第一篇：七年級上冊政治知識點總結

七年級上冊政治知識點

第一單元第一課

1、中學時代在成長中有什么樣的意義？

①成長中的每個階段都有獨特的價值和意義。中學時代是人生發展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。

②中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階，③中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。

2、為什么說中學時代是成長的禮物？

①中學生活為我們提供了發展自我的多種機會。

②進入中學，新的目標和要求激發著我們的潛能，激勵著我們不斷實現自我超越

③我們有機會改變在父母、老師和同學心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。3、21世紀我們需要學會什么？

學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存等四種學習將是每個人一生中的知識支柱。2010年增加三個新的支柱：學會學習、學會變革、學會成長。

1、夢想的含義。

夢想是對未來美好生活的愿望，它能不斷激發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢想，就有希望。

2、少年的夢想的意義。

①少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷的進步和發展。

②少年的夢想，與個人的人生目標緊密相連。明確的人生目標，猶如燈塔，能夠幫助我們在茫茫大海中找到前進的方向。

③少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。

3、中國夢的內涵。

中國夢，其基本內涵是實現國家富強、民族振興、人民幸福。實現中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。

4、努力的含義。

努力，是一種生活態度，是一種不服輸的堅韌和失敗后從頭再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。

5、努力的方法。

①分清輕重緩急，合理規劃和管理時間。②勞逸結合，學會科學用腦。

③“不積跬步，無以至千里”每天進步一點點。④“學而不思則罔，思而不學則殆”，學思并進。⑤診視團隊合作。

6、怎樣才能實現“我的未來不是夢（怎樣去努力？）”

①努力，需要立志。志向是人生的航標。青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。②努力，需要堅持。③努力有方法。（5點）第二課：

1、中學階段的重要任務。學習

2、初中階段的學習內容。

初中階段的學習，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養。

3、初中階段的學習方式。

學習不僅表現為接受和掌握，而且表現為探究、發現、體驗和感悟。

4、初中階段的學習態度。

尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298 學習需要自覺、主動的態度。

5、為什么說學習沒有終點？

我們終生都在學習，終生都需要學習，即使離開了學校，也要不斷地學習，不斷地充實自己。只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。

6、初中學習的有效策略和方法。

①學會自主學習②提高學習效率 ③科學安排時間（課時計劃，注重規劃）

7、學習的重要性。

①學習，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。

②學習，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式；學習，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。

③學習，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨立和自由。

1、為什么說學習是苦了交織的？

①學習中有快樂。發現自己的潛能，可以體味到學習帶來的快樂。②學習中也有苦。遇到困難和阻撓需要我們憑借堅強的意志作出努力。

2、怎樣學會學習？

①學會學習，需要發現并保持對學習的興趣。②學會學習，需要掌握科學的學習方法。

③學會學習，還意味著要善于運用不同的學習方式。

3、課堂筆記的策略。

①課前準備

②課中記錄 ③課后補充 第三課：

1、正確認識自己的重要性。

①正確認識自己，可以促進自我發展。稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。

②正確認識自己，可以促進與他人的交往。從而更好地理解、寬容和善待他人、與他人積極互動。

2、通過哪些途徑來認識自己？

①可以從身體特征和生理狀況來認識自己。②可以從個性心理特征來認識自己。③可以從在群體中的關系來認識自己。

3、你從哪些方面認識自己的？（正確認識自己的方法）①我們可以通過自我評價來認識自己。②他人評價是我們認識自己的一面鏡子。

4、自我評價的作用。

對自己有一個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。

5、自我評價的方法。

①自我觀察和分析。可以觀察自己在學校和家庭中的表現、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經歷、自己成功的經驗或失敗的教訓等。

②與他人比較

比較的內容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對象，可以是現實的人，也可以是歷史上或文學作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的認識和了解。

6、他人評價的作用。

他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

7、怎樣對待他人的評價？（態度）

我們要重視他人的態度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298 心態面對他人的評價，是走向成熟的表現。

8、正確對待他人評價的方法。

①用心聆聽

②勇于面對

③平靜拒絕

1、怎樣學會接納與欣賞自己？

①隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發清晰。

②我們要學會接納自己，接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。

③我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。

2、怎樣做更好的自己？

①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。

②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發展的過程。③做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能。

④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。

3、改正缺點的方法。①具體描述自己的缺點。

②從最容易改正的缺點開始。

③及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。④請一個自己信任的人來協助。⑤在公開場合做出改正缺點的承諾。⑥運用自己以前改正缺點的成功經驗。

4、潛能的含義。

潛能，是指一個人身體、心理素質等方面存在的發展可能性。

5、人類的智能包括哪些方面？

人類的智能包括語言智能、邏輯-數學智能、空間智能、身體-動覺智能、音樂智能、人際智能、自我認知智能、自然觀察智能等方面。第二單元第四課：

1、為什么朋友成為我們生命中越來越重要的部分？

外面的世界如此廣闊，我們渴望有人相伴一起飛翔?；锇椤⑼瑢W、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。

2、朋友圈的變化。

隨著年齡的增長，自己的交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內容更豐富了；自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關系更加密切。

3、了解并反思自己交友的現狀。

經常對自己的朋友關系做些梳理，我們可以更好地覺察自己對友誼的真正期待，逐漸學會處理交友中遇到的各種問題。

4、朋友的重要影響。

朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

5、朋友的重要作用。

①朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。②朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

6、理解友誼的力量。

①朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298 ②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

1、在有友誼中，我們希望得到什么？

①理解和支持

②忠誠和信任

③肯定和關心

2、友誼中朋友是什么樣的關系？平等的、雙向的關系

3、什么樣的友誼更能經得起時間的考驗和風雨的洗禮？ 志同道合、志趣相投的友誼

4、友誼的特質？（如何正確認識友誼？）

①友誼是一種親密的關系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關心。②友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。

③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經得住時間的考驗和風雨的洗禮。

1、友誼的澄清？（認清友誼的困惑？）①友誼不是一成不變的。

②競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態度。

③友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。④梳理對友誼的感受，澄清對友誼的認識，是我們成長必經的歷程。第五課：

1、建立友誼的方法？

①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。②建立友誼，需要持續的行動。只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。

2、哪些有助建立友誼的方法？

①面帶微笑 ②記住對方的名字

③真誠夸贊

④尋找共同之處 ⑤做一個耐心的傾聽者

⑥保持好奇心

3、用心呵護友誼的方法？

①呵護友誼，需要用心去關懷對方。

②呵護友誼，需要學會尊重對方。給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。③呵護友誼，需要學會正確處理沖突。以相互協商，尋找彼此能夠接受的解決方式。④呵護友誼，需要學會正確對待交友中受到的傷害。

⑤我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學會同多數人和睦相處，對所有人以誠相待。

4、處理沖突的基本策略？

①保持冷靜

②坦誠交流

③及時處理

④勇擔責任

⑤換位思考

5、怎樣呵護友誼？

①需要精心養護，經受風雨的洗禮、時間的磨礪。+用心呵護友誼的方法

1、互聯網的作用？

互聯網為我們提供了一個平臺。自己舉書中的例子。

2、互聯網交流的利與弊？

利：網上搜集學習資料，查找相關信息，也在這個虛擬的時空中交往。網上交往具有虛擬、平等、自主等特點，讓我們有更多機會結交新的伙伴，拓展交往圈。

弊：互聯網開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關閉了與他人溝通的心靈之門。

3、怎樣理性看待網上交友？

①網上交友，需要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。③將網上的朋友轉化為現實中的朋友，需要慎重。

4、不能沉湎于虛擬網絡世界的原因？

虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實。我們要學會在現實中與同伴交往，增加真實而貼近的尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298 感受，為友誼奠定可靠的基礎。第三單元第六課：

1、怎樣認識教師職業？

①教師是一個古老的職業。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

②在現代社會，教師已發展成為一種專門職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。

③時代在發展，教師的工作理念和工作方式發生了很大的變化，對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

2、風格不同的老師產生的原因。

由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現出不同的風格。

3、對風格不同的老師的態度。

我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。

4、風格不同的老師的意義。

無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走進老師，更深入地了解老師。

5、面對風格不同的老師的方法和技能？

①承認老師的差別 ②發現不同風格老師的優點 ③了解老師教育行為的目的④主動交往

6、怎樣對待風格不同的老師？（原因+態度+意義）

1、新型的師生關系？

教學相長，教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

2、新型師生關系的要求？

①主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源。與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。

