第一篇：親身經歷2012.5三級心理咨詢師考試總結的考試及復習技巧

2012年三級心理咨詢師復習技巧

剛剛參加完5.19日的三級心理咨詢師考試，看到試卷才發覺自己在網上找得那些復習技巧已經很過時了，三級心理咨詢師考試剛剛起步卻每年難過一年，要求在不斷提高，要想隨便看看書就想通過的幾乎不可能。

1、怎么做最后的簡答題。考試前看網上復習技巧，說只要把習題集上的幾個例題背熟就沒問題了，我也背的熟熟的，可試卷一發下來我就傻眼了，我一個也答不上來，四個問題習題集上一個也沒有，想哭的心都有不是說把習題集背熟就可以了嗎，怎么一個都沒有啊？讓我們來看看這四個問題吧：第一個，說出求助者的認知上的偏差；這一題主要考察我們的實際應用能力，實際解決問題的能力，考察這方面的能力應該是將來的趨勢。第二問，制定該求助者的近期目標；這一題也不是靠我們死記硬背的東西，而是考我們分析材料解決問題的能力。第三題，怎樣表達真誠，這一題背過的太容易了，幾十個字就可以得滿分，沒背過的得分就難了。第四題怎么解決內向型沉默，這一題太偏了，第三題已經很偏了這一題簡直偏到西伯利亞去了，怎么樣表達真誠多少我還有點印象還在習題集多選題上遇到過這一題我幾乎沒什么印象。對簡答題的總結：

一、二、越來越重視，分析材料解決問題的能力。

考點越來越全面換一種說法一些很偏的題一樣會考到，不是你背一下一般心理問題、嚴重心理問題、咨詢目標怎么制定，怎么評估咨詢效果就可以應付的了的了。

三、我給的建議是如果你不是有僥幸心理，就應該把技能的那一本書每個知識點都背下，如果你剛剛進入復習也許你覺得這太難了了，但是當你復習了幾個月，你連那些馮特、馬斯洛、華生、佛洛依德、巴普洛夫都可以如數家珍你被那些知識點真的不難。

2、技能選擇的技巧。如果你連技能選擇題分散著單選題和多選題都不知道的話，那你還有太多的東西要去做。技能選擇題有著一定的規律，這需要你把歷年的真題拿來做，然后分析其中的解題方法。這一部分是可以花時間最少的，重要的是總結做題方法。

3、基礎選擇題。基礎選擇題分為單選題和多選題，我在復習時第一遍復習過后單選題準確率就超過60%了，可是多選題僅僅可憐的25%左右的準確率。單選題好復習，對著習題集也好記，可多選題對著習題集太難背，我總是看不下去。隨著復習的進行我有時單選題的正確率可以達到80%多選題的正確率還是在30%~40%徘徊。

1、基礎選擇題最節省時間和最有效的方法，對照書本的知識點背習題集。對照書本背知識點是要你理解的去記憶把知識點總結成網絡的記憶而不是死記硬背，死記硬背是行不通的，你想一下9個單元，每單元200多題，你去死記硬背吧，如此龐大的記憶量你從頭讀一遍都需要幾天。

2、遵循艾賓浩斯記憶曲線去記憶。

3、雖然多選題是硬骨頭，可是你還是必須要去啃，因為單選題達到一定的程度就很難提高了，多選題不能放棄。

4、關于考試的時間。

基礎：25題道德60題單選40題多選

考試時間90分鐘 技能：100題選擇

4道簡答

考試時間120分鐘

我自己做題基礎卷最多50分鐘做完，技能最多60分鐘做完，看似時間很充裕，但你考試就知道了時間其實很緊。

考試時有：答題卡、試卷、草稿紙一張這些都是要寫上姓名、準考號。

圖答題卡100多道題得多少時間

反正我基礎和技能試卷都是剛剛做完，圖好答題卡，根本沒時間檢查。

不要因為自己做題時時間很充裕而放松警惕，考試和自己做時很不同的。

第二篇：心理咨詢師三級考試簡答題總結

心理咨詢師三級考試簡答題總結

三級診斷題

一、對該求助者進行心理咨詢時，如何確定談話的內容和范圍？（怎樣選擇切入點）

二、心理咨詢過程中使用傾聽技術時應注意哪些問題？

三、在咨詢中應避免出現的不恰當的提問方式是什么？

四、與該求助者進行攝入性談話時應注意哪些內容？

五、求助者可選用什么心理測驗并說明理由？

六、還應收集求助者哪些方面的資料？

七、請對該求助者目前的精神狀態、身體和社會功能狀態進行整理。八、一般心理問題的診斷依據或程序。

九、嚴重心理問題的診斷依據或程序。

十、產生心理問題的原因是什么？

三級咨詢題

一、在咨詢時，怎樣和求助者建立良好的咨詢關系？

二、尊重應當注意些什么?

三、熱情應當注意些什么?

四、真誠應當注意些什么?

五、共情時應當注意些什么?

六、積極關注應當注意些什么?

七、心理咨詢師怎樣就咨詢目標的有效特征與求助者商定咨詢目標？

八、針對該求助者的咨詢，應怎樣劃分咨詢階段，并說出其主要內容。

九、心理咨詢師怎樣與求助者商定咨詢方案，寫出咨詢方案的主要內容。

十、傾聽時應注意什么？

十一、心理咨詢師使用了面質技術，請說出其定義、求助者的常見矛盾及應用注意事項。

十二、放松訓練的原理、程序和注意事項

十三、請寫出陽性強化法的原理、工作程序和注意事項。

十四、合理情緒療法的原理和程序

十五、修通的技術有哪些？

十六、合理情緒療法的近期目標和遠期目標是什么？

十七、試述合理情緒療法中合理信念和不合理信念的區別？

十八、多話的類型及相應的處理策略。

十九、沉默的類型及相應的處理策略。

二十、依賴與移情的區別？

二十一、簡述阻抗的表現形式、原因和阻抗的應對方法。

二十二、對本案例進行效果評估，心理咨詢師應該選擇哪些維度或指標? 二

十三、心理咨詢師的效果通過何種機制起作用？

二十四、心理咨詢師使用多種方法，其有效性的共同因素是什么？ 二

十五、不匹配時應如何處理？ 二

十六、轉介時應注意什么問題？ 二

十七、咨詢關系結束的工作程序是什么？

第三篇：2017三級心理咨詢師考試大綱

三級心理咨詢師考試大綱

第一部分 基礎知識

第一章 基礎心理學

一、教學目標：

基礎心理學研究正常成人心理現象產生和發展的最一般的規律、心理學歷史、發展趨勢、理論體系、派別和研究方法等，既是心理咨詢師培訓的“入門課”，也是重要的專業基礎課。

本章教學目標為：

(1)掌握心理學的基本體系。

(2)掌握心理過程及人格各概念的內涵及外延。

二、教學內容：

(1)基礎心理學緒論(識記)

