第一篇：中國舞四級教學資料

中國舞第四級

1、小浪花（腿的練習）

2、吹泡泡（手位練習）

3、游泳（腰背練習）

4、小帆船（三拍節奏練習）

5、顏色歌（跳踢步練習）

6、蝴蝶（波浪手和半腳尖碎步練習）

7、識字歌（跳躍和胯的練習）

8、積木樂園（蒙族）

9、維族小姑娘（維族）

一、小浪花

1、訓練目的

訓練腿的控制能力及靈活性。

2、主要動作

a、45°抬腿，繃腳伸坐，腳背帶動，45°抬起。

b、吸伸腿：平腳吸至小腿，大腿保持不動，小腿45°伸出

3、節奏

準備位：體對二點，屈膝坐地，雙手旁點地。準備音樂：

（1）

保持準備位姿態（2）1-2 右傾頭

3-4 左傾頭

5-8 重復（1）1-4動作（3）1-2 直腿伸坐

3-4 雙手后撐地 第一段：

（1）1-2 右腿45°抬腿同時右傾頭

3-4 還原

5-8 重復第一段（1）1-4動作，反面動作（2）1-8 重復第一段（1）1-8動作（3）1-2 右腿吸至小腿處同時右傾頭

3-4 還原

5-8 重復（3）1-4反面動作（4）1-2 右腿吸至小腿處

3-4 右腿吸至小腿處

（5）1-2 右腿伸腿，同時右傾頭

3-4 還原

5-6 左腿伸腿，同時左傾頭

7-8 還原

（6）1-2 右腿伸腿，同時右傾頭

3-4 還原

5-8 雙腳平腳碎踏

（7）1-4 雙腿滑至前壓腿，同時手背向下，從后至前隨體動

5-8 雙吸腿同時手心向下，從前至后隨體動，眼視一點

（8）1

吸左腿至燕式坐，同時左手扶地，右手掌心向上至前斜下位

保持燕式坐姿態，右手翻腕至正上位

3-4 右手順時針劃立圓至前斜下位結束

5、歌詞：

小浪花，小浪花，真是可愛的小浪花，悄悄爬上來，撓癢我的小腳丫，撓癢我的小腳丫。

二、吹泡泡（手位練習）

1、訓練目的：

手位的準確性訓練

2、主要動作及要求：

a、雙按手位：雙手蘭花指，距胸前約一拃，手腕交叉，上翹指，手肘微架起 b、雙托手位：雙手蘭花指，指間相對于頭上，之間距離約一拳，撐腕挑指 c、雙山手位：雙手蘭花指，沉肩，沉肘，撐腕挑指，手臂呈圓弧狀

d、抱水桶：左手五指并攏掌心向里，胃前抱圓，右手五指并攏，掌心向下，按于左手同高位置，做抱桶狀

e、吹泡泡1：左手保持抱桶狀，右手經翻手，指尖向前，做氣狀 f、吹泡泡2：雙手虎口張開，掌形，放于嘴前，做吹泡泡狀。

3、節奏：

準備位置：身向2點，雙跪坐，雙背手，眼視1點。準備音樂：

（1）—（2）保持準備位姿態

第一段：

（1）1－4 雙手握空拳，從雙按手的位置，右起，右左交替四次，向上壘泡泡至前斜上位，眼隨手動

5－6 雙手蘭花指在前斜上位交叉，右手在上，眼隨手動

7－8 落至雙按手位，稍向左傾頭，視１點，（2）1－2 雙手掌心向上，經體前交叉，由體側雙撩手向上，同時視2點

3－4 雙托手位，視２點

5－6 雙手由體側下抹，經體前提腕

7－8 雙按手位，稍向左傾頭，頭微左傾，視１點（3）1－4 重復（1）1-4動作

5－6 雙手掌心向上，經體前交叉，由體側雙撩手向上

7－8 雙托手位，眼視２點（4）1－2 雙手掌心向上，經體前交叉，由體側雙撩手向上

3－4 雙托手位，眼視２點 間奏段

（5）1－2 身向２點，雙腿跪立抱水桶，眼視手

3－4 做吹泡泡１動作，身體前傾

5－6 雙腿跪立抱水桶，眼視手，碎跪快速移動至１點 7－8 做吹泡泡１動作，身體前傾

（6）1－2 雙腿跪立抱水桶，低頭視下方，碎跪快速移動至８點

3－4 吹泡泡１，身體前傾

5－6 吹泡泡２，雙手經前同時打開至旁 7－8 落回跪坐，雙背手 第二段

（7）-（10）體對8點方向重復第一段動作

間奏段

（11）1－2 左腳起向８點上步至半跪，做抱桶狀

3－4 右腳并步正步位，做吹泡泡１動作，身體前傾，雙膝半蹲 5－6 抱水桶，眼視手，身體直立，半腳碎步快速轉至１點 7－8 做吹泡泡１動作，身體前傾，雙膝半蹲

（12）1－2 抱水桶，低頭視下方，身體直立，半腳碎步快速轉至２點

3－4 做吹泡泡１動作，身體前傾，雙膝半蹲

5－8 做吹泡泡2動作，雙手經前同時打開至旁，落下至體側 第三段

（13）1－2 左腳向３點方向上步，同時曲膝半蹲一次，雙手體前交叉，經體側撩手向上

3－4 右腳，向２點方向前踵步，同時曲膝半蹲一次，雙手至雙山膀手位，左傾頭，視1點

5－6 右腳向７點撤步，同時曲膝半蹲一次，雙手下抹

7－8 左腳跟上，同時曲膝半蹲一次，雙手至雙按手位，亮相，右傾頭，視1點（14）1－4 做吹泡泡2動作，身體前傾，雙膝半蹲腳下碎步，向前行進

5－8 手臂前推，向旁打開，身體向左，碎步轉一周（15）1-8 重復（13）1-8反面動作

（16）1－4 手臂前推，向旁打開，身體向右，碎步轉一周

身向2點，正步位，雙手于頭頂上，曲臂，虎口相對，視１點斜上方。

4、提示：

a、吹泡泡時，要用嘴巴吹出去，表現出小朋友玩吹泡泡游戲時的快樂心情。b、幾個手位要求沉肩、立頸，手臂圓長。

5、歌詞：

圓圓的肥皂泡，穿著花衣裳，隨著風兒飛，閃著七色光。圓圓的七色光，會飛的小太陽，我的小太陽。

三、游泳（腰背練習）

1、訓練目的：

訓練腿的靈活性、腰的柔韌性及腹背肌的能力。

2、主要動作及要求：

a、背?。焊┡P，雙手旁平位，手腳同時向上伸展，雙腿自然打開。

b、后抬小腿：正步位，雙腿并攏，繃腳小腿主動抬起，同時相反的手臂也同時抬起。c、伸腿：仰臥，雙膝并攏，繃腳小腿向上抬90度。

d、交替抬腿：仰臥雙膝并攏，繃腳小腿向上抬45度，雙腳交替。

e、仰泳：手從體前抬至正上位，同時繃腳沿地面吸至最高。手背擦地面從體旁落下至正下位，同時繃腳沿地面還原。

3、節奏：

準備位置：俯臥，雙手旁平位 準備音樂

⑴ 1-8

保持準備位姿態 第一段：

（1）1-2

雙手位與旁平位起背肌

3-4

還原

5-8

重復1--4動作

（2）1-2

雙手為于正上位踢右腿小腿

3-4

右腿放下同時踢左腿

5-6

重復⑵1—2動作

7-8

還原

（3）1-2

俯臥，右起后抬小腿至最高

3-4

重復（3）1-2反面動作

5-8

重復（3）1-4動作

（4）1-2

雙腳收至青蛙胯，雙手收回與肩前

3-4

還原

5-8

重復⑷1-4反面動作

（5）1-2

俯臥，雙手正上位，整體翻身至仰臥

3-4

雙手從正上位經體前至正下位 第二段：

（6）1-4

右起單手仰泳

5-8

（6）1--4反面動作（7）1-4

雙手仰泳

5-8

重復（7）1-4 動作

（8）1-8

重復（7）1-8 動作

（9）1-2

雙手提至旁平位，雙腳繃腳吸腿至90度

3-4

雙手提至旁平位，雙腳繃腳伸腿

5-6

雙手提至旁平位，雙腳繃腳吸腿至90度

7-8

雙手提至旁平位，雙腳繃腳擦地面伸出

（10）1-6 仰臥雙膝并攏，繃腳小腿向上抬45度，雙腳交替

4、提示：

a、仰泳時動作一拍到位，同時腿吸到最高。

b、通過舞姿動作體現出游泳的狀態。

c、最后結束，交替抬腿的動作，等音樂完全停止后再還原。

5、歌詞：

吸氣吐氣！吸氣吐氣！打水踢水！打水踢水！我多想學習學習游泳，學習游泳像金魚。爸爸卻說我像只青蛙，打太極。

游來游去，游來游去，不能吐氣不能呼吸。游來游去，游來游去，游泳帶來好身體。不能呼吸不能呼吸。游泳變的好容易，爸爸稱贊我努力帶來好結果。

四、小帆船（三拍節奏練習）、訓練目的：

訓練孩子對三拍節奏的認識及三拍節奏的步伐練習。2、主要動作及要求：

a、前進步：一腳前腳掌上步，后另一腳快回至并步。

b、小帆手：兩人并排站立，里手相牽于正上位，外手旁按手位。

c、小船擺：兩人面對，頭正視，雙臂折回小于90度，手微高于肩，掌心相對形成小船造型。左右擺動時直膝放松，動力腿腳尖點地。、節奏（3/4節奏每小節3拍）

準備位置：身向八點前進方向，正步位直立，小帆手場上4點方位準備

準備音樂：

（1）—（8）保持準備位姿態 第一段：

（1）—（4）身向八點，眼正視，從四點方向斜排走出，右起前進步交替四次

（5）—（7）兩人里手經體前落成小船擺，里腳同時向后撤步成大八字位，原地左右左擺

動四次。

（8）兩人里手經體前從下拉起形成小帆手（9）—（16）重復（1）—（8）動作 間奏段

（17）—（24）小帆手平腳踏步右腳起八點走下場(一組)（17）—（20）場內準備，小帆手右起平腳踏步，從四點方向斜排走入場內(二組)（21）—（24）原地直立，保持準備位姿態。第二段：

（25）—（40）重復（1）—（16）動作 結束段：

（41）—（45）小帆手平腳踏步右腳起八點出場外

4、提示

a、通過舞姿動作體現出小帆船的形象。b、三拍節奏的準確性。

5、歌詞

我坐上小帆船，在藍色海洋上。

我坐上小帆船，你也去和我遠航。

五、顏色歌（跳踢步練習）

1、訓練目的：

跳踢步的練習訓練小腿靈活性與協調性，同時增強跳躍能力

2、主要動作及要求：

a、藍天舞姿：五指并攏，掌形，雙手斜上位

b、火焰舞姿：雙手距身體約一尺，右手臉前，左手胸前，指尖向上，波浪手2次

c、雪花舞姿：右手里，左手外，手心向1點，手腕交叉于胸前。向下落手，至前斜下位 d、小手舞姿：前平位擴指，指尖向上 e、土地舞姿：雙手前斜下位

f、大象舞姿：左手叉腰，右手正前斜上位，掌形，提腕，指尖向前 g、檸檬舞姿：雙手捧臉頰，手腕相對。右，左傾頭 h、小八哥舞姿：握拳于胸前，食指伸出，靠攏，提腕

i、跳踢步：在原地跳躍或跑動時，雙腿大腿靠攏，小腿交替向后繃腳踢至臀部

3、節奏：

準備位置：體對1點，雙腳正步位，雙手叉腰

準備音樂：（1）—（2）保持姿態 第一段：

（1）1－4

原地，右起跳踢步４次

5－8

藍天舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）（2）1－4

原地，右起跳踢步４次

5－8

火焰舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）（3）1－4

原地，右起跳踢步４次

5－6

雪花舞姿，右手里，左手外，手心向1點，手腕交叉于胸前。同時曲膝1次（2拍一次）

7—8

向下落手，至前斜下位，同時曲膝1次（2拍一次）（4）1－4

原地，右起跳踢步４次

5－8

小手舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）（5）1－4

向1點行進，右起跳踢步４次

5－8

土地舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）（6）1－4

向1點進，右起跳踢步４次

5－8

大象舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）（7）1－4

向1點進，右起跳踢步４次

5－8

檸檬舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）（8）1－4

向1點進，右起跳踢步４次

5－8

小八哥舞姿，同時曲膝２次（２拍一次）間奏段

（9）1—8

右起跳踢步，向右轉身至５點，雙手叉腰（10）1—4

雙手叉腰，跳踢步，向右轉身至１點

5－8

原地跳踢步４次 第二段：

（11）—（14）重復第一段（5）—（8）動作 結束動作：（15）1

右腳向右側邁出一步，曲膝半蹲；左腳繃腳，小腿勾回。眼視1點，左傾頭，身向2點，上身小八哥舞姿，停住，結束。

4、提示：

a、跳躍時要有彈性

b、曲膝與各種形象協調配和

c、結束動作如果站不穩，左腳可以落下點地

d、認識顏色，通過顏色的聯想，想象各種可愛的造型

5、歌詞：

藍色是美麗天空的顏色

紅色是熊熊燃燒的火焰

白色是冬天雪花飄飄

粉紅是我的小小手

褐色是泥土的顏色

灰色是大象的厚厚皮膚

黃色是酸酸的大檸檬

黑色是一只小八哥

六、蝴蝶（波浪手和半腳尖碎步練習）

1、訓練目的：

訓練手的柔韌性與靈活性，以及對半腳碎步的初步認識。

2、主要動作及要求：

a、波浪手：先經提手腕壓指，再經團手，然后落手腕，最后壓手腕同時壓指展手 b、胸前波浪手：大臂平伸，小臂折回于胸前，同時配合波浪手 c、斜下位波浪手：兩臂于體側斜下位，同時配合波浪手 d、旁平位波浪手：兩臂于體側旁平位，同時配合波浪手

