第一篇：九年級上冊體育教案

九年級上冊體育教案

一、教學內容：中學生的生理特點與體育運動

二、教學目標

1、認知目標：了解自身的身體結構與身體機能的特點。

2、能力目標：了解體育鍛煉對身體機能的影響。并 在發展身體機能中所要注意的事項。、情感目標：在學習過程中，學生能積極參與，充分發揮主觀能動性。

三、教學重點、難點：重點是知道中學生的生理特點；難點是如何在體育活動中科學的進行鍛煉。

一、教學方法：先學后教

二、教學過程 導入新課 每一個學生都希望自己能擁有一個健康健美的形體，毫無疑問，同學們都希望能做到那樣。但在體育鍛煉的過程中是不是你只要參與就可以？還是練就要狠狠地練？所以，本課我就要和大家一起來共同學習，中學生的生理特點與體育活動，讓同學們能科學地進行參與體育鍛煉。

出示思考題，指導學生自學

請同學們根據思考題進行自學，并找出答案。

思考題：

1、骨骼、關節、肌肉和運動的關系？、什么是身體形態？身體機能？、中學生的生理特點是怎么樣的？

4、在體育鍛煉的時候是不是鍛煉的越狠越好？為什么？、在鍛煉的過程中你的身體有哪些現象出現？ 學生自學

學生可以互相組成小組進行討論。檢查自學效果，師生討論 中學生的生理特點

1、骨骼的彈性較好，但是硬度較差，承受壓力不及成年人。、肌肉細嫩，收縮力較弱，耐力較差，容易產生疲勞。

3、心臟收縮力較差，每搏輸出量較少，呼吸肌肌力較差，肺活量較小。、神經系統發育不完善。

初三體育與健康教育教案第2課

第 一 周 第 1 次課 1 2 第 1周 第 次課 3 4 第 二 周 第 1 次課 備課教師： 5 2014學年度上期體育理論課教案

第一周 第1課時

體育與健康課程目標、注意事項及要求

初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。通過體育與健康課程學習、學生將：

增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。

一、上課的注意事項及要求：

上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。

二、體育健康課達到的其他教育效果： 培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。養成力爭上游、不服輸的思想品德。加強道德情操的養成、創造能力的培養

三、為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展? 適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。

體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。

四、初中生形體練習中應注意的事項 ：

初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱；肌肉的發育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在 在形體訓練中要注意：

養成正確的站、行、跑、跳的姿勢；不宜做過重的負重練習；要變換體位練習，以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢，注意全面發展。

五、課后復習：

1、總結自己在身體形態上的毛病，及時改正。、今后在體育課上的努力方向，和應該注意的地方。2009/2010學年度第二學期體育與健康實踐課教案 2009/2010學年度第二學期體育與健康實踐課教案

第二篇：九年級體育教案

第一章 運動參與

一 教學目標

1.在體育運動中認識自我 2．學會堅持有規律的體育鍛煉 3.懂得科學地進行體育鍛煉 二 教學重難點

重點：在體育運動中認識自我難點：學會堅持有規律的體育鍛煉 三 教學過程

（一）參與體育學習與鍛煉

（1）良好的體育鍛煉習慣源自經常與適量（2）制定科學地體育鍛煉計劃

（二）體驗運動樂趣與成功（1）形成樂觀開朗的人生態度 a：堅信沒有戰勝不了的困難 b：通過運動傳遞樂趣（2）在體育運動中找到自我 四： 課后總結

五 ：布置作業

第二章 田徑類運動

一 教學目標

1.懂得欣賞田徑類運動中的美

2.提高田徑類運動基本技術的運用能力

3.掌握田徑類運動中常見損傷的知識及預防方法 二 教學重難點

重點：懂得欣賞田徑類運動中的美

難點：提高田徑類運動基本技術的運用能力

掌握田徑類運動中常見損傷的知識及預防方法

三 教學過程

（一）田徑類運動中的美（1）田徑類運動中的素質美（2）田徑類運動中的姿態美（3）田徑類運動中的竟爭美（4）田徑類運動中的精神美

（二）田徑類運動基本技術的運用（1）障礙跑

a：用途：學會在跑動中運用合理的方式越過障礙物。同時，發展身體的靈活性與協調性，獲取一些生活中實用技能。b：方法：根據自己的性別和體能狀況以及不同障礙物的特點，在跑動中采用合理的方式通過障礙物。熟練后，你可以嘗試再遇到緊急情況時，靈活應用，避開危險。（2）單足跳 雙足跳 跨步跳的變式組合

