第一篇：體育活動課計劃

二年級第一學期體育活動課教學計劃

2017年9月

一、指導思想

堅持“以人為本，健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學生的課余生活，為學生能有鍛煉的良好條件，最大程度地發揮學生和老師的主動性和創造性，在活動中體現合作自主、探究、創新的教學理念，體現良好的班風、班紀和學生精神面貌的建設。

二、目標和原則

（一）目標：

1、通過體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、在體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、通過體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4、通過體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

5、訓練學生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設計跑的游戲，激發學生活動的興趣。

6、訓練學生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳、立定跳遠、跳繩等，調動學生參與的積極性。

7、訓練學生擲的能力。如：擲紙飛機、擲壘球、擲沙包等。

8、設計各種游戲。如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子、轉呼啦圈等訓練學生身體的協調性和綜合素質。

二、活動要求

1．每一位學生積極行動起來，參加到活動中去。學生因病不能參加活動需向老師請假。

2．在指定位置活動，在活動過程中，教師帶領學生認真開展活動，確保35分鐘活動時間。活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

3．不準利用課外體育活動時間來補課。

三、器材準備

班級組織自備和學校提供器材相結合。

四、場地劃分

根據季節的變化、活動項目的改變而不定期的改變學生的運動場地。

五、每周活動安排 第一周體育游戲 第二周玩繩

第三周游戲“大漁網” 第四周繞物接力 第五周踢毽子

第六周“兩人三足接力”合作跑 第七周30米往返接力跑 第八周 趣味籃球一 第九周趣味籃球二 第十周游戲“割麥子” 第十一周游戲“老鷹抓小雞” 第十二周游戲“障礙賽跑” 第十三周廣播體操練習第十四周長繩、短繩 第十五周 游戲“人球賽跑” 第十六周“播種與收割” 第十七周游戲“開火車”

第十八周 羽毛球反手發球

第二篇：體育活動課計劃

學校體育活動課計劃

一、指導思想

以校工作計劃為依托，以科學發展觀為指導，樹立“健康第一、德育為先、以人為本”的指導思想。深入貫徹落實《國家學生體質健康標準》，“二期課改”的體育課程標準，加強體育教學流程；以市體育傳統項目——足球為抓手，讓學生了解體育，主動鍛煉；以“北京奧運會、殘奧會順利閉幕、陽光體育活動”為契機，發揚奧運精神，體驗運動快樂。加強群眾性體育活動，提高我校師生的體質健康水平，養成堅持鍛煉的良好習慣。