e、蝴蝶抖翅：雙臂由正下位提至旁平位，經提腕，團手，最后擴指同時抖動 f、半腳碎步：腳跟立起，腳掌踩地。右、左交替，行進或橫移

g、飛東：腳下，向3點方向半腳碎步橫移，然后右腿稍蹲，左腿伸直，左腳2點方向點地，停住，配合蝴蝶抖翅

h、飛西：腳下，向7點方向半腳碎步橫移，然后左腿稍蹲，右腿伸直，右腳8點方向點地，停住，配合蝴蝶抖翅

i、雙飛：雙臂帶動，從體側正下位，由下飛到上；經頭頂對腕波浪手，飛落至體側正下位。

3、節奏：

準備位置：體對1點，腳下正步位，雙手斜上位擴指 準備音樂：

（1）1—8

保持準備位姿態

（2）1—6

保持準備位姿態，同時抖手

落至旁按手位同時曲膝半蹲，保持姿態 第一段：

（1）1—2

立、蹲，配合胸前波浪手1次，同時右傾頭

3—4

重復（1）1—2動作

5—6

立、蹲，配合斜下位波浪手1次，同時左傾頭 7—8

重復（1）5—6動作（2）1—8

重復（1）1—8動作

（3）1—2

飛東，向3點方向半腳碎步橫移

3—4

右腿稍蹲，左腿伸直，左腳2點方向點地，停住，配合蝴蝶抖翅 5—6

飛西，向7點方向半腳碎步橫移

7—8

左腿稍蹲，右腿伸直，右腳8點方向點地，停住，配合蝴蝶抖翅（4）1—4

向1點方向行進，半腳碎步雙飛1次

5—8

重復（4）1—4動作 間奏音樂：

（5）1—4

右轉，向5點方向行進，半腳碎步雙飛1次

5—6

右轉，向1點方向。重復（5）1—4動作 7

落至旁按手位，腳下正步位，同時曲膝半蹲

保持姿態 第二段

（6）1—2

立、蹲，配合胸前波浪手1次，同時右傾頭

3—4

重復（6）1—2動作

5—6

立、蹲，配合旁平位波浪手1次，同時左傾頭 7—8

重復（6）5—6動作（7）1—8

重復（6）1—8動作（8）1—8

重復（3）1—8動作（9）1—8

重復（4）1—8動作 結束動作：

（10）1—4

向1點方向原地，半腳碎步雙飛1次

5—6

右腳向1點方向上步，左腳踏步，同時雙臂由下提至斜上位，手心向下擴指 7—8

保持姿態手心向前抖手

4、提示：

a、胸前波浪手到斜下波浪手的運動路線經正前落下；打開時，由體側提起。胸前波浪手到旁平位波浪手運動路線一樣。

b、波浪手是手腕、手指根和手指的團、展動作。

c、在各個位置做波浪手時，大臂和小臂帶動，每次都有波浪手

d、原地波浪手動作時配合曲膝

e、模仿美麗的花蝴蝶，讓孩子在美感中快樂舞蹈。

5、歌詞：

蝴蝶，蝴蝶，真美麗。

飛來，飛去，飛在花園里。

飛到東，飛到西。

你愛花兒，我愛你。

七、識字歌（跳躍和胯的練習）

1、訓練目的：

膝蓋和腳踝的力量、彈性及松弛感,胯與手的協調性。

2、主要動作及要求：

a、小麻雀：大臂收于肋兩側，小臂向上折回，手腕向下折，五指并攏 b、寫大字：模仿“大”字的筆畫順序橫，撇，捺 c、擺大字：身體模仿“大”字，雙腳打開與肩同寬，雙手旁平位

d、指腳丫：左腳向前踵步，左手旁按手位點指，右手前斜下位點指，視前斜下

e、邁大步：左腳起，向1點走4步，配合握拳擺臂，第4步收成正步位，同時收雙手叉腰位

f、跳1：保持“大”字舞姿，蹲，跳起。

g、跳2：保持正步位，叉腰手，蹲，跳。跳起時，雙腿靠攏。

h、單擺手頂胯：左手叉腰，右手于頭頂，右左交替擺手，同時交替傾頭，交替頂胯。i、雙擺手頂胯：雙手于頭頂，同時交替擺雙手，交替傾頭，交替頂胯。

3、節奏：

準備動作：學生面向1點成不規則隊形或站、或坐、或跪、或趴于舞臺上準備，營造課間氣氛。

準備音樂：上課鈴聲響起，老師跑上舞臺，體對5點直立 歌詞：“同學們我們一起來唱識字歌好不好啊”：老師和學生互動 “好...?”學生鼓掌或者拍地。

（1）1-4 老師體對3點方向，小鴨嬉水碎抖翅，同時半腳碎步

5-8 學生體對3點方向，重復（1）1-4老師動作，老師保持姿態（2）1-4 老師體對7點方向，重復（1）1-4動作

5-8 學生體對3點方向，重復（2）1-4老師動作，老師保持姿態

（3）-（4）老師學生7點方向的 做小鴨嬉水碎折腕動作，兩拍一次做8次。老師學生同時

（5）1-4 自由起身

（5）-5—（6）-2正步位半腳掌碎步，雙手碎抖翅，至自己的位置（6）3-4 體對1點，正步位直立，雙手垂于體側 第一段：

（1）1-2 寫一橫（1）3 寫一撇（1）4 寫一捺

5-6 雙臂旁平位，雙腳跳至二位正步半蹲 7-8 保持手臂姿態，雙膝直立

（2）1-6 二位正步小跳三次（兩拍一次），雙手保持旁平位 7-8 跳回正步位，同時雙手叉腰（3）1-4 踵步 2-4 保持姿態

5-8 左起向前正步走三次（一拍一次），同時雙手旁平位與胸前折臂交替進行擺動，雙握拳，頭隨動

（4）1-8 雙手叉腰，正步位小跳四次（兩拍一次）

第二段：

（5）1-2 右傾頭，右手旁斜上位單手擺臂，左手叉腰，同時右單頂胯一次，右腳向三點方向打開邁一步

3-4 保持腳位，重復（5）1-2反面動作

5-8 保持腳位，快一倍重復5）1-4動作4次（6）1 重復（5）1-8動作，左手動作同右手 第三段：

（7）-（10）重復第一段（1）-（4）動作 結尾：

(11)1-4 “碎抖翅”狀，右腳向三點，方向橫移重心至左腳旁點步，頭右傾

5-6 “碎抖翅”狀，重心移至左腳，右腳旁點步，雙手在碎抖翅的位置上提腕 7-8 重復(11)5-6反面動作

(12)1-8 左起重復（11）1-8 動作(13)1-8 雙手“碎抖翅”，雙腳正步位半腳掌碎步前移 5-6 雙手在碎抖翅的位置上提腕，同時雙腳立半腳掌 7-8 重復(13)5-6動作

(14)1-6 正步位小跳六次，雙手“碎抖翅”位置手腕隨跳放松 7-8 自由造型

4、提示：

a、通過小跳訓練，讓孩子練習膝蓋和腳踝的力量。

b、以模仿寫字的形式，同時配合小跳，連反復練習，達到訓練目的。

c、邁大步時，要洋洋得意，讓孩子有自信。

d、擺手配合頂胯動作，提高孩子的協調性。

e、以模仿小麻雀的形象提高孩子的興趣，讓孩子邊模仿，邊舞蹈。

5、歌詞 鈴聲

老師：同學們我們一起來唱識字歌，好不好啊？ 同學：好！

老師：哆唻咪發嗦 同學：哆唻咪發嗦 老師：我們來唱歌 同學：我們來唱歌

合：我們來唱識字歌，來唱識字歌。我們來唱識字歌，來唱識字歌

一橫一瞥捺，這字要念大 大字下面加三劃，大就變成瓜 瓜字長出小腳丫，大步朝前跨 你要把它念錯啦，別人笑掉牙

那是個多音字，念字差差差（chai→、cha →、cha↘）考試要是遇見他，千萬別出差 身體坐直別趴下，筆要手中拿 先上后下在左右，橫豎再撇捺 1、2、3、4 唱起了識字歌，生字不用怕 中國漢字挺復雜，記住有方法 巧學活用學漢字，成績頂呱呱 胸前戴上大紅花，咿呀咿呀呀 哆唻咪發嗦，我們來唱歌 瑞咪發嗦啦，我們來唱歌 咪發嗦啦嘻，我們來唱歌

啦啦啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦！

八、積木樂園（蒙族）

1、訓練目的：

蒙族小馬舞步和蒙族聳肩，同時并初步了解蒙族風格。

2、主要動作及要求：

a 小馬舞步：正步位準備，一腳踏地，另一腳繃腳推地至腳踝處，交替進行。

b 聳肩：雙手虎口叉腰，重拍向上的聳肩。要求移動重心做聳肩時，重心一拍到位，向哪邊移動重心頭向哪個方向傾倒。

c 勒馬手：左手臂前平位手握空拳、壓腕，肘處略略彎曲，右手叉腰。

3、節奏：

準備位置：正步位身向7點，左手勒馬手，右手叉腰。頭右傾,眼視1點，場下準備。準備音樂

（1）-（2）保持準備位姿態 第一段：

（1）1—4 右腳起的小馬步一拍兩次，連續7次

5—6 體對7點方向，左腳起跳落至正步位半蹲，左勒馬手提腕右手叉腰，同時身體7點前傾、低頭

7—8 還原至準備位

（2）-（3）向7點重復（1）1-8動作兩次

（4）1—4 體對1點，右腳旁開，同時移動重心至左腳尖點地，聳肩兩次

5—8 重心移至右腳旁點步，聳肩兩次（5）1—4 重復（4）1-4動作

5—6 重復（1）5-6動作 7—8 還原至準備位 第二段：

（6）1—8 向7點方向行進的小馬舞步，重復（1）1-8動作（7）1—8 向5點方向行進的小馬舞步，重復（1）1-8動作（8）1—8 向3點方向行進的小馬舞步，重復（1）1-8動作（9）1—8 向1點方向行進的小馬舞步，重復（1）1-8動作（10）1—8 重復（4）動作

（11）1—2 正步位向1點蹦跳一次落半蹲，雙手前平位兩手勒馬手提腕，上身前傾低頭 3—4 右腳向前上步成半跪，左手勒馬手，右手頭上揚鞭手形

4、提示

a、腳腕靈活節奏準確。

b、勒馬手與小馬舞步上下動律的協調一致。

5、歌詞

造樓不怕高呀，小路彎彎繞 我們架起斜拉橋 大車小車滿街跑 我的積木都市好呀么好熱鬧

啦啦啦啦 啦啦啦 啦啦啦啦 啦啦啦

我的積木都市好呀么好熱鬧 樹上有鳥窩呀 路邊種蘋果 草地架起蒙古包 大象小鹿把舞跳

我的積木樂園真呀么真奇妙

啦啦啦啦 啦啦啦 啦啦啦啦 啦啦啦

我的積木樂園真呀真奇妙 嘿

九、維族小姑娘（維族）

1、訓練目的：

維族基本動律認知與墊步練習

2、主要動作及要求：

a、正步位墊步：正步位右腳重拍向下，一拍一墊，左腳半腳掌一拍一點落于右腳旁，雙膝放松自然屈伸，身體保持平穩。

b、前后墊步：右腳重拍向下，一拍一墊，同時向前或向后墊步，左腳半腳掌一拍一點落于右腳旁，雙膝放松自然屈伸。向前墊步時身體前俯，向后墊步時身體上揚。c、捋辨手:（以右為例）五指并攏，雙手經右耳旁從體側向下滑 d、移勁手位：雙臂架起，雙手在下頜正下方壓指提腕。

e、遮眉手：低頭目視斜下，雙臂架起，雙手遮于眉前，手心向內。

f、雙托帽手：目視正前身體上揚，雙臂架起，雙手花形手推腕放于耳上，雙肘微向內關。g、單托帽舞姿：左臂脫帽手，右手2點斜上花形手，目視右手方向身體上揚，左前踏步位。3節奏：

準備位置：身向1點，正步位，雙手叉腰 準備音樂: 第一段：

(1)1—2 右傾頭，捋辨手，屈伸

3—4 雙手旁按掌位花形手，身體直立回準備位 5—8(1)1—4反面動作

(2)1—8 正步位墊步四次，同時雙手體旁上提經臉頰兩側交叉提腕至移頸手位(3)-(4)重復(3)-(4)動作(5)1-2 遮眉手，右前墊步 3-4 雙脫帽手，右后墊步 5-8 重復（5）1-4動作(6)1-8 正步位墊步四次，雙手體旁上提經臉頰兩側交叉提腕至移勁手位，同時向右移頸四次

第二段：

(7)-(12)重復第一段(1)-(6)動作

(13)1-3 保持舞姿，右墊步向1點方向前進 4 單托帽舞姿

3、提示：

a、強調維族舞立腰拔背的基本體態。b、移頸時幅度不可太大。

c、墊步時要求保持基本體態，身體需保持平穩。

4、歌詞：

維族小姑娘辮兒長，幾歲和幾根正相當。要問新疆有多好，你把這葡萄嘗一嘗，你把這葡萄嘗一嘗。

第二篇：北京舞蹈學院中國舞一到四級考題

中國舞等級考試課一級學生試題

A

B 1走

步

1走

步 2音樂反應（曲一）

2音樂反應（曲二）

地面

地面 3擴

指

3手臂動作 4彎腰，轉腰

4彎腰，轉腰 5前 壓 腿

5雙 吸 腿 中間

中間 6腳

位

6腳

位 7頭的動作

7頭的動作 8擺

臂

8擺

臂 9蹦 跳 步

9平踏 步

歌詞：

音樂反應曲一：我是一個大蘋果，小朋友們都愛我，請你先去洗洗手，要是手臟，別碰我。

音樂反應曲二：天上多少星星，亮晶晶，一二三四五六數不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問你明天，天可晴? 擴指：爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見。

爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸媽媽都來看，寶寶的小手又出現。手臂動作:小花貓,上學校，老師講課它睡覺，左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑。前壓腿：小腳踏踏，叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳，多像小鳥，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小腳跳跳，樹兒點頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦，跳過板凳，啦啦啦啦啦啦啦。

腳位：星期天呀，擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦的明又亮，照的屋里更美麗，更美麗。

擺臂：我伸出右手去，我收回右手來，我伸出右手擺一擺，右手收回來。我伸出左手去，我收回左手來，我伸出左手擺一擺，左手收回來。我伸出雙手去，我收回雙手來，我伸出雙手擺一擺，雙手收回來

蹦跳步：小兔子乖乖，把門開開，快點兒快點兒把門開，我要進來要進來。小兔子乖乖誰叫也不開，不開不開不能開，媽媽回來我就開。

中國舞等級考試課二級學生試題

A B 1走步和敬禮 1走步和敬禮 2音樂反應（曲一）2音樂反應（曲二）

地 面 地面 3手 位 3手 位 4勾 繃 腳 4勾 繃 腳 5 含胸，展胸 5提腰，松腰 6旁 開 腿 6旁 開 腿 中 間 中 間 7推指，繞腕 7推指，繞腕 8頭的動作 8半 蹲 9蛙 跳 步 9蛙 跳 步 10雞 走 步 10雞 走 步 11模仿與想象 11模仿與想象

走步和敬禮：來到幼兒園，我問老師好，老師說我好孩子，對我微微笑。音樂反應曲一：一一一，一只小雞，嘰嘰嘰，二二二，二只小狗，汪汪汪，三三三，三只綿羊，咩咩咩，四四四，四只老鼠，吱吱吱，五五五，五只斑鳩，啾啾啾，五只斑鳩，啾啾啾。

含胸展胸：轟隆隆隆隆，轟隆隆隆隆，嗚嗚嗚，轟隆隆隆隆，轟隆隆隆隆，嗚嗚嗚，我的火車，開呀開得穩，穿大山呀過大河呀，過大河。

推指繞腕：我和小剛在一起，做游戲，一不小心，我把他絆倒在地，我急忙扶起他，說聲對不起，他笑著對我說，沒關系。

頭的動作：吹呀，吹泡泡，又大又有小。飛呀，飛上天，飛呀飛上天，泡泡，泡泡，（咦？）泡泡不見了。

半蹲：洗呀，洗呀，洗手絹呀，洗得那個手絹，潔又白，搓呀搓，搓呀搓，搓呀搓呀搓呀搓，白呀白手絹啊，花呀花手絹，自己那個洗來自己曬。

蛙跳步：一只小青蛙（呱）要呀要回家（呱）跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家（呱）。

雞走步：大公雞呀，怎樣叫，小朋友啊，誰知道，我知道大公雞，這樣叫，咯咯，咯咯，天亮了，咯咯咯。

中國舞等級考試課三級學生試題

A B 1 吸跳步和敬禮 1 吸跳步和敬禮 2音樂反應（曲一）2音樂反應（曲二）

地 面 地 面 3波 浪 3波 浪 4彎 腰 4彎 腰 5勾 繃 腳 5勾 繃 腳 6吸 伸 腿 6吸 伸 腿 中 間 中 間 7手 位 7松 肩 8半 蹲 8踮 腳 走 9鴨 走 步 9蹦 跳 步 10踏 點 步 10踏 點 步

