第一篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞一到四級(jí)考題

中國(guó)舞等級(jí)考試課一級(jí)學(xué)生試題

A

B 1走

步

1走

步 2音樂(lè)反應(yīng)（曲一）

2音樂(lè)反應(yīng)（曲二）

地面

地面 3擴(kuò)

指

3手臂動(dòng)作 4彎腰，轉(zhuǎn)腰

4彎腰，轉(zhuǎn)腰 5前 壓 腿

5雙 吸 腿 中間

中間 6腳

位

6腳

位 7頭的動(dòng)作

7頭的動(dòng)作 8擺

臂

8擺

臂 9蹦 跳 步

9平踏 步

歌詞：

音樂(lè)反應(yīng)曲一：我是一個(gè)大蘋(píng)果，小朋友們都愛(ài)我，請(qǐng)你先去洗洗手，要是手臟，別碰我。

音樂(lè)反應(yīng)曲二：天上多少星星，亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問(wèn)你明天，天可晴? 擴(kuò)指：爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見(jiàn)。

爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸媽媽都來(lái)看，寶寶的小手又出現(xiàn)。手臂動(dòng)作:小花貓,上學(xué)校，老師講課它睡覺(jué)，左耳朵聽(tīng)，右耳朵冒，你說(shuō)可笑不可笑。前壓腿：小腳踏踏，叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳，多像小鳥(niǎo)，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小腳跳跳，樹(shù)兒點(diǎn)頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦，跳過(guò)板凳，啦啦啦啦啦啦啦。

腳位：星期天呀，擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦的明又亮，照的屋里更美麗，更美麗。

擺臂：我伸出右手去，我收回右手來(lái)，我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回來(lái)。我伸出左手去，我收回左手來(lái)，我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來(lái)。我伸出雙手去，我收回雙手來(lái)，我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手收回來(lái)

蹦跳步：小兔子乖乖，把門(mén)開(kāi)開(kāi)，快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒把門(mén)開(kāi)，我要進(jìn)來(lái)要進(jìn)來(lái)。小兔子乖乖誰(shuí)叫也不開(kāi)，不開(kāi)不開(kāi)不能開(kāi)，媽媽回來(lái)我就開(kāi)。

中國(guó)舞等級(jí)考試課二級(jí)學(xué)生試題

A B 1走步和敬禮 1走步和敬禮 2音樂(lè)反應(yīng)（曲一）2音樂(lè)反應(yīng)（曲二）

地 面 地面 3手 位 3手 位 4勾 繃 腳 4勾 繃 腳 5 含胸，展胸 5提腰，松腰 6旁 開(kāi) 腿 6旁 開(kāi) 腿 中 間 中 間 7推指，繞腕 7推指，繞腕 8頭的動(dòng)作 8半 蹲 9蛙 跳 步 9蛙 跳 步 10雞 走 步 10雞 走 步 11模仿與想象 11模仿與想象

走步和敬禮：來(lái)到幼兒園，我問(wèn)老師好，老師說(shuō)我好孩子，對(duì)我微微笑。音樂(lè)反應(yīng)曲一：一一一，一只小雞，嘰嘰嘰，二二二，二只小狗，汪汪汪，三三三，三只綿羊，咩咩咩，四四四，四只老鼠，吱吱吱，五五五，五只斑鳩，啾啾啾，五只斑鳩，啾啾啾。

含胸展胸：轟隆隆隆隆，轟隆隆隆隆，嗚嗚嗚，轟隆隆隆隆，轟隆隆隆隆，嗚嗚嗚，我的火車(chē)，開(kāi)呀開(kāi)得穩(wěn)，穿大山呀過(guò)大河呀，過(guò)大河。

推指繞腕：我和小剛在一起，做游戲，一不小心，我把他絆倒在地，我急忙扶起他，說(shuō)聲對(duì)不起，他笑著對(duì)我說(shuō)，沒(méi)關(guān)系。

頭的動(dòng)作：吹呀，吹泡泡，又大又有小。飛呀，飛上天，飛呀飛上天，泡泡，泡泡，（咦？）泡泡不見(jiàn)了。

半蹲：洗呀，洗呀，洗手絹呀，洗得那個(gè)手絹，潔又白，搓呀搓，搓呀搓，搓呀搓呀搓呀搓，白呀白手絹啊，花呀花手絹，自己那個(gè)洗來(lái)自己曬。

蛙跳步：一只小青蛙（呱）要呀要回家（呱）跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家（呱）。

雞走步：大公雞呀，怎樣叫，小朋友啊，誰(shuí)知道，我知道大公雞，這樣叫，咯咯，咯咯，天亮了，咯咯咯。

中國(guó)舞等級(jí)考試課三級(jí)學(xué)生試題

A B 1 吸跳步和敬禮 1 吸跳步和敬禮 2音樂(lè)反應(yīng)（曲一）2音樂(lè)反應(yīng)（曲二）

地 面 地 面 3波 浪 3波 浪 4彎 腰 4彎 腰 5勾 繃 腳 5勾 繃 腳 6吸 伸 腿 6吸 伸 腿 中 間 中 間 7手 位 7松 肩 8半 蹲 8踮 腳 走 9鴨 走 步 9蹦 跳 步 10踏 點(diǎn) 步 10踏 點(diǎn) 步

11模仿與想象 11模仿與想象

吸跳步和敬禮：我跟老師學(xué)舞蹈，學(xué)舞蹈，老師夸我有禮貌，有禮貌，見(jiàn)了老師行個(gè)禮，見(jiàn)了小朋友問(wèn)聲好，問(wèn)聲好。

波浪：沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨輕輕下，沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨輕輕下，小種子喝著雨水，一點(diǎn)一點(diǎn)發(fā)新芽，小苗苗，喝著雨水，一天一天快長(zhǎng)大。

勾繃腳：劃呀劃，劃呀劃，劃小船，小船飄在黃河面，握緊槳呀用力劃，一劃劃到天邊邊，一劃劃到天邊邊。

手位：我是小小泥瓦匠，瓦刀拿手上，鏟了泥漿又砌墻，瓦刀飛一樣，一層一層砌得快，天天在長(zhǎng)高，蓋成一座新樓房，真呀真漂亮。

半蹲：木馬木馬兩人騎，一邊兒高來(lái)一邊低，馬兒馬兒別淘氣，我和弟弟笑瞇瞇。駕！

踮腳走：小孔雀，笑瞇瞇，跳跳唱唱多歡喜，森林召開(kāi)比美會(huì),百鳥(niǎo)選我得第一。蹦跳歩：小狗乖乖，小狗乖乖，聰明，活潑，它淘氣又可愛(ài)。小狗乖乖，小狗乖乖，喜歡做什么？和朋友一起做游戲，多愉快。汪汪！

踏點(diǎn)歩：的格兒的格兒的格兒的格兒小馬車(chē)呀跑得急，的格兒的格兒的格兒的格兒我們?cè)谲?chē)上唱小曲，的格兒的格兒的格兒的格兒馬蹄聲呀來(lái)伴奏，的格兒的格兒的格兒的格兒唱起那小曲真有趣。中國(guó)舞等級(jí)考試課四級(jí)學(xué)生試題 A

B

地 面 地面 ⒈ 單 手 位 1.波 浪 ⒉ 壓 胯 2.勾繃腳 ⒊ 后 抬 腿 3.前抬腿 ⒋ 壓 腿 4.抱端腿 ⒌ 前 踢 腿 5.后踢腿 中 間 中間 ⒍ 腳 位 6.三拍舞步 ⒎ 二拍舞步 7.碎 步 ⒏ 碎 步 8.小 跳 ⒐ 掰 膀 子 9.節(jié)拍練習(xí)2/4 ⒑ 藏 族 舞 10.東北秧歌 ⒒ 結(jié)束動(dòng)作 11.結(jié)束動(dòng)作

歌詞

波浪：小蜻蜓,是益蟲(chóng)，飛到西來(lái)飛到東，不吃糧食不吃菜，是個(gè)捕蚊的小英雄。壓胯：太陽(yáng)起得早，瞇呀瞇瞇笑，小鳥(niǎo)起得早，唱呀唱歌謠。太陽(yáng)和小鳥(niǎo)，你們遲到了,我比你們?cè)?天天做早餐，伸呀伸伸臂，彎呀彎彎腰，踢呀踢踢腿，蹦呀蹦蹦跳，太陽(yáng)夸獎(jiǎng)我，身體多靈巧，小鳥(niǎo)夸獎(jiǎng)我，姿勢(shì)真美妙！

二拍舞步：我是小小舞蹈家，跳起舞來(lái)像朵花；像那蝴蝶天上飛，像那魚(yú)兒水里劃。啦啦啦啦，啦啦啦啦，泉水彈琴響丁冬，啦啦啦啦，啦啦啦啦，小鳥(niǎo)隨我叫喳喳！

三拍舞步：跳呀跳，唱呀唱，跳跳唱唱心花怒放；幸福種子播心上，友誼花開(kāi)四季香，友誼花開(kāi)四季香。

碎步：小燕子，穿花衣，年年春天來(lái)這里，我問(wèn)燕子你為啥來(lái)？燕子說(shuō)，這里的春天最美麗。小燕子，告訴你，今年這里更美麗，我們蓋起了大工廠，裝上了新機(jī)器，歡迎你，長(zhǎng)期住在這里。

藏族舞：我們家里養(yǎng)了一群小鴨子，我每天早上趕著它們到池塘里，小鴨子，向著我，嘎嘎嘎地叫，再見(jiàn)吧，小鴨子，我要上學(xué)了，再見(jiàn)吧，小鴨子，我要上學(xué)了。

東北秧歌：小松樹(shù),快長(zhǎng)大,綠樹(shù)葉,新枝芽,陽(yáng)光雨露哺育它，快快長(zhǎng)大快快長(zhǎng)大。

第二篇：中國(guó)舞等級(jí)考試課 - 北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞等級(jí)考試課 一級(jí)學(xué)生試題

