第一篇：主題班會：健康上網,拒絕沉迷網絡（最終版）

主題班會：健康上網，拒絕沉迷網絡

同學們，21世紀詩歌信息蓬勃發展的時代，我們的生活中幾乎可以說離不開網絡，看新聞、學知識、查資料等等，可以說，網絡帶給了我們極大的便利，極大地擴充了我們的知識面。但是網絡同時也是一把雙刃劍，網絡中的各種信息本身對學生心理健康的影響有積極的也有消極的。有一句話是這樣說的：“海洛因是毒品，但沉迷于上網的毒性不亞于海洛因”。例如，網絡中有不少“黃色垃圾“對青少年學生的毒害是巨大的，一些網絡游戲、網絡博彩對青少年學生有著無比的誘惑力。有的學生對此甚至達到癡迷的程度，這些都嚴重威脅著青少年學的身心健康。因此，我們應提高對網絡信息的辨別能力、判斷能力，增強對網絡的”免疫力“和自我保護意識，使我們從道德他律走向自律，意識到自己不僅是網絡的使用者，更是網絡的建設者和真正的主人，做到”健康上網，拒絕沉迷網絡“。今天，我們就網癮的形成和克服方面的問題，來和大家一起討論和交流。

一、假網癮

1、什么是假網癮。

假網癮其實就是還沒有陷入網癮的泥潭中，僅僅是在邊緣徘徊。有些中小學生只要上網的時間稍微長一點，父母就會認為他們有網癮，馬上就會進入備戰狀態，趕緊帶著中小學生去治療。去治療的時候才發現，原來孩子并沒有網癮，只是假網癮。

2、假網癮的形成。

小克從小就是一個十分內向的孩子，由于不喜歡說話，不善于跟人交談，因此他的朋友很少。在下課的時候，看到別人在一起做游戲，小克就一個人躲在角落里；學校在組織郊游的時候，其他同學聚在一起談天說笑打鬧，雖然小克也在人群中，可是他卻很少發言；放假的時候，其他人都相約一起玩，可是小克卻天天一個人待在家里。

后來，父母為了他的學習，給他買了一臺電腦，電腦很快就成了小克的好朋友，只要在家里，除了吃飯以外，小克總是坐在電腦跟前。時間一長，父母漸漸發現了問題，認為小克染上網癮了。這下子可急壞了小克的父母，他們趕緊請假帶小克去醫院了。經過醫生診斷以后，發現小克根本就不是真網癮，而是假網癮。

為什么一些父母會錯把孩子的正常上網看成是網癮？其主要原因是父母不知道孩子上網的目的是什么。中小學生的主要任務是學習，但這并不意味著中小學生每天都要抱著書本，其他什么事情也不能做。當父母看到自己的孩子沒有學習，而是坐在電腦前的時候，就會將網癮的帽子扣在孩子頭上。

3、對假網癮的控制。

對于假網癮的中小學生，經過網絡行為自控的訓練以后往往可以達到顯著的效果。網絡行為自控，也就是不要禁止上網，而是對上網的時間進行控制。具體如下：

①與父母一起調整家庭關系。

許多假網癮的家庭通常都有情感交流缺乏、家庭關系淡漠的特點。迷戀網絡的這些中小學生從來沒有想過自己以后要做什么，只是按照父母的想法走，當遇到困難的時候，就會沉迷于網絡。還有一些中小學生由于與父母之間缺乏情感的交流，為了懲罰父母，就會選擇用上網的方式來對抗父母。所以在訓練的時候，父母一定要參與其中，在此期間中小學生和父母都會敞開彼此的心扉。

②心理咨詢法。

在心理咨詢的過程中，讓中小學生對網絡有一個正確的認識，從而改變自己錯誤的認知與行為，不再依賴網絡。許多假網癮的中小學生經過這種訓練以后擺脫了對網絡的依賴，還培養了自己多方面的愛好，學習和生活都走上了正常的軌道。

二、網癮

（一）網癮的特征

1、每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百“病”全消。

2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開心，一旦離開網絡便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。

3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。

4、無法控制去上網的沖動。

5、每看到一個新網址就會心跳加快或心率不齊。

6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的沖動。有時早晨一起床就有想上網這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。

