第一篇：實習計劃-陳冰

銅仁學院音樂系：陳冰

時間：2013年3月至5月

實習計劃

一、實習目的

通過實習，深入學習如何做好一名科任老師及一名班主任的工作，把理論與實踐相結合。學習矛盾沖突的處理，學習知識傳授的細節處理，學習科任老師班主任的工作經驗，不斷提高自身的綜合素質，為將來的教育教學工作打好基礎。

二、實習單位

銅仁第八小學

三、實習時間

2013年3月4日――2013年5月24日

四、實習目標

1.轉變態度

學生的態度和老師的態度是不一樣的，學生的態度帶有一定的隨意性，而老師則必須保持嚴肅、嚴謹、認真的態度。實習正是由學生態度向老師態度轉變的重要過程。

2.豐富知識

在學校學習的專業知識，課外閱讀的名著、讀物，這些都是理論性的知識。實習是理論聯系實踐的橋梁，更是一個鞏固所學知識、延伸已有知識和從生活中汲取新知識的過程。實習更是學習老師和學生相處，鍛煉與學生相處、交流等能力的知識。

3.培養技能 實習可以培養各種聽課、講課的技能，例如：導入技能、板書技能、講解技能等等。這也是將在學校學習到的知識運用于實際的過程。這是鍛煉準老師傳授知識給學生的重要手段。

4.角色轉換

實習中的自己扮演著雙重角色，即是老師又是學生。要想成為一個真正的老師，實習是一個實現由學生向老師角色轉換的過程。

五、實習內容

教育實習主要分成四大階段的內容：準備階段、見習階段、實習階段、總結階段。

（一）準備階段第一周

1、多看教參書，熟讀課本。

2、認真研習化學的教學大綱，課程標準和課程內容，力求掌握教材的精神實質，弄懂學科基本理論，基礎知識，基本技能等。

3、根據教學大綱及實習學校教學進度練習備課和寫教案

（二）見習階段第二周

1、了解學校的周邊環境、各種活動及規章制度、學生的具體情況。

2、認真聽原科任老師的課，做好聽課記錄，學習老師的經驗與技巧；并在原科任老師的指導下進行備課、試講等工作。

3、學習原班主任對班級的管理，學習其對矛盾、沖突等的處理。通過對學生的了解，對原班主任的策略理解學習到勝任班主任的能力。

（三）實習階段第三周

（1）在教學實習方面

1、堅持同組隊員統一備課，互相聽課，互相修改教案；請科任老師聽課，修改教案，學習科任老師對細節的處理等。

2、認真上好每一次課，每次都要做課后反思并對不好的地方進行及時的改進，與隊員討論如何可以上得更好。

3、對作業要全部批改，登記成績，認真分析總結，并向原科任課教師匯報有關情況。

4、為提高學生興趣，根據自己所學的專業知識開展趣味音樂或音樂歌唱比賽等相關的第二課堂活動；

5、了解學習困難的學生，分析造成困難的原因，并幫助其進行系統的輔導，盡量從興趣與成績上做到提高。

（2）在班主任工作實習方面

1.、了解學生的學習生活情況，根據具體情況制定出自己的班主任工作目標、要求、計劃等。

2、開班團干部會議，從學生角度了解同學的情況，及聽取學生對班會課和第二課堂活動的建議；對好的建議向原班主任提出匯報。

3.、做好班主任的日常的督促工作，督促好早操、早讀、課間操、衛生保持、品行操守等等。

4、在充分了解了學生的具體情況后，對學習差的學生進行學習與思想輔導、對行為差的學生進行思想行為等方面的輔導。

5、開展第一次主題班會。班會的主要內容是如何提高小學生計算又快又準的能力。

6、期中試后，開展第二次主題班會，分析學生學習成績，并通過全體同學的建議選出可行的提高策略并向原班主任匯報執行。

7、所有工作都在原班主任的指導下按階段開展工作，保持團結協作精神，尊重原班主任的意見。請假要經原班主任批準。要經過調查研究有的放失進行思想教育，善于抓住閃光點適當鼓勵。必要時給予適當的批評，嚴禁體罰行為。