A 走 步

音樂(lè)反應(yīng)(曲一)地 面

擴(kuò) 指

彎腰、轉(zhuǎn)腰

前 壓 腿 中 間

腳 位

頭的動(dòng)作

擺 臂

蹦 跳 步 B

⒈ 走 步

⒉ 音樂(lè)反應(yīng)(曲二)地 面 ⒊ 手臂動(dòng)作 ⒋ 彎腰、轉(zhuǎn)腰 ⒌ 雙 吸 腿 中 間 ⒍ 腳 位 ⒎ 頭的動(dòng)作 ⒏ 擺 臂 ⒐平踏 步

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年9月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎ ⒏ ⒐

2001

中國(guó)舞等級(jí)考試課 二級(jí)學(xué)生試題

A 走步和敬禮

音樂(lè)反應(yīng)(曲一)地 面

手 位

勾 繃 腳

含胸、展胸

旁 開(kāi) 腿 中 間

推指、繞腕

頭的動(dòng)作

蛙 跳 步

雞 走 步

模仿與想象 Ｂ

⒈ 走步和敬禮 ⒉ 音樂(lè)反應(yīng)(曲二)地 面 ⒊ 手 位 ⒋ 勾 繃 腳 ⒌ 提腰、松腰 ⒍ 旁 開(kāi) 腿

中 間 ⒎ 推指、繞腕 ⒏ 半 蹲 ⒐ 蛙 跳 步 ⒑ 雞 走 步 ⒒ 模仿與想象

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年9月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

2001

中國(guó)舞等級(jí)考試課 三級(jí)學(xué)生試題

A

吸跳步和敬禮

音樂(lè)反應(yīng)(曲一)

地 面

波 浪

彎 腰

勾 繃 腳

吸 伸 腿

中 間

手 位

半 蹲

鴨 走 步

踏 點(diǎn) 步

模仿與想象

Ｂ

吸跳步和敬禮

音樂(lè)反應(yīng)(曲二)地 面

波 浪

彎 腰

勾 繃 腳

后 吸 腿

中 間

松 肩

踮 腳 走

蹦 跳 步

踏 點(diǎn) 步

模仿與想象

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年9月

⒈ ⒉

⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒

2001

中國(guó)舞等級(jí)考試課 四級(jí)學(xué)生試題

A

地 面

單 手 位

壓 胯

勾 繃 腳 后 抬 腿

壓 腿

前 踢 腿

中 間

腳 位

二拍舞步

碎 步

掰 膀 子

節(jié)拍練習(xí)2/4

藏 族 舞

結(jié)束動(dòng)作

Ｂ

地 面 ⒈ 波 浪 ⒉ 勾 繃 腳 ⒊ 前 抬 腿

⒋ 抱 端 腿 ⒌ 壓 腿 ⒍ 后 踢 腿

中 間

⒎ 腳 位 ⒏ 三拍舞步 ⒐ 碎 步 ⒑ 小 跳 ⒒ 節(jié)拍練習(xí)2/4 ⒓ 東北秧歌 ⒔ 結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年9月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌ ⒍

⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔

2001

中國(guó)舞等級(jí)考試課 五級(jí)學(xué)生試題

A

地 面

雙 手 位

勾 繃 腳

旁 抬 腿

壓 腿

后 踢 腿

扶 把

腳 位

小跳

（一）中 間

二拍舞步

推 指

點(diǎn) 步 轉(zhuǎn)

節(jié)拍練習(xí)3/4

藏 族 舞

結(jié)束動(dòng)作

Ｂ

地 面

手、眼動(dòng)作

小 彈 腿

后 彎 腰

壓 腿

前、旁大踢腿

扶 把

半 蹲

小跳

（一）中 間

二拍舞步

推 指

波 浪

節(jié)拍練習(xí)3/4 東北秧歌

結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年9月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎

⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓⒔ 2001

中國(guó)舞等級(jí)考試課 六級(jí)學(xué)生試題

A

地 面

波浪

（一）彈 腿

環(huán) 動(dòng)

壓 腿

后彎腰、后踢腿

扶 把

蹲

擦 地

中 間

三拍舞步

女雙手位

雙 腳 轉(zhuǎn)

重拍練習(xí)

蒙古族舞

結(jié)束動(dòng)作

10組合男生做男雙手位）

Ｂ 地 面

攤 推 手

勾 繃 腳

環(huán) 動(dòng)

壓 腿

前、旁大踢腿 扶 把

擦 地

彎 腰

中 間

三拍舞步

波浪

（二）小跳

（二）重拍練習(xí)

藏 族 舞

結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年1月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍⒎

⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓⒔（注：第 2004

中國(guó)舞等級(jí)考試課 七級(jí)學(xué)生試題

A 地 面

提、沉、含、仰

勾 繃 腳

大 環(huán) 動(dòng)

壓 腿

后彎腰、后踢腿

扶 把

蹲

擦 地

端、掖、吸腿

中 間

二拍舞步

彎腰(二)

小跳(一)

云南花燈

結(jié)束動(dòng)作

Ｂ 地 面

橫移、轉(zhuǎn)腰

彈、撩腿

壓 腿

前、旁大踢腿

扶 把

小抬、小踢腿

彎腰(一)踮 腳 中 間

三拍舞步

晃 手

雙 腳 轉(zhuǎn)

小跳(二)藏 族 舞

結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

2004年3月

⒈ ⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍⒎ ⒏

⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔

⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓⒔

中國(guó)舞等級(jí)考試課 八級(jí)學(xué)生試題

A 地 面

提、沉、轉(zhuǎn)腰

踢、撩腿

壓、扳腿

扶 把

擦 地

端、掖腿蹲

大踢腿(二)中 間

圓 場(chǎng)

盤(pán) 手

平轉(zhuǎn)

傣 族 舞

蒙古族舞

結(jié)束動(dòng)作

Ｂ 地 面

含、展橫移

大 環(huán) 動(dòng)

大踢腿(一)扶 把

蹲

小踢、彈腿

吸、伸腿 中 間

四拍舞步

彎 腰

小跳(二)傣 族 舞

維吾爾族舞

結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員

⒈⒈ ⒉⒉⒊⒊

⒋⒋ ⒌⒌⒍⒍

⒎⒎ ⒏⒏ ⒐⒐ ⒑⒑ ⒒⒒⒓⒓

2004年12月

中國(guó)舞等級(jí)考試課

九級(jí)學(xué)生試題

A 地 面 ⒈ 含仰、旁提 ⒉ 綜合組合（二）扶 把 ⒊ 小踢、彈腿 ⒋ 舞姿

（一）中 間

⒌ 彎 腰 ⒍ 搖 臂

⒎ 小、中跳 ⒏ 東北秧歌

⒐ 維吾爾族舞 ⒑ 結(jié)束動(dòng)作

Ｂ 地 面

⒈ 含仰、旁提 ⒉ 綜合組合（二）扶 把

⒊ 蹲、彎腰 ⒋ 大 踢 腿 中 間 ⒌ 舞姿

（二）⒍平轉(zhuǎn) ⒎ 小、中跳 ⒏ 朝鮮族舞 ⒐ 東北秧歌 ⒑ 結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

2006年5月

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十級(jí)學(xué)生試題

A 地 面

⒈ 沖靠、平圓

⒉ 綜合組合（二）

扶 把

⒊ 擦 地 ⒋ 舞姿

（一）中 間

⒌ 圓場(chǎng)、花梆步 ⒍ 彎 腰 ⒎ 穿 手

⒏ 雙腳小跳

⒐ 混合節(jié)拍反應(yīng)之一

⒑ 云南花燈

⒒ 蒙古族舞

⒓ 結(jié)束動(dòng)作

Ｂ 地 面

沖靠、平圓

綜合組合（一）扶 把

蹲、彎腰

小 踢 腿 中 間

四拍舞步

大 踢 腿

舞姿

（二）平轉(zhuǎn)

舞姿小跳

朝鮮族舞

蒙古族舞

結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

2007年5月

⒈⒉ ⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十一級(jí)學(xué)生試題

A

B

地 面

提.沉.沖.靠.含.仰.移

勾 繃 腳

環(huán) 動(dòng)

壓 扳 腿

大彈、踢腿

中 間

圓場(chǎng)、花梆步

舞 姿

雙 腳 轉(zhuǎn)

舞姿小跳

手位亮相

雙 晃 手

東北秧歌

彝 族 舞

傣族舞慢板

傣族舞快板

結(jié)束動(dòng)作

(⒔⒕15任選其二)

注：女考生不做男組合

地

面

⒈ 含、仰、轉(zhuǎn)腰 ⒉ 勾 繃 腳 ⒊ 彎 腰 ⒋ 壓 扳 腿 ⒌ 大彈、踢腿 中 間 ⒍ 大 踢 腿 ⒎ 蹲 ⒏ 雙 腳 轉(zhuǎn) ⒐ 雙腳小跳 ⒑ 眼睛練習(xí)⒒ 雙 晃 手 ⒓ 東北秧歌 ⒔ 彝 族 舞 ⒕ 傣族舞慢板 ⒖ 傣族舞快板 ⒗ 結(jié)束動(dòng)作

(⒔⒕15任選其二)

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

年7月

⒈

⒉ ⒊ ⒋ ⒌

⒍ ⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔ ⒕ ⒖ ⒗

2002

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十一級(jí)學(xué)生試題

（初考）試題

（復(fù)考）試題

地 面

⒈ 含、仰、轉(zhuǎn)腰

⒉ 勾 繃 腳

⒊ 環(huán) 動(dòng)

⒋ 大彈、踢腿

中 間

⒌ 蹲

⒍ 舞 姿

⒎ 雙腳小跳

⒏ 眼睛練習(xí)

⒐ 東北秧歌

⒑ 傣族舞慢板

⒒ 結(jié)束動(dòng)作

地

面

⒈ 提.沉.沖.靠.含.仰.移

⒉ 勾 繃 腳

⒊ 彎 腰

⒋ 壓 扳 腿

中 間

⒌ 女圓場(chǎng)、花梆步

⒍ 大 踢 腿

⒎ 雙 腳 轉(zhuǎn)

