第一篇：中小學體育挫折教育及實施對策研究

中小學體育挫折教育及實施對策研究

摘要：挫折教育是指有意識地創設一定的挫折情境，讓孩子受到困苦的磨練，經歷挫折和失敗的體驗，以培養對挫折和失敗的承受力，提高人體的抗挫折和認知能力，增強對挫折排解能力的一種教育方法。本文是通過調查法、觀察法、文獻研究等方法旨在從中小學生體育鍛煉現狀、成因，挫折教育的方法及意義等方面闡述在中小學生體育教育中實施挫折教育的措施研究，并提出了幾點看法：一是中小學生的體育教育背景和抗挫折能力培養的價值。二是根據不同年齡段學生的特征而制定的體育課挫折教育的實施方法。三是分析當前體育教育現狀和困難并做出原因分析。四是對當前現狀給出的幾點建議。以幫助中小學生進一步提高心理承受力、健全人格，發展身體素質以對今后各方面能力的提升奠定堅實的基礎。關鍵詞：中小學 體育教育 挫折教育

1.挫折教育在中小學體育教育中的背景與價值

1．1中小學體育教育的背景現狀

由于我國計劃生育政策得到了較好地實施，自上世紀90年代以來進入中小學就讀的學生大多數是獨生子女，而且逐年遞增。當前，在中小學基礎教育由應試教育向素質教育轉軌過程中，許多體育教育工作者和各級體育科研人員，從實際出發，并根據素質教育的具體要求，對素質教育進行了廣泛而深入的研究，探索并總結出了許多具有一定價值的教學方法和教學模式，對深化體育教學改革和推動學校體育工作的開展起到了積極的作用。

但現如今的實際情況卻并不樂觀，應試教育仍然是我國的主體教育方式，導致許多青少年無法投入到體育鍛煉當中，據中國青少年研究中心在北京、上海、廣州、長春、成都和蘭州 6個大城市對2500 名中小學生中進行的調查顯示，近四成的孩子因為“沒有合適的場所”而影響鍛煉。西部某省中小學學生“人均體育經費”為1～3元；北部某省15個貧困縣的401所初中“平均年體育經費”為5109元，其中4000余元要用于學校運動會；即使東部某經濟發達省北部5所市級中學，98.7%的學校也沒能按最低要求配備器材，南部某省會城市學校體育器材配齊的僅占17.7%。

由此而來的結果是教育思想貫徹的片面化，學校教育重視知識灌輸，輕能力訓練，重智力、分數，輕情感意志，片面的追求中小學升學率，一直沒有把培養學生良好的心理素質作為一項必不可少的教育內容來給予足夠的重視，導致相當數量的學生雖然考分很高，但心理素質方面卻不合格，表現出心胸狹窄，意志薄弱，挫折耐受力、自制能力、自理能力以及勞動觀念都缺乏的現象，而心理障礙和心理疾病也日益突出。1．2挫折教育在中小學體育教育中的價值

優良的意志品質并不是生來就有的，而是在中小學的實踐活動及教育中，在克服困難與

［3］ 1

挫折鍛煉的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質形成和發展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養才能在中學體育教育中發揮出應有的作用來，才能對其一生的發展產生重大影響。

挫折教育的定義是指根據人的身心發展的規律和國家、社會對人才培養的規格要求，有意識地創設一定的挫折情境，讓孩子受到困苦的磨練，經歷挫折和失敗的體驗，以培養其對挫折和失敗的承受力，堅忍不拔的意志力，克服困難的應變能力和奮發進取精神，其任務是提高人的挫折和認知能力，學會正確使用心理防衛機制，增強對挫折的排解能力的一種教育方法。

而此時期的中小學生心理發展還不健全，一旦遇到自己心理無法應急的事情，他們沒有能力自我疏導與調節，往往會做一些讓自己和他人感到遺憾的事，正適合于運用挫折教育來培養。挫折教育在體育課中的應用，是以廣大中小學生能達到一個讓個體收挫后理智的產生積極反應為目的，對原來的目標作適當的調整，以實現自己的終極目標為表現。有著讓學生學會總結挫折的教訓，積累戰勝挫折的經驗，使事情向積極方面發展的重要價值。而體育本身也是培養學生抗挫折能力最好場所，它就是人為地設置困難，使參與者在克服和戰勝各種內部（生理、心理）困難和外部（環境）困難的過程。所以在體育教學中對中小學生進行挫折教育是其他學科無法替代的，因此，挫折教育在體育教育中蘊含著極重要的價值。

［1］2．挫折教育在體育教學中的實施方法

通過中國青少年研究中心對部分地區中小學生在學習、人際交往、情緒、生活、家庭等方面“遭遇挫折的頻率”和“在遭遇挫折后所產生的挫折感強度”的調查得出：

有21.8%的學生遇到較多的挫折，有20.6%的學生說沒有遇到過挫折。19.5%的學生有較強或很強的挫折感，18.8%的學生說沒有挫折感，而大部分學生雖然遇到挫折但挫折感并不強烈。

遭遇挫折感程35度, 34.3遭遇挫折感程 30遭遇挫折感程度, 27.4遭遇挫折感程25度, 19.5

度, 18.820 15 10 50

***0［4］

遭遇挫折頻率遭遇挫折感程度折折折到到到遇遇遇經偶很入學考試及家庭等方面;就挫折感的高峰期而言，主要集中在高年級學生;不同年級挫折感輕

幾在調查統計中發現，中小學生遭遇挫折的類型主要集中在人際交往，學習方法與現狀，乎沒 常爾少有遇到 挫挫挫挫折2

重也不同，小學生挫折感主要源于學習方法與家庭影響，初中學生挫折感主要源于人際交往，而高中生的挫折感主要來源于入學考試。

就此結果得出不同年齡段的學生對于接受挫折教育的方式方法各有不同，應對癥下藥，解決各年齡段的問題。2．1對于小學生的實施方法

小學生的特征在于：

一是小學生在心理上情緒起伏較大，情緒的自我控制和調節能力差，容易表現出驕橫脆弱或過于壓抑閉鎖的心理特征。好奇心濃，模仿性強，有較強的競爭意識，但紀律性較差，承受挫折的能力低，在困難面前缺乏自信和勇氣。

二是在學習方面積極性和自制力不高，怕吃苦，惰性強，效率低，對于自己的學習情況不能做出客觀的分析，有的學生有厭學情緒，自信心不高，不能找到正確高效的能力學習方法。

三是在生理方面，身體發育隨年齡的增長而自然增長，但骨骼易彎曲變形不宜進行大負荷身體練習，對疲勞的恢復快，個體力量和耐力素質較差。

在體育教育的課堂中便可以利用這些特征進行指導： 2．1．1適當批評教育，促成良好品行

小學體育課堂中可以讓一些自以為是、唯我獨尊的小學生適當經受“打擊”，承受一定程度的思想負擔，尤其是現在有些獨生子女違紀時，經不起別人的批評，特別是經不起父母的批評，因此體育教師要善于利用教學的機會根據他們心理特征抓住一些批評教育的契機或情境，循循善誘，耐心教育，使他心悅誠服地接受批評，改掉傲慢霸道的作風。如某學生愛出風頭，愛充“英雄”，且又不聽勸阻。不妨采取“潑冷水”、“冷處理”等方法，使其在遭到“打擊”后，能冷靜思考，改變作風，培養他們遵紀守法的優良品質。2．1．2融入課堂情景，磨煉學生意志

