第一篇：2019年北京舞蹈學院考研概念小結

2019年北京舞蹈學院考研概念小結、培養方式、報考條件

以下資料由才思教育北京舞蹈學院教學培訓部整理，以下資料完全符合北京舞蹈學院要求，對報考北京舞蹈學院的考生極為重要，請考生仔細閱讀。

才思教育作為北京舞蹈學院考研考博最權威的輔導機構和領軍機構，自開辦北京舞蹈學院培訓以來，始終對北京舞蹈學院有著獨到的理解。

不僅如此，才思教育在全國首次推出研究生輔導中的“五指理念”（即指定院校、指定學院、指定專業、指定方向、指定教師）。并在“全心全意，因才思教”的理念下，采取一對一的教學方法，讓考生能夠有著最為符合自己特點的作品和最為專注的教師進行24小時的督導，做到一切只為一人定制，你的作品，絕對不會和他人重復。同時，文化課的輔導也將全部按照北大清華的要求對考生進行一對一的定制。

目前，才思教育北京舞蹈學院考研培訓正在火熱招生中，咨詢電話：一七七零一二五五八七五。咨詢QQ：二零五七三零七七零五，二三八二五九五三三二。才思讓你離北舞更近一步。

概念小結

１、傳播學：19世紀中葉在美國形成的一門新興的綜合性學科。廣義指研究人類社會各種信息傳播現象的學問；狹義指研究大眾傳播類型的產生、發展及其功能、方式、內容和效果等問題的學問。

２、舞蹈電視：舞蹈電視錄像片的簡稱，是把舞蹈作品用攝像機拍攝在錄像帶上，用電視播放出來供觀眾欣賞的一種新的藝術品種。是舞蹈和電視兩種藝術相結合的產物。舞蹈電視是傳播舞蹈藝術的大眾傳播媒介，也是目前記錄、保存舞蹈的最好的方法和手段。

3、大眾傳播媒介：向廣大群眾進行信息傳播的媒介，主要指報紙、雜志、廣播、電視、電影等傳播工具。這些媒介在傳播的廣度上可以跨越時間和空間的局限，在深度上可以向人們進行反復的傳播，深入到千家萬戶，給人留下極為深刻的印象。

培養方式

北京舞蹈學院招收碩士研究生，是為了培養熱愛祖國，擁護中國共產黨的領導，擁護社會主義制度，遵紀守法，品德良好，具有服務國家服務人民的社會責任感，掌握舞蹈藝術堅實的基礎理論和系統的專業知識，具有創新精神、創新能力和從事科學研究和藝術教育等工作能力的高層次學術型專門人才以及具有較強解決實際問題的能力、能夠承擔舞蹈表演、教學或編創工作、具有良好職業素養的高層次應用型專門人才。

報考條件

報名參加全國碩士研究生招生考試的人員，須符合下列條件：

（一）中華人民共和國公民。

（二）擁護中國共產黨的領導，品德良好，遵紀守法。

（三）身體健康狀況符合國家和招生單位規定的體檢要求。

（四）考生必須符合下列學歷等條件之一：

1.國家承認學歷的應屆本科畢業生（錄取當年9月1日前須取得國家承認的本科畢業證書。含普通高校、成人高校、普通高校舉辦的成人高等學歷教育應屆本科畢業生，及自學考試和網絡教育屆時可畢業本科生）。

2.具有國家承認的大學本科畢業學歷的人員。

3.獲得國家承認的高職高專畢業學歷后滿2年（從畢業后到錄取當年9月1日，下同）或2年以上，達到與大學本科畢業生同等學力，且符合我校根據培養目標提出的具體業務要求的人員。

4.國家承認學歷的本科結業生，按本科畢業生同等學力身份報考。5.已獲碩士、博士學位的人員。

在校研究生報考我院研究生須在報名前征得所在培養單位同意。在職人員報考我院研究生須在報名前征得所在單位的同意。6.專業型藝術碩士（MFA）不接收跨專業方向考生報考。

第二篇：2019年北京舞蹈學院考研

2019年北京舞蹈學院考研 舞蹈語言、舞蹈藝術也應當研究意境創造、畢業生分配、違規處理

以下資料由才思教育北京舞蹈學院教學培訓部整理，以下資料完全符合北京舞蹈學院要求，對報考北京舞蹈學院的考生極為重要，請考生仔細閱讀。

才思教育作為北京舞蹈學院考研考博最權威的輔導機構和領軍機構，自開辦北京舞蹈學院培訓以來，始終對北京舞蹈學院有著獨到的理解。

不僅如此，才思教育在全國首次推出研究生輔導中的“五指理念”（即指定院校、指定學院、指定專業、指定方向、指定教師）。并在“全心全意，因才思教”的理念下，采取一對一的教學方法，讓考生能夠有著最為符合自己特點的作品和最為專注的教師進行24小時的督導，做到一切只為一人定制，你的作品，絕對不會和他人重復。同時，文化課的輔導也將全部按照北大清華的要求對考生進行一對一的定制。

