第一篇：健身管理制度

健身管理制度

1、健身房面向全公司職工開放。

2、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

3、學(xué)習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

4、使用健身器材前，先熟悉使用規(guī)定，如有疑問，請向工作人員咨詢，以免使用不當造成意外。

5、進入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機、踏步器、單車。

6、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

7、私人貴重物品請自行保管。

8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

為了促進科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、本健身房僅對會員開放，非會員不得隨意進入。

3、進入健身房應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。

5、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當造成自傷的，后果自負。故意造成的器材損壞，照原價賠償。

6、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

7、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身房，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負。

8、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護，以免傷害。嚴禁在器械上做危害他人安全的動作，若給他人造成傷害，由其承擔相應(yīng)民事責任。

9、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

10、健身房內(nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾 ,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

11、請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

12、如違反以上管理制度自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。

第二篇：健身室管理制度

健身室管理制度

為豐富廣大員工的業(yè)余生活，促進身心健康，公司特別為大家開放健身室，以便開展健身運動。健身室管理制度如下：

一、開放時間：

1.5月1日——10月10日

早：6：30——7：30

晚：19：00——22：00

2.10月11日——4月30日

早：7：30——8：30

晚：18：30——22：00

二、本健身室僅限公司內(nèi)部員工使用。

三、進入健身房需更換軟底運動鞋或休閑鞋。

四、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)不準吸煙，不準隨地吐痰，不準亂扔垃圾，不準帶寵物入室。

五、嚴格遵守健身器材的操作規(guī)程，認真閱讀健身器材使用說明書，聽從管理人員指導(dǎo)，如有疑問立即咨詢。

六、愛護室內(nèi)健身器材和其他設(shè)備，嚴禁隨意拆卸、挪動器材、設(shè)備，未按規(guī)定操作造成損壞的，加倍賠償。

七、如健身器材發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即報告相關(guān)管理人員。

八、中老年人及患有老年性疾病者（如高血壓、心臟病患者）應(yīng)控制活動時間和活動量以避免病情加重。

九、營造整潔、文明、和諧、友好的活動氛圍，不高聲喧嘩，不講臟話。

十、活動結(jié)束后，管理人員應(yīng)及時整理健身器材并打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

十一、離開健身室前須關(guān)好空調(diào)、電燈及所有門窗。

十二、嚴格遵守本管理制度，積極配合管理人員的工作。

第三篇：健身室管理制度

健身室管理制度

為促進科學(xué)健身，防止人員意外傷害，保障器材設(shè)施完好，提高器材使用效率，確保有一個文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定本辦法。

第一條 進入健身室應(yīng)注意著裝，穿著運動服、運動鞋、軟底鞋。第二條

學(xué)習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

第三條 愛護健身器材和公共設(shè)施，健身室內(nèi)的器材一律不予外借，器材不得隨意挪動，嚴禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺放回原處。

第四條 健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

第五條 違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。

第六條 嚴禁在健身室內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。

第七條 要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。

第八條 健身室開放時間：

每日早上 6：00—8：00

下午17：30—21:00

每周六、周日和節(jié)假日全天

第四篇：健身俱樂部管理制度

健身俱樂部管理制度

為保障××健身俱樂部活動的正常開展，保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規(guī)定如下：

1、***健身俱樂部的會員必須嚴格遵守俱樂部各項規(guī)章制度，熱愛健身運動，并服從工作人員的管理。

2、會員要遵守紀律，文明健身，禁止在健身房內(nèi)喧嘩、吵鬧。

3、進入健身房必須愛護室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等，健身時著運動裝，穿運動鞋。

4、保護室內(nèi)衛(wèi)生，進入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，健身房內(nèi)禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。

5、正確使用和愛護健身設(shè)施，用后整理歸回原處，不得違規(guī)操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護下進行。

6、在使用器械時嚴禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

7、進入健身房鍛煉請保管好自己的個人物品及相關(guān)財務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負。

8、活動前請做熱身運動，健身人員鍛煉時要循序漸進，量力而行，注意自我保護，確保人身安全。

9、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動。

10、會員在參與活動過程中，一定要遵守紀律，聽從活動負責人指揮，凡因違反紀律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財產(chǎn)損失，由其本人負責。

11、會員在活動中因違反紀律，不服從組織，造成不良后果，俱樂部有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴重程度，給予該會員適當處罰，情節(jié)特別嚴重者開除出會。同時視其造成不良后果和經(jīng)濟損失程度，俱樂部有權(quán)上報，對其予以進一步處罰。

12、違反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負責人將承擔相應(yīng)責任，并禁止使用健身房進行健身活動。

13、外單位或俱樂部內(nèi)其他部門借用健身房進行訓(xùn)練或其他事宜，須與俱樂部辦公室聯(lián)系，按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。

14、打烊后關(guān)好門窗，切斷電源，做好安全防范工作。每周五下午隊員要自覺打掃健身房，并對健身器械進行檢查和維修。

15、開放時間：早上8：30----晚上10：30

*****健身俱樂部

2011年1月1日

第五篇：健身室管理制度（推薦）

健身室管理制度

1、健身室只供教師鍛煉身體的室內(nèi)活動場所。

2、保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，不得吸煙、隨地吐痰、亂丟果皮垃圾、吃零食等。

3、愛護室內(nèi)設(shè)施，不得損壞器材設(shè)施，不得隨意搬動，不得在墻和其它設(shè)施上亂寫亂畫，損壞設(shè)施要照價賠償。

4、保持室內(nèi)安靜，不得大聲喧嘩。

5、堅持每天檢查制度，防止器材損壞及丟失，防止火災(zāi)。

6、嚴格遵守開放時間，不到開放時間，任何人不得進入室內(nèi)，更不得采取魯莽手段強行入室。

錦州市第八中學(xué)分校區(qū)

2013年9月