(2)心理活動的生理基礎(識記)

(3)感覺和知覺(重點掌握)

(4)記憶(掌握)

(5)思維、言語及想象(重點掌握)

(6)意識和注意(掌握)

(7)動機與需要(掌握)

(8)情緒、情感和意志(重點掌握)

(9)人格(重點掌握)

三、教學方法：

(1)概念準確，注意相近概念的區分，結合日常生活適當舉例。

(2)分階段完成練習，對題目答案進行分析。

(3)注意事項：注意學科的體系化和基礎心理學在心理學學習中的基礎地位。

第二章 社會心理學知識

一、教學目標：

社會心理學是與人們日常生活關系最為密切的學科。社會心理學是將個人當作一個社會實體來研究，通過考察個人與社會的聯系來解釋人的心態與行為的一門科學。

本章教學目標為：

(1)掌握社會心理學各流派理論及基本概念。

(2)掌握人際關系概念及相關理論。

二、教學內容：

(1)社會心理學概述(識記)

(2)社會化與自我(重點掌握)

(3)社會知覺與歸因(掌握)來源：考試大

(4)社會動機與社交情緒(重點掌握)

(5)態度(重點掌握)

(6)溝通與人際關系(重點掌握)

(7)社會影響(識記)

(8)愛情、婚姻和家庭(識記)

三、教學方法：

(1)講解為主，結合日常生活適當舉例，適當結合心理咨詢中的人際互動關系、社會功能特點等方面進行舉例講解。

(2)分階段完成練習，對題目答案進行分析。

(3)注意事項：注意引導學員在基礎心理學基礎上掌握社會心理學內容，注意人際關系及社會功能在心理咨詢中的應用。

第三章 發展心理學知識

一、教學目標：

發展心理學是從生命全程的角度闡述個體心理發生、發展的規律及畢生心理發展的年齡特征的學科。學習目的是讓我們在心理咨詢活動中能更全面、深入地理解 關于個體心理發展的遺傳與環境、普遍性與特殊性等基本理論問題，使我們了解個體畢生各種心理能力均不同程度地呈現適應性發展的趨勢，從而樹立起關于生命全 程的畢生發展觀，全面了解個體發展的縱向圖景。

本章教學目標為：

(1)掌握發展心理學各基本概念及各流派觀點。

(2)掌握不同年齡階段心理發展的規律。

二、教學內容：

(1)發展心理學概述(識記)

(2)嬰兒期的心理發展(重點掌握)

(3)幼兒期的心理發展(掌握)

(4)童年期的心理發展(重點掌握)

(5)青春期的心理發展(重點掌握)

(6)青年期的心理發展(掌握)

(7)中年期的心理發展(識記)

(8)老年期的心理發展(識記)

三、教學方法：

(1)講解為主，結合日常生活適當舉例，結合不同年齡求助者咨詢常見問題進行舉例。

(2)分階段完成練習，對題目答案進行分析。

(3)注意事項：注意引導學員在基礎心理學基礎上掌握發展心理學內容，注意不同年齡段心理發展特點在心理咨詢上的應用。

第四章 變態心理學與健康心理學知識

一、教學目標：

變態心理學與健康心理學涉足兩大學科領域及其分支學科，一個是心理學的分支學科：臨床心理學、變態心理學、健康心理學;另一個是醫學的分支學科：臨床 精神病學。本章不是一門完整系統的獨立學科，是集多學科于一體的心理咨詢師必須掌握的綜合專業知識，為下一步學習掌握心理診斷技能奠定必備基礎。

本章教學目標為：

(1)要求重點掌握區分病與非病的三原則，掌握區分神經癥與重性精神病的依據，掌握神經癥與一般心理問題、嚴重心理問題的鑒別。

(2)掌握不同流派對心理問題的解釋，掌握人性主義心理學中生物-精神-社會的思維方式。

(3)明確本教材中，神經癥屬于心理不正常的范圍，不是心理咨詢的范疇。

二、教學內容：

(1)變態心理學(識記)

(2)正常心理與異常心理及其區分(重點掌握)

(3)常見異常心理癥狀(重點掌握)

(4)常見精神障礙(掌握)

(5)心理健康與心理不健康(重點掌握)

(6)健康心理學(識記)

(7)心理不健康狀態分類(重點掌握)

(8)壓力與健康(掌握)

三、教學方法：

(1)變態心理學與健康心理學部分以講解為主，涉及癥狀及精神疾病可使用教學錄像或安排精神專科醫院見習，使學員有直觀認識。

(2)結合心理診斷技能課程進行學習。

第五章 心理測量學知識

一、教學目標：

心理測驗是依據心理學理論，使用一定的操作程序，通過觀察人的少數有代表性的行為，對于貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數量化分析的一 種科學手段。心理測驗作為一種技術手段在臨床診斷、判定療效及咨詢與治療中都有廣泛應用。本章內容講述的是心理測驗的基本概念、原理和使用原則。

本章教學目標為：

(1)掌握心理測量學的基本概念。

(2)掌握心理測驗使用的注意事項。

二、教學內容：

(1)心理測量學概述

(2)測驗的常模(重點掌握)

(3)測驗的信度(掌握)

(4)測驗的效度(理解)

(5)測驗的難度(識記)

(6)測驗的區分度(識記)

(7)心理測驗編制的一般程序(識記)

(8)心理測驗的使用(重點掌握)

三、教學方法：

(1)以基本概念教學為主，強調各指標的表示方法及之間關系。

(2)本章節對心理測驗技能有較強的指導意義，講課時應著重加強二者之間的聯系。

第六章 咨詢心理學知識

一、教學目標：

咨詢心理學是研究心理咨詢的過程、原則、技巧和方法的心理學分支。它是運用心理學的理論指導生活實踐的一個重要領域，具有明顯的實用性和多學科交叉性，是作為一名心理咨詢師必須掌握的基礎學科。

