第一篇：崢嶸歲月紅舞中國

崢嶸歲月紅舞中國

繁華落盡，嘆不盡的是滄海桑田；時光荏苒，永不變的是赤子之心。中國的近代史，是一部奮斗史，近代的中國人民，是擠壓在夾縫中的小草，是生長在深山中的青松，是壓不垮的中國的脊梁。歷史上，沒有哪個國家，能夠像中國一樣，經(jīng)歷過如此多的坎坷和挫折，卻依然充滿活力與斗志。崢嶸歲月，一樣的生命，不一樣的傳奇。戰(zhàn)亂年代，人人都渴望和平。當(dāng)列強們用大炮轟開中國的大門，國人憤怒了，反抗是我們唯一的選擇，因為我們不想被奴役，被壓迫，因為我們還有夢想。世上再無戰(zhàn)爭，人人都有飯吃，沒有壓迫，沒有剝削，這就是我們的夢想。直至二十世紀(jì)三十年代，一些中國的偉大先驅(qū)高瞻遠(yuǎn)矚，建立了中國共產(chǎn)黨，我們的夢想才終于有了著落。如今，人民英雄紀(jì)念碑依然屹立在天安門廣場中心，人民英雄永遠(yuǎn)活在我們心中。他們揮灑鮮血，汗水，淚水，在貧瘠的土地上雕刻著自己的夢想，他們是最可愛的人。

和平年代，夢想有了一些變化。生產(chǎn)力的發(fā)展，推動了社會的發(fā)展。陪我一起長大的村莊，就是最好的例子。小時候，村子里的人都要靠種田為生，耕作基本都是靠牛，有的人家甚至連牛都沒有，只能去借。那時候農(nóng)作物產(chǎn)量也不高，每年還要向國家上繳糧食，生活總是緊巴巴的。現(xiàn)在不同了，耕種已基本實現(xiàn)機械化，產(chǎn)量也比以前明顯提高了，而且不用交農(nóng)業(yè)稅了，耕種已不再是唯一的經(jīng)濟來源，很多人都在附近的工廠找了份工作，現(xiàn)在的日子，除了養(yǎng)家糊口，還能小有積蓄。我們的物質(zhì)生活變得豐富起來，溫飽問題已不是顯得那么重要，我們開始追求更高的夢想，在這個處處充滿機遇的社會中，創(chuàng)造屬于自己的一片天地，實現(xiàn)自己的人生價值。

人間處處有真愛，在通往夢想的路上，總能有一些人，一些事，讓我們思考些什么，領(lǐng)悟些什么，然后整理頭緒，繼續(xù)前行。CCTV在2002年傾力打造了一檔節(jié)目——《感動中國》，如其所述，總有一群背影無法忘懷，成為一個民族的記憶；總有一些瞬間刻骨銘心，生死剎那把信念傳遞。這些人當(dāng)中，有出身平凡的杰出人士，有光彩照人的影視明星，也有學(xué)貫中西的學(xué)術(shù)精英。他們用不同的方式，展現(xiàn)著相同的追求——真善美。我們所感動的，恰恰是這個社會所缺少的。2011年感動中國人物胡忠謝曉君夫婦，他們的夢想是讓那些藏族孤

兒能夠像其他孩子一樣，受到良好的教育，將來成為國家的棟梁之才。他們堅持著，12年的光陰，青絲變白發(fā)，不變的是夢想！我也有自己的夢想，身體健康，好的家庭，較高的薪水，體面的工作，良好的教育.......但是，夢想終究是夢想，夢想與現(xiàn)實的差距不只是一點點，我們需要努力，需要持久的努力。在每一個城市的角落，我們總會看到這樣一些身影，他們蜷縮在道路旁，蓬頭垢面，衣衫襤褸，臉上寫滿了辛酸與無奈，他們的夢想，或許就是餓的時候能夠吃一碗熱騰騰的飯，瞌睡的時候能夠安安穩(wěn)穩(wěn)的睡一覺，下雨的時候能夠有個避雨的地方.......他們是被社會遺棄的人嗎？不是的。我們的政府，我們的國家，在為他們的衣食住行努力著，只是這個過程，需要一點時間。2012年中秋和國慶期間，中央電視臺推出了一項特別調(diào)查節(jié)目“幸福是什么”，引發(fā)了幾代人對幸福的深入思考。被調(diào)查的對象包括社會的各種群體，有農(nóng)民工，有個體戶，有學(xué)生，還有諾貝爾獎獲得者莫言。可能是這個問題太突然，也太抽象，人們一時不知道說什么好，一些回答還頗具調(diào)侃的味道，成為一時的笑點。我們的溫總理說過，要讓人民活得更加幸福，更有尊嚴(yán)。我們的政府，正在努力著我們期待著，期待著幾十年后的嶄新的中國。要知道，我們的中國夢才剛剛開始。

