第一篇：現代中小學生心理健康問題的成因及對策

現代中小學生心理健康問題的成因及對策

江西省崇義中學

劉善翔（2011.3.22）

心理健康教育是學校教育不可缺少的組成部分，學生的思想素質、文化素質、身體素質和良好的心理素質等全面和諧的發展已成為當今學校教育發展的重點目標。然而由于種種原因，目前中小學生心理健康教育的狀況依然令人擔憂。

一、中小學生心理健康的現狀

據調查的現在的學生在心理健康方面普片存在著以下的幾個問題：

1、意志不堅強，心理品質不成熟。

2、學習動機不良，學習興趣缺失。

3、享受意識增強，勞動觀念淡薄。

4、性格乖戾，自制力差，自信心不足。

5、信息源的擴大與鑒別能力不足。

6、早戀問題的困擾。

二、中學生上述心理健康問題的原因分析

1、中小學生自身的因素

首先是遺傳因素的影響，個人遺傳因素的不同導致個體心理素質的差異，這種差異表現是接受能力的強或弱、學習興趣的濃與淡、性格的活潑或安靜等等，它對學生的心理素質的形成有一定影響。

其次是生長發育期容易產生的心理問題。中小學生正處在一個半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，這個時期是心理發展大變化的轉變期，他們模仿能力強，但對是非判斷能力差，思想極易受外界的影響。

其三，受外界影響，生理與心理發育不同步。由于中學生生理、心理發育的不同步，表現出種種的心理沖突和矛盾，極易出現心理和行為偏差。如果他們的心理沖突和矛盾不能順利解決，就可能在情緒情感、性格特征及日常行為方面出現種種問題。

其四，中學生認知評價水平低，應對技巧差。學生面對父母離異，家長打罵、教師批評、考試失敗等挫折事件難以正確對待，同時缺乏社會支持，特別是中學生年幼，心理尚未成熟，往往由于教師、家長的行為不當或社會不健康因素的影響而出現的心理問題。

2、社會因素的影響

社會因素對中學生的心理發展起決定性的作用。由于學生對當今某些社會現象、缺乏全面分析而產生片面的認識，這個認識在其情緒情感和人格形成過程可能會產生誤導。比如：形形色色的犯罪行為不斷發生，社會治安的混亂，新聞媒體連篇累牘對多方面各種犯罪事實的報導曝光，可能加重對學生心理的負面影響。再比如：隨著國家人事制度改革，將大學生分配工作推向市場，實行雙向選擇，也有很多人失業。中學生由于對市場經濟的認識不足，感到這些失業者的今天，就是自己的明天。還有些人受少數人以不正當的方式首富起來的影響，認為自己前途渺茫，讀書無用，逐漸形成學習焦慮、厭學等心理障礙。

3、家庭因素的影響

首先，一些家長的攀比吃、穿、玩、樂等行為使一些學生在學校也產生一種攀比心理、超前消費心理。有些花錢如流水，缺乏節儉意識。尤其是不少獨生子女家長又都過分溺愛自己孩子。這不僅滋長了孩子的嬌驕二氣，而且還可能使他們形成自私、狹隘的個性，缺乏同情心、勞動觀念差、社會適應能力差。家長們一切以孩子的學習為中心：對其生活起居全力以赴，家務不讓孩子插手，學習以外的事不讓孩子過問，只顧讓孩子抓緊時間學習，只關心孩子的身體健康，不關心孩子的心理健康；只注意孩子眼前是否“聽話”，不注意養成孩子良好的人格品質。

其次，外出打工的家長多，對孩子的成長無法輔導；家長文化水平不高，對孩子的成長無力輔導；對教育缺乏正確的認識，從而對孩子的成長無心輔導。同時，家長缺乏心理健康教育方面的知識也是不爭的事實。一些家長對子女愛得過分，照顧過度，期望過高，也有少數學生父母離異，使孩子心靈受到極大傷害，這是造成部分學生出現心理問題的直接原因。

4、學校教育對學生心理的影響

首先，不正確的教育觀念與壓力給學生帶來的影響。在學校教育教學活動中，教師受制于升學率的壓力，教學任務越來越重，這種壓力常引起心理失衡，言行失范。不對等的地位，不正確的教育理念加上教學壓力，教師很容易給學生帶來自尊心的傷害。面對上課說話、做小動作的學生，面對成績差的學生，面對犯錯誤的學生，教師最容易言行過激，負面刺激學生的自尊心。教師的這種做法最不受學生歡迎，他們對教師的批評和教育持否定的態度。這是一種非良性的教學互動，對學生自尊心的形成極為不利。

其次，偏愛優生和單調的教育方式給學生帶來的影響。一些教師會對成績好的學生投入更多的關注，學習成績好的學生唯恐失去受教師寵愛的地位，心理經常預防的是成績千萬別降低，于是他們中的部分人心理包袱沉重；而他們對成績差的學生常常是一點機會都不給，這些學生在課上一般由聽不懂到不想聽，到厭惡課堂，一直發展到課堂恐懼，最后厭學。

其三，不當的教育方法給學生帶來的影響。課后教師在和學生接觸的過程中，使用不當的語言或不正確的方法對待學生，使學生的自尊心受到傷害，特別是先把學生定性為“差生”。另外，教師為了處理問題時加大力度，經常會把學生家長叫來，當著家長的面用過激的言辭批評學生、處理問題，這些做法使學生感到恐懼，更傷害了學生的自尊心。

