第一篇：讀人品人悟人美文

人與人最短的距離叫擁抱，人與人最長的距離叫等待，人與人最看不見的距離叫包容，人與人最可怕的距離叫漠視你的存在!

人，都喜歡和不計較的人在一起相處，不計較的人剛開始時，看似失去，但長久下來卻是獲得；愛占他人便宜的人，剛開始看似獲得，但相處久后卻是失去。

世界是一個大舞臺，每個人都是一本書。讀人，比讀其它文字寫成的書更難。有的人，在陽光明媚的日子里愿意把傘借給你，而下雨的時候，他卻打著傘悄悄地先走了。你讀他時，千萬別埋怨他，因為他自己不愿意被雨淋著，且是人家的雨傘，也不愿意分擔別人的困難，你能說什么呢？還是自己常備一把傘吧。

有的人，在你有權有勢的時候，圍著你團團轉，而你離職了，或無權無勢了，他卻躲得遠遠的。你讀他時，千萬要理解他，因為他過去是為了某種需要而贊美你，現在你沒有那種功力了，也就沒有必要再為你吟唱什么贊美詩歌了。在此，你就需要靜下心來，先想一下自己過去是否太輕信別人呢？

有的人，在面對你傾訴深情的時候，語言的表述像一條流淌的清亮甜美的大河，而在河床底下，卻潛藏著一股污濁的暗流。讀他時，千萬別憎恨他，因為凡是以虛偽為假面來欺騙別人的人，人前人后活得也挺艱難，弄不好還會被同類的虛偽所懲罰，你應該體諒他的這種人生方式，等待他的人性回歸和自省吧。

有的人，在你辛勤播種的時候，他袖手旁觀，不肯灑下一滴汗水，而當你收獲的時候，他卻毫無愧色地以各種理由來分享你的果實。你讀TA時，千萬別反感，因為有人肯與你分享豐收的甜蜜，不管TA懷著一種什么樣的心理，都應該持歡迎的態度。你做出一點犧牲，卻成全了一個人的「業績欲」，慢慢地，會讓TA學會一些自尊和自愛。

有的人，注重外表的修飾，且穿著顯示出一種華貴，而內心深處卻充滿著空虛，充滿了無知和愚昧，那種文化的形態，常常不自覺地流露在TA的言語行動中。你讀TA時，千萬別鄙視TA，因為TA不懂得服裝是裁縫師制作的，僅僅是貨幣的標志，而人的知識、品德和氣質，卻是一個人真正的人生價值。對于庸俗的人，你應及時對照一下自己的行為。

讀別人，其實也是在讀自己，讀真、讀善、讀美的同時，也讀道貌岸然背后的偽善，也讀美麗背后的丑惡，也讀微笑背后的狡詐……。

讀人，最重要的是讀懂TA是個怎樣的人。讀人，是為了自己要做一個真正的人。因此，讀人時，要學會寬容，學會大度，由此才能讀到一些有益于自己的東西，才能讀出高尚，讀出歡樂，讀出幸福。

人與人相處，更多的是需要彼此之間的一份理解，一種信任。凡事多向積極的一面靠攏，你會感覺生活并不像我們想象的那么糟糕。對待別人多一份寬容，你就會發現這樣的人生會多一份驚喜在等著你的。

人生一輩子，寫自己讓別人讀，你不讓都不行；讀別人對照自己，用放大鏡看別人的真、善、美，吸取營養，完善自我；用老花鏡看別人的假、惡、丑，模糊掉、虛化掉。寫自己要認認真真。因為在人生的寫作里是沒有“修改”和“刪除”；讀別人，不妨由表及里、去偽存真！

世界是一個大舞臺，每個人都是一本書。我喜歡讀那些好書。一本好書是一個朋友，一個朋友更是一本好書。書有多少種，朋友就有多少類。有的書裝幀精美，有的書樸實無華；有的書只短短幾章，有的書則洋洋灑灑；有的書教我們生活，有的書教我們做人；有的書給我們一時歡愉，有的書讓我們終生受益；有的書激蕩感情，有的書催人奮進……

