第一篇：淺析職業學院課堂教學滲透心理健康教育方法研究論文

【論文摘要】通過職業學院基礎課程在教學目的、教學內容、教學過程、教學方法各方面滲透心理健康教育的研究，闡明了相關知識的課堂教學可以作為心理健康教育的依托和橋梁，也是心理健康教育的主渠道。只有如此，才能把德育、傳統文化教育、專業教育和成才教育有機結合起來。

【論文關鍵詞】課堂教學 滲透 心理健康教育 方法

職業學院學生如何讓他們在學習知識的同時，健康成長，完善自我，以自己的一技之長和良好心智，在當前激烈的人才競爭中，占有一席之地，發揮應有的作用，更好地為地方經濟服務，實現他們自身的價值，這是職教工作者所關注的。他們面臨著傳統觀念變革價值體系坐標的選擇和新生活方式的適應等一系列重大問題。“因此，人群中不可避免地會出現因適應不良而產生的各種心理障礙。”筆者結合自己平時教育教學工作實際，對課堂教學中滲透心理健康教育進行了探索。

一、教學目的應體現心理健康教育理念

教學目的是一切教學工作的出發點和最終歸宿。一切教學工作都是為教學目的服務的。目前，很多教師對于新課程標準中所規定的課程目標非常重視，往往是備課的重點。但是，課程目標中所蘊涵的心理健康教育目的，卻很少挖掘并明確體現出來。在制定教學目的時明確心理健康教育目的是至關重要的。只有教師改變陳舊觀念，在教學中樹立一個牢固的理念，即心理健康教育也是教學目的不可分割的一部分，是對教學目的的進一步分化和提升。才能在整個教學過程中真正自覺地、有意識地、行之有效地進行心理健康教育。

二、教學內容應挖掘心理健康教育素材

教科書的內容都是進行心理健康教育的有效載體，教師要充分挖掘這些教科書中有利于心理健康教育的素材，找準心理健康教育知識的滲透點，讓學生在獲得知識教育的同時，又能產生情感的共鳴和認同，使其心理素質逐步提高。

在學習中，心理健康問題涉及學習的各個方面，包括學習興趣、學習熱情，等等。學習興趣不僅使學生渴望獲得知識，促進學生學習，而且在學習過程中伴隨著愉快的情緒體驗，有利于學生產生進一步學習的需要。學習熱情也非常重要，前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基認為：“學生對學習的冷淡態度，比學習成績不良更可怕。”一旦學生形成了學習熱情，它將產生持續、穩定、巨大的推動力，給學生的學習以有力的鼓舞。使他們堅持不懈、愉快地完成學習任務。

在教學中如何運用素材培養學生的學習興趣，激發學生的學習熱情呢?如一些學生因考試屢次失敗而最終喪失學習的興趣和熱情，從心理學的角度來說是犯了“歸因”錯誤。所謂歸因，是對自己和他人的外在行為表現的因果關系做出解釋和推論的過程。在考試失敗后，有些學生把失敗主要歸因于客觀因素，如學習環境不好、教師教學不力、自己運氣不好等，尋找借口，不思進取；有些學生把失敗主要歸因于主觀原因，認為自己笨，沒能力，最終產生過重的自責與負疚感，認為失敗是不可避免的，自暴自棄。針對這種情況，在教學中引入史料中的一些著名人物，引導學生從不同的角度去分析其成敗的原因：客觀原因與主觀原因、根本原因與直接原因等，讓學生認識到絕大部分的成敗，都不是單一的原因造成的，而是多種因素綜合作用的結果。引導學生進行正確的歸因，實事求是地分析考試成敗的真實原因，在此基礎上找出解決問題的正確對策，讓學生看到成功的希望，重新激發學習的興趣和熱情。

三、教學過程應優化心理健康教育環境

教學過程是師生共同生活、交往、交流、對話和共享的過程，是實施滲透心理健康教育的中心環節。在教學過程中，教師的教學行為對優化心理健康教育的環境起很大的作用。

1.教師應做學生心理健康的守護神

即在學生現有心理水平基礎上，不增加學生新的心理負荷，不誘發學生新的心理問題，這屬于防范式心理教育，是最低層次的要求。這點看似簡單，甚至不值一提，但做起來卻并非易事。事實上，學生的心理問題，很多是由教師引發的，特別是職校學生，從小學到初中，由于成績不佳，他們看慣了老師太多的白眼、聽多了老師諷刺的語言、經歷了太多的挫折，所以特別敏感。因此，教師在課堂上傷害學生自尊的話不說，貶低學生人格的事不做，對學生滿腔的愛，飽含期待，才能贏得學生的信任和尊重，最終營造出民主、和諧、活潑的課堂心理氣氛。

2.教師應做學生心靈家園的拓荒者

即結合教學內容，有意識地滲透心理健康教育，培養學生自尊自信、愉悅樂觀、寬容大度、積極進取的良好心理品質，這屬于發展式心理教育，是較高層次的要求。要達到這些要求，教師僅憑一腔熱情和滿腔關愛是不夠的，還必須深諳教育規律，掌握教學藝術，懂得學生心理。因此，教師鉆研教育理論，學習心理學知識，探索教學模式，反思教學行為才能在提高心育水平的同時提高教學水平。

四、教學方法應開展心理健康教育改革

調查表明，職業學院一些學生對基礎課缺乏應有的熱情和興趣，甚至產生逆反心理，一個重要原因是在教學過程中教學方法不當。由于基礎課理論性強，很容易使教師照本宣科，形成“滿堂灌”。學生成了被動接受知識的容器，學生的思維受到嚴重束縛，其主體作用得不到發揮，一上基礎課他們就以睡覺來對付。

教學方法如果抑制和阻礙了學生人格的發展，在心理上產生消極反應，就會影響學生心理健康。改革教學方法的目的是調動學生學習的積極性。課堂交互式學習就是一種很好的教學方法。教師在教學過程中，能夠平等尊重學生，甚至可以把豐富的教學活動延伸到課堂之外，如英語教學中開展閱讀成果展示、英語情景劇表演、口語演講比賽，等等，這些都是課堂教學的很好補充，同時也調動了學生的學習積極性，能有效提高心理健康教育效果，構建學生健康的心理素質。

學生的發展包含著學生隨年齡的增長而在身體和心理兩個方面所發生的有規律的變化，在成長過程中，學生心理由不成熟到慢慢定型，既需要家庭和社會的密切配合和共同關心，更需要教師的專業心理健康教育和引導。目前，各職業院校的心理健康教育僅限于心理咨詢、心理輔導、心理講座等課堂外教育。除專業課程教育之外，在相關知識的課堂教學中，沒有把課堂教學作為心理健康教育的依托和橋梁。因此，只有樹立正確的心理教育觀，才能把把德育、傳統文化教育、專業教育和成才教育有機結合起來。

參考文獻：

[1]費孝通在全國第二次精神衛生會議上的報告健康報，1986—10—19.

第二篇：歷史課堂教學如何滲透心理健康教育

歷史課堂教學如何滲透心理健康教育

摘要：鑒于在學生價值觀和世界觀缺乏清醒理論支撐的情況下，新的課程、新的標準、新的教學模式、新的學生需求，需要用新的教學理念、教學原則來支撐，心理健康教育也必須在學科教學中得到體現，這樣才更有利于學生的健康發展和全面發展。

關鍵詞：歷史教學；心理健康；滲透

中圖分類號：G633.51 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2018）05-0048

新課程理念指出：課堂教學是師生共同建構的過程，強調在合作互助中學習，特別關注學生的主體要求，尊重學生原有的知識和經驗，順應學生的自我發展，鼓勵學生的個性，培養他們的創新意識和自我探究的學習能力。但同時，在目前日新月異、目不暇給的形勢下，學生心理教育也提到議事日程上。

歷史教學就是通過歷史的學習，使學生激發一種“天賦的”、獨立的判斷能力和價值取向；一種高尚的情操和趣味，對個人、家庭、國家、天下有一種責任感，對人類的命運有一種擔待；一種成己成物、悲天憫人、民胞物與的寬闊胸懷，升華自己的人生境界。高中階段正是學生心理、生理發育的關鍵時期。因此，在教學中就必須結合課本知識有意識地對學生進行心理健康教育。

歷史課程也是一門傳統的學科課程。在當代教育理論及課程理論的指引下，歷史課程也面臨著改革的趨勢。歷史作為一門人文社會科學的課程，更加注重培養學生的人文素養、陶冶人文精神，加強思維能力的訓練，要注意健全心理尤其是情感的培養。

筆者結合歷史教學實踐，有如下一些思考：

一、加強自身的學習和修養，是實施心理健康教育的關鍵

孔子說：“己立立人，己達達人”“不能正其身，如正人何？”。教育是以教師的人格和言行來影響和感化學生，起到耳濡目染、潛移默化的作用。歷史學科教學除了體現學科知識的特點，向學生傳授歷史知識培養學生能力外，還要關注學生的情緒、情感，關注學生的道德生活和人格養成。正如前蘇聯教育家烏申斯基所說：“在教育工作中，一切都應以教師的人格為依據，因為教育力量只能從人格的活的源泉中產生出來，任何規章制度，任何人為的機關，無論如何巧妙，都不能代替教育事業中的人格作用”。從一定意義上講，教師的師德形象和人格魅力對學生的道德情感發展和美好心靈的形成具有決定性作用。歷史教師要加強自身的學習，努力提高自身涵養，加強道德修養，以良好的情感資質和人格力量影響學生，成為學生的表率和楷模。這樣，學生在學科知識增長的過程中人格也逐漸健全與發展完善起來，從而使學生得到充分、和諧的發展，培養出創造性的心理健康的人才。

二、營造和諧課堂環境，把握心理教育契機

課堂是培養學生良好心理素質的主陣地。營造良好的課堂環境氛圍，讓學生充分體驗并參與實踐是心理健康教育的重要原則之一，課堂如歷史一般嚴肅，必然會催生或加速學生的心理障礙；如果是和諧、寬松、愉快的課堂氛圍，學生就能主動積極去學習并體驗學習帶來的成就感。教學過程是師生交往互動的過程，讓生生之間、師生之間建立起朋友般的友愛環境，使學生有種溫馨的感覺，這從情感上給學生營建了“心理安全和思想自由”的環境，使他們的心理處于最佳狀態，克服了孤僻、脆弱、冷漠等不健康的心理。

三、教育技術手段的現代化，有利于培養學生的心理健康

歷史知識浩如煙海，歷史生活豐富多彩。教師應充分利用歷史學科的特點，運用現代技術開發課件，創設情境，讓學生親身感知和體驗歷史，教師課堂多種方法并用，學生角色扮演等形式靈活運用于課堂舞臺，讓學生在愉快的心境下去學習歷史，感知歷史人物和事件。對于培養學生心理素質有重大意義。讓學生享受學習的輕松感、幸福感。例如：講完西安事變后，先讓學生查閱資料、了解西安事變的背景，然后組織學生觀看電影《西安事變》，重溫歷史，這樣，課堂活了，知識也掌握了，學生學習也不那么枯燥無味。同時，多種形式的教學也能避免學生因心理偏差而引起落后的行為，使學生有不同程度的進步，上課走神不專心、注意力差而且不愿動腦筋等一些不良行為的學生在互動中受到遏制。

四、挖掘學科心理健康教育的內容，健全學生人格

筆者在講文藝復興的人文主義精神的時候，把它和汶川地震之后的全國哀悼日聯系起來，以國家的名義為地震中逝去的同胞哀悼，這是史上第一次，體現了對人、對生命的尊重，這正是人文主義的根本體現。這樣的例子很多，再如，講百年屈辱史的時候，與深圳舉辦大運會聯系起來??幾乎身邊的任何現象都可以找到歷史的影子，歷史不是死的，歷史就在身邊。

教師在歷史教學中，還應充分利用古今中外的愛國志士、杰出人物的先進事跡，這些都可以對學生進行心理健康教育。例如：大禹治水的“三過家門而不入”、霍去病的“匈奴未滅，無以家為也”的英雄事?E、諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的精神、范仲俺的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的思想??通過這些先公后私的品德，對學生進行正確的人生觀教育，幫助其樹立遠大理想，正確認識自我、正視自我，培養學生積極正確的自我意識。

歷史教學中，許許多多杰出人物的坎坷人生、歷經挫折矢志不渝的拼搏精神，就是培養學生承受挫折、調控心理障礙的最好素材。

五、充分挖掘歷史學科的潛能，凈化學生心靈

中國歷史文化源遠流長、博大精深，歷史知識多姿多彩、浩如煙海。近代中國伴隨著外國侵略者的炮火和本國封建統治者的屠刀，給中國人民帶來無窮的災難，同時也驚醒中國人民，他們開展了如火如荼的反侵略反封建的斗爭，世界史那波瀾壯闊而又曲折坎坷的歷史進程等在陶冶學生情操、開發學生心理潛能、健全學生人格、幫助學生樹立積極進取的人生態度、堅強的意志和團結合作精神、增強學生承受挫折、適應社會等生存環境能力等方面有著巨大的優勢。如中國古代史《貞觀之治》，可以引用唐太宗的名句“以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以知得失；以史為鑒，可以知興替。”引導學生探索、思考，貞觀之治的出現與唐太宗有什么必然聯系？中國歷史盛世局面的出現都有些什么原因？學生通過積極思考、討論、歸納，培養學生嚴謹規范、認真縝密的思維品質。再如結合抗日戰爭可以給學生欣賞《長城謠》《松花江上》《黃河頌》等，向學生進行愛國主義教育，激起學生的愛國之情。在教學中，教師就應該巧妙挖掘歷史素材，用豐富的史實來滋潤學生心田，培養學生健康的心理，凈化學生心靈。

六、精心選用歷史素材，激發學生健康的學習心態

例如《第二次鴉片戰爭》，筆者先給學生講一個題為《圓明園是誰燒的？》笑話：一位教育局的領導到一所學校進行教學工作的檢查，他問兩名初中學生：“圓明園是誰燒毀的？”其中一名學生答：“不知道，不是我燒的。”另一名學生也回答：“也不是我燒的。”學生的班主任對校長說：“這兩名學生是我班上最好的學生，他們說不是他們燒的那肯定就不是他們燒的。”此時，其中一名學生家長來了，一聽此事，立即對校長說：“不就是圓明園嗎？燒了就燒了，多少錢？我賠！”但凡聽到這，學生總會開懷大笑，之后，筆者設計學生感興趣的問題讓他們思考、討論，學生各抒已見，然后以設問“圓明園究竟是誰燒的”導入課堂。講完課本內容之后再提出問題：這個笑話告訴我們什么道理？讓學生思考、發表見解，充分聽取學生的想法，并給他們恰當妥切的回應，最后再做一個總結陳述，讓學生明白這個笑話蘊涵的道理。還有多種教學方法，都可以對學生進行熏陶、教育、潛移默化地施加影響從而達到推動學生人格、品德的建塑，完善教學的目的，激發學生健康的學習心態。

總之，歷史學科蘊含著大量豐富的心理健康教育素材，只要歷史教師在進行教學的同時，不忘記關注學生的心理健康教育任務，從歷史課堂教學的形式、方法到內容去滲透心理教育，同時加強自身修養，一定能讓學生成為真正健康、合格的中學生。愿我們的課堂呈現思想生命火花的碰撞與展現，讓學生情不自禁的從心靈深處，淌出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉。

（作者單位：廣東省深圳市西鄉中學 518000）

第三篇：在數學課堂教學中滲透心理健康教育

在數學課堂教學中滲透心理健康教育

心理健康教育是素質教育的重要內容，在學校開展心理健康教育工作是關系到中小學生身心健康發展的大事。不過當前在農村學校中小學生心理健康教育存在一定的問題：心理健康教育開展很不普及且不平衡，心理健康教育專職教師幾乎沒有，相關的政策措施也沒跟上。為此，在現有條件下，通過現有的學科滲透心里健康教育是一種有效的方法。下面我談談本人在初中數學課堂教學中的一些做法。

一、在數學課中充分重視良好教學心理環境的創設

在課堂教學中，教師要把每個學生都平等地看成是正在發展的、潛能末充分開發的人。教師的角色是學生的“伙伴”和心理健康的“促進者”，強調對的學生“信任”、“真誠”和“尊重”，給學生以“無條件積極關注”，使學生在課堂中無顧慮地、真實直率表達情感和想法，并互相尊重、互相學習和探討，并能靈活地運用“傾聽”、“理解”、“情感反應”和“鼓勵”等技巧去引導學生，避免盲目地對學生進行個人評判。創設良好的教學心理氛圍，這是在課堂教學中滲透和開展心理健康教育的基礎。教師必須正確樹立以下幾個觀念：（1）人格平等觀。學生是有獨立人格的人，教師與學生在人格上是完全平等的。教師只有樹立這種平等的觀念，才會做到尊重學生，才能正確處理好師生關系，才能創設和諧的教學環境，從而促使學生心理健康成長。正如美國著名作家愛墨生所說的：“教育成功的秘密在于尊重學生。”

（2）師生主體觀。課堂教學是師生共同參與的雙邊活動。教師是“教”的主體，學生是“學”的主體，忽視任何一方的活動，教育均不可能

達到理想的效果。這就要求教師必須把學生視為學習和發展的主體，尊重學生的主體地位，使教育過程成為在教師主導下的學生主動學習的過程。這樣才能使學生的主體意識得到培養，才能使學生的個性得到較充分的發展，促進學生良好社會化人格的形成。（3）教學差異觀。教師要善于發現和培養學生的長處。根據學生的差異，在教學目標和教學方式上提出不同要求，因材施教，使每個學生的知識、能力和品德在原有基礎上得到更好的發展。

二、在數學課中充分重視開展美育教育

數學的美感很強，其圖形美、抽象美、對稱美、奇異美、思維方式美、解題過程美……都能給學生得到美的享受，產生一種愉悅的情感。這不僅豐富了學生對美的了解，提高了對美的欣賞能力，而且使學生在受到美的熏陶的同時，漸漸養成欣賞美、追求美的高尚情操。

（1）在課堂教學中可以充分利用教材中的插圖來開展美育。在各年級的教材中都有大量的插圖，教師可以讓學生充分欣賞、感受。（2）在課堂教學中可以充分利用教材中的“讀一讀”等欄目開展美育。這些欄目介紹了許多的數學知識、數學故事和數學悠久的歷史，這可以讓學生產生好奇心，樹立一種積極向上的心理。（3）在課堂教學中可以“以美育美”、“以美傳美”，即教師要有健康的心理，以自己的道德感、事業心、奮斗意志、生活熱情以及儀表、教態、語言、板書等向學生傳播美，在無形中給學生以影響，讓學生形成良好的個性品質。

三、在數學課中充分重視活動課的開展

健康的心理是在實踐中培養和發展起來的。愉快的活動可以增強學生的學習興趣、培養學生的集體主義感、培養學生的團結協作的精神、增進學生之間的友情，讓學生不再感到孤獨、煩躁、自卑，學會自我心理的調節，讓不良情緒得到分散并以正確的方式得到宣泄。（1）在數學課中可以利用一些“探究性活動”來開展活動。這些活動是對學生進行心理健康教育的豐富土壤，不僅可以鍛煉學生的意志，培養學生團結協作的精神，而且還可以培養學生勇于探索、勇于創新的精神，培養學生奮斗不止、戰斗不息的頑強意志，并且還可以通過探究的成功，讓學生充分體驗成功帶來的喜悅；通過探究的失敗，讓學生樹立正確的挫折觀，以鍛煉學生的心理。（2）在數學課中還可以開展數學知識講座、趣味數學知識介紹、數學游戲等，在活動中學生可以充分表現自己，發揮自己的特長，以增強學生的學習興趣，不再感到數學枯燥無味。（3）充分利用現代教育技術手段開展活動。在教學工作中，它不僅使較為抽象的概念知識形象的展現在學生面前，使學生樂意并有更多的精力投入到現實的、探索性的數學活動中去，能進一步地激發學生的學習興趣和動機，而且還可以針對學生學習能力的差異調整學習進度，提高學習效率。

當然，各學科有自己的特點，它也不可能代替學校心理健康教育。學校心理將康教育的內容是多方面的，教育手段也是多種多樣的。但實踐證明“在課堂教學中滲透心理將康教育”這種方法是有效的。

第四篇：生物課堂教學中如何滲透心理健康教育

讓心理健康教育潤物細無聲的滲透到生物課堂中

渠江中學 夏衛華

近幾年來，我一直從事《生物學》和各年級的《生命與健康教育》教學。根據對學生的觀察與交流深刻的認識到越來越多的中學生存在著不同程度的心理健康問題，如：厭學、逃學、偷、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等。這些心理行為問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響教學任務的完成與教育目標管理的實現。如何把心理健康教育滲透到生物課堂教學中，調動學生學習的積極性和主動性，培養學生良好的行為習慣和學習習慣，努力提高課堂效率，便成為學校和教師需要思考的十分迫切的問題。

一、讓音樂中的正能量潤物細無聲的滲透到學生的心田

日本科學家對水稻的生長進行研究，發現每天定時播放音樂能促進它的生長并比同期的水稻的產量更高，由此可見輕松愉快的環境能促進生物的生長發育。因此，在生物課件中插入一些與教學內容有關的背景音樂，舒緩課堂氣氛，愉悅心情。如在學習《鳥》時播放《我是一只小小鳥》；學習《社會行為》時播放《團結就是力量》；學習《病毒》時播放《白衣天使》······讓音樂中的正能量潤物細無聲的滲透到學生的心田。

二、用“格物致知”增強學生的參與感與自我表現欲，減緩學生心理壓力

中學生處于自我意識覺醒的時期，中學生隨著與社會接觸面的擴大，興趣廣度也大為增加，對探求事物的認識傾向表現出更大的堅持力，即有了較為長久穩定的興趣。參與感與表現欲的產生，致使興趣明顯出現了“趕時髦”的特點。利用中學生的這一特點去實現生物教學中的能力目標，讓學生參與調查、收集資料、整理資料、分析資料，成立課外生物興趣活動小組，讓學生獨立完成探究實驗活動從中體驗到“格物致知”即“實踐是認識的唯一源泉”的成就感。有時又在課堂上充分利用視頻資源，激發學生的好奇心引起學生說的興趣，讓學生參與到討論中，自由發言、暢所欲言，從而增強學生的參與感與自我表現欲，使學生的心理壓力得到減壓，自信心得到了增強，學習的動力也得到了增進，師生之間的關系也更融洽-----中學生隨著思維的日漸成熟，不滿足于簡簡單單的說教和現存的結論，所以容易固執和偏激（從一個極端走向另一個極端），一旦喜歡這位老師，就會愛上這位老師教的這門課，在這種情況下老師就要尊重他們的意志和人格，這樣能使教學目標達到意想不到的效果，這應該是我們所說的人格魅力吧！

三、使農村得天獨厚的自然資源成為生物課堂的心理良方

安化的農村中學教育受到地域條件的影響普遍落后于其他地方，但相對于生物學來說農村得天獨厚的自然資源為生物教學提供了充足的教學資源與教學舞臺。大部分學生具有城市學生沒有的優勢-----大部分的學生具有豐富的生活實踐體驗：自己家養雞、地里種了糧食蔬菜瓜果、不同時節上山采野菜下河摸魚蝦······生活中處處是生物資源。所以在教學過程中就要充分利用這些學生能看得到，摸得著的現存資源。如在講《被子植物的一生》這一章從“種子的萌發”到“植株的生長”到“開花和結果”。從一句諺語“清明前后，種瓜點豆。”入手引導學生提問“為什么要在清明前后呢？”“種子萌發還需要哪些條件呢？”······然后交給學生自己來完成探究實驗，對成功的學生給予鼓勵性評價，以強化其成功的體驗，這樣不但掌握了探究的一般過程，調動了學生的積極思維，進而促使學生好學、樂學，還發展了學生的合作精神和創新能力。

心理健康教育的目的就是要使學生達到真正的健康即身體健康，心理健康以及具有良好的社會適應能力，使他們逐步形成良好的個性和健全的人格。學習生物學也是為了健康的生活，兩種相結合有利于學生的良性發展。

第五篇：中小學教育研究方法論文

增強學生體質健康研究綜述

摘要:體質是人的生命活動和生活、學習、工作的物質基礎。學生的體質健康關系一個國家和民族的未來強盛興衰,近年我國體育事業蓬勃發展,學校體育工作取得了很大的成績。可是,根據全國學生體質健康監測結果表明,學生的體質健康狀況連續20年呈下降趨勢,主要是學生體質健康出現了存在問題:部分學生體能指標繼續呈下降趨勢;肺活量繼續呈下降趨勢；超重及肥胖檢出率繼續呈上升趨勢;學生視力不良檢出率居高不下;更令人擔憂的是,一些與肥胖相關的病癥近年來在青少年身上也時有發生。于是社會上又是一片嘩然,驚詫和指責聲不絕于耳,更有甚者將聲討之矛頭直指體育教育。誠然,體育教育對于學生體質的下降應承擔一定的責任,但不是全部,所有關心學生健康的有識之士應該做下來冷靜的思考,究竟是誰的責任,應該如何解決,這才是有益的、必要的,但是要究其原因的首先從家長、學校開始,因為家長、學校片面追求文化成績,在面對考試的壓力,面對家長望子成龍的期待,學生從小就沒時間享受運動的樂趣。尤其是縣城的學生，他們的體質一年不如一年。從實際情況來看,影響學生體質下降的一個重要因素就是運動不足，而這些問題又有著廣泛的學校教育、家庭、社會等方面因素的影響。面對這種現狀,是重提“健康第一”的時候了。關鍵詞：學生 體質健康 體育教育 學生體能 前言

青少年的健康是國家的財富，也是每一個人幸福生活的基礎。首先要對他們樹立健康第一，“全人教育”的理念,真正促進學生的全面發展。古今中外，歷來都把學生身心和諧發展作為教育的基本宗旨。早在古希臘時期,學者們把教育過程看作是一個身心自然運動的過程,對于青少年的教育,要適合其好動的天性，應該以游戲的方式進行。在教育目的上,強調身心和諧發展,追求體格健壯而又思想敏捷。古羅馬有句名言，“健康的精神寓于健康的體魄”。這說明古希臘羅馬時代,已經認識到教育應當是身心的全面教育，教育要全面關注人的生命,關注人的身體與精神,使青少年體格的養育、情意教育、理性教育和諧并存。

一、研究的目的

青少年是祖國發展的棟梁,他們體魄是否強健決定了祖國未來的發展方向。學校教育要樹立“健康第一”的指導思想,切實加強體育工作”的精神,促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，為終身體育打下堅實的基礎，同時提高自我保健能力和體質健康水平,制訂了《學生體質健康標準》。要針對學生健康狀況存在的問題開展學生健康教育尤其是在基礎教育階段,非常有必要保證健康教育的時間,合理安排健康教育課的內容,提高健康教育的效果。學校要把體育教育的目標放在提高學生體質健康水平上,通過開設營養課、形體課以及理論教學、電視、廣告宣傳等方式向學生傳授體育健康知識,加大投入力度,讓學生認識到健康的重要性,真正的做到為學生健康服務。

二、研究方法

（一）文獻資料法

通過查閱相關學生體質健康調查報告看出,我國中小學生的體質健康狀況不容樂觀。教育部自2002年開始,建立了全國學生體質健康監測網絡,每年對我國學生健康狀況進行一次監測。

（二）調查問卷法

通過對本縣部分學校問卷調查顯示：有25%的家長不支持學生參加體育鍛煉,有60%的學生每天運動時間不到一個小時。有10%的家長認為學生在學校參加體育課與課外體育活動已足夠,家庭不用再進行這方面的教育與投入,僅有5%的家長認為家庭在學生體質健康教育中能發揮學校替代不了的作用。

（三）比較分析法

全縣各級學校還普遍存在重智育、輕體育,重營養、輕鍛煉,重技能、輕體能的不良傾向。家長對學生也是如此,學生負擔重,奔命周旋于補習班、輔導班之間。學生的運動時間不足。“每天鍛煉一小時”成了一句空話。學校把盡可能多的時間留給文化課。以我縣及周邊縣市學校為例,早上基本是6:00起床,到教室上一節早讀課；上午安排了4節課,下午安排了2節課,每天上午安排一次課間操,下午課外活動被安排上文化課。學生基本沒有鍛煉時間,對體育的態度在很大程度上影響著學生對體育的興趣。為了考上好學校,學生不得已把犧牲身體健康作為代價來換取考試分數和升學率已成了某些學校的“法寶”。

三、結果與分析

（一）學生飲食結構不合理

究其原因就是多數學生喜歡吃一些零食、炸薯條、漢堡包等這些含高糖、高脂和高熱量的食品等充當正餐;還有一些學生根本就不正經吃飯,早餐根本就不吃,晚上到外面去吃夜宵;還有的學生不適當的節食減肥,這些都是造成肥胖或營養不良的原因。所以飲食和營養是保護和增強學生體質與健康、提高活動能力和學習效果的重要因素之一,良好的飲食習慣可以幫助人們改善和保持良好的體態。營養不但提供了運動過程消耗的能量,而且可以對組織進行修復,增強人的體質。

（二）學校和家長對學生體質健康認識不足

根據《學校體育工作條例》第5條明確規定學生每天的學習時間:小學不得超過6小時,中學不得超過8小時，大學不得超過10小時。然而現在受“應試教育”的影響,各個學校、包括家長對學生每天加班、加點的安排授課時間和作業量,學生每天11、12點才能睡覺。還有的家長周六、周日還要安排學生學鋼琴、補課等，根本不重視學生的體質健康。“應試教育”導致了學校教育的偏差、學生家長“唯分數論”的思想進一步加深,忽視了學生的體質健康,再加上家長對學生過分溺愛,過分的給孩子補充營養,怕孩子有什么危險，不讓孩子進行體育鍛煉。因此家長重智育,輕體育,重營養,輕鍛煉是造成 “土豆”、“豆芽”、“小胖墩”和“小眼鏡”增多不可忽視的原因。

（三）學生體育活動不足

根據有關調查顯示：只有18%的學生能達到每天鍛煉一小時的體育活動,42%的學生每天能達到每天鍛煉0.5小時的體育活動,而有40%的學生達不到每天鍛煉0.5小時的體育活動。究其原因就是學生課業負擔過重,正常的體育課被擠占,缺乏經常的有效鍛煉,造成了學生體質健康的下降。所以正常的體育活動能提高改善學生的心肺功能、增強體能、全面提高身體素質,還要培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質。

（四）學校體育場地器材不足

學校運動場地面積與學生人數比重嚴重失調,體育活動場地和器材明顯不足,尤其是實施新課程以來,部分體育器材（如體操類）使用率不高,學生在選擇體育活動項目主要集中在籃球、乒乓球、羽毛球等,尤顯得學校體育場地器材的匱乏,如遇風雨天氣學生根本無法鍛煉,只能呆在教室，更不要說經濟條件較差地區的學校,更有甚者，一些學校把運動場租借給外單位或改建商品樓以謀取私利，犧牲了廣大學生鍛煉身體的場所,嚴重影響了學生的體質健康。

(五)學生體育鍛煉和健康意識的淡薄

有的學生受“學習好則一切都好”觀念的影響,只注重文化成績,忽視體育鍛煉,把課余甚至體育課的時間大多花在文化課的學習上;有的學生怕苦怕累或怕出汗后的麻煩，不愿從事耐力性或劇烈的體育運動;另外,學生自身的不良生活習慣,如家庭勞動父母代勞,出門坐車,周末或假期不分晝夜的泡吧上網,種種不健康的生活方式對學生的體質也產生不良的影響。

四、結論與建議

學生體質健康問題已經是一個不爭的事實。提高青少年體質健康水平是一個系統的工程,例如:新中國建立初期,毛澤東同志就明確提出“健康第一，學習第二”。最近,教育部明確提出,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。”表達了把健康第一作為學校體育工作的指導思想。要讓這些先進的教育理念深入到校長、教師、學生和家長的內心,尚有許多工作要做。但首先要解決的是把教育工作中切實改變用“升學率第一”替代“健康第一”的狀況,改變學校體育“說起來重要,干起來不重要”的狀況，同時改變一些領導干部和教師認為學校體育“事不關己，高高掛起”的狀況。簡言之,對于學生體質健康問題的關注,不單單是一個學校體育工作的問題,而是反映了學校教育的理念、基本出發點,事關教育的全局;不單單是教育部門、學校的任務,同樣也是政府、社會和家庭共同關心的重大教育主題。因為,今天在校的年輕一代,是我們國家未來的希望,今天學生的健康,是為他們一生幸福和國家的繁榮昌盛奠定堅實的基礎。主要參考文獻：

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