第一篇：談談學生體質下降與學校體育存在問題

談談學生體質下降與學校體育存在問題

作者：張瑜

【摘要】從教育部檢測結果顯示,我國學生的體質呈連續下降趨勢。造成學生體質連續下降的原因很多,本文從目前中小學學校體育課上課的情況到存在的問題入手,來探討學生體質下降與目前學校體育之間的關系,最后提出建議與對策。

【關鍵詞】學生體質下降;學校體育;問題

【Abstract】Detecting result demonstrates, body constitution of our country student assumes continuing coming down a trend from Ministry of Education.Cause bringing about student body constitution continuing coming down many, the condition giving lessons from at present small and medium school physical education arrives at the main body of a book having problem starting, come investigation and discussion student body constitution comes down and the relation, at last between school sports put forward a proposal at present with the countermeasure.【Key words】Student body constitution comes down;School sports;Problem

近年來學生的體質與健康問題引起了社會的廣泛關注,學生體質與健康狀況下降已成為不爭的事實。從教育部對我國學生所進行的體質監測結果顯示,我國青少年學生的體質在體能、心肺功能、超重與肥胖、近視率等幾個方面都呈連續下降趨勢;在城市學生中,有一半以上的眼鏡學生。這樣的結果非常令人擔憂,學生體質狀況下降的事實亦受到了社會廣泛的關注。許多人認為這是學校體育應該擔負的責任,當然學生體質連續下降,學校體育有推卸不了的責任,但全部把責任推到學校體育身上,卻有失公允。學校體育也不能承受之重,那么為什么學生的體質越來越差?目前中小學體育課存在著什么問題?作為一個體育教育工作者,增進學生健康、增強學生體質是體育教師的神圣職責,也是我們義不容辭的義務。多從學校體育中,尤其是從體育課程中尋找原因,對我們改進教學工作具有很大的幫助,本文從目前中小學學生體質基本情況,中小學學生體質下降以及學校體育課教學中所存在的問題入手,來探討學生體質下降與當前學校體育所存在的問題之間的關系,最后提出建議與對策。當前學生身體體質與健康的基本情況

近年來學生的體質與健康問題引起了社會的廣泛關注,學生體質與健康狀況下降已成為不爭的事實。資料顯示,自1985年以來,中國學生體質與健康狀況連續18年呈下降趨勢,尤其是2000年以來,6到18歲的學生中,肥胖生高達15%,一些學校的肥胖生比例甚至突破了30%。同時農村肥胖學生的比例也在上升。更令人擔憂的是一些原本在中老年人身上才出現的如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等這些與肥胖相關的病癥,近年來在青少年身上也時有發生,患病年齡提前了10~20年。在教育部公布的2002年學生體質與健康監測報告中指出,學生體質與健康存在的主要問題是體能部分指標繼續呈下降趨勢;反映肺功能的肺活量繼續呈現下降趨勢;超重及肥胖學生明顯增多和學生視力不良檢出率仍然居高不下。2006年9月18日,國家體育總局和教育部聯合公布了《第二次國民體質監測報告》。本次監測結果顯示:我國漢族城鄉學生的身高、體重和胸圍的生長水平繼續呈增長趨勢學生營養狀況繼續改善;反應學生上臂力量的握力水平有所提高;低血紅蛋白檢出率持續下降;蛔蟲感染率降低;齲齒患病

率繼續下降。少數民族學生生長發育水平、營養狀況與漢族學生同步增長、同步改善。在學生體質健康得到繼續改善的同時,耐力、速度、爆發力、力量素質呈下降趨勢,學生超重與肥胖檢出率繼續增加,視力不良檢出率居高不下,城市學生中,有一半以上的學生戴眼鏡。以上數據反應出學生的體質健康狀況嚴重下降,結果令人擔憂。使學生體質下降的原因

身體體質是在先天遺傳和后天獲得的基礎上,人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特征。具體指身體形態發育水平,生理生化功能水平,身體素質和運動能力,心理狀態,適應能力等五個方面。從學生體質健康檢測結果顯示,青少年學生在身體形態指標上是上升的,也就是身高,體重,胸圍迅速增長,而在體能尤其是在彈跳,爆發力,耐力方面、心肺功能、超重與肥胖、近視率這四個方面卻持續下降,這一現象說明如下三方面。

2.1 我國青少年學生的營養條件在不斷地過剩。隨著人們生活水平的提高,獨生子女已成為父母和祖輩們的掌上明珠,許多家長擔心的不是孩子營養過剩而是怕營養不夠,而不斷給孩子加量,從而使青少年學生的營養條件在不斷地過剩,致使身體超重及肥胖。

2.2 青少年學生所承受的學業壓力在不斷地加重。不少學校片面追求升學率,致使學生課業負擔過重,閑暇時間過少,體育活動時間更少。很多家長只是關注眼前孩子的成績好壞,反而對孩子體質與健康考慮的不夠多。不少孩子在休息時間忙著從一個學習班趕往另一個學習班,他們沒有時間沒有地方去鍛煉身體。

2.3 青少年學生嚴重缺乏體育鍛煉,體育鍛煉時間過少。學生每天體育鍛煉不足,體育活動時間得不到保證。當然導致學生體質下降原因很多,有遺傳、鍛煉、心理、自然環境、社會環境(物質的與精神的)、衛生保健、生活方式等因素。然而,從實際情況來看,影響學生體質下降的主要因素是:

2.3.1 學生每天體育鍛煉不足,體育活動時間得不到保證。按上級要求,學校要保證學生每天一小時體育活動,有些學校,特別是規模比較大的學校,由于學校運動場地面積相對狹小,體育器材缺乏,無法滿足每個學生每天一小時體育活動空間和器材需要。雖然將每天一小時體育活動時間作了安排,到時間也只是讓學生自己隨便玩玩,往往是形同虛設。學生時代是學生長身體的黃金時期,全社會都應該動員起來,迅速改變這種狀況,為學生的健康成長創造一個良好的體育環境。