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舞蹈語言

１、組成：舞蹈動作、舞蹈組合、舞蹈語匯

2、結構層次：舞蹈單詞（舞蹈動作：動機、節奏、造型、力度）舞蹈語句（舞名）構成條件：形象鮮明、連接順暢、個性特色

舞蹈段落（舞段）：一部舞蹈作品，即由若干個舞段所組成，舞蹈作品中的舞段，就類似文學作品中的章節。

3、舞蹈語言的審美規范

內容和形式的完美結合與高度統一。

發揮舞蹈創作主體的獨創性。

運用綜合性的藝術表現手段。

畢業生分配 1.碩士研究生招生計劃按就業方式分為定向就業和非定向就業兩種類型。定向就業的碩士研究生按定向合同就業；非定向就業的碩士研究生按所在招生單位推薦、本人與用人單位雙向選擇的辦法就業。定向就業的碩士研究生均須在被錄取前與招生單位、用人單位分別簽訂定向就業合同。

2.考生因報考碩士研究生與所在單位產生的問題由考生自行處理。若因此造成考生不能復試或無法被錄取，我校不承擔責任。

違規處理

對在全國碩士研究生招生考試中違規或作弊的考生，按照《國家教育考試違規處理辦法》嚴肅處理。情節特別嚴重的，可給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理，同時，對在校生，由其所在學校按有關規定給予處分，直至開除學籍；對在職考生，有關部門將通知考生所在單位，由考生所在單位視情節給予黨紀或政紀處分；構成犯罪的，由司法機關依法追究刑事責任。對弄虛作假者，不論何時，一經查實，即按有關規定取消報考資格、錄取資格或學籍。

第三篇：北京舞蹈學院2018年招生簡章

官網：www.tmdps.cn，并按照網上操作流程提交報名材料及繳費。

港澳臺地區及華僑學生報考查詢網址：

http://www.tmdps.cn，在“招生就業”之“本科招生”中查詢公示結果。

七、有關說明

1、學費標準：舞蹈表演、舞蹈編導專業每人每學年學費 15000 元；舞蹈學、戲劇影視美術設計專業每人每學年學費 10000 元；文化產業管理每人每學年學費 4200 元。

2、住宿費：每人每年 750 元（校內校外住宿費用一致）。學生入校后，根據實際情況由我校統一調整安排校內或校外住宿，請服從學校安排。

3、學生取得畢業資格后，在國家就業方針政策指導下，由學校推薦和指導畢業生自主就業。通訊地址：北京海淀區萬壽寺路 1 號北京舞蹈學院本科招生辦公室 郵政編碼：100081 招辦傳真：（010）68451413 網址：www.tmdps.cn 歡迎您報考北京舞蹈學院！北京舞蹈學院招生辦公室 2017 年 12 月

招辦聯系電話：（010）68935788 招生監察電話：（010）68935792

第四篇：北京舞蹈學院

北京舞蹈學院—芭蕾舞考級介紹

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 2819 更新時間：2007-3-18 15:26:27

認證機構：北京舞蹈學院芭蕾舞考級中心 英國皇家芭蕾舞蹈學院

芭蕾舞考級創建于1993年12月。1994年初，北京舞蹈學院芭蕾舞考級委員會成立。目前芭蕾舞考級中心承辦單位在全國有90個，分布于全國17個省（59個市）及3個直轄市。

八十年代初開始，我國芭蕾舞的普及教育隨著整個社會對美育教育的重視而得到了很大的發展并且取得了良好的效果。為了進一步提高芭蕾舞普及教育的質量，使之走向規范化，在文化部的支持下編寫了這套分級考試教程。逐步開展考級活動，希望通過這一系列的活動，使芭蕾舞的普及上升到一個新的高度，有利于繼續發展和完善我們自己的具有中國特色的芭蕾舞教學體系，同時，我們也希望通過考級活動能對孩子們的學習進行一次考核，激發廣展青少年對芭蕾舞的興趣，吸引更多的孩子來學習芭蕾舞。

