第一篇：中小學(xué)生挫折承受能力的現(xiàn)狀、成因及對策（定稿）

安陽師范學(xué)院本科學(xué)生畢業(yè)論文

中小學(xué)生挫折承受能力的現(xiàn)狀、成因及

對策

作

者

劉 淼

系（院）

教育科學(xué)學(xué)院

專

業(yè) 應(yīng)用心理學(xué)

年

級

08 級 學(xué)

號

080701076 指導(dǎo)教師

楊 光 輝

日

期

2012年 5月

學(xué)生誠信承諾書

本人鄭重承諾：所呈交的論文是我個人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作及取得的研究成果。盡我所知，除了文中特別加以標(biāo)注和致謝的地方外，論文中不包含其他人已經(jīng)發(fā)表或撰寫的研究成果，也不包含為獲得安陽師范學(xué)院或其他教育機構(gòu)的學(xué)位或證書所使用過的材料。與我一同工作的同志對本研究所做的任何貢獻(xiàn)均已在論文中作了明確的說明并表示了謝意。

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論文使用授權(quán)說明

本人完全了解安陽師范學(xué)院有關(guān)保留、使用學(xué)位論文的規(guī)定，即：學(xué)校有權(quán)保留送交論文的復(fù)印件，允許論文被查閱和借閱；學(xué)校可以公布論文的全部或部分內(nèi)容，可以采用影印、縮印或其他復(fù)制手段保存論文。

簽名：

導(dǎo)師簽名：

日期：

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劉淼 中小學(xué)生挫折承受能力的現(xiàn)狀、成因及對策

（安陽師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，河南 安陽 455002）

摘 要：隨著時代的變遷，中小學(xué)生面臨的壓力越來越大，競爭也越趨激烈，不可避免地遇到諸多困難與挫折。調(diào)查顯示，當(dāng)代中小學(xué)生的挫折承受能力越來越差，對其學(xué)習(xí)、生活和社會適應(yīng)產(chǎn)生了很大的影響。因此增強中小學(xué)生的挫折承受能力顯得必要而迫切。中小學(xué)生自身的素質(zhì)，家庭、學(xué)校和社會環(huán)境這些因素均影響其挫折承受能力。提高中小學(xué)生的挫折承受能力就要認(rèn)清挫折承受力偏弱這一現(xiàn)狀，對中小學(xué)生進(jìn)行挫折教育，家庭和學(xué)校也應(yīng)起到積極強化的作用，社會亦須正確引導(dǎo)，通過這些應(yīng)對措施來增強當(dāng)代中小學(xué)生的挫折承受能力，讓他們能夠更好地適應(yīng)這個競爭激烈、瞬息萬變的世界。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；挫折承受能力；原因分析；應(yīng)對策略 前言

1.1 問題的引出

當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，社會生活發(fā)生巨大的變化，同時存在著許多機遇和挑戰(zhàn)，新的世紀(jì)為中小學(xué)生的發(fā)展和成才展現(xiàn)了美好的前景，提供了廣闊的舞臺。但與此同時，也帶來了壓力和挫折。中小學(xué)生處在從幼稚向成熟過渡的階段，生理快速發(fā)展，但心理尚未成熟，認(rèn)知水平較低，意志力薄弱，心理素質(zhì)比較差，身心發(fā)展不平衡。中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，過少的與社會接觸，人際交往能力和社會適應(yīng)能力得不到鍛煉。這些因素使得中小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中更容易產(chǎn)生挫折感。面對挫折，中小學(xué)生會產(chǎn)生積極或消極的心理及行為，這與中小學(xué)生挫折承受能力有著相關(guān)。良好的挫折承受能力是心理健康的素質(zhì)之一，更是中小學(xué)生成長和成才的必備條件。近年來，一些關(guān)于中小學(xué)生因碰到困難和挫折便離家出走、產(chǎn)生心理疾病甚至輕生等不適應(yīng)社會的行為在各地屢見報端，中小學(xué)生挫折承受能力的問題已經(jīng)引起了全社會的關(guān)注。縱觀國內(nèi)挫折承受能力的文獻(xiàn)，對挫折承受能力現(xiàn)狀的成因以及對策單一研究較多，而系統(tǒng)的研究挫折承受能力較少。在這個背景下，我將對中小學(xué)生的挫折承受能力的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和總結(jié)，并對產(chǎn)生這一現(xiàn)狀的原因進(jìn)行探究，據(jù)此提出一些應(yīng)對策略。

1.2 挫折和挫折承受能力的含義 1.2.1 挫折的含義

人生之事不如意者十之八九，我們總是在學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)中遇到這樣的困難，碰到那樣的“釘子”，前途是光明的，道路是曲折的，鮮有人的一生是一帆風(fēng)順。這些困難、釘子和曲折指的便是挫折。在日常生活用語中，挫折的意思是困難、挫敗和失意。在心理學(xué)中，挫折是指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。挫折包括三個方面的涵義：一是挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境狀態(tài)或條件，構(gòu)成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環(huán)境；二是挫折認(rèn)知，即指對挫折情境的知覺、認(rèn)識和評價；三是挫折反應(yīng)，即指個體在挫折情境下所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認(rèn)知是核心因素，挫折反應(yīng)的性質(zhì)及程度，主要取決于挫折認(rèn)知。[1]中小學(xué)生往往都懷揣著夢想，對未來有著種種幻想和愿景，為了將其變成現(xiàn)實，他們會付出種種努力。但是，當(dāng)這種需求并未得到滿足，理想與現(xiàn)實產(chǎn)

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生差距的時候，就會產(chǎn)生挫折，如果沒有有效地克服挫折，可能會給中小學(xué)生帶來緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱之為挫折感或挫折心理。

1.2.2 挫折承受能力的含義

所謂挫折承受能力，是指個體在遭遇挫折情境時，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理和行為失常時的一種耐受的能力。亦指個體適應(yīng)挫折、抵抗和應(yīng)付挫折的一種能力。“承受力”這一概念最先由美國的心理測驗專家羅森茨威格提出來的，他給挫折承受能力的定義是“抵抗挫折而沒有不良反應(yīng)的能力”。一般來說，挫折承受能力較強的人，往往挫折反應(yīng)小，挫折的時間短，挫折的消極影響小；反之，則容易在挫折面前不知所措，被挫折擊倒，挫折的不良影響大而易受傷害，甚至導(dǎo)致心理和行為的失常。挫折承受能力因人而異，不同的人，在同一情境中受到相等強度的挫折時，會有不同的反應(yīng)，在能否經(jīng)常受得起挫折打擊上表現(xiàn)出明顯的不同。這不僅因為各人經(jīng)受挫折時的心理狀態(tài)不同，對挫折的認(rèn)知、評價和理解不同，還在于他們對待挫折的態(tài)度和應(yīng)付挫折的行為方法的差異。能夠以積極的態(tài)度和合適的方法對待挫折、克服障礙的人，其挫折的承受能力就強，就能更好地獲得對挫折的良好適應(yīng)。現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)的研究也表明，挫折對人產(chǎn)生何種性質(zhì)的影響與挫折本身無關(guān)，起決定作用的是個體對挫折的承受力，而這種承受力又是個體在無數(shù)挫折的磨礪中形成的。

1.3 挫折承受能力對中小學(xué)生的意義

二十一世紀(jì)科技快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)競爭更加激烈，而科技和經(jīng)濟(jì)的競爭歸根結(jié)底就是人的競爭。中國要自立于世界民族之林，必然要培養(yǎng)適應(yīng)競爭且具有競爭力的人才。面臨如此競爭激烈的社會，中小學(xué)生的成長和成才要需要克服很多的困難和挫折。但由于中小學(xué)生正處于幼稚向成熟過渡的階段，社會經(jīng)驗少，心理承受能力差，認(rèn)知方式不成熟，導(dǎo)致一部分中小學(xué)生在面對挫折時，做出了不理智的行為。這不僅阻礙了中小學(xué)生的成才，還不利于他們的成長和發(fā)展。因此，對中小學(xué)生的挫折承受能力的研究是很重要和必要的。1977年，世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生部主任薩托拉斯提出三條精神健康標(biāo)準(zhǔn)，其中一條就是“能夠經(jīng)受生活的挫折及時地調(diào)適自己的情緒，不僅適應(yīng)環(huán)境，而且能有效地改造環(huán)境。”挫折承受能力的大小反映了一個人的心理素質(zhì)和健康水平。許多人的心理問題就是由于遭受挫折而又不能很好地排解和調(diào)適造成的。增強挫折承受能力，是獲得對挫折的良好適應(yīng)和保持心理健康的重要途徑。培養(yǎng)挫折承受力對精神健康有很大的意義。

近年來，教育部相繼出臺了多部有關(guān)加強挫折承受能力的文件：教育部在1998年頒布的《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求：“要通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格，增強承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。”教育部在1999年頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》以及在2001年頒布的《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中，都提到要培養(yǎng)學(xué)生的挫折承受力。

因此，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)和較強的挫折承受能力，是時代發(fā)展的客觀需要，是中小學(xué)生成長成才的內(nèi)在需求。我將從中小學(xué)生的挫折承受能力的現(xiàn)狀和原因做一些基本的了解和探查，在已有研究的基礎(chǔ)上對中小學(xué)生的針對性教育提供調(diào)查資料，為中小學(xué)生在生活上和學(xué)業(yè)上面對挫折時提高“耐挫力”和心理承受力提供一些參考建議；為解決中小學(xué)生異常的心理和行為問題，維護(hù)心理健康，完善人格提供有一定的幫助；為進(jìn)一步的家庭和學(xué)校教育的研究提供一定的依據(jù)。2 中小學(xué)生挫折承受能力的現(xiàn)狀