⒏ 舞姿小跳

⒐ 手位亮相

⒑ 雙 晃 手

⒒ 傣族舞快板

⒓ 結(jié)束動(dòng)作

注：⒈初考不合格者，可參加復(fù)考。

⒉初考合格，復(fù)考不合格，以復(fù)考成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。

⒊未參加初考者，不得參加復(fù)考。

⒋女考生不做男組合。

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

2002年7月

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十二級(jí)學(xué)生試題

A

Ｂ

地 面

沖、靠、平圓

小踢彈腿 壓腿、彎腰 3.大 踢 腿

中 間

女 慢 步 大 踢 腿

舞 姿 平轉(zhuǎn)

翻 身 雙腳小跳

舞姿中跳

云南花燈

蒙古族舞

藏 族 舞

苗 族 舞

結(jié)束動(dòng)作

(⒔⒕⒖任選其二)

注：女考生不做男組合

地 面

⒈ 旁提、立圓

⒉ 環(huán) 動(dòng) 壓腿、彎腰 ⒋ 大 踢 腿 中 間 ⒌ 女圓場(chǎng)、花梆步 ⒍ 蹲 ⒎ 快 舞 姿

⒏平轉(zhuǎn) ⒐ 風(fēng) 火 輪 ⒑ 舞姿小跳 ⒒ 雙腳中跳 ⒓ 云南花燈 ⒔ 蒙古族舞 ⒕ 藏 族 舞 ⒖ 苗 族 舞 ⒗ 結(jié)束動(dòng)作

(⒔⒕⒖任選其二)北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì) 年7月

⒈

⒉ 3.⒋

⒌ ⒍ ⒎ ⒏ ⒐ ⒑ ⒒ ⒓ ⒔ ⒕ ⒖ ⒗

2002

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十二級(jí)學(xué)生試題

（初考）試題

地 面

⒈ 沖、靠、平圓

⒉ 小踢、彈腿 ⒊ 環(huán) 動(dòng) ⒋ 大踢腿

（一）中 間

⒌ 女圓場(chǎng)、花梆步 ⒍ 蹲

⒎ 舞 姿 ⒏平轉(zhuǎn)

⒐ 雙腳小跳

⒑ 雙腳中跳

⒒ 云南花燈

⒓ 蒙古族舞

⒔ 結(jié)束動(dòng)作

注：⒈初考不合格者，可參加復(fù)考。

⒉初考合格，復(fù)考不合格者，以復(fù)考成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。⒊未參加初考者，不得參加復(fù)考。

2002

（復(fù)考）試題

地 面

⒈ 旁提、立圓 ⒉ 小踢、彈腿 ⒊ 壓腿、彎腰 中 間

⒋ 女 慢 步 ⒌ 大踢腿

（二）⒍ 快 舞 姿 ⒎ 風(fēng) 火 輪 ⒏ 翻 身 ⒐ 舞姿小跳 ⒑ 舞姿中跳 ⒒ 藏 族 舞 ⒓ 苗 族 舞 ⒔ 結(jié)束動(dòng)作

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì) 年7月

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十三級(jí)學(xué)生試題

⒈ 大踢腿組合

⒉ 控制組合

⒊ 轉(zhuǎn)組合 ━

任選其一

翻身組合 ━

⒋ 跳組合(一)━

任選其一

跳組合(二)━

⒌ 維吾爾族舞 ━

任選其一

朝鮮族舞 ━

⒍ 傣族舞 ━

任選其一 東北秧歌 ━

注：⒈分組進(jìn)行考試，每組二人。

⒉考試時(shí)間為每組二十五分鐘。

⒊服裝要求：維族、朝鮮族穿黑色斜裙，傣族穿筒裙，東北秧歌穿長(zhǎng)褲。

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì) 2002年7月

中國(guó)舞等級(jí)考試課 十三級(jí)學(xué)生試題

（初考）試題

⒈ 大 踢 腿

⒉ 轉(zhuǎn) 組 合⒊ 跳組合（一）

⒋ 朝鮮族舞

⒌ 維吾爾族舞（復(fù)考）試題

⒈ 控 制

⒉ 翻身組合⒊ 跳組合（二）

⒋ 傣 族 舞 ⒌ 東北秧歌

北京舞蹈學(xué)院

年7月

注：⒈初考不合格者，可參加復(fù)考。

⒉初考合格，復(fù)考不合格者，以復(fù)考成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。⒊未參加初考者，不得參加復(fù)考。⒋女考生不做男組合。

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì) 2002

第三篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)新六級(jí)教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)新六級(jí)教學(xué)法資料

（一）年級(jí)教學(xué)任務(wù)

1．扶把動(dòng)作時(shí)能保持身體直立； 2．站立時(shí)“重心”正確；

3．腿直、腳繃、腰腿軟度基本達(dá)標(biāo)；

4．藏族舞、蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”準(zhǔn)確； 5．動(dòng)作諧調(diào)，節(jié)拍準(zhǔn)確； 6．舞蹈時(shí)有自?shī)矢校袩崆椤?/p>

（二）教師確保教學(xué)質(zhì)量應(yīng)注意的幾個(gè)環(huán)節(jié)

1．正確的示范。

2．認(rèn)識(shí)教材的訓(xùn)練目的。3．恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。

（三）年級(jí)教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的

1． 根據(jù)本系列教材的最終訓(xùn)練目標(biāo)提出的（明確六級(jí)在本系列教材中所處的階段，查書(shū)，書(shū)上有~）。

2． 根據(jù)本系列教材由淺入深的系統(tǒng)性及本年級(jí)承上啟下的任務(wù)確定的（結(jié)合四、五、六級(jí)的年級(jí)任務(wù)或動(dòng)作舉例說(shuō)明）。

3． 根據(jù)教學(xué)對(duì)象的年齡段及這一年級(jí)的生理、心理特征提出的（明確年齡段）。

（四）什么是教學(xué)步驟

是達(dá)到訓(xùn)練目的的階梯，每一個(gè)單一動(dòng)作或組合動(dòng)作的教學(xué)步驟均有其自身的客觀規(guī)律，是具有科學(xué)性的，教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)并遵循其客觀規(guī)律。

（五）為什么要設(shè)定教學(xué)步驟

合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證，第個(gè)組合不能一步到位，應(yīng)拆成單一動(dòng)作，分解練習(xí)之后再進(jìn)行組合。

（六）如何設(shè)定教學(xué)步驟

1． 熟悉教學(xué)對(duì)象的舞蹈基礎(chǔ)；

2． 分析組合及動(dòng)作節(jié)奏，找出主干動(dòng)作和動(dòng)作難點(diǎn)（組合考題找出主干動(dòng)作，考官會(huì)問(wèn)的）。3． 按照教學(xué)步驟的規(guī)律，靈活運(yùn)用。

（七）講解規(guī)格、動(dòng)作要領(lǐng)、節(jié)奏 [攤推手組合] 主干動(dòng)作——攤手、推手

攤手的規(guī)格——雙腿坐盤(pán)，雙手扶地，掌心向下，經(jīng)團(tuán)指繞腕攤開(kāi)掌心向上，手指外翹。推手的規(guī)格——雙腿坐盤(pán)，雙手扶地，掌心向上，經(jīng)團(tuán)手繞手掌前推。攤手、推手的要領(lǐng)——以腕為軸，指根用力，指尖延伸。[雙手位組合] 主干動(dòng)作——順風(fēng)旗手、托按手、山按手、斜托手 連接動(dòng)作——雙蓋手、雙晃手、雙分手

順風(fēng)旗手的規(guī)格——一手在托手位，一手在山手位，雙手指尖在同一圓線上。托按手的規(guī)格——一手在托手位，一手在按手位。山按手的規(guī)格——一手在山手位，一手在按手位

斜托手的規(guī)格——一手在斜托手位，另一手在旁平位，掌心均向上。

順風(fēng)旗手、托按手、山按手、斜托手的要領(lǐng)——沉肩、撐腕、指根用力、指尖延伸、手動(dòng)眼隨。[后彎腰組合] 主干動(dòng)作——后彎腰、后踢腿 后彎腰的規(guī)格——也稱“后屈”，雙跪立，雙臂上舉，與肩同寬，手臂帶動(dòng)頭、頸、肩、胸、腰依

次向后彎曲，雙手扶地，返回直立時(shí)則腰、胸、肩、頸、頭逐次直起。后彎腰的要領(lǐng)——頂胯、腰椎上挑、呼吸均勻。

后踢腿的規(guī)格——雙手扶地，單跪后伸腿，繃腳、直腿向后上方踢起超過(guò)90度，眼視前方。后踢腿的要領(lǐng)——腳尖帶動(dòng)，用力點(diǎn)在大腿根部，快踢輕落。[前、旁大踢腿組合] 主干動(dòng)作——前大踢腿、旁大踢腿

前大踢腿的規(guī)格——仰臥正步位繃腳，雙臂舉至頭上方，與肩同寬，直膝勾腳或繃腳向前上踢起超過(guò)90度，主力腿貼地不動(dòng)。

旁大踢腿的規(guī)格——側(cè)臥，動(dòng)力腿外轉(zhuǎn)成外開(kāi)位，直膝勾腳或繃腳向身旁上方踢起超過(guò)90度，主力腿貼地不動(dòng)。

前大踢腿、旁大踢腿的要領(lǐng)——骨盆固定，髖關(guān)節(jié)松弛，踢起時(shí)快速有力，有延伸感，下落時(shí)要輕，有控制，繃腳踢腿腳背用力，勾腳踢腿腳跟用力。[擦地組合] 主干動(dòng)作——前擦地、旁擦地、后擦地

前擦地的規(guī)格——小八字位站立，一腳經(jīng)全腳向前擦地伸出，繃腳點(diǎn)地，腳尖一心力腳跟成一條直線。

旁擦地規(guī)格——小八字位站立，一腳向旁擦地伸出，繃腳點(diǎn)地。后擦地規(guī)格——小八字位站立，一腳向后擦地伸出，繃腳點(diǎn)地

前擦地、旁擦地、后擦地要領(lǐng)——骨盆固定，雙腿外旋，腳尖最大限度延伸，向前擦地，腳跟主動(dòng)，向后擦地，腳尖主動(dòng)。[小跳二組合] 小八字位小跳的規(guī)格——站“小八字位”經(jīng)半蹲向上跳起，空中直膝繃腳，身體垂直，經(jīng)腳掌落地至全腳半蹲。