（3）在教育調研和教育科研方面

1、根據已制訂好的調研方案，做好個別訪談工作。

2、了解實習學校的情況，做好調簡報的印制、派發、統計等工作需要注意的問題，經費控制等。

3、定期開會匯報教學的進度以及當中出現的難題，商議，解決困難。

4、認真撰寫教案，聽課記錄。交與指導老師修改最后改正，聽取隊員的修改意見，進一步完善自己的教學方式。

（四）總結階段（最后一周）寫好個人工作總結、班主任實習計劃、調查報告或論文，并與其他隊員交流討論，并進行自我反思。

六、期望

希望藉著這次實習的機會，與小學生充分的接觸，了解他們的學習活動規律，學習和體會新課程改革給學校及學生的學習帶來的變化，掌握小學教學的技能和方法。希望能將理論與實際相結合，汲取小學科任老師與班主任等資深教師的豐富經驗。學會班主任對班級的管理，學會科任老師對知識細節的處理等等技巧。

銅仁學院實習生陳冰

第二篇：10-4-45-陳玉冰 教育實習心得

教育實習心得體會

生物科學與技術學院 10生本4班 陳玉冰 2010574445 人生總有許多的第一次，教育實習，初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。兩個月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對于我來說卻是千金難買的寶貴光陰，我十分珍惜這一次難得的實習機會。我實習的學校是鐵場中學，我的母校。兩個多月的實習，帶給我許多寶貴的回憶，而這些經歷猶如血液般融入我的生命，成為我成長的一部分。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

2013年9月24日，我懷著興奮的心情來到鐵場中學，開始了兩個多月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。由于我是回到自己的母校實習，得到校長和以前老師的悉心指導，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。

這兩個月是我過得最充實，最辛苦的也是最有成就感和最有挑戰性的一段快樂時光，這段日子里，我終于體會到了要做好一名教師，并不像想象中的那么容易，也明白了要做好一名人類靈魂的工程師的責任感和重要性，總之，這是一段將對我以后的工作有著重要影響的日子。從個人來說，我是個比較要強，對事很認真，尤其經歷過以前寒暑假到補習班實習，我深知課前備課的重要性，還記得第一次走上講臺的前一天晚上，我永遠不會忘記，那是我實習的第一天晚上。第一天去到學校，我聽了兩節課，我的指導老師就對我說，后天早上的課由我來上，并問我有沒有問題，我一口就答應了，那時我只是為了爭一口氣，就爽快的答應，并且跟她說我明天就把課件拿給她看并讓她修改。話才剛說完，就已經后悔了，結果那天晚上回去，我從晚上10點開始備課做PPT做到凌晨5點，不斷的查閱資料，并聯系學生學習的特點結合上課會出現的問題，不斷的修改PPT，直到自己認為能教好的情況為止，再交給指導老師批改，在其建議下再做修改，并且在上課前進行試講。在我看來，這不僅是對學生負責，而且也是對自己負責。可想而知，因為課前的準備充足，所以，我的第一節課基本上得到了自己如愿的效果，而且指導老師在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，并肯定了我的一些可取之處，這讓我陪受鼓舞。在課后我努力改正缺點，爭取提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤。

在實習期間，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對實習的特點，在教學過程中我必須盡量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如盡量多抽取學生起來回答問題，盡管有些問題是沒有什么技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以后，才能讓學生真正意義上愛上生物課，讓學生自愿去學。在真正課堂教學中，畢竟是第一次站在真正的講臺上面對那么學生，總免不了緊張，經常在講課過程中忘記下一步該說什么。我也想過把大學所有學過的知識，所有平生知道的知識都用上，但真正上了講臺以后，才發現自己的知識是如此缺乏，盡管在課下我已經花了很多時間來準備，認真寫教案，查資料，講課以后，我才發現，教案與課堂的差異那么大，教案畢竟是死的，課堂上，每個學生對知識的理解不可能一樣，你也不可能說誰對誰不對。在教學生的同時，學生也在影響你，改變你的觀點。但是很幸運的是同學們都非常認真，也都非常配合，給我鼓勵，感覺并不是實習老師在給他們上課，而就像他們自己的老師給他們上課一樣專心，我也慢慢克服了緊張的情緒，不斷改變自己的教學技巧，上網查閱資料，冷靜地投入到教學中，一步一步進步，真正去面對這些如饑似渴的眼睛。

