第一篇：班主任可以做的心理輔導

班主任可以做的心理輔導（轉載）

當今教育面臨的挑戰是前所未有的，一是時代變遷、社會正在發生急劇而深刻的變化，使人的價值觀念、思維方式和行為方式發生了巨大的變化；二是當今學生的身心成長需求比之過去更趨于多元與多樣。因為這樣的教育背景，學校教育面對的學生發展性問題比以往更為復雜。筆者曾經遇到這樣一個案例：一位學生把手機帶到學校，班主任老師發現后將其叫到辦公室談話。當學生不配合時，班主任老師自然地提出要通知家長，而這個學生一聽到這就一下子沖出辦公室，然后不知從哪里拿出一把剪刀放在自己的脖子上，情緒激動大聲的要求老師、同學走開。一件看起來簡單的事情就這樣引發了軒然大波。最后，在輔導老師以及另一位與這位學生關系較好的任課老師的努力下，這位學生情緒緩和下來。在此后的交流中，我們才了解到這位學生之所以反應這么激烈是因為他的父親比較暴力，當老師告狀后會把學生往死里打，學生感覺無路可走了。從這個案例里，我們不難發現幾點：首先班主任老師的傳統做法越來越體現出局限性；在網絡文化下長大的這一代學生，吸收和了解到的信息相當繁雜，一方面權利意識十分濃厚，敢于反抗、敢于質疑，另一方面自我中心，忽視他人感受，忍耐力差，承受挫折的能力相對較弱。我們以往強調權威，強調服從的方式不太容易產生效果，甚至于容易造成新的矛盾。其次，心理輔導老師的作用也很有局限性；學校輔導老師有限，與學生日常接觸少，尤其不可能很多的進入到學生的學習生活，很多問題和事情心理輔導老師都無法發現更談不上及時處理，其對學生的發展影響有限。事實上，當我們去關注現在的教育現實，我們可以發現類似這樣的案例已經越來越常見，班主任老師在面對學生問題時越來越不知如何是好，如履薄冰，戰戰兢兢。而相對而言，心理輔導這種方式十分注重對學生的尊重，以協助學生自我成長為目標，與現在學生的狀況相適應，比較容易獲得學生的認同和接受。班主任老師平時與學生接觸得最多，對學生的家庭背景、性格特征、學習情況最為了解，最能夠對學生產生影響。如果班主任老師自己還能再懂點心理輔導的知識，知道使用心理輔導的方式來應對學生日常出現的問題，那么就能在一定程度上避免出現類似的狀況，提高教育的實效性，同時也能幫助班主任擺脫現在面臨的教育困境。

一、班主任老師做的心理輔導與傳統輔導的區別

班主任老師要做心理輔導，往往有兩個方面的擔心：一是擔心專業知識不夠，沒法按照心理輔導的專業要求來進行輔導；二是擔心身份有沖突，管理和輔導不能很好的協調。的確，傳統的心理輔導需要較強的專業素養，班主任老師日常事務十分繁多，時間精力都有限，要求班主任老師掌握較多的專業知識，進行傳統的心理輔導顯得不太現實。因而，班主任老師進行的心理輔導應該要與傳統輔導相區別，一方面輔導內容有區別。幫助學生解決其成長中的心理困惑，培養學生健康人格是班主任心理輔導的主要任務，如幫助學生探索自我、培養學生健康個性與情緒、幫助學生突破學習困境、幫助學生應對青春期煩惱、幫助學生建立積極的行為方式等。心理障礙、心理問題這些則應該交給專業輔導老師來處理；此外，就輔導方式而言，班主任老師專業知識有限，時間也不充裕，采用短時間的以談話為主的方式來進行輔導顯得比較符合實際，而這也就會導致缺乏嚴格的輔導架構。因此，簡單、易學、好用，對專業知識要求較少、對輔導架構要求不嚴格的輔導模式更適合班主任老師。

二、適用于班主任老師的個別心理輔導模式

結合班主任老師的實際情況，筆者在實踐中總結了一種以意向性會談為基礎，結合NLP（身心語法程式學）對話技巧的輔導模式，該輔導模式強調談話的藝術，強調關注學生的心靈故事，與班主任老師本來就會的許多操作技巧吻合，同時又充分體現了輔導的內涵，十分適合班主任老師學習使用。為便于理解，筆者將該輔導模式分為四個步驟，分別闡述如下：

（一）表達尊重——尊重學生的價值選擇，形成平等的對話氛圍

輔導本質上就是一種交流，面對發展中的學生，輔導要有成效，從內心深處尊重學生，給學生表達想法的機會并且嘗試去理解是基礎。如下面的對話： 案例：不想讀書的學生 學生：我不想念書了！老師：那怎么行？ 學生：學習沒用??