小八字位小跳的要領(lǐng)——全力點(diǎn)在踝關(guān)節(jié)，推地繃腳，離地有控制。

（八）組合的教學(xué)目的與教學(xué)步驟 [雙腳轉(zhuǎn)] 1．訓(xùn)練目的——通過(guò)三種轉(zhuǎn)的練習(xí)，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)的正確方法，初步掌握旋轉(zhuǎn)技巧的基礎(chǔ)動(dòng)作。

2．教學(xué)步驟——（1）單一的平步半蹲轉(zhuǎn)，雙踮腳轉(zhuǎn)（2）加下擺臂，大八字移動(dòng)重心的半蹲轉(zhuǎn)，雙踮腳轉(zhuǎn)（3）復(fù)習(xí)并單一的練習(xí)點(diǎn)步轉(zhuǎn)（4）完成組合。[蒙古族舞] 1．訓(xùn)練目的——通過(guò)吸腿跑馬步和手臂、肩部、手部的練習(xí)，學(xué)會(huì)蒙族舞的基本動(dòng)作，做到上下身協(xié)調(diào)配合。

2．教學(xué)步驟——（1）擺舞姿，找吸腿跳的位置（2）雙勒馬單一手臂練習(xí)（3）上下身配合練習(xí)吸跳跑馬步（4）行進(jìn)的吸跳跑馬步（5）雙勒馬平踏步，笑肩+轉(zhuǎn)腰，深蹲揚(yáng)鞭、甩鞭、繞鞭小跑步（6）分段練習(xí)（7）組合。[波浪二] 1．訓(xùn)練目的——通過(guò)波浪與碎步的配合練習(xí)，訓(xùn)練在流動(dòng)中手臂和上下身的協(xié)調(diào)配合，進(jìn)一步增強(qiáng)手臂的表現(xiàn)力。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)并單一訓(xùn)練不同位置的大小波浪，重點(diǎn)單一練習(xí)前平位、后斜下位小波浪，雙手后斜下位小波浪加旁大波浪（2）練習(xí)腳下碎步（3）上下身配合，碎步加波浪（4）分組訓(xùn)練①前平位后斜下位小波浪+轉(zhuǎn)腰②雙手后斜下位小波浪+旁大波浪③前平位提按手原地碎步轉(zhuǎn)（5）組合完成。[藏族舞] 1．訓(xùn)練目的——較熟練掌握藏族踢踏舞顫膝的基本動(dòng)律，學(xué)會(huì)第一基本步，抬踏步，訓(xùn)練上下身的協(xié)調(diào)配合。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)顫膝、腿踏步（2）分晃手、雙蓋手扶胯加退踏步（3）單一練習(xí)第一基

第四篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞等級(jí)考試教材第一級(jí)

中國(guó)舞等級(jí)考試教材第一級(jí)(文字教材)連載

年級(jí)教學(xué)任務(wù)

第一級(jí)

一、認(rèn)識(shí)身體的基本部位(頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并對(duì)這些部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步訓(xùn)練。

二、認(rèn)識(shí)身體部位的左與右。

三、認(rèn)識(shí)音樂(lè)節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動(dòng)作。

四、培養(yǎng)幼兒帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們?cè)趯W(xué)舞蹈中產(chǎn)生

對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。

第一級(jí)教材內(nèi)容索引

INDEX To CONTENTS OF TEACHING MATERIALS OF GRADE I 1．走步Walk 伴奏曲 吹吹拉拉Playing Musical Instruments 2．音樂(lè)反應(yīng)

Music Response 伴奏曲之一大蘋(píng)果Music 1 Big Apples 伴奏曲之二看星星Music 2 Watching Stars 3．?dāng)U指 Finger—stretch 伴奏曲保護(hù)小羊Protecting the Small Sheep 4．手臂動(dòng)作Movements of Arms 伴奏曲 你說(shuō)可笑不可笑Isn’t It Funny?

彎腰、轉(zhuǎn)腰Bend and Turn

伴奏曲小鐘Small Clock

前壓腿Leg—pressing

伴奏曲小腳Tiny Feet

雙吸腿Passe Deux

伴奏曲彈彈唱唱 Singing and Playing Musical Instruments

腳位Position of Feet

伴奏曲擦玻璃Cleaning Window—panes

頭的動(dòng)作Movements of Head

伴奏曲小鳥(niǎo)的歌Song of the Small Birds 10．?dāng)[臂Swing of Arms

伴奏曲 伸出手Stretching Your Hands 1 1．蹦跳步Leap

伴奏曲小兔子Small Rabbits 12．平踏步Mark Time

伴奏曲開(kāi)火車(chē)Driving the Locomotive 13．游戲Play Games

伴奏曲萬(wàn)花筒Kaleidoscope

第一級(jí)教材及伴奏曲譜

走步

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

【前奏】

準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”，雙手下垂，[1]-[4] 右腳始“自然走”八步(見(jiàn)場(chǎng)記一)。[5]-[8] 原地不動(dòng)胸前自拍手八次。[9]-[12] 同[1]一[4]動(dòng)作。[13]-[14] 原地不動(dòng)“旁按手”。[15]-[16]“低頭”敬禮一次。第二遍音樂(lè)

[1]-[4] 右腳始“自然走”八步，同時(shí)“轉(zhuǎn)體”二人相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記二)。[5]-[8] 原地不動(dòng)自拍手八次。[9]-[12] 同[1]-[4]動(dòng)作。[13]-[14]原地不動(dòng)，“旁按手”。[15]-[16]兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

通過(guò)簡(jiǎn)單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作的習(xí)慣。此動(dòng)作可原地或行進(jìn)做。“自然走”時(shí)要挺胸、拔背。

音 樂(lè) 反 應(yīng)

音 樂(lè) 反 應(yīng)

好動(dòng)是幼兒的天性，音樂(lè)和舞蹈恰好符合幼兒這種天性。讓幼兒自己動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腳，全身心地去唱、去跳，充分發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力。本節(jié)訓(xùn)練的目的是使其從小在音樂(lè)和舞蹈方面均獲得基礎(chǔ)教育。

對(duì)幼兒進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的同時(shí)，本課要求同時(shí)重視對(duì)幼兒的音樂(lè)感訓(xùn)練。節(jié)拍是音樂(lè)的基本元素，是音樂(lè)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。音樂(lè)的節(jié)拍和音調(diào)，在很大程度上又取決于語(yǔ)言的抑、揚(yáng)、頓、挫。從幼兒熟悉的詞語(yǔ)開(kāi)始，從節(jié)拍人手，用有節(jié)拍的朗誦；以游戲的方式向幼兒進(jìn)行節(jié)拍訓(xùn)練，使語(yǔ)言、動(dòng)作、節(jié)拍有機(jī)地統(tǒng)一，從而培養(yǎng)幼兒敏銳的節(jié)拍感。面對(duì)4歲的幼兒，首先從簡(jiǎn)單、易學(xué)的歌謠開(kāi)始。音樂(lè)節(jié)拍簡(jiǎn)單，可以多次反復(fù)。教師引導(dǎo)幼兒用身體的任何部位的動(dòng)作，反映出單一的節(jié)拍。音樂(lè)反應(yīng)

（一）音樂(lè)伴奏曲之一 2/4拍

隨著曲譜邊說(shuō)歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次(見(jiàn)場(chǎng)記三)。

注：２-１０場(chǎng)記均同場(chǎng)記三

音樂(lè)反應(yīng)(二)音樂(lè)反應(yīng)(二)

音樂(lè) 伴奏曲之二 2/4拍

隨曲譜邊說(shuō)歌謠邊擊打樂(lè)器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

錄像中的音樂(lè)反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動(dòng)作 擴(kuò)

指

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“旁開(kāi)腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。[1] 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖1)。

[2] 同[1]動(dòng)作，左手做。

[3]-[4] 雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見(jiàn)圖2)。

[5] 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖3)。[6] 同[5]動(dòng)作，左手做。

． [7] 雙“背手”。[8] “搖頭”。

[9] 右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖4)。[10] 同[9]動(dòng)作，左手做。

[11] 雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。[12] 雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖5)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，屈臂握拳動(dòng)作均在肩前。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時(shí)要伸直，位置準(zhǔn)確。

第三，“轉(zhuǎn)腕”時(shí)，手要保持“擴(kuò)指”手型，臂固定不動(dòng)。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

手臂動(dòng)作

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍 [前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動(dòng)作四次。同時(shí)向右、左“傾頭”各一次(見(jiàn)圖6)。

[3]-[4] 經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見(jiàn)圖7)。

[5] 左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見(jiàn)圖8)。[6] 做[5]的對(duì)稱動(dòng)作。

[7] 拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見(jiàn)圖9)。[8] 做[7]的對(duì)稱動(dòng)作。

[9]-[10] 雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，雙手“擴(kuò)指”屈臂于嘴前時(shí)要中指尖相對(duì)。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。

彎腰、轉(zhuǎn)腰

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“交叉盤(pán)坐旁按手”，身向1點(diǎn)。[1]-[3] 向右、左、右“旁彎腰’’三次，同時(shí)右、左、右手扶地三次(見(jiàn)圖10)。

[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[5] 向右“轉(zhuǎn)腰”(見(jiàn)圖11)。[6] 同[4]動(dòng)作。[7] 向左“轉(zhuǎn)腰”。[8] 同[4]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“旁彎腰’’手扶地時(shí)，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長(zhǎng)。第二，“轉(zhuǎn)腰，時(shí)上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動(dòng)。

前

壓

腿 音樂(lè)伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。[1]-[2] 右腳全腳貼地面移動(dòng)成“前吸腿團(tuán)身”(見(jiàn)圖12)。[3]-[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[5]-[6] 同[1]-[2]動(dòng)作，左腿做。[7]-[8] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。

[9]-[11] “前壓腿”三次。同時(shí)雙手拍腳背三次(見(jiàn)圖13)。[12] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[13]-[16] 同[9]-[12]動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“前吸腿團(tuán)身”的“吸腿”要全腳著地，“團(tuán)身”時(shí)額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時(shí)，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。

