第一篇：做一個快樂的英語老師——實驗EEPO有感

做一個快樂的英語老師 ——實驗EEPO有感

十七中

熊佳妤

自學習EEPO有效教育以來，首先深感到的便是其實小組學習我們很多年一直都在使用，課堂的主動權我們也在下放，我們也在課堂活動和作業布置上注重學生的個性和能動性，由此可見，教無定法實有法，博采眾長才是真。EEPO有效教育是“效率優先，過程優化”的英文縮寫，是集多年來百家之眾長，科學歸類并延伸的教育思想。EEPO是一種最新教學模式，由云南師范大學繼續教育學院黨委書記、副院長孟照彬教授創立。EEPO的核心是“有效教育”的思想，是“效率優先、過程優化”的英文縮寫。該理論綜合了中國教育和西方教育的精華，提出優質課要達到六項指標：知識性—個性—創造性；主動—互動—能動。是我國實施素質教育在課堂45分鐘的具體化和模式化。

EEPO方式是師生在教學的雙邊活動中，依據生理﹑心理的變化特點，把經常性的七個基本要素“聽﹑看、講﹑想﹑做﹑動﹑靜”單列或加以適當的排列組合，并適時地依學生生理﹑心理的變化交替使用的教學活動方式。其宗旨是在教學過程充分尊重人的個性的發展，真正做到以人為本，讓學生積極主動地參與課堂教學，實現課堂效率的提高和教學過程的優化，從而實現學生創造性的培訓。這與我們在新課改中提出的探究性學習的要求是一致的。還記得很有幸聽過孟照彬教授的親自示范利用平臺互動方式上過的一節語文作文課。孟教授首先在PPT上展示一幅圖畫，圖畫中是小河流水的美麗風景，之后便讓學生從圖畫中找要素，“從圖中你看到了什么”，“從圖中你聽到了什么”，“從圖中你想到了什么”，分別從看圖、聽圖、想圖來發掘學生看和聽還有想的能力，實則是學生的觀察能力，然后將找到的要素再一次次發散，形成段落，最后形成文章。在聽這堂課時，我觀察的是學生，因為使用的是我校的學生，里面有一些還是我教過的學生，看到這些學生都能與孟教授配合得很好，在一堂課里大部分學生都寫出了文章，我感到很是欣慰，同時，對于我校學生基礎較弱的情況，如果每節課都能給學生這樣的成就感，讓學生快樂地學習，必定能消除學生的厭學情緒，學生學得快樂，老師教得也快樂。所以，EEPO讓我有信心做一個快樂的老師，一名快樂的教育工作者，給我的學生帶來快樂，給我的課堂帶來快樂，多一點快樂，自然少一點抱怨，課堂上的點點快樂，成就老師的幸福人生。

我們備課時，上課時，甚至平時管教學生時，都可以運用到ＥＥＰＯ教育理念，努力做到師生互動，教學相長，以人為本，團結合作．學生喜歡這樣能玩又能學的輕松的課堂，老師也覺得這做法事半功倍，這也是素質教育最基本的要求。

“將課堂還給學生”“讓學生做課堂的主人”讓學生充分發揮其主觀能動性，尤其對于英語教學是相當受用的。英語是文科，要求學生掌握一定的單詞量，否則上課時學生只能是聽天書或者是趴桌子睡覺，沒有單詞做基礎，學生根本聽不懂英語課，更別談什么活動教學了。然而，單詞關又是對于學生相當困難的。背單詞對于學生，甚至對于成人來說都是相當乏味又困難的。平常上課，老師都要花很多時間來教學生單詞，如果使用單一的方式，不考慮動靜轉換，勢必會造成學生的厭學。EEPO實驗中，我將讀單詞的時間放在早讀，將課堂上的聽寫改為可以看書的聽寫，然后分小組讓學生兵教兵地讀單詞，老師輕松了，而學生很喜歡讓自己喜歡的同學來教自己單詞，效果事半功倍。設計活動時，任務稍簡單，讓學生只要稍微思考，在課本中就能找到，還適當運用激勵機制，讓各小組PK，獲勝的小組獲得免當天家庭作業的獎勵，這在實驗的班級獲得了學生的響應。英語學習講究氛圍，如何營造學習氛圍，EEPO模式就給我的班級帶來了濃厚的英語學習氛圍。尚且不論學生考試的成績如何，只要先有了學習英語的氛圍，學生們想學英語，大多數學生不厭學了，這便是英語教學的成功了。