11模仿與想象 11模仿與想象

吸跳步和敬禮：我跟老師學舞蹈，學舞蹈，老師夸我有禮貌，有禮貌，見了老師行個禮，見了小朋友問聲好，問聲好。

波浪：沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨輕輕下，沙沙沙沙，沙沙沙沙，春雨春雨輕輕下，小種子喝著雨水，一點一點發新芽，小苗苗，喝著雨水，一天一天快長大。

勾繃腳：劃呀劃，劃呀劃，劃小船，小船飄在黃河面，握緊槳呀用力劃，一劃劃到天邊邊，一劃劃到天邊邊。

手位：我是小小泥瓦匠，瓦刀拿手上，鏟了泥漿又砌墻，瓦刀飛一樣，一層一層砌得快，天天在長高，蓋成一座新樓房，真呀真漂亮。

半蹲：木馬木馬兩人騎，一邊兒高來一邊低，馬兒馬兒別淘氣，我和弟弟笑瞇瞇。駕！

踮腳走：小孔雀，笑瞇瞇，跳跳唱唱多歡喜，森林召開比美會,百鳥選我得第一。蹦跳歩：小狗乖乖，小狗乖乖，聰明，活潑，它淘氣又可愛。小狗乖乖，小狗乖乖，喜歡做什么？和朋友一起做游戲，多愉快。汪汪！

踏點歩：的格兒的格兒的格兒的格兒小馬車呀跑得急，的格兒的格兒的格兒的格兒我們在車上唱小曲，的格兒的格兒的格兒的格兒馬蹄聲呀來伴奏，的格兒的格兒的格兒的格兒唱起那小曲真有趣。中國舞等級考試課四級學生試題 A

B

地 面 地面 ⒈ 單 手 位 1.波 浪 ⒉ 壓 胯 2.勾繃腳 ⒊ 后 抬 腿 3.前抬腿 ⒋ 壓 腿 4.抱端腿 ⒌ 前 踢 腿 5.后踢腿 中 間 中間 ⒍ 腳 位 6.三拍舞步 ⒎ 二拍舞步 7.碎 步 ⒏ 碎 步 8.小 跳 ⒐ 掰 膀 子 9.節拍練習2/4 ⒑ 藏 族 舞 10.東北秧歌 ⒒ 結束動作 11.結束動作

歌詞

波浪：小蜻蜓,是益蟲，飛到西來飛到東，不吃糧食不吃菜，是個捕蚊的小英雄。壓胯：太陽起得早，瞇呀瞇瞇笑，小鳥起得早，唱呀唱歌謠。太陽和小鳥，你們遲到了,我比你們早,天天做早餐，伸呀伸伸臂，彎呀彎彎腰，踢呀踢踢腿，蹦呀蹦蹦跳，太陽夸獎我，身體多靈巧，小鳥夸獎我，姿勢真美妙！

二拍舞步：我是小小舞蹈家，跳起舞來像朵花；像那蝴蝶天上飛，像那魚兒水里劃。啦啦啦啦，啦啦啦啦，泉水彈琴響丁冬，啦啦啦啦，啦啦啦啦，小鳥隨我叫喳喳！

三拍舞步：跳呀跳，唱呀唱，跳跳唱唱心花怒放；幸福種子播心上，友誼花開四季香，友誼花開四季香。

碎步：小燕子，穿花衣，年年春天來這里，我問燕子你為啥來？燕子說，這里的春天最美麗。小燕子，告訴你，今年這里更美麗，我們蓋起了大工廠，裝上了新機器，歡迎你，長期住在這里。

藏族舞：我們家里養了一群小鴨子，我每天早上趕著它們到池塘里，小鴨子，向著我，嘎嘎嘎地叫，再見吧，小鴨子，我要上學了，再見吧，小鴨子，我要上學了。

東北秧歌：小松樹,快長大,綠樹葉,新枝芽,陽光雨露哺育它，快快長大快快長大。

第三篇：中國舞考級新二級教學法資料

北京舞蹈學院中國舞考級新二級教學法資料

一、講解下列詞匯的概念

1、規格——動作的方位（教室、自身）、動作的角度、動作的形狀以及運行的 路線。

教室的方位——尋找一個教室的中心點確定其中的一個方向為1點，每向右 旋轉一個45度是一個點。

自身的方位——分為前、后、上、下、旁、平、斜位。

動作的角度——例“小八字”兩腳之間是90度，“旁平位”手身之間90度。

動作的形狀——“分晃手”就是在身部上方畫了一個弧線，“旁斜上位”就 是V字形。

運行的路線——如上弧線、下弧線、手由肩前推向前平位就是“直線”。

2、要領——用力的方法（用力點，力度的強弱），動作與動作之間的銜接方

法以及手眼身法步的配合。

用力點——如推指的用力點在指根，擺臂的用力點在肩。

力度的強弱——如勾繃腳中，手用力向下強，后自然下垂是弱。3．節奏——要求學生找到樂曲中的一拍及半拍，及考生依動作的順序從頭至

尾地數著節拍完成動作。

二、年級教學任務

1、熟記教學任務

（1）、進一步完成第一級年級教學任務的各項要求。（2）、認識教室的8個基本方位。

（3）、初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。

（4）、培養幼兒載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

2、年級的教學任務是根據什么制定的

（1）、根據本系列教材的最終訓練目的提出的（明確二級在本系列教材中所

處的階段）共13級4個階段，1—3啟蒙4——6初級7——10中級11——13高級

（2）、根據本系列教材由淺入深的系統性及本年級承上啟下的任務確定的

（3）、根據教學對象的年齡段及這一級的生理、心理特征提出的（明確年齡

段）一級4——5歲二級5——6歲三級6——7歲一次類推

（4）、根據本年級的學時制定的（明確學時）不低于48小時

三、訓練的目的及教學步驟

1.訓練目的——指每一個組合和每一個動作所承擔的對身體素質訓練的任務及

本年級應達到的水準。

2．教學步驟——是達到訓練目的的階梯，每一個單一動作或組合的教學步驟均 有其自身的客觀規律，是具有科學性的。

3．教學步驟的基本規律——體現在由淺入深，由易到難，有簡到繁，由局部到

整體，由單一到組合，由原地到流動用動作速度由

慢到快等方面

4．為什么要設定教學步驟——合理的教學步驟是教學質量的保證，每個組合不

能一步到位，應拆成單一的動作，分解練習之后

再進行組合

5．如何設定教學步驟——a、熟悉教學對象的舞蹈基礎。b、分析動作及動作節

奏，找出主干動作和動作的難點。c、按照教學步驟的規律，靈活運用

四、講解規格、動作要領、訓練目的、教學步驟 [蛙跳步組合] 規格：蛙跳步動作一：大八字位蹦跳，右腳落地時曲膝，同時左腳成“勾腳旁

吸腿”，大腿與小腿成90度垂直角，雙手擴指手形，掌 心向前成“順風旗位”

蛙跳步動作二：大八字位準備，蛙字蹦跳，身體前俯雙手扶地曲膝，虎

口相對，后背平直。要領：蹦跳時，膝蓋松馳有彈性，保持舞姿。[推指組合] 推指的規格——五指交叉，相握曲臂前平位推出，同時傾頭、繞腕、雙臂前平 位舉起與肩同寬，以腕為軸團手繞腕。

推指的要領——推指時，指根用力向前推到盡頭，繞腕時腕主動，肘隨動。[雞走步組合] 雞走步的訓練目的——訓練上下身的協調配合，學會“踵步”動作

雞走步的教學步驟——①讓幼兒發現膝蓋的曲、直，學會蹲起的基礎上，教幼

兒學習曲伸

②讓幼兒用腳在地板上用力踏出聲音，全腳落地了解這

就是平踏步，在平踏步向前走的同時加上膝蓋的曲伸，一起練習

③把“踵步”的舞姿擺給孩子們看，鼓勵他們也和教師

做一樣的動作

④告訴幼兒連接方法，把曲伸、平踏步、“踵步”連起

來

⑤讓幼兒的手在頭上做出雞冠狀，看看誰的更形象、更 好，五指并攏、三點平面折腕

⑥學會折腕，讓頭像小雞吃米一樣點頭，手頭配合著點。

⑦加上膝蓋曲伸做小雞吃米（點頭、折腕）⑧擺出低展 翅、高展翅的手位罷，用邊接動作完成整個組合。[蛙跳步組合] 蛙跳步的訓練目的——訓練腿部的控制能力和膝部的松馳，學會“蛙跳步。” 蛙跳步的教學步驟——蛙跳步分蛙跳

1、蛙跳2和輔助動作

蛙跳1①讓幼兒在把桿上做出“勾腳旁吸腿”的舞姿；②在把桿的幫助做雙起單落的跳躍動作；③在地面上練習做雙起單落加“勾腳旁吸腿”；④雙手一個上位，一個旁平位，成隨風旗狀，掌心向前，肘部微曲；⑤雙手在胸前拍手后，由體側到隨風旗位；⑥讓幼兒自己練習上下肢配合，整體動作。

第四篇：秘書四級資料

51、Word2003啟動操作：

①“開始”菜單;

②單擊“開始”，選擇“運行”，鍵入“盤符路徑Winword.exe”“確定”

③快捷方式

52、文件存盤

選擇“文件“菜單中的”保存“命令或者單擊”常用“工具欄中的“保存”按鈕或者按“Ctrl+S”鍵

如果要想改變正在編輯的文字的名字、路徑或文件格式，可以打開“文件”下拉菜單，選擇“另存為”命令，將彈出“另存為”對話框。在該對話框中，可以重新設置文件的存儲路徑、文件名以及文件類型等信息。

53、Word選取文本

①將鼠標指針移至某行最左邊的選定欄中，然后單擊鼠標可以選定一行文本。如果要選定多行文本，可以在選定欄中單擊并拖動。

②按照“Ctrl”鍵，單擊句子中的任意位置可以選定一句文本。

③要選定一段文本，可以用鼠標雙擊選定欄，也可以在該段內任意位置三擊鼠標

④要選定整個文檔，可以用鼠標在選定欄中三擊

⑤要選定一豎塊文字，可把鼠標指針移到選定文本塊的左上角，按住“Alt”鍵的同時拖動鼠標向選定文本塊的右下角移動即可。

⑥要選定大范圍的文本，先在要選定塊的起始處單擊，按住“Shift”鍵，再單擊選定塊末尾。

54、“復制”Ctrl+C;“粘貼” Ctrl+V

55、創建表格

①使用“常用”工具欄上的“插入表格”按鈕創建規則表格

②用“表格”菜單上的“插入”命令建立空表格

③用“表格”菜單上的“繪制表格”命令繪制表格

56、改變行高或列寬：

①使用鼠標進行調整;

②使用對話框進行精確調整。單擊“表格”菜單(或表格本身)中的“表格屬性”命令，單擊“行”(“列”)選項卡，精確調整

57、頁面格式：打開“文件”下拉菜單，單擊“頁面設置”命令，可以打開頁面設置對話框，該對話框中有頁邊距、紙型、版式、文檔網絡等選項卡，可進行相應設置。

58、打印預覽屏幕上顯示的是實際的打印效果。打印Ctrl+P

58、啟動Excel時，系統將自動打開一個新的工作簿。該工作簿含3各工作表，名字分別為“Sheet1”,“ Sheet2”,“ Sheet3”.59、單元格選定(選定不相鄰的矩形區域)

有時需要用到不連續的單元格區域，先按“Ctrl”鍵，然后單擊所需單元格。

60、數據輸入

①輸入文字：Excel默認單元格寬度是8個字符寬(4個漢字)，如果輸入文字超過默認寬度，就會溢出到右邊的單元格內

注意：輸入郵政編碼、電話號碼等時，在其前加上單引號。

輸入文本字符靠左對齊，如是數字則靠右對齊。

②輸入數字：Excel將自動使用科學計數法來表示，如“123456789123”，顯示為“1.23E+11”

注意：輸入數字時，數據中的單個句號將會被作為小數點處理，正號會被忽略，負數前加“-”號或用圓括號括起來。

③輸入日期和時間

a、時間格式Excel自動為24時，12時需鍵入AM或PM

b、日期格式2002/3/2或2002-3-2

日期和時間中用空格分隔2002/3/2 20：00

④“Enter”確認輸入;“Tab”指向右邊的單元格

⑤清除單元格，只是刪除單元格內內容;刪除單元格則是將選定的單元格從表中刪除

61、設定數據有效性步驟：P/85-86

①選定要增加有效檢查的單元格

②執行“數據”菜單中“有效性”命令，出現“數據有效性”對話框，單擊“設置選項卡”。

③在“允許”框中選擇檢驗方式，如“小數”。

④在“數據”下拉列表中選擇條件。

⑤在“最小值”與“最大值”中輸入數值，比如0和100.⑥按下“確定”即可。、改工作表名稱：雙擊選中的工作表標簽，工作表名反白顯示，然后輸入新名回車即可。

63、移動、復制工作表：在同一個工作簿移動工作表，只需用鼠標單擊要移動的工作表標簽，然后按住鼠標左鍵拖動。

注意：如果在拖動前按住“Ctrl”鍵，將會復制一張工作表。

64、關閉：Excel中同時打開了多個工作簿，為將其一次關閉，按住“Shift”，單擊“文件”菜單。此時，原“關閉”命令變為“關閉所有文件”命令，單擊即可。

65、改變數字格式的步驟是：

①選定需要格式化的單元格或一個區域

②單擊“格式”菜單中的“單元格”命令，在出現的“單元格格式”對話框中單擊“數值”選項卡，在“分類”下拉列表選擇一項，比如“數值”。

③在右側區域進行相應的設置，按“確定”。

66、折行：單擊要處理的單元格，使單元格中的文字出現在上方的編輯欄中，然后在位于編輯欄中需要折行的文字上單擊，可看到插入點出現。桉“Alt+Enter”，敲“回車”。還可用“單元格對話框”設置自動折行。在出現的“單元格格式”對話框中單擊“對齊”選項卡，選中“自動換行”復選框，單擊“確定”即可。

67、處理標題

在Excel中這一功能的實現是通過“合并及居中”按鈕實現。步驟：按實際寬度選擇要居中的標題，單擊 即可。

67、行列高

①Excel中，單遠格默認寬度是“8.38”。

②自動調整：“格式”→“行”子菜單上的“最適合的行高”或“列”子菜單上的“最適合的列寬”命令。

69、單元格地址：相對地址(Excel2000默認狀態)，絕對地址、混合地址、三維地址。

70、自動求和：選定要求和數值所在的行或者列中與數值相鄰的單元格，單擊“常用”工具欄中的自動求和∑，用鼠標選定要匯總的單元格或單元格區域，敲“回車”鍵或按下“確認”即可。

71、數據排序：

⑴使用“排序”對話框進行排序

①在需要排序的數據清單中，單擊任一單元格;

②選擇“數據”菜單上的“排序”命令;

③單擊“主要關鍵字”右側的下拉箭頭，選定一個排序字段，在右邊選項按鈕中選中“升序”或“降序”;

④在“次要關鍵字”中選定一個排序字段，右邊選“升/降序”;

⑤“確定”

⑵使用工具按鈕進行排序：升序 ↓，降序 ↓。

72、PowerPoint 2003 在其中鍵入文本的區域是一個帶虛線邊框的方框，稱為“占位符”。

73、在幻燈片窗格的下側是備注窗格。用戶在此處鍵入演示時要使用備注?？梢酝蟿釉摯案竦倪吙蛞詳U大備注區域。

74、要新增幻燈片，只需單擊“插入”菜單下的“新幻燈片”命令，或單擊“常用”工具欄中的“新幻燈片”按鈕，將會出現一張新幻燈片，同時右側的任務窗格變為“幻燈片版式”任務窗格。

75、頁面設置步驟：

①打開要進行頁面設置和打印的幻燈片;

②單擊“文件”菜單中的“頁面設置”命令;

③在“幻燈片大小”下拉列表中，選擇一種幻燈片尺寸，當選擇了一種尺寸后，在下面的“寬度”和“高度”數值框中將顯示該幻燈片尺寸類型對應的“寬度”和“高度”。在“方向”選項區中可以指定幻燈片、備注、講義和大綱的方向;

76、打印步驟“

①單擊“文件”菜單上的“打印”命令(打開“打印對話框”)，可設置打印機類型、打印范圍和內容。

②單擊“確定”

77、應用和更好模板的具體步驟：

①打開要應用設計模板的演示文稿;

②單擊“格式”菜單下的“幻燈片設計”命令或者在“格式”工具欄上單擊“設計”，在右側會出現“幻燈片設計”任務窗格(如已打開“幻燈片設計”窗格并顯示有配色方案或動畫方案，請單擊“設計模板”);

③在“幻燈片設計”任務窗格中，已用設計模板出現在“在此演示文稿中使用”三下，所有可用的設計模板都出現在“可供使用”之下。

78、制作新的表格幻燈片步驟：

①單擊“常用”工具欄中的“新幻燈片”按鈕，屏幕右側出現“幻燈片版式”窗格，在“其他版式”中單擊“標題和表格”版式。

②雙擊“幻燈片窗格”中的表格占位符，即可出現“插入表格”對話框。

③在對話框中輸入表格的行數和列數，然后單擊“確定”按鈕，即可生成表格，同時出現“表格和邊框”工具欄。

79、在已有的幻燈片中添加表格

單擊“插入”菜單中的“表格”命令，出現“插入表格”對話框，在對話框中輸入表格的行、列數，單擊“確定”即可。

80、在幻燈片中添加用戶自己的圖片文件：

①在顯示要插入圖片的幻燈片;

②單擊“插入”菜單中“圖片”子菜單中的“來自文件”命令，出現“插入圖片對話框”。

③在“查找范圍”中找到圖片文件所在的位置，然后選定該圖。

④單擊“插入”即可。

81、啟動幻燈片方法：

①單擊演示文稿滾動條左側的“幻燈片放映”按鈕。

②在“幻燈片放映”菜單中單擊“觀看放映”命令。

③單擊“試圖”菜單中的“幻燈片放映”命令。

④按“F5”鍵

82、控制幻燈片放映：“→”，“↓”或“PgDown”鍵，進入下一張幻燈片;按“←”，“↑”或“PgUp”鍵，進入上一張幻燈片。

83、計算機網絡最主要的目的是提供不同計算機和用戶之間的資源共享，大體由兩部分組成，一是通信子網，二是資源子網。另外還有用于確保網絡通信的協議。

84、共享資源包括：數據資源、軟件資源、硬件資源

85、Tcp/LP協議特點：一是標準化，幾乎任何網絡軟件或設備都能在該協議上運行;二是可路由性，這使得用戶可將多個局域網連成一個大型互聯網絡。

86、網卡即網絡接口卡，又稱網絡適配器。

87、調制解調器是用于實現計算機局域網環境與電話線系統連接的專用網絡設備，是撥號用戶必不可少的設備只要。

88、按網絡覆蓋的范圍分，可分為局域網、廣域網。

局域網(LAN)：辦公室或實驗室(十米級網)，建筑物的網(百米級網)，校園網(千米級網)。廣域網(WAN):城域網(WAN)、地區網或行業網(百公里級)。國家網(千公里級)甚至洲際網(萬公里級)。

89、因特網主要功能：

①數據與信息的查詢(網頁瀏覽、資料搜索查詢)

②高速通信服務(電子郵件、電視電話、電視會議和文檔傳遞等)

③電子教育(遠程教育、培訓，閱讀電子出版物，訪問電子圖書館等)

④電子娛樂(播放電影電視，交互式電子游戲，文化娛樂信息的交流與討論等)

⑤電子購物(網絡購物、質量投訴、電子傳單、電子廣告、電子化結帳與各類電子消費方式)

⑥各類應急信息服務請求和社會保障類電子化服務(遠程醫療和會診、交通信息管理、突發性事件的緊急響應、失物招領、迷失兒童與老人的尋找等)

90、默認的封面文件為主頁。瀏覽器是用來瀏覽網上信息的主要工具，包括Internet、Explorer、Netscape、Navigator。BBS又稱“電子公告牌”用戶在這里可以發布并獲得各種信息。著名的搜索引擎Yahoo、Google和搜狐、百度。防火墻是用增強機構內部網絡安全性的一個或一組系統，防火墻是只允許授權的數據通過。

91、域名：要想在網上建立服務器發布信息，必須首先注冊自己的域名，只有擁有了自己的域名，別人才能訪問到你。

頂級域名：機構性域名、地理性域名。

機構性域名：com(營利性商業實體)、edu(教育機構或設施)、gov(非軍事性政府或組織)、net(網絡資源或組織)、org(非營利性組織機構)、firm(商業或公司)

92、中國教育和科研計算機網(CERNET)主要服務于學校、科研和學術機構以及非營利性政府部門。

http:∥www.tmdps.cn。

93、選擇“文本文件”，可以將頁面中的文字內容保存為一個文本文件。

94、脫機收藏夾步驟：

①打開Web站點，單擊“收藏”菜單下的“添加到收藏夾”命令，打開“添加到收藏夾”對話框。

②選中“允許脫機使用”復選框，然后單擊“自定義”按鈕，出現“脫機收藏夾向導”簡介屏幕，單擊“下一步”。

③把“下載與該頁連接的1層網頁”改為適當的層數，然后單擊“下一步”，直至完成。

95、電郵地址由一個字符串組成，該字符串被“@”分為兩部分。

96、目前常用的電子郵件收發軟件工具主要有OutlookFoxmail等。

97、發送郵件步驟：

①單擊工具欄中的“創建郵件”按鈕;

②在“收件人”、“抄送”欄中輸入接收者E-mail地址;“抄送”：用英文“，”間隔接收者E-mail地址;保密信件不使用“抄送”。

③在“主題”框中輸入郵件的主題;

④在文本編輯區內輸入郵件的主題內容;

⑤如需插入附件，可單擊“附件”或“插入”菜單下的“文件附件”命令，在彈出的文件選擇對話框中選擇要附帶的文件，然后單擊“附件”，將會在“主題”欄下插入“附件”一欄，附件文件名顯示在欄中;

⑥單擊“發送”。

98、溝通是一種信息的交換過程，是人們為了既定的目標用一定的語言符號(書面、口頭)，把信息、思想和情感進行傳遞的過程。

99、溝通既是人際的交流，也涉及組織之間的交流。

100、秘書職業特點：①非權利支配性;②非職責限定性③認同疏導性

1.發文機關標識由發文機關全稱或()后面加“文件”組成。

A.統稱

B.簡稱

C.規范化簡稱

D.稱謂

【答案】C

2.發文字號位于發文機關標識下()。

A.不空行

B.空1行

C.空2行

D.空3行

【答案】C

3.紅色反線的作用在于把()與主體部分隔開。

A.眉首

B.發文機關標識

C.發文字號

D.版記

【答案】A 251、違約責任是指合同當事人沒有履行或者沒有按照合同約定履行義務所應承擔的民事責任。

252、承擔違約責任的原則：

合同法對違約責任采取的是嚴格責任原則，即不管主觀上是否有過錯，只要不履行合同義務或者履行合同義務不符合約定，除不可抗力可以免責外，都要承擔違約責任。

253、承擔違約責任的方式：①支付違約金;②支付賠償金;③要求繼續履行;④修理、更換、重作、退貨和減少價款或酬金等;⑤定金制裁;⑥采取補救措施的合理費用。

254、我國于1993年9月2日通過了《中華人民共和國反不當競爭法》，自1993年12月1日起施行。

255、反不正當競爭法基本原則包括自愿、公平、平等、誠實信用、遵守公認商業道德以及不得濫用競爭權利等。

256、限制競爭行為表現為：①濫用優勢地位限制競爭行為;②濫用行政權利;③不當搭售行為;④串通投標行為。

257、濫用優勢地位限制競爭行為表現為：

①濫用行政權力限定他人購買其指定的經營者的商品。

②濫用權力限制其他經營者正常的經營活動。

③濫用行政權力限制外地商品進入本地市場，或本地商品流向外地市場。

259、不正當競爭行為的要領和特征：

①不正當競爭行為的主體是經營者;

②不正當競爭行為是違法行為;

③不正常競爭行為侵害的客體是其他經營者的合法權益和正常的社會經濟秩序。

260、不正當競爭行為類別：①假名冒牌行為;②商業賄賂行為;③虛假宣傳行為;④侵犯商業秘密行為;⑤低價傾銷行為;⑥不正當有獎銷售行為;⑦詆毀商譽行為。

261、假名冒牌表現：

①假冒他們注冊商標;②擅自使用知名品牌特有名稱、包裝;③擅自使用他們企業名稱或姓名;④在商品上偽造或冒用認證標志。

262、可以以明示方式給對方折扣，可以中間人傭金，但必須如實入帳。

263、下列情形不屬于不正當競爭行為：

①銷售鮮活商品;

②處理有效期限將至商品或其他積壓商品;

③季節性降價;

④因清償債務、轉產、歇業降業銷售商品。

264、監督檢查部門職權：①詢問權;②查詢復制權;③檢查權;④處罰權。

265、可以查詢、復制與不正當競爭形為有關的協議、帳冊、單據、文件、記錄、業務函電和其他資料。

266、不正當競爭行為的法律責任：①民法責任;②行政責任;③刑法責任。

267、行為責任包括：①強制行為人停止不正當競爭行為;②沒收非法所得;③處以罰款;④吊銷營業執照。

268、勞動適用于：

①國家機關、事業組織、社會團體的工勤人員。

②實行企業化管理的事業組織的非工勤人員。

③其他通過勞動合同與國家機關、事業組織、社會團體建立勞動關系的勞動者。

勞動法不適用于：公務員和比照公務員制度的事業組織和社會團體的工作人員，以及農村勞動者(鄉鎮企業職工和進城務工、經商的農民除外)、現役軍人、家庭保姆、在中國境內享有外交特權和豁免權的外國人等。

269、勞動就業原則：①平等就業原則;②雙向選擇原則;③照顧特殊群體人員就業原則;④禁止雇用童工原則。

270、勞動法規定，對殘疾人、少數民族人員、退出現役的軍人的就業實行特殊政策，給予特別保護;禁止用人單位招用未滿16周歲的成年人，文藝、體育和特種工藝單位招用未滿16周歲的文藝工作者、運動員和藝徒時，須報經縣級以上(含縣級)勞動行政部門批準，并保障其接受義務教育的權利。

271、勞動合同特征：

①勞動合同的主體一方是勞動者，另一方是用人單位;

②勞動合同的內容具有權利和義務的統一性和對應性;

③勞動合同的客體是勞動力;

④勞動合同是要式、有償合同。

272、勞動合同內容：

①勞動合同的期限

②工作內容

③勞動保護和勞動條件

④勞動報酬

⑤勞動紀律

⑥勞動合同終止的條件

⑦違反勞動合同的責任

272、勞動合同期限：固定、無固定、完成一定工作。

試用期最長不得走過6個月。

201、已經開具的發票存根聯和發票登記簿應當保存5年;保存期滿，報經國稅機關查驗后可以銷毀。

202、對與發票案件有關情況和資料，可以記錄、錄像、照相和復制。

203、增值稅專用發票由水印防偽圖案，紅色熒光防偽標記、無色熒光防偽標記3項防偽標記組成。

204、稅收分類：

⑴以課稅對象為標準：

① 流轉稅;②所得稅;

③行為稅(對某些特定行為課征的稅，如印花稅、車船稅)

⑵以計稅標準為標準：

①從量稅(以課稅對象的實物量為計稅依據)

②從價稅(以課稅對象的價值量為計稅依據)

205、增值稅是我國第一大稅種。

206、文化體育業(文化業、體育業)：3%;娛樂業(歌廳、舞廳、卡拉OK歌舞廳、音樂茶座、臺球、高爾夫球、保齡球、游藝)：5%-20%

207、企業所得稅33%(原)。2008年1月1日起，國企、外企稅率25%，高新技術產業15%。

208、個人所得稅征稅對象：①工資、薪金所得;②勞務報酬所得;③稿酬所得;④儲蓄存款利息、股息、紅利所得;⑤偶然所得。

稅率：工資、薪金所得適用5%-45%的超額累進稅率;勞務報酬20%。500-2000元，10%，25元。股票交易印花稅千分之四。

209、社會保險具有強制性、保障性、福利性和普遍性的特點。職工在試用期內也應享有保險。

210、養老保險的享受待遇：累進繳納養老保險15年以上，并達到法定退休年齡，可以享受養老保險待遇。我國的失業保險制度屬于強制性失業保險制度。醫療保險具有社會保險的基本特征外，還具有公平性、信息不對稱性和費用結算方式的復雜性。

211、工傷保險制度的實施原則：無責任補償原則;因工受傷與非工公受傷相區別的原則;風險負擔、互助互濟原則;個人不交費原則;補償與預防、康復相結合原則;直接經濟損失和間接經濟損失相區別的原則;一次性補償與長期補償相結合原則。

212、無責任補償原則，又稱無過失補償原則，是指工傷事故發生后，無論事故責任在誰，都應及時對受傷者進行無條件的一定經濟補償。因工受傷是勞動者為他人和社會做出的犧牲。非因工受傷并不屬為他人和社會做出的犧牲。直接經濟損失指因工受傷者的第一職業的勞動報酬，這是工傷保險的內容。

213、工傷認定申請(合同期內)提供材料：

初次治療診斷書或住院病歷、職業病診斷證明(原件、復印件各一份)、交通事故需提供交通大隊的事故裁決書或交通部門的交通事故證明、身份證復印件、有效期內的勞動合同原件。

214、《住房公積金管理條例》規定：單位錄用職工，應當自錄用之日起30日內到住房公積金管理中心辦理繳存登記，并持住房公積金中心的審核文件，到受托銀行辦理職工 住房公積金賬號的設立或者轉移手續;新參加工資的職工從參加工資的存第二個月開始繳的住房公積金，月繳存余額為職工本人當月工資乘以住房公積金繳存比例。

215、職工有下列情形之一的，可提取住房公積金賬戶內的存儲余額：

①購買、建造、翻修、大修自住住房的。

②離休、退休的。

③完全喪失勞動能力，并與單位終止勞動關系的。

④出境定居的。

⑤償還購房貸款本息的。

⑥房租超出家庭工資收入的規定比例的

216、按股票持有者可分為國家股、法人股、個人股3種。按發行范圍分A股、B股、H股和F股4種。滬深股市基本交易規則：價格優先、時間優先。

217、A股：人民幣，國內;B股：外國人，外幣;H股：香港股市;F股：海外市場。

218、中國人民銀行下設：商業銀行、政策性銀行、非銀行金融機構、國家外匯管理局。

219、我國的中央銀行是中國人民銀行，其全部資產屬國家所有，是非營利機構。

220、我國的商業銀行大體分為國有獨資銀行、股份制商業銀行和城市商業銀行。

221、政策性銀行不以盈利為目的，專門為貫徹、配合政府的社會經濟政策或意圖，具有特殊的融資原則。1994年，我國組建了3家政策性銀行，即國家開發銀行、中國進出口銀行、中國農業發展銀行。