小學體育教學中教師可以通過創設情景和提高要求等方法，讓學生承受一定的生理、心理負荷，來培養學生勇于找到正確的學習方法和敢于克服困難的精神。如球類運動是最受學生喜愛的運動，教師可利用這點，創造一個運動情景，規定學生在球類運動中完成一兩項小負荷身體素質的練習（如前滾翻接球練習，下蹲、蛙跳練習等），先完成者，可為落后者選擇懲罰方式。這對于使學生找到正確學習方法和克服困難方面有著積極作用。當然課堂中的運動動作要保持規范，運動量和練習密度要保持合理，對一些體質較差、自信心不足的學生，教師要適當降低難度、要求，給他們以成功的體驗，如降低籃球架和排球網的高度使他們體驗得分的愉快感，即在他們身體適應范圍內保證合理鍛煉運動量又順應他們好奇心濃、競爭意識強卻缺乏自信和勇氣的心理特點。

教師在課堂上也應積極投入情景去，教師的魅力在此不多說，體育課對于小學生身教的重要性很強。不管是一個簡單的前滾翻，還是一個復雜的正腳背射門動作，都已遠遠超出了 3

動作示范的意義。學生會被教師的行為所震撼，會希望有教師那樣優美的動作，于是便毫不猶豫地模仿教師去練習，也就很少去考慮怕不怕、難不難了。這對培養學生的意志，同樣起到了重要的作用。因此，體育教師在體育課上要勤奮，給學生多作示范，要求學生的，自己也一定做到。試想，當教師在學生之前跑完一個 800 米之后，學生會有怎樣的反應呢？而學生們融入了體育課堂，那么鍛煉才能起到足夠的功效，也才達到了促進學生學習正確方法和磨練學生意志的作用。2．2對于中學生的實施方法

初中學生的特征在于：

（1）初中學生的心理成熟方面有分化現象，部分學生（主要是女生）相對成熟，顯得有主見，逆反現象明顯，但大部分學生仍顯得幼稚，自覺性差，表現欲強，學生總體情緒不穩定，浮躁。

（2）在學習生活中遇到的主要煩惱在于人際交往，面對各種困難時缺乏所需要的方法和勇氣，環境適應能力不強。

（3）這個時期學生在生理上身體迅速成長，骨胳、肌肉發育速度快，心血管、神經系統都有較大發展，神經興奮過程占優勢，反應快易激動，但心臟發育稍滯后于運動系統與神經系統的發育，運動持續能力差，易疲勞。

根據這些特征則可以對初中學生實施： 2．2．1競爭合作并存、培養團隊意識

競爭與合作關系為學生形成良好的意志品質，團隊精神，社交能力提供條件和環境，是提高教學質量的重要砝碼。多創造一些讓他們相互合作的競賽機會，共同體驗體育帶來的快樂，培養學生遇到挫折和困難，自己獨立解決問題，克服困難的勇氣和決心，在自己不能解決時，同學之間又可以成為互相傾訴和幫助的對象，這對培養學生的友誼感、合作意識，強化抗挫折的信心。共同尋找解決問題、克服困難的方法和措施上是有顯著益處的。2．2．2豐富課堂內容，體會各種難度

任何學科的學習都不是單一的，而是建立在全方位、多層次上的。在體育課堂上，廣大中學生除了參加自己喜歡的某項體育活動外，還需要積極參加各式各樣的運動項目，從中體會各項目不同的要求和難度。所以，可以把大眾體育、健身體育、娛樂體育、民族民俗民間體育和新興體育項目等內容進入教材選擇體系。例如：健美操、搏擊操、氣排球??等等項目。把這些內容融入到體育課堂里，既有利于實現現代體育教學的目標理念；又有利于為學校教育教學提供教材內容，形成自己鮮明、獨特的教學風格。并且，盡量符合不同水平學生的生理、心理特點，不斷變換和更新教學方法，對學生產生巨大的吸引力，使所有的學生能自始自終、全身心地參與活動，摒棄傳統教學的內容單調、枯燥乏味的老模式，用新穎的運動項目，給學生營造一種全新的學習氛圍，并且讓學生從中體會各種項目不同的難度要求，減少學生在某一項目上產生突出成績而造成自大自負心理的出現幾率，使學生一直有一種學 4

習推動力，使之不斷地提高和完善自我。2．2．3立足體育實踐，培養頑強品質

環境最能鍛煉人的意志。對于在環境舒適，父母萬般呵護下成長的孩子來說，他們沒有經歷過艱難困苦的磨煉，教師要因地制宜，利用學校自然條件和環境，讓學生自己去嘗試、去體驗，以提高適應環境的能力，增強身體的抵抗力。如依山伴水的學校，教師可讓學生定期舉行長跑比賽等等，讓他們既新鮮于周圍鍛煉環境的變化，同學相互的助威鼓勵，又能記得困難的長跑感受，從中得到啟發。某中學每年12.9學校都要舉行長跑比賽，環繞學校一周對于廣大中學生來說，并不是一件輕松的事，而且期間還經歷過下雨、刮風等惡劣天氣，但卻是在這樣的環境中，同學間培養了相互鼓勵，頑強拼搏的精神，在吶喊和助威聲中跑完全程，而最后露出的成功喜悅，是沒有經歷過的學生無法感受到的，就算是最后一名也成為了同學心目中的“英雄”。這種環境“幫助”下所帶來的勝利感不僅是體現在長跑比賽中，有了這些經歷，學生們在以后各個領域遇到什么挫折困難，都會以自己曾經堅持為榜樣，闖過更多的難關。適時適地的給學生創造這些環境條件，對他們的自我成長有著非常重要的啟發。

2．3對于高中學生的實施方法

高中學生的特征在于：

（1）高中階段的學生情緒波動較大，而情緒可以影響和調節認知的過程，使得各種考試的成績對他們造成了極大的心理包袱，導致意志脆弱，對其今后各項能力的發展造成了影響。（2）在學習生活上，思維逐漸成熟，但容易產生片面性和表面性，往往強調事物的某一方面而忽視事物的另一面。自控能力有了迅速發展，但在活動中仍帶有沖動性和草率性，有時為了顯示自己的成熟和力量，常常故意做出與眾不同的冒險舉動，把冒險當勇敢。（3）在生理上已基本發育成熟，能夠從事一些成人化的運動，但各機體之間的發展是不平衡的，依然存在一定的先后順序。尤其對于心肺功能和力量而言，急需通過體育鍛煉來加以完善。

這個時期體育教育則可以積極的引導他們走向成熟： 2．3．1參與拓展游戲，發展自身潛能

社會生活中將要面臨的困難和抉擇是無處不有的。在對高中生的體育教學中，為了使學生敢于克服這種面對困難的心理，可通過增加練習中的寬度和難度的方法，合理運用拓展訓練中的一些方法手段與策略，養成與困難拼搏的習慣，如體育課中增加拓展運動的小游戲（雷陣取水、高空背躺等等）或者適當提高體育器械的高度或要求，為認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，提高解決問題的能力產生積極地影響。使學生在一定的生理、心理負荷或壓力的條件下，能在困難面前付出更大的努力。2．3．2積極參與比賽，提高競爭意識