沒有夢想的人生是不完整的人生。常言道:窮人的孩子早當(dāng)家。隨著社會的發(fā)展，人們的腰包也漸漸鼓了起來，艱苦奮斗的精神似乎有點模糊了，富二代，官二代，層出不窮。與富人相比，窮人的生活似乎顯得暗淡無光，他們過早地承擔(dān)起生活的重?fù)?dān)，生活教會他們學(xué)會忍耐，學(xué)會珍惜，學(xué)會寬容，學(xué)會做人。2005年感動中國人物洪戰(zhàn)輝，用一雙稚嫩的肩膀，撐起了生活的希望，那一年，他12歲。父親死了，親妹妹死了，父親撿回來一個棄嬰，母親走了，弟弟走了，生活似乎沒有給他任何希望，但他挺過來了，一邊讀書，一邊照顧妹妹，這其中的苦難，又有多少人知道呢？他向我們證明了這個社會，從來不缺少強者，我們向他們致敬。記得上高中的時候，流行過一部很火的電視劇《奮斗》，劇中描寫了六個剛畢業(yè)的大學(xué)生，為了生活和事業(yè)而不懈努力，我喜歡他們?yōu)樽约旱膲粝肫床矚g他們跌倒后重新爬起來，喜歡他們的勇氣和主見，我喜歡奮斗。一部《奮斗》，演繹出我們的現(xiàn)在。當(dāng)今社會，流傳著這樣一種心態(tài)，當(dāng)今的80后，90后，沒有思想，沒有骨氣，是扶不起的阿斗。然而，西方國家最擔(dān)心的就是我們80后，90后，因為我們不僅有滿腔熱血和一顆愛國

之心，更是掌握著最前沿的科學(xué)技術(shù)！為了夢想，我們定將全力以赴，我們還在路上。

民以食為天。60年前，我們沒有吃的，60年后的今天，我們的食物堆積如山，卻還是沒有吃的。我印象最深的是2008年毒奶粉事件。中國乳制品巨頭三鹿集團生產(chǎn)的奶粉中含有化工原料三聚氰胺。我從小就是喝三鹿長大的，對其情有獨鐘，當(dāng)聽說三鹿出問題時，我還不太相信，認(rèn)為這肯定是遭人陷害。但事實并非如此，我感到有些惶恐和不安，想到從今以后再也看不到三鹿的影子，我不禁黯然神傷，似乎失去了我多年的朋友。物是人非，三鹿倒了。隨后雙匯瘦肉精事件引發(fā)新一輪的**。我們的生活充斥著太多的安全隱患，誰又能預(yù)料到明天會出什么事呢？中國夢，就是人民健康幸福的生活著，這些卑鄙骯臟的做法是與中國夢背道而行的，為了我們的健康，為了更好的生活，我們拒絕垃圾食品，我們呼吁，那些為人類提供衣食住行的生產(chǎn)商，不要被眼前的利益所迷惑，而失去了自我，做出讓社會譴責(zé)，讓百姓心痛的事情。小時候，天還很藍(lán)，水還很清，豬肉還是能吃的，三鹿還是能喝的，??

