第一篇：從近幾年青少年學生視力檢查中發現

從近幾年青少年學生視力檢查中發現，近視患病率呈逐年上升趨勢。我們總結歸納了有關資料，希望對青少年近視的預防有所幫助。

近視的原因

1.1 遺傳因素

近視與遺傳因素密切相關，文獻報告高度近視是常染色體隱性遺傳，一般近視為多基因遺傳。父母近視的度數越大，孩子患近視的可能性越大。

1.2 環境因素

如學生長時間看電視或寫字時間過長，會使眼睛疲勞，還有不正確的閱讀習慣，如在過強或過暗的光線下看書、躺著和乘車時看書、用臟手揉眼睛，桌椅不符合衛生要求等。這些不良的環境因素都會引起過度的調節而產生近視，過度調節所引起的近視可以是假性近視，但長期過度的調節使假性近視也可以固定為真性近視。繁重的學習負擔是近年來青少年近視發病率上升的主要原因。

防治措施

2.1 閱讀的距離

閱讀的距離是影響近視發病率的重要因素。正確的方法是將書本放在距眼30cm的地方閱讀。

2.2 閱讀的時間

長時間的讀書與寫字同樣可以增加眼的調節與輻輳，產生疲勞，青少年閱讀時間一般不應超過60min，需要長時間閱讀的時候，可先閱讀1h后休息約10min，在這10min內盡可能地往最遠處看，或做眼保健操以緩解眼疲勞。

2.3 照明條件

青少年照明要求主要是學校和家庭兩個環境，家庭的照明以60W白熾燈放在書桌的左上角為宜，這樣保證了足夠照明強度又得到了適宜的光投射角度。學校應定期粉刷墻壁，照明應根據教室的采光條件、房間大小、適當地安裝照明設備。

2.4 射線

電視機、游戲機、電腦的熒光屏發出的射線也在危害著青少年的眼睛。屏幕上急速變化的畫面，閃爍的色彩都在無形中增加了眼睛的負擔，由此而引發的視力疲勞已逐漸引起人們的重視。首先面對熒屏的時間不宜過長，再者畫面的亮度、對比度要柔和、適宜，還可以用屏幕防護罩。

2.5 身體素質

有文獻報道，偏食、過多地攝入糖和蛋白質，同樣可導致近視的發生。如果營養不良、不注意體育鍛煉、生活規律，甚至患有急慢性傳染性疾病、身體虛弱都易產生視力疲勞。合理的營養配餐、增強身體素質是預防近視必不可少的措施。

2.6 眼部保健操

眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規措施，按時認真地完成眼部保健操可以解除長時間用眼產生的視力疲勞，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

第二篇：青少年學生改善視力方法

青少年學生改善視力方法

1． 經常做眼保健操。

2． 電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3． 看電視的距離不小于3米。

4． 每天睡眠時間不少于8小時。

5． 學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

6． 每天寫作業時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

7． 學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節能燈3瓦是最適合的。

8． 不要在強光、陽光下寫作業。

9． 不要戴別人的眼鏡。

10．已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。

校園健康知識學習

——“愛眼日”提醒您關注雙眼健康

2008年6月6日是第十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“明亮眼睛迎奧運”。我將借校園廣播這一宣傳陣地，告訴全校師生有關愛眼日及護眼知識，希望大家多多關注自己的眼健康，讓我們以明亮的雙眼迎接奧運。

全國愛眼日的來歷

1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

歷年主題

1996年6月6日第一屆全國愛眼日主題為“保護兒童和青少年視力”

1997年6月6日第二屆全國愛眼日主題為“老年人眼保健”

1998年6月6日第三屆全國愛眼日主題為“預防眼外傷”

1999年6月6日第四屆全國愛眼日主題為“保護老年人視力，提高生活質量”2001年6月6日第六屆全國愛眼日主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”2002年6月6日第七屆全國愛眼日主題為“關愛老年人的眼睛，享有看見的權利”。2003年6月6日第八屆全國愛眼日主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”。2004年6月6日第九屆全國愛眼日主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”。