7、不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。

8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。

9、對家人或親友隱瞞迷戀因特網的程度。

10、因迷戀因特網而面臨失學、失業或失去朋友的危險。

（二）網癮的危害。

據中國青少年網絡協會提供的數據，目前，城市上網小學生比例為25.8％，初中生為30％，高中生為56％。我國網癮青少年約占青少年網民總數的13.2%，而13歲至17歲的中學生群體成為“網癮重災區”。網絡這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網吧、走向犯罪道路的現象屢屢發生。

1、網癮對青少年生理的影響

青少年患上網癮后，開始只是精神依賴，以后便發展為軀體依賴，長時間的沉迷于網絡可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發育產生極大的影響。

2、網癮對青少年心理的影響

長時間上網會使青少年迷戀于虛擬世界，導致自我封閉，與現實產生隔閡，不愿與人入行面對面交往，久而久之，必然會影響青少年正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導致人格異化，不利于青少年健康人格和正確人生觀的塑造。患者一旦停止上網便會產生上網的強烈渴望，難以控制對上網的需要或沖動，這種沖動會使其工作、學習時注重力不集中、不持久，記憶力減退；由于長期入行視覺形象思維，會導致邏輯思維活動遲鈍，對日常工作、學習和生活興趣減少，與現實疏遠，為人意氣消沉漠，缺乏時間感。因不能面對現實，會產生情緒低落、遇事悲看、態度消極等現象，會導致精神障礙、心理異常等問題和疾病，在日常生活、學習和工作中常常表現得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、性格怪異。

3、網癮對青少年行為的影響

網絡成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發展到逃課、輟學。網絡中各種不健康的內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲?；加芯W癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。

三、怎樣才能健康上網。

1、提高自我約束力是正確上網的開始。

無論面對什么樣的障礙，中小學生都需要意志力；無論做出什么樣的選擇，中小學生都離不開內心的力量。其實，意志力并不具有不可能改變的特性，也不是天生就有，這種能力是可以培養和發展的。同樣，對于上網也是如此。怎樣才能做到健康上網？這需要中小學生的自我約束力。如果中小學生的自我約束力很差，也許就會被“網”住；如果中小學生的自我約束力很強，那么，不僅可以遠離網絡帶給自己的危害，甚至還會讓自己成為最大的受益者。

在網絡面前，可能許多人的自我約束力會崩潰，一些學生在網絡面前，自我約束力突然之間不起作用了，可是還有一些中小學生沒有因此受到影響。由此看來，并不是網絡的原因，主要在于中小

學生自己。既然想通了這一點，中小學生就要想辦法來提高自我約束力了。

2、自我約束力的培養。

中小學生的生理及心理在緊張狀態下自我約束力往往很弱，通常進行松弛訓練，可以消除緊張。緊張狀態往往會伴有心跳加速、呼吸急促、肌肉緊張等現象，松弛訓練則可以使這些現象得到有效控制，從而得到生理反饋信息，使自身的心理狀態得到控制和調節。

①心跳訓練法：將所有雜念排除，使自己的內心保持絕對安靜。這時中小學生可以將所有的注意力都集中在肚臍下三寸處，即丹田穴。這種訓練既可以臨場進行，也可以在緊張后進行，一般情況下都可以起到顯著的效果。

②呼吸訓練法：當中小學生在恐慌、激動、發怒的時候，不僅意識不到自己呼吸的急促，甚至連呼吸困難也察覺不到，也正是因為如此，導致緊張加劇。此時可以進行呼吸訓練，如可以靜坐或站立，使全身放松，并進行深呼吸；或者在慢慢行走時進行深呼吸等。

③肌肉訓練法：這種訓練方法有助于克服緊張情緒，消除疲勞，甚至還可以治療一些疾病。如果常常進行這樣的放松訓練，中小學生就能夠學會自我控制，變得從容、坦然。

④心理暗示訓練法：一個人的行動往往為意念所控制，因此中小學生還可以通過自我暗示和自我激勵的方式來提高自我約束力。積極的心理暗示會讓中小學生變得自信，從而自制力有所提高。不管中小學生做什么事情都要靠自覺，這便是自我激勵。自我激勵也就是一個人給自己提出要求，當達到這個要求的時候獎勵自己，自己指揮自己，做自己的司令員。比如可制訂行之有效的計劃，安排好可做可不做與必須做好的事情，再為自己制訂出獎懲規定；可以用座右銘來勉勵自己；可以用寫日記的方式來進行自我監督；還可以采用口頭命令的方式，身臨危急或者是遇到困境的時候，自己指揮自己，以此來獲得精神力量。

