第一篇：從近幾年青少年學生視力檢查中發(fā)現(xiàn)

從近幾年青少年學生視力檢查中發(fā)現(xiàn)，近視患病率呈逐年上升趨勢。我們總結(jié)歸納了有關(guān)資料，希望對青少年近視的預(yù)防有所幫助。

近視的原因

1.1 遺傳因素

近視與遺傳因素密切相關(guān)，文獻報告高度近視是常染色體隱性遺傳，一般近視為多基因遺傳。父母近視的度數(shù)越大，孩子患近視的可能性越大。

1.2 環(huán)境因素

如學生長時間看電視或?qū)懽謺r間過長，會使眼睛疲勞，還有不正確的閱讀習慣，如在過強或過暗的光線下看書、躺著和乘車時看書、用臟手揉眼睛，桌椅不符合衛(wèi)生要求等。這些不良的環(huán)境因素都會引起過度的調(diào)節(jié)而產(chǎn)生近視，過度調(diào)節(jié)所引起的近視可以是假性近視，但長期過度的調(diào)節(jié)使假性近視也可以固定為真性近視。繁重的學習負擔是近年來青少年近視發(fā)病率上升的主要原因。

防治措施

2.1 閱讀的距離

閱讀的距離是影響近視發(fā)病率的重要因素。正確的方法是將書本放在距眼30cm的地方閱讀。

2.2 閱讀的時間

長時間的讀書與寫字同樣可以增加眼的調(diào)節(jié)與輻輳，產(chǎn)生疲勞，青少年閱讀時間一般不應(yīng)超過60min，需要長時間閱讀的時候，可先閱讀1h后休息約10min，在這10min內(nèi)盡可能地往最遠處看，或做眼保健操以緩解眼疲勞。

2.3 照明條件

青少年照明要求主要是學校和家庭兩個環(huán)境，家庭的照明以60W白熾燈放在書桌的左上角為宜，這樣保證了足夠照明強度又得到了適宜的光投射角度。學校應(yīng)定期粉刷墻壁，照明應(yīng)根據(jù)教室的采光條件、房間大小、適當?shù)匕惭b照明設(shè)備。

2.4 射線

電視機、游戲機、電腦的熒光屏發(fā)出的射線也在危害著青少年的眼睛。屏幕上急速變化的畫面，閃爍的色彩都在無形中增加了眼睛的負擔，由此而引發(fā)的視力疲勞已逐漸引起人們的重視。首先面對熒屏的時間不宜過長，再者畫面的亮度、對比度要柔和、適宜，還可以用屏幕防護罩。

2.5 身體素質(zhì)

有文獻報道，偏食、過多地攝入糖和蛋白質(zhì)，同樣可導(dǎo)致近視的發(fā)生。如果營養(yǎng)不良、不注意體育鍛煉、生活規(guī)律，甚至患有急慢性傳染性疾病、身體虛弱都易產(chǎn)生視力疲勞。合理的營養(yǎng)配餐、增強身體素質(zhì)是預(yù)防近視必不可少的措施。

2.6 眼部保健操

眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，按時認真地完成眼部保健操可以解除長時間用眼產(chǎn)生的視力疲勞，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

第二篇：青少年學生改善視力方法

青少年學生改善視力方法

1． 經(jīng)常做眼保健操。

2． 電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3． 看電視的距離不小于3米。

4． 每天睡眠時間不少于8小時。

5． 學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

6． 每天寫作業(yè)時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

7． 學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。

8． 不要在強光、陽光下寫作業(yè)。

9． 不要戴別人的眼鏡。

10．已經(jīng)近視的學生配眼鏡時要求度數(shù)準確。

校園健康知識學習

——“愛眼日”提醒您關(guān)注雙眼健康

2008年6月6日是第十三個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“明亮眼睛迎奧運”。我將借校園廣播這一宣傳陣地，告訴全校師生有關(guān)愛眼日及護眼知識，希望大家多多關(guān)注自己的眼健康，讓我們以明亮的雙眼迎接奧運。