本章教學目標為：

(1)掌握心理咨詢各流派的觀點

(2)掌握心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序

二、教學內容：

(1)咨詢心理學概述(識記)

(2)歷史上的幾種理論觀點(掌握)

(3)心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序(掌握)

(4)不同年齡階段的心理咨詢(掌握)

三、教學方法：

對流派的講解是本章的重點和難點，講課時應增加對流派部分的說明和描述、通過講解流派的起源及變遷，明確流派理論的主導思想和思維方式。第二部分 三級技能

第一章 心理診斷技能

一、教學目標：

診斷工作對咨詢和治療來說是充分和必要的先決條件，沒有診斷咨詢和治療也就無從入手，誤診往往也是咨詢和治療失敗的重要原因之一。心理咨詢師在進行心理診斷時必須掌握診斷程序和常用方法，同時還要學會將診斷工作的主要內容和結果按要求整理行文。

本章教學目標為：

(1)掌握異常心理癥狀，能夠區分病與非病

(2)掌握心理診斷的分類標準

(3)掌握神經癥的診斷分類

(4)能夠根據求助者實際情況選擇心理測驗

(5)能夠對心理不健康狀態進行分類診斷

二、教學內容：

(1)初診接待與資料的搜集、整理

(1.1)如何進行初診接待(掌握)

(1.2)攝入性談話(重點掌握)

(1.3)正確使用心理測驗(掌握)

(1.4)一般臨床資料的整理與評估(重點掌握)

(1.5)了解求助者的既往史，尋找有價值的資料(識記)

(2)初步診斷

(2.1)確定造成求助者心理與行為問題的關鍵點(掌握)

(2.2)確定是否屬于本職工作(重點掌握)

(2.3)形成初步印象，分析一般心理健康水平(重點掌握)

(2.4)一般心理問題的診斷(重點掌握)

(2.5)嚴重心理問題的診斷(重點掌握)

(2.6)提出心理評估報告(識記)

三、教學方法：

(1)心理診斷技能中初診接待部分以演示或分組訓練為主，初步診斷部分以案例分析為主。分階段完成練習，對題目答案進行分析。

(2)心理診斷技能是整個技能中最重要的部分。

第二章 心理咨詢技能

一、教學目標：

本章學習和復習中應對每個技能的基本概念和使用注意事項有清晰的掌握，并在此基礎上理解每種技術的主要內涵和使用方法。尤其一定要明確確定咨詢目標的實施方法和指定咨詢方案的基本技能。

本章教學目標為：

(1)學會建立咨詢關系

(2)掌握兩類技術、兩種療法

(3)能夠識別和處理阻抗、移情

二、教學內容：

(1)建立咨詢關系

(1.1)尊重(掌握)

(1.2)熱情(掌握)

(1.3)真誠(掌握)

(1.4)共情(掌握)

(1.5)積極關注(掌握)

(2)制定個體心理咨詢方案

(2.1)確定咨詢目標(重點掌握)

(2.2)確定咨詢方案(掌握)

(3)個體心理咨詢方案的實施

(3.1)參與性技術(重點掌握)

(3.2)影響性技術(重點掌握)

(3.3)識別和處理阻抗(掌握)

(3.4)識別和處理移情(識記)

(3.5)陽性強化法(掌握)

(3.6)合理情緒療法(重點掌握)

(3.7)階段小結與效果鞏固(識記)

(3.8)咨詢關系的結束(掌握)

(3.9)咨詢效果的評估(重點掌握)

(3.10)案例記錄整理與保管(識記)

(3.11)咨詢關系的匹配(掌握)

(3.12)必要的轉介(掌握)

三、教學方法：

(1)三級心理咨詢主要是個體咨詢技能。該部分的訓練，可使用分組形式進行，由指導老師進行引導，學員三人一組(咨詢師、求助者、觀察員)進行技能演 練。也可采取角色扮演觀摩的方式進行指導，輔導老師請學員上臺分別扮演咨詢師和求助者，給定或不給定主題，由學員完成咨詢過程，輔導老師進行指導。

(2)個體心理咨詢是心理咨詢技能學習與訓練的重點內容，情境模擬非常重要。

第三章 心理測驗技能

一、教學目標：

本章內容應注重對技能的掌握。凡是涉及到有關量表的操作技能的內容都應十分清楚，并且對教材中提到的每個量表在使用時的注意事項及此量表的特點應明確。此外，各個量表所涉及的“相關知識”也要注意。

本章教學目標為：掌握三級教材要求四類測驗的施測、記分及解釋

二、教學內容：

(1)智力測驗(掌握)

(2)人格測驗(重點掌握)

(3)心理與行為問題評估(重點掌握)

(4)應激及相關問題評估(掌握)

