第一篇：淺析高校網球選修課中的步法練習

淺析高校網球選修課中的步法練習

（鄭州財經技師學院，體育教研室，劉康，450013）

摘要：網球步法是指在網球運動中，運動員控制身體和改變位置、方向、速讀所采用的各種動作方法的總稱。隨著網球技術水平的高度發展，步法越來越顯示出它的重要性。好的步法有利于使人球之間的關系合適，便于有效的揮拍，達到最佳的擊球效果。本文運用文獻資料法、調查訪問法、邏輯分析法等研究方法結合網球專項運動的特點，初步探討高校網球選修課中的步法練習。

關鍵詞：高校，網球選修課，步法練習

網球運動的技術問題，大致可分為步法與手法。隨著網球運動的不斷發展，其各項技術的理論和實踐水平均得到了全面的提高，對步法的研究也不例外。步法是網球運動中最基本的技術環節，它是掌握好其他各項網球技術的前提，并在其他技術的實際運用中起著重要的基礎作用。沒有靈活的步法，就不可能搶占有利的擊球位置并有效地回擊來球。網球運動中有句俗語：手法是基礎，步法是關鍵。由此可見步伐在網球運動中的重要性，步伐不好，再漂亮的手法也將失去意義。網球理論實踐告訴我們，加強步法的訓練是發展網球技術的重要環節。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以高校網球選修課中的學生為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱大量網球相關文獻資料以及查找網絡相關信息進行分析綜合，為研究內容提供充分的理論依據 1.2.2訪談法

通過對高校網球選修課的學生進行訪談，對研究內容的真實性得到一定的支持。1.2.3邏輯分析法

對調查結果和在教學中得到的實際經驗進行綜合分析，得出相應的理論結果。分析與討論

2.1 網球步法的種類與重要性

2.1.1 網球步法的種類

網球步法是在指網球比賽中運動員控制身體和改變位置、方向、速度所采用的各種動作方法的總稱。網球步法由跑、跨、交叉、變向、跳、停、側踏等各種動作所組成，常見的基本步法可歸納為單步、小碎步、滑步、交叉步、跨步、墊步、并步等，并輔以上肢協調配合。步法移動的要素則主要由判斷力、速度、力量、協調性等要素組成。2.1.2 網球步法的重要性

優秀的網球選手能夠迅速移動到合理位置，在保持身體平衡的狀態下回擊球并快速地回位，不僅僅依靠單純的速度，步法也起到了至關重要的作用。常規意義上的網球技術有“眼法”“步法”“手法”組成。眼法指觀察判斷，步法指移動，手法就是擊球的上肢動作。而在回擊球時，只有步法到位，加之手法的應變才能在控制與反控制過程中得心應手。這就說明步法技術是網球技術的基礎，步法快速到位是手法技術靈活運用的前提。人們常說“三分手法，七分步法”就充分說明了步法起到了至關重要的作用。它們是掌握和運用技術的基礎，是獲得比賽勝利的重要因素。

2.2 網球步法訓練的影響因素

2.2.1 準確的洞察力

洞察力指從球離開對方球拍那一刻起，對來球的方向和速度準確判斷的能力。良好的洞察力是打好網球的基礎，有了準確的洞察力才能有判斷時間，才能及時的調整步法，迅速移 動到位。

2.2.2.快速的決斷力

決斷力指在對來球做出速度和方向的判斷后做出快速反應的能力。快速的決斷力，有利于給回擊球充足的準備時間，在比賽中，快速的決斷力是往往是決定比賽勝負的關鍵因素之一。

2.2.3 靈敏的反應速度

反應速度指神經向肌肉傳導信息的速度，在比賽中對來球做出快速反應的能力。只有對來球做出快速反應后，才能確定如何回球，采用何種擊球方式，打出準確合理的回球。2.2.4 身體調整的能力

身體調整能力指在擊球過程中保持身體平衡的能力。每一個來球都是以不同的速度朝著不同的方向飛去，運動員對來球的方向做出快速判斷后，要在場地內不停地加速沖刺，擊球前減速，要以迅速合理的步法調整好每次擊球的準確位置，在此過程中還要調整好自己的身體平衡，才能打出高質量的回擊球。因此，良好的身體調整能力也是做好移動步法的重要因素。

