第一篇：自主自習方法指導(高中化學)

自主自習方法指導

河南省伊川縣第一高中：張安鋒

自習課本應是學生一天當中最有支配權、可以充分利用的課堂，可我們的部分學生由于思想的不成熟，還未充分認識到它的重要性，很多學生在很長的時間內覺得無所適從，經常變學習的權力為“自娛自樂”（做一些自己開心卻與學習無關的事），犯一些違紀性的錯誤。有的學生沿襲以前老師布置作業、學生完成作業的模式，還是將絕大部分自習和課外時間用在個別學科之上，再加上一些主觀心理因素的影響，有時看看雜志、報紙或者課外書，有時還會發呆。所以學生每天自習時間的利用率都不高，因此同學們在自習課上要掌握好方法，既要讓自己產生上好自習的愿望和要求，又要給自己適當的紀律約束。

一、端正態度，嚴于律己，掌握好自己超越他人的有利時機：

態度決定一切。自習課與其他正課一樣，按照班規校紀嚴格要求，尤其是公共自習更應嚴于自律，形成良好的學習習慣：發揮班委、小組、個人的監督制約機制，保證自習課緊張、有序、高效地自主學習，我們不能把自習課看作自由的天堂、放松的空間，切記逆水行舟，不進則退。你身邊的同學每分鐘都在與你進行著無形的競爭，比品質、比毅力、比認真、爭時間、爭效率，我們應樹立惜時觀念，提高時間利用率，不要輕易放棄超越他人的機會。

二、增強學生自習課上學習的自控能力

高中三年是我們一生中最關鍵的三年，要珍惜時間，把勤奮作為做學生的根本。最后還應引導學生養成良好的學習習慣。好的學習習慣應包括堅持課前的預習、課后的復習、先復習再做作業、作業要獨立完成、自習課要盡量自己學習少討論等，好的習慣的養成需要最初的自我約束和以后的堅持。

三、依據現在化學學科的特點：內容多、時間少、進度快、難度大，如何充分利用自主自習課，學好化學學科，使自己的化學單科成績和總分得到雙提高。

1、思想上要充分認識到化學的重要性，拋棄主、副科的思想，平等對待各科，要充分認識到，即便是小科，其分數差距也可以達到不可想象的地步，也可以成為提高總分不可逾越的屏障。在化學學科上是比別人高幾十分、還是比別人低幾十分，其決定權掌握在你自己的手里。

2、自習課應制定切實可行的計劃，做好時間和學科上的計劃，做到有的放矢，如果沒有目的隨意性學習，就如大海中沒有航標的孤舟無法到達成功的彼岸。不能憑自己的興趣，好惡決定學什么，切記產生偏科現象，一條腿走路，即便把自己累趴下也追不上雙腿健全的人。

3、要充分利用自習課做好化學課前復習。

化學每一節的知識點很多，有難有易，課前做好預習，對自己難以輕松掌握的知識點，要做好標記，在上課時才能有的放矢地去聽課、做筆記，提高聽課效率。

4、要充分利用早操前的時間認真讀記知識點、和方程式：

化學學科不同于數學和物理，除了需要理解、練習之外，還需要大量的知識點去記憶。在這一點上，同學們要放棄“聽聽課、做做題就可以了”“化學是理科，不需要讀背”等錯誤思想。化學上的知識點、方程式是構成化學知識體系的細胞，沒有這些細胞的支撐，巨大的大廈體系也只是海市蜃樓，要得到理想的成績也空想。因此，要充分利用早操前的時間，認真讀記基礎知識，為自己的化學的學習打下堅實的基礎。而且，基礎知識和方程式要反復的記憶，當天記、隔天記、隔周記、章末記，反復地刺激方能牢記在心。

5、要充分利用自習課做好新課后知識的整理

化學知識點多而碎，上課時間不能保證所有知識都聽得懂、學得會，因此要利用自習課時間進行知識、筆記的整理。要對新學得知識進行重新思考、深入地理解，想反應的機理、各種現象的原因、電子轉移的標注、離子方程式的書寫、知識的前后聯系、反應中的各種數量關系，等待都需要深入思考理解，使自己真正的掌握這節課。做到今日事今日做，利用自習課搞好天天清，養成良好的學習習慣，形成良性的循環，相信你的成績會有質的飛躍。

6、充分利用自習課做好課后的復習

圣人云：每日三省吾身。自習課是一個很好自我省察的空間，針對自己在新課中或習題課中遇到的難題進行重做、重新的思考，反芻老師在課堂上講授的知識點、解題的方法、技巧等等，找出解題的一般規律、方法，然后自己再找出相同類型的題進行演練，看看自己能否順利解出正確答案，能不能很好的利用老師給出解題技巧，從而達到舉一反三的目的。

7、合理利用自習課進行考后反思

考試的目的不是單單然同學們看看自己的成績，然后讓同學們高興或難過一下就過去了，每一次考試都是對同學們知識、方法、技巧、習慣、心理的練習，最重要是查找自己的知識漏洞，因此考試過后要及時安排自習課的時間進行考后的反思。查漏補缺應是主旋律，查找自己沒有記住的物質性質、記錯的化學方程式、記混淆的各種關系等等，都要進行再次復習，力爭使自己在以后的考試中在相同的知識上不再丟分。同時，建立自己的錯題集，要時刻復習的自己容易出錯的知識，努力使自己的知識體系規范完善。