二、工作目標

1、繼續落實“三課兩操兩活動”，推進“陽光體育運動”，確保學生每天活動一小時，保證活動質量。

2、課堂教學中貫徹“二期課改”體育課程標準，落實《國家學生體質健康測評》加強體育教學流程管理。課堂中落實學科德育目標。

3、完善體育小干部的培養工作，形成學生自我監督，自主管理的特色。

4、成立小小志愿者服務隊，形成的無私奉獻的品質，養成良好的體育行為習慣及學習習慣。

5、繼續加強我校體育傳統項目（足球、射擊）的訓練，普及其基礎知識，基本技能，以點帶面的開展各項體育活動。為上一級運動隊輸送優秀人才。

6、結合奧運會，殘奧會順利閉幕，組織學生參加各級各類體育競賽、活動，豐富學生的課余生活，培養學生的體育興趣，提高學生的身體素質。

7、加強教研組建設，發揮黨員教師的榜樣示范作用，創造活躍的教學研究氣氛，和諧的工作環境。

8、利用廣播、網絡等多種媒體傳播手段向師生普及體育知識，拓展學生的體育知識面。

9、規范體育器材購買，領取，歸還制度，引導學生愛護體育設施，器材，愛護公物。

10、完善以足球為品牌的“一校一品”建設，完善校本課程建設，形成學校體育特色。

三、主要工作

（一）、課堂教學

1、在備課中要體現出“五對”即“對教材的理解，對學生的了解，對示范動作的演練，對場地器材的布置，對安全教育的提示”。

2、學科德育目標滲透在教學目標中。嚴格制定課時的活動強度。課后要進行反思，提高自身教學素養。

3、嚴格按教學計劃進行課堂教學，繼續保證體育課的正常教學秩序。每節課運動量安排要結合天氣情況，學生情況，從實際出發，保障學生的身心健康。

4、做好一年級為期一月的學習準備期工作及其余各年級的開學2周常規工作。形成良好的校風，校貌。

5、單元計劃的制定要合理，要參照強度、頻度、心理、社會交往、身體素質、肌肉群活動等指標。

6、采用過程性評價與終結性評價相結合的手段，對學生進行實事求是，因人而異的評價。

7、組織參加校崗位能手教學展示活動，校青教評比活動，教研組研究課，提升教學水平，吸取各門學科特點，展示體育教學特色。

8、注意自身的儀表、言行、師德，做好學生的引路人，做到為人師表。

9、區重點課題《以創建足球文化為載體，有效提升小學生身心健康水平的研究》的揭題，做好各項前期工作，提升教研組的科研水平。

10、繼續實施《國家學生體質健康標準》，完善“學生體質健康調查”檔案，按時完成學生體質健康測試、評價、匯總、上報工作。迎接市抽查。

11、與衛生室共同開展“全校學生慢性病統計”工作，確保學生的體育安全，身體安全。

（二）、課外體育活動

1、抓好早操及課間操活動，完成第三套廣播操之“希望風帆”的推廣任務，編排完善“一校一品”足球自編操，使其制度化，、規范化，保證質量，養成鍛煉習慣。

2、按區要求組織好每周兩節體育活動課的活動內容，制定本校體育活動課的活動要求，指導學生活動方法，評價學生的活動結果。嚴抓體育活動課的質量。

3、組織學生參加市、區級體育競賽及活動，開展每年一次的秋季校運會、足球自編操、弄堂游戲、二跳一踢等主題鮮明的活動。

4、組織好學生雙周二的體育廣播，運用學校網站等媒體途徑向學生普及體育知識，介紹“殘奧會”、“奧運會”上感人的小故事，宣傳《國家學生體質健康標準》。

5、繼續抓好足球、射擊、兩跳一踢等各運動隊的訓練同時，開展對運動能力差的學生針對性輔導，做到計劃性、經常性、廣泛性、針對性。加強對小運動員的學習指導，做到運動訓練兩不誤。