這一套考極教程共分八級。每一級都是根據學生的年齡和訓練時間的增長而編寫的，對于教材的規范化和系統性方面有明確的要求。學生在每考一級之前，一般需經過一年不間斷的（每周1-2次）練習。（不可跨級）。

一、二級課程的對象是學齡前或一、二年級的小學生，對他們進行芭蕾舞的啟蒙教育和基礎訓練。

三、四級的課程與中專芭蕾專業一年級的程度相呼應，通過這幾級課程的訓練，為那些具備從事舞蹈專業基本條件而又喜愛舞蹈、立志從事專業工作的孩子們打下一個基礎。五至八級的教材是為那些雖沒有進入專業舞蹈學校學習但又十分喜愛芭蕾舞的愛好者而設計和安排的。希望他們中的某些人通過這一途徑也有機會實現他們的愿望，成為一名芭蕾舞演員。我們也希望能有千千萬萬個芭蕾業余愛好者，為提高整個民族的文化素養而作出努力。

芭蕾舞考級的創建為芭蕾舞教育在中國的普及打下了深厚的基礎，填補了芭蕾舞業余教學的空白。這是芭蕾舞教育事業的一個創舉，也是從事芭蕾舞的老前輩們為中國芭蕾舞事業校外教育做出的又一貢獻。

大綱設置：

每一級的內容分為兩大部分，即：把桿訓練部分和中間訓練部分。中間動作又分為CLASSICAL（古典舞）、FREE MOVEMENT（自由動作，實際上是比較簡單的現代舞訓練）和CHARACTER（性格舞，主要是俄羅斯舞、波蘭舞和匈牙利舞）。每一級的教學重點不同，但從下往上是循序漸進、承前啟后，具有一定的連貫性。

初級著重訓練芭蕾基本功，即腳位、手位、方位和將來組合中所要用到的舞蹈動作元素，訓練學生逐步熟悉芭蕾術語和芭蕾技術特點，培養學生對簡單組合的協調性、準確性、控制能力和對不同音樂風格的理解和表現，并且學會在舞蹈中表現自己的自信心和溝通表現能力。動作編排及音樂根據小孩子的特點具有一定的趣味性。

中級開始訓練比較復雜的組合，要求學生準確理解舞蹈語匯并進行表達，學生要對不同風格的舞蹈組合、不同風格的音樂進行展示，提高空間感和表演能力。有點基礎的成人可從這里開始。

高級要求學生全面綜合地理解和表現所學的芭蕾技術和技巧，舞蹈組合變得長而復雜，除了要自信地表現舞蹈內容、動作的流暢和連貫性、空間的把握等以外，還要表現出音樂要表達的情感和情緒，當然，允許不同的人對風格有不同的理解，因此可以進行不同的解釋（指用舞蹈來解釋，動作不變的情況下，作不同的細節處理，這和老師風格也有關系）。高級的另一個目的是拉近學生在業余舞蹈學習和專業舞蹈演出之間的距離，讓學生意識到在劇院里如何去欣賞芭蕾，并在平時訓練中也想象是在舞臺上表演一樣。考試形式：

考試的時候一般為四人一組。1~8級把桿都四人一起做。中間組合1~7級有四人的、兩人的和獨舞，四人全在考場內，沒輪到自己時在旁邊指定位置等候；8級中間組合全是獨舞，把桿集體完成后，一個一個進考場單練。

考試的時候不能化妝，要求頭發像舞蹈演員那樣盡量盤起來，如果頭發太短不能盤，也要盡量把頭發處理整齊，露出額頭和耳朵，不能披頭散發。頭上不能戴任何裝飾品，卡子只能用黑色的。身上也不能戴任何首飾和裝飾品。服裝和道具：

平時的服裝沒有嚴格要求。考試時服裝為短袖緊身衣（LEOTARD），顏色為統一起見老師會指定，穿粉色軟鞋，一般考試的時候都會換新鞋穿。1~5級穿白色及腳踝的短襪。6~8級要穿肉粉色天鵝絨連褲襪，中間組合CLASSICAL和FREE MOVEMENT部分穿過膝的與緊身衣顏色相配的紗裙。CHARACTER從1~8級都穿黑色布面性格舞鞋，過膝的黑色性格舞裙，裙邊有彩色鑲邊。6級以后的FREE MOVEMENT還有帶紗巾的舞蹈，顏色也與緊身衣顏色相配。初級里還有要用到簡單道具的舞蹈，不過老師會提供的。