多難興邦，確實是這樣的。每一次的災(zāi)難都會讓這個民族熱血沸騰，每一次的傷痛都會讓這個民族更加堅強！2008年5月12日14時28分04秒，讓我們永遠(yuǎn)記住了“汶川”這個名字。黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人在第一時間奔赴現(xiàn)場，我們敬愛的胡錦濤總書記，溫家寶總理，沖到了抗震救災(zāi)的第一線。一幕幕催人淚下的畫面，我們記憶猶新。一條條鮮活的生命，永遠(yuǎn)消失在我們的世界。“寶貝，如果你還活著，一定記住媽媽愛你”。在生命的最后關(guān)頭，她向我們詮釋了母愛的偉大與無私。血淋淋的雙手，仍然在刨著廢墟，布滿血絲的眼神，卻依然炯炯有神。人們空前的團結(jié)，中國的正能量，瞬間聚集在四川，這雖然是次災(zāi)難，但我們從中看到了中國的力量，民族的希望。時隔5年，四川，雅安，受到了地震的重創(chuàng)。我們的民族，再次爆發(fā)出驚人的能量，以最快的速度，最高的效率，為災(zāi)區(qū)人民送去生的希望。我印象最深刻的是當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，兒子上廁所被砸，埋在預(yù)制板內(nèi)，母親使出全身力氣，獨自將上百斤的預(yù)制板挪開，救出了兒子。這讓我們再次看到，世界上最美的人是媽媽。所有的災(zāi)難，或許都是上天的一種考驗，有了這些考驗，傷過，痛過，人們才會去珍惜擁有的一切，我們的民族才會有希望。艱難險阻，我們逆流而上，中國夢再也不是一紙空談，千萬萬中國人是最堅實的后盾！

天下興亡，匹夫有責(zé)。我們當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該自覺承擔(dān)起為祖國，為人民服務(wù)的責(zé)任和義務(wù)。梁啟超在少年中國說寫道：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。激情澎湃的文字，寫出了我們年輕人的夢想！艱難困苦，玉汝于成。正如我們敬愛的胡錦濤主席所說“任何困難都難不倒英勇的中國人民！”

瞧,井岡山上,漫山遍野的杜鵑花,迎著朝陽,燦爛地盛開著,火紅火紅的。

張超凡

土木工程學(xué)院1103班

電話：***

第二篇：崢嶸歲月

《崢嶸歲月》征稿啟事

交口建縣40余年來，發(fā)生了翻天覆地的變化，生活日新月異。回顧走過的歷程，一定有許多值得回味珍藏的記憶，有許多終生難忘的時光細(xì)節(jié)，有許多激情、感動、感悟、思索??

為豐富我縣史志資料，充分發(fā)揮史志“存史、資政、育人”作用，同時為續(xù)修《交口縣志》和編纂《中國共產(chǎn)黨交口縣歷史》作資料儲備，縣史志辦決定編輯出版大型文獻(xiàn)資料集《崢嶸歲月》。以回憶錄等形式記錄和反映建縣以來廣大離退休干部經(jīng)歷的重大事件、見證的重要時刻和感悟的重大變化等。重點收錄記述改革開放以來交口滄桑巨變、輝煌成就的文章。具體要求如下：

一、征稿對象交口籍或在交口工作過的離退休干部及社會各界人士。

二、征稿時間啟事公布日起至2013年6月30日止。

三、文稿要求

1、以第一人稱或第三人稱寫實手法,真實生動地記述本人或他人親歷親為或親自見證的事情。其他如各種思想活動或經(jīng)過加工潤色的文學(xué)作品，恕不征集。

2、來搞可用文字配圖片的形式，從生活場景、細(xì)節(jié)入手，以小見大，圖文并茂，多側(cè)面、多角度，真實地記錄4０多年來我們生活的變化。可以是老照片，也可新舊照片對比，文章內(nèi)容與照片相關(guān)呼應(yīng)。

3、經(jīng)編審收錄后按有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)支付稿酬。

4、來稿若未經(jīng)采用一律不退，請自留底稿。為方便與作者聯(lián)系，來稿請注明作者姓名、聯(lián)系電話、通訊地址、郵政編碼等。

四、投稿方式

打印稿或手寫稿請直接送交或郵寄至交口縣史志辦公室郵編：032400

地址：交口縣城龍泉街縣黨校一樓

投稿郵箱：

聯(lián)系電話：0358—5421271

聯(lián)系編輯：劉姝宏***

王濟山***

期盼您積極參與，惠賜稿件。讓我們成為交口歷史的見證人，為它刻下這4０余年具有特殊歷史意義的城市年輪。

《崢嶸歲月》編輯部2013年3月13日

第三篇：中國舞教學(xué)計劃

中國舞蹈教學(xué)計劃

新興滿族鄉(xiāng)中心學(xué)校

二〇一一年三月

中國舞蹈教學(xué)計劃

教學(xué)目的：舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈 教育形象、生動活潑、感染力強，是少兒十分喜愛、易于接受的一種

