第一篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新七級教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新七級教學(xué)法資料

（一）年級教學(xué)任務(wù)

1．較好的做到身體直立，重心正確，并繼續(xù)提高腰腿的柔韌度；

2．地面、扶把和中間的各項練習(xí)，均做到手動眼隨； 3．“跳躍”動作做到腿直，繃腳； 4．“轉(zhuǎn)”的動作保持身體直立；

5．熟練地掌握藏族“踢踏舞”的幾種“舞步”，并能體現(xiàn)出動作的輕、重、緩、急；

6．掌握好云南花燈的“跳顛步”、“跳撩步”和上體的“崴”動，并做到上、下身協(xié)調(diào)； 7．舞蹈時初步具有樂感。

（二）本級要點

1．在本系列教材中，新七級是進入中級階段的第一個級別。2．教學(xué)對象的年齡段為10-12歲的兒童。3．課時不少于72小時

（三）明確教材規(guī)范的目的

1． 便于衡量和檢驗學(xué)員的學(xué)習(xí)成績。

2． 便于教師認(rèn)識和理解每級教材應(yīng)達到的水準(zhǔn)。

（四）講解規(guī)格、動作要領(lǐng)、節(jié)奏 [提、沉、含、仰組合] 提的規(guī)格——在“沉”的狀態(tài)上，深吸氣，使氣息均勻地由小腹提至胸腔，繼續(xù)向上延伸至頭頂，同時帶動尾椎、腰椎、胸椎、頸椎一節(jié)節(jié)拉直。

沉的規(guī)格——在“提”的狀態(tài)上，通過呼氣，使氣息下沉至小腹，同時帶動尾椎、腰椎、胸椎、頸椎一節(jié)節(jié)下壓，使上體下沉。

含的規(guī)格——在“提”的狀態(tài)上，先經(jīng)過一個“沉”再繼續(xù)加強胸腔的內(nèi)含與收縮，使腰椎形成弓形，眼視腹部。提、沉、含的要領(lǐng)——氣息帶脊椎伸展、收縮，呼吸順暢、自如。

仰的規(guī)格——在“提”的狀態(tài)上，沉氣的同時頭、頸、肩、胸依次向后彎曲約25度，眼視上方。仰的要領(lǐng)——沉肩、展胸、呼吸順暢自如。[小抬、踢腿組合] 前（旁、后）小抬腿的規(guī)格——小八字位站立，一腿經(jīng)前（旁、后）擦地向上抬起45度，收回時，經(jīng)點地再擦地收回。前（旁、后）小抬腿的要領(lǐng)——動作過程連貫、稍緩慢，主力腿重心固定，動力腿有延伸感。

前（旁、后）小踢腿的規(guī)格——小八字位站立，一腿經(jīng)前（旁、后）擦地向上踢起45度，收回時，經(jīng)點地再擦地收回。

前（旁、后）小踢腿的要領(lǐng)——動作過程快，到位有短暫的停頓，主力腿重心固定，動力腿有延伸感。[晃手組合] 大晃手的規(guī)格——以肩為軸，雙臂與肩同寬，自體側(cè)經(jīng)上向左或向右畫一個立圓，上弧線時掌心向外，下弧線時掌心向里

小晃手的規(guī)格——以腕為軸，腕與指尖依次主動上提，上弧線時指尖向上掌心向外，下弧線時指尖向下掌心向里，小臂隨動。

大、小晃手的要領(lǐng)——沉肩、領(lǐng)腕，動作中圓而連貫，在連貫中有重拍點，手動眼隨，身手配合協(xié)調(diào)。[橫移、轉(zhuǎn)腰組合] 橫移的規(guī)格——骨盆固定不動，先經(jīng)“提”然后在“沉”的過程中，腰推動腰以上身體，向左或向右橫向移動，與地面成水平運動。

橫移的要領(lǐng)——腰主動，腰以上部位整體移動。

轉(zhuǎn)腰的規(guī)格——骨盆固定不動，上身垂直，在“提”的過程中，腰以上身體向左或向右轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)腰的要領(lǐng)——以腰為軸，最大限度轉(zhuǎn)動。[端、掖、吸腿組合] 端腿的規(guī)格——小八字位站立，動力腿腳，腳跟沿主力腿

前，向上端起直至小腿端平成一橫線，腳跟與主力腿相距一拳。

端腿的要領(lǐng)——小腿及踝部用力上端，保持舞姿。掖腿的規(guī)格——小八字位站立，動力腿腳踝沿主力腿后側(cè)，向上抬至主力腿膝蓋后，貼靠后窩處。

掖腿的要領(lǐng)——雙腿外旋，小腿與腳踝用力，保持舞姿。吸腿（中吸腿）的規(guī)格——小八字位站立，動力腿繃腳屈膝，腳尖上提至主力腿膝蓋高度，點于膝兩側(cè)。

吸腿（中吸腿）的要領(lǐng)——雙腿外旋，髖、膝、踝同時用力，保持舞姿。[云南花燈組合] 跳顛步的規(guī)格——正步位站立，一腿經(jīng)前中吸腿，同時另一腳跳顛一下，左右交替進行，雙手在山按手經(jīng)下弧左右擺動，身體做正崴動律。