評分標準分為三大項：技術、音樂和表演。

技術方面：如正確保持重心、保持正確的外開、全身的協調、腿在地面和空中的伸展、清晰的腳下動作、落地控制、空間把握、展示身體線條的能力、旋轉的綜合協調控制等。

音樂方面：節奏準確、表現出輕重緩急、表現音樂的風格和情緒等。

表演方面：面部、身體和動作的表現力，對舞蹈的理解和表達，舞蹈中與觀眾交流的能力等。

北京舞蹈學院—中國舞考級介紹

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 12828 更新時間：2007-4-20 15:25:44

認證機構：中國歌舞劇院考級委員會

北京舞蹈學院中國舞考級中心

宗旨及目標：中國舞是面向廣大幼兒、兒童、少年及青年的一種舞蹈類型，是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來推行國民素質教育的舞蹈課程。

中國舞等級考試教材注重少兒的年齡特征，把中國古典舞和中華民族民間舞中一些基本元素、韻律、舞姿、動作和舞步，按不同年齡劃分為13個等級，每一等級的內容與方法符合相應年齡學生的生理和心理特點，也有符合該級別學員身體條件的舞蹈基訓。

普及型級別：

一級（4-5歲）;二級（5-6歲）;三級（6-7歲）;四級（7-9歲）;五級（8-10歲）;六級（9-11歲）;七級（10-12歲）;八級（11-13歲）;九級（12-14歲）;十級（13-15歲）

半專業型級別：

第十一級（初級課）適用于14-16歲青年

第十二級（中級課）適用于15-17歲青年

第十三級（高級課）適用于16-18歲青年

中國舞考級內容包括：中國古典舞基訓和身韻和身韻、中華民族、民間舞（漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族）以及音樂節奏訓練。

舞蹈練習可以使身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態；科學化、規范化的舞蹈訓練還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發展。使少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩定性、協調性、靈活性和耐力等方面的身體素質都會得到提高。

因此，通過孩子對中國舞蹈的系統學習與訓練，不僅能夠使孩子們獲得舞蹈知識與技能，提高孩子認識美、掌握美、展現美的藝術品質，還能夠促進其身心健康發展，從而更加健康美麗。考試須知 ：

一、各級學生報考，須由獲得北京舞蹈學院中國舞考級中心所頒發的《教師資格證書》的教師推薦。

二、參加考試的學生須分級報考。成績合格者，由北京舞蹈學院中國舞考級中心按所考級別頒發證書。

三、參加考試的學生，各級課程規定的課時數完成不足五分之四課時的學生不得參加考試。

四、參加考試的學生須交納考試費。

五、考生于考試前40分鐘報到。

六、考生進入考場前應佩帶好考試編碼。

七、課程每周一至兩次，須一年時間完成。報考舞蹈考級無起點級別限制，初級階段不要求級別連續，中高級階段不能越級，必須有級別的連續性。

八、考場內謝絕參觀，僅考試官及負責音樂伴奏的老師在場。

考試流程：

1、考生考試要求：考生不要佩戴飾物，著裝整潔干凈，盤頭、統一體操服、長襪褲，表演可穿黑色長褲，掛牌入場。6---8人為一組，每組考試時間為15分鐘至20分鐘。（中、高班民族舞必須穿跟鞋），攜帶規定的教具（例：幼兒課的鈴、鼓、手絹等）。

2、考試內容：基本功，組合、劇目表演兩個部分。表演要求從規定組合、自選組合中各選1---2個，組合進行匯報考試。高級要有完整的劇目，進行獨舞表演。

3、每組考生應為雙數。如遇單數則替補一名已考完的學生，此考生身上不佩帶編號，僅在做雙人組合時上場。證書相關：

一、中國舞等級考試《教師資格證書》及《學生考試合格證書》，是教師擁有教授《中國舞等級考試教材》資格的憑證及學生舞蹈水準認定的憑證，證書獲得者應珍惜、愛護、妥善保管。

二、“證書”遺失、損壞一律不予補發。如有特殊情況，須由本人說明理由提出申請，經核實后方予以補發。補發“證書”須重新交費： 《教師資格證書》 200元/級 《學生考試合格證書》 50元/級

三、如“證書”填寫有誤，經核實屬舞蹈考級中心工作人員疏忽所為，將免費予以補發。

如“證書”填寫有誤，經核實屬考試承辦單位填寫或提供姓名等資料不準確，則應由

承辦單位負責，按補發“證書”處理。

四、承辦單位在三個月內如未領取到證書，請盡快與證書制作部門張學麗老師聯系，核對郵寄地址。

文章錄入：admin 責任編

北京舞蹈學院—民族民間舞考級介紹

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 2616 更新時間：2007-3-18 15:27:26