8、適當增加練習量

由于化學學科的時間較少，知識點碎而且多，講課的任務很大，同時每一個知識點都有多少不同的題型，單單通過課上的時間是很難聯系到位的，更不要說熟能生巧了，因此需要同學們在自習課上劃分出合理時間，在化學的練習量上適當的增加，否則提高化學成績也僅僅是一句空話。

同學們，合理地利用自習課，不要輕視化學學科，有合理地時間和精力上的投入，會使你的化學成績有一個質的飛躍，也為我們的總成績做出最大的貢獻。讓我們共同努力吧，希望每天都看到學生們渴求知識的雙眼，快樂的笑顏，積極進取的良好風貌和優異的成績。

第二篇：高中化學自主學習策略

高中化學自主學習策略

摘 要：高中化學是一門比較具有科學性和實踐性的課程，利用合理的學習手段可以起到事半功倍的作用。自主學習作為一種廣泛使用的學習手段，能夠很大程度的幫助我們提升學習效率以及質量。所以，我們高中生在高中化學學習中使用自主學習策略是非常有必要的，其可以激發我們對的化學興趣、推動教學質量的提高。本文首先對高中化學自主學習所發揮的作用進行了分析，并對高中生如何開展高中化學自主學習展開了探討。

關鍵詞：高中化學；自主學習；策略；分析

一、引言

隨著我國教育發展水平的逐漸提高，不只是教學方法產生了變革，學生的學習方法也產生了轉變。傳統的教學方法已不適應我們我們的學習生活，新的教育模式中重點體現了學生不再拘泥于傳統的僵硬的學習手段，而是采取更加科學的學習方法使學習效率得到提高。自主學習對增強高中生自主學習的能力和提高學習效率有著很大的幫助。如何開展自主學習是現階段新的教育模式要重視的方面，文章對高中生如何展開高中化學自主學習進行了全方面的分析。

二、高中化學自主學習的重要性

自主學習是一種讓學生能夠自行探索，提升學習積極性的學習方法，能夠讓學生從內心世界對學習有更多的興趣，這種學習方法需要學生有較強的自我掌控能力，可以讓學生的主觀思考能力得到增強，進一步推動學生未來的學習。自主學習的進行是以人為載體的，其有下面幾個特征：

1.獨立性：自主學習會使學生的獨立性體現出來，通過對相關知識的自行探索和學習來掌握所要學習的知識。

2.自主能動性：發揮學生的自主能動性，其是以學生作為主體，學習動機是來自學生內心，能夠體現出其具有自主能動性。

3.個性化：通過自主學習，學生能夠對自己的情況有一定的掌握，可以自己按照所要學習的知識來規劃學習方案，設計與自己情況最為相符的學習計劃，對建立自我個性有很大幫助。

4.自控性：自主學習可以增強學生的全方面學習的能力，而且對我們提高自我控制能力非常有利。

三、高中化學自主學習策略分析

（一）激發學習動機

學習動機的激發就是我們可以建議教師通過多種教學手段來鼓勵我們主動學習，讓學生潛在的學習愿望變成主動的學習行為，它可以貫穿于整個教學過程。充滿正面作用的學習動機不僅能夠激發我們學習的熱情，還能夠極大的提升我們的化學素養，為進一步深造奠定良好的基礎。在指導之初，教師可以激發我們的好奇心，激勵我們嘗試自學。當我們取得良好的學習效果時，應給予鼓勵，對我們的成功做能力與努力方面的歸因反饋。對化學科目來說，與生活和實踐相結合，在教學的過程中使用多種教學方法，充分發揮實驗探究的特點，提高我們課堂參與的積極性，可以激發我們學習興趣和動機。

（二）自主展開實驗探究

我們可以根據學習目標和教材中的學案，來展開自主學習。自主學習不只是對課本進行簡單的了解，而是按照所設計的學習方案來有計劃的學習，掌握相??要學習的知識，并對有困惑的內容進行記錄，如此我們不僅能夠有效掌握要學習的知識，還能夠全面提升學習能力。在開展自主學習時我們要注意以下幾個方面：

1.自主學習時間要得到保證。我們可以根據自己的特點，在設計相關內容后，還可以對學習時間進行一定延長；我們的自學能力和學習效率得到提升后，可以對學習內容進行增加，并且減少學習的時間；根據我們自己的情況，來安排學習計劃，能夠使我們學習的主動性和積極性得到有效提升。

2.在自主學習的不同環節，我們要按照教師的教學計劃來展開學習。首先要根據教學的目標和任務開展學習，并根據學習的提綱或學案，來確定學習目標，然后根據教師的導學案進行自主學習。

3.要及時向老師進行提問。我們在學習過程中如果發現問題和對學習內容有疑問，可以向任課老師提出疑問來解決自己的學習疑惑，進而加快自主學習的進程。

（三）自主課后閱讀，提升自主學習能力

課后復習對更好的掌握學習知識很有幫助，不僅可以對已學到的知識進行鞏固，還能夠使我們的總結能力得到提升，進一步掌握學到的知識。因此，我們在學完化學某一部分的內容后，要對學到的知識展開整理和總結。或者在完成一個大的內容的學習后，總結出聯系比較緊密的內容，建立一個完善的知識框架，對知識進一步掌握。例如，在學習“原子結構”知識時，可以將原子結構作為核心，對原子相關的一系列內容進行拓展。

課外閱讀還可以對教材中的不足進行完善，對課堂上所學到的知識進行補充。若是僅僅依賴教材，只重視功課，就無法對所要表達的意思進行掌握。所以，合理的進行課外閱讀能夠對知識進行拓展，開闊視野，還能夠使我們的綜合學習能力得到提升，對學到的知識進行鞏固。

