第一篇：《體育運動對大學生網絡依賴的影響分析》

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本專科課程考查專用封面

題 目：體育運動對大學生網絡依賴的影響分析所修課程名稱：體育概論

所修課程時間：2015 年9 月至 2015 年 12 月 考查方式：學期課程論文 考查日期：2015年12月 考查成績： 考查意見：

評閱教師簽名： 年 月 日

體育運動對大學生網絡依賴的影響分析

體育學院2015級

學號：2015140205 姓名：陳源森

摘要：伴隨計算機、手機、網絡的發展，人們對網絡依賴程度的增加，除以往的電腦上網，又發展到了平板電腦、手機上網。上網方式越來越便捷，可以預見的是，大學生的上網時間只增不減。過長的上網時間嚴重影響大學生的學習、生活甚至身心健康。本文通過在現實觀察、分析大學生網絡依賴程度、危害以及“體育運動”對“網絡”的作用和三類不同人的調查，認為體育運動能夠有效的減輕大學生對網絡的依賴程度，但從根本來說是改善了大學生心理狀態從而得到改善。

關鍵詞：體育運動；大學生；網絡

隨著中國經濟發展地球村從以前的書本概念到了現實概念，電腦和智能手機的普及。以往看到的日本宅一族、手機一族，到現在生活中隨處可見的“宅男、宅男、低頭一族”。不知不覺中我們的生活發生了巨大的變化，如同溫水煮青蛙一樣在享受網絡便捷的同時也在一點點的危害著人們。

課堂被以往單純的睡覺代替為手機和睡覺，一些枯澀難懂的課程被同學們代替為“絢麗多彩”的網絡“學習”。隨處進入一課堂都會有人時不時的盯著褲襠看甚至是掛著神秘的笑容，不用懷疑那他一定是在玩兒手機。哪怕是走在路上、食堂排隊的隊伍中仍然可以看到不少人拿著手機傻笑、發呆，在網絡中扮演著其他的角色。更別說在交通工具上，公交、地鐵無數的年輕人為了打發空閑的“雞肋”時間，刷一刷微博、看一眼朋友圈。

那么對網絡的依賴認識到了什么程度呢？中國內地是一個相當重視教育的地方，就文化傳統來說高考被命為“決定你一生的考試”。在2015年四川高考的英語作文中就出現了關于網絡依賴中手機的部分，一位女士過馬路的時候低頭玩手機結果遭遇車禍身亡。就一向以國家大事作為考試風向標的高考，也關注了人們對網絡的依賴。還有更多的新聞可以佐證：開車玩手機出事故，過馬路看手機被碾壓，甚至于在今年上半年四川綿陽市一位女士夜晚因為玩手機掉到了河里。這些讓人看了啼笑不得事卻給人家敲響了警鐘，《道路交通安全法實施條例》第六十二條也明確規定，駕駛員不得有撥打接聽手持電話、觀看電視等妨礙安全駕駛的行為。由上可見，網絡依賴癥已經切實的走入了我們的生活并且值得我們去反思。

從幾個方面理解大學生對網絡依賴的原因：

1.現實生活不如意。在網絡中追求存在感、成功感，大體上又可以分為主觀和客觀兩個方面來分析。主觀上主要是：對自己的學習成績、學習能力、身體素質、心理素質不滿意，難以進行社交從而依賴網絡。客觀上主要是：對自己的家境、身處的環境不滿意，從而躲避現實依賴網絡。

2.依托網絡進行社交。互聯網是一個便捷的信息通道能夠跨越時間和空間的界限進行社交。今年興起的微博、微信、陌陌等通訊工具以及不斷完善的QQ、facebook等也為大學生進行網絡社交提供了方便。甚至還出現了貼吧紅人、空間紅人、微博大V等，極大的滿足了大學生希望出名的想法滿足了一部分人的虛榮心。

1.通過網絡進行課程學習。隨著遠程教育的發展以及各種學習類手機APP的增加、各種網絡公開課網站的建設，大學生越來越多的使用網絡學習各種專業的知識、各種他感興趣的知識，使他自身進行有益的拓展提升。

2.尋求生活方便。追求網絡快捷生活。隨著國家對互聯網+的推進，日常生活中越來越多能夠和網絡相互聯系，諸如使用網絡充值飯卡、淘寶、唯品會、京東等等網絡平臺為生活提供便利足不出戶或者購買一些身邊不具備的用品。

3.將網絡看做生活的一部分，這部分人正常的看待網絡和現實的關系。能夠合理和較好的處理網絡世界和現實世界。但是這部分人畢竟占少數。

大學生對網絡依賴程度：

隨著智能手機的迅速發展，大學生從過去的通宵達旦的泡網吧、住網吧，轉為了隨時隨地的進行電腦上網和手機上網的轉換。這無疑對大學生加深上網依賴程度提供了“便捷”，也對大學生的學習、生活甚至是身心健康加深了傷害。

我們可以將其分為以下幾種程度：

Ⅰ.這是嚴重的心理疾病，沒有理由、毫無節制的花費大量時間和精力在互聯網上持續的進行聊天通訊、瀏覽信息，以致于影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康，并伴隨著各種行為異常、人格障礙、交感神經功能部分失調。它的典型性臨床表現為情緒持續低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩或激動、自我評價低下和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、酗酒和依賴藥物。

Ⅱ.這是一種極度的網絡愛好者，熱愛網絡生活帶給他們的滿足感以彌補現實生活中的缺憾，以致于忽略現實生活中的所見所聞所感，大量的時間花費在網絡游戲和網絡通訊、網絡娛樂當中，是活在網絡和自我雙重世界當中的人。它表現在除了上課之外，極少的參加社團以及各種學院、學校的組織活動。有的人甚至大學四年過去了，連班上同學都不認識甚至是輔導員都未曾見過幾面。

Ⅲ.這是將網絡和現實生活完美調和的一種狀態，能夠恰當的處理網絡和現實兩個世界的關系并使它保持一種類似太極的平衡。網絡和現實恰似左手和右手，二者都不可舍棄。熟練的運用網絡來填補現實的不足，反過來又利用現實來讓虛無縹緲的網絡世界變得真實起來，像是生活中的O2O（即Online To Offline）。它表現在有節制的運用網絡進行，購物、娛樂、學習，甚至是從事微商一類的商業經營來獲得經濟來源。

Ⅳ.這是將現實生活視為主旋律，并將大量時間花費在現實生活中，僅僅利用網絡對現實生活進行補充和延伸。現實生活像是一個人，而網絡則作為了他的利劍。表現在其本身就是從事或學習網絡、計算機相關行業，利用網絡進行學習和辦公為主要手段。

網絡依賴可能給大學生帶來的影響：

一、身體傷害： 1.眼睛，不少同學在高中甚至是初中時期就已經早早的掛上了象征著文化人的“眼鏡”了，但是長時間的使用手機、電腦、平板等電子設備或加劇眼睛的近視程度。甚至有可能患上其他眼科疾病，比如：角膜病、虹膜炎、結膜炎、沙眼等疾病，嚴重的用眼過度甚至可能視網膜腫脹而引發失明。而當前并沒有根治眼睛近視的徹底手段，雖然激光治療能夠通過改變眼角膜厚度來達到治療近視的手段，但是僅僅面世八年便在中國廣泛運用其后幾十年是否會出現后遺癥更需要觀察，本身作為一種外科手術也是有著極大的風險。

2.頸椎，很多同學為了考上大學。在高中的時候埋頭苦讀經常會感覺脖子僵硬，其實已經是頸椎病的前兆。通過詢問醫院外科的醫生可以得知，頸椎病正在年輕化，而且20~30歲這個年齡階段上升最為迅速。作為白領和老師的傳統職業病以及老年人的象征，這一疾病也迅速的占領了青少年這一個階段。在更加放開的大學學習和生活當中，很多同學旁若無人的在課堂上低頭玩兒手機，回到寢室里也繼續面對電腦。長時間的低頭會改變頸椎的生理曲線，最直接和明顯的就是出現頸椎突出，椎體邊緣骨刺形成和頸椎其他部位的退化。到了后期嚴重的時候更會出現很多并發的疾病，比如腦部供血不足，神經壓迫，甚至于出現癱瘓。目前對于頸椎物理型變形沒有徹底的治療方法，換句話說它的變形是不可逆的。不能通過治療恢復到最初正常的生理曲線。目前可選擇的藥物治療，使用止痛藥、鎮靜劑、維生素等對癥狀有一定的緩解作用；采用運動療法可以消除癥狀的進一步惡化，但癥狀急發期應該局部休息特別是忌頸椎后仰；牽引治療是過去的傳統治療方法，但近年來發現許多患者在使用該療法特別是長時間使用后并沒有得到改善反而拉直的頸椎，弱化了本身的生理曲線。其余還有手法按摩、理療、手術治療等治療方法，但都無法改變頸椎退化的結果。