②學會正確對待老師的表揚和批評是我們成長的重要內容。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

3、怎樣理解教學相長？（新型師生關系的含義+要求）

4、良好師生關系的表現？

學生樂于學習，教師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。

5、建立良好師生關系的要求？

①彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果。

②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人，我們應該主動關心、理解老師。

6、與老師發生矛盾怎么辦？

①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動關心。第七課

1、家庭的內涵？（意義）

①家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。②家是我們身心的寄居之所。③家是我們心靈的港灣。

2、家中親情的意義？

親情，激勵我們奮斗拼搏，尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298

3、有關孝親敬長的法律規定有哪些？

①《中華人民共和國憲法》規定：成年子女有贍養扶助父母的義務。②《中華人民共和國婚姻法》規定：子女對父母有贍養扶助的義務。

③《中華人民共和國老年人權益保障法》規定：贍養人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。

4、如何孝親敬長？

①盡孝在當下。我們應該用行動表達孝敬之心。②尊敬。③傾聽。④感恩。

5、中國家庭的獨特文化內涵？

①在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

②孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。

1、體味到什么樣的親情？

①每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，、、、、、、這種情感就是家庭中的親情之愛。

②親情之愛有不同的表達方式，但無論何種表達方式，親情都在。

③現實生活中，由于親人的離開、新成員的出現，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心體會，家中的親情仍在。

2、隨著成長，和家人的關系發生了什么變化？

①一方面，我們希望父母像對成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。

②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，有時碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現緊張，甚至發生沖突。

3、什么是親子沖突？

親子沖突是親子之間互動的一種方式，體現了青少年個體的發展，也能夠促進父母的改變與完善。

過多的危害？

過度、頻發的親子沖突，則具有巨大的隱患和消極作用。

4、親子沖突產生的原因？

我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

5、怎樣認識親子沖突？

如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

6、怎樣解決親子沖突？

親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

7、和父母溝通的技巧？

①關注事實

②把握時機 ③留意態度

④選擇方式

⑤考慮環境

8、怎樣溝通傳遞愛？

①愛是需要呵護的?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。

②接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

1、現代家庭有哪些變化？

①現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。②家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。

尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298 ③家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識、創建學習型家庭，參與社區活動。

2、現代家庭生活的重要內容？

關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識、創建學習型家庭，參與社區活動，這些已成為現代家庭生活的重要內容。

3、現代家庭的一般結構，及核心家庭和主干家庭的含義？

現在一般為核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭。主干家庭，是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。

4、什么是家庭美滿幸福否認重要條件？還需要什么？

家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福否認重要條件。還需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

5、家庭成員之間的矛盾和沖突產生的原因？

在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。

6、怎樣化解家庭成員之間的矛盾和沖突？

①幫助家庭成員舒緩情緒

②明確自己是不偏不倚的中立者

③引導家庭成員看到對方的優點 ④幫助家庭成員走出“面子”困境

7、怎樣構建和諧家庭？

①每位家庭成員之間需要相互理解、信任、體諒和包容。②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。

③以良好的心態面對家庭發展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。第四單元第八課

1、怎樣理解生命有時盡？

①生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生，它屬于我們自己的幸運。②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。③生命是不可逆的。④生命也是短暫的。

⑤我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。

2、怎樣理解生命有接續？

①個體生命實現了人類生命的接續。在人類生命的接續中，為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。

③生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。

1、為什么說生命至上？

①生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。②生命價值高于一切。

③生命至上，并意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們才會自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

2、怎樣做到敬畏生命？

①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。

②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。

③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態度，表尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298 達著我們如何看待自己的生命。第九課：

1、怎樣愛護身體？

①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。

②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。

③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

2、自然災害和人為災害的區別？

自然災害是非人力可抗拒的，只能通過預防或抗災來減輕損失。

人為災難則是由人類疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以預防或制止的。

3、為什么養護精神？

精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。

4、怎樣去養護精神？

①我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。

②我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化。

1、挫折的含義？

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

2、挫折包括幾方面？以及定義？

挫折包括三個方面，挫折情境、挫折認知、挫折反應。

挫折情境：一般指構成挫折的外部情境或外在條件，可能是某人或某物，也可能是各種自然、社會環境。

挫折認知：一般指人們對挫折情境的認識和評價。

挫折反應：主要指人在挫折情境下產生的煩惱、焦慮、憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現。

（其中，挫折認知是關鍵因素，挫折反應的性質、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。）

3、如何正確對待挫折？

①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。

②面對挫折，我們可能會產生一些負面情緒，面對這些負面情緒，我們必須及時調整自己，正確對待挫折。

③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

4、如何發掘生命的力量？

①我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。

②面對挫折，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

③發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

5、增強生命韌性的方法？

①欣賞、培養幽默感 ②和自己信任的人談一談 ③考慮并接受最糟糕的結果

④關心、幫助他人

⑤培養某方面的興趣 第十課：

1、對人的生命意義的認識？

①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經是一個令人滿意的答案了。②對有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認為探索這個問題是有必要的。

尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298

2、怎樣度過有意義的人生？

①能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的一生是值得的；

②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔自己的責任，這樣的一生是值得的；

③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的；

3、如何認識生命的意義？

①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。②生命是獨特的，生命意義是具體的。③生命的意義需要自己發現和創造。

1、生命貧乏的原因和表現？

有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

2、怎樣理解貧乏與充盈？

①人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。

②有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

③生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里，也有人熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得以滋養，也因此而一點點充盈起來。

3、怎樣做溫暖的人？

①生命拒絕冷漠。人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。

②我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。③共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

4、怎樣做平凡的生命才有自己的價值？

面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

5、怎樣做平凡的生命才有意義？

①每個人的生命都有自己獨特的使命。

②偉大在于創造和貢獻。偉人能夠運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響一代又一代的人。

③平凡的生命有自己的價值。用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。④生命雖然平凡，但也能時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

尚學派 以學為本 金沙路378號 ?：3258298

第二篇：七年級上冊政治知識點總結

想像力比知識更重要。因為知識是有限的，而想像力是無限，它包含了一切，推動著進步，是人類進化的源泉。那么接下來給大家分享一些關于七年級上冊政治知識點，希望對大家有所幫助。

七年級上冊政治知識點11、對人的生命意義的認識?

①對于有些人來說，生活本身的豐富多彩和生命無窮的奧秘已經是一個令人滿意的答案了。

②對有些人而言，是為了讓生命有意義，他們認為探索這個問題是有必要的。

2、怎樣度過有意義的人生?

①能夠活出自己的人生，實現自我價值，這樣的一生是值得的;

②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔自己的責任，這樣的一生是值得的;

③將個人追求建立在人類共同需要的基礎上，這樣的一生是值得的;

3、如何認識生命的意義?

①探索生命意義，是人類生命的原動力之一。

②生命是獨特的，生命意義是具體的。

③生命的意義需要自己發現和創造。

4、生命貧乏的原因和表現?

有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長;有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

5、怎樣理解貧乏與充盈?

①人們對待生活的不同態度，會影響生命的質量。

②有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長;有的人缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

③生命是一個逐漸豐富的過程。在同樣的時間里，也有人熱愛學習，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得以滋養，也因此而一點點充盈起來。

6、怎樣做溫暖的人?

①生命拒絕冷漠。人與人在相互依存和彼此關切中感受溫暖，傳遞溫暖。

②我們不僅要關注自身的發展，而且要關切他人的生命，設身處地地思考并善待他人。

③共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

7、怎樣做平凡的生命才有自己的價值?

面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

5、怎樣做平凡的生命才有意義?

①每個人的生命都有自己獨特的使命。

②偉大在于創造和貢獻。偉人能夠運用自身的品德、才智和勞動，創造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質財富和精神財富，影響一代又一代的人。

③平凡的生命有自己的價值。用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。

④生命雖然平凡，但也能時時創造偉大。當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

七年級上冊政治知識點21、怎樣認識教師職業?

①教師是一個古老的職業。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

②在現代社會，教師已發展成為一種專門職業。教師是履行教育教學職責的專業人員，承擔教書育人的使命。

③時代在發展，教師的工作理念和工作方式發生了很大的變化，對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心的好教師。

2、風格不同的老師產生的原因。

由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現出不同的風格。

3、對風格不同的老師的態度。

我們要承認老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學習的地方。

4、風格不同的老師的意義。

無論什么風格的老師都應該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走進老師，更深入地了解老師。

5、面對風格不同的老師的方法和技能?

①承認老師的差別 ②發現不同風格老師的優點 ③了解老師教育行為的目的 ④主動交往

6、與老師發生矛盾怎么辦?

①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

②相信善意，多些寬容和理解。

③坦誠相待，注意溝通方式。

④求同存異，主動關心。

7、新型的師生關系?