在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任初中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。由于初中年級學生的心智還不成熟，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如課前紀律工作，辦理板報，班主任講話等等。最重要的一點是班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任初中年級實習班主任的過程中，由于該階段的學生都是10后的孩子，基本上都是獨生子女，沒受過什么挫折，吃過什么苦，心靈都還比較脆弱，但又較早接觸網絡文化，思想比較早熟，因此作為他們的班主任，必須要用愛去開啟學生的心靈，經常與學生進行溝通，對于特別頑皮的學生，更要采取好的態度來教育，因為你態度越是強硬，他也許還更反叛，另外，我還利用課間休息的時間跟學生交流一些網絡上健康新奇的東西，讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正了解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。

實習期間，我做到愛崗敬業，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。經過不懈的努力，我在教態、語言、板書、提問技巧各方面都有了顯著的提高，而且班級整體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們，老師的贊賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。

以上就是我對自己實習期間的一些心得體會，實習是一次用自己的眼和耳去感受環境的機會，通過這八周的實習，我受益匪淺，對教師這個角色有了更為詳盡而深刻的了解，認識到了許多在學校學不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個方向而努力，這些都是以前所不了解的。我知道今后自己要走的路還很長，這不僅關系到我工作本身，還有作為一名人民教師的社會責任——傳道授業解惑。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。

第三篇：關于解放思想心得(陳冰)

關于“解放思想、改革開放、創新驅動、科學發展”

大討論活動心得體會

解放思想、實事求是是鄧小平理論的哲學基礎，它不是一個抽象空洞的哲學命題，而是以建設有中國特色社會主義和現代化建設為對象，是由實踐到認識乃至理論的科學思想體系。不僅具有豐富的哲學理論性和文化思想性，更重要的是具有廣泛的指導性和實踐性，從實踐到認識和從認識到實踐的全過程，自始至終貫穿著馬克思主義的立場、觀點和方法。我們學習和運用解放思想，實事求是的思想路線，則必須領會和掌握其辨證關系。

近幾年來，經過“三個代表”重要思想學習教育活動的學習教育，系統的學習了毛澤東、鄧小平、江澤民三代領導人關于世界觀、人生觀、價值觀論述，系統學習了“三個代表”重要思想；這次先進性教育活動，又進一步學習了黨章，進一步學習了“三個代表”重要思想，并著重以實踐“三個代表”重要思想為主要內容，以保持共產黨員先進性為基本要求，堅持用“三個代表”重要思想等科學理論武裝自己。通過一系列學習教育，使我能夠面對現實，實事求是地用辯證唯物主義觀點分析認識問題，使自己對“人活著為什么，當官為什么”的問題有了更明確認識，理想信念堅定了，工作思路清晰了，干工作的勁頭覺得更足了，時刻保持奮發向上的精神狀態。二是增強宗旨意識，服務群眾，正確行使權力。作為一名黨員領導干部，時刻不忘貫徹黨的宗旨，樹立為群眾服務的覺悟和精神，不斷提高為群眾服務的能力和本領。增強事業心和責任感，提高駕馭工作和處理問題的能力。把為最大多

數群眾人謀取最大利益作為自己人生的追求和衡量人生價值的標準，視整體利益和長遠利益為最高原則；把全心全意為群眾作為一切行動的出發點和歸宿；正確對待自己的點滴進步與成績，時刻“自重、自省、自警、自勵”，堂堂正正做人，兢兢業業干事。始終圍繞單位的長遠發展和中心工作，帶頭貫徹和落實單位黨政決策和部署，堅決執行各項規章制度，盡職盡責維護政令暢通，確保各項工作和目標任務完成。三是培養終身學習，加快知識更新，提高能力水平。始終養成自覺學習、終身學習的習慣，努力學習理論、科學文化知識，學習人民群眾的智慧和經驗；學習管理知識，學習業務知識和技能，不斷提高解決實際問題、做好本職工作的能力，提高履行崗位職責所需要的技能和知識水平，做本職崗位的行家里手，尤其是努力提高自己的政治素質和組織、協調的能力。