三、教學方法：

(1)測驗技能重點在量表的使用和分數的解釋。引導學員使用數據對量表結果進行分析與討論。

(2)條件許可，可以帶領學員完成測驗，并對其結果進行分析與討論，輔導老師負責指導。

(3)三級要求重點掌握韋氏智力測驗、MMPI、EPQ、SCL-90、SAS、SDS的施測、記分及解釋。

第四篇：心理咨詢師考試復習教案

第六章

咨詢心理學知識

第一節

概述

第二節

歷史上的幾種理論觀點（理論模型）第三節

心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序 第四節

不同年齡階段的心理咨詢 第五節

婚戀和家庭心理咨詢 第六節

性心理咨詢

學科說明

1、為心理咨詢的臨床實踐提供最基本的相關知識；

2、是一門不太成熟的學科；

3、通過嚴謹的科學研究獲得的理論還十分有限；

4、咨詢心理學的理論，大部分只是對臨床現象所

作的觀察和經驗性的解釋。

第一節

概述

第一單元

咨詢心理學簡史

一、心理咨詢產生的學術背景

1、高爾頓（1882）倡導測量、研究差異、提出相關。

2、卡特爾（1890）首發心理測量論文、常模比較。

3、韋特默（1896）兒童行為矯正診所。

4、比內-西蒙（1904）編制第一個智力 量表。

5、帕森斯（1908）職業指導運動。

二、社會背景

1、四大源頭 ﹡心理測量

﹡心理衛生：比爾斯（1907）

﹡職業指導運動：帕森斯（1908）、《職業選擇》 ﹡人本主義心理學誕生

2、重要標志

1953

APA規定培養標準及倫理綱領； 1955

正式頒發執業執照；

1956

指出咨詢心理學的應有三方面的貢獻：

①促進個體精神世界的發展

②促進個體與環境協調

③尊重差異，促進成員的發展

咨詢師的目標：促進個體實現自我。

第二單元 心理咨詢的基本概念

一、心理咨詢師的職業定義

心理咨詢師是運用心理學以及相關知識，遵循 心理學原則，通過心理咨詢的技術和方法，幫助來 訪者解除心理問題的專業人員。

二、操作性定義

1、心理咨詢的特征

﹡人際關系

﹡心理活動的過程

﹡特殊的服務行業

2、心理咨詢的定義

①錢銘怡：

心理咨詢是通過人際關系，運用心理學的方法，幫助來訪者自強自立的過程。

②本教材：

心理咨詢是心理咨詢師協助求助者解決心理問題的過程。

對心理咨詢的描述（感悟性）：

是“心與心的按摩”

是“生命的流露”

是“靈魂的對話”

是“科學與藝術的結合”