教學相長，教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導;另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

8、新型師生關系的要求?

①主動參與、勤學好問的態度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當地向老師表達自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學習的新資源。與老師分享自己的學習感受、學習成果，可以促進師生共同進步。

②學會正確對待老師的表揚和批評是我們成長的重要內容。對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內容和用意上，理解老師的良苦用心。

10、良好師生關系的表現?

學生樂于學習，教師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進，是師生交往的良好狀態。

11、建立良好師生關系的要求?

①彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果。

②老師是我們知識學習的指導者，也是我們精神成長的引路人，我們應該主動關心、理解老師。

七年級上冊政治知識點31、家庭的內涵?(意義)

①家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養關系結合成的親屬生活組織。

②家是我們身心的寄居之所。

③家是我們心靈的港灣。

2、家中親情的意義?

親情，激勵我們奮斗拼搏。

3、有關孝親敬長的法律規定有哪些?

①《中華人民共和國憲法》規定：成年子女有贍養扶助父母的義務。

②《中華人民共和國婚姻法》規定：子女對父母有贍養扶助的義務。

③《中華人民共和國老年人權益保障法》規定：贍養人應當履行對老年人經濟上供養、生活上照料和精神上慰藉的義務，照顧老年人的特殊需要。

4、如何孝親敬長?

①盡孝在當下。我們應該用行動表達孝敬之心。

②尊敬。

③傾聽。

④感恩。

5、中國家庭的獨特文化內涵?

①在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

②孝親敬長是中華民族的傳統美德，也是每個中國公民的法律義務。

6、體味到什么樣的親情?

①每個人的內心都有一份對家人割舍不斷的情感。這份情感，或是因為他們給了我們生命，、、、、、、這種情感就是家庭中的親情之愛。

②親情之愛有不同的表達方式，但無論何種表達方式，親情都在。

③現實生活中，由于親人的離開、新成員的出現，我們的家庭結構也會因之改變。但是，只要我們用心體會，家中的親情仍在。

7、隨著成長，和家人的關系發生了什么變化?

①一方面，我們希望父母像對成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活;另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關注和呵護。

②我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰父母的權威與經驗，親子之間的碰撞增多了，有時碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現緊張，甚至發生沖突。

8、什么是親子沖突?

親子沖突是親子之間互動的一種方式，體現了青少年個體的發展，也能夠促進父母的改變與完善。

過多的危害?

過度、頻發的親子沖突，則具有巨大的隱患和消極作用。

9、親子沖突產生的原因?

我們與父母在心智、學識、經歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。

10、怎樣認識親子沖突?

如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

11、怎樣解決親子沖突?

親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。如果與父母發生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關系的做法。

12、和父母溝通的技巧?

①關注事實 ②把握時機 ③留意態度 ④選擇方式 ⑤考慮環境

13、怎樣溝通傳遞愛?

①愛是需要呵護的?；訙贤ǖ募记珊蛻獙_突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。

②接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

14、現代家庭有哪些變化?

①現代家庭的結構、規模、觀念等都發生了不同程度的變化。

②家庭成員的交流、溝通方式發生了較大的變化。

③家庭氛圍越來越平等、民主。關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識、創建學習型家庭，參與社區活動。

15、現代家庭生活的重要內容?

關心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學習現代科學文化知識、創建學習型家庭，參與社區活動，這些已成為現代家庭生活的重要內容。

16、現代家庭的一般結構，及核心家庭和主干家庭的含義?

現在一般為核心家庭和主干家庭。核心家庭，是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭。主干家庭，是由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代組成的家庭。

17、什么是家庭美滿幸福否認重要條件?還需要什么?

家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福否認重要條件。還需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

18、家庭成員之間的矛盾和沖突產生的原因?

在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。

19、怎樣化解家庭成員之間的矛盾和沖突?

①幫助家庭成員舒緩情緒 ②明確自己是不偏不倚的中立者 ③引導家庭成員看到對方的優點 ④幫助家庭成員走出“面子”困境

20、怎樣構建和諧家庭?

①每位家庭成員之間需要相互理解、信任、體諒和包容。

②有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。

③以良好的心態面對家庭發展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

七年級上冊政治知識點41、怎樣理解生命有時盡?

①生命來之不易。每個人的生命是在無數的偶然性中產生，它屬于我們自己的幸運。

②生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。

③生命是不可逆的。

④生命也是短暫的。

⑤我們每個人都無法抗拒生命發展的自然規律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。

2、怎樣理解生命有接續?

①個體生命實現了人類生命的接續。在人類生命的接續中，為自己的生命找到一個位置，擔當一份使命。

②生命的接續，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。

③生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關系中的生命、精神信念上的生命;我們每個人都不僅僅是在身體上接續祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創造人類的文明成果。

3、為什么說生命至上?

①生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。

②生命價值高于一切。

③生命至上，并意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。我們才會自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

4、怎樣做到敬畏生命?

①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。

②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關系、處理生命問題，才會尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人。

③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內心的自愿選擇。我們對待他人生命的態度，表達著我們如何看待自己的生命。

七年級上冊政治知識點51、怎樣愛護身體?

①守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態度。

②隨著年齡增長、心智發育，我們更加關注自己的內在感受。

③我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

2、自然災害和人為災害的區別?

自然災害是非人力可抗拒的，只能通過預防或抗災來減輕損失。

人為災難則是由人類疏忽或者蓄意造成的，大部分是可以預防或制止的。

3、為什么養護精神?

精神風貌反映著我們的生命狀態，守護生命需要關注并養護我們的精神。

4、怎樣去養護精神?

①我們的精神發育，需要物質的支持，但不完全受物質生活條件和外部環境的制約。

②我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優秀傳統文化的滋養。守護精神家園，我們不能丟失優秀的民族文化。

5、挫折的含義?

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

6、挫折包括幾方面?以及定義?

挫折包括三個方面，挫折情境、挫折認知、挫折反應。

挫折情境：一般指構成挫折的外部情境或外在條件，可能是某人或某物，也可能是各種自然、社會環境。

挫折認知：一般指人們對挫折情境的認識和評價。

挫折反應：主要指人在挫折情境下產生的煩惱、焦慮、憤怒等負面的情緒感受，以及相應的行為表現。

(其中，挫折認知是關鍵因素，挫折反應的性質、程度主要取決于個體對挫折情境的認知。)

7、如何正確對待挫折?

①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。產生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態度不同。

②面對挫折，我們可能會產生一些負面情緒，面對這些負面情緒，我們必須及時調整自己，正確對待挫折。

③生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

8、如何發掘生命的力量?

①我們需要發現、發掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復的能力。

②面對挫折，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

③發掘自身的力量并不排斥借助外力。學會與他人建立聯系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

9、增強生命韌性的方法?

①欣賞、培養幽默感 ②和自己信任的人談一談 ③考慮并接受最糟糕的結果 ④關心、幫助他人 ⑤培養某方面的興趣

七年級上冊政治知識點總結

第三篇：2018年七年級上冊政治重要知識點匯總

2018年七年級上冊政治重要知識點匯總

6、制定科學的學習計劃必須遵循哪些原則？ 答：（1）彈性原則；（2）自然原則；（3）增強原則。

7、你想擁有一個怎樣的班集體呢，談談你理想中的班集體？ 答： 我想擁有一個優秀的班集體。我理想中的班集體：（1）要有共同的目標；

（2）每個同學 各顯其能，發揮特長；（3）團結協作，共同進步。

8、你認為同學們要怎么做才能實現你的理想呢？而你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？ 答：（1）每個同學各顯其能，發揮特長；團結協作，共同進步。

（2）我會為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽；和同學團結協作共同進步。

（1）人的生命的獨特性更多地表現在，人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途 徑的多樣性。

（2）每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

4、我們應該怎樣珍愛自己的生命？ 答：①永不不放棄生的希望； ②肯定生命的價值,尊重自己的生命； ③延伸生命的價值，使有限 的生命煥發光彩。

5、我們應怎樣做到肯定生命、尊重生命? 答：（1）世界因生命而精彩。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大困難和挫折，都不 會輕易放棄生命的希望。

（2）每個人對國家、社會、他人都有價值。在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，也要尊重他人生命。