將課堂還給學生，以學生自我評價為主要評價方式，以學生為主體，以教師為主導，以學生自主合作探究為主線，以建構主義“學與教”理論和認知工具理論為主要理論依據，它強調個體體驗對學習的意義，既包含了杜威的“做中學”的思想，同時又不是簡單地主張在“做”(實踐)中獲得新知識和新技能。EEPO更關注對經驗的總結和反思，從學生已經獲取的生活經驗入手，在“做”中獲得親身的體驗和感性的經驗，在對經驗與體驗進行反思的過程中獲得發展，真正體現了“以學生為主體”，真正讓學生成為課堂的主人。讓學生以自己喜歡的方式學習，學生快樂起來了，作為老師的我也開啟了我的幸福教育之路。

第二篇：做一個學生喜愛的英語老師

做一個學生喜愛的英語老師

[摘 要]新課改理論指導下的課堂教學要求教師在組織課堂教學中，不僅要有效靈活地傳授知識；同時還要激活課堂氣氛，調節學生學習興趣，師生之間要進行情感交流，教學互動。在組織教學中，要讓學生期待著上英語課，除了學生自身的原因外，很大程度上取決于教師上課時是否有激情，教師是否能夠用自己的激情燃起學生求知的渴望，從而推動整個課堂教學的進程。

[關鍵詞] 教師熱情四溢的課堂氛圍積極互動開放的教學情境

[正文]

在新課程改革實驗不斷推進的今天，我認為做一個中學英語教師決不能沒有激情，不富有激情的人就不能稱其為一個上乘的英語教師。這是新課改給中學英語教師提出的要求，也是中學英語教學改革發展的重要目標。

激情是點燃學生熱情的火炬，是激發學生情趣的酵母，是促進學生學習的動力；激情是教師工作的催化劑，是教師工作成績的獎賞，是教師永遠年輕的標志。激情可以彌補知識的不足，可以補償教師的缺陷，可以產生創造力。沒有激情的課堂，激不起學生的興趣，只能是死水一潭，毫無生機；沒有激情的課堂，觸動不了學生的思維，只能是白水一杯，無滋無味；沒有激情的課堂，開發不了學生的潛能，只能像空轉的馬達，虛度了時光，浪費了能源，毫無功效。那么，如何使自己成為充滿激情的老師呢？如何創設一個積極互動開放的教學情境，使英語教學事半功倍呢？

一、做一個充滿激情的英語教師，首先要熱愛生活、熱愛英語、熱愛學生，在自己的心中時常蓄積著猶如巖漿般的滾燙的情，讓每一個學生心底里沉淀的情發酵、釋放。北京新東方副校長、著名的英語教學專家江博獨創了“激情聯想法”。他認為：激情（Passion）是英語學習中唯一理性的動力。激情不是簡單意義上的瘋狂，而是一種學習者對英語語言深沉的愛，一種對英語學習的熱愛。

在平時的交流中，老師要讓學生感覺到我們同他們的關系十分重要。老師也許是喜歡學生的，但可能所作所為卻恰恰相反，如推遲上下課，不重視學生的時間；提供的材料不是太簡單就是太難，不能針對學生的實際能力；不提供相互交往或討論的機會，無視學生的想法；不考慮學生的安排、問題或擔憂，表現出對學生漠不關心；不按時上班或抽空去看學生，不尊重學生的需求，尤其是他們課外的個人需求；無節制的幽默或使用嘲諷的語句等?？床黄饘W生或是使他們難為情可能使學生產生強烈的痛苦，摧毀自信，醞釀敵視。當然我們熱愛學生，就要在我們的行為中清清楚楚地表露出來；熱愛學生包括對他們的需求和興趣愛好的欣

賞。這密切關系到我們了解學生如何學和他們需要什么幫助，以便去鼓勵這種學習。也包括我們將其當作學習者直接或間接的鼓勵。在課堂上就反映在我們自發的行為和對班上成員持續不斷的敏感程度之中。