3.腰椎，腰椎和頸椎一同屬于椎骨。椎骨構成人體的中軸，一般來說在大學生這個群體中腰椎出現問題的幾率更大于頸椎。因為我們長時間的“坐”以及一些不良的坐姿，比如盤腿、蹺二郎腿、抱腿等。更加容易導致腰椎的變形，可以分為常見的腰椎側彎和腰椎間盤突出。用腰過度后我們經常以為是腰痛，實際上通過按摩腰部肌肉也可以緩解疼痛。但實際上在腰肌勞損之后更加隱藏的就是腰椎退化性變形：腰椎側彎和腰椎間盤突出。人體長期堅持適度的體育鍛煉，可使骨密質增厚，骨徑變粗，骨面肌肉附著處突起明顯，骨小梁的排列更加有規律，骨小梁增粗；同時還可以使骨的血液循環加強，改善了骨的營養，加強了骨的新陳代謝，骨中的礦物質含量和骨密度也隨之增加。適當的體育運動能夠使骨的形態結構、骨量發生良好的變化；同時，也使骨變得更加的粗壯堅固，在抗壓、抗彎曲和抗扭轉方面得到改善。對于這種變化的癥狀除了有腰痛之外由于影響到中樞神經，經常會出現久坐后腿部麻痹嚴重的還會影響走路、跑步等協調性活動。

二、.心理影響，由于網絡隔絕了人與人之間的直接交流，人的孤獨感逐漸強烈。于是更加渴望網絡中的關注，如果有人送來訊息或發來郵件都會十分感激。這種孤獨感更加驅使著依賴網絡，盡管身邊坐滿了人也會癡癡的喊著“寂寞”與“空虛”。自我迷失感加劇在網絡這個神奇的世界里，到處充滿了信息。他們無法確定自己的角色，更難以確定自己的位置。所以，他們可以表現得和現實生活中截然不同：一個現實生活中內向、不善言辭的人也許在網絡上非常幽默風趣；一個膽小怕事的人在網上也許是一個叱咤風云的俠客；有些在現實生活中交談很少的人卻會在網絡上大開玩笑、“把酒言歡”。網絡充分的展示了人們性格中的另一個隱藏面。但是如果在網絡上生活過久，會逐漸迷失自己在現實生活中的真實角色。他們的個性也會發生一些變化，變得內向、孤僻、軟弱、自卑、消沉、懦弱，也可以引起青少年的品行障礙，分裂型人格障礙、或精神分裂癥的前驅階段。他們都有一個共同的特點，就是自我人格的力量發育不良或者消弱。

如何通過參與體育運動來改善大學生對網絡依賴的程度：

一、最為傳統的方式是強制要求減少網絡接觸，來改善對網絡的依賴程度。這樣的手段粗暴簡單所以最為常見，但是就如不科學的減肥方式一樣。這種方式也最容易反彈，在強制之后學生又會回到曾經的生活軌道上，并沒有達到根本效果。

二、最為科學的方式是通過體育運動改善大學生心理狀態，從根本上改變他們對網絡的依賴程度，這樣的工作十分辛苦必須一對一的給出治療方案。從心理的角度引導他們改變對待網絡和現實的態度，以下我們選擇了音樂學院的：蔣帥、代聲泉，計算機科學學院的：嘉雯、陳薪亦，體育學院的：莊海飛、宋建超。這幾位同學具有相當的代表性，音樂學院學校安排的課程比較少他們有大量的空閑時間可以在寢室中上網；計算機科學學院的同學因為專業特殊性需要長時間的接觸電腦；體育學院的同學有大量的專業課需要在室外或訓練場館進行。我們將每個學院的同學分為A（蔣帥、嘉雯、莊海飛）和B組（代聲泉、陳薪亦、宋建超），分別采用強制減少網絡接觸和體育運動。

A組強制減少接觸，是讓他們盡可能的將手機關閉網絡數據，采用比較原始的短信和電話進行通訊。

B組進行體育運動，是讓他們通過參加集體運動來獲得現實生活中的存在感成就感，以此來減少對網絡的依賴程度。

該實驗活動一共進行了一個星期。A組同學剛開始時十分不習慣，有坐立不安的情況出現，也有同學經常下意識的掏出手機甚至出現恍惚中聽到手機鈴聲響起的幻聽狀況。隨著時間的推進抵觸情緒也在滿滿減少，但是當七天過去后大家都以為可以離開手機離開網絡的時候，打開數據連接大多數人又回到了從前。當了解效果較好的同學之后發現，在減少網絡接觸之后產生了大量的以往被網絡所占用的空閑時間，他們用來了對生活的思索和反思。進而使自己從根本上發生了變化。

B組同學是采用的大量集體體育運動的方式進行改善，第一天做了一個小游戲，讓大家相互有一個認識。一開始興趣并不高，但是由于男女搭配的原因大家興致很快就被點燃了。隨后的幾天組織了一些低難度容易上手的體育活動，隨著B組同學熟悉程度的加深，B組同學的參與度也隨著提升。由一開始的不積極甚至是抵觸到后面的主動參加活動，主動策劃活動。在參與體育活動的過程中完成了一個又一個的任務，極大的滿足了他們的成就感。在異性的鼓勵下，存在感也不斷的上升。在活動下的日常生活中歡聲笑語也多了起來，也漸漸的開始和他人打交道。最后B組的同學還成為了朋友，這不得不說是一個意外的結果。

通過后期觀察，在心理上發生改變的同學結束活動后也能良好的控制自身對網絡和現實生活的區分。根本上來講網絡依賴癥是一種現代化的心理疾病，只不過我們在傳統的藥物治療、強制治療的基礎上又提出了利用體育運動來對此進行治療。體育運動作為貫穿人類幾百萬年進化歷史不可以替代的重要部分，在現在來說對于人類依舊有著重要的意義。

結論：實驗證明體育運動處方減少大學生對網絡依賴和戒除具有有效性。有效地減少了大學生的網絡依賴和網絡依賴傾向。通過合適的體育運動能夠有效的通過活動加強與他人的聯系、交流增加在校大學生的集體感、存在感，通過戰勝對手又能獲得成就感，以此來幫助他們減少對網絡的依賴程度，良好的平衡現實生活或網絡生活。

第二篇：體育運動對大學生心理健康的影響

體育運動對大學生心理健康的影響

目前，中國大學生心理健康狀況呈現出一種病態

大學生生理和心理的發展趨于成熟，但還未達到完全成熟的水平，不論在情感和意志上都存在未成熟的一面。大學生病態的表現在于:(1)學習缺乏動力與競爭壓力感；(2)人際關系不良；(3)專業興趣低與考試應急；(4)戀愛受挫,單相思與孤獨、空虛和壓抑感等。產生這些弊病的因素是復雜的、多方面的,其中關系比較密切的有早期教育與家庭教育問題、學習及環境的壓力、專業及職業的選擇矛盾、理想與現實的沖突、戀愛中的矛盾、心理沖突與不良性格等。這些因素直接導致大學生失去自我；信心喪失，意志減弱，孤獨，消沉，難以面對和適應現代社會的激烈競爭，嚴重者可導致自殺和犯罪。

大學生心理健康已是學校乃至整個社會普遍關注的問題。曾有文章對大學生心理健康狀況進行了評述,并對大學生心理健康狀況表示擔憂。加強對大學生心理教育,提高大學生心理健康水平,是當前高校教育的一項重要工作,必須高度重視。2004年教育部做出決定,我國高校新生入學時要進行心理測試,并建立大學生心理健康檔案。這樣做是為了有針對性地加強大學生的心理健康教育,促使他們健康地成長、成才。

其實，體育鍛煉不僅對大學生的生理上產生積極影響，對心理健康的影響也是積極大于消極。

心理健康是軀體健康的基礎。目前學術界對心理健康的定義說法不一,著名的美國心理學家馬斯洛等人提出了十條心理健康標準:

(1)有充分的安全感；(2)充分了解自己,并能對自己的能力做出恰當的估計；(3)生活目標、理想的確定切合實際；(4)與現實環境保持接觸；(5)能保持個性的完整和諧；(6)能保持良好的人際關系；(7)適度的情緒控制和表達；（8)在不違背集體利益的前提下,有限度地發展個性；(9)在不違背道德規范的情況下,適當滿足個人的基本需要。

大量的研究表明,體育鍛煉能消除人的緊張情緒,發泄內心的沖動、煩悶和單調,提高人的自信心和責任感,滿足人與人之間的交往和有益的需要,磨煉人的性格和意志。經常參加體育鍛煉,能顯著地放松人們緊張的精神狀態,改善人的自我感覺,消除沮喪和失望情緒。這是保持和增進心理健康,消除心理疾病的重要方法。體育鍛煉是一種低消費支出、低風險和低副作用的有效改善心理健康的手段。體育鍛煉對人們心理健康的積極影響表現在以下幾下方面:

1、改善情緒狀態

不良情緒是導致生理和心理不健康的重要因素之一,而體育鍛煉能直接給人們帶來愉快和喜悅,并能降低緊張和不安,從而控制人的情緒,改善心理健康狀況.研究表明,一次30 分鐘的跑步可以顯著地改善張、困惑、焦慮、憤怒和抑郁等不良情緒狀態。長期有規律的中等強度的體育鍛煉有助于情緒的改善和心理承受能力增強。

2、培養學生的堅強意志和良好的適應能力

積極進取、勇于拼搏的競爭精神,是社會發展的動力,是事業取得成功的必備素質之一。體育鍛煉作為一種具有豐富強烈的情緒體驗的活動,是幫助學生克服困難,培養堅強意志、獲得奮發進取精神的有效手段。通過體育競賽使學生增強自信,自我激勵,爭取不斷地超越他人,超越自我,獲得奮進向上的積極情緒體驗,體育競賽永遠伴隨著成功與失敗,它可以增強學生承受挫折與失敗、克服困難的能力以及培養不屈不撓的良好意志品質。體育競賽有著嚴格的紀律與規則要求,學生必須按照規則進行比賽,這有利于培養學生的紀律性與自制力,幫助學生妥善控制自己的情緒。室外環境下進行體育鍛煉,風吹日曬,尤其在炎熱的夏天和寒冷的冬天,參與者必須具備頑強的毅力,克服困難的決心和吃苦耐勞的精神,同時還必須具有適應各種惡劣環境的健康體格,有利于提高學生對外界環境的適應能力。

2、培養學生的自信心

自信心是一種最為可貴的品質,它能使人們在挫折中崛起。縱觀古今中外,在事業上有成就者,大多是非常自信的。自信心是超越自我的內在動因,是人們走向成功的基石。體育競賽不僅是對手之間的體能、技能和智慧的較量,也是對每一個學生心理素質、意志品質的考驗。在取得體育比賽勝利之后,每一個人都會有一種獲得成功的情感體驗,正是這種體驗,使學生產生自信心；即使比賽失敗,在經過找差距、找方法、勤學苦練之后取得成功,獲得的自信心還會更加堅定。

4、提高智能

長時間地進行腦力勞動后,進行體育鍛煉有益于呼吸、血液循環和神經細胞興奮與抑制的交替,更有助于學生的注意力、記憶力、想象力、思維分析能力等心智能力的健康發展,并使其情緒穩定,性格開朗,疲勞感下降等,這些非智力成分對人的智力發展具有促進作用。

5、正確對待挫折

體育鍛煉中的挫折隨處可見,只要比賽就會有輸贏,有勝利就會有失敗。挫折、失敗并不都是壞事,它給人以打擊,給人帶來損失和痛苦,但也能促進思考和奮起,變得更堅強,它能打破主觀唯心的認識和人們盲目追求完美的幻想,運動競賽的失利、體育運動的失誤往往給學生心理留下印記,產生情緒反應。然而挫折即已發生,應該勇敢面對它,適應它.擺脫挫折陰影的糾纏,在反復經歷了體育鍛煉中各種挫折的磨練后,心理承受力才會不斷提高。只有正視現實,激發迎接挑戰、戰勝挫折的內在動力,才會擺脫危機,繼續前進。

大學生是社會發展的希望,是現代化建設的未來主力軍,而心理健康是大學生全面發展必須具備的條件和基礎,擁有健康的心理素質是當代大學生成長及成材的重要保證。體育鍛煉作為一種改善心理環境、增強心理健康的重要手段,是任何其它方式無法代替的。作為跨世紀的一代大學生,應自覺加強自身修養,充分發揮體育鍛煉對自己身心協調發展的重要作用,促進心理的健康發展。

第三篇：網絡對大學生影響弊大于利

網絡對大學生影響弊大于利

我方觀點，網絡是好的，但對大學生大于利．

如果說進學生上網只會玩游戲和看不健康的東西,那么對于這樣的學生,即使你禁止他上網,他也會去電子游戲室或酒吧,會去接受不健康文化的熏陶,會更加速他的變壞！當今社會混雜~！

網絡是世界~！是沒錯但同時有善良與邪惡，中學生心理，社會感知都不完善的群體

在網絡上不好的信息只多不少~！中學生并不能全面的識別或者是無法識別

三是“信息垃圾”的威脅。當網絡給人類帶來新的文化文明曙光的同時，網絡信息垃圾和信息毒品亦同步而至。暴力、迷信、色情充斥網絡，污言穢語俯拾皆是，網絡垃圾泛濫成災，嚴重污染了網絡文化環境。

四是“信息欺詐”的威脅。在網絡中，無論是操縱網絡的組織者，還是低素質高手段的網民，都有利用網絡技術手段偽造以假亂真的信息來欺詐受眾的情況。利用計算機編輯和操縱信息，進行網上信息欺詐傳播，比傳統意義上的“謠言惑眾”不知要大多少倍。互聯網是供全世界閱讀信息的一面大墻，一個假信息，瞬息之間會使千萬人真假不辨，以假當真，而混淆視聽。威脅最大的則是網絡信息的意識形態欺詐和文化欺詐，這會直接影響著人們的世界觀、人生觀、價值觀的形成。

三、學生網民的特點

1、隨意性大。從上網原因和聊天話題兩方面都體現出大學生上網存在較強隨意性。10.4%的 學生在高興時上網，8.5%的學生在心煩時上網，27.7%的學生在無聊時上網，53.4%的學生不定 時上網；在聊天話題方面；15.7%聊個人情感，16.4%聊興趣愛好，19.3%聊生

活經歷，5.5%進行學術探討，43.1%毫無重點的聊。

2、網絡知識貧乏。許多大學生在網上除了聊天、使用免費電子信箱、看新聞外，就不知道做 什么。調查顯示：16.4%的學生不知道“搜索引擎”、“BBS”為何物，在知道的人中也分別有25.6%和62.6%的學生沒有使用過。使用免費電子信箱除了收發Ｅ-mail外，8%學生用于聯系工作，34%的學生用于收發電子雜志，2%的學生還用于收發賀卡和手機短信息等其他服務，56%的學生 沒有其他用途。

圖二：E-mail信箱其他用途

3、不成熟性。63.1%的學生曾因上網而耽誤過上課。學生們更注重互聯網的娛樂、資訊、拓 展生活空間的功能而非學習的功能。在談到網絡對學習的影響方面，22.4%的學生認為能從網 絡獲取信息以促進學習；40.7%的學生認為能拓展知識面，開闊視野，提高思維能力；26.3%的 學生認為花費太多時間上網娛樂致使成績下降；10.6%學生認為網絡中的不良信息會產生不良 影響。對于非法和不良信息站點，27.1% 的學生曾誤入，31.3%的學生曾好奇進入，17.5%的學 生經常接觸，24.1%的學生從未接觸過；這些不健康的內容，嚴重影響了大學生的身心發展，雖不是主流，但卻是不可忽略的現象。：謝謝主席！各位評委老師，同學們，大家好！剛才對方辯友津津樂道地談網上教育，但網上教育不過是商家的夸大其詞的炒作罷了。不僅在中國，即使在美國權威雜志《今日美國》的調查表明：86%被調查的老師、圖書管理員以及電腦管理人員相信，孩子們使用因特網不會提高他們的課堂成績。