三、中學實施心理健康教育的實施策略

根據目前中學存在的一些心理方面的問題，以及產生這些問題的內在和外在的原因，并根據心理健康教育實施的原則，提出如下實施策略：

1、建立健全學校心理教育的組織領導機構，讓心理健康教育進入課堂。

2、加強學校常規教育，進行正面引導

3、大力加強農村中小學心理健康教育師資培訓

4、通過家長學校大力提高學生家長心理健康教育水平

5、加強區域教育共同體的校際合作

中學實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務。要真正在中學實施好心理健康教育，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，不斷地去探索和完善。

第二篇：中學生心理健康問題成因及對策

淺談中學生心理健康問題成因及應對策略

摘要 中學生正處在一個生理、心理發展的關鍵時期。隨著年齡的增長，他們的自我認同感逐步增強。但由于社會經驗少、自我調控能力差等因素，造成了中學生心理發展的諸多問題。作為一名教育工作者，我們要全面掌握中學生的心理健康情況，及時發現他們心理成長過程中出現的問題，廣泛開拓思路，尋找行之有效的措施和方法，對他們進行正確的指導與幫助，讓他們順利度過“心理危險期”，培養他們健康、積極的心理，促進他們良好的行為習慣的養成，從而使他們成為國家未來建設的棟梁。關鍵詞 中學生 心理健康 教育

毛澤東同志把青年人比作“早晨八九點鐘的太陽”，點明了青年在祖國建設中的重要作用。中學生正處于由童年到青年過渡的關鍵時期，在這幾年間，他們的思想意識逐步完善，心智逐步走向成熟，人生觀和世界觀逐步樹立。就現階段中學生心理健康現狀來看，由于網絡負面信息、社會不良現象的影響等因素，中學生的心理健康情況存在很多問題。下面就筆者實地調查、分析的情況，做一簡要陳述。

一、中學生的心理健康現狀。

健康的心理狀態，應該是心理功能良好，能以正常穩定的心理狀態和積極有效的心理活動，來面對現實的各種狀況，具有良好的調控能力、適應能力，保持切實有效的功能狀態。就中學生來講，健康的心理狀態下，他們應該有目的、有意識、積極自覺進行思維、開展各項活動。在人際交往中，懂得尊重和關愛他人，有社會責任感，建立良好的人際關系；面對自身的時候，應該保持積極樂觀的生活狀態，有堅忍不拔的毅力，能夠客觀冷靜的分析自己，積極進取。

由于網路、社會不良因素的影響，加上有些家長不能有效對孩子進行正確的心理、品格培養，有些學校教育側重于知識傳授、忽視心理疏導、行為習慣養成等諸多因素，現實教學中，中學生心理健康還是存在不少問題的，歸納起來主要表現為：喜怒無常，情緒不穩，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學習成績不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理；在行為上表現為打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學、逃學，更有嚴重的，甚至出現離家出走、自傷或傷人等現象。

二、中學生心理健康問題成因。

綜合我校實際情況，及綜合分析各新聞媒體相關的報道，筆者認為，造出中學生心理健康問題的成因，主要有以下幾個方面：

（一）學習壓力造成中學生健康問題。

有些學校片面追求分數、升學率等現實的數值，忽視對學生進行積極的心理影響，抱著“學優則品優”的錯誤觀念，把育人的工作放到了第二位。雖然我們的學校教育，已經在由應試教育向素質教育轉變，但是某些學校的評價體制過于片面，還是以成績定高下，無形之中，造成了學生的心理問題。

1、學習成績差導致自卑感。這方面的問題，個別學困生表現較為突出。由于基礎差、缺乏正確的學習習慣、智力因素等原因，一部分同學學習成績長期得不到提高，班級生活中沒有得到老師和同學應有的尊重，從而對自己缺乏自信心，產生自暴自棄的想法，對外界的評價非常敏感，情緒低落，悲觀厭學。

2、競爭帶來的心理壓力。從上幼兒園開始，有的家長就向孩子灌輸這樣的理念：一定要讓自己變得優秀，要不然你在將來的社會中無法生存。幾年的學習生活中，部分同學除了要學會課內文化知識外，還要參加一些課外提高班，或是各種藝術培訓，以便讓自己變得更加優秀。長久以來，消極的心理暗示，過重的課業負擔，導致部分中學生心理脆弱。為了保持優秀的學習成績，他們不斷向自己施壓。疲憊麻木的狀況下，又往往造成成績不理想，進而形成學習行為的惡性循環，導致他們承受失敗的能力差，產生緊張焦慮的情緒。

3、升學帶來的壓力。就目前的教育現狀看，中考和高考存在著一定的淘汰率，千軍萬馬過獨木的現狀依然沒有改變。這種學習現實，必然會對中學生造成一定的心理壓力。他們還不能對自己的人生進行科學的規劃，只能隨著考試的指揮棒疲于奔命。這種情況，必然讓一部分學生感覺到升學壓力過大、臨考恐懼，從而引起的情緒緊張和情緒波動。

（二）不能正確進行人際交往，產生心理問題。

恩格斯曾經說：“人是社會的人。”每個人生活在社會中，總是要和這樣或那樣的人打交道。隨著科技的進步，人與人之間的關系更為緊密，各種人物的完成，越來越依賴于人與人之間的協調配合。中學生從兒童時期處處依賴父母家人的指導，到學會獨立與人相處，建立和諧穩固的人際交往圈，這項能力的形成相當重要。在人際交往中，要求他們要能客觀地了解他人，關心他人，與他人進行積極的溝通，并能保持自身人格的完整性；在對待自我方面，要能夠正確地評價自己，并善于反思，客觀公正地評價自己，能及時調控自己的思想和行為?？墒?，中學生的心智還沒有完全形成，缺乏正確的人際交往的方法。這種需要和現實之間的矛盾，也造成一部分中學生在人際交往中存在著不少心理問題。