二、要有幽默感?！队⒄Z課程標準》中指出：“學生只有對自己、對英語及其文化、對英語學習有積極的情感，才能保持英語學習的動力并取得成績。消極的情感不僅會影響英語學習的效果，而且會影響學生的長遠發展。因此，在英語教學中教師應該自始至終關注學生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學氛圍。戲劇大師莎士比亞也曾說：“幽默是風趣和智慧的展現?！薄坝哪币辉~是英文humor的譯音，它是一種個人獨特的氣質, 它是一種高超的藝術，有聲的或者是無聲的。也有人說，幽默既是一種語言藝術，又是一種行為特征。從心理學上講，人們大都喜歡幽默的故事，欣賞富有幽默感的人。因此，一位英語教師擁有一份幽默，在英語教學中恰當運用幽默，能激發學生的情感，引起他們的喜悅和歡樂，使他們獲得精神上的享受和快感，從而激發學生的學習興趣和學習主動性，幫助學生加深對知識的理解和記憶，提高課堂教學效率。這樣教師的教學就有了個性魅力和智慧的光彩，就能把一些抽象的、復雜的教學內容，以一種生動而饒有興味的形式表現出來，強烈地吸引學生的注意力，降低教學難度，進而達到良好的教學效果。

三、營造“激 趣→創 景→啟 發→探 求→交 際”的教學互動過程。傳統的英語課堂教學，只重視英語知識的機械輸入和積累，而忽視學生學習英語過程的啟發，特別是英語語言的實踐活動等過程，造成學生被動學習，課堂氣氛缺乏活力和生機，師生之間缺少情感交流，無有效互動。而新課改理論指導下的課堂教學則要求：教師在組織課堂教學中，不僅要有效靈活地傳授知識和技能，同時，還要激活課堂氣氛，調節學生學習興趣，師生之間要進行情感交流，教學互動。

在組織教學中，學生是厭倦上英語課，還是期待著上英語課，除了學生自身的原因外，很大程度上取決于教師上課時是否有激情，教師是否能夠用自己的激情燃起學生求知的渴望，從而推動整個課堂教學的進程。一個充滿激情和詩意的英語教師，他必將引領孩子們熱愛英語，在和書本擁抱、同大師對話、跟人類崇高的精神交流中體驗生命的快樂。充滿激情、富有詩意，用全部心血和智慧去構筑文化底蘊厚重，又散發出令人無法抵御的人格魅力的精神家園，應該成為我們每一位英語教師的座右銘。

四、教學要有智慧，把握好英語課堂教學抒發激情的最佳時機，使英語課堂教學波瀾迭起，收獲多多。高超的教育教學技巧，駕輕就熟，不落窠臼，讓英語課堂教學永遠保持一種清新的感覺，讓學生絲毫覺察不到教師人為的痕跡。我們必須深信自已的知識。

英語教學并非單純機械的單詞和語法知識積累，句型的操練和課文的講解，而是開啟學生獲取知識和能力的智慧天窗。在組織教學中，教師要根據學生的心理欲望，釋放出內心的激情，讓他們獨立地，創造性地發現問題，分析問題，解決問題，主動積極地參與英語課堂教學，輕松愉快地學習。而這一切是否能夠順利做到，和老師運用自身的熱情來調動學生是有很大關系的。

州立鮑靈格林大學的學生們在上基礎交際課時問道：在教學中由什么東西反映出熱情？熱情的老師答曰：在授課時大量運用不同聲音，仿佛在欣賞教學，對自己的內容感到興奮，用其嗓音去強調關鍵詞或概念，用其音質去贏得學生的注意力。聲音潤色占主導地位，居姿式、身體運動、面部表情和積極態度之首。學生們將告訴你熱情是有感染力的，它使課堂活躍，也顯示你的重視程度，而且還能促進理解。

例如我在上“First-aid”一課時，從最開始的問題引入新課“What would you do in the following situations?”，同時展示有關“accident”的圖片，到最后的引導學生表演，從頭至尾，老師精神十足，言語鏗鏘有力，給學生起到了很好的表率作用，在我的帶動下，大部分學生都能積極投入到英語學習之中。尤其是通過小品表演來展示“急救”這一中心話題時，三組學生在老師的鼓勵和帶動下，充分發揮了自身的表演特長，使得大家捧腹，在表演過程中我更是以自身的熱情調動了其他學生的熱情，帶動大家對這三組同學進行掌聲鼓勵，這樣做不僅大大激勵了參加表演的學生，也促進了其他學生對中心話題的思考，調動了學生參與對中心話題討論的興趣，對本單元的學習起到很好的熱身作用。

