第一篇：高中體育教學的學生學習興趣提升策略論文

摘要:隨著我國教育的不斷改革和發展，新課標提出，在高中學習階段，學生不僅要注重成績的提升，更要注重擁有一個健康的身體。面對新課標改革中提出的這項要求，體育課的重要性也就凸顯出來。體育課能夠給高中學生離開課桌、教室，放松和鍛煉的場地和器材，能夠讓學生通過運動增強體魄，以實現更好地學習。但目前高中的體育課堂教學現狀并不容樂觀，學生缺乏運動積極性、教師教學方法不到位等，嚴重影響了體育課的順利開展。筆者認為，體育課對高中學生來說起著非常重要的作用。所以體育教師必須改變教學策略，實現興趣化教學，以提高體育課的效率。

關鍵詞:高中;體育課;興趣;提升

1高中體育課教學現狀

作為現在素質教育體系中很重要的一個環節，體育課已經成為高中時期必不可少的一門學科，雖然現在體育課越來越受到重視，但是仍然存在很多的問題。首先，是很多老師的問題，在很多的文化課老師的眼里，體育課是可有可無的學科，也使得很多學校的體育課“名存實亡”，每周只有一到兩節體育課也被換成了語文數學英語等學科，老師的輕視是體育課不能如實實行的根本原因。其次，在很多學校的體育課上出現了兩個極端，其一是體育課略顯沉悶，并不像是一門戶外課程，倒是向著文化課轉化，在體育課上，老師機械式的要求學生學習一些動作，如太極拳，整節體育課都是在練習太極拳，這就讓學生對體育課也很反感，覺得體育課和文化課沒有區別，都是枯燥乏味的重復練習，缺失了體育課本該有的活躍和積極。另一種課堂情況恰恰相反，體育老師十分松散，除了剛開始上課時的點名，之后學生都是直接自由活動，反而讓體育課更多的變成了茶話會，沒有了課堂本該有的氣氛，雖然這樣的體育課學生很喜歡，但是這樣的體育課設置了還有什么意義呢?豈不是變相的給學生放了45分鐘的假期?過于松散的課堂讓學生懈怠，對于體育課的認知也完全的發生偏移。當然，體育課的場地和器材提供不到位也影響著高中體育課程的開展，不利于體育教師更好的進行體育教學。

2如何提升高中體育教學中的學生學習興趣

正是由于目前高中體育課的教學過程中出現了一些問題，所以教師必須針對體育課中出現的問題進行探究和解決，“對癥下效”，才能夠快速解決問題，以提高高中體育教學課堂的趣味性，提高學生的體育課參與度。筆者也將結合自身教學經驗，為提高學生的體育學習興趣，創建一個趣味、高效的體育課堂，提出以下建議。

2．1課堂巧設疑，吸引學生興趣

每一個人都有好奇心，教師要想吸引學生的學習興趣就要抓住學生的好奇心，讓學生在好奇下投入到體育課堂中。教師要有目的的為學生設置疑問，讓學生在好奇下親身體驗從而解決疑問。這樣不僅能夠讓學生注意力都集中在體育課堂上而且還能夠順利完成教學任務，讓學生參與到體育活動中。體育教師在教學時，要注意兩個方面的疑問設置。

2．2理論課上設疑問，掌握體育小知識

首先在理論課上，教師要傳授一些體育知識和保護知識，這樣能夠讓學生安全正確的進行活動。面對體育理論課，學生的興趣更低于課外體育教學課。所以教師可以通過疑問，讓學生們來回答問題，用這種方法增加學生的體育知識，最后通過視頻、課堂講解等方式進行揭秘。比如說教師可以在課堂上開設搶答活動排球、籃球、足球比賽各需要多少參賽選手、跑步前應該做哪些熱身運動、跑步后又該做哪些放松運動?等。教師可以將學生分為小組，讓學生進行搶答，這樣能夠讓學生牢牢掌握知識，還能夠提高學生的課堂注意力，讓課堂活絡起來。

2．3教學課上設疑問，體驗鍛煉找答案

在進行理論課時，教師就可以通過體驗式教學來設置疑問。比如說步幅與速度的快慢有關系嗎?、進行體育跑步時蹲踞式起跑與站立式起跑有什么差別?等。這些問題的設置，學生們并不能夠立即答出，這時候教師就可以讓學生通過跑步活動來選擇答案，通過體驗幫助學生一步一步探索，從而在練習中尋找答案。

2．4教學語言生動、活躍課堂氣氛

教師的教學語言能夠直接影響課堂的氣氛和環境，能夠影響學生對體育課的喜愛程度。很多學生一提起來體育教師，就認為體育教師很兇，說話聲音大而且不留情面。所以體育教師必須改變學生對自己的這種觀點，通過改變語言、態度等，讓體育課變得輕松、幽默，而不是僵硬、壓力。

2．5將體育活動生動化、提高學生參與積極性

教師要致力于帶領學生去體會體育運動中無窮無盡的樂趣，把體育活動描述的吸引人，并且要鼓勵學生去積極參與和體驗。比如說教師在進行體育描述時，要抓住體育活動的重點進行描述，讓學生一聽覺得有意思并且能夠注重體育活動的重點。比如說在進行跳遠訓練時，教師要強調空中的“身輕如燕”、落地的“穩如泰山”。再比如說進行快速跑步訓練時，教師可以讓學生有種緊迫感、追逐感。教師可以將學生分為各小組，每組學生占一個跑道。下一個起跑的學生比第一個其起跑的學生要慢三分鐘。教師要求上一個學生不能夠被下一個學生超過，這樣學生就會有一種緊張感和刺激感，在心理壓迫下就會快速的完成體育任務。

2．6重視語言的鼓勵作用，培養學生自信心

此外，教師還要注意對學生的鼓勵和支持。有些學生在進行耐力跑步時，會因為一些原因堅持不下來，動不動就想放棄。這時候教師一定要在學生身邊鼓勵學生，教師可以讓身邊的學生一起大聲為這些學生吶喊加油，還可以為學生鼓掌等幫助學生堅持下來。這樣學生不僅會充滿力量和自信，而且還會完成對自己的挑戰。總之，語言藝術是體育教師在教學時必須采用的藝術。教師要利用各種語言、語調等吸引學生的興趣，讓學生積極參與體育活動，并且勇敢的完成對自我的挑戰。

2．7教學與游戲結合、增加學生參與度

游戲是最能夠吸引學生注意力的教學方法，每個學生都喜歡去做游戲，因為不僅能夠收獲快樂還會緩解壓力。尤其是面對高中生，高中生學習壓力大、課業重，教師要利用體育課巧妙地緩解他們的壓力，讓他們在放松的情況下完成體育活動。在上課之前，教師要明確這節課的活動目的。到底是想鍛煉學生的跑步能力、跳遠能力還是各種球類等活動。明確后，教師就可以設計與之相對應的小游戲來進行體育教學。比如說教師要想鍛煉學生的反應能力，就可以帶學生們玩“貼煎餅”，這個游戲不僅能夠讓所有的人參與進來，還能夠通過學生選擇的不可預知性讓游戲緊張起來。在緊張和刺激下，學生的頭腦會更加靈活，反應也就會更加靈敏。再比如說教師想要鍛煉學生的投球準確性和觀察力，教師就可以讓為學生分組，學生兩兩搭配，來進行投球，并且可以通過“獎懲制度”，輸了的學生要完成一圈跑步比賽而贏了的學生就是觀眾等來激勵學生進行比拼。這些游戲的開設能夠活躍課堂氣氛，并且能夠將教學與游戲相結合，既創造一個輕松、愉悅的課堂環境，又提高學生的參與度，完成了教學任務。

2．8巧妙利用教學器材，實現教學目標

體育課囊括很多活動，跑步、球類、跳繩、跳遠等數不盡數。所以教師要巧妙的利用各種教學器材，豐富體育教學課堂，并且由淺入深的帶領學生走入體育的世界。在體育課教學之前，教師可以制定學期目標。這一個學期想要學生通過各項體育活動，獲得什么樣的體育技能。比如教師想要通過體育課活動幫助學生提高投籃技能，那么老師就可以通過鍛煉學生的耐力、觀察力等實現籃球教學。教師在學生學會一些技巧后，還可以通過舉辦比賽來檢驗學生的學習成果。讓學生在比賽與配合中獲得成功的喜悅，從而實現教學目的。

3將體育課與生活連接，培養學生的體育鍛煉意識

體育課的教學課堂之所以出現了一些問題，是因為教師的體育教學課堂沒有與生活實際相聯系，導致學生體育鍛煉過于課堂化。此外單單依靠體育課上的教學就想要學生獲得一個健康的身體是不現實的，因此，教師要將體育課與生活相連接，讓體育課“生活化”，筆者也將提出以下建議:

3．1教學內容與生活鏈接，增加教學內容趣味性

在體育教學時，教師要盡可能的將體育活動與生活相聯系。這樣學生不僅能夠把握體育活動的要點，還會覺得體育活動有意思，便于學生進行體育活動鍛煉。如在進行投擲教學時，教師就可以讓學生想象生活中的“拋擲秧苗”的場景，抓住“拋擲”的要領，學生也就自然而然的規范了動作。再如設計接力賽時，教師可以為學生創設生活情境。為接力賽緊張、刺激的氛圍下注入趣味。教師可以讓學生假設“搬運物資”，學生通過接力傳送物資。這樣接力賽不再是鍛煉學生速度和反應能力的一項體育運動，也成為了學生的一項生活游戲。所以教師要盡可能地講體育教學內容和生活鏈接，讓學生抓住體育活動要領，在熟悉的生活情境下進行體育鍛煉，增加學生的參與度。

3．2注重在生活中培養學生的體育鍛煉習慣

因為體育課程的開設有限，上課時間也有限制。所以體育教師在進行教學的過程中應盡可能的將體育課與生活連接，讓學生在生活中也養成體育鍛煉的習慣。比如說教師在教學過程中可以選擇一些比較典型的、簡單的體育活動，如俯臥撐、仰臥起坐、跑步等。教師可以讓學生為自己制定一項每天都能完成的體育活動，比如每晚做幾個俯臥撐等。并且在每節課上課之前可以提問學生有沒有做、感受如何等。這樣能夠幫助學生養成日常生活鍛煉的習慣，還能夠讓學生鍛煉自己的身體，增加上體育課的興趣。總而言之，高中體育課在學生高中學習階段起著不可缺少的作用，目前高中體育課堂教學過程中還存在一些問題。所以教師必須積極解決體育課問題，改變教學策略，以提高學生的體育學習興趣。教師不僅要幫助學生鍛煉身體，還要幫助學生愛上體育運動、學習體育精神。所以，在教學過程中教師必須通過創新教學方法和手段、改變教學態度和語言等方式豐富體育課堂，這樣才會抓住學生的學習興趣，從而創造一個高效、趣味的體育課。

參考文獻:

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［2］鄭國華．興趣教學在高中體育教學中的應用［J］．職業教育(中旬刊)，2016(01)．

［3］李志國．淺談新課程背景下高中體育的興趣教學［J］．教育教學論壇，2014(21)．

［4］徐超．高中體育“趣味、互動、競爭”課堂構建分析［J］．田徑，2017(03)．

第二篇：高中體育學生自主學習

體育教學中培養學生自主學習

內容摘要：體育教學的目標之一是培養學生成為終身體育者，體育課堂就必須讓學生學會自我鍛煉，學會自主學習。本文就是以自己在體育教學中培養學生自主學習能力方面的探索，研究培養學生自主學習的教學策略。解決一些在自主學習教學中的實際問題。關健詞： 體育教學自主學習方法策略

1．問題的提出

當今世界科學技術突飛猛進，文化知識日新月異，所以培養學生成為終身學習者是世代賦于教育工作者的重要使命。而自主學習就是要求教師在課堂教學中提供大量的必要的學習機會與經歷，逐漸把他們培養成為在認知情感、社會領域結合發展的獨立的、自我導向的終身學習者，使學生既發展自己的稟賦，熱衷于自己的興趣愛好，又能鍛煉身心健康，充分發揮其社會的作用。體育教學的目標之一是培養學生成為終身體育者，體育課堂就必須讓學生學會自我鍛煉、學會自主學習，本文就自己在體育教學中實踐談一下體育教學培養學生自主學習的體會旨在探索一種學生課堂自主學習的好方法。

2．構建自主學習的目標導向

開展“自主學習”的教學研究,其主要目標是達到培養學生一種思想，實現兩個目標，獲得三項收獲。

一種思想：通過教師在體育課中所采用自主學習的各種教學方法與手段，使學生明確自主學習或者說研究型學習對學生終身學習與終身體育有著極其重要作用的思想。

兩個目標：一是通過我們對體育教學課的安排，達到使學生有創新意識、創新理念及其創新行為的體現。二是獲得自主學習的能力及進行研究型學習的能力，學會自我鍛煉方法，提高自我鍛煉能力。

三項收獲：一是學生能通過體育課中自主學習的教學安排獲得參與和體驗體育鍛煉及其創新的濃厚興趣。二是使學生在自主學習過程中，在身體素質與心理、社會交往方面得到明顯的提高，同時獲得對體育的再興趣。三是在教師與學生的共同努力下，學會如何進行創新或者說通過自主學習能力的提高，掌握研究型學習的方法，旨在為今后的終身學習打下基礎。

我們開展自主學習使每一個學生都能自覺的動起來，自覺的學起來，而且學會學習的方法，等將來走上社會之后，在不依靠老師的情況下自己也能科學的進行鍛煉與學習。

3．研究的方法

3．1文獻資料法：查閱有關國內外培養學生自主學習和研究型學習的文獻資料。

3．2調查訪問法：走訪有關體育教師和學生。

3．3實地觀察和比較的研究方法。

4．研究的結果

4．1體育教育教學中培養學生自主學習的必要性

4．1．1體育自主學習是素質教育的需要

教育作為推動人的社會化進程的重要途徑，為人類提供未來生存方式的預備是其天職，而所有人類的生存都是一種客觀的時空存在，因此教育時空受行逆遷移的影響必然需要加以變革與拓展。素質教育的推行正是一種迎合于時代特征的拓展，而研究型的學習與自主學習也正是為了更好提高學生素質的需要。無論是從理論上講還是從實踐來說，人的素質提高應該說是在反復學習的過程中完成的，這種學習包含著終身學習，從體育教學的角度講，就是終身體育。這是因為當社會的不斷進步需要有不斷學習能力的學生。我們通過自主學習教育，使學生掌握自我學習與鍛煉的方法，也就是說自主學習是終身

學習、終身體育的基礎所在，也是人的素質基礎所在。

4．1．2體育自主學習是終身健康的需要

目前，國際上比較注重對青少年進行終身體育方向發展的研究。在國內，黨的教育方針要求學生“德、智、體”全面發展，并且有良好的身心素質，體育教學的目標之一也是讓學生成為終身體育者，我們通過自主學習，讓學生掌握科學自我鍛煉的方法與習慣，培養終身體育觀和終身健康觀，打下終身體育的基礎，所以學生應該而且必須掌握自我鍛煉與自主學習。現行的體育教育比較注重于課堂中的學習，注重于跟著老師學習，只重視學生在校時間的身體素質提高，同時也由于課堂教學過分的強調規定性、規范化以及過多的強調統一標準，也有些教師過多考慮應試問題，因此忽視了體育方法和體育能力的培養，我們所進行的自主學習研究就是為了很好的解決學生體育方法與體育能力的提高，此法在實踐中也得到了證實。

4．1．3體育自主學習是減輕學生學習負擔的需要

多少年來，我國的體育教學比較注重競技體育意識的培養，所以體育課堂上學習的內容相對比較難，加上我們的體育教學并不太重視學生的學法指導，所以學生的課堂負擔相對是比較重的。事實上我國學生的學習負擔過重是有目共睹的，除了教材的問題與社會問題，其中有一點是學生學習的方法問題，所以減輕學習過重的學業負擔同樣要求學生有良好的學法，實踐證明有良好學習方法與自主學習能力的學生其學習負擔要輕于按部就班跟著老師教棒走的學生。我們的研究過程證明了自主學習對發展學生的學習能力，改變不良的學習方法有較大的幫助。

4．1．4體育自主學習是增強學生身心健康的需要

“軍事化”的體育教學使學生在體育課中缺少互相之間的溝通，缺少課堂社會交往的時間，缺少心理上、個性化的發展空間，在自主學習的教學過程中，教師提供大量的自我學習機會，讓學生有大量的自主學習空間與同學之間互相交往和討論時間，培養一種對問題的研究能力，爭議并提出疑問的能力，有效發展與同伴、老師的技能交流，同時也有效培養社交方面的能力，對心理的健康大有幫助。而自主學習對有個性特長的學生更有一種深入個體研究機會，體現個性發揮的可能性。通過自主學習探究掌握體育知識，思考決策解決問題的技能，促進認知、情感、社交技能的發展，表現學習的責任感，更能學會對學習的評價，形成一種更積極向上的自我概念。體育教學比其它學科更能體現出一個集體配合的精神與要求，所以體育教學對學生的社交能力提高，對心理素質的提高更有幫助。

4．2構建體育課堂中學生自主學習的基本手段

4．2．1組織體育教學：

組織體育教學是學生自主學習與自你鍛煉是否成功的主要途徑，所以組織教學是一個重要的環節。教師在鉆研體育教材時，考慮體育教案時就必須想到對自主學習的安排，在整個課堂的安排中就必須留有相當多的時間給學生自主學習，自主鍛煉的機會。并要考慮好學生自主學習、自主鍛煉的方法，包括學生自主鍛煉與自主學習中的各個環節。其中也包括安全措施，這是因為體育鍛煉的項目有許多帶有一定難度，有難度的項目必須要考慮安全因素，況且，自主鍛煉內容的增加，勢必增加器材的使用，使用器材的增加，更要注重對器材的檢查。更必須考慮學生的實際情況以及學校的場地、器械等的實際情況。

4．2．2布置體育學習的內容：

布置體育學習的內容在依據課程標準的基礎上，根據新的教學綱要的要求、根據學生的實際情況，對學生自主鍛煉、自主學習的內容安排應循序漸進的進行，也可突破教材的一些內容進行，但不可盲目性的安排，或者說超之過急。動作的練習從簡單的開始，慢

慢的過渡，讓學生有一個適應的過程，開始的時候教師可多采用啟發式的的教學方法，啟發學生的思考，啟發學生根據老師所教的內容想出一些新的練習方法，做到了這一步，再繼續的深入下去。一種練習、一次安排、每樣手段多要有明確的目的性。

4．2．3自主練習中正確的指導方式

體育課堂教學中教師的指導是否恰當關系到能否使學生正確的掌握自主學習的能力，所以教師的指導與指導學生的研究對深層次教學十分重要，在自主學習、自主鍛煉的過程中教師要避免采用“手把手”的教學方法，避免采用“一刀切”的教學手段。如支撐跳躍中的跳相，有些學生稍加指導就可以完成較難的動作，而有些學生就是經過多次的指導仍很難完成動作，這就需要教師根據學生的實際分層進行指導與安排，不能采用同一高度、同一方法進行教學對基礎好的，能力強的給于的自主時間可以更多一些。許多教學中的練習內容可以采用“留一手”的方法。讓學生能夠自己想出來豈不是更好嗎？點撥法比常規的教學手段也許更能使學生引起思考。當然在指導學生研究方面更需要一種比較科學的手段。更需要根據學生的基礎進行引導。

4．2．4觀察檢驗自主學習、自主鍛煉的成果

安排了自主學習、自主鍛煉的內容之后，必須定期的不定期的進行檢驗，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學生的整個練習過程或練習的結果是否達到預期目標，不能僅為自主鍛煉的安排而安排。沒有效果的自主鍛煉那是沒有意義的鍛煉。我們不能把學生有限的學習時間給白白的浪費，所以檢驗是自主學習與自主鍛煉中的一項不可缺少的工作，檢驗學習效果可以從以下幾個方面進行：

4．2．4．1檢驗學生的學習積極性

可以通過觀察、座談的形式了解學生對自主學習安排之后的學習積極性。一般的情況下，學生對體育課的積極性有所提高證明所安排的方法有作用或有明顯的作用，對學習有幫助，反之，則應考慮安排的有欠妥之處或安排方法有問題，應積極改進。

4．2．4．2檢驗學生學習的成績

通過對學生學習成績的反饋，檢驗學生的學習效果，假如我們所安排的方法經過一段時間的運用未能體現出一定的作用，或者說其運動成績還不如原來的好，那么在某種意義上說，至少其方法是欠佳的。這樣的自主學習其意義就不是很大。我們既要考慮學生自主學習、自主鍛煉的掌握，還需要學生身體素質的有效提高。學習成績的檢測除了考慮“硬指標”（如體鍛、考核標準）方面的內容，還要考慮對原有基礎成績的提高的內容。

4．2．4．3檢驗學生創造能力與創新能力是否提高

這一問題也許比較難，但我們至少可以從以下幾個方面進行比較；第一，看學生自己的活動能力，從安排自主學習、自主鍛煉之后學生自己活動的具體效果，觀察其活動能力是否提高。第二，看學生在教師安排自主學習、自主鍛煉之后的活動是否經常的出現有意義的創新活動與練習，并且對技術學習與掌握有一定的幫助，或者說對自鍛方面有一定的作用，是否能顯示出一些價值。再用其行為能力與以前學生上課自我鍛煉與成績的情況進行對比，來檢驗學生通過你的安排與指導是否有所進步。

4．2．5布置課后鍛煉與學習：

學生的自主學習、自主鍛煉能力也需要反復的培養才能養成良好的習慣，這一點是勿用置疑的，另外從學生終身鍛煉的要求也需要學生有自己鍛煉的習慣，如果說，學生在校期間也沒有平時自己鍛煉的習慣，那么自主學習與自主鍛煉只是一句空話，更談不上終身體育了。況且，學生光靠課上的體育鍛煉無論是鍛煉學生的身體還是培養學生的自主學習能力都有是遠遠不夠的，所以，我們必須安排與布置一些適當的課后鍛煉與學習的作業，用以鞏固學生課堂學習與開拓自主學習、自主鍛煉的內容、方法。