2.1 中小學(xué)生挫折承受能力的現(xiàn)狀調(diào)查

2011年9月19日下午，江西九江三名年僅十歲的女學(xué)生相約跳樓，跳樓原因是跳樓死了就

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不用寫作業(yè)了；2011年11月17日，奎屯市一名初三女學(xué)生因月考成績不理想被母親責(zé)備，便從三樓墜下；山東濟(jì)南的一名十一歲小學(xué)生因成績問題被父母訓(xùn)斥，便離家出走；某中學(xué)六名中學(xué)生因早戀問題在課堂上遭到班主任的批評，集體服安眠藥自殺。這類關(guān)于中小學(xué)生跳樓、喝農(nóng)藥、離家出走等新聞實在是屢見不鮮，不勝枚舉。

來自中國心理學(xué)會第八屆理事會上的消息說，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號死因。有專家推算，我國每年有28萬人自殺死亡，200萬人自殺未遂。專家表示, 青少年承受挫折的能力較差是造成心理問題的主要原因。[2]2005年北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所最新公布了一項全國性的調(diào)查結(jié)果：中學(xué)生5個人中就有一個人曾經(jīng)考慮過自殺，占樣本總數(shù)的20.4%，而為自殺做過計劃的占6.5%。這項調(diào)查是從2004年開始啟動，全國18個省市參加。專家分析，很多中小學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力和成績問題造成不良情緒、心理和行為問題，更有甚者輕易地放棄了年輕的生命。[3]東北某省的調(diào)查表明：中學(xué)生中近三成的人具有心理異常表現(xiàn)，如厭學(xué)、單相思和離家出走等。在回答“遇到困難怎么辦”時，九成多的中小學(xué)生想到的是找家長或

［4］教師，而不是自己想辦法解決。

2008年末中國首份針對“90后”大學(xué)新生的調(diào)研報告在武漢大學(xué)“出爐”。關(guān)于“遇到挫折心態(tài)”的調(diào)查表明：大多數(shù)“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)偏弱，抗壓能力明顯不足。這份報告充分顯示了當(dāng)前未成年人的心理挫折承受能力偏弱，而加強他們的挫折能力已是迫在眉睫。[5]

很多新聞和調(diào)查結(jié)果都表明了這么一個現(xiàn)狀：中小學(xué)生的挫折承受能力整體偏弱，心理承受能力較差，心理素質(zhì)不佳。很多中小學(xué)生因為學(xué)習(xí)壓力，成績問題，或因一點小挫折小打擊，便郁郁寡歡，一蹶不振，甚至走向不歸路，了卻自己花樣的青春。未成年人是祖國未來的建設(shè)者，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人。目前，我國未成年人約有3.67億，其能力和素質(zhì)如何，直接關(guān)系到中華民族的整體素質(zhì)，關(guān)系到國家前途和民族命運。2.2 中小學(xué)生面對挫折的表現(xiàn)

中小學(xué)生在遭遇挫折時，通常會有相關(guān)的情緒反應(yīng)和行為方式表現(xiàn)出來，中小學(xué)生受挫的表現(xiàn)一般為六個方面。2.2.1 攻擊

有些中小學(xué)生在遭遇挫折后，心中不快，情緒十分激憤，易激惹。一旦失去控制，就容易發(fā)生攻擊行為。這種攻擊反應(yīng)可分為直接攻擊、間接攻擊和自我攻擊三種。直接攻擊就是直接把憤怒發(fā)泄到使自己受挫的人身上, 怒目而視、反唇相譏, 甚至拳腳相加。間接攻擊就是指個人在覺察到對方不能直接攻擊, 但又要發(fā)泄憤怒的情緒時, 便將其他無關(guān)的人或物作為發(fā)泄的對象, 如背后抱怨、發(fā)牢騷、摔物、向別人發(fā)泄怨氣、制造破壞事件等。自我攻擊就是指有些人在不能直接攻擊或不知道如何攻擊他人時, 轉(zhuǎn)向攻擊自己, 如打自己、罵自己、自殘、輕生等。2.2.2 冷漠

個體在對于阻礙目標(biāo)實現(xiàn)的對象無法打擊, 又無轉(zhuǎn)向的目標(biāo)時, 有時還會將憤怒的情緒壓抑下來,表現(xiàn)出無動于衷的冷漠態(tài)度, 甚至呆若木雞, 失去常態(tài)。2.2.3 憂慮

有人遭受挫折后, 會出現(xiàn)緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等現(xiàn)象, 這些現(xiàn)象交織在一起, 還會導(dǎo)致血壓升高、脈搏加快、心胸發(fā)悶、頭暈?zāi)垦５壬矸磻?yīng),吃不下飯, 睡不下覺, 猶如大病一場。2.2.4 固執(zhí)

個體連續(xù)受到同樣的挫折后, 可能會采取一成不變的反應(yīng)方法, 盡管后來的情況有變, 或反復(fù)性行動而無任何效果, 這種已有的刻板的反應(yīng)方法仍盲目出現(xiàn)。例如, 某大樓發(fā)生火

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災(zāi), 人們往往拼命地推拉上了鎖的大門。其實, 越是重復(fù)這個動作, 就越可能失去逃生的機會, 這就是固執(zhí)的表現(xiàn)。2.2.5 幻想

有的中小學(xué)生感到預(yù)定的目標(biāo)難以實現(xiàn), 前途渺茫, 沒有精神寄托, 便逃避現(xiàn)實, 經(jīng)常逃學(xué), 在游戲室以及游戲中獲得幻想和滿足。2.2.6 自殺

有的中小學(xué)生在受到挫折后會有萬念俱灰、生不如死的心理狀態(tài), 如得不到外界的及時幫助, 則可能會產(chǎn)生離家出走甚至輕生自殺的輕率行為。近幾年來青少年的離家出走率和大學(xué)校園的自殺率逐年遞增, 應(yīng)引起廣大教育工作者乃至全社會的關(guān)注。[6] 3 中小學(xué)生挫折承受能力現(xiàn)狀的成因探究

從上面的案例和調(diào)查結(jié)果可以看出，中小學(xué)生的挫折承受能力偏弱，構(gòu)成這一現(xiàn)狀的原因并不是單一的，而是復(fù)雜的，下面將從四個方面來探究成因。3.1 中小學(xué)生自身因素的影響 3.1.1 生理因素

個體的身體素質(zhì)不僅能影響其挫折心理也影響他的挫折承受能力。一般來說，體弱多病的人較健康的人更容易產(chǎn)生挫折感和自卑感。一個身體健康、發(fā)育正常的人，一般對挫折的承受力比一個疾病纏身、有生理缺陷的人高，比如，前者不怕偶爾的饑寒交迫，可以熬夜，也可以長時間工作而不感到疲勞，心理素質(zhì)也較后者強大，因而可以經(jīng)受更大的挫折。這是因為挫折會引起人的情緒及生理反應(yīng)，給人的心理帶來壓力及緊張感，對體弱多病者這會加重身體虛弱和病情，甚至發(fā)生意外，所以，身體素質(zhì)好的人，也較容易提高挫折承受能力。3.1.2 心理因素

小學(xué)階段是小學(xué)生長身體、長知識、長智慧的時期，也是其道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時期。他們面臨著生理與心理上的急劇變化，加之緊張的學(xué)習(xí)，很容易產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)。中學(xué)生正處于青春期，青春期是個體身體發(fā)展的鼎盛時期及性成熟時期，個體在生理和心理上都產(chǎn)生了巨大的變化。生理上的成熟使青少年在心理上產(chǎn)生成人感，然而，由于他們的心理發(fā)展水平有限，有很多的期望和愿景不能實現(xiàn)，容易產(chǎn)生挫折感。

中小學(xué)生心理不成熟，認(rèn)知水平不高，意志力薄弱。由于社會閱歷淺，沒有太多的社會積累和經(jīng)驗，知識水平低，中小學(xué)生對挫折的認(rèn)識比較片面，對挫折的反應(yīng)比較消極，對挫折的體驗比較膚淺，而淡化挫折的能力不強。中小學(xué)生正確的世界觀、人生觀和價值觀正在可塑階段，對周圍的人和事缺乏客觀、全面的認(rèn)識，看問題易于片面化、絕對化，加之情緒易起伏，自我調(diào)控能力差，容易產(chǎn)生不合理的挫折歸因。在日常生活中常常產(chǎn)生對現(xiàn)實判斷的失誤，如若缺乏正確引導(dǎo)，行為極易被非理智力觀念所支配，承受能力脆弱的一面就會表現(xiàn)出來，從而產(chǎn)生難以預(yù)料的后果。所以，中小學(xué)生較易受外界影響，出現(xiàn)各種消極意識和心理問題，產(chǎn)生不良的情緒，從而喪失對遠(yuǎn)大理想持之以恒的追求，如果不能有效抵抗和擺脫挫折，挫折承受能力會越來越差，待到下次遭遇挫折時，更不能適應(yīng)和抵御挫折，如此循環(huán)往復(fù)，極有可能形成習(xí)得性無助感。這對中小學(xué)生的挫折承受能力有著很大的影響。3.2 家庭因素的影響

