第一篇：父母這樣做，可以培養出一個高情商的孩子

智商重要，情商同樣很重要，情商高的人，心理素質也很好，因此很多父母都希望自己的孩子能夠情商高一點，那么該怎樣培養孩子的情商呢，下面我們一起來看看吧。

/寫在最后/

想要培養一個高情商的孩子嗎，那么就趕緊行動起來吧。

第二篇：什么樣的教育可以培養出一個開朗的孩子

一個活潑開朗的孩子，當然招人喜歡啦！這種孩子就算是到了社會上，也會很吃香，那么，作為家長，我們怎么教育才可以培養出思想健康、開朗可愛的孩子呢？下面幾個建議，也許會對各位有幫助！

如何教育孩子是我們家長一個老大的難題，縱容？NO！太嚴厲？NO！

最好的教育方法，是讓孩子恰到好處地學習與玩耍，性格開朗才是健康好孩子。如何做到，這就看我們家長的教育智慧了！

給孩子隨性玩耍的時間

學習學習，每天只會學習的孩子，就沒有童年生活了，也就沒有了快樂。

家長不要把孩子的生活安排得太有規則，要學會給孩子的成長留一些空間。無論是上學還是假期，父母都不要把孩子的時間安排得滿滿的，讓孩子有玩耍的時間和空間。

孩子是叛逆的，孩子不一定會去遵守程式化的東西，甚至有可能去打破它。學習上是這樣，生活中也是這樣，家長一定要給他們自由，逼得太急，孩子會覺得無趣，一旦產生逆反心理，就會影響孩子的學習和成長。

鼓勵他多外出運動

孩子要擁有健康的體魄，才有可能性格開朗。

現在很多學生寧愿呆在家里玩手機，也不愿戶外運動，這樣的孩子很容易生各種的病。尤其是處于重要的學習階段時，孩子們的學習壓力非常大，這個時候更應該外出走走，不至于在關鍵時刻生病掉鏈子。多運動既可以舒緩壓力，又能增強免疫力。

家長要多鼓勵孩子外出鍛煉身體，不要讓他們經常宅在家里，這樣既能保證孩子的身體健康，也能保證他們的心理舒暢。

用心聆聽

心與心的交流，會使兩個人的感情更加親近。孩子想說的話，有人聽，才會心情愉悅。

各位家長要了解，沒有什么比用心聆聽，更能讓孩子感受到自己被關心。

家長一定要聽到孩子的聲音，看到他們的情緒，好好與孩子溝通。在學習上，家長不要憑自己的意愿去讓孩子學這學那，而是認真去聽孩子的想法。長此以往，你的孩子才是一個愿意表達、心理健康的人。

放棄完美主義

“滿分主義”家長會給孩子帶來很大的壓力，在完美主義的壓迫下教育出來的孩子，一定沒有開朗可言。

事事要求完美會使孩子的自信心不足，孩子就會失去不怕犯錯的勇氣，長大之后創新思維也會比別人弱。

我們都期望孩子展現出他最好的一面，但是一定不要太過要求完美。家長在教育中要看到自己孩子的水平，不要總是讓他們去做一些他們根本就達不到的事情。

給他表演的舞臺

孩子也是渴望稱贊的，有“舞臺”展示自己的長處，會使孩子信心十足，神采飛揚。

作為家長，一定要學會給孩子成長的空間，要去發掘他們的天賦，鼓勵他們為此努力。

在人生這臺戲上，家長不能規定自己的孩子一定要扮演一個什么樣的角色，這是愚蠢的做法；給孩子自己在舞臺上表演的機會，讓他發揮自己的才能、表達自己的想法，精彩與否，看的是過程。

無論如何，在孩子成長的路上，家長都要給他們表現的機會。如此，這個開朗的孩子才會是你今生的驕傲。

第三篇：培養“高情商”孩子

培養“高情商”孩子

香港富商李嘉誠在出席給香港理工大學捐贈一億港元的儀式上講到，在他經商的經歷中，有助于他面對各種錯綜復雜的問題，對他的成功起著很大作用的是“情商”。國內一些優秀企業老總在回答“當代大學畢業生最缺乏什么時”，他們的答案驚人的一致：情商太低！