四、結語

總而言之，通過自主學習的方法來學習高中的化學知識，對學生提升自主學習能力很有意義，認識到自己學習上的不足，為提高學習效率與質量鞏固良好基礎。所以，在高中化學自主學習中，我們要根據自身提點來展開學習；自行進行實驗探究；有計劃的開展課后閱讀，來對課堂知識作進一步拓展。如此才能對自主學習不斷進行完善，使學生自主學習能力逐漸提高，來提高學習效率與質量。

參考文獻：

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第三篇：淺談小學生自主閱讀方法指導（模版）

淺談小學生自主閱讀方法指導

我們現在常說未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。因此，在充分調動學生自主閱讀的積極主動性的同時，也應該教給學生正確、科學的閱讀方法，這才是學生理解閱讀內容的有效途徑。在這里我就小學生自主閱讀方法指導談談自己粗淺的做法：

一、引導學生掌握正確的、科學的讀書方法

（一）運用遷移

指導學生把從課堂學到的理解詞句、概括內容、歸納中心的方法，遷移到閱讀中去，培養自己運用知識、獨立思考和理解、歸納、概括的能力。

（二）掌握一般讀書程序。

讀書一般先看封面書名，再看內容提要、目錄、扉頁，然后逐頁閱讀。邊看邊想，不懂之處做上符號，閱讀全書后再理清條理，思考不懂的問題，掌握中心，最后寫出讀書筆記。讀報也有閱讀順序，即先要通看所有版面，略知全部內容后，再抓住重點細看，掌握文章內容。

（三）領悟幾點讀書要求。

1、讀書要求“眼到、心到、手到”。2讀書要求不懂就問，善于思考。

3、讀書要和“說話”、“作文”緊密結合。

4、讀書貴在持之以恒。

二、指導學生選擇健康的、有益的課外讀物。

從小學教學實踐中也可以看出，不讀書不行，濫讀書也會產生消極影響。選擇書籍是指導小學生閱讀的第一步，它起著凈化小學生心靈、培養小學生品德的作用。

教師要指導學生廣泛涉獵科普、文學、漫畫、故事等各種讀物，不要局限在某一個方面；首先要指導學生多讀經典名篇，如《三毛流浪記》、《天方夜譚》、《三國演義》。這些經典兒童文學書籍既是符合兒童心理和認知發展水平的課外讀物，又能促進他們完美地發展，純凈孩子的精神世界，敞亮孩子的心扉，激發他們一生的文化向往。其次引導學生適當閱讀鄭淵潔、楊紅櫻等當代作家具有時代特色的暢銷課外讀物；這種具有時代特色的讀物也是小學生課外閱讀的寶貴契機和資源，可教師往往忽略甚至粗暴地扼殺。很多圖書有充分的流行因素，其中包括正義的感召、美好的幻想、過人的機智及天真的童趣等。對這種課外閱讀，教師要引導小學生積極親身體驗，使其能真正產生發自內心的激動和興趣。另外還要防止并查堵學生閱讀不健康書刊（宣揚武打暴力的書刊和宣揚淫穢色情的書刊等）。

三、合理安排，保障閱讀時間。

合理安排讀書時間，統一制定讀書計劃，早中晚各安排一段時間，每天總閱讀時間不少于1小時。

1、晨讀二十分鐘。“一日之計在于晨”。每天早晨到校8:00—8：20為晨讀時間，讓學生進行自主閱讀，放聲朗讀。早晨是一天中讀書的黃金時間，頭腦最清醒，可以安排些背誦、復述任務。

2、午讀二十分鐘。每天午飯后時間學生自由支配，至少花二十分鐘閱讀自己喜歡的書籍。

3、晚讀三十分鐘，要求學生每天晚上至少安排三十分鐘閱讀時間。晚上一般較疲勞，可以閱讀些較輕松的書籍。

4、每周安排一節“同讀一本書”交流課。

要求學生嚴格遵守計劃的規定，并長期堅持下去。

（四）掌握幾種最基本的讀書方法。

1、品味性的精讀。對名篇名著和其他文質兼美的優秀作品，如朱自清的《春》，需要靜心細讀，體會立意構思，揣摩布局謀篇，欣賞好詞佳句，像人吃東西那樣，經過細嚼慢咽，才能把書中的精華變為自己的知識營養。有的好文章需要反復地讀幾遍，甚至熟讀成誦。

2、吸收性的略讀。以獲取讀物中的知識為目的的閱讀稱為吸收性閱讀。主要針對知識性讀物，如《昆蟲記》。因為對待此類讀物既不能追求快速，不能觀其大略，也不是語言優美的篇章，適合背誦積累，而是要理解每個知識點，并在理解的基礎上識記。

3、隨意性的瀏覽。

對大部分淺顯易懂的書或閱讀價值不高的書籍報刊，可采取瀏覽法，即“隨便翻翻”，大致了解其主要內容，或通過看標題、目錄、內容提要、前言等，以求在有限時間內獲取更多的有價值的信息。

4、掃描性的速讀。方法有二：一是“遮蓋速讀法”。準備好一張白紙和書頁差不多大小，放在書的上端，讀完一行就把紙往下拉，蓋住讀過的一行，使眼睛不能來回重復，同時減少眼睛的左右移動，增強眼的視覺廣度。隨著訓練，把遮蓋擋用的紙往下拉的速度加快，即可逐漸提高速度；二是“限量速讀法”，在閱讀前確定閱讀的數量，限定時間讀完。