當然，只有激情也不行，還要有寬容、嚴謹、沉穩等素質，總而言之，一個好的教師應該是：寬容中有嚴謹，嚴謹中有幽默，幽默中有沉穩，沉穩中有激情。

激情是火，可以點燃學生的求知欲望；激情是露，可以滋潤學生干渴的心田；激情如風，可以吹皺學生平靜的心湖；激情如雷，可以振醒學生懵懂的迷夢。讓我們激情飛揚、締造輝煌！當我們走進英語課堂，我們的生命將充滿激情；當學生走出英語課堂，他們的人生將更加輝煌！

[參考文獻]

1、李庭薌 《英語教學法》高教出版社

2、徐 靖《寓幽默于英語教學之中》黑龍江教育19983、《具有中國特色的英語教學法》李觀儀2000、4

第三篇：實驗中學英語老師復習演講

一、題型特點

詞語運用是完形填空之外另一個由閱讀理解轉變而來的題型。河南省從XX年開始使用這種題型，并逐步確定下來作為一個固定的中招題型。此類題型給出12個備選詞匯，只需要從其中選出10個填到文章中，以使文章完整、通順、思路清晰。這種題目考查的對象主要為動詞、名詞、形容詞、副詞、代詞、連詞、介詞等，其中實詞的考查占絕對多數，其他詞類穿插其中，數量較少。同時需要注意的是，選好詞語之后要用其適當的形式，需要注意的主要是名詞的單復數，動詞的數和時態語態，形容詞副詞的比較等級。

二、復習策略

針對其題型特點，學生可以從以下幾個方面進行復習：

(一)全面掌握各種詞法、句法及各種詞形變換形式。具體如下：

1.名詞：掌握名詞復數和名詞所有格的變化形式。

2.代詞：牢記代詞的主格與賓格、形容詞性物主代詞與名詞性物主代詞、反身代詞的變化形式及用法。

3.數詞：基數詞、序數詞及其相互轉換，分數、倍數、百分數的準確表達及用法。

比如：two---second—twice—a half –two percent 等等。

4.形容詞、副詞的比較級和最高級

除了規則變化之外，還要掌握牢記不規則形容詞、副詞比較級和最高級變化表。

5.動詞：

動詞結構有：謂語動詞和非謂語動詞兩類結構。

①謂語動詞的結構需要考慮時態、語態、情態、人稱等。

②牢記常用的非謂語動詞結構：to do, doing, done等。

6.詞形變化和構詞法

一些詞可以通過詞尾變化或其他形式的變化變換詞性。如：動詞變形容詞interest—interesting/interested;die—dead—death;close—closed;go—gone;miss--missing;lose—lost;clean--clean;0pen—open;break--broken等。動詞變名詞：：succeed—success;die--death等。名詞變形容詞：sun--sunny;wind--windy等。形容詞變副詞：careful--carefully;happy--happily等。形容詞變名詞：healthy--health;important--importance等。在復習過程中要求學生理解詞性的應用功能，掌握常用詞的構詞法。

(二)熟悉干擾項設置特點。

1.關系詞(介詞、連詞)干擾

he hasn’t left here ______he came here.(since，until)

his parents had gone to work ___he got up.(before，after)

讓學生學會掌握各種關系詞的確切含義，根據語境設計進行對比，去偽存真。

2.易混詞干擾

eating fast food in a restaurant us little time.(takes, spends)

it's not easy to jump the high fence.(across, over)

對此讓學生把學習過程中遇到的易混啟總結出來，逐一突破。常見易混詞有：talk/speak;dress/wear;hope/wish;far/away;pleased/pleasant等。

3.固定搭配考查

she has been here for ten years，so she is very familiar everything here.(to，with)

don’t worry me，for i'm old enough.(with，about)

這要求學生善于整理常用形容詞或動詞短語。

三、解題技巧

在平時教學中我總教學生做詞語運用題分兩步完成：

1、根據語意選合適的詞。

2、根據語法用正確的形式。具體步驟如下：

1.統覽全局，把握大意。要填的單測肯定是在一定的語言環境中才能確定。只有了解了短文的大意，把握了全局才能主導方向，從而有助于正確理解空缺詞所在的句子，縮小詞的選擇范圍。