那么情商為什么有這么大的作用？情商包含著哪些因素？我們如何培養一個高情商的孩子呢？

情商一詞是由美國哈佛大學丹尼爾·戈爾曼博士1995年在其《情感智商》一書中首先提出來的。它包含五個方面的內容：即認識自身情緒的能力、管理自身情緒的能力、承受挫折的能力、理解他人情緒的能力和人際關系管理的能力。

認識自身情緒的能力

情緒是什么呢？情緒就是指人的喜、怒、哀、樂等心理表現。認識自身的情緒就要引導孩子準確地感知、理解自己的喜、怒、哀、樂。

一些家長不理解孩子情緒發展的復雜性，他們希望孩子總是開心地微笑。孩子一哭鬧，他們就會近乎神經質地想盡一切辦法去解決。其實，這樣孩子就失去了體驗更豐富的情緒的機會。研究者通常認為痛苦、快樂、興趣、驚奇、厭惡、憤怒、懼怕、悲傷等8種基本情緒是人類嬰兒從種族進化中獲得的，也就是與生俱來的，所以我們有必要讓孩子盡早體驗并豐富這些情緒。有時候需要讓孩子體驗一下買不到心愛的玩具的失落，體驗一下被小朋友拒絕的沮喪，體驗一下被大孩子欺負的痛苦，體驗一下等待自己喜歡的動畫片開始的焦慮，體驗一下被成年人認可的喜悅，體驗一下行走在黑夜的緊張，體驗一下被人嘲弄的郁悶??

這一切體驗的目的就是要讓孩子熟悉和體驗各種情緒，特別是那些負面情緒。

清明祭掃，帶上孩子，就是要讓孩子在親人的引導下去體驗悲傷。參加悼念活動的孩子，會被現場的氣氛深深震撼，他們能夠看到親人的悲傷、同時又能看到親人之間怎樣相互安慰著從悲傷中走出來。經過這樣的體驗，孩子就會逐漸明白風風雨雨、悲歡離合是人生的一部分。這樣孩子長大以后不僅僅會情感豐富，而且也知道如何珍惜生命、如何從負面情緒中走出來。

打碎東西是孩子經常出的差錯，小孩子不小心把自己最喜歡用的小花碗打碎了，他會哭的。溺愛孩子的家長會馬上跑過去把孩子抱起來，然后使勁跺腳，并說是這個可惡的“地面”把孩子給絆倒了，孩子也會伸出小手去拍打地面，在拍打地面的游戲中孩子笑了，也就把打碎小花碗的事情忘了。打碎小花碗后，孩子哭一方面是因為打碎碗會給他一點兒驚嚇，一方面是里面的肉掉到了地上他會遺憾，再者是他喜歡的小花碗不能用了，他會有些傷心。在一個小小的失誤中孩子能體驗到三種負面情緒，這是一個很好的訓練機會。如果我們用拍打地面來轉移孩子的注意力，雖然 可以讓孩子止住哭聲，但這樣一次體驗負面情緒的機會就失去了，而且更加可怕的是，以后當這樣的事再發生的時候，他會很自然地去抱怨“這個可惡的地面”，成為一個愛為自己的過錯找借口的孩子。

孩子摔倒了，理智的家長沒有必要馬上做出反應，讓孩子在地上趴一會兒、哭一會兒不會傷害到他的，家長反應越快孩子的驚嚇感就越強，如果家長只是笑一笑喊他一聲“寶寶沒事，自己站起來”，孩子的驚嚇就會很快消失，他會從母親平靜的聲音里聽出來，這件事沒有什么了不起的。至于打碎的小花碗，你也不要直接就當著孩子的面把它掃進垃圾桶，你要慢慢把碎片撿起來，告訴他“你喜歡這個小花碗，媽媽知道。媽媽再給你買一個新的好不好？”在對新的小花碗的期待中，孩子失去心愛的東西的傷心會逐漸淡化。這就是一個完整的在生活中對孩子進行情緒認知教育的過程，這樣也是培養一個高情商的孩子的很好的循序漸進的辦法。

管理情緒的能力

管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發泄憤怒情緒，這都不利于孩子情商的培養。

恰當的做法是，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。只有在不斷的表達中，孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。