（五）養成讀時知道摘錄，讀后記得寫體會的習慣。

1、指導記錄的內容如：語文方面的知識、優美的詞句、精彩的描寫、生動的對話、好的開頭和結尾、精辟的議論、寫作常識以及文章的結構提綱等；記歷史、地理以及其他學科方面的知識或趣聞；記名人名言、警句、名人故事或英雄人物的事跡及豪言壯語等。

2、指導記錄的方法。寫讀書筆記。一是摘抄型筆記，把讀書時發現的好詞語、句子、片斷摘錄下來。二是提綱型筆記，將原來較長較深的書或文章用提綱的形式摘錄下來。三是感想型筆記，也就是讀后感，把讀書時的心得體會寫成短小文章保存下來。四是評價型筆記，可以品評譴詞造句的精妙，寫出自己的理解、體會和感想，可以談談對同一個問題的不同見解或由此引發的聯想，還可以指評原文的紕漏等。

3、指導學生循序漸進。要根據年級的不同，逐步提高要求。如低年級可只記下文章的題目，學會必要的生詞；中年級可摘錄優美的句子或片斷；高年級可先學列提綱，后寫讀后感等。自主閱讀課外讀物是小學生豐富生活經驗，積淀人生智慧，提高自身素養的過程。教師要放棄急功近利的思想，端正對閱讀的認識，正確指導小學生進行課外閱讀。開卷有益，只要學生讀，就一定會有收獲。

第四篇：高中化學學習方法名師指導

化學學習心得體會

興趣是最好的老師。首先你要培養起對化學學習的興趣，而后才能學好化學。想想老師上課時做的一些生動的試驗，提出的一些探索性的問題，你是否對化學感興趣了呢？ 學習化學還要掌握方法：

課前預習很重要。如果光憑上課聽老師講，有些抽象的東西沒辦法在腦子里快速的反應出來，所以達不到良好的聽課效果。

其次，還要多做題目，有些東西只能意會不能言傳，所以只有在做題的時候才能真正體會出某些概念的真正含義。

最后，要學會總結，分專題的總結。化學知識，即相互聯系又很松散。所以需要通過總結形成一定的知識網絡，再把松散的知識，分類歸納記憶。這要做到由點至面的總結復習，化學成績一定會有所進步！具體做法：

1.主要是課堂聽講,筆記很重要.2.其次不要鉆難題和偏題,基礎為主.3.概念要記牢,公式要熟用.4.不要進行題海戰術,要舉一反三，多思考，多用腦子。

5.要愛化學,多與生活實際聯系，解決具體問題，其實很有意思的.6.可以自己當老師預習,備教案，可增強記憶效果.7要學會分題型，分專題的總結和反思。

做好這些，相信你一定能喜歡上化學，學好化學，其實化學真的很好學!一篇學習心得體會: 探尋適合自己的科學學習方法,提高自己的學習效率和成績

學習階段：屁股→手→腦袋→心

學習的理念

基礎階段：

第一，正直是做人的基本素質之一，高考也是公平的競爭。我們要給自己、給家長、給周圍的人表現真實的自我：真實的成績就是誠實的反饋！要杜絕歪門邪道、急功近利、弄虛作假的一切不道德行為，階段效果描述 屁股 手 腦 心

用屁股學習是最初的也是最基本的階段，成績大幅度提高的學生的共同點就是“屁股坐得住”。“坐得住”意味著坐到座位上最少要2個小時不挪窩，高考是2 －2.5小時考一科，如果坐不住，就連考試都應對不了。同學們可以循序漸進有意識地鍛煉自己的定性，能達到2 小時不動了，就再適當延長時間，慢慢地就會發現，隨著時間的增加能提高精神集中力。能長時間坐得住已經意味著成功了一半，每個人都要時常檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌前邊。

只用眼睛看的學習就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。在學習過程中，動手寫、算非常重要，隨著動手寫過的紙張堆積高度的增加可以看到成績的攀升。一旦屁股和手的階段習慣化了，在自己都感覺不到的時候成績已經進入了高分行列。能坐得住，手也充分調動起來了，下一步就是排除雜念制定目標。在充分理解高考出題原則的基礎上，按各科的學習特點從基礎知識到深化學習，自我開發學習方法，動員自己的頭腦，實現自我開拓。

前三個階段都做到了，學習自然就進入了用心感受的階段。通過學習能感到歡喜，感覺到學習的喜悅、幸福、充實、滿足感，能感覺到學習的最終目的帶給自己的成就感，從而迸發出對學習的無限熱忱！這對培養自己的人格也是有著舉足輕重的作用的。

第二，要做一個有孝心的人。“可憐天下父母心”，父母對自己的孩子都是傾注了滿腔的愛的。理解父母對自己的殷切希望，珍惜自己所擁有的健康家庭，時常想想能為父母為家庭做點什么，并立刻付諸實施。

成熟階段：

第三，要有遠大的理想。堅定理想信念，把理想按階段分割成一個個看得見摸得著的短期目標，譬如現在的短期目標就是考上理想大學。有了遠大理想和短期目標，可以使我們忘卻困難而奮發拼搏。第四，要做一個會思考且時常思考的人。回眸過去，品味現在，展望將來，通過反復思考尋找新的自我，更加堅定自己的目標與理想！