剛才對方辯友滔滔不絕，無非是向在座各位展示了網絡在信息交流方面的快捷性和方便性。但我奉勸對方辯友，對中學生上網可不要霧里看花，我愿借對方一雙慧眼，把網絡的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。從量上說，目前網絡有三個難以解決的問題：第一類是網上安全問題，主要是指黑客、病毒和網上欺詐等；第二類是指傳播色情暴力和仇恨的不良信息；第三類是形形色色的信息污染和垃圾，就在對方辯友慷慨激昂的四分鐘陳詞里，全球主要網站已經被黑客入侵了近200次，全球互聯計算機可能已經被最新病毒感染了170萬臺次……

其次，從質上說，我們今天討論的特定主體是中學生，他們是特殊的群體，他們易于接受新鮮事物，求知欲望極其強烈，但他們在生理、心理上還未成熟，對待新事物缺乏辯別是非的能力，自制力差。這些固有的特征，與網絡固有的問題，在本質上就構成了中學生與上網之間固有的不可調和的矛盾。

所經現實迫使國家機關頒布關于網絡管理的專項法律，但網絡的開放性、自由性、無疆域特征也導致了法律難以奏效。正如尼葛洛龐蒂所指出的，在網絡世界里，人類社會現存的法律，就好像一條條“在甲板上叭嗒叭嗒拼命喘氣的魚”。所以，在目前及可預見的將來，網絡的種種弊端仍然存在，也許將來某年某月某日，網絡將成為一方凈土。但一萬年太久，我們只爭朝夕，現實是：網絡已經對中學生的身心構成了不同程度的傷害。

同學們，面對我們的伙伴自投羅“網”，而一“網”情深，為避免“網”事不堪回首，我們呼吁該下網時就下網，清清爽爽好時光。

今天，對方辯友羅列了大量的例子，不惜夸大其詞地說中學生上網如何如何好！可對中學生上網帶來的一系列弊端輕描淡寫，甚至像蜘蛛網一樣輕輕地抹去！這種不尊重事實，只見樹木不見森林或者說一葉障目的態度，的確無法令人信服！同時，對今天辯論的主體—中學生的特征也說不出個所以然來，要知道人貴有自知之明!而更為關鍵的是今天對方這個“利弊”大小的比較始終沒有一個標準，那你們的立論從何而來呢？

今天，我們本著對自己作為中學生，對自己健康成長的追求來同對方一起探討這個充滿主觀臆想的話題。無論是利大弊也好，還是弊大利也好，我們的最終目的難道不是趨利避害嗎？認識到問題的嚴重性，進而設法解決問題是我方今天立場的根本出發點。下面我再一次總結我方觀點：

第一，只有認識到目前網絡的三大問題，我們才能去追求讓網絡成為一方凈土。法律制裁的無奈，道德規范的蒼白，技術限制的落后，無不令有識之士的內心感到憂慮不安。看看那些地下網吧，看看那些中學生瀏覽的網頁界面，真可謂色情與垃圾齊飛，虛假與暴力一色。樁樁事實告訴我們，中學生上網不加以控制的話，怎么讓社會相信我們是祖國美好的未來呢？

第二，只有認識到中學生是一群特殊的群體，才能正視現實問題，我們從不奢望每個上網的中學生會成為先知先覺的賢者、圣人，而從他律走向自律是一個漫長曲折的過程，只有萬能的“上帝”才能派出無數的“天使”下凡對每個上網的中學生說：“嘿，伙計，此物非禮勿視。”可事實又告訴我們，中學生往往會出于好奇或沖動，刻意去尋找一些色情、暴力信息進而引發諸如性犯罪等社會問題。此時此刻對方辯友猜猜上帝會怎么想？他只會說：“大話sorry，不是我心太軟，只是我很無奈。”

第三，只有認識到中學生上網弊大于利，才能調動社會的各方面力量和各種手段來揚長避短、趨利避害，我們是五月的花朵，但花朵有被害蟲侵蝕的時候，只有擺脫網絡的束縛才能用青春擁抱時代，我們是初升的太陽，但太陽也有被烏云蒙蔽的時候，只有該下網時就下網，才能用生命點燃未來！“青山遮不住，畢竟東流去”。我們有一個夢想，在新世紀的一個清晨，當我向度盡劫波的人類精神家園投去最后的一瞥時，我們廣大中學生正以新面貌新狀態，迎接新挑戰！謝謝！這個論點其實非常危險——我是指在辯論中，很容易被人抓住把柄。

因為題目是“上網弊大于利”，而不是“沉迷上網弊大于利”。

對方不需要駁你關于“弊”的種種言論，可以說：我們可以通過監管來減少“弊”的影響和加強“利”的作用。

其次，從質上說，我們今天討論的主體是大學生。大學生是一個特殊的群體，他們正處于一個身心都快速發育的階段，好奇心強。在此，我方再次強調：中學生好感情用事，缺乏是非判斷能力計自制力。當他們上網接觸到不良信息事，由于缺乏自制力，會逐漸接受，是他們產生一種定視思維，并逐漸形成一種錯誤的世界觀、人生觀及價值觀。從數據中可以看出，有一部分同學上往是聊天、玩游戲，甚至一上就是4-5小時。中學生的主要任務是學習，而中學生上網卻置學業于不顧，這就在本質上產生了中學生上網固有的不可調和的矛盾

一分鐘內全球的主要網站已經被黑客入侵了近50次，全球互聯網計算機可能已經被黑客入侵了近50萬次。網上安全實在難以解決，再說對方辯友剛才列舉的種種措施，難道就能將網上色情消滅于無形，難道能給網絡一片凈土嗎？、青少年上網會浪費很多時間，導致學習成績下降，不要說上網可以幫助學習，如果上網真的能幫助你們提高成績的話，為什么國家還要投入那么大的人力和物力去完善我國的教育機構呢？即使網上可以學到知識，那么你們為什么還要每天背著書包來學校上課呢？

2、過多的使用互網對人們的健康和社交不利。卡耐基?梅隆大學的羅伯特?克勞特和他的同事對一些實驗對象在開始使用互聯網及之后的一兩年進行了人格評估，發現：人們花在網上的時間越多，與親人的溝通越少，實際生活中的朋友就越少，同時感到孤獨和沮喪。

對方辯友一在說明網絡的好處，對，網絡是好。但不適合中學生而已，為什么不適合。我在自由辯論中已從教育的角度做了論述。但可惜的是，對方辯友居然不知道今天我們在這辯的是什么？是中學生的問題，還是網絡的問題。這也不怪對方辯友，因為對方辯友是成年人，而不是未成年人。還好，對方辯友知道，中學生要在家長的陪同下上網，這點我多謝對方辯友支持我方從教育的角度看中學生上網的問題。你方說法只能說現在的中學生上網的行為能力未能對其行為負責。還有，為什么現在的普遍的上網場所--網吧。有這么一句：未成年人不能進入。這也是你方所認可的，在一次多謝。為什么現在全部的網吧都這樣說呢？這樣只能說明我方觀點的正確性，就是：中小學生上網弊大于利

青少年上網弊大于利 大家好！

剛才對方辯友滔滔不絕，無非是向在座各位展示了網絡的種種有利之處。可是我們不要忘了今天我們的辯題是利弊大小的比較問題，我們至始至終就聽到對方辯友大談青少年上網的好處，卻不知道對方辯友這個利大于弊是怎么比較出來的？衡量的標準是什么？難道利在數量或比例上遠遠多于弊就是利大于弊了嗎？照對方邏輯，那青少年上3個小時網學習，看半小時黃色網站就必然是利大于弊了！

我方認為，青少年上網利弊的比較不能單純看數量或比例，而主要取決于弊端的傷害力。如果上網嚴重危害了青少年的身心健康，那是再多的利也無法彌補和替代的！而我方認為，青少年上網必將從整體上嚴重影響到青少年的身心健康。原因如下：

首先，我們要充分認識到青少年的特殊生理和心理特點，導致青少年缺乏一般成年人的是非分辨能力和自我控制能力。而互聯網是一張無邊無際的”網”，內容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，讓尚且稚嫩的青少年進入這樣一個高度復雜而危險的網絡世界，無異于自投羅網，與狼共舞！如果一個成人與狼共舞我們可以說他是個英雄，可是讓一個孩子去與狼共舞我只能說是不負責任！！其次、網絡上存在大量嚴重危害青少年身心健康的東西。今年四月中國社會科學院對青少年上網的調查顯示，網上非學術性信息中，有47%與色情有關，調查還顯示，在接觸過網絡上色情內容的青少年中，有90%以上有性犯罪行為或動機！今天我們尚且對某些電影標以兒童不宜的字眼，而面對這么一個黃色的海洋，我們難道還能沉浸在青少年上網利大于弊的盲目樂觀中嗎？恐怕只會落得個物是人非事事休，欲語淚先流的凄慘結局啊！