第一、開展大討論活動，是深入學習十八大精神具體行動，解

放思想是黨的路線的本質要求，是我們應對前進道路上各種新情況新問題，不斷開創事業新局面的一大法寶，必須堅定不移的加以堅持，改革開放是解放和發展社會生產力，不斷創新充滿活力的體制機制的必然要求，是發展中國特色社會主義的強大動力，必須堅定不移的加以推進，科學發展、社會和諧，是發展中國特色社會主義的基本要求，是實現經濟社會主義又好又快發展的內在需要，必須堅定不移的加以落實。全面建設小康社會是我們黨和國家到了2020年的奮斗目標，是全國各族人民根本利益所在，必須堅定不移地為之奮斗。做到這四個堅定不移，對保持黨和國家事業發展的大局至關重要。十八大

提出我們要始終發揚解放思想、實事求是、與時俱進的精神深入實際，深入群眾、抓住機遇、應對挑戰、勇于變革、勇于創新、按照客觀規律辦事，不斷開創各項工作新局面。開展解放討論是新形式新任務的要求。從我鎮的形勢來看、當前黨委、政府提出來的奮斗目標和規劃，如果我們大家的思想還停留在過去的階段上，就會使主觀認識與客觀實際相脫離，就難以達到解放思想、實事求是目的，難以準確地理解和貫徹落實項目計劃，跟不上發展的形勢，承擔不了黨委政府賦予的重任。

第二、開展大討論，要始終保持昂揚向上的精神狀態，用創新

精神解決前進中的困難和問題。當前，解放思想就是要著力轉變不適應、不符合科學發展觀和市場化取向改革的思想觀念，就是要從沖破舊的思想觀念的束縛中獲得新的目標，新的路徑和新的動力。我們在抓產業發展方面就必須抓住機遇，機遇是最寶貴的發展資源和實現跨越的跳板，加快發展面臨著千載難逢的發展機遇，只要我們搶抓機遇，承前啟后、繼往開來、在保持工作的連續性，穩定性的基礎上，搞好接力形成合力增強動力加快改革，擴大開放，經濟社會主義必將取得長足發展。思想解放與否，關鍵是看實際工作中解決了多少難題取得了多少實效，一個地區的發展往往不是缺少好的思路，而是缺少抓落實的力度和解決問題的辦法。我認為我們也存在這樣的問題，如果我們抓好落實，事情就充滿生機，不抓落實，再好的藍圖也是空中樓閣。

第三、開展解放思想大討論是把力量凝聚到十八大奮斗目標上

來，精會神搞建設，一心一意謀發展，當前運用馬克思主義于中國實

踐，最根本、最緊要的任務就是用創新的理論思想回答和解決在創新實踐中的重大問題，從而達到解放思想、實事求是，統一思想，團結奮進的目的。實踐是一個永怛的發展過程，理論武裝是一項長期的任務。這就要把武裝思想貫穿于推進黨的建設偉大工程和社會主義現代化建設偉大事業的實踐中，在研究新情況、解決新問題的循環復往中不斷推進思想解放和思想統一。黨中央提出科學發展以來，我們真抓落實、必須自覺堅持科學發展立足實際、實踐緊密結合到 “三個核心”指標上來，即“提高人均富裕度、改善人的居住質量、優化人的創業環境”作為遠發展的核心指標，體現了科學發展觀以人為本的核心要求，把握住了實現什么樣發展的主要指標，符合發展為了人民，發展依靠人民，發展成果由人民共享，促進人的全面發展的科學發展目標。三個核心指標的指標創新對經濟社會科學發展目標作出了準確定位，我們必須自覺堅持科學發展觀，推動科學發展的坐標，使全鎮經濟社會科學發展有了指標保證。

對我們這些平凡人而言，也許一輩子也不可能碰上一件大事，但我們有能力做成一件件的小事情。我認為，能把簡單的事情辦好就不簡單；能把平凡的事情做好，就不平凡。我愿與大家一起，從踏踏實實做好身邊每一件小事、做好每一項工作做起，堅持勤勤懇懇，任勞任怨，一以貫之。二是把解放思想體現在平常的工作中，學以致用，以學促用，以用促學，達到融會貫通的目標。始終堅持學習，做到時時學習，處處學習，永不自滿，做一顆永不生銹的螺絲釘。