222、非銀行金融機構主要是保險公司、信用合作社和信托投資公司。

223、利息的計算方法分為單利和復利計算法兩種。我國除活期存款帶有一定的復利性質，其余各類存款均按單利計算。利息率=利息額/本金額×100%。國外司慣用年利率，我國習慣用月利率。

224、名義利率是以名義貨幣所表示的利率。

225、匯率的表示方法有直接標價法、簡接標價法、美元標價法。

226、直接標價法是指以一定單位的外國貨幣為基礎，將其折合為一定數額的本國貨幣的標價方法。日元、加拿大元、港幣、新加坡元、人民幣采用均采用直接標價法。歐元、英鎊、澳大利亞元采用間接標價法。

227、公司的住所是指公司的主要辦事機構所在地。

228、公司的資本包括注冊資本、發行資本、認購資本和實繳資本等。

229、股東以其出資額為限度公司承擔責任，公司以其全部資產對公司的債務承擔責任的其余法人。有限責任公司的資本不分為等額股份，證明股東出資份額的權利證書稱為出資證明書。有限責任公司的股東有最高人數限制。

230、有限責任公司的設立條件：

①股東符合法定人數，有限責任公司由50人以下股東共同出資設立。②有限責任公司注冊資本的最低限額為人民幣3萬元。公司全體股東的首次出資額不得低于注冊資本的20%。

231、股東可以用貨幣出資，也可以用實物、工業產權、非專利技術、土地使用權等作價出資。

232、有限責任公司的組織機構：

①股東會是公司的最高權力機關，每年至少召開一次。

②董事會(執行董事)與經理：董事會是公司的業務執行機構，董事會成員為3人-13人。董事每屆任期不得超過3年，屆滿可連選連任。執行董事可以兼任公司經理。

③監事會：監事會是公司的監督機關，其成員不少于3人。監事會應當包括股東代表和適當比例的公司職工代表，其中職工代表的比例不得低于1/3。董事、高級管理人員不得兼任監事。

233、股權轉讓：

公司法不允許股東向公司轉讓股份，但允許股東向本公司的其他股東或者本公司股東以外的其他人轉讓股份。股東向股東以外的人轉讓其出資時，必須經全體股東過半數同意;不同意轉讓的股東應該購買給轉讓的出資，否則視為同意轉讓;對于經同意轉讓的出資，其他股東有同等條件下的優先購買權。

234、一人有限責任公司的注冊資本最低限額為人民幣10萬元。

235、股份有限公司特征：

⑴公司的全部資本為等額股份，股份采取股票形式。

⑵股東以所持股份為限對公司承擔責任。

⑶公司的股東有最低人數限制，而沒有最高人數限制。

⑷股份有限公司的設立程序較為復雜。

236、設立股份有限公司，應當有2人以上200人以下發起人。法定注冊資本的最低限額500萬元人民幣。

237、股份有限公司的組織機構：

①股東大會應當每年召開一次年會。召開股東大會，應當將會議審議的事項于會議召開20日以前通知各股東。

②董事會與經理：董事會是公司的業務執行機關，其成員為5人-19人。

③監事會是公司的監督機關，其成員不得少于3人。職工代表的比例不得低于1/3 238、股份發行原則：必須同股同權、同股同利。股票發行價價格可以按票面金額，也可以超過票面金額，但不得低于票面金額。

239、股東持有的股份可以依法轉讓。發起人持有的本公司股份，自公司成立之日起3年內不得轉讓;公司董事、監事、經理應向公司申報所持有的本公司的股份，并在任職期內不得轉讓。

240、公司合并包括吸收合并和新設合并。公司應當自做出合并決議起10日內通知債權人，并于30日內在報紙上至少公告3次。

241、清算程序。公司財產在分別支付清算費用、職工的工資、社會保險費用和法定補償金，繳納所欠稅款，清償公司的債務后剩余財產。

242、婚姻、收養、監護等有關身份關系的協議，適用其他法律的規定(不在合同法之內)。

243、合同類別：

①根據合同的成立是否以交付標的物為成立條件，可分為諾成性合同與實踐性合同

②根據合同成立是否需要特定的形式，可分為要式合同與非要式合同。

244、合同基本原則：

①平等、自愿、公平原則。

②誠實、信用原則。

③合法原則。

245、要約是一方當事人以訂立合同為目的，向對方當事人提出合同條件，希望對方當事人接受的意思表示。構成要約須符合下列條件：

①要約須顯示向特定人發出的意思表示。

②要約的內容必須具體、確定。

③要約中應當明確表明該要約一經受要約人承諾，要約人就要受該意思表示的約束。

246、締約過失的損害賠償包括訂立合同費用、準備履行所支出的費用、喪失與第三人另訂合同的機關所產生的損失。

247、合同法規定下列免責條款無效：

①造成對方人身傷害的;

②因故意或者重大過失造成對方財產損失的。

248、合同內容約定不明時合同的履行：

①質量要求不明確的，按照國家標準、行業標準履行、沒有國家標準、行業標準，按照通常標準或者符合合同目的特定標準履行。

②價格或者報酬不明確的，按照訂立合同時履行地的市場價格履行，依法應當執行政府定價或者政府指導價的，按照規定履行。

249、合同履行擔保方式有定金、保證、抵押、質押和留置。

250、合同的轉讓：①合同權利的轉讓;②合同義務的轉移;③合同權利和義務一并轉讓。簡報的特點：簡 快 新 實

簡報的類型：(1)會議簡報(2)動態簡報(3)工作簡報

簡報結構：報頭+報核+報核

簡報秘密等級寫在報頭左上角，字數一般控制在1000字以內，不超過2000字

意向書的特點： 協商性 靈活性 簡略性

結構：標題+正文+尾部

訂貨單特點：協約性 嚴肅性

結構：標題+正文+尾部

商品說明書：真實性 科學性 條理性 通俗性

設計注意：(1)如實介紹 真實可信(2)抓住特征 突出個性(3)語言簡潔 通俗明了

(4)設計新穎 美觀大方

報告特點： 匯報性 陳述性

報告與請示的區別：(1)性質要求不同，報告不用有明確回復，請示必須得到明確回復

(2)行文時限不同，請示必須事前。(3)請示必須一文一事，且請批對應(4)請示需逐級請示，語氣溫和謙恭

會議紀錄特點：真實性 資料性

商務接待

接待規格：高規格 低規格 對等

高規格接待最能體現友好 對等接待最常用 低規格接待適用基層

接待計劃內容：接待規格 日程安排 經費預算 工作人員

經費預算由接待規格 人員數量 活動內容確定

接待計劃的制訂由接待規格制約

接待計劃草訂需經領導審定，日程安排后與來訪者進行溝通

制訂接待計劃首先要了解客人身份與來訪目的。

影響接待規格的因素：(1)雙方關系(2)突然變化(3)上次接待標準

座次高低由司機身份決定

司機如是專職司機，上座為后排右座

話別時間在半小時內為宜

接待計劃主要項目：(1)陪同人員(2)食宿安排(3)接待日程(4)經費預算

制訂計劃注意：(1)執行規章制度(2)適應來賓生活習慣(3)做好保密工作

溝通工作特點：(1)非權利支配性(2)非職責限定性(3)認同疏導性

溝通類型：(1)人與人溝通(2)人與自我溝通(3)人與機器溝通(4)組織之間溝通

秘書所涉及的多為人與人之間和組織之間的溝通

網絡溝通優勢：(1)降低成本 提高效率(2)平等 即時性強(3)有安全感

制約性：(1)語言存在歧義(2)橫向溝通擴展張 縱向溝通弱化

尊重與理解溝通是有效溝通的前提，傾聽和提問是有效溝通的關鍵

溝通目標：(1)說明事物(2)表達感情(3)建立聯系(4)和諧工作環境

與客戶溝通原則：(1)區分到訪客戶是多次還是首次(2)區分內部外部客戶

橫向溝通是員工間的溝通，其目的在于增強合作，減少摩擦，表現形式為：會議 面談

備忘錄 報告

橫向溝通的障礙(1)溝通技術存在障礙(2)心理活動障礙(3)不善傾聽，草率評判(4)表達理解存在歧義

上行溝通策略：建立信任 走動管理 維護領導內部統一

下行溝通形式：政策 報告 信函 備忘錄 談話 會議 傳真

上行溝通形式：建立系統 申訴請求 員工座談會

上行溝通作用：(1)提供員工參與管理的機會(2)減少因誤解造成的損失(3)營造民主式管理氛圍(4)緩解工作壓力

下行溝通策略：(1)制訂針對性溝通(2)精簡環節(3)減輕分流溝通任務(4)提倡簡約(5)啟用反饋(6)多介質組合

多介質組合是最簡單最主要的方法

溝通重點：(1)企業員工(2)危機中受害者(3)新聞媒體

危機認定：(1)團隊內存在使人情緒不佳的氛圍(2)缺少交流(3)消極言論普遍存在(4)間接渠道使用較多，直接渠道使用較少(5)執行不力，隱患增多

對策：(1)反應迅速機敏(2)強調共同基礎(3)建立危機小組(4)利用多種溝通方式(5)參與調查

需要搜集文件是會前會中會后產生分發的文件

立卷歸檔的意義：（1）是文件轉為檔案的重要步驟和基礎（2）保持了歷史聯系，便于查找利用（3）保持了歷史聯系，反映了客觀進程（4）保護了文件的完整安全，便于保管利用

（5）保證了工作的連續性，為檔案工作奠定了基礎

不需要立卷歸檔的文件：重份文件 事務性 臨時性 無查考價值的文件 草稿 修改稿 會議主要文件如 領導講話 結論 決議 報告單獨立卷，大會發言按日期立卷 書面發言按單位地區立卷 通知來往文書 按時間立卷

大會文件按重要程度和時間排列

整理錄音的技巧：（1）刪除（2）增加（3）修改（4）送審

清理方法：收銷帶存

會議文件保管分為長期 短期 永久三種

會議文件整理注意及時完整，會議文件多帶有參考與草稿性質

注意：正確區分保管期限

辦理好移交手續

會議紀要是在記錄的基礎上進一步綜合分析提煉而成用于記載傳達會議情況及議定事項的文件

會議紀要的種類：（1）辦公會議紀要（2）工作會議紀要（3）協調會議紀要（4）研討會議紀要

擬寫要求：（1）實事求是（2）集中概括 提煉歸納（3）條理清楚 一目了然

會議紀要的分發根據其印發范圍和查看等級 印發范圍根據其會議性質和紀要內容來確認。絕密會議紀要只印發與領導

會議經費決算：（1）會議擬定開支預算（2）準備專用賬冊（3）對開支進行詳細記錄（4）會后按預算決算（5）遵循勤儉節約原則

催辦要求：準確及時到位 不可拖延 斷章取義 搞本位主義

業務范圍明確專一的工作由相關業務部門負責 綜合信不過 交叉性工作交由秘書部門 聯合會議決議由牽頭部門負責 領導集團本身形成決定交由秘書部門和指定單位

催辦方式：（1）發文催辦（2）電話催辦（3）派員催辦

電話催辦快速方便，可直接找當事人，可進行雙向溝通，適于本部一般工作部署，但容易被忽視，頻率間隔短

派員催辦直接，有督促作用，容易受到重視，但較為花費精力

對于難辦事項可以采用會議催辦

傳達落實要求：（1）迅速果斷 保證質量（2）忠于決策 不打折扣（3）解放思想 有創造性落實

瀏覽景觀一般分為人文景觀和自然景觀

娛樂活動分為觀看項目和參與項目

制定方案時注意：（1）安排好人員（2）參觀地點檢查（3）提前預定好門票（4）人數過多時，可外包旅行社

在制定接待計劃考慮客人的信仰 忌諱 身份 性別 年齡 是否帶有家屬

預定餐廳時注意：事項確定好時間 地點 宴請人員 桌次座次 菜單

選擇賓館時考慮（1）交通便利與否（2）檔次是否合適（3）環境是否優雅

正式宴請晚上居多，以中高檔餐廳為佳，多為包間。根據其主人主賓身份來確定檔次，在根據事由 規模確定地點大小

撰擬出國申請內容：（1）路線（2）時間（3）地點（4）交通工具（5）具體事項（6）備注

辦理護照的相關證件：（1）任務批件（2）政審批件（3）邀請書（4）2寸免冠照

申辦簽證的途徑：（1）我國大使館和領事館（2）權威簽證代辦機構（3）目的國使館

商務旅行制訂程序：（1）制訂計劃（2）制訂旅程表（3）準備發言提綱（4）辦理好簽證 護照 黃皮書 出境登記卡的手續（5）訂購機票

準備工作：（1）審查最佳旅程表（2）兌換外幣（3）準備隨身用品（4）準備文件 相關證件

（5）做好旅行安排（6）注意時差（7）搜集資料

辦公室布置要求：（1）優先采用光線 通風 監督 溝通占優的辦公室（2）使用同樣大小高度的桌椅柜子（3）將接待部門置于入口處（4）預留充分空間（5）常用設備檔案置于使用者附近背對背放置檔案柜（6）設置休息區

光線應來自桌子左上方和斜后上方

辦公室布置三原則：（1）利于溝通（2）協調舒適（3）便于監督

協調要求：（1）連續性（2）協同性（3）有序和諧

內部監督特點：（1）是種日常監督（2）具有雙向多維監督特點（3）是一種內部力量的約束

辦公桌按直線對稱原則排列，以最佳線路最佳 防止逆流交叉

布置程序：（1）對工作內容加以考察分析，明確關系并以此確定員工的工作位置。（2）記載各部門人員及其工作（3）選配相應家具桌椅并予以記載（4）繪制布置圖（5）對設備安放提出合理建議

信息保密工作：（1）口頭信息（2）書面信息（3）電子信息

保密信息內容：（1）人事信息（2）財務信息（3）產品信息（4）客戶信息

印章和介紹信是對外聯系的標志和行使職權的憑證管理

印章種類：（1）單位印章（2）單位印章（3）秘書公章

單位印章是對外行使權利的標志

印章作用：（1）標志作用（2）權威作用（3）法律作用（4）憑證作用

印章使用要求：（1）專人負責（2）確保安全（3）防止污損

印章的刻制啟用需經上一級主管單位批準，在公安部門登記后，由公安部門指定單位刻制，啟用時選用選定啟用時間，發出啟用通知，填寫印?？?/p>

用印時，蓋印位置保證恰當，正式公文在文本落款出蓋章，帶存根公函 介紹信分別加蓋騎縫章和文本落款章，蓋印文件應于用印申請單分數一致

印章取回銷毀都應該有兩人參與

上司交辦事項：（1）會議通知（2）查問回復（3）接待工作（4）轉告傳達（5）上司生活服務工作

公務接洽制度（1）崗位責任制度（2）登記記錄制度（3）轉告傳達（4）交接班制度（5）保密制度

匯報技巧：（1）問明情況 及時報告（2）作好記錄 避免失誤

值班日志以天為單，它有利與下一班人員；了解情況 保持工作的聯系性 有利于了解檢查考核值班工作和編寫參考資料

電話是值班工作中使用最頻繁的工具

快匯匯票由秘書認購

零用現金數額以企業規模和平時指出次數確定，由企業領導和財務負責人批準，用于支付本市交通費 郵資 茶點費 停車費和少量辦公用品費

文書形成程序：草擬 審核 簽發 復核 繕印 用印 登記 分發

上司臨時交辦事項特點：（1）廣泛性（2）臨時性 基本特點（3）具體性（4）緊迫性

辦理原則：（1）積極主動 千方百計這是應有態度（2）符合政策，靈活變通（3）有著落 有回音

要點記錄法用于電話 來訪 會議記錄

詳細記錄法用于上級重要講話插話發言，重要會議討論決議 反應問題建議調查 領導指示

用ABCD法排出工作等級，先做A類，重要緊急的，在做B類，急而不重，在做C類 重而不急的，最后做C類，不重不急的上司日志內容：（1）上司接待信息（2）上司會議信息（3）上司個人安排（4）上司私人信息 秘書日志內容：（1）上司所需秘書協助事宜（2）上司交辦自己的工作（3）自己應作活動