2.3.2 體育活動潛在的意外傷害事故解決起來很難處理,影響了學校體育工作的正常開展。在體育課、運動會和課外體育活動中,難免不出現些意外事故,輕者皮外傷,重者死亡,對于這些意外事故的處理,一般情況下,處理下來老師和學校都要牽連一些,基本上是出錢買“教訓”。由于這些問題的存在,許多學校不敢開展正常的體育活動。特別是一些有一定難度的,對抗性強的,對增強學生素質培養學生意志品質有很大作用的體育活動更不敢開展,體育課只要不出安全事故就完事大吉。這樣一來,體育課成了“安全課”、“放養課”,其結果就是越不開展體育活動,學生的體質健康就越來越差。

2.3.3 學校和社會普遍存在重智育輕體育,重營養輕鍛煉的思想,形成了學校體育說起來重要,做起來次要,忙起來可以不要的現狀。為了我們祖國的未來,提高他們的體質健康水平,需要采取綜合的措施,既要有短期的對策,也要有長期的戰略性對策,畢竟體育改革不是體育比賽中的百米賽跑。學校體育教育存在的問題

3.1 學校體育課內容陳舊,抹殺了學生對體育的興趣。對于中小學生來講,喜歡體育,樂于運動是他們的天性。學校體育課本應是學生喜歡參與的理想樂園,但是,從事學校體育教學的專家學者和從事實際教學的廣大體育教師都有一種困惑,就是有些學生喜歡參與體育活動而不喜歡上體育課,而且年齡越大年級越高,這種表現越明顯,尤其是女學生。是什么原因使學生對體育課失去“運動參與”的熱情,進而產生厭學情緒呢,在全面貫徹新課標的今天,筆者認為體育課內容陳舊;體育課簡單,教學內容陳舊、枯燥、是目前體育課存在的主要問題,多數學生認為體育教材乏味,缺乏新鮮感,“一蹲到底”,“一投到底”和“一滾到底”的教材安排,抹殺了學生對體育的興趣。

3.2 學校體育課未能完成對學生意志品質的培養。現在的學生大多數是獨生子女,家長的過分膩愛,讓他養成了衣來伸手,飯來張口的壞習慣。因此這些孩子缺乏吃苦耐勞的意志品質。據調查,學生不喜歡上體育的主要原因中怕跑步、怕苦、怕累就占了29.54%。我們的體育課不但肩負著增強學生的體質,對學生意志品質的培養也是學校體育課的主要教學目的。然而,我們的體育教師在體育課上對學生的意志品質培養卻遠遠不夠,往往體育教師加點運動強度,學生就叫苦連天,體育教師也就心慈手軟了,久而久之,學生就越來越不喜歡上體育課,從而形成不正確的認識,體育課就是“玩”的課,體育老師也越來越難上體育課這個怪圈,這也是學生體質下降的原因之一。

3.3 體育課被擠占現象嚴重,給學生誤導體育課不重要。在中小學校,體育課被擠占已是家常便飯。體育課被一些老師甚至領導認為是“豆芽科”,可有可無,因此為了提高所謂的升學率,向體育課要時間也便成了合理借口。一項對學生參加體育活動的調查結果顯示,只有18%的學生能達到每天1小時的體育活動,42%的學生能達到每天0.5小時體育活動。隨著年級增高,達到每天1小時體育活動的學生逐漸減少,高中學生最差,只占12.5%,而最好的小學生也只達到22%。

3.4 體育課的目的要明確。體育課是以“增強學生體質”還是以“傳受三基教學為主”體育界存在著廣泛的爭論。這嚴重影響了體育教師在實踐操作上的混亂,有的老師認為體育課,主要是傳授給學生運動的技術、技能,至于增強體質,那是學生們自己的事。于是乎,一堂體育課,有些老師就要講大半節課,一堂課下來,學生汗都不會流。而另外一些老師認為,體育課應該是以增強學生的體質為主。因此,在課堂上應該少講多練。還有的老師認為,不能把“增強學生體質”與“傳受三基教學”對立起來,這些思想上的混亂,直接影響了學生的體育鍛煉時間,體育鍛煉的強度,因此有的學生也就不能達到增強體質的目的。學生體質下降與學校體育教育的直接關系

學生體質下降與學校體育教育是有很大關系的。體育課對學生興趣的抹殺,造成了學生喜歡體育而不喜歡體育課的尷尬。班級授課制的不合理,嚴重阻礙了學生學習的主體性。體育課對培養學生意志品質的缺失,讓學生害怕體育課的大強度,從而不喜歡上體育課,體育課的被擠占嚴重影響了學生鍛煉時間,也給學生一種錯誤假象,那就是體育課不重要。體育課目的的不確定,給體育老師帶來了操作實踐上的混亂。體育課存在的這些問題,影響了學生的鍛煉時間,影響學生鍛煉的積極性與主體性,進而也影響了學生的體質長期地得不到有效的鍛煉,因而造成了學生體質下降。提高學生身體體質的建議