如果你認為自己的約束力很差，不妨試一下上面所講的方法，相信一定可以給你帶來益處。

【鏈接】 網癮

網癮是指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在網絡時空當中，對互聯網產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。

網絡上癮應該具備下列條件：強迫性地非自由地使用，對人際交往失去興趣，被線上及時活動占據大部分生活的時間，不能自拔。

【實踐活動】

1、根據自己對網絡的了解，擬寫一份“健康上網，拒絕網癮”的倡議書。

2、怎樣判斷一個學生是否上網成癮？通過調查，寫一寫“網蟲”的主要表現有哪些？ 【說一說】

1、說一說，你平時上網的時間、地點以及上網時做些什么？你對于網絡有什么樣的認識。

2、以“小學生上網利大于弊”和“小學生上網弊大于利”為辯題，開一個班級辯論會。看看哪個小組說的好。

第二篇：“健康上網,拒絕沉迷網絡”主題班會

尊敬的老師、同學們：

大家早上好！今天由我來主持班會。今天的班會主題是“健康上網，不要沉迷于網絡”。21世紀是個信息蓬勃發展的時代，我們的生活中幾乎可以說離不開網絡，看新聞、學知識、查資料等等。可以說，網絡帶給了我們極大的便利，極大地擴充了我們的知識面。但網絡同時也是一柄雙刃劍，網絡中的各種信息本身對學生心理健康的影響有積極的也有消極的。有一句話是這樣說的：“海洛因是毒品，但沉迷于上網的毒性不亞于海洛因”。例如，網絡中有不少“黃色垃圾”對青少年學生的毒害是巨大的，一些網絡游戲、網絡博彩對青少年學生有著無比的誘惑力有的學生對此甚至達到癡迷的程度，這些都嚴重威脅著青少年學生的身心健康。因此，我們應提高對網絡信息的辨別能力、判斷能力，增強對網絡的“免疫力”和自我保護意識，使我們從道德他律走向自律，意識到自己不僅是網絡的使用者，更是網絡的建設者和真正的主人。網吧，往往是各類惡性事件的原發地，黑心老板為了賺錢，隨便開放著對未成年人的大門。相信同學們對網吧大概不陌生吧？我想問問大家，你們去網吧都干些什么呢？估計不外乎是玩游戲，或者聊天吧。網吧是個魚龍混雜的地方，自己容易遭遇危險，同時也會對身心健康影響很大。下面，我為大家講幾個案例，一起來看一下沉迷網絡到底有多大危害。

案例一：浙江溫州某中學初二學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次盜竊家里300元正出門上網吧時，被老奶奶發現并極力勸阻下，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向老奶奶砍去，可憐的老奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里。

案例二：據法制日報報道，廣西壯族自治區柳州市某中學初一年學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。

案例三：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。

據專家統計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網絡中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊！

下面我們一起來討論幾個問題：

1、你對網吧的環境有何感受？

2、上網的人員都是那類人？都做些什么？

3、青少年上網吧都做了些什么？你知道的有哪些危害？

4、你認為上網會不會影響到學習？舉例說明。

5、“遠離網吧”的口號值不值得提倡？ 【知識競答】《網絡知識知多少》

“網絡就在我們身邊，同學們，對于網絡，你了解多少？下面讓我們一起來參與，競答規則是，當主持人念完題，知道答案的同學，請馬上舉起你的手?！毒W絡知識知多少》

1.“灌水”是什么意思(C)A.不斷地喝很多水 B.給網絡植物澆水C.發表沒有實際閱讀意義的文章 2．因特網提供的服務中，使用最頻繁的是(D)A．BBS討論 B．遠程登錄 C．E-mail

D．上網瀏覽 3.計算機網絡的主要目的是實現(B)A．數據通信 B．資源共享 C．遠程登錄 D．分布式處理 4.計算機上網需要通過什么協議(B)A.ID協議 B.TCP/IP協議 C.H/P協議 5．防火墻有什么作用是(B)A.防止發生火災 B.防止黑客入侵。

我給同學們提出如下倡議：

一、不進營業性網吧。營業性網吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行為規范，堅決不進入營業性網吧。

二、不瀏覽色情網站。色情網站是荼毒未成年人心靈的鴉片，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。我們要主動抵御色情網站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業余生活的點綴。

四、科學文明上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。嚴格遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。

五、綠色上網。主動使用綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。

網絡安全問題同樣值得大家注意，尤其是網吧的電腦，為了追求速度，而不裝安全軟件，很容易使賬號被盜，并使自身隱私暴露在別人面前，更加得不償失。因此，我給同學們幾點建議：