a：用途：發展下肢力量和靈敏度，提高彈跳力，可以在生活中靈活運用。

b：先學習立定三級跳，二垮 三落地。熟練后根據需要，對單足跳 雙足跳 跨步跳進行不同形式的組合。

（三）田徑類運動中常見的運動損傷及預防（1）股后肌群損傷（2）脛排骨疲勞性骨膜炎

所以按由小到大的順序安排運動中活動量與強度。科學鍛煉，不要過多使用足尖跑步，動作要放松，有彈性，落地要緩沖。

四： 課后總結

五 ：布置作業

第三章 球類運動

一 教學目標 懂得欣賞球類運動中的美 提高球類運動基本技戰術的運用能力 3 掌握球類運動中常見損傷的知識及預防方法 二 教學重難點

重點：懂得欣賞球類運動中的美

難點：提高球類運動基本技戰術的運用能力

掌握球類運動中常見損傷的知識及預防方法 三 教學過程

（一）球類運動中的美（1）球類運動中的技術美（2）球類運動中的拼搏美（3）球類運動中的合作美

（二）球類運動基本技戰術的運用 1 籃球運動基本技戰術的運用（1）傳切配合

用途：隊員間利用傳球和切入技術組成簡單戰術配合，獲得投籃機會，提高進攻效率。

方法;傳球后，做假動作擺脫防守及時切入籃下，接回球后投籃

（2）掩護配合 用途：進攻隊員合理移動，用身體擋住防守者的移動路線，為同伴創造擺脫防守，接球投籃的機會。

方法：傳球后，跑動側后方為他做掩護。先向左做突破假動作，然后突然從右側貼著身體切入籃下。足球運動基本技戰術的運用（1）交叉掩護配合

用途：兩名進攻隊員為了擺脫盯防，用自己的身體掩護同隊隊員越過防守隊員

方法：這兩名進攻隊員迎面跑動，其中一個運球跑，用身體掩護運球，且一定要用遠離防守隊員一側運球。

（2）交叉換位配合

用途：兩名進攻隊員為了擺脫盯防，創造傳射空當，用自己的身體掩護及突然地反方向傳球來突破防守。

方法：這兩名進攻隊員迎面跑動，其中一個運球跑，用身體掩護運球，且一定要用遠離防守隊員的一側腳運球，需要跑動一小段距離后向反方向傳球。羽毛球運動基本技術的運用（1）四方球戰術