跳撩步的規(guī)格——正步位站立，一腿經(jīng)前小吸腿，向前側(cè)撩彈，同時另一腳跳顛一下，左右交替進行，左手屈臂肩前扶背帶狀，右手在按手位及旁平位之間經(jīng)下弧線擺動。三步跳顛的規(guī)格——正步位站立，腳掌著地行進三步，接一次跳顛步，雙手背帶狀，肋部上下動律崴動。要領(lǐng)——膝松弛有彈性，上下身協(xié)調(diào)配合。

（五）組合的教學(xué)目的與教學(xué)步驟 [彎腰組合2] 1．主干動作——前彎腰、后彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。2．難點——涮腰

3．訓(xùn)練目的——經(jīng)過前彎腰、后彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰的訓(xùn)練，進一步提高腰部的靈活性及柔韌性。通過氣息與腰部動作的配合練習(xí)，提高身體的韻律感、協(xié)調(diào)能力。

4．教學(xué)步驟——（1）主干動作涮腰的單一練習(xí)（2）前彎腰、后彎腰的單一練習(xí)（3）氣息的配合（4）輔助動作、舞姿的練習(xí)（5）把組合分成三段分別單一練習(xí)，按組合順序接連起來，合音樂、排隊形完成。

涮腰教學(xué)步驟：1找到前腰，旁腰，后腰再經(jīng)旁腰的四個位置。2涮前腰，旁腰，后腰半個圓 可先向右涮再向左涮 3連貫完成組合

[云南花燈組合] 1．主干動作——跳顛步、跳撩步、三步跳顛、崴 2．訓(xùn)練目的——（1）學(xué)會跳顛步、跳撩步、三步跳顛及上體崴的動作（2）初步掌握云南花燈跳顛崴的動律和風(fēng)格。3．教學(xué)步驟——（1）單一訓(xùn)練跳顛步、跳撩步、三步跳顛（2）上身“崴”的動律練習(xí)（3）上下身配合訓(xùn)練，從原地

到流動（4）輔助動作練習(xí)（5）把組合分成兩段單一練習(xí)，按組合順序把兩段接連起來，合音樂、排隊形完成。跳顛步教學(xué)步驟：1找正崴的位置 2腳下單一跳顛 3單一屈臂加崴動 4 上下身配合連貫起來 [晃手組合] 1．主干動作——大晃手、小晃手

2．訓(xùn)練目的——掌握中國古典舞的基本身法動作，訓(xùn)練手、眼、身法、步法的相互協(xié)調(diào)配合能力。

3．教學(xué)步驟——（1）單一練習(xí)主干動作大晃手、小晃手（2）上下身配合練習(xí)（3）手、眼、身法、氣息的配合練習(xí)（4）輔助動作練習(xí)（5）按組合順序連接起來，合音樂完成。大晃手教學(xué)步驟：1半圓，下半圓路線及位置的練習(xí)，手眼身法及氣息的配合 2 加腿的屈伸 3完整的晃手及手眼身法氣息的配合 [藏族舞組合] 1．訓(xùn)練目的——（1）在進一步熟練掌握跑跳步、退踏步的基礎(chǔ)上，學(xué)會扶胯歡樂步、嘀噠步、大嘀噠步的動作。初步掌握輕緩急的變化，提高以腳踏出各種節(jié)奏來表達感情的能力。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)退踏步、跑跳步（2）練習(xí)退踏

步的變形動作（3）單一練習(xí)扶胯歡樂步、嘀噠步、大嘀噠步（4）把組合分成三段單一練習(xí)（5）按組合順序把三段連接起來，合音樂、排隊形完成。

大滴答步教學(xué)步驟：1 先找小滴答步的膝松弛感 2 原地跳躍的小滴答步 3 行徑跳躍的小滴答步 4將幅度放大完成

第二篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新六級教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新六級教學(xué)法資料

（一）年級教學(xué)任務(wù)

1．扶把動作時能保持身體直立； 2．站立時“重心”正確；

3．腿直、腳繃、腰腿軟度基本達標(biāo)；

4．藏族舞、蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”準(zhǔn)確； 5．動作諧調(diào)，節(jié)拍準(zhǔn)確； 6．舞蹈時有自娛感，有熱情。

（二）教師確保教學(xué)質(zhì)量應(yīng)注意的幾個環(huán)節(jié)

1．正確的示范。

2．認(rèn)識教材的訓(xùn)練目的。3．恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。

（三）年級教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的

1． 根據(jù)本系列教材的最終訓(xùn)練目標(biāo)提出的（明確六級在本系列教材中所處的階段，查書，書上有~）。

2． 根據(jù)本系列教材由淺入深的系統(tǒng)性及本年級承上啟下的任務(wù)確定的（結(jié)合四、五、六級的年級任務(wù)或動作舉例說明）。

3． 根據(jù)教學(xué)對象的年齡段及這一年級的生理、心理特征提出的（明確年齡段）。

（四）什么是教學(xué)步驟

是達到訓(xùn)練目的的階梯，每一個單一動作或組合動作的教學(xué)步驟均有其自身的客觀規(guī)律，是具有科學(xué)性的，教師應(yīng)充分認(rèn)識并遵循其客觀規(guī)律。