1、同學們應注意裝上安全軟件，在網上不要隨意發布自己的個人信息；對于別人發過來的文件，要檢驗可信度，并作殺毒處理后再打開。同時，不要隨便相信網友，網上各種人都有，當對方邀請見面時，不要隨便見面。

同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望, 為了使網絡成為我們的快樂天堂而不是地獄，為了使網絡伴我們健康成長而不是毀滅我們的前途，讓我們行動起來，從自己做起，遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。

第三篇：“健康上網-拒絕沉迷網絡”主題班會

《健康上網，不要沉迷于網絡》主題班會教案

三年（）班

班會背景：隨著時代的發展，電腦網絡已經走進了小學課程，人們包括小學生在內與網絡的聯系越來越緊密。在一部分學生身上也出現了一些問題，需要引起我們足夠的重視。希望通過這次班會使同學們能夠正確認識網絡，健康上網。

活動目的： 正面認識網絡的利與弊,體會健康上網對青少年身心發展的重要性。掌握健康上網的方法，并正確利用網絡來提高學習。

活動開始：

一、導入 師：隨著社會的發展，科技的進步，電腦已走進千家萬戶。“上網”已成為人們生活的一部分，豐富多彩的網絡世界為我們的生活和學習提供了前所未有的便利條件?？赏瑫r也給我們帶來了許多問題和困惑。有些學生迷上了網絡，嚴重影響了正常學習，那么，我們應該怎樣正確對待網絡，做到上網有益呢?今天我們班會的主題就是——文明上網。

二、活動過程

1．我們先來談談上網給我們的學習、生活帶來了哪些好處?(異地交流、網上學習、網上娛樂、了解世界、網上購物、網上交友等)

2．大家都喜歡上網，在你的生活中你上網都是干什么?希望大家以誠信為前提，敞開心扉，暢所欲言。

3．21世紀是個信息蓬勃發展的時代，我們的生活中幾乎可以說離不開網絡，看新聞、學知識、查資料等等。可以說，網絡帶給了我們極大的便利，極大地擴充了我們的知識面。但網絡同時也是一柄雙刃劍，網絡中的各種信息本身對學生心理健康的影響有積極的也有消極的。有一句話是這樣說的：“海洛因是毒品，但沉迷于上網的毒性不亞于海洛因”。例如，網絡中有不少“黃色垃圾”對青少年學生的毒害是巨大的，一些網絡游戲、網絡博彩對青少年學生有著無比的誘惑力有的學生對此甚至達到癡迷的程度，這些都嚴重威脅著青少年學生的身心健康。因此，我們應提高對網絡信息的辨別能力、判斷能力，增強對網絡的“免疫力”和自我保護意識，使我們從道德他律走向自律，意識到自己不僅是網絡的使用者，更是網絡的建設者和真正的主人。網吧，往往是各類惡性事件的原發地，黑心老板為了賺錢，隨便開放著對未成年人的大門。相信同學們對網吧大概不陌生吧？我想問問大家，你們去網吧都干些什么呢？估計不外乎是玩游戲，或者聊天吧。網吧是個魚龍混雜的地方，自己容易遭遇危險，同時也會對身心健康影響很大。下面，我為大家講幾個案例，一起來看一下沉迷網絡到底有多大危害。

案例一：浙江溫州某中學初二學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次盜竊家里300元正出門上網吧時，被老奶奶發現并極力勸阻下，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向老奶奶砍去，可憐的老奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里。

案例二：據法制日報報道，廣西壯族自治區柳州市某中學初一年學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。

案例三：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。

據專家統計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網絡中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒?。?/p>

二．下面我們一起來討論幾個問題：

1.你對網吧的環境有何感受？

2.上網的人員都是那類人？都做些什么？

3.青少年上網吧都做了些什么？你知道的有哪些危害？

4.你認為上網會不會影響到學習？舉例說明。

5.“遠離網吧”的口號值不值得提倡？

三、【知識競答】《網絡知識知多少》

“網絡就在我們身邊，同學們，對于網絡，你了解多少？下面讓我們一起來參與，競答規則是，當主持人念完題，知道答案的同學，請馬上舉起你的手?！毒W絡知識知多少》

1.“灌水”是什么意思(C)A.不斷地喝很多水 B.給網絡植物澆水C.發表沒有實際閱讀意義的文章 2．因特網提供的服務中，使用最頻繁的是(D)A．BBS討論 B．遠程登錄 C．E-mail