全國愛眼日的來歷

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

歷年主題

1996年6月6日第一屆全國愛眼日主題為“保護兒童和青少年視力”

1997年6月6日第二屆全國愛眼日主題為“老年人眼保健”

1998年6月6日第三屆全國愛眼日主題為“預(yù)防眼外傷”

1999年6月6日第四屆全國愛眼日主題為“保護老年人視力，提高生活質(zhì)量”2001年6月6日第六屆全國愛眼日主題為“早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥”2002年6月6日第七屆全國愛眼日主題為“關(guān)愛老年人的眼睛，享有看見的權(quán)利”。2003年6月6日第八屆全國愛眼日主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”。2004年6月6日第九屆全國愛眼日主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”。

2008年全國“愛眼日”活動宣傳口號

一、預(yù)防青少年近視，人人有責

二、愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)

三、預(yù)防近視，從今天開始

四、預(yù)防青少年近視，從一點一滴做起

五、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與

六、人人享有看見的權(quán)利

愛眼日宣傳口號

★ 加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)

★ 動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛

★ 視力1.5不等于沒有視疲勞

★ 兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡

★ 孩子總瞇眼，盡早去查眼

★ 青光眼可致盲，早期防治極重要

★ 任何水晶眼鏡對眼睛都有害

★ 不合格眼鏡已成公害

愛眼護眼小知識

怎樣預(yù)防近視眼？

適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上；定時給眼睛作適當休息；在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作；不要在移動環(huán)境下閱讀；適當?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上；保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻挕?/p>

眼睛干澀如何處理？

日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。

發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。

如何預(yù)防紅眼病？

（1）如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時隔離，所有用具應(yīng)單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。

（2）要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

（3）患紅眼病時除積極治療外，應(yīng)少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。眼睛內(nèi)有異物如何處理？

不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物，沖洗時可用左手食指和拇指分開上，此操作最好監(jiān)護人操作或及時去醫(yī)院專科就診。

愛眼護眼小常識（青少年篇）

秋水盈盈，顧盼生輝，是形容眼睛美麗動人的詞。眼又有“心靈的窗戶”之說。青少年正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼的養(yǎng)護尤為重要，這里介紹幾種簡單易行的護眼方法，少年朋友不妨一試。

養(yǎng)目平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

極目早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉(zhuǎn)移到原來的目標上。如此反復(fù)數(shù)次，然后再進行深呼吸運動，對調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。

熨目每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。浴目以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼，每天1～2次，每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時進行，也可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水溫后再以藥水洗眼，有清熱明目之功。

運目站立于窗前，順時針方向或逆時針方向依次注視窗戶的上、下、左、右四個窗角，可舒筋活絡(luò)，運轉(zhuǎn)眼球，改善視力，每日早晚各做5～10分鐘。補目中醫(yī)認為，肝開竅于目，肝得血而能視，動物眼睛可以睛補睛，以臟補臟，因此多吃動物肝及睛，可有效地保護眼睛，如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚頭等，可以經(jīng)常食之。

校園健康知識宣教

——用眼衛(wèi)生常識

同學們，在日常生活中，如果你知道一些用眼衛(wèi)生知識，那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡，以下就是常用且相當簡單的日常眼睛保健常識。

1、人與電視機的距離應(yīng)為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上。

2、看電視時要有環(huán)境燈光。

3、少玩游戲機，上網(wǎng)切忌癡迷。

4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定。

5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調(diào)節(jié)。

6、保持書寫距離30~35厘米。

7、切勿長時間讀書，0.5~1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞。

8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)。

9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動。

10、合理安排作息時間。

11、保證充分和全面營養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜。

12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡。

13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網(wǎng)膜脫離。

第三篇：青少年學生改善視力方法

青少年學生改善視力方法

1．經(jīng)常做眼保健操。

2．電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3．看電視的距離不小于3米。

4．每天睡眠時間不少于8小時。

5．學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

6．每天寫作業(yè)時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學 生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

