第一篇：《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用》課題階段性計劃總結(jié)

課題研究階段性實施計劃

（一）根據(jù)縣教科所《關(guān)于2012年度教師個人課題申報工作的通知》有關(guān)規(guī)定，經(jīng)過系列調(diào)查、篩選、論證，我確定以“形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用”為課題，對我校如何在體育教學(xué)中開展形體瑜伽訓(xùn)練進行研究。為有序開展序列課題研究活動，現(xiàn)結(jié)合我個人研究實際情況，將本學(xué)期的階段性實驗研究工作予以計劃：

（一）、前期準(zhǔn)備階段（2012年3月至4月）：

1、調(diào)查研究，選擇、確定有研究價值的課題； 2、學(xué)習(xí)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)著述；

3、搜集文獻資料及他人成果；

4、完成個人課題研究前期申報工作。

（二）、具體實施階段（2012年5月至2012年10月）：

1、撰寫課題實施前期調(diào)查報告；

2、制訂課題實施方案及開題報告等序列工作；

3、實施課題研究，為專題研究準(zhǔn)備第一手資料（如調(diào)查問卷、經(jīng)驗材料、教學(xué)案例、反思等）；

4、修改、完善專題研究方案。

（三）、結(jié)題階段（2012年11月至2012年12月）：

1、主講一節(jié)與個人研究課題相關(guān)的匯報課；

2、根據(jù)個人課題研究實施及準(zhǔn)備情況，撰寫論文《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用》；

3、整理匯編所有與課題研究相關(guān)的資料，申請結(jié)題。

2012.4

課題研究第一階段總結(jié)

本學(xué)期以“形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用”為課題，開展了課題研究活動。我們課題組按照方案，圍繞既定的研究目標(biāo)和方向展開研究，在研究中有收獲，更有困惑，現(xiàn)簡要小結(jié)如下：

一、周密準(zhǔn)備，定課題，出方案

本學(xué)期開學(xué)初，我們課題組成員就積極醞釀，從學(xué)生的實際出發(fā)，經(jīng)過大家的一致同意，確定這一課題。用一個月的時間起草申報表和開題報告，負(fù)責(zé)召集第一次組員會議，成員整理個人資料，初步明確各自職責(zé)。

二、加強學(xué)習(xí)，為課題研究筑構(gòu)理論基礎(chǔ)。

本學(xué)期我們在進一步深化課改理念的基礎(chǔ)上，圍繞本課題精選材料，分散學(xué)習(xí)和集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。我們首先認(rèn)真學(xué)習(xí)了《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，全面了解體育在新時期的功能及課堂教學(xué)方面意見并積極內(nèi)化到實踐中；集中學(xué)習(xí)了《跟惠蘭學(xué)瑜伽》、《形體瑜伽基本體式》、《學(xué)科滲透，魅力無限》等視頻和文章。此外，我們要求每一位課題組成員平時要主動從有關(guān)報刊雜志和網(wǎng)上收集一些課題研究方面的理論文章，以進一步指導(dǎo)和充實我們的課題研究。

三、勇于探索，敢于實踐，在課題中收獲

1、本階段我們在教材內(nèi)容呈現(xiàn)方式多樣化上，我們采用對話、圖文、信息、游戲等形式呈現(xiàn)教材內(nèi)容，較好地激發(fā)了學(xué)生的興趣。

2、本階段，我們讓每位課題組教師圍繞課題參與集體備課、上課、評課活動，以展示自己的研究成果。張鑫老師的形體訓(xùn)練，我的《瑜伽基本體式》等都取得了較好的效果。

四、研究中所存在的一些問題。

1、平時活動較少，投入的時間不夠。

2、搜集的有關(guān)論著較少，缺乏理論支持。

3、對課題研究的相關(guān)材料收集不及時，意識較弱。

雖說本學(xué)期的課題研究取得了一點小小的收獲，但由于剛開始研究，許多研究工作都做的不到位。課題研究還在繼續(xù)，我們將繼續(xù)努力，不斷充實自己，更好地提高研究工作的質(zhì)量，爭取在下個階段中做的更好，讓我們的課題研究再上一個新的臺階。

2012.7

課題研究階段性工作計劃

（二）為確保我校課題順利開展研究工作，現(xiàn)對本期研究工作制定以下計劃：

1.課題組成員于對前階段研究工作進行小結(jié)，相關(guān)教育教學(xué)論文或心得體會交到辦公室進行學(xué)習(xí)交流。

課題成員對子課題階段小結(jié)內(nèi)容如下：對于前期子課題研究成果的全面、系統(tǒng)的小結(jié)（包括活動過程回顧、研究進程中發(fā)現(xiàn)的問題以及解決的過程或方法，對第二階段研究的方向，研究活動的設(shè)想），在這份小結(jié)中，對課題的進一步理解，今后研究的課題調(diào)整計劃。

2.課題組成員做好教學(xué)設(shè)計后的隨課反思記錄，學(xué)習(xí)筆記，聽課筆記的記錄和評議。

3.本學(xué)期圍繞“如何在體育課中進行形體和瑜伽訓(xùn)練”這一核心理念展開研究工作，并在日常課堂教學(xué)工作中，主張協(xié)作備課，深入課堂，同一內(nèi)容但在兩個不同的班級進行課堂教學(xué)，探究教案在不同的情況下會產(chǎn)生的變量，透過教學(xué)細節(jié)觀察教學(xué)設(shè)計的優(yōu)劣，進行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計調(diào)整。

