第一篇：小學腰鼓隊訓練方案

平南中心小學腰鼓隊訓練計劃

為了促進學生全面發展，弘揚傳統文化，加強和諧校園文化建設，豐富學生精神文化生活，努力貫徹南京市“幸福每一個”的小班精神，通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯系溝通，加強團結增進友誼，讓小班的學生得到更多的發展，為學校開展的其他活動活躍氣氛，特成立學校腰鼓隊，為了保證腰鼓隊演練活動正常進行，有序開展，現在做以下訓練安排：

一、組織安排 組 長：劉亞麗

組長職責：負責召集和協調 副組長：陳雙婷

副組長職責：負責計劃，場地、器材安排和督查

二、主要保障安排

1、人員

腰鼓隊共有28名隊員，由四、五、六年級同學組成。

2、活動時間和地點

時間：每周三下午自習地點：學校大操場

（必要時適當增加活動次數，根據具體任務和情況再定。）

3、活動的主要內容

A：復習和學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態。

B：在熟悉基本技術的基礎上，學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續使用，服裝由學校根據具體任務和情況解決。

5、輔導教師

根據目前學校師資情況，我校兩位教師進行教學。

6、值日安排

7、學生要求 １、不遲到、不早退、不無故缺席，有病有事要請假。6個小組組長每次活動進行點名，并做好出勤記錄。

２、愛護腰鼓，做到輕拿輕放，訓練結束后放于指定位置。３、認真訓練，不開小差，不懂的地方虛心請教。

三、行事歷

第四周：學習腰鼓基礎知識：（1）鼓點節奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法（3）基本打法訓練 第五周：學習“小纏腰”動作

第六周：鞏固“小纏腰”動作，個別指導 第七周：學習“大纏腰”動作

第八周：鞏固“大纏腰”動作，個別指導 第九周：學習“分手步”動作

第十周：鞏固“分手步”動作，個別指導 第十一周：學習“大轉身”動作

第十二周：隊列一訓練 聲聲威風。以由緩到急、由疏到密的鼓聲引入學生用小馬步吆喝聲入場，以表現出雄壯的氣勢，體現出積極向上的精神面貌。第十三周：隊列二訓練 方塊隊。以一個長鼓點排列成方塊隊，在原位上做不同方向的轉動。鼓點為咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：隊列三訓練 同心圓。四排方塊隊圍成兩個同心圓。完成兩至三個鼓點。

第十五周：隊列四訓練 旋轉風車。完成一個鼓點。

第十六周：隊形五訓練 方塊隊。方塊隊相向或交差。完成一個鼓點到兩個鼓點。（鼓點待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第二篇：小學腰鼓隊訓練方案

小學腰鼓隊訓練方案

為了促進學生全面發展，弘揚傳統文化，加強和諧校園文化建設，豐富學生精神文化生活，努力貫徹南京市“幸福每一個”的小班精神，通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯系溝通，加強團結增進友誼，讓小班的學生得到更多的發展，為學校開展的其他活動活躍氣氛，特成立學校腰鼓隊，為了保證腰鼓隊演練活動正常進行，有序開展，現在做以下訓練安排：

一、組織安排

組 長：

組長職責：負責召集和協調

副組長：

副組長職責：負責計劃，場地、器材安排和督查

后 勤：

后勤職責：師生飲用水安排和器材調配

二、主要保障安排

1、人員

腰鼓隊共有60名隊員，由五、六年級優秀少先隊員組成。

2、活動時間和地點

時間：每周六上午8：30—11:00

地點：學校大操場

（必要時適當增加活動次數，根據具體任務和情況再定。）

3、活動的主要內容

A：復習和學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態。

B：在熟悉基本技術的基礎上，學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續使用，服裝由學校根據具體任務和情況解決。

5、輔導教師

根據目前學校師資情況，我校外聘了一位校外輔導教師進行教學。

6、值日安排

備 注

1、遇節假日順延；

2、值日教師有事時，要和其他值日人員調班；

3、停練或順延時由值日教師通知班主任。

4、值日教師注意巡視和護導學生離校。

7、學生要求

１、不遲到、不早退、不無故缺席，有病有事要請假。6個小組組長每天進行點名，并做好出勤記錄。

２、愛護腰鼓，做到輕拿輕放，訓練結束后放于指定位置。

３、認真訓練，不開小差，不懂的地方虛心請教。

三、行事歷

第四周：學習腰鼓基礎知識：

（1）鼓點節奏

（2）背腰鼓，拿鼓槌的方法

（3）基本打法訓練

第五周：學習“小纏腰”動作

第六周：鞏固“小纏腰”動作，個別指導

第七周：學習“大纏腰”動作

第八周：鞏固“大纏腰”動作，個別指導

第九周：學習“分手步”動作

第十周：鞏固“分手步”動作，個別指導

第十一周：學習“大轉身”動作

第十二周：隊列一訓練 聲聲威風。以由緩到急、由疏到密的鼓聲引入學生用小馬步吆喝聲入場，以表現出雄壯的氣勢，體現出積極向上的精神面貌。

第十三周：隊列二訓練 方塊隊。以一個長鼓點排列成方塊隊，在原位上做不同方向的轉動。鼓點為咚咚吧咚 吧 咚0，咚咚吧 咚 吧 咚0 咚咚吧 咚 吧 咚咚 咚咚吧 咚吧 咚