2008年全國“愛眼日”活動宣傳口號

一、預防青少年近視，人人有責

二、愛護眼睛，世界等你去發現

三、預防近視，從今天開始

四、預防青少年近視，從一點一滴做起

五、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與

六、人人享有看見的權利

愛眼日宣傳口號

★ 加強全民愛眼意識，提高民族健康素質

★ 動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛

★ 視力1.5不等于沒有視疲勞

★ 兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡

★ 孩子總瞇眼，盡早去查眼

★ 青光眼可致盲，早期防治極重要

★ 任何水晶眼鏡對眼睛都有害

★ 不合格眼鏡已成公害

愛眼護眼小知識

怎樣預防近視眼？

適當的閱讀距離：30厘米或以上；定時給眼睛作適當休息；在光線足夠的環境下閱讀及工作；不要在移動環境下閱讀；適當的看電視電腦距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上；保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛煉。

眼睛干澀如何處理？

日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。

發現眼睛不適，要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。

如何預防紅眼病？

（1）如果發現紅眼病，應及時隔離，所有用具應單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。

（2）要注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

（3）患紅眼病時除積極治療外，應少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。眼睛內有異物如何處理？

不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結膜囊內、角膜淺層的異物，沖洗時可用左手食指和拇指分開上，此操作最好監護人操作或及時去醫院專科就診。

愛眼護眼小常識（青少年篇）

秋水盈盈，顧盼生輝，是形容眼睛美麗動人的詞。眼又有“心靈的窗戶”之說。青少年正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼的養護尤為重要，這里介紹幾種簡單易行的護眼方法，少年朋友不妨一試。

養目平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。

極目早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反復數次，然后再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。

熨目每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流。如此反復數次，可通經活絡，改善眼部血液循環。浴目以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

運目站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡，運轉眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。補目中醫認為，肝開竅于目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以臟補臟，因此多吃動物肝及睛，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，可以經常食之。

校園健康知識宣教

——用眼衛生常識

同學們，在日常生活中，如果你知道一些用眼衛生知識，那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡，以下就是常用且相當簡單的日常眼睛保健常識。

1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。

2、看電視時要有環境燈光。

3、少玩游戲機，上網切忌癡迷。

4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩定。

5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調節。

6、保持書寫距離30~35厘米。

7、切勿長時間讀書，0.5~1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞。

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環和調節狀態。

9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動。

10、合理安排作息時間。

11、保證充分和全面營養，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡。

13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網膜脫離。

第三篇：青少年學生改善視力方法

青少年學生改善視力方法

1．經常做眼保健操。

2．電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3．看電視的距離不小于3米。

4．每天睡眠時間不少于8小時。

5．學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

6．每天寫作業時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學 生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

7．學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基 色節能燈3瓦是最適合的。

8．不要在強光、陽光下寫作業。

9．不要戴別人的眼鏡。

10．已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。

第四篇：近幾年審計檢查發現報賬提款中的存在的主要問題

近幾年審計檢查發現報賬提款中的存在的主要問題

1、報賬進度慢問題。有的縣至驗收時不到40%，原因：一是工程進度慢、驗收決算慢，特別是有的縣工程全部驗收并經中介機構審計后再報賬。二是未做到定期報賬。《山東省農業綜合開發資金縣級報賬提款暫行辦法》規定：自項目下達計劃起至項目建設結束期間的合格費用，都可按規定的程序報帳，項目建設單位或承建單位原則上每月向縣財政申請報帳一次，縣財政在審核合格后及時辦理資金撥付手續。《山東省農業綜合開發資金管理補充規定》中規定：縣級財政部門收到建設單位或承建單位提報的報帳提款申請書、工程進度審核表、合格的原始憑據及相關報賬資料后，必須于五個工作日內辦理完報賬提款手續，撥付報賬資金。對不符合報帳條件的也必須于五個工作日內通知報賬單位。階段或單項工程竣工驗收合格后，編制決算報告，按決算開具正式發票，持有關申請表、工程進度審核表、有關原始憑證、資料就可報賬。

2、報賬單位、收款單位、施工單位、中標單位不一致問題。有的縣比較突出。能借資質就能借賬號。以后不允許不一致。

3、代開發票問題：可以說代開發票泛濫。凡是施工（中標、報賬、收款）單位有發票的必須開具單位發票；是在沒有發票的零星或個體戶允許到稅務部門代開發票。貨物采購由供

貨單位提供當地（廠家或供銷單位）正規稅務發票和供貨明細表。報賬時還要附供貨合同、清單、雙方交接人簽字、出入庫單及開發部門審核意見。機械臺班費要附機械臺班記錄：日期、車號、挖掘或運載數量、單位、金額、施工方簽字、審核人簽字等。