2.根據語法，判定詞性。一般的空缺都可以通過其所在的句式結構和句法成分來判斷其詞性。進一步縮小詞的選擇范圍，從而正確地選詞。

3.利用語境，確定詞形。當確定了一個單詞的詞性后可通過上下文來幫助判斷其形式。如動詞的人稱數、時態、語態、不定式、動詞的-ing形式;名詞的數和所有格;代詞的各種形式及單復數;形容詞、副詞的比較級以及基數詞、序數詞的轉換形式等。

4、復讀全文，驗證答案。填完單詞后，不可孤立地逐個檢查詞，而必須將所有填入的詞代入文章中，復讀全文，仔細檢查所填詞是否符合文章的情景內容，讀起來是否流暢，是否合乎句法，單詞拼寫是否有誤，單詞形式是否正確等。發現問題及時更正。通過再讀全文，很可能利用語感將個別特別難的空處順口“讀”出來。為了確保答案方便檢查且準確無誤，我們特別強調學生把答案直接寫在原文的空格處，檢查完后再謄寫!

四、示例解析

短文填空(XX河南)

閱讀短文，從方框中選擇適當的詞并用其正確形式填空，使短文通順、意思完整。請將答案寫在短文后相應題號的橫線上。每空限填一詞，每詞限用一次。方框中有兩個詞是多余的。

dirty，with，have，always，time，they，large，want，speak，lesson，first，drop

after a quick breakfast，1 went into the lecture hall in a hurry.a famous teacher was 66 to the students.he was holding up a $100 bill.then he said to the three hundred students，“who would like this$100 bill ?”the students put up 67 hands at once.then he said.“i am going to give this$100 bill to one of you ,but 68，let me do this.’’he made the bill into a ball.then he said.“who 69 it now ?”the hands went back into the air.“well,” he said, “what if i do this ?”and he 70 it on the floor and stepped on it.he picked up the 71 bill and said.“who still wants it ?”hands went back again into the air.“ mv friends, ”he said，“you have learned a valuable(有價值的)72 today.no matter what i did to the$100 bill!many 73 in our life.we are dropped and stepped on.we feel as if we are worth nothing.but remember，no matter what 74 happened to you.you will never lose your value：you are 75 valuable to those people who love you.your value doesn’t come from what you do or whom you know，but who you are.66.67.68.69.70.71.72.73.74.75.解析：

本文講述的是一位很有名氣的老師給學生做的有關人生價值的演講。他以100美元紙幣為例，告訴學生：不管我們對這張紙幣做了些什么，它的價值依然不變。正如我們的價值在于我們自身，而不在于你是做什么的或者你認識誰。

66.speaking?？崭袂坝兄鷦釉~was，判斷使用過去進行時或過去時的被動語態。句意為：“一位很有名氣的老師正在給學生講話?！敝髡Za famous teacher在句中為動作的執行者，因此判斷本句使用過去進行時。speak to sb.意為“跟某人講話”，所以此處填speaking。

第四篇：做一個快樂的人

《 做一個快樂的人》

人的愿望，跟隨欲念上升不斷膨脹而擴張。人的煩惱，也是來源自己的愿望不斷一次次落空，而從心底一絲絲升起，日積月累堆積在心里，讓他們失去了生活的航標。對生活，對熱愛的這片土地失去信心。感覺到什么都無所謂，對社會和人產生了厭世的情緒，對所做的事感到困惑，不知所措那就產生了煩惱，過多的煩惱就使人痛苦。人世間是美麗的，和自然界一樣分為四季，春、夏、秋、冬，而我們分為，幼年、少年、青壯年、老年，每個季節都有不同的色彩，我們要學會欣賞不同時期的美景。生活是絢麗多彩的，但對每個人都一樣是一波三折，到處都充滿了誘惑和陷阱讓人迷茫。如何不能隨便越位，如何去完成每個時間段的目標，不至于搞亂四季如人生的四個階段，生活也不在一團糟?；钤谑篱g不在茫然無措困惑不已，和行尸走肉有所區別。怎樣在自己現有的條件下，來實現自己的理想，不能亂來不能盲目的去追求。要符合人性發展的規律，就得遵循自然界的法規。