D．上網瀏覽 3.計算機網絡的主要目的是實現(B)A．數據通信 B．資源共享 C．遠程登錄 D．分布式處理 4.計算機上網需要通過什么協議(B)A.ID協議 B.TCP/IP協議 C.H/P協議 5．防火墻有什么作用是(B)A.防止發生火災 B.防止黑客入侵。

我給同學們提出如下倡議：

一、不進營業性網吧。營業性網吧是面向成年人開設的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。因此，我們要嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行為規范，堅決不進入營業性網吧。

二、不瀏覽色情網站。色情網站是荼毒未成年人心靈的鴉片，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。我們要主動抵御色情網站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業余生活的點綴。

四、科學文明上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。嚴格遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。

五、綠色上網。主動使用綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。

網絡安全問題同樣值得大家注意，尤其是網吧的電腦，為了追求速度，而不裝安全軟件，很容易使賬號被盜，并使自身隱私暴露在別人面前，更加得不償失。因此，我給同學們幾點建議：

同學們應注意裝上安全軟件，在網上不要隨意發布自己的個人信息；對于別人發過來的文件，要檢驗可信度，并作殺毒處理后再打開。同時，不要隨便相信網友，網上各種人都有，當對方邀請見面時，不要隨便見面。

同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望, 為了使網絡成為我們的快樂天堂而不是地獄，為了使網絡伴我們健康成長而不是毀滅我們的前途，讓我們行動起來，從自己做起，遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的小學生。

第四篇：小學生預防沉迷網絡-健康上網主題班會教案

預防沉迷網絡 健康上網主題班會方案

月山中心小學新校區 三（1）班

教學目的：

1.加強班內學生網絡管理、網絡引導，利用網絡來對學生進行德育教育，正確引導小學生健康上網。

2.培養學生的創新精神和實踐能力，加強學生的主體參與意識。3.深化學生對網絡的認識，以行動營造“綠色上網、文明上網”環境。

課前準備：

1、進行“你是怎么上網的？”調查。

2、收集關于網絡利弊的資料?；顒舆^程：

一、簡介網絡，了解利弊

1．激趣導入：人類社會已經跨入了信息社會，神奇的因特網已經進入了我們的校園，進入了我們每個教室，給我們的學習帶來許多好處。上面有些什么內容呢？大家就上網盡情遨游吧?。ㄍ瑢W們上網）

2．你們剛才上網作了那些有意義的事？以前上網有作過那些有意義的事呢？（學生匯報）

3．上網的好處可真多！說到這里就引發了一個問題，我們的學生究竟要不要上網？該怎樣上網？應注意哪些問題？（學生談）大部分朋友認為上網有許多好處，但也有朋友堅持反對意見，那么我們今天就來聽聽在座各位的意見如何？（點擊課件QQ聊天），反映家長的擔憂

4．是啊，作為新世紀的少年兒童，我們應該學習上網，但是家長的擔心是很正常的，確實在我們的身邊有一些人因為網絡而葬送了自己美好的前途，釀成了不少悲劇。（點擊課件）講述一位少年沉迷于網絡而荒廢學業，殘害母親的故事。你聽說過類似的事例嗎？說出來聽聽。

5．怎樣才能做到既運用好網絡，又不致于沉迷其中呢？現在就讓我們一起去兒童健康上網中心看一看，一定會對你有所幫助的。（點擊課件，進入首頁）

二、剖析自我，坦露心聲

導語：我們這里來了一位叫丫丫的朋友，他有煩惱向我們傾訴，你們聽。（進入談心室）

1．課件中的丫丫訴說自己在上網時常遇到不適合我們看的內容，感到很煩惱，希望大家給他出出主意。（同學們各抒己見）

2．你們在與網絡相處的過程中一定也會遇到不少麻煩，能說給大家聽聽嗎？

3．看到同學們如此真誠，還有幾位網迷也想同大家認識，他們正在會友室等著大家。注意：邊聽他們的介紹，邊問問自己：我的上網情況和誰最相似？歡迎大家說真話。

（點擊課件進入會友室）有六位小網迷逐一介紹： Ａ：通過網絡學習，提高習作水平。B：給親友發電子郵件。C：沉迷網絡游戲，精神恍惚。D：學做網頁，收獲不小。E：瀏覽新聞，拓寬視野。F：上網聊天，準備見面。