6、繼續在放學后開放乒乓房、操場等學校設施，組織學生參加課后的體育活動，提升體育素養。

7、結合拓展課程“快樂足球、快樂成長”的校本活動課程建設，繼續普及足球文化活動。

（三）場地設施器材

1、開學初與學期末對體育設施進行檢查。修正與修建體育場地，排除不安全隱患，加強維護與保養。對器材進行清點，購買，做到物盡其用。

2、嚴格執行領用、歸還器材制度，做好財產登記，室卡帳冊。

3、每天檢查體育場地，排除不安全因素，確保體育活動安全。

（四）教研組活動與干部培養

1、定期開展校教研組活動（每月的第一個周四下午），定內容，對缺席者實行補課制。提高教研組老師對教材、教學過程的把握能力，理論聯系實際的能力。

2、加強校與校之間的教研組建設活動，取長補短，依托鄰近校的資源，提高本校教研組老師的各方面能力。

3、依托本校其他學科教研組資源，互相學習，融會貫通。

4、組織教師梳理學科德育目標，體育教學流程，體育課及體鍛活動課的合理安排。商討教研組研究子課題。

5、組織教師繼續認真學習《國家學生體質健康標準解讀》，要求教師在進行高一層次學歷進修的同時，也能提高自身的綜合素質。

6、完善體育小干部的培養工作，指導學生形成自主管理。

四、具體安排 九月份

1、教研組活動：制定工作計劃并討論，學習第三套廣播操之“希望風帆”。

2、對學生進行常規教育，廣播操、隊列、進退場的指導。

3、體育小干部的培養工作：組建小小領操員，小小監督員，形成制度。

4、開學初體育教學常規工作。

5、場地、器材檢查、維修、購買。

6、落實體育活動課的要求、內容。

7、體育廣播。

8、各運動隊開展活動。

9、制定校運會計劃。十月份

1、教研組活動：匯總足球文化的資料。

2、校運會預賽。

3、體育廣播。

4、“小小監督員”培訓工作，檢查廣播操。

5、體育器材的整理，添置。

6、各教師自查教學常規工作。

7、做好《國家學生體質健康標準》測試工作，及五年級市抽查準備工作。

8、繼續學習第三套廣播操之“希望風帆”的動作及教學方法。

9、參加區第三套廣播操展評活動。十一月份

1、課教研組活動：梳理第三套廣播操之“希望風帆”的難點，重點，教學手段。

2、體育廣播。

3、校運會開幕。

4、學生體質測試，匯總工作。準備迎接市抽查。

5、全面推進第三套廣播操之“希望風帆”教學工作。

6、參加鄉“上小杯”小學生田徑比賽。

7、參加鄉“雙勰杯”中小學溜溜球比賽。

8、參加鄉“位育杯”定向越野比賽。

9、開展“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動。十二月份

1、教研組活動：《國家學生體質健康測評》統計上報工作。

2、體育廣播。

3、全面推進第三套廣播操之“希望風帆”教學工作。

4、參加鄉“師三杯”小學生健身健美操比賽。

5、參加鄉“向陽育才”小學生校學生跳踢賽。

6、參加鄉“向陽杯”小學生足球邀請賽。

7、校二跳一踢比賽。一月份

1、教研組活動：工作總結、統一學生成長記錄冊的評價登記工作。

2、體育廣播

3、場地，器材的檢查，維修。

4、運動隊進行小結工作。

5、登記學生成長記錄冊，對學生進行有效評價。

第三篇：體育活動課計劃及教案

小學六年級上冊體育活動課教學計劃

吳紹貴

一、學情分析

我任教六年級兩個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

二、教材分析

六年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學六年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。.六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。落實體育藝術“2+1”項目對于學生養成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質，陶冶情操，均會起到積極的作用。同時，開展該項活動，有利于促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術課程改革的發展。

三、教學目標：

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

四、教學任務：

1、繼續抓好課堂教學常規，提高課堂教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐,課件園認真執行體育教學大綱及課程計劃，認真備好課，上好課，正確引導學生能自覺鍛煉身體。

2、加強對體育教學的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結；教研組老師應相互學習、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實效的課外文體活動，引導學生能自覺鍛煉身體，使學生更加生動活潑地發展，在創新精神和實踐能力上有較大的發展和提高。

4、在教學實踐過程中，使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。初步學習田徑、體操、小球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

5、落實體育藝術“2+1項目”對于學生養成參加體育鍛煉的習慣，提升審美素質，陶冶情操，促進學生積極參加課外文體活動，推動體育、藝術課程改革的發展。

五、教學方法

1、教學中精講多練，講練結合，激勵學生學習。

2、教學中收放結合，有意識讓學生自我鍛煉，調動學生的學習主動性、積極性。

六、教學措施

1、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

2、從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養成自覺的鍛煉的習慣。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

4、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生。

七、教學進度

六年級體育課教案

一、隊列隊形教案（3課時）

一、教學目的

1、過本次課的學習,使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

2、遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關系。

3、發展學生反映能力、協調能力、節奏感。

二、教學重難點

教學重點:動作自然,協凋準確。教學難點:重心前后穩定,節奏一致。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數。

2、隊列隊形:

1、集中注意力聯系。

2、快快集合。

3、稍息、立正、向右看齊、報數。

4、變換隊形。

3、教師講解：

1、教師講動作方法和要領。

2、教師做正確的示范。

3、教師個別指導。

4、找好學生做演示。

4、學生練習：

1、學生認真聽動作方法和要領。

2、學生練習。

3、分組練習。

4、自由練習。

5、全班演示：

1、聽教師口令做動作。

2、個小組報數。

3、教師評價。

6、清點人數，列隊放學。

二、學習活動操教案（3課時）

一、教學目的

1、提高學生的韻律感節奏感及身體的協調性。

2、防止由于活動不足而導致的意外受傷。

3、發展小學生的表現力和美感。

二、教學重難點

教學重點:動作自然,協凋準確。教學難點:身體協調,節奏一致。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數。