此外，青少年在互聯網上頻繁接觸西方國家的宣傳論調、文化思想等，還有其他大量諸如“法輪功”之類的歪理邪說，對于是非分辨能力和自我控制能力尚弱的青少年來說，極易誤入歧途。網上更有大量犯罪分子，涉世不深的青少年極易上當受騙，最近就有一則報道：（補上那個害了6個少女的例子）！在此我提醒各位家長，請看好你們的女兒，不要讓她成為受害者：也看好你們的兒子，不要讓他成為犯罪分子！

第3、青少年上網主要是沉迷于游戲和聊天等活動中。據調查，在我國現有的網民中，大、中、小學生約占70%，其中未成年人約有20%。在被調查的學生中，曾光顧色情網站的占46%，熱衷聊天的占76%，選擇玩游戲的占55%，只有不到20%的學生上網是搜索信息。調查事實卻表明，80%以上的青少年上網是為了玩游戲和聊天。而這種沉迷在今天已經成為一個嚴重的社會問題。大量青少年脫離現實，沉溺于網絡虛擬世界，對日常學習、生活產生很大的影響，嚴重的甚至會荒廢學業。對方辯友大談的網絡的種種有利之處只是一種可能，事實上并沒得到有效利用，而它的弊端卻已經充分突顯！

關注青少年上網就是關注未來。只有充分認識到網絡對于青少年上網是弊大于利這一事實，我們才能高度重視并有效的加以引導，這樣才能使我們的未來一代不會毀于有甚于毒品的“電子海洛因”中

2001年5月，網絡界出了一件大事，那就是有上萬人參加的中美紅客、黑客大戰。郭鑫沒有參與對美國網站的攻擊，他認為參與政治有違黑客精神，一而再地黑網站也不符合黑客不重復工作的原則。他隨時留意著紅黑大戰的進展，盡可能地聯系被黑的網站，如果對方信任的話，就幫著修復被黑掉的服務器。“從黑的質量上來說，美國人還是略勝一籌，許多被黑的中國網站已經采取了相當的保護措施，”郭鑫評論道，“民間黑客活動并不可怕，真正危害國家的是那些別有用心竊取國家機密的黑客。”他認為本次紅黑大戰最重要的意義，是起了一個警示作用，許多機構明顯開始重視網絡安全問題。

1、您上網的心態是什么?網絡帶給了我們什么?網聊對現實生活的影響利大還是弊大?

2、漫談網戀產生的個人社會家庭根源是什么?對現實的影響是什么?

3、談談聊天室里人氣好但卻仍出現的靜默不語現象2.管理如何才能夠很好的處理好聊天室里出現斷麥的情況下的銜接調節聊天室的氣氛？

4、你覺得因為生活壓力和生活情感的不順而導致的網絡情感放縱是一種罪過嗎？2。人的心理年齡和實際年齡是一定成正比的嗎？3.你對網絡追悼會有什么看法？

5、在網絡,你喜歡用什么方式感知網友:聲音?文字?視頻?2,如果你喜歡上一個人,你會限制他(她)的行蹤嗎,包括他(她)的異性網友的多少?3,假如你碰到這樣的情況,你會怎么做?（排除簡單地拉黑）

6、你上網的初衷與你遇見的差距大嗎？對于網友，你能和他交心到什么程度？網上的傷害與現實生活中的相比，哪個可能傷得更深？網的距離說近便近，說遠便遠，怎樣才能將現實和網絡區分得清楚？

雖然“大一”新生禁購電腦的規定有“一刀切”之嫌，但我相信絕大多數家長都會贊成某大學的這種做法。有人也許會指責該規定限制了學生的自由，但仔細想想，為什么剛考取駕照的馬路新手在第一年不能開上高速公路？交管局如此規定是考慮到新手的技術尚未成熟，馬路經驗還不豐富；為什么有關部門出臺規定16歲以下的青少年不能進入網吧和游戲場所？因為他們自制力差，很容易沉迷其中。因此，該大學的這種做法同樣也無可非議。

才踏入象牙塔的天之驕子，剛剛從中學時代沉重的學習重負中解脫出來，進入大學這個氛圍寬松得多的環境，加上沒有父母老師在身邊時時督促，因而非常容易自我松懈，尤其遇到某些誘因，就會達到難以控制的程度。大家都知道，有兩樣東西是大學生最容易沉迷的，一是網絡，二是電腦游戲。在“大一”這個最關鍵的角色轉變時期，出于對學生負責的精神，該大學此舉可謂用心良苦。

雖然這不能完全怪罪于電腦，但在大學一年級這個關鍵時期里，如類似于網絡、電腦游戲等誘惑觸手可及的話，很難相信他們能夠克制。報紙曾報道過，江西某大學生剛上大學，因不再受寵而產生失落感，加之與同學相處不好，于是整天在宿舍與電腦為伴，漸漸產生自閉心理，直至自殺。如果在他大學心理不穩定的轉型時期，宿舍里暫不提供他接觸網絡的便利條件，可能使他有更多機會與外界交流，就不會釀成悲劇了。

其實眾所周知，很多學生都主要把電腦用來玩游戲、上網和看碟，在宿舍里更是經常通宵達旦不能自拔，很少是為學習之用。這樣的話，學校禁止大一新生自購電腦在宿舍使用是完全應該的。

淺談網絡對大學生成長的影響

21世紀是信息時代，“網絡”這個名詞在短短幾年內已深入人心，由一個“新名詞”成長為眾人皆知的“熱名詞”。但任何事物都有其正反兩面，我們在看到網絡帶給我們的巨大方便及好處的同時，也應正視網絡的弊端。尤其對于大學生來說，網絡更是一把“雙刃劍”，一旦利用不好便會刺痛他人更會傷害自己。

我們不能也無法否認網絡這一新興“事物”帶給我們的好處。正是這張無邊無際的大網，將世界的每一個角落連接了起來，使本就不大的“地球村”變的更小了，使世界各地的人們能夠無障礙自由地交流。我們利用網絡可以迅速的獲得任何我們所需的信息，可以自由的發表言論，可以足不出戶卻能“滿載而歸”，可以舒服地呆在家里成交一筆生意，更可以將世界名校的課堂搬到自己的家中……一切的基礎只是一臺電腦，一部電話，一只“貓”，剩下的事網絡會讓你滿意。

作為新一代青年的代表，大學生對新事物往往較其他人敏感，其追求程度也往往超過其他人。所以，在大學校園中，如果你想找一個不知道“網絡”的大學生恐怕是一件“不可能完成的任務”。也正因為如此，我們必須正視網絡，將網絡擺在一個恰當的位置，均衡利弊，用好這把“雙刃劍”。

作為一名大一新生，我也聽說了不少由于沉溺于網絡而導致學業荒廢甚至降級、退學的“典型”事例。他們中大多數是陷進了網上聊天或是網上游戲的泥潭中而不可自拔，等發現時為時已晚，而不得不面對殘酷的現實。所以一度有一個時期，網絡被認為是影響大學生成績的一大公敵，成為大學教師、學生家長齊聲指責的對象。

眾所周知，任何事物都是由矛盾的兩個方面相互作用而成的，我們看問題要全面，要抓住事物矛盾的主要方面，才能抓住事物的本質。網絡的出現是社會發展的必然結果，它不僅僅是一個聊天的場所，更不是某些人的游樂場，它是一個巨大的信息集散地，它將全世界聯系了起來，它縮小了人與人之間的距離，它實現了資源共享，這才是網絡的真正作用所在。從這個意義上講，網絡的作用是積極的。作為大學生，更應該緊跟社會發展的腳步，多多接觸網絡，了解網絡，駕御網絡，將網絡變成服務于自己的工具，而不是僅將它作為娛樂消遣的場所，這才是真正利用了網絡的價值。