2.3 網球步法訓練的內容與方法

2.3.1 網球步法的身體素質訓練

網球步法的素質訓練內容包括速度素質訓練、力量素質訓練、耐力素質訓練、靈敏素質訓練、柔韌素質訓練。良好的身體素質是運動員學習和掌握技、戰術的基礎,對提高運動能力、延長運動壽命、防止和減少運動損傷有重要的作用。網球素質訓練的五個大的內容既是相互區別，又是存在密切的聯系的。一項素質的提高也在一定程度上影響其他素質的發展，所以他們的聯系方法也是相輔相呈的。2.3.1.1 速度素質訓練

由于速度素質包括反應速度、動作速度、位移速度三個方面，而這三方面既有聯系，又有區別，故速度能力提高的途徑也具有多方面的特點。反應速度往往受到中樞神經系統的興奮程度，注意力的集中程度，肌肉組織的準備狀態，動作技術的掌握程度，對信號特征、時 間特征的感受與辨別能力，遺傳因素等的制約。另外，運動員的注意力指向與反應速度能力有關。動作速度直接受到力量、柔韌、靈敏等其他身體素質發展水平的制約，所以動作速度的練習與其他素質的發展也密切有關。動作速度的培養，必須通過技術水平的鞏固與提高，以及有關身體素質的發展才能實現。位移速度在某種意義上可看成是一種人體綜合運動能力。位移速度的快慢不僅和動作技術水平有關，而且和力量、柔韌、速度耐力以及協調性的發展也有著十分密切的關系。從另外一個角度，也可把位移速度看成是動作速度、速度耐力與意志力的組合。

2.3.1.2 力量素質訓練

力量是人體運動技能的一種表現形式，是人體或身某部分肌肉收縮和舒張時克服阻力的能力。肌肉在工作時克服的阻力包括外部阻力和內部阻力外部阻力。力量由以下三種因素產生：即主動肌的最大收縮力；主動肌和對抗肌，中立肌、支持肌的協同用力；肌肉的牽拉角度以及每個杠桿的阻力臂和力臂的相對長度。力量練習是提高發球、擊球質量和位移速度的重要方法。常用的力量練習有負重杠鈴、各種單雙足跳、多級跳和跳深等形式。2.3.1.3 耐力素質訓練

耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是對抗疲勞的能力。發展耐力的訓練的常用方法有持續訓練法、間歇訓練法及高原訓練等。而網球運動所需要的耐力是一種經常處于變化中并與速度緊密結合的專門耐力素質。2.3.1.4 靈敏素質訓練

靈敏素質是指運動員迅速改變體位、轉換動作和隨機應變的能力，是運動技能和各種素質的綜合表現。又是各項素質所不能涵蓋的一種特殊素質。它與人對空間定位和對時間感覺的預判及反應能力有關。靈敏素質是在極其扎實的運動技能基礎上才能實現的。靈敏度訓練是與速度聯系息息相關的，靈敏度的練習要以速度練習為基礎。2.3.1.5 柔韌素質訓練

影響柔韌性即關節活動范圍的因素有：關節骨結構，關節周圍組織的體積，韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性；其中，最后一項對提高柔韌性關系最大。柔韌不僅決定于結構的改變，也決定于神經對骨骼肌的調節，特別是對抗肌放松、緊張的協調。協調性改善可以保證動作幅度加大。提高柔韌性可采用拉長肌肉、肌腱及韌帶等組織的方法，有爆發式和漸進式兩種。漸進式可以放松肌肉，使筋腱緩慢地拉長，不易引起損傷。值得一提的是，柔韌性可以分為主動柔韌性和被動柔韌性。主動柔韌性是指利用肌肉可以使關節活動的范圍，被動則單純是關節活動的最大范圍。2.3.2 網球專項步法訓練 2.3.2.1 單一步法的訓練方法

單一步法訓練是步法訓練的基礎，其質量的高低與手法技術水平成正比。在訓練初期。教練要抓住并步、還原步等結合技術進行重復記憶的方法安排訓練。隨著訓練的深入，要求掌握側身步、交叉步等難度較大的步法，使運動員懂得根據來球選擇步法。同時，采用多球練習，使單一步法練習得以強化，不斷提高熟練程度與移動的速度、幅度與步頻。2.3.2.2 復式步法的訓練方法

復式步法是指在擊球的過程中使用兩種以上不同的步法。其教學的重點是不同步法的有機結合，所以復式步法亦稱綜合步。對于復式步法的訓練，也應當遵循從易到難的原則，并抓住實踐中使用較多的結合步法來反復練習。這些步法訓練是與手法上的技術訓練相互對應的。如跨步接側身交叉步，對應手法是截擊球連接擊高壓球；側滑步接轉身跑步，對應手法是底線正拍抽球連接反拍抽擊球。2.3.3 網球步法分級練習2.3.3.1 提高步法速度為主的練習