2、講授內容：

1、教師介紹各節運動并示范動作及講解要領。①頭部運動 ②伸展運動 ③弓步壓腿運動 ④手腕關節運動

2、學生練習。

3、教師個別指導。

4、找好學生做演示。

3、學生練習：

1、學生練習。

2、互相指導自由練習。

3、分組練習。

4、學生演示。

4、師生復習：

1、教師帶學生做操。

2、學生自己做活動操。

3、教師評價。

5、學生報數，列隊放學。

三、籃球基本知識及運球教案（2課時）

一、教學目的

1、讓小學生了解籃球這項運動并產生興趣。

2、熟悉籃球，學會原地運球和跑動運球。

3、培養學生的運球節奏感、協調性，強健體魄，發展綜合身體素質。

二、教學重難點

教學重點:掌握原地運球和跑動運球。教學難點:運球節奏感、身體協調性的掌控。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操，借用器材。

2、講授內容：

1、教師介紹籃球運動，講解籃球知識。

2、教師講解運球類型：①原地運球 ②跑動運球

3、教師講解兩種運球技巧：①運籃球的中心位置 ②運籃球的力量適中 ③運球最好重心下低

4、教師演示運球。

3、學生練習：

1、學生互相指導自由練習。

2、分組練習。

3、找好的學生演示。

4、教師評價并提出學生的問題并示范正確動作。

4、運球比賽：

1、教師先講解比賽規則并講解要求（尤其是交接球要求）。

2、學生分組比賽運球。

3、教師評價并提出剛剛運球中存在的問題。

5、學生歸還器材。

6、老師整隊，學生報數，列隊放學。

四、籃球傳球教案（2課時）

一、教學目的

1、熟悉球性，學會胸前傳球。

2、發展學生身體素質，協同合作的精神。

二、教學重難點

教學重點:掌握胸前傳球。教學難點:傳球力量適中，準確。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操，借用器材。

2、講授內容：

1、教師講解傳球類型：①胸前傳球（掌握）②跑動傳球 ③基地傳球 ④調球及空接

2、教師講解胸前傳球技巧：①球從自己胸前兩手推出 ②傳到對方的胸前位置 ③傳球力量適中 ④接球者看球來向出手接球

3、教師演示傳球。

4、學生練習：

1、學生練習傳球。

2、分組練習（以一人為圓心進行傳球練習）。

3、教師小組考察

4、學生演示傳球

5、教師評價。

5、學生歸還器材。

6、老師整隊，學生報數，列隊放學。

五、籃球傳接球及運球教案（2課時）

一、教學目的

1、熟悉球性，復習傳球、運球技巧。

2、激發學生籃球興趣。

3、發展綜合身體素質，培養協同合作的精神。

二、教學重難點

教學重點:在跑動中傳球和運球。

教學難點:運球的節奏感、傳球的準確性。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操，借用器材。

2、講授內容：

1、教師講授跑動中運球及傳球技巧： ①兩人運球速度不要太快 ②兩人傳球節奏要協調好 ③傳球位置要準確 ④時刻注意伙伴的位置

2、教師與學生演示跑動中運傳球。

3、叫幾組運得好的學生進行演示。

3、學生練習：

1、學生互相指導自由練習。

2、分組練習。

3、教師考察各組。

4、教師評價并提出各組學生中存在的問題。

4、學生演示：

1、幾個運得好的學生示范跑動中運傳球。

2、分組2人運傳球配合

3、教師評價并改正學生中有犯的錯誤，并示范正確的姿勢。

4、學生再進行一組2個配合運傳球。

5、學生歸還器材。

6、老師整隊，學生報數，列隊放學。

六、籃球上籃和投籃教案（2課時）

一、教學目的

1、熟悉球性，掌握上籃、投籃技巧。

2、初步學會籃球傳、接球跑動投籃的技術動作。

3、鍛煉學生的上肢力量，發展學生身體素質。

4、培養學生克服困難，永往直前的精神，陶冶學生美的情操。

二、教學重難點

教學重點:掌握上籃、投籃技巧。教學難點:上籃、投籃動作不變形。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操，借用器材。