讓我們回到起初的話題。為什么有的人會在網絡中迷失自我，害了自己又傷了別人呢？為什么同是大學生，同是生活在信息社會，有的人卻能充分利用網絡的優勢，提高了成績，同時又開闊了眼界，鍛煉了才能呢？這恐怕就不是網絡的問題，而是人本身的問題。馬克思主義哲學告訴我們，內因決定事物的本質和發展方向。同是網絡，有的人看到的是它可以聊天，可以過把“統領千軍萬馬血戰沙場”、“參與世界反恐行動”的癮；有的人則看到它的資源共享性。這就是人與人的不同了。所以，談網絡的利弊，歸根結底還在于我們怎樣看待網絡，怎樣利用網絡，怎樣利用好網絡。與其不停地抱怨網絡影響了大學生的學習，阻礙了大學生的成長，不如好好反省一下我們自己：我真的利用好網絡了嗎？我問心無愧嗎？

當然，網絡也并非凈土一片。色情、暴力也在網絡中占有一席之地，它們也會不時的騷擾我們。但我們可以。人類畢竟是具有主觀能動性的高級智慧生物。我們不想看的東西可以不看，不想要的東西可以不要。這樣，我們可以憑借自己的主觀意志去拒絕那些不健康的、骯臟的東西來腐蝕我們的思想。我們更希望有一天，這些骯臟的東西能從網絡上消失，還網絡以清白。這需要我們的共同努力。

還是開頭那句話，網絡是把“雙刃劍”。我們既不能不用它，也不能濫用它。

第四篇：網絡對大學生的影響

大學生上網情況調查報告

一.問題的提出

研究的目的和意義

21世紀以來，加強思想道德建設，是建設社會主義核心價值體系的必然要求，在推進改革開放和現代化建設的過程中，群眾性精神文明創建活動、公民道德建設、青少年思想道德建設全面推進，全民族文明素質明顯提高，知識經濟、網絡經濟已成為我們日常生活最搶眼的詞匯。但也要看到，在發展社會主義市場經濟和對外開放的條件下，原有的一些道德規范已經遠遠不能適應社會發展的需要，而新的道德規范尚未形成，從而出現了不同程度的理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏等問題，加強思想道德建設就越來越成為一項緊迫的現實問題，尤其在網絡領域更為重要。據統計，我國互聯網使用者的平均年齡為35歲，上網人數中45%為25歲以下的青少年，而大學生又首當其沖地成為網絡沖浪的主力軍。互聯網絡象一把“雙刃劍”，在開啟了一種全新的文化空間的同時，也直接影響到大學生的生活方式、價值觀念和行為方式。這無疑對高校教師特別是大學生思想德育教育工作者提出了新的課題。對此，我們對本校的大一至大三學生進行了調查研究，希望能從調查的數據當中得到一些啟示，為網絡時代如何改善高校思想德育教育工作提供有益的參考。

二．大學生網絡問題的調查分析

1.網絡問題對大學生道德品質的影響

網絡為道德相對主義提供了溫床，為許多不道德的行為提供了新的場所，網絡的使用沖擊了現存的道德規范。遨游在網絡中的大學生不需要真實的姓名、身份，可以隱瞞性別、年齡、身份。在虛擬的空間里，人與人的交往沒有責任也沒有義務。因此，不道德者隨處可見，其中以說謊最為嚴重。調查顯示，在網上不以自己的真實情況出現有840人，占33.3%。不少大學生就是從網上學會了說謊，并以說謊為樂事。大學生在網上經常這樣缺乏責任感、不誠實，極不利于大學生道德意識的形成和道德行為的培養，勢必降低了大學生的思想道德素質，影響高校人才培養的質量。

2003年5月26日中國教育報報道了“青少年網絡犯罪令人關注”，講的是合肥市公安機關今年已破獲十幾起青少年利用網絡實施暴力搶劫的惡性案件，這種現象引起了公安機關、教育界人士和社會學家的普遍擔憂。我們認為，青少年網絡道德缺失是導致他們利用網絡實施犯罪的重要原因。

2.網絡問題對大學生學業的影響

大學生自由支配的時間較多，一些大學生平時下午和晚上經常上網聊天或玩游戲，真正在網上學習的寥寥無幾。自己承認上網就是打游戲或聊天的有1056人，占41.9%。上網主要是打游戲或聊天的至少達90%，這是課題組成員親自到學校機房長期考察的結果。個別學生曠課去上網聊天，一到星期

五、星期六更是如此，有的學生甚至通宵達旦“住在網上”。據統計，自己認為“上網對我的學業或工作已造成一些消極的影響”604人，占24%，認為“因為熬夜上網而導致白天精神不佳”有716人，占28.4%。

3.網絡問題對大學生身心理健康的影響

大學生正處在身心發育階段，一些學生網上游戲或聊天時間過長，星期

五、星期六更是如此，有176人，占7%的學生睡眠時間不到4小時。平時有36.7%的學生因上網而不按時就餐。這些學生身心疲憊、生物鐘混亂，導致大腦中樞神經系統處于高度興奮狀杰．引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，植物神經紊亂；嚴重者可誘發心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等病癥。精力和體力的透支，即使下網后，神經的高度興奮也無法一下子平息，網上刺激的畫面和字語還在眼前晃動，使上網者睡眠質量下降，食欲不振，引起消化功能紊亂，出現神經衰弱等“網絡綜合癥”。網上聊天使一部分學生陷入虛幻的世界不能自拔，使美好的心靈扭曲，這對大學生的身心健康極為有害。

長期上網的大學生在網上表現出興奮、注意力集中、反映敏捷等“積極”的情緒狀態，在現實的學習和生活中則出現魂不守舍、煩躁不安等情緒，出現對網絡的依賴和不可或缺需要的“網絡強迫癥”。大學生“網戀”現象比較普遍，而網絡的虛擬性，往往導致感情的不真實、不可靠，只是想象中的海市蜃樓。

4.網絡問題對大學生人際關系的影響

學習人際交往和處理人際關系需要時間的投入。由于大學生戀網，在人機相對封閉的環境里，使得他們在很大程度上失去了與別人交往的機會，減弱了與他人交往的愿望。調查顯示，有288人，占11.4%的學生因上網而對日常的人際交往越來越淡漠；248人，占9.8%的學生發現自己投注網絡而減少了與身邊朋友的交流；有192人，占7.6%的學生因上網和家人的交流減少了。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理，造成人際關系淡化，導致一部分大學生脫離現實，只滿足精神需求。一些學生在真實的交往中感到緊張，不適應，產生孤僻的情感反應，產生對現實人際交往的逃避和恐懼，甚至還會出現“網絡孤獨癥”等癥狀，造成人際關系障礙，這對人生的發展是非常有害的。“學會共處”是現代素質教育的四大支柱之一。

5.大學生網絡成癮問題

所謂網絡上癮，就是強迫性的過度使用網絡和剝奪上網行為之后的焦慮和情緒行為。具有這種癥狀的人主要表現出一種不自主地強迫性網絡使用行為和在網絡使用過程中不能有效地控制時間，并且隨著網上活動帶來的滿足感的強化，使用者出現欲罷不能，難以自拔的現象。這種癥狀發展的初期主要表現為精神上的依賴，渴望上網遨游沖浪，而如果這種需要得不到滿足就會感到極度的不適。其后可發展成為軀體上的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等癥狀。

網絡成癮給大學生帶來極其嚴重的后果，使大學生無法完成學業，甚至走上違法犯罪的道路。正是由于網絡成癮的危害性，一些研究者開始將其與賭博、酗酒等強迫癥狀等同起來，把它視作一種新的上癮行為，認為它與其他上癮行為一樣，將對個體的學習、家庭生活、工作等造成不可估量的影響。特別是對青少年學生的危害甚大，因此有人驚呼網絡將成為“21世紀的電子海洛因”，其中在部分網絡使用者身上出現的不自主的強迫性網絡使用現象被研究者稱為“網絡上癮綜合癥”，即IAD。美國心理學會研究表明，在大學中網絡成癮者可能高達10%。我們課題組的調查結果是：我國大學生網絡成癮的比例更高，達12%，這與我國大學生自我管理能力較差是有直接關系的。

三．大學生網絡問題的應對策略

1.大學生應志存高遠，奮斗不息

理想和信念是人生的精神支柱。有相當一部分大學生進入大學以后，人生的目標恍惚，特別是沒有崇高的人生理想，所以對許多現實的東西不感興趣，精神空虛，缺乏人生追求。個別大學生胸無大志，缺乏對生存問題的理性思考。人的生命是有限的，要使有限的生命有意義，就必須樹立明確的奮斗目標，就必須在奮斗目標的指引下沿著正確的人生道路拼搏進取，這對人生具有決定意義。許多人庸庸碌碌，虛度年華，并不是因為他們沒有智慧，而是因為沒有高尚的人生追求。21世紀是知識經濟時代，知識經濟對人們特別是對大學生的要求更高。大學生應志存高遠，奮斗不息，努力創造輝煌的人生，對社會多做貢獻。有了這樣人生追求的大學生，自然就沒有那么多網絡問題了。