4、工程預付款問題。實行招標承包的工程，施工單位在完成一定工程任務后，經項目建設單位同意，可向縣開發、財政部門提交農業綜合開發項目預付款申請表（下一步要完善），經縣開發部門、財政部門審核同意后，撥付不超過合同總額的20%的工程預付款，以后報帳逐步抵扣。未實行招標承包的工程，撥付不超過合同總額的30%的工程預付款。要區分預付款與報賬的關系。

5、報賬主體問題。實行招標承包工程，報賬主體為項目中標單位，資金直接撥付給中標單位；未實行招標承包工程（零星工程），報賬主體為鄉鎮財政所（組織）。資金直接撥付給施工單位或授權財政所撥付；

6、開發、財政職責問題。財政、開發共同負責報賬工作。開發負責工程進度、質量及基礎資料真實性審核，工程驗收（財政、建設單位、監理等都要參加）等工作；財政負責報賬憑證審核、資金支付。各負其責。

7、專賬問題。縣級財政應設立資金帳、項目帳（分別設置）。資金專帳核算農業綜合開發財政資金的籌集、撥借和有償資

金回收、歸還等；項目專帳核算農業綜合開發報賬資金的收入、預付工程款、報賬資金結算等。

8、大額現金問題。項目建設單位向承建單位或個人支付項目資金時，原則上通過銀行轉賬結算（不得使用現金支票），確需支付現金的要嚴格遵守國務院頒布的《現金管理暫行條例》的規定。

第五篇：從生活中發現數學

從生活中發現數學

天臺崗小學 楊華璐

沒有生活做中心的教育是死的教育，沒有生活做中心的學校是死的學校，沒有生活做中心的書本是死的書本。陶行知的觀點讓我們同時聯想到了生活與數學學習的聯系，只有讓學生聯系生活去感受數學、學習數學、應用數學，用數學的眼光去看待生活，才能讓學生真正體會到數學就在他們身邊，體會到數學的魅力無邊。

數學源于生活，數學植根于生活，生活中處處有數學，數學蘊藏在生活中的每個角落。以生活實踐為依托，將生活經驗數學化。是解決生活問題的鑰匙，數學是人們生活、勞動和學習必不可少的工具。因此，數學都能在生活中找到其產生的蹤跡。

一、數學源于生活

引導學生從生活中發現數學問題，理解數學和感受數學，都是數學源于生活的具體化。

1、在備課時，都會創設一定的情景

數學教師在設計當天的備課內容時，都會創設一定的生活情景引入課題。所以，我們在設計備課教案時必須融入生活的元素，例如：在教授百分數的意義時，我看到黃愛華老師利用的就是自己喝酒的例子，有三種酒：白酒酒精度58%，啤酒酒精度3.1%，紹興黃酒的酒精度38%。如果黃老師不想在這次應酬中喝醉，那么應該選擇什么樣的就來喝？

這樣的問題貼近學生的生活實際，學生容易回答，個個躍躍欲試，急于表達。一開課，就讓學生體會到了數學的價值與魅力。

2、從創設情景中適時提出關鍵問題，并適時作出總結

數學的一個重要特點是具有抽象性。而數學內容的抽象性又是通過學生對生活內容經過提煉后最終形成的，一些抽象的數學知識都可以在生活中找到原型，所以從生活中學習數學更容易使學生接受和理解。例如，剛才的這類問題孩子們肯定從生活中有很多的經驗可以說明：

生：從這些百分數中很容易比較出白酒酒精的含量比較高的。因為百分數的分母都是100，只要比較這三個百分數的分子就可以了。

生：我認為百分數最大的好處就是，它們的分母都是100，便于比較。從而老師立即問出：這個52%的分母100表示什么，分子52又表示什么呢？ 生：分母100表示100毫升。

生：不對！一瓶酒通常是500毫升。分母100表示把瀘州老窖酒的總數量看成100份，分子52表示其中的純酒精占52份，這樣更容易理解。

之后老師總結：我贊成這位同學的看法。我們把不同的三種酒都看成100份，來比較每種酒中純酒精占多少份，就很容易比較哪種酒比較厲害。同學們注意觀察，在生活中，每種酒的標簽上都標有表示這種酒的酒精度的百分數。這時，從一問一總結的情景下，孩子們對百分數的意義也有了大致的了解。