藝術(shù)形式。舞蹈教育適合幼兒的發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便

于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言，以表達(dá)豐富的內(nèi)心世界。

教學(xué)內(nèi)容：

第一周 把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感

知更敏銳。基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿

第二周 培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）

雙吸腿

第三周 把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏等的感

知更敏銳。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí) 第四周 培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）

地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí) 第五周 培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）

雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

第六周 培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性和柔韌

性

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

第七周 培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

第八周 培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性和柔韌性培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

1、基

本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

第九周 培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力，協(xié)調(diào)性和柔韌性

1、基本功訓(xùn)練（1）

地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

第十周 培養(yǎng)幼兒培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。的協(xié)調(diào)性和柔韌性

1、基

本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

第十一周 培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力和協(xié)調(diào)性與柔韌性

1、基本功訓(xùn)練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

第十二周 培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

第十三周 培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

第十四周 培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里 第十五周 培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練

（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

第十六周

1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏

等的感知更敏銳。

2、培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

第十七周

1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏

等的感知更敏銳。

2、培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰恰恰

等的感知更敏銳。

2、培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰 恰恰

第十九周

1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏

等的感知更敏銳。

2、培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰恰恰

第二十周

1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調(diào)，對動作、音樂、節(jié)奏

等的感知更敏銳。

2、培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。

3、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。

4、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。

1、基本功訓(xùn)練（1）地面壓腿、（2）雙吸腿、（3）勾繃腳練習(xí)

2、訓(xùn)練組合《踏浪》

3、小碎步練習(xí)

4、神秘的森林

5、每當(dāng)走過老師窗前

6、春天在那里

7、小鳥小鳥

8、恰恰恰

所需器材：

1、電腦

2、投影

3、電視

4、音響

5、泡沫板

6、教師服裝

新興滿族鄉(xiāng)中心學(xué)校

二〇一一年三月篇二：中國舞教學(xué)計劃

中國舞教學(xué)計劃

本學(xué)期共有37課時，基于上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期開展維族舞蹈的教學(xué)，先從基本的手型，步法，手位，進(jìn)行教學(xué)，最后以一成品舞蹈《魅力新疆》作為成品舞匯報演出。用時20課時。

本學(xué)期占用17課時學(xué)習(xí)蒙族舞蹈組合，傣族舞蹈組合，苗族舞蹈組合，以舞蹈串燒的形式作為匯報演出。維族舞教學(xué) 簡介（只需了解）

維吾爾族民間舞蹈中具有：微顫的動律、多變的舞姿、高超的技巧。其微顫的動律，膝部規(guī)律性、延續(xù)化的顫動，體現(xiàn)出沙漠上行走的特征；多變的舞姿，在于它廣泛吸收西域樂舞的優(yōu)長；而技巧的運用，正是繼承并發(fā)展了胡騰舞、胡旋舞、柘枝舞中，那些跳躍、旋轉(zhuǎn)以及腰部的各種技藝。他們生活中經(jīng)常舉行的買西熱普則是西域飲宴樂舞的遺風(fēng)。

買西熱普一詞，維吾爾語意為歡聚娛樂是喜慶節(jié)日

中，人們歡聚一起即興歌舞彈唱的活動，活動由年長者主持，進(jìn)行中還常對詩、猜謎、講笑話等，樂曲聲、歌聲起始后，人們互為邀請或自動上場起舞，即興發(fā)揮。主人還常備些水果、食品招待樂師和客人們。好熱鬧的年輕人常出些洋相逗樂，或表演些山羊舞、鵝舞之類的小節(jié)目活躍氣氛。

山羊舞，表演者用簡單的道具扮成山羊，悄悄地來到圍坐在地毯上群眾的后面，先咩－、咩－地叫喚兩聲，然后和著樂曲蹦跳進(jìn)場，表演吃草、喝水、磨角，又去用角頂人等，總會引起小的騷動和歡笑。