三、心理治療

1、定義：

心理治療是心理咨詢師對求助者各類 心理與行為問題進行矯治的過程。

咨詢與治療的異同

同：理論、對象、助人自助、良好關系；

異：咨詢 — 非標準化

治療 — 標準化

咨詢 — 協商性

治療 — 強制性

咨詢 — 起源在美國

治療 — 歐洲

咨詢 — 碩士的專業訓練

治療 — 博士

第三單元

心理咨詢師的基本條件

國家標準規定的職業能力有：

1、觀察能力

2、邏輯思維能力

3、表達能力

4、人際溝通能力

5、自我控制能力

一、專業知識

理論：６門理論課程

技能：３種技能

法律與職業道德：相關法律、倫理守則

二、思維方式

（一）唯物主義觀點：

遵循自然規律依據事實工作。

（二）普遍聯系觀點：

１、心身一體的觀點

２、心理、生理和社會交互作用的觀點

３、整體性觀點

（三）限制性觀點

１、職責限制

２、時間限制

３、情感限制

４、咨詢目標限制

（四）發展性觀點

歷史、邏輯、現實相統一的發展觀。

三、咨詢師的基本態度

中立性態度

１、能保持客觀性

２、能使來訪者增加信任感 ３、使來訪者感到被尊重

四、心理咨詢師應有的心理素質

１、品格：具有利他、真實、樸素、踏實的人格魅力； ２、自我平衡能力： ３、善于容納他人： ４、有強烈的責任心： ５、有自知之明。

第四單元

我國心理咨詢的歷史、現狀與展望

一、簡史 30年代：丁瓚，第一位臨床心理學家。

北京協和醫院。50年代： 60年代：

80年代：翻譯、引進。

新中國四個階段：

1、啟動階段（1949--1965）；

2、空白階段（1966--1977）；

3、準備階段（1978--1986）；

4、初步發展階段（1987—現在）

二、現狀

（一）職業化

1、社會化水平；

2、社會效益；

3、經濟效益；

4、組織建設和信息溝通；

5、社會認可；

6、職業標準出臺。

（二）需求和職業的差距

1、需求和學科的差距；

2、需求和從業人員的差距。

三、對我國心理咨詢的展望

專業化

職業化

市場化

本土化

未來有如下特點：

1、越來越本土化；

2、需求的廣泛性和普及性是必然趨勢；

3、職業化必將繼續向前發展；

4、心理咨詢職業與鄰近學科逐漸區分開來。

要點：

1、心理咨詢的定義

2、心理咨詢師的基本條件

（知識、技能、思維方式、基本態度、心理素質等）

第二節

歷史上的幾種理論觀點

第一單元

精神分析理論

概括為五個部分：

一、心理結構：

意識

— 心理結構的表層，能夠覺察到的心理活動。前意識—心理結構的中層，沒有覺察，但可以喚醒

的意識中來的心理活動。

潛意識—不能覺察的心理活動，包括本能及原始沖

動和被壓抑下去的記憶、動機、需要等，隨時都企圖得到滿足。

二、人格結構

認為人格是由本我、自我和超我三部分構成。

本我：遵循快樂原則

自我：遵循現實原則

超我：遵循道德原則

三、心理動力

心理活動的驅動力是一種能量，來自生物本能。

早期

生本能：個體保存。

性本能：種族延續。

后期

生本能：

死本能：攻擊、侵犯等

四、心理發展

在不同階段，不同部位或區域的滿足，構成 人格發展的不同階段。

1、口欲期

（0--1）

2、肛欲期

（1--3）

3、生殖器期（3--5）

4、潛伏期

（5--12）

5、生殖期

（12歲以后）

五、適應觀點

人對環境的適應，會采取各種應對方式。

1、變相宣泄：性本能通過“隱性夢”來變相宣泄。

2、自我防御：指個體面臨沖突或挫折時，在其心理

活動中具有自覺后不自覺地解脫焦慮，以恢復心理平衡的適應性傾向。

焦慮分為三種（根源不同）

1、現實性焦慮

2、神經癥性焦慮

3、道德性焦慮

防御機制：

壓抑 投射 臵換 反向 合理化 升華 轉移 等

防御機制使用得當：

解除焦慮，適應現實。防御機制使用不當：

雖然感覺不到痛苦，但卻以癥狀形式 表達，形成障礙。

第二單元

行為主義理論

拋棄主觀內省，將客觀行為作為研

究對象。

一、代表人物

巴甫洛夫：（先驅）經典條件反射

華生：

（創始人）條件反射

刺激→反應 模式

斯金納：

（新行為主義）操作性條件反射

現行行為是先前行為的結果。（壓桿—食物）

班杜拉：強調學習過程中，人自身的能動作用。

基本概念：

1、替代學習；

2、自我強化；

3、行為自控。

二、行為治療

是使用實驗確立的行為學習原則和 方式，克服不良行為習慣的過程。

三、行為治療的5個步驟

四、行為治療的主要方法

系統脫敏法

模仿學習法

厭惡治療法

強化法

第三單元

認知心理學

一、“認知”：

指一個人對某一事件的認識和看法，包括

對過去事件的評價，對當前事件的解釋，以及

對未來發生事件的預期。

二、觀點：

個體的認知活動，對人的情緒、情感、動機

和行為，有較強的調控作用。

困擾我們的不是事件本身，而是我們對事件的看法。

三、認知療法

改變認知因素的結構、調整認知的邏輯、理順各認知階段的聯系，由

此解決心理問題。

﹡貝可 ﹡艾利斯

第四單元

人本主義心理學

一、基本觀點

以人為本，強調人的尊嚴和價值，尊重每一個體的自由選擇和獨特性。認為人是有理性的生物，具有創造性和無限發展的潛能。

人本主義心理學中有兩大重要理論：

1、馬斯洛（1908-1970美國）：

以需要層次為基礎的自我實現論。

2、羅杰斯（1902-1987美國）：

以自我觀念為基礎的自我論

二、人本治療法

以人本主義心理學為基礎發展起

來的心理治療法。所謂人本治療法，是指以接受治療的當事人為中心的一

種治療方法。

來訪者中心療法

是以羅杰斯的自我理論為基礎發展形

成的心理治療方法。

心理治療是以來訪者為中心，通過創

設和諧、自然、溫暖的人際關系，協助來

訪者認識自己，重建真實的自我觀念，向

著自我實現的目標發展。

第五單元

人性心理學

一、基本概念

（一）人性

即人的三種基本屬性。

1、生物屬性

2、精神屬性

3、社會屬性

（二）人性心理學

從人性出發，在三種基本屬性之間的辯證

關系中，把握心理活動及其規律。

（三）心理動力

三種基本需要構成了人類心理發展過程的全部

心理動力。

（四）個性心理

1、個性的形成2、個性的差異

（五）情緒與健康

三種人性基本需求能滿足，則產生健康的正向

情緒，反之，則產生負向情緒。

二、對診斷、咨詢、治療的指導

診斷：全面收集三方面資料。

咨詢：三屬性失衡，使其恢復平衡。

治療： 要點：

精神分析 行為主義 認知理論 人本理論 人性主義心理學

第三節

心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序

第一單元

心理咨詢的對象、任務

一、對象

1、發展性咨詢對象

精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題，并 請求幫助的人。

2、健康咨詢的對象

精神正常，但心理健康遭到破壞，甚至達到“可 疑神經癥”狀態的人群。

3、康復性咨詢的對象

曾經是精神病人，在臨床治愈后，通過心理咨詢幫助他們康復社會功能，防止疾病復發的人群。

心理咨詢對象的條件（馬建青，1992）：

1、具有一定的智力基礎；

2、內容合適；

3、人格基本健全；

4、動機合理；

5、有交流能力；

6、對咨詢有一定信任度。

二、任務

﹡幫助正常人群化解各類心理問題； ﹡克服心理障礙；

﹡糾正不合理的認知模式； ﹡調整人際關系； ﹡深化自我認知，﹡強化適應能力；

……..促使個體成長的任務有五個方面：

（一）認識自己的內部和外部世界； 內部世界：

自己的主觀經驗世界，按自己的意志來編排； 外部世界：

外界的客觀現實世界，不隨我們的意志而改變。

（二）糾正不合理的欲望和錯誤觀念

美國心理學家艾利斯(1913--)認為，不

合理信念主要有以下七點：

1、在個人與他人的關系上，個人必須受到他人的接納、愛顧

和支持；

2、一個人若想有自我價值，他就必須是無所不能，而且在行

為表現上，必須做到十全十美的地步；

3、社會上有些為非作歹的壞人，此等壞人必須受到嚴格的法

律制裁；

4、逃避責任與面對現實解決問題，兩者比較，前者永遠比后

者容易；

5、個人所希望的事情不能如愿以償時，那將是可怕的傷害；

6、個人的一切不幸，不是環境所逼迫，就是別人所加害，個

人對不幸后果所帶來的痛苦，實無能為力；

7、個人現在的一切痛苦，乃是由于過去的不幸所造成而現在 的一切痛苦，又會造成將來的不幸。

（三）學會面對現實和應對現實

1、面對現實：

遇到挫折和不幸，不逃避，回到現實，做當下的事。

2、應對現實：

用準確、合理的方法，對現實事件做出反應。

三種反應方式：

感性反應：對外部事件情緒化的應對；

理性反應：對外部事件用概念和事物之間的邏輯關系去應對；

悟性反應：對外部事件能以超脫的態度，站在更高的位臵上，用哲理把事物看穿。

（四）使來訪者學會理解他人

﹡理解 — 應用已有知識揭露事物之間的聯系而認識新事物的過程。其水平隨所揭露聯系的性質和人的認識能力而異。

(五)增強自知之明

? 認識自我 ? 接納自我 ? 發展自我 ? 實現自我 ? 與自己和諧相處

（六）協助求助者構建合理的行為模式

第二單元

心理咨詢的形式分類和一般程序

一、分類

（一）按性質分類 發展咨詢 健康咨詢 康復咨詢

（二）按規模分類 個體咨詢 團體咨詢

（三）按時程分類 短程咨詢（1-3周）中程咨詢（１－３個月內）長期咨詢（３個月以上）

（四）按形式分類 門診咨詢 電話咨詢 互聯網咨詢

二、心理咨詢的一般程序

（一）資料收集 途徑（方法）

內容（生理、心理、社會）

（二）資料的分析

（三）綜合評估

（四）診斷

（五）鑒別診斷

（六）制定方案

第四節

不同年齡階段的心理咨詢

以發展心理學為基礎，在不同年齡

階段的心理特征背景下，解決相應的具

體的問題。

第一單元

幼兒 兒童 少年期心理咨詢

一、嬰兒期的心理咨詢

﹡感知覺充分發展

﹡母語影響，（發音、語法）﹡建立密切的依戀關系； ﹡心理發展最大的威脅是

安全感沒有滿足。

二、幼兒期的心理咨

﹡心理活動充分發展，自主行為增加，語言與

詞匯迅速增加與正確應用； ﹡游戲和口語是教育的核心；

﹡關注與自尊和自信相關的信息，成人的言語

和態度，對他們至關重要；

﹡情感表達不充分，心理障礙更多表現為行為

障礙，如多動、緘默多余動作、攻擊或退縮

行為等等。

三、兒童期的心理咨詢 ﹡思維迅速發展；

﹡學習和初級社會關系是教育的核心； ﹡促進和保護孩子探求未知世界的欲望； ﹡激發孩子的學習興趣； ﹡錯誤的教育觀念； ﹡教育背離基本宗旨； ﹡教育要尊重差異性； ﹡厭學情緒嚴重；