用途:調動對方來回跑動，消耗對方的體力，找到空當，創造得分機會。

方法：一個人在后場，以高運球將球擊打到后場，迫使回球至中場，若來不及回中心位置或回球質量差時，可向其空當。

（2）殺上網戰術

用途：壓迫對方回球近網，創造封網得分機會。

方法：一人在后場殺球，迫使一人被動回球進網，快速上網以球控制網前制勝。

（3）攻人戰術

用途：雙打中集中力量攻擊對方中較弱者，創造得分機會。方法：兩人集中攻擊。造成很大的心理壓力，從而破使其出現失誤。

(三)球場運動中常見的運動損傷及預防（1）骨折（2）擦傷（3）疲勞性損傷

四： 課后總結

五 ：布置作業

第四章 體操類運動

一 教學目標 懂得欣賞體操類運動中的美 提高體操類運動基本技術的運用能力 掌握體操類運動中常見損傷的知識及預防方法 二 教學重難點

重點：懂得欣賞體操類運動中的美

難點：提高體操類運動基本技術的運用能力

掌握體操類運動中常見損傷的知識及預防方法 三 教學過程

（一）體操類運動中的美（1）體操類運動中的力量美（2）體操類運動中的形體美（3）體操類運動中的韻律美

（二）體操類運動基本技術的運用（1）單杠組合動作的運用

用途：提高身體懸垂，支撐和翻轉的能力，發展肩帶肌肉的力量，可用于攀爬障礙和翻過障礙。

方法：單腳蹬地翻身上，單腿擺越成騎撐，單腿向后擺越成騎撐。

（2）技巧動作的運用

用途：提高各種簡單技巧的運用能力，逐漸內化為日常生活中自我保護及自主避險的能力。

方法：男生：前翻滾，交叉轉體。頭手倒立，前滾起，魚躍前滾翻。

女生：前翻滾，直角坐，肩肘倒立，單肩后滾翻成跪撐，跪跳起。

（3）橫箱分腿騰越基本技術的運用

用途：提高身體跳躍能力以及空中控制身體姿態和跨越障的

能力

方法：助跑踏跳需平快，肩角拉開腿后擺，頂肩推手腿分開，抬體挺身腿制動，屈膝緩沖落地穩。

（三）體操類運動中常見的運動損傷及預防（1）肌肉，關節韌帶拉傷（2）踝關節扭傷。

四： 課后總結

五 ：布置作業

第五章 游泳類運動

一 教學目標 懂得欣賞游泳類運動中的美 提高游泳類運動基本技術的運用能力 掌握游泳類運動中常見損傷的知識及預防方法 二 教學重難點

重點：懂得欣賞游泳類運動中的美

難點：提高游泳類運動基本技術的運用能力

掌握游泳類運動中常見損傷的知識及預防方法 三 教學過程

（一）游泳類運動中的美（1）游泳類運動中的體形美（2）游泳類運動中的動作美

（二）游泳類運動基本技術的運用（1）踩水技術

用途：提高運用蛙泳技術的靈活性，能在水中及時解決滄水，撞人等問題

方法：頭部露出水面自然呼吸，身體稍前傾，兩臂彎曲。手和前臂在胸前做向外，向內的劃水動作，加大蛙泳式蹬腳角度。（2）拖帶技術

用途：靈活運用蛙泳技術，水中解放雙手，既可以水中休息，又能進行自救與互救

方法：身體呈仰臥姿勢，臉部露出水面自然呼吸，下支朝斜下方對準進行蛙泳式蹬腿，雙手既可以放于體測休息。（3）抬頭自由泳技術

用途：拓展自由泳技術的實用性，提高水中追的樂趣。方法：抬頭爬泳的完整性配合動作是6次打退，2次劃臂和1次呼吸。

（三）游泳類運動中常見的運動損傷及預防（1）中耳炎（2）抽筋

（3）大腿內側肌群拉傷（4）肩關節拉傷 四： 課后總結

五 ：布置作業

第六章 冰雪類運動

一 教學目標 懂得欣賞冰雪類運動中的美 提高冰雪類運動基本技術的運用能力 掌握冰雪類運動中常見損傷的知識及預防方法 二 教學重難點

重點：懂得欣賞冰雪類運動中的美

難點：提高冰雪類運動基本技術的運用能力

掌握冰雪類運動中常見損傷的知識及預防方法 三 教學過程

（一）冰雪類運動中的美（1）冰雪類運動中的藝術美（2）冰雪類運動中的極限美（3）冰雪類運動中的平衡美

（二）冰雪類運動的運用（1）單蹬單（雙）滑繞障礙

用途：熟練運用前滑技術，提高控刀能力，增加練習的趣味性，發展下肢力量及身體的協調性。

方法：在熟悉單蹬雙（單）滑技術的基礎上，按已設置的冰道標志進行繞滑練習。注意要降低重心。

（2）雙足后滑及向后內刃急停

用途：提高協調性和控刀能力，發展后滑技術及增加趣味性，掌握后滑中的快速制動與停止技術，避免因失控而受傷。

方法：在后滑壓步急停加轉身前滑等一系列組合動作中，重心左右移換是關鍵。

（3）小波度回轉繞過旗門

用途：通過轉彎技術在緩波的實練，提高控制雪板和身體重心的能力。

方法：滑過每個旗門都是一次挑戰，要注意用滑降來減速，用平行滑降加大橫板滑行角度。

（三）冰雪類運動中常見的運動損傷及預防（1）冰雪環境引起的損傷（2）拉傷等肌肉及關節損傷（3）摔倒及碰撞性損傷 四： 課后總結

五 ：布置作業

第三篇：九年級語文上冊《隆中對》優秀教案

隆中對

【教學目標】：

1、積累一些文言實詞和虛詞。

2、通過課文，了解當時的天下形勢，諸葛亮提出的政治藍圖，計謀及策略。

3、體會人物刻畫的方法?！窘虒W重點】：

1、朗讀文言課文，積累一些文言實詞和虛詞?！窘虒W難點】：

1、學會翻譯文言文，了解文章大義。

2、了解諸葛亮的卓越才能?！窘虒W方法】：講授法 【教 時】：兩課時 【教學過程】： 第一課時

一、導入新課：

《三國演義》開篇有一首詞《臨江仙》：“滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。??”青山依舊夕陽依舊，英雄生命已逝，但卻活在后世人的記憶里，諸葛亮就是這樣一個英雄。今天我們要通過《隆中對》這篇文章來了解他。

二、作者介紹，解題

1、陳壽（233—297），西晉史學家。字承祚，安漢（今四川南充）人。年輕時好學，拜同郡人譙周為師，曾任蜀漢觀閣令史?；鹿冱S皓專政時期，大臣都趨附他，陳壽卻敢于反抗，因而多次遭到譴黜。入晉后，張華愛其才，舉為孝廉，除著作郎，出補陽平令。主要著作有《三國志》《古國志》《益都耆舊傳》，編有《蜀相諸葛亮集》等。陳壽著《三國志》，與《史記》《前漢書》《后漢書》合稱《四史》，南北朝時宋裴松之為它作注，亦頗有名。

2、“對”，對策。古代臣子回答君王所問的政治、軍事、經濟方面的策略叫“對策”?！堵≈袑Α肥菨h獻帝建安十二年(公元207年)十月劉備第三次訪問諸葛

用心

愛心

專心 亮時，諸葛亮針對劉備所提的問題陳述其對策，當時諸葛亮只有26歲。此后，諸葛亮即出山輔佐劉備，做劉備的軍師(后為丞相)，幫助劉備建立蜀漢政權。

三、整體感知：

1、教師范讀課文。要求學生在聽課時畫出自己不認識的字，并結合注釋及工具書掌握下列生字。

隴畝lǒng mǔ 好（hào）為父 fǔ 潁yǐng 樂（yuè）毅 庶 shù 屯tún 臥w? 枉wǎng詣（yì）屏（bǐnɡ）人 傾頹（tuí)度（du?）德量力