4.繼續(xù)圍繞課題研究集體備課，研討備案。本學(xué)期預(yù)計在課題組內(nèi)開展2～3次集體備課活動，3～4次研討活動。側(cè)重探究課程資源的生成利用。仍由張鑫老師負(fù)責(zé)課堂教學(xué)。

2012年8月

課題研究階段性工作總結(jié)

（二）此階段是我們開展課題研究的重點階段，活動主要包括以下幾點：

一、開展問卷調(diào)查活動，了解學(xué)生形體健康狀況及對開展此項活動的看法和建議，有針對性地制定階段性實施方案。

二、制訂形體瑜伽的訓(xùn)練內(nèi)容

針對調(diào)查問卷中所反映出來的問題，我們?yōu)閷W(xué)生制定適合的訓(xùn)練內(nèi)容。首先是根據(jù)學(xué)生的年齡特點，結(jié)合學(xué)生實際，擬定比較詳細的訓(xùn)練前要求，然后是課題組對強調(diào)身姿的形體瑜伽動作進行詳細地說明和引領(lǐng)示范。如低段要求學(xué)生掌握最基本的形體瑜伽體式；高段則要求學(xué)生在基本體式上有變化，增加強度。

這些都是“規(guī)定動作”。通過課上的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，使學(xué)生從被動到主動、從他律到自律，從“要我做”到“我要做”、“我能行”。學(xué)生養(yǎng)成控制意念，自覺鍛煉的習(xí)慣。

三、以活動為載體，努力落實形體健康

教育即活動，活動即教育,通過評選健美少年活動對學(xué)生進行自覺健身教育。通過課程設(shè)計并大力開展全員健身活動，給學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)和鍛煉氛圍，促進學(xué)生將形體瑜伽做為一項終身運動堅持下去。

2012.12 課題研究第三階段工作計劃

在完成上一年工作以后，課題組進行了深刻的總結(jié)，針對活動內(nèi)容研究，要加強師生互動研究，把課題做深做透，同時針對課題結(jié)題的要求，對下一階段作如下安排：

1）加強課題組成員的溝通，集思廣益，利用頭腦風(fēng)暴，針對結(jié)題要求強調(diào)各成員的積極性與主動性，為結(jié)題打好基礎(chǔ)。

2）深入開展實踐，廣泛收集資料。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)生健身方面的內(nèi)容是隨著時間的推移在不斷發(fā)展與豐富的，我們要繼續(xù)通過各種途徑對學(xué)生進行形體健康教育，并經(jīng)常交流匯總，分析存在問題，總結(jié)經(jīng)驗，這個行動始終貫穿于課題研究的整個過程，是我們課題的重要表現(xiàn)方式，也是課題內(nèi)容本身豐富的需要。

3）加強家校互動，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。進一步利用多媒體和現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)手段對家長進行學(xué)生形體健康教育的指點，以提高家長的形體健康教育水平及與孩子的交流溝通能力，促進家長能更好地督促孩子積極進行鍛煉。

4）召開課題組成員會議，對前階段研究作分析總結(jié)，同時收集好有關(guān)過程性材料，準(zhǔn)備迎接中期評估。

2013.3

課題階段性總結(jié)

（三）從2012年3月課題上報到批準(zhǔn)立項至今，課題研究已經(jīng)進行了近一年時間。期間，我們專門舉行了課題開題儀式，正式拉開課題研究的序幕。我們多次召開課題組成員會議，確定研究計劃，安排研究事宜。我們進一步搜集相關(guān)資料，不間斷地進行學(xué)習(xí)與實踐，取得階段性的成果。為了使課題研究走向深入，現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

一、教師中加強交流學(xué)習(xí)，提高研究的針對性

1、學(xué)習(xí)與交流相結(jié)合，提高研究的針對性

課題實施以來，我們定期召開一次課題組成員會議，以《形體瑜伽》或者網(wǎng)上典型案例為內(nèi)容，印發(fā)學(xué)習(xí)材料，加強教師對“形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用”課題研究的重視程度。我們要求每個研究成員，每次會議交流自己本階段的觀察、調(diào)查與思考所得。我們專門下發(fā)課題記錄本，使教師把工作中的點滴小事或感悟，及時記錄，以便對事件進行交流和反思。豐富的理論知識和細致的教育小事，使該課題的研究具有了針對性。

2、利用網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習(xí)聽課，提高研究的目的性

2012年5月以來，我們不定期召集課題組成員通過電腦網(wǎng)絡(luò)聽課學(xué)習(xí)，從說課到課堂上課到課的評價，都專心學(xué)習(xí)記錄。把所學(xué)的知識經(jīng)驗在課題組中推廣，從課的選材到授課的技巧等方面和課題組教師分享，增強課題研究的針對性。

3、舉行身心健康教育講座，增加研究的趣味性

我們經(jīng)常利用周前會時間，面向全體教師舉行身心健康教育講座，一同感受“形體健美”的道理，體會“形體美”與不良體態(tài)的差異，在具體形象生動的事例中，引導(dǎo)教師和全體學(xué)生以積極的人生態(tài)度對待自己的身心健康，形體健美。具有個性化的講座、生動的電視畫面，都增強了課題研究的趣味性。

二、積極開展實效訓(xùn)練，提高研究的實效性

1、利用體育課進行形體瑜伽訓(xùn)練。

2、開展調(diào)查研究，了解學(xué)生成長階段的身體變化和內(nèi)在需求 我們要求家長配合學(xué)生利用早晚的時間主動參與形體瑜伽的練習(xí)，養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣。