鵝舞，表演者翻穿皮衣，把右手退進(jìn)袖內(nèi)，用紅布扎起袖口作鵝嘴扮成鵝狀，隨著樂曲搖頭擺尾徐緩進(jìn)場表演，人們常和著樂曲唱贊美或貶義之詞，當(dāng)鵝聽到贊美時，就歡快起舞；反之，就用嘴啄丑化他的人，表演風(fēng)趣、活潑。這種民俗活動是古代西域樂舞的遺風(fēng)，又是青年人學(xué)習(xí)本民族風(fēng)俗、儀禮，學(xué)習(xí)民間舞蹈與即興創(chuàng)作的機會。其它舞蹈如賽乃姆、多朗舞、納孜爾庫姆等形式，也常在買西熱普中表演。

賽乃姆，是維吾爾族帶有表演性的舞蹈形式，普遍流傳于新疆各地。賽乃姆一詞，是對此類樂曲和這種舞蹈的通

稱，習(xí)慣上人們都把地區(qū)的名稱冠于前面，如：庫車賽乃姆、喀什賽乃姆、和田賽乃姆等。各地的表演形式大同小異，只是在樂曲和舞蹈風(fēng)格上有著明顯的區(qū)別。其形式也是自由進(jìn)場，互相邀請，即興發(fā)揮。表演中，經(jīng)常出現(xiàn)打指（兩指打響）、移頸（動脖子）以及揚眉、動目等動作，讓人看后隨即聯(lián)想起唐·杜佑《通典》關(guān)于胡舞的描述；想起唐詩揚眉動目踏花氈（李端《胡騰兒》）的名句。這正是古代樂舞文化在這些地區(qū)舞蹈中的遺存。多朗舞，流傳于塔里木盆地大沙漠邊緣的麥蓋提、巴楚等地。多朗一詞，是該地區(qū)維吾爾族人的自稱，也是舞蹈形式的名稱。此舞由《多朗木卡姆》（大型套曲）伴奏，并且和著樂曲有高亢的男聲伴唱；表演為雙人對舞的形式，參加者人數(shù)有限。表演分為四組動作：第一組為6/8拍，節(jié)奏平緩，但又有跳動感，膝部的顫動尤為明顯；第二、第三組，節(jié)奏逐漸轉(zhuǎn)快，舞姿豪放、有力，動作規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，其中還有近似彎弓騎射的舞姿；第四組是快板，兩人作競技性旋轉(zhuǎn)對舞，把表演推向高潮。這時，大家鼓掌、呼喊為之加油，直至留下一名旋轉(zhuǎn)技巧最高者。那貫穿全舞微顫的動律，高亢而近似吶喊的歌聲，使人們不禁聯(lián)想到多朗人戰(zhàn)勝干旱，在沙漠邊緣開辟綠洲時艱苦奮斗的情景，也為他們所創(chuàng)造的綠洲舞蹈文化贊嘆不已。

納孜爾庫姆，流傳于古西域火州、即今日吐魯番一帶，是以弦樂和歌聲伴奏的雙人對舞的形式，并分為一般表演和競技兩部分。前者以滑稽可笑的動作，模擬生活中的拉面、绱鞋、鴨子走路等形態(tài)；并以夸張的手法模擬對方。后者兩人各出新招以壓倒對方，群眾和著聲鼓聲有節(jié)奏地呼喊強將相逢、快出新招之類激勵的語言以助興。這時，表演者大顯身手，或動肩相靠，或扶膝蹲跳旋轉(zhuǎn)，其動態(tài)與黑熊搏斗舞頗有近似之處；而鼓點的節(jié)奏卻與秧歌的結(jié)束點相同。這和吐魯番自唐、宋以來是多民族雜居的地方有關(guān)，帶有古樂舞的遺意；它是各種舞蹈文化互為影響，各種形式相互吸收的結(jié)果，也是今日各民族和睦相處的寫照。