5.1 體育課內容要不斷地更新,從而提高學生對體育課的興趣。

在高速發展的當今社會,要求教師不能將教材的內容原封不動硬塞給學生,而是要具備現代教材觀,不斷學習現代教育教學理論。充分運用自己聰明才智調動自己的知識積蓄,帶著自己的文化積淀,結合學生的發展水平,注意學生的個體差異,站在科學方法論和美學高度研究教材、把握教材、使用教材,優化教學內容,促進教學內容現代化,去掉一些比較陳舊的,不合學生身心發展的體育項目,增加一些與時代結合,青少年喜歡的體育項目,比如跆拳道等具有現代元素的體育項目.興趣是吸引和激發學生參與體育學習和鍛煉的主要動力之一。中學生正處于生長發育的時期,他們應該是熱愛體育運動的,他們也需要以體育運動緩解學習上的壓力和精神負擔,同時良好的身體素質又能幫助他們精力充沛地進行學習。然而身體素質的提高,需要持久鍛煉。只有在體育課中培養學生對體育的興趣,學生才會采取積極的鍛煉方式,才能真正做到時刻關注自身健康,養成體育鍛煉的愛好和習慣,才能樹立終身體育觀。在全國中小學體育課中培養學生的學習興趣具有重要意義。

5.2 不斷提高體育教師自身的職業道德素質。

體育教師要熱愛自己的崗位,既然選擇了這一職業,就應該無怨無悔地去從事它,不要因為一些人對體育的輕視,而輕視我們自己,我們能夠在這一職業中實現自己的人生價值。要實現自己的人生價值,首先必須具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識體系,這樣才能得到同行的尊重,學生的愛戴。同時還應在教學中勇于探索,不斷開拓創新,采取多種多樣的教學形式及生動活潑的教學方法來教導學生。

5.3 科學合理的選擇和安排體育課的內容。

目前的體育課是以班級的組織形式上課的,這種組織形式的缺點在于,它不能發揮學生學習的主體性與自由性,學生不能根據自己的興趣愛好學練體育項目,而是被動的接受老師給安排的運動項目,這就影響了學生學習的積極性。其次,它沒有考慮到學生身體條件的差異性,不能解決學生對體育課負荷的不同程度的需求。目前,一些學校嘗試著體育課組織形式的改革,效果比較好的組織形式,那就是分項目上課,這種教學模式,對體育老師的專業知識要求提高了,可能有的學校實施起來比較困難,但組織形式是可以變化的,只要能夠最大限度的調動學生的學習積極性,解決他們之間對體育的不同程度的需求,都是可以采用的。

5.4 要正面對待學校體育的安全問題。

從某種意義上講,我們應當盡可能避免體育傷害事故或減少到最低程度,不出大事故,但是體育運動與傷害事故存在著某種必然的聯系。參加體育鍛煉難免會發生傷害事故,不能因為會出現傷害事故就取消或變向停止體育運動。倘若如此,交通管理部門也應該宣布停止使用會帶來事故的交通工具,這是消極的做法,是不可取的。正確的做法應該是從思想上重視運動中的安全問題,并認真做好各種安全防范措施,力求使運動傷害事故降低到最低限度。那些“寧愿坐死,害怕跑死”、“收起山羊和跳馬”、“封了爬竿和爬繩”等的做法無利于學生體質的健康發展。

5.5 加大學校體育場地設施的建設。

學校體育設施匱乏, 缺乏場地器材設施等基本運動條件,學生難以開展體育運動.近年來,學校招生一擴再擴,許多學校的在校學生是原來的幾倍,僅有的幾片場地不要說給全校學生運動了,就是讓所有的學生排隊站上去也未必站得下,即便能站下,哪里還談得上自主的運動鍛煉?特別是農村學校在耕地不斷減少的情況下也未必造得起場地,買得起器材;城市學校人多地少,近年來學校體育場地器材雖有改善,即便買得起器材,也未必有足夠的空間,有的學校連全校統一出操的地方都沒有。“巧婦難為無米之炊”,缺乏場地器材設施等基本運動條件,學生難以開展體育運動,這不能不影響學生的體質增強,這是事實。

總之,學生體質下降有其復雜的社會、學校教育、家庭原因,然而學校教育(特別是學校體育)無疑是最直接、最重要、最有望盡快得到改善的因素。其中特別是改善學校的體育課,明確體育課的目標,科學合理的選擇和安排體育課的內容,改進體育教學方法,少一點華而不實 的形式主義,追求體育教學的時效性,是提高學生健康水平,增強體質的重要措施之一。

第二篇：淺談學校體育學生體質下降及思考

2007年5月7日，中共中央國務院下發了關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見，這份文件被稱為中央7號文件。它的目的在于增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。以迎接2008年北京奧運會為契機，進一步加強青少年體育、增強青少年體質，對于全面落實科學發展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，培養中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人，具有重要意義。

中央七號文件中共提供了三種主要指示和思路，第一是高度重視青少年體育工作；第二認真落實加強青少年體育，增強青少年體質的各項措施；第三點就是加強領導，齊抓共管，形成全社會支持青少年體育工作的合力。

文件中所指出的解決方法及途徑正式針對了發生在當今學校體育中受教育群體學生亟需解決的問題，即當今青少年學生體質持續下降的問題。

2011年，中國進行了第6次全國學生體質健康調查，本次體質監測覆蓋了全國31個省（自治區、直轄市）、27個民族、995所學校，參加調研人數為348495人。檢測項目包括身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況等4方面24項指標。

1．大學生身體素質繼續呈現緩慢下降，但下降幅度明顯減小。

調研結果顯示，19-22歲年齡組除坐位體前屈指標外，爆發力、力量、耐力等身體素質水平進一步下降，但與前一個五年相比（2000年-2005年），下降幅度明顯減小。

與2005年相比，19-22歲城市男生、鄉村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29、0.23厘米,引體向上成績分別平均下降1.44、1.45次，1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72、0.92厘米,仰臥起坐成績分別平均下降3.02、2.48次/分, 800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。另外，城市男生、城市女生握力分別平均下降0.18、0.35千克；城市男生、城市女生、鄉村女生50米跑成績分別平均下降0.06、0.10、0.05秒。