注意事項：（1）確保保密，只給上司授權的人查閱（2）保持一致準確，每天檢查更新（3）熟悉約會時間和工作習慣，每天最早最晚約會時間（4）熟悉上司用餐和休息時間

在安排活動時遵循先重急后輕緩原則，并留出10分鐘左右間隔。

檢驗辦事效率原則：（1）工作質量（2）工作速度（3）產生影響

復命三注意（1）不失真（2）不吹噓（3）不邀利

庫存卡作用：（1）保證資金不被占用(2)保證空間充足（3）監督物品使用（4）防止損失

（5）正確估計

庫存概念（1）最大庫存量，庫存物品都不應該超過這個數量（2）最小庫存量，當余額達到這個量時，即采取措施（3）重新訂購線，即再訂貨標準

訂購數量以剩余庫存量為基礎

保管措施（1）房間柜子上鎖（2）各類物品貼好標簽（3）新物品置于舊物品之下（4）體積大 分量重的物品放置最下（5）小物品 常用物放在較大物品前面（6）注意通風 有良好照明

選擇供應商時考慮：（1）價格費用(2)質量交貨（3）服務和位置（4）安全和可靠性 傳遞方式和內容應該綜合考慮對象 效果 時效 費用

如何做好會議記錄：(1)提前抵達會場，安排地方。(2)迅速繪制座位圖(3)提前參閱其他會議記錄

會議記錄要求：(1)快速是基本要求(2)紀實性是重要特征 具體為真實 準確 突出重點

會議簡報分為報頭 報尾 報核，標題要求：簡明 醒目 準確 生動 形式靈活

簡報要求：(1)真實準確是其生命(2)短小精悍是其力量所在(3)快是質量的體現(4)生動活潑

信息分類：按作用分為：(1)與會者信息(2)指導宣傳信息(3)議題性信息(4)主題內容信息(5)記錄結果性信息(6)程序性信息(7)交流性信息(8)參考性信息(9)管理性信息

按會議信息保密性劃分：(1)保密性信息(2)內部性信息(3)公開性信息

按傳遞方式劃分：(1)講話信息(2)會議書面信息(3)會議聲像信息

收集信息要求：齊全 及時 準確 有效

確定會議信息搜集方法：(1)召集開會(2)提供書面材料(3)個別約見(4)會議結束后及時搜集(5)個別催退(6)按清退目錄搜集(7)限時交退

信息反饋方式：口頭 書面 會議反饋

會議值班內容：電話記錄 接待記錄 值班日志

會議值班意義：(1)起著溝通內外，協調上下的作用(2)保證重大事項 指令 精神的及時傳達(3)保證會議順利進行(4)代表了會議工作質量(5)直接影響了會議主辦方的工作效率

值班工作制度：(1)信息處理制度(2)崗位責任制度(3)交接班制度

一、擬訂會議議程、日程

（一）會議議程和會議日程的內容及作用

1、會議議程的內容

會議議程是為完成議題而做出的順序計劃，即會議所要討論、解決的問題的大致安排，會議主持人要根據議程主持會議。會議議程是會議具體的概略安排，它通過會議日程顯示出來。大中型會議的議程一般安排開幕式；領導和來賓致辭；領導作報告；分組討論；大會發言；參觀或其他活動；會議總結；宣讀決議；閉幕式。

2、會議日程的內容

會議日程就是根據議程逐日做出的具體安排，它以天為單位，是會議全程各項活動和與會者安排個人時間的依據。

3、會議議程和日程的作用

通過了解會議議程和日程，與會者可以更好地了解會議所要討論的問題，清楚會議順序計劃，即獲得有效信息。會議議程更是一個溝通的平臺，一個高效的市場管理工具。

（二）會議議程的制定程序

1、明確目標和參加者

2、安排各議程事項的時間

3、確定每一項議程

4、決定會議討論形式

（三）會議日程的編制方法

1、制定議程表時，應注意議題所涉及各種事物的習慣性順序和本公司章程有無對會議議程順序的明確規定。

2、制定議程表之前還須明確會議活動的人員、日期和時間、地點、有關的餐飲安排。

3、宣布議程，然后說明一些有關此次會議事務性的內容，之后在安排討論的問題。

4、盡量將同類性質的問題集中排列在一起，這樣既便于討論，也便于有關列席人員到會和退席。

5、保密性較強的議題，一般放在后面。

二、提供會議地點的備選方案

（一）會議地點選擇的要求

1、交通便利。

2、會場的大小應與會議規模相符。

3、場地要有良好的設備配置。

4、場地應不受外界干擾。

5、選擇會議地點應考慮有無停車場所。

6、場地租借的成本必須合理。

（二）會議場地選擇的工作程序

1、會議的目的與形態

2、實質上的需要、與會者的期望

3、列出選擇會議場地需求的工作清單，確定會議場地

4、對會議地點進行確認 考試吧編輯整理

5、簽訂書面合同

（三）實地考察會議地點的注意事項1、2、3、4、會見能作決策的人，有利于以后解決可能出現的問題。

只要可能，一定要在酒店建議的日期去參觀。

不要出于個人原因再次參觀酒店。

不要帶家屬同行參觀。

5、要考慮是否以一個普通客人的身份不宣而至，以檢查酒店對客人的接待情況。

6、要考慮另外一兩家酒店作為“備選”，以免因談判失敗而出現被動局面。

三、布置會場和安排座次

（一）會場整體布局安排

1、會場整體布局的要求

（1）莊重、美觀、舒適。

（2）會場的整體格局要根據會議的性質和形式創造出和諧的氛圍。

（3）中大型會議要保證一個絕對的中心。

（4）小型會場要注意集中和方便。

2、會場整體布局的類型

（1）較大型會場的座次安排。

（2）中小型會議的座次安排。

3、會場整體布局安排的工作程序

（1）確定會場形式。

（2）合理擺放桌椅。

（3）布置附屬性設備

(二)主席臺的座次和場內座次安排

1、主席臺座次和場內座次的要求

主席臺是與會人員矚目的地方，也是會場布置工作的重點。各種大中型會議均應該設主席臺。座談會和日常工作會議一般不設主席臺或主席桌。無論是否設置主席臺，都要注意使會議主持人面向與會人員，避免同與會人員背向現象。另外，一般會議不必把眾多的領導人都請上主席臺，只請講話人和主持人即可。

2、主席臺的座次和場內座次安排

（1）安排主席臺的座次。會議主席臺就坐者都是主辦方的負責人、貴賓或主席團成員，安排座位時應注意以下慣例：

1）依職務的高低和選舉的結果安排座次。職務最高者居中，然后按先左后右、由前至后的順序依次排列。正式代表在前居中，列席代表在后居側。

2）為工作便利起見，會議主持人有時需在前排的邊座就座，有時可按職務順序就座。

3）主席臺座次的編排應編制成表，先報主管上司審核，然后貼于貴賓室、休息室或主席臺入口處的墻上，也可在出席證、簽到證等證件上表明。

4）在主席臺的桌上，于每個座位的左側放置姓名臺簽。

（2）安排場內其他人員的座次

1）小型會場內座位的安排。分清上下座，一般離會場的入口處遠、離會議主席位置近的座位為上座；反之，為下座。會議的主持人或會議主席的位置應置于遠離入口處、正對門的位置。

2）中大型會場內座次的安排。常見的安排方法有三種：

①橫排法。是按照參加會議人員的名單以及姓氏筆畫或單位名稱筆畫為序，從左至右橫向依次排列座次的方法。

②豎排法。是按照各代表團或各單位成員的既定次序或姓氏筆畫從前至后縱向排列座次的方法。將正式代表或成員排在前，職務高者排在前，列席成員、職務低者排在后。

③左后排列法。是按照參加會議人員姓氏筆畫或單位名稱筆畫為序，以會場主席臺中心為基點，向左右兩邊交錯擴展排列座位的方法。

四、發布會議信息

（一）會議信息的內容和類型

1、會議信息的內容

會議信息的內容包括：會議的報名時間、地點、費用及方法；會務聯系電話與聯系人；會議報到及會議議程、日程；與會者的信息；會議報送的交流信息；會議的記錄和紀要內容；會議的宣傳報道內容；會議的決議內容。

2、會議的類型

會議信息分類是根據信息所反映的內容性質和特征的異同，將信息分成各個類別，使信息條理化，便于存放和查找，提高信息利用的效率。

（二）發布會議信息的工作程序

1、傳遞會議通知信息

2、分發傳遞會議文件

3、溝通傳遞會議有關情況

（三）注意事項

1、發布會議信息前要進行報審

2、要對媒體進行選擇

五、安排會議食宿

（一）會議餐飲的常識和工作程序

1、會議餐飲的常識

（1）餐飲安排的原則是讓代表吃好而又不浪費。

（2）就餐大體上是一個標準，要適當照顧少數民族代表和年老體弱者。確定好伙食標準和進餐方式，照顧南北不同代表的口味。

（3）秘書人員應提前到現場布置并檢查組織工作的落實情況，并事先將座位卡及菜單擺上。

（4）座位的通知除在請柬上注明外，還可在宴會上陳列宴會簡圖，標出全場座位以及全體出席者位置，還可用卡片寫好姓名席位，發給本人。

2、安排會議餐飲

（1）根據會議的經費和人員情況決定會議餐飲的標準。

（2）就餐方式可根據會議的規模和性質來確定，提倡實行自助餐制和分餐制。

（3）事先與提供餐飲的單位確定餐飲時間和地點。

（4）事先設計和確定就餐的憑證。

（5）要與飯店一起確定菜單，飲食要衛生、可口、品種多。

（6）事先要準備好干凈的飲食用具。

（7）給因開會或服務工作誤了用餐的人員預留飯菜。

（8）做好飲水、飲料的供應。

3、會議餐飲的類型和標準

（1）早餐。早餐食物的選擇可以是正規的復雜早餐，也可以是自助早餐。

（2）會場休息期間的茶歇。一般供應咖啡、茶或其他飲料。

（3）午餐。午餐不宜大吃大喝，以免影響下午的會議安排。

（4）正式晚餐。晚餐食物的選擇既要考慮到營養和健康，又要考慮到出席者的口味和特色。

（5）招待會。應選擇健康的、美味的、人們愛吃的配餐。

會議是有組織、有目的地召集人們商議事情,溝通信息,表達意愿的行為過程。

（二）會議住宿的常識和工作程序

1、會議住宿的常識

（1）要提前編制住房方案。

（2）長者、尊者、領導要適當照顧。

（3）具體安排住宿時，要根據與會人員職務、年齡、健康狀況、性別和房間條件綜合考慮，統籌安排。

（4）有時還要按地區集中，統籌安排。

（5）不同標準的房間要作合理分配，一般是根據房間的不同規格并結合代表具體情況列出住宿表。

（6）報經有關領導審定后，按表分配住宿，做到有條不紊。

2、安排會議住宿

（1）安排方式的選擇。

（2）預定會議住宿的程序。

（3）確定會議住宿的程序。

3、會議房間的分配

（1）如果由主辦方支付費用，則需按其職務標準安排住房，除了部分嘉賓和主辦方的領導，其他與會人員的住宿標準應相近。

（2）年齡較大的與會者和女性應盡量安排到向陽、通風、衛生條件較好的房間。

（3）注意盡量不要把漢族與會者與有禁忌的少數民族與會者安排在同一房間。

（4）可預先在會議回執上將不同規格的住宿條件標明，請與會者自己選擇預訂。

（5）預訂住宿地點的工作一定要打出提前量，預訂數量上應略有富余。

六、邀請會議嘉賓

（一）、會議嘉賓的類型和要求

1、會議嘉賓的類型

（1）組織方的上級領導和政府官員。

（2）企業的重要客戶和各種利益相關方。

（3）社會名流和電影明星。

（4）對實現會議目標有潛在貢獻的人。

2、嘉賓邀請的要求

（1）要事先確定嘉賓名單，并事先與嘉賓溝通確認能否出場。

（2）要發出正式邀請函。

（3）要做到有禮貌。

（4）要了解嘉賓各自的背景，處理好嘉賓之間的關系。

（5）對于難以分辨是否應該邀請的人士，最好能采取“寧可邀請，而不排斥”的原則。

（6）嘉賓人數不宜過多。

（二）邀請會議嘉賓的工作程序

（1）在邀請參會嘉賓方面，要開會研究，確定嘉賓名單，而接下來邀請嘉賓的工作就由工作組負責組織實施。

（2）擬寫并發送嘉賓請柬，要使每一份請柬都制作精美。

（3）要逐一與嘉賓聯絡，確認其參會情況。

（4）在會議正式召開之際，要再次與嘉賓聯系，并確認如何接送。

七、準備會議資料、會議用品

（一）會議資料的類型和準備

1、會議資料的類型

（1）來賓資料：會議手冊、宣傳材料、會議管理性材料。

（2）會議資料：開會的請示、提交會議審批的文件、會上用的文件、會議宣傳性文件。

（3）溝通資料：來賓登記表、住宿登記表、用餐分組表、會務組成員通訊錄。

2、會議資料的準備

（1）來賓資料袋內容：會議手冊、會議文件資料、分組名單、筆記本、文具、代表證、房號、餐券等。

（2）會務資料內容：接站一覽表、來賓登記表、住宿登記表、用餐分組表、訂票登記表、會議討論分組表、會務組成員通訊錄。

（3）溝通資料內容：會議參考文件、會議宣傳文件資料、各種記錄、各種會議協議和合同以及相關資料。

（二）會議用品的類型和準備

1、會議用品的類型

（1）必備用品和設備是指各類會議都需要的用品和設備。

1）會議內設備主要包括燈光設備、音響設備、空調設備、通風設備、錄音、攝像等設備以及必要的安全設施等。

2）常用物資有電腦、打印機、復印機、傳真機、照相機、攝像機或小型DVD、膠卷、飲用水、一次性水杯、電池、裁紙刀、剪刀、膠帶紙、雙面膠、回形針、大頭針、膠水、白板筆、白粉筆等。