1、不能正確處理師生關系，產生心理健康問題。教師的職責不僅是傳道、授業、解惑，更主要的是引導學生如何走向社會、融入生活，起到人生的向導作用。但在具體的教學實踐中，一部分教師只注重知識的傳授，忽視了學生的品格教育和行為習慣養成教育。在評價機制上，單純的“唯分數論”，忽視了學生發展中的非智力因素的評價。部分教師不能公正客觀地對待每一名學生，造成了個別同學，尤其是成績較差的學生生產生逆反、對抗等心理。這樣的學生往往悲觀失望，對自己的信心不足，對教師冷淡，對班級的各項活動失去興趣，產生厭學等不良心理。

2、同學交往過程中產生的心理健康問題。人活在世界上，需要有認同感。中學生脫離了“心理斷乳期”，更需要得到別人的理解與支持。由于特殊的年齡心理，他們不愿意把自己的想法向父母、老師等長輩訴說（代溝問題），往往愿意和同齡人訴說，希望獲得同齡人的接納與支持。由于缺乏交往經驗，獨生子女現象導致的自私、偏執等因素，再加上學校管理的調班分級，導致了學生人際關系的不適應、不融洽，甚至緊張，從而導致中學生孤獨、焦慮、抑郁、偏執、敵對等不良心理產生。

3、家庭生活中產生的心理健康問題。有些家長缺乏正確的教育子女的方法；有些家長忙碌于工作，缺乏和孩子的有效溝通，只注重孩子的分數，忽視了孩子行為習慣的養成和品格的培養；有些家長只會用簡單粗暴的方式對待學生；有些孩子生活在婚姻重組的家庭中，關系難以處理??諸如此類的現象，使學生產生被拋棄感、憤怒感，更多的是抑郁、敵對、富于破壞性、消極厭世等不良情緒。

（三）特殊的成長過程，產生心理問題。

中學生是一個特殊的人群，他們處于生理、心理發展的關鍵時期—— “青春期”。這一時期的學生內心充滿了各種錯綜復雜的矛盾。他們的身體在迅速發育，第二性征逐步顯現。與此同時，他們開始用自己的眼光觀察周圍的一切，開始對是非曲直有了自己的評價。但由于缺乏正確的評價經驗，再加之相應的生理健康教育、心理疏導不及時，導致中學生出現特有的青春期心理健康問題，主要表現在以下方面：

1、自我封閉的心理。中學生的心理活動日益豐富，善于對外界信息進行評價和分析，對客觀事物的感覺較為敏感。他們認為自己長大了，能夠支撐起屬于自己的一片天地，心里有了想法，也不愿意與別人過多的進行交流。這種自我心理情緒的壓制，導致他們的性格孤僻、易感。因為他們的社會經驗不足，看問題難免流于表面，對事物的認知往往是偏頗的。這種錯誤的認識，往往蒙蔽學生的眼睛。這種不良心理的存在，會導致中學生消極、任性等思想情緒的產生。

2、情緒具有不穩定性。青春期生理變化大，心理發展相對滯后，這一矛盾必然引起他們情緒的不穩定。主要表現為看問題以主觀性為主，做事情具有情緒化，缺乏長久堅持的意志力，情緒易變，對周圍事物敏感（特別是涉及到對自己的評價）等。這些問題的存在，會引起中學生心理壓抑、焦慮和抑郁等情緒的產生。

3、異性交往中的迷茫。中學時代，特別是初中生，正值青春發育期，由于受認識能力和個性發展的限制，他們不知道如何正確的與異性同學交往。特別是在教育引導不及時、不得力的情況下，就會使中學生性心理的發展的幼稚性淋漓盡致地表現了出來——自認為認真的、誠摯的、負責的戀愛在朦

朧狀態下出現了。盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個不容忽視的棘手的問題。

4、經受不住打擊。花一樣的季節，中學生有著美好的夢想，他們愿意為此付出種種努力和刻意追求。當他們的某種期待得到滿足時，就會催發他們的自我認同感和成功的愉悅感、滿足感，他們就會以積極樂觀的心態面對現實，繼續向前奮斗；反之，青少年的持續追求得不到心理滿足的話，就會產生一種挫折感，焦慮、失敗感、自我否定、頹喪、自暴自棄等不良的心理也隨之而來。人生過程中，總會遇到各種各樣的困難和挫折，只有經歷了、戰勝了這些困難和挫折，才能成就一個真正的人。中學生的挫折來源于多方面：學習方面、人際關系方面、興趣和愿望方面、自我尊重方面等。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，部分中學生不能正確認識，缺乏自我調控的能力，不能對自己進行積極的心理暗示，進而使悲觀失望的不良心理長期存在，影響了自身的健康發展。

三、促進中學生心理健康發展的有效策略。

1、注重良好的育人環境的打造。

學校教育的一項重要內容，就是育人——打造學生的心靈，培養富有良好品格和行為習慣的人。知識的傳授應該是處在第二位的。在學校的教育教學工作中，我們要調動各方面的力量，多渠道，全方位推進中學生心理健康教育。學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統。要將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。專門渠道就是要開展心理教育專業課，實施心理輔導、開展心理咨詢和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞

技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，充分發揮家庭教育和社會教育的功能，及時與家長和學生所在的社區進行溝通，全方位、立體化的對學生進行心理健康的指導，構建一個學校、家庭、社區教育相結合的教育網絡，共同實施心理健康教育。

學校素質教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練學科技能的同時，培養學生健康穩定的心理素質。有利于學生心理素質培養的課堂教學模式，通過教學改革已有好多可以借鑒。例如課堂上創設問題情景，激發學習動機，喚起高昂、飽滿的熱情，點燃學生思維的火花；又如在教學目標的確立時，注重“情感態度價值觀目標”的實施，教師有意識地把“情和知”統一于教學之中，使學生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶能力同時得到提高。語文課中的表情朗讀、背誦，課本劇排練，數學課中對數學美的鑒賞，都能達到此目的。

2、加強班主任心理健康知識的培訓。

班主任工作既是德育工作的重要組成部分，班主任承擔著對學生進行心理健康教育的重要任務。學生健康的人格、優良的心理品質的形成，與班主任細致、周到、耐心的工作息息相關。從目前教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任在對學生進行心理健康的輔導的工作中，發揮著至關重要的作用。但現實中，一部分班主任缺少相應的心理健康教育知識和心理咨詢技術，思想觀念沒有得到有效的調整，自身所具備的心理健康指導技能還不能滿足日益變化的新環境、新情況的需要，還不能滿足學生心理健康發展的需求。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，特別是新形勢下的中學生心理健康教育技能的提高，是目前學校德育教育工作中的重中之重。

3、積極調整課堂教學思路，轉變工作方法。

注重對家長和學生進行成才觀念的教育，讓他們能夠科學理性地對學生的人生作出規劃。中學生的很多心理問題來源于他們的成績不理想。很多家長都不希望孩子輸在起跑線上，總想把自己未能實現的夢想在下一代身上得以實現。他們往往只是重視學生的成績，不惜高投入，千方百計想辦法想讓子女進入重點高中，為的是將來子女能夠考上一個好大學。這種高期望值，給學生帶來極大心理壓力。作為教師，就要改變家長這種錯誤的認識。讓家長客觀冷靜地面對自己的孩子，了解學習規律：學生能否有理想的學業成績，與學生的科學的學習方法是否科學至關重要。在日常教學中，教師要注重學習方法的指導，力求改變因學習不得法、學習效率低成績不理想而引起的學生高焦慮、情緒波動大、煩躁不安、抑郁、強迫、神經衰弱等問題。

二十一世紀的社會要求我們不僅要有豐富的知識、過硬的專業技術、健康的身體，還要有健康的心理，只有這樣，才能在瞬息萬變、激烈競爭的現代社會，能夠勇敢地面對一切困難、挫折，才能處理好錯綜復雜的人際關系，才能笑對人生，笑對生活。做為培養人才的搖籃——學校，在對學生進行知識技能教育的同時，更要進一步加強中學生心理健康教育。主要參考資料：

1.陳會昌 競爭社會心理文化透視[M] 北京師范大學出版社 2000.4 2.張厚粲主編的南開大學出版社出版的《心理學》

第三篇：中學生心理健康問題成因及對策

中學生心理健康問題成因及對策

汨羅市羅城學校彭恩德李江

摘要:本文認為加強學生心理健康教育，應從分析學生的心理問題入手，深刻探討其成因。培養學生良好心理素質對學生身心健康發展非常重要，教師在日常教學工作中，從多方面入手，有意識培訓學生良好心理素質，使學生能夠情舒暢，輕松愉快地投入到學習中去。關鍵詞:心理問題素質教育 師德建設 教育網絡

當前我國中小學生心理問題日益嚴重，心理品質明顯下降，有不少學生心理上存在著偏常。據有關部門進行的心理調查表明，近30%的學生有不同程度的心理問題。中學生由于病態心理而導致心理與行為上的失誤，甚至輕生、犯罪的現象時有發生，嚴重影響了學生的身心健康和發展。甚至危害了家庭的和諧、危害了社會的安定。因此，加強對學生的心理健康教育，培養學生良好心理素質，是我們廣大教育工作者緊迫而艱巨的任務。

一．學生心理問題的形成原因

造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、教育方法和社會家庭環境等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多綜合性矛盾，只有了解了學生存在問題的成因，對癥下藥，才能在教育教學中有意識地去避免它。

1.學習競爭激烈，面臨升學就業的壓力過大。

由于種種原因，學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生；學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而很多家長和老師要求學生十分高，為了讓學生學文化知識可以說是絞盡腦汁，把學生置身于“題海”中，加大學習量，終日“考考考”，“分分分”，致使學生吃消不了，成天憂心忡忡，一旦成績落后輕則挨罵，重則挨打，學生心理負擔重，或以為自己蠢笨，理想灰色，從此消沉憂郁，喪失斗志，破罐破摔；或選擇過激行為，如自殺、殺雙親、殺師長、殺同學。