蒙族舞 蒙古族自古以來就以能歌善舞著稱。蒙古族人善于用舞蹈淋漓盡致地表現(xiàn)牧人的生活，表達(dá)牧人的美好情感。蒙古族舞蹈形式多樣，內(nèi)容豐富。流傳于興安地區(qū)民間的蒙古族舞蹈主要有以下幾種： 一是盅碗舞。盅碗舞一般為女性獨舞，具有古典舞蹈的風(fēng)格。舞者頭頂瓷碗，手持雙盅，在音樂伴奏下，按盅子碰擊的節(jié)奏，兩臂不斷地舒展屈收，身體或前進(jìn)或后退，意在 表現(xiàn)蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質(zhì)。舞蹈利用富有蒙古舞風(fēng)格特點的“軟手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈語匯，表現(xiàn)盅碗舞典雅、含蓄的風(fēng)格。興安盟民間流傳的盅碗舞，舞姿質(zhì)樸簡單，沒有嚴(yán)格的規(guī)律動作。

二是筷子舞。筷子舞以肩的動作見長，一般由男性表演。舞者右手握筷，不時擊打手、腿、肩、腳等部位，有時還擊打地面（或臺面）。隨著腕部的翻轉(zhuǎn)變化，有時肩部活潑地聳動，有時腿部靈活地跳躍，有時轉(zhuǎn)身左前傾，有時轉(zhuǎn)身右前傾。其肩部的動作既有律動感，又具有一種特殊的韻味，融歡快、優(yōu)美與矯健為一體。動作雖簡單，但卻以技巧取悅觀眾，故有一定的表演性質(zhì)。在興安盟民間流傳的筷子舞，既有男性獨舞，也有男女群舞。在表演形式上由單手執(zhí)筷子發(fā)展為雙手執(zhí)筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈語匯也更加豐富。因此舞蹈顯得歡快、明朗、新穎，淋漓盡致地表現(xiàn)了蒙古族熱情、開朗、剽悍、豪邁的民族個性。

三是安代舞。安代舞于明末清初發(fā)祥于科爾沁草原南端的庫倫旗。最初是一種用來醫(yī)病的薩滿教舞蹈，含有祈求神靈庇護、祛魔消災(zāi)的意思，后來才慢慢演變成為表達(dá)歡樂情緒的民族民間舞蹈。傳統(tǒng)的安代舞，有準(zhǔn)備、發(fā)起、高潮、篇三：初級中國舞蹈班教學(xué)計劃

中國舞蹈（初級班）教學(xué)計劃

教師：金買

幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為三大部分：

一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—7歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。

二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。

三、中華民族民間舞蹈等級考試教材第一級的教學(xué)和中國舞等級考試教材 的教學(xué)。

基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。

本年級的教學(xué)任務(wù)也很明確： 1.認(rèn)識身體的基本部位『頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并對這些部位進(jìn)行松弛，伸展和靈活運用的初步聯(lián)系。2.認(rèn)識身體部位的左右。

3.認(rèn)識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作。4.培養(yǎng)兒童帶著愉悅的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。

第一節(jié)課

基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、列隊、坐姿，2、站姿、勾繃腳練習(xí)

3、正壓腿

4、側(cè)壓腿

第二節(jié)課：

基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿

2、開胯練習(xí)

3、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：拉肩練習(xí)

4、舞蹈組合內(nèi)容：《走步》

第三節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容：音樂反應(yīng)一《西瓜》

第四節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容：兒童舞蹈《小熊舞》

第五節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰

2、舞蹈組合內(nèi)容： 音樂反應(yīng)《球球操》

第六節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰

2、舞蹈組合內(nèi)容： 音樂反應(yīng)《打花巴掌》（漢族風(fēng)格）

第七節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰

2、舞蹈組合內(nèi)容：拉伸練習(xí)《小蝸牛》

第八節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰 前壓腿組合

2、舞蹈組合內(nèi)容：音樂反應(yīng)《我的小小手》

第九節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：前、旁壓腿組合 跪下腰組合

2、舞蹈組合內(nèi)容：《飛吧，小蜜蜂》蒙古族

第十節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：吸伸腿練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容：《數(shù)星星》

第十 一節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：吸伸腿組合

2、舞蹈組合內(nèi)容：《我是小畫家》

第十二節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：小八字步、大八字步

2、舞蹈組合內(nèi)容： 腳位組合第十三節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：頭部練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容： 頭的動作組合第十四節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 舞蹈組合一的分解動作

