第一篇：第六期青馬班戶外素質(zhì)拓展活動

第六期青馬班第二次戶外素質(zhì)拓展活動

主辦：福建農(nóng)林大學(xué)青年馬克思主義學(xué)習(xí)研究會策 劃 書

2012年3月20日

——————總

案——————

活 動 策 劃：共青團(tuán)福建農(nóng)林大學(xué)青年馬克思主義學(xué)習(xí)研究會 活 動 主 題：尋江濱魅影

展青春風(fēng)采

活 動 對 象：福建農(nóng)林大學(xué)第六期青馬班成員及部分青馬會成員 活 動 時 間：待定 活 動 地 點：南江濱公園 目的與意義：

在當(dāng)今學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，共建和諧社會的大背景下，當(dāng)代大學(xué)生要深入學(xué)習(xí)三個代表重要思想及2012年全國“兩會精神”，提高自身政治覺悟、運用創(chuàng)新理論解決實際問題的能力、提高自身整體素養(yǎng)。

此次活動為提升廣大同學(xué)的身心素質(zhì)，豐富校園生活。戶外素質(zhì)拓展，是大家敢于迎接挑戰(zhàn)、勇于克服困難，從而體驗成功，收獲快樂、有所提高的過程，有助于挖掘個人潛能和團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。同時使其增強對自身的認(rèn)識，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，更快、更好地融入社會生活。挑戰(zhàn)對于我們每一個人來說都是一門必修課，作為一個有思想的年輕人，我們要隨時迎接挑戰(zhàn)，這樣才會不斷成長，不斷進(jìn)步，并最終走向成功。

————具體活動策劃————

一、活動籌備

1、申請批準(zhǔn)

向校團(tuán)委申請批準(zhǔn)該活動

2、用具

報紙若干

3、通知

由辦公室通知青馬班所有成員相關(guān)活動事宜，并做活動預(yù)算。

二、活動流程

1、集合參加人員

約定時間在拓荒廣場集合所有參與人員。

2、前往活動地點

組織所有參與活動人員乘85車前往南江濱公園。

3、進(jìn)行團(tuán)隊游戲

人員安排： 主持人： 計時員： 拍照攝像： 項目一 孤島求生

游戲規(guī)則：每個小組準(zhǔn)備一張報紙，代表本小組在落水時唯一的一艘救生艇，請小組成員想辦法讓更多的人站到報紙上以獲救，每個人都必須將腳踩到報紙上。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下步驟：

(1)、主持人宣布比賽開始后（并開始計時，以2分鐘為時限），第一輪比賽開始，各個小組開始往報紙上站，站成舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時間內(nèi)沒有站好，以站在報紙上的人數(shù)為準(zhǔn)計算人數(shù)）

(2)、以此類推，進(jìn)行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報紙要對折，其他操作和“一”相同；第三輪比賽再將報紙進(jìn)行對折，其他的操作和第二輪一樣。

點評：這個游戲旨在增強團(tuán)體合作意識，營造團(tuán)體和諧的團(tuán)體氣氛。

項目二 我們是最棒的

游戲規(guī)則：每個小組（8~10人）圍成一個圈，游戲開始后，每個組員雙手拍擊左側(cè)組員肩膀一次，同時喊：“一！”再轉(zhuǎn)身拍擊有側(cè)組員一次，并喊：“一！”然后面朝圈內(nèi)彎腰擊掌，同時喊：“我！”然后循環(huán)上一動作。注意，此次拍擊左右組員肩膀各兩次喊：“一，二！”擊掌兩次，喊：“我們！”如此循環(huán)，直至喊出：“我們是最棒的！”完整口號后，以“Yeah!”結(jié)束。用時最少者獲勝，采取淘汰制。

(1)各組準(zhǔn)備好以后，主持人宣布開始，同時開始計時；(2)按規(guī)則完成游戲后，由統(tǒng)計結(jié)果評出游戲獲勝小組；(3)所有游戲參與者圍成一個大圓，進(jìn)行一次上述游戲。點評：此游戲旨在讓大家體驗團(tuán)隊共事的樂趣，感受美妙的團(tuán)隊氛圍。

三、活動后期

1、主持人總結(jié)

總結(jié)時注意側(cè)重團(tuán)隊協(xié)作方面。

2、組織返回

乘車返回

四、注意事項

1、往返路程及活動進(jìn)行中的安全問題（負(fù)責(zé)人：XXX）；

2、主持人提前熟悉游戲規(guī)則及流程；

3、制定突發(fā)情況應(yīng)急預(yù)案。

福建農(nóng)林大學(xué)青年馬克思主義學(xué)習(xí)研究會

2012年3月20日

第二篇：青馬班素質(zhì)拓展活動

昨天我們青馬班素質(zhì)拓展活動，我們青馬班共兩百多人，一共分成了17組，每組有大致15個成員，起好各自隊的隊名、隊的口號、隊歌，隊旗起初真的是比較尬，因為都不認(rèn)識，我很榮幸的成為了“六六六”的一員，我們的口號是：春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，我們六組，怕過誰。我們的隊歌變了好多次。我們隊里有一個動漫社的，所以我們的隊旗真的不是問題。而隨后各隊進(jìn)行游戲，我們隊玩的游戲是誰是臥底，因為游戲規(guī)則的不熟悉，導(dǎo)致游戲并沒有玩的很痛快，但是依然很開心。最后進(jìn)行的你畫我猜，這個的確是一個燒腦的游戲，還要考驗?zāi)愕漠嫻Γ@個我只能認(rèn)輸。

最后是團(tuán)體游戲，是貼報紙，然后十個人踩著報紙履帶賽跑。這個時候有很體現(xiàn)我們的合作能力了。雖然沒有得獎，但是很開心，認(rèn)識了一波小伙伴。

總之，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會團(tuán)隊精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。課后，我想了很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這兩天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常學(xué)習(xí)工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

第三篇：青馬班素質(zhì)拓展總結(jié)

數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院 青馬班素質(zhì)拓展

活 動 總 結(jié)

數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院 團(tuán)總支組織部

青馬班素質(zhì)拓展總結(jié)

11月12日,數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院組織了自己的團(tuán)學(xué)青素質(zhì)拓展。大一新生的加入讓數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院充滿了新的氣息，新的活力。此次活動讓我們大家的力量聚在了一起，展現(xiàn)出我們數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院團(tuán)學(xué)豐富多彩的生活和富有激情的氛圍，也讓我們的心更有活力。

一、活動名稱

青馬班素質(zhì)拓展

二、活動總體情況

數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院青馬班成員參加，由團(tuán)總支組織部和辦公室組織。在11月12日上午八點開始，在小操場歷時兩個小時圓滿結(jié)束了活動。

三、活動面向?qū)ο?/p>

數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院與大數(shù)據(jù)學(xué)院全體青馬班成員

四、工作總結(jié)

同學(xué)們在此次素質(zhì)拓展活動中積極配合，縮短了青馬班同學(xué)們之間的距離,讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加豐富多彩。此次我們進(jìn)行的各個游戲讓活動變得生動有趣。而通過此次活動，也加強我院與大數(shù)據(jù)學(xué)院之間的聯(lián)系，促進(jìn)院團(tuán)總支工作的進(jìn)一步發(fā)展，從而能在日后的工作中能夠更好的協(xié)作。這次活動不僅讓學(xué)院的新同學(xué)們感受到了數(shù)計院的魅力,而且讓他們知道了我們數(shù)計院的風(fēng)采和面貌。

在進(jìn)行活動之前我部已經(jīng)制定了一套較為完善的活動計劃，但是在進(jìn)行活動的過程中，我們的工作過程也出現(xiàn)了各種不足和缺點，比如在剛開始進(jìn)行游戲的時候不同學(xué)院、不同部門之間的同學(xué)還不能放開的交流，但是在熱身運動后，所有同學(xué)都忘記了學(xué)院、班級的不同，大家開心交流、積極游戲。并且在滾雪球、蘿卜蹲的活動中，受游戲懲罰的同學(xué)自愿到別的組去表演節(jié)目，大大拉近了同學(xué)們的距離。最后青馬班的所有同學(xué)們相互幫助，相互努力，較為完美的結(jié)束了此次活動。這次活動為數(shù)計院的青馬班成員提供了更好的交流機會，使得剛加入青馬班的新鮮血液能夠更好的融入到這個集體中，也展現(xiàn)出青馬班團(tuán)結(jié)友好、互相協(xié)作、積極向上的良好風(fēng)氣。這次素質(zhì)拓展活動正是培養(yǎng)大家能力和素養(yǎng)的好機會。通過這次活動，青馬班的同學(xué)們拉近了彼此距離、增加了同學(xué)們的感情、提高我院2017級新生個人素質(zhì)水平。這次活動，充分展現(xiàn)青馬班的凝聚力，增進(jìn)了大家的經(jīng)驗交流，一舉多得，成功圓滿。