三、總結(jié)階段性成果，找出努力方向

1、該課題有一定的研究基礎(chǔ)

《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用》課題，是縣教科所立項的課題，經(jīng)過一年多的研究與實驗，取得一定研究成果：課題負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)研究成員學(xué)習(xí)體育與健康教育理論知識；舉行校級體育與健康教育講座；學(xué)校多次委派課題組成員外出學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)；寫出相關(guān)筆記與體會，這為立項課題的研究奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、舉行了一系列研究課和公開課

目前，該課題由負(fù)責(zé)人具體安排，帶領(lǐng)課題組成員，按計劃繼續(xù)實驗研究。結(jié)合現(xiàn)代班集體建設(shè)，我們把開展學(xué)生形體健康教育作為重要的內(nèi)容加以研究，上好形體瑜伽教育課。對學(xué)生不良體態(tài)和問題身姿起到很好的防微杜漸作用。

3、重視研究資料的積累工作

要求課題組成員要做好階段性總結(jié)，及時查找研究中存在的問題，及時加以反思糾正，使研究卓有實效。

總之，該課題的實驗方案設(shè)計操作性強，學(xué)校也為課題的開展提供了良好保證，使課題順利進展。

2013.6

課題研究階段工作計劃

（四）本階段的研究內(nèi)容有：

1、課題小組成員認(rèn)真梳理總結(jié)，課題組負(fù)責(zé)人進行資料收集和整理，撰寫《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用>課題研究總結(jié)及建議》、《課題研究結(jié)題報告》和論文《如何在體育課中進行形體和瑜伽訓(xùn)練》。

2、將兩年來教師撰寫的關(guān)于形體瑜伽訓(xùn)練的教學(xué)設(shè)計、教育隨筆、教案、反思等編制成集。

3、收集試行兩年的《形體訓(xùn)練和瑜伽課程》，形成具有學(xué)校特色的教育資源庫。

2013.8

課題階段性總結(jié)(四)

根據(jù)我們近兩年的探索研究《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用》的課題已經(jīng)接近尾聲了。這期間我們認(rèn)識到學(xué)校體育不僅教給學(xué)生知識和技能，更能讓學(xué)生在活動中感悟一種思想、一種意識、一種精神更是一種身心的愉悅。而輕松、愉快的學(xué)習(xí)內(nèi)容對于激發(fā)學(xué)生的興趣極其重要。因此，本課題本著不斷創(chuàng)造靜氣校園、身心健康的體育課堂，能達到寓教于樂的教學(xué)效果的原則，對此展開了研究。為此，教師以滿腔的熱情，全身心地投入到課堂教學(xué)中，傾心以課題研究為主線，實施形體和瑜伽訓(xùn)練項目為輔助教學(xué)工作，現(xiàn)將本階段內(nèi)研究心得總結(jié)如下：

一、梳理資料，進行總結(jié)和建議。

10月份我組內(nèi)成員進行了明確分工，收集有關(guān)課題的資料內(nèi)容，為課題框架構(gòu)建完整、充分、飽滿的軀體，保證課題的質(zhì)的完美和量的統(tǒng)一。

二、交流整理教學(xué)設(shè)計及反思等內(nèi)容

形體和瑜伽訓(xùn)練是老少皆宜的體育運動，它注重體內(nèi)氣的運行，運動強度因人而異，不強求一致，只要在自己承受范圍內(nèi)溫和地伸展肢體即可。因此，學(xué)生在體育課上跟隨教師一起，在靜氣引導(dǎo)下體驗身心的變化，形成健美身姿。本學(xué)期我們把形體訓(xùn)練和瑜伽作為一個主教材，作為一個校本特色來開展，通過上課反思不斷分析，評析自己的教育質(zhì)量，強化教學(xué)效果，整理理論依據(jù)。

三、課堂展示、尋求支撐點

通過嘗試，我們得出了只有在實踐中才能提升質(zhì)，才能更好的讓形體瑜伽項目得以開展，因此我們積極探索的同時，與實踐相結(jié)合。在體育課教學(xué)中不斷地開展形體瑜伽教學(xué)，通過形體訓(xùn)練和瑜伽為載體促進學(xué)生身心健康發(fā)展。2013年9月，在體育組教研活動中，我們組內(nèi)的張鑫老師為我們上了展示課。課后組內(nèi)老師進行了交流、研討，一致認(rèn)為此模式可行，符合新課程改革的要求，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機，可以隨時隨地進行分散練習(xí)，不占用過多時間，健康可行。

2013.3

第二篇：《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用》結(jié)題報告

《形體訓(xùn)練和瑜伽在體育課中的運用》

課題研究結(jié)題報告

駝腰嶺學(xué)校

陳永蓮

2012年4月至2014年4月，我們駝腰嶺學(xué)校體育組在對傳統(tǒng)體育課探索的基礎(chǔ)上，進行了形體和瑜伽訓(xùn)練內(nèi)容在體育課中的實施研究，通過有效的訓(xùn)練和按部就班的實施，已經(jīng)達到預(yù)期的目標(biāo)，現(xiàn)報告如下：