欲信(shēn 通“伸”)大義于天下 猖獗(chāngjué)勝shēng數 抑yì 挾xié

塞sài 沃w? 殷yīn 存恤（xù）胄（zh?u）戎r?ng 將jiàng 荊jīng 夷越(yí）簞（dān）食壺漿

2、學生自由朗讀課文。

3、劃分朗讀節奏。

4、齊讀課文。

四、課文講授：

（一）、疏通文意。

1、請學生翻譯第1段，注意以下詞語的解釋。

[躬］親自。[隴畝］田地。[好]喜歡。［每］常常。[時］當時。[莫之許］就是“莫許之”。許，承認。[友善］友好。[信然］確實這樣。

2、請學生翻譯第2段，注意以下詞語的解釋。

【屯】駐軍防守。[器]器重、重視。【謂??曰】對??說。[與俱來］與（之）俱來。俱。一起。[就見］到那里拜訪。就，接近，趨向。［屈致］委屈（他）召他來。致，招致，引來。［枉］委屈。［駕］車馬，借車馬指劉備。［顧］拜訪。

3、請學生翻譯第3段，注意以下詞語的解釋。

[由是］因此。[遂］于是，就。[詣］去，到。這里是拜訪的意思。[凡］

用心

愛心

專心 2 總共。．[乃見］才見到。[因］于是。[屏］這里是命人退避的意思。[漢室]指漢朝。[傾頹］崩潰、衰敗。[奸臣］指董卓、曹操先后專權.[竊命]盜用皇帝的命令。[孤］古代王侯的自稱。這里是劉備自稱。[度德量力]衡量（自己的）德行（能否服人）估計（自己的）力量（能否勝人人 [信］通“伸”，伸張。[遂］就。[用]因此。[猖獗]這里是失敗的意思。[已]停止，罷休。[計］計策。[安］疑問代詞，怎么。

4、請學生翻譯第4段到完，注意以下詞語的解釋。

[已來］已，通“以” [不可勝數］數也數不清。勝，盡。[眾寡］人少。意思是兵力薄弱。[非臨?，抑亦]不僅??而且 [謀]籌劃（得當）［挾］挾持，控制。［令］號令。［諸侯］這里指當時割據一方的軍閥。[爭鋒］爭強，爭勝。[國險而民附]地勢險要，民眾歸附。[援]外援。[囹]謀取。[利]物資。[盡]全部取得 [此用武之國]這是用兵之地。意思是兵家必爭之地。［殆］大概。［資］資助，給予。[險塞]地勢險要。[天府之土]指自然條件優越，物產豐饒，形勢險固的地方。[因]依靠。[成]成就，創建。[暗弱]昏庸懦弱。[殷]興旺富裕。[存恤]愛撫、愛惜。[胃］后代。[信義］誠信仁義。[著］顯明。[總攬］廣泛地羅致。攬，這里有招致的意思。[巖阻］險阻，指形勢險要的地方。[戎］古時對我國西部各族的稱呼。[夷越］這里泛指我國南部各族。[修］治理。［政理］政治。[身］親自。[簞食壺漿］用簞（盛著）糧食，用壺（裝著）酒水。“簞”和“壺”是形容詞作狀語，表工具。簞，用簞。壺，用水壺。[誠如是］確實像這樣。[日］一天天。

（二）、詞語積累：

1、一詞多義：

（1）為：①好為“梁父吟”（作動詞，可譯為“唱”）；②謂為信然（譯作“是”）；③以弱為強者（作動詞，可譯為“成為”）；④賢能為之用（表示被動讀陽平，可譯為“被”）。

（2）將：①則命一上將（名詞，將領）；②將荊州之軍（調動，率領）；③君謂計將安出（副詞，將要）。

（3）然：①謂為信然（形容詞詞尾）：②然操遂能克紹（連詞，然而）；③豁然開朗（形容詞詞尾，??的樣子）；④然志猶未已（連詞，然而）。

用心

愛心

專心 3（4）已：①然志猶未已（動詞，停止，完）；②自董卓已來（介詞，通“以”。）；③今操已擁百萬之眾（副詞，已經）。

（5）謂： 認為 謂為信然 對??說 謂先主日

（6）信： 確實，謂為信然 誠信，信義著于四海 同“伸”，伸張，欲信大義于天下

（7）用： 因此 遂用猖獗 利用 賢能為之用 運用 此用武之國

2、詞性活用

簞 用革 名詞作狀語 百姓孰敢不簞食壺漿以迎將軍者乎 壺 用水壺 名詞作狀語

3、通假字

信，通“伸”伸張 欲伸大義于天下 已，通“以” 自董卓已來 5．句式

（1）判斷句。諸葛孔明者，臥龍也（2）省略句。君與俱來。（3）倒裝句。時人莫之許也

6、介賓短語作補語，翻譯時要移到謂語前。

（1）“每自比〈于管仲、樂毅〉”——常常把自己和管仲樂毅相比。（2）“欲信大義〈于天下〉)”——想要在天下人面前伸張大義。（3）“曹操比〈于袁紹〉”——曹操和袁紹相比。