體育教學比賽是深受學生喜愛的內容，也能增強團體意識，提高競爭性。比賽中有勝有 5

負，勝者能夠鼓舞斗志、陶冶性情，敗者經受打擊，承受心靈的“創傷”后要總結經驗，迎難而上。因此，這時期的體育課要經常安排教學比賽，并有意安排意志脆弱的學生，在比賽中以弱者身份參賽，讓他們在比賽中能做到奮起直追，永不放棄的品行，那么，即便他們最終失敗，也達到了磨練意志，提高膽量的積極作用。2．3．3懂得面對失敗、目光著眼未來

培養這時期學生積極面對、勇敢頑強的精神是體育教學的目標之一，但面對高不可攀的目標，或遇到強有力的對手時，那些自視甚高，一慣爭強好勝的“常勝將軍”，為了維護自己的高自尊，往往采取更為積極的、競爭的、冒險的行為，而將自己置于危險的境地，如果任其這樣繼續下去，會引起心理扭曲，造成肢體傷害，這時體育教師可從側面引導他們暫時放棄，敢于失敗。勸誡他們“世上沒有常勝將軍”，“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認真分析原因，潛心鍛煉，待時機成熟，以備再戰。并表揚他們身邊為校爭光的同齡學生，使他們有看得見、夠得著的榜樣，激勵他們刻苦鍛煉。堅持榜樣教育，使學生做到自我暗示、自我要求來培養意志。為以后的人生做好準備。

3．當前實施挫折教育面臨的困難及原因分析

3．1實施挫折教育當前面臨的困難

雖然從事體育專業的教師和學生付出許多了努力來探究教學方法使學生向著更好更健康的方向發展，但現如今面對的困難是有目共睹的。

據調查顯示，就四川部分地區的中學而言，平均每天鍛煉時間在40 分鐘以下的學生占82.4%，60 分鐘以上的只有7.6%，從低年級到高年級的體育鍛煉時間呈遞減趨勢。

學校體育經費投入的嚴重不足，致使學校場地器材短缺，不能滿足體育教學和課外體育活動的需要也造成了體育教育的發展的困難。調查顯示，41.7% 的學生因為“沒有喜歡的項目”、23.7% 的學生因為“沒有場地和器材”而不參加體育鍛煉，有43.1% 的教師認為學校場地器材的短缺是影響學生體育教育效果的重要因素之一。

歡［11］

***51050目項的器材短缺學生學業壓力學生老師其他原因,材喜有沒 沒有場地其

器和他原因6

3．2當前面臨困難的原因分析

當前，應試教育仍是國家考核學生能力最重要的方式，其重點是知識的考核。根據全國第二次國民體質檢測報告顯示，有46%的學生表示每天鍛煉不足1 小時；有34%的小學生和19.64% 的中學生表示課業負擔重。其中每天作業量超過3 小時的中學生人數占到了12.48%；還有15.35％的小學生每天花2 個小時才能完成作業。在睡眠調查樣本中，有34.78% 的小學生和43% 的高中生每天睡眠時間達不到相應標準值。

每天鍛煉不足一

小時43%其它7%課業負擔重>24%睡眠太少>30%［12］

每天鍛煉不足一小時課業負擔重睡眠太少其它

這些結果都表明，受應試教育的影響，對體育課的不重視，導致中小學生體育鍛煉時間較少，有一大半的學生迫于學習的壓力，放棄每天的體育鍛煉，從而導致體質不斷下降。

4．對于教育現狀的建議

4．1對教育領導者而言，應積極的充分的全面的認識和重視體育教育對廣大中小學生所帶來的益處，提高責任意識，避免讓更多的學生變為“書呆子”，綜合全面的發展學生各方面能力。并改善和提高青年教師的工作積極性，為體育教師的發展創設提供一定的時間與空間。4．2對體育教育工作者而言，盡自己的力量為學生們創造良好的體育鍛煉氛圍，讓他們感受到來自體育的那份歡樂與收獲，全力以赴、想方設法把工作干好。

4.3對學校而言，除了購置必備的體育用品和器材，建立和完善體育設施和體育器材的維修、保養和使用的管理制度，我們還應大力開發利用課程資源，利用現有的資源來開發與利用，使它為我們的體育教學服務。在教學中要讓器材在教學過程中反復運用，讓同一個器材在不同的活動中發揮出不同的作用。逐步達到以全體學生為服務對象，以終身體育為主要目標的要求。

4.4 對家庭而言，家長是青少年兒童的第一位“教師”，家長的榜樣作用及家長平時的言行會潛移默化地影響著自己的孩子。因此，家長也要給予充分的空間和時間，多鼓勵，多支持。而且，體育鍛煉與學習一點都不沖突，合適的體育鍛煉對學生身體機能有激活作用，學習效 7

率反而會更高，使孩子能更加健康的成長。

5.結語

體育教育不但要通過鍛煉增強學生的體質，更重要的是通過鍛煉培養學生健康的心理。增強學生經受挫折的能力，是培養學生健康心理，提高社會適應能力的一個有效手段，體育教學中要有針對性地進行挫折教育，能對培養學生的意志品質起到重要的作用，只要堅持對學生進行有意識的培養就能使他們的意志品質朝著良好的方向發展。對于任何一名教育工作者而言，這些都是希望看到的，也是值得得到的回報，在此，希望在未來的教育事業中，在體育教育工作中，能少點困難，多點成果，達到教學成才，使學生們擁有更好發展和前途的共同目標。

參考文獻

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第二篇：高等院校體育教育專業就業狀況及對策研究

田徑教學訓練理論作業

體育教育訓練學 叢鵬 1032010935008

影響高等院校體育教育專業畢業生就業因素及對策研究 摘要目前高等院校體育教育專業畢業生就業形勢不容樂觀，供需矛盾已顯現突出。通過調查研究畢業生就業過程中所暴露的問題和不足，提出相關對策。為拓展體育教育專業學生的就業渠道、緩解體育教育專業的就業壓力提供參考。

關鍵詞 體育教育專業；畢業生；就業；對策研究

引言近年來高等院校連續的擴招以及大學生就業制度的改革，致使高等院校的畢業生面臨著激烈的就業競爭。體育教育專業的畢業生因其專業的局限性，在就業市場競爭中面臨的挑戰和壓力越來越大。體育教育專業是我國體育院校開設最早的體育類專業，也是我國與體育院校中規模最大的骨干專業。因此體育教育專業的畢業生就業工作開展的如何，對今后我國體育教育專業和體育院系的發展都將產生極大的影響。在目前就業形勢日趨嚴峻的形勢下，研究分析體育教育專業畢業生就業狀況并尋求對策，對體育院系今后的發展和建設，有著十分重要的意義。現狀分析

高校的擴引發的就業危機已經顯現。目前據統計，我國現有體育教育專業190多個，社會體育專業106個，運動訓練專業54個，民族傳統體育專業33個，運動人體科學專業24個，在校學生40000余名，每年畢業學生近10000名。其中體育教育專業每年畢業生近5000名。1我國的高等教育已從精英教育逐步轉到大眾化教育。教育部門沒有過多的考慮到體育專業畢業生的市場供求關系，過多地批準各高校開設體育專業，使原本就應經飽和的體育專業畢業生更加擁擠供求矛