2、講授內容：

1、教師講授上籃、投籃的技巧： ①控制好自己的節奏，體會上籃投籃的感覺。②看準籃筐位置雙手投籃。③懂得掌握上籃、投籃的力量。④選擇自己力量能及的位置投籃。

2、用一組學生正對籃球框進行上籃、投籃示范。

3、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。

3、學生投籃練習：

1、男生女生自行練習。

2、一學生傳一學生投練習（2組學生輪換）

3、教師考察各組，并指導練習。

4、學生說說上籃、投籃的感覺，方法和技巧。

5、老師進行評價。

6、學生歸還器材。

7、老師整隊，學生報數，列隊放學。

七、跑步起跑教案（1課時）

一、教學目的

1、掌握起跑要領。

2、鍛煉學生反應能力，發展學生身體素質。

3、培養學生克服困難，永往直前的精神。

二、教學重難點

教學重點:掌握起跑要領。教學難點:提高學生的反應速度。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操。

2、講授內容：

1、教師講授起跑技巧： ①理解起跑口令：“各就位”,“預備”,“跑”。

②掌握起跑動作：兩手撐地,左腿在前，后膝跪地,兩手放 在緊靠起跑線后沿處。③聽到預備時注意力集中。④起跑后充分利用向前的沖力。

2、老師進行示范起跑。

3、叫幾個學生示范起跑。

4、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。

3、各小組學生自行進行起跑練習。

4、各小組學生感覺自己的起跑，并總結經驗。

5、教師組織各組學生進行起跑反應練習。

6、老師進行指導和評價。

7、學生說說自己的起跑，和能改進的地方，全班互相分享下起跑經驗。

8、清點人數，列隊放學。

八、高抬腿教學（1課時）

一、教學目的

1、能標準的完成高抬腿。

2、促進下肢力量和身體的發展，提高跑的姿勢、技術及能力。

3、鍛煉學生耐力，發展學生身體素質。

4、培養學生克服困難，堅持不懈的精神。

二、教學重難點 教學重點: 擺動腿高抬。教學難點: 蹬地腿充分伸直。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操。