第十四周：隊列三訓練 同心圓。四排方塊隊圍成兩個同心圓。完成兩至三個鼓點。

第十五周：隊列四訓練 旋轉風車。完成一個鼓點。

第十六周：隊形五訓練 方塊隊。方塊隊相向或交差。完成一個鼓點到兩個鼓點。（鼓點待定。咚吧咚吧 嘿嘿）

第三篇：腰鼓隊訓練計劃

白湖鎮鄉村學校少年宮2014年春

腰鼓隊活動計劃

輔導員：龔千軍 二〇一四年二月

白湖鎮鄉村學校少年宮腰鼓隊2014年春活動計劃

輔導員：龔千軍

一指導思想

腰鼓是民間一種傳統的文化，它可以振奮精神，鼓舞人們的斗志，為了弘揚傳統文化，促進學員全面發展，在學校領導的大力支持和倡導下，配合鄉村少年宮項目工作，豐富學員精神文化生活。我少年宮腰鼓隊成立的宗旨是：豐富學員的精神文化生活、通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯系溝通，加強團結增進友誼，為建設和諧校園、和諧社會作努力、同時創造條件積極參加學校組織的活動，為學校開展的其他活動活躍氣氛。

二、課程目標

1．了解腰鼓主要的種類及常識，培養學員多方面的興趣和特長，綜合提升學員的素質。2．掌握腰鼓常規的打法并進行一些花樣打法訓練，強化了學員專業技能訓練，激發了學員的創新精神及創新意識。

3．為有特長的學員提供一個好的鍛煉平臺，讓他們在各種活動中得到鍛煉。4．通過活動，使辦學更有特色，力爭在市區級比賽中獲獎，提高學校知名度。5．培養學員探究和交流的能力。在探究問題的過程中，培養學員收集、處理信息的能力和團隊合作精神。

三、課程安排

1．每周進行一次正式訓練，懷著認真負責的態度認真教育，不斷增強學員對腰鼓的熟練度。

2．搜集相關資料，使學員了解腰鼓是我國民間的傳統鼓樂，具用氣派熱鬧、壯觀非凡等特點，激發學員學打腰鼓的興趣和熱情。

3．每個動作不定時期的訓練，以達到熟能生巧的程度。訓練分為兩個階段：第一隊段主要讓隊員掌握規范的動作與姿態，學會基本鼓點；第二階段學習幾種舞蹈花樣，并鼓勵學員自編自創新花樣，在基本打法的基礎上逐步完善和提高。

4．積極參與各種活動。努力爭取在活動中樹立形象，擴大腰鼓隊的影響力。讓學員在活動中感悟，在活動中體驗，在活動中成長。

四、訓練安排 第一周：認識腰鼓 第二周：學習背腰鼓 第三周：握棍方法及站姿 第四周 初步認識基本鼓點

第五周學習右手“咚”單點、碎點的敲打 第六周學習左手“吧”的敲打 第七周學習“咚吧”花點的敲打 第八周學習“咚咚吧”花點的敲打 第九周學習“咚吧、咚吧”兩拍的敲打 第十周學習“咚咚吧、咚吧”兩拍的敲打

第十一周學習“咚吧、咚吧、咚咚吧、咚吧” 四拍的敲打 第十二周學習“咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十三周“咚、咚、咚、咚”的兩種雙點的敲打 第十四周：學習“啪啪啪、啪啪、啪”的幫點的敲打 第十五周：學習“咚、啪、咚、啪”的單點的敲打

第十六周：學習“咚、啪、咚、啪、咚咚吧、咚吧、咚”的敲打 第十七周學習“咚咚吧、咚吧、咚、啪啪啪、啪啪、啪”的敲打 第十八至二十周“咚、—、咚、—、咚咚吧、咚吧、咚、0”的敲打

2014年2月

第四篇：腰鼓隊訓練計劃

小學腰鼓隊訓練計劃

在學校領導的大力支持和倡導下，努力貫徹“和諧快樂成長”的精神，配合精神文明建設，豐富學生精神文化生活，本校青少年腰鼓隊正式成立。

本腰鼓隊成立的宗旨是：豐富學生的精神文化生活、通過腰鼓活動鍛煉身體，提高健康水平、通過互學互教加強聯系溝通，加強團結增進友誼，為建設和諧校園、和諧社會作努力、同時創造條件積極參加學校組織的活動，為學校開展的其他活動活躍氣氛。