2盾更加突出。致使大量體育畢業生涌向工作穩定，工資不斷提高的教師崗位，造成體育教育專業畢業生就業率的雪上加霜。

2影響體育教育專業畢業生就業的主要因素

2.1社會就業制度的變革

我國在1985年以前實行的是“統包統分”的就業制度。隨著我國市場經濟體制的建立和不斷完善，市場機制在資源配置過程中發揮重要作用，計劃經濟體制下與之相適應的高校畢業生分配制度難以適應新形勢，于是，就業制度開始發生變化，國家提出通過人才勞務市場，自主擇業就業的辦法，并最終決定逐步建立和健全全國宏觀管理和市場調節相結合條件下的高校畢業生自主擇業的就業制度。3畢業生需要轉變觀念及時適應就業制度的變革。

2.2 畢業生個人因素影響就業

2.2.1 畢業生的就業期望值過高目前很多畢業生在就業的時候只盯著高等院校、大中城市以及富裕地區，不考慮經濟欠發達的地區。有關專家通過調查得出社會對體育教師資源的需求為，從農村→城鎮→城市需求值逐級減小;且從小學→中學→大學需求值也呈同一趨勢。需求值分別為0.81、0.51、0.16。從中反映出城市學校以及大學對體育教師的需求已近飽和,城鎮中學也日趨飽和,而農村及偏遠地區中學尚處“空缺”或“待補”狀態。4目前的這種狀態正是由畢業生的就業期望過高，就業觀念沒有轉變造成的。

2.2.2 畢業生自身綜合素質不高部分學生在校期間不認真學習，專業能力不強，綜合素質不高，從而導致在應聘過程中表現平平失去工作機會。畢業生的自身綜合素質高低逐漸成為影響就業的關鍵因素。用人單位的選材標準在不斷的提高，他們希望畢業生的知識結構能夠多樣化合綜合化。在畢業生眼中，用人單位最關心的是畢業生的“綜合能力”(61.23%),其遠遠領先于其他條件;其次是用人單位最關心畢業生的“社會經歷”(26.93%);而“學校名氣”(21.62%)排在第三位.可見當代大學生已清醒的認識到沒有完善的知識結構,沒有全面的綜合素養,就難以在今后激烈的社會競爭中得以生存和發展5.2.3體育院（系）改革力度不夠影響畢業生就業

體育教育專業的發展，繼承和保留了科學、嚴謹、系統化等優良傳統，然而重技、能輕能力和素質培養，造成學生的創新能力和綜合素質的下降。課程結構單一的現象沒有得到有效的解決，學生知識面相對狹窄的狀況急需改變。教育實習的時間過短，致使學生的實踐能力不高。大學生就業指導工作被理解成畢業生畢業時或擇業時的臨時性工作，沒有以全局觀點系統考慮，對自身工作的宣傳明顯不夠，工作效果也不明顯，缺乏專業職業輔導員。緩解體育教育專業畢業生就業生就業難的對策

大學畢業生就業不僅僅是高校一方面的事情，它是一項涉及面很廣的系統工程，包括社會、家庭和學生本人等諸多因素。體育院校應該積極的研究和分析就業形勢，不斷地開拓就業渠道。

3.1 進一步加強就業指導力度

對于高校來講，需要建立、健全完善的畢業生就業服務體統。很多院校只在大四的時候才開設就業指導課程。畢業生的就業觀念的形成不是一個簡單的過程,不能把它看作是畢業生教育的一個階段,應該把它納入高等教育整體當中,使就業指導課程貫徹高等教育的始終。6實現就業指導的全程化，把就業指導工作貫穿學生教育的全過程，而不是臨時性的工作。就業教育要分為幾個階段,第一代階段應使學生樹立起正確的人生觀和價值觀,立志成為對社會有用之才;第二個階段要使學生了解社會的發展趨勢和當前就業的市場需求、以及就業的形勢,選擇就業、創業或者繼續深造,樹立健康的職業觀、擇業觀;第三個階段是使學生掌握好求職的本領,注重學生的語言表達、禮儀、自薦和面試、競爭及誠信意識等的培養,并進行職業道德教育、就業心理教育和就業競爭的指導。7的指導。

3.2 更新畢業生就業思路，拓寬就業渠道

培養畢業生樹立正確的擇業觀、就業觀和成才觀。要幫助畢業生全面了解我國經濟社會的發展狀況和正面分析就業形勢,轉變計劃經濟下畢業生就業的陳舊觀念,加強對畢業生的正確宣傳和教育,調整畢業生的就業期望值,樹立“行行出狀元”和大膽自主創業、多元就業的意識。8鼓勵學生到基層工作。

3.3 加強教育改革力度、提高教育質量

3.3.1加強體育專業建設適應社會和人才市場需求面對社會對體育人才需求的多樣化，要保持體育教育專業的持續發展，就必須對現行的專業結構進行調整。下大功夫改造傳統專業，強化特色專業，鞏固年輕專業，要有計劃的縮減體育教育專業的招生規模，適當擴充體育康復保健專業、體育社會專業，開創和培植體育經濟、體育產業經營管理、體育傳媒等專業，以技能培養為主，使學生能夠掌握一技之長，形成專業優勢和人才優勢。同時，在課程結構的層次配置上要逐漸轉變“重實踐輕理論，重術科輕學科，重自然科學輕社會科學，重傳統競技項目輕非競技項目，重知識傳授輕能力培養，重課程深度輕廣度，重必修課輕選修課，重直接經驗輕間接經驗”的傳統觀念。

3.3.2 建立實習實踐基地，注重實踐能力的培養 目前許多用人單位在錄用人才的時候，都提出有相關工作經驗或有相關工作經歷者優先考慮，在注重理論知識的同時，更重視實踐能力。然而本科生在校期間，只有通過實習才能增加工作經驗。現階段大多數的教育實習都安排在大四學期6-8周的實習時間。過短的實習時間很難滿足現實的需要。很顯然這種實習時間安排不甚合理。需要在現行的師范教育體制下，增加實習時間。就業實習的內容和時間系統規劃，統籌安排，理論學習同實踐鍛煉交替進行，互相促進。學校應盡量加大對學生實習階段的監督力度,延長實習時間,改革實習方式,可采用校內校外互相結合,見習與集中實習相結合的形式進行,也可分階段幾次進行教育見習和教育實習,教育觀摩與教育實踐要在指導教師的指導下進行。增加學生參與社會實踐的機會。9

3.3.3加強創新意識的培養，實施創業教育 《中華人民共和國高等教育法》指出:“高等教育的任務是培養具有創新精神和實踐能力的高級專門人才,發展科學技術文化,促進社會主義現代化建設?！眲撔履芰κ歉咚刭|人才的重要標志，也是提高大學生就業水平的重要方面。10然而目前體育院校仍然以知識灌輸為主要教學手段，因此培養出來的畢業生很難適應社會的需求，缺乏創新意識的培養。體育院校的教育要引導學生的創業思維，鍛煉學生的創新能力。同時還要培養學生的創業意識和能力?？稍鲈O體育創業指導課程,把創業綜合性知識和所需基本知識傳授給學生;增設有助于培養學生創新精神,實踐能力的課程。同時,對教學內容也要做相應調整,減少空洞的說教,增添應用性強的內容,實施案例教學。

