第一篇：健身經典語錄

健康是第一財富，失去時方覺珍貴；健身是最佳投資，付出后必有回報。下面是關于健身經典語錄的內容，歡迎閱讀！

1、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

2、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、健身之道在于動，健心之道在于靜；動靜相宜在于行，只說不行等于零。

4、春捂秋凍，不生雜病。

5、多一分運動，少一分病痛。

6、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

8、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。

9、講壇育人，賽場爭先。

10、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

11、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

12、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

13、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑；腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。

14、胸懷歡暢，則長壽可期；若憂愁過多，則身衰易老。

15、體育，載知識之車而寓道德之舍也。

16、全面小康靠勞動，全民健康要運動。

17、身體健康者常年輕。

18、活動有方，五臟自和。

19、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。

20、多練一身功，老來少一病。

21、運動運動，病魔難碰。

22、科學健身等于適合自己的運動方式加合適的運動量。

23、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

24、磨練肌胳，防病御癥。

25、一口吃不成胖子，一日練不成健將。

26、動為綱，吃雜糧，開口笑，壽命長。

27、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。

28、健康你我他，幸福千萬家。

29、健身運動帶來了身體的健壯，帶來了愉快，帶來了自信，讓我們今生永遠追隨它。

30、誠實守信，友誼第一，強身健體，共創和諧。

31、健身之道，各有一套，不求化一，但求科學。

32、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

33、睡覺不蒙頭，清晨戶外走。

34、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

35、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

36、運動蕩滌煩惱，鍛煉換來愉悅。

37、財富難買健康，健康勝于財富。

38、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。

39、生活猶如一首歌，運動是譜曲的基調，鍛煉是曲譜中一個跳動的音符。

40、減肥，健身就和學英語一樣，方法有很多，而且明顯正確的方法也不少，但最難的在堅持。

41、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形體好。

42、全民健身，引領健康新生活。

43、花美，美在美麗；人美，美在健康。

44、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

45、春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露背。

46、一國之計在于強，一身之計在于健。

47、鍛煉健身是對疾病的最好預防。

48、請客吃飯，不如請客人健身流汗。

49、更高、更快、更準、更好，賽出風采、賽出健康、賽出友誼。

50、常靜不如一動，進補不如運動。

51、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

52、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

53、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

54、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

55、人是動物，不動成廢物。

56、流水不腐，戶樞不蠹。

57、吃米帶點糠，助你身健康。

58、雙腳宜保暖，防寒人康健。

59、早練早見效，晚練還有效，常年鍛煉長收效。

60、腿腳常運動，體健不生病。

61、學習如逆水行舟，不進則退；鍛煉靠長期堅持，方能見效。

62、手舞足蹈開口笑，讓你越活越年少。

63、運動，給生活添彩；鍛煉，讓人生精彩。

64、生命因運動而美麗，人類因運動而進步。

65、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。

66、打拳做操常踢腿，強身壯體健脾胃。

67、長生之道講求多，消除“三氣”列第一。不貪不悔將正氣，寬以待人嚴律己。

68、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。

69、水停百日生毒，人停百日生病。

70、賽場樹新風，文明看行動。

71、夏練“三伏”，病魔臣服；冬練“三九”，生命長久。

72、歡樂是長壽的妙藥，憂愁時衰老的快車。

73、宿便在腸，百病叢生；若要長壽，腸中常清。

74、科學的運動，是怡情悅目的花朵，是詩情濃郁的歌曲。

75、人失去健康，就像鷹失去翅膀，不能飛翔。

76、書報為友花為鄰，徒步代車練身心。

77、運動不負有心人，堅持時日必奏效。

78、寬容使人長壽，憎恨則損健康。

第二篇：形容健身語錄

形容健身語錄

1、財富難買幸福，健康才是幸福。

2、槍不擦不亮，人不練不壯。

3、“減身”不如健身。

4、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

5、做一個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。

6、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

7、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

8、腦怕不用，身怕不動。

9、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

11、生命的活力在于血液循環，身體的'健康在于堅持運動。

12、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

13、車靠加油增動力，人靠運動添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、練足精氣神，不進醫院門。

16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。

17、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

18、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

19、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

20、人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

21、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

22、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

23、體育是一個人全面協調發展的最重要的因素。

24、生活奔小康，身體要健康。

25、我健身，所以我健康。

26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。

27、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。

28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。

29、鍛煉使人長壽，宅男必定全身癱瘓。

30、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。

31、長期健身，樂壽雙增。

32、健身可以讓你擁有一身肌肉。

33、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

34、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。

35、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

36、健全的精神寓于健全的身體。

37、鍛煉從今始，何必待明朝。

38、堅持爬山的人，根本不用醫生開藥單；沒事照常走路，基本不用進藥鋪。

39、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽由之于人。

40、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。

41、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。

42、耽擱一夜眠，十夜補不全。

43、運動鍛煉身體棒，“生病黃魚”變強壯。

44、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

45、一勤生百巧，一懶生百病。

46、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。

47、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

48、與其花百元看醫生，不如花一元去健身。

49、每餐飯后走一走，活到九十九。

50、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

第三篇：健身語錄精選

導語：通過健身，可以讓我們保持活力。下面是小編整理的健身語錄，歡迎大家參閱，希望對各位有幫助。

健身語錄【一】

1、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

2、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

3、健全的精神寓于健全的身體。

4、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

5、活動有方，五臟自和。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

7、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

8、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

9、生命像河流，運動防腐臭。

10、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

11、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

12、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

13、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!