雙 吸 腿

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點(diǎn)。[1]-[6] 后“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖14)。[7]-[8] 向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。[9]-[14] “繃腳”前“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖15)。[15]-[16] 向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，手臂向前平伸時(shí)，兩手相距與肩同寬。第二，“前吸腿’’和“后吸腿”時(shí)，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時(shí)，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。

腳 位

音樂(lè)伴奏曲詈拍

【前奏】

準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”站立，“旁按手”(見(jiàn)圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁“橫移”一步成“大八字位”。

[1]一[3] 右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見(jiàn)圖17)。[4] “旁按手”。

[5]-[6] 身前傾哈氣一次(見(jiàn)圖18)。[7] 右腳收回“小八字位”。[8] 靜止。

[9]-[1l] 同[1]-[3]動(dòng)作，左手做。[12] “旁按手”。[13]-[14]同[5 ]-[6]動(dòng)作。[15] “正步位”。[16] 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)： 第一，“腳位”要準(zhǔn)確。

第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時(shí)的形象，擦玻璃時(shí)手離身體遠(yuǎn)些。

頭 的 動(dòng) 作

音樂(lè)伴奏曲3/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；[1]-[4]原地不動(dòng)；[5]-[6]先右后左成“旁按手”；[7]右腳“橫移”成“大八字位”。[1]-[2] “低頭”(見(jiàn)圖19)，然后頭還原。[3]-[4] “仰頭”(見(jiàn)圖20)，然后頭還原。[5]-[6] 右“轉(zhuǎn)頭”(見(jiàn)圖21)，然后頭還原。[7]-[8] 左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[9] 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[10] 頭還原。’

[11] 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[12] 頭還原。

[13]-[14]右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。[15] “旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂(lè)

[1]-[12] 雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂(lè)。[13]-[15]“旁按手”。

要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時(shí)，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動(dòng)，達(dá)到訓(xùn)練頸部的目的。

第二，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。

第三，頭部動(dòng)作時(shí)“旁按手”要固定不動(dòng)。

擺 臂

音樂(lè)伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，“背手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時(shí)右手“前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前(見(jiàn)圖22)。

[3]-[4] 直膝同時(shí)，右手收至肩前保持“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖23)。[5] 右手伸向“上位擴(kuò)指”(見(jiàn)圖24)。[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。[7] 右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。[8] 收右手成“背手”。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，左手做。第三遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，始終保持“擴(kuò)指”手型。“擺臂”動(dòng)作臂要伸長(zhǎng)、舒展。第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動(dòng)，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時(shí)，雙手要交叉。

蹦 跳 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(diǎn)(見(jiàn)圖25)。

[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時(shí)向下“折腕”四次(見(jiàn)場(chǎng)記四)。[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。[7]-[8] 同[5]-[6]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，蹦跳時(shí)，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。

第三，“蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。

平踏 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

準(zhǔn)備動(dòng)作：[1]兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車(chē)頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車(chē)廂，每組行進(jìn)方向可任選(見(jiàn)圖26)。

[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記五)。

[10] A成“旁按手”，B保持原狀。[11]-[12] 相互低頭，敬禮一次。再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車(chē)頭。

游 戲

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

通過(guò)游戲增強(qiáng)小朋友們對(duì)身體各部位的認(rèn)識(shí)能力和敏捷的反應(yīng)能力。

教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動(dòng)作，如“頭碰頭”(見(jiàn)圖27)，“肩碰肩”(見(jiàn)圖28)，tt背對(duì)背’’(見(jiàn)圖29)，“肘碰肘”(見(jiàn)圖30)，“腳對(duì)腳”(見(jiàn)圖31)，“膝對(duì)膝”(見(jiàn)圖32)，“拍拍手’’(見(jiàn)圖33)，“拉個(gè)大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。

做法：

老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。

[1]-[4] 可用任何“舞步”向任何方位跑動(dòng)找伙伴，自由結(jié)合成若干對(duì)或組。[5]-[8] 均按教師的口令“頭碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動(dòng)作。

如此按教師的口令反復(fù)進(jìn)行。

舞蹈詞匯表

LISI’OF’DANCE VOCABULARY

從古至今，在舞蹈實(shí)踐中，積累了大量的舞蹈詞匯。這個(gè)詞匯表，是我們多年在校外舞蹈 教育中積累的適合校外舞蹈教學(xué)特征的舞蹈用語(yǔ)。同時(shí)，我們也繼承了中國(guó)舞的傳統(tǒng)習(xí)慣 和體育人體解剖學(xué)的科學(xué)分析。其主要目的還是為了便于這部教材的使用。為了讓所有使 用本教材的教師，在教學(xué)課堂上能使用統(tǒng)一的課堂動(dòng)作術(shù)語(yǔ)；對(duì)于教材中所選用的動(dòng)作有 一個(gè)統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，我們編制了這個(gè)詞匯表。希望使用本教材的學(xué)校和教師，能按照本詞匯表 來(lái)統(tǒng)一課堂動(dòng)作用語(yǔ)，并統(tǒng)一課堂選用的動(dòng)作規(guī)格。對(duì)本考級(jí)教材中的舞蹈詞匯，均進(jìn)行了規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的整理，其舞蹈動(dòng)態(tài)和訓(xùn) 練成效均具有更完善及長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值。因此，在一定的舞蹈教育范圍內(nèi)，具有相對(duì)的權(quán)威性。

本教材動(dòng)作的“規(guī)范化”、“系統(tǒng)化”，不是程式化，程式化會(huì)使動(dòng)作刻板，減少了動(dòng)作活 力。而“規(guī)范化”、“系統(tǒng)化”是為了突出舞蹈動(dòng)作的各種動(dòng)力因素并提高其訓(xùn)練性，使教、學(xué)

者更易抓住動(dòng)作要領(lǐng)，從而更突出了訓(xùn)練目的。

“規(guī)范化”使舞蹈過(guò)程中軀體、四肢的方向、位置更嚴(yán)格而準(zhǔn)確；舞蹈的姿態(tài)與動(dòng)勢(shì)愈加鮮明，使教、學(xué)者有明確的系統(tǒng)的依據(jù)，達(dá)到事半功倍的效果。

“規(guī)范化”更主要的目的之一，是從準(zhǔn)確的動(dòng)作運(yùn)行和動(dòng)作的節(jié)奏(輕、重、緩、急、大、小等)的規(guī)范中去突出動(dòng)作的韻律和特點(diǎn)，使民族風(fēng)格、動(dòng)作情感特色更為顯明。

本書(shū)中的詞匯表，是對(duì)本年級(jí)教材中選用的動(dòng)作說(shuō)明。

為了便于查找，本詞匯表按以下順序分類：

舞蹈專業(yè)術(shù)語(yǔ)；

上肢動(dòng)作；

上體動(dòng)作；

下肢動(dòng)作。

今后，隨著不同級(jí)別教材的出版，將同樣附有該級(jí)別選用動(dòng)作的詞匯表。第十三級(jí)將有。總詞匯表。舞蹈專業(yè)術(shù)語(yǔ)

【舞蹈】 關(guān)于什么是舞蹈，中國(guó)古代早有定論。《禮記?樂(lè)記》中說(shuō)：“凡音之起，由人心 生也。人心之動(dòng)，物使之然也。感于物而動(dòng)，故形于聲；聲相應(yīng)，故生變，變成方，謂之音；比音而樂(lè)之，及干、戚、羽、旄，謂之樂(lè)。”這里的“樂(lè)”就是“樂(lè)舞”。《詩(shī)經(jīng)?大序》中說(shuō)：“言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”數(shù)千年前，中國(guó)就對(duì)舞蹈有此精辟論述，在世界上實(shí)屬罕見(jiàn)。現(xiàn)代舞蹈藝術(shù)家吳曉邦也曾對(duì)舞蹈做過(guò)簡(jiǎn)要的說(shuō)明：“舞蹈是一種人體動(dòng)作的藝術(shù)。”臺(tái)灣學(xué)者、舞蹈教授李天民說(shuō)：“舞蹈為綜合的藝術(shù)，它含有歷史、文學(xué)、哲學(xué)、音樂(lè)、美術(shù)、服飾、詩(shī)歌等，是民族精神，國(guó)家文化的具體表現(xiàn)，因其源自人類生活之伊始，所以稱舞蹈為‘藝術(shù)之母’。”集古今之說(shuō)，我們總括“舞蹈是藝術(shù)形式中的一種綜合藝術(shù)。它以人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，在音樂(lè)的伴奏下，手之舞之，足之蹈之，它能表達(dá)語(yǔ)言、詩(shī)歌所不能充分表達(dá)的人類感情。”舞蹈在人類史上幾經(jīng)浮沉；作為藝術(shù)之母，它曾存在于諸藝術(shù)之前。巫術(shù)起源說(shuō)者考證：原始部落首領(lǐng)人即是巫師。每當(dāng)祈禱戰(zhàn)爭(zhēng)勝利或五谷豐收時(shí)，巫師跳起祭祀之舞，可通天地鬼神。舞蹈也曾經(jīng)代替文學(xué)和語(yǔ)言，傳授戰(zhàn)爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)和生產(chǎn)技術(shù)。舞蹈也是兩性之間表愛(ài)的最好形式。進(jìn)入階級(jí)社會(huì)之后，舞蹈曾是貴族階層的文化標(biāo)志。中外各國(guó)皆如是。我國(guó)周朝制六藝以為青年貴族必修課業(yè)，舞蹈為六藝中的一藝。李天民曾說(shuō)：中國(guó)的舞蹈學(xué)校辦得最早，三千年前的周代就有，而且規(guī)定了不同年齡段學(xué)習(xí)不同程度的舞蹈課程。大教育家孔子終生致力于六藝教育，并以此分文野。到唐代，我國(guó)進(jìn)人了封建社會(huì)的高峰，文化藝術(shù)亦達(dá)到世界的空前高度。唐代舞蹈集前秦、漢晉之大成，并廣泛吸取各族、各國(guó)的舞蹈精華，創(chuàng)制十部樂(lè)。舞蹈學(xué)者彭松說(shuō)：“舞蹈的發(fā)展表明一個(gè)國(guó)家的繁榮昌盛。”法國(guó)國(guó)王路易十四親創(chuàng)舞蹈研究院，親自扮演太陽(yáng)神，借以光大王權(quán)。王家貴族必須會(huì)跳宮廷舞蹈。舞蹈也隨著政治、經(jīng)濟(jì)的衰落而沒(méi)落。藝術(shù)家歐陽(yáng)予倩指出：“??中國(guó)的舞蹈藝術(shù)自古以來(lái)就極為豐富，極為優(yōu)美，有悠久而優(yōu)良的傳統(tǒng)。但自宋朝之后，由于封建帝王和一些學(xué)究們不斷摧殘，藝人們受到迫害，加之在歷朝的戰(zhàn)爭(zhēng)中又散失很多，直到現(xiàn)在有許多有名的舞蹈已經(jīng)都不可考。”甚至把舞蹈排斥在下九流，許多舞蹈家流落在勾欄、瓦舍之中。無(wú)獨(dú)有偶，在俄國(guó)沙皇的黑暗統(tǒng)治之下，曾多次下令禁止舞蹈活動(dòng)，認(rèn)為是有傷風(fēng)化。但是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，舞蹈在中國(guó)、在全世界還是在不斷地發(fā)生和發(fā)展。因?yàn)樗侨祟惿鐣?huì)中一個(gè)不可缺少的組成部分，不是因時(shí)、因人而可消滅的。當(dāng)今，無(wú)論在中國(guó)或是世界各國(guó)，舞蹈都在以新的面貌蓬勃地發(fā)展著。舞蹈隨著人類發(fā)生而發(fā)生，舞蹈隨著人類的發(fā)展而發(fā)展，舞蹈也將隨著人類走向未來(lái)。