家庭是我們的第一所學(xué)校，父母是我們的第一位老師，家庭不僅為中小學(xué)生提供物質(zhì)基礎(chǔ)，而對他們的心理發(fā)展有著不可磨滅的印記。同樣中小學(xué)生的挫折承受能力也深深受到了家庭因素的影響。

當(dāng)今的中小學(xué)生大都是獨生子女，出生在中國高速發(fā)展的時代，物質(zhì)生活日漸豐富，而他們的父母生活在貧苦的年代，父母都不希望孩子過著他們小時候的苦日子，因此父母都是盡可能的滿足“小祖宗”和“小公主”的要求，非常寵愛，甚至到了溺愛的地步，不僅沒有對孩子進(jìn)行耐挫能力的培養(yǎng)，還唯恐孩子受到挫折。他們只要求孩子學(xué)習(xí)成績好，第 5 頁

一切事情都替孩子包辦，讓他們免受一切挫折，以致使孩子缺乏生活的鍛煉，體驗不到挫折的感受，養(yǎng)成依賴心理和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，導(dǎo)致他們心理脆弱，適應(yīng)環(huán)境能力和挫［7］折承受能力很差。

離異家庭中的孩子和因父母外出打工的留守兒童，這些孩子沒有得到父母的管教，更不用說挫折承受能力的培養(yǎng)。另外，父母在遭遇挫折時的應(yīng)對方式和他們的挫折承受能力強弱程度也影響著中小學(xué)生。有些父母的挫折承受能力本身就差，經(jīng)不起打擊和壓力，在遭遇挫折時，表現(xiàn)出不良的情緒和不適當(dāng)?shù)男袨椋卣搶⒆舆M(jìn)行挫折承受能力的培養(yǎng)。

在當(dāng)前競爭如此激烈的社會，父母都望子成龍，望女成鳳，希望他們成才成功，因此，給予孩子過高的期望，同時也給孩子帶來了很重的壓力，若他們沒有達(dá)到父母所期望的理想狀態(tài)，就會招致成人的不滿和詰責(zé)。中小學(xué)生面對著父母的高期望和高壓力，非常容易產(chǎn)生挫折感，而中小學(xué)生受他們自身不成熟的心理、較低的認(rèn)知水平以及薄弱的意志水平所限，又不容易抵抗這些挫折，他們的挫折承受能力就會變得越來越來越差。

這些來自家庭的不良因素非常不利于中小學(xué)生挫折承受能力的培養(yǎng)和提高，一旦挫折出現(xiàn)在中小學(xué)生面前時，有的學(xué)生就驚恐萬狀，茫然無措，灰心沮喪，萎靡不振，而家庭卻不能幫助他們擺脫這些打擊，這對中小學(xué)生未來的影響是極其深遠(yuǎn)的。3.3 學(xué)校因素的影響

中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)校是教育個體接受和學(xué)習(xí)社會文化和知識的主要渠道，是造就人才的重要途徑。因此，學(xué)校也是影響中小學(xué)生挫折心理和挫折承受能力的不可忽視的重要因素。

為了適應(yīng)我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)的完善和社會發(fā)展的需要，我國教育體制也加快了改革的步伐，加大了改革的力度，教育手段和方法不斷創(chuàng)新，但是，由于各種原因的影響，教育思想的發(fā)展相對滯后，以學(xué)生為本的教學(xué)理念沒有得到完全認(rèn)同。另外，目前的班級管理很大程度上要仰仗班主任一個人，在管理方式不可避免的會發(fā)生失誤，成為了中小學(xué)生很大的挫折源。[8]

基于我國是人口大國的這一國情，我國的教育體制仍然是應(yīng)試教育，雖然各界呼吁實行素質(zhì)教育，教育部也進(jìn)行了教改，但是在升學(xué)率面前，都成了泛泛空談和一紙空文，成績成為了中小學(xué)生、家長和教師最重視的東西。學(xué)校教育僅僅圍繞著提高學(xué)生智育成績而忽略了對學(xué)生進(jìn)行人際交往和社會適應(yīng)的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生在面臨挫折時變得不知所措。另一方面，應(yīng)試教育所帶來的一個負(fù)面影響就是教育者僅僅以學(xué)習(xí)成績來評價優(yōu)劣，并以此作為對學(xué)生態(tài)度的標(biāo)準(zhǔn)，缺乏“以人為本”的教育理念，從而使學(xué)生更容易產(chǎn)生了挫折心理。

教育部和社會各界近幾年來一直在強調(diào)中小學(xué)生的心理衛(wèi)生教育問題，要求學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程，成立心理咨詢室。但在全國各地的小學(xué)和中學(xué)的實施情況仍不容樂觀，很多學(xué)校的心理咨詢老師和咨詢室形同虛設(shè)，有的學(xué)校甚至還沒有心理咨詢機構(gòu)和咨詢?nèi)藛T。當(dāng)中小學(xué)生遭遇挫折也無處尋求相關(guān)的心理援助，更不用說對中小學(xué)生的心理挫折承受能力進(jìn)行有意識的培養(yǎng)了。

學(xué)校同學(xué)之間的競爭大，壓力也大，中小學(xué)生容易在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生挫折感，但學(xué)校對中小學(xué)生心理素質(zhì)和挫折承受能力的培養(yǎng)較少，也不重視對中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和挫折教育，中小學(xué)生便無法從學(xué)校尋求到應(yīng)有的心理援助，這深刻的影響到了他們的挫折承受能力。3.4 社會因素的影響

我國在1978年改革開放以來，國家發(fā)生了天翻地覆的變化，隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會轉(zhuǎn)型、觀念轉(zhuǎn)變、世事轉(zhuǎn)換。社會道德整體大滑坡，社會風(fēng)氣變差，治安變差，這些大的背景也影響著中小學(xué)生的挫折承受能力。不良的教育導(dǎo)向和社會影響使學(xué)生不能正確認(rèn)識自己，由社會環(huán)境所造成的挫折是指來自政治、經(jīng)濟(jì)、文化、輿論、宗教、社會風(fēng)氣、風(fēng)俗習(xí)慣等方面的阻礙和干擾，一般多發(fā)生在人際關(guān)系緊張，或其它人為因素的限制而造成人們的動機

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與目標(biāo)無法實現(xiàn)和滿足的挫折情境，如社會出現(xiàn)許多腐敗現(xiàn)象，同領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系緊張，治安狀況很差，經(jīng)常受到無端的迫害和不公正的待遇，冤屈得不到申訴，正義難以聲張，社會現(xiàn)實與學(xué)生理想的分裂，心情感到壓抑、不舒暢，時間一長就容易產(chǎn)生消極悲觀厭世情緒。同時，個人生理上的缺陷，如身材矮小、相貌丑陋、身體有殘疾等也常遭人譏諷挖苦。居住環(huán)境和人際交往的限制也成為影響中小學(xué)生挫折承受能力的一個因素。[9]社會的進(jìn)步和城市化進(jìn)程的加快，高樓大廈鱗次櫛比，居住的單元化和高層化，鄰里之間關(guān)系淡漠，很少交往和接觸，加之目前大多是獨生子女，使得中小學(xué)生很少有同他人和社會接觸、交流機會。另外，因為社會競爭激烈，個人的奮斗目標(biāo)難以實現(xiàn)，理想和現(xiàn)實有較大的差距等，都有可能在中小學(xué)生中造成各種挫折情緒等。提高中小學(xué)生挫折承受能力的對策

當(dāng)今時代，人與人、國與國之間的競爭和挑戰(zhàn)無時不有、無處不有，要獲得成功，良好的能力和心理素質(zhì)是不可或缺的，我國當(dāng)代中小學(xué)生的挫折承受能力普遍較差，這不僅對中小學(xué)生的發(fā)展和成長是不利的，更對我國是否能夠自強于世界之林有著很大的影響，因此提高中小學(xué)生的挫折承受能力是時代發(fā)展的客觀需要，是中小學(xué)生成長成才的內(nèi)在需求，是極其必要和重要的。下面將從四個方面來敘述如何提高中小學(xué)生的挫折承受力。4.1 普及心理健康知識，提高中小學(xué)生自身的心理素質(zhì)

有著良好心理素質(zhì)的學(xué)生，他的挫折承受能力顯然要優(yōu)于心理素質(zhì)差的學(xué)生。提高中小學(xué)生的挫折承受能力，首先要普及心理健康知識，提高自身的心理素質(zhì)。對于中小學(xué)生的心理教育，國家部門和學(xué)校應(yīng)起到重要作用，應(yīng)在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。心理知識的普及可以幫助學(xué)生自身建立內(nèi)在的調(diào)節(jié)機制，幫助建立自我防御機制，學(xué)會合理的挫折歸因，使中小學(xué)生在遭遇挫折時，能夠依靠良好的自我防御機制來擺脫痛苦、減輕不安、恢復(fù)情緒穩(wěn)定、達(dá)到心理平衡的適應(yīng)性傾向。因此，建立良好的心理防御機制，對于積極疏導(dǎo)由挫折帶來的不良情緒、增強挫折承受能力具有一定的作用。遇到問題可以自已用合理的方式進(jìn)行宣泄和疏導(dǎo)，增強對失敗和挫折的承受能力，主動解決自身存在的問題。在普遍引導(dǎo)的同時，還要充分發(fā)揮心理咨詢指導(dǎo)中心的作用，重點做好心理上已經(jīng)產(chǎn)生障礙的學(xué)生的工作，幫助他們樹立自信，走出誤區(qū)。幾年來一些中學(xué)的實踐已經(jīng)證明，普及心理知識，建立心理咨詢指導(dǎo)中心，對于減輕學(xué)生心理壓力，降低心理問題發(fā)生率等是有著重要作用。