數(shù)學(xué)與計算機學(xué)院 團(tuán)總支組織部 二〇一七年十一月十二日

第四篇：青馬班素質(zhì)拓展心得

青馬班素質(zhì)拓展心得

“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，旨在通過教育培訓(xùn)和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進(jìn)一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。因此，對大學(xué)生尤其是學(xué)生干部進(jìn)行必要的教育培訓(xùn)和實踐鍛煉具有十分重大的意義。

周日下午進(jìn)行的是素質(zhì)拓展課程。這次的素質(zhì)拓展的玩的兩個游戲都是針對小組中宣傳部出身的組員。第一個游戲是同心圓，目的是加強小組隊員之間聯(lián)系，增強了解，同時鍛煉與陌生人的交流能力。第二個游戲是猜數(shù)字，因為大部分組員都是宣傳部的，所以這個游戲讓我們知道了宣傳部在一個社團(tuán)中承擔(dān)的責(zé)任：

一、為學(xué)生會內(nèi)部舉辦的各類活動進(jìn)行前期、后期宣傳，并在舉辦活動時進(jìn)行實時宣傳；

二、為活動提供更加專業(yè)化的策劃、建議和服務(wù)；

三、運用多種宣傳手段，傳達(dá)活動信息。

四、與其他部門共同開展內(nèi)部建設(shè)活動。

從中不難看出宣傳部承擔(dān)著準(zhǔn)確快速傳達(dá)信息的職能，準(zhǔn)確第一，快速第二。

有研究表明：人類對于聽到的可以記住10％，對看到的大約可以記住25％，對于親身經(jīng)歷的可以記住80％。在這次素質(zhì)拓展活動中，讓我們懂得了很多事情靠一個人是無法辦到的，必須依靠集體的力量協(xié)調(diào)配合，這就是組建團(tuán)隊的意義所在。并且在游戲過程中，比如傳數(shù)字游戲，一個人的成功并不代表團(tuán)隊的成功，只有整個團(tuán)隊群策群力，鼎力相助，才能完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn) 代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開 了團(tuán)隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊，你也許什么都行！

與此同時，良好的溝通交際能力也是必不可少的。人與人間的交流溝通如果不暢，就不能將自己最真實的想法及時告訴對方，會引起許多不必要的誤會，社團(tuán)也是如此，沒有一個社團(tuán)可以在學(xué)校孤立存在，必須要與其他的社團(tuán)組織相互聯(lián)系，相互學(xué)習(xí)。社團(tuán)與社團(tuán)之間的交流互動能更好的帶動會員的熱情與積極性。就比如說素質(zhì)拓展中大家結(jié)合自己社團(tuán)的情況對社團(tuán)文化節(jié)品牌社團(tuán)的評比提出了許多寶貴的意見。

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，讓我們的團(tuán)隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

這次素質(zhì)拓展活動是成功的。也證明了學(xué)校團(tuán)委的部署是正確的，是有效的，我們要珍惜這次的機會，開闊視野，學(xué)習(xí)真知。

大學(xué)生環(huán)保協(xié)會

宣傳部：汪珮瑒 2014年4月23日

第五篇：戶外素質(zhì)拓展活動

匯青創(chuàng)

戶外素質(zhì)拓展策劃書

一、活動背景

涼涼秋意，匯青創(chuàng)應(yīng)運而生，在接收第一批新成員后迫切需要一次團(tuán)隊活動來讓大家互相交流認(rèn)識。

二、活動目的

為豐富成員的生活，增進(jìn)成員之間的交流，展示當(dāng)代創(chuàng)業(yè)