15、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

16、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

17、請享受無法回避的痛苦。

18、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

19、“減身”不如健身。

20、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉

21、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

22、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

23、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

24、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

25、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

26、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

27、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

28、生命在于運動。

29、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

30、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

31、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

32、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

33、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

34、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

35、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

36、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

健身語錄【二】

1、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。”——Mark Rippetoe2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天;

3、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候;

4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力;

5、現在流的口水，將成為明天的眼淚;今天不走，明天要跑;

7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

8、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙!

9、請享受無法回避的痛苦;

10、做陽光少年，展自我風采!

11、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

12、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

13、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe14、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球。”——Steve Reeves15、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格

16、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩!

17、生命在于運動，運動要講科學!

18、平日多運動，遠離亞健康!

19、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。”——Jim Conroy20、鋼 鐵永遠不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。

21、“對健康最好的運動就是舉杠鈴和交配。”——阿諾德·施瓦辛格

22、“相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。”——Mark Rippetoe23、“誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Colema24、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”——Kai Greene25、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。”——阿諾德·施瓦辛格

26、任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino27、在人生中，贏家并不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做。”——格雷格.普利特(已逝)

19.“你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”——Kai Greene28、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實已經被摘走了。”——Paul Carter29、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

30、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher

第四篇：形容健身語錄

生命在于運動的道理大家都懂吧，可是又有多少人能堅持去運動呢。下面小編帶來的是形容健身語錄，希望對你有幫助。

1、財富難買幸福，健康才是幸福。

2、槍不擦不亮，人不練不壯。

3、“減身”不如健身。

4、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

5、做一個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。

6、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

7、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

8、腦怕不用，身怕不動。

9、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

11、生命的活力在于血液循環，身體的健康在于堅持運動。

12、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

13、車靠加油增動力，人靠運動添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、練足精氣神，不進醫院門。

16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。

17、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

18、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

19、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

20、人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

21、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

22、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

23、體育是一個人全面協調發展的最重要的因素。

24、生活奔小康，身體要健康。

25、我健身，所以我健康。

26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。

27、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。

28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。

29、鍛煉使人長壽，宅男必定全身癱瘓。

30、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。

31、長期健身，樂壽雙增。

32、健身可以讓你擁有一身肌肉。

33、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

34、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。

35、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

36、健全的精神寓于健全的身體。

37、鍛煉從今始，何必待明朝。

38、堅持爬山的人，根本不用醫生開藥單；沒事照常走路，基本不用進藥鋪。

39、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽由之于人。

40、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。

41、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。

42、耽擱一夜眠，十夜補不全。

43、運動鍛煉身體棒，“生病黃魚”變強壯。

44、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

45、一勤生百巧，一懶生百病。

46、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。

47、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

48、與其花百元看醫生，不如花一元去健身。

49、每餐飯后走一走，活到九十九。

50、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

第五篇：健身哲學語錄

經常健身的人很少會生病，下面一起去閱讀小編整理的健身哲學語錄吧，希望大家也抽空多鍛煉自己的身體！

1.全國全民全面健身，健心健身健康全民。

2.讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

3.吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

4.人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

5.靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

6.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

7.體育是一個人全面協調發展的最重要的因素。

8.生活奔小康，身體要健康。

9.我健身，我健康！

10.投資健康，積蓄健康，收獲健康。

11.拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。

12.秋季需加衣，春天要卸棉。

13.寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一筐。

14.養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。

15.長期健身，樂壽雙增。

16.小區裝上健身器，老老少少都歡喜；居民健身需堅持，量力而行要注意。

17.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

18.常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。

19.我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

20.健全的精神寓于健全的身體。

21.鍛煉現在開始，何必待明朝。

22.堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。

23.得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽由之于人。

24.遇事要順其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。

25.健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。

26.耽擱一夜眠，十夜補不全。

27.運動鍛煉身體棒，“生病黃魚”變強壯。

28.高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

29.一勤生百巧，一懶生百病。

30.健身運動卻百病，四肢不勤病纏身。

31.病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

32.與其花百元看醫生，不如花一元去健身。

33.每餐留一口，活到九十九。

34.淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

35.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。

36.嘗觀天下之人，氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽。

37.如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。

38.松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

39.體育之基，只有深植于全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發展。

40.健心在于養神，養神在于養腦，養腦在于勤用，用則強，偏則廢。

41.全民健身是民族發展的千秋大業。

42.體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結合有勞有逸有律有度健心方法佳。

43.跑步爬山做體操，勝吃人參驢皮膏。

44.食得法定時餐，不偏食粗茶飯。

45.人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。

46.美好生活由健康開始。

47.運動方法無數條，因時因地因人挑。

48.黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

49.電視少看為好，飯后散步最合適！

50.刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。

51.冬勿過捂，夏勿過露。

52.憂慮是奇特的染發水，經常使用能使黑發變白發。

53.磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。

54.身心俱健，不可偏廢。

55.鍛煉適可而止，運動量力而行。

56.樹立“八榮八恥”榮辱觀，展現“人文奧運”之風采。

57.運動有益健康，健康成就未來。

58.常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

59.吃飯不要鬧，吃飽不要跳。

60.天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲勞；天天彎彎腰，肌體輕又巧。

61.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。

62.機器不轉要生銹，人不活動要得病。

63.運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。

64.助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。