2、講授內容：

1、教師講授高抬腿要求： ①擺動腿高抬。②做出跑的擺臂的動作。③蹬地腿充分伸直。

④保持高抬腿的穩定性，協調性。⑤注意高抬腿的姿勢。

2、老師進行示范原地高抬腿和高抬腿跑。

3、叫幾個學生示范原地高抬腿和高抬腿跑。

4、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。

3、各小組學生自行進行原地高抬腿練習。

4、老師組織各小組學生進行高抬腿跑練習。

5、各種進行高抬腿跑比賽。

6、老師進行指導和評價。

7、清點人數，列隊放學。

九、短跑沖刺教學（1課時）

一、教學目的

1、掌握沖刺的方法。

2、鍛煉學生瞬間爆發力，發展學生身體素質。

3、培養學生克服困難，永往直前的精神。

二、教學重難點

教學重點:掌握沖刺要領。

教學難點:提高學生沖刺速度，合理沖刺。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操。

2、講授內容：

1、教師講授沖刺技巧： ①懂得合理沖刺。

②懂得在沖刺前調整身體狀態。③能做到精神高度集中。

2、老師進行示范沖刺跑。

3、叫幾個學生示范沖刺跑。

4、講解示范組學生中存在的問題，并指導技巧。

3、各小組學生自行進行沖刺練習。

4、各小組學生總結自己沖刺經驗，提高沖刺速度。

5、教師組織各組學生進行沖刺練習：①訓練起跑反應速度，起跑后慢跑。②中間進行勻速慢跑。

③最后10米盡力沖刺。

6、老師進行指導和評價。

7、全班同學互相分享下沖刺經驗。

8、清點人數，列隊放學。

十、接力跑教學（1課時）

一、教學目的

1、復習跑步內容，測試跑步教學效果。

2、通過接力游戲，激發學生跑步的興趣。

3、發展綜合身體素質，培養協同合作的精神。

二、教學重難點 教學重點:學會接力跑。

教學難點:磨合學生接力默契，協調合作的精神。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操。

2、講授內容：

1、教師講授接力跑內容和要求： ①用自己最快的速度跑到指定的白線，然后返回，拍下第 二個同學的手。

②不準搶道，每組有自己的跑步路線。③人數相同，看哪組先完成那組第一。④跑完后站在隊伍的最后面。

2、老師叫一組學生示范接力跑。

3、講解示范組學生接力跑中存在的問題。

3、各小組練習接力跑。

4、學生接力跑比賽：

1、各小組聽口令進行比賽

2、教師觀看學生在接力中依然存在的問題

3、教師宣布名次。

4、請學生自行總結。

5、教師評價。

5、同學之間互相分享下接力跑的經驗和快樂。

6、老師整隊，學生報數，列隊放學。

十一、蛙跳教案（1課時）

一、教學目的

1、促進下肢力量和身體的發展，增強學生的綜合能力。

2、培養學生身體的穩定性和協調性。

3、培養學生克服困難，永往直前的精神。

二、教學重難點

教學重點:標準的完成蛙跳。

教學難點:蛙跳動作的標準性，穩定性和身體的協調性。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操。

2、講授內容：

1、教師講授蛙跳內容和要求： ①雙手放在背后。②人必須蹲到底進行蛙跳。③蛙跳上手依然放背后。

2、老師示范蛙跳。

3、老師請幾個學生進行蛙跳示范。

4、老師講解示范組學生蛙跳中存在的問題。

3、學生自行練習蛙跳。

4、老師組織學生進行蛙跳訓練：

1、各小組聽口令進行蛙跳，蛙跳到指定白 線，然后以最快的跑步速度返回。

2、蛙跳必須蹲到底在進行第二個動作。

3、蛙跳時是手一直放在背后。

4、請學生自行總結。

5、教師評價。

5、學生蛙跳完自由休息。

6、同學之間互相分享下蛙跳的快樂。

7、老師整隊，學生報數，列隊放學。

十二、仰臥起坐教案（1課時）

一、教學目的

1、理解俯臥挺身的動作概念，學會俯臥挺身技術。

2、通過墊上力量練習，提高股肌、背肌力量素質。

3、初步培養學生勇敢頑強的意志品質。

二、教學重難點

教學重點:俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉。教學難點:俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操，借用器材。

2、教師講解示范，提出重難點：

1、教師講授仰臥起坐內容和要求： ①俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉。②俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展。③保持仰臥起坐的標準性和協調性。