1、人員

腰鼓隊共有27名隊員，由三、四年級優秀少先隊員組成。

2、活動時間地點

每周四下午4:00---5:00

學校大操場

3、活動的主要內容

A：學習腰鼓的基本鼓點、基本步伐和基礎型態。

B：在熟悉基本技術的基礎上，學習一套較簡單的套路。在熟練套路的基礎上再增加一些難度，稍加提高。

4、用具

腰鼓己配備，可繼續使用，服裝由學校根據具體任務和情況解決。

第五篇：特色活動腰鼓隊方案

范六小學腰鼓特色活動實施方案

一、指導思想

腰鼓是中華民族傳統文化中的一支奇葩，她既能鍛煉人的體魄，又能陶冶人的情操，給人以美的享受。創建腰鼓特色，開展學腰鼓的活動，旨在豐富學生的課余生活，使學生了解腰鼓是中國民間的一種藝術，它的節奏堅定，聲音振天，氣氛激昂，舞姿健美，隊形豐富，深受廣大師生所喜愛。

為了全面實施素質教育，豐富學生的學習與生活，培養學生的創新精神和實踐能力，提升素質教育質量，根據教育局關于學校特色創建的相關精神，根據本校的實際情況，制定腰鼓特色項目方案。

二、奮斗目標

2014年上學期，組建班級腰鼓隊與學校腰鼓隊，進行訓練指導，特色初步形成。

2014年下學期，開展腰鼓特色展示活動，爭取顯著成效。

三、成立領導小組

組

長：張成中

副 組 長：金悅亮

成員： 三四年級班主任

四、措施保障

1、遵循活動原則

在腰鼓活動中，堅持以下幾個原則：

一是教育性原則：充分發揮腰鼓文化活動對學生進行五育教育功能，重視活動過程的教育，堅持五育并舉，德育為首。

二是科學性原則：遵循學生身心發展規律，對不同年級、不同年齡段的學生設定不同的要求和規定，使學生在濃濃的興趣中自覺不自覺的就很快學會，避免學生對腰鼓活動產生厭煩心理。

三是全體性原則：師生全員參加，保持獨特的學校活動特色，充分發揮全體師生的積極性和創新性，最終達到全員健身的目的。

四是創新性原則：根據學生不同年級、不同年齡的特點，設計不同的基本鼓點的打法和套路動作，各班、每個人的表演都融入自創、自編的鼓點、花樣和套路動作，形成既有統一形式、又有個性特色、打造百花齊放的局面。

2、培訓學校骨干

從校外聘請優秀腰鼓藝人輔導員潘錦云進行輔導，以學校年輕教師為中堅力量并充分利用學校腰鼓隊學生，最終形成學校的腰鼓培訓網絡。

3、保證“三個落實”

在領導重視、措施保障、堅持原則和進行培訓的基礎上，還要保證“三個落實”： 落實學習時間：每周星期二下午的課外活動作為全校規定訓練的時間

落實輔導教師：以學校原先培訓的班主任老師、年輕教師組成中小腰鼓輔導隊伍，進行分年級分班教授輔導。落實場地：大課間各班活動場地

1、納入考核

為了確保腰鼓特色活動的有效開展，把腰鼓活動納入教師個人考核、班級考核。在“腰鼓文化藝術節”中評選出優秀班級和優秀鼓手。

3、組建腰鼓活動檔案

檔案包括：實施方案、活動記錄、活動圖片、優秀腰鼓班級、優秀鼓手名單及其它資料。

五、活動時間及要求

1、活動時間為三個月，分三個階段：

第一階段：第一個月

宣傳發動、學習基本鼓點、步伐 要求：教師、學生齊上陣學習基本鼓點、步伐 第二階段：第二個月

組建班級方陣訓練階段 要求：分班訓練做到動作統一、整齊

第三階段：第三個月

組建全校方陣進行隊形變換花樣訓練。要求：將各班訓練的方陣巧妙組合成全校表演的方陣訓練

2、學校召開腰鼓文化藝術節

腰鼓舞蹈是民間的一種傳統文化，它可以使人精神振奮、鼓舞人的斗志，為了弘揚傳統文化，豐富校園生活。

以班級為單位參加學校六一前一周的“腰鼓文化藝術節”。在文化活動期間，學生們用優美的身姿展示腰鼓，用五彩的畫筆描繪腰鼓，用嘹亮的歌聲歡唱腰鼓，用生動的文字抒發對腰鼓的感情。不僅讓學生們學到有關腰鼓的知識，更能體驗到腰鼓中蘊含的民族文化、民族情懷。

“特色展風姿，腰鼓競風流”，鏗鏘的腰鼓，將成為范六小學的特色教育名片，學校將在這一特色品牌的引領下，為素質教育撐起一片湛藍的天空。

車橋鎮范六小學

二○一三年九月