2.教育不適當，嚴重影響學生的身心健康。

在教育實施過程中，被教育者深受教育者的影響。學校教育在預防和矯正學生不良心理品質方面起主導作用，但由于有些教師對當代青少年學生思想工作的艱巨性和復雜性認識不足，對學生的思想和心理特點了解不夠，特別是在教育方法上存在許多問題。當學生需要愛心，理解、尊重時，有的教師反而冷言冷語，挖苦，諷刺、甚至讓學生當眾出丑，勢必使他們難堪，甚至無地自容，更有個別教師對學生進行心理懲罰和心靈虐待，用直接的或間接的手段給學生心理造成嚴重傷害，它會產生自卑、逃避、反抗、逆反、報復等不良心理行為，導致心理障礙的產生。如一教師因某學生上課遲到，不僅責罵他，而且當眾侮辱其父母，致使該學生對老師敵視仇恨不能自拔，最后走向殺師之路。

3.社會家庭環境因素，學生適應不良而成為心理問題。

由于學生不能全面認識社會，對目前社會的一些現象無法理解，缺乏辨識能力。一些不健康的色情暴力影視內容侵蝕著青少年，學生盲目模仿，造成了一些學生的不正常心理和非科學的價值觀。而在學校所學習的社會科學又僅僅限于考試內容，不能全面滿足學生內心豐富的情感需要，致使心理非?？仗?，隨意接受來自各個方面的信息，填補空虛的心靈，加速了其心理品質和人格變異。此外，由于受家庭環境影響，學生心理表現異常。如獨生子女在家庭中的“特殊化”，表現出家庭中的霸道作風，養成任性、抗拒和目中無人的非健康心理。家庭經濟困難，家庭變故等也會嚴重破壞一些學生的心理平衡，容易產生痛苦、抑郁、脆弱、自卑、孤僻等的心理問題。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法等對學生品德和心理成長有著直接而重大的影響。有相當一部分家長的教育方法不利于學生健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有些家長本身就存在嚴重的心理障礙和心理疾病，其子女勢必受到這些不良心理環境的直接影響。更有些家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

4.生理和心理發展不同步，打破了學生心理諸因素之間的平衡。

青少年時期，尤其從小學到初中這一階段的年齡，正是學生的“過渡時期”，國外稱之為“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長。性成熟時期開始。由于生理上的迅速“成長”，致使生理和心理發展不同步，極大地打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有較多的片面性和主觀性。他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預測，也最容易產生心理問題。對于這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準備，就連我們的一些家長和老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應教育措施，幫助他們渡過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發時期。

二．加強對中小學心理健康教育，培養學生良好心理素質, 應從多方面做工作。

1、扭轉應試教育，全面推進素質教育

要統一思想、統一對素質教育的重要性和緊迫性的認識，扎實開展素質教育的宣傳工作，使其家喻戶曉，深入人心。目前社會各方面不一定都完全理解支持，因而難度較大，社會應充分發揮新聞媒介的作用，大力宣傳素質教育，各級教育行政部門要制定出切實可行的措施，層層落實。要改革教育考核評價體系，建立起符合素質教育對各級政府、教育部門、校長、教師、學生的考核體系，打破用升學率評價學校的枷鎖，廣大師生從升學考試的“指揮棒”下徹底解放出來，結合本地區本學校的辦學實際，科學地、實事求是地制定出自己的評價制度，在實踐中大膽地走出一條素質教育之路。同時，要對現行的課程、教材、教學大綱進行改革，必須將體現素質教育的主要內容列入大綱，進入課堂，減輕學生負擔，對升學考試制度改革，實行“分層分流”教學，因材施教，根據學生不同的知識層次，提出不同的學習要求，對學習有困難者，適當增加較實用的知識，幫助其學習一技之長，大力發展職業教育，拓寬成才和就業的渠道。

2、教師素質，強化師德建設

學生素質的全面發展與提高，有賴于適合他們身心規律的教育環境。心理學研究表明，青少年的身心發展，需要理智與情感的相互作用。特別是當今時代，社會發展對人的個性與創造力的要求越來越突出的條

件下，在教育過程中創造一種使學生的理智活動與情感活動處于和諧狀態的友好、輕松、愉快的教育環境氣氛就顯得尤為重要，而要營造這樣一種環境氣氛，關鍵在于教師對學生真誠地愛，對教育事業高度的責任感以及與學生之間和諧的人際關系，教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。這就需要提高教師素質，強化師德建設。教師用美好的情感投入教育活動，調節師生關系，促進師生間的感情交流和思想溝通，使學生在教育過程中感受到愉悅，自由，人格的尊重，獲得知識的滿足和探索的樂趣，從而在不自覺中獲得心智、情感、個性和創造力的發展。特別是在有心理障礙的學生教育中，更應提高教師素質，重視心理輔導，訓練及心理知識的學習。要熱愛學生，尊重學生的人格，師生之間建立互相尊重，互相信任的良好關系，要做到不歧視、不諷刺、不放棄，動之以情，曉之以理，要用發展的眼光看待他們，信任他們，從各方面給予他們必要的關心和照顧，有效消除他們的心理對抗，激發他們的進步、創新、求學的熱情。

3、開設心理健康教育課程，重視心理健康教育

要利用學校教育以課堂為主陣地的教育優勢，首先通過教師的教書育人，幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，幫助學生樹立信心，從行為習慣上嚴格要求規范自己，制訂短期強化訓練的目標和內容，要求他們經常進行自我克服教育，養成、鞏固良好的行為習慣。如上海市一中學確立以“培養中學生健康心理為突破口，以面向全體學生及學生每一個方面為對象，全面提高學生的綜合素質”的科研目標，確立激發“六種心向”（自尊心、自信心、責任心、自強心、愛心、公正心），培養“八種精神”，訓練“十二種能力”，形成“八種行為習慣”，從而造就一大批具有良好心理素質的人才。其次開設專門的心理健康教育課，提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。介紹一些預防和緩解心理壓力的好方法，教會學生自我調節情緒（如情感宣泄法、情感轉移法、自我安慰法、心理補償法等）。通過各種發生在學生身邊的案例，設置教育情境，教師有針對性積極疏導，也可以讓學生自己教或互教，使教育在潛而默化之中形成。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業指導等并