二、數學植根于生活

生活是最好的老師，當我們的思想遇到阻礙，無法前進時，生活的經驗常常給我們以指引，讓我們有柳暗花明又一村的感覺。數學學習也是這樣，例如：在教學《小數的基本性質》時，有這樣一個片段：

師：（板書0.1與0.10兩個小數）這兩個小數看上去有什么相同與不同的地方？ 生1：兩個小數的整數部分和小數部分的十分位都相同。生2：0.10比0.1后面多了一個0。生3：0.1比0.10后面少了一個0。

師：這兩個小數形式上很相似，他們的大小有什么關系呢？猜猜看？ 生4：一樣大。生5：0.10大。

師：光猜想不說理由有時是很不可靠的。現在，有著相同觀點的同學可以組織在一起想辦法驗證一下你的觀點，如果你有充分理由認為你的觀點是正確的，再想辦法說服與你觀點不同的同學。

小組1代表：我們是這樣想的，0.1元是1角錢，0.10元是10分錢，也是1角錢，0.1元和0.10元相等，0.1與0.10也應該是一樣大的。

小組2代表：0.1米是1分米，0.10米也是1分米，它們相等。（小組成員補充：也就是0.10與0.1相等）

小組3代表：原來我們認為10比1大，0.10就應該比0.1大，后來我們畫了圖知道了十個小格和一個大格是一樣大的。0.10與0.1一樣大。0.1和0.10為什么是一樣大的？我們可以借助小數的意義用分數的知識來說明（即小組3的觀點），但是小組1和小組2的同學借助生活中0.1元等于0.10元，0.1米等于0.10米的經驗來說明，更容易觸活小學生具體形象性特征的思維細胞，讓學生容易理解接受，生活讓數學學習不再高深莫測。

三、生活中處處有數學

在生活中我們有很多的問題都需要用數學知識去解決，比如我們常見的商場打折問題，公園門票問題，打出租車問題等在數學的各類解決問題中都有這樣的內容，很多都是要靠學生的生活經歷來加以思考過程的，例如：公園只售兩種門票：個人票每張5元，10人一張的團體票每張30元，購買5張以上團體票者可優惠10/100。我們有37人去公園游玩，按以上規定買票，你認為怎樣買最合算？這樣的題目可能會想出多種方法： 方法 1：按每張5元購買，要花5×37=185元；

方法 2：采用買3張團體票，再買7張個人票，一共要花3×30＋5×7=125(元);方法 3：買4張團體票，只花30×4=120(元);方法 4：買票時請3位其他游客參與我們來一起買團體票，然后讓他們各自出3元錢，我們只花30×4－3×3=111(元);方法 5：邀請13位其他游客參與我們來一起買票，我班只花30×5×9/10－3×13×9/10≈100(元)，這樣我們合算，他們13位游客也合算。

所以，我們教師在教學中仍然要強調要讓學生多接觸生活中的點點滴滴，要讓學生在家長的陪同下，多接觸平時家里的開支，和買東西、賣東西的過程。而我在對于自己教學的班級也明確提出了要讓學生接觸更多生活實踐的問題，比如：讓孩子陪同家長一起去超市購買東西，讓孩子和家長一起外出旅行計算開支，讓孩子清楚明白家里一個月的水、電、氣的用量，從而計算開支的問題。在這樣的總總措施下，學生對于自己身邊經歷過的數學問題在以后的學習中也有所頓悟。當然再來，我認為讓學生記錄數學日記也是一種不錯的想法。例如，學生在面對自己所遇到的數學問題，通過記錄日記的方式把它記錄下來，并且加以自己的一些想法，還可以記錄下一些從家長和老師詢問后的結果，這樣能夠幫助學生更好的理解數學問題，印象應該比老師在課堂上講的內容會更為深刻。

所以，生活是數學的源泉，離開了生活，數學就如同水失去了源泉一般，更如同水失去了動力一般，最終變成一潭死水。只有在基于生活的基礎上的學習和運動數學，才能使它煥發生機，長出更多更新的枝葉，開出更美麗的數學之花！