老師：誰說沒用？不學習你怎么考大學？ 學生：考大學干什么？出來也不一定找到工作。

老師：不考大學就能找到工作啦？告訴你，考大學是你們的唯一出路。

學生：那可不一定，沒考上大學成功的人可多了，比爾.蓋茨就沒上大學。

老師：你能和他比嗎？象他這樣的人全世界能有幾個？別異想天開了！

學生：反正我不想念書了。

老師：你可不能拿自己的前途開玩笑！不聽老師家長的話，你將來肯定會后悔的。??

很顯然，在這段對話中老師學生各說各話，沒有形成良好的溝通。這時候的溝通無效，并不是缺乏愛心、缺乏耐心、缺乏能言善辯的智慧，而是因為老師站的角度不同，總是希望用自己的力量去解決問題，希望學生接受我們的價值觀，希望以我們的觀點去改變對方。

班主任老師進行輔導，首先就要改變理念，能嘗試著站在學生的立場看問題，能夠理解學生的行為都有他的原因和出發點。表現在交流中，那就是學會表達尊重，不急于對學生的行為進行評價，不急于表述自己的觀點。例如上面的對話也可以這樣進行： 學生：我不想念書了！老師：哦！學生：學習沒用?? 老師：你這么認為嗎，我想應該有你的理由，能說說嗎？ 學生：現在考上大學也不一定找得到工作。老師：嗯！現在是有不少這樣的事情，還有其他嗎。學生：還有我自己讀的也很沒意思 老師：奧，最近有什么事情發生嗎？ ??

很多時候，當學生有不同意見時，老師說上一句“我想你應該有你的理由”，師生的交流就能較好的開展下去，因為學生感覺到自己被尊重，感受到交流的可能。表達尊重不僅僅是在交流的開始階段，他更多的是一種理念，在整個交流的過程中都應該貫徹。此外，行為上的小細節也需要注意。如與學生談話時邀請學生坐下，不一邊談話一邊做其他的事情。班主任老師的確很忙，但是如果不能專心的談話就很難有效果，有時反倒起反作用，還不如干脆不談。注意了這些，班主任老師也就能夠十分迅速的與學生建立起較好的輔導關系，為此后談話的順利進行打下一個良好的基礎。

（二）積極聆聽——傾聽學生的情緒情感，協助其表述自己獨特的心靈故事

建立好關系后，下一步就是引導學生更好的表述自己的意見和感受，學生在進行表達的過程中，常常會表達不充分，有時是因為表達能力的欠缺，有時則是還有一些猶疑，而這就需要班主任老師運用一些協助表達的技巧。如下面的案例： 案例：要換座位的男生 學生：老師我要換座位，我一定要換回去，現在的座位我一天都不想呆了，你一定要給我換。

老師：哦！現在這個座位影響你了（重述）

學生：嗯，就是。坐這里這一個星期我都很煩，讀書一點心情也沒有，這一個星期都浪費啦。

老師：哦！很煩。（重述）這個座位的什么讓你很煩？

學生：應該是人吧。我這人不是很擅長交朋友，朋友本來就不多，以前的同桌坐久了，感覺還不錯，還有話說，而現在這個一點也不熟，沒話好說。

老師：你覺得和現在的同桌坐一起，沒話好說，很孤獨，你不喜歡這種孤獨的感覺，想擺脫他卻找不到辦法！是這樣嗎？（共情）學生：嗯，就是這樣。

老師：能具體說說你和兩位同桌平常交往的情況嗎 學生： ??