4．你的上網情況也誰最相似？哪些小網迷需要我們的幫助？來幫幫他們，對他們說幾句話吧。

5．小結過渡：我代表他們謝謝同學們，相信他們會剖析自我，加強自制，避免上網成癮。其實，在我們中間，也存在有不同程度的上網問題。請看：（課件顯示診療室，出現課前心理調查的統計圖）

6．以四個同學為一診療小組，討論這兩個問題：（1）這兩位同學在上網時，分別存在什么問題？（2）從調查表和平時的了解中，你認為上網應該注意哪些方面？(全班交流)】

三、展示才能，網上我能行

網絡世界確實精彩，讓我們珍惜這把知識的“鑰匙”，然而，使用電腦操作網絡，必須掌握一定的基本技能。

四、健康口訣，強調總結

內容健康，時間適當，接受監督，加強自制。

如果你能努力做到這些，一定能在網絡時空健康地遨游，收獲許多。你打算以后再上網時怎樣去做？讓我們用簡單的話語來表達自己的決心，并把寫的這句話貼在教室內，時刻提醒自己。

第五篇：小學生預防沉迷網絡-健康上網主題班會教案

網絡安全主題班會教案

預防沉迷網絡 健康上網

教學目的：

1.加強班內學生網絡管理、網絡引導，利用網絡來對學生進行德育教育，正確引導小學生健康上網。

2.培養學生的創新精神和實踐能力，加強學生的主體參與意識。3.深化學生對網絡的認識，以行動營造“綠色上網、文明上網”環境?；顒舆^程：

一、簡介網絡，了解利弊

1．激趣導入： 2．你們剛才上網作了那些有意義的事？以前上網有作過那些有意義的事呢？

3．上網的好處可真多！說到這里就引發了一個問題，我們的學生究竟要不要上網？該怎樣上網？應注意哪些問題？（學生談）大部分朋友認為上網有許多好處，但也有朋友堅持反對意見，那么我們今天就來聽聽在座各位的意見如何？

4．是啊，作為新世紀的少年兒童，我們應該學習上網，但是家長的擔心是很正常的，確實在我們的身邊有一些人因為網絡而葬送了自己美好的前途，釀成了不少悲劇。講述一位少年沉迷于網絡而荒廢學業，殘害母親的故事。你聽說過類似的事例嗎？說出來聽聽。

5．怎樣才能做到既運用好網絡，又不致于沉迷其中呢？現在就讓我們一起去兒童健康上網中心看一看，一定會對你有所幫助的。

二、剖析自我，坦露心聲

導語：我們這里來了一位叫丫丫的朋友，他有煩惱向我們傾訴，你們聽。1．課件中的丫丫訴說自己在上網時常遇到不適合我們看的內容，感到很煩惱，希望大家給他出出主意。

2．你們在與網絡相處的過程中一定也會遇到不少麻煩，能說給大家聽聽嗎？ 3．看到同學們如此真誠，還有幾位網迷也想同大家認識，他們正在會友室等著大家。注意：邊聽他們的介紹，邊問問自己：我的上網情況和誰最相似？歡迎大家說真話。

有六位小網迷逐一介紹： Ａ：通過網絡學習，提高習作水平。B：給親友發電子郵件。C：沉迷網絡游戲，精神恍惚。D：學做網頁，收獲不小。E：瀏覽新聞，拓寬視野。F：上網聊天，準備見面。

4．你的上網情況也誰最相似？哪些小網迷需要我們的幫助？來幫幫他們，對他們說幾句話吧。

5．小結過渡：我代表他們謝謝同學們，相信他們會剖析自我，加強自制，避免上網成癮。其實，在我們中間，也存在有不同程度的上網問題。

6．以四個同學為一診療小組，討論這兩個問題：（1）這兩位同學在上網時，分別存在什么問題？（2）從調查表和平時的了解中，你認為上網應該注意哪些方面？(全班交流)】

三、展示才能，網上我能行

網絡世界確實精彩，讓我們珍惜這把知識的“鑰匙”，然而，使用電腦操作網絡，必須掌握一定的基本技能。

四、健康口訣，強調總結

內容健康，時間適當，接受監督，加強自制。

如果你能努力做到這些，一定能在網絡時空健康地遨游，收獲許多。你打算以后再上網時怎樣去做？讓我們用簡單的話語來表達自己的決心，并把寫的這句話貼在教室內，時刻提醒自己。

倉小六年級

2018/9/19