6、怎樣才能使自己的生命價值得以提升呢？

答：（1）要提升生命的價值，就需要我們腳踏實地，從現在做起，從我做起，從一點一滴的小 事做起。

（2）要樹立崇高的理想，努力學習，掌握本領，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內涵。

7、怎樣做才能實現自己最大的人生價值? 答：（1）人的生命價值不在于生命的長短，而在于內涵。（2）為社會所作的貢獻越大，其生命的價值也越大。

（3）人活著，不應該僅追求生命的長度，而應該追求生命的質量，要為社會作出應有的貢獻，這樣才能延伸生命的價值。

（4）我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

8、什么是青春期？

答：是指青少年生理發育和心理發展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，是人生觀和 世界觀逐步形成的關鍵時期。

9、青春期的身體變化主要表現在三個方面 答：（1）身體外形的變化；（2）身體內部器官的完善；（3）性機能的成熟。

10、青春的喜悅：（1）身體快速成長；（2）感覺特別敏銳發達；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識開始萌芽。

11、青春的煩惱：

（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學 的注意；（4）希望獨立而不能自立；

（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）

12、怎樣處理好青春期的心理矛盾？試舉例說明 答：青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力，因此，通過各種力量調控內心心理矛盾是很重要的。例如：在情緒不好的時候，聽聽音樂或者打打球…… 13．如何排解成長的煩惱？

答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，自己也要學會當自己的“心理醫生”。

（2）如聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或 給朋友寫信等等。（學生回答符合題意要求）

14、認識自我的途徑有哪些？ 答：（1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人認識自己（3）通過集體了解自己。

15、結合初中生的實際，談談男女同學之間應怎樣正常交往？ 答：開放性試題，主要內容答出兩方面內容即可。答：因為一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一，一個人的美并不光是其外表，衣著，更重要的是他的內在素質，學識，心靈，道德等等。既要注重外表的美，也要注重內在的美。外貌的美麗會隨時間的推移而消失、褪色，但內在的美是永不褪色的。17． 開發潛能的方法很多，列舉五種發掘潛能的方法

答：經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發掘潛能。在心中 想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。只 有在實踐中才能激發潛能，要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。18．你有哪些優點和缺點？怎樣正確對待自己的優點和缺點？ 答：（1）結合自己的實際加以說明，優點： 缺點：。

（2）每一個人的外在形象和內在素質 都存在優點和缺點，全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點；我們自身的優點和缺點不是一成不變的，我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正自己的缺點來完善自己。

力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。4．調節情緒有哪些具體的方法？

答：（1）注意轉移法：當人情緒激動時，為了使它不至于爆發難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他的事物或活動上去。（改變注意力 焦點法，改變環境法）

（2）合理發泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出去，或者將不良 的情緒通過其他方式和途徑宣泄出去。（在適當的場合哭一場，向他人宣泄，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊）

（3）理智控制法：在陷入不良情緒時，主動調動理智這道“閘門”的力量，控制不良的情 緒，盡量使自己愉悅起來。（自我暗示法，自我激勵法，心理換違法，升華法）5．情趣源于興趣，情趣有高雅和庸俗之分。6．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？

答：（1）高雅的生活情趣，有利于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科 學生活要求。（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美 好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發展，甚至 有害于身心健康。7．怎樣追尋高雅的生活情趣？

答：（1）樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。

（2）要善于將好奇心轉化 為濃厚的興趣，從而培養自己高雅的生活情趣。

（3）豐富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生 活情趣的重要途徑（4）在追尋高雅生活的過程中，我們的精神世界，總能在無形中受到陶冶，提升為情操---一種價值追求的情感。8．盲目的“從眾”有什么危害？

答：盲目從眾，跟著“群體”參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生 活情趣中，不利于我們身心的健康發展。

答：（1）提高警惕性和自我保護意識。（2）用智慧保護自己。（3）用法律保自己。

5．少年在遭到不法侵害時、實施有效自我保護的時，應當注意些什么? 答：（1）力量的對比；（2）周圍環境的利用；（3）機智求助他人；（4）主觀心理調節；（5）人 身安全 8．上網行為對中學生產生什么影響？

答：（1）影響正常的學習和生活。

（2）容易受到不健康內容的影響，導致違法犯罪。9．中學生應如何文明上網？

答：（1）應充分利用網絡優勢，促進文化學習，提高自身素質。（2）要學會科學合理地安排時 間，不影響正常的學習和生活。（3）要正確選擇網上信息，自覺抵制不健康信息的影響。

第四篇：七年級上冊政治總結[模版]

七年級（上冊）政治總結

第一單元 自尊自信

第一課 我是中學生了成為朋友的條件 howP.4朋友的作用 whyP.4班風的含義 whatP.4良好班風的作用（重要性）whyP.4優良班風的體現 whatP.5(精神風貌、學習氛圍、同學關系)形成優良班風的條件 howP.5/6

1樹立一個目標，2要各盡其能，（另：○這是班集體共同奮斗的動力?！鸢l揮所長，3團結協作，互助前進。奉獻集體?！穑┘w歸屬感的含義 whatP.6適應新環境的方法 howP.8/9

1我們應該自覺調整個人和環境的關系，積極利用環境，促進個人健康發展。○

2盡快適應新的環境，○不僅需要有迎接挑戰的勇氣，還要求個人在生活方式和思維方式上做出相應的調整。

3珍惜今天所擁有的，○給自己一個目標、一個希望，我們就會很快適應新的環境，并從中體會到學習、生活的樂趣，我們就一定能夠擁有一個豐富多彩的中學時代。9 自我調適的含義 whatP.9自我調適的方法 howP.8/9（認識、心理、行為）做陽光少年的要求 howP.9正確處理同學關系 how

1相互尊重，對同學要講禮貌，不取侮辱性綽號，不做有損同學人格的事情，將○

心比心，推己及人。

2相互幫助，團結友愛?！?/p>

3要由衷地贊美和欣賞同學的優點、長處，善于悅納同學?！?/p>

4同學之間要講誠信?！?/p>

第二課 天生我才必有用正確認識和評價自己的要求 howP.13/14/16

（另：克服自卑，樹立自信；正確認識自己的潛能和價值）正確認識和評價自己的理由 whyP.13/16正確認識和評價自己的方法 howP.15發現自己潛能的方法 how

1經常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣?！?/p>

2在心里想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利○

于釋放自己的潛能。

3只有實踐才能激發潛能?！鹱孕判牡暮x whatP.17自信的重要性 whyP.16/17/20（自信與成功的關系）確立自信的方法 howP.17/20/21

1相信自己，就要讓自己的長處得以充分發展?！?/p>

2只要找出自己的優勢，挖掘自身的潛力，在現有的基礎上進步，我們就會逐步○

樹立起自信，不斷走向成功。

3勤奮是成功的基石?！?/p>

4自信不自大，成功不自滿?！?/p>

5制定切實可行的目標?！?/p>

6克服自卑?！?/p>

7自信也是多次成功的積累，○一個人感受的成功體驗越多，對自己就越充滿信心。8 走向成功的方法 howP.17/20/21

1樹立自信心，克服自卑。○

2要正確認識和評價自己，腳踏實地地去做，克服懶惰，勤奮是成功的基石。○

3充分發揮自己的潛能。○

4制定切實可行的目標。○

5自信不自大，成功不自滿?！鸢盐兆约洪L處的方法 howP.17

1寸有所長，尺有所短。每個人都有各自獨特的優點。善于發現優點，就能擁有○

自信。

2只要找出自己的優勢，挖掘自身的潛力，在現有的基礎上進步，我們就會逐步○

樹立起自信，不斷走向成功。自卑的含義 whatP.18產生自卑感的原因 whyP.18克服自卑 howP.19

1盡量避免環境中的不良影響。○

2正確認識自己的優點和缺點?！?/p>

3遇到挫折時，多角度看待問題?！?/p>

4鍛煉自己的膽量，在鍛煉中樹立自信。○克服自負how

在看到自己優點的同時，還要看到自己的缺點，也要看到別人的缺點，要全面的看待問題。

第三課 知恥近乎勇羞恥的含義 whatP.23羞恥心的作用 whyP.24/25/26（個人：兩重性、社會）自尊的含義 whatP.27自尊心的作用（重要性）whyP.27/28自尊與虛榮、自傲的區別 whatP.29

6培養自尊心的方法 howP.28/29/30

1任何人的自尊心都應得到尊重。自尊不是輕視別人，不是狂妄自大，而是一種○

對平等的要求。

2要保持自尊的“彈性”○。

3將自尊知恥轉化為門組的凝聚力，從而促進民族復興和祖國富強。○

4自尊不自傲，自尊不虛榮。○在尋找自尊的過程中，我們應該怎樣正確對待自己的缺點和不足？ 1首先，要承認自己的缺點與不足，學會自重。○

2其次，○要認識到人人都有缺點和不足，不能因為自己有不如別人的地方而否定

自己，要看到自己的優點，體驗自己的價值，樹立信心，通過努力改變自身的不足，贏得別人的尊敬，感受自尊的快樂。

第四課 人格不可辱姓名權的含義、地位 whatP.32名譽的含義 whatP.33正確對待綽號的方法 howP.33（微笑、勇敢面對，樂觀對待，友善相處）4 起綽號的實質 what P.33尊重名譽的方法 howP.34誠信的意義 what P.35信譽和名譽的關系 whatP.35人格尊嚴權的含義、內容 whatP.36法律保護公民、勞動者、消費者的人格尊嚴權P.36/37（維權的方法）10 正確認識消費者與商家的關系P.35/37正確維護自己的人格尊嚴 howP.37

第二單元 善于交往

第五課 敬人者 人恒敬之受人尊重的奧秘（為什么要尊重他人）whyP.44（個人角度、社會角度）2平等的含義 whatP.46人格平等 whatP.46法律地位的平等 whatP.46尊重別人的前提 whatP.46學會尊重別人 howP.49/50正確認識生活中的差異和真正的不平等現象 howP.52第六課 授人玫瑰 手留余香己所不欲，勿施于人所包含的道理 whatP.54

（實質：關心、尊重、幫助、理解他人）己所不欲，勿施于人的現實意義 whyP.54己所不欲，勿施于人的關鍵 howP.54人人為我，我為人人P.56愛心的理解（內涵）whatP.56/57/58/59愛心的表現方式 howP.56獻出愛心的意義 whyP.58

第七課 讓人三尺又何妨為什么要寬容 whyP.63/64/65/66

（傳統美德；贏得友誼、增進團結；感召力；有所建樹的人的做法；豁達大度、胸懷寬廣；化解矛盾和痛苦；有利于社會的穩定和諧）寬容與軟弱P.66（非原則性）寬容與嚴格P.66/67（對待老師的批評教育的方法）寬容與維權P.67（維權途徑）

原則：道德法律的要求把握寬容友善的方法 howP.65/66/67

（與軟弱、嚴格、維權；寬容友善造就了中華民族和諧、寬宏大度的民族性格。唯寬可以容人，唯厚可以載物）

寬容——不是軟弱，是一種可貴的精神境界；

寬容——不是縱容，是嚴而有愛的體現；

寬容——不是不講原則，是對自身權益的維護。

第八課 相逢在花季男女差異客觀存在，各有特點P.70差異的表現 whatP.70（智力特點、體力、興趣愛好、個性特點）3 差異產生的原因 whyP.70（先天、后天）正確認識、對待男女差異、特點的重要性 why P.70生理、心理：差異→社會角色不同P.72

把握好角色定位、樹立健康向上的青春形象言行交往把握言行舉止的“度” P.72異性交往的必要性、意義 whyP.73（社會、中學生、集體）與異性同學交往的方法 howP.74/75健康女生的形象

1能聽取別人的意見，又有自己的主見?！?/p>

2活潑而不瘋癲，穩重而不呆板?！?/p>

3坦然、充滿自信 ○

4有進取心，而不是整天打扮。○

健康男生的形象

1正直、勇敢 ○

2思維敏捷、善于變通 ○

3團結同學、重友情 ○

4熱情助人 ○

5有強烈的進取心 ○

第九課 眾人劃槳開大船個人與集體的關系P.80

1集體離不開個人，集體的成果是個人團結協作的成果?！?/p>

2個人離不開集體（集體對個人成長的作用。為何要自覺保護集體榮譽？）○團結對于國家、民族、社會具有重要意義 whyP.81/83如何發揮集體的力量 howP.82/83（共同的目標，共同的行動）4 在集體生活中，如何看待自己的榮辱得失？

一個群體的各個成員之間，不能斤斤計較個人的榮辱得失，而是把團隊的成功當作自己的成功，相互團結和信任；要欣賞對方的才能而不是相互嫉妒和猜疑。這樣才能建立起良好的合作氛圍。

第十課 有朋自遠方來民俗的含義及形成 whatP.87民俗的內容 whatP.87不同國家民俗各異，處理事情的態度、方法卻不盡相同。P.88 4 產生生活習俗和文化背景差異的原因 why（客觀存在）影響P.90（交往障礙、出現誤解）正確認識不同民族和國家文化與習俗差異的重要性 why P.90如何正確對待差異 howP.90（相互學習、相互了解、相互尊重）（開放、包容、平等相待、入鄉隨俗）文明交往禮儀 whatP.91讓世界手拉手P.93如何與外國人友好交往 howP.90/92

1和不同民族、國家人民平等相待，相互尊重，友好往來，讓中國走向世界，讓○

世界了解中國。

2不卑不亢，落落大方 ○

3彬彬有禮，熱情友善 ○如何對待外來文化 howP.90/93

1由于各國國情不同，文化背景有別，所以對于外國的文化與習俗，我們不能不○

加分析地簡單模仿，全盤照搬。

2外來文化也存在有毒有害的東西。因此，我們應該堅持原則，明辨是非，堅決○

抵制。

3取其精華，去其糟粕 ○

第三單元 學會學習

第十一課 希望從這里開始

公民自身發展和對國家的要求權利珍惜

受教育

國家的繁榮發展和對公民的要求義務履行受教育是權利的原因 whyP.99（公民的自身發展，對國家的要求）2 受教育者享有的權利 whatP.99維權的方法 howP.102我國公民都平等地享有受教育的權利P.103受教育是義務的原因 whyP.104（國家的繁榮發展，對公民的要求）6 受教育者應當履行的義務 whatP.104義務教育的含義 whatP.104珍惜受教育的權利，履行受教育的義務P.10

5第十二課 學習新天地自主學習的含義 whatP.109（被動學習→主動學習）自主學習的意義 whyP.109自主學習的要求 howP.109合作學習的含義 whatP.110（個體學習→合作學習）合作學習的意義、好處 whyP.110探究學習的特點、含義 whatP.111（接受學習→接受學習）7 學會探究首先要善于提出問題P.111發現問題的方法 howP.111嘗試解決問題P.113解決問題的途徑 whatP.11

3第十三課 要“魚”還是要“漁”“魚”和“漁”的區別 whatP.117學習方法 howP.117/1183 記憶方法 howP.118習慣的含義 whatP.119良好學習習慣的意義 whyP.119/120/121

1有良好習慣的人辦事有條理，不會手忙腳亂，這實際上就節省了時間，提高了○

效益，生活如此，學習也是如此。

2習慣是一條“心靈路徑”○，好習慣是力量的源泉，是學習的潤滑劑。3一個好習慣會使我們終身得益，一個壞個習慣會使我們終身受累?！?/p>

4只要不斷克服和糾正學習上的各種壞習慣，○主動養成學習上的種種好習慣，我們就會學得更快，更多和更好。

5在中學階段，學生的學習成績好壞，與能否掌握科學學習方法、具有良好的學○

習習慣密切相關。

第五篇：初一政治 上冊知識點總結

七年級思想品德復習提綱 第一單元

笑迎新生活 第一課 珍惜新起點

1．升入中學后，我們將會有許多新的體驗，我們該如何對待這個“新”字?P4

(1)珍惜初中生活的起點，體驗成為初中生的快樂。

(2)在新的班級里，積極認識新同學、老師。

(3)與新同學一起在學習生活中分享成長的快樂。

(4)與同學和睦相處，共同進步，創建一個團結友愛的新集體。

2、你想擁有一個怎樣的班集體呢，談談你如何建設好新的班集體？P7

答： 我想擁有一個優秀的班集體。建設我理想中的班集體應該做到：

（1）要有共同的目標；（2）每個同學各顯其能，發揮特長；（3）團結協作，共同進步。

（4）我們還要為這個班級添磚加瓦，參加各種比賽活動，為班級增添榮譽。

3、如何看待個人在班級中的位置？P8 班級的美麗在于我們每個人的獨特性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法替代。當每個人都把自己的智慧和熱情貢獻給集體的建設時，班集體就會成為一道亮麗的風景線，展現出彩虹般迷人色彩。

4、如何盡快適應初中新的學習生活？（七年級是人生的新起點，如何把握好這個新起點？）

①及時調整心態，適應新的環境；②確立奮斗目標，迎接新的挑戰；③加強自我管理，克服依賴心理。④建立新的友誼，融入集體生活。⑤掌握新的方法，科學管理學習?！局辽俅鸪鋈c】

5、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發展特長、陶冶情操，促進我們的身心健康發展。

6、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學關系，創設一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護集體紀律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。附：