一、問題的提出及研究的過程

問題的提出

由于過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，不注意正確的身體姿勢和缺乏體育鍛煉，很多學(xué)生存在脊彎，駝背，水蛇腰等不良身姿，而且出現(xiàn)了一些亞健康狀況。本課題的提出，是站在培養(yǎng)具有強健體魄，良好心理素質(zhì)的合格 人才的高度來審視的。它與課程標(biāo)準(zhǔn)是相符的。為修正不良身姿，幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，以形體和瑜伽訓(xùn)練做為課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。

研究過程：

我們的研究大致分三個階段

1、準(zhǔn)備階段：采用調(diào)查問卷的方式，了解學(xué)生形體存在的不足與

缺陷，分析不良形體形成的原因。上網(wǎng)查找相關(guān)影像資料和書籍，教師學(xué)習(xí)形體和瑜伽訓(xùn)練的基本功以及注意事項。

2、實施階段：在體育課中開展形體和瑜伽訓(xùn)練，結(jié)合學(xué)生的具體

情況，因時因地制宜，循序漸進，通過分組對比實驗，反思，調(diào)整改進課程計劃，有效矯正學(xué)生的不良體態(tài)。

3、總結(jié)階段：根據(jù)實施的過程，對體育課中出現(xiàn)的問題及時歸結(jié)

總結(jié)反思，形成切實可行的具體內(nèi)容，將形體和瑜伽訓(xùn)練落實到課程的每一個環(huán)節(jié)中來，與同伴分享經(jīng)難成果。

二、研究成果

1、將形體和瑜伽訓(xùn)練安排在體育課的熱身活動及整理放松活

動中，激發(fā)了學(xué)生參與的興趣，使體育課呈現(xiàn)“靜中有動”的局面，打破傳統(tǒng)。

2、七個方式對抗身體不良體態(tài)，行之有效。充分利用拉伸式，小貓式，小狗式，站立向前傾，眼鏡蛇和蝶式，矯正身體姿勢，形成健美體魄。

3、以班級為單位進行形體和瑜伽動作展示，感受靜之美，身心

雙修。

4、反思促進教學(xué)，在反思中總結(jié)，在反思中提高。

5、形成論文，分享經(jīng)驗。

三、評價意見

自我評價：在小學(xué)低年級開始對學(xué)生進行形體和瑜伽訓(xùn)練，能有效地預(yù)防身體畸形，不良體態(tài)等問題，并對學(xué)生的心理健康起到疏通改善的作用。通過對比實驗，進行形體和瑜伽訓(xùn)練的學(xué)生身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)均得到提升與發(fā)展，更易于適應(yīng)新環(huán)境，消除緊張憂慮的能力也比沒有進行訓(xùn)練的學(xué)生組更強。對學(xué)生身心健康有極大的促進作用，而且不受時間和場地的限制，可分散練習(xí)，也可集中練習(xí)，靈活掌握，方便自由。

實踐工作者評價：形體和瑜伽訓(xùn)練的內(nèi)容應(yīng)結(jié)合教師的自身情況來設(shè)定，加強師資力量的建設(shè)和培訓(xùn)是提高課堂教學(xué)效果的有效途徑。此項訓(xùn)練對于身體僵硬的人來說更有意義，每個人都可根據(jù)自己的身體狀況，在承受范圍內(nèi)溫和地舒展身體，不以強迫達到極限動作為最佳。堅持訓(xùn)練，都會收到同樣的益處。

四、探索方向

1對于形體和瑜伽訓(xùn)練在體育課中的運用方法，時間分配，組織形式等問題還可以繼續(xù)細化。

2將其與游戲結(jié)合，打造快樂課堂，還有待進一步的研究。3對于著裝和訓(xùn)練設(shè)施的安排應(yīng)與學(xué)校，家長協(xié)商制定.如何更好地讓形體和瑜伽訓(xùn)練為學(xué)生身心健康服務(wù)，是我們今后探索的主要方向，我們課題組仍需努力。

五、附件：

課題組成員名單：陳永蓮負(fù)責(zé)人

張鑫戴貴忠金昌大張艷華丁軍（成員）

參考資料：跟惠蘭學(xué)瑜伽光盤

形體瑜伽百度百科

小學(xué)生形體健康調(diào)查表及檢測分析報告人民網(wǎng)

第三篇：情景教學(xué)在體育課中運用

情景教學(xué)在體育課中運用經(jīng)驗

長期以來，我們的體育教學(xué)一直是采用“教師：講解——示范，學(xué)生：聽看——練習(xí)”的傳統(tǒng)“說教式”教學(xué)模式。這種以教師教學(xué)為主體的封閉式、注入式教學(xué)模式，嚴(yán)重抑郁了中小學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，突出表現(xiàn)為喜歡上課的中小學(xué)生隨著年齡的增大而逐漸減少。中小學(xué)體育課是啟蒙課、基礎(chǔ)課，對學(xué)生的成長有著重要的影響。因而，在目前的中小學(xué)體育課堂教學(xué)中，急需改進陳舊的教學(xué)方法，以適應(yīng)中小學(xué)生生理、心理的需要，努力創(chuàng)建生動有趣的教學(xué)情境，使學(xué)生在有趣的活動中，既能鍛煉身體，又能在不知不覺間完成教學(xué)任務(wù)。因此情景教學(xué)在體育教學(xué)過程中有著非常重要作用。在體育教學(xué)過程中，教學(xué)的手段、方式方法非常重要。因此處在教育第一線的體育教師急需新的教學(xué)方法來適應(yīng)課改的發(fā)展。因此，本文對情景教學(xué)法在體育教學(xué)中的應(yīng)用進行研究，試圖為中小學(xué)體育情景教學(xué)以盡微薄之力。