建立健全學生心理檔案。再次開展心理咨詢，運用心理咨詢技術中的“咨詢診斷——矯正治療——反饋養成”三個階段實施，掃除學生原有的心理障礙。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

4、建立學校、家庭、社會的心理教育網絡，充分發揮教育作用 學校教育是心理教育的主要渠道，但家庭社會教育也是重要的途徑。學校要密切聯系家庭，建立家長學校，指導家長學點心理學，了解青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點。對學生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。提高家長的心理素質，創建健康的家庭環境，消除學生與家長的心理隔閡。家長應與子女加強溝通和理解，關心子女的思維和情感，對子女心中的煩惱，家長應和教師配合，給予及時的疏導和消除。家長要與子女建立民主、平等的關系，積極參與子女的日常活動，家長的言行舉止要讓子女體驗到家庭的溫暖與和諧，要經常到學校了解子女在校表現，配合學校和老師的教育。學校還要多與校外社會部門溝通，割斷學生與社會不良因素的聯系，組織學生參加各種有益活動，開闊學生認識視野，提高認識水平。社會各部門也要通力協作，營造良好的社會風氣，積極配合學校對學生的教育。

總之，對學生的心理健康教育是素質教育的重要組成部分。良好的心理素質是未來人才素質中的一項十分重要的內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，在日常生活中，可能會產生各種心理問題，如不及時解決將會對學生的健康成長產生不良影響。加強心理健康教育，培養學生良好心理素質，是學校教育的目的，也是現代社會、現代化教育向所有教育工作者提出的要求。因此，我們一定要培養學生良好的心理素質，確保學生身心健康發展，為國家培養合格人才。

第四篇：中小學生心理健康現狀的成因分析及對策

中小學生心理健康現狀的成因分析及對策

[摘要]現今中小學生在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，都會遇到各種各樣的心理困惑和問題。這些問題的表現方式是不同的，形成問題的原因是多方面的，因此解決學生心理問題的對策也應是不同的，本文試從學生、教師、管理三個方面研究解決問題的策略。

[關鍵詞]

心理健康

表現

成因

對策

中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，都會遇到各種各樣的心理困惑和問題。用學生自己的話說，終日過著“單調而緊張”、“煩燥抑郁”的生活。據有關部門進行心理調查表明，多達近30%的學生有不同程度的心理問題。

一、心理問題的表現

在學習方面主要是學習動機不足，很多學生在家長或老師的督促下才能完成學習任務，學習習慣不良，不能自覺獨立學習。

在情緒情感方面主要是起伏不定，愛哭易惱，自我控制能力差；考試焦慮，懷疑自己的能力，缺乏自信；喜歡嫉妒，盲目驕傲，對別人的長處和優點挑剔和貶低。

在人際關系方面，主要是不能正確處理同伴間的競爭與合作的關系，如有的缺乏合作精神，不愿與他人合作，爭強好勝，處處顯示自己，遭到同伴反對時影響了人際關系；而有的則缺乏競爭意識，受到同伴的忽視而影響了人際關系。

在自我意識、意志品質方面主要是自我評價能力較弱，要么缺乏自信，要么孤芳自賞；有的以自我為中心，常以自己的好惡來論人、論事；有的自理能力較低，經不住一點委屈和失敗，因發生沖突出走，甚至自虐、自傷，以致產生輕生念頭和行為。

在行為方面主要是經常無意識地出現過失、說謊、逃學行為，甚至產生偷竊、破壞行為等。

二、成因分析

導致中中學生產生上述心理健康現狀的因素很多，概括起來主要有以下幾個方面：家庭、學校、自身身心發展和社會。

1、家長和教師對學生的期望值普遍過高，一部分學生因學習成績落后，認為希望和理想破滅，導致精神空虛，產生過激行為或消沉等心理障礙。

2、畸形家庭（如單親家庭、非正常組合家庭、無正常生活家庭、父母外出打工的家庭等），造成學生逐漸產生任性、自私、情緒不穩定、恐懼等心理障礙。

3、教師看重學生家長的地位、身份，或因請客送禮等引發的對學生不公正的待遇，使學生形成怨恨，甚至報復等心理障礙。

4、教師打擊、挖苦、侮辱學生，有的甚至體罰或變相體罰學生，傷害了學生的自尊與人格，因而引發逃學、破壞行為，甚至攻擊、暴力行為。

5、處在生理急驟變化且逐步趨于成熟時期的中學生，往往不能正確對待和處理同伴間的友誼和感情，引起煩惱。

6、近年來隨著改革開放，一些資本主義的精神污染、垃圾文化以及資產階級自由化思潮，難免乘機襲入，青少年由于世界觀尚未確立，辨別能力差，一味模仿，也造成了一些非正常心理，三、對策研究