二、高中各學科學習方法指導

語文

注重基礎知識的積累，注重基本技能的提高，強調多讀多想多說多寫。高中的語文學習是在初中學習基礎上的繼續提高、拓展，而高中的語文學習與初中又有了明顯的不同。初中語文課老師講得多，要記背的東西多；高中是語文課堂討論多，要理解研究的東西多。初中的課堂討論，一般有明確的結論，并多以老師的總結和說法作為標準；高中的課堂討論，有 2 些沒有固定結論，老師的說法常常只是一家之言，只要你言之成理可以自圓其說，便能得到認可。

初中的課堂是跟著老師走，老師問什么就答什么，課堂的主要時間都是老師在講解、提問；高中的課堂是跟著問題走，透徹清楚地討論問題是重點所在，老師講得少，學生的活動多。相應的，初中的作業可以在“教參”上找到答案；而高中的作業有些需要自己創造發揮。初中語文學什么考什么，怎么學就怎么考，重在知識積累和運用的考查；高中則是學什么不考什么，學和考沒有一對一的關系，重在理解和運用能力的考查。面對這樣的區別，我們也應及時調整自己的學習方式，以盡早適應高中的語文學習。下面從課內學習、課外閱讀兩方面來說明高中語文學習的方法。

課內學習

（一）課文的學習

學習課文，應該做到以下“五個必讀”。讀“單元重點”和“學習重點（自讀提示）”；讀課文；讀注釋；讀思考和練習；讀“單元提示和知識短文”。

（二）聽課

聽課，主要應該聽問題，思考老師或同學為何要提出這樣的問題？對這樣的問題可以有幾種回答？哪些回答最合理？不合理的回答其不合理處是什么？同學們的發言誰說的有理？他怎樣想到這一步？自己是否也想到這些了？然后聽老師對問題分析的思路。

（三）課后應做“四個一”。

“四個一”是：學完一篇課文后，要盡量用自己的“一句話”概括課文的內容，以鍛煉綜合概括能力；要盡量用“一句話”概括自己的學習心得，整理自己此次學習的收獲。這是理清思路的過程，也是熟練記憶的過程；要背誦文中的“一段話”，以強化積累；要“仿寫一段”，即選擇最喜歡的段落仿寫一段。課外閱讀課外閱讀是開闊視野、增長知識與才干、提高語文能力與水平的重要途徑，所有語文學得好的人，他的閱讀一定比較廣泛。因為他的 “語言庫”和“資料庫”經常得到補充和整理，所以他的理解準確，表達生動流暢。但如果閱讀量不足，“內存”不夠，那么他的表達就會失之平庸膚淺，或者平淡無味、言不及義。所以同學們應該抓緊課余和假期，閱讀自己喜歡讀的和教學大綱規定閱讀的文學著作。

（一）上學時讀短篇

上學時課業負擔重，應該選讀散文、雜文、小小說。因為這些文章篇幅短，不需要太長時間就可以讀完。比如散文，像梁實秋、朱自清、秦牧、劉墉、龍應臺、余秋雨等人的文章，或幽默生動、或文筆優美、或知識豐富、或見解深刻、或蘊涵哲理、或引人思考。只要你去讀，就會有收獲。

（二）假期讀長篇

假期里，應該有計劃地讀2 － 3 部長篇小說，這里，建議同學們有計劃地讀完教育部規定的“高中生必讀篇目”中的書籍。比如：羅貫中《三國演義》、曹雪芹《紅樓夢》、施耐庵《水滸》、吳承恩《西游記》、魯迅《吶喊》、茅盾《子夜》、巴金《家》、錢鐘書《圍城》；塞萬提斯《堂?吉訶德》、雨果《巴黎圣母院》、巴爾扎克《歐也妮?葛朗臺》、狄更斯《匹克威克外傳》、列夫?托爾斯泰《復活》、海明威《老人與海》、《莫伯桑短篇小說選》、《契訶夫短篇小說選》、《歐?亨利短篇小說選》等。還有郭沫若《女神》、魯迅雜文、《朱自清散文集》、曹禺《雷雨》、老舍《茶館》、《普希金詩集》、《泰戈爾詩集》、莎士比亞《哈姆雷特》等。當然還可選讀一些文藝理論著作和政治書籍，我們不能等到臨近高考時才去看書，那樣是不現實的。應該抓住現在時間的寬余和學習的從容，抓緊讀書。

（三）關于閱讀名著 有些同學喜歡看漫畫、看武俠、看推理判案的作品，看這些作品確實很“過癮”，但不能代替讀名著。讀名著，尤其是讀一些外國名著，比如《簡?愛》、《悲慘世界》、《紅與黑》、《復活》等等，會讓人受益無窮。因為一個人的生活范圍很窄，能夠見到和感受的人與事也很少；視野窄、見識少，就不會深刻體會生命的價值與意義，就不會理解他人，理解人生。如果閱讀名著，會發現名著給我們提供了人生需要借鑒的許多東西，可以更加深刻地認識人的靈魂與心理；會讓人更加懂得人、人生是怎么回事；會有更深刻的感情體驗；會更加珍惜生命也更加寬容。而當你用寬容之心去待人，用欣賞的眼光去看人，用深刻的見解去討論，用精美的文字去作文時，你會發現自己已經從名著中得到了許多。