不管哪本書，讀到最后，總有這樣或那樣的一句濃縮的話，這些話足以在我們意志最薄弱的時候支撐起人生。

第二篇：讀書與讀人美文

我們所處的世界，書，多如牛毛，人，多如牛毛，總之，書和人一樣，浩如煙海。

茫茫人海，人與人之間，有緣打交道的并不多，有緣認識的更是少數。一個人，于茫茫人海中，與另一個人相遇，是一種機緣。

人與書之間，亦是如此。一本好書，讀了，如沐甘霖，不舍放下。一本無足輕重的書，讀了，味同嚼蠟，完全可以隨時合上，不再打開。

書頁之間，承載著著書人的思想和靈魂。讀書與讀人沒有多大區別，好人和好書，都會讓你沐浴在生命的陽光里，有所頓悟，有所截獲。賴人和賴書，一旦與其混跡，便會于不經意間，讓你陷入混沌、無助、困頓、茫然。

書，有用還是無用，因人而異。閑時讀書，不妨“亂讀”，有“亂讀”才有嫻熟的放棄，精到的取舍。閑適的讀書之人，未必一開讀就有目的。太強的目的在先，就缺少讀書的樂趣了。開放性的讀書，會學到更多的知識，獲得更多的技能，會為一個人的學業或工作帶來益處，真正有利一個人可持續發展的，往往不是與自身專業有關的那些書籍，而是那些看似和個人發展無關緊要的書。正因為如此，博覽群書才顯得尤其重要。

就個體的人而言，讀書是一種習慣，這種習慣的養成，不在一時一刻之間。能夠在鬧市環境中安靜讀書的人，一定是個內心豐富而寧靜的人。讀書可以讓人沉醉，也可以讓人困惑、厭倦。一個人對一本書有了困惑、厭倦的感覺，這本書，就可以拋在一邊，沒讀下去的必要了。

若能在書中神游，在精神的原野上信馬由韁，體驗無拘無束閱讀的快樂，該是多么幸福的一件事情啊！在這樣一個過程中，所體味到的，是他人對世界的知覺感覺，這種知覺感覺，一旦與你心靈暗合，產生共鳴，就會發散出足以暖熱人生的能量和溫度，引領你向人生的目標闊步邁進。

讀書，看似可有可無，但讀書的重要性盡人皆知，書中的一切，可以使活著的人更加明白豐盈，使愛和光明寄寓于真切、美麗、詳和、圓滿、實在。當然，也會使腐朽的東西加快腐朽，使悲哀的人生走向更深切的悲哀。

亂讀書，讀閑書，喜新厭舊，不啻為保持好奇心的良方。應該說，讀書本身是沒有什么禁區的。有好奇心的讀書人，絕不是偏居一隅的人，而是兼收并蓄、通融多樣的人，到頭來，有所造就、有所作為也就不足為奇了。可以肯定地說，一個富有想象力的人，往往擁有亂讀書的淵源。

第三篇：讀人美文

走在路上，讀路。或直或曲或寬或窄或平或陟，世上路最多，卻無一條完全一樣，路之書最厚，誰也讀不到最末一頁。走一程，讀一程，悟一程，思而悟，悟而行，行必高遠，腳印就是你發表在路面上的一篇篇或深或淺的讀后感。

早晨，讀朝陽。一天讀一輪，一輩子能讀多少輪？再遇陰雨霧霾，一生又能讀多少輪？朝陽從來也不會等著讓你去讀，你不讀它，它就走了。它不會錯過你，你只會錯過它。讀得多與少，全在勤與懶。不去讀朝陽，心中怎會有晨光？

水邊，讀水。水是世界上最柔弱的，但最柔弱的水滴常常能穿透最堅硬的頑石。讀懂了水，你還有什么不能穿透呢？

下雨，讀雨。雨是來自天上的特殊使者，或大或小或急或緩，不知已經下了多少萬年，還在不遺余力地洗刷著不純凈的世界。讀一次雨，得到洗滌滋潤的不僅是大自然，更是你的心靈。

雪中，讀雪。雪是一張巨大的無字白紙，只有讀出一行行字來才能讀出它的內涵，這字只有天知，雪知，讀它的人知。有人讀出了渺茫，有人讀出了蕭瑟，有人讀出了春意……你讀到什么呢？