（五）為什么要設(shè)定教學(xué)步驟

合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證，第個組合不能一步到位，應(yīng)拆成單一動作，分解練習(xí)之后再進行組合。

（六）如何設(shè)定教學(xué)步驟

1． 熟悉教學(xué)對象的舞蹈基礎(chǔ)；

2． 分析組合及動作節(jié)奏，找出主干動作和動作難點（組合考題找出主干動作，考官會問的）。3． 按照教學(xué)步驟的規(guī)律，靈活運用。

（七）講解規(guī)格、動作要領(lǐng)、節(jié)奏 [攤推手組合] 主干動作——攤手、推手

攤手的規(guī)格——雙腿坐盤，雙手扶地，掌心向下，經(jīng)團指繞腕攤開掌心向上，手指外翹。推手的規(guī)格——雙腿坐盤，雙手扶地，掌心向上，經(jīng)團手繞手掌前推。攤手、推手的要領(lǐng)——以腕為軸，指根用力，指尖延伸。[雙手位組合] 主干動作——順風(fēng)旗手、托按手、山按手、斜托手 連接動作——雙蓋手、雙晃手、雙分手

順風(fēng)旗手的規(guī)格——一手在托手位，一手在山手位，雙手指尖在同一圓線上。托按手的規(guī)格——一手在托手位，一手在按手位。山按手的規(guī)格——一手在山手位，一手在按手位

斜托手的規(guī)格——一手在斜托手位，另一手在旁平位，掌心均向上。

順風(fēng)旗手、托按手、山按手、斜托手的要領(lǐng)——沉肩、撐腕、指根用力、指尖延伸、手動眼隨。[后彎腰組合] 主干動作——后彎腰、后踢腿 后彎腰的規(guī)格——也稱“后屈”，雙跪立，雙臂上舉，與肩同寬，手臂帶動頭、頸、肩、胸、腰依

次向后彎曲，雙手扶地，返回直立時則腰、胸、肩、頸、頭逐次直起。后彎腰的要領(lǐng)——頂胯、腰椎上挑、呼吸均勻。

后踢腿的規(guī)格——雙手扶地，單跪后伸腿，繃腳、直腿向后上方踢起超過90度，眼視前方。后踢腿的要領(lǐng)——腳尖帶動，用力點在大腿根部，快踢輕落。[前、旁大踢腿組合] 主干動作——前大踢腿、旁大踢腿

前大踢腿的規(guī)格——仰臥正步位繃腳，雙臂舉至頭上方，與肩同寬，直膝勾腳或繃腳向前上踢起超過90度，主力腿貼地不動。

旁大踢腿的規(guī)格——側(cè)臥，動力腿外轉(zhuǎn)成外開位，直膝勾腳或繃腳向身旁上方踢起超過90度，主力腿貼地不動。

前大踢腿、旁大踢腿的要領(lǐng)——骨盆固定，髖關(guān)節(jié)松弛，踢起時快速有力，有延伸感，下落時要輕，有控制，繃腳踢腿腳背用力，勾腳踢腿腳跟用力。[擦地組合] 主干動作——前擦地、旁擦地、后擦地

前擦地的規(guī)格——小八字位站立，一腳經(jīng)全腳向前擦地伸出，繃腳點地，腳尖一心力腳跟成一條直線。

旁擦地規(guī)格——小八字位站立，一腳向旁擦地伸出，繃腳點地。后擦地規(guī)格——小八字位站立，一腳向后擦地伸出，繃腳點地

前擦地、旁擦地、后擦地要領(lǐng)——骨盆固定，雙腿外旋，腳尖最大限度延伸，向前擦地，腳跟主動，向后擦地，腳尖主動。[小跳二組合] 小八字位小跳的規(guī)格——站“小八字位”經(jīng)半蹲向上跳起，空中直膝繃腳，身體垂直，經(jīng)腳掌落地至全腳半蹲。

小八字位小跳的要領(lǐng)——全力點在踝關(guān)節(jié)，推地繃腳，離地有控制。

（八）組合的教學(xué)目的與教學(xué)步驟 [雙腳轉(zhuǎn)] 1．訓(xùn)練目的——通過三種轉(zhuǎn)的練習(xí)，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)的正確方法，初步掌握旋轉(zhuǎn)技巧的基礎(chǔ)動作。

2．教學(xué)步驟——（1）單一的平步半蹲轉(zhuǎn)，雙踮腳轉(zhuǎn)（2）加下擺臂，大八字移動重心的半蹲轉(zhuǎn)，雙踮腳轉(zhuǎn)（3）復(fù)習(xí)并單一的練習(xí)點步轉(zhuǎn)（4）完成組合。[蒙古族舞] 1．訓(xùn)練目的——通過吸腿跑馬步和手臂、肩部、手部的練習(xí)，學(xué)會蒙族舞的基本動作，做到上下身協(xié)調(diào)配合。