2.高校領導要提高認識，大力加強網絡管理

高校是培養人才的搖籃，既然大學生網絡問題普遍而嚴峻，高校領導應提高對大學生網絡問題的正確認識，以高度負責的態度切實加強對大學生使用網絡的管理，研究有效的管理運行機制。學校不僅要加強校方機房的規范化管理，不以經濟利益來犧牲大學生的根本利益，還要加強學生公寓個人入網電腦的管理，要有效地限制學生的上網時間，加強對大學生日常行為規范的經常化、制度化管理，以防止大學生在校外網吧無節制上網，這樣就把自律和他律結合起來。還要建立一支思想品質過硬，技術精湛的高校“網上警察”隊伍，及時堵截、刪除、查找制造垃圾信息的人，以做好校園網絡管理工作。

3.充分利用網絡平臺

“解鈴還須系鈴人”，專家們提出，對待網絡成癮，應利用好網絡這個平臺來治愈它。據了解，20世紀90年代末美國已成立了這樣的心理咨詢網站。通過借鑒多種方法，可以在網絡中利用聊天室的功能開展團體咨詢，互相促進，幫助解決。目前世界上發達國家已經開始著手進行青少年網絡成癮癥的預防與矯治研究工作。高校應借鑒國外的先進經驗，不斷探索更有效地解決問題的方法與途徑。

4.進行網絡心理咨詢

高校的心理咨詢室的咨詢員，應該成為對大學生進行網絡咨詢與輔導的主力軍，配合學生工作部門在大學生中廣泛開展網絡心理健康教育，使大學生對過度上網帶來的身心問題有較多的了解，從而自覺地調整自己的網上行為。高校的心理咨詢員要不斷提高網絡心理問題的咨詢技能，對網絡問題學生專門進行跟蹤心理輔導，通過有計劃的心理治療方案，使他們盡快擺脫心理困擾。對那些由于上網而產生的突發性心理問題，如網戀失敗等，更要配合輔導員及時做好心理疏導工作，以有效地防止不良事件的發生。5.進行自我調節

大學生自我調節應做到以下幾點：

（1）增強自覺程度。就是要檢查一下你現在失去的是什么，列出那些你過去主要的活動，評價每一活動對你的重要性，評量哪些是你過去擁有而現在失去的，評估這些改變對你現在以及未來的影響。

（2）培養替代活動。大學生要學會培養其他替代活動，構想哪些是你一直都想要去做的休閑活動，列舉出你一直都很想聯絡的朋友，列舉出其他你也會覺得有趣的活動。

（3）尋求外在真實的協助，在真實的生活中尋找滿足需求的方式，尋找真實的支持。如與輔導員老師、心理咨詢老師多交流，聽聽他們的意見，或在學習中刻苦奮斗取得好成績，以滿足心理需要等。

（4）分析并了解上網的促發點。在上網前，我通常覺得工作勞累、煩惱、金錢問題、沒有朋友可以聊聊、覺得煩、想要逃避責任、無聊、沮喪等。當我從事喜歡的網絡活動時，比較前后的感覺，了解網絡對你真正的意義，并了解哪些狀態是促發上網的因素。

（5）建立正向的提醒。列出五個導致自己上癮的原因，列出五個倘若切斷網絡的五個好處，把這些原因寫到小卡片上，隨身攜帶，當碰到前面的促發點時，就把卡片拿出來讀一讀。（6）建立與采取具體的步驟來處理問題。列出必須要處理的事情，列出必須要采取的步驟，列出具體的行動時間表。不要把一天當作時間進程的延續，那樣沒完的工作便可推遲到下一天，要強有力地監督自己，必須按時間表執行。

四．自己的看法

本次調查中，半數以上的被調查者對上網與大學生成才、大學生網民教育和高校網絡陣地建設等問題闡明了自己的意見和看法。其主要觀點如下：

大多數大學生網民都能認識到網絡的兩面性。對網絡這把雙刃劍，他們認為應取其所長避其所短，以其之長為我所用。有的同學寫道：網絡世界雖然虛幻但也是現實世界的一部分，網絡行為雖不規范但也是現實行為的反映；網絡不是天堂也不是地獄，網上有燦爛的陽光也有陰暗的角落，只要人們都以一顆平常心看待網絡許多人認為，作為新世紀的大學生，所受到的教育不應僅僅是書本上的一些概念，更應該接受新事物和新信息，而網絡就是新事物的代表。網絡來了，擋也擋不住，這是時代發展的必然，應該通過網絡及時地使自己跟上時代。所以，不能很好掌握或利用網絡資源的大學生就不是一個合格大學生。

許多大學生都希望學校能開設網絡資源利用方面的專門課程，引導大學生合理利用網絡資源。幫助學生建立個人主頁，學習相關的流行軟件等，以提高上網技能。大學生對目前多數高校網站的現狀很不滿意，認為其內容枯燥、形式呆板、模式雷同、缺乏吸引力且管理較亂。他們認為，高校網站應在以學生為本、為學生服務中樹起自己的品牌形象。建設好高校網站，首先要針對大學生群體，注重對國內外重大科技、新聞時事和社會焦點、熱點的報道；其次要與學生的學習進程相結合，在網站中設立學習和答疑專欄，介紹課程的學習方法，并有老師在網上高層次地分析和闡述學術問題或發表學術論文；及時發布各類諸如學習、考研等信息，讓每個學生都可以通過注冊用戶進行即時查詢和與老師或他人交流；再次，設立心理咨詢欄目，幫助學生解決成長中的疑難問題。第四，高校網站要有不同觀點，讓學生參與進來發表自己的思想和見解，并利用網絡溝通；多給學生一些自由發言的機會，可以向校長直接反映心聲。最后，加強對留言板和BBS的管理。畢竟校園是一方凈土，高校網絡應不同于大眾BBS，應提倡校園網絡文明的發展。總之，高校網站應該建設成為一種學生與學生、學生與老師、學生與學校、學校與學校溝通的一條暢通的橋梁，網絡在去掉神秘的面紗以后才會現出迷人的光彩！

越來越多的人習慣把網絡當成派遣對象，無節制的上網，使一些同學主體性逐漸喪失，個人理性的弱化，有可能淪為工具客體的危險。因為在現實生活中，人們往往以“超我”面目出現；在虛擬空間里，人們更多地以“本我”體現。從調查中我們看到44.73%同學對網絡過度依賴，“詐騙”“境內外敵對分子的反動宣傳”同樣受到了部分同學的關注。究其原因，“互聯網上信息十分繁雜，各種敵對勢力把互聯網作為滲透、煽動和破壞的重要工具，借助網絡論壇、聊天室、虛擬社區、新聞跟帖等多種方式散布資產階級自由化言論，攻擊黨的路線方針政策；利用熱點和敏感話題，蓄意制造謠言，并煽動社會不滿情緒，破壞正常社會秩序；傳播淫穢色情，兇殺暴力和封建迷信等不良信息，進行網上違法犯罪活動。”同時由于青少年的社會生活經驗較少，對于經過偽裝的思想和言論的識別能力較差，加之特有的好奇心、獵奇心，他們會比較容易被誘導，進而產生錯誤的倫理道德傾向。久而久之，還會把錯誤的倫理道德傾向帶到現實生活中；更甚者，還容易對現實世界的倫理道德標準產生排斥心理。

大學生的知識掌握和應用與社會的現實需要之間形成一定的差距，也使不少大學生在走入社會和適應社會方面面臨更多的困難和障礙。這些問題引起了大學生對學校教育現狀的不滿。其次，部分大學生對目前的社會風氣不滿意，在對國家的政治經濟基本發展方向有較高評價的同時，對發展中的不平衡現象和存在的問題表現出了較強的憂慮和不滿傾向。尤其對社會上的腐敗現象和國家的反腐敗斗爭予以極大的關注。再次，面對就業政策的轉變，大學生的就業觀念尚未產生根本的轉變。大多數同學感到好的工作越來越難找，大學生的高期望值與現實工作條件形成了強烈的反差，使不少大學生工作前后普遍有一種失落感，為了平衡這種失落感，很多人投向網絡這個虛擬的空間。