第四篇：關于解放思想心得(陳冰)

關于“解放思想、改革開放、創新驅動、科學發展”

大討論活動心得體會

解放思想、實事求是是鄧小平理論的哲學基礎，它不是一個抽象空洞的哲學命題，而是以建設有中國特色社會主義和現代化建設為對象，是由實踐到認識乃至理論的科學思想體系。不僅具有豐富的哲學理論性和文化思想性，更重要的是具有廣泛的指導性和實踐性，從實踐到認識和從認識到實踐的全過程，自始至終貫穿著馬克思主義的立場、觀點和方法。我們學習和運用解放思想，實事求是的思想路線，則必須領會和掌握其辨證關系。

近幾年來，經過“三個代表”重要思想學習教育活動的學習教育，系統的學習了毛澤東、鄧小平、江澤民三代領導人關于世界觀、人生觀、價值觀論述，系統學習了“三個代表”重要思想；這次先進性教育活動，又進一步學習了黨章，進一步學習了“三個代表”重要思想，并著重以實踐“三個代表”重要思想為主要內容，以保持共產黨員先進性為基本要求，堅持用“三個代表”重要思想等科學理論武裝自己。通過一系列學習教育，使我能夠面對現實，實事求是地用辯證唯物主義觀點分析認識問題，使自己對“人活著為什么，當官為什么”的問題有了更明確認識，理想信念堅定了，工作思路清晰了，干工作的勁頭覺得更足了，時刻保持奮發向上的精神狀態。二是增強宗旨意識，服務群眾，正確行使權力。作為一名黨員領導干部，時刻不忘貫徹黨的宗旨，樹立為群眾服務的覺悟和精神，不斷提高為群眾服務的能力和本領。增強事業心和責任感，提高駕馭工作和處理問題的能力。把為最大多數群眾人謀取最大利益作為自己人生的追求和衡量人生價值的標準，視整體利益和長遠利益為最高原則；把全心全意為群眾作為一切行動的出發點和歸宿；正確對待自己的點滴進步與成績，時刻“自重、自省、自警、自勵”，堂堂正正做人，兢兢業業干事。始終圍繞單位的長遠發展和中心工作，帶頭貫徹和落實單位黨政決策和部署，堅決執行各項規章制度，盡職盡責維護政令暢通，確保各項工作和目標任務完成。三是培養終身學習，加快知識更新，提高能力水平。始終養成自覺學習、終身學習的習慣，努力學習理論、科學文化知識，學習人民群眾的智慧和經驗；學習管理知識，學習業務知識和技能，不斷提高解決實際問題、做好本職工作的能力，提高履行崗位職責所需要的技能和知識水平，做本職崗位的行家里手，尤其是努力提高自己的政治素質和組織、協調的能力。

第一、開展大討論活動，是深入學習十八大精神具體行動，解放思想是黨的路線的本質要求，是我們應對前進道路上各種新情況新問題，不斷開創事業新局面的一大法寶，必須堅定不移的加以堅持，改革開放是解放和發展社會生產力，不斷創新充滿活力的體制機制的必然要求，是發展中國特色社會主義的強大動力，必須堅定不移的加以推進，科學發展、社會和諧，是發展中國特色社會主義的基本要求，是實現經濟社會主義又好又快發展的內

在需要，必須堅定不移的加以落實。全面建設小康社會是我們黨和國家到了2020年的奮斗目標，是全國各族人民根本利益所在，必須堅定不移地為之奮斗。做到這四個堅定不移，對保持黨和國家事業發展的大局至關重要。十八大提出我們要始終發揚解放思想、實事求是、與時俱進的精神深入實際，深入群眾、抓住機遇、應對挑戰、勇于變革、勇于創新、按照客觀規律辦事，不斷開創各項工作新局面。開展解放討論是新形式新任務的要求。從我鎮的形勢來看、當前黨委、政府提出來的奮斗目標和規劃，如果我們大家的思想還停留在過去的階段上，就會使主觀認識與客觀實際相脫離，就難以達到解放思想、實事求是目的，難以準確地理解和貫徹落實項目計劃，跟不上發展的形勢，承擔不了黨委政府賦予的重任。

