第一篇：健身勵志語錄

人這一生，除了自己，誰也不能對我們負責，所以，我們一定要將自己修煉得足夠強大。要對自己有信心，相信自己能做出好的決定，養成自己思考的習慣，不要隨意附和別人，大膽地承擔失敗的后果。其實，凡事只要我們認真做了，只要我們今天做得比昨天好，我們就應該為自己喝彩，為自己鼓掌加油。

一次的行動勝于百遍的胡思亂想，成功的關鍵在于行動。改變自己從行動開始！耐得住寂寞，才守得住繁華。但凡成功之人，往往都要經歷一段沒人支持、沒人幫助的黑暗歲月，而這段時光，恰恰是沉淀自我的關鍵階段。

猶如黎明前的黑暗，捱過去，天也就亮了。所謂千里馬，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。目標是一切行動的源頭。

男人的一生，必須從屬于一個遠大的目標。

要么你去駕馭生活，要么生活駕馭你，唯有你的心態決定誰是坐騎，誰是騎士。健身重在自強，肌肉只是表面，更重要的是鍛煉人的意志力，自控力，承受力，自信心以及養成樂觀豁達的人生態度。養成好的健身習慣，是一生的財富！

真正的強者，不是沒有眼淚，而是含淚奔跑。

趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會。

鮮血和汗水才是男人的靈魂！

當你打算放棄夢想時，告訴自己再多撐一天、一個星期、一個月，再多撐一年吧！

你會發現，拒絕退場的結果令人驚訝！

你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會找到一個方法。

將來的你，一定會感謝現在拼命努力的你。

每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。

所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。

但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。

------親愛的自己，堅持下去！

第二篇：有關健身勵志語錄

健身對人的身體有很大的好處，但需要記住的是健身需要科學，那么你知道有哪些語錄嗎？下面和小編一起來看看吧！

有關健身勵志語錄

1)發展體育運動，增強人民體質。——毛澤東

2)真理不存在于丑化了的現實里。——喬治·桑

3)要想成為一個健康的人，要想保證生活上有更多的樂趣，那你們就應該從事體育活動。——加里寧

4)一個人如果不經常從事運動，身體不可能健壯。培根

5)一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

6)我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。——盧梭

7)運動是身體的鍛煉、德性的培養。——雨果

8)生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰

9)思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。——減克家

10)走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德

11)一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰

12)體育是使整個有機體得到自然的和諧的發展。——杜勃羅留波夫

13)我覺得一個人經常活動，周身舒展，舒筋活絡，血脈均句，這就可以醫病、防病。——冉在姑

14)要想長生，動骨動筋，要想、體健，夭夭鍛煉。——羅明山

15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹

16)養身莫善于習動，鳳興夜寐，振起精神，尋事去作，行之有常，并不困疲，日益精壯。——顏元

17)鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。——朱德

18)運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

19)勞而不休則頤，精用而不己則竭。——葛洪

20)體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。——赫爾巴特

21)活力的來源來自活動。一個人長久不做體力活動，不但身體逐步衰弱，思想也會呆滯。——羅蘭

22)運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。——索曾

23)我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦

24)身體健康者常年輕。——馬爾夫特

25)從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領——身體結實，很少生病，更少死亡。——泰戈爾

26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金

27)磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙

28)鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德

29)身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

30)各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。——麥肯

第三篇：健身勵志語錄分享

跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。以下是小編精心準備的健身勵志語錄分享，大家可以參考以下內容哦！