3.4加大就業信息收集力度，創新就業服務手段

現今社會飛速發展和進步，體育有了更大的應用空間，也產生了許多交叉學科和工作崗位，體育經濟的發展促進了體育產業、體育服務行業等新的體育應用領域。再者，由于人們越來越關心身體健康和心理健康，所以除了傳統的體育崗位和相對集中的競技體育工作之外，在全民健身領域，體育也有著更為廣闊的應用

11前景。利用網絡優勢，建立網上就業服務體系，向畢業生提供就業政策和用人崗位信息，向社會用人單位提供畢業生信息。廣泛收集畢業生資源和繡球信息，完善畢業生供需網建設，盡快建立就業信息收集反饋機制，及時掌握社會對體育人才的需求信息，進一步擴大就業信息渠道。

4結論

體育教育專業學生受主觀和客觀因素的限制，近年來的就業形勢嚴峻，要解決

就業難的問題比并非一朝一夕的事。體育院系應加強專業建設,根據社會需求調整人才培養方向,不斷改善辦學條件,提高教育質量,注重學生綜合素質的培養,加強社會實踐能力的鍛煉,整合和利用各種有效社會資源,加強畢業生就業服務體系建設,引導畢業生正確認識就業形勢,走向基層就業,促使畢業生就業途徑多元化。作為體育教育專業的畢業生,要積極適應社會發展需要、樹立信心、打破就業局限,努力學習專業文化知識,提高自身綜合素質。體育教育專業學生的就業難題將會得到緩解.1影響體育教育教育專業畢業生就業因素與對策研究

2金融危機下江蘇體育專業畢業生就業分析

3體育院校體育教育專業畢業生就業走向與課程體系改革

4蘇明理，李靖等.論高等體育教育人才培養的現狀與未來[J].西安體育學院學報，2002，（3）35-37.5大學生就業現狀及發展 2006調查報告[DB/OL].(2006-04-23)[2009-03-25].6江蘇省體育教育專業畢業生就業狀況調查及對策研究

7廣州體育學院畢業生就業現狀調查與對策

8山東體育學院畢業生就業方向與渠道的對策研究

9成都體育學院體育教育專業畢業生就業調查分析與課程改革思考

10高等院校體育專業畢業生就業狀況及對策研究

11體育教育專業畢業生就業困難原因及對策研究

第三篇：淺談挫折教育在體育教學中的實施

淺談挫折教育在體育教學中的實施

隨著素質教育的推進，學生挫折承受能力的強弱，已越來越受到家長、學校、社會的高度關注。當今的小學生，他們倍受長輩的寵愛和溺愛。生活無憂無慮，但心理承受力差，經受不起任何一次小小的打擊。很多學生用逃學、離家出走、打架斗毆，甚至自殺的方法來逃避所面對的種種挫折與失敗，透過一些觸目驚心的鮮活事件，又一次對學校的如何教育敲響了警鐘，心理健康教育已迫在眉睫。而學校體育教育涉及到學生的運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應等幾個方面。能全面地反映出學生各方面的活動情況?？梢?，學生在體育課中的心理表現比其他學科更直接、更突出。在體育課堂教學中實施挫折教育，有著其他學科無法比擬的優勢。那么，在體育課堂教學中怎樣向學生進行挫折教育呢，筆者認為，主要從以下幾個方面切實抓好。

一、培養學生正確的挫折觀

挫折教育，也叫抗挫折教育，是一種提高學生對挫折的心理承受能力和培養學生對受挫的恢復力的教育。應讓學生清醒認識到：（1）挫折的存在性。小學生應意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。（2）保持適中的自我期望水平。教導學生在學習和生活中應根據自己的實際情況確定具體可行的目標，保持中等期望水平，同時注意不可輕易否定自己。在體育課上敢于落后，并堅持不懈地去努力。（3）培養積極向上的人生觀。挫折可成為弱者的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。小學生要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。

二、培養學生競爭能力

學校體育以其豐富多彩的內容和形式，為培養學生的競爭意識和進取精神創造了良好的條件。如田徑、體操、球類、游戲等項目，在集體注視下完成個人練習、整體練習；各種體育競賽和體育表演或技評等，都是在同等條件下進行的。競賽是體育運動的突出特點，作為運動者都有盡快實現追求目標的心理動機，所謂求勝心切。為此，他們有必要不斷開發和發展自己最大能力的新的運動與自己喜歡的方式，通過開展各種不同形式的體育競賽當學生置身于那種緊張激烈的競爭環境中，將會受到巨大的感染和激勵，從而去奮發拼搏，爭取不斷地超越他人、超越自己。因此，體育教學中，多利用競賽性的集體項目，讓全體學生參與，培養他們敢于取勝的競爭精神，發揮它的獨特作用，以此培養好學生過硬的競爭能力。

三、培養學生的意志堅強力

“成功體育”是培養學生的意志力挖掘學生意志力，激發成功的欲望的最好的教育。在課堂上，我進行了嘗試，效果不錯。在教學中，我發現每當我教一個新動作時，有的學生躍躍欲試，有的學生也想練，但不表現出來。還有一些同學怕完成不了動作而不愿意練、不敢練。諸如此類的同學，我們應該清楚認識到，即使是后一種學生，他們的內心深處也有這種想法：“我要是能完成這個動作那該多好啊”，這正是一種獲得成功的愿望。因此，體育教師有必要盡量創造機會，將學生按年齡、技能水平、體能水平分組進行訓練和比賽，以使更多的學生經常不斷的體驗到通過自己的努力和能力而獲得成功。從而激發學生朝更高的目標努力，挖掘自我潛在的能力，體驗成功喜悅。還應遵循體育鍛煉中有困難，競賽中有失敗規律，這就要求學生不懼怕困難和敢于失敗，并做到體育鍛煉要有持久性。因此，體育這門學科更有利于培養學生剛毅的性格和堅強的意志，更能有效的面對各種生活中的挫折出現。

四、培養學生的良好的心理承受能力

體育與健康新課程標準堅持“健康第一”的指導思想，尤其把心理健康放在重要地位。增強學生經受挫折的能力，是培養學生健康心理，提高社會適應能力的有效手段，體育教學中要有針對性地進行挫折教育。當前，中小學生普遍存在著自我中心傾向，唯我獨尊；獨立性差，依賴性強；只能適應順境，受不得委屈和挫折；遇到困難茫然失措，情緒不穩定；缺乏意志力，害怕失敗等心理問題，必須引起我們的關注。因此，如何把心理健康融入體育教學，通過體育教學幫助學生解決心理發展中問題的產生，是值得我們深入探討的。我們體育教師要不斷尋找教學內容中契機，把握教學的最佳時機，將心理健康融入體育教學之中，對學生進行心理健康教育，創造良好的心理狀態，使他們較好地完成各種學習和發展任務，還應教會學生學會放棄，敢于失敗。其次，培養學生勇敢頑強、努力拼搏的精神是體育教學目標之一，但面對高不可攀的目標，或遇到強有力的對手時，那些自視甚高，一貫爭強好勝的“常勝將軍”，勸誡他們“失敗乃兵家常事”。事后幫助他們認真分析原因，潛心鍛煉，等時機成熟，以備再戰。