一、情景教學(xué)的實際應(yīng)用情況

（一）情節(jié)性情景教學(xué)

情節(jié)性情景教學(xué)是指把現(xiàn)實生活中某個片段運用于體育課堂教學(xué)的過程，稱之為情節(jié)性情景教學(xué)。例如：在運用幾種不同跳躍方法時，就有人把情景創(chuàng)設(shè)為“青蛙除害”在稻田地上歡快跳躍的情景。配以歡快的音樂，戴上漂亮的裝飾，“害蟲”在稻田地里手放在身后用雙腳跳躍，“小青蛙”在稻田地里也手放在身后用雙腳跳躍追拍“害蟲”，被拍者與“青蛙”互換角色。看哪只“青蛙”捉的“害蟲”多，[2]巧妙地將教學(xué)融入到“玩—練—比—評”中，當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生向往成功的情感體驗時，興奮喜悅的情緒就會充滿全部身心，成功后就會產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感。所以學(xué)生們愿意一而再，再而三地嘗試這種運動。利用這個情境游戲的組織活動，發(fā)展了學(xué)生的彈跳力，提高了學(xué)生的跳躍能力，使原本比較枯燥單一的跳躍練習(xí)變得有滋有味。

（二）模仿性情景教學(xué)

模仿性情景教學(xué)是指把體育課教學(xué)過程設(shè)計為模仿動物形態(tài)或動作的教學(xué)過程。如教學(xué)蛙泳內(nèi)容，將整個教學(xué)內(nèi)容設(shè)計成小青蛙的成長過程，結(jié)合語文教學(xué)與科學(xué)教學(xué)，將學(xué)科內(nèi)容有機整合。開始讓學(xué)生想象自己是小蝌蚪，在學(xué)習(xí)小蝌蚪游泳的過程當(dāng)中，學(xué)生在不自覺當(dāng)中就使自己的身體得到了預(yù)熱，接著教師引導(dǎo)學(xué)生自己想象蝌蚪長出后腿、長出前腿，蛻變?yōu)榍嗤埽毩?xí)游泳。學(xué)生由教學(xué)過程中等待接納的“被動角色”轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃咏蛹{知識、主動想象、主動操作訓(xùn)練的“主動角色”，需要學(xué)習(xí)的動作重點、難點就迎刃而解。

（三）音像性情景教學(xué)

音像性情景教學(xué)是指把歡快、輕松的音樂帶入課堂，使學(xué)生在輕快優(yōu)美的旋律中更好的完成教學(xué)任務(wù)。在準(zhǔn)備活動中可選用一些動物模仿操的音樂，使課堂氣氛更加活躍，在課中做游戲穿插相應(yīng)的音樂，使學(xué)生身臨其境，更形象的完成游戲，如在作《會不會飛》的游戲時，插放小鳥自由飛翔的旋律，讓學(xué)生更好的扮演角色等等，在放松部分可用優(yōu)美，舒緩的音樂配合簡單易學(xué)、韻律感強適合兒童的舞蹈練習(xí)，讓孩子們在音樂伴奏下翩翩起舞，如在輕快的音樂“白雪公主和七個小矮人”下，師生一起表演白雪公主和七個小矮人的游戲，讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中感受到冬天的優(yōu)美景色，既增加了學(xué)生的興趣，又起到了放松的效果。

二、影響情景教學(xué)的因素

（一）教師因素

1.教師自身素質(zhì)不夠高是原因之一

體育教師提高自身素質(zhì)是體育學(xué)科改革課堂教學(xué)實施素質(zhì)教育的前提和可靠 保證，體育教師應(yīng)具有較高的思想政治覺悟的社會觀察能力及較嫻熟的業(yè)務(wù)能力，要系統(tǒng)的掌握體育學(xué)科中的教育學(xué)科與理論，應(yīng)具有較高的人格修養(yǎng)，健美的體魄，愛護和尊重全體學(xué)生的愛心。但我們必須看到，由于應(yīng)試教育的影響。體育教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)仍有不同程度的存在與實施素質(zhì)教育不適的狀況。2.片面的人才觀

在應(yīng)試教育影響下，學(xué)校體育放棄大多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)的提高而追求競賽成績的一些做法，違背了學(xué)校體育的目的和任務(wù)。違反了義務(wù)教育公平性原則，這無疑會使教育者的人格力量和師表作用受到一定損害。3.知識結(jié)構(gòu)單一和陳舊

在應(yīng)試教育影響下，教師教學(xué)忙于應(yīng)付考試，片面追求達標(biāo)率和升學(xué)成績而忽視體育教學(xué)育人的目的，忽視對體育新理論、新知識的掌握，終身學(xué)習(xí)意識不強。久而久之，形 成了體育教師文化專業(yè)知識結(jié)構(gòu)單一陳舊。4.業(yè)務(wù)水平停滯

長期以來，體育教師較少從育人的角度規(guī)范教學(xué)行為，而以競技技術(shù)為主的教學(xué)使體育教師競技技術(shù)教學(xué)強于對體育活動、意識培養(yǎng)方面的教學(xué)，教學(xué)方法陳舊，教學(xué)研究不夠，業(yè)務(wù)水平停滯。5.學(xué)生因素（1）主體性