﹡特殊家庭對孩子心理的影響。

四、少年期的心理咨詢

﹡身心發展不平衡引發的各種矛盾； ﹡獨立意識增強；

﹡第二反抗期的對象主要是父母； ﹡和孩子建立平等尊重關系； ﹡幫助孩子順利渡過青春期； ﹡接納和調整不良情緒； ﹡性科學的教育； ﹡正確面對早戀問題； ﹡網絡成癮（厭學者、孤獨者）

﹡“不合群”，“孤僻”等只是暫時的外顯行為； ﹡“目中無人，不服管”，多數由于成人管理無能所致。﹡反抗期的特質極易被看作缺點；

﹡最需要父母師長的尊重、溫暖、理解和支持。

第二單元

青年期的心理咨詢

﹡重點高中 ﹡非重點高中

﹡大學生常見心理問題表現在：

適應新環境；

掌握新的學習方法；

人際關系

制定自我發展目標；

戀愛；

畢業、擇業。﹡建立家庭

第三單元

中年人的心理咨詢

﹡中年人有多重壓力；

﹡平衡工作、家庭和生活的各種關系； ﹡家庭失敗；

﹡對軀體、事業表現出不滿； ﹡“職業枯竭”； ﹡“過勞死”

第四單元

老年人的心理問題

﹡生命衰退和畢生發展的不同觀點； ﹡心理年齡和生理年齡的距離； ﹡生活風貌個體差異極大； ﹡更年期綜合癥；（春蝶再生）﹡離、退休后的適應； ﹡再社會化；

﹡老年人精神獨立是幸福是重要基礎； ﹡空巢現象。﹡失落感，孤獨感；

第五節

婚戀、家庭心理咨詢

第一單元

戀愛問題的心理咨詢

一、愛情

1、定義：

是男女雙方相互依存和性、情互相給予并彼此理解

和接納的過程。

2、不同觀點：

﹡愛情是非理性的事物；

﹡愛情就是純精神之愛；

﹡愛情要滿足人的三種屬性的需要；

生物屬性

→

性愛（性滿足）三種屬性

精神屬性

→

情愛（心理滿足）

社會屬性

→

戀愛（依附滿足）

二、愛情困惑與障礙的心理咨詢

愛情是人類非理性體驗，愛情自身不遵守理性的邏輯。

咨詢中只能尊重來訪者的主觀

體驗，使之認識自己的情感，做出自己的選擇。

第二單元

婚姻問題的心理咨詢

對絕大多數人來說，愛與被愛是他們成年生

活中的最重要的內容。

一、苦澀婚姻的緣由

婚姻：是被法律形式約束的兩性關系。

是由浪漫愛情、道德規范以及法律責任、經濟關系、家族社會等一系列因素構成的復雜聯系。

二、影響夫妻關系的因素

1、結婚動機

（價值觀）

2、戀愛時過度情緒化

（非理性選擇）

3、角色適應

(多角色心理準備）

4、心理相容程度

（彼此的接納）

夫妻心理沖突多由下列因素引發：

（p175）

（一）需求不滿

1、自我價值、自尊心；

2、性的需要；

3、感情需要；

4、經濟需求；

5、興趣、愛好一致

（二）價值觀不一致

（三）雙方自我遠離

（四）性差異

美滿婚姻必須滿足如下條件：

﹡雙方必須要有完全平等的感情； ﹡必須不干涉雙方的自由；

﹡必須保持雙方身體上和精神上最完美的親密友誼； ﹡對于價值必須要相近標準。

如果具備了這些條件，我相信婚姻就是兩人中間

最美好和最重要的關系。

（羅素

1872-1970 英國哲學家、文學家）

三、婚戀咨詢的一般原則

1、用心理學知識指導咨詢，而不是僅從法律、道德角度進行咨詢；

2、用愛情的定義去判斷愛情的質量；

3、在來訪者處于理性狀態中進行咨詢；

4、鑒別真假愛情；

5、愛情是追求性、情、依戀及道德滿足的復合動機。

第三單元

家庭問題的心理咨詢

一、家庭（心理學家的定義）

在現代社會里，家庭是個體合情、合理、合法地滿足三種基本需求的特殊社會功能組織。

二、家庭咨詢主要原則

1、科學判斷；

2、將問題具體化、客觀化；

3、保持價值中立；

4、不替來訪者作選擇；

5、尊重來訪者隱私權；

6、夫妻雙方同時參加。

三、親子關系心理咨詢

（一）親子關系的概念

1、自、然人的倫

血道

緣德

關關

系系；

；

（天定）

2（自定）

3、法定的養育、監護和贍養關系

（法定）

（二）親子關系問題的心理咨詢

良好親子關系的三個基本條件—

1、親、子雙方對親子關系有全面、正確的理解；

2、對人倫道德有端正的態度；

3、有發展的眼光看待對方。

家庭教養方式—

1、權威型：

2、放縱型：

3、民主型：

﹡孩子問題主要來自父母、家庭； ﹡親子關系要平等、尊重； ﹡滿足孩子合理的需要； ﹡調整不同階段的親子關系。

第六節

性心理咨詢

推薦研究者：

李銀河

社會學家 吳階平

性醫學專家 潘綏銘

性學研究專家 張北川

同性戀研究專家 劉達臨

中國性文化研究專家

第一單元

人類性科學概述

一、基本概念

1、性是人類繁衍的基礎；

2、性行為是人的一種本能；

3、人類的性科學由性道德、性法律、性生理、性醫學

和性心理學構成；

4、人類的性由三種因素構成：

①性的生物因素：遺傳、神經系統、內分泌系統等。②性的心理因素：性需求、動機、態度、認知、情緒和經驗等。

③性的社會因素：家庭、宗教、人際、道德和法律等。

二、人類的性特征

（一）性的普遍性

世界上任何一個人都與性有關。（克隆人、試管嬰兒）

（二）功能多樣性

1、生殖需要；

2、夫妻關系的紐帶；

3、滿足心理需要，維持心理平衡和心理健康；

4、達到某種目的的手段。

（三）選擇性和排他性

（四）責任性

（五）文化和社會的制約性

三、性道德與性態度

（一）性道德

是在社會生活中形成的，是對性行為的規范。

1、具有控制功能和調節功能

2、性道德的多樣性