（2）特殊用品是指一些特殊類型的會議所需用品和設備。例如，選舉會議、談判會議、慶典會議、展覽會經常需要的特殊用品和設備，如伴奏帶、投票箱、旗幟、儀仗隊、鮮花等。

2、準備會議用品

（1）檢查空調設備，必要時做好開機準備，一般要在會議前兩小時預熱或預冷。

（2）檢查好燈光、擴音設備。

（3）檢查黑板、白板，確保已擦干凈，準備好粉筆、指示棒、板擦等用具。

（4）如有陌生人或外來人參加會議，擺放好姓名牌，注意文字大小適當，清楚易認。

（5）在每人座位前擺放紙筆。

（6）多媒體電視需要安放投影機、屏幕、錄音設備等。

（7）如果有選舉、表決、表彰的議程，還需要準備好投票箱、計數設備和獎勵用品。

（8）會期較長的會議，要安排好茶水飲料，并指定專人服務。

（9）如果是電話、廣播會議，須提前檢查線路，保證音響效果良好。

八、安排會議禮儀服務

（一）會議禮儀的種類

1、會議的通用禮儀

（1）會議文書禮儀。

（2）迎送禮儀。

（3）參會禮儀。

（4）服務禮儀。

2、主持人的禮儀

3、會議發言者禮儀

4、會議參加者禮儀

（二）安排會議禮儀服務的工作程序

1、選擇會議禮儀服務人員（1）從組織內部員工中選擇。

（2）聘請專業禮儀公司或禮儀人士承擔會議主要的禮儀服務。

2、分解工作程序

3、培訓會議禮儀服務人員

（1）對會議工作的宗旨和合作精神的培訓。

（2）對會議禮儀知識和工作技能的培訓。

（3）對會議的設備和用品的使用常識培訓。

4、準備服裝用具

（1）禮儀服務人員的服裝應統一并且與會場環境協調。

（2）迎接一般的與會者不需要獻花。

5、禮儀執行

（1）接待禮儀及程序。

（2）引領。

（3）乘車的座次安排。

九、檢查會議常用視聽設備是否正常

（一）會議常用視聽設備的選用

音響手段與視覺手段可以分開單獨使用，也可以合在一起使用。

常用的設備類型有表決系統、同聲傳譯系統、發言討論系統、多媒體投影儀、幻燈機、投影儀、錄像機、電視機、攝像機、燈光設備等。

對于會議使用的設備，應設專人操作與維護。來源于考試吧

（二）檢查會議常用視聽設備的工作程序

1、確定工作人員的職責。

2、預演和檢查會場視聽設備。

一、安排會議值班

（一）會議值班工作的內容和意義

1、會議值班工作的內容

（1）值班電話記錄。

（2）值班接待記錄。

（3）值班日記。

（4）做好信息傳遞。

2、會議值班的意義

會議值班起著溝通上下、聯系內外、協調左右的作用，保證了會議的順利進行。

（二）安排會議值班的工作程序

1、制定值班工作制度

（1）信息處理制度。

（2）崗位責任制度。

（3）交接班制度。

2、明確值班工作任務

（1）在會議中協助搜集有關情況、文件和資料，傳遞各種信息。

（2）要加強與會議無關人員出入會場的控制。

（3）手邊要有公司和各部門領導的聯絡方式，以便出了問題及時與之聯絡、請示。

（4）要備有一份設備維修人員、車隊調度人員和食宿等后勤服務部門主管人員的電話通訊錄。

（5）要堅守崗位，保證會議信息的暢通無阻。（6）必要時，要負責督導和協助專職會議服務人員為與會者做好各項具體的服務。

（7）做好會議期間各項活動與各種矛盾的協調工作。

（8）必要時，應建立主管領導帶班制度。

3、編制會議值班表

會議值班表應包括以下內容：

（1）會議值班時間期限和具體值班時間。

（2）會議值班人員姓名。

（3）會議值班的地點，并在會議須知上注明會議值班室的房間號。

（4）會議值班負責人姓名或帶班人姓名。

（5）用簡明的文字表明值班的工作內容。

（6）表明人員缺勤的備用方案或替班人員的姓名。

二、接待采訪會議的新聞媒體

（一）相關知識

1、接待采訪會議的新聞媒體的基本原則

（1）報道的內容必須與會議基本內容相吻合。

（2）掌握會議信息的保密度，做到內外有別。

（3）報道中的重要觀點和提法，要經領導審定。

（4）要準備得全面周到、主動積極。

（5）在傳遞的方式和內容選擇上應本著對象、效果、時效、費用的原則綜合考慮。

（6）在會議中，秘書要隨時注意收集外界輿論和新聞媒體對會議的反映信息的報道。

（7）在會議結束后，秘書要為召開媒體溝通會提供必須的信息資料。

2、接待新聞媒體的工作內容

（1）由會議秘書撰寫新聞報道稿件，經領導審閱后，向媒體發送。

（2）在會議召開期間，邀請有關報社、電臺、電視臺派記者駐會隨訪，發表消息。

（3）在會議結束時，召開記者報告會，由會議領導者直接介紹會議情況，并親自回答記者提出的問題。

（二）工作程序

1、媒體人員登記

2、為媒體人員提供簡單的會議材料

3、安排拍照和新聞發布會等傳統活動

4、安排媒體溝通會

（三）妥善處理新聞媒體的負面報道

（1）快速作出反應。

（2）聯合或聘請專業公關公司處理危機。

（3）讓負責人出面。

（4）對未知的事實不要推測。

（5）不要隱瞞事實真相。

（6）為媒體采訪敞開大門。

（7）統一口徑，用同一個聲音說話。

（8）頻繁溝通。

三、做好會議的記錄工作和簡報工作

（一）做好會議的記錄工作

1、會議記錄的內容（1）會議描述。

（2）與會者姓名。

（3）缺席者請假條。

（4）宣讀上次會議記錄。

（5）有會議記錄中產生的問題。

（6）通訊記錄。

（7）一般事務。

（8）其他事務。

（9）下次會議日期。

（10）主席簽名。

2、會議記錄的要求

（1）速度要求。

（2）真實性要求。

1）準確

2）清楚

3）突出重點

（3）資料性要求

3、會議記錄的工作程序

會議記錄的結構是：標題+正文+尾部。

（1）標題。一種是會議名稱+文種。另一種是文種。

（2）正文。首部+主體+結尾。

（3）尾部。右下方寫明“主持人：（簽字）”、“記錄人：（簽字）”。

（二）做好會議的簡報工作 來源于考試吧

1、會議簡報的內容

會議簡報要迅速反映會議的實際情況，交流會議的經驗，溝通會議的信息。要反映出會議的新情況、新問題、新經驗、新見解、新趨勢，更好地對會議起到指導和溝通作用。

2、會議簡報的要求

（1）真實準確。

（2）短小精悍。

（3）快是簡報的質量體現。

（4）生動活潑。

3、會議簡報的工作程序

（1）會議簡報的內容。

（2）會議簡報的結構。

四、收集信息的分類

（一）會議信息的分類

1、按照會議信息的作用劃分

（1）與會者信息。

（2）會議指導性、宣傳性信息。

（3）會議議題性信息。

（4）會議主題內容信息。

（5）記錄性、結果性文件信息。

（6）會議的程序性文件信息。

（7）會議交流性文件信息。（8）會議參考性信息。

（9）會議管理性信息。

2、按照會議信息的保密性劃分

（1）保密性會議信息。

（2）內部性會議信息。

（3）公開性會議信息。

3、按照會議信息傳遞方式劃分

（1）會議講話信息。

（2）會議書面信息。

（3）會議聲像信息。

（二）收集會議信息的要求

1、齊全。

2、及時。

3、準確。

4、有效。

（1）責任到人。

（2）履行登記。

（3）嚴格保密。

（4）明確范圍，（5）有針對性。

（三）收集會議信息的工作程序

1、確定會議信息的搜集范圍。

2、選擇會議信息的搜集渠道。

3、確定搜集會議信息的方法。

（1）召集開會。

（2）提供書面材料。

（3）個別約見。

（4）會議結束時及時搜集。

（5）個別催退。

（6）按清退目錄收集。

（7）限時交退。

五、反饋會議信息

（一）反饋會議信息的內容和要求

1、反饋會議信息的內容

（1）反饋會前信息。

（2）反饋會中信息。

（3）反饋會后傳達落實的情況。

2、反饋會議信息的要求

（1）會議的信息反饋要注意店面結合，正負反饋結合。

（2）會議信息反饋的目的要明確。

（3）充分重視會議的反饋信息溝通。

（二）反饋會議信息的工作程序

1、布置會議信息收集工作。

2、會議信息的搜集渠道的選擇和建設。

3、建立定期的會議信息反饋制度。

4、做好會議信息的反饋匯報工作。

5、抓好會議反饋信息的落實工作。

會議分為大型會議、中型會議和小型會議三種。

一般而言,會議申報與審批大體有三種形式：口頭申報、書面申報、會議申報。

秘書部門對有關職能部門申報召開的會議,要本著精簡從嚴的審批原則,嚴格把好審批關。要分析會議是否有必要開,能否合并開,可否用其他方式解決問題等。會議審批還應遵循“一支筆”的原則。

案例一

英豪公司將舉行銷售團隊會議，研究銷售工作下一季度的目標以及人員招聘、銷售二部經理人選等問題，在會上，還將進行東部地區銷售情況的總結、銷售一部關于內部溝通問題的發言。如果你是秘書，請制定一個會議議程表。

英豪公司銷售團隊會議議程表

公司銷售團隊會議將于5月25日星期一上午九點在公司總部的三樓會議室舉行。

宣布議程。

說明有關人員缺席情況。

宣讀并通過上次會議的記錄。

東部地區銷售情況總結。

銷售一部經理關于加強團隊溝通問題的發言。

公司銷售人員的招聘和重組。

銷售二部經理的人選。

下季度銷售目標。

案例二

公司準備在暑假召開一個各部門負責人的培訓會議，經理讓秘書鐘苗選擇一個會議地點，鐘苗經過仔細考慮，預定了位于市郊風景區的一家酒店，價格相對便宜，而且風景宜人。經理及參加培訓的人員都很滿意。

點評：由于該會議的參加者都是本單位人員，可一起驅車前往，所以郊外是比較理想的選擇，不但價位適中，而且位于風景區，可使與會者身心放松。

案例三

名山公司要召開2003總結大會，作為大會工作人員的王琴主要負責會議文件材料工作。會前王琴進行會議籌備有關信息的搜集，為會議議題的確定及大會會議材料的形成做好準備。大會的工作報告非常重要，包括一定時期的工作總結、體會或者經驗，對目前情況的分析和下一步工作的思路、要求及具體措施等內容。為此，王琴有針對性地、廣泛搜集一段時間以來各方面工作的進展情況。會議期間王琴認真做好會議記錄，力求會議記錄準確、完整，忠實發言人的原意，并進行會議發言錄音和錄像。為了使會議信息盡快傳遞給與會者，她及時編寫會議簡報、使會議達到良好的效果。會后王琴認真編寫會議紀要，作為與會代表貫徹執行的依據，推動會議精神的貫徹落實，她還搜集齊會議期間所有文件材料，及時整理有關會議文件，為會議文件的歸檔打下基礎。王琴大會期間的表現贏得了大家的一致好評。

點評：會議信息流動和處理是否科學、務實、有效，直接影響會議的質量和效率，影響會議的實際效果。王琴的會議信息工作實際上是確保會議信息有效流動，實現會議目的的工作。

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案例四

天地公司年底為表示對客戶的謝意，召開了客戶聯誼會，會后共進晚餐。負責接待工作的秘書鐘苗根據上司的指示和宴會慣例，安排桌次座位。這次宴會共設3桌，餐廳正面靠墻為主桌，編1號，靠入口處為2、3號桌，擺成三角形，突出主桌。重要客戶在主桌。為方便來賓入席，鐘苗特意做了座位名簽，并擺在桌上。但由于這次聯誼會時間緊，與會人員名單確定得晚，鐘苗在抄寫時漏了應便在主桌的一位重要客戶，結果致使該客戶入席時找不到座位，出現了十分尷尬的場面。

點評：秘書鐘苗在安排會議晚宴時，只注意到桌次的正確安排和名簽的擺放，但忽略了對人員和名簽的核對，致使重要嘉賓未能受到應有的禮遇，給組織的公關工作造成了不良的影響。

案例五

某公司要舉辦成立大會，請了有關單位的領導參加，秘書小李負責嘉賓的邀請。她用電話通知各位嘉賓，但有的嘉賓電話沒通，所以沒有找到，事后她把這件事忘掉了，會前也沒和嘉賓再次確認。對于重要嘉賓發出了邀請函，但邀請函不是十分美觀，比較簡陋。結果開會那

天，來的嘉賓很少。

點評：秘書小李的做法有許多不妥之處。邀請嘉賓是一項重要的工作，一定要抓住確認環節，這樣才不會使組織很被動。另外，要注意邀請的禮節，在邀請函和請柬這些事情上都要精益

求精，顯示出組織應有的尊重和誠意。

案例六

某公司舉辦大型服裝新品展銷會。與會者是來自各大公司的老總或經理。本次活動得到了媒體的廣泛關注。當地政府也對此產生了濃厚的興趣。該公司也向當地政府發出了邀請。由副市長代表參加。市長由于有另外一個活動，不能確定。展銷會即將開始時，市長卻來到了。各嘉賓已經在臺上就座。但發現沒有市長的名臺和座位，會議主辦方十分尷尬。

點評：該公司應實現考慮好領導的到來可能性。即使不來，也要做好物品的準備工作。

案例七

海潮公司正在召開新產品質量鑒定會，會務秘書黃嘉正在會務組值班室值班，這時進來一位西裝革履的先生，聲稱要找一位鑒定專家有事，黃嘉便讓他自己到會場去找，這時，一個工作人員匆匆跑來，告訴她會議的電源插口有了問題，讓她快找公司的電工師傅，黃嘉說：“今天是周六，我哪知道他在哪啊？”于是，便不再管。過了一會兒，她看了看表，快下午5：00了，估計不會再有什么事，便離開了公司。

點評：會議的值班工作是一項重要和嚴肅的工作，值班人員要以認真負責的態度做好工作，不能脫崗，不能推諉責任。在值班時，手邊要有相關人員的通訊錄。

案例八

在公司召開新聞發布會期間，秘書鐘苗與媒體進行了良好的溝通。她在會前為記者安排了一個介紹會，準備了詳盡的會議材料，專門辟出場地以供攝影攝像，并且給了記者充分的提問時間。發布會很成功，媒體的報道內容翔實，很有說服力，在社會上引起了較大的反響。

點評：會議期間一定要注意接待好新聞媒體，讓記者能夠有充分的機會與時間了解相關信息，為記者的報道提供了方便。

案例九 華夏企業協會舉辦了“華夏公司融資操作研討會”，此次會議邀請了國內一批頂尖的經濟學家、管理學家到場發表演說，各大媒體聞風而動，齊聚會場。秘書鄧林負責會議的信息宣傳工作。她因事先對情況估計不足，當許多記者向她索要新聞稿、宣傳資料、專家講座大綱時，無法滿足對方的要求，協會領導向她詢問各大媒體對會議的報道情況時，她也沒有做好簡報收集、留齊各種資料，無法為領導提供適用的信息。點評：作為會議期間負責信息工作的秘書，應該為記者準備好新聞稿、宣傳資料、專家講座大綱等材料。在會議期間，還要及時做好簡報收集，留齊各種資料，為領導提供適用的信息。

案例十

風雷公司在2002年末召開了改革企業管理制度新春座談會，會上各個部門的職工代表就如何改革現有的企業管理制度紛紛獻計獻策，公司總經理在做會議總結之前，讓秘書許茹收集會議各方面的信息，許茹從簡報、會議記錄和群眾來信中搜集了一些資料，但總經理卻認為她沒有能夠提供一些反饋信息，希望她能改進這方面的工作。

點評：許秘書在掌握會議反饋信息搜集途徑方面不夠全面，因此所收集的信息量不夠。許茹應擴大自己收集信息的渠道，掌握更多的收集方法。

案例十一

某公司日常管理比較混亂，秘書沒有將公司會議記錄立卷歸檔，經常發生找不到會議文件資料的事情。一次，公司與合作方經過幾次協商，雙方簽署了一個項目的合作意向。不久，雙方約定再次商談并簽訂正式文本。然而，當需要簽署意向書時，秘書在自己所保存的文件中無論如何也找不到了。當合作方聽說此事后，中止了與該公司的合作。