2．視力不良檢出率繼續上升，并出現低齡化傾向。

調研結果顯示，各學段學生視力不良率仍然居高不下。7-12歲小學生為40.89%（其中城市為48.81%，農村為32.98%），比2005年增加9.22個百分點；13-15歲初中生為67.33%（其中城市為75.94%，農村為58.74%），比2005年增加9.26個百分點；16-18歲高中生為79.20%（其中城市為83.84%，農村為74.59%），比2005年增加3.18個百分點；19-22歲大學生為84.72%（其中城市為84.14%，農村為85.30%）,比2005年增加2.04個百分點。值得注意的是：低年齡組視力不良檢出率增長明顯，如：7歲城市男生、城市女生、鄉村男生、鄉村女生視力不良檢出率分別為32.17%、36.43%、24.12%、26.95%，比2005年分別增加8.71、8.76、10.56、10.32個百分點。3．肥胖檢出率繼續增加。

調研結果顯示，學生肥胖和超重檢出率繼續增加。7-22歲城市男生、城市女生、鄉村男生、鄉村女生肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分別增加1.94、0.63、2.76、1.15個百分點；超重檢出率分別為14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分別增加1.56、1.20、2.59、3.42個百分點。4．齲齒患病率出現反彈。

調研結果顯示，與2005年相比，多數年齡組學生乳牙齲齒患病率、恒牙齲齒患病率出現反彈。如：城市男生、城市女生、鄉村男生、鄉村女生7歲年齡組乳牙齲齒患病率分別為55.84%、57.48%、62.10%、62.55%，比2005年分別上升8.04、8.78、3.70、3.95個百分點；12歲年齡組恒牙齲齒患病率分別為19.80%、18.64%、18.64%、23.85%，比2005年分別上升8.90、3.94、6.64、8.05個百分點。

青少年體質下降的原因有許多,眾多的原因背后隱藏了更加復雜的問題，諸如社會問題、教育問題、青少年心理健康問題，我們將就此一系列問題進行深入分析，層層破解，以引起相關部門的重視。

一、學校方面原因。

首先，傳統教育觀念“重文輕體”

學校是中小學生健康發展的理想的殿堂,但傳統的教育思想和制度使中小學生成為教育的奴隸,有礙于中小學生的健康發展。在中國傳統觀念中“學,而優則仕”、“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”的觀念根深蒂固。通過學習改變命運,改善生活狀態的愿望一直是國人在學海中掙扎的動力。

其次，繁重的課業負擔擠占課余鍛煉時間

學生的家庭生活同樣籠罩在“應試教育”的陰影之下,小太陽始終難以見到“太陽”。據中國青年報報道“中學生在校學習時間及睡眠問卷調查”。結果顯示,由于學生普遍在校學習時間過長,學業負擔過重,近七成中學生每天睡眠不足7小時。長期的加壓加碼,使學生不堪重負;長期的睡眠缺乏,導致學生體質下降;夜以繼日的埋頭學習,導致學生視力減退。

再次，體育經費、場地設施不足

長期以來，我國的教育投入嚴重不足，而學校體育的經費投入更是少得可憐，很多學校體育的硬件設置不夠齊全,場地、器械等達不到標準,影響了課程的質量和學生參與體育鍛煉的積極性。

最后，師資力量匱乏

許多中小學尤其農村中小學,在教師的引入上有著重智輕體的現象,沒有專職體育教師,或專職體育教師改教其他學科,或小學語文老師、數學老師兼職體育課的現象特為普遍。

二、社會方面原因。

第一，政府管理缺位。社會管理職能是法律賦予各級政府的重要職責,其內容包括經濟文化教育體育衛生等方面,我國青少年體質近些年持續下降之現狀嚴肅反映了政府管理的失責。政府管理的缺位體現在青少年體質持續下降方面，主要表現為政府的不作為即對社會的消極管理，管理行為的缺位導致學校權力超出應有邊界以及學生權利的無法保障,直接破壞了學校教育的秩序和平衡發展。

第二，社會環境對體育教學影響。體育教學雖說是學校教育的重要組成部分,貫徹素質教育必不可少的部分,但是體育在學校的“五育”教育中成為所謂的副科。人們普遍認為,要想取得高的學術成就和高的社會經濟地位,主要靠在科學知識上勤奮努力。所以體育課的學科課程地位低,不受重視。由于體育課程得不到重視,有些學校的管理者,認為搞體育的人頭腦簡單、四肢發達,輕視體育教學,看不起體育教師的工作。在一些學校體育課的課時費是其他課的60%。在職稱評定,考評獎勵等方面也和其他學科存在不平等現象,這些都嚴重挫傷了體育教師工作的積極性。

第三，法規的落實難以保障。體育活動時間是學生參加體育鍛煉最基本的重要保證。《學校體育工作條例》中明確規定:學生每天要保證1h的體育活動時間。全國學校體育研究會常務副秘書長李永亮在《對中小學生體質下降的七大原因及五項對策》中講到:學生參加體育動的調查結果顯示,只有18%的學生能達到每天一小時的體育活動,42%的學生能達到每天半小時體育活動。隨著年級增高,達到每天1h體育活動的學生逐漸減少。這樣的調查數據在那些條例和指導綱要面前顯得很渺小,由于缺乏有效的嚴密的監督機制,責任不明確,規定成了一紙空文。

三、家庭方面原因

第一，家長缺乏正確的健康觀和教育觀。腦力勞動為上,體力勞動為下,勞心者治人,勞力者治于人等傳統社會文化觀念,在人們頭腦中根深蒂固,受傳統社會文化觀念的影響,受一考定終身,以分數論英雄的應試教育的影響,受社會競爭加劇,就業壓力增大的社會現實影響。許多望子成龍,望女成鳳的家長普遍具有重智育輕體育,重營養輕鍛煉,重文化素質輕心理素質的傾向。對孩子培養不顧孩子的年齡特點和身心發展規律,“拔苗助長”熱衷于早期“智力開發”。周末假期,本來是孩子放松的好機會,可是一些家長還要孩子參加各種輔導班,考試班或給孩子請家教,讓孩子學鋼琴、學繪畫。從而剝奪了孩子玩耍的權利,鍛煉身體的權利。