1、提高認識，增強自覺性。

教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》中明確提出：中小學心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。由此可見，中小學生心理健康教育是一種“全心”教育、“全腦”教育和全面發展教育，與思想道德教育有密切的聯系，正如常言所說的：澆花要澆根，育人先育心。所以為增強未成年人思想道德建設的實效性，我們必須認真落實《中小學心理健康教育指導綱要》，有針對性地開展心理健康教育工作，努力提高全體學生的心理素質水平。

2、加強教師心理健康教育素養的提高。

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質?，F代化生活日益緊張和繁忙，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。教師的職業特征要求教師重視自身的心理健康，有極強的心理自我調節能力，使自己有平和穩定的心態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到工作中去。

此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，使每一位教師都掌握心理健康教育的基本知識、輔導技能和心理訓練方法，以利于正確對學生進行心理指導與疏導。

3、尊重學生。

在進行教育過程中，教師應尊重和理解學生，不能濫用批評。特別是對破損家庭的學生應多一份理解和愛心，多進行溝通，主動接近他們，深入其內心世界，真誠關心和愛護他們。只有尊重學生，才能與之建立良好的信任關系，打開師生交流的渠道，教育才能有效。

建立一種平等相處、彼此尊重、民主和諧的師生關系，能更好地促進學生個性的發展。教師對每個學生都持期望的態度，批評學生時盡可能避免損傷學生的自尊心，態度誠懇、平靜，使學生感受到批評背后的善意和友情，有助于學生形成正確的心態。

教師在尊重學生的同時，應該引導學生不斷的了解自己，并能誠實地分析自己的優缺點，發揚優點，克服缺點，注意從失敗中吸取教訓。

4、開展心理健康教育。

開設心理健康教育課并納入學校正規課程中，各年級可根據學生心理特點、心理健康教育的目標、內容、特點傳授心理知識和心理調節方法，進行專門的心理訓練。心理健康教育應該融知識性、趣味性、參與性和操作性于一體，才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。建立學校心理健康服務體系。學校應盡快培養和培訓專門的心理輔導教師，在學校開設心理咨詢、心理閱覽室、心理咨詢電話，定期舉辦心理健康、心理保健專題講座，對學生進行學習指導、生活指導等，并建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據，使心理健康教育落到實處。

5、集體教育與個別指導相結合。

教師應注意把集體教育與個別教育有機結合起來。因為每個學生興趣、性格、能力都存在差異，應從實際出發，有針對性的教育，才能提高教育的實效。在個別輔導中，可根據學生產生的不同心理問題采取當面交談、知心話信箱、電話溝通等方式，排除學生心理障礙，對學生的心理輔導要注意全面了解學生心理的矛盾和問題，認真分析其內因和外因，以親切的態度、民主和諧的氛圍以及集體的關愛，促使其了解自己、接納自己，并能有效地調節自己，正確對待和解決自己的問題。

6、學科滲透

心理健康教育從本質上是情感教育、是態度的教育。這就要求教師在各學科教學中，充分挖掘教材蘊含的心理健康教育因素，在教學目標確定、教學方法的運用、教學手段的選擇、教學過程的導入和實施等方面巧妙滲透心理健康教育內容。例如語文課生動的文字形象，可培養學生的審美和鑒賞能力；在數學教學中可培養學生細致、嚴謹和刻苦的心理品質；在音樂教學中可對學生進行審美訓練；在美術教學中可真善美學生豐富的想象力；在體育教學中可訓練學生不怕困難、堅持不懈的耐力的考驗。在學科中滲透心理健康教育，有利于激發學生學習興趣，培養良好的學習習慣，增強學習自信心。

7、“預防”與“治療”相結合

學習障礙是學生常見的一種心理問題。有學習障礙的學生若不及時防治，會因厭學而發展成為問題學生。教師應及時掌握學生心態，循循善誘，培養學生學習的興趣，增強克服困難的信心。在教學中，我經常采取以下措施防范學生產生學習障礙。

①改革課堂教學模式，把以往教師在教學中單向信息傳遞轉化為師生共同活動的雙向溝通、多方互動，使教學氣氛活躍，充分調動學生學習的積極性。

②對學生的恐懼反應，細心研究，找出根本原因。對已有恐學癥狀的學生，暫時放寬要求，少讓他們當眾答問，多表揚少批評，從而使他們熱愛學校、熱愛學習。

③教師和家長緊密配合，針對學生的個性特點和認知水平，進行說理教育，循循善誘，盡量不威脅學生，以消除其逆反心理和惶恐不安狀態。

“防”勝于“治”，積極健康的心理形成重在預防。因此在治療心理疾病時，“預防”它的發生，堅持正面教育，促使學生積極向上是當務之急。

加強中小學生心理健康教育，與提高學生思想道德修養、樹立科學的世界觀和人生觀是一個同步實施的過程，將對學生高尚品質、人格和情操的形成產生巨大的影響，同時也會影響其智力的發展。作為教師必須高度重視，科學實施，切實抓出成效，才能更好地完成教書育人的使命。參考資料：

[1] 朱永新.充分發揮學校教育在學生心理健康教育中的作用.教育革新

2007(10)

[2] 韓永海 馬毓秀.淺談問題學生的心理健康教育.教育革新 2007(06)[3] 盧春芝 耿文.讓關愛學生心理健康 從校園環境抓起.中國農村教育2006(06)[4] 金東賢 邢淑芬 俞國良.教師心理健康對學生發展的影響.教育研究2008(01)