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)情緒是上好課的前提。現(xiàn)代學(xué)生絕大多數(shù)是獨生子女，他們雖然活潑好動，自我意識強，接受新知識快，但大都任性，自我控制能力較差，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理的各異特征，通過各種方式的心理教育，幫助引導(dǎo)學(xué)生克服與消除各種心理弱點及障礙，促使其身心和諧、健康的發(fā)展，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機和興趣，自覺主動的發(fā)展體育能力及個性，達到創(chuàng)新目的。

（2）性別

體育情景教學(xué)過程中學(xué)生參與教學(xué)活動也受性別的影響也，表現(xiàn)為：在上課的過程中，男同學(xué)在上課時的激情較女同學(xué)的激情高，女學(xué)生大多喜歡運動量小的運動。6.教學(xué)條件因素

（1）體育場地不足，器材管理不善，資金短缺。

不少學(xué)校常用的體育器材殘缺不全，（例如：籃球氣量不足或球體變形，乒乓球拍破損）這些都是多數(shù)學(xué)校普遍存在的問題，間接影響著學(xué)校體育工作的正常開展。（2）體育教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境是指上課的周圍環(huán)境，選用教學(xué)場地的時候應(yīng)根據(jù)課堂的實際情況，注意周邊情況的影響，要盡量避免周邊環(huán)境的干擾。例如：擲標(biāo)槍應(yīng)避開人多的地方，避免與其他項目在同一場地進行。

總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)的實施，學(xué)校方面應(yīng)以人力、物力、財力等方面，加強校園體育文化建設(shè)，不斷完善體育設(shè)施及其保養(yǎng)、維修。同時，將本校的傳統(tǒng)、優(yōu)勢項目大力推廣，進行各種單項體育競賽活動，激發(fā)學(xué)生的鍛煉勢情，推動學(xué)生也去參加其它體育活動，帶動校內(nèi)體育文化活動的全面發(fā)展。

蘭州新區(qū)實驗小學(xué) 孟曉彥

2018.6.5 5

第四篇：在體育課中有效地運用游戲教學(xué)

體育游戲在運動訓(xùn)練中的運用

在體育課中有效地運用游戲教學(xué)，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也能排除學(xué)生的“逆反心理”，更是提高教學(xué)質(zhì)量的方法。作為體育教師我們要不斷深入地研究教材、教法，發(fā)揮游戲的作用，把游戲教學(xué)教好、教活，充分發(fā)揮其在小學(xué)體育教學(xué)中的作用。

素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。就體育教學(xué)而言，其目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾危麄儗w育運動都有著濃厚的興趣，而體育教學(xué)中的游戲能夠培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。

一、體育游戲的內(nèi)容。

游戲是人類一種古老而又有強大生命力的娛樂身心的體育活動。在人類發(fā)展的歷史長河中，游戲始終伴隨著人類的發(fā)展而發(fā)展。50年代，我國考古學(xué)家在西安半山坡村考古發(fā)現(xiàn)，早在新石器時代兒童就用石球做玩具進行游戲。在小學(xué)，不論是體育課還是課外體育活動課，游戲都是重要內(nèi)容之一，它幾乎是小學(xué)體育課的基本教材，體育知識的傳授多是通過游戲的形式進行的。游戲的內(nèi)容很多：

1、發(fā)展速度的游戲，如“通過小樹林”、“過獨木橋”、“長江、黃河”等；

2、發(fā)展力量的游戲，如“送彈藥”、“支援前線”、“抗洪救災(zāi)”、“救護戰(zhàn)友”

等；

3、培養(yǎng)耐力的游戲，如“推小車”、“劃龍舟”、“開火車”等；

4、訓(xùn)練靈敏的游戲，如“地道戰(zhàn)”、“過雪山”等。

二、體育游戲的特點與作用

體育游戲是以身體練習(xí)為內(nèi)容，以游戲活動為形式，以發(fā)展身心為目的的一種特殊的體育鍛煉方法。在學(xué)校體育教學(xué)中，游戲既是教學(xué)的內(nèi)容，又是教育的方法和手段。他對于全面鍛煉身體，幫助兒童認(rèn)識客觀事物，促進智力發(fā)展，陶冶美的情操，發(fā)展集體意識和個人才能，培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)都具有特殊的作用。

1、體育游戲能增強學(xué)生的體質(zhì)，發(fā)展基本活動能力，掌握正確的技術(shù)動作，為提高運動能力打好基礎(chǔ)。因此，體育游戲既可以作為體育教學(xué)的基本教材之一，使學(xué)生通過體育游戲的教學(xué)，直接達到鍛煉身體，學(xué)習(xí)體育基本知識、技術(shù)、技能的目的；又可以作為教學(xué)、訓(xùn)練的一種手段，為完成教學(xué)、訓(xùn)練的主要任務(wù)服務(wù)。

2、體育游戲以它的娛樂性、競爭性吸引著少年兒童。因而，有助于培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，提高學(xué)生的練習(xí)積極性。“興趣是最好的老師，”把那些最重要，需要經(jīng)常反復(fù)練習(xí)，而又比較單調(diào)的基本技術(shù)動作，創(chuàng)編成游戲，籍以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒，使其樂而不厭的提高教學(xué)效果的一種重要方法。

3、體育游戲以它特有的內(nèi)容、情節(jié)、形式、規(guī)則及要求，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果敢、團結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律、不畏艱難、誠實自制、拼搏奮進等優(yōu)良品德。寓教于興趣之中，其效最優(yōu)。

三、體育游戲的運用。

體育游戲的種類多種多樣，但應(yīng)根據(jù)學(xué)校的場地器材選擇適合學(xué)生的游戲。在室外進行游戲時，必須準(zhǔn)備好場地，清除雜物、塵土，根據(jù)游戲內(nèi)容畫好場地的固定界線，做好安全措施。在室內(nèi)進行游戲時，應(yīng)當(dāng)在寬敞通風(fēng)的房間或體育

館進行，以免碰傷。假使在野外進行游戲，游戲的領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)預(yù)先熟悉地形，并要擬好游戲的假定界線。大多數(shù)游戲的進行要有專門的教具，如小旗、彩帶、木捧、繩子等。為了使游戲者能看清用具，用具的顏色最好是鮮明的，這對低年級的學(xué)生尤其重要。

（一）體育游戲在準(zhǔn)備活動中的運用

在體育課中，準(zhǔn)備活動的目的是熱身，并為主教材服務(wù)，一般的準(zhǔn)備活動是慢跑、徒手操，反復(fù)使用后使學(xué)生感到枯燥、乏味，課堂氣氛也顯得呆板沉悶。如果采用游戲的方法進行準(zhǔn)備活動，就會達到事半功倍的效果。如：“踩影子”、“老鷹抓小雞”、“網(wǎng)魚”等。有些游戲既能起到熱身、集中注意力的效果，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每位學(xué)生樂于參與到體育活動中。如“大西瓜、小西瓜”、“人手一球”、“馬蓮花開”、“好鄰居”等，這些游戲形式多樣、新穎，既是游戲內(nèi)容又是組織教學(xué)的手段。例如在短跑教學(xué)課中，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動作速度的游戲作為準(zhǔn)備活動，如：“前方打仗、后方支援”、“喊號追人”等。

總之，運用體育游戲進行準(zhǔn)備活動的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課的基本部分教學(xué)做準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備活動表現(xiàn)出良好的身體機能狀態(tài)和心理狀況，把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個適宜的狀態(tài)。

（二）體育游戲在技術(shù)技能和身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)中的運用。

在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運用游戲，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在短跑教學(xué)中，發(fā)展奔跑速度的游戲“換物賽跑”、“接力賽”、“沖過危險區(qū)”等可以將短跑的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于掌握動作技能。又如，在進行中長跑技能訓(xùn)練時，如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學(xué)生繞著

田徑場一圈圈地跑，使學(xué)生跑出恐懼，跑出厭倦，很不利于學(xué)生的身心健康。當(dāng)我們采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長跑賦予一定的情境時，學(xué)生就能在快樂的氣氛和豐富的想象中達到訓(xùn)練目的。

身體素質(zhì)練習(xí)，一般動作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動學(xué)生練習(xí)積極性。如：發(fā)展投擲能力的游戲“小小保齡球”、“單手滾球擊木柱”、“投靶比準(zhǔn)”、“投球比準(zhǔn)”；發(fā)展單腳跳躍能力的練習(xí)“開火車”、“單足跳躍追逐跑”、“四人轉(zhuǎn)”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的游戲“摸兔子尾巴”、“打沙包”、“沖出包圍圈”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進行選擇運用。但是游戲法用于素質(zhì)練習(xí)時，學(xué)生比較興奮，積極性較高，教師要注意運動量的控制，防止負(fù)荷過大，同時要采取安全措施，防止出現(xiàn)傷害事故。

（三）體育游戲在整理活動中的運用

游戲法用于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動，在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進其恢復(fù)。整理活動的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機體的生理、心理得到放松。如：欣賞音樂、放松舞蹈、“打氣”等。

因此，在體育課中有效地運用游戲教學(xué)，既能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也能排除學(xué)生的“逆反心理”，更是提高教學(xué)質(zhì)量的方法。作為體育教師我們要不斷深入地研究教材、教法，發(fā)揮游戲的作用，把游戲教學(xué)教好、教活，充分發(fā)揮其在小學(xué)體育教學(xué)中的作用。

第五篇：我在形體訓(xùn)練學(xué)習(xí)中的心得

我在形體訓(xùn)練學(xué)習(xí)中的心得

周 第 節(jié) 學(xué)號： 姓名：

出于對自身氣質(zhì)的培養(yǎng)，在這個學(xué)期我選擇了我們學(xué)校開設(shè)的形體訓(xùn)練課。在形體課上，老師精心的指導(dǎo)下，讓我真正感受到了美，同時也滿足了我最初學(xué)習(xí)的目的，感覺收獲頗豐，這門課程以對形體的伸展和體型的鍛煉為基礎(chǔ)，對我的形體和身體素質(zhì)都帶來了一定的提高和一些益處。

形體訓(xùn)練課是以形體訓(xùn)練為主要內(nèi)容，以人的心理和生理特征為基礎(chǔ)，以塑造人的優(yōu)美身體形態(tài)為目的，以舞蹈基本功訓(xùn)練的內(nèi)容和方法為主要手段，借鑒舞蹈、藝術(shù)體操、健美操等動作，輔以合適的音樂進行的一種技術(shù)教學(xué)方式。形體課上的收腹立腰、挺胸拔背、收臀提胯，使我學(xué)會了許多姿態(tài)動作。各種簡單動作的練習(xí)，配合音樂感受著自己的身體隨著旋律與節(jié)拍舞動著。眼神、表情、身姿的配合，感覺自己像只海鷗在大海上空飛翔，時而觸碰海浪，時而飛上高空，圍著海浪時起時落；有時覺得自己像條魚，在大海里感受著海浪沖擊著自己的身體，一種驚喜美妙的感覺。而形體課的教師就是那群海鷗中的首領(lǐng)者，是那魚群中最美的魚兒，她帶領(lǐng)著我們在空中快樂得飛，在海中自由的游，做出各種美麗的姿勢。