第二，家長缺乏必要的營養科學知識。許多家長尤其是獨生子女家長不僅對孩子嬌生慣養,而且缺乏必要的營養科學知識,在飲食方面,太放縱孩子,孩子想吃什么就吃什么,致使孩子過多攝入了含高糖、高脂、高蛋白、高熱量的垃圾食品,造成孩子“營養過剩”,或者致使孩子養成了挑食、偏食習慣,使營養物質攝入不全,缺少必要的微量因素,造成孩子“營養不良”,因此,不合理的膳食結構及不良的飲食習慣是導致“土豆型”和“豆芽型”孩子即“小胖墩”“豆芽菜”比比皆是的原因。

四、學生自身原因

首先，缺乏健身意識。對于體育運動對于體質健康的認識不夠。從學生參與體育鍛煉的時間調查來看,目前大部分學生的體育課時間安排是每周一節,在僅有的一個半小時的運動時間里,部分學生不積極配合鍛煉、偷懶、早退的情況時有發生,充分反映出學生對于體育鍛煉的忽視態度。而且在每天的課余鍛煉時間,男生進行體育鍛煉的時間比較多,進行籃球、足球等項目的鍛煉,女生基本上除了體育課外用于鍛煉的時間幾乎等于空白。學生并沒有認識到體育運動對體質健康的重要意義,主動進行體育鍛煉的比例偏低。

其次，生活方式不健康。隨著社會經濟的發展,人們的生活習慣也隨之發生變化,特別是隨著互聯網的發展,青少年接觸網絡的比例迅速增加。這種生活方式對青少年的身心健康構成了潛在威脅,學生將有限的閑暇時間主要用于玩電子游戲、瀏覽互聯網、看電視等活動,而運動時間明顯減少。交通工具日趨發達,學生上學放學運動量大幅度減少,這些生活習慣的改變必然造成學生體能下降。現在學生多數是獨生子女,日常事務不會做也不愿做,更不愿意參加體育鍛煉。身體長期得不到充分的活動肥胖自然增多。

最后，飲食習慣不健康。飲食和營養是保護和增強學生體質與健康、提高活動能力和學習效率的重要因素之一,良好的飲食習慣可以幫助人們改善體能和保持良好的體態。由于中小學普遍開有早讀課,一些中小學生為了趕時間不吃早餐或吃不好,而在中午,一些中小學生嫌學校的飯或家里的飯不合自己的口味,隨便在校外的小攤上吃一些不合衛生標準的垃圾食品等。不良的飲食習慣也是造成中小學生體質健康水平下降的原因。針對相關問題，我們從當今社會的專家所采取的方向入手，尋找解決青少年體質健康水平下降的對策，分別有以下幾點。

一、從學校方面。

首先，學校應擺正體育在學校教育中的位置，把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切人點。認真貫徹德、智、體、美、勞全面發展的教育方針，堅持“以人為本，健康第一”的指導思想，切實實現由“應試教育”向“素質教育”的轉變。

其次，學校要認真實施《學生體質健康標準》和新課程標準，開足上好體育課，不得以任何理由削弱占用體育課，更不得出于安全的理由，因噎廢食，使體育課“空殼化”、“休閑化”、“走過場”。要深化教學改革，不斷提高教育質量，有效增強學生的體質。同時學校要實行科學規范的作息制度，引導學生積極參加“全國億萬學生陽光體育運動”。形成人人參與，個個爭先，生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效地促進廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，切實提高學生的體質健康水’甲．。要積極開展早操、課間操和下午的課外體育活動。保證學生每天有-4,時的體育鍛煉時間，讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心。此外學校還要加強學生體育社團和體育俱樂部的建設，廣泛開展學生體育集體項目的競賽。

再次，學校應合理分配辦學經費，增加體育經費在辦學經費中的比重，改善體育場地、設施條件，為青少年學生的體育鍛煉創造必要的物質條件。同時學校要根據課時計劃，增加體育教師的編制，加強 體育教師的培訓，不斷提高教師素質和水平，努力提高體育教學質量，使學生的體質健康水平得到明顯的提高。

最后，學校必須嚴格執行國家的有關規定，合理安排學生在校的學習時間，控制作業量，確保學生有足夠的睡眠時間、體育鍛煉時間，不得以任何理由和方式增加授課時間和作業量，加重學生學習負擔。

二、從家庭方面

首先，家長要深刻地認識到體育對孩子成長的重要意義，樹立正確的教育觀，健康觀和成才觀；

其次，家長要掌握必要的營養科學知識，注意改善孩子的膳食結構，矯正孩子的偏食習慣，有意識地讓孩子多勞動、多運動，要走出重智育輕體育、重營養輕鍛煉、重技能輕體能的誤區，不能以犧牲孩子的健康為代價，進行“課業加餐”。

最后，家長要培養孩子良好的作息習慣和科學、健康、文明的生活方式，讓孩子遠離“電子鴉片”——電子游戲。

三、從社會方面

青少年體質健康是一個系統工程，需要社會齊抓共管，形成合力，共同促進青少年健康成長，教育、體育部門及共青團、新聞媒體要共同構建一種健康的生活理念，堅持不懈的抓好青少年的體質健康，營造一種全社會都重視青少年體質健康的社會氛圍。