以訓練球員的步法速度為主要目的。主要內容有：(1)快速坐起沖刺跑：球員坐在底線上．雙手背后。當聽到口令后，快速起來并向網前沖刺跑。(2)俯臥撐一方追球：球員A面對球網在底線做俯臥撐，球員B或教練員從A的兩腿之問將球向網前滾出。在球通過發球線之前，球員A要沖刺并抓住球。2.3.3.2 提高靈活性為主的練習

以球員在速度損耗最小的情況下的變向能力為主要目的。主要內容有：(1)跳繩練習： 跳繩對提高靈活性、協調性、平衡、節奏感和快速反應能力都有很大的幫助。通常的練習強度是記錄30秒跳繩的次數，然后休息30秒。這樣交替進行若干組。而且跳繩的方法有很多種，如雙腳跳、單腳跳、高抬腿跳、前后移動跳等。(2)截擊平衡能力練習：一名球員用非持拍的手端著一支水杯，與另一名球員進行正反手對網練習。要求在變化截擊方向時，杯中的水不要灑出來。

2.3.3.3 變化步法模式為主的練習

以球員能夠快速從一種步法模式轉換到另一種模式為主要目的。主要內容有：球員站在底線，聽教練員口令后做幾種不同的步法。球員每次從底線向網前移動，都要按照教練員發出的指令做一種步法，觸到球網為止。例如，當球員沖到發球線時，教練員會發出沖刺、滑步、后退、交叉步、跨步等指令。只要沒聽到停止的口令，球員就要快速地變換各種步法。2.3.3.4 提高速度耐力為主的練習

以球員在一場比賽中，最大限度或接近于最大限度地發揮出自己的全部能量為主要目的。主要內容有：(1)逐漸加速：沿場地長度慢步行走一—沿場地寬度跨步走——再沿場地長度沖刺一—再沿場地寬度正常速度行走，這樣重復多次。(2)突然加速：沿場地長度慢步行走——沿場地長度沖刺跑，這樣重復多次。球員在場上的移動速度，不能只依靠靈活性一種素質，而協調性和速度耐力等也是良好步法中不可或缺的素質。因此要將各種素質綜合起來訓練。

3結論與建議

3.1結論

第一，在高校網球選項課的步法練習中，網球步法的練習方法在一定程度上和素質訓練的方法相輔相呈，素質訓練的內容為步法訓練提供基礎支撐。第二，單一步法的訓練方法與復式步法的訓練方法為網球步法訓練提供了多種行之有效的訓練手段，豐富了網球步法訓練的內容。第三，網球步法分級練習是為了不同層次的網球愛好者而設定的，通過這種循序漸進的聯系方法，從而提高其網球步法運用的水平。3.2建議

第一，網球身體素質是網球步法訓練的基礎，在高校網球選項課的步法練習中，必須要重視網球身體素質的訓練。第二，加強對步法訓練的內容，通過單一步法的訓練與復式步法的訓練，逐步提高網球步法的運用水平。第三，在高校網球選項課的步法練習中，應當更多地采用步法分級練習，以循序漸進地提高學生的網球步法運用水平，從而提高教學質量。

參考文獻: [1]柯勇,淺談步法在網球中的重要性及訓練方法[J]，科教文匯(中旬刊)2008，(6)[2]劉泳,網球初級教學法[J].北京體育大學學報,1995,(2)[3]劉洪春,網球運動中影響移動步法的因素及訓練方法[J],天津師大體育學院學報,2008(s1）

[4]王建軍,網球腳步動作探析[J].河南師范大學學報(自然科學版),1998,（2）[5]王燕,劉瑞軍,對網球各種步法、步伐移動的探討[J],文教資料,2006,（35）

第二篇：網球步法練習

一、網球步法訓練——簡介：

步法是網球的基本功之一,也是掌握和運用技術的基礎。網球腳步如何練習？本文讓你的網球腳步練習有據可依。早日實現馳騁球場的效果。下面將提供單人網球腳步練習方法、雙人網球腳步練習方法以及羅迪克網球腳步練習方法。