在班主任老師習慣的談話中，教師往往表現強勢，談話過程很容易就變成了一連串的追問，學生只是被動的回答，很難表述自己的感受。而實質上，很多時候學生的問題都是情緒的產物，只有感受被充分的接納，學生才有可能真的靜下心來思考自己的行為，才有可能改變。這里班主任老師可以嘗試使用意向性會談中傾聽的技巧，如鼓勵（教師用簡短的字句，如“哦，原來是這樣子。”或“還有呢？”，這類表示愿意傾聽的話鼓勵學生繼續表達）、重述（用自己的言語重述對方所說的話，澄清對方的意思或向對方表示你真的明白他的意思）、共情（在言語上反映出他的感受，不但能使學生知道教師產生了同感，能夠處于他的位置去感受事物，更可幫助學生充分消化、處理自己的感受。）等，這些技巧能夠推動學生更自如的表達自我，從而讓老師有可能更好的讀懂學生的心靈故事。

（三）先跟后帶——探索學生的心靈故事，引導其發現更多的選擇方向

在學生表達故事的同時，老師就可以適當的進行引導，引導學生從更多的角度來探索故事，發現故事中深層次的意義，從而帶動學生產生新的領悟和發展。這里的引導可以采用先跟后帶的方式，即：避免否定或批判對方所說的話，找出對方話語中所表達的意義、價值、感覺，從中找出你可以接受的內容，給予肯定，表示接受，然后再引導對方去關注其他選擇。

案例：青春期戀情的女生

學生：他說他喜歡我，我覺得我也有點喜歡他了。

老師：嗯，喜歡他了，那是不錯的感覺吧，從什么時候開始你覺得對他的感覺是喜歡了，有發生什么特別的事情嗎？（下切）學生：好像也沒有什么特別的事情，大概就是他特別照顧我吧 老師：被人照顧，感覺是會很特別。那這種感覺給你帶來了什么。（上堆）

學生：快樂，可能是快樂吧。

老師：奧，那你試著回想一下，最近自己情緒怎樣，如果比較一下的話是高興的時候多還是不高興的時候多。學生：仔細想想，好像還是不高興的時候多，以前不吵架，現在好了反倒要吵架。

老師：吵架的確是會令人不高興，交往的快樂有的時候也會因為吵架而沖淡。除了這個方面，還有其他事情也會給你帶來快樂的感覺嗎？（平行）

學生：那肯定有，和朋友一起就很快樂，考試成績好的時候也很快樂。

老師：奧，看來快樂的來源還是很廣的。現在仔細想想，你覺得你們的交往可能有哪些發展的可能性？怎樣發展你會覺得最好？ 學生：我想要么是繼續，要么是中斷。

老師：嗯，的確就這兩種，那么你覺得這兩種選擇分別會帶來什么樣的影響。

能試著列舉一下嗎。??

先跟后帶技巧中后帶的部分，還可以具體表述為上堆、下切、平行。也就是運用詢問的技巧，引導來訪者的思想上升至一個更具意義（上堆）、抽象、眾人認同的層面，或者引導他看到同等意義的其他選擇（平行），抑或下降到所說的話中更細致的部分（下切），這些技巧都是為了把導致困擾的深層結構資料呈現出來，幫助來訪者有效思考，打破一些自設的局限性思想，發現過去忽略了的意義及方法，有效改變他以后的觀念和行為，順利解決問題。

（四）促進行動——激發學生的正向力量，發展其立足現實的行動能力

思想上有了促動，有了認識，如果沒有行動的改變，那還是沒有意義的。成功的輔導一定需要落實在行動上。而這就需要班主任老師通過促進行動的技巧激發學生的正面力量，發展出現實的行動力。案例：一位受委屈的班長