2．教學(xué)步驟——（1）擺舞姿，找吸腿跳的位置（2）雙勒馬單一手臂練習(xí)（3）上下身配合練習(xí)吸跳跑馬步（4）行進的吸跳跑馬步（5）雙勒馬平踏步，笑肩+轉(zhuǎn)腰，深蹲揚鞭、甩鞭、繞鞭小跑步（6）分段練習(xí)（7）組合。[波浪二] 1．訓(xùn)練目的——通過波浪與碎步的配合練習(xí)，訓(xùn)練在流動中手臂和上下身的協(xié)調(diào)配合，進一步增強手臂的表現(xiàn)力。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)并單一訓(xùn)練不同位置的大小波浪，重點單一練習(xí)前平位、后斜下位小波浪，雙手后斜下位小波浪加旁大波浪（2）練習(xí)腳下碎步（3）上下身配合，碎步加波浪（4）分組訓(xùn)練①前平位后斜下位小波浪+轉(zhuǎn)腰②雙手后斜下位小波浪+旁大波浪③前平位提按手原地碎步轉(zhuǎn)（5）組合完成。[藏族舞] 1．訓(xùn)練目的——較熟練掌握藏族踢踏舞顫膝的基本動律，學(xué)會第一基本步，抬踏步，訓(xùn)練上下身的協(xié)調(diào)配合。

2．教學(xué)步驟——（1）復(fù)習(xí)顫膝、腿踏步（2）分晃手、雙蓋手扶胯加退踏步（3）單一練習(xí)第一基

第三篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新一二級教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新一二級教學(xué)法資料

北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新一二級教學(xué)法資料

一二年級教學(xué)法

（一）名詞及專業(yè)術(shù)語解釋

1．規(guī)格——動作的方位（教室、自身）；動作的角度；動作的形狀以及運行的路線。

教室的方位：首先進入一個教室確定自己的1點，然后在自己腳下想象一個正形后，向右每轉(zhuǎn)一個45度是一個點。

自身的方位：分為前、后、上、下、旁、平、斜位。

動作的角度：例“小八字”兩腳之間是90度，“旁平位”手身之間90度。

動作的形狀：“分晃手”就是在身部上方畫了一個弧線，“旁斜上位”就是V字形。

運行的路線：如上弧線、下弧線、手由肩前推向前平位就是“直線”。

2．要領(lǐng)——用力的方法（用力點，力度的強弱）；動作與動作之間的銜接方法以及手眼身法步的配合。

用力的方法用力點：如推指的用力點在指根，擺臂的用力點在肩。

用力的力度的強弱：如勾繃腳中，手用力向下強，后自然下垂是弱。

3．節(jié)奏——要求學(xué)生找到樂曲中的一拍及半拍，及考生依動作的順序從頭至尾地數(shù)著節(jié)拍完成動作。如一級《擺臂》二級《推指》《繞腕》

訓(xùn)練的目的及教學(xué)步驟：

1．訓(xùn)練目的——指每一個組合和每一個動作所承擔(dān)的對身體素質(zhì)訓(xùn)練的任務(wù)及本年級應(yīng)達到的水準(zhǔn)。

第一級是初步認(rèn)識身體的部位頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并對這些部位進行松馳、伸展的靈活運動的初步訓(xùn)練；

認(rèn)識身體部位的左和右；

認(rèn)識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作；

培養(yǎng)幼兒帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在學(xué)習(xí)舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛；

進一步完成第一級的教學(xué)任務(wù)的各項要求；

認(rèn)識教室的八個方位；

初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求；

培養(yǎng)幼兒載歌載舞蹈的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)，掌握舞蹈的基本動作。

2．教學(xué)步驟——是達到訓(xùn)練目的的階梯，每一個單一動作或組合的教學(xué)步驟均有其自身的客觀規(guī)律，是具有科學(xué)性的。

3．教學(xué)步驟的基本規(guī)律——體現(xiàn)在由淺入深，由易到難，有簡到繁，由局部到整體，由單一到組合，由原地到流動用動作速度由慢到快等方面。

試題A

（一）講解規(guī)格、動作要領(lǐng)

[擺臂組合]

擺臂有單擺臂和雙擺臂兩種

單擺臂：一臂背手，一臂擴指手形，掌心向前，在上位及旁平位之間擺動。

雙擺臂：二手?jǐn)U指手形，掌心向前，在上位及旁平位之間擺動，擺動時在上位交叉。

要領(lǐng)：手臂延伸，拉長，由肩關(guān)節(jié)開始整體擺動。

[蛙跳步組合]