二、網球步法訓練——單人網球腳步練習方法

單人網球腳步練習方法1：定期或經常性地進行慢跑.單人網球腳步練習方法2.在原地做快速的高抬腿跑和小步跑.單人網球腳步練習方法3.做前后的急速跑和后退跑,以及左右兩側的交叉步跑練習.單人網球腳步練習方法4.持拍做前后左右的連續墊步、跨步揮拍練習.在移動中要保持引拍結束時的姿勢,等到位站穩后,再向前揮拍練習.單人網球腳步練習方法5.在網球場上連續摸“1,2,3,4”四點跑動練習.“1-2”用側滑步,“2-3”用小步跑,“3-4”用側滑步,“4-1”用小步跑.然后再進行連續摸“ 4,3,2,1”的四點練習.單人網球腳步練習方法6.在場地邊線中間連續依次摸“1,2,3,4,5”五點練習.從1點開始,每摸完2,3,4,5等各點,都要立即回到邊線摸一次1點,可進行計時練習.單人網球腳步練習方法7.在網球場上,從1點處開始練習發球揮拍,然后迅速移動到2點處練習正手揮拍,再跑到3點處練習反手揮拍,接著到4點和5點處分別練習正反手截擊揮拍,最后退至6點處練習高壓球揮拍.單人網球腳步練習方法8.各種跳繩練習和連續有節奏的跳躍運動練習.單人網球腳步練習方法9.從1點跑到2點迅速回到1點;再跑到3點,回到1點;再跑到4點,回到1點,依此類推,最后跑到8點,再回到1點.這一組步法練習,可以加上揮拍練習,也可以做地上揀球練習.單人網球腳步練習方法10.將一個球筐放在底線中點后,分別在1,2,3,4,5的每點上放一個球.要求從球筐處開始,迅速將五個球都揀回球筐內,并每次只能揀一個球放入球筐里.可進行計時練習.三、網球步法訓練——雙人網球腳步練習方法：

雙人網球腳步練習方法1.教練在網前用多球喂送地滾球,每次用一個球滾向左側,再用另一個球滾向右側.要求學生快速揀起每個球.并將球立即滾回球網中間.雙人網球腳步練習方法2.教練在網前用一個球,扔向場地左側,要求學生在球落地一次時抓住,并迅速扔還給教練.教練立即將球再扔向右側,要求學生再抓住扔回.不斷反復練習.雙人網球腳步練習方法3.教練在球網后用多個球分別拋向“1,2,3,4,5”五個點,要求學生在球落地一次時抓住,并將球扔回過球網.四、網球步法訓練——羅迪克網球腳步練習方法：

羅迪克如何練習腳步移動？羅迪克網球腳步練習方法是怎么樣的呢？

網球腳步移動練習，持續時間：30分鐘，地點：足球場。

事先在草地上排放兩行網球，彼此間隔一定的距離。羅迪克的任務就是必須用小碎步和側滑步，交叉繞過每一個球，跑完這一排球，然后再沿另外一排球繼續練習跑動。

輪到你開始網球步法訓練：

在網球場上，你也可以找到合適的訓練方法，只要竭盡全力效果同樣顯著。以雙打邊線為起點，依次快速跑到半場內的其他線條，然后再立刻回到起點。

每組的內容如下：1）跑到最近的單打邊線后迅速返回（當然這最多只有一步之遙）；2）跑到發球中線后迅速返回（也就是發球區的“T”字位置）；3）跑到另外一側的單打邊線后迅速返回；4）最后跑到另外一側的雙打邊線后迅速返回。注意，盡力做好第一步，還要盡可能保持全速運動，每三組為一個系列。

現在，和羅迪克一樣訓練在跑動中改變方向。不用持拍，先站到發球區的“T”字位置上，做出準備動作。然后讓你的同伴站到你對面的網前附近，隨著他指向球場的任何一個區域，你都要迅速移動腳步跑到位。同伴必須在你剛剛進入預定位置后馬上給出新的指示，這樣你就可以像在比賽中那樣完成左右前后的移動。