5．自主學習、自主鍛煉教學安排的注意點：

5．1全面正確的估計學生的學習與自鍛能力

在整個教學的安排過程中，只有正確的估計學生的學習能力，在自主教學的安排中才能不脫離學生的實際，我們所安排的一切自主學習內容一定不可以超越學生的實際水平，否則有可能將學生自主學習的時間“演變為放羊式”教學而收不到好的教學效果。這是一個最為實際的問題，也是自主學習教學中最為常見的問題。

5．2仔細觀察，正確引導

安排了自主學習、自主鍛煉的內容，課的結構與組織措施比以往日常的體育課更復雜，所以要比平時更仔細的觀察課堂學生的學習情況，通過觀察及時的發現問題，進行正確的引導，尤其是發展學生思維方面，巧用啟發式提示，善用引導式教學。

5．3控制好教學的步驟：

自主學習性的教學必須控制好教學的步驟，忌急于求成，在教學中教師對教學和步驟一定要做到心中有數，一步一步的到位，首先從簡單的開始，逐步的走向深入，教材的安排也從容易的開始，組織教學手段開始時也不宜太復雜。讓學生自主鍛煉的時候特別要防止傷害事故。也要防止學生超越自己實際能力的自鍛。

5．4正確處理好學生自主學習與教師的促進者作用的關系：

多少年來的教學習慣使許多老師習慣于學生跟著老師練習，老師怎么說，學生怎么練。假若有學生超越教師所布置及安排的內容，就會制止，甚至提出批評，而我們現在所提出的自主學習就是使學生在很多方面超出教師所布置的內容進行創造性的發揮練習，教師對學生的“自由發揮”練習，只要對學習技術有好處，對身體練習有好處，對學生的創造力培養有好處，只要是在安全情況許可下，就應該給于學生以較多的支持與幫助。就應該鼓勵學生去做，教師絕對應該是學生自主練習的促進者與支持者。當然，在學生自主練習的過程中，體育課有其自身的特殊情況，即安全措施的建立，在體育教學中絕對要做到既保證學生的自主練習能正常發揮。又要絕對保證學生的安全。其實這也是一個指導學生自主學習方面的重要內容。

當然，在自主學習的教學的過程中，因其體育課有其自身的特殊情況，有幾個問題必須加以重視：

第一、自主學習的教學方法一定要符合學生的特點，主要是年齡特征、性別特征、興趣特征等。

第二、自主學習、自主鍛煉一定要遵循循序漸進的原則。

第三、自主學習、自主鍛煉教學過程中教師的指導一定要以啟發教育為主。

第四、自主學習、自主鍛煉的教學過程中教師一定要加強觀察，主要是及時糾正不良的練習，加強對組織紀律的控制，防止傷害事故的發生。

第五、自主學習、自主鍛煉教學教師要注重引導與檢驗。

第六、自主學習教學法是新的手段與方法，要及時的總結經驗，不斷的摸索經驗，及時的改進教學方法，結合自己的教學實踐多向他人學習新的好方法。

第七、自主學習教學過程中要防止新一輪“放羊式”教學的出現。

6．結論：

6．1自主學習是當代學生適應時代的需要，是當前素質教育的需要，也是終身學習與終身體育的需要，是進一步減輕學生學習負擔的需要，更是使學生身心健康與提高社交能力的需要。

6．2課堂自主學習教學要注重體育學法的指導、注重檢驗學習成果、注重對學習的評價，注重對學生創新意識與能力的培養。

6．3教師首先要轉變體育課堂教學只重視技術學習與課堂鍛煉，樹立課堂學生自主學習、自主鍛煉的觀念，要敢于在課中安排較多時間給學生以充分發揮才能的機會。

6．4檢驗對比發現，采用自主學習、自主鍛煉教學的班級，學生其研究型學習的能力強，自學效果好，創新的思路廣，課堂氣氛明顯活躍，對提高社交能力也大有幫助，并能培養學生互相幫助、互相關心、互相指導的好習慣。

參考資料：

1、上海市二期課改體育學科《行動綱領》

2、上海市二期課改體育《課程標準》

3、《中國學校體育》有關自主學習文章

3、《體育科研》有關自主學習文章

4、《體育教育展望》華東師范大學出版社 季 瀏主編 2001年12月版

第三篇：高中體育教學中學生學習興趣及其培養論文

高中的體育教學過程中，一些老師在傳統的教學思想影響下，沒有注重學生的主體性地位，對學生的教學只注重理論技能的傳授，對學生的學習主動積極性以及興趣的培養沒有注重，這些就不利于學生的體育素養的提高。通過從理論上對學生的體育興趣的培養研究，對實際教學發展就比較有利。

一、高中體育教學中學生興趣培養重要性及影響學生興趣的因素

（一）高中體育教學中學生興趣培養重要性分析

體育是各個階段學生學習的重點課程，對學生的心理健康以及身體素質的提高都有著積極促進作用。在傳統的體育教學中，老師對學生的學習興趣培養沒有注重，從而就造成了體育教學的效率比較低[1]。高中的體育教學興趣培養，對學生的學習行為以及學習效果都會產生相應的影響，所以加強學生體育學習興趣的培養，就能有助于學生學習的積極主動性發揮。能在興趣的培養下，對學生的學習體育的欲望也能增強。

（二）高中體育教學中學生興趣培養影響因素分析

實際的高中體育教學當中，對學生興趣的培養有著諸多影響因素，在這些因素的影響下對學生的學習興趣培養就有著阻礙。其中學生自身的因素方面體現的就比較突出，一些學生對體育的認識沒有充分化，在對體育鍛煉的價值上比較缺少切身感受，一些學生對體育學習的目標沒有明確化等。這些都是造成學生學習不積極的重要原因，對學習體育的興趣方面也會有著很大影響。

再者，高中體育教學中學生興趣培養的影響因素，還體現在體育教學方法以及內容層面。主要就是對體育教學的內容選擇不適合，沒有注重正確的體育教學方法的應用等，這些也會對學生的體育學習興趣的培養有很大影響。加上學生的學習壓力相對比較大，在對體育鍛煉的時間上受到很大限制，這些都會影響學生體育學習的興趣[2]。

二、高中體育教學中學生興趣培養的方法措施實施

為能保障高中體育教學中學生興趣的培養目標實現，筆者結合實際對學生學習興趣培養的方法進行了探究，在這些方法的實施下，就能有助于學生的學習興趣的激發，促進高中體育教學的質量水平提高。

第一，對學生體育學習興趣培養，就要注重學生的體育學習動機的激發。在這一方面就要能通過外部的獎勵來激發學生的學習效率水平，對學生的好奇心理以及好動心理得以滿足。在對外部獎勵的方法實施中，要注重讓學生對體育學習以及鍛煉規范進行明確化，在獎勵措施的實施層面也要能規范[3]。然后要注重對學生體育成就動機的激發，讓學生能夠在體育練習中敢于面對各種挑戰，讓學生在體育練習中看到自己的優勢和成績，提高學生的自我效能感等。在體育的動機方面得以激發，就能有利于學生對體育興趣的激發。

第二，注重體育教學的內容多樣化呈現。高中的體育教學中，對學生興趣培養要從多方面加以充分重視，可將體育舞蹈在實際教學中加以應用，將體育和音樂以及舞蹈緊密的結合。這樣就比較符合這一階段學生的性格葛錚，對吸引學生學習體育也能起到促進作用。在這一教學方式的應用下對學生的運動興趣的激發也比較有利。除此之外，就要注重對拓展訓練的加強，讓拓展小游戲在體育教學中多樣化呈現，對學生的興趣激發也能起到促進作用。