首先，教育部門要加強完善學生體質與健康監測，網絡建設，定期公布監測結果，并且根據監測結果反映出來的學生健康狀況，指導學校體育衛生工作；同時教育部門要嘗試在高中畢業學業考試中增加體育考試，使體育成績成為全面評價學生質量、選拔人才條件的需要，將體育考試成績作為高考錄取新生的重要參考依據，以此提高學校、學生、家長對體育工作和學生身體健康的認識，激發學生參加體育鍛煉的積極性和主動性。此外，教育部門要建立和完善學校體育的監督制度，成立學校體育工作指導委員會或督導組，定期和不定期地對各級各類學校體育進行評估檢查，建立目標責任制，確保學校體育工作各項措施落實到實處。

其次，體育部門要把增強人民的體質，群眾體育放在更重要的位置，利用體育彩票公益金在社區建一些必要的體育設施，同時要把青少年兒童作為實施全民健身計劃的重點，開放社會體育設施，為青少年的體育鍛煉創造必要的物質條件。

再次，共青團要利用迎奧運的契機、利用青少年組織程度較高的特點，推進青少年體育鍛煉和健身計劃，積極開展“全民健身與奧運同行”活動，如青少年夏令營、冬令營等。

最后，新聞媒體要多關注青少年體質健康，加強宣傳力度，營造全社會關心重視青少年體質健康的社會氛圍。

四、從學生方面

要提高青少年學生的體質，關鍵還在于青少年本身。青少年學生應樹立隨時隨地都可以運動的觀念，即“體育生活化”的觀念。而不能以沒有場地、器材、設施、時間為借口而放棄運動，青少年學生應該把體育作為一種生恬方式，要知道體質好，學習才會好，身體是學習的“本錢”。經常參加體育活動，體質增強了，思維才會更敏捷，學習效率才會更高。因此，無論學習有多緊張，青少年都應每天抽點時間 活動一下身體，哪怕是做家務也是一種鍛煉。綜上所表達，我們可以得知如今學校體育中存在的受教育群體體質下降問題的來源及原因，也摸索并嘗試出了一些針對發生根源的解決手段，但是這些問題并未真正和完全的解決掉，仍然值得我們去更深層次的思考和探尋更加適合學校體育乃至體育學發展的最佳道路。

第三篇：淺談學生體質下降與體育教學的聯系

教學論文.中學體育

淺談學生體質下降與體育教學的聯系

學校：閻良區振興初級中學

姓名：張寶延

聯系方式：

郵編：*** 710089

淺談學生體質下降與體育教學的聯系 內容摘要:

學生體質健康下降的原因是個多元因素，體育運動的缺乏無疑是其中最重要的原因。所以改善學校的體育課，明確體育課的目標，科學合理的選擇和安排體育課的內容，改進體育教學方法，追求體育教學的時效性，是提高學生健康水平的主要措施之一。關鍵詞：學生體質健康體質體育教學對策 正文：

從“身體是革命的本錢”到如今“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，體質健康一直是社會發展的基本保障之一。孩子是祖國的未來和希望，孩子的健康成長直接關系著社會的發展。可是，現如今學生之中“近視眼”、“小胖墩”日益增高，學生體質差，愛生病，體育測試不達標……最讓人擔憂的還不是一些孩子沒有健康的體魄，而是許多孩子身上缺乏志氣、毅力，缺乏頑強拼搏、奮勇爭先的精神。這一系列現象也給我們敲響了警鐘，孩子們的體質健康狀況已經引起了全社會的關注。

一、導致體質健康下降的主要因素

1、追求應試教育減少了學生活動的時間

“受應試教育的影響，有的學生讀了十幾年的書，竟連常見的體育項目都沒接觸過，中學體育課成了被擠占最多的課程，大學生運動中猝死體育場，中學生軍訓暈倒的現象時有發生”。———《光明日報》

“素質教育應轟轟烈烈，應試教育更要踏踏實實”，“分數就是孩子的命，教師的命脈，學校的命運……”,很多學校的工作一方面應和上級檢查，另一方面為了提高自身的知名度，提高教學質量，便隨意更改教學計劃，任意縮減體育課時，大量占用孩子的活動時間，進行文化課的補課、加課等，嚴重影響了青少年的健康發展。同時，也造成了許多心理疾病，如恐學病、厭學病、逃學病，學習反復受挫后的精神抑郁、孤僻等。

2、學校組織的文體活動較少，組織和管理較差

由于場地、器材不足等原因，近年來學校體育活動傷害事故逐年增加，學校又缺乏積極應對措施，以致體育教師在組織活動中縮手縮腳，顧慮重重，致使學生活動量下降，活動內容減少，直接影響到學生身體素質的全面發展。

獨生子女現象也是影響學生體質的一大因素。現實中，多數家長都簡單的認為，孩子能吃能睡，營養到位，沒病沒災，身體就是健康，只要能把學習搞好，根本沒必要讓孩子花時間和精力去進行體育鍛煉。認識的偏差，使學生參加體育活動的積極性下降，課外活動較少參加，沒有喜愛的運動項目，更無一技之長。面對操場和電腦，孩子們更愿意選擇后者在沙發上娛樂。當學生逃課，沉迷于網吧時，該警醒的恐怕不僅僅是學校，更應該有家長和社會吧。如果一個學校體育活動開展得豐富多彩，如果孩子們喜歡在運動場上能快樂的與人交往著，他何苦去追求那虛擬的世界呢？

3、體育教學模式讓學生遠離體育

現在的體育活動內容形式豐富多彩，學生可以選擇的面十分寬廣，學校體育教學那單一模式已經滿足不了學生們的需要，這也是嚴重影響學生參加體育鍛煉的因素。反思我們的教育模式：教師機械灌輸的多，學生自主學習的少；教師教的內容多，學生真正學會的少；教師表現得多，學生參與的少；枯燥乏味的內容多，輕松愉快地活動少。久而久之，學生能偷偷利用業余時間踢足球，打籃球，花錢學街舞，學武術等，卻對體育課無動于衷。所以我們要改變傳統教育的缺失，讓課堂豐富多彩起來。