7．學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基 色節(jié)能燈3瓦是最適合的。

8．不要在強光、陽光下寫作業(yè)。

9．不要戴別人的眼鏡。

10．已經(jīng)近視的學生配眼鏡時要求度數(shù)準確。

第四篇：近幾年審計檢查發(fā)現(xiàn)報賬提款中的存在的主要問題

近幾年審計檢查發(fā)現(xiàn)報賬提款中的存在的主要問題

1、報賬進度慢問題。有的縣至驗收時不到40%，原因：一是工程進度慢、驗收決算慢，特別是有的縣工程全部驗收并經(jīng)中介機構(gòu)審計后再報賬。二是未做到定期報賬。《山東省農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)資金縣級報賬提款暫行辦法》規(guī)定：自項目下達計劃起至項目建設(shè)結(jié)束期間的合格費用，都可按規(guī)定的程序報帳，項目建設(shè)單位或承建單位原則上每月向縣財政申請報帳一次，縣財政在審核合格后及時辦理資金撥付手續(xù)。《山東省農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)資金管理補充規(guī)定》中規(guī)定：縣級財政部門收到建設(shè)單位或承建單位提報的報帳提款申請書、工程進度審核表、合格的原始憑據(jù)及相關(guān)報賬資料后，必須于五個工作日內(nèi)辦理完報賬提款手續(xù)，撥付報賬資金。對不符合報帳條件的也必須于五個工作日內(nèi)通知報賬單位。階段或單項工程竣工驗收合格后，編制決算報告，按決算開具正式發(fā)票，持有關(guān)申請表、工程進度審核表、有關(guān)原始憑證、資料就可報賬。

2、報賬單位、收款單位、施工單位、中標單位不一致問題。有的縣比較突出。能借資質(zhì)就能借賬號。以后不允許不一致。

3、代開發(fā)票問題：可以說代開發(fā)票泛濫。凡是施工（中標、報賬、收款）單位有發(fā)票的必須開具單位發(fā)票；是在沒有發(fā)票的零星或個體戶允許到稅務(wù)部門代開發(fā)票。貨物采購由供

貨單位提供當?shù)兀◤S家或供銷單位）正規(guī)稅務(wù)發(fā)票和供貨明細表。報賬時還要附供貨合同、清單、雙方交接人簽字、出入庫單及開發(fā)部門審核意見。機械臺班費要附機械臺班記錄：日期、車號、挖掘或運載數(shù)量、單位、金額、施工方簽字、審核人簽字等。

4、工程預(yù)付款問題。實行招標承包的工程，施工單位在完成一定工程任務(wù)后，經(jīng)項目建設(shè)單位同意，可向縣開發(fā)、財政部門提交農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)項目預(yù)付款申請表（下一步要完善），經(jīng)縣開發(fā)部門、財政部門審核同意后，撥付不超過合同總額的20%的工程預(yù)付款，以后報帳逐步抵扣。未實行招標承包的工程，撥付不超過合同總額的30%的工程預(yù)付款。要區(qū)分預(yù)付款與報賬的關(guān)系。

5、報賬主體問題。實行招標承包工程，報賬主體為項目中標單位，資金直接撥付給中標單位；未實行招標承包工程（零星工程），報賬主體為鄉(xiāng)鎮(zhèn)財政所（組織）。資金直接撥付給施工單位或授權(quán)財政所撥付；

6、開發(fā)、財政職責問題。財政、開發(fā)共同負責報賬工作。開發(fā)負責工程進度、質(zhì)量及基礎(chǔ)資料真實性審核，工程驗收（財政、建設(shè)單位、監(jiān)理等都要參加）等工作；財政負責報賬憑證審核、資金支付。各負其責。

7、專賬問題。縣級財政應(yīng)設(shè)立資金帳、項目帳（分別設(shè)置）。資金專帳核算農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)財政資金的籌集、撥借和有償資

金回收、歸還等；項目專帳核算農(nóng)業(yè)綜合開發(fā)報賬資金的收入、預(yù)付工程款、報賬資金結(jié)算等。

8、大額現(xiàn)金問題。項目建設(shè)單位向承建單位或個人支付項目資金時，原則上通過銀行轉(zhuǎn)賬結(jié)算（不得使用現(xiàn)金支票），確需支付現(xiàn)金的要嚴格遵守國務(wù)院頒布的《現(xiàn)金管理暫行條例》的規(guī)定。