第三，為能培養學生的體育學習興趣，就要能注重將體育鍛煉和學生的生活緊密結合。在高中的體育教學過程中，就要能充分注重學生身體素質的鍛煉，將體育和學生的日常生活相聯系[4]。將生活當中的典型能夠在課堂上進行提取，如可將學生在早晨進行俯臥撐的練習，可以一邊練習一邊播放音樂，在經過一段時間的練習后，就能有助于學生自身的體能增長，在體育的考核中能夠取得好的成績，樹立體育信心。

第四，高中學校要經常性的開展體育比賽的活動，以及對體育的場地和器材等都要能夠有效的優化和改善。在這些方面得以充分注重，就能有利于滿足學生的體育練習的要求，這對學生的體育學習興趣的培養也能打下堅實基礎。在學校要常開展和體育相關的比賽活動，讓學生在比賽當中獲得榮譽感，讓學生能夠樹立其信心。

三、結語

對高中體育教學的質量水平提高，就要能充分注重學生的學習興趣激發，在這一層面得到了加強，才能有助于實際的體育教學。通過從理論層面對高中的體育教學中學生興趣培養的研究，能夠從一定程度上為解決實際的教學問題提供有利的理論依據。只有充分注重對學生的體育學習興趣的培養，才能真正有利于整體體育教學質量的提高，對學生的身心健康發展才能起到保障作用。

參考文獻：

[1]閆建海.高中體育教學中合作學習的重要性及實施策略[J].中華少年，2016（25）.[2]曾令宏.略談分層教學法在高中體育教學中的運用[J].中華少年，2016（26）.[3]張文將.淺議高中體育教學中項目教學法的應用[J].祖國，2016（15）.[4]劉士兵.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].中學課程輔導（教師通訊），2016（14）.

第四篇：淺談如何激發學生體育學習興趣

淺談如何激發學生體育學習興趣

【摘要】當前中學生缺乏戶外活動，比較懶惰，很多人對體育課不感興趣，嚴重影響了學生身體素質和體育教學質量的提高。體育教學活動是教師的教與學生的學相互交融的過程，體育教師應該根據中學生的身體生長、心理特征以及體育課自身特點，采用適當的方法和策略，提高學生的體育學習興趣。本文作者根據自己十幾年來的中學體育教學實踐，從四種不同的角度，分析探討激發學生體育學習興趣的方法和途徑。

【關鍵詞】激發 中學生 方法 興趣

目前，不少學生認為只要文化成績好，體育達標就行，從而使得許多學生對體育缺乏正確地認識，對體育學習的積極性不高，成了不愛活動的比較懶散的一族，不愿意參加體育鍛煉，使學生的身體發育受到了影響，不利于中學體育教學質量的進一步提高。因此教師在體育教學中，要重視轉變學生的思想，提高學生對體育的認識、培養和調動學生對體育學習的積極性。興趣是最好的教師，只有激發學生的體育學習興趣，才能讓學生主動地積極地上體育課，按照教師的要求參與體育教學活動。作者根據自己十幾年來的中學體育教學實踐，從四種不同的角度，分析探討激發學生體育學習興趣的方法和途徑。

一、提高體育教師自身素質

體育教師素質的高低對學生有一定的影響，因此，體育教師也應嚴格要求自己，樹立堅定的共產主義信念和強烈的事業心；同時教師的言行舉止對學生起著潛移默化的作用；體育教師不同于其他學科的教學，做任何動作必須以身示范，動作要規范、到位、準確、熟練、輕松、優美，這樣可引起學生的興趣。因此，教師精湛的業務能力及優秀的心理品質，是提高教學質量不可缺少的重要條件，有助于提高中學生對體育學習的積極性。在教學過程中，教師激發和培養學生學習興趣是非常重要的，教師如果教學方法呆板、機械，學生就會產生倦怠厭學行為；相反如果在教學中，言語風趣，形象生動，精練而帶有鼓勵性，課堂氣氛就會活躍，學生激情就會很高。另外根據中學生爭強好勝的特點，在課堂上開展具有競賽性的游戲，如“迎面接力賽跑”“黃河長江”，課堂就會出現你追我趕爭上游的活躍氣氛。

二、激發學生的有意注意和無意注意

注意的心理過程，是對事物的感覺、思維的反映。例如：在隊列隊形的練習過程中學生注意教師發出的各種口令，而做出不同動作，就是學生對刺激物的反映。注意是認識事物的起點，在體育活動中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握所學的內容，就會出現動作錯誤，有時可能出現損傷事故。注意分被動與主動兩種，被動注意是屬于本能的，沒有自覺的目的，也不需要意志去努力，它由條件刺激或個人愛好所產生。例如：上體育課時，新奇的道具，顯目的標志，宏亮的口令，都能引起學生們的被動注意，而主動注意則由意志去指揮，帶有強制的意思，往往學生對某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。

三、挖掘教材中讓學生感興趣的東西

一般的說，學生最感興趣的是力所能及與趣味性強的運動項目。隨著社會的進步、物質生活水平的提高以及大眾體育的蓬勃發展，新興的項目不斷涌現，中學生喜歡時尚，當然也喜歡追求新興的運動。因此，在設計課時教師要充分考慮這些因素，多觀察、了解。在安排教學內容時，合理的搭配，把握時機，在學生興趣高的時候學習技術。例如：為了提高學生的手臂力量，我采用游戲“打保齡球”的方法進行鍛煉，學生互相合作，討論打的技巧，積極地參與練習，既鍛煉了力量，又培養了團結合作能力，效果很好。跑是最常見的身體活動方法，它對發展技能有較大的作用，對提高心肺耐力好處最大，如在教學中，采用游戲“闖迷宮”的方法，在操作上劃一個迷宮，讓學生進行闖迷宮練習，以此來調動學生跑的積極性，激發其運動興趣，從而達到教學目的。

四、采用形式多樣的教學形式

營造良好、融洽的運動環境和氣氛，有利于運動興趣的培養。優美的場地器材的布置、恰當的音樂的選擇、教師優美的動作示范，給學生美的享受，在這種環境中進行學習、運動，學生會有一種激昂愉悅、躍躍欲試的情緒體驗，從而大大激發學生學習的熱情，提高教學效果。從目前的教學形式看，學生對課內教學相對較重視，而對課外活動重視不夠，缺乏必要的引導和組織，形式單調劃一。這不僅在一定程度上淡化了中學生對體育活動的興趣，而且還使一些學生把體育當成了累贅，因此改革體育教學形式，豐富課外活動是引導學生投身體育、培養興趣的重要方面，學校應開展豐富多彩的課外活動。在教育實踐工作中靈活運用技巧性的表揚將會起到意想不到的激勵作用，適時的表揚將大大激發學生學習的熱情，是激發學生自覺行為的關鍵環節，使學生處于一種積極與快樂的情緒狀態。如：某位學生身體素質一般，學習積極性也一般，平時很不起眼，在一次有氧操的教學中，她做的動作很舒展，比較漂亮，我及時給予表揚，并請她給全班表演，表演后，大家報以掌聲。后來，她上課的積極性大大提高，并對有氧操產生了濃厚的興趣。

總之，我們要善于運用各種方法激發學生的運動興趣，讓他參與運動，在運動中感受成功，體驗到體育帶來的樂趣。不但要注意教學內容和形式的新鮮多樣，有吸引力，更要了解學生的內心世界，讓學生受到鼓舞，增加信心，使之獲得參與運動所帶來的愉悅，并在運動中學到一些技術、技能，力爭讓學生在不同程度上獲得一定的收獲，感受到成功帶來的愉悅體驗。