①多樣性

②一致性

③繼承性

④雙重性

3、現代性道德的特點

①嚴肅性

性行為應在婚姻內進行；

性行為應是雙方愛情的表達； ②平等

性行為過程雙方自愿；

性行為雙方享有同等權利和義務； ③科學

醫學原則

生理學原則

性心理學原則

（二）性態度

三因素構成

﹡性認知：對性規范和性知識的認識。

﹡性情感：對性行為的情緒體驗，即對性生理反

應的主觀感受。﹡性行為傾向：對性行為的期待和意向。

第二單元

性心理咨詢的內容與方法

健康性心理的基礎

一、合理的性動機

1、符合和遵守社會行為規范；

2、建立在愛情之上；

3、遵守道德原則；

4、不背離具體的文化要求；

5、是自覺、文明和科學的動機。

﹡合理的性動機應是情、理、法三者的統一。

二、科學的性知識

包括如下內容：

﹡性生理知識 ﹡性心理知識 ﹡性道德知識 ﹡性行為操作知識 ﹡性行為的各種內在規律

三、健全的性生理

﹡人類的性行為有其自然的生理基礎；

﹡心血管系統、神經系統和內分泌系統對性行為都有較大影響；

﹡藥物依賴、過量飲酒和抽煙對性行為有不良作用； ﹡無節律的生活會降低和諧性行為的質量； ﹡健全的性生理是和諧性行為的基礎；

四、良好的心理狀態

﹡人類性行為是其精神生活的一個特殊部分； ﹡情緒狀態和注意狀態是維持性行為過程的重要條件；

﹡整個性行為過程都處在復雜的情緒情感的體驗之中。

五、高尚的性道德

﹡性行為以夫妻忠誠、以愛情為基礎； ﹡性行為必須雙方自愿；

﹡性行為應遵循利他（她）的道德原則； ﹡遵循相互尊重和彼此滿足的原則； ﹡雙方享有同等權利和義務。

六、恰當的環境

﹡私密的空間； ﹡安靜舒適的環境；

﹡色彩、溫度、音樂、溫度、氣味等溫馨元素。

第五篇：心理咨詢師考試復習第三章

第三章

嬰兒期

通過社會學習獲得行為發展的理論被稱為社會學習理論（代表人物是班都拉）。該理論主張兒童是通過觀察和模仿而獲得社會行為的，強調兒童習得社會行為的主要方式是觀察學習和替代性強化。

社會文化因素決定心理發展：維果茨基指出人的高級心理機能的發展是有社會文化歷史因素決定的。

教育和教學與心理發展的關系：維果茨基提出了三個重要的問題-------

1、“最近發展區”思想。

2、教學應走在發展的前面。

3、學習和指導的最佳期限。

皮亞杰認為智力的本質是適應。“智慧就是適應”，“是一種最高級形式的適應”。他用四個基本概念闡述他的適應理論和建構學說，即圖式、同化、順應和平衡。

影響心理發展的因素

1、成熟。

2、經驗。

3、社會環境。

4、平衡化。

以認知結構發展特點為標準劃分心理發展年齡階段：1.感知運動階段。（0～2歲左右）。

2、前運算階段。（2～6、7歲左右）。

3、具體運算階段。（6、7～11、12歲左右）。

4、形式運算階段。（11、12及以后）。

以人格特征為標準劃分心理發展年齡階段“埃里克森”：1.嬰兒前期。

2、嬰兒后期。

3、幼兒期。

4、童年期。

5、青少年期。

6、成年早期。

7、成年中期。

8、成年后期。

兒童心理學誕生的基礎理論和研究實踐的準備階段。

普萊爾是科學兒童心理學的奠定者——1882年發表的《兒童心理》一書。

新生兒出生后就已經具備對環境中的一些刺激作出適宜反應的能力。這是先天的有組織的行為模式。這是最初的適應能力來自無條件反射。其分為兩大類“

一、具有明顯的生存意義的無條件反射，二、被認為是沒有明顯適應價值的無條件反射。嬰兒的主要動作是手的抓握技能和獨立行走。嬰兒動作發展遵循著普遍的原則和順序。有從上到下發展的頭尾原則、由內到外發展的近遠原則，還有從大動作向精細動作發展的大小原則。嬰兒學習能力的主要表現：

1、模仿學習。

2、條件反射學習方式。（偏好新穎刺激的學習形式）

嬰兒的認知發展：嬰兒期是各種認知能力發展最迅速的時期。感知覺是個體認知發展中最早發生，也是最先成熟的心理過程。

嬰兒的記憶 按內容分為：情緒記憶、動作記憶、表象記憶與詞語記憶。

嬰兒的問題解決能力的發展經歷三個水平：

1、無效嘗試。

2、有效嘗試。

3、無需嘗試而直接成功。

嬰兒的發音，3歲左右的嬰兒基本上能掌握母語的全部發音，詞匯量增加到1000個左右。3歲末基本上掌握了母語的語法規則系統。

3、4歲兒童的詞匯量發展最快，幼兒期平均每天增加數個詞。嬰兒的社會性依戀分4個階段。

嬰兒依戀的3種類型：安全型依戀、回避型依戀和反抗型依戀。

嬰兒自我的發展過程：主體我的自我意識 客體我的自我意識 幼兒期的心理發展

游戲的發展分為3個階段：

1、機能游戲。

2、象征性游戲。

3、規則性游戲。

游戲的社會性發展分為3個階段：

1、非社會性階段。這主要是指獨自游戲和旁觀游戲。

2、平行游戲。

3、社會性游戲。

幼兒記憶發展的特點：

1、無意識記憶為主，有意識記憶發展較迅速。

2、形象記憶為主，詞語記憶逐漸發展。

3、機械記憶和意義記憶同時發展并相互作用。

5歲以前兒童難以運用記憶策略。幼兒后期能運用視覺“復述”策略。

幼兒的思維具有兩大特點：

1、思維的主要特征是具體形象性思維。

2、邏輯思維開始萌芽。

皮亞杰認為幼兒在進行判斷時是以自我為中心的。他們以自己的感受和想法取代他人的感受和想法，這被稱為自我中心現象。口頭表達能力的發展是幼兒言語發展的集中表現，幼兒期是口語表達能力發展的關鍵期。其發展有兩個主要發展趨勢：