五、培養學生的社會適應能力

學校是社會的一個縮影，適應社會就需要人際交往。因此，人際交往是人們日常生活的一個重要部分。在體育活動比賽中，不必用言語。一個手勢，一套活動，就能溝通信息，交流心聲，自覺不自覺地相互產生一種情感。經常參加體育活動的學生適應能力強。另外，一些體育活動項目，特別是集體項目的本身就給參與者提出了必須互相交流，增進彼此情感的要求。了解同學，相互信任，相互鼓勵，這往往是比賽獲勝的基礎。所有這些都對那些情感怪癖，憂郁寡歡，不愿與人交往，待人接物時不是很熱情的人來說，都能使他們認識到自己的價值，改善了人際關系。

挫折承受力教育是一個全方位的系統工程，需要各方面的努力和支持，必須有學校、家庭和社會的協同合作才能更好地實施和推進。對學生進行挫折承受力教育既是素質教育的需要，也是我們教育者人人義不容辭的責任。

第四篇：李新雅 體育教學中怎樣實施挫折教育

體育教學中怎樣實施挫折教育

單位：白鶴鎮西霞院初中

電話：

地址：孟津縣白鶴鎮西霞院初中

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體育教學中怎樣實施挫折教育

孟津縣白鶴鎮西霞院初中 李新雅

[內容摘要]：人們對未來總是充滿美好的理想和憧憬，希望能萬事如意，這是一種積極的心理傾向，但還必須有應付各種困難和遭受挫折的準備。作為學校教育中的體育教育,它的實踐性、集群性和互動性在培養學生的抗挫折能力方面有著得天獨厚的優勢。且學校體育本身就是人為地設置困難，使參與者在克服和戰勝各種內部（生理、心理）困難和外部（環境）困難的過程中，培養頑強的意志，鍛煉自我，完善自我和超越自我。然而在體育運動中存在著勝利者，必然存在失敗者，勝敗永遠相隨，體育運動鼓勵人渴望和追求勝利，也培養人不怕和接受失敗，而后者對于一個人的人生歷程來說更加又有意義，在失敗時保持進取精神要難得很多。這樣，使學生的意志品質，心理活動以及個性持點，都表現得極直觀、具體、生動、鮮明。因此，在體育教改中應當凸顯對學生進行抗挫折教育。[關鍵詞]：體育教學 挫折教育 心理

現階段的孩了大多是獨生子女，在家中被不止一代人眾星捧月般的呵護著。家長為孩子包辦一切，不給孩了提供獨立解決問題的機會。甚至有些家長替孩子寫作業，到學校替孩子做值日，更有甚者一聽到孩子在學校受了“委屈”，不問明情況就找老師質詢。這些教育最直接的后果就是養成孩子被動、膽小、依賴性強，從心理學角度分析，便是一種性格缺陷。還有些家長限制孩了與外界接觸，怕孩子被裹壞，怕孩子在外面遇到危險，造成孩子孤僻與自卑心理?？墒且廊松斑M的道路并非總都是陽光和煦、平坦如砥，有時也會坎坷崎嶇，遇到荊棘。成功與挫折同在，順境與逆境交替，每個人只有通過不懈地、艱苦卓絕地奮斗，才能取得輝煌的勝利。在體育教學中，要適當的進行挫折教育。體育教學中教師設置一些困難環節，促使學生突破難關，完成學習任務。學生在克服困難的過程中，意志品質得到磨練。挫折教育中，要使學生明確遭遇挫折并非都是壞事，適當的挫折對人生是必要的和有益的，它會給人以有益的啟示，催人智慧，促人奮進，磨煉意志。

一、挫折產生的原因

挫折產生的原因有很多，本文主要從以下幾個方面分析。（1）學生生理和心理方面

學生的生理方面主要是指遺傳與生長發育程度不同等因素造成學生間出現了個體差異，如，一些學生不能正確認識自身過胖，偏瘦，矮小等生理方面的缺陷導致心理失衡，或怨天尤人等，從而造成較重的心理負擔。

有些學生對自己缺乏全面正確的認識，自我評價過高，從而產生自滿的不良情緒，而受到挫折后往往導致多疑嫉妒、心胸狹窄、不團結同學等現象。

（2）學生的身體素質和個性方面

有些學生身體素質不好不能跟上正常的教學進度，與那些身體素質好的學生比總覺的自己是“丑小鴨”，即使自己再努力還是跟不上，從而產生自卑感。

有些學生虛榮心強，喜歡表現自己引起教師和其他學生注意，在遇到一些力不從心的動作時，知道自己完不成，也要為了“面子”，硬要撐著去做，結果往往導致失敗，久而久之，這種挫敗感會使其背上沉重的心理包袱，今后，即使自己能夠做的練習，也不敢表現自己，怕萬一失敗，而被其他學生看不起。

（3）體育教師的教法和態度方面

教師的教法過于復雜，學生掌握不了技術動作老師就訓學生，從而挫傷學生的自尊心和上進心，還有的教師對待問題不能一視同仁，如有的教師憑學生的成績、印象及相貌處理問題，以自己的好惡來對待學生。從而引起學生對教師的不滿，不愿意上體育課及參加體育活動，甚至回引起學生的報復心理。

（4）體育教師對學生要求方面

在教學中教師對學生要求過高，脫離學生的實際可能，學生不愿意接受。如教師不根據學生的身體狀況與素質水平，上課時安排的運動量過大，從而使得學生感到沒有辦法完成，學生的自信心、自尊心都受到挫折和失敗的打擊。

二、體育教學中提高學生的抗挫折能力的措施

我們研究體育教學中挫折的表現、原因，最終的目的還在于找出對待挫折的方式方法，以便在體育教學中提高學生的抗挫折能力。

1、體育教師要轉變觀念,注重挫折教育的價值。

觀念是行為的先導。體育教師必須改變教育觀念,提高對學生進行抗“挫折能力”教育的觀念。隨著素質教育的進一步強化、深入,人們的觀念在發生巨大的變化,體育教師的觀念也必須隨著轉變,樹立“健康第一”的教育理念,即教書又育人,把培養健康的、有用的人才作為教育的最終目的。對學生進行挫折教育要從童年和青少年開始培養。樂觀的學生不是沒有痛苦,而是能很快從痛苦中解脫,重新振奮,即他們受挫的恢復能力極強,體育教師應認真研究培養學生在“黑暗中看到光明”的自信心和技巧。

“挫折教育”,說白了就是使學生不僅能從別人或外界的給予中得到快樂,而且能從內心深處激發出一種不甘人后,永不言敗,自找快樂的本能。這樣在任何困難和挫折面前才能心態平和,處之泰然,克服困難,永遠樂觀。挫折未必總是產生負面影響,關鍵在于對待挫折的態度。對學生來說,同樣的挫折可以使他們產生消極的情緒,甚至心理障礙,也可以磨練他們的意志,使他們奮發向上。在他們親身經歷挫折的同時,教師還應適時的對他們的良好行為進行肯定性評價,撲捉學生的閃光點,贊揚他們每次成功。珍惜并鼓勵學生每一個微小的進步。通過肯定性的評價培養學生的自信心,幫助他們戰勝挫折、提高抗挫折能力。