沒有經過訓練的動物看到食物就會撲上去，而人卻不一樣。人們的行動是在理智的指揮下進行的，人的理智就是把握和控制情緒的最好的開關。只要我們能夠以極大的包容來教育引導孩子，他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、轉移、調節的方式來化解負面情緒。

承受挫折的能力

這一能力是情緒管理的延伸。經常聽到有孩子因成績不理想而自殺，因老師的幾句批評而自我傷害，因家長的誤解而尋短見。更有一些優秀的孩子因為沒有實現自己的理想而精神抑郁??這些慘痛的教訓都表明，孩子們由于受到過多的呵護，抗挫折能力太差，情商太低，最終害了自己，也斷送了一家人的幸福快樂。

呵護成了害人，事與愿違。家長要敢于讓孩子們去磨煉，敢于讓他們去面對失敗，要讓他們在不斷的小失敗中成長起來，培養起足夠承受大失敗的力量。就像一只在和風細雨中練習飛翔的鳥兒一樣，要鼓勵它迎著風雨前進。被風吹落后，它們應該馬上再去振動翅膀，就這樣在風雨中磨煉，最終去領受暴風雨的洗禮。

理解他人情緒的能力

人生活在世界上，就一定要和人聯系，只有理解他人的情緒，才能真正實現“知己知彼”。一個孩子首先要學會的是觀察父母情緒的變化。所以媽媽一定要經常告訴孩子自己的真實感受。當你很煩躁時，你可以告訴他“媽媽很煩，我要安靜一會兒，你先自己玩兒”。當你悲傷的時候，別看到孩子就馬上擦干眼淚，你應該把傷心的事告訴孩子“媽媽最好的同學去世了，我很傷心。”當孩子遞上一塊紙巾的時候，你要欣然接受，并且認真地感謝他。經過這樣的培養，慢慢地他就能成為一個為父母著想的孩子。

孩子必須知道父母有高興，有悲傷，有失望，有憤怒，孩子應該看到一個情緒表達正常的家長，而不是一個只有快樂的單純的家長。許多家長為了孩子美化自己的情緒，在孩子面前不流露任何負面情緒，有時甚至強顏歡笑。這對孩子來說其實是一種情緒作假，會讓孩子錯誤地理解情緒，也使得孩子不會觀察到你的情緒變化，最后變得冒失而無禮，不利于孩子對于他人情緒的理解，自然也就無法成長為一個高情商的人。

人際關系管理的能力

在生活中，一個人需要有朋友，因為有朋友才有快樂，才不會孤獨。在工作中，一個人需要和其他人協作，因為任何工作都不是獨角戲，善于協作和分享的人才能得到更多的幫助和支持。為了孩子更加快樂，我們就要去培養孩子的人際交往能力，培養他們友愛、協作、大方、開朗、公道、禮貌、自尊、責任心、組織能力等方面的能力。

《卡爾·維特的教育》一書的作者老卡爾·維特給我們講了一種“傾聽的藝術”。他和妻子每天在兒子入睡以前，都要留一段時間聽他講白天發生了哪些事情，聽兒子講哪些事情做得好，哪些事情做得不好。在敘述的過程中他逐漸習慣了反省自身，家長也可以利用這個機會適時地對孩子進行人際交往的指導。這種“傾聽”教育促使孩子去認識自己。如果孩子感到他能自由地對任何事物提出自己的意見，而他的認識又沒有受到輕視和奚落，這樣可以促使他毫不遲疑、無所顧忌地發表自己的意見。先是在家里，然后在學校，將來就可以在工作上、社會上自信勇敢地正視和處理各種事情。

卡爾·維特經常通過對孩子擁抱、撫摸傳達愛的信號。對于某些不便用口頭表露的情感，他還會把要表達的意思寫在紙條上，送給兒子。他就是要想盡一切辦法讓家人和兒子有良好的溝通，這不僅更加加深了對兒子的了解和感情，也教會兒子怎樣去與他人溝通交流，以培養兒子能夠善于與他人交往的能力。