蛙跳步動作一：大八字位蹦跳，右腳落地時曲膝，同時左腳成“勾腳旁吸腿”，大腿與小腿成90度垂直角，雙手?jǐn)U指手形，掌心向前成“順風(fēng)旗位”。

蛙跳步動作二：大八字位準(zhǔn)備，蛙字蹦跳，身體前俯雙手扶地曲膝，虎口相對，后背平直。

要領(lǐng)：蹦跳時，膝蓋松馳有彈性，保持舞姿。

（二）講解訓(xùn)練目的和教學(xué)步驟 [音樂反應(yīng)組合]

音樂反應(yīng)的訓(xùn)練目的——對幼兒進行舞蹈教育的同時，進行音樂啟蒙教育，通過說唱歌謠時，一個字做一個動作，培養(yǎng)幼兒具有初步的節(jié)奏感，同時發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力。

音樂反應(yīng)的教學(xué)步驟——給幼兒聽音樂而讓他們感興趣，學(xué)習(xí)里面的歌謠，教師和幼兒一起用最簡單的動作表現(xiàn)節(jié)拍，教師做一組上肢下肢，或上體的動作，讓幼兒在這個基礎(chǔ)上發(fā)揮創(chuàng)造力、想像力編排動作，讓幼兒用自己創(chuàng)造的新動作來表演，讓孩子們跟著音樂做自己編排的動作。

[雞走步組合]

雞走步的訓(xùn)練目的——訓(xùn)練上下身的協(xié)調(diào)配合，學(xué)會“踵步”動作

雞走步的教學(xué)步驟——①讓幼兒發(fā)現(xiàn)膝蓋的曲、直，學(xué)會蹲起的基礎(chǔ)上，教幼兒學(xué)習(xí)曲伸②讓幼兒用腳在地板上用力踏出聲音，全腳落地了解這就是平踏步，在平踏步向前走的同時加上膝蓋的曲伸，一起練習(xí)③把“踵步”的舞姿擺給孩子們看，鼓勵他們也和教師做一樣的動作④告訴幼兒連接方法，把曲伸、平踏步、“踵步”連起來⑤讓幼兒的手在頭上做出雞冠狀，看看誰的更形象、更好，五指并攏、三點平面折腕⑥學(xué)會折腕，讓頭像小雞吃米一樣點頭，手頭配合著點。⑦加上膝蓋曲伸做小雞吃米（點頭、折腕）⑧擺出低展翅、高展翅的手位罷，用邊接動作完成整個組合。

試題B

（一）講解規(guī)格、動作要領(lǐng)、節(jié)奏

[推指組合]

推指的規(guī)格——五指交叉，相握曲臂前平位推出，同時傾頭、繞腕、雙臂前平位舉起與肩同寬，以腕為軸團手繞腕。

推指的要領(lǐng)——推指時，指根用力向前推到盡頭，繞腕時腕主動，肘隨動。

[頭組合]

頭的規(guī)格——分為低頭、仰頭、傾頭、點頭四種

低頭：頸前肌肉收縮，頸后肌肉伸展，頸位最大限度拉長

仰頭：頸后肌肉收縮，頸前肌肉伸展，頸位最大限度拉長

傾頭：一側(cè)肌肉收縮，另一側(cè)肌肉伸展，頸位最大限度拉長

點頭：是低頭的連續(xù)動作

要領(lǐng)——在做頭的動作時，后背直立，雙肩平正，固定不動。

（二）講解訓(xùn)練目的和教學(xué)步驟

[音樂反應(yīng)組合]

音樂反應(yīng)的訓(xùn)練目的——對幼兒進行舞蹈教育的同時，進行音樂啟蒙教育，通過說唱歌謠時，一個字做一個動作，培養(yǎng)幼兒具有初步的節(jié)奏感，同時發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力。

音樂反應(yīng)的教學(xué)步驟——①讓幼兒有拍手的簡單動作來完成音樂，一邊拍一邊學(xué)唱歌謠②讓幼兒自己想一下，音樂中的小動物在舞蹈怎么表現(xiàn)好，要求腳要原地不動，可以用手來表達③教師把小朋友的動作連在一起和小朋友一起分享在舞蹈中的快樂④讓孩子自己表現(xiàn)、自己跳。

[蛙跳步組合]

蛙跳步的訓(xùn)練目的——訓(xùn)練腿部的控制能力和膝部的松馳，學(xué)會“蛙跳步。”

蛙跳步的教學(xué)步驟——蛙跳步分蛙跳

1、蛙跳2和輔助動作

蛙跳1①讓幼兒在把桿上做出“勾腳旁吸腿”的舞姿；②在把桿的幫助做雙起單落的跳躍動作；③在地面上練習(xí)做雙起單落加“勾腳旁吸腿”；④雙手一個上位，一個旁平位，成隨風(fēng)旗狀，掌心向前，肘部微曲；⑤雙手在胸前拍手后，由體側(cè)到隨風(fēng)旗位；⑥讓幼兒自己練習(xí)上下肢配合，整體動作。

第四篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新一、二級教學(xué)法

（新）中國舞一、二、三級教學(xué)法

中國舞等級考試課 第一二級教師教學(xué)法試題

1、背誦年級教學(xué)任務(wù)

2、講解（邊講邊做）下列動作的訓(xùn)練目的、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。訓(xùn)練目的：