2、承認個體差異,適時疏導,根據不同的性格培養抗挫折能力。

體育課是培養學生抗挫折能力最好的時機和場所,但應注意對不同性格的學生,要采取不同方法和手段。首先要弄清學生的性格類型。體育課上,教師通過觀察學生的活動,聆聽他們的談吐,判斷學生性格,根據學生的性格分組,進行施教。外向型的學生,他們活潑、樂觀、開朗、向上,同時也易驕傲自滿,根據上述特點對他們可采用單刀直入法,直言不諱進行說服教育,可提出較高的要求,設立更高的目標,創設困難和挫折情景,從而矯正他們的驕傲自滿,不服從指揮的毛病。內向型的學生,則少言寡語,不善言表,應采取婉轉法,宜旁敲側擊,啟發誘導,逐漸滲透,感化學生;抑郁型的學生,要講究策略,抑郁型心理表現一般為悲觀,悲傷,失助,低自尊和絕望,輕微疲勞,易怒,優柔寡斷,回避交往和厭世,總之抑郁是以壓抑占主導的情緒狀態,針對這些學生,應采取導引法,引其上路導其上手,由簡到繁由易到難,他們有更多的機會參加與人進行合作的體育項目,如足球,籃球,排球等集體項目,參加可增強人們戰勝困難,培養堅強自信心的如游泳,登山,射擊等項目,參加可以培養學生果敢意志品質的如跳高、跨欄、擊劍、射擊等運動項目。

3、教師要創設良好的挫折情景

由于學生的自身素質、知識層次深淺、社會閱歷、及家庭情況與性格的差異,學生對挫折的忍耐力具有很大的差別,因此我們要充分考慮到學生承受挫折打擊的能力,在創設挫折情境時應特別注意使學生保持良好的情緒和積極的態度。主動幫助學生解決問題擺脫困境。特別提起注意的是對待那些父母離婚的學生、殘疾學生、心理障礙的學生、越軌和能力不強的學生,所采取的方法一定要謹慎,切不可草率行事,在教學實踐中本人摸索總結出一套三步教學法,對學生進行抗挫折教育。

第一步情景導入,激發情緒。例如:在跨越式跳高的教學中,根據學生的身體素質和性格差異,在場地上擺設了幾個不同高度的跳高架,課中讓學生選擇適宜自己能跳過的高度,練習中可以看到學生興趣非常濃,積極性很高,在學生的笑容里可以覺察到學生良好的情緒和積極的學習態度,這樣激發了學生的學習熱情。

第二步穩定情緒,提升興趣。讓跳過低高度的學生自由選擇高一些的高度,教師不能因學生害怕跳不過產生畏懼的心理而降低要求和難度,這是進行抗挫折能力教育所必須的。這一步中,提升高度就是教師人為地給學生設置一些困難,使學生在練習時克服困難,尋找勇氣,戰勝挫折中體會成功帶來的愉悅,在一次次的失敗、成功中完善學生的人格,從而培養了學生的抗挫折能力。學生的學習興趣濃,同時又遇到了困難,是對他們進行抗挫折能力教育的最好時機,務必抓好這一契機對學生進行抗挫折能力教育。

第三步展示自我,享受成功。學生可以自由地選擇能發揮自己能力的高度進行練習,他們可以盡情地發揮,展示個性,相互鼓勵,體驗成功帶來的快樂。讓學生在生理、心理和合作上全面發展,形成正確的三維健康觀。

在進行創設挫折情景時,不能過急,應遵循循序漸進的原則,由簡單到復雜,由低級到高級層層遞進,逐步提高,讓學生自己選擇內容去嘗試,當他們遇到困難時,教師要及時給予幫助和引導,使他們在一次次的失敗中堅定信念,在成功中尋找喜悅。養成遇到困難、挫折時永不言敗的優良品質。

附:體育教學中創設挫折情境六法:（1）、環境磨性法。艱苦、惡劣的環境最易磨練人的意志,針對現有富裕的家庭、和平的環境,許多學生從未接觸過困境,因此體育課可創設一些艱巨的任務,困難的情境,讓學生去嘗試、去體驗,如有條件的學?？山M織登山課、游泳課等,讓學生涉足“險境”,親歷險象。也可利用天氣溫差,如在寒風、烈日下,堅持在室外上課。

(2)、比賽勝負法。體育教學比賽是深受學生喜愛的內容,也能增強團體意識,提高競爭性。比賽中有勝有負,勝者能夠鼓舞斗志、陶冶性情,敗者也經受打擊,承受心靈的“創傷”并能總結經驗,迎難而上。因此,體育課要適當安排教學比賽,并有意安排意志脆弱的學生,在比賽負分參賽,讓他們奮起直追,即便失敗,也可磨練意志,提高膽量。(3)、“偏心”考試法。主要是在單元考核或隨堂評選中,教師通過找“岔子”,有意抬高或降低分數等級,以激發學生的“不滿”情緒,讓學生體驗到生活中的不公和復雜的人際關系,嘗一嘗生活中的酸甜苦辣,但考試過后,教師應當眾解釋“偏心”理由。另外要注意“偏心”對象的選擇,一般是以性格外心的學生為主。

(4)、“下崗”模擬法。體育教學中,有些學生愛出風頭,經常表現霸道作風,教師礙于其鍛煉的“積極性”,既不妨批評也不好處罰,則可采用暫時“下崗”的辦法,令其暫停練習。如在教學中對愛打“英雄”球或不按要求練習的學生,采取換人,紅牌罰下場的辦法,令其遭遇“下崗”的危機,則可改變學生的傲慢霸道的作風。

(5)、困難設置法。社會生活中的困難是無處不有。教學中,為了培養學生敢于克服生活中的困難,可通過增加練習中的難度,養成與困難拼搏的習慣,如增加器械的高度或要求,為克服生理、心理上的困難,可讓學生隨一定的生理、心理負荷或壓力,如在期末考試中,人為提高考核標準,讓學生在困難面前付出更大的努力。

(6)、批評教育法。我國是一個法治國家,學生的未來行為應受法律約束,其在校行為應受校紀約束。但現在有些獨生子女違紀時,經不起別人的批評,特別是經不起父母的批評,因此體育教師要善于利用教學的機會抓住一些批評教育的契機或情境,對學生進行正面誘導與教育,培養他們遵紀守法的優良品質。如推鉛球練習時,對個別不聽指揮,亂投亂擲的學生,要讓他們碰碰“釘子”,當眾進行嚴厲的批評,使他們心服口服,接受批評。

4、建立民主、平等、合作的課堂氛圍

體育課堂教學中互動的行為是多種多樣的,它主要包括教師與學生之間的行為和學生與學生的行為。良好的師生關系有助于樹立體育教師的威信,更好的發揮教師的作用,有肋于調動學生的主動性和積極性,充分發揮學生的主體作用。競爭與合作的生生關系為學生形成良好的意志品質,團隊精神,社交能力提供條件和環境,是提高教學質量的重要砝碼。如定期舉行集體項目的體育比賽和體育游戲,如接力游戲,拔河,球賽等,多創造一些讓他們相互合作的機會,要鼓勵學生多交朋友,特別是與體育教師交朋友,體育教師一般都性格開朗,舉止大方,大多數學生都喜歡他們,學生愿意與體育教師交朋友,體育教師要多和學生們接觸,同他們一同游戲活動、一同比賽,一同享受成功,師生結伴同行,一同成長,共同體驗體育帶來的快樂,培養學生遇到挫折和困難,自己獨立解決問題,克服困難的勇氣和決心,如果自己不能解決時,有傾訴和尋求幫助的對象,此時教師應主動接受他們的求助,同他們一起合作,尋找解決問題、克服困難的方法和措施,培養學生的友誼感、合作意識,強化抗“挫折”的信心。