第二、開展大討論，要始終保持昂揚向上的精神狀態，用創新精神解決前進中的困難和問題。當前，解放思想就是要著力轉變不適應、不符合科學發展觀和市場化取向改革的思想觀念，就是要從沖破舊的思想觀念的束縛中獲得新的目標，新的路徑和新的動力。我們在抓產業發展方面就必須抓住機遇，機遇是最寶貴的發展資源和實現跨越的跳板，加快發展面臨著千載難逢的發展機遇，只要我們搶抓機遇，承前啟后、繼往開來、在保持工作的連續性，穩定性的基礎上，搞好接力形成合力增強動力加快改革，擴大開放，經濟社會主義必將取得長足發展。思想解放與否，關鍵是看實際工作中解決了多少難題取得了多少實效，一個地區的發展往往不是缺少好的思路，而是缺少抓落實的力度和解決問題的辦法。我認為我們也存在這樣的問題，如果我們抓好落實，事情就充滿生機，不抓落實，再好的藍圖也是空中樓閣。

第三、開展解放思想大討論是把力量凝聚到十八大奮斗目標上來，精會神搞建設，一心一意謀發展，當前運用馬克思主義于中國實踐，最根本、最緊要的任務就是用創新的理論思想回答和解決在創新實踐中的重大問題，從而達到解放思想、實事求是，統一思想，團結奮進的目的。實踐是一個永怛的發展過程，理論武裝是一項長期的任務。這就要把武裝思想貫穿于推進黨的建設偉大工程和社會主義現代化建設偉大事業的實踐中，在研究新情況、解決新問題的循環復往中不斷推進思想解放和思想統一。黨中央提出科學發展以來，我們真抓落實、必須自覺堅持科學發展立足實際、實踐緊密結合到 “三個核心”指標上來，即“提高人均富裕度、改善人的居住質量、優化人的創業環境”作為遠發展的核心指標，體現了科學發展觀以人為本的核心要求，把握住了實現什么樣發展的主要指標，符合發展為了人民，發展依靠人民，發展成果由人民共享，促進人的全面發展的科學發展目標。三個核心指標的指標創新對經濟社會科學發展目標作出了準確定位，我們必須自覺堅持科學發展觀，推動科學發展的坐標，使全鎮經濟社會科學發展有了指標保證。

對我們這些平凡人而言，也許一輩子也不可能碰上一件大事，但我們有能力做成一件件的小事情。我認為，能把簡單的事情辦好就不簡單；能把平凡的事情做好，就不平凡。我愿與大家一起，從踏踏實實做好身邊每一件小事、做好每一項工作做起，堅持勤勤懇懇，任勞任怨，一以貫之。二是把解放思想體現在平常的工作中，學以致用，以學促用，以用促學，達到融會貫通的目標。始終堅持學習，做到時時學習，處處學習，永不自滿，做一顆永不生銹的螺絲釘。

第五篇：學習陳冰心得體會

生活需要堅強

-----學習陳冰

由于3年前一次出警現場勘查，29歲的陳冰不幸被萬伏高壓電擊中，全右臂截肢、右腿永久性功能障礙。在醫生認為今后他只能依靠輪椅生活時，陳冰重新學會站立并返回刑偵技術崗位，用左手奏出新的生命序曲。

“至今我都走不出這個陰影，每當遇到類似的現場，我的腦海都會開始回放事發時他的模樣。”說起3年前陳冰出事的場景，同事鄧良仍忍不住紅了眼眶。

2010年4月8日清晨，重慶市北部新區公安分局接到大竹林街道一變電器電房被盜的警情，鄧良和陳冰前往案發地進行勘察。因電工疏忽，陳冰被1萬伏高壓電擊中。

“當時我聽到‘滋滋’的電流聲。十幾秒后，聞到一股肉被燒焦的刺鼻味道。他的右手已經完全失去了血肉，露出白骨，襠部和右腿的衣物全部焦爛，身下滿是血。”鄧良回憶說。

搶救陳冰時，醫生曾推斷，即使挺過接二連三的手術，他也會終身以病床和輪椅為伴。經歷3次大手術后，陳冰幸運的保住了右腿，卻因股動脈、靜脈全部斷裂造成永久功能障礙，被民政部門鑒定為三級傷殘。