這門課程上課的時間雖然不多，但給我的感覺也是有所收獲的。平常我們的學(xué)習(xí)任務(wù)都是比較重的，很少自己去鍛煉身體，課外的時間不是寫作業(yè)看書就是窩在寢室睡懶覺。這門形體訓(xùn)練課剛好是一個補充，可以讓我們疲勞的身體得以伸展。每次走進形體訓(xùn)練的課堂，我都覺得自己渾身的神經(jīng)、細胞都有動起來的欲望了，而且科學(xué)表明充分拉伸身體可以使心臟向全身更有效的輸送新鮮血液：還可以使我們的心“聆聽”更動聽的聲音。每次和大家一起在愉快、輕松的氛圍中上課我都會很開心、很放松。這就是我上形體訓(xùn)練課最深的體會。

學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練一個學(xué)期，在老師的精心教導(dǎo)下，對這門科學(xué)已有了一些了解。對于每周必上的一節(jié)課----形體這門功課，給我最深的印象就是休閑，娛樂，放松。當(dāng)然，在這種放松過程中，我們也掌握了這門課的技巧。初學(xué)這門課時，會感到很滑稽，因為有點動作是生活中不常見的，做起來總給人一種可笑的感覺。然而學(xué)到現(xiàn)在，才反省過來，自己剛開始對這門功課的認(rèn)識才是最可笑的，可能是太少接觸到這樣的課程了吧。因為不了解才陌生，才導(dǎo)致那么粗淺的認(rèn)識，現(xiàn)在這門課給我的感覺是一種享受，是除去其它功課以外的一種非一般的享受，每節(jié)課伴隨輕松 的音樂來感受美的意境，來欣賞自己展現(xiàn)出來的雖笨拙但卻松弛的動作，認(rèn)識的改變主要是隨著時間的步伐漸漸熟識老師的面孔和對動作要領(lǐng)的掌握上。

現(xiàn)在對于上形體課與初學(xué)時的心情就發(fā)生了很大的變化，初學(xué)時，心里總是有種“又要去忍受那些陌生的動作啦”的想法，而如今上課前是這樣想的“又可以去享受一種別樣的美啦”。對于自己心情的改觀，我想也是因為對形體的進一步了解改變的。

這門課程與我們學(xué)的其它課程不一樣，其它的這是一種枯燥的理論知識，根本沒有實現(xiàn)的可能，也只有大腦在運轉(zhuǎn)。而形體，給我們更多的是腦力與體力上的結(jié)合。不光是用身體擺各種動作，還要用五官去感覺，用眼睛用腦想，用耳朵感受??它給我們帶來的是真正意義上的勞逸結(jié)合，讓我們?nèi)砀鱾€部位都激活，都動起來。我想每周一節(jié)的形體課實在是大大的有必要。這堂課該可以培養(yǎng)我們的外在氣質(zhì)和內(nèi)在休養(yǎng)，在學(xué)習(xí)的過程中，不自覺的就記在自己腦中，通過言談舉止表現(xiàn)出來。同時，形體課讓我感到大自然中的美和人體的美，令我對這種美進行思索，并努力的去達到這種和諧健康的美的境界。

作為女性，我相信每個人都希望自己不僅能擁有較好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和優(yōu)雅的氣質(zhì)。我認(rèn)為形體訓(xùn)練課是可以幫我們實現(xiàn)這些基礎(chǔ)課程入門的，也許達不到所希望向往的高度，但是它會灌注“美”的思想、健康的理念，實現(xiàn)對“美”的初體驗。而這種最基本最原始的對“美”的體會，對健康的珍惜，對我們以后的追求都會產(chǎn)生重要的影響。形體訓(xùn)練可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和心血管循環(huán)系統(tǒng)等身體多個系統(tǒng)的功能，能有效改善我們的身體狀況，我就有親身體會，每次走出形體訓(xùn)練教室，感覺比走進來的時候輕快很多，好像更有勁了，能勻出更多的精力投入緊張的學(xué)習(xí)生活之中。

對于大學(xué)生而言，形體訓(xùn)練的確是一種培養(yǎng)個人氣質(zhì)的很好的訓(xùn)練。將美的形體、良好的姿態(tài)、高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度融為一體，達到最終目的實現(xiàn)于形體課堂上，使大學(xué)生的朝氣與風(fēng)采呈現(xiàn)出來。在形體訓(xùn)練過程中，感受身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練以及特殊心境、心理體驗、自我塑造的同時，身體與精神雙重感受在音樂的配合以及長期感染下積累成優(yōu)美的形體、姿態(tài)和高雅的氣質(zhì)。同時也是對內(nèi)在的自信、自尊和自身的修養(yǎng)。

參加形體訓(xùn)練的最大收益——我懂得了只要堅持，就能做到自己認(rèn)為無法實現(xiàn)的目標(biāo)，而一日曝，十日寒是徒勞無益的，毫無結(jié)果的。感謝形體訓(xùn)練老師給我們 這次進行形體訓(xùn)練學(xué)習(xí)的機會。