數學

高中階段的數學學習規律是：“三年發展看高一，高一關鍵在?一上?”。打好高一的數學基礎，特別是開好“一上”即高一上學期高中數學學習的“頭”，對于順利完成高中三年的數學學習，打好自己終生發展的基礎極為重要。為此，這里首先要給同學們談談高中數學學習的基本規律和基本方法。國家把數學規定為高中的一門主要課程。一個人從小學到高中，要學習十二年數學。高中畢業后升入大學繼續深造，無論是理工科還是文史類大學，都還要繼續學習數學。2003 年春夏SARS 肆虐，中考取消了許多科目，獨獨保留了“語、數、外”；高考幾十年改革改來改去，“語、數、外”都是必考內容。高中階段的數學學習，要學習代數、幾何的基礎知識和概率統計、微積分的初步知識，掌握基本技能和基本思想方法，培養自己的思維能力、運算能力、空間想象的能力、解決問題的能力以及創新的意識，陶冶良好的個性品質和學習習慣。數學學習對于發展高中生的思維品質和思維水平及其重要。要想使自己更聰明，要想將來成為有用人才，要想為終身事業打好基礎、奪取主動，必須學好數學。高中我們使用的是全國通用的新教材，叫做“全日制普通高級中學教科書（試驗修訂本?必修）數學”，它的內容分為兩部分：必修課和選修課。必修課共12 部分內容，分別為（1）集合、簡易邏輯；（2）函數；（3）不等式；（4）平面向量；（5）三角函數；（6）數列；（7）直線和圓的方程；（8）圓錐曲線方程；（9）直線、平面、簡單幾何體；（10）排列、組合、二次項定理；（11）概率；（12）研究性課題。選修課分選修Ⅰ和選修Ⅱ。選修Ⅰ包括

1、統計；

2、極限與導數；選修Ⅱ包括：

1、概率與統計，2、極限；

3、導數與微分；

4、積分；

5、復數；

6、研究性課題。

高中數學內容抽象程度有較大提高，理論系統性大大增強，在學習時要求思維能力要爬一個陡坡，即實現由具體形象思維向抽象邏輯思維的過渡與提高。比起初中義務教育階段的數學課內容，高一內容的抽象程度和符號化水平大大增加，難度陡升，對抽象邏輯思維能力的要求大大提高，必須深刻理解，消化內化，才能掌握它并變成自己知識結構的一部分。許多同學不了解初高中數學內容的重大變化與區別，學習方法沒有及時地與時俱進，因而很不適應。

十五、六歲的青少年正處于形象思維向抽象邏輯思維發展的“關鍵”期。能不能實現這個“發展”，除了身心這個生理條件的發展之外，還必須經過特別“有意識的思維訓練”。錯過了這個“關鍵期”，數學抽象思維能力的培養和發展就會大受影響，大打折扣，事倍功半，甚至難以彌補，不可逆轉，導致終生遺憾。如果轉變得好，有意識地實現了這個“飛躍”，數學學習就會從“山重水復疑無路”轉而到“柳暗花明上坦途”。“天高任鳥飛，海闊憑魚躍。”主動學習，智力參與，勤奮研讀，掌握規律。愿同學們能盡快地進入高中數學學習的“自由王國”，享受數學學習成功的快樂與歡愉。英語

高中階段的英語學習非常重要，一方面要打好英語基礎，另一方面要準備高考。更重要的是，要在高中階段摸索出適合自己的學習方法，形成適合自己的、科學的學習方法和學習習慣，同時打好基礎。我們許多同學花在學習英語上的時間并不少，但是效果不佳，原因就是學習方法不對頭，沒有形成好的學習習慣。許多同學誤以為天天背單詞、做試題、對答案，就是學習英語。他們分不清學習英語和學習數學或化學有什么區別，好像只是不同的符號系統。實際上，學習語言和學習其他學科完全不一樣。學習語言的基本辦法是大量實踐，學了就用，不要去推理，不要過多地思辨。任何語言都有許多約定俗成的表達方式，就是慣用法，是沒有道理可講的。拿漢語舉個例子： “外甥打燈籠，照舅（舊）”。為什么說“打”燈籠而不說“提”燈籠？因為祖祖輩輩都那么說，是習慣用法。英語也是如此。有些同學認為，現在是“學英語”，等將來學會了再去“用英語”。現在還不是用英語的時候。其實，從學習英語的第一天起，就應該邊學邊用，以用帶學。從今以后，每天早上見到熟人就說Good Morning不要再說“你早”。今天課堂上學了5個單詞，這一整天，就想方設法用這5個單詞，加上以前學過的詞匯，模仿書上的或詞典里的句型造自己的句子。每個單詞起碼用它20遍（不是背20遍）。高中一年級，應該已經掌握1000多個單詞了，所以高中階段可以讀一些簡易的英語分級讀物。通過大量閱讀，可以反復遇到大部分以前學過的單詞，這樣單詞就不會遺忘，而且還能學到這些熟詞的許多新用法、新搭配。到書店去，打開一本英語分級讀物看2－3頁，如果平均每頁的生詞只有3－5個，這本書就值得買。生詞太多的書，現在不要買。過半年、一年，隨著自己詞匯量的增加，書的生詞量變少了，少到每頁只有3－5個時，再去買來看。高中階段，應該學一些語法，因為我們是在非英語環境中學英語，學一些語法，有利于加深我們對英語的理解。但是千萬不能變成個語法迷，見到一個句子就去分析語法。高中階段，是學習英語的關鍵時期。在這兩、三年之內，需要投入足夠時間來學習英語。更重要的是，必須找到學習英語的有效方法，養成良好的學習習慣。在高中階段，一定要切切實實打好基礎，不要急于求成，花時間去大量做模擬試題。提高英語水平的基本途徑是從自己現有水平起步，循序漸進。按教學大綱規定，高中一年級的英語詞匯量估計不會超過1500個單詞。除了初中課本之外，接觸過的課外英文資料也不會太多。因此，應該在這個基礎上制定自己的學習計劃。建議你可以考慮做以下三件事：背誦課文。如果不能全背，可以選其中一些段落來背誦。能夠流利背誦之后，爭取把它默寫出來，然后和原文對照，改正語法和拼寫錯誤。如果你的英文課本有錄音磁帶，背誦時，應該模仿磁帶的讀音。每天從課文中找出幾個單詞，特別是動詞，仿照課文的句型，自己造一兩個句子。如果你有一本比較好的英漢詞典，可以查看一下詞典中的例句。每個句子至少要自言自語地大聲說十遍。外文書店里應該有一些適合你目前水平看的英語簡易讀物。不防買幾本比較淺易的來閱讀。光學課本，沒有課外閱讀，是不行的。不要看生詞太多的文章，每100 個詞中不認識的生詞不要多于 3-4 個。以上三條，堅持三個月，會有大進步。堅持半年，會有大突破。