風中，讀風。風是山的呼吸，海的呼吸，田野的呼吸，城市的呼吸，大自然的呼吸，地球的呼吸。讀懂了風，你就觸摸到了大地的脈搏，你的呼吸才能融入它的呼吸。

白天，讀云。云是掛在無邊天幕上的一張張或白或紅或黑的稿紙，寫滿了天上的秘密。陰晴雨雪霞露晨夕，全悄悄寫在云里。你若不去讀，何時才能獲知它的奧秘呢？

晚上，讀夜。夜博大深邃，無邊無際。沒有夜，何來滿天星光，千古明月，萬家燈火？“夜來風雨聲”“隨風潛入夜”。誰讀懂了夜，誰就等于讀懂了這世間最美好的夢境。

燈下，讀燈。燈里裝著的是另一個世界，是一本透明的雜志，是一部點亮夜的書。全書只寫著一行字：只有燃燒自己，才能成為燈。讀懂了燈，你的生命便如燈，你的人生便不再會被黑暗攔截。

上山，讀山。山是一部立體大書，腳登著山，不如說腳讀著山，腳上也有眼睛。山不過來，我就過去，山不讀我，我就讀山。登山，其實是在讀山。讀透了山，再高再險的山也會趴在你的腳下。

山上，讀石。石是山這部大書中的一個個立體漢字，大小高低形狀各異，每一塊也許都藏著一個個千古之謎，要想讀懂山，須先讀懂石，石頭無言自春秋。

林中，讀樹。樹是世界上發行量最大的綠色雜志，常讀樹才能讀懂成長，讀懂枯榮，讀懂盛衰，讀懂葉黃葉綠，讀懂果酸果甜。

花間，讀花。花是天底下最早誕生的彩色雜志，常讀花方可聆聽花開的聲音，破解花的密碼，捕捉花香的基因。花若無人讀，它為何要開，它開給誰看？

海邊，讀海。博是因有容，闊是因有懷，大是因納小，多是因聚少，深是因聚淺，寬是因匯窄，巨是因積微，廣是因纜狹，無邊無際是因吸收了有邊有際。常讀海，多讀海，才能把自己也讀成海。

過河，讀河。讀到深處，河里流淌著的不再是水，而是一滴滴秒，一瓢瓢分，一桶桶小時，一缸缸日子。千萬別讓這時間的長河決口，否則你的人生會很快流盡。

人間，讀臉。見人先見臉，品人先品臉，臉是一扇窗，人情臉上寫，人變臉先變，心在臉上顯。臉是一部沒有結尾的系列劇，永遠也演不完，一生也讀不完。但可貌相也不可貌相，可讀臉又不能全讀臉，更須讀心。

藍天下，讀天。你大，在地球上不過是粒塵埃；地球大，在太陽上不過是粒塵埃；太陽大，在銀河系中不過是粒塵埃；銀河大，在整個宇宙中不過是粒塵埃……你還大嗎？

中秋，讀月。月亮就此一個，千萬人都在讀它，每個人都希望讀到自己心中的那輪月亮。讀月，一人一月亮，千人千嬋娟，萬人萬版本。甜月酸月苦月辣月悲月歡月離月合月陰月晴月圓月缺月，你的月是哪個版本呢？

黃昏，讀夕陽。“夕陽無限好，只是近黃昏。”這是古人李商隱說的；今人呂游說：夕陽從這兒看是夕陽，若是從地球的另一端看，它卻是日出……

讀上知下，讀遠知近，讀前知后，讀表知里，讀快知慢，讀重知輕，讀寬知窄，讀深知淺，讀繁知簡，讀厚知薄，讀動知靜，讀呼知吸，讀真知假，讀丑知美，讀邪知正，讀失知得，讀憂知喜，讀渾知清，讀苦知甜，讀陰知晴，讀落知升，讀夜知晝，讀冬知春。

讀海知博大，讀匯知奔騰，讀鷹知翱翔，讀火知溫暖，讀病知健康，讀老知青春，讀死知生命，讀小草知堅韌，讀果實知汗水，讀瀑布知獻身，讀時間知速度，讀逝去知珍惜，讀古跡知滄桑，讀歲月知變遷，讀國家知興衰，讀太陽知給予，讀月亮知缺憾，讀星群知無限，讀自然知力量……

讀愛才知愛，讀恨才知恨，讀物才知物，讀人才知人。讀一個人就象讀一本書。讀高尚，讀真誠，如在鋼琴上漫步，每一步都會發出優美旋律；讀虛偽，似在沼澤中行走，每一步都讓你警惕腳下就是泥潭。

能讀懂寂寞的人最不寂寞，能讀懂孤獨的人最不孤獨，能讀懂憂郁的人最不憂郁，能讀懂痛苦的人最不痛苦，能讀懂愛的人最會愛，能讀懂快樂的人最快樂，能讀懂幸福的人最幸福。

讀春，你心便無冬，讀秋，你胸中便掛滿果實。從陰雨讀出晴日，從暗夜讀出霞云，從枯黃讀出翠綠，從沙漠讀出清泉，你就讀出了常人所讀不到的意境。讀的最高境界是讀出靈魂，把被讀的生命與自己的生命讀在一起。世界上最難讀的是人的心，還有你自己。讀己如讀人，讀人難讀己，自己能讀懂別人，自己卻往往讀不懂自己。一個人的一生，不僅是讀的一生，更是自己讀自己的一生。最重要的是，讀懂自己，關愛自己，只有先會愛自己，然后才會去愛別人。

第四篇：人 生 感 悟

人 生 感 悟

不管你是開心還是傷心?不管你是失意還是得意?不管你是消極還是積極?在你漫長的生命長河中，總有那么一兩句話會打動你的心，可能那時你也正處在話語中的那種心境。多年以后，當你回想起往事，回想起打動你心靈的話語，也許你的心境會豁然開朗。

在我短暫的生命中，在許多生命中的某個瞬間，是那么輕微的一句言語，在多年后在來細細的咀嚼，我依然覺得是那么溫心和甜蜜。

一、偷一個人的主意是剽竊，偷很多人的主意就是研究。

那年我才開始學寫文章，常常是在模仿別人的寫法，經常翻看和借用別人的文字。我媽媽看我在書桌上左看看，右抄抄，她語重心長的對我說：“兒子，雖然俗語說天下文章一大抄，但偷一個人的主意是剽竊，偷很多人的主意就是研究，你可要把握自己的分寸呀。”

二、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。這是我從發霉的筆記本中看到的很有哲理的一句人生格言。只是我的境況卻和話中敘述的相反。該記住的我倒是常常忘記，該忘記的東西常常在午夜夢回的時候浮現在我的腦海里，能夠改變的個性卻常常要堅持自我的定義.但我卻很為這句話而感動，因為我在體會說話人的感覺和思想。

三、魚對水說：“你看不到我的眼淚，因為我在水里。”水對魚說：“我能感覺到你的眼淚，因為你在我心里。”

我的旁白：其實魚還想說，“每當你哭泣，最疼的是我心。”我不是魚，我愛的人也不是水，當我想到了我這一輩子長相廝瘦的那條魚，我在思索我的魚，“下輩子，我可能盼望去做魚，你會做水嗎？”

四、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

生活中的幾句俗語，蘊涵了許多關于人生的態度，“遇事不鉆牛角尖”，長壽的秘訣就在于此。

五、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。禍從口出呀！有這樣一個故事：上帝給三個人完成一個愿望的機會，他讓他們從一個懸崖上往下跳，在跳的過程中說出愿望，便可實現。懸崖下是個大海，因此沒有危險。于是，第一個人跳了下去，一直叫著：“money，money，money，money（中文意思：錢）??”結果他成功了——渾身是錢。第二個人也跟著跳了下去，喊著：“gold，gold，gold，gold，gold（中文意思：金子）??”結果他也成功了——渾身是金子。第三個人見此便也高興地跳了下去，誰知還沒說愿

望，就被崖壁上的樹枝勾了一下，他立刻大罵道：“Oh！Shit（中文意思：糞，屎）！”結果——他渾身是屎！你看，不是禍從口出嗎？

六、同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢？

俗話說：“你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一個人哭。”呵呵，說的就是這個道理呀！

七、不要在同事面前說別的同事，因為你們都是一根繩子上的螞蚱；不要在上司面前詆毀同事，因為上司遠遠比你聰明；不要在同事面前表達對上司的不滿，因為這是他最好表達忠誠的機會；不要在更高的上司面前投訴直接上司，因為他們合作的利益遠遠大過同你。

很普通的一句話，然而你會怎樣做呢？我的感悟就是：多多替他人著想，在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助；要胸襟豁達、善于接受別人及自己，要不失時機的給別人以表揚；要沖破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關系。

八、不要濫交異性，尤其是女孩子，因為一舉一動都會留下鉻印，將來成為把柄；不要相信異性，尤其是女孩子，因為世事多變，每個人都有太多的不得已；不要依靠異性，尤其是女孩子，因為生活沉重，誰都想活得輕松。

我的提醒：戀愛中的人們，不要傷害異性。，不要誰便的傷害對方，因為報復遲早都會來，弄不好吃虧的是你自己。如果你不想期待一場愛情，最好和異性保持距離，敬而遠之。

九、曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才追悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過于此。如果上天能夠給我一個重新來過的機會，我會對那個女孩子說三個字：“我愛你”。如果非要給這份愛加上一個期限，我希望是，一萬年。”

我的點評：這是周星馳在《大話西游》中的名言名句，這句臺詞在現在的情況只能用膾灸人口一詞來形容了。只是不知在生活中能用到這句話的幾率是多少，當你對你所愛的人表白時，你的表情是象星爺那樣夸張的沉痛，效果卻極為搞笑，還是非常平靜和真誠呢？

愛情是上天的恩賜，這是緣。愛情是一朵嬌嫩的花，需要細心的呵護和培育，這是份。緣由天定，份在人為。戀愛需要一點緣，更需要2份夢想，365000000份的執著，加起來才能編織一塊精美的愛情的綢緞。

十、眼淚是女人最原始的武器，也是男人唯一無法抵抗的最厲害的武器。你知道嗎，每個女孩都曾是無淚的天使，當遇到自己喜歡的男孩時，便會流淚，于是變為凡人。所以男孩一定不要辜負女孩，因為女孩為你放棄了整個天堂！

十一、有一種感覺總在失眠時，才承認是“相思”；有一種緣分總在夢醒后，才相信是“永恒”；有一種目光總在分手時，才看見是“眷戀”；有一種心情總在離別后，才明白是“失落”。

放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。你的感覺，你的緣分，你的目光，你的心情，在你的愛情面前是該放棄呢，還是應該執著的去堅守呢。

十二、在對的時間，遇見對的人，是一生幸福；在對的時間，遇見錯的人，是一場心傷；在錯的時間，遇見錯的人，是一段荒唐；在錯的時間，遇見對的人，是一陣嘆息。

十三、執子之手，與子共著。執子之手，與子同眠。執子之手，與子偕老。執子之手，夫復何求？

浪漫是什幺？是送花？雨中漫步？樓前佇立不去？如果兩人彼此傾心相愛，什幺事都不做，靜靜相對都會感覺是浪漫的。否則，即使兩人坐到月亮上拍拖，也是感覺不到浪漫的。“執子之手，與子共著。執子之手，與子同眠。”這就是浪漫的答案。

十四、這個世界永遠充滿著誘惑。就像猴子掰玉米那樣，看到好的又把懷里的扔了，看到好的又把懷里的扔了，到了最后，留在懷里的其實是個最小的。

我的感言：我們都會笑那個猴子太傻，可是換了你，又會怎樣？猴子犯傻是有客觀原因的。當只有一個包谷時，你會剝開來仔細的觀察；兩個包谷時，你會放在一起比較；當你滿眼都是包谷時，你就分不清誰是誰了，高矮胖瘦相差無幾，掰了這個就要放棄那個，你到底要誰？

人往往覺得已經到手的不是最好，凡是有機遇路過，都想抓住，創造一個奇跡。可是真正的機遇是很少的，人一生中可能就只有一兩次。

每次都會在眼淚中學會成長，也正因為這樣我一直記得那句話：“你出生的時候你在哭別人在笑，而你死去的時候別人在哭你卻在笑。’‘很容易從這句話中明白原來世界的萬物都是相對的，也很容易明白當面對同一件事時不同的人會有不同的做法。如果出生對我們是一種痛苦我們會笑，如果說死亡對我們是一種解脫我們會笑，那我們為什么要堅持受幾十年的苦呢？我說我會在眼淚中學會成長，讓最后的笑容告訴世人我的一生很精彩。

第五篇：品 讀 國 學 感 悟 人 1

品讀國學 感悟人生

書籍是人類進步的階梯；書籍就像一盞神燈，它照亮人們最遙遠、最黯淡的生活道路。讀書給我帶來太多的精神上的享受，讀書同時又凈化了我的心靈。每當我空虛寂寞的時候，就靠讀書來充實自己。每當我百無聊賴的時候，就以讀書打發時光。每當我對人生感到迷茫的時候，就在書籍中尋找答案，經年累月，日久年深，自然形成了讀書的嗜好與習慣，如果一天不讀書就像缺少了點什么。

陶淵明說：“盛年不再來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”我經常以此詩警示自己不要虛度光陰,要多讀書、讀好書，不斷使自己的修養得到提高，境界得到升華。

繁華塵世，爭名逐利，不擇手段，有些人為一己之私，突破道德的底線，有些人甚至以身試法，鋌而走險，發人深省。在物質文明建設取得豐碩成果的同時，精神文明建設是否做到同步發展，還有什么缺失，值得人們沉思。于是人們返樸歸真，以求在傳統文化中獲得啟迪。誠然傳統文化需要繼承和弘揚，取其精華、去其糟粕，從而為困擾人們的問題提供指導。

“讀一本好書，就像同許多高尚的人談話。”記不清有多少個靜謐的夜晚，多少個閑暇的白晝。我也曾捧起先哲們的著作，與他們進行心與心的交流，聆聽他們的諄諄教誨。領略他們的迷人的風采，炫目于他們思想的火花。徜徉于諸子百家的書海，掩卷常思，折服于古代圣賢的睿智，驚嘆于傳統文化的博大精深。

在諸子百家的思想典籍中，儒家學說對我影響頗深，也有一些心得，儒家思想主要可以概括為“仁”，所謂仁就是“愛人”，“己所不欲、勿施于人”，“仁”即是儒家倫理思想的核心體系，也是哲學思想的主要內容。儒家思想對于治國理政，修身養性，讀書學習，為人處世，有著重要的歷史與現實意義，也有頗多可借鑒之處。儒家思想在《論語》中體現的淋漓盡致，此書是一部記錄孔子及其弟子言行的書籍。

我們提倡的“以德治國、以民為本”就是基于儒家施行仁政的具體表現，“民為貴、社稷次之、君為輕”則是孟子對國家、君主、百姓三者之間關系的精辟論述。

“樂而不淫、哀而不傷”教誨我們如何控制我們的情緒，以求恰到好處。“三人行必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之”，指出了什么是正確的學習態度，不僅要求我們擇師從善，學習別人的優點長處，還要以不善者為師，看到別人的缺點短處要引以為戒。“靜坐當思己過，吾日三省吾身”說明了如何使德行日進。從孔子對弟子顏回的贊語“賢哉回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也！”我們看出了顏回安貧樂道的美德。“言必信、行必果”告訴我們做人言行的基本要求是什么。“仁者無憂、智者不惑、勇者不懼”闡述的則是修為達到一定程度所產生的結果。“父母在、不遠游、游必有方。”揭示了如何對待父母，不讓他們擔憂。

讀到這些不勝枚舉的至理名言，只覺得言簡意賅、詞句警人，滿口余香，讓人回味無窮。同時也較為深刻地理解了儒家思想長盛不衰，在人們頭腦中根深蒂固的真正原因。品讀國學經典，領略傳統文化的魅力；規范道德標準，不斷提高自身修為。學以致用，我們將會終生受益。