1、如何結識新的友誼？（結識新同學有哪些好方法？）

①真誠平等，互幫互諒；

②尊重對方，自重自愛；

③坦誠待人，堅持原則。

2、幾個知識點的詳解：

①七年級是人生道路上的一個新的起點，讓我們珍惜這個新起點吧！

②我們都希望生活在一個和諧共處、團結友愛、共同進步的集體中。

③一個班級有著共同的期望，這個期望就是共同的目標，如果沒有共同的目標，班級就像一盤散沙，不可能成為優秀班集體，有了共同的目標，就有了團結奮斗的動力。

④班級的美麗在于我們每個人的特獨性。每個人都能在班級中找到自己的位置，誰都無法代替。當每個人把自己的智慧和熱情貢獻給集體時，班集體就會展現迷人的風采。

⑤沒有團結協作，即使我們每個人都能奏出最美的音符，也只能是雜亂無章的噪音；只有團結協作，我們才能奏響最優美的班級樂章，在集體中不斷成長。

★

3、體現出“團結就是力量”的詩詞俗語有哪些？

①一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊，泰山移。

4、為什么生活需要友情？

（1）生活離不開朋友，人生離不開友情，友情也是我們特別渴求的一種心里需要，是我們健康成長中不可缺少的精神營養。（2）友情能使我們互相啟發、取長補短、相互激勵，有助于我們增長智慧和才干，更快的進步和發展。（3）友情給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和快樂。

5、如何才能獲得真摯的友情？（可把“讓友誼之樹常青”也答上，那樣更全面些?。?）我們要獲得真摯的友情，就要消除閉鎖心理，敞開心扉主動與人交往，培養熱情、開朗的性格。（2）我們在尋找友情的過程中，應謹慎交友，努力做到善交益友，樂交諍友，不交損友。

6、怎樣讓友誼之樹常青？（交友的原則）

（1）平等、尊重、真誠。①每個人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發展友情的前提。②朋友之間需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心。③朋友相交，貴在真誠。朋友之間要用真心去交流，要言而有信，一諾千金。（2）理解、寬容。對朋友某些過失要持諒解和寬容的態度。朋友之間的理解。寬容，并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為前提。那種不分是非善惡、只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。（3）關愛、幫助。當朋友、同學遇到困難和不幸時，我們應毫不猶豫的伸出援助之手。從來不去主動幫助、關心、支持他人，這就很難尋到知心朋友，發展真摯的友情。

第二課 把握學習新節奏

★

1、初中學習的新特點有哪些？（同小學相比，初中的學習有了那些不同？）P11

①學習科目增多了；②難度加深了，作業量增多了；③老師講課的方式變了；④學習的方式方法變了：更強調自主學習，強調學習的方法策略，強調學習的計劃性。

我們不僅可以在課堂上學到更多的知識，而且可以運用已經獲得的知識和能力，學習一些課堂上學不到的知識。

【在回答這道題時，不要忘記加上這句話。】

2、如何做學習的管理者——學會學習? P12(1)掌握并正確運用學習的有效方法和策略。

①學會自主學習。作為初中生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，否則就不能獨立的承擔學習的任務。

②提高學習效率。只有把握好學習過程中每個環節的質量(課前認真預習，上課時專心聽講，課后及時復習)，才能從整體上提高學習效率。

③科學安排時間。初中學習的科目增多，難度加深，如果對學習時間進行合理的安排，就可以做到心中有數，從容不迫。

（2）我們根據自己的學習方式，結合老師的教學實際，找到適合自己的學習方法。3．制定科學的學習計劃必須遵循哪些原則？ P13 答：（1）彈性原則；（2）自然原則；（3）增強原則。4．如何了解自己的學習方法? P14

每個人都有自己的學習方式．種種方式各有特點。只有結合教師的教學實際，才能在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學習方法。

5．學習中有哪些苦與樂? P18(學習中有哪些苦？哪些樂？為什么說學習中有苦也有樂？）

（1）學習，對我們每個人來說都是苦了交織的,學習中有苦更有樂。

樂表現在：在學習中，我們可以①不斷地獲取知識，②發現自己的潛能，③了解世界的奧秘，④滿足自己的好奇心，這時，學習的快樂就洋溢在我們心中。另外，⑤享有學習的權利和機會，是多么的令人快樂。

（2）苦是因為：學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。失學是痛苦的，享有學習的權利和機會是快樂的。

6．有人說：“學習對于每個學生來說，無論在什么時候都是快樂的?！彼f的對嗎? P18 這句話是錯誤的。學習對于我們每個人來說都是苦樂交織的。因為學習是一個探究和發現的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發現自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。

7、為什么說受教育既是權利，又是義務？P19 我國憲法規定，中華人民共和國公民有受教育的權利和義務。（1）教育能為人一生的幸福奠定良好的基礎，受教育能改變我們的生活和命運，是每個人自身生存和發展的要求，是我國公民的一項基本權利。（2）教育不僅能改變個人的命運，而且決定著國家的未來。從國家發展對公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項基本義務。每個公民都有責任通過接受一定程度的教育為國家經濟發展和社會進步做出貢獻。

★

10、如何正確認識初中階段的學習？

在初中的三年中，我們的觀察力、思維力都將有較大的發展。初中的學習是人們一生學習中的黃金時期，是我們終身學習的重要基礎，把握好這三年的學習生活，無論對我們的進一步學習還是走向社會，都會打下良好的基礎。

11、如何調整心態，盡快適應初中的學習？（要與第一課第1題區別開來，本題側重于學習）

①根據自身實際，及時調整心態；②掌握科學的學習方法，找到適合的學習方式；③適應老師的教學風格；④建立新的友誼，融入集體生活。

【起碼要說出前三點】

附：幾個知識點的詳解：

①為什么我們對初中的學習生活會有不同的感受？關鍵是我們在面對新的學習的時候，采用了不同的方法和策略。

②作為初中生，應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴。

③最好的學習方式是適合自己的學習方式；老師的教學也是各有特點。

對幾句古文的認識：

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（說明主動學習或樂學的重要性）

不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。（說明實踐的重要性）

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。（說明積累的重要性）

體現出“珍惜時間”的詩詞名句有哪些？（至少背下來三條）

①盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。②少壯不努力，老大徒傷悲。

③一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

④三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

⑤黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲。

⑥花有重開日，人無再少年。

第二單元

認識新自我

第三課 珍愛生命

1．生命對于世界的意義？P25 生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩。

2、人類與地球上的生命共存的意義？（人類與其他生命如何相處）

在地球的生物鏈中,各種生命共生共存,息息相關,如果我們隨意踐踏地球上的生命就是在破壞人類賴以生存的生態環境,最終受傷害的是人類自己;如果我們想生活在一個豐富多彩的世界里,就需要每一個人,去關愛與呵護周圍的生命,特別是珍稀野生動植物。

3、生命的獨特性P27

(1)人的生命獨特性突出表現在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

(2)人的生命獨特性更多地表現在，人的個性品質、人生道路，實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

4、如何發揮生命的獨特性？P27 自己的優勢，選擇一條適合自己的、獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

5如何珍愛我們的生命P29（讓生命之花綻放）

(1)永不放棄生的希望。世界因生命而精彩，珍愛生命的人無論何時何地遇到多大挫折都不會輕易放棄生的希望。

(2)肯定生命，尊重生命。每個人的生命都是有價值的，每個人對國家、社會和他人都有價值，故而自己或他人生命遭遇困境時要肯定生命、尊重生命。

(3)延伸生命的價值。生命的意義不在于長短，而在于內涵，因而要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

(4)經常自我檢查，努力保持和發揮優勢，改進不足。

4、怎樣珍惜愛護我們的生命？

（1）我國法律保護公民的生命健康權，嚴厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學會依法保護自己的生命健康權。（2）我們生活經驗少，自我保護能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力。避免意外和危險的發生。無論遇到怎樣的危機和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。當他人生命遭遇困境時，應盡自己所能伸出援助之手。

6、緊急情況下的求生知識？P29

7、什么樣的生命最有價值？怎樣才能使生命的價值得以提升？P30、32 為他人帶來歡樂，為他人減輕痛苦、為家鄉和社會作出貢獻時，這樣的生命才會有價值。腳踏實地，從現在做直，從一點一滴的小事做起實現人生的意義，追求生命的價值；珍愛生命，為他人為社會作出貢獻，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