【舞臺(tái)方位】舞蹈場(chǎng)記(舞蹈者的位置和走向、路線)專用以明確方向的名稱，共八個(gè) 方位。即舞臺(tái)正前方為第一方位，右側(cè)前方為第二方位，右旁為第三方位，右側(cè)后方為第四 方位，正后方為第五方位，左側(cè)后方為第六方位，左旁為第七方位，左側(cè)前方為第八方位。為敘述方便第一至第八方位，依次簡(jiǎn)稱為第1、2、3、4、5、6、7、8點(diǎn)。

【人體方位】舞蹈動(dòng)作多采用此種方位。即以身體本身的前、后、左、右為定位：分為正前，正后，左旁、右旁，左側(cè)前，右側(cè)前，左側(cè)后，右側(cè)后。為敘述方便可簡(jiǎn)稱為前、后、左、右、左側(cè)前、左側(cè)后、右側(cè)前、右側(cè)后。

【人體部位名稱】

【對(duì)稱動(dòng)作】左、右相對(duì)的同一動(dòng)作。如右“按手”的對(duì)稱動(dòng)作即左“按手”，右腳起做 “平步”，對(duì)稱動(dòng)作即左腳起做“平步”。

【動(dòng)作的左與右】單一舞蹈動(dòng)作一般均有左、右面，常常是以動(dòng)作腿(或動(dòng)作臂)來(lái)區(qū)別左與右。例如，用左腿向前“踢腿”，即為左“前踢腿”；右腿后撤成“踏步”，即為右“踏步”；左手做“按手”的動(dòng)作，即為左“按手”；右手做“盤(pán)手”的動(dòng)作，即為右“盤(pán)手”等。所以舞蹈訓(xùn)練中，經(jīng)常簡(jiǎn)稱做某動(dòng)作為左“××”、右“××”。例如：左“虛步”、右“端腿”、左“山手”、右“搖臂”等，即表示用左或右肢(腳、腿、手、臂)為動(dòng)作腿(或動(dòng)作臂)做該動(dòng)作。它是一種習(xí)慣用的、某動(dòng)作略稱的術(shù)語(yǔ)。

【動(dòng)作的單與雙】某些動(dòng)作，有時(shí)以單腿(臂)或雙腿(臂)來(lái)做。單腿(單臂)做該動(dòng)作時(shí)，多標(biāo)以左或右(見(jiàn)上條)。雙腿(臂)同時(shí)做該動(dòng)作時(shí)，多標(biāo)以“雙”字，例如：“雙山手”、“雙盤(pán)手”、“雙踮腳”、“雙腳轉(zhuǎn)”、“雙起雙落”等。

【主力腿】舞蹈訓(xùn)練中的專用術(shù)語(yǔ)。又稱“支撐腿”。顧名思義是指做舞蹈動(dòng)作時(shí)支撐身體重心的那條腿。

【動(dòng)力腿】舞蹈訓(xùn)練中的專用術(shù)語(yǔ)。又稱“動(dòng)作腿”。是在舞蹈時(shí)正在運(yùn)動(dòng)著的那條腿，一般不擔(dān)任支撐身體重心的任務(wù)。【身向】、【面向】 身體正面所朝的方向稱“身向”。在中國(guó)舞的動(dòng)作中，常常有身體朝一個(gè)方向，而面(臉)卻轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向，即“面向”。例如：“身向”1點(diǎn)，“面向”8點(diǎn)。如果“面向”和“身向”是一致的，則只說(shuō)“身向”。

【視點(diǎn)】 眼睛的視線，它是中國(guó)舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韻的重要組成部分，是舞蹈?jìng)髑檫_(dá)意的窗口。“視點(diǎn)”方向以舞臺(tái)方位(點(diǎn))標(biāo)記，如：“視8點(diǎn)”，即向8點(diǎn)平視；“視8點(diǎn)上方或下方，”即向8點(diǎn)的高處或低處看，當(dāng)視點(diǎn)和身向一致時(shí)，則不再說(shuō)明視點(diǎn)。【眼視】 眼睛所看的方向。在中國(guó)舞蹈的“身韻”中，往往眼視某個(gè)方向時(shí)，也略帶動(dòng)頭(臉)轉(zhuǎn)向或甩向眼所看的方向，以此加強(qiáng)動(dòng)作的“精、氣、神”。

【平圓】 與地面相平行的圓圈路線。如右手在頭上方順時(shí)針劃一“平圓”，即右手在頭上方經(jīng)前往左，再向后至右劃一個(gè)圓圈。

【立圓】 與地面相垂直的圓圈運(yùn)動(dòng)路線，也稱“豎圓”。如右臂經(jīng)右“旁平位”、“上位”、左“旁平位”、“下位”劃一圓圈。

【上弧線】手臂的運(yùn)動(dòng)路線，不是動(dòng)作名詞。“上弧線”是指手臂劃“立圓”的上半圓運(yùn)動(dòng)路線，如：右手臂由左“旁平位”經(jīng)“上位”到右“旁平位”，這個(gè)運(yùn)動(dòng)路線即稱“上弧線”。【下弧線】 與“上弧線”相對(duì)稱的下半圓路線。如：右手臂由右“旁平位”經(jīng)“下位”到左“旁平位”，這個(gè)運(yùn)動(dòng)路線稱“下弧線”。

【雙起單落】 “跳躍”術(shù)語(yǔ)。雙腳同時(shí)向上跳起，一只腳落地，另一腿停在任何姿態(tài)上。

上肢動(dòng)作

【擴(kuò)指】 五指最大限度地伸展和張開(kāi)。

【男式叉腰】 虎口叉在腰旁，四指在前，拇指在后，手腕下壓，肘部對(duì)正旁。肩部要下沉。此種“叉腰”大多為男性用，女性也可以用。

【背手】 雙臂成圓弧形背于身后，手心向后雙手疊放在骶骨位置上雙肩展平，肘向身體正旁。單手也可以做“背手”，稱左或右“背手”。

【上位】 手臂向上直伸，在雙肩上方、耳側(cè)，兩臂間距與肩同寬。

【前平位】手臂平抬于身體前方，高與肩平，兩臂間距與肩同寬。

【旁平位】手臂平抬于身體兩側(cè)，高與肩平。

【旁斜上位】 手臂伸向“上位”和“旁平位”之間的位置。

【旁下位】手臂下垂于腿兩側(cè)。

【旁斜下位】(旁按手)手臂伸向“旁下位”與“旁平位”之間的位置。

【抱肘】雙臂交叉于胸前，高與肩平，雙手抱住肘部，一般用在舞蹈訓(xùn)練的連接或結(jié)束動(dòng)作上。

【攤手】 手臂可向前或前側(cè)方向成“平位”或“斜下位”，手心向上，指尖向下。兩手同時(shí)做稱“雙攤手”，一手做時(shí)稱“單攤手”。

【轉(zhuǎn)腕】保持?jǐn)U指手型，腕部主動(dòng)向里，向外轉(zhuǎn)動(dòng)。【上翹指】保持“擴(kuò)指”或“掌”式手型，指尖向上方。

【擺臂】 手臂在身前或身旁做“立圓”(上半圓或下半圓)的“弧線”動(dòng)作(不超過(guò)180度)。可由右向左、由左向右或由前向后、由后向前擺。可單臂做，也可雙臂同時(shí)做，雙臂做時(shí)，兩臂距離要保持與肩同寬。

【分晃手】 手臂動(dòng)作的一種。因具有“分手”和“晃手”的雙重特點(diǎn)，故稱“分晃手”。手臂動(dòng)作與“晃手”相同。雙手同時(shí)由里經(jīng)上向外“分晃”。“分晃手”與“雙分手”的不同處是“雙分手”如花蕾綻開(kāi)，“分晃手”如撥蔭見(jiàn)月。上體動(dòng)作

【仰頭】 身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向上仰，眼視上方。也稱做“頭上屈”。【低頭】身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向下低，眼視下方。也稱做“頭下屈”。【點(diǎn)頭】“低頭”連續(xù)做，動(dòng)作幅度縮小。

【轉(zhuǎn)頭】 身體保持不動(dòng)，頭部向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛隨頭向左或向右看。

【搖頭】“轉(zhuǎn)頭”連續(xù)做，轉(zhuǎn)動(dòng)幅度縮小。

【傾頭】 身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向左或向右旁傾倒，眼視身體前方。

【旁彎腰】一種腰部軟度的訓(xùn)練動(dòng)作。也稱“旁屈”0骨盆固定不動(dòng)，上體正對(duì)前方，眼視前方，頭部向旁傾倒，然后肩、胸、肋部、腰部依次向身旁彎屈。旁屈的一側(cè)肌肉收縮，另一側(cè)肌肉伸屈，可以在地面的“交叉盤(pán)坐”、“雙跪坐”位上做，也可以在站立的“正步位”、“小八字位”、“大八字位”和“踏步位”上做。