第十五節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 《小雞啄米》

第十六節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地抬后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈《棗園童趣》

第十七節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地抬后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈 《棗園童趣》 第十八節(jié)課： 1.、基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈

第十九節(jié)課：

1.、基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈

第二十節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容的復(fù)習(xí)

第二十一節(jié)課：

1、復(fù)習(xí)

2、復(fù)習(xí)

第二十二節(jié)課：

初級班結(jié)業(yè)表演 《棗園童趣》 《棗園童趣》篇四：中國舞三級班學(xué)期教學(xué)計劃 中國舞三級班學(xué)期教學(xué)計劃

一、幼兒情況分析

本班的學(xué)生年齡為5-6歲，孩子們的性格都比較活潑、好動，有較強的表現(xiàn)欲望，大部分都學(xué)習(xí)過一二級的內(nèi)容，具有初步的舞蹈基礎(chǔ)和較好的音樂感受力和動作協(xié)調(diào)能力。

二、本學(xué)期教學(xué)重點、難點

1、培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力、表現(xiàn)力及載歌載舞的習(xí)慣。

2、了解身體的方位和舞蹈基本腳位和手位，訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、柔軟性等基本能力。

三、教學(xué)效果

進(jìn)一步完成第二級級組合的各項要求，準(zhǔn)確認(rèn)識教室的8個基本方位，初步達(dá)到頸立、背直、腿直、腳繃等要求，培養(yǎng)幼兒載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

四、教學(xué)手段

在舞蹈教學(xué)中，采用啟發(fā)式教學(xué)，以鼓勵、肯定為主。示范式教學(xué)，通過正確的動作示范和飽滿的情感的舞蹈形象感染學(xué)生。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將幼兒舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)幼兒的想象力、表現(xiàn)力。

五、教學(xué)計劃 *常規(guī)訓(xùn)練：站姿，坐姿、肩腰腿部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）篇五：2013年秋季舞蹈班教學(xué)計劃 2013年秋季舞蹈班教學(xué)計劃

經(jīng)過暑期舞蹈考級考試，五、六級班全體學(xué)員以100%通過的成績，取得五級、六級學(xué)習(xí)合格證書。因此，從本期開始，兩個班均在前一年的基礎(chǔ)上上升一級，開始完成六級和七級的學(xué)習(xí)任務(wù)。現(xiàn)根據(jù)中國舞六、七教材大綱要求，將教材內(nèi)容按一年四期安排，特制訂出第一期學(xué)習(xí)計劃如下。六級班教學(xué)任務(wù)

一、扶把動作時能保持身體直立；

二、站立時“重心”正確；

三、腿直、腳繃，腰腿軟度基本達(dá)標(biāo)；

四、藏族舞和蒙古族舞的“舞步”和“舞姿”準(zhǔn)確；

五、動作協(xié)調(diào)，節(jié)拍準(zhǔn)確；

六、舞蹈時有自娛感、有熱情。

第四篇：《中國舞》教學(xué)大綱

《中國舞》3級班（下）教學(xué)大綱

本課程適用于五到六歲的小朋友，這個年齡階段的孩子們性格都比較活潑好動，有較強的表現(xiàn)欲望，大部分都學(xué)習(xí)過一二級的內(nèi)容，具有初步的舞蹈基礎(chǔ)、較好的音樂感受力和動作協(xié)調(diào)能力。

一、教學(xué)目標(biāo)

準(zhǔn)確認(rèn)識教室的八個基本方位和舞蹈基本腳位、手位，初步到達(dá)到頸立，背直，腿直，繃腳等要求，基本功方面基本能完成橫叉的動作、養(yǎng)成學(xué)生自己數(shù)節(jié)拍的習(xí)慣。訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)，柔韌性等基本能力，最后完成一個成品舞蹈。

二、教學(xué)內(nèi)容

第一部分 活動組合

讓孩子快速的進(jìn)入舞蹈課程當(dāng)中，主要內(nèi)容有踏步，雙手前后擺動，手，腳，轉(zhuǎn)腰，雙手往上延伸和雙手往下摸地，以及跳的動作進(jìn)行熱身訓(xùn)練。調(diào)動孩子的興趣和提高孩子的注意力，為后面課程內(nèi)容做鋪墊。