認證機構：由中國文化部2004年4月批準的中國中等藝術教育學會等級考試委員會“中華民族民間舞蹈等級考試中心”，“中華民族民間舞等級考試” 是社會藝術水平考試的一種。教材內容和教學組織結構，均由北京舞蹈學院中國民間舞系資深專家、教授經過精心研究、編排而成。在全國具有最高學術和藝術的權威性。

教材內容匯集了中國各民族、地區的民間舞蹈風格、主體動律及音樂等元素，編創了舞蹈小品共150個，分15個級別的單元課程進行教學，并根據幼兒至少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力，將教材科學編排、組合教學，寓教于樂。教學舞目不僅具有鮮明生動的藝術形象，還具有愉悅兒童心靈的趣味性。使學生在中國舞蹈文化的土壤上，得到身心滋養、開啟心智、增強舞蹈才能、提升藝術審美與修養，使肢體和精神獲得更健康的成長。

班級設置： ① 初級班：一級與二級課程（適合5歲—6歲兒童）② 中級班：六級與七級課程（適合小學1—3年級）證書相關：

藝術考級的內容應當按照經審定的藝術考級教學大綱確定。考生通過所報藝術專業級別考試的，由藝術考級機構發給相應級別的藝術考級證書，發放證書的名單須報審批機關和所在省、自治區、直轄市人民政府文化行政部門備案。這種藝術考級證書將由文化部統一規格，全國社會藝術水平考級中心監制，藝術考級機構印制。

舞蹈啟蒙對兒童身心發展的好處

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 2352 更新時間：2007-4-12 15:30:32

(摘自兒童舞蹈網）

舞蹈可以糾正孩子們形體上的某些不良發育，促進他們的身心發展，并有利于他們的身體，氣質，風度，儀表等方面的健康發展。

一、通過舞蹈教學開發幼兒們的智力

五六歲年齡段的兒童剛剛接觸學前教育，學習內容比較簡單，學習負擔比較輕松，其精力完全可以投入到舞蹈專業課上。在這一時期，打好專業基礎待其上學之后再轉向以文化課學習為主，專業課學習為輔，相輔相成，互相要時期，其身體若任其自由發展，會形成一些不良的體態，如駝背，內八字腳等等。相反，如果在兒童時期就對其進行舞蹈形體訓練，可促進的教學模式，這樣可以在學業和專業兩方面獲得雙豐收，促進兒童德、智、體全面發展。

五六歲的孩子理解能力較差，特別是在同一個時間內完成聽音樂，做動作，思考問題，這對她們來講比較困難，難以取得音樂節拍與形體動作的一致性，需要一段時間內的訓練。這就要求幼兒時期的舞蹈教學一定要從一點一滴做起，不能急于求成。

首先，要講清每一個動作的要領，并要形象生動地講解，增強她們對動作的感性認識。其次，要講清動作和節奏的關系。通過實踐可以肯定：在一定時間內，聽節奏，想動作、做動作]促使兒童的小腦和大腦同時啟動，一是能夠提高她們的注意力，二是能夠促進她們思維發展，使她們的聽覺、視覺、思維等方面都有了新的飛躍。可以說幼兒早期舞蹈教學是開發孩子智力的最有效的方法。

二、通過舞蹈訓練，促進幼兒骨胳發育，提高她們的身體素質

五六歲的兒童的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常強，故而從幼兒開始訓練舞蹈，可以糾正一些不良習慣導致的形體毛病。比如，有的孩子由于習慣于內八字腳形走路導致的小腿內側彎曲，有的孩子凹胸，有的習慣于端肩，還有的輕微駝背等不良形態。有的孩子體質虛弱，經常生病。還有的孩子有“X型”腿型，有的肥胖，腿短等等。這些形體毛病在經過一段時間的舞蹈訓練后能得到矯正和改善。實踐證明，從幼兒開始進行舞蹈訓練，可以改善形體，提高身體素質增強她們的體質。除此之外，我認為童子功對每個搞專業的學生來講是非常重要的，從幼兒開始練功的孩子功底扎實，軟度、開度、力度達到一定程度后，不容易回功，而且動作的協調性、摸仿能力，樂感也會日趨完美。

三、通過舞蹈訓練，培養幼兒奮發向上的心理素質

舞蹈訓練是很艱苦的。很多孩子剛開始練功時，因為苦，因為痛而流淚。我們要引導吃苦才能成為人上人的道理。只要努力拼博，汗水，淚水都不會白流，汗水、淚水會變成獎牌、掌聲和鮮花的。