點評：秘書在收齊會議文件后，應及時整理會議相關文件，加工、修改與會人員的討論稿，根據需要形成決議紀要或會議紀要。會議文件資料的立卷歸檔原則上是一會一卷，便于日后

查找、利用。

案例十二

開具發票時有出入怎么辦？

公司員工小張去某城市參加全國電子產品交流會，會期一周。按照會議通知，他交了1600元的會務費，組織方開具了發票。小張回來報銷時，財務處說發票無效不予報銷，原因是發票上缺少財務章。小張馬上與會務組織聯系，幾經周折才聯系上，對方稱他們的發票是正式的，不可能沒有財務章。讓小張將發票寄給他們，如果確實有問題愿意承擔責任。考試吧編

輯整理 點評：發票是報銷的憑證。發票開具應按照規定的時限和順序，逐欄、全部聯次一次性如實開具，并加蓋單位財務印章和發票專用章。不符合規定的發票，不得作為財務報銷憑證，任

何單位和個人有權拒收。

案例十三

會議決定事項的催辦。一段時間以來，某公司的一些會議決定遲遲得不到落實，有的部門因對領導處理問題持有異議，故意將會議決定拖延。這使領導非常撓頭。為解決此種被動狀況，秘書協助公司領導層層開會，首先對一些問題加以澄清，統一了認識，從而疏通了信息決辦

環節。

點評：傳達落實會議精神是秘書的重要職責之一。會后的檢查催辦是會后工作中不可缺少的重要內容。可以敦促會議精神落到實處。如果落實環節出現問題，應及時疏通。

第五篇：中國舞教學計劃

中國舞蹈教學計劃

新興滿族鄉中心學校

二〇一一年三月

中國舞蹈教學計劃

教學目的：舞蹈教學是促進幼兒體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈 教育形象、生動活潑、感染力強，是少兒十分喜愛、易于接受的一種

藝術形式。舞蹈教育適合幼兒的發育成長，使之更好地掌握身體，便

于有表情地、創造性地使用動作語言，以表達豐富的內心世界。

教學內容：

第一周 把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感

知更敏銳?；竟τ柧殻?）地面壓腿

第二周 培養豐富的感情、想象力、觀察力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）

雙吸腿

第三周 把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感

知更敏銳。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習 第四周 培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）

地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習 第五周 培養豐富的感情、想象力、觀察力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）

雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

第六周 培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力培養幼兒的協調性和柔韌

性

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

第七周 培養豐富的感情、想象力、觀察力

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

第八周 培養幼兒的協調性和柔韌性培養豐富的感情、想象力、觀察力。

1、基

本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

第九周 培養豐富的感情、想象力、觀察力，協調性和柔韌性

1、基本功訓練（1）

地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

第十周 培養幼兒培養豐富的感情、想象力、觀察力。的協調性和柔韌性

1、基

本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

第十一周 培養豐富的感情、想象力、觀察力和協調性與柔韌性

1、基本功訓練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

第十二周 培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

第十三周 培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

第十四周 培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里 第十五周 培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

第十六周

1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏

等的感知更敏銳。

2、培養豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

第十七周

1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏

等的感知更敏銳。

2、培養豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰恰恰

等的感知更敏銳。

2、培養豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰 恰恰

第十九周

1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏

等的感知更敏銳。

2、培養豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰恰恰

第二十周

1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏

等的感知更敏銳。

2、培養豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒力。

1、基本功訓練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習

2、訓練組合《踏浪》

3、小碎步練習

4、神秘的森林

5、每當走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰恰恰

所需器材：

1、電腦

2、投影

3、電視

4、音響

5、泡沫板

6、教師服裝

新興滿族鄉中心學校

二〇一一年三月篇二：中國舞教學計劃

中國舞教學計劃

本學期共有37課時，基于上學期學習的基礎上，本學期開展維族舞蹈的教學，先從基本的手型，步法，手位，進行教學，最后以一成品舞蹈《魅力新疆》作為成品舞匯報演出。用時20課時。

本學期占用17課時學習蒙族舞蹈組合，傣族舞蹈組合，苗族舞蹈組合，以舞蹈串燒的形式作為匯報演出。維族舞教學 簡介（只需了解）

維吾爾族民間舞蹈中具有：微顫的動律、多變的舞姿、高超的技巧。其微顫的動律，膝部規律性、延續化的顫動，體現出沙漠上行走的特征；多變的舞姿，在于它廣泛吸收西域樂舞的優長；而技巧的運用，正是繼承并發展了胡騰舞、胡旋舞、柘枝舞中，那些跳躍、旋轉以及腰部的各種技藝。他們生活中經常舉行的買西熱普則是西域飲宴樂舞的遺風。

買西熱普一詞，維吾爾語意為歡聚娛樂是喜慶節日

中，人們歡聚一起即興歌舞彈唱的活動，活動由年長者主持，進行中還常對詩、猜謎、講笑話等，樂曲聲、歌聲起始后，人們互為邀請或自動上場起舞，即興發揮。主人還常備些水果、食品招待樂師和客人們。好熱鬧的年輕人常出些洋相逗樂，或表演些山羊舞、鵝舞之類的小節目活躍氣氛。

山羊舞，表演者用簡單的道具扮成山羊，悄悄地來到圍坐在地毯上群眾的后面，先咩－、咩－地叫喚兩聲，然后和著樂曲蹦跳進場，表演吃草、喝水、磨角，又去用角頂人等，總會引起小的騷動和歡笑。

鵝舞，表演者翻穿皮衣，把右手退進袖內，用紅布扎起袖口作鵝嘴扮成鵝狀，隨著樂曲搖頭擺尾徐緩進場表演，人們常和著樂曲唱贊美或貶義之詞，當鵝聽到贊美時，就歡快起舞；反之，就用嘴啄丑化他的人，表演風趣、活潑。這種民俗活動是古代西域樂舞的遺風，又是青年人學習本民族風俗、儀禮，學習民間舞蹈與即興創作的機會。其它舞蹈如賽乃姆、多朗舞、納孜爾庫姆等形式，也常在買西熱普中表演。

賽乃姆，是維吾爾族帶有表演性的舞蹈形式，普遍流傳于新疆各地。賽乃姆一詞，是對此類樂曲和這種舞蹈的通

稱，習慣上人們都把地區的名稱冠于前面，如：庫車賽乃姆、喀什賽乃姆、和田賽乃姆等。各地的表演形式大同小異，只是在樂曲和舞蹈風格上有著明顯的區別。其形式也是自由進場，互相邀請，即興發揮。表演中，經常出現打指（兩指打響）、移頸（動脖子）以及揚眉、動目等動作，讓人看后隨即聯想起唐·杜佑《通典》關于胡舞的描述；想起唐詩揚眉動目踏花氈（李端《胡騰兒》）的名句。這正是古代樂舞文化在這些地區舞蹈中的遺存。多朗舞，流傳于塔里木盆地大沙漠邊緣的麥蓋提、巴楚等地。多朗一詞，是該地區維吾爾族人的自稱，也是舞蹈形式的名稱。此舞由《多朗木卡姆》（大型套曲）伴奏，并且和著樂曲有高亢的男聲伴唱；表演為雙人對舞的形式，參加者人數有限。表演分為四組動作：第一組為6/8拍，節奏平緩，但又有跳動感，膝部的顫動尤為明顯；第二、第三組，節奏逐漸轉快，舞姿豪放、有力，動作規范、嚴謹，其中還有近似彎弓騎射的舞姿；第四組是快板，兩人作競技性旋轉對舞，把表演推向高潮。這時，大家鼓掌、呼喊為之加油，直至留下一名旋轉技巧最高者。那貫穿全舞微顫的動律，高亢而近似吶喊的歌聲，使人們不禁聯想到多朗人戰勝干旱，在沙漠邊緣開辟綠洲時艱苦奮斗的情景，也為他們所創造的綠洲舞蹈文化贊嘆不已。

納孜爾庫姆，流傳于古西域火州、即今日吐魯番一帶，是以弦樂和歌聲伴奏的雙人對舞的形式，并分為一般表演和競技兩部分。前者以滑稽可笑的動作，模擬生活中的拉面、绱鞋、鴨子走路等形態；并以夸張的手法模擬對方。后者兩人各出新招以壓倒對方，群眾和著聲鼓聲有節奏地呼喊強將相逢、快出新招之類激勵的語言以助興。這時，表演者大顯身手，或動肩相靠，或扶膝蹲跳旋轉，其動態與黑熊搏斗舞頗有近似之處；而鼓點的節奏卻與秧歌的結束點相同。這和吐魯番自唐、宋以來是多民族雜居的地方有關，帶有古樂舞的遺意；它是各種舞蹈文化互為影響，各種形式相互吸收的結果，也是今日各民族和睦相處的寫照。

蒙族舞 蒙古族自古以來就以能歌善舞著稱。蒙古族人善于用舞蹈淋漓盡致地表現牧人的生活，表達牧人的美好情感。蒙古族舞蹈形式多樣，內容豐富。流傳于興安地區民間的蒙古族舞蹈主要有以下幾種： 一是盅碗舞。盅碗舞一般為女性獨舞，具有古典舞蹈的風格。舞者頭頂瓷碗，手持雙盅，在音樂伴奏下，按盅子碰擊的節奏，兩臂不斷地舒展屈收，身體或前進或后退，意在 表現蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質。舞蹈利用富有蒙古舞風格特點的“軟手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈語匯，表現盅碗舞典雅、含蓄的風格。興安盟民間流傳的盅碗舞，舞姿質樸簡單，沒有嚴格的規律動作。

二是筷子舞?？曜游枰约绲膭幼饕婇L，一般由男性表演。舞者右手握筷，不時擊打手、腿、肩、腳等部位，有時還擊打地面（或臺面）。隨著腕部的翻轉變化，有時肩部活潑地聳動，有時腿部靈活地跳躍，有時轉身左前傾，有時轉身右前傾。其肩部的動作既有律動感，又具有一種特殊的韻味，融歡快、優美與矯健為一體。動作雖簡單，但卻以技巧取悅觀眾，故有一定的表演性質。在興安盟民間流傳的筷子舞，既有男性獨舞，也有男女群舞。在表演形式上由單手執筷子發展為雙手執筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈語匯也更加豐富。因此舞蹈顯得歡快、明朗、新穎，淋漓盡致地表現了蒙古族熱情、開朗、剽悍、豪邁的民族個性。

三是安代舞。安代舞于明末清初發祥于科爾沁草原南端的庫倫旗。最初是一種用來醫病的薩滿教舞蹈，含有祈求神靈庇護、祛魔消災的意思，后來才慢慢演變成為表達歡樂情緒的民族民間舞蹈。傳統的安代舞，有準備、發起、高潮、篇三：初級中國舞蹈班教學計劃

中國舞蹈（初級班）教學計劃

教師：金買

幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為三大部分：

一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是采用地面訓練的方式，訓練（4—7歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。

三、中華民族民間舞蹈等級考試教材第一級的教學和中國舞等級考試教材 的教學。

基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用于幼兒舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。

本年級的教學任務也很明確： 1.認識身體的基本部位『頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并對這些部位進行松弛，伸展和靈活運用的初步聯系。2.認識身體部位的左右。

3.認識音樂節拍，培養幼兒按節拍做動作。4.培養兒童帶著愉悅的心態學習舞蹈，使他們在舞蹈中產生對舞蹈的熱愛。

第一節課

基礎訓練內容：

1、列隊、坐姿，2、站姿、勾繃腳練習

3、正壓腿

4、側壓腿

第二節課：

基礎訓練內容：

1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿

2、開胯練習

3、基礎訓練內容：拉肩練習

4、舞蹈組合內容：《走步》

第三節課：

1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習

2、舞蹈組合內容：音樂反應一《西瓜》

第四節課：

1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習

2、舞蹈組合內容：兒童舞蹈《小熊舞》

第五節課：

1、基礎訓練內容：跪下腰

2、舞蹈組合內容： 音樂反應《球球操》

第六節課：

1、基礎訓練內容：跪下腰

2、舞蹈組合內容： 音樂反應《打花巴掌》（漢族風格）

第七節課：

1、基礎訓練內容：跪下腰

2、舞蹈組合內容：拉伸練習《小蝸?！?/p>

第八節課：

1、基礎訓練內容：跪下腰 前壓腿組合

2、舞蹈組合內容：音樂反應《我的小小手》

第九節課：

1、基礎訓練內容：前、旁壓腿組合 跪下腰組合

2、舞蹈組合內容：《飛吧，小蜜蜂》蒙古族

第十節課：

1、基礎訓練內容：吸伸腿練習

2、舞蹈組合內容：《數星星》

第十 一節課：

1、基礎訓練內容：吸伸腿組合

2、舞蹈組合內容：《我是小畫家》

第十二節課：

1、基礎訓練內容：小八字步、大八字步

2、舞蹈組合內容： 腳位組合第十三節課：

1、基礎訓練內容：頭部練習

2、舞蹈組合內容： 頭的動作組合第十四節課：

1、基礎訓練內容：跪地踢后腿

2、舞蹈組合內容： 舞蹈組合一的分解動作

第十五節課：

1、基礎訓練內容：跪地踢后腿

2、舞蹈組合內容： 《小雞啄米》

第十六節課：

1、基礎訓練內容：跪地抬后腿

2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈《棗園童趣》

第十七節課：

1、基礎訓練內容：跪地抬后腿

2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈 《棗園童趣》 第十八節課： 1.、基礎訓練的整體復習

2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈

第十九節課：

1.、基礎訓練的整體復習

2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈

第二十節課：

1、基礎訓練的整體復習

2、舞蹈組合內容的復習

第二十一節課：

1、復習

2、復習

第二十二節課：

初級班結業表演 《棗園童趣》 《棗園童趣》篇四：中國舞三級班學期教學計劃 中國舞三級班學期教學計劃

一、幼兒情況分析

本班的學生年齡為5-6歲，孩子們的性格都比較活潑、好動，有較強的表現欲望，大部分都學習過一二級的內容，具有初步的舞蹈基礎和較好的音樂感受力和動作協調能力。

二、本學期教學重點、難點

1、培養幼兒對音樂的感受力、表現力及載歌載舞的習慣。

2、了解身體的方位和舞蹈基本腳位和手位，訓練幼兒協調、柔軟性等基本能力。

三、教學效果

進一步完成第二級級組合的各項要求，準確認識教室的8個基本方位，初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求，培養幼兒載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

四、教學手段

在舞蹈教學中，采用啟發式教學，以鼓勵、肯定為主。示范式教學，通過正確的動作示范和飽滿的情感的舞蹈形象感染學生。并著重進行基本功訓練，將幼兒舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發幼兒的想象力、表現力。

五、教學計劃 *常規訓練：站姿，坐姿、肩腰腿部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）篇五：2013年秋季舞蹈班教學計劃 2013年秋季舞蹈班教學計劃

經過暑期舞蹈考級考試，五、六級班全體學員以100%通過的成績，取得五級、六級學習合格證書。因此，從本期開始，兩個班均在前一年的基礎上上升一級，開始完成六級和七級的學習任務。現根據中國舞六、七教材大綱要求，將教材內容按一年四期安排，特制訂出第一期學習計劃如下。六級班教學任務

一、扶把動作時能保持身體直立；

二、站立時“重心”正確；

三、腿直、腳繃，腰腿軟度基本達標；

四、藏族舞和蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”準確；

五、動作協調，節拍準確；

六、舞蹈時有自娛感、有熱情。