第五篇：關于提升學習興趣

語文學習方法總結

其實學習語文很簡單，下面我就將我的學習方法告訴大家: 一.課前預習法：

2、預習很重要，你只有課前預習了，才能提前了解課文內容。

3、預習之前準備一本字典，先把生字詞過關。這樣方便朗讀課文，理解課文。

2、標自然段。

4、熟讀課文三遍(以上)。

5、概述課文大致內容，了解中心思想。

6、課后題試著做一做，最好不用參考書，這樣能提高閱讀能力，培養獨立思考的習慣。不懂的知識課上或課后在和老師、同學一起交流、解決。

二.上課聽講法: 聽，是一種能力也是一種習慣，學會傾聽的人走到哪里都會得到別人的贊賞。培養聽力首先從聽課開始：

1.老師講課時，不要東張西望，要集中精神這是培養聽力的第一步。2.耳朵邊聽要邊記重點，這樣方便回家、考試前的復習(筆記最好記書上)。3.同學回答問題時，不要插嘴要聽取別人的意見改善自己的不足。即使同學回答得不夠完美，也等同學說完再補充。三.課后復習法：

我個人認為復習沒預習重要，你預習做好了，復習起來就自然跟著容易： 1.復習也要拿筆，第二次看要又有收獲，把第二次的收獲和看法另外寫下來。2.做到眼到、手到、心到。不要“一目十行”，要同時記重點、生字等知識內容。四.課外閱讀法：（文言文，現代文）

閱讀是學習的重點，多閱讀能提高我們自身的閱讀能力、寫作能力。1.選書。選一本好書也是一個人的能力。

2.閱讀時拿一支筆，在讀的過程中把好詞好句句畫出來，不一定要背下來，只要了解一些句型，恰當的運用到作文中去。

3.摘抄就是把你畫記的那些好詞好句摘抄下來，用于作文，專門找一個本子。摘抄和閱讀又不一樣，它要更深一層。摘抄的內容，語言優美是不夠的，有時一些神態描寫、語言描寫、動作描寫也能寫下來、記下來。4.課外積累的多，課內閱讀你自然得心應手。文言文學習方法

一、學習文言文，最應該下功夫的是文言字詞、句式等方面的知識，只有積累了一定的文言知識，才可能順利地閱讀文言文。

1.重視預習，學會自學

課前一定要借助注釋自己逐字逐句去翻譯，不要坐等老師來講解。預習時注意找出疑難字句提交課堂討論，向老師、同學請教。對重點字詞要進行歸類認識，突出重點，突破難點。有相當多的文言實詞是一詞多義、一詞多用的，我們要善于記憶、比較、歸納、整理，把“字詞”學“活”。2.遵循“字不離句”的原則去理解、體會

不管是實詞還是虛詞，其意義、用法總是在具體的語言環境中顯示出來的，積累文言字詞不要死記硬背，而應結合“語境”去揣摩。

3.要牢牢記住主要文言句式

主要文言句式有五種：判斷句、疑問句、被動句、省略句和倒裝句，每種又有幾種不同形式，記住形式，便于識記和理解。

二、語文教材強調文言文的朗讀、背誦，其意圖是讓學生通過多讀多背來掌握文言知識，理解文意，培養語言感悟能力。誦讀可分四步進行： 1.借助注釋，粗讀課文

預習時完成粗讀任務。粗讀的首要任務是疏通文字，然后在此基礎上感知課文，從整體上初步地把握課文結構。結合注釋，根據上下文讀兩三遍，再連猜帶蒙，對課文內容應該能了解六七成了。粗讀中要畫出疑難詞句，以備在課堂上提交討論。2.質疑、解難、細讀課文，通過課內細讀，要能準確地正音、正形、斷句，要解決粗讀中遇到的疑難問題，要對文章結構進行分析。要增進對文章內容的理解。3.深入領會，精讀課文

精讀時要力求讀出語氣、語調和節奏。通過精讀，更深入地感悟、理解作品，體會文章的情感，把握文章的特色。

4.鑒賞評價，熟讀課文

這一步主要靠課后同學們主動進行。要熟讀成誦，要強化文言字詞的學習效果，深化對課文內容、結構的理解。要有意識地提高自己的文學鑒賞、評價能力。

數學學習方法總結

一、多看

主要是指認真閱讀數學課本。把課本當成練習冊。一般地，閱讀可以分以下三個層次：

1、課前預習閱讀。預習課文時，要準備一張紙、一支筆，將課本中的關鍵詞語、產生的疑問和需要思考的問題隨手記下，對定義、公理、公式、法則等，可以在紙上進行簡單的復述，推理。重點知識可在課本上批、劃、圈、點。這樣做，不但有助于理解課文，還能幫助我們在課堂上集中精力聽講，有重點地聽講。

2、課堂閱讀。預習時，只對所要學的教材內容有一個大概的了解，不一定都已深透理解和消化吸收，因此有必要對預習時所做的標記和批注，結合老師的講授，進一步閱讀課文，從而掌握重點、關鍵，解決預習中的疑難問題。

3、課后復習閱讀。課后復習是課堂學習的延伸，既可解決在預習和課堂中仍然沒有解決的問題，又能使知識系統化，加深和鞏固對課堂學習內容的理解和記憶。一節課后，必須先閱讀課本，然后再做作業；一個單元后，應全面閱讀課本，對本單元的內容前后聯系起來，進行綜合概括，寫出知識小結，進行查缺補漏。

二、多想

主要是指養成思考的習慣，學會思考的方法。獨立思考是學習數學必須具備的能力。在學習時，要邊聽（課）邊想，邊看（書）邊想，邊做（題）邊想，通過自己積極思考，深刻理解數學知識，歸納總結數學規律，靈活解決數學問題，這樣才能把老師講的、課本上寫的變成自己的知識。

三、多做

主要是指做習題，學數學一定要做習題，并且應該適當地多做些。做習題的目的首先是熟練和鞏固學習的知識；其次是初步啟發靈活應用知識和培養獨立思考的能力；第三是融會貫通，把不同內容的數學知識溝通起來。在做習題時，要認真審題，認真思考，應該用什么方法做？能否有簡便解法？做到邊做邊思考邊總結，通過練習加深對知識的理解。

四、多問

怎樣才能發現和提出問題呢？第一，要深入觀察，逐步培養自己敏銳的觀察能力；第二，要肯動腦筋。發現問題后，經過自己的獨立思考，問題仍得不到解決時，應當虛心向別人請教，向老師、同學、家長，向一切在這個問題上比自己強的人請教。不要有虛榮心，不要怕別人看不起。只有善于提出問題、虛心學習的人，才有可能成為真正的學習上的強者。學習方法是靈活多樣、因人而異的，能不斷改進自己的學習方法，是你學習能力不斷提高的表現。