①平踏步：學(xué)會“平踏步”，訓(xùn)練膝部的松弛和靈活。

② 推指、繞腕：學(xué)會“推指”和“繞腕”動作，訓(xùn)練手指的柔韌性和腕部的靈活性。動作規(guī)格：

① 腳位：

正步位：腳尖、腳跟分別對齊，腳的內(nèi)側(cè)靠攏。

小八字位：腳跟靠攏，兩腳尖分別外開，兩腳之間形成90度的直角。大八字位：在“小八字位” 的基礎(chǔ)上，一腳向旁橫移一步，兩腳跟之間的距離約為一腳。

② 旁開腿：“仰臥、正步位繃腳”，雙手“旁斜下位”扶地，自髖關(guān)節(jié)開始向旁開至最大限度，膝、及腳背始終對上方。動作要領(lǐng)：

① 擴指：手掌及手指最大限度伸展，指根最大限度向外擴張。② 勾繃腳：“勾腳”時，腳跟用力，腳跟最大限度延伸。“繃腳”時，腳踝、腳背同時用力，腳趾最大限度延伸。動作節(jié)奏：

① 頭的動作（一級）② 擺

臂 動作術(shù)語：

① 蛙跳步：擴指雙托手；雙起單落蛙跳步；大八字位蹦跳步。② 頭的動作（二級）：低頭；傾頭；點頭。

3、什么是教室的方位？

答：教師有8個基本方位（或稱8個點）；以教師為1點定位，每向右轉(zhuǎn)動45度為1個點，轉(zhuǎn)動一周共8個點。

4、什么是動作的運行路線？舉例說明。

答：指動作運行的軌跡。如：直線、弧線、圓線（平圓、立圓）等。

5、什么是動作的用力點？

答：動作時身體主要用力的部位。

6、音樂反應(yīng)訓(xùn)練的重要性是什么？

答：①音樂反應(yīng)訓(xùn)練是美育教育的重要組成部分。

②音樂反應(yīng)訓(xùn)練能促進大腦發(fā)育。

③音樂反應(yīng)訓(xùn)練能培養(yǎng)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。

（新）中國舞一、二、三級教學(xué)法

中國舞等級考試課

第一二級教師教學(xué)法試題

7、為什么教節(jié)拍從兒歌開始？

答：①兒歌具有鮮明的節(jié)拍感。

②兒歌的內(nèi)容通俗易懂，容易引起孩子的興趣。

③ 以兒歌作為幼兒學(xué)習(xí)節(jié)拍的切入點。通過說兒歌，同時一個字做一個動作，讓孩子直接感受并掌握音樂節(jié)拍的一拍及半拍。

8、為什么要嚴(yán)格要求教師的動作必須規(guī)范？

答：因為1至2級的學(xué)生是以模仿為主要的學(xué)習(xí)方式。因此，教師的動作是否正確關(guān)系學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

9、教師教授1至2級課程的方法是什么？

答：主要用示范的方法，示范時應(yīng)采用鏡面教學(xué)法。

10、教師如何引導(dǎo)學(xué)生帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈？

答：①教師應(yīng)采用有趣的教學(xué)方法。

②授課時有飽滿的熱情。

③用美麗的語言與學(xué)生交流，同時多鼓勵學(xué)生。

11、教師除了掌握教材和教學(xué)法外還應(yīng)具有什么品質(zhì)？

答：愛學(xué)生，有責(zé)任心。

12、第1至2級學(xué)生的特點是什么？

答：①好奇心強。

②喜歡模仿。

③喜歡表揚。

④注意力持久性短，易受干擾。

⑤自控能力差。

中國舞等級考試課 第三級教師教學(xué)法試題

1、背誦年級教學(xué)任務(wù)

2、講解（邊講邊做）下列動作的訓(xùn)練目的、規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。訓(xùn)練目的：

① 踮腳走：學(xué)會“踮腳走”動作，訓(xùn)練腳踝的力量和控制能力及身體挺拔向上的感覺。

② 吸跳步和敬禮：學(xué)會吸跳步；合上節(jié)拍做動作；糾正自然體態(tài)。動作規(guī)格：

蹦跳步：“正步位”站立。“擴指”手型，雙臂屈于肩前，“蹦跳步”同時雙臂向前劃立圓。動作要領(lǐng)：

彎

腰：

“前彎腰”：脊椎要最大限度伸展。

“旁彎腰”：腰的旁側(cè)肌肉最大限度收縮，另一側(cè)最大限度伸展。手扶地時，肘放松。

“后彎腰”：保持呼吸暢順。

“轉(zhuǎn)

腰”：以腰為軸，向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動。（1至3級轉(zhuǎn)動幅度為2、8點）。動作節(jié)奏：