如果想做一個快樂的人，就得學會樹立總目標，分時段的完成小目標，努力執著腳踏實地，堅定地完成每個時段小目標，不斷的調整自己生活的心態。仔細欣賞每個時段的美景如四季美景，人生絢麗的景致如日出、艷陽的高照、烈日的熱情、夕陽紅的美景，遵循法則，去做每個時段的該做事情不能貪多，樹立一些切合實際的目標，不斷為這個目標奮斗接近總目標，不能做一個夢想家，整天胡思亂想重復每天的白日夢。應該腳踏實地的踏踏實實無怨無悔地做自己的事，做

一個豁達的人，我想這樣總會接近自己的理想。人生活在有理想，有

抱負生活中工作中那樣一定很快樂。人的目標，也是一樣的，每個年齡段都有它不同的目標。立志是

好的，有夢想也是好的，有遠大抱負也是好的，但都要切合實際樹立

良好的目標。

雖說不想當將軍的士兵，不是好士兵，但也要切合實際樹立自己的大目標，在樹立每個時段的小目標，一個一個的去完成。常立志，卻不能很好的執行。如馬三立先生所說的相聲“立志”一天中立了十

幾個志向，到最后一個都沒實現，他本人也一次次失落，好比走進了

痛苦的園地步入了怪圈。人生對每個都是一樣的，機會也是同等的，怎樣走向人生的輝煌，就得看他本人選擇了什么，怎樣做一個快樂的人，就看他本人怎樣去做

每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生

1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。

2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中

吸取經驗，繼續努力。

3．生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著

名心理學家巴達斯曾經被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛。”但這不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。

4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。

5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。

6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。

7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。

8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

笑看人生，善待自己，活出自己，我們應該用笑來熨平心靈的褶皺，笑是仁愛的表達，快樂的源泉，親近別人的橋梁。學會快樂吧，做一個快樂的人吧，只有快樂才會使你永葆青春，健康長壽。

第五篇：做一個快樂的人

做一個快樂的人

【活動目標】

1．學會調整情緒，能較好地融入集體，在集體中與人合作，友善交往。

2．樹立自信心，防范不安、沖動、孤獨等心理困擾。

【活動內容】

小學生情緒心理輔導。

【活動形式】

游戲、小品表演、情境創設、問題討論。

【活動對象】

小學一年級學生。

【活動時間】

40分鐘。

【活動準備】

1．深入了解學生的心理狀態，在活動中適當安排學生活動角色。

2．準備活動用具，如：寫有“藥方”的紙條、做“星星”的材料等。

【活動設想】

為了讓學生學會調控情緒，排除情緒困擾，設置活動讓學生發現并傾訴出自己的心理困惑，向“心理醫生”咨詢如何調控自己的情緒，保痔愉快的心情，使學生初步掌握聽音樂、唱歌等簡單的自我調節情緒的方法，排解不良情緒。