中學數學學習方法六要點

要學好數學，要把握好以下幾要點，對于數學的學習成績的提高，自學能力的養成肯定有促進的。

（一）制定合理學習計劃，及時檢查落實。1.制定符合自己的實際情況的學習計劃。

2、要有明確的學習目標。通過一個階段的學習，要達到什么水平，掌握那些知識等，這些都是在制定學習計劃前應該非常明確。

3、長期目標和短期安排要相互結合好。應先制定長期計劃，據此確定短期學習安排，來促使長期學習計劃的實現。學期計劃，半期計劃，月計劃，周計劃。

4、要合理安排計劃。計劃不能太古板，可根據執行過程中出現的新情況及時做適當調整。

5、措施落實要有力。可附帶制定計劃落實情況的自我檢查表，以便監督自己如期完成學習目標。

（二）做好課前預習，提高聽課效率。

通過預習，了解要學習的課程的主要內容和重、難點，預習的任務是通過初步閱讀，先理解感知新課的內容（如概念、定義、公式、論證方法等），為順利聽懂新課掃除障礙。

1、預習的最佳時間是晚上的8：00到9：00這一段時間，單科的預習的時間一般控制在15分鐘到30分鐘左右。

2、課前預習：先看書做到：

一、粗讀，先粗略瀏覽教材的有關內容，了解本節知識的概貌也就是大體內容。

二、細讀，對重要概念、公式、法則、定理反復閱讀、體會、思考，注意該知識的形成過程，了解課程的內容的重、難點，新舊知識的聯系及新知識在學科體系中的地位與意義，對難以理解的概念作出記號，以便帶著疑問去聽課，而后再做練習，通過練習來檢查自己的預習時掌握的情況，最后再帶著自己不懂的問題去聽課。

（三）聽好每一節課，解決疑點，吸納新知。

耳到：就是專心聽講，聽老師如何講授，如何分析問題，如何歸納總結，另外，還要認真聽同學們的答問，看它是否對自己有所啟發。老師對一些重點難點會作出某些語言、強調的語氣，聽老師對每節課的學習要求；聽知識引人及知識形成過程；聽懂重點、難點剖析（尤其是預習中的疑點）；聽例題解法的思路和數學思想方法的體現；聽好每節課的小結。眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，接受老師某種動作的提示、以及所要表達的思想。

心到：集中注意力，避免走神，學習目標要明確，增強自己學習自覺性。課堂上用心思考，跟上老師的教學思路，領會、分析老師是如何抓住重點，解決疑難。老師在講例題時，在腦海中跟著老師，每一步都得自己想通。多思、勤思，隨聽隨思；深思，即追根溯源地思

考，大膽的提出問題；善思,由聽和觀察去聯想、猜想、歸納；樹立批判意識，學會反思。口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論，也可避免走神。同時有利于知識的記憶。

手到：記筆記服從聽講，要掌握記錄時機，就是在聽、看、想、的基礎上劃出課文的重點，記下講課的要點、疑問、記解題思路和方法以及自己的感受或有創新思維的見解、課前疑點的答、記小結、記課后思考題的分析。

筆記要有重點。記錄形式多種多樣可以在書上或筆記本上劃線（直線、曲線）、圈點、作標記、使用不同顏色的筆（如紅色就比較顯眼）、記錄的格式不同、書寫的字體不同，這些都是記筆記的好方法。

（四）扎實搞好復習，減少遺忘。

當天上完課的課，必須做好當天的復習。不能只停留在一遍遍地看書或筆記，可以采取回憶式的復習：先把書，筆記合起來，回憶上課時老師講的內容，例題：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫）盡量想得完整些。然后打開筆記與書本對照，看一下還有哪些沒記清的，及時把它補記起來。同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。

通過復習，把自己的想法，思路寫成小結、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前后知識貫穿起來，形成一個完整的知識網。復習中遇到問題，要先想后看（問）。做好單元復習。利用單元知識系統框架，采取回憶式復習。也要做好單元小節。本單元（章）的知識網絡；本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；自我體會：對本章內，自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案（如：錯題本），應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

（五）做好小結或總結，提升對知識的領悟。在進行單元小結或學期總結時，做到： 一看：看書、看筆記、看習題。通過看，回憶、熟悉所學內容；

二列：列出相關的知識點的框架，標出重點、難點，列出各知識點之間的關系；

三做：有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。

最后歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法（倍速在章末有歸納）。學會總結是數學學習的最高層次。平時放學回家，堅持復習當天所學的內容，加深印象。并做相應的練習題以鞏固上課所學的知識。

對所學知識系統地小結，具體如下：小結的頻率：最好就是每周一次，將本周所學的知識進行系統歸納。小結的內容：可以把識記知識（如概念、公式等）系統化，也可以對題型作歸納，并附上自己的解題心得和注意事項等。當然可以參考章末小結。

（六）做練習題強化、鞏固新的知識結構。

復習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞復習的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題。

（七）合理安排學習時間 要注意勞逸結合，這也是保證時間利用效率的一個重要方面，只有會休息的人才會工作。

初中英語預習聽課及復習方法

一、預習中的方法

首先是單詞、詞組、句型的預習。預習英語單詞時，要做到讀音準確，詞義明確，詞性明了，對于四會（聽、說、讀、寫）的單詞，還要求拼寫正確。預習詞組、句型和課文的重難點，可充分利用課后注釋加以明確，初步了解所要學習的內容。

在預習單詞、詞組、句型的時候，經常在課前查詞典，將有助于豐富學生對相關單詞、詞組、句型等用法的理解和把握。

其次是英語課文的預習。在預習課文時，應要求學生在預習單詞的基礎上，先仔細聽幾遍課文的錄音帶，如果一下子聽不明白也不要氣餒，可以要求學生把課文當閱讀材料來用，認真閱讀幾遍，對于剛才沒有聽明白的地方，要特別留意，然后再聽一遍朗讀帶，看看原先沒聽清楚的地方是否已經明白，接下來再細心研究課文，找出課文中的重要知識點。可以把自己有疑惑的地方先畫上標記，然后再去查閱相關資料，看看能否自己解決。這種帶著問題聽課的過程，聽課的針對性更強，效率更高。如果還有時間聽錄音帶，模仿朗讀，跟讀課文，培養自己的英語語感，鍛煉自己的朗讀能力。

再次是英語課后練習的預習。預習課后練習，首先要求學生在課前思考workbook中針對課文內容提出的相關問題及各種形式的針對性練習，做到心中有數。

根據以上預習要求，學生將初步了解所要學習的基本內容，記錄預習中的疑難問題，產生強烈的求知欲。這種強烈的求知欲將使學生在課堂上變被動為主動，極大地提高課堂學習效率。實踐告訴我們，預習不僅可以提高學生聽課的效率，而且也是培養學生自學能力的重要途徑。

二、學生聽課的方法

課堂學習是學習學習英語的重要環節，也是學生能否學好英語的關鍵所在。首先，強化學習的自覺意識。英語學習的過程是一種客觀作用于主觀、并由主觀個體進行加工、整理、理解、記憶并運用的過程，在課堂學習的過程中，應把注意力集中在學習的內容上面，勤于思考，必然會使聽課效率大大提高。

其次是做課堂筆記的方法。課堂上認真聽講，做好筆記，充分調動一切感官，養成眼、耳、口、手并用的聽課習慣，對于學好英語是極有幫助的。記筆記時要有所選擇，突出重點，既不能把教師課堂上講的窗簾全部記錄，也不能一點不記。對于課文中的重點內容，如重點短語、重點句型的用法等，做筆記是必要的，記筆記有助于學生課后整理復習。