【轉(zhuǎn)腰】腰部靈活與柔軟的訓(xùn)練動(dòng)作。也稱“擰腰”。腿部與骨盆固定只是用腰部以上身體向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)。根據(jù)人體的骨骼結(jié)構(gòu)情況，下肢不動(dòng)，上體整個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)四分之一是不可能的，“轉(zhuǎn)腰”只是一種擰轉(zhuǎn)狀態(tài)，肩部轉(zhuǎn)動(dòng)最大，腰部轉(zhuǎn)動(dòng)最小。這個(gè)動(dòng)作實(shí)際是脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)，是以腰為軸，上體垂直向左或向右轉(zhuǎn)到最大限度。頭隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)，或留在原位。

下肢動(dòng)作

【繃腳】腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形的優(yōu)美造型。

【勾腳】 腳尖勾起，腳腕收縮與小腿的彎曲度超過(guò)90度，與腿部形成勾曲式造型。

【伸坐】 坐地，“上體直立”，雙腿并攏向前伸直。腳成“正步位”或“

4、八字位”，“繃腳”或“勾腳”。

【雙跪坐】 跪地，大腿與小腿屈疊在一起：小腿的膝蓋、脛骨、腳背貼地；臀部坐于腳跟上；雙膝并攏，“上體直立”。

【交叉盤(pán)坐】坐地、屈膝、小腿交叉盤(pán)于身前，雙膝打開(kāi)，或右腿在上，或左腿在上。

【仰臥】仰面躺臥。雙腿并攏、伸直。可“正步位”或“小八字位”，可“繃腳”或“勾腳”。雙臂在身體“旁斜下位”人字形平放于身旁地面，手心向下。

【伏臥】身體趴伏在地面。雙腿并攏、伸直。可“正步位”或“小八字位”，“繃腳”。頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，用耳貼地。雙臂平伸與肩同寬放于頭上地面；雙臂也可屈肘。手掌撐地于肩前。

【正步位】雙腳內(nèi)側(cè)靠攏，腳尖對(duì)正前方。

【小八字位】?jī)赡_跟并攏，腳尖分開(kāi)90度，分別對(duì)左、右側(cè)前方。

【大八．字位】 腳的方位同“小八字位”，雙腳跟距離約橫腳一腳至一腳半。

【正步位半蹲】 在“正步位”上，全腳壓在地上，下蹲到最大限度，臀部在腳跟上方，“上體”垂直。

【前吸腿】地面動(dòng)作。“仰臥正步繃腳”，雙腿曲膝上吸，小腿靠向大腿，腳尖順地面滑動(dòng)，可腳尖點(diǎn)地，亦可全腳落地做。可以雙腿同時(shí)吸起，亦可單腿吸起，另一腿不動(dòng)。

【后吸腿】地面動(dòng)作。“伏臥正步繃腳”，大腿不動(dòng)，小腿最大限度地向身后彎曲。可以雙腿同時(shí)吸起，亦可單腿吸起，另一腿不動(dòng)。【前吸腿團(tuán)身】地面動(dòng)作。“坐位”雙腿曲膝上吸，全腳落地(也可以繃腳尖點(diǎn)地)，低頭以額觸膝，雙臂抱腳腕。這個(gè)動(dòng)作也可單腿做。

【前壓腿】初學(xué)者的做法是在“伸坐正步位”上，上體向前俯壓。“繃腳”做時(shí)雙手觸摸腳尖，“勾腳”做時(shí)雙手觸摸腳跟，眼視腳踝。

【旁開(kāi)腿】 “仰臥正步繃腳”，雙腿同時(shí)向旁打開(kāi)到最大限度，膝對(duì)上方。

【自然走】 同生活中行走狀。

【平踏步】每步落地時(shí)全腳著地，踏地有聲。可單腿連續(xù)(原地)踏地，也可兩腳交替踏地。兩膝微彎屈，膝關(guān)節(jié)放松。可以原地做，也可以向前、向后、向旁，以及帶“轉(zhuǎn)體”做。

【蹦跳步】一種帶有低“跳躍”性的“舞步”。這種“舞步”的自然形態(tài)在孩子們的日常生活中常常出現(xiàn)，很能表現(xiàn)兒童快樂(lè)、活潑的天性。做法是站“正步位”或“小八字位”，然后向上一蹦落地微屈膝，“蹦跳步”就完成了。“蹦跳步”可以向前、向后、向旁或原地做；可以連續(xù)做多次以及帶“轉(zhuǎn)體”做。

【橫移步】(以右為例)“正步位”，首先右腳向右旁邁一步，腳尖方向不變，然后左腳向右腳移靠，停在“正步位”上。【附一】《中國(guó)舞等級(jí)考試課》考試條例

一、為了加強(qiáng)對(duì)幼兒、兒童及青少年的舞蹈美育，推動(dòng)幼兒、兒童及青少年歌舞教育活 動(dòng)，培養(yǎng)他們熱愛(ài)中國(guó)舞蹈藝術(shù)，發(fā)現(xiàn)和選拔舞蹈專業(yè)人材，北京舞蹈學(xué)院編寫(xiě)了這套普及 型的舞蹈素質(zhì)教育教材。

二、教材供4歲至18歲幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生的舞蹈愛(ài)好者業(yè)余時(shí)間進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練應(yīng) 用，或培養(yǎng)這方面的師資。教材共分十三級(jí)：一級(jí)(4—5歲)，二級(jí)(5—6歲)，三級(jí)(6—7歲)，四級(jí)(7—9歲)，五級(jí)(8一10歲)，六級(jí)(9一11歲)，七級(jí)(10一12歲)，八級(jí)(1l一13歲)，九級(jí)(12—14歲)，十級(jí)(13—15歲)，十一級(jí)(14一16歲)，十二級(jí)(15—17歲)，十三級(jí)(16一18歲)。

三、教材包括：中國(guó)古典舞(基訓(xùn)、身韻)；中華民族民間舞(漢族、藏族、蒙古族、朝鮮族、傣族、苗族、彝族、維吾爾族)以及舞蹈節(jié)奏感訓(xùn)練四部分，教材還配有伴奏樂(lè)曲及歌曲。

四、教材力求符合幼兒、兒童、少年及青年心理與生理特點(diǎn)，注意他們的情趣和訓(xùn)練的 科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈的中華民族特色，是一套集訓(xùn)練性、娛樂(lè)性和中國(guó)舞蹈知 識(shí)性為一體的面向校外舞蹈愛(ài)好者的舞蹈教材。

五、本教材設(shè)：《教師資格證書(shū)》及《學(xué)生考試合格》證書(shū)，凡學(xué)習(xí)此教材學(xué)員(幼兒、兒童、少年、青年及教授此課程的教師)于每級(jí)課程學(xué)習(xí)結(jié)束后均可自愿參加考試。經(jīng)北京舞蹈學(xué)院“中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)?指派的考試官考核合格者由“考級(jí)委員會(huì)”按級(jí)頒發(fā)合格證書(shū)。學(xué)員可以從第一級(jí)始逐級(jí)考取證書(shū)，證書(shū)確認(rèn)其舞蹈特長(zhǎng)及水準(zhǔn)。

六、考試內(nèi)容：

1．《教師資格證書(shū)》考試內(nèi)容有：(1)課程動(dòng)作示范，(2)教學(xué)法，(3)教課成績(jī)(用本教材培訓(xùn)之學(xué)員合格率達(dá)70％以上)。

2．《學(xué)生考試合格》證書(shū)考試內(nèi)容：表演所學(xué)課程，達(dá)到應(yīng)具有的水準(zhǔn)。

七、參加考核者須穿著規(guī)定的練習(xí)服及鞋、襪，表演由“中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)”規(guī)定的考題。

八、參加考核者交納考試報(bào)名費(fèi)，領(lǐng)取證書(shū)時(shí)交納證書(shū)費(fèi)。

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

1991年9月 中國(guó)舞考級(jí)學(xué)生考試規(guī)則

EXAMINATION RULES AND REGULATIoNS 1． 考生年齡：

第一級(jí)不低于5歲

第二級(jí)不低于6歲

第三級(jí)不低于7歲

凡低于上述年齡者，不予考試。2．考生6人一組 考生入場(chǎng)后的位置：

【附二】 常用音樂(lè)術(shù)語(yǔ) APPENDIX Ⅱ

MUSIC TERMINoLoGY IN CoMMoN USE

速 度 術(shù) 語(yǔ)

Adagio

柔板緩慢 Adagietto 小柔板 Andante 行板 Andantino小行板 Moderato中板 Allegretto小快板 Allegro快板

accel．(accelerando的縮寫(xiě))漸快 mosso稍快

fit．(fitard．的縮寫(xiě))漸慢 a tempo恢復(fù)原速度 con moto稍快的 molto很

表 情 術(shù) 語(yǔ) Caloroso 熱烈地 Cantabile 如歌地 Comodo 舒適地 con brio充滿活力地 espresslvo 有表情地 giocoso 快樂(lè)地 grazloso 優(yōu)雅地 innocente 天真地 leggiero 輕快地 piacevole 愉快地 Soave 柔和地 Vivente活潑地

常 用 符 號(hào)

Staccato 斷奏 Legato 連奏

non legato 非連奏 sempre 一直保持 D．C．從頭反復(fù)

Fine 反復(fù)后的終止號(hào)

D.C.al Fine從頭反復(fù)至寫(xiě)有Fine處為止 D.S．從前面有&處反復(fù)

【附三】 第一、二、三級(jí)課練習(xí)服設(shè)計(jì) APPENDIX III PICTURES oF DANCER’S WEAR IN TRAINING FoR GRADES I、Ⅱ、Ⅲ

女孩選用鉆藍(lán)色，絲雙縐或仿絲綢，印有中國(guó)民間傳統(tǒng)花朵圖案，制成無(wú)腰身小喇叭裙，肩上用天藍(lán)色緞帶系成小蝴蝶結(jié)做裝飾。穿白色尼龍連褲襪。