學生：它們這樣冤枉我，這對我是不公平的

老師：說得也是。你覺得怎樣才能避免這種不公平的事再次發生呢（關注行動）

學生：我自己盡早做好作業，省得他們抓著我的短處

老師 ：這方法很實用，你真會動腦子！（正向力量）除此之外你還可以再做些什么，消除同學對你的不滿呢！或者說同學對你還有哪些不滿呢？

學生 ：那就是有的時候與同學講話時的語氣比較過了點，老師 ：那具體該怎么做呢。（具體化引導）

學生 ：對同學溫和一些；早讀課自己不講話，自己以身作則 老師 ：這方法可以一試，如果你做到了，同學對你的態度可能會有哪些變化？

學生：可能會對我友好一些

老師：那就去試試吧！堅持一段時間或許會有驚喜。（正向力量）對了，說話時態度、語氣可以作哪些改變呢？

學生 ：叫同學做事，不用命令的口氣，用請字開頭 老師：要不，我們來試著練習一下。怎么表達?? 學生：請你把黑板擦干凈點，好嗎 老師 ：沒問題！我馬上去做。學生 ：謝謝配合 老師 ：不用的

學生 ：我今天明白了，要改變同學對我的看法，還得從改變我自己開始。

這個部分老師需要加強指導和鼓勵，同時時刻不忘關注學生自身的正向力量。此外，像班主任老師平常使用的表揚和激勵的方式都可以拿來使用，同時也需要注意學生的反復，不斷的提醒和鞏固。

上述四個階段既可以作為一個完整輔導模式來處理個案，也可以分開來單獨應用到班主任老師與學生的談話中。這種談話一般也不需要太長的時間，而且往往能馬上見效。班主任老師上手應該是比較容易的，而當班主任老師在使用中感受到了這一模式的價值，進一步的主動實踐，那么必將帶動學校心理輔導深入開展。

第二篇：班主任心理輔導論文

淺談小學班主任工作中心理健康教育

成都市第57實驗學校

王俊

如今，孩子們是否能夠健康成長，日益成為學校、家庭和社會關注的焦點。由于現在的孩子學習競爭日益激烈，學習內容與實踐活動增多，他們在提高自身綜合素質的同時所產生的心理壓力和心理障礙，往往容易被家長和老師忽視。而這些心理因素的消極作用恰恰正是阻礙孩子們健康成長的最大隱患。

現在的學生大多數是獨生子女，被家人寵慣了，受不了一點點小委屈，更不能接受一點點挫折。他們的心理很不成熟，身心的發展仍處于不平衡的狀態，他們的心理水平不能正確應對諸多刺激，導致自身的心理障礙逐漸增多。如果班主任不重視對學生的心理教育，學生的各種心理障礙就難以得到及時有效的解決。因此，作為一班之“主”的班主任，應該擔負起做學生心理健康的塑造者和維護者的重任，以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長。

一、了解當前學生普遍存在的心理問題是教育成功的前提。

不久前，有人預言心理疾病將是21世紀的嚴重病患。有關調查表明，當前小學生中存在心理問題和心理障礙的比例確實相當高。從調查結果來看，兒童成長過程中的心理問題，主要表現在以下幾個方面：

1、頻繁的考核競賽，沉重的學習任務，滿負荷的課余安排等，造成了不少學生長期精神處于緊張的狀態，心情受到壓抑，急需得到宣泄。

2、在家長“望子成龍”、老師“盼生成鋼”的高期望之下，學生的心理負擔日益加重。因此，面對學習生活中的激烈競爭，特別是達不到滿意效果的時候，學生的自信心很容易受到挫傷，會產生焦慮不安，憂心重重的感覺。

3、班上的后進生，由于在學習、行為等方面表現得不盡人意，經常受到家長和老師的批評、指責，往往容易產生自卑和自暴自棄的心理。

上述這些不良的心理，已經嚴重影響了學生的健康成長。縱觀兒童心理健康的標準，智力發育正常只是心理健康的重要標志之一。而作為心理健康的少年兒童應該是朝氣蓬勃，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現，但不會持續長久，他們能夠適當表達和控制自己的情緒，使之保持相對穩定。另外，心理健康的青少年懂得自尊、自愛、自重。他們既能客觀地評價他人，更重要的是能正確地認識自己，評價自己和把握自己。其次，心理健康的少年兒童，還要有積極、良好的人際關系，學會尊重他人，理解他人，能用友善、寬容的態度與別人相處，善于學習利用他人的長處補己之短。再是，心理健康的青少年對生活充滿熱情，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。正確對待現實中的困難。