物理

一、高中物理的特點

1、高中物理更加注重能力的培養

教學大綱指出，“要通過概念的形成，規律的得出，模型的建立，知識的運用等，培養學生抽象和概括、分析和綜合、推理和判斷等思維能力”，“切實提高理解能力”等。在高中物理中，過程和結果，更重過程；記憶和理解，更重理解；切實提高理解能力是培養思維能力中基礎的一環。

2、知識的深度、廣度、難度明顯高于初中物理，但只要方法得當，認真努力是完全可以學好的。

3、高中物理不是聽懂的、看懂的，而是做懂的、想懂的。

4、講什么，不考什么，但考的準和講的有關系，這一特點是相當多的一部分學生不適應的。初中物理以知識的考查為主，高中物理以能力的考查為主，這一明顯的反差，不少學生缺乏思想和心理準備，往往使學生的熱情和積極性受挫。

二、高一物理怎么學

1、打好基礎

（1）學好語文和數學。不論是閱讀物理課本或是處理作業習題都必須具有一定水平的語文能力。課本要能流暢地讀下來，題目要能看懂，能正確地理解題意，能正確地論證或論述物理事件。數學是解決物理問題的工具，是論證物理問題的主要方法。在高一物理學習過程中我們會遇到平行四邊形等幾何知識，會遇到方程、方程組、圖象等代數知識，學好這些數學知識才能使物理學習變得更加順利。

（2）做到“四個第一”。上好第一節課。完成好第一次作業。做好第一次實驗。完成好第一次考試。

（3）做好預習。有目的地帶著問題聽課：高中物理課教學密度明顯大于初中物理教學，課上沒有時間讓學生反復練習，這樣，課前讀書預習就顯得十分必要。通過預習，你可能會發現難理解或不懂的問題，有備而聽，心中有數，可以得到聽課的主動權，能帶著問題聽課，效果才會好。

（4）用好老師。在剛開始學習高一物理時會有諸多不適應，聽課或是習題中會有一定困難。在個人努力的前提下，多和老師交流，求得老師及時、具體的指導，是順利度過適應期盡早步入學習正軌的捷徑。大多數在入門階段感覺困難的同學，與老師交流溝通不及時甚至不交流溝通是主要原因之一。

（5）養成良好的學習習慣。精力集中、獨立思考、認真讀書、手腦并用、總結交流。

2、培養能力

到學校來學習，最終的目的不是為了考試，而是為了學會學習，從學會升級為會學。只有會學習了，才能算是自由了。要學會觀察，重視實驗。學會提問題，提高學習能力。堅持解題后的研究和思考。先物理（現象和事實），再務理（務必整理、歸納、分析），再悟理（悟

出其中規律，對現象和事實進行再認識）。物理入門并不難，深造也是辦得到的，只要有心，只要善于學習。

化學

化學是研究物質的，研究的對象是浩瀚的宇宙和地球上的各種各樣的物質，是研究物質的組成、結構、性質以及變化的規律的，是以實驗為基礎的一門基礎自然科學。全日制普通高級中學化學的教材內容是嚴格按照教學大綱的要求編排的，分為必學(必修)和選學(選修)兩部分。必學內容是全體高中同學在規定的課時內必須學習的，選學的內容是供學有余力的同學選用的。那么怎樣才能學習好高中化學呢? 實驗是學好化學的根本基礎。化學是一門以實驗為基礎的學科。新編高一化學教科書中共設計了教師的演示實驗38 個，學習實驗 13 個(其中有5 個選作實驗)，課外家庭小實驗 6 個。對于中學的每一個學生實驗，要求同學們在進行實驗前必須注意以下幾個問題。%

1、上實驗課前，要認真復習課文里的有關知識，并預習本實驗的內容，要求做到閱讀實驗說明，理解實驗目的，明了實驗步驟和注意事項，準備好實驗報告。對于實驗習題，應提出實驗方案和需用的儀器和藥品等。

2、每次實驗時，要檢查實驗用品是否齊全，桌上的實驗用品應擺放整齊有序。做實驗時，必須按照規定的步驟和方法進行，注意安全，并實事求是地做好記錄。

3、做完實驗后，要認真地填寫實驗報告。

4、實驗完畢后，拆開實驗裝置，把儀器中廢棄的物質倒在廢液缸里，把要回收的物質倒在指定的容器里，然后把儀器洗滌干凈，放回原處，以培養自己的環保意識。經老師檢查，認可后方可離開實驗室。