由于舞蹈中心的每堂課，都時刻貫穿著競爭意識和挑戰的風氣，不允許消極懶惰和漫不驚心，需要每個同學的刻苦努力，持之以恒。所以中心的每個同學不管風吹雨打都很少缺席。

在長期的實踐教學中充分證明：舞蹈啟蒙教學對少年兒童成長發育階段的身心健康具有中要意義，此年齡段是舞蹈啟蒙教學效果最佳時期。為了培養健康向上的一代，啟蒙教學應從小抓起，從現在抓起。

芭蕾舞演員是怎樣選拔的

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 1723 更新時間：2006-6-30 15:19:59

你知道為什么站在舞臺上的芭蕾舞蹈演員身材都那么好嗎？你知道他們是怎樣層層選拔的嗎？下面我們就讓大家了解一下這樣的一個選拔過程。

我們怎么把演員挑到這兒的。通常我們選演員是先要在小學里看外形，第一讓他們把褲子擄起來，看他們是不是O型腿、X型腿，然后我們要看他的肩是不是平，脖子是不是長，臉型是不是長得漂亮，當然臉型最主要，不是要多漂亮，然后他的手臂，就是說這個人是不是特別勻稱，然后我們將要苛刻的挑一下是不是他們的腿要比上身要長。在這里我就打個比方。有一個小演員，我們要在她低頭最高的這一個頸椎的骨頭，然后和她的臀線看一下，然后再往下量，是多少？（上身：60）60公分，從這兒在往下量，到腳底。好（下身80）80減60就剩下20公分，那么就是說她腿長過上身的20公分，好象有點夸張。不過就是說我們舞蹈學院招生的基本條件，女孩是從10歲，男孩可以到12歲，但是我們要求最基本他的腿不能短于上身的12公分，那么她腿很長了。同時我們還要看她父母，她父母來了，比較胖或者比較矮，那么將來可能她有遺傳基因，可能將來她會發胖，可能就不會讓她來了。

然后我們要看她的韌帶。首先，我們要看她的韌帶，很輕易的把她的腿，這個都不是練的也不是壓的，是爹媽給的。同時我們要看她的外開度，同時我們考試的時候讓小孩打開，然后蹲下，然后在這個基礎上，我們可能要掰一掰她的胯，她還有彈力，就是說她的胯要在一字還有彈性的，像我就不行了，肯定就特別不開了。還有看她的膀子是不是開的，然后她的腰，同時，給她扳一下前腿，看一下她的后腿，這個也是我們在考試的時候要看，有些小孩天生的就條件非常好的。那么在這個基礎上，我們因為要講腳的，因為芭蕾舞要從腳到手的手指尖到頭，都要看她是不是很漂亮，所以腳在芭蕾舞演員中非常重要。因為很多演出光看臉，但是我們通常眼睛先從腳看起。要看她腳背是不是很鼓，腳肱是不是很好。這就是為什么說，芭蕾想追求一種理想的、完美的美，是從腳指尖到手指尖，同時還要看她的彈跳，要很輕，男的彈性是非常重要的。好，那我們現在就是說，這個小孩被挑到舞蹈學校，那么他們從進舞蹈學校，到他停止當演員的時候，就是每天要年復一年，日復一日的進行嚴格而規范的芭蕾舞的訓練，舞蹈學生們也付出了許多艱辛和努力，才能登上舞臺展現他們優美婀娜的舞姿，成為一名真正的芭蕾舞蹈演

家庭巧妙練功方法——壓胯

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 7892 更新時間：2007-4-26 15:34:23

初學舞蹈者胸、腰和胯的“軟度”、“開度”多處于自然狀態，即使有的學員具備有先天的軟、開度能力，但做動作時也不會有力量予以保持。例如：在站立搬前腿（即一條腿站立，用力向上搬另一條腿成正“朝天蹬”）時，其主力腿在不知不覺中就會自然彎曲，所以在舞蹈訓練中，先是運用對角盤坐壓胯、“趴青蛙”等練習，使學員在沒有負擔的情況下增強髖的外開和柔韌性，下面就給大家介紹幾種練習胯部開度的方法：

第一種方法：對腳盤坐壓胯

★要點：孩子對腳盤坐，腳心相對，收到檔處，雙手抓腳背，要求挺胸，頭正視前方，膝蓋盡量貼地板；家長坐在凳子或沙發上，雙腳輕輕踩在孩子的膝蓋上，根據孩子的軟度施加力量，兩腿力量均勻。（如圖）正確：