兒子遭受不幸，讓陳冰的父母“一度覺得活不下去”。但面對突如其來的巨大變故，陳冰從未在家人面前掉一滴眼淚。反而安慰日夜守候在病床前的家人“人在，希望就在”。

陳冰搬到普通病房后，開始有意識的練習左手。洗漱、吃飯、寫字、洗碗甚至走路，這些日常生活中最瑣碎的小事，陳冰都要憑借著一只手和行動不便的雙腿從頭學起。“我還年輕，以后的生活還要繼續，總不能就這樣放棄自己。”陳冰說，受傷后曾一度覺得人生無望，但“人活著，日子總得過下去”。

2010年底，陳冰出院。憑借對公安職業的熱愛，逐漸康復的他提出重返警隊的要求。按照相關政策，陳冰因公致殘，不用上班就可以還享受各項補貼。但他重返警隊后，按照政策每月要少領取2000余元的補貼。“我不想閑在家里，不想把自己變成廢人。好不容易穿上了這身警服，不能輕易脫下。”陳冰說。

考慮到陳冰的特殊情況，北部新區公安分局領導希望給陳冰更多照顧，便組織民警輪流接送陳冰上下班，但被他拒絕了。考慮到陳冰行動不便，領導讓陳冰每日打車上下班，經費給予報銷，他仍不同意。

回到工作崗位的陳冰開始了每日6點起床的生活。為避開上班高峰期，他每天乘坐最早一班輕軌到單位。“早班輕軌不會太擁擠，車上空位多，也方便我自己。”下班后，為避開下班高峰，陳冰也總是要等到晚上8點以后才離開單位。有時遇上下雨，行動不便的他常常摔跤，但他總是不跟任何人提。

很多人不懂陳冰為何要放棄輕松的生活而堅持奔波。“人，就是一撇一捺立起來。”在陳冰看來，右手沒了、腳不能動了，但信念不能沒了。“我希望自己做個有用的人，多散發一點光和熱。”

重新“站起來”的陳冰憑借著左手將3年來的2500份舊案卷宗整理歸檔；協破案件10余起，挽回經濟損失30余萬元；幫帶5名新警成長為刑技骨干；他用左手逐字敲出近5萬字的文章，發表論文8篇。在單位，陳冰被同事稱為身殘志堅的當代公安“保爾”。

“我只是個普通人，也希望別人把我當做普通人看待。”陳冰說。在他看來，接受命運、改變態度、生存下去，就是做人最重要的事。“不要抱怨命運的不公，只要活著就是幸運的。”

看到陳冰同志堅強的事跡，腦海中一遍一遍的說著：“堅強，意為強固有力，不可動搖或摧毀，一般與‘意志’搭配??”我忽然明白了，那只蜘蛛織起來的網根本不是一次性完成的。可以想象，當蜘蛛還是好不容易織起一個網的雛形時，雨水從天而降，無情地將它的網擊打的支離破碎，它也隨之掉落在地，但是蜘蛛不放棄，繼續回到起點，繼續努力，雖然還是一次次的掉落在地，但它從不灰心。最后，終于織出了最堅韌的網，擋住了雨水的沖擊。它是那么將強，遇到困難，不輕易落淚，不輕易彎腰，而現在，又有幾人能做到嫩？遇到困難，會毫不猶豫的首先選擇繞過去，如果繞不過去就會在困難面前退縮；遇到了什么不順心的事并不是去想辦法解決，而是掉下眼淚。這都是缺乏堅強的表現。又有幾人不是這樣呢？

一個人失去堅強，將會變得頹廢，頹喪；一個家庭失去堅強，將會失去歡暢；一個社會失去堅強，前進的腳步將會變得迷茫！所以生活需要將強，生活，不能失去堅強！