2、老師進行示范標準仰臥起坐。

3、老師請幾個學生進行仰臥起坐示范。

4、講解示范學生仰臥起坐中存在的問題。

3、學生分組練習：

1、第一組學生練第二組學生壓腿。

2、學生做仰臥起坐必須標準。3、1分鐘仰臥起坐完后，2人互換。

4、在教師的指導下做仰臥起坐練習。

5、教師指出易犯錯誤的動作，并進行糾正。6、1分鐘測試學生仰臥起坐數。

7、學生墊上放松：躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖 動全身。

8、學生歸還器材。

9、老師整隊，學生報數，列隊放學。

十三、單手肩上投擲實心球教案（1課時）

一、教學目的

1、使學生掌握正確的“單手肩上投擲實心球”的技術。

2、發展學生的上肢力量和身體協調性。

3、通過讓學生主動參與動作學習，具有積極參與體育活動的態度和行為。

4、通過教學培養學生的自主學習的能力，使學生體會到玩的樂趣。

二、教學重難點

教學重點:把實心球從肩上投出。

教學難點: 投擲的動作正確，揮臂速度要快。

三、教學過程

1、課堂常規：體委整隊、報告人數、做活動操，借用器材。

2、教師講解單手肩上推實心球規則和要求：①單手肩上投擲動作要舒展。②利用臂力將球投出。③揮臂速度要快。④注意身體的協調性。

3、老師示范單手肩上投擲實心球動作。

4、老師請一組學生進行單手肩上投擲實心球示范。

5、老師講解示范組學生單手肩上投擲實心球中存在的問題。

6、在教師再次指導學生單手肩上投擲實心球重要動作。

7、教師組織各小組學生進行單手肩上投擲實心球訓練。

8、各小組進行一次實心球投擲。

9、學生討論：①單手肩上投擲實心球如何投擲得更遠？ ②學生相互評價對方投擲的動作和成果。③學生互相分享下自己投擲的成果。

10、學生歸還器材。

11、老師整隊，學生報數，列隊放學。

第四篇：體育活動課教案

體育活動課教案

教 材：

1、跳短繩

2、拔河

教學目標：

1、初步學習跳繩技術動作，發展學生力量、耐力素質和協調能力，促進內臟功 能的提高。

2、培養學生團結友愛，齊心協力的集體主義精神。準備部分：

一、課堂常規（略）

二、準備活動

1、游戲：找朋友

2、專門性準備活動（略）要求：

1、集合“快、靜、齊”

2、聽到口令迅速做出反應

3、要充分活動各關節，動作準確、到位

基本部份：繩子，當繩子即將落地前一瞬間雙腳隨即跳起，繩從腳下較轉過去，連續做數次。

教學重點：搖繩的速度與跳起的時機配合協調 教學難點：全身的協調配合

二、拔河比賽

1、介紹比賽的方法

2、評判比賽 術動作（結合圖解）

2、學生徒手模仿練習

3、學生持繩完整練習（注意，連貫性）

4、指導糾正錯誤動作

5、學生邊看圖解，邊練習

6、創意性自由練習

要求：注意跳起時機與搖繩相協調。結束部分：

一、放松

二、小結

三、下課，送回器材 師生再見

要求：集合“快、靜、齊” 場地器材

1、短繩10條

2、拔繩1條 教學效果預計 大部分學生能夠掌握跳短繩技術，學生在運動時間和空間的感覺能進一步提高。

第五篇：體育活動課協議書-學生

體育運動安全責任協議書

體育運動能使人產生無窮的樂趣，同學們通過體育鍛煉不僅可以增強體質，促進身心健康。同學們參與運動時不僅要與人、環境發生直接接觸，而且還要直接運用各種體育器材，運動時如不注意安全防范，就有可能造成傷害事故，為此學校提出體育課課堂常規及需要注意的安全注意事項，望全體學生認真遵守：

1、克服麻痹思想，增強安全防范意識，提高自我保健意識。

2、遵守紀律，聽從指揮，采取必要的安全措施，應穿運動鞋和硬底鞋，不戴圍巾，衣袋內不裝有礙活動安全的雜物及尖硬物品。如有違規者，并造成自我和他人傷害的，后果自負。

3、上體育課期間，學生擅自離開學校帶來的安全事故，由學生自己承擔。

4、學生參加各項體育活動、測試等，未按照老師的要求私自違規操作規則發生的安全事故。

5、要根據自身的實際情況適當控制運動量，學生有先天性或后天嚴重生理疾患情況的應向體育教師說清后給予免體。沒說明情況的造成的事故自己承擔責任。

6、掌握運動要領，嚴格執行規定的安全措施。沒有執行帶來的一切后果自負。

7、因病不能參加體育活動的學生要事先向教師說明情況。帶病參加的學生造成的傷害，由學生負全部責任。

8、上早操，課間操過程中，學生要統一聽從教師指揮，嚴禁隨便拋擲器械，嚴禁用器械打鬧。如有違犯，帶來的一切后果，由違犯者承擔責任。

9、在球類項目的訓練、活動中逐漸增強自我保護意識和安全意識。在任何一場比賽中學生們都要發揚友誼第一、比賽第二的思想，真正做到尊敬對手，遵守比賽規則，遵守體育運動道德。

10、學生上體育課，必須在老師輔導下認真做好準備活動，嚴格按老師要求的內容、程序、規范及注意事項進行活動，不得在操場追逐、亂跑，不得攀爬圍墻，不得做危險動作，不得亂打亂鬧。違犯者帶來的傷害事故，由違犯者承擔全部責任。

11、體育課、課間、課外活動過程中由于學生不聽指揮違反操作造成的意外傷害，由學生自己承擔。

安全組簽字：

年級：

班主任簽字：

學生簽字：