8、對待地球上的生命：要尊重生命、關愛生命。

自己的生命受到威脅的時候：不輕言放棄，不喪失生的希望。

當他人的生命遭遇困境需要幫助時：盡自己所能伸出援助之手。

第三課

珍愛生命

★

16、生命為什么需要相互關愛？（應怎樣看待地球上的其他生命？或為什么要尊重其他生命？）

①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得如此生動和精彩；

②生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；

③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命共生共存、息息相關，我們要尊重生命、關愛生命；

④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。

【關于這個問題，起碼要回答出②③④這三點?！?/p>

17、人的生命獨特性表現在哪些方面？

①每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風格和特點；

②人的生命的獨特性突出的表現在，人類的生命最具智慧；

③人的生命的獨特性更多的表現在，人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。

【關鍵是②③點，需要牢記。】

★

19、如何實現人生的意義，追求生命的價值？

要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。

20、為什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。

★

21、“珍愛生命，從我做起”（可以做班會主題）我決定怎樣做？（至少2條具體措施）

①騎車不闖紅燈。②不亂踐踏草坪、亂折花木。③不沉迷網絡游戲。④不吸毒等。

★

22、怎樣延伸生命的價值？（怎樣使自己的人生更有價值？或怎樣使生命價值得以提升？）

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻，貢獻越多，生命價值越大；

人活著，應追求生命的質量，為社會多做貢獻；

我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，不斷延伸生命的價值！【本題傾向于做法】

23、臧克家名篇《有的人》（內容略）給我們什么啟示，或告訴我們什么道理？

生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。許多人的生命雖已結束，可他們為社會所做的貢獻卻讓后人收益無窮，這樣，他們的生命價值得以延伸。更有很多為社會作出突出貢獻的人們，他們雖死猶生，其生命價值獲得更長的延伸、更充分的體現?！颈绢}傾向于理論】

24、幾個知識點的詳解：

①每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的成才之路，為社會貢獻自己的才華?！ǜ鶕说纳莫毺匦愿嗟乇憩F在……得出的結論或做法。）

②在肯定自己的價值、珍愛自己的生命同時，也應該肯定他人的價值，尊重他人的生命。

③世界上沒有十全十美的生命，告訴我們：幸?？鞓返纳顝膼偧{生命開始，我們要悅納、珍愛自己的生命。

④在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應善待他人的生命。

——（具體做法）當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

★

25、有關“珍愛生命”“生命的價值”的名言有哪些？

①人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。

②浪費生命是做人的最大悲劇。------曼杰

【前兩個是“珍愛生命”】

③人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！奶煜?/p>

④生當作人杰，死亦為鬼雄。——李清照

⑤我們只有獻出生命，才能得到生命?！└隊枺ò焉瞰I出去，使生命價值延伸）

⑥生命的意義在于活得充實，而不在于活得長久。

【后四個是“生命的價值”】 第四課 歡快的青春節拍

1．青春期的身體變化主要表現在哪三個方面P35

(1)身體外型的變化。

(2)身體內部器官的完善。

(3)性機能的成熟。

5、青春的煩惱：

（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學的注意；（4）希望獨立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）

2、為什么要處理好青春期的心理矛盾？P37

青春期心理充滿著矛盾。這些內心矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但上是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾它們也會成長妨礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。

3、怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38 答：（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，（2）自己也要學會當自己的“心理醫生”。如聽音樂或者打打球，轉移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學聊聊天，或給朋友寫信等等。（學生回答符合題意要求）

4、青少年心理發展的特點？ 智力逐步發展到高峰期；自我意識迅速發展；情緒和情感豐富而強烈；性發育加速、性意識萌動。

5．正確對待青春期對一些問題存在的認識和行為上的誤區P40（1）拿別人的生理發育特點開玩笑。我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。

(2)追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。

(3)對男女同學之間的交往過于敏感。男女同學之間的正常交往，有益于我們身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。

6、解讀青春的含義？P41-42 青春不僅表示著秀麗的容顏、優雅的氣質以及健美的身姿更意味著一種新的精神世界；青春更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。7．如何理解青春是幸福的P43

(1)在青春期，我們會有許多苦惱，也許會一個人流淚，有時甚至悵然若失。但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。

(2)因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。

(3)因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。

(4)青春的這種幸福需要我們仔細體味。

7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學習，努力提高自身素質，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現在做起，認真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。

8.男女之間應怎樣正常交往? 答：（1）男女同學之間交往，既需要相互尊重，又要自重自愛。

（2）既要開放自己，又要掌握分寸。

（3）既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。5．青春期常見的誤區有哪些？應如何矯正？ 第四課

歡樂的青春節拍

★

27、如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長喉結，身體發育等）？

①進入青春期后，我們的身體會出現一些特殊的生理現象，這些都是正常的生理現象。

②我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，）所以，我們所需要的是時間和耐心。

★

28、如何看待青春期心理矛盾？

①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長過程中正常的心理現象。因此，我們要學會通過各種方式、借助各種力量調控內心心理矛盾。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，如果處理的好，會構成促進我們發展的動力，如果處理不好，則成為妨礙我們發展的阻力。

★

29、如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？）

【起碼說出①③兩點】

①（當我們感到內心矛盾很難解決時，）可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；

②閱讀有關青春期的健康書籍，（形成對青春期的正確認識，從而排解煩惱）；

③通過合理的方式排解煩惱，（學會當自己的心理醫生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。（保持心理健康將有助于我們身心的協調發展，順利地度過青春期。）

★30、什么是真正的個性和獨立？

追求個性不一定要在裝扮上標新立異，真正的個性在于從內心深處散發的魅力。

人格獨立不是故作姿態，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負責的精神。

★

31、男女同學之間的正常交往有哪些益處？

男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展?？梢栽鲞M彼此了解，相互取長補短，從而營造一種和諧溫馨、團結合作的氛圍。

★

32、什么是青春，青春的內涵是什么？

①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；

②青春更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；

③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。

33、青春寄語（自由發揮）

①青春如畫，五彩的人生由自己來描繪。

②我們要珍惜寶貴的青春年華，開創出屬于自己的燦爛人生。

③青春是夢想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢想，擁抱青春！

④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩?！旯裕?/p>

★

34、幾個知識點的詳解：

①青春期是人一生中身體發育的關鍵期。

②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。

③決定青春的是什么？——心境。（一個人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）

10、青春期的心理矛盾有哪些？以及闡解。

【非重點，僅作了解、參考】

獨立與依賴的矛盾。（青少年渴望獨立，但又不能擺脫依賴。）

理想與現實的矛盾。（有崇高遠大理想，但往往容易脫離現實、沉溺幻想。）

知識增長與認知局限的矛盾。（智力、知識飛速增長與認識還有很大的局限性之間的矛盾）

渴望交際與閉鎖心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內心）

第五課 自我新期待

1．自我新認識的含義

P46（怎樣認識自我？）怎樣正確認識自我？ 答：(1)正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己。

(2)全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美應是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用

(3)每個人的外在形象與內在素質都存在著自己的優勢與不足。全面認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。

（4）每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。（P46-48）2．我們可以通過哪些途徑來認識自我P48

(1)通過自我觀察認識自己。最了解的人是自己，要認識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個怎樣的人。

(2)通過他人了解自己。一般來說，當局者迷，旁觀者清，周圍人對自己的態度與評價，能幫助我們認識、了解自己。每位同學都要全面認識自己，經常自我檢查，努力保持和發揮優勢，改進不足，才能不斷更新和完善自我。

(3)通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔自己的責任，會對了解一個人有一定的幫助。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

12、正確認識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標。（2）有利于發掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，塑造嶄新的自我。

13、怎樣做到正確認識自己？

（1）想對自己做出正確的認識和評價，就要正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發展的眼光看待自己，抓緊時間彌補昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現明天的自我。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發現自己的優點和不足。③從他人對自己的態度和評價中認識自己。

3．為什么要發掘自我的潛能P51

(1)自我是不斷發展的，自我有著很大的發展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發現，我們要善于把它們發掘出來。

(3)發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。4．發掘我們潛能的三種方法P52

(1)經常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發掘潛能。

(2)在心中想像出一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。

(3)從小事做起，在實踐中激發潛能。5．人身上的七種基本智能P72 ①語言智能；②音樂智能；③數理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運動智能；⑥人際交往智能；⑦自我認識智能。

6、怎樣看待喜歡明星現象？P54 喜歡明星是很正常的心理現象；我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。

7.為什么喜歡明星？

8、從社會需要和自身的實際出發，確立個人的成長目標。P56

9、青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。P57

10、美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣。P57．你打算怎樣開啟自己的青春之旅？P57（分三點）