【活動過程】

一、游戲導入

師：同學們，你們喜歡做游戲嗎？

眾生：喜歡。

師：大家一起做“開火車，過山洞”的游戲，好嗎？

眾生：好。

（“嗚??”，汽笛響，火車開，火車穿過山洞跑。學生開心地做游戲。）1

師：在游戲中，大家有什么樣的感受呢？

生：感到快樂，笑聲咯咯。

生：心情愉快，很想接著玩兒。

（點評：創設愉悅的情境，讓學生體會快樂。但該游戲內容在觸及學生心靈的情感體驗方面略顯無力。）

二、看小品，談看法

師：接下來，我們來看一個小品。

（表演：兩個同學玩紙飛機，一同學不小心踩在另一同學的紙飛機上，兩人互相爭執，并動手打起來。）

師：看到這樣的情景，你們有什么感受呢？

生：不團結、不文明，兩個人打架，鬧得大家心情不愉快。

（點評：通過角色扮演和問題討論，讓學生辮析“任性、不友好會給大家帶來不快樂”。）

三、向“心理醫生”咨詢

師：在生活中，你們是不是也常遇到這種不愉快的事？大家能把心中的困擾告訴老師嗎？

生：有時候我和同學為了一點小事鬧意見后，不高興，怎么辦？生：有的同學對我發脾氣，我該怎么辦？

生：為什么有的同學孤僻，不喜歡與人交往？

生：有的同學把我的文具弄壞了，我不高興，怎么辦？

師（心理醫生）：大家說得好，這些表現都是心理上的影響和障礙，導致情緒不穩定的。老師這里有幾付排除不良情緒的“藥方”，大家想不想試試看？眾生：想！

（教師把寫有“藥方”的紙條發給同學。）

師：請拿到藥方的同學念給大家聽。

生：我拿到的藥方是“唱歌療法”。

生1：我拿到的藥方是“聽音樂療法”。

生2：我拿到的藥方是“笑一笑、樂一樂療法”。

生3：我拿到的藥方是“寬容別人、善待自己療法”。

生：我拿到的藥方是“助人為樂療法”o－

（點評：通過學生的傾訴、咨詢，讓學生初步了解幾種簡單的調節情緒的方法。）

四、走進心理健康室

師：大家手里有這么多的藥方，如何進行情緒療法呢？咱們一起走進心理健康室去感受一下。

生1：瞧！這是“音樂療法”！

（該生從錄音機里放一首歡樂的曲子，一邊跟著輕輕地哼著。）

生：這音樂多柔和?。÷犃诵那檎媸娣。?/p>

師：音樂療法可以讓情緒不穩定的人通過欣賞、感受音樂，使情緒、情感發生變化，從而達到在心理上自我調節的目的。音樂療法目前正受到世界各國的普遍重視。

生2：這是“笑一笑、樂一樂療法”。（該生向同學展示一本本的漫畫。）看到一本本幽默漫畫，笑得開心極了！在笑聲中，我就不覺得寂寞了！

師：這一療法就是要大家用微笑來激勵自己。最新的醫學研究發現，笑口常開可以減輕精神壓力。笑，給人歡樂，又可使情緒得到宣泄。

生3：這是“寬容別人、善待自己療法”。生活中，我們同學之間難免會有小矛盾，比如別人踩到自己的腳，其他同學碰壞了自己的學習用品，都要大方地說一聲“沒關系”。你就會發現，原來寬容、體諒別人也會使自己快樂。

師：寬容別人可以調節情緒，使人心情愉快，生活變得有滋有味。今天大家來到心理健康室，親身體驗到了什么？

生：心情愉快，很平靜，不想生氣。學會用各種方法調控情緒，解除煩惱，使自己快樂起來。

（點評：學生在心理健康室里，體驗情緒療法。學會調控情緒，使學生不良的心理、情緒得到疏緩。）

五、結束活動

師：最后，我們來做一幅《星空圖》。以小組形式，把自己剪的“星星”錯落有致的貼在版面上。每顆“星星”下面寫上星星的名字和自己的名字。每一組就成一個星座。

（學生動手剪貼。）

師：看到這幅《星空圖》，你們有什么想法呢？

生：好美的星空啊！每一顆星星都在閃光。我們的班級就象一個大星空。師：在小組合作學習中，你覺得一個人快樂呢，還是和大家一起學習快樂？生：和大家一起學習快樂！

師：燦爛的星空圖真美啊，要靠同學們一顆顆心的星，團結匯聚而成！每個人要想讓自己這顆星星閃閃發亮，就要懂得調節自己的情緒，作一個快樂的人?。ㄗ詈?，大家齊唱《小星星》。）

（點評：培養學生的團隊合作精神和樂觀的生活、學習態度。）

【專家點評】

這是在人際交往中學習情緒調控方法的心理健康教育活動課。教師巧妙地安排了兩個活動形式：一是通過小品，讓學生有感而發，傾訴了內心的煩惱。宣泄不良情緒是本括動的基本目標之一，但更重要的是學生必須掌握調控情緒的方法；二是創設了一個讓學生感悟、體驗的情境，使學生置身于“心理健康室”，在活動中掌握情緒調控的技能，而這一新奇的形式對于激發學生，特別是低年級學生的好奇心、求知欲是非常有效的，它使學生把在愉悅中獲得的情感體驗內化為一種品格特征，從而提高自身的心理素質，而這正是心理健康教育活動最終要達到的目標。

如果每一個活動環節的創設，包括游戲內容的安排等都能更深入地觸及學生心靈的情感體驗，那么，活動的效果會更好。（柯艷瑜）