錯誤：

第二種方法：貼墻推胯

★要點：孩子面向墻面，旁開腿，盡量將胯部貼向墻面，要求挺胸，膝蓋伸直，膝蓋、腳背對天花板；家長在孩子后方，將雙腳放置孩子的胯部，往墻面輕輕推，根據孩子的軟度施加力量。（如圖）正確：錯誤：

第三種方法：趴青蛙

★要點：俯臥，屈膝，腿的內側貼地，胯部盡量貼地板，使上身與大腿之間，小腿與大腿之間都成90°角，雙臂伸直同肩寬，上身放松貼地。家長雙手按住孩子的胯部，根據孩子的軟度下壓。（如圖）正確： 錯誤：

★訓練方法：

1、在練習前，一定要做熱身運動，充分活動開筋骨，可跑步、跳繩等。

2、剛開始壓胯時，軟度較差的孩子會覺得很疼，不愿意練習，家長可給孩子數數，如，第一天壓胯能堅持10秒鐘，第二天可鼓勵孩子堅持20秒鐘。

3、孩子在練習時，多給孩子鼓勵，對做得好得地方給予充分的肯定

家庭巧妙練功方法——跪下腰

作者：佚名 文章來源：舞蹈部 點擊數： 4737 更新時間：2007-4-14 15:32:40

練習時，家長需注意正確的扶腰位置，能力未達到獨立完 成的，家長

需注意孩子的安全。

在第一步中，家長需注意孩子的姿態是否正確。

在第二步中，家長需提醒學生注意呼吸均勻，不可憋氣和說笑。

在第三步中，依然需要注意呼吸均勻，不可憋氣，重心在兩腿上。

家長在幫助孩子練習時，需注意糾正孩子的錯誤姿態。

第五篇：2015年北京舞蹈學院在職藝術碩士(MFA)考研輔導班筆記匯總

才思教育網址：www.tmdps.cn

2015年北京舞蹈學院在職藝術碩士（MFA)考研輔導班筆記匯總

大家好，我是才思教育的一名學員，我已經順利的考上北京電影學院的藝術碩士研究生，在這里分享一下考研筆記，希望對大家的復習有所幫助。第九章 語言藝術

1．詩歌。

詩歌是文學的基本體裁之一，如同其他文學作品一樣，也是用語言塑造形象來反映生活和表達作者思想感情的藝術。詩歌在文學發展歷史上出現最早，在藝術起源時期，詩歌與音樂、舞蹈三者常常融為一體，只是到后來詩歌才逐漸發展成為一種獨立的藝術形式。我國最早的一部詩歌總集是《詩經》，它產生的時代上自西周初期(公元前 11 世紀)，下至春秋中期(公元前 6 世紀)，最后于春秋時代匯編而成。我國文學史上第一位杰出詩人屈原，創作了古代最早的一篇長抒情詩《離騷》。前者成為我國現實主義詩歌的源頭，后者則開創了我國浪漫主義詩歌的先河。西方流傳至今最早的文學作品，是誕生于公元前 8 世紀左右的古希臘荷馬史詩，即《伊利亞特》和《奧德賽》

詩歌作為歷史最久、流行最廣的文學體裁，在中外文學史上產生了以難以計數的眾多作品，形成了豐富多采的各種形式。因此，詩歌分類方法多種多樣，可從不同角度進行分類。一般情況下，按照作品的性質和塑造形象的方式不同，可分為抒情詩和敘事詩；按照詩歌的才思網址：www.tmdps.cn

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歷史發展和語言有無格律，又可分為格律詩和自由詩。

抒情詩，作為詩歌的一種，它通過直接抒發作者的思想感情，坦露詩人的內心世界，來間接地反映社會生活。抒情詩并不追求人物的刻畫和情節的描述，而是注重個人情思的抒發，即使詩中有一些關于生活現象和自然景物的描寫，但詩人仍然是通過托物言志或借景抒情，來體現詩人自己的感受與情緒。如唐代詩人張繼的《楓橋夜泊》：“月落鳥啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。”

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要想在2016年GCT考試數學科目上想要獲得高分，答題是關鍵。才思教育GCT輔導專家就數學如何復習提出了十點要求，希望大家在復習過程中運用以下技巧，提高應試中的答題正確率。

一、提前進入“角色”

考前一個晚上睡足八個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時到達考區。一方面可以消除緊張、穩定情緒、從容進場，另一方面也留有時間提前進入“角色”——讓大腦開始簡單的數學活動，進入單一的數學情境。如：