第二部分 基本功訓(xùn)練

1.壓腳背：腳背在舞蹈訓(xùn)練中非常重要，它是決定舞姿優(yōu)美與否的重要亮點之一。它屬于舞蹈訓(xùn)練中基礎(chǔ)能力訓(xùn)練部分，也是提高技術(shù)技巧最基本的訓(xùn)練項目。

2.基本坐姿：A:并腿坐：坐于地面兩腳并攏伸直在前方，繃腳背，兩手放兩邊指尖輕輕貼地，后背要伸直眼睛平視前方。

B：盤坐，坐于地面上身直立，兩腳交叉在一起，一只腳在內(nèi)，另一只腳在外。

3.雙腳壓前腿：在基本的地面坐姿上進(jìn)行訓(xùn)練，要求：肚子貼腿，手往遠(yuǎn)延伸，膝蓋不能彎曲，腳背和腳尖也不能松懈，目的讓小朋友的跟腱拉長。

⒋踩胯：小胯，二位胯。訓(xùn)練柔韌度。⒌豎叉，橫叉；訓(xùn)練柔韌度。⒍推地起腰：腳與肩寬，肩要有力量，腰要有力量推起來，然后掉頭，手盡量去找腳后跟。

⒎地面躺下踢腿：前，旁，后，訓(xùn)練腿部的力量。

第三部分 舞蹈短劇

⒈《吸跳步和敬禮》：步伐練習(xí)⒉《音樂反應(yīng)》：訓(xùn)練小孩的節(jié)奏感 ⒊ 《刷牙啦》：訓(xùn)練學(xué)生模仿能力 ⒋《詠鵝》：訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào)性 ⒌《波浪》：訓(xùn)練手臂動作 ⒍《半蹲》：訓(xùn)練腿部能力 ⒎《手位》：訓(xùn)練手的位子

第四部分 成品舞蹈

《咖喱咖喱》：通過舞蹈中擺動左右胯，手、腳的配合練習(xí)，訓(xùn)練小朋友的身體協(xié)調(diào)性和音樂的節(jié)奏感，調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣，從而更有信心的學(xué)習(xí)舞蹈。

第五篇：紅歌紅舞比賽主持詞

2010年6月紅歌紅舞比賽主持詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位居民朋友們：

大家上午好！為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨89周年，弘揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，謳歌黨的豐功偉績和我國改革開放30年來的偉大成就，XX街道舉辦了這場慶“七一”紅歌紅舞比賽活動。

今天很高興邀請到了街道領(lǐng)導(dǎo)光臨我們的活動現(xiàn)場。下面為大家介紹在場的領(lǐng)導(dǎo)：??讓我們再一次以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

本次比賽街道黨工委、辦事處高度重視，下面我們有請街道領(lǐng)導(dǎo)XXX講話。??

接下來為大家介紹擔(dān)任本次紅歌紅舞比賽的評委：??。歡迎各位評委的到來。

本次比賽我們將評出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。在這里，我預(yù)祝各參賽隊伍都能發(fā)揮出最好的水平，取得滿意的成績。

在今天的比賽過程中我們將穿插紅歌有獎問答，到時候工作人員將播放一些紅歌的片段，觀眾朋友如果能正確的猜出紅歌的歌名，我們將給予小小的獎勵。

XX街道慶“七一”紅歌紅舞比賽活動現(xiàn)在開始。首先出場的是：

1、XX村：《祖國你好》（已審）

2、XX社區(qū)：《誰不說俺家鄉(xiāng)好》

3、XX社區(qū)：《紅梅贊》

4、XX村：《東方紅》

5、XX社區(qū)：《五星紅旗》

6、XX村：《逛新城》

7、XX花園社區(qū)：《南泥灣》

8、XX社區(qū)：《愛的奉獻(xiàn)》

9、XX社區(qū)：《東方紅》

10、XX社區(qū):蓮簫健身舞

宣布比賽結(jié)果

頒獎（只頒一、二、三等獎），組織獎下來領(lǐng)取。活動結(jié)束。