考慮到學生在學校的業余生活不同，電腦的擁有程度不一樣，所以上網的地點決定這上網的時間長短。根據我們的分析：大學生上網的主要地點就是網吧。而在網吧里的電腦利用效果就很難說了，許多同學都利用在網吧的時間打游戲，很少利用他來學習。所以這就可以調查大學生上網的時間和電腦在其學習生活中的作用。

從網絡的依賴程度看，由于工作和學習的需要，我們許多作業都需要網絡的幫助，上網學習是同學們的主要目的，所以說大學生對網絡的利用是比較正確的。依賴度高的可能性就是喜歡玩游戲的同學了。

對于上網的利弊大家都有各自的看法，利用上也各有不同，只要把游戲與學習兩者分清楚我們大學生就可以很好的利用網絡，來加強我們的學習。

五.結論與建議

網絡是一個五花八門，光怪陸離的世界，它給我們的心靈、情感、道德等多方面帶來了強大的沖擊力，我們要在混亂中尋找方向，從誘惑中學會拒絕，從迷茫中找到希望，才能使自己在享受現代科技的成果中完善自己，成為21世紀中國科技與人文協調發展中大有作為的新銳一代。信息時代匆匆的步伐讓大學生不能不使用和接受網絡，不管它會帶來多大的沖擊，也這種沖擊中夾雜著多少不良的成分。大學生終歸是離不開網絡的。為什么同樣是應用網絡，大學生就不能挖掘出最實際的意義，而僅僅停留于娛樂和消遣？這恐怕就是一個認識和對待新事物的態度問題了。對于這樣一種新事物，既不能視之如洪水猛獸，因為它會帶來某些負面的影響而因噎廢食；也不能盲目的鼓吹它有怎樣的優點。作為大學生，應該認識到沉溺于網上娛樂的不利，用更多的精力關注網絡上真正有價值的信息，通過網絡接觸社會，提高辨識和思考的能力。網絡提供了大量信息，又提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了大學生一個展示自身能力的大舞臺。并不否認網絡同時會帶來了一些不良的信息，特別對于大學生而言，完整的價值觀念還未形成，好奇心又很強，很容易受到外來事物的影響。網絡完全開放和虛擬的空間可以讓大學生隨心所欲的表現自己，但如果把握得不好，獵奇的心態和過分追求個性張揚的心理也許會把大學生引入歧途。所以在紛繁的現象背后，我們應該有清醒的頭腦來看待網絡。本次調查的目的主要是為了真實了解大學生上網的現狀，尋找影響大學生課余時間使用不正當的主要因素，從而在一定程度上，幫助大學生更真實的了解自己，更明確正確看待上網，促進大學生學習。參考文獻

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第五篇：大學生依賴網絡問題調查報告

大學生依賴網絡問題調查報告系別：國際經濟與貿易系

班級：2011級國際商務班

學號：201103160034

姓名：陳芳

隨著網絡普及率的持續提升，互聯網對人們生活的影響也日漸深入。而作為信息時代的強力推進者，大學生已成為網絡消費中一個不容忽視的群體。電腦逐漸走進大學校園的同時，網絡的使用和其對大學生生活的影響也越來越受到社會各界和學生自身的關注。

由于大學較寬裕的時間，大學生缺乏對學習和生活的具體目標和人生規劃，為了緩解壓力、逃避現實驅使大學生到網絡中去追求娛樂、實現自我價值。為了了解與解決上述問題，展開了一次“大學生網絡使用情況”的調查。本次通過網上調查的方式進行，有效回收406份問卷，調查顯示，大學生具有較高的網絡使用率和活躍多樣的網絡運用形式。

一、網絡依賴的內涵

對于網絡的過度使用這一現象,最初由美國紐約市的一位精神醫師Ivan Goldberg提出,并把它稱之為“網絡成癮”。也有學者認為網絡成癮是一種被心理健康專業人士和研究者夸大的說法：他們把人們在網絡上花很多時間看作是一種成癮，然而，有些人在閱讀、看電視和工作上也花許多時間，并因此忽視了家庭、友誼和社會活動，卻沒

有人把這種行為稱為成癮。

在網絡成癮早期，成癮者先逐漸感受到上網的樂趣，隨著上網時間不斷延長,出現對網絡的依賴癥狀。網絡成癮者開始是精神上渴望上網，逐漸發展為軀體依賴，表現為每天起床后情緒低落、思維遲緩和疲乏無力等，上網以后精神狀態才能恢復至正常水平。

根據文獻中對網絡過度使用這一現象的界定，本研究通過問卷調查及訪談的方法，分析認為上網用戶在“網絡成癮”的早期，還未達到可以稱之為“成癮”的嚴重程度,但這時他們的身心已處于亞健康狀態，如果不及時預防，可能發展成嚴重的網絡成癮。因此我們把“網絡成癮”的早期定義為“網絡依賴”，是指一種心理上對互聯網絡的依賴，表現在用戶對互聯網絡使用的認知、情緒和行為三個方面的依賴。

二、大學生網絡依賴調查

本次調查通過網絡使用狀況包括網齡、每周上網次數、每周上網時間、上網地點、上網目的、主要使用網絡功能等方面；網絡依賴狀況包括耐受性、人際健康和學業問題、強迫性、戒斷性和時間管理等問題展開調查，通過調查數據的綜合分析整理，得以下結果：

1、大學生網絡依賴程度現狀

從本次調查結果來看，大學生網絡依賴問題是存在的。完全無網絡依賴的大學生占56.3%，輕度依賴的占29.3%，較重依賴和嚴重依賴的占10.3%和4.1%。，大學生上網的目的和功能主要集中在三個方面，分別是網絡的關系功能、網絡的娛樂功能和信息的搜集功能，因此我們把網絡依賴也同樣分為網絡關系依賴、網絡娛樂依賴和信息收集依賴。

2、大學生個人特征與網絡依賴程度

孤獨、靦腆的性格與較低的自我約束力在面對社會的壓力是出現種種社會適應不良現象。由于大學生長時間，長時間將自已關在室內與電腦獨處，足不出戶，這必然使得他們與身邊的同輩群體交往時間大大減少，同時也減少了很多進行社會比較和社會適應的機會。很多人在現實中不敢做的事情，在網上看不見發言人而暢所欲言，將自己出色的一面表現得淋漓盡致，大大滿足了自我成就感，再加上自我約束力較差、逃避現實壓力的原因加大了網絡依賴程度。

3、建議與對策

第一,提高學生自我約束、自我保護的能力。實踐證明,較有效辦法是通過德育課等主渠道加強宣傳和引導,提高學生的自我管理能力,以及對信息的判斷和處理能力。組織學生參與網絡話題的討論,讓學生深刻理解沉溺網絡、在不健康網吧上網的危害。注重增強學生的自律意識,培養學生自覺遵守網絡文明公約、抵制網絡不良信息影響的能力。雖然使用網絡的行為習慣是個人的,但良好的行為習慣需要正確的導向,學校的引導教育就非常重要,對學生正確使用網絡的教育要納入教學體系,不能放任自流。

第二,大力提高教育工作者的網絡素質，引導學生正確的使用網絡。在大學生成長和接受教育的過程中,家庭、學校、社會分別扮演著不同的角色,起著不同的作用。從學校教育的角度看,提高思想教育

工作者的網絡素質是當務之急。學校及有關部門應加強對教育工作的硬件配備和有關人員的網絡技術培訓,建立一支既懂思想政治教育工作,又懂網絡技術的師資隊伍。

第三,加強對學生網絡行為的監控和管理。由于網絡系統具有開放性,這為某些不道德者帶來了許多可乘之機,他們可能肆意在網傳播反動的和黃色的信息,制造網上信息污染;或是發布虛假信息,隨意侮辱誹謗他人,而高科技網絡在道德問題面前顯得很脆弱。學校思想政治工作者必須盡快配合有關部門做好網絡上載把關工作,把那些不健康和有害的信息消滅在萌芽狀態之中。同時,學校應增強校園網絡的服務功能,將網絡文化納入校園文化建設的總體格局進行規劃部署。學生思想政治教育進網絡要取得成效,關鍵在于網絡能引起學生的關注,讓正面的網絡資源占據學生的網絡生活。

大學生健康、合理的使用網絡需要多放點而配合和幫助，社會要營造一個良好的環境，面對網絡的負面作用,防范措施不應是阻止學生上網,而是引導學生正確利用網絡。

2012年12月2日

（聯系方式：***）