① 踏點步 ② 踮腳走 動作術(shù)語：

① 波浪：旁大波浪；前大波浪；胸前小波浪。

② 手位：前平位上翹指；旁平位上翹指；上位；下位；旁按手位（旁斜下位）。

3、什么是自身的方位？

答：圍繞自身的上、下、前、后、旁、平、斜位。

4、什么是動作的形狀？舉例說明。

答：指動作的形象和狀態(tài)。如：雞冠狀、兔耳狀、蛙狀等形象，以及上弧、下弧、圓弧形等動作狀態(tài)。

5、什么是動作的角度？舉例說明。

答：是指動作所形成的夾角。如：45度、90度、180度等。

6、第3級課中的組合有哪幾種節(jié)奏型？舉例說明。答：2/4拍、4/3拍、4/4拍。

7、為什么要進行模仿與想象的訓(xùn)練？

答：①模仿與想象的訓(xùn)練是早期教育的最好方法之一。

②模仿與想象的訓(xùn)練能引起孩子的學(xué)習(xí)興趣。

③模仿與想象的訓(xùn)練能促進大腦發(fā)育，并有益于對幼兒創(chuàng)造力的培養(yǎng)。

8、如何進行模仿與想象的練習(xí)？ 答：①引發(fā)幼兒的興趣；

②啟發(fā)幼兒視覺記憶；

③培養(yǎng)幼兒良好的主動觀察能力；

④使模仿與想象進入故事化、擬人化。

中國舞等級考試課 第三級教師教學(xué)法試題

9、第1至3級課中的組合被拆成單一動作后，用哪些方法重新組織再教授？

答：將組合拆成單一或局部的動作后，可放在：節(jié)拍練習(xí)，講故事或游戲·····等中練習(xí)。

10、為什么制定教學(xué)計劃？

答：教學(xué)計劃是為使教師的教學(xué)行為符合教學(xué)規(guī)律具有科學(xué)性，避免主觀性、隨意性和盲目性，為確保教師完成本學(xué)期所確定的教學(xué)任務(wù)。

11、教學(xué)計劃分幾個階段？

答：分為三個階段：

①恢復(fù)課階段。

②推新課階段。

③復(fù)習(xí)、鞏固、提高階段。

12、教學(xué)計劃中幾個階段的時間如何分配？

答：恢復(fù)課。推新課階段共占3/4課時；鞏固、提高階段占1/4課時。

中國舞考級第一級課

第一堂課授課內(nèi)容參考：

1、教師自我介紹。

2、讓孩子記住自己在教室的位置。

3、培養(yǎng)孩子聽口令的習(xí)慣。

4、認(rèn)識身體的部位或左與右。

5、教授一級課中局部或單一動作。

上課提示：

1、以上內(nèi)容可通過：節(jié)拍練習(xí)、講故事、做游戲等有趣的、使學(xué)生歡快的方式進行，應(yīng)吸引孩子樂意來上課。

2、排學(xué)生的位置時，要用有趣、快捷的辦法。

3、教師不可能通過一次課認(rèn)識眾多學(xué)生，應(yīng)采取一些有趣的方法，逐步的但又盡快的記住的學(xué)生的姓名。

4、請考慮一堂課中何時點名是最佳時間。

5、一開始就養(yǎng)成學(xué)生說術(shù)語的習(xí)慣。

6、課程內(nèi)容要時站、時坐，交替進行。

中國舞考級編委會

2010年9月

第五篇：北京舞蹈學(xué)院中國舞(新)5級教師考級試題及教學(xué)法

山東潤笙歌舞藝術(shù)中心

北京舞蹈學(xué)院中國舞（新）5級教師考級試題及教學(xué)法

北京舞蹈學(xué)院舞蹈考級院是文化部批準(zhǔn)的社會藝術(shù)水平跨省考級機構(gòu)。考級院以“普及舞蹈教育，提高國民素質(zhì)”為宗旨，立足于高水平的普及教育。

經(jīng)過30年的發(fā)展，在國內(nèi)已有合作單位300多家，遍布全國29個省、市、自治區(qū)；同時在香港、澳門、臺灣、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞、美國、加拿大等國家和地區(qū)也有多家合作單位。每年在海內(nèi)外培訓(xùn)舞蹈考級教師3萬余人次，有近30萬學(xué)生參加舞蹈等級考試，經(jīng)測評合格獲得“全國社會藝術(shù)水平考級證書”。

五級教師試題

A

B 1.手眼動作

1.雙手位 2.小彈腿

2.旁抬腿 3.后踢腿

3.前、旁大踢腿 4.腳位

4.腳位 5.小跳

（一）5.半蹲 6.推指

6.波浪 7.點步轉(zhuǎn)

7.小跳

（二）8.藏族舞

8.東北秧歌 背誦年級教學(xué)任務(wù)。講解下列動作的訓(xùn)練目的。

講解下列動作的規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。手、眼配合的基本規(guī)律是什么？ 為什么要設(shè)定教學(xué)步驟？

教材類別的全面性包括哪些內(nèi)容？ 山東潤笙歌舞藝術(shù)中心

“恢復(fù)課”應(yīng)注意什么？

“鞏固提高”階段的任務(wù)是什么？ “音樂反應(yīng)”為什么每堂課必須要練習(xí)？ 背誦年級教學(xué)任務(wù) 講解下列動作的訓(xùn)練目的