1、健身是人生的滋潤劑，健身是青春的美容師。

2、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

3、磨練肌胳，防病御癥。

4、活水貴在流動，人生貴在健身。

5、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

6、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

7、開始了，你來嗎？還是回去繼續做死胖子，這是男人的游戲！

8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

9、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

12、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。

13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！

14、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

15、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

16、多一分健身，少一分病痛。

17、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

18、健身是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

19、做一個幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

20、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

21、健身是一切人生的源泉。

22、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

24、身體健康者常年輕。

25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。

27、健身能長壽，不容再等候。

28、現在流的口水，將成為明天的眼淚。

29、今天不走，明天要跑。

30、人生就是健身，人的人生就是健身。

31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！

32、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

33、活動有方，五臟自和。

34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。

36、我付出過了，不管成功與否我不后悔。

37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

39、人生像河流，健身防腐臭。

40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

42、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉

45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

46、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

47、我生平喜歡跑步，健身給我帶來了無窮的樂趣。

48、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

49、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高健身的技能。

50、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

第四篇：形容健身語錄

形容健身語錄

1、財富難買幸福，健康才是幸福。

2、槍不擦不亮，人不練不壯。

3、“減身”不如健身。

4、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

5、做一個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。

6、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

7、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

8、腦怕不用，身怕不動。

9、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

10、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

11、生命的活力在于血液循環，身體的'健康在于堅持運動。

12、數九嚴寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。

13、車靠加油增動力，人靠運動添活力。

14、生活需要常更新，生命需要常健身。

15、練足精氣神，不進醫院門。

16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二兩肉，五谷雜糧要吃夠。

17、全國全民全面健身，健心健身健康全民。

18、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

19、吃得雜不用藥，心情好百病消；動手動腦抗衰老，生活有度健康保。

20、人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

21、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

22、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

23、體育是一個人全面協調發展的最重要的因素。

24、生活奔小康，身體要健康。

25、我健身，所以我健康。

26、投資健康，積蓄健康，收獲健康。

27、拍打全身活絡舒筋，大吼幾聲吐故納新。

28、秋季滿加衣，春天慢卸棉。

29、鍛煉使人長壽，宅男必定全身癱瘓。

30、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。

31、長期健身，樂壽雙增。

32、健身可以讓你擁有一身肌肉。

33、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

34、常去體育場，吃飯甜又香；多進健身房，睡覺到天亮。

35、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

36、健全的精神寓于健全的身體。

37、鍛煉從今始，何必待明朝。

38、堅持爬山的人，根本不用醫生開藥單；沒事照常走路，基本不用進藥鋪。

39、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽由之于人。

40、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。

41、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。

42、耽擱一夜眠，十夜補不全。

43、運動鍛煉身體棒，“生病黃魚”變強壯。

44、高樓大廈靠基礎，聲強體壯賴鍛煉。

45、一勤生百巧，一懶生百病。

46、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。

47、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

48、與其花百元看醫生，不如花一元去健身。

49、每餐飯后走一走，活到九十九。

50、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

第五篇：健身語錄精選

導語：通過健身，可以讓我們保持活力。下面是小編整理的健身語錄，歡迎大家參閱，希望對各位有幫助。

健身語錄【一】

1、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

2、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。

3、健全的精神寓于健全的身體。

4、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

5、活動有方，五臟自和。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

7、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

8、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

9、生命像河流，運動防腐臭。

10、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

11、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

12、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

13、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!

15、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

16、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

17、請享受無法回避的痛苦。

18、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。

19、“減身”不如健身。

20、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉

21、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

22、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

23、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

24、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

25、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

26、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

27、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

28、生命在于運動。

29、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

30、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。

31、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

32、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

33、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

34、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

35、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

36、發展體育運動，增強人民體質。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。體育者，人類自養生之道，是身體平均發達，而有規則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄。

健身語錄【二】

1、“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。”——Mark Rippetoe2、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天;

3、覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候;

4、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力;

5、現在流的口水，將成為明天的眼淚;今天不走，明天要跑;

7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

8、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙!

9、請享受無法回避的痛苦;

10、做陽光少年，展自我風采!

11、如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。

12、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

13、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe14、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球。”——Steve Reeves15、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。”——阿諾德·施瓦辛格

16、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩!

17、生命在于運動，運動要講科學!

18、平日多運動，遠離亞健康!

19、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。”——Jim Conroy20、鋼 鐵永遠不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。

21、“對健康最好的運動就是舉杠鈴和交配。”——阿諾德·施瓦辛格

22、“相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。”——Mark Rippetoe23、“誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Colema24、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”——Kai Greene25、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。”——阿諾德·施瓦辛格

26、任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino27、在人生中，贏家并不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做。”——格雷格.普利特(已逝)

19.“你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”——Kai Greene28、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實已經被摘走了。”——Paul Carter29、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇

30、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher