第一篇：《心理健康教育操作模式研究》論文

淺談在生物教學中如何滲透心理健康教育

摘 要:通過多年在初中生物教學中的實踐和研究,結合現在初中學生的心理現狀,利用初中生物教學這一陣地,綜合論述了在初中生物課堂教學、初中生物實驗教學以及課后反思及交流中滲透心理健康教育的必要和方法及措施,以求達到生物知識和心理健康的協調發展。

關鍵詞:生物教學滲透心理健康

生物科學從20世紀中葉以來發展極為迅速，取得了許多重大突破。例如，DNA分子雙螺旋結構的發現、哺乳動物高度分化的體細胞克隆獲得完整個體的成功、人類基因組計劃的完成等，這些都標志著本世紀人類已進入生物科學和生物技術的新時代。生物科學研究成果更加迅速地轉化為社會生產力，顯現出巨大的社會效益和經濟效益。同時，生物科學也向著更加關注人類自身的方向發展。生物科學和生物技術在解決人口問題、資源危機、生態環境惡化和生物多樣性面臨威脅等諸多問題方面發揮的作用越來越大，有力地促進了現代社會文明的發展。在科學技術迅猛發展，社會競爭日益加劇的時代，生物教學不能再僅是傳授知識，使學生獲得知識并運用知識的過程，更應是學生發展能力、形成品質、掌握方法的過程。在生物學教學實踐過程中，就如何充分挖掘教材中和課堂上的心理健康教育因素，利用學科特點來優化學生心理環境等方面，我做了以下嘗試：

一、努力挖掘教材中的心理健康教育資源

新的《生物課程標準》，根據學生身心發展的特點和教育規律，綜合考慮學生發展的需要、社會的需要和生物科學發展的需要，重視對學生進行全面的科學素養教育，著眼于培養學生終生學習的愿望和能力，力求通過生物學的學習，使學生在學習知識的同時，更能夠擁有健康的身體和心理。

1、優化生物課堂教學過程,滲透心理健康教育

從教育學心理學的角度講,結合學科教學進行的心理教育是最有實效的。因此,我們應找準生物學科的個性任務與學生需養成的心理品質間的結合點,使心理健康教育與生物教學互補,使心理教育的內容與生物教學的內容有機融合,才能使心理健康教育得到有效的滲透,達到“潤物細無聲”的效果。老師需要在課堂內尋找一些契機,在課堂中有效的啟發學生的積極情感,同時使學生的品性素質得到很好的提升;積極探索適合本班教學的方式,調動學生的學習興趣,使學生由被動變主動去學習,積極鼓勵學生去努力探索和創新。要在課堂內建立一個“民主”的氛圍,積極營造一些思維深度廣及趣味性也十分強的問題來調動學生的思維能力。把成功、榜樣、激勵等貫穿于課堂,以達到激發學生自信心和自強心,讓學生心中更有動力和欲望,更積極主動的去學習。此外,不應該讓學生只留在生物課堂上學習,應積極引導學生參加課外實踐活動,使學生在放松心情的同時達到學以致用的目的。在交流中,觸動學生心底情感。有一位學生這樣和我說:“在上第一節生物課前,由于別的學科成績不理想,也就使我對生物失去了興趣與信心。沒想到第一節課這么有趣,我想好好學習生物。希望老師能夠給我幫助,也希望同老師能夠交朋友”。學習對老師的情感在一定程度上也影響著學生的學習狀態,“親其師,信其道”,就是這個道理。教師要善于利用—切機會與學生進行心理交流,一句口頭表揚,—個熱情鼓勵的目光,一次表現機會的給予,對學生來說都是激動人心的,都可能會為其提供學習動力進

而刻苦鉆研文化知識的契機。所以教師在課堂上要注意多給學生以表現的機會,并及時點撥和啟發。2、把心理健康教育滲透到實驗課堂教學中

生物是一門以實驗為基礎的自然科學。通過實驗設計、操作、觀察和結論分析,可以訓練提高學生的注意力、觀察力和思維能力、培養學生分析問題和解決問題的能力。要充分利用相關的實驗素材,變化無窮的實驗現象,在教學的時候使用情感教學,使學生的好奇心得以滿足,從而調動激發同學們的學習興趣,也對生物科目產生濃厚興趣。生物的實驗活動中有著很大的心理健康教育因素,是培育學生積極的心理素質的一種有效方法。在進行任何一個實驗的時候,都應該有意識的把學生良好的心理品質、心理承受能力的訓練融入到里面去,同時將實驗活動有效的串聯起來。比如,在進行《光對鼠婦分布的影響》的實驗時,鼓勵膽小的同學尤其是女同學參加到活動中來,鍛煉其動手能力，讓平時較為內向和自信心不足的同學多多表現,積極鼓勵他們,使其逐漸建立自信心;例如在顯微鏡下面來觀察寫有“上”字的玻片,由于對于相關的知識已經做了講解,大部分學生對于物象都可以較為迅速的發現,那么在這個時候,教師就應該找些平時內向不敢發言的同學,讓這些同學來回答這個較為簡單的問題,當同學回答完畢之后,不管回答的結果是否讓人滿意都需讓其它同學用掌聲進行鼓勵,采取這樣的激勵方法后,平時內向的這些朋友也會找到自信,在生物課中更加自信。在大部分的的實驗過程進行,都需要小組之間的成員進行分工,只有小組成一起努力,方能使實驗成功,這也就使同學間的凝聚力得到加強,此外,共同的努力而成功的實驗,使他們有集體榮譽感,明白團結才是力量的真諦。生物實驗本身便是充滿了有魅力的,學生都積極主動的想親手做實驗。但有時候實驗的挫折或者失敗會對其形成打擊,導致其放棄實驗。因此,在實際的實驗過程時,教師不應該只關注學生對實驗的興趣上面,而是應該要學生在實驗的過程中明白生物知識所在,了解和掌握生物的相關知識,巧妙的把生物知識在生物實驗中進行梳理,做到理論與實踐的結合,以達到學生的直接興趣與間接興趣的結合,使學生真正的喜歡上生物學科。

二、創設良好的課堂心理環境

課堂心理環境是指在課堂教學過程中影響學生認知的師生心里互動環境，它由教師教的心理環境和學生學的心理環境兩部分組成。課堂心理環境表現為融洽或冷漠、活躍或沉悶、和諧或緊張等形式，良好的心理環境對提高課堂教學效率，提高學生心理健康水平產生深遠的影響，良好的課堂心理環境是學科滲透的關鍵。、營造融洽的師生情感氛圍

營造融洽的師生情感氛圍的關鍵是教師對學生的“愛”。現代教育中的師生關系是以人道、平等、民主作為基礎，具有愛的品格。教育是愛的事業，愛是教育的靈魂。蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘就在于愛護兒童。”在教學實踐過程中，我努力嘗試，的確有所收獲。

首先，我們必須改變觀念，老師不能再作為“一言堂”的主人，學生也不再“唯師是從”，現代教育教學理念要求，必須樹立以學生為主體的觀念，學生是有尊嚴、有思想、有潛力的人，決不只是裝知識的容器。中學生正處于不斷發展、成熟之中，他們需要尊重、理解、鼓勵。我們不僅要以自己的智慧來點燃學生的智慧，還要用自己的情感和人格塑造學生健康的情感和人格。我們表現出的態度、講話的語氣必須和藹可親，對待學生的問題不論簡單或是幼稚、荒謬，甚至尖銳，我們都應耐心地進行解釋講解。我在提問學生時，一定不忘了說“請XX同學回答”、“請坐下”等詞語，學生答對了一定記得及時表揚和鼓勵，尤其

是平時基礎差的同學或不愛回答問題的同學，更需略帶夸張地給與鼓勵，對答錯的問題，及時更正，但不去嘲諷學生，做到以尊重學生自尊心為重。激勵性語言如“你說得真棒！”、“你思維很敏捷”“你想得很全面”等會拉近師生情感上的距離，增加學生積極的心理體驗。

另外，平時閑暇時間盡量多與學生接觸，以平易之心與他們交流溝通，傾聽他們的訴說，分享他們的喜悅，幫他們解決一些心理上的困惑，做學生的知心朋友。這樣一來，那怕是很調皮的孩子，在課堂上，他們也會給足你這個“朋友”的面子。使教學取得較好的效果。用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動每一位學生，讓他們伴隨著豐富而快樂的情感體驗來參與學習過程，用愛為他們支撐起一片蔚藍的天空，讓他們的心靈充滿陽光。、努力塑造自己的人格魅力

人格是一種巨大的、潛在的精神力量，是影響學生情感體驗、制約課堂心理環境的重要因素。學生在課堂上不僅學知識，還要學做人；學生崇高的品格和健全的人格在很大程度上取決于教師本身人格力量所施加的影響。學生不信賴教師，就不會愛學這門課程，正所謂：“親其師而信其道”。我知道，教師人格魅力來源于崇高的道德修養，來源于深厚的知識積累，來源于優良的性格品質。一位遇到困難不低頭，笑口常開、積極進取的老師，一定會給學生帶來積極的情緒體驗。

（1）課堂上保持愉快的心境

心境是一種微弱、平靜而持久的情感，也就是我們平常所說的心情。教師積極的心境可以使學生產生愉快的情感體驗，激發學生進入興奮狀態提高學習的積極性。在教學過程中，我的確有這樣的感受：當我面帶笑容走進教室時，我會發現學生們也像歡快的小鳥一樣，圍繞在我身邊，問這問那，表現得興奮異常；偶爾有一天我由于身體不適，蹙著眉頭走進教室時，我很快便感受到學生們的情緒也會受到很大影響，明顯的，多數學生不說話了，以至于整節課都無精打采，甚至竟有個別學生趴在桌子上開始打盹了！那次體驗之后，我開始有意識的注意自己的情緒了。我在走向教室之前，一定先到鏡前看自己一眼，看看是不是有精氣神，是不是已在臉上寫上了快樂！其實，我有一種感覺，就是當我踏上講臺的時候，不管之前發生了什么不愉快的事情，一下子，所有煩惱，甚至身體些許不適，都煙消云散、無影無蹤了！也許，這就是所謂“入境“的感覺吧！

（2）注重積累，開闊視野，與時代同步

現在社會發展快，現在的中學生接受新鮮事物快，他們的話題每天都在變，生活對他們來說每天都很新奇。他們總是試圖提出自己的觀點和見解。他們希望老師能理解他們，和他們產生共鳴。為此，我們也應該有開放的心態、廣泛的愛好、豐富的知識、創造性的思維。為此，我通過多種渠道，如訂閱《百科知識》《家庭科技》《健康時報》，自己摘錄電視科技節目，做讀書筆記，積累剪報等，盡可能多的涉獵各種知識，了解社會、了解新生事物，以期能夠與學生交流，與時代同步。

目前,心理健康教育已經被越來越多的人們所關注。生物教學理應責無旁貸地分擔這一重任,在培養生物能力的同時,進行心理健康教育的有效滲透,以充分開發學生的心理潛能,促進學生整體素質的提高和個性的發展,為塑造跨世紀的一代新人作出應有的貢獻。總之,在生物教學中,滲透心理健康教育的方法很多。只要教師在教學中注意捕捉,加以滲透,學生的心理素質就能得到全面、和諧、健康的發展。作為教師應該牢牢把

握住課堂教學中的心理健康教育,努力提高自身素質,積極探索研究學生的心理活動。為祖國培養出身體和心理同樣健康的優秀接班人,當然,這得靠我們大家的一起努力。

第二篇：學校心理健康教育教學模式探索論文

摘要：本文從學生特點、教學目標、教學內容、教學方式方法等方面探討了中職學校心理健康教育教學模式的運用。認為教師應當從學生實際出發，探索多元化的更加適合中職學生身心發展的心理健康教育教學模式。

關鍵詞：中職生;心理健康;教育教學模式

21世紀以來，隨著我國經濟的蓬勃發展，社會轉型期的到來以及中職院校招生與就業政策的改革，中職學生面臨的就業等方面的壓力不斷增大，心理問題層出不窮。而中職學生是我國現代化建設的生力軍，他們的心理健康狀況不僅對本人、家庭有重要的影響，也關系到我國現代化的發展，所以，通過探討心理健康教育教學模式來促進中職生心理健康發展有著重要的意義。

一、中職生的生源特點與心理特點

1989年聯合國世界衛生組織對健康作了新的定義，即“健康不僅是沒有疾病，而是包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康”。中職學生是一個特殊群體，他們普遍是被中考淘汰下來的“學困生”，特別是實行中職學生免學費政策以及國家擴大高等院校的招生規模后，對中等職業技術學校的生源影響巨大。同時，中職學生正處于青春期，身心發生巨大轉變，人際關系敏感，需要克服自卑心理、厭學情緒，面對社會、家庭異樣的眼光以及殘酷的就業壓力。另外，由于他們尚未形成自我世界觀、人生觀和價值觀，容易受到外界各種因素的影響。在中職學校教育中要提倡的健康概念是重在從整體上把握、強調完整意義上的健康。開展心理健康教育也必須依托于中職生的心理特點。

二、中職心理健康教育教學內容的選擇

近年來，學生的心理健康教育得到社會各界的廣泛關注，但是通常關注到的只是心理不健康的個體，把注意力集中在心理問題方面。教育家杜威曾經提出關于學校教育與訓練的觀點：“當重點放在矯正錯誤行為而不是放在養成積極有用的習慣時，訓練就是病態的。”中職學校心理健康教育內容的選擇應當是學生實際生活中普遍關心的問題，聯系緊密的話題。教師應當深入了解所教授學生的心理健康狀況以及所關心的心理上需要解決的問題。只有充分了解學生才能做到箭不虛發，確定教學目標，有效地開展教學工作。教學內容至少應當包括以下九個方面：（1）適應性教育；（2）自我意識教育；（3）挫折教育；（4）情緒情感教育；（5）青春期生理心理教育；（6）學習心理教育；（7）生命教育；（8）人際交往教育；（9）擇業心理教育。

三、增加靈活多樣的活動環節，注意教學方法的綜合運用

心理健康教育課不單要讓學生掌握基本的心理常識，更重要的是培養學生良好的心理素質。多向互動、動態生成是教學過程的內在展開邏輯，教學活動要發揮其發展學生的功能，就必須借助主體參與這一有效機制。心理健康教育教學內容的突出特點是具有較強針對性和實踐性，如果教師能靈活運用教育技術手段，增加相應的互動環節，充分吸引學生注意力，調動學生積極性，讓學生主動參與課堂，便能使課堂變得生動有活力，增強教學效果。通過一系列的活動讓學生認識到心理健康的重要性，學會自我調節心理問題，消除負面情緒帶來的心理困惑，提高人際交往能力，促進人格的不斷完善。心理健康教育課可以運用的活動形式豐富多樣，如小品表演、辯論、角色扮演、心理劇、心理測驗、自我白描、心理電影欣賞等。這樣既可以提高學生學習興趣，也可以將客觀知識與主觀體驗相結合，從感性上升到理性，印象更加深刻。心理健康教育課也可以采用團體心理輔導的形式。可以針對有相似心理問題的學生，組織人際交往、競爭合作、情緒控制、意志責任、心靈成長等團體心理輔導，促進團隊成員的互動交流，幫助個體獲得成長和適應。同時，在進行團體輔導時，會發現個別學生存在一定程度的心理問題。這就需要教師針對這些學生進行單獨心理輔導。在靈活多樣的課堂教學中，學生體會到成功的喜悅，逐步建立自信、消除自卑，在教學過程中，教師可借助多媒體進行輔助教學，同時注意各種教學方法的綜合運用。

四、教學時應該注意的幾個問題

（一）心理健康教師應當不斷提高自身素質與能力，促進人格的完善

提高中職生心理健康教育質量的首要條件是必須具有素質較高的專業心理健康師資隊伍。心理健康教師應該像醫生一樣，必須經過系統的專業化訓練，否則可能導致誤診、誤導、誤人子弟。心理教師應當不斷完善自身人格、保持心理健康，才能更好地做好本職工作。教師要培養自己換位思考的能力，進入學生的精神世界，站在學生的角度去看待問題，這樣能進一步減輕學生的心理負擔，拉近與學生的心理距離。在課堂上，教師可以利用自我開放技術，經常使用“我在你們這個年齡段的時候也遇到過這類問題”“我以前也這樣想過、做過”“如果我是你，我也許會這樣做”等語言。通過這些語言，學生會更愿意表達自己內心的想法，師生進一步建立信任關系，有利于教師對學生思想的引導和教育。與此同時，學生身上存在的焦慮、緊張、自卑、不信任等消極面在不知不覺中得到改善。

（二）注意營造心理健康教育課堂氛圍，建立良好的師生關系

“你可以牽馬到河邊，但是不可能強迫它喝水。”學生的成長和發展是一個主動的過程，只有學生以主體的身份積極加入各種活動與體驗時，教學目標才能達到。因此，教師要始終為學生創設輕松、愉快、民主平等的課堂氛圍。現代心理學研究表明：民主平等的師生關系不僅有利于傳授知識，而且本身也能起到心理健康的教育作用。良好的師生關系和輕松和諧的教學氛圍能讓學生保持健康愉悅的心境，主動參與課堂，自覺地接受心理健康教育。學生回答問題時，教師要耐心傾聽，當學生不知如何表達時要給予積極引導，充分肯定并欣賞學生，關注學生的點滴進步。我國正處于社會轉型期，一些不良風氣影響了中職學生的心理健康，導致學生心理健康問題屢見不鮮。心理健康教育的目的在于促進學生的發展，使他們成為能夠適應變化、主宰自己命運的“自由人”，能夠在學習過程中體驗到幸福和成就感。課程的特殊性決定了心理健康課教師不能沿用傳統的教學模式進行教學。通過對心理健康教育教學模式的探索和改進，將進一步提高心理健康教育的教學質量，保證學生心理健康發展和人格的完善。

參考文獻：

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第三篇：中學生心理測試和心理健康教育模式研究

中學生心理測試和心理健康教育模式研究

上海市建平中學心理健康教育課題組

執筆：張曉冬

一、問題提出

（一）背景

近年來心理教育普遍發展。在歐美等國家，心理教育是在心理咨詢和心理治療發展到相當程度之后才產生的，心理教育被認為是人們對傳統心理咨詢感到不滿足之后，力求改革、提高的產物。西方學者認為心理咨詢只搞治療、忽視發展，只為少數產生了問題的學生服務，卻同時忽略了大多數“正常”學生，心理咨詢只是被動地等待問題的發生之后去補救，卻不主動地預防心理問題的產生。

在我國，中小學開展心理健康教育，與歐美等國家有著不同的背景，我們的學校沒有心理咨詢發展的歷史。因而，在認識心理健康教育的特點時，我們往往把心理健康教育與學校的德、智、體、美、勞諸學科作比較，學者們認為心理教育與以上各學科有著部分重疊和相互交叉的關系，認為德、智、體、美、勞諸育都對學生產生一定的影響，從這個意義上說各育都可被視為學校開展心理健康教育的基礎；另一方面，對學生傳授心理知識、安排心理輔導活動等內容，又都是其他各育所無法取代的。而在實踐中遇到的困難，最大的就是德育與心理教育的關系容易混淆，這一點上，也可看出我們與歐美等西方國家開展心理教育的不同之處。因此，對西方國家的經驗可以借鑒，但不能照搬。還要根據中國國情與教育實踐。目前，中國各地都已開始重視心理健康教育的研究，但尚無突破，也無完整模式可循。

（二）意義

中學時代正是一個成長的關鍵時期——青少年時期，是學生獲得知識技能、塑造和培養健全個性的重要時期，是為社會主義建設事業和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學生心理的發展與成熟。基礎教育的一項重要任務是保護和增進學生的身心健康。由于種種原因，學校教育在很長一段時間里忽視心理衛生方面的教育，致使許多教師或者沒有充分認識到解決學生心理問題的重要性，或者在遇到學生心理問題時束手無策，也更談不上指導家長進行這方面的教育，學校教育的現狀迫切需要開展心理教育。

另一方面，應試教育向素質教育轉軌也向學校的傳統教學內容提出了挑戰，21世紀的社會更需要心理健全的人。開展心理健康教育，提高學生心理素質，也是基礎教育面臨的新世紀的挑戰。

（三）可行性

本課題旨在普教實踐中，進行心理測試，分析新區重點中學學生的心理問題的特征，建立心理檔案。在此基礎上，積極地、建設性地根據學生心理問題的特征，有目的、有計劃、有步驟地實施心理教育，培養和提高學生的心理品質；預防心理偏差和心理障礙的產生，提高學生心理健康水平，使學生個性得到較好的發展。在此基礎上建立一套符合我國國情與重點中學特色的學校心理健康教育模式。建平中學具有從預備班至高三7個年級的學生、幾十位有責任心的班主任、心理學專業教師兩名等條件，也使進行該方面課題研究成為可能。

二、研究主要方法

（一）調查研究

有目的、有計劃地對一部分起始年級學生進行心理測試，了解學生心理狀況的特點，了解心理教育效果，并與學生的其他方面發展進行相關、比較研究，以便更有針對性地進行心理教育和心理指導。

調查研究的主要內容有關于學生學習問題的家長、教師、學生問卷；關于社會適應性的家長、教師、學生問卷；心理測量主要有個性、人格、智力、學習方法、興趣、精神衛生等方面。

（二）文獻研究

查閱了大量歐美等西方國家的資料，特別是港臺地區關于學校心理輔導的細則、要求等經驗，國內最近有不少關于心理教育的探討也很有借鑒意義。

（三）行動研究

包括教師培訓，對學生開設心理健康教育課程，集體輔導與心理輔導講座，個別心理咨詢，在學生處配合下開辦家長學校等。

三、主要研究內容

1． 假設研究——學校心理健康教育模式研究

根據學校心理健康教育的目的，學校心理健康教育的模式，有以下三部分組成：

（1）組織系統。包括學校心理健康教育的機構、人員、制度等，使學校心理健康教育在實踐中有獨立的地位、專門的工作人員及嚴格的組織制度。

（2）行動系統。對教師心理輔導技術的培訓，積極與兄弟學校交流學習，開設心理健康教育講座與選修課教學，每周一節；進行集體心理輔導；通過開放心理咨詢室、開通咨詢熱線、開設“悄悄話信箱”進行個別心理咨詢；開辦家長學校，幫助家長加強心理輔導意識，盡早發現問題，改善家教方式。

（3）評估系統。包括學生心理測評，心理檔案工作，較客觀地了解學生共同心理特征，了解心理健康教育效果，此外還應包括對學校心理輔導工作的評估，只有如此，才能使學校心理健康教育制度化，不斷提高工作效果，也為今后心理健康教育全面推行提供指導。

2． 學校心理健康教育的內容研究

對學校心理健康教育的目的、具體內容等作系統細致研究，主要內容有：（1）自我意識心理輔導；（2）學習心理輔導；（3）社會交往心理輔導；（4）性心理輔導；（5）消費心理輔導；（6）休閑心理輔導；（7）擇業心理輔導；（8）危機心理輔導。

3．學校心理健康教育的效果研究

主要通過心理測試，調查問卷，建立學生心理檔案與個案研究，對心理健康教育對學生的影響效果進行分析。

四、研究日程

1．學校心理健康教育的目的、內容及模式的研究：1994年2月~1995年2月

2．心理測量與學生心理檔案的研究：1994年2月~1997年2月 3．心理健康教育課程化的研究：1995年2月~1997年6月 4．心理輔導的研究：1996年6月~1997年6月 5．心理咨詢的研究：1994年2月~1997年12月

五、基本觀點

1．關于學校心理健康教育模式

學校心理健康教育主要由心理健康教育課程、心理輔導、心理咨詢三部分組成，以培養和發展學生的健康心理，提高心理素質，防治心理問題為主要目標，它不同于思想教育，與思想教育既不能相互替代又相輔相成。

學校心理健康教育工作，由校長直接領導，教科所負責，在學生處、教務處直接參與下分層展開。

參與心理健康教育工作的有分管校長、專兼職教師、校衛生室老師，經過心理學專門訓練的任課教師、家長等。

校心理健康教育模式如下圖：

在此模式中著重加強對心理健康教育工作者培訓和進修工作，如1996年8月參加“香港沙維亞人際咨詢中心學習班”的學習；1996年三月至1997年上海市教委與華師大研究生院合辦的“學校心理輔導方向碩士課程班”進修；1997年三月參加“中國心理衛生協會學校心理衛生工作與學術交流會”交流；1997年10月參加上海市教委德育處與學生處主辦的“上海市重點中學和部分學校心理輔導工作培訓班”學習。多次參加市內、甚至全國的心理輔導工作交流會，其中兩為心理學專業教師還多次作為主講者給兄弟學校的教師進行培訓，以帶動普教系統心理健康教育工作的發展。此外，曾多次邀請專家對全校教師進行培訓，如：1994年底邀請中科院心理研究所時勘教授講學，并具體指導有關職業心理領導方面的心理測量和分類指導；1997年邀請日本東京測量協會會長茅沼了爾先生來校介紹日本心理健康教育現狀，特別介紹了心理測量在心理健康教育方面的運用。

為了更好地展開工作，學校還配備了個別咨詢室、集體輔導室、心理測量室和心理松弛室，并將咨詢結果與心理測量及心理檔案資料電腦管理化。

2． 關于學校心理健康教育的目的、內容和任務（1）目的：

通過學生、教師、家長的調查問卷及對學生的心理測驗結果，結合教育實踐，發現重點中學學生中存在大量問題，歸納起來，主要有以下幾方面：

學業的飛躍發展與社會、家庭壓力的矛盾

青少年時期主要是學知識掌握技能的階段，由于學業上對學生的要求越來越多，很多人不能適應這種新變化，不能掌握新的學習方法，以提高自己對學習的自覺性和獨立性，無法跟上學習進度，學生感到壓力很大，這個壓力不僅來自學校，也來自社會和家庭，學校按學習成績評價學生的好壞，家庭也以分數高低來評價孩子，其結果是學生的心理壓力越來越大。在建平中學這樣的重點中學，學生壓力重大。如果學生適應能力較差，就會使他們的心理難以承受，致使學生尋找其他途徑進行解脫。如高一入學的新生適應能力差，很多學生感到學業焦慮，有些甚至厭學、逃學，而發展為不能繼續學業，不得不轉學或休學。

②性發育逐漸成熟的沖擊

性發育逐漸成熟和第二性征的出現，更使青少年困惑不安了，而性發育的提前趨勢，使青少年遇到青春期發育過程中身體、形體、生理、心理等變化時，往往不知所措，他們既不好意思問自己的父母，又羞于向醫生或老師求助。許多青少年對遺精、手淫、生殖器發育及第二性征等性知識毫無所知，不知道這是自己性成熟的標志，反而一味責備自己“毫無控制力”，許多人“曾想到死”，但又怕父母受不了打擊，隨著性發育的逐漸成熟，又帶來了早戀的壓力，本應活潑奔放、無憂無慮的火紅年華，他們卻背著異常沉重的精神包袱，而整天萎靡不振、惶惶不可終日，這給我們的工作提出了新的要求。

③要求獨立的愿望與無法獨立的現實的矛盾

青少年生理上發育得逐漸成熟，喚起了他們心理上獨立的要求，自以為自己是成人了，要求受到成人般的尊重。可現實生活中的父母或教師，還常常把他們當作小孩子對待，反復的叮囑、過多的限制、不注意場合的無理指責，常激起他們對父母或教師的不滿。他們進入青少年時期后，獨立感增強，常喜歡發表自己的意見，這對長輩來說是無法容忍的，故沖突的發生是不可避免的。沖突的結果，當然是孩子受到懲罰，得不到他們想得到的物質條件和鼓勵，得不到愛和關心，致使他們在沖突后，做出反抗的效應。表現為表面順從而實際不順從，說假話成為他們解脫的良藥，或表現為公開反抗、頂撞、出走，以求得父母長輩的妥協。

④ 前途的選擇矛盾

青少年對自己前途的選擇，是升學還是就業，升學要升什么樣的學校，是考中專、技校，還是考大學，升學之后又面對著就業，在市場經濟的的今天，人才也面臨著競爭。青少年在前途抉擇中充滿了幻想，同時又面臨著現實的考驗，想實現自己的夢想與父母的期望不能得到統一時，焦慮的情緒由此而產生，有的甚至存在自殺傾向。

（2）內容：

根據以上幾方面問題，學校心理健康教育的主要內容可包括以下幾方面： ① 自我意識心理輔導：

幫助學生對自身形象、內部氣質、性格、興趣、能力等有一正確認識，學會調節和控制自己的情緒和行為。

② 學習心理輔導：

激發學生學習動機、興趣，形成適合自己的、行之有效的學習方法，排除焦慮、厭學、自卑、注意力集中困難等學習障礙，提高學習能力，鍛煉意志力。

③ 社會交往心理輔導：

合群、樂群，克服孤僻、封閉、自卑、羞怯等社會交往心理障礙，學會禮貌、大方、誠摯的交往態度。

④ 性心理輔導：

能悅納自己的青春期身心變化，選擇異性交往的適當方式，克服異性交往情感帶來的煩惱，珍惜青春年華的大好時光。

⑤ 消費心理輔導：

懂得消費的社會意義和各種不同的消費心理，學會合理消費，有計劃地使用金錢。

⑥ 休閑心理輔導：

合理使用閑暇時間，合理安排各種假期、課余生活，使生活愉快充實。⑦ 擇業心理輔導：

客觀地分析自己的學習能力和個性傾向，了解報考學校和未來職業的特點、要求，合理分配精力，對錄取與否與今后就業有充分心理準備。

⑧ 危機心理輔導：

協助學生對生活、學習中出現的各種天災人禍、突發事件、挫折、沖突等具有心理承受能力。

（3）任務：

學校心理健康教育的任務主要有兩方面：一是發展性任務，即讓學生了解自我個性，發展潛能，使學生保持最佳狀態，對人生持積極態度，對社會有主動適應性；另一方面是防治性任務，即預防心理異常，矯治學生心理偏差。

3．關于學校心理健康教育的評價

按本課題提出的學校心理健康教育模式，人員配備上應有校長或分管校長直接參與領導，有專職教師負責，有多名兼職教師共同參與。而在設施配備上，最好有獨立的心理咨詢室、心理輔導專用教室，校園內開通心理咨詢熱線，開設心理咨詢信箱。為了心理測試與心理檔案管理的科學化，必須配備專用電腦。

而心理輔導課程必須有教材（無教材時可自編），有精心備課準備，各崗位必須制定各自的崗位職責。

對學校心理健康教育的評估可從兩方面來檢查：作為學校教育工作的一部分，學校必須每學期檢查評估一次，主要評估各崗位工作人員職責是否規范及各類心理健康教育方式的效果，這可通過調查問卷和學生、教師座談會了解，也可通過心理測量作對比研究。對區級教育機構來說，為了提高學校心理健康教育的效果，也應定期（可每年一次）對區內各中學心理健康教育開展情況作評估，就目前情況來看，可從是否有專（或兼）職教師、是否有獨立心理咨詢室、是否有心理咨詢信箱及其開展效果等方面進行評估。

六、分析與討論

1．從整體上看，建平中學開展學校心理健康教育幾年來，許多教師的育人觀念發生了變化，許多教師更注重用愛心去關注、傾聽學生的心聲，用理解、尊重的態度去點撥、撞擊學生的非理性情緒及觀念，許多家長也懂得了尊重孩子，開始注重起教養方式的科學合理化。而獲益最多的還是學生。全校2700名學生均接受了至少一學期的心理健康知識的學習，還通過個別心理咨詢，矯正并轉變了一百多位學生的非理性觀念或心理偏差，學生中樂觀、進取、自信、追求卓越的人越來越多，學生的耐挫折能力及解決問題能力明顯提高。通過四年的實踐研究，我們發現只有心理健康教育課程、集體心理輔導、個別心理咨詢及家長學校、教師培訓結合起來，才能更好地為所有學生服務，為所有學生創設更良好的心理氛圍。任何一種心理健康教育方式單獨使用，都會造成只重視一部分學生而忽視另一部分學生發展要求的局面。心理健康教育不僅是一種促進學生健康發展的方法和手段，更是一種新的模式，一種新的教育觀念。

2．心理健康教育不能完全融入德育教育體系，也不能完全獨立于其他學科，必須與學校其他教育相輔相成，才能促進素質教育的發展。

3．關于心理健康教育的師資配備問題，最好有獨立編制，專職心理健康教育工作者的出現，標志著心理健康教育開展的程度，也直接影響心理健康教育的效果。

1997．12．10

[1] 學術期刊出版社.青春期必讀,1988.[2] 張雪珍主編.同孩子交流愛心.上海科學技術文獻出版社,1995.[3] 譚和平著.中學生心理健康量表編制研究.華東師范大學出版社,1997.[4] [臺]黃德馨著.心理衛生與人格培養.商務出版社,1978.[5] 方明著.臺灣中小學心理輔導研究.華東師大出版社,1994.[6] 劉元璋主編.家庭教育熱門話題.華東師大出版社,1993.[7] 沈德立,陰國恩主編.非智力因素與人才培養.教育科學出版社,1988.

第四篇：心理健康教育研究經驗論文3篇

心理健康教育課的教學反思

如何上好心理健康教育課，作為一名年輕教師，我在自己的這幾年的教學過程中，一直在不斷的摸索、總結、思考、調整。對于本學期的教學工作，我的思路和做法是：

l、課堂導入最重要。

從心理學的角度來看，同樣的內容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創造了很多的發揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。

2．堅持核心原則，形散神聚。

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發展有價值的核心觀念。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環節進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

3、堅守課堂紀律，顧此顧彼

心理健康教育課應該根據需要，創設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的高一學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規則。課堂上最容易出現的現象是“忽視傾聽”：要么發言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封同閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規則、尊重別人等是非常必要的，是創設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

4、適當的自我開放

如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢?你以前是怎么樣的?給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

5、拓展延伸課堂，“里應外合”

(1)樹形象。在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態和個性魅力，以及專業修養顯得非常重要。

學生現階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調節情緒”，自己卻動不動就發脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什么用呢?”因此，課堂內外，我都盡力表現得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

(2)“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業的同學。“心語錄”上，他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經歷告訴我，我都會及時回復，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是，學生能通過它隨時與我交流自己內心的想法，把壓抑在內心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經歷，來回的文字交流中，他不斷地調整自己，不斷地成長；我也在不斷地審視自己，不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發揮出它最大的作用，還有很多問題有待發現和解決，我會再繼續努力!也希望老師和前輩們多多給我幫助。

小學心理健康教育研究

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

小學心理健康教育是幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

為了提高小學生心理素質，我們應根據學校的實際情況開展了豐富的心理健康教育活動，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。如：

1、心理知識講座。應定期開展心理知識講座，普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。心理健康教育并非只是個別學生教育的需要，心理健康教育是面向全體學生的重要課題，因為心理健康是全員性的問題，是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育應成為我們學校教育的重要任防止心理健康教育學科化的傾向。

2、個別咨詢與輔導。可以進行全校性的心理知識講座各班班主任根據實際情況對學生進行個別輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾。

3、心理教育的學科滲透。開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科

中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。

心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，培養心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務，使學生的心靈得到了釋放，也使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

小學心理健康教育的實踐與研究

在知識經濟初露端倪，國力競爭日趨劇烈、科學技術迅猛發展的時候，作為社會的一員，如何面對學習、面對生活、面對生存，已成為全社會關注的焦點。而這些問題，對21世紀的主力軍、祖國的希望——廣大小學生來說顯得尤為重要。因此，小學生的心理健康問題開始成為教育界乃至全社會的熱點。

1．開設心理活動課

心理活動課各班每兩周開設一節，并納入課表，由心理輔導老師或班主任主持，組織全體學生進行較為系統全面的心理健康教育活動。在內容安排上，低年級以校園適應和常規訓練為主，中年級以行為習慣和人際交往為主，高年級以情緒、個性和品德方面的內容為主。每一學年的活動均包括促進學習，開發智力，陶冶情操，塑造個性，培養品德，增進社會適應力等內容。

心理活動課按年級列出教育目標、內容，但每個年級都要體現出“人際交往、學習、自我意識”等方面，編寫教案。教學組織形式可以用“情境式”、“訓練式”、“游戲式”、“辨析式”、“小品表演式”等，教學方法可運用“講授法”、“討論法”、“訓練法”、“表演法”等。心理活動課由于活動內容豐富，形式多樣，故深受學生的歡迎，教育效果良好。

2．滲透于學科教學

各學科的教材，本身就蘊含著不少良好的心理素質培養的因素，在學科教學中滲透心理健康教育，一方面拓展了心理健康教育的空間，另一方面更有助于老師開展班級心理輔導工作，增強了輔導的效果。兩者相結合，形成一個有機的體系，就可以在課堂內營造良好的心理教育氛圍，使課堂教學成為心理健康教育的主渠道。我們可以從三個方面展開工作：一是做好課前的調查，了解學生的心理現狀，確定滲透的方向；二是尋找滲透的結合點，即針對學生的實際，挖掘尋找教材中進行心理輔導的結合點，獲取滲透的載體；三是在滲透中強調讓學生認識自己，適應環境，明確滲透的目的。我們要抓住心理教育的結合點，捕捉滲透的有利時機，用心理衛生的觀點去關注學生心理的細微變化，透析問題，使心理健康教育貫穿于整個教學之中。在實踐中，我們發現學生喜歡這樣的課堂，變得喜歡學習了，教師的報怨也少了，課堂教學輕松活潑了，效率也提高了。

3．與少先隊工作相結合在少先隊工作中進行心理健康教育，是學校心理健康教育的又一條新途徑。少先隊活動，由于其具有活動性、趣味性、教育性，深受學生的歡迎和喜愛，所以它與心理健康教育相結

合，就會增強心理健康教育的實效性。根據農村小學生年齡和身心特征，加強學校常規教育，進行正面引導。我們可以從以下幾個方面著手：一是在節日慶祝活動中進行心理健康教育，我們要充分利用這些節日的潛力，挖掘其中所蘊含的心理因素，精心設計活動，有效地進行教育。二是利用儀式和慶典進行心理教育，如每周的升國旗儀式，每學期的開學典禮，都是進行心理教育的有效載體，其作用不可忽視。三是少先隊開展的系列教育活動，也是開展學生心理健康教育的抓手。系列化的教育活動，能突出活動的整體性，發揮反復強化的作用，對學生進行心理健康教育更有成效。

4．個案研究

為了發揮心理輔導的早期干預作用，我們教師要參與個案研究。教師根據心理健康教育的知識和理論及有關測量資料，確定1—2名有可能存在心理問題的學生作為自己的研究對象。從“身體情況”、“學業情況”、“個性特征”、“家庭情況”等方面全面、深入、具體地了解學生。運用心理學有關知識，對已掌握的資料或情況進行科學的分析，從心理上尋找原因，制定教育對策，報學校領導小組審核后實施。在個案研究過程中，教師要采用一對一的方式，本著發展性原則，運用綜合輔導模式，積極主動與他們建立和諧的輔導關系，并在此基礎上引導學生作自我探討，讓學生在教師的鼓勵和指導下，逐步了解和發展自我、發揮潛能，使學生向健康的方面邁進。

第五篇：關于中小學生心理健康教育的研究論文

當前，中小學生的心理健康問題日益受到社會各界的關注，在中小學開展心理健康教育不僅是社會和時代發展的需要，也是學生全面發展、實施素質教育的需要。為此，國內的學者做了大量的研究。

1.關于中小學生心理健康的研究

心理健康是指人的積極和諧的心理狀態，即是一種高效、滿意、持續的心理狀態，包括認知、情感和人格等內在的心理活動與外部行為的和諧、協調狀態。中小學生的心理問題是影響其心理健康的主要因素。

1.1中小學生心理問題的層次

心理問題是指個體在適應和發展中產生的個體意識到或意識不到的主觀困惑或不良狀態。根據學生心理生活的實際狀況，把學生的心理問題分為心理偏差、心理障礙和心理疾病三個層次。

（1）心理偏差

心理偏差是比較輕微而又極其普遍的心理問題，主要與一個人的不良態度、不良習慣、不良行為傾向與不良生活方式有關。如自卑、驕傲、虛榮、多疑、自我中心、說謊、怯場、懶散、逆反、煩躁、任性、厭學、畏難、多愁善感等。心理偏差，習慣上可稱為心理品質的缺點或缺陷，每個人都不同程度、不同角度地存在，它在總人口中的比率為100%。有心理偏差的學生一般能正常地學習和生活。

（2）心理障礙

心理障礙是中等程度的心理問題，是心理偏差與心理疾病的過渡階段，是在諸多心理偏差的基礎上積累起來，出現了心理要素的結構性失衡，即認知、情感、意志、欲望、需求等心理要素嚴重失調、失衡而形成的。如焦慮、恐懼、孤獨、苦悶、冷漠、嫉妒、狂妄、情緒沖動、心境壓抑等。有心理障礙的學生，往往內在心理沖突、心理矛盾比較激烈，在日常生活中往往出現許多不適應、不協調、不理智甚至錯誤的行為反應。

（3）心理疾病

心理疾病是嚴重的心理問題，是個體生理和心理受到了較嚴重的創傷，出現了諸多有違常理、常情、常規的言論和行為，在日常生活中常表現出許多不可理喻的異態反應。學生中常見的心理疾病主要有精神焦慮癥、神經官能癥、抑郁性精神病、躁狂性精神病、幻覺、社交恐懼、感知缺損、青春期精神分裂癥、病態人格等。據有關資料預測，學生中心理疾病的比率由增長的趨勢。

這三種心理問題的層次劃分不是絕對的，而是相對的。他們之間既有差異性，又有內在連續性，在心理危機的程度、心理沖突的廣度和深度上均存在著層層加重的趨向。

1.2中小學生心理問題的分類

每個人所遭遇的困難包羅萬象，在某人看來不是問題而在另一個人看來就成了問題。所以在嚴格意義上講，心理問題無法分類，只能按照心理問題在哪些方面出現而有個大概的輪廓和分類。國內的學者俞國良傾向于將中小學生的心理問題分為四類：

（1）學習方面的問題

我國正處在由應試教育向素質教育的轉軌時期。由于學校和社會只看重學生的考試成績，而不注重學生心理及性格的培養，學生的學習壓力非常之大。由此而引發相關的一系列問題，比如學生厭學、逃學、恐懼學校、考試焦慮，并由此導致親子關系、師生關系、生生關系的緊張，導致學生在性格、行為上的問題。

（2）自我方面的問題

伴隨著青春期的來臨，生理的改變激起中小學生的自我形象不斷的變動，而由此引發的一系列問題。主要表現為自我意識不夠清晰，不能清楚地認識到自身的優點和缺點，不能悅納自我，不能正確面對成敗得失，不能控制自己的情緒和行為等。

（3）人際關系方面問題

中小學階段的人際關系的重心是與同伴的關系，如何處理好競爭與合作，克服自己性格上的缺陷，都會影響與同學、朋友的關系；同時，教師和家長等成年人于中小學生的關系的調整也是一連串的人際關系問題，中小學生的許多心理困惑也與此有關。

（4）社會適應方面的問題

隨著中小學生的認知能力的提高，不僅受外界環境的影響，還會受到思維、價值觀和風氣、流行的直接影響。能不能適應變化多端的社會和文化，使他們必須面對的課題。如果適應不當，這就會引發一系列的社會適應方面的問題。

1.3中小學生心理問題產生的原因

影響中小學生的心理問題產生的因素十分復雜，主要概括為主觀和客觀兩方面的原因。

（1）主觀原因

主觀原因方面最主要的是因為中小學生的心理正處在一個幼稚與成熟、沖動與控制、依賴性和獨立性錯綜復雜的時期。在這個階段，生理迅速成熟，而心理發展相對滯后，容易造成中小學生的各種心理問題

（2）客觀原因

客觀原因方面，一是社會的影響。社會變革在帶來我國社會經濟飛速發展的同時，也引起人們心理的震蕩和行為失范。而這些消極因素影響著社會生活的每一個人，尤其是心理尚未完全成熟的中小學生。二是學校的影響。目前，應試教育仍頗有市場，學生課業負擔沉重，一定程度上剝奪了中小學生心理健康發展所必需的時間和空間。三是家庭的影響。家庭是中小學生生活、生存的最主要的場所。家庭教養方式的不當、家庭氣氛的不好、家庭結構的不良，使中小學生產生諸多的心理問題。

1.4中小學生的心理健康的標準

如何確定心理健康的標準，目前在心理學界尚無統一的標準。我國著名的心理學家林崇德教授針對上面提到的學習、人際關系、自我、社會適應等方面學生的心理問題，制定了一個學生的心理健康標準，可大體概括為:一是敬業，二是樂群，三是自我修養。

具體地說，學生學習的心理健康，表現在以下6點；成為學習的主體；從學習中獲得滿足感；從學習中增進體腦發展；在學習中保持與現實環境的接觸；在學習中排除不必要的憂懼；形成良好的學習習慣。學生在人際關系方面，心理健康表現為如下6點:能了解彼此的權利和義務；能客觀了解他人；關心他人的要求；誠心的贊美和善意的批評；積極地溝通；保持自身人格的完整性。自我方面表現在如下6點:善于正確地評價自我；通過別人來認識自己；及時而正確地歸因并能夠達到自我認識的目的；擴展自己的生活經驗；根據自身的實際情況確立抱負水平；具有自制力。

林崇德等堅持著三個方面18點編制了心理健康測查量表，在全國范圍內測試和使用，并取得了一定的效果。

2.關于中小學生心理健康教育的研究

2.1中小學心理健康教育的誤區

在當前中小學心理健康教育的過程中，有些教師對心理健康教育存在著認識上的誤區，具體表現為以下六種傾向：

（1）醫學化傾向。主要表現在:一是教育內容的單一化，將心理咨詢的內容簡單歸于生理問題的檢查治療；其次是在操作中人員與場所設置不合理，類似于醫療環境。

（2）學科化傾向。把心理健康教育誤解為心理學的科普教育，一味地搞心理學知識的傳授和心理學理論的教育。

（3）片面化傾向。過分推崇心理測驗，用單純心理測驗手段代替心理健康教育，甚至違反心理測驗的道德標準，嚴重影響了心理健康教育的實效性。

（4）形式化傾向。有些學校建立心理咨詢室和開設心理健康教育活動流于形式，只是為了應付上級有關部門的檢查，心理健康教育徒有虛名。

（5）德育化傾向。主要表現在兩個方面:一是把心理健康教育和思想品德教育混為一談，沒有分清二者的界限；二是學校在具體操作中簡單以行政干部或德育教師代替心理咨詢人員。

（6）孤立化傾向。把心理健康問題理解為學生一個一個的問題，忽視了教師心理水平的提高和對家長心理健康教育工作的指導。

2.2中小學生心理健康教育的模式

心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質，維護和增進學生的心理健康水平。根據心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同，心理健康教育的模式可分為三大類型，即發展型、預防型和治療型。

發展型的心理健康教育模式面向全體學生，提高全體學生的心理素質。主要采用心理輔導和激勵學生自我修養、自我調節的方式。

預防型的心理健康教育模式主要針對部分在學習、自我、人際關系、社會適應上潛在的或剛冒出問題苗頭的學生。一旦發現學生有不良傾向，立即采取措施，各個擊破，把問題消除在萌芽和起始狀態。

治療型的心理健康教育模式面向的是心理障礙或心理疾病非常嚴重的學生。心理障礙的學生可以通過心理咨詢的方式，在師長的指導性訓練和長期自我訓練中，使學生的認知結構和心理狀態得到一定程度的改善，逐步淡化和消除心理障礙。屬于心理疾病層次的，則重在采取心理診斷、藥物治療與心理治療相結合的辦法幫助學生解除心理病痛。

以上三種類型具有相輔相成的辯證關系，三者必須有機結合，以發展型為主，預防型和治療型為輔，既要考慮到全體，又要考慮到個別。

2.3中小學生心理健康教育的現狀

徐美貞通過對全國東部、中部、西部28個省280個區縣的中小學校長進行問卷調查，調查結果如下：

（1）心理健康課的開課情況

“未開設”健康教育課的學校占總數的10.5%“開而不足”的比例為31.4%；“開但經常被擠占”的比例為10.6%；“開足”的比例為47.3%。

（2）心理健康教育教材的使用情況

調查結果表明，“沒有教材”的學校占總數的32.8%。中部(41.7%)西部(34.6%)地區、縣鎮(36.0%)、農村(41.2%)和初中學段(38.3%)沒有教材的現象比較嚴重；在有教材的學校中，使用省編教材的現象比較普遍。高中學段使用自編教材的學校占三分之一左右。

（3）學校開展心理健康教育的主要途徑

總的來看，“開課”(55.6%)、“辦板報”(45.8%)和“舉辦活動講座”(43.7%)是全國開展心理健康教育的三種最主要的途徑。

（4）心理咨詢室設置和開放情況

調查發現，沒有心理咨詢室的學校占總數的47.3%；在開有心理咨詢課的學校中，每周開放時間在三小時以下的學校占總數的68.1%。

（5）學校舉行心理健康教育課教研活動的次數

“從未舉行過”的學校占總數的20.4%；“每學期一次”的學校，占總數的32.0%。

3.簡評

目前我國中小學生的心理健康教育狀況不容樂觀，學生接受心理健康教育的時間得不到充分保障，并且學校開展的心理健康教育的內容也不能滿足學生的需求。有待于進一步的拓展心理健康教育課的途徑，盡最大可能在各校建立和利用心理咨詢室，并加大心理健康教育師資隊伍的建設，使心理健康教育在各中小學真正得到落實，滿足學生的心理健康需求。