二、對癥下藥，因材施教，塑造和維護學生健康的心理。

班主任老師是一個班級的靈魂，有人說：“一個好的班主任就是一個好的班集體。”這句話是有一定道理的。首先，班主任每天都要和學生打交道，每天都要處理班級發生的大大小小事件。其次，現在的學生中獨生子女的比重占絕對優勢，他們不少人身上具有狹隘、偏執、任性和要求個性張揚、渴望體現個人價值、迫切要求成材的特點，這些都使班主任老師所做的工作變得更繁重、更復雜。因此，在對學生實施教育的過程中，班主任如果還是運用單一的教育方式，常常會覺得不能夠適應學生群體復雜，個體性格突出的特點。這時候，班主任就需要轉變傳統的教育觀念，有的放矢地對學生加以正確地引導、扶持、幫助和教育。

其一，班主任要樹立以科學的觀念為核心的教育價值觀，要為學生素質的全面發展負責，不能壓抑學生的個性、損害學生的心理健康。

其二，班主任還要樹立以人為本的觀念，創建健康和諧的新型師生關系，真正地把學生看作是一個生命體，用呵護備至的愛心、“金石為開”的誠心、不厭其煩的耐心去對待每一個學生。

其三，班主任更要認真學習和掌握有利于學生身心發展的教育方式和方法，努力提高自身心理健康水平，不斷完善自己在學生心目中的形象，以教師的人格魅力去感染、影響每一個學生，用自身美好的心靈去塑造學生健康的心靈。

根據以上三點原則，班主任可以從三方面入手：

1、自己要有良好的心理狀態，才能影響學生的心理發展。因此，班主任一要對工作充滿熱情，有自信，無論是順境還是逆境，都一如既往認真、負責地工作，決不動搖；二要善于調控自己的心情，對學生耐心、親切，主動用自己樂觀、愉快的情緒感染學生，使他們保持輕松、愉快的心境；三要通過語言、表情、動作，對學生流露出信任、期待的態度，從而鼓勵學生不斷完善自我。

2、注意深入細致地了解學生的心理狀況，及時解決學生的心理困擾。大多數學生通常會把心理問題隱藏在心，這就需要班主任平時留心觀察，善于發現。古人說：“親其師，則信其道”。如果班主任在生活中樂于做學生的知心朋友，對學生真誠關懷，善解人意，尊重學生，就會得到學生的接納和認同，學生就會對班主任產生一種依賴感和信任感，愿意和班主任老師平等地談論心理問題，誠懇地交換彼此看法，并接受開導，使得班主任在心理輔導教育中有天然的權威性和深厚的影響力。

3、積極采取多種措施，培養學生的健康心理。班主任可以對學生加強思想教育，端正學生的人生觀和價值觀，形成良好的道德認識；可以采取周記溝通或說“悄悄話”的形式，與存在心理問題的學生進行心靈對話，打開學生的心扉；可以利用品德評語對學生實施情感激勵；可以組織豐富多彩的專題活動促進學生融洽和諧的人際關系，增強學生適應社會的能力，讓學生在實踐中完善自己的人格。

三、科學地看待學生的心理問題

“在班集體的建設中，學生出現問題，往往是因為學生的心理暫時不平衡所致，并不一定是思想品德問題。如果我們都以思想品德有問題來評定學生，教育工作不僅沒有實效，還會引起學生的心理反抗，有時會造成學生終生的心理創傷。在學生出現問題時，班主任不要急于給問題定性質，要細心了解情況，站在學生的角度看問題，透過表面現象分析其心理動機，然后施以心理疏導和教育。” ①例如，一個學生趁放學教室無人時，弄亂班里的桌椅，把同學的書仍了一地，還把垃圾丟滿教室，作為班主任的我沒有簡單地指責他“破壞班集體”，而是通過和他交談中發現，他是因為沒有朋友，內心感到孤獨而引起了心理失衡，企圖通過這次“破壞”行動，引起同學們對他的注意。發

交往是人的重要社會生活內容。隨著獨生子女學生的不斷增多，學生的交往問題將是以極其嚴重而又緊迫的問題。為我至上，唯我獨尊，使現代兒童的通病，不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。我在班級管理工作中鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，真誠合作，從而培養其良好的心理素質和交往能力。充分利用班會、隊會等，使學生在合作交往互幫互助的過程中發揮主體能動性,例如;在開展題為:《我為班級添光彩》的班會活動中,讓每一位學生爭先恐后的發言,圍繞如何為班級添光彩展開大討論,從而培養他們的整體意識和觀念,學會在班集體中與人相處，使他們在愉悅的環境下,培養自己的高尚情操。在開展《爭做文明小使者》的活動中，提高學生文明禮貌的認識標準，在互相督促，互相提攜中約束自己的行為，提高自己的文明意識。在《比一比，我最棒》的活動中，培養學生自信心，鼓勵每一個學生正確地認識自己，并向學生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念，以適應未來社會的需要。

（三）加強班級文化建設，創設良好的心理環境

“全面、客觀、公正地評價每一個學生。教師要細心觀察，全面了解學生的真實思想，不能單純以分數成績來衡量學生，要使每一個學生在班級中找到準確的位置，讓每一個學生都能抬起頭來走路，從而樹立自信心，增加內動力。” ④良好的心理環境要從以下幾方面創設：一是教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌，啟迪學生的心智。二是要培養學生健康的心理，要求班主任必須健康。班主任應該不斷完善自身人格，樹立平和、善良、正直、民主、敬業、愛生的形象，發揮班主任的人格魅力。要求班主任熱愛學生，對所有學生一視同仁，不僅喜愛品學兼優的學生，更要關心那些愛犯錯誤、淘氣的學生。班主任不擺架子，主動與學生交朋友，師生關系民主、和諧、融洽，帶動和引導學生之間友好相處。三是營造有利于學生心理健康的輿論氛圍。班主任要善于觀察、了解學生的內心世界和外部情緒的變化，給孩子一個真愛的世界，不要給孩子一個恐懼的世界，所以作為班主任，要用自己的真愛構建“積極進取、文明、向上”的班級輿論氛圍，就能激發學生興趣，活躍學生身心、改善學生心理環境，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，促使學生不斷認識自我，調空自我，從而不斷完善自我和人格。四是要確立良好的班風、學風，它能反映班級的特色，也是穩定學生心理環境的因素。“班級是一個大舞臺，班主任是這個舞臺的導演，要根據每個演員，每個場景的不同特點，設計出不同的方法。”⑤

陶行知先生說：“教育是心心相印的活動，唯獨真正從心里發出來的，才能到達心的深處。” 我們面對的是健康的學生，就算學生有這樣或那樣的心理問題，也可能是暫時的，是他們在成長過程中必然遇到的，我們有責任幫助他們解決這些問題，使他們健康快樂地成長。班級管理就像是一臺戲，班主任老師就是這場戲的導演。所以，班主任老師要針對學生的不同情況，扮演好不同的角色，認真地擔負起做學生心理健康的塑造者和維護者的重任。

總之，影響學生心理健康的因素很多，而學生在學習生活中出現的心理問題也日益增加。作為一名班主任，我在乎我的學生是否健康，我在乎他們有沒有道德修養，我在乎他們有沒有責任感，我在乎他們懂不懂得尊重他人，會不會欣賞他人，會不會與人相處；我更在乎他們是不是快樂??我愛我的學生，我希望他們能健康快樂地成長。因此，時刻注意結合心理健康教育來開展工作，關注每一個孩子，給孩子創造更多的快樂。我們老師是要把心理健康教育的原則，方法充分運用到教育教學中，使學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備，這樣才能更好地促進學生的健康成長。

第三篇：軍訓期間班主任可以做哪些工作

軍訓期間班主任應做哪些工作

軍訓是學校新生德育工作的重要組成部分，成功的軍訓將會對每一名新同學，對于每一個班集體的健康成長打下一個良好的基礎，也會對學校的發展起到重要的作用。本人主要從注意事項和教育契機來安排軍訓工作。

一、注意事項：

1、注意補充水分

以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

2、注意補充營養

軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

3、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內熱量不能散發而滯留體內，引起高熱。

4、不要硬撐

軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。

5、注意與學生溝通

軍訓生活是枯燥乏味的，同時也是十分緊張艱苦的，但它能有助于克服懶散松懈，加強組織紀律，增進團隊合作，磨練意志品格。

6、謹防中暑

中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。嚴重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒，甚至昏迷不醒。班主任應學點緊急處理中暑的方法，必要時打120.中暑是可以預防的，方法是：

1、在日曬下堅持戴帽；

2、防暑藥品提前服和隨身帶及時服；

3、及時喝涼開水或含鹽飲料；

4、軍訓休息時減少追逐、跑、跳，以防止產熱量過多；

5、有某些中暑的先兆癥狀時及時休息處理。

7、注意學生之間的關系

比如矛盾、談戀愛等，及早發現便于在日常工作中掌控以及處理。

二、重視教育契機

1、適應新學校---做好新生的第一次入校教育。人面對一個嶄新的開始，往往會激起自己對未來的美好的憧憬，但同時又由于對新環境的不熟悉而充滿著種種的好奇與不安。因此，新生班主任就善于抓住學生這一心理，捕捉這一教育契機，做好新生的第一次入校的教育工作。在給學生介紹學校的歷史、學校的概況、辦學的宗旨、辦學的目標、教學的成就、學校的期望，幫助學生樹立信心，明確目標的同時，高度重視養成良好的行為習慣。

2、適應新集體---開展好新生的第一次軍訓活動

集體是重要的教育力量，班集體組織得好，能有力地團結、教育全班同學共同前進，使學生從集體中吸取力量，更好更快地適應新的學習和生活。每一個高中新生進人新的學校、新的班級，也都希望自己能在一個積極進取、充滿溫情的班集體環境中，使自己獲得更好的發展。因此，班主任應善于捕捉軍訓的教育契機，形成班級良好的班風和學風，使學生盡快地適應新的集體。

3、適應新老師---舉辦好新學期的第一個教師節活動

跨入新的學校，有的學生一方面因為失去對原有的教師的依戀而產生失落感，另一方面又因對新老師的不熟悉、不了解而對新的老師的教學產生不適應感。因而幫助學生走近新老師，了解新老師，理解新老師從而適應新老師是幫助學生適應新環境的重要的一環。為此，班主任老師可以以新學期的第一個教師節活動為契機，組織學生開展有意義的“走近新老師”的活動，可以取得較好的教育效果。

4、適應新同學---組織好第一次新生聯歡活動

告別了習慣的初中生活，離別了熟悉的初中朋友，面對陌生的班級，陌生的面孔，許多同學既充滿了好奇，又被一種說不出的惆悵與失落的情緒困擾著。高中生活由于心理發展閉瑣性的特點，不再像小學生和初中生那樣主動地開放自己，很快地與同學相互熟悉、相互了解。為此，班主任應在開學初組織好第一次為新生聯歡活動，幫助同學們迅速地了解，建立純真的友誼。

5、適應中職學習---調適好第一次考試失敗的不良心態

幫助學生調整好考試失敗的不良心態，以積極的方式應對學習，應對考試，是每個班主任老師不可忽視的教育契機。班主任老師應在開學初學生第一次考試之后，加強對全班同學的學習方法的指導，調整好考試失敗同學的不良心態，幫助他們以一種積極的心態應對學習和考試，盡快地適應高中的學習生活。

第四篇：班主任心理輔導培訓總結

班主任心理輔導培訓總結

椏溪中心小學劉蘭娟

通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。

在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。

感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦！

感受之三： 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！

感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。

第五篇：班主任如何開展團體心理輔導

班主任如何開展團體心理輔導？

一、班主任開展心理輔導的優勢分析

現代學校心理健康教育日漸強調全程性、全員性。現在由于多種原因，大多數學校專職做心理教育的教師就一兩位。這些教師既要進行個別輔導，又要舉辦心理教育相關的活動，要想完成多方位的團體輔導活動是很難的。再者不同的班級，不同的學生，心理輔導教師平時和學生接觸少，對學生了解不夠，難于有針對性地解決學生的問題，也難于和學生達到心理相融，往往輔導的效果不高。因此，班主任要看到自己在做心理輔導中的優勢，消除畏難情緒，通過活動課對學生進行心理教育。