（4）“信義著〈于四海〉——威信和正義在全國都很顯著。

7、幾個難句

（1）“跨州連郡者”——指控制幾個州郡的地方軍閥。州、郡，均為當時的地方行政區域。

（2）“將軍豈愿見之乎?”“將軍豈有意乎?”——兩個“豈”字都不能譯為“難道”，應譯為“可”，表示一種委婉而期待的語氣。(一說“豈”，相當于“其”，表語氣，亦通。)

【作業布置】：研討與練習二

用心

愛心

專心 4 第二課時

【教學過程】

一、齊讀課文。

二、新課講授：

1、初步理清全文思路全文可分四部分： 第一部分(第1段)：簡述諸葛亮的為人?！懊孔员扔诠苤?、樂毅”

第二部分(第2段)：寫徐庶向劉備推薦諸葛亮?！爸T葛孔明者，臥龍也” “此人可就見，不可屈致也”

第三部分(第3、4、5段)：寫劉備問計諸葛亮，諸葛亮隆中對策?！熬^計將安出？” 答曰：天下形勢：豪杰并起。曹操，不可與之爭鋒； 孫權，可以為援而不可圖； 荊（劉表）

益（劉璋），可奪之。

將軍，跨有??西和??南撫??外結??內修??

對策全文，可分三層：（1）．分析曹操、孫權兩大集團的狀況，分清敵友，采取不同的方針（“自董卓已來??此可以為援而不可圖也”）；（2）．指出荊、益二州在戰略上的重要地位和奪取的可能性（“荊州北據漢、沔??智明之士思得明君”）；（3）．歸納策略的主要之點并指出光明的前景（“將軍既帝室之胄??漢室可興矣”）。文章推理過程嚴密，有極強的說服力。

第四部分(第6段)：寫劉備對諸葛亮的倚重和信賴。

三、探究學習

1．諸葛亮“每自比于管仲、樂毅”說明他什么？

討論并歸納：說明他志向遠大，自認為有出將入相的才能。

2、為什么“時人莫之許”只有崔州平和徐庶“謂為信然”？

用心

愛心

專心 5 討論并歸納：因為當時人們還不了解他，只有跟他十分友好的朋友才知道他確有出將入相的才能。

3．諸葛亮為什么只可“就見”“不可屈致”？

1）有才能的人往往恃才做物，如果不夠尊重地請他，他肯定不會來。2）親自前往拜訪，才能顯示思賢若渴，才能表現對人才的尊重。4．劉備請諸葛亮出山的原因是什么？

討論并歸納：原因是“漢室傾頹，奸臣竊命，主上蒙塵”，“欲信大義于天下”但“智術淺短，遂用猖獗”，希望能得到好的計策，實現他的政治理想。

5．在諸葛亮的對策中，諸葛亮替劉備設計的政治藍圖是什么？ 討論并歸納：最終目標是霸業可成，漢室可興。6．為了達到這個目標，諸葛亮提出了什么戰略方針？

跨有荊、益兩州，保其巖阻，西和諸戎，南撫夷越，外結好孫權，內修政理；待天下有變，則命一上將將荊州之軍以向宛、洛，劉備率益州之眾出于秦川。

7、諸葛亮是根據什么提出這個戰略方針的？

（1）在當時的條件下，劉備不能單獨與曹操或孫權抗衡，也就不具備向北或向東發展的可能性。

（2）劉備應當首先奪取荊州，益州作為根基，兵家必爭之地，天然糧倉。（3）奪取荊益后，應當一方面修明政治，跟少數民族修好，建立牢固的戰略后方；另一方面聯合孫權，把曹操孤立起來。

四、課文精講

（一）、精講課文第三部分

1．思考：“凡三往，乃見。”五個字，表現了劉備對諸葛亮怎樣的態度?劉備的話有哪幾層意思? 明確：五個字表明了劉備求賢若渴的態度，又表現了諸葛亮對進退出處大節十分慎重，必得賢明知遇的君主然后才肯出山的態度。

這一段羅貫中在《三國演義》中用了“劉玄德三顧草廬”，“對隆中三分決策”兩個回目來寫。“三顧草廬”一回，寫得曲折起伏有聲有色，而本文是歷史著作，只用了五個字就把過程交待清楚，文字極其簡煉。劉備此時的心情是十分焦急的，但態度謙虛誠懇，語氣委婉有致，措辭簡明得體。

用心

愛心

專心 6 分三層意思：(1)概述當前政治形勢，站在漢王朝的立場，對曹操等人表示了強烈的憤恨，對漢王朝的命運表示深切關注。

(2)申述自己的抱負和處境，儼然以興復漢室、剪除奸惡為己任。(3)表明幾次相訪的意圖，詢問諸葛亮除奸興漢的大計。這番表白，恰合諸葛亮的抱負，于是他才提出了著名的“對策”。