通過老卡爾·維特的論述我們能夠體會到，人際交往的訓練是從家庭開始的，在家庭內部的良好的溝通是孩子走向社會的基礎，在家庭中體會到愛、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深對社會的理解，使他成長為一個善于處理人際關系的快樂的人。

美國一些小學已試驗將“情緒教育”列入教學計劃中，并創造性地開始實施“情商掃盲”，開設的課程有實用心理學、交際技巧、情緒控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息憤怒、焦躁、憂郁等不良或消極情緒特受歡迎。統計表明，在實施“情商掃盲”的學校里，孩子們打架明顯減少，課堂紀律更好，學習成績有所提高，而更重要的是：越來越多的孩子自稱“生活在溫暖集體中”，或“擁有了更多朋友”。

這讓我們看到，情商是可以培養的。只要我們全社會都重視起來，只要我們的家長都重視起來，我們就能培養出一個高情商的孩子，使他的人生更加和諧、幸福。

第四篇：培養孩子高情商(父母三項必須做到)

培養孩子高情商，父母三項必做到

情商其實比智商更為重要，家長們也越來越重視孩子的情商教育，那么在情商教育過程中，家長有哪些地方必須注意呢？

一個人的成功人生離不開情商教育。情商反映了一個人控制自己情緒，承受外界壓力，把握自己心理平衡的能力。專家證明，情商比智商對人更重要，它在更大程度上決定了一個人的婚姻、工作和整個人際關系的處理，甚至影響著他的事業成功與否。家長們對孩子的情商教育也越來越重視，但是教育過程中有三點是必須做到的。

一、家長要作孩子的表率

南寧現代教育集團幼兒教育專家說：“不要以為只有你們同兒童談話、教訓他、命令他的時候，才是進行教育。你們是在生活的每時每刻，甚至你們不在場的時候，也在教育著兒童。你們怎樣穿戴，怎么同別人談話，怎樣談論別人，怎樣歡樂或發愁，怎樣對待朋友和敵人，怎樣笑，怎樣讀報——這一切對兒童都有著重要意義。”

幼兒的好奇心和模仿能力都很強，父母在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細致的目光觀察著父母的一舉一動，默默地模仿和學習著。在您不知不覺中，孩子已學會了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴格要求自己，作孩子的表率。

二、堅持一貫的家教作風

父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的；什么允許做；什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。南寧現代教育集團幼兒教育專家說如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質。

當然，在嚴格要求孩子時，要注意提出的要求是否符合孩子的年齡特點。要求2歲孩子自己吃飯，不僅可以鍛煉孩子拿調羹吃飯的本領，也可以讓孩子體驗與父母共餐的樂趣。超出年齡階段的要求就是苛求，會造成不良的后果。

三、以積極肯定為主的正面教育

家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定，從正面引導孩子向目標發展。孩子受到激勵和贊揚后，上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發孩子的進取精神。對孩子的優點要及時表揚，用適當的獎勵，肢體舉動來表達贊揚和愿望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。

第五篇：五招教你培養一個高情商的孩子

《 五招教你培養一個高情商的孩子 》 第一、幫助孩子辨識自己的情緒。

一個孩子放學回來告訴你：今天在學校有同學打我！

他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學打你，所以你很委屈？

這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方。也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。

其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

在協助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。第二，幫助孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。

父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是，這些優點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質。

比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質，而并非^.每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現，學習很認真、負責，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高 第三，幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。

在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中**20分鐘。而最近的實驗發現，**冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。

父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

第四，培養孩子的人際互動能力。

現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入^.與他人較量^.的慣性思維中，家長們不妨準備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

此外，也應鼓勵孩子學會分享，還要鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：^.你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？^.，^.你覺得你能夠做些什么去幫助別人嗎？^.而在孩子提供他人協助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日后無論對工作還是生活，皆會大有助益。

第五，培養孩子樂觀積極的態度。

心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態上的調整，笑著跟媽媽說：^.幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。^.有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現。因為他知道怎么在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。

為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如^.今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優點？^.而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：^.你今天怎么回事，表現得一塌糊涂。^.而該用：^.這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？^.如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如^.比起上次還是略有進步^.，或者是^.學到了重要的經驗，下次上臺該做更充分的準備。^.正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。