三、英語復習的方法

a.整理課堂筆記。課后整理課堂筆記的過程，學生通過回顧上課的過程，再次“品味”課堂上的重點內容，不僅加深了印象，而且也有利于溫故而知新。

b.改錯本。讓學生把每次練習、作業、測試中做錯的習題摘錄在”錯題本“上，并對出錯的原因進行分析、歸納、總結，并在課后反復復習，每次考試前重新翻閱”錯題本“以加深印象，就能避免下次再犯同樣的錯誤。這樣經過多次反復記憶，久而久之，就會養成做題時認真思考的習慣。

c.“點”“線”“面”分頭抓，歸納整理莫輕視。英語復習紛繁瑣碎，許多學生會覺得無從下手。本人認為，抓住單詞這個“點”，就能帶動詞組、句型這根“線”，撐開文章的閱讀和理解這個“面”。單詞是學習英語的基礎。單詞的復習重點在拼寫和運用，特別是一些重點詞的用法，如詞形變換、單詞辨音、詞的構成等要更加重視。如care這個單詞，由此詞根構成的單詞有很多，care—careful—carefully，more careful，most carefully等。單詞記得多，記得牢，詞組、句型的運用、文章的閱讀理解以及完形填空就會迎刃而解。

(2)發散思維法，即從某條物理規律出發，找出規律的多種表述，這是形成熟練的技能技巧的重要方法。例如，從歐姆定律以及串并聯電路的特點出發，推出如下結論：串并聯電路的電阻是“越串越大，越并越小”，串連電路電壓與電阻成正比，并聯電路電流與電阻成反比。

(3)逆推法，即根據所求問題逆推需要哪些條件，再看題目給出哪些條件，找出隱含條件或過度條件，最后解決問題。

三、重視課堂上的學習上課。

開動腦筋勤于思考，沒有積極的思考、不可能真正理解物理概念和原理。我們從初中開始，就要養成積極動腦筋想問題的習慣。

上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經常看，要能做到愛不釋手，終生保存。（好題本和錯題集）

四、重視對所學知識的應用和鞏固

要及時復習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課后一定要把它的引入，分析，概括，結論，應用等全過程進行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，否則說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習.在弄懂所學知識的基礎上，要即時完成作業，有余力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

要善于把學到的物理知識運用到實際中去，不注意知識的運用，你得到的知識還是死的，只有通過具體運用，才能擴展和加深自己對的知識理解，學會對具體問題具體分析，提高分析和解決問題的能力。

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

1.堅持獨立做作業

學習物理必須要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題，題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，這是任何一個初學者走向成功的必由之路。2.學會分析物理過程 學習物理要重視物理過程的學習，要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患，題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規，三角板，量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程，有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的，死的，間斷的。而動態分析是活的，連續的.3.整理自己的學習資料習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

4.向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

5.歸納知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章節。6.要正確使用數學工具: 數學是研究物理的重要工具，在學習物理時，我們一定要正確地運用好這一工具。應用數學工具學習物理，要注意以下幾點：

(1)要把概念、規律的數學公式，與用文字、語言敘述結合起來，真正理解式子的物理含意，不要單從純數學關系上理解公式，避免產生物理意義上的錯誤。例如，物質密度的定義式是ρ=m/v，我們能不能根據這個式子的數學關系，說物質的密度ρ與質量m成正比，與體積V成反比呢?不能，因為密度ρ是描述每種物質固有特性的物理量。例如，鋁的密度是2。7 X 103千克／米3，不管把鋁做成小鉚釘，還是大鋁塊，ρ都是這個數值，怎能說它與質量成正比，與體積成反比呢?所以公式ρ=m/v只是提供了一種測量和計算密度的方法，即，當測出物體的質量和體積，就可利用這一公式計算出構成這一物體的物質的密度。(2)在進行物理計算、推理時，要把物理計算和簡潔的文字說理結合起來，才能使解決問題的過程物理思路清晰，方法簡明嚴格。計算得到的結果，也要明確它的物理意義。(3)要養成用作圖來表示物理過程和規律的習慣，如畫物體受力圖，簡單機械的力圖，晶體的熔解曲線，物體的運動情況圖，光路圖等。自覺學會按題畫圖，看圖識義，提高正確用圖的能力，克服做練習不畫圖，不用圖的壞習慣。

總之，學習物理就是：學知識，學方法，長能力。在初中物理課中，我們不但要掌握物理學的基礎知識，還要掌握一些研究自然科學的方法（科學觀察），培養從事生產和探索未知事物的能力。只要按照正確的學習方法進行學習，在學習階段，可以學得快而好，參加建設工作后，就具有獨立工作能力，有所創造發明。

學習物理的方法、程序、技巧與能力

一、學好物理的方法

1、怎樣學好物理概念

對于物理概念，要掌握它的定義、物理意義、大小與方向，單位和測量方法，以及與相似概念的區別與聯系。

2、怎樣學好物理規律

對于物理規律，要掌握它的內容、公式、應用范圍、變形，以及與相近規律的區別與聯系。

3、怎樣做好物理實驗

對于物理實驗，要明確實驗目的，理解實驗原理，掌握實驗步驟，會處理數據、得出結論，并能用學過的儀器、方法做研究性實驗。

二、學好物理的程序

1、怎樣預習好

預習有三個層次，一是接受法，預先看一遍教材，初步了解要學的新內容；二是尋找法，通過預習，找出疑難所在，清除“攔路虎”，提高上課效率；三是解答法，通過預習，既了解新課的知識內容，還能探求部分問題的解答。三個層次一個比一個要求高。

2、怎樣聽好課 聽課有五項基本要求：真正聽懂，抓住重點，克服難點，觸類旁通，構筑框架，形成記憶。要真正聽懂，不要假懂，不要似懂非懂，不要似是而非。要聽懂老師講的基本內容、基

本概念、基本規律、物理思想、物理方法。在聽懂的同時，還要積極思考，達到理解，通過分析、綜合、比較、歸納，抓住重點和本質的內容，克服難點。在抓住重點和克服難點的同時，還應進一步地思考和聯想，與學過的知識相結合，進行舉一反

三、觸類旁通的加工活動，使知識深入理解。在此基礎上，進一步形成該課的知識結構框架，從整體上去認識，去把握，并開展積極的記憶活動，形成記憶，使外部的知識內化為自己頭腦中認知結構的有機成分。

3、怎樣復習好 向同學們介紹復習的好方法——結構化學習策略。

結構化學習策略有兩個層面的含義。第一，是將本門課程的關鍵概念、要點和基本原理等抽取出來，形成一個有內在聯系的骨架性的基本結構，依次作為學習或復習的導向系統。第二，對部分知識內容的學習，結構化學習策略是列出某一方面知識內容的主要原理，基本概念、范例等重要知識線索，將課本轉變為知識要點，連成概念性的知識結構，然后再將具體知識與結構聯系起來，正象現代化的建筑先立鋼筋骨架，再填補磚頭。

4、怎樣做好作業

一是要先復習后做作業，二是要獨立、按時完成作業，三是要注意解題的規范化，四是重視運算結果正確、單位正確。

5、怎樣讀書

向同學們介紹國際上流行的讀書方法—SQ3R讀書法。所謂SQ3R讀書法是由每個詞的首字母組成的五個步驟讀書法，分別為瀏覽（Servey）、提問(Question)、閱讀(Read)、背誦(Recite)、復習(Review)。

按照這五個程序去讀書，一般來說都能取得較好的效果。

三、學好物理的技巧

1、解題的技巧

解題的兩個基本程序是分析與綜合：

解題中的分析程序是：要求 需求 已知； 解題中的綜合程序是：已知 可求 要求。這兩個程序是互逆的。

所謂“磨刀不誤砍柴工”，解題時一定要先分析，有的同學不愿分析、不加分析，看到題后就匆忙寫公式、算數字，則欲速不達。

2、考試的技巧（1）、按照試題先后，先易后難答題；（2）、仔細審題，快速解答，書寫規范（3）、學會自我監控、自我調節（4）、反復審查，不搶交卷