第五篇：從生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學

從生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學

天臺崗小學 楊華璐

沒有生活做中心的教育是死的教育，沒有生活做中心的學校是死的學校，沒有生活做中心的書本是死的書本。陶行知的觀點讓我們同時聯(lián)想到了生活與數(shù)學學習的聯(lián)系，只有讓學生聯(lián)系生活去感受數(shù)學、學習數(shù)學、應(yīng)用數(shù)學，用數(shù)學的眼光去看待生活，才能讓學生真正體會到數(shù)學就在他們身邊，體會到數(shù)學的魅力無邊。

數(shù)學源于生活，數(shù)學植根于生活，生活中處處有數(shù)學，數(shù)學蘊藏在生活中的每個角落。以生活實踐為依托，將生活經(jīng)驗數(shù)學化。是解決生活問題的鑰匙，數(shù)學是人們生活、勞動和學習必不可少的工具。因此，數(shù)學都能在生活中找到其產(chǎn)生的蹤跡。

一、數(shù)學源于生活

引導(dǎo)學生從生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學問題，理解數(shù)學和感受數(shù)學，都是數(shù)學源于生活的具體化。

1、在備課時，都會創(chuàng)設(shè)一定的情景

數(shù)學教師在設(shè)計當天的備課內(nèi)容時，都會創(chuàng)設(shè)一定的生活情景引入課題。所以，我們在設(shè)計備課教案時必須融入生活的元素，例如：在教授百分數(shù)的意義時，我看到黃愛華老師利用的就是自己喝酒的例子，有三種酒：白酒酒精度58%，啤酒酒精度3.1%，紹興黃酒的酒精度38%。如果黃老師不想在這次應(yīng)酬中喝醉，那么應(yīng)該選擇什么樣的就來喝？

這樣的問題貼近學生的生活實際，學生容易回答，個個躍躍欲試，急于表達。一開課，就讓學生體會到了數(shù)學的價值與魅力。

2、從創(chuàng)設(shè)情景中適時提出關(guān)鍵問題，并適時作出總結(jié)

數(shù)學的一個重要特點是具有抽象性。而數(shù)學內(nèi)容的抽象性又是通過學生對生活內(nèi)容經(jīng)過提煉后最終形成的，一些抽象的數(shù)學知識都可以在生活中找到原型，所以從生活中學習數(shù)學更容易使學生接受和理解。例如，剛才的這類問題孩子們肯定從生活中有很多的經(jīng)驗可以說明：

生：從這些百分數(shù)中很容易比較出白酒酒精的含量比較高的。因為百分數(shù)的分母都是100，只要比較這三個百分數(shù)的分子就可以了。

生：我認為百分數(shù)最大的好處就是，它們的分母都是100，便于比較。從而老師立即問出：這個52%的分母100表示什么，分子52又表示什么呢？ 生：分母100表示100毫升。

生：不對！一瓶酒通常是500毫升。分母100表示把瀘州老窖酒的總數(shù)量看成100份，分子52表示其中的純酒精占52份，這樣更容易理解。

之后老師總結(jié)：我贊成這位同學的看法。我們把不同的三種酒都看成100份，來比較每種酒中純酒精占多少份，就很容易比較哪種酒比較厲害。同學們注意觀察，在生活中，每種酒的標簽上都標有表示這種酒的酒精度的百分數(shù)。這時，從一問一總結(jié)的情景下，孩子們對百分數(shù)的意義也有了大致的了解。

二、數(shù)學植根于生活

生活是最好的老師，當我們的思想遇到阻礙，無法前進時，生活的經(jīng)驗常常給我們以指引，讓我們有柳暗花明又一村的感覺。數(shù)學學習也是這樣，例如：在教學《小數(shù)的基本性質(zhì)》時，有這樣一個片段：