1.清點一下用具是否帶齊(筆、橡皮、作圖工具、身份證、準考證等)。

2.把一些基本數據、常用公式、重要定理在腦子里“過過電影”。

3.最后看一眼難記易忘的知識點。

4.互問互答一些不太復雜的問題。

二、精神要放松，情緒要自控

最易導致緊張、焦慮和恐懼心理的是入場后與答卷前的“臨戰”階段，此時保持心態平衡的方法有三種：①轉移注意法②自我安慰法③抑制思維法

三、迅速摸透“題情”

剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作全面調查，一般可在十分鐘之內做完三件事：

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1.順利解答那些一眼看得出結論的簡單選擇或填空題(一旦解出，情緒立即會穩定)。

2.對不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、估計上手比較容易的題目，B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難的題目。

3.做到三個心中有數：對全卷一共有幾道大小題有數，防止漏做題，對每道題各占幾分心中有數，大致區分一下哪些屬于代數題，哪些屬于高數題，哪些屬于概率題。

通覽全卷是避免“前面難題做不出，后面易題沒時間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

四、信心要充足，暗示靠自己

答卷中，見到簡單題，要細心，莫忘乎所以，謹防“大意失荊州”。面對偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定“人家會的我也會，人家不會的我也會”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態。

五、三先三后

在通覽全卷、并作了簡單題的第一遍解答后，情緒基本趨于穩定，大腦趨于亢奮，此后七八十分鐘內就是最佳狀態的發揮或收獲豐碩果實的黃金季節了。實踐證明：滿分卷是極少數，絕大部分考生都只能拿下部分題目或題目的部分得分。因此，實施“三先三后”及“分段得分”的考試藝術是明智的。

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1.先易后難。就是說，先做簡單題，再做復雜題；先做A類題，再做B類題。當進行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后的順序，應根據自己的實際，跳過啃不動的題目，從易到難。

2.先高(分)后低(分)。考試的后半段時要特別注重時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分；到了最后十分鐘，也應對那些拿不下來的題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分。

3.先同后異。就是說，可考慮先做同學科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益。一般說來，考試解題必須進行“興奮灶”的轉移，思考必須進行代數學科與幾何學科的相互換位，必須進行從這一章節到那一章節的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過急、過頻和過陡的跳躍。

三先三后，要結合實際，要因人而異，謹防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。六、一慢一快

就是說，審題要慢，做題要快。磨刀不誤砍柴工。

題目本身是“怎樣解這道題”的信息源，所以審題一定要逐字逐句看清楚，力求從語法結構、邏輯關系、數學含義等各方面真正看清題意。解題實踐表明，條件預示可知并啟發解題手段，結論預告需知并誘導解題方向。凡是題目未明顯寫出的，一定是隱蔽給予的，只有細致的審題才能從題目本身獲得盡可能多的信息，這一步不要怕慢。

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找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規范，不要拖泥帶水，啰嗦重復，尤忌畫蛇添足。一般來說，一個原理寫一步就可以了，至于不是題目考查的過渡知識，可以直接寫出結論。允許合理省略非關鍵步驟。

為了提高書寫效率，應盡量使用數學語言、符號，這比文字敘述要節省而嚴謹。

七、分段得分

對于這點，在之前所發布的文章中我們已經詳細說明。即：對于同一道題目，有的人理解得深，有的人理解得淺，有的人解決得多，有的人解決得少，為了區分這種情況，閱卷評分辦法是懂多少知識就給多少分。這種方法我們叫它“分段評分”，或者“踩點給分”——踩上知識點就得分，踩得多就多得分。

八、以快為上

為了給解答題的中高檔題留下較充裕的時間，每道選擇題、填空題應在一至二分鐘之內解決。若這些題目用時太長，即使做對了也是“潛在丟分”，或“隱含失分”。一般，客觀性試題與主觀性試題的時間分配為4∶6。

九、立足中下題目，力爭高水平

因為時間和個別題目的難度都不允許多數學生去做完、做對全部題目，只有個別的同學能交滿分卷，所以在答卷中要立足中下題目。中下題目是試題的主要構成，是考生得分的主要來源。學生能拿下這些題目，實際上就是數學科打了個勝仗，有了勝利在握的心理，對攻克高檔題會更放得開。

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十、立足一次成功，重視復查環節，不爭交頭卷

答卷中要做到穩扎穩打，字字有據，步步準確，盡量一次成功，提高成功率。試題做完后要認真做好解后檢查，看是否有空題，答卷是否準確，所寫字母與題中圖形上的是否一致，格式是否規范，尤其是要審查字母、符號是否抄錯。最后，檢查下姓名與考證號是否寫正確。確信萬無一失后方可交卷，寧可堅持到終考一分鐘，也不要做交卷第一人。

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