1、從對話語向獨白語發展。

2、從情境語向連貫語發展。自尊是最值得重視的幼兒情緒體驗。自尊是自我對個人價值的評價和體驗。自尊需要得到滿足，便會使兒童感到自信，體驗到自我價值，從而產生積極的自我肯定。

影響兒童自尊的因素：

1、父母的教養方式。（溫暖、關愛、嚴格要求、民主）

2、同伴關系因素。

幼兒認同的對象通常是具有較高的地位、具有權威性，有較強的能力，聰明、健壯或漂亮的人。

3～4歲是第一逆反期，因個體發展的需要會有所提前或延后。反抗的對象主要是父母，其次是其他養育著。

1、第一逆反期的發展性特點。

2、父母因勢利導、循循善誘地進行教育。童年期

童年期的學習一般特點：

1、學習是小學兒童的主導活動

2、教和學是師生雙向互動的過程

3、小學兒童的學習逐漸轉向以掌握間接經驗為主

4、“學會學習”是小學生最基本的學習任務

5、學習促進小學兒童心理積極發展

學齡兒童的記憶策略：復誦策略、組織策略、系統化策略、巧妙加工策略。

童年期兒童思維的基本特征:

1、童年期思維的本質特征（依賴具體內容的邏輯思維）。

2、從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。

3、思維類型變化的轉折年齡。

小學兒童類比推理能力的發展水平低于演繹推理和歸納推理。8歲左右兒童特殊的自我中心式表現是脫自我中心化的過程，是認知發展機制的專制。自我控制能力（羅滕伯格）通過“延遲滿足”研究兒童自我控制行為，學會等待。

兒童按照同伴交往中的人氣特點：

1、受歡迎的兒童。

2、不受歡迎的兒童。

3、受忽視的兒童。

兒童與父母的交往隨年齡的增長而下降，與同齡伙伴的交往隨年齡的增長而快速上升，與教師的交往在小學中年級以前隨年齡的增長而上升。

青春發育期

生理發育加速

1、身體成長加速。（身高快速增長）

2、生理機能發育加速。

3、性的發育和成熟加速。（第二性征的出現）

容易出現的身心危機

1、心理生物性紊亂。

2、容易出現心理和行為偏差。

心理發展的矛盾性特點

1、心理上的成人感與半成熟現狀之間的矛盾。

2、心理斷乳與精神依托之間的矛盾。

3、心理閉鎖性和開放性之間 的矛盾。

4、成就感與挫折感的交替。少年期記憶廣度達到一生中的頂峰。少年期思維的發展形式運算階段思維的特點。思維形式擺脫了具體內容的束縛。假設演繹推理能力的發展排中律的成績低于同一律和矛盾律。

少年期是自我意識發展的第二個飛躍期。其發展的特點：強烈關注自己的外貌和風度。

2、深切重視自己的能力和學習成績。

3、強烈關心自己的個性成長。

4、有很強的自尊心。

情緒變化;青春期早期，情緒狀態的積極方面較少，消極情緒較多；情緒的穩定性較差，起伏變化較多。到青春期后期，情緒穩定性增加，情緒起伏變化逐漸趨緩。

少年兒童的自我中心性，是以人際關注和社會性關注為焦點，可以用“獨特自我”與“假想觀眾”兩個概念來表征。第二逆反期：

（一）少年期逆反期的表現。

1、為獨立自主意識受阻而抗爭。

2、為社會地位平等的欲求不滿而抗爭。

3、觀念上的束縛。

（二）反抗的主要對象。主要是父母但也有遷移性。

（三）反抗的形式。

（四）第一、第二兩個逆反期的異同。

（五）幫助少年兒童順利度過逆反期。

1、父母要認識和理解逆反期對心理發展的意義。2父母要正確面對兒童逆反期這一可掛現實。

3、父母要理解少年期多重矛盾的焦點所在。

4、父母必須正視少年兒童獨立自主的需求。青年期的心理發展 辯證邏輯思維的發展：

（一）青少年辯證邏輯思維的發展趨勢。

（二）影響青少年辯證邏輯思維發展的因素。

1、領會和掌握知識的廣度、深刻性和系統性、2、形式邏輯思維的發展水平。

3、個體思維品質的獨立性和批評性的發展。

青年期的個性和社會性發展是自我概念的發展。確認自我認同感是青年期的重要發展任務。埃里克森提出自我同一性的確立和防止社會角色的混亂是青年期的發展任務。即自我認同感。埃里克森認為青年期自我同一感的確立是自我分化和整合統一的過程。

自我分化是把整體的我分化為“主體我”和“客體我”。通過自我接納和自我排斥達到自我認識的整合統一。（心理的延緩償付期）

道德認知——道德推理的發展

（柯爾伯格）

水平一：前習俗水平。階段1 懲罰和服從取向。階段2 功利取向。水平二：習俗水平。階段3 好孩子取向。階段4 好公民取向。

水平三：后習俗水平。階段5 社會契約取向。階段6 普通道德原則取向。

中年期的心理發展變化

中年期是充滿挑戰的人生階段。中年人存在中年危機現象，即這個時期個體將經歷身心疲憊、主觀感受痛苦的階段。

中年期思維發展的一般特點：

1、中年期思維的現實性、靈活性和智慧型。

2、中年期辯證邏輯思維的進一步發展。

中年期的人格特征：

1、中年期人格結構的穩定性。

2、中年期人格的成熟性。（內省日趨明顯、心理防御機制日趨成熟、為人處世日趨圓通）

3、中年期性別角色日趨整合（男女同化）老年期的心理發展變化

適應學說認為，老年期的主要變化是人際關系的改變。人際交往增多會減輕老年人的不安感，也可以從朋友的反饋中增加個人的自信心和自尊心。作為一種適應手段，老年人必須杜絕自我封閉的生活方式。感知覺是老年期衰退最早、變化最明顯的心理活動。

老年期的記憶減退特點“：

一、老年人記憶衰退的年齡趨勢。

二、老年期記憶衰退的特點。

三、老年人的主要記憶障礙

1、老年記憶障礙主要在于信息提取困難。

2、老年人記憶障礙是編碼儲存盒提取過程相互作用的結果。

3、老年人較少主動地運用記憶策略和方法。