師：（板書0.1與0.10兩個小數(shù)）這兩個小數(shù)看上去有什么相同與不同的地方？ 生1：兩個小數(shù)的整數(shù)部分和小數(shù)部分的十分位都相同。生2：0.10比0.1后面多了一個0。生3：0.1比0.10后面少了一個0。

師：這兩個小數(shù)形式上很相似，他們的大小有什么關(guān)系呢？猜猜看？ 生4：一樣大。生5：0.10大。

師：光猜想不說理由有時是很不可靠的。現(xiàn)在，有著相同觀點的同學可以組織在一起想辦法驗證一下你的觀點，如果你有充分理由認為你的觀點是正確的，再想辦法說服與你觀點不同的同學。

小組1代表：我們是這樣想的，0.1元是1角錢，0.10元是10分錢，也是1角錢，0.1元和0.10元相等，0.1與0.10也應(yīng)該是一樣大的。

小組2代表：0.1米是1分米，0.10米也是1分米，它們相等。（小組成員補充：也就是0.10與0.1相等）

小組3代表：原來我們認為10比1大，0.10就應(yīng)該比0.1大，后來我們畫了圖知道了十個小格和一個大格是一樣大的。0.10與0.1一樣大。0.1和0.10為什么是一樣大的？我們可以借助小數(shù)的意義用分數(shù)的知識來說明（即小組3的觀點），但是小組1和小組2的同學借助生活中0.1元等于0.10元，0.1米等于0.10米的經(jīng)驗來說明，更容易觸活小學生具體形象性特征的思維細胞，讓學生容易理解接受，生活讓數(shù)學學習不再高深莫測。

三、生活中處處有數(shù)學

在生活中我們有很多的問題都需要用數(shù)學知識去解決，比如我們常見的商場打折問題，公園門票問題，打出租車問題等在數(shù)學的各類解決問題中都有這樣的內(nèi)容，很多都是要靠學生的生活經(jīng)歷來加以思考過程的，例如：公園只售兩種門票：個人票每張5元，10人一張的團體票每張30元，購買5張以上團體票者可優(yōu)惠10/100。我們有37人去公園游玩，按以上規(guī)定買票，你認為怎樣買最合算？這樣的題目可能會想出多種方法： 方法 1：按每張5元購買，要花5×37=185元；

方法 2：采用買3張團體票，再買7張個人票，一共要花3×30＋5×7=125(元);方法 3：買4張團體票，只花30×4=120(元);方法 4：買票時請3位其他游客參與我們來一起買團體票，然后讓他們各自出3元錢，我們只花30×4－3×3=111(元);方法 5：邀請13位其他游客參與我們來一起買票，我班只花30×5×9/10－3×13×9/10≈100(元)，這樣我們合算，他們13位游客也合算。

所以，我們教師在教學中仍然要強調(diào)要讓學生多接觸生活中的點點滴滴，要讓學生在家長的陪同下，多接觸平時家里的開支，和買東西、賣東西的過程。而我在對于自己教學的班級也明確提出了要讓學生接觸更多生活實踐的問題，比如：讓孩子陪同家長一起去超市購買東西，讓孩子和家長一起外出旅行計算開支，讓孩子清楚明白家里一個月的水、電、氣的用量，從而計算開支的問題。在這樣的總總措施下，學生對于自己身邊經(jīng)歷過的數(shù)學問題在以后的學習中也有所頓悟。當然再來，我認為讓學生記錄數(shù)學日記也是一種不錯的想法。例如，學生在面對自己所遇到的數(shù)學問題，通過記錄日記的方式把它記錄下來，并且加以自己的一些想法，還可以記錄下一些從家長和老師詢問后的結(jié)果，這樣能夠幫助學生更好的理解數(shù)學問題，印象應(yīng)該比老師在課堂上講的內(nèi)容會更為深刻。

所以，生活是數(shù)學的源泉，離開了生活，數(shù)學就如同水失去了源泉一般，更如同水失去了動力一般，最終變成一潭死水。只有在基于生活的基礎(chǔ)上的學習和運動數(shù)學，才能使它煥發(fā)生機，長出更多更新的枝葉，開出更美麗的數(shù)學之花！