2．思考：諸葛亮的對策為什么要先從形勢談起?他又是怎樣有理有據地分析各方面的政治軍事力量，為劉備作出除奸興漢的決策的? 明確：先從形勢談起，是對劉備說話時對形勢的說明而發，同時分析形勢也是為下文確定策略提供根據。

諸葛亮的應對可分兩層來分析：

前一層是對時局以及曹操、孫權、荊、益二州的政治、經濟、軍事力量、地理形勢等的分析及對策。

(1)論曹操：曹操是“興復漢室”的主要障礙，是劉備的頭號敵人，也是諸葛亮出山后直至逝世前堅持討伐的惟一目標(包括以后的曹魏政權)。對曹操的分析是：先以袁紹作反襯，突出了曹操的謀略出眾，能以少勝多，轉弱為強；次寫曹操軍事力量的雄厚(“百萬之眾”)；再次寫曹操政治地位優越(“挾天子以令諸侯”)，然后得出結論：“此誠不可與爭鋒?！边@里所說“不可與爭鋒”，是指劉備的力量暫時還不能勝過他，因此，不能硬拼，要待機而動，不要誤解成不能和曹操交鋒。

(2)論孫權：孫權是劉備另一個強有力的對手，也是諸葛亮心目中在未剪除曹魏以前要倚為外援的惟一對象。孫吳方面政權鞏固(“已歷三世”——孫堅、孫策、孫權)，地理條件優越（“據有江東”，“國險”），人心歸附(“民附”，“賢能為之用”)，由此得出結論：“此可以為援而不可圖也?！?/p>

(3)論荊、益二州：曹操既不可爭，孫權又不可圖，為劉備計，出路究竟何在呢?于是諸葛亮就著眼于另外兩個地盤：荊州和益州。荊州是劉備目前棲身的地方，劉備在患難之際投奔劉表，受到上賓的禮遇，所以諸葛亮在分析了荊州的地理形勢、物資條件，是兵家必爭之地(歷史證明完全正確，就在下一年，曹操就率兵攻打荊州，以后曹、孫、劉三方為爭奪荊州，發生過多次糾紛和戰爭)，而其主又無能之后，用委婉的語氣表達了荊州可取，失良機(“此殆天??豈有

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專心 7 意乎?”)的結論。最后分析益州。益州和荊州不同，荊州是四通八達的軍事要地，易于攻敵，也易于受敵；益州是天府之國，是最理想的根據地。所以諸葛亮著重指出它的地勢險要，易守難攻，物產豐饒，是“天府之土”，并舉漢的始祖劉邦的史實作證，又指出劉璋昏庸懦弱，與張魯不和，且不知存恤國力民力，因此政權不穩，民心已失，人才思得明主而事。這里，結論——是建立帝業的理想根據地，又有可乘之機——雖未明確提出，但不言而喻了。

后一層是諸葛亮為劉備制定的建國方針政策，以及伐曹進軍的路線。諸葛亮先分析了劉備現有的優越條件：

政治上有號召力(“帝王之胄”)，社會上有威望(“信義著于四海”)，又虛心求賢，人才薈集。再指出應如何準備創造新的條件：

①建立根據地(“跨有荊、益，保其巖阻”)，積蓄力量；

②搞好和西南各民族的關系(“西和諸戎，南和夷越”)，解除后顧之憂； ③聯合孫權(“外結好孫權”)，爭取同盟者；

④革新政治(“內修政理”)，取得各階層的支持。然后提出伐曹興漢的時機和步驟。如前所述，曹操這時已很強大，所以要等到“天下有變”，即有了可乘之機，才進行討伐。在軍事行動上，諸葛亮提出兵分兩路，像鉗子一樣夾攻敵人的高想，并用反問句強調這一行動必然會得到人民擁護(對此決策，諸葛亮身體力行，付出畢生精力)。最后，用預言的形式，作出整個對策的結論——“霸業可成，漢室可興，”圓滿地回答了“君謂計將安出”的發問?！跋戎髟唬骸啤！庇谑桥c亮情好日密”，表明了劉備內心的無限喜悅和贊賞，也表明了兩人的政治見解完全一致。

（2）、簡析課文第一、二、四部分

思考：這幾部分在全文中各起什么作用?從中可以看出本文在敘事上有何特點? 明確：

（1）．第一部分(第1段)：寫諸葛亮“躬耕”而“好為《梁父吟》”“自比管仲、樂毅”，是正面寫他有不凡的抱負；“時人莫之許”從反面襯托，說明一般人不了解他；“惟??謂為信然”一句則從側面寫出只有知己才真正了解他。這一段使人們對諸葛亮有一個初步認識。為下文劉備的出場作鋪墊，為徐庶薦諸葛亮

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專心 8 埋下伏筆。

（2）．第二部分(第2段)：徐庶把諸葛亮比作“臥龍”，這一比喻形象地顯示了諸葛亮是一個隱居山野而具有超人才智的非凡人物(“龍”是傳說中的動物，“臥龍”是說它目前雖然臥伏在草野之間，一旦風云際會，就會飛騰九天的)。劉備的“君與俱來”四字，既表明他希望招致人才，又反映了他對諸葛亮還沒有真正了解和高度重視。徐庶建議劉備親自往訪，“不可屈致”，就進一步說明諸葛亮的卓越不群，從而提高了諸葛亮在劉備心目中的地位，并為下文“凡三往，乃見”埋下伏筆。’

（3）．第四部分(第6段)：寫關、張不悅和劉備稱他得亮“猶魚之有水”，照應開頭，再次從側面襯托出諸葛亮的卓越才能。這一比喻也寫出了劉備對諸葛亮的信賴和極為滿意的心情。

從這幾段文章中可以看出本文在敘事上既簡潔又生動，雖系節選，但有首有尾，獨立成篇，全文過渡自然，聯系緊密，重點突出，結構完整，值得學習借鑒。

五、賞析本文刻畫人物形象的方法。學生細細體味，同桌之間交流。

（1）用敘述的方式著重寫諸葛亮非凡的志向和才能。特別是：“好為《梁父吟》”“常自比與管仲樂毅”等句更體現他的與眾不同。

（2）用側面烘托的方式來體現諸葛亮的才能。徐庶的評價，文末劉備的評價。

（3）對話方式，通過諸葛亮的分析可以看出其雄才大略，高瞻遠矚。明確：從各個方面描寫刻畫諸葛亮這個中心人物，是本文最主要的寫作特點。開頭一段寫諸葛亮，從正面寫他的非凡抱負；徐庶向劉備推薦諸葛亮，則從側面來寫。劉諸問答從正面通過人物自身的語言塑造形象，充分表現諸葛亮的天才預見，而劉備三顧茅廬、密談后“與亮情好日密”、關張不悅、劉魚水相答都從側面表現諸葛亮的非凡才能。正面描寫與側面描寫相照應，使諸葛亮這個人物形象更豐滿。

六、簡要小結全文的寫法

《隆中對》一文僅用五百余字，材料又以對話居多，但能鮮明地樹立起諸葛亮的形象，這是只有大手筆才能做到的。一方面由于作者運用了正面描寫和側面

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專心 9 烘托等手法，從不同角度來突出諸葛亮的品行、性格、遠見和才能，另一方面又處處圍繞諸葛亮進行詳略得當的剪裁，使得重點突出，中心明確。

【作業布置】：

1、研討與練習一、三

2、課外閱讀《三國演義》，對文中涉及的人物進行了解。

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第四篇：九年級體育上冊教學后記

九年級體育2013-2014第一學期教學后記

劉代貴

一提到初三體育馬上就能聯想到體育中考，在應試教育的慣性下，這已成了檢驗初三體育教學成功與否的唯一標準?；仡櫸倚v年來的體育中考成績，應該說比較理想，但每次考試總有種提心吊膽的感覺，這里倒底存在著哪些匪夷所思的因素呢？

一、教師因素

無論哪一門課程，學生成績的好壞肯定與指導教師有直接的關系，體育也不利外。教師的因素主要在于教學方法、敬業程度、課堂管理能力、人格魅力、人際關系等幾個方面。從我校的初三體育教師情況來看，以上幾方面并不存在太大的問題，而且我校的教師都很敬業，幾乎把一年全部的精力全部投入到教學中去，不但在課上精心組織教學，竭力督促每個學生去練習，課外拼命擠時間去指導學生練習。教師組內經常相互探討交流經驗，努力改進教學手段，提高教學質量。

二、學生因素

所謂教學就包括“教”和“學”，兩者是相輔相成的。我校的初三體育教學就存在“一頭熱而一頭冷”的現象普遍，學生的厭學情緒非常嚴重。這對教師的教學造成了很大的影響，幾乎是“摁著牛頭吃草”式的教學方式無疑加重了教師的負擔。

三、班主任

班主任在一個班級的教學影響力是非常重要和巨大的，猶如一把手柁引領著班級的航向。因此，如何與班主任協作對提高學生的體育成績是非常重要的。但不能一味的靠班主任去做，過多的依賴班主任，兩者都必須相互密切的溝通、同心協力。

隨著教育局對體育中考成績考核力度的逐步加大，各校之間的競爭越來越激烈。各校的體育成績甚至精確到了小數點第3位，比世界百米大戰還要精準，這就意味這一位考生的成績可能就會決定學校的名次，決定初三體育教學的“成敗”。在這樣的一種嚴酷的形式下，要求我們在各方面的工作更加細致，周密。

體育教學反思 在教學中進行反思，即及時、主動地在教學過程實施中的反思，這種反思能使課堂教學高質高效地進行。課堂教學中教師要時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調控，使課堂效果達到最佳。

1．學生在課中的參與

學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環節；就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。

2．學生在課中的交流

交流是培養學生友好往來，合作精神的重要途徑，也是學生為主體的具體體現。課堂中，教師只有創設民主、和諧、平等和寬松的學習氛圍，才能讓學生感到自己在這個環境中是安全的、融洽的、自主的，可以與教師、同學之間進行平等對話的。教學中我常用“隨機式”的分組方法進行交流，這有利于學生的個性發揮，但由于素質的差異不能進行很好的交流；于是可以用“朋友式”的組合方式進行合作學習，這有利于學生相互學習、相互促進，交流的氣氛相當濃厚，學生的個性更能無拘無束的發揮。因為他們是朋友，從而也促進了學生的學習積極性，也減少了個體的差異，因為他們為了這個合作體進行互助，使自己的這個合作小組能全面發展和提高。在變向運球的學習中學生通過“朋友式”交流，合作式的學習，發現許多變向運球的方法是豐富多彩的。

3．學生的目標達成

在課堂中，教師要時刻關注學生有無切實掌握動作技術，并將所學的技術納入自己原有的技術中融會貫通。同時還要關注在目標的達成過程中是否積極主動的投入，是否熟練地掌握和運用，在致力于面向全體的同時，是否能讓素質好的“吃得飽”，讓慢生“吃得了”。讓每個學生學有所得，各得其所。本節課以“變向”為主線，讓學生在相互“追逐”的游戲中獲得身體變向的腳步動作。然后結合籃球運球追逐，讓學生自定目標，在目標的統領下合作學習，分別達成自己的目標，這樣就能激發學生的學習動機。同樣也體驗到了成功的樂趣，從而使每個學生都得到了發展。不能“輕視”的體育課的結束部分

體育課作為向學生傳授體育的基本知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素質與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。

體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲、歡快的集體舞、互相按摩、自我按摩、調整呼吸、意念放松、聽一段優雅的音樂，想象把自己置身于優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜，課后的理療、藥物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生采用。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出門后運用，為終身體育服務。

重視體育的準備部分

準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還給學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以把從老師那里學來的知識加以運用、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力同時讓學生體驗到成功的快樂，培養學生良好的學習習慣。

2014年1月 15日

第五篇：九年級上冊體育教學工作總結

2018~2019學上學期 九年級教學工作總結

轉眼一個學期的教育教學即將結束,在這一學期里,作為體育教師我認真學習“新的課程標準”的精神實質,從思想上、政治上、工作上、嚴格要求自己,認真備課、刻苦鉆研教材、確實上好了兩操一課,完成了體育教學的目的和任務,培養了學生德、智、體全面發展，進一步提高了體育課教學質量，調動了學生學體育、愛體育的積極性、推動了我校的體育活動的發展，為我校的精神文明建設起到了良好的作用，,同時也改變了我校體育教學環境。

一、指導思想

認真學習貫徹黨的十九大精神，認真學習黨章黨規，做合格黨員。全面貫徹落實黨的教育方針，認真踐行三個代表重要思想、深入學習科學發展觀及《學生體質健康標準實施辦法》。堅持以德育為首,教學為中心,加強學科創新意識，深化教育教學改革,提高自身的業務素質和體育教學質量不懈努力，擼起袖子加油干！

二、課堂教學方面

課堂教學是教師向學生傳播知識的主要途徑,搞好課堂教學是我們的神圣職責。體育教學也是同樣,首先要向經驗豐富的教師學習,采取別人之長,補自己之短的方法。來提高自己的教學能力,并把握住教材的重點,難點,關建,易犯錯誤等,進行策化,巧妙的按排所學的內容,為了動作的準確性、課前認真練習了每一個示范動作,使學生能得到正確的模仿和學習。并結合學校體育工作計劃,抓住學生求知的迫切心理、及時而準確地講授有關內容。例如;學校運動會講比賽規則,球類比賽講裁方法等,由于學生們迫切需要了解這方面的知識,因而學習起來特別積極主動,較輕松的達到了目的。完成了教學任務,使學生體質與理論得到了較好的結合。

三、在備課與業務進修方面

本學期本人能夠認真備課,堅持無備課不上堂的原則,并把“新的課程標準”的實質要求貫穿在教學和備課之中,及時的學習來提高和補充自己的業務水平。例如:在田徑課教學中,只靠教材的知識是不夠的,我翻閱了不少有關資料,掌握了跑、跳、投的各種動作,先利用多媒體教學再讓學生實踐,大大提高了課堂教學效率。在學校布置的各項練功材料的完成中,能及時認真的做好政治、業務、聽課筆記的學習。

四、注重德育教育

德育教育是學校教育的重要組成部分。加強對學生的思想品德教育，是體育課的重要任務。在體育教學中有認識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織、遵守紀律、主動進取的心理品質。例如：針對學生跑步過程中，在彎道上的偷跑行為進-23-