目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康知識的普及。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生挫折承受能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

學(xué)校應(yīng)建立心理健康服務(wù)體系。目前在學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實處。4.2 對中小學(xué)生進(jìn)行挫折教育

挫折教育(抗挫折教育或磨難教育)是教育者有意識地利用和設(shè)置挫折情境,通過知識和技能的訓(xùn)練,使學(xué)生正確認(rèn)識挫折、預(yù)防挫折、正視挫折,增強對挫折承受力的教育。對中小學(xué)生實施挫折教育，教會學(xué)生正確的認(rèn)識挫折，確立合理的挫折歸因，從容地對待學(xué)習(xí)和生活中

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遇到的挫折，樂觀地面對人生，適應(yīng)競爭激烈壓力巨大的現(xiàn)代社會。挫折教育對挫折承受能力的形成有著非常重要的意義，要培養(yǎng)和增強挫折承受能力，就要對中小學(xué)生進(jìn)行挫折教育，實施挫折教育可以從以下幾點來進(jìn)行。

4.2.1 指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折，加強受挫折的心理準(zhǔn)備教育

很多的中小學(xué)生不能正確的認(rèn)識到挫折，只是一味的害怕和避免挫折，這對挫折承受能力的培養(yǎng)也是不利的。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，在挫折教育中，要有目的的指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折，要讓學(xué)生明確并認(rèn)同以下觀點：挫折是不可避免的，沒有誰的人生一帆風(fēng)順，同時挫折具有兩面性，它可以是人生中的阻力也可以是動力。了解挫折，才能擊敗挫折。

4.2.2 培養(yǎng)中小學(xué)生的競爭意識，創(chuàng)設(shè)磨練意志的教育環(huán)境，培養(yǎng)中小學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信念教育

物競天擇，適者生存，當(dāng)今社會是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，學(xué)校和家庭必須努力的培養(yǎng)中小學(xué)生的競爭意識，磨練他們的意志力，在學(xué)習(xí)中，在生活中，在工作中，如果有了堅定的信念和堅強的意志力做支撐，就能不屈不撓，持之以恒，面對挫折能夠。在進(jìn)行挫折教育過程中，教師要有意識地經(jīng)常交給學(xué)生一些只有通過克服困難才能完成的任務(wù)，以促進(jìn)他們的意志品質(zhì)得到進(jìn)一步磨練。家長也要培養(yǎng)中小學(xué)生的自理能力，不要再幫他們包辦一切。要有意識地讓學(xué)生體驗孤獨感、失敗感，了解生活的艱辛和未來對社會應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，培養(yǎng)學(xué)生艱苦奮斗和艱苦樸素的優(yōu)良品德。

4.2.3 加強中小學(xué)生克服挫折的務(wù)實行動教育，進(jìn)行挑戰(zhàn)挫折的能力培訓(xùn)

在遭遇挫折時，個體會啟用自我防御機制來抵御挫折帶來的緊張、焦慮及其他不良情緒，這時，教師和家長應(yīng)教會中小學(xué)生盡量采用積極的和具有建設(shè)性的防御機制，采取克服挫折的務(wù)實行動，如以下四種：一是升華，變挫折為向上的動力；二是加倍努力，在措施上加大力度;三是改變策略，降低行動目標(biāo)或重新選擇達(dá)到目標(biāo)的方法；四是補償，以其他方面的合宜的方法，彌補某一方面的缺陷。在遇到挫折和困難的時候，指導(dǎo)中小學(xué)生要冷靜分析原因巧用方法來挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝挫折。4.2.4 進(jìn)行情境教育，加強社會實踐

進(jìn)行挫折教育僅靠紙上談兵是不夠的，中小學(xué)生實際能力的培養(yǎng)是十分重要的，教育工作者不能只在口頭上要求中小學(xué)生勇敢的面對挫折，還應(yīng)該有意識地設(shè)計一些挫折情境，讓他們親身體驗挫折，并獨立地或在教師的幫助下找到解決問題的有效辦法。讓孩子學(xué)會承擔(dān)力所能及的自我服務(wù)性勞動及家務(wù)勞動，自己去克服困難，完成任務(wù)，克服依賴性，使他們具有強健的體魄，較強的動手能力和獨立生活能力，并積極支持鼓勵孩子們參加學(xué)校組織的軍訓(xùn)、義務(wù)勞動、社會實踐等活動，以鍛煉他們吃苦耐勞、勇敢頑強的精神。還應(yīng)讓孩子接受一些心理考驗，如人際交往中的誤解、委屈、冷落，學(xué)習(xí)或競賽中的失利等，增強心理耐受力，使他們個體人格得到健康的發(fā)展。讓學(xué)生在面對真正的社會現(xiàn)實之前，體驗一下可能遇到的種種挫折，在心理和其它方面做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。必要的挫折能夠培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，增強孩子應(yīng)對挫折的能力。

需要注意的是，在對中小學(xué)生進(jìn)行挫折教育時，應(yīng)遵循適度、適量、適時原則，由于個體心理的差異,挫折教育不可能在理論方法的維度上構(gòu)建一個統(tǒng)一而精確的模式，所以強度必

[10]須要根據(jù)中小學(xué)生個體的特點來設(shè)定。施予的挫折的數(shù)量，也應(yīng)根據(jù)實際情況來定，挫折教育的成效還與適時問題的準(zhǔn)確把握密切相關(guān)。挫折教育應(yīng)在多種環(huán)境的共同作用下實施，家庭、學(xué)校和社會應(yīng)相結(jié)合，缺一不可。4.3 家庭氛圍和學(xué)校氛圍的積極強化

環(huán)境的刺激因素，可使人的某種行為得到增強或減弱甚至消失，這就是強化，運用強化理論，可以引導(dǎo)受挫后行為的方向。學(xué)習(xí)刻苦努力的學(xué)生，經(jīng)常要受到肯定、贊賞和鼓勵等積極強化，引發(fā)他們積極的情緒體驗。這部分學(xué)生在受挫后，必將采取積極有效的行動，去

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抵抗挫折，戰(zhàn)勝脆弱。家長和老師也可以運用榜樣法，即運用領(lǐng)袖或名人的先進(jìn)事跡去教育培養(yǎng)青少年耐挫抗挫心理品質(zhì)的。

作為家長也應(yīng)營造出和睦、積極的家庭氛圍，應(yīng)不斷充實完善自己，多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)、教育學(xué)方面的知識，不僅要了解中小學(xué)生自身發(fā)展的共性，也要了解孩子的個別差異，采用適當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式，科學(xué)合理地教育孩子。

如果處在一個良好的學(xué)校氛圍，同學(xué)都積極向上，心理素質(zhì)良好，這樣的環(huán)境因素對中小學(xué)生的行為有著積極的引導(dǎo)。作為中小學(xué)生身心發(fā)展中起主導(dǎo)作用的學(xué)校教育，應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，在教育管理、教學(xué)及教師素質(zhì)等方面清除或減少失誤，給學(xué)生正面積極的影響，培養(yǎng)學(xué)生正確面對挫折。4.4 減少社會負(fù)面影響，引導(dǎo)中小學(xué)生樹立正確的價值觀

人都具有社會性，都生存在社會之中，不可避免的會受到社會方方面面的影響，中小學(xué)生的挫折承受能力，不僅受自身、家庭和學(xué)校因素的影響,還要受到社會方面的影響。為了減少學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的機會，要盡量排除、減弱或改善社會環(huán)境中的不利因素,減少挫折源，使學(xué)生置身于健康、有利、和諧的氛圍之中，引導(dǎo)中小學(xué)生樹立正確的價值觀，減少挫折源，減輕挫折心理。社會有關(guān)單位在進(jìn)行身體健康宣傳的同時，要大力提倡心理健康的宣傳，拓寬人們的視野，引起人們的重視，使人們能夠認(rèn)識到挫折心理給學(xué)生帶來的負(fù)面影響，幫助中小學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強挫折承受能力，重視中小學(xué)生挫折承受能力的現(xiàn)狀和對未來的影響，做到未雨綢繆,防患于未然。[9]

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The Current Situation, Causes and Countermeasures on Primary and Middle School Students’ Frustration

Tolerance

Liu Miao(Science of Education Academy, Anyang Normal University, Anyang, Henan 455000)

Abstract：As the age has changed, primary and middle school students have faced increasing pressure, fiercer competition and difficulties and discouragements inevitably.Studies have shown that the contemporary primary and middle school students’ decreasing frustration tolerance has had great impact on their study, daily life and social adjustment.Therefore, to strengthen their frustration tolerance discouragements is obviously necessary and urgent.Their own qualities, family, school and social environment are all affect their frustration tolerance discouragements.To improve the psychological quality of primary and middle school students, the current situation where students’ frustration tolerance is weak must be recognized.To educate primary and middle school students on the frustration tolerance , family and school should be actively work on strengthening this task, and society should guide the students correctly.By these methods, primary and middle school students’ frustration tolerance is supposed to be strengthened, and they will better adapt themselves to the highly competitive and rapidly changing environment.Key words: primary and middle school students;frustration tolerance;analysis of cause;strategies

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第二篇：中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的成因分析及對策

中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的成因分析及對策

[摘要]現(xiàn)今中小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，都會遇到各種各樣的心理困惑和問題。這些問題的表現(xiàn)方式是不同的，形成問題的原因是多方面的，因此解決學(xué)生心理問題的對策也應(yīng)是不同的，本文試從學(xué)生、教師、管理三個方面研究解決問題的策略。

[關(guān)鍵詞]

心理健康

表現(xiàn)

成因

對策

中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，都會遇到各種各樣的心理困惑和問題。用學(xué)生自己的話說，終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩燥抑郁”的生活。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行心理調(diào)查表明，多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題。

一、心理問題的表現(xiàn)

在學(xué)習(xí)方面主要是學(xué)習(xí)動機不足，很多學(xué)生在家長或老師的督促下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，不能自覺獨立學(xué)習(xí)。

在情緒情感方面主要是起伏不定，愛哭易惱，自我控制能力差；考試焦慮，懷疑自己的能力，缺乏自信；喜歡嫉妒，盲目驕傲，對別人的長處和優(yōu)點挑剔和貶低。

在人際關(guān)系方面，主要是不能正確處理同伴間的競爭與合作的關(guān)系，如有的缺乏合作精神，不愿與他人合作，爭強好勝，處處顯示自己，遭到同伴反對時影響了人際關(guān)系；而有的則缺乏競爭意識，受到同伴的忽視而影響了人際關(guān)系。

在自我意識、意志品質(zhì)方面主要是自我評價能力較弱，要么缺乏自信，要么孤芳自賞；有的以自我為中心，常以自己的好惡來論人、論事；有的自理能力較低，經(jīng)不住一點委屈和失敗，因發(fā)生沖突出走，甚至自虐、自傷，以致產(chǎn)生輕生念頭和行為。

在行為方面主要是經(jīng)常無意識地出現(xiàn)過失、說謊、逃學(xué)行為，甚至產(chǎn)生偷竊、破壞行為等。

二、成因分析

導(dǎo)致中中學(xué)生產(chǎn)生上述心理健康現(xiàn)狀的因素很多，概括起來主要有以下幾個方面：家庭、學(xué)校、自身身心發(fā)展和社會。

1、家長和教師對學(xué)生的期望值普遍過高，一部分學(xué)生因?qū)W習(xí)成績落后，認(rèn)為希望和理想破滅，導(dǎo)致精神空虛，產(chǎn)生過激行為或消沉等心理障礙。

2、畸形家庭（如單親家庭、非正常組合家庭、無正常生活家庭、父母外出打工的家庭等），造成學(xué)生逐漸產(chǎn)生任性、自私、情緒不穩(wěn)定、恐懼等心理障礙。

3、教師看重學(xué)生家長的地位、身份，或因請客送禮等引發(fā)的對學(xué)生不公正的待遇，使學(xué)生形成怨恨，甚至報復(fù)等心理障礙。

4、教師打擊、挖苦、侮辱學(xué)生，有的甚至體罰或變相體罰學(xué)生，傷害了學(xué)生的自尊與人格，因而引發(fā)逃學(xué)、破壞行為，甚至攻擊、暴力行為。

5、處在生理急驟變化且逐步趨于成熟時期的中學(xué)生，往往不能正確對待和處理同伴間的友誼和感情，引起煩惱。

6、近年來隨著改革開放，一些資本主義的精神污染、垃圾文化以及資產(chǎn)階級自由化思潮，難免乘機襲入，青少年由于世界觀尚未確立，辨別能力差，一味模仿，也造成了一些非正常心理，三、對策研究

1、提高認(rèn)識，增強自覺性。

教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確提出：中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。由此可見，中小學(xué)生心理健康教育是一種“全心”教育、“全腦”教育和全面發(fā)展教育，與思想道德教育有密切的聯(lián)系，正如常言所說的：澆花要澆根，育人先育心。所以為增強未成年人思想道德建設(shè)的實效性，我們必須認(rèn)真落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，有針對性地開展心理健康教育工作，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

2、加強教師心理健康教育素養(yǎng)的提高。

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢W(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師的職業(yè)特征要求教師重視自身的心理健康，有極強的心理自我調(diào)節(jié)能力，使自己有平和穩(wěn)定的心態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學(xué)知識的培訓(xùn)，使每一位教師都掌握心理健康教育的基本知識、輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法，以利于正確對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)與疏導(dǎo)。

3、尊重學(xué)生。

在進(jìn)行教育過程中，教師應(yīng)尊重和理解學(xué)生，不能濫用批評。特別是對破損家庭的學(xué)生應(yīng)多一份理解和愛心，多進(jìn)行溝通，主動接近他們，深入其內(nèi)心世界，真誠關(guān)心和愛護(hù)他們。只有尊重學(xué)生，才能與之建立良好的信任關(guān)系，打開師生交流的渠道，教育才能有效。

建立一種平等相處、彼此尊重、民主和諧的師生關(guān)系，能更好地促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展。教師對每個學(xué)生都持期望的態(tài)度，批評學(xué)生時盡可能避免損傷學(xué)生的自尊心，態(tài)度誠懇、平靜，使學(xué)生感受到批評背后的善意和友情，有助于學(xué)生形成正確的心態(tài)。

教師在尊重學(xué)生的同時，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生不斷的了解自己，并能誠實地分析自己的優(yōu)缺點，發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，注意從失敗中吸取教訓(xùn)。

4、開展心理健康教育。

開設(shè)心理健康教育課并納入學(xué)校正規(guī)課程中，各年級可根據(jù)學(xué)生心理特點、心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、特點傳授心理知識和心理調(diào)節(jié)方法，進(jìn)行專門的心理訓(xùn)練。心理健康教育應(yīng)該融知識性、趣味性、參與性和操作性于一體，才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。學(xué)校應(yīng)盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專門的心理輔導(dǎo)教師，在學(xué)校開設(shè)心理咨詢、心理閱覽室、心理咨詢電話，定期舉辦心理健康、心理保健專題講座，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活指導(dǎo)等，并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康教育落到實處。

5、集體教育與個別指導(dǎo)相結(jié)合。

教師應(yīng)注意把集體教育與個別教育有機結(jié)合起來。因為每個學(xué)生興趣、性格、能力都存在差異，應(yīng)從實際出發(fā)，有針對性的教育，才能提高教育的實效。在個別輔導(dǎo)中，可根據(jù)學(xué)生產(chǎn)生的不同心理問題采取當(dāng)面交談、知心話信箱、電話溝通等方式，排除學(xué)生心理障礙，對學(xué)生的心理輔導(dǎo)要注意全面了解學(xué)生心理的矛盾和問題，認(rèn)真分析其內(nèi)因和外因，以親切的態(tài)度、民主和諧的氛圍以及集體的關(guān)愛，促使其了解自己、接納自己，并能有效地調(diào)節(jié)自己，正確對待和解決自己的問題。

6、學(xué)科滲透

心理健康教育從本質(zhì)上是情感教育、是態(tài)度的教育。這就要求教師在各學(xué)科教學(xué)中，充分挖掘教材蘊含的心理健康教育因素，在教學(xué)目標(biāo)確定、教學(xué)方法的運用、教學(xué)手段的選擇、教學(xué)過程的導(dǎo)入和實施等方面巧妙滲透心理健康教育內(nèi)容。例如語文課生動的文字形象，可培養(yǎng)學(xué)生的審美和鑒賞能力；在數(shù)學(xué)教學(xué)中可培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)和刻苦的心理品質(zhì)；在音樂教學(xué)中可對學(xué)生進(jìn)行審美訓(xùn)練；在美術(shù)教學(xué)中可真善美學(xué)生豐富的想象力；在體育教學(xué)中可訓(xùn)練學(xué)生不怕困難、堅持不懈的耐力的考驗。在學(xué)科中滲透心理健康教育，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強學(xué)習(xí)自信心。

7、“預(yù)防”與“治療”相結(jié)合

學(xué)習(xí)障礙是學(xué)生常見的一種心理問題。有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生若不及時防治，會因厭學(xué)而發(fā)展成為問題學(xué)生。教師應(yīng)及時掌握學(xué)生心態(tài)，循循善誘，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強克服困難的信心。在教學(xué)中，我經(jīng)常采取以下措施防范學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙。

①改革課堂教學(xué)模式，把以往教師在教學(xué)中單向信息傳遞轉(zhuǎn)化為師生共同活動的雙向溝通、多方互動，使教學(xué)氣氛活躍，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

②對學(xué)生的恐懼反應(yīng)，細(xì)心研究，找出根本原因。對已有恐學(xué)癥狀的學(xué)生，暫時放寬要求，少讓他們當(dāng)眾答問，多表揚少批評，從而使他們熱愛學(xué)校、熱愛學(xué)習(xí)。

③教師和家長緊密配合，針對學(xué)生的個性特點和認(rèn)知水平，進(jìn)行說理教育，循循善誘，盡量不威脅學(xué)生，以消除其逆反心理和惶恐不安狀態(tài)。

“防”勝于“治”，積極健康的心理形成重在預(yù)防。因此在治療心理疾病時，“預(yù)防”它的發(fā)生，堅持正面教育，促使學(xué)生積極向上是當(dāng)務(wù)之急。

加強中小學(xué)生心理健康教育，與提高學(xué)生思想道德修養(yǎng)、樹立科學(xué)的世界觀和人生觀是一個同步實施的過程，將對學(xué)生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成產(chǎn)生巨大的影響，同時也會影響其智力的發(fā)展。作為教師必須高度重視，科學(xué)實施，切實抓出成效，才能更好地完成教書育人的使命。參考資料：

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[2] 韓永海 馬毓秀.淺談問題學(xué)生的心理健康教育.教育革新 2007(06)[3] 盧春芝 耿文.讓關(guān)愛學(xué)生心理健康 從校園環(huán)境抓起.中國農(nóng)村教育2006(06)[4] 金東賢 邢淑芬 俞國良.教師心理健康對學(xué)生發(fā)展的影響.教育研究2008(01)

[5] 馮曄.新課程標(biāo)準(zhǔn)下心理健康在學(xué)生評價中的運用.中小學(xué)心理健康教育2007(01)[6] 談列娟.學(xué)生心理健康個案分析.教學(xué)探索2007(03)[7] 楊占蒼.石家莊為百萬未成年人建“心”家.中國教育報 2007/04/07 [8] 鄧凡用.加強心理健康教育 促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展.中國教師報，2007/04/04

第三篇：中小學(xué)生閱讀現(xiàn)狀及其成因分析

中小學(xué)生閱讀現(xiàn)狀及其成因分析

當(dāng)前中小學(xué)生閱讀質(zhì)量令人堪憂。閱讀面狹窄，閱讀內(nèi)容單一，以教科書和教輔資料閱讀為主；閱讀功利性太強，為應(yīng)試而閱讀。缺少課外自由閱讀，缺乏閱讀興趣，閱讀比較隨意、態(tài)度消極。因而造成了閱讀質(zhì)量低下。無論是課內(nèi)閱讀還是課外閱讀，都存在著閱讀速度緩慢，閱讀膚淺狹窄等短板。多數(shù)學(xué)生沒有建立積極的閱讀心態(tài)，缺少科學(xué)的閱讀方法，更沒有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。其原因大致有以下幾點：

1．應(yīng)試教育的影響

教師嚴(yán)重地被應(yīng)試教育束縛了思想，考什么就教什么，考什么就練什么，一切圍繞考試轉(zhuǎn)，師生陷入茫茫題海。從家庭的角度來看，應(yīng)試教育也使得家長只關(guān)注學(xué)生的考試成績，而不會積極地去為學(xué)生創(chuàng)造閱讀的條件。

2．可供學(xué)生獨立支配的時間太少

目前，我們國家小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)仍然偏重，可供小學(xué)生獨立支配的時間相對較少，學(xué)生自由閱讀的時間得不到保證。

3．電視等媒體的沖擊

以電視、網(wǎng)絡(luò)為主的現(xiàn)代信息媒體以其傳播信息的形象性、生動性、快捷性和豐富性，成為人們獲取信息、獲取娛樂的主要途徑，這使得人們用于閱讀的時間大大減少。電視、網(wǎng)絡(luò)對青少年兒童的文本閱讀也產(chǎn)生一定的消極影響。

4．學(xué)生難以接觸到適合自己閱讀的優(yōu)秀讀物

受應(yīng)試教育和功利主義思想的影響，成人提供給學(xué)生的讀物多以各種作文選及各種練習(xí)冊為主，深受學(xué)生喜愛的各種優(yōu)秀的兒童讀物很難走進(jìn)學(xué)生的世界。課外閱讀被視為可有可無。還有的老師甚至認(rèn)為課外閱讀與學(xué)習(xí)無益或者影響學(xué)習(xí)，公然反對學(xué)生課外閱讀。

5．語文教學(xué)的弊端抑制了學(xué)生的閱讀興趣

以肢解、分析為主的閱讀教學(xué)模式，破壞了文章的整體美；以考查抽象分析能力為主的閱讀測試，影響了學(xué)生閱讀的自信心。對于閱讀和考試機械割裂的認(rèn)識誤區(qū)，使得閱讀與考試成為非此即彼的矛盾體。

6．純功利化的閱讀觀挫傷了學(xué)生的閱讀積極性

一些教師把學(xué)生的閱讀目的指向好詞好句的積累，指向為寫作服務(wù)，在布置學(xué)生進(jìn)行課外閱讀的時候，總是與詞語的摘抄與讀后感的寫作聯(lián)系在一起。摘抄詞句和寫讀后感帶給學(xué)生的心理壓力挫傷了學(xué)生的閱讀興趣。

7．沒有形成一套培養(yǎng)學(xué)生良好閱讀習(xí)慣的完整體系

雖然有些教師和學(xué)校意識到閱讀對學(xué)生學(xué)習(xí)語文的重要性，乃至對學(xué)生一生發(fā)展的重要性，但由于缺乏深入細(xì)致的研究，無論是對課外閱讀的指導(dǎo)還是對課外閱讀的評價都沒有形成一套完整的體系。沒有系統(tǒng)的理論作指導(dǎo)，使學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣的形成大打折扣。

無論是從提高民族的文化素養(yǎng)來說，還是從提高學(xué)生的語文能力來說，學(xué)生閱讀都應(yīng)引起我們高度的重視。

第四篇：中小學(xué)生自卑心理的成因及對策（精選）

中小學(xué)生自卑心理的成因及對策

摘要：自信是推動人不斷進(jìn)取的巨大動力，自卑是人的性格缺陷。教育工作者對學(xué)生已表現(xiàn)出的自卑行為，要善于早發(fā)現(xiàn)，及時予以消除。并根據(jù)不同情況，有針對性地采取各種措施，培養(yǎng)學(xué)生自信，助其成功。

一、學(xué)生缺乏自信的表現(xiàn)及成因

學(xué)生缺乏自信的主要表現(xiàn)是自卑，自卑是人的性格缺陷，是由人的消極的、不適當(dāng)?shù)淖晕以u價所引起的自我否定態(tài)度。學(xué)生缺乏自信的表現(xiàn)主要有：

1.對批評過分敏感。缺乏自信的學(xué)生往往過分擔(dān)心別人看不起自己，對別人的看法特別是批評意見過分敏感，并表現(xiàn)出一種病態(tài)的自我保護(hù)心理，總認(rèn)為他人在輕視、貶低、挑剔、歧視自己，因而對別人的言行常常會做出劇烈的、神經(jīng)質(zhì)的非正常反應(yīng)。當(dāng)自卑的痛苦無法控制時，他們可能會突然爆發(fā)出攻擊性行為，內(nèi)心較陰暗，有報復(fù)別人的傾向。如常常無緣無故破壞公物，暗地里弄壞他人的學(xué)習(xí)工具。有時也想做件“大事”，引起別人注意，但往往弄巧成拙。

2.對競賽反應(yīng)拙劣。缺乏自信的學(xué)生對競賽場合常常表現(xiàn)出拙劣、躲避和懼怕，看不到或過低估計自己的力量，對任何出頭露面的事情都懼而遠(yuǎn)之，并形成自己肯定不會成功的心理定勢。與外界缺乏交流，對集體活動無興趣，與人交往不積極，生活在自我世界之中。

3.對自己自暴自棄。缺乏自信的學(xué)生由于自卑，常常表現(xiàn)出自暴自棄、破罐破摔行為，他們會有意識地將自己暴露在危險的情境中，并表現(xiàn)出對自己的殘害和無所畏。對老師和同學(xué)的批評與表揚沒有太大的心理反應(yīng)，否定和輕視自己，對學(xué)習(xí)失去信心，過一天算一天，至于將來只能寄希望于車到山前必有路。如有的學(xué)生對自己的成績不好歸結(jié)為天生就笨，甚至產(chǎn)生輟學(xué)念頭。

4.對別人盡力貶低。自卑的學(xué)生在自暴自棄的同時，有時為減輕自己的心理壓力，還會表現(xiàn)出對別人的盡力貶低，借以使自己不會顯得過低，達(dá)到一種心理平衡。

5.情緒穩(wěn)定性差。缺乏自信的學(xué)生還常常表現(xiàn)出更多的情緒方面的癥狀，比如不安、焦慮、恐懼等，常伴有失眠、做惡夢、手發(fā)抖、咬指甲、神經(jīng)過敏等現(xiàn)象。情緒易大起大落，忽冷忽熱。情緒好時很自信，有驕傲的傾向，但遇到挫折時就一落千丈，全盤否定自我。

中小學(xué)生產(chǎn)生自卑的誘因主要有以下幾個方面：

1.因生理和心理缺陷而自卑

有些學(xué)生因自幼智力不足、相貌不佳、或身體有殘缺、口吃等，在與正常學(xué)生交往的過程中就會自慚形穢，如果此時再遇到同學(xué)的的譏笑、嘲弄和冷遇，則更覺無地自容，導(dǎo)致極度的自卑心理。

2.因經(jīng)濟(jì)條件欠佳而自卑

在市場經(jīng)濟(jì)條件下，拜金主義、享樂主義等腐朽思想侵入校園。學(xué)生之間相互攀比，從衣服、學(xué)習(xí)用品到生日花銷等都成為他們攀比的內(nèi)容。貧困生不僅要承受學(xué)習(xí)上的壓力還要承受經(jīng)濟(jì)上的壓力,與那些家庭經(jīng)濟(jì)情況較好、出手闊綽的學(xué)生產(chǎn)生了巨大的反差。長此以往,他們漸漸不能正確面對自己,開始情緒低落、意志消沉甚至悲觀失落，形成自卑心理。

3.因要求過高而形成自卑

一是自身的原因。部分學(xué)生對自我認(rèn)識不足，定位不準(zhǔn)，眼高手低，出現(xiàn)現(xiàn)實與目標(biāo)的差距，對自我產(chǎn)生懷疑，逐漸產(chǎn)生自卑。二是家長的苛求。過分的“望子成龍”、“望女成鳳”的思想，家長往往提出超越孩子自身所能承受的要求，學(xué)生因無法完成要求而產(chǎn)生自卑心理。有一個學(xué)生，小學(xué)初中成績都非常好，進(jìn)入高中由于不適應(yīng)環(huán)境改變、學(xué)習(xí)內(nèi)容增加等原因，成績有所下降。父母不理解孩子，對孩子冷嘲熱諷，天天逼迫孩子看書學(xué)習(xí)，最后該學(xué)生認(rèn)為自己智商有限，不適合學(xué)習(xí)高中課程，成績越來越差。

4.因失敗和挫折而形成自卑

一些學(xué)生比較上進(jìn)，也付出過努力，但由于各種原因，沒有明顯的進(jìn)步。經(jīng)過多次的失敗與挫折，就會打擊自己的積極性，降低自信心。由于缺乏耐心和毅力，也沒有得到家長和老師的引導(dǎo)，最終導(dǎo)致自卑感的形成。

5.因交往障礙而形成自卑

造成中學(xué)生交往障礙的原因很多：有因為單親家庭缺乏溫暖的，有父母不善于與孩子交流溝通的，有小孩膽小內(nèi)向形成的。這些孩子交往能力差，表述困難。結(jié)果,不敢參加集體活動,不敢與人正常交往,增強信心和增加經(jīng)驗的機會無形中被大大減少了，久而久之，形成自卑。

6.因教師錯誤的教育方法而形成自卑

不少教師對學(xué)生采取以批評為主的教育方法，或用簡單粗暴的懲罰代替嚴(yán)格要求。中學(xué)生的自我評價主要是“他律”的，主要依賴他人對自己的評價而形成對自我的看法。在眾多人當(dāng)中，教師是學(xué)生心中的“重要的人物”，有著權(quán)威的地位，因此，教師的評價就顯得舉足輕重。以批評或懲罰為主的教育帶給學(xué)生的是消極的評價，經(jīng)常性的消極評價必然導(dǎo)致學(xué)生消極地看待自己，從而導(dǎo)致自卑。

二、消除學(xué)生自卑心理的教育對策

針對以上原因，教師在教學(xué)中應(yīng)該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？下面談?wù)劰P者對這方面的一些粗淺認(rèn)識。

1.列“優(yōu)點單”，做“報喜者”

有些教師信奉“嚴(yán)師出高徒”的古訓(xùn)，往往揪住學(xué)生的一點錯誤疾言厲色，非叫他（她）當(dāng)眾痛哭流涕地保證痛改前非不可，老師黑著臉上課，學(xué)生白著臉聽課，雖花十二分力氣，但總不見有幾分收獲，即使天天給學(xué)生補課也無濟(jì)于事。原因何在呢？問題就出在老師這樣做，嚴(yán)重地傷害了學(xué)生的自尊，使學(xué)生完全喪失了自信。有一位優(yōu)秀班主任，她做班主任工作的一個成功經(jīng)驗是：每接一個新班，她做的第一件事就是發(fā)給每個學(xué)生一張本班學(xué)生名單，名字后邊留有空白，請學(xué)生在空白處列出全班學(xué)生的主要優(yōu)點，名曰“優(yōu)點單”，名單收上來后，老師再把它們歸類合并，進(jìn)一步整理出每個學(xué)生的優(yōu)點，然后發(fā)給學(xué)生。看著自己一大串優(yōu)點，學(xué)生們笑了，成績較差的學(xué)生尤其笑得歡，有的甚至笑出了淚水：“哈，想不到我還有這么多的優(yōu)點哪！”無需多說什么，學(xué)生的自信心就會油然而生。

此外，老師無論是當(dāng)著學(xué)生的面，還是當(dāng)著家長的面，首先應(yīng)該做個“報喜者”，將學(xué)生的優(yōu)點展示出來，以維護(hù)學(xué)生的自尊，激發(fā)學(xué)生的自信心。當(dāng)然，學(xué)生如果有了缺點和錯誤，老師也要明確地指出和批評，但一定要注意場合和策略。

2.說“悄悄話”，做“知心者”

童心是脆弱的，經(jīng)不起些微傷害，一旦受到粗暴對待，就會變得自卑自餒，從而喪失自信。教學(xué)中，教師應(yīng)該盡量避免在公開場合呵斥學(xué)生，可找適當(dāng)場合單獨說、悄悄說。沒事時，老師應(yīng)放下架子，和學(xué)生拉家常、做游戲、玩棋牌、談學(xué)習(xí)，進(jìn)行心靈溝通，尋求感情共鳴。只有你和學(xué)生說“悄悄話”，學(xué)生才會對你說“悄悄話”，才會坦露心中的秘密。只有這樣，老師才能了解學(xué)生的苦惱、歡樂與好惡，教學(xué)中才能夠?qū)ΠY下藥、事半功倍；同時，學(xué)生也能體會到老師的平易、真誠與關(guān)心，以心換心，增添自信。

3.設(shè)“自選題”，做“放心者”

毋庸置疑，各班總有小部分學(xué)生很難按時按質(zhì)按量地完成老師布置的作業(yè)。同學(xué)的嘲笑、組長的督促、老師的指責(zé)、家長的白眼，很容易使這些學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，導(dǎo)致師生之間、同學(xué)之間拉遠(yuǎn)距離。事實上，由于受先天與后天、智力與非智力等客觀素質(zhì)的影響，要求所有學(xué)生具有相同水平的想法是完全錯誤的。這就是有名的“普洛克斯忒斯式錯誤”：古希臘神話中有一個名叫普洛克斯忒斯的神，他終日守在路邊，強迫每個過路的人都要躺在一張?zhí)刂频拇采希⒁?guī)定，凡是人的身體超過床的部分，均要被鋸掉，而不及者則要被硬拉成與床一樣長。教學(xué)中，很多教師常為如何合理地布置作業(yè)而困惑：作業(yè)質(zhì)低量少吧，優(yōu)生“吃不飽”；作業(yè)質(zhì)高量多吧，差生“吃不了”；何況還有個中等生階層呢？為了解決這個問題，可以采用設(shè)置“自選題”的辦法，每次布置作業(yè)，都依照由淺入深、由易到難的順序設(shè)置三種題型：⑴基礎(chǔ)型；⑵遷移型；⑶拔高型。放心地讓學(xué)生量力自選。基礎(chǔ)型，著眼于本課或單元基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)和鞏固；遷移型，將基礎(chǔ)知識轉(zhuǎn)化為技能技巧訓(xùn)練，難易適度；拔高型，形式靈活，有一定的難度，旨在培養(yǎng)學(xué)生觸類旁通的能力。事實證明，“自選題 ”正如銷售量很大的自選商場一樣倍受學(xué)生青睞。他們認(rèn)為，讓其量力自選，不勉為其難，這是老師對

他們的尊重與信任。于是，少做作業(yè)的現(xiàn)象消失了，正確率大大提高了，學(xué)生面對難題就會充滿自信。

4.評“進(jìn)步獎”，當(dāng)“鋪路者”

顏元說過：“數(shù)子十過，莫如獎子一長。”說得是獎勵的重要性。有鑒于此，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、平時表現(xiàn)及工作能力適時評選“進(jìn)步獎”。顧名思義，“進(jìn)步獎”指對那些在原有基礎(chǔ)上進(jìn)步幅度較大的學(xué)生予以獎勵。因為對于成績較差的學(xué)生來說，他們平常很少有得獎的機會，因此，一支鉛筆、一塊橡皮都無疑是一分自信、一分動力。比如，課堂上，那些平時不愛發(fā)言的學(xué)生，一旦舉手，教師要首先讓他們發(fā)言，并贊賞他們的勇氣，肯定他們的成績，對他們的每一個閃光點都要及時把握，并以此為契機，調(diào)動他們的積極性，樹立他們的自信心。

此外，一般來說，在班上當(dāng)值日班長的往往是成績好的學(xué)生，而成績差的學(xué)生則往往是被“值日長”重點檢查的對象。班務(wù)工作中，教師任用“值日長”可以采取輪流值日的方式，讓每個學(xué)生都能得到鍛煉的機會，并特別注重挑選那些能力較差的學(xué)生，讓他們在老師的引導(dǎo)之下，順利完成做“值日長”任期內(nèi)應(yīng)該管理的班級紀(jì)律、文體衛(wèi)生等一系列事務(wù)，然后予以獎勵。事實上，當(dāng)“值日長”看到在自己的管理之下，活動正常開展、教室窗明幾凈、紀(jì)律井然有序時，他們就會堅信：“別人能干的事，我也能干！”在今后的人生旅途上就會逐步走向成功。而當(dāng)他們回首自己鋪滿鮮花的足跡時，就會發(fā)現(xiàn)，老師就是鋪路者。

5．儲蓄“小”成功，累積“大”自信

自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗之上的。每一次成功，人的大腦都有記憶。當(dāng)人重新憶起往日的成功時，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時，老師和家長可以指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。自卑的人一般都比較敏感脆弱，經(jīng)不起挫折的打擊。因此教師和家長，要善于引導(dǎo)學(xué)生自我滿足，知足常樂。在學(xué)習(xí)上，目標(biāo)不要定得太高，對于后進(jìn)孩子來說，與其空談理想，不如訂幾個切實可行的小目標(biāo)。讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個月、甚至一個星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實現(xiàn)，這樣一來孩子就每時每刻都有成功感，就可更快地進(jìn)步。學(xué)生獲得成功，對他們來說是一種最好的激勵，有利于提高其自信心。在遇到問題時也可以自我暗示，自我激勵：“我一定行！”“人家能干，我也能干！”這些方法能有效幫助學(xué)生克服自卑心理。

總之，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，不能一蹴而就，要循序漸進(jìn)，首先要激發(fā)，這是從無到有的過程；然后要逐步增添并不斷強化，這是量的積累的過程；最后要牢固地樹立，這是由量變到質(zhì)變飛躍的過程。這些過程貫穿于班務(wù)、教學(xué)、課內(nèi)、課外等一切活動之中，要求教師和家長協(xié)調(diào)一致，并進(jìn)行長期的、系統(tǒng)的和不懈的努力。只有這樣，才能鼓舞學(xué)生揚起自信的風(fēng)帆，在知識的海洋和人生的旅途上乘

長風(fēng)破萬里浪，順利到達(dá)成功的彼岸。

第五篇：中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及其對策

壩底小學(xué)學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與策略調(diào)研報告 處于義務(wù)教育階段的小學(xué)生，在其人生成長、學(xué)習(xí)的路上所具備的良好的心理素質(zhì)對他們將來的工作、生活具有重要意義。作為學(xué)校教育重要內(nèi)容之一的心理健康教育，便是立足于提高學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生未來成長的一種教育路徑。當(dāng)今少年兒童見識廣，思想活躍，但也受到各方面的誘惑，承受著許多壓力，他們對學(xué)校、家庭以及社會有自己的看法，存在許多困惑。特別是處于壩底這個外出打工人口許多的鄉(xiāng)鎮(zhèn)的孩子，多數(shù)是留守兒童，與父母缺乏交流、與爺爺奶奶沒法交流，這就讓他們的心理健康更容易出現(xiàn)問題。如何走進(jìn)孩子們的心靈世界，幫他們解開“心結(jié)”，這是擺在每一個老師、家長面前的重要課題。

一、學(xué)生心理健康現(xiàn)狀主要有以下幾個方面：

1、師資方面，專業(yè)教師匱乏

心理健康教育是一項專業(yè)性較強的工作，構(gòu)建一支合格的師資隊伍是搞好心理健康教育工作關(guān)鍵。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有50%的小學(xué)目前兼職的心理健康教師都沒有，只有13%的學(xué)校專職的心理健康教師，34%的學(xué)校有兼職的心理健康教育教師。作為山區(qū)學(xué)校，我校專業(yè)心理教師更是嚴(yán)重匱乏，也是我們心理健康教育開展的一大阻力。

2、教育側(cè)重方面，德育化傾向嚴(yán)重

小學(xué)心理健康教育德育化傾向表現(xiàn)在兩個方面。其一，把心理健康教育看作是德育的一部分，認(rèn)為只要加強德育可以達(dá)到開展心理健康教育的目的。盡管德育和心理健康教育都是圍繞“育人”這一基本目的，但兩者是有區(qū)別的。小學(xué)生的心理問題主要發(fā)展出現(xiàn)的個體性問題，較少直接涉及與社會規(guī)范相關(guān)聯(lián)的社會道德規(guī)范問題。其二，把學(xué)生心理問題當(dāng)成思想品德問題。由于專業(yè)教師的匱乏，我們學(xué)校只能由思想品德課的老師或班主任兼職心理健康教育。但由于缺乏專業(yè)知識，這些老師往往把品德教育工作的經(jīng)驗應(yīng)用在心理健康教育上，如把學(xué)生的焦慮情緒說成是患得患失，把由于心理障礙引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞課堂紀(jì)律等。

3、學(xué)生方面，心理健康問題不容樂觀

小學(xué)生處于人生成長的起點階段，面對學(xué)習(xí)壓力和周圍環(huán)境，部分學(xué)生的心理健康問題大致表現(xiàn)在三個方面：

一、成績上的競爭和父母期望值過高的雙重壓力下所產(chǎn)生的學(xué)習(xí)懶散，倦怠情緒和行為；

二、年齡階段體現(xiàn)的叛逆情緒以及部分留守兒童對家長的不理解甚至恨意，如抵制父母、老師，性格孤僻、不合群、自控能力差等；

三、心理健康問題和社會環(huán)境影響下導(dǎo)致的道德品質(zhì)方面的問題，如欺負(fù)同學(xué)，毀壞公物等。以上三個方面的問題雖然只是存在于部分小學(xué)生中，但是問題如果不得到有效解決，一方面會對存在問題的學(xué)生本身的成長和生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良影響，另一方面，這些不良影響會波及周圍同學(xué)，影響學(xué)校正常的有序的教學(xué)工作，破壞教育的本來意義。

二、造成這些狀況的主要因素

1、家庭環(huán)境對學(xué)生心理的影響。

我校今年由于家庭原因造成的留守兒童增多，且大部分都是由婆婆、爺爺在監(jiān)管，以至于出現(xiàn)了以下現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩

子的成長無法輔導(dǎo)，二是婆婆、爺爺文化水平不高的多，對孩子的成長無力輔導(dǎo)，三是對教育缺乏正確認(rèn)識的家長多，對孩子的成長無心輔導(dǎo)，同時，婆婆、爺爺缺乏心理健康教育方面的知識也是不爭的事實對孩子愛得過分，照顧過度，期望過高。也有少數(shù)學(xué)生父母離異，使孩子心靈受到極大傷害，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

2、小學(xué)生認(rèn)知評價水平低，應(yīng)對技巧差。

小學(xué)生年齡普遍偏小，因此面對父母離異，家長打罵、教師批評、考試失敗等挫折事件難以正確對待，同時缺乏社會支持，特別是小學(xué)生年幼，心理尚未成熟，往往由于教師、家長的行為不當(dāng)或社會不健康因素的影響而出現(xiàn)的心理問題。

三、心理健康教育的策略

1、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，做到學(xué)校、家庭、社會三方面互動

心理健康教育應(yīng)該全面滲透到學(xué)校教育的全過程，成為學(xué)校教育工作的有機組成部分。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)效果，將心理健康教育的關(guān)鍵性公之于眾，提高全社會對小學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，使心理健康教育的地位家喻戶曉，提高社會認(rèn)知度。即便是學(xué)校教育進(jìn)行得再好，也擺脫不了家庭和社會的負(fù)面影響。因此，在社會認(rèn)知度提高的基礎(chǔ)上，學(xué)校、家長和社會應(yīng)該加強互動，形成合力，共同關(guān)注小學(xué)生心理健康問題。學(xué)校應(yīng)該加強校內(nèi)教育，同時向家長和社會普及心理健康教學(xué)常識，如通過家長會向家長傳播心理健康知識，通過宣傳營造良好的社會氛圍，共同為小學(xué)生的健康負(fù)責(zé)。

2、完善學(xué)校心理咨詢活動的工作機制

我校通過成立領(lǐng)導(dǎo)小組，以“陽光心靈、精彩人生”為主題，開展了各式各樣的心理輔導(dǎo)活動，采取個別指導(dǎo)、個人案例分析和咨詢等加強學(xué)生的思想教育，注重實際工作的成效。通過對于心理問題的解答，注重培養(yǎng)小學(xué)生的自我教育能力小學(xué)生，讓他們對復(fù)雜的社會現(xiàn)象加深了解，自覺地主動控制和調(diào)節(jié)自己的心理活動及相應(yīng)的外部行為。

3、上好心理活動課

心理健康課是為開展心理輔導(dǎo)而專門設(shè)計的一種課程，心理活動課應(yīng)該注重兩方面的問題，一是營造真誠溝通的交流氛圍，二是課程應(yīng)該貼近實際，形式多樣。在營造氛圍方面，教師應(yīng)極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，只有在這樣的氛圍下，才能培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)動機，才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能使他們掌握良好的學(xué)習(xí)方法與策略。心理健康課應(yīng)該改變以往“灌輸式”的方法，讓學(xué)生積極參與活動，真誠地和大家溝通，說出自己的心里話。從教學(xué)的角度講，教師應(yīng)該以積極認(rèn)真的態(tài)度投入課堂教學(xué)，以真誠影響學(xué)生，帶動課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生傾訴真情。

在貼近實際、形式多樣上，心理活動課應(yīng)該注重實效，不流于形式。一方面，輔導(dǎo)教師應(yīng)該密切注意學(xué)生的思想動態(tài)、生活情況，選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容有針對性地精心備課，對小學(xué)生所關(guān)注的、困惑的生活方面、交往方面、認(rèn)識自我方面等的心理問題進(jìn)行重點輔導(dǎo)，為他們解疑釋惑。另一方面，應(yīng)該注重理論與實際相結(jié)合，教師根據(jù)學(xué)生的特點和生活實際設(shè)計活動課，并對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，但是課程上的教學(xué)

并非終結(jié)，“它應(yīng)該貫穿學(xué)生的始終，讓學(xué)生所感悟到的知識內(nèi)涵應(yīng)延伸到課外活動中去，從而指導(dǎo)具體實際行為。”

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。隨著社會的進(jìn)步，學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)已愈來愈被人所重視。小學(xué)生處于人生成長的起步階段，心理健康狀況的良好與否，直接關(guān)系到個人社會化過程中素質(zhì)的高低和社會運行的有序與否，作為國家未來人才建設(shè)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，心理健康教育應(yīng)該放置于小學(xué)教育的“最前線”，為小學(xué)生的成長夯實基礎(chǔ)。