二、增強學生體質的措施

針對青少年的身體健康存在的問題，在我們的教育教學中可以從這么幾個方面著手予以改進，以提高學生的身體素質。

1、轉變觀念，緊跟課程步伐，使體育課堂真正成為學生快樂的課堂。

充分運用自己的聰明才智調動自己的知識積蓄，帶著自己的文化積淀，結合學生的發展水平，注意學生的個人體差異，站在科學方法和美學高度上研究教材、把握教材、使用教材，優化教學內容，促進教學內容現代化，去掉一些比較陳舊的，不符合學生身心發展的體育項目，增加一些與時代結合，青少年喜歡的體育項目，比如跆拳道、健美操等具有現代元素的體育項目。

2、不斷提高體育教師自身的職業道德素質。

體育教師要熱愛自己的崗位，既然選擇了這一職業，就應該無怨無悔地去從事他，不要因為一些人對體育的輕視，而輕視我們自己，我們能夠在這一職業中實現自己的人生價值，要實現自己的人生價值，首先必須具備高尚的人格，健全的心理，全面的知識體系，這樣才能得到同行的尊重，學生的愛戴。同時還應在教學中勇于探索，不斷開拓創新，采取多種多樣的教學形式及生動活潑的教學方法來教導學生。

3、加強宣傳教育，營造良好的學校體育氛圍。

學校應充分運用各種媒體，采取各種形式，廣泛深入地開展“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的宣傳，并加強對學生體育價值觀、社會責任感和集體榮譽感的教育，培養學生刻苦鍛煉的精神品質。

4、提高體育教師的教學科研水平

體育教師是體育教學直接的組織者和實施者，是培養學生強健體魄的一線隊伍，只有不斷提高體育教師的教學科研水平，才能保障學生健康成長的需要。體育教師要積極參與國家組織的一系列培訓活動；認真研究所教教材，做到備教材、備學生，研制一套適合當地學生的“新教材”；同時，利用節假日要不斷為自己充電，讓自己的業務水平不斷提高。

5、注重課外鍛煉

實際生活中，學生課外鍛煉時間是所有鍛煉活動中最長的，這包括課間、放學后、假期等。課外時間，應該積極倡導學生走出教室，走出家門。那些不愛動，不肯動，到了學校就坐在教室里，除了上廁所哪也不去；到了家就不肯出房間一步的學生；他們已從生活上習慣

了這樣的生活，所以，要倡導學生積極健康、快樂的“動”起來。生命在于運動，身體機能也在于運動。體育課時間，體育教師應該教會學生怎樣去運動，以各種豐富的運動方式，讓學生愛運動，實踐運動。只有學生真正做到校內校外“動起來”，才能最終達到理想的健康水平。

俗話說“亡羊補牢，猶未晚矣”。目前學生體制的下降已成現實，但我們相信在黨和國家的正確領導下，上級主管部門的關懷下，在學校、家長和學生自身的共同努力下，認真貫徹落實，督促和確保學生每天至少堅持一小時的體育鍛煉，實現學生的強健體魄將指日可待。

參考文獻：

[1]、《青少年體質現狀調查》（選自《中學生》作者盧慧敏）

[2]、劉大偉;;學生體質下降該怪誰[J];家庭醫學;2006年04期

[3]、體育與健康．義務教育課程標準實驗教科書． 人民教育出版社

[4]、教育部國家體育總局 共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定

[5]、教育部國家體育總局關于進一步加強學校體育工作切實提高學生健康素質的意見

第四篇：學生體質下降之我見

學生體質下降之我見

九龍街道穆村小學 唐新光

雖然現在學校里每堂體育課都按時上，但學生對于體育課沒有足夠的認識，認為上體育課就是玩的，沒有把心思放在鍛煉上，導致體育課天天上，學生體質卻在下降。通過這一段時間的體育教學，我總結了以下幾點原因：

一、學生及家長不夠重視，認為不生病就是好體質，殊不知這是極其錯誤的認識。現在衛生條件好了，只要不是流行性的疾病，我們是不容易染上的。再加上現在生活條件好了，吃得飽吃得好，許多孩子成了肥胖癥患者。

二、學生有過多的負擔，這些不僅是學習上的，還有其他方面的。致使學生不但有老師布置的作業，還有家長布置的，參加這個培訓班，那個輔導班，這種現象非常的普遍，導致學生沒時間運動，學生個體體質下降，形成了惡性循環，無力參加體育運動。

三、學生營養不均衡，勞動減少，體質下降，不能參加較大運動量的體育鍛煉。目前，我國中小學生膳食營養攝入存在很多問題，大量的飲料、膨化食品食用、學生的挑食、偏食等等都造成了營養不平衡。學生的體質令人堪憂。

四、學校緊抓安全教育不放，導致體育教師上體育課時，盡力追求安全，不敢進行一些運動量較大的鍛煉項目。課間活動時學校領導為了安全不讓孩子去練習單雙杠之類的體育器械。

我們不能為了安全而置學生的體質健康于不顧，而是想方設法加強學生的身體鍛煉，增強他們的體質。我們可以從以下幾方面著手：

1、培養小學生的良好的體育鍛煉習慣。培養學生對體育的興趣、愛好，并養成體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養學生終身體育能力，促進學生身心健康地發展有著重要的意義。

2、切實開展每天的 “陽光體育活動”。通過保證每天1小時的體育鍛煉活動，充分使孩子動起來，將孩子“趕”到操場上去，教師帶領學生進行一些趣味性濃的運動項目，真正讓學生的身體運動起來。

3、與家長合作共同搞好學生體育鍛煉。我們可以定期給家長一份運動情況表，把學生的在校鍛煉情況告訴家長，使家長了解其子女的體質狀況，知道其子女哪些方面的不足，共同找出