5、認真填寫實驗報告中的各項內容，將實驗報告上交老師批閱。觀察學好化學的重要方法。常用的化學觀察方法有三種：

1、全面觀察。化學觀察必須有全面性，只有抓住所觀察的全部信息，才能通過思維認識本質。要按合理的程序進行觀察，一般的程序是由事物的整體到部分，再由部分到整體，觀察某個化學反應時，應先觀察每種反應物有什么特征，注意反應的儀器與反應條件，然后仔細觀察反應過程中發生的各種現象，如放熱、發光、變色、放出氣體、生成沉淀等等，最后

還要觀察生成物的特征。

2、重點觀察。在全面觀察的基礎上應抓住重點進行重點觀察，為對信息的理解打好基礎。特別是對化學實驗現象，抓住重點實驗現象尤為重要。

3、精細觀察。有些重要的實驗現象可能瞬間發生，迅速消失，也可能現象十分微弱而不明顯，不易觀察到。因此都需要同學們在實驗的過程中，有意識地培養自己的精確性、敏捷性、深刻性和全面性。

三、高中學習問題探究

1、潛力到底挖得完嗎？

答：實驗證明：人腦中約有80% 的“處女地”有待開發。據聞，愛因斯坦這位跨越時空、彪炳千古的輝煌業績的科學巨星，也只動用了大腦潛能的30%。可見，人腦承受力及其潛在能量對相對處于無限時空之中而極其短暫的每一個人的生命來說，堪稱取之不盡，用之不竭的智慧資源。

2、我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高

二、高三，再在原有基礎上加把勁，這種認識正確嗎？

答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎的好時機，一定不能放松自已。另外，還需要發展自己各方面的素質，學習僅僅是一個方面。

3、數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：（1）培養對學科的興趣；

（2）注重公式、定理的推導過程，領會其實質；

（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的使用方法；

（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。

4、很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？

答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區別的，但不能因此得出女性不如男性的結論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現實狀況來看，確實有一部分高中女生成績有下降，但這不是由智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現象。實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都表現為發展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據。當然，我們也要看到高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。

5、一天中的有效學習時間是多少？

答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習，一般來說，可以保證10 小時左右，但有效學習時間應是一個變量，效果的高低也會因人、因地、因時各有不同。如今，學生之間存在的競爭是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性。因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。

6、如何保持注意力的高度集中？

答：（1）認識到保證注意力集中的重要意義注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

（2）保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對感興趣的東西，會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生于需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自己保持有較旺盛的求知欲。那么，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用。另外，有一個良好的心情也非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。

第五篇：從“自習”到“自主”—淺談高中如何上好自習課

從“自習”到“自主”

——淺談高中學生如何上好自習課

什社中學王振東

在新課改下高中自習課上可供學生自己學習的時間增多了，尤其高中課堂容量大、課程難度大,這些因素都會造成學生在很長的時間內覺得無所適從。如果還是沿襲以前老師布置作業、學生完成作業的模式，學生的成績肯定不會理想。再加上一些主觀心理因素的影響，所以學生每天自習時間的利用率都不高，有時看看雜志、報紙或者課外書，有時還會發呆。針對這種情況老師如何進行指導呢？ 沿用小學、初中的“保姆式”管理，強迫學生坐在教室里，不符合學生的心理和生理。因此教師在指導的過程中要掌握好方法。既要讓學生產生上好自習的愿望和要求，又要給與適當的紀律約束。

1、對學生進行思想上的引導，增強其自習課上學習的自控能力。要通過主題班會、朗誦比賽、名人小故事、談話等多種形式，在班級中形成這樣的共識：高中三年是我們一生中最關鍵的三年，要珍惜時間，把勤奮作為做學生的根本。最后還應引導學生養成良好的學習習慣。好的學習習慣應包括堅持課前的預習、課后的復習、先復習再做作業、作業要獨立完成、自習課要盡量自己學習少討論等，好的習慣的養成需要最初的自我約束和以后的堅持。

2、學習方法上要加強指導，會學了才會自己學。

很多學生剛上高中并不適應課堂的大容量和課程難度的增加，因此容易在自習課上茫然不知所措。針對這種現象，要首先請各任課教師與學生交流本學科的知識及方法特點，使學生盡快適應。此外，還可以利用班會、黑板報、資料庫等方式提供給學生更多更好的可供選擇的方法。比如，如何進行科學的預習和復習、怎樣制定自習課小計劃、先從喜歡的學科開始學有什么好處、怎樣控制閑話閑事和閑思等。實用有效的方法能讓學生在自習課上全身心的投入到知識的學習中來。

3、制訂紀律保證一個良好的大環境。

要想有好的自習氛圍必須先有好的自習課管理制度。制定班級自習管理制度，并不是班主任的需要，而是班級工作和全體同學的需要，同樣制度的實施也決不是班主任和班干部的事情，而是涉及每一個同學的切身利益。所以，班級規章制度的制定，一定要走群眾路線，要有全員參與性、公正性和透明度。

4、培養好的班級管理的隊伍。

有了紀律不一定就有好的自習課。很多班級存在著班主任一人抓紀律的局面，老師在場時秩序良好，老師一走紀律混亂。解決這一問題的最好方法是培養一支得力的有威信的，能夠積極主動，創造性的開展工作的班干部隊伍。

總之，學生能不能上好自習課，與學生本身的學習動力有關，與班級的大氣候有關，與班主任自身的工作能力有關。所以必須把自習課的問題放在整個工作中來考慮。這就要求教師要全方位的做好工作，形

成較好的班級學習氛圍，形成良好的師生關系，在這個基礎上來指導好學生上好自習，培養班級良好的學習風氣，大面積提高班級的學習成績。