5、利用榜樣的力量,培養學生良好的心態

榜樣的力量是無窮的,學生往往把某些具體人的形象作為自己的模仿形象。在具體榜樣形象的感染下,學生能加深對挫折的認識,激起內在的上進熱情,進而轉化為“自我發展運動”。在教學中可通過體育明星,優秀運動員戰勝困難和挫折的可知可感事跡的宣傳,讓學生在他們的精神鼓舞下,克服困難,達到目標。除此之外,還應該和家長多溝通,以取得他們的支持,因為家長是學生的啟蒙教師,是生活中的楷模,家長要率先垂范,以身作則,父母對生活中挫折的態度在很大程度上影響著學生對挫折的認識。因此,父母要注意自己的言行,教師和家長攜手共管,對學生實施挫折教育,無疑是事半功倍。教師應抓住一切時間、機會教育學生正確認識自我,有缺點就及時改正,解除心理負擔,與同學和睦相處,從而建立良好的心態和健康的心理,這樣可以大大提高學生的抗挫折能力。

“天將降大任于斯人也,必將勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為”,體育教師應該利用好課堂這一良好的契機和場所進行抗“挫折能力”教育,建立培養學生良好心理品質的教學目標,在對學生進行賞識教育、成功教育的同時,還應該更多地進行抗“挫折能力”教育。中學階段學生正處于青春期,青春期是培養學生優良品質和健全人格的黃金時期,必須抓好這一時期,而且要遵循青少年生理、心理及品德形成規律,采用適合中學生身心特點的教育手段和方法適時地對學生進行“抗挫折教育”。挫折本來就是生活的組成部分,“吃一塹,長一智”這是擺脫困境,戰勝挫折,變失敗為成功和避免重蹈覆轍所不可缺少的。所以教育學生學會總結挫折的教訓,積累戰勝挫折的經驗,使事情向積極方向發展。

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第五篇：樂山中小學陽光體育開展現狀與對策研究

樂山中小學陽光體育開展現狀與對策研究

摘要：本文采用文獻資料、問卷調查、訪談方法，對樂山中小學開展陽光體育運動的現狀進行調查與研究，為如何有效地開展陽光體育運動，給各個學校進行有益的探索和指導。以此促進學生健康成長，并形成終身體育鍛煉的健康意識。

關鍵詞：樂山中小學；陽光體育；現狀與對策

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2016）04-0003-01

1.前言

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命-和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。

樂山城區要求各學校在保質保量上好體育課的前提下，每天上午統一安排30分鐘的快樂大課間體育活動，并在每天下午第二節課后，組織當天沒有體育課的學生進行40分鐘的體育活動，將其納入教學計劃，列入學校課表。同時向社會公布了工作方案和監督電話，自覺接受監督。

2.開展現狀

2.1目的：開展陽光體育活動是為了促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

2.2現狀：通過問卷調查和實地訪談了解到2011年12月19號樂山市召開了全市“陽光體育活動”示范學?，F場會，全市中小學校長和教育局相關領導參加了現場會，與會人員觀摩了新建小學、樂山市第一職業高級中學和樂山七中大課間“陽光體育活動”。

下午，觀摩團來到了本次活動的首站――樂山新建小學。伴隨著廣播的響起，操場上首先展示在觀摩團眼前的是由該校自創的本校體育教材“武童拳”，一招一式，一靜一動，整齊劃一的動作，讓觀摩團的所有成員無不驚嘆。隨后，學生們活波可愛的兔子舞、變化多端的隊列變化，令人有置身于魔術世界的感覺。緊接著登場的是第七套廣播操七彩陽光，同時，在廣播操方隊周圍不規則的橢圓形操場空隙內，另一群小學生正在慢跑熱身?！拔疫\動，我健康，我陽光，我快樂！”伴隨著孩子們響亮的口號，全校師生開始在校園跑操，整齊的隊形，歡樂的氣氛將大課間活動推向了高潮。新建小學作為城區“袖珍”學校，同時也是省武術傳統項目學校，始終以“健康第一”的理念引領體衛工作，堅持面向全體學生促全面發展，為學生的和諧發展奠定基礎，在運動場地嚴重不足的情況下，靈活多樣地開展體育活動，組織各種形式的體育競技比賽，開齊、開足體育課時，達成了學生每天鍛煉一小時的目標，初步形成了讓陽光體育活動既“實”又重“質”的特色。

該校體育教研組組長夏月明說，“學校的大課間內容豐富，剛才的演示只是平時學校開展陽光體育活動的一部分，同時，由于場地制約，我們摸索出一整套各項活動輪流上場，保證所有學生鍛煉同步進行的方式開展大課間活動?！?/p>

隨后，觀摩團來到了樂山第一職業高級中學和樂山七中，觀看了這兩所學校分別演示的禮儀操和室內快樂健身操等陽光體育項目。樂山七中校長王明強說“我們學校面積小學生多，過去大課間做操都是分天分年級輪流做，很難保證學生每天鍛煉一小時，從本學期起，學校就組織人員研究適合本校大課間活動的方案?！?，從9月開學起，學校就編創了一套適合教室內鍛煉的健身操，在每位同學不足0.5平方米的課桌范圍內，通過上肢的充分舒展運動，以達到鍛煉的目的。“做一套下來不比室外鍛煉半個小時效果差?！?作為具有典型性的三所學校，利用各自的優勢，充分保證了學生陽光體育的順利開展。

通過實地訪談了解到每一所學校都制定了陽光體育活動計劃及實施方案、制定了“我運動，我健康，我陽光，我快樂！”的口號。并舉行了啟動儀式。但活動計劃及實施方案有的學校制定得詳細――每個年級什么時間在什么場地安排什么活動都詳細制定出來。有的學校就比較簡單，場地和項目都沒有安排。

2.3內容。通過調查，在樂山中小學開展陽光體育活動項目最多的是以下幾類：

2.3.1游戲、長跑。

2.3.2素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

2.3.3練習體育課所學廣播操及其它內容。

2.3.4《國家學生體質健康標準》規定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠、跳繩

2.3.5球類。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

2.3.6武術

2.3.7健美操、舞蹈類

3.結論與建議

陽光體育應因地制宜靈活多樣自成特色，保證足夠的體育鍛煉時間。為安全起見，建立校園體育意外傷害事件的應急管理機制。

將體育納入考核 施行一票否決。改善現有場地與設施設備，教育管理部門成立包括督查、評價表彰、考核在內的有效機制，以確保活動的實施。同時，對于學校的各級各類評選，將體育納入綜合考核之中，施行一票否決制。

參考文獻：

[1]中共中央國務院關于加強學生體育，增強學生體質的意見[J]中國學校體育，2007，（6）

[2]中小學教師對開展陽光體育運動認知的調查研究[J]體育科技文獻報，2015，（1）