（由任課老師隨技術(shù)課堂講解）

（1）波浪：學(xué)會“小波浪”和“大波浪”的動作，并通過“小波浪”和“大波浪”的訓(xùn)練增強手部和手臂的靈活性、柔韌性，為進一步提高手臂的表現(xiàn)力打基礎(chǔ)。(2)后彎腰：學(xué)會“后彎腰”動作，訓(xùn)練腰部的柔軟度及控制力。

（3）東北秧歌：學(xué)會“單臂花”“雙臂花”“交替花”，訓(xùn)練腕部靈活，動作路線清晰，手腳配合協(xié)調(diào)。

（4）旁抬腿：學(xué)會“旁吸腿”“旁抬腿”的正確方法，訓(xùn)練髖部的松柔及控制力。

講解下列動作的規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏及術(shù)語。

（由任課教師隨技術(shù)課堂講解）（1）半蹲： “小八字位半蹲”：

規(guī)格：在“小八字位”上，膝對腳尖方向下蹲，全腳壓在地上，下蹲到最大限度，臀部在腳跟上方，上身垂直。

要領(lǐng)：大腿外傳，重心平均放在兩腳上，下蹲和立起時均有對抗力。“大八字位半蹲”：

規(guī)格：在“大八字位”上，膝對腳尖方向下蹲，全腳壓在地上，下蹲到全蹲的一半，臀部與腳跟成一條垂直線，上身垂直。

要領(lǐng)：大腿外傳，重心平均放在兩腳上，下蹲和立起時均有對抗力。“正步位半蹲”

規(guī)格：在“正步位”上，膝對腳尖方向下蹲，全腳壓在地上，臀部在腳跟上方，下蹲到最大限度，上身垂直。

要領(lǐng)：重心平均放在兩腳上，下蹲和立起時均有對抗力。節(jié)奏：2/4拍。山東潤笙歌舞藝術(shù)中心

術(shù)語：小八字位半蹲、大八字位半蹲、正步位半蹲。（2）手眼動作 “提壓指”：

規(guī)格：拇指與中指指尖相捏，無名指自然彎曲，食指伸直翹起，提壓指時，先提腕再壓腕指出。

要領(lǐng)：手動眼隨，提腕時力弱，壓腕時力強并迅速，到位后有停頓。“點指”：

規(guī)格：同提壓指手型，食指上揚再下點。

要領(lǐng)：動作過程快，力在指，動在腕，到位后有停頓。節(jié)奏：2/4拍。

術(shù)語：提壓指、點指、小晃手、上弧線、下弧線。（3）“點步轉(zhuǎn)”

規(guī)格：站旁虛步位，以主力腿前腳掌為軸心，先點地，后轉(zhuǎn)體，旁點地腳每點地一次，身體轉(zhuǎn)體四分之一，點地四次轉(zhuǎn)體一周；或點地一次轉(zhuǎn)體二分之一，點地兩次轉(zhuǎn)體一周。要領(lǐng)：轉(zhuǎn)體時骨盤、肩、頭同時轉(zhuǎn)到位。節(jié)奏：3/4拍。術(shù)語：點步轉(zhuǎn)、墊步（4）藏族舞： “藏族跑跳步”：

規(guī)格：以右為例，“自然位”站立，第一拍的前半拍右腿吸至小腿肚處，左腳經(jīng)搓地并“小跳”一下，后半拍右腳落地，左腳略抬起；第二拍的前半拍左腳跑步，后半拍右腳跑步。要領(lǐng)：膝部松弛，“跑跳步”過程中始終帶有小顫。節(jié)奏：2/4拍。

術(shù)語：跑跳步、小顫、扶胯。.手、眼配合的基本規(guī)律是什么？ 答：手動眼隨。

.為什么要設(shè)定教學(xué)步驟？

答：教學(xué)步驟是達到訓(xùn)練目的的階梯，教學(xué)步驟是依據(jù)由淺入深的教學(xué)規(guī)律提出的，合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證。.教材類別的全面性包括哪些內(nèi)容？ 山東潤笙歌舞藝術(shù)中心

答：包括舞步、基訓(xùn)、身韻、民族民間舞、音樂反應(yīng)、游戲、模仿與想象及滾翻等類別。.“恢復(fù)課”應(yīng)注意什么？

答：（1）恢復(fù)課是為本學(xué)期推新課做準(zhǔn)備，并使學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（2）恢復(fù)課的時間長短要根據(jù)課程的難易而定。

（3）恢復(fù)課應(yīng)注意由淺入深的科學(xué)的訓(xùn)練。.“鞏固提高”階段的任務(wù)是什么？

答：是對規(guī)格、風(fēng)格、韻律、樂感及表現(xiàn)力等方面的進一步提高、為考試做準(zhǔn)備。.“音樂反應(yīng)”為什么每堂課必須要練習(xí)？

答：要學(xué)會跳舞，首先要會聽音樂，必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練才能加深對音樂的理解，以使舞蹈與音樂較好的配合。因此，必須要每堂課練習(xí)。