男孩選用天藍(lán)色尼龍平面彈力料，制成連衣平角褲，腰間加系一條鈷藍(lán)色腰帶。穿白色 尼龍連褲襪。

第五篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)新一、二級(jí)教學(xué)法

（新）中國(guó)舞一、二、三級(jí)教學(xué)法

中國(guó)舞等級(jí)考試課 第一二級(jí)教師教學(xué)法試題

1、背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù)

2、講解（邊講邊做）下列動(dòng)作的訓(xùn)練目的、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語(yǔ)。訓(xùn)練目的：

①平踏步：學(xué)會(huì)“平踏步”，訓(xùn)練膝部的松弛和靈活。

② 推指、繞腕：學(xué)會(huì)“推指”和“繞腕”動(dòng)作，訓(xùn)練手指的柔韌性和腕部的靈活性。動(dòng)作規(guī)格：

① 腳位：

正步位：腳尖、腳跟分別對(duì)齊，腳的內(nèi)側(cè)靠攏。

小八字位：腳跟靠攏，兩腳尖分別外開(kāi)，兩腳之間形成90度的直角。大八字位：在“小八字位” 的基礎(chǔ)上，一腳向旁橫移一步，兩腳跟之間的距離約為一腳。

② 旁開(kāi)腿：“仰臥、正步位繃腳”，雙手“旁斜下位”扶地，自髖關(guān)節(jié)開(kāi)始向旁開(kāi)至最大限度，膝、及腳背始終對(duì)上方。動(dòng)作要領(lǐng)：

① 擴(kuò)指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外擴(kuò)張。② 勾繃腳：“勾腳”時(shí)，腳跟用力，腳跟最大限度延伸。“繃腳”時(shí)，腳踝、腳背同時(shí)用力，腳趾最大限度延伸。動(dòng)作節(jié)奏：

① 頭的動(dòng)作（一級(jí)）② 擺

臂 動(dòng)作術(shù)語(yǔ)：

① 蛙跳步：擴(kuò)指雙托手；雙起單落蛙跳步；大八字位蹦跳步。② 頭的動(dòng)作（二級(jí)）：低頭；傾頭；點(diǎn)頭。

3、什么是教室的方位？

答：教師有8個(gè)基本方位（或稱8個(gè)點(diǎn)）；以教師為1點(diǎn)定位，每向右轉(zhuǎn)動(dòng)45度為1個(gè)點(diǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)一周共8個(gè)點(diǎn)。

4、什么是動(dòng)作的運(yùn)行路線？舉例說(shuō)明。

答：指動(dòng)作運(yùn)行的軌跡。如：直線、弧線、圓線（平圓、立圓）等。

5、什么是動(dòng)作的用力點(diǎn)？

答：動(dòng)作時(shí)身體主要用力的部位。

6、音樂(lè)反應(yīng)訓(xùn)練的重要性是什么？

答：①音樂(lè)反應(yīng)訓(xùn)練是美育教育的重要組成部分。

②音樂(lè)反應(yīng)訓(xùn)練能促進(jìn)大腦發(fā)育。

③音樂(lè)反應(yīng)訓(xùn)練能培養(yǎng)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

（新）中國(guó)舞一、二、三級(jí)教學(xué)法

中國(guó)舞等級(jí)考試課

第一二級(jí)教師教學(xué)法試題

7、為什么教節(jié)拍從兒歌開(kāi)始？

答：①兒歌具有鮮明的節(jié)拍感。

②兒歌的內(nèi)容通俗易懂，容易引起孩子的興趣。

③ 以兒歌作為幼兒學(xué)習(xí)節(jié)拍的切入點(diǎn)。通過(guò)說(shuō)兒歌，同時(shí)一個(gè)字做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子直接感受并掌握音樂(lè)節(jié)拍的一拍及半拍。

8、為什么要嚴(yán)格要求教師的動(dòng)作必須規(guī)范？

答：因?yàn)?至2級(jí)的學(xué)生是以模仿為主要的學(xué)習(xí)方式。因此，教師的動(dòng)作是否正確關(guān)系學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

9、教師教授1至2級(jí)課程的方法是什么？

答：主要用示范的方法，示范時(shí)應(yīng)采用鏡面教學(xué)法。

10、教師如何引導(dǎo)學(xué)生帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈？

答：①教師應(yīng)采用有趣的教學(xué)方法。

②授課時(shí)有飽滿的熱情。

③用美麗的語(yǔ)言與學(xué)生交流，同時(shí)多鼓勵(lì)學(xué)生。

11、教師除了掌握教材和教學(xué)法外還應(yīng)具有什么品質(zhì)？

答：愛(ài)學(xué)生，有責(zé)任心。

12、第1至2級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)是什么？

答：①好奇心強(qiáng)。

②喜歡模仿。

③喜歡表?yè)P(yáng)。

④注意力持久性短，易受干擾。

⑤自控能力差。

中國(guó)舞等級(jí)考試課 第三級(jí)教師教學(xué)法試題

1、背誦年級(jí)教學(xué)任務(wù)

2、講解（邊講邊做）下列動(dòng)作的訓(xùn)練目的、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語(yǔ)。訓(xùn)練目的：

① 踮腳走：學(xué)會(huì)“踮腳走”動(dòng)作，訓(xùn)練腳踝的力量和控制能力及身體挺拔向上的感覺(jué)。

② 吸跳步和敬禮：學(xué)會(huì)吸跳步；合上節(jié)拍做動(dòng)作；糾正自然體態(tài)。動(dòng)作規(guī)格：

蹦跳步：“正步位”站立。“擴(kuò)指”手型，雙臂屈于肩前，“蹦跳步”同時(shí)雙臂向前劃立圓。動(dòng)作要領(lǐng)：

彎

腰：

“前彎腰”：脊椎要最大限度伸展。

“旁彎腰”：腰的旁側(cè)肌肉最大限度收縮，另一側(cè)最大限度伸展。手扶地時(shí)，肘放松。

“后彎腰”：保持呼吸暢順。

“轉(zhuǎn)

腰”：以腰為軸，向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動(dòng)。（1至3級(jí)轉(zhuǎn)動(dòng)幅度為2、8點(diǎn)）。動(dòng)作節(jié)奏：

① 踏點(diǎn)步 ② 踮腳走 動(dòng)作術(shù)語(yǔ)：

① 波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪。

② 手位：前平位上翹指；旁平位上翹指；上位；下位；旁按手位（旁斜下位）。

3、什么是自身的方位？

答：圍繞自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。

4、什么是動(dòng)作的形狀？舉例說(shuō)明。

答：指動(dòng)作的形象和狀態(tài)。如：雞冠狀、兔耳狀、蛙狀等形象，以及上弧、下弧、圓弧形等動(dòng)作狀態(tài)。

5、什么是動(dòng)作的角度？舉例說(shuō)明。

答：是指動(dòng)作所形成的夾角。如：45度、90度、180度等。

6、第3級(jí)課中的組合有哪幾種節(jié)奏型？舉例說(shuō)明。答：2/4拍、4/3拍、4/4拍。

7、為什么要進(jìn)行模仿與想象的訓(xùn)練？

答：①模仿與想象的訓(xùn)練是早期教育的最好方法之一。

②模仿與想象的訓(xùn)練能引起孩子的學(xué)習(xí)興趣。

③模仿與想象的訓(xùn)練能促進(jìn)大腦發(fā)育，并有益于對(duì)幼兒創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

8、如何進(jìn)行模仿與想象的練習(xí)？ 答：①引發(fā)幼兒的興趣；

②啟發(fā)幼兒視覺(jué)記憶；

③培養(yǎng)幼兒良好的主動(dòng)觀察能力；

④使模仿與想象進(jìn)入故事化、擬人化。

中國(guó)舞等級(jí)考試課 第三級(jí)教師教學(xué)法試題

9、第1至3級(jí)課中的組合被拆成單一動(dòng)作后，用哪些方法重新組織再教授？

答：將組合拆成單一或局部的動(dòng)作后，可放在：節(jié)拍練習(xí)，講故事或游戲·····等中練習(xí)。

10、為什么制定教學(xué)計(jì)劃？

答：教學(xué)計(jì)劃是為使教師的教學(xué)行為符合教學(xué)規(guī)律具有科學(xué)性，避免主觀性、隨意性和盲目性，為確保教師完成本學(xué)期所確定的教學(xué)任務(wù)。

11、教學(xué)計(jì)劃分幾個(gè)階段？

答：分為三個(gè)階段：

①恢復(fù)課階段。

②推新課階段。

③復(fù)習(xí)、鞏固、提高階段。

12、教學(xué)計(jì)劃中幾個(gè)階段的時(shí)間如何分配？

答：恢復(fù)課。推新課階段共占3/4課時(shí)；鞏固、提高階段占1/4課時(shí)。

中國(guó)舞考級(jí)第一級(jí)課

第一堂課授課內(nèi)容參考：

1、教師自我介紹。

2、讓孩子記住自己在教室的位置。

3、培養(yǎng)孩子聽(tīng)口令的習(xí)慣。

4、認(rèn)識(shí)身體的部位或左與右。

5、教授一級(jí)課中局部或單一動(dòng)作。

上課提示：

1、以上內(nèi)容可通過(guò)：節(jié)拍練習(xí)、講故事、做游戲等有趣的、使學(xué)生歡快的方式進(jìn)行，應(yīng)吸引孩子樂(lè)意來(lái)上課。

2、排學(xué)生的位置時(shí)，要用有趣、快捷的辦法。

3、教師不可能通過(guò)一次課認(rèn)識(shí)眾多學(xué)生，應(yīng)采取一些有趣的方法，逐步的但又盡快的記住的學(xué)生的姓名。

4、請(qǐng)考慮一堂課中何時(shí)點(diǎn)名是最佳時(shí)間。

5、一開(kāi)始就養(yǎng)成學(xué)生說(shuō)術(shù)語(yǔ)的習(xí)慣。

6、課程內(nèi)容要時(shí)站、時(shí)坐，交替進(jìn)行。

中國(guó)舞考級(jí)編委會(huì)

2010年9月