第五課：自我新期待

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1、人是不斷變化發展的。

正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看待自己。

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3、外在形象（也叫外在美）包括哪些內容？包括外貌、衣著、舉止、風度、談吐等。

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4、內在素質（也叫內在美）包括哪些內容？包括學識、心理、道德、能力等。

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5、內在美與外在美的關系是什么？

一個人的美應該是內在美與外在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。

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7、如何正確理解“走自己的路，讓別人去說吧”？

但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見；我們要重視周圍人對自已的態度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；正確認識自己，要用全面的、發展的眼光看待自己。

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8、如何正確對待他人的態度與評價？

周圍人對自己的態度與評價，能幫助我們認識、了解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視。

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9、發現自己的潛能是取得成功的重要條件。

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10、發掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發掘自己的潛能？）

①經常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。

②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

③從小事做起，在實踐中培養有利于激發潛能的習慣。

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11、我們應怎樣確立個人成長目標？（選擇自己的職業）

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身實際出發，確立個人成長目標。

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12、幾個知識點的詳解：

①“吾日三省吾身”告訴我們：認識自己就要做一個有心人，常常反省自己，總結自己是一個怎樣的人。

②“當局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人了解自己。

③“金無足赤，人無完人”告訴我們：要全面地認識自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。

④“有則改之，無則加勉”告訴我們：要重視他人的態度與評價，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。

⑤最了解的人是自己；

集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

⑥每個人至少有七個方面的智能：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。

⑦追星是正常的心理現象，但“人無完人”，偶像也不例外，我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。

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13、青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣。

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14、如何實現確立的目標？

從現在做起，向著自己的理想前進，為自己制定一個詳細的初中生活規劃；美好目標的實現，有賴于良好的生活和學習習慣，養成自省、自律的良好行為習慣。

第三單元 過富有情趣的生活

第六課 做情緒的主人

1．情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“窗口”。2．情緒的四大基本類型P61

人的情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。3．情緒的作用P63

(1)積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。（使人精神煥發，干勁倍增）

(2)消極作用：情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。（使人無精打采、萎靡不振）4．情緒與態度有什么關系? P65

情緒與個人的態度是緊密相聯的。一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。在生活中．我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。5．青少年的情緒具有多變的特點

(1)半外露、半隱蔽性。

(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。

(3)情緒、情感體驗不平衡，往往出現矛盾的狀態。

6、青少年的情緒需要調控的原因？P66 青少年階段是人生的花季。我們在擁有五彩繽紛生活的同時，也經歷著豐富的情緒變化。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情。所以，情緒需要調控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則更應如此。

7．排解不良情緒的具體方法P66

(1)注意轉移法。

(2)合理發泄法。

(3)理智控制法。

7．合理發泄情緒的含義P68

合理發泄情緒是排除不良情緒的積極方式。合理發泄情緒指的是在適當的場合哭一場，用適當的方式來排解心中的不良情緒。能夠對別人給予更多的關心，共享彼此的歡樂，分擔彼此的痛苦。

8.喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

第六課

做情緒的主人

★2．為什么說情緒猶如雙刃劍？

一方面，積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長；另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情?！緩膶φＫ桨l揮、身體健康、人的發展等方面對比記憶。】。

★

5、調節情緒有哪些具體的方法？

（1）注意轉移法，具體有：改變注意焦點法，改變環境法，做自己感興趣的事。

（2）合理發泄法，具體有：在適當的場合哭一場，向他人傾訴，進行劇烈的運動，放聲歌唱或大聲叫喊。

（3）理智控制法，具體有：自我安慰法，自我暗示法，自我激勵法，心理換位法，情感升華法

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6、怎樣正確表達情緒？為什么？

人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。我們應該學會在適當的場合、用合理的方式表達情緒。

【所以喜怒哀樂，不忘關心他人。】

考點七：品味生活

第七課 品味生活

1．情趣與興趣的關系P71

情趣是以興趣為基礎而產生的，沒有興趣就談不上情趣，同時，情趣通過興趣表現出來。

2、情趣的作用？

情趣不但能使我們因學習緊繃的神經得以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活中的美，使我們即使在艱苦的環境中也能讓生活充滿歡樂。3.高雅的情趣體現在哪些方面 ？

高雅的情趣體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。心理健康的人總能從日常生活的平凡小事中，發現樂趣，體驗情趣。4．情趣的影響P73

(1)高雅的生活情趣的意義？有益于人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。它對個人發展有促進作用能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人埸加熱愛生活。

(2)庸俗情趣的危害？生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發展，甚至損害身心健康。

(3)庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發展，甚至有害于身心健康。5怎樣追求高雅的生活？P75-79 保持樂觀、幽默的生活態度；正確對待好奇心和從眾心理，關于將好奇心轉化為濃厚的興趣，從而培養自己高雅的生活情趣，不盲目從眾；參加豐富的文化活動；提升情趣、陶冶情操。

6、幽默的生活態度對人有什么作用?P76

生活之中充滿了情趣，樂觀、幽默的生活態度可以使人更多地感受生活的情趣，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

7．好奇與從眾心理各有什么作用?P76

好奇心這種心理非常普遍，它有助于學習、思考以及科學發現，而從眾心理則常常誤導青少年。

8.提升情趣有何意義?P79

(1)追求美的情趣，讓我們的生活多姿多彩。

(2)健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。

9．自我暗示與自我激勵的含義是什么?(1)自我暗示自己主動、自覺地通過言語、手勢等間接、含蓄的方式向自己發出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做。

(2)自我激勵

通過多種直接明了的方式，如名言、警句來激勵、約束自己，自我激勵是一種精神動力 10.你打算怎樣豐富自己的文化生活？p76。

第四單元

過健康、安全的生活

第八課 學會拒絕

1、身邊的誘惑

⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這

是我們積極要求進步的重要表現，我們應通過正當的途徑和刻苦努力來獲得。

⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調節自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當的娛樂，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產安全的社會穩定的毒瘤?？傊?，在我們周圍存在著很多的誘惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、青少年會受到哪些不良誘惑？P82 金錢的誘惑、游戲機的誘惑、黃賭毒和邪教的誘惑。3．理解金錢的誘惑P83(1)生活學習需要錢。

(2)必須通過合法勞動和正當途徑獲得金錢。(3)“強行向他人索要財物”是法律禁止的行為。4．理解游戲機的誘惑P83

(1)適當的、有節制的娛樂有益處。我們要辯證地看待游戲機，既要認識到它的“利”，更要認識到它的“弊”。

(2)游戲對青少年有一定的誘惑。我們如果過度地迷戀游戲，游戲就成了不良誘惑。（3）青少年沉溺于網絡游戲的危害。

①長時問在網上逗留，造成身心勞累，眼睛近視，還會影響學習。②上網費用高，既給家庭增加經濟負擔，又容易養成不良習慣。

③網上的信息良莠不齊，許多垃圾信息對青少年的思想沖擊較大，毒害較深。(4)要堅決抵制沉迷于游戲的行為。

青少年要增強辨別是非的能力，堅決抵制社會的不良誘惑，注意提高自己的心理免疫力，認清成癮行為的危害，培養正當的、有益身心的興趣愛好，以豐富多彩的課余活動來替代成癮行為。

5．毒品的定義P84 毒品不光指海洛因，還包括鴉片、嗎啡、大麻、可卡因以及其他使人上癮的麻醉劑和精神藥品。

6．我們應該如何拒絕不良誘惑?P88 不良誘惑猶如病毒，需要我們結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法擺脫它們的干擾，避免對自己的傷害；我們要學會分辨并自學加以抵制各種不良誘惑過健康幸福的生活。

7、戰勝誘惑的方法？P89 避開誘因法；婉言謝絕朋友，提高自制力；專時專用，改正不良習慣。

第九課

保護自我

1．青少年可能受到來自幾方面的侵害?P92(1)來自意外事故的侵害。

(2)來自家庭、學校、社會的侵害。2．青少年受到侵害的原因有哪些?P92(1)青少年自身還不成熟。

(2)生活環境很復雜，存在不利于青少年健康成長的因素。3．身邊的保護有哪些?P93(1)家庭、學校、社會、司法等積極保護青少年，促進我們的健康成長。

(2)我們必須加強自我保護。自我保護是人的本能，具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步。

(3)面對一些突發的事故和侵害，我們應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。

4．防范侵害。保護自己的方法有哪些?P95(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。

(2)遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，既要有保護自己的意識和勇氣，也要有保護自己的智慧和方法。

(3)當權益受到侵害時，我們要用法律武器保護自身的合法權益。

5、網上交友應注意什么？P94

6、青少年自我保護時應注意什么？P95