1.班主任更了解自己的學生

班主任對班上的情況最為了解，首先，他就能根據學生的情況，靈活地選擇團體心理輔導的主題，及時地幫助學生解決問題，有效地促進學生心理的健康成長。其次，班主任與學生朝夕相處，在團體輔導活動時可以照顧到每一個學生，滿足不同學生的需要，促進全體學生的發展。再次，心理輔導前提就是要建立良好的關系。班主任和學生之間相互了解，心靈溝通，有利于快速打開心扉，削除心理阻抗。

2.班主任與學生容易形成心理認同

從現行的教育管理機制來看，班主任與學生是緊緊聯系在一起的整體，是利益的共同體。“班榮則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識了；班主任自己也常常以班級第一人自居，以取得與班級的最大認同；學校在日常管理當中也是將班主任的考評納入班級常規評比之中。在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環境。

3.班主任對學生開展心理輔導有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任針對學生和班級出現的心理問題，可以結合各種活動對學生進行團體輔導。如：在五一勞動節舉行“勞動最光榮”的活動，幫助學生樹立熱愛勞動的價值觀、人生觀；在開展“評選班干部”的活動中，進行“對待落選的心理調適”、“干部輪換與人際關系”的專題輔導，讓學生從“認識自我”（了解自己的長處和能力）——“接納自我”（接受自己的優缺點，自信看待自己）——“調控自我”（取長補短、保持良好心態）——“發展自我”（挖掘潛能、塑造自我）等幾個方面，塑造學生健康的人格品質。

二、班主任開展團體心理輔導要注意的事項

1.要有心理健康教育的意識

盡管現代人越來越重視生活質量，越來越講求生命品質，全面的健康觀念也越來越深入人心，但仍還有許多人對于心理上的健康不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫現象。班主任應樹立完整的心理健康觀念，有意識、有計劃地對學生進行心理健康教育。

2.要平等看待每一個學生

團體心理輔導強調面向全體學生原則、強調民主性原則，要求班主任弱化權威意識，強化民主和平等的觀念，不能只關注讓好學生表現或轉變差學生，要平等看待每一個學生，給每個學生充分發表觀點、展示自我的機會。班主任要公平恰當地將自己的關愛送到班上的每個角落。

3.要移情換位理解學生

班主任與心理輔導老師所持學生觀是不同的，承擔的角色職責也是不同的。這需要班主任應隨時轉換角色位置，放下主觀的態度和認識，站在學生的立場上“設身處地”、“感同身受”地去體驗學生內心的感受。理解學生，要了解其所想所為的動機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。對學生少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點溫情理解。只有成為一個走進學生心靈的班主任，也才可以成為一個讓學生愿意敞開心扉的輔導老師。

4.要注意傾聽

班主任做輔導，有時最大的缺點就是缺乏耐心的傾聽，總忘不了自己是一個教育者，總想主動出擊，把學生變成傾聽對象。在活動中，學生說不了幾句話，教師就好像心中有底了，結論也出來了，接著就是開導或訓導。如此一來，學生心理話不可能很好表達出來，班主任也就無法全面了解學生想法，那么班主任的訓導就很難觸動學生心靈，輔導效果就大打折扣，下一次學生可能就不愿意表達看法了。所以班主任做輔導一定要克服象上課那樣說多聽少的習慣，以一顆包容和接納的心張開耳朵耐心傾聽。

而且班主任在傾聽過程中還要克服隨時隨地對學生評價對錯的習慣。作為管理者和社會道德規范的代言人，評價是班主任工作的一部分，班主任不可能不評價學生，只是存在評價是否公正，是否考慮學生感受的問題。在輔導活動中班主任要注意多用鼓勵、延遲評價的方法讓更多學生盡可能地發表看法。

當然心理輔導活動和一般的主題活動是不同的，它要求教師能夠

運用心理學的理論與方法有效地增進學生心理健康。讓班主任承擔團體心理輔導，對班主任來說也有一定的難度，這需要班主任有意識地學習心理學、心理輔導的專業知識，多參考心理學工作者設計的心理輔導活動課，做好課前準備和設計，要靈活機智處理學生隨堂的表現，要選擇有把握的心理問題進行團體輔導，不要做很專業化的學術心理輔導。