[5] 馮曄.新課程標準下心理健康在學生評價中的運用.中小學心理健康教育2007(01)[6] 談列娟.學生心理健康個案分析.教學探索2007(03)[7] 楊占蒼.石家莊為百萬未成年人建“心”家.中國教育報 2007/04/07 [8] 鄧凡用.加強心理健康教育 促進學生和諧發展.中國教師報，2007/04/04

第五篇：淺談青少年心理健康問題的成因及對策

淺談青少年心理健康教育

奉新二中 涂明琴

[摘要] 本文主要闡述了進入21世紀后，青少年心理問題逐漸成為突出的社會問題。據調查表明，中小學中，有近30%的學生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、自私等。近年來，中小學生由于病態心理而導致心理與行為上的偏差，甚至違法犯罪的現象時有發生。因此，加強心理健康教育，提高學生心理素質，已成為學校、家庭和社會刻不容緩的責任。

[關鍵詞] 青少年（中學生）心理問題 心理健康教育 心理健康是指一個人在生活上，心理上與社會環境和諧協調的狀態，心理健康的人能正確面對挫折和逆境，能較平穩地度過社會和家庭的變故以及災難的打擊。青少年一般在6--17歲之間，正處在生長發育階段，心理素質比較弱，自控能力不強。我們只有了解青少年出現心理問題的原因是什么，才能在教育教學中有意識地去預防和解決它。造成學生出現心理問題的原因有哪些呢？

1、家庭教育不當，造成心理隱患。

俗話說：“家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的一所學校?！奔彝チ己媒逃欣诤⒆拥慕】党砷L，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。自90年代以來，大批的獨生子女來到校園，他們由于受到家庭的不同影響，有的學生懶散，有的好勝爭強，有的孤獨封閉，有的多愁善感，表現出一些不良的品性和心理缺陷。大部分學生沒有受過挫折，心理素質和承受能力都較差，一旦遇到困難或挫折，就容易產生心理重負，形成心理障礙，甚至形成心理疾病。此外，單親家庭的影響，分數掛帥，盲目攀比等都會給孩子留下心理患。

2、學校處理不當，造成心理失調。

學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學?；蚪處熢诮逃枷搿⒎椒ㄉ系牟划敾蚴д`也會影響學生身心健康。例如，對于個別在學習上有困難的學生，教師不屑，同學鄙視，就形成心理壓抑，從而破罐子破摔、無心向學、精神不振。有的還因不善交往，造成心理失調，誘發心理疾病。

3、社會負面影響，造成心理障礙。

由于經濟的不斷發展，人們生活水平的不斷提高，也使孩子們變得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛、遷就；望子成龍、望女成鳳的企盼和呵護；現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。

因此加強對中小學心理健康教育，需要社會各方面力量共同努力，才能從根本上預防和減少青少年不良心理問題的產生。如何對中學生進行心理健康教育呢？

一、提高教師自身的心理素質，維護學生的心理健康。

心理健康教育與我們的平日教學有許多相似之處。心理健康教育不僅僅是針對學生的，任課老師要摒棄學生心理品德教育與我無關的錯誤認識，認真研究與學科相關的心理品質教育方法。在此過程中，要求教師應把心理健康教育滲透到各門學科中，各科老師要互通信息，通力合作，形成教育合力。積極發現問題，及時為學生排憂解難，及時消除他們的心理困惑，做到防患于未然，使學生具備健康的心理素質，從而有充沛的精力去學習科學文化知識。

二、要了解學生的心理狀況。

了解的方法可用心理問卷調查、觀察、談心等方法。可以將學生經常遇到的一些事情作為心理測試題來考察學生。如“當你和同學鬧矛盾時你怎么辦？”“當老師批評了你之后，你有什么想法？”“當別人比你強時？你怎么辦？”通過類似的問卷調查，就可以準確地了解學生在學習、生活、交友等各方面的情況。觀察法、談話法和交流法也很有效，通過教師用心觀察，和學生推心置腹的談話來發現學生的心理問題，通過教師之間的交流，教師和家長之間的交流來發現學生的心理問題。搞清學生的心理問題之后，再進行有的放矢的教育。三、要把學校教育和家庭教育緊密結合起來。

在學生心理健康的培養上，學校應與家庭配合默契，協調一致。教師要利用好家長會、家訪、家長聯系冊等與家長接觸的機會，有針對性交換看法，制定目標，分工教育。學校還有必要開辦家長學校，使家長了解掌握對學生進行心理品質培養的有效方法，特別是對于缺陷家庭的孩子更要注意。

四、要設立心理咨詢室。

有條件的學校，可選聘具有心理學專業知識的教師設立心理咨詢室，采取面談和書信等方式，同有心理需要的學生建立溝通渠道，使他們可以傾訴心理的苦衷，解除心理負擔，釋放學習、生活、家庭、社會等諸方面帶來的心理壓力。對學生定期進行一些心理常識的介紹、講座使那些有心理疾病的學生打消顧慮，勇敢地面對自己心理的壓力，健康的成長。

五、要創造和諧的育人環境。

優美整潔的外部環境，和諧的人際關系，對于人的心理都有良好影響。因此學校要注意校園文化環境的營造，師生之間，老師之間，學生之間關系要融洽。還要廣泛利用各種途徑，如板報、宣傳欄、掛圖、校園廣播站等介紹心理知識、典型人物事跡。

總之，現實教育問題向教育者提出了更高要求，教育應是全方位多角度的。從心理教育入手，對學生進行心理健康綜合教育，把學生培養成具有高尚情操，嚴格自律，自尊自信的全面發展的現代人。