第三篇：網球選修課教學大綱

網球選修課教學大綱

一、課程概要

網球是一項文明而高雅的體育運動，同時它又是一項適合終生從事鍛煉的運動項目。這項運動按自己的速度和節奏進行練習和提高，而且絲毫不影響這項運動所具有的樂趣。

二、教學目的及要求

通過學習網球這項體育運動，達到在運動中強身健體，在運動中體驗成功的樂趣。要求學生自備球拍和球。

三、課程章節主要內容及學時分配

第一節（2學時）

了解網球技術動作，初步學習正手擊球動作和擊球時腳步動作。重點：擊球時動作和擊球時球拍的角度。難點：擊球點。 第二節（3學時）

學習正手擊球動作與裁判法。

重點：移動中擊球。

難點：擊球時揮拍幅度。 第三節（3學時）

復習正手擊球動作并學習反手削球，學習裁判法。

重點：反手削球的拍面角度。

難點：移動中擊球和腳步動作。第四節（3學時）

兩人隔網練習，在練習中培養與球的感情也就是熟練度，學習裁判法。

重點：移動中擊球。

難點：擊球點和引拍擊球隨揮動作。第五節：（3學時）

學習反手擊球動作和裁判法與判例，學習裁判法。

重點：反手握拍與擊球時拍面角度。

難點;放松擊球。第六節（3學時）

學習網前截擊動作和介紹裁判法。

重點：在體前截擊。

難點：手腕動作和拍面角度。第七節（3學時）

學習底線擊球動作并隨球上網截擊，學習裁判法。

重點：腳步動作和握拍方法的轉換。

難點：連貫性與擊球點的掌握。第八節（2學時）

學習網前高壓球技術動作，學習裁判法。

重點：調整位置，引拍時機。

難點：擊球點的掌握。第九節（2學時）

學習上手發球技術動作和主裁職能，學習裁判法。

重點：拋球位置，引拍技術，腿部動作。

難點：拋球穩定性，擊球的位置，隨揮動作。第十節（2學時）

兩人比賽由學生裁判教師指導，學習裁判法。

重點：對規則的掌握。

難點：如何對球的判罰。第十一節（2學時）

復習前面所學的內容，比賽，練習裁判。第十二節（2學時）

比賽打短盤，學生練習裁判法，要求公正準確。第十三節（2學時）

考試分兩部分：一是裁判實習二在比賽中看技術。

四、課程教學的基本要求

教學環節包括：課堂講授及課下練習。1．課堂講授（1）教學方法 教師示范講解。（2）教學手段

教師逐一糾正每一名學生的技術動作。2．考試環節

在比賽中評分，在臨場裁判中評分。

第四篇：高校選修課管理辦法范文

**學校選修課管理辦法

第一條教務處統一組織各系部申報開設選修課課程，經審核篩選后建立備選選修課課程庫。課程庫包括專業選修課和公共任選課兩類課程。

1、專業選修課指與專業相關的一類選修課，是根據學生知識水平與興趣設定的，與該專業職業領域應具備的拓展能力相對應的知識與技能，需要某些專業知識為基礎，該專業學生有能力和興趣完成的課程。

2、公共選修課指沒有明確專業指向性的一類選修課，是為了擴大學生知識面、滿足學生的興趣愛好，發展他們某一方面的才能而設定的，包括文學類、歷史類、藝術類、教育類、娛樂類、時事政治類等。修讀不需要專業知識為基礎，面向全校各專業學生自由選修的課程。

第二條專業選修課按各專業申報，要求如下:

1、每個招生專業至少報送5門專業選修課，不設上限。每門1-2學分，每學分16學時。開設專業選修課的報送課程如不足，可由系部指派教師開設相應課程。

2、專業選修課的開設要求有較為穩定的師資，由專業教師承擔教學，有適應的教材和與該專業相關的專業基礎課、專業課課

程。

第三條公共選修課面向全校教師（包括兼職教師）征集，申報課程可跨任課教師本專業。鼓勵教師跨專業開設選修課，且予以一定的獎勵，該課程課時工作量按1.5倍計算。要求教師在該領域確有所長，有能力在指定學時內完成教學任務，能滿足學生的興趣愛好，受到學生的歡迎的，經教務處審核認定可以開設。

第四條任課教師填寫選修課開課申請表報送各系部，由系部進行匯總，將課程分為專業選修課和公共選修課兩大類后，報至教務處。專業選修課需指定開設學期，公共選修課每學期都可以開設。新生第一學期原則上不開設選修課。

第五條學生在校期間至少修滿6學分選修課課程，其中專業選修課不少于3學分。三年專學生選課時間為一、二年級，五年專學生選課時間為三、四年級。選修課未修滿6學分的學生不予頒發畢業證書。

第六條每位學生每學期最多修讀3門選修課。專業課課程少于20人選報的，公共課少于30人選報的，將不予開課，學生應改選其他課程。連續2個學期都少于上述下限的，將取消該開設課程。