厚德載物

自強不息

匯青創(chuàng)

大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚積極進(jìn)取、頑強拼搏的精神。

三、活動對象

匯青創(chuàng)所有成員

四、活動時間

暫定

五、活動地點

陽光校區(qū)足球場

六、活動詳情

（1）活動說明

此次活動主要以集體玩游戲的形式開展，現(xiàn)場將參賽者分為N個隊（可以采用報數(shù)形式依次從1-N報數(shù)，報到幾即為第幾隊組員），分好以后，各小組選一名小組長出來，定一個隊名，即可進(jìn)行游戲。（2）活動流程

1.風(fēng)吹小草靜悄悄（使成員之間相互信任）

讓各組成員圍成一個圈手拉手緊密相連，依次讓組員閉上眼睛，在圓圈中央閉眼緩慢倒向成員組成的圓形人墻，做順時針旋轉(zhuǎn)一圈。期間不準(zhǔn)睜眼，不準(zhǔn)講話，裁判的口號（風(fēng)吹小草靜悄悄）開始。

厚德載物

自強不息

匯青創(chuàng)

2.搭橋過河（使成員增強互相協(xié)作的精髓）

每隊派六人上場，由第一名隊員手持 “小地毯”（報紙），由第一名隊員向前搭放“小地毯”，最后一個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給另外一個隊員，眾人踩著“小地毯”前進(jìn)，要求腳不能觸地，不能有成員掉隊，繞過障礙物到達(dá)終點，以用時最短為標(biāo)準(zhǔn)排名次。（到時候最好選取一條大約30米的曲線賽道，以氣球為障礙物，每組幾張報紙）

3，玩轉(zhuǎn)呼啦圈（使成員增強互相協(xié)作的精髓）一個小組圍成一個圈坐在跑道上，相鄰兩人之間手牽手。先隨機選取兩個人，讓他們把手松開，放進(jìn)去一個呼啦圈，再把手牽起來。裁判喊游戲開始時，開始傳遞呼啦圈（整個傳遞過程中手不能斷開，人不能站起來)，先逆時針傳遞，回到起點后再順時針傳遞，再次回到起點時游戲結(jié)束。以時間為評判標(biāo)準(zhǔn)，裁判喊游戲開始時計時，組員喊“好”時結(jié)束計時，用時最短獲勝。4.踩氣球（純娛樂活動，增強活動趣味性）

每兩個小組之間進(jìn)行一場比賽，每組隊員一只腳上綁上一個氣球，兩組之間用不同顏色的氣球，比賽開始后想方法把對方的氣球踩破，氣球被踩破的人自動離場，如有作假扣五分，哪組隊員的氣球先全部被踩破，哪組輸。第一輪淘汰3個隊，贏了的3隊進(jìn)行兩兩PK，決出冠軍：輸了的3隊以石頭剪刀布的形式?jīng)Q定排名。5.玩轉(zhuǎn)正方形（充分發(fā)揮匯青創(chuàng)整個團(tuán)體的團(tuán)結(jié)合作，共贏）所有小組的人全部集合，圍成一個正方形站著，必須是擠的很緊站

厚德載物

自強不息

匯青創(chuàng)

著，然后再他們前面和后面分別用白色膠布拉出兩個正方形貼在地上，兩條膠布的間距不得比鞋的長度大于40公分。間距越小越好。然后正方形四邊的人兩頭交換順序，交換過程中所有人的腳不能碰到兩條白線以外的地方，整個游戲過程中不許講話，如有以上兩種情況的話，所有人站好重新挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)時間減少。第一次的挑戰(zhàn)時間定為30分鐘。

七、注意事項

1，游戲過程中裁判，務(wù)必公平公正。

2，踩氣球游戲進(jìn)行前，選取5*5的場地圍成正方形，四個人分別站在四個頂點處，系上繩子，圍成一個封閉區(qū)域。3，傳遞呼拉圈時，提醒參賽隊員不能站起來，但可適當(dāng)半蹲，高度不能超過裁判胸部。

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