第七條選修課實行青果教務系統海選制度，學生在規定時間段內通過青果教務系統學生個人客戶端登陸，進行網上報名選-2-

課。采取先選先得的選課方式，某門課程接受開課最大學生數滿額后即不再接受學生選課。

第八條學生在選課時間內可隨時退選、改選、增選課程，全校選課時間結束后，將不得退選、改選和增選。教務處保留個別學生（如轉專業學生）改補選課程的權限。

第九條選修課可采取包括筆試、技能操作、論文、作業、等多種考核方式給予課程成績，若未采取考試方式，必須有相應的評分材料報至各開設課程所屬系部存檔。

第十條選修課嚴格執行考勤制度，考勤分占總成績的10—20%，選課學生曠課或遲到次數超過總學時30%的，不予參加該門課程考核。

第十一條 各系部可在不與本管理辦法沖突的前提下，對學生選課制度作出更細致和嚴格的規定。

第十二條 本辦法最終解釋權歸教務處所有。

**學校黨政辦公室2013年9月10日印發

第五篇：高校網球聯賽策劃書

一 活動引言

網球運動誕生于1873年，一百二十多年來，網球以其獨特的魅力和不斷發展的技術贏得了越來越多的愛好者與觀眾。如今，它已經風靡世界。世界上平均每個星期都有國際賽事，足跡遍布世界九十多個城市，其中為代表的四大網球公開賽更是吸引了全世界的眼球，而戴維斯杯和聯合會杯更是一個國家整體網球水平的最高體現。

網球作為一項兼具青春活力與時尚的運動，也越來越受到大學生的青睞。為給大學生網球愛好者提供一個增進友誼，切磋球技的平臺，推動沈陽市高校網球事業的蓬勃健康發展，預計將在5月上旬舉辦沈陽高校網球邀請賽。

目的全面發展同學們的能力，加強大學生在校的素質教育工作。

二 活動宗旨

本次公開賽與其他相關推廣活動將本著公正、權威，專業的宗旨。促進各高校校友間的交流、溝通、合作，弘揚體育拼搏、競爭、團結精神。公開賽的賽事運作及推廣活動將參照職業網球公開賽的模式舉辦。無論賽制、規則、裁判、司線都將與職業網球公開賽接軌，讓同學們擁有真正屬于自己的網球公開賽。

三 比賽組織機構

主辦單位：共青團沈陽市委

承辦單位：遼寧省體育運動職業技術學院團委

協辦單位：遼沈日報 遼寧電視臺 贊助單位：鵬達體育用品有限 競賽形式：團體賽（兩男單、兩男雙、一混雙，不可以兼項）

四 時間及地點安排

比賽時間：20**年5月12日—5月20日

比賽地點：遼寧省體育運動職業技術學院網球場

五 參賽單位及參賽運動員資格

遼寧省體育運動職業技術學院、沈陽工業大學、沈陽化工學院、沈陽師范大學、遼寧大學、沈陽農業大學、沈陽建工學院。以上七所學校在校專科、本科生及研究生。

六 比賽規則： 比賽基本采用國家體育局審定的《網球競賽規則》。第一輪比賽采用分組循環積分制。通過抽簽分為a、b兩組，每組三支隊伍，進行循環賽。各組按積分列出排名，每組前兩名晉級第二輪。積分方法為：勝方積兩分，負方積一分。如排名積分相同看盤數，盤數相同看第一單打局數。如第一單打局數仍相同則加賽一場單打。第二輪比賽由晉級的前四名支隊伍進行交叉比賽。勝者爭奪冠亞軍，負者角逐季軍。此外，第一輪沒有晉級的兩支隊伍進行五六名比賽。除團體冠亞軍決賽外，每盤比賽6局決勝負，局數相同搶七，冠亞軍決賽8局決勝負。比賽采用信任制，第一輪由每組不參賽的隊伍負責出裁判。第二輪由晉級且不參加比賽的兩支隊伍各出一名裁判。

七、獎項設立

1．錄取名次：個人，團體冠亞季軍、最佳組織獎、體育道德風尚獎

2．獎勵辦法：個人，團體冠軍獎勵人民幣：1000元整，同時獲獎杯一座，證書一本。

個人，團體亞軍獎勵人民幣：500元整，同時獲獎杯一座，證書一本。

個人，團體季軍獎勵人民幣：200元整，同時獲獎杯一座，證書一本。比賽免費向進行比賽的各隊提供飲用。

八 比賽規模及人數：

共七支代表隊，每支隊伍8人，每名隊員至少帶一名啦啦隊參賽。此外，還有遼寧省體育運動職業技術學院負責組織比賽，維持比賽秩序的工作人員30—40人。同時還有網球愛好者作為觀眾，共約200人。