改變這一現狀需采取的措施。

只要我們多方面行動起來，學生的體質會逐漸提上來的。

第五篇：從學生體質下降看我國中小學體育課存在的問題

從學生體質下降看我國中小學體育課存在的問題

摘 要:經教育部檢測顯示，我國學生的體質呈連續下降趨勢。造成學生體質連續下降的原因很多，不能一一論述，本文從目前中小學體育課存在的問題入手，來探討學生體質下降與目前體育課存在的問題之間的關系。最后提出建議與對策:提高學生對體育課的興趣，升華學生的體育價值觀;體育教師要提高自身的職業道德素質;體育課內容要不斷地更新;體育班級授課制應該改革。

關鍵詞:體質、體育課、問題

從2000年開始，教育部就對我國學生每兩年進行一次體質監測，到2006年已進行了四次監測，結果顯示我國青少年學生的體質在體能、心肺功能、超重與肥胖、近視率這四個方面呈連續下降趨勢。結果一公布，引起全國輿論一片嘩然。人們紛紛把矛頭對準了學校體育，認為這是學校體育應該擔負的責任。沒錯，學生體質連續下降，學校體育有推卸不了的責任，但全部把責任推到學校體育身上，卻有失公允，學校體育也不能承受之重。那么，學校體育到底有那些問題呢？問題是多方面的，本文就從中小學體育實踐課存在的問題入手，來探討學生體質下降的原因。

一、導致學生體質下降的因素

體質是在先天遺傳和后天獲得的基礎上，人體所表現出來的形態和機能方面相對穩定的特征。具體指身體形態發育水平，生理生化功能水平，身體素質和運動能力，心理狀態，適應能力等五個方面。根據2000－2006年的青少年學生體質健康檢測結果顯示，青少年學生在身體形態指標上是上升的，也就是身高，體重，胸圍迅速增長，而在體能尤其是在彈跳，爆發力，耐力方面、心肺功能、超重與肥胖、近視率這四個方面卻持續下降。這至少說明了三個問題:首先是我國青少年學生的營養條件在不斷地過剩;其次，青少年學生所承受的學業壓力在不斷地加重;再次，青少年嚴重缺乏體育鍛煉，體育鍛煉時間過少。李永亮也對學生體質下降總結了七個方面的原因:⑴學生正常體育活動時間被擠占⑵片面追求升學率，致使學生課業負擔過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少⑶教師素質不高，學生體育鍛煉的質量和效益不高⑷學生睡眠時間嚴重不足⑸學校體育經費嚴重缺乏，體育場地，器材嚴重不足⑹學生膳食結構不合理，營養失調⑺學校體育政策與制度保障缺位，使學生體育鍛煉缺乏強有力的制度保障。[1]我們從這里可以看出，學生體質下降應該包含這幾個因素:學校因素，家長因素，體育課因素，校長因素等，在這里，本文不一一論述，重點論述在體育課方面存在的問題。

二、體育課存在的問題。

1、體育課抹殺了學生對體育的興趣。對于中小學生來講，喜歡體育，樂于運動是他們的天性。學校體育課本應是學生喜歡參與的理想樂園，但是，從事學校體育的專家學者和從事實際教學的廣大體育教師都有一種困惑，就是有些學生喜歡參與體育活動而不喜歡上體育課，而且年齡越大年級越高，這種表現越明顯[2]。是什么原因使學生對體育課失去“運動參與”的熱情，進而產生厭學情緒呢，在全面貫徹新課標的今天，筆者想主要有以下兩個方面。

(1)體育課內容陳舊。2005年8月3日中國體育報發表了《學生體質下降該怪誰》的文章。文章指出“現在的家長維權意識太強，容不得學生在學校有一點閃失，學校總是提心掉膽，原因是不知道家長突然因為什么事就要和學校打官司，于是體育課就簡單得不能再簡單??99%學校封了攀登架，爬竿，爬繩和 秋千，有的學校甚至不敢搞長跑??”[3]體育課簡單，教學內容陳舊、枯燥、是目前體育課存在的主要問題，多數學生認為體育教材乏味，缺乏新鮮感，“一蹲到底”，“一投到底”和“一滾到底”的教材安排;干巴巴的講解、示范、練習;單調教材教法，一個實心球投一堂課，一根跳繩跳一堂課，再加上打打籃球、跑跑步，一復一日，年復一日。因而導致部分學生由此不喜歡上體育課。教材是體育課程的組成要素之一。學生對體育教材的接受程度從另一個方面決定著在體育課上的參與程度，面對學生的體育基礎和體育欠帳，教材偏難;受教學大綱的規定和學校(尤其是廣大的農村學校)體育設施條件的限制，教師和學生選擇教材的空間有限。在實施新課標的今天，有的學校的體育課教學仍舊是換湯不換藥，真正意義上的課改動作體現不明顯，如對本地本校傳統教材內容資源改造利用不重視、不到位，對新教材內容資源的開發挖掘不積極、不適應，缺少地方特色和校本特色，在使用教材上熱剩飯，因而學生對教材的簡單重復感到厭煩。教材內容多課時少，教學缺乏系統性，教材教不明，學生學不清的現象仍然存在，教學結果收效甚微，學生沒有收獲感，造成教材對學生缺乏吸引力，學生對教材沒有親切感，缺乏親合力。

(2)體育課的班級授課制度不合理。體育的原始屬性就是游戲性活動，具有松散性和自由性的特征。這一特征正好迎合了青少年學生喜歡運動，不受約束的心理特點。其參與行為的松散性體現在:一是參與體育活動的人數多少可以自由組合，靈活結伴，不受限制。二是參與體育活動的時間長短可以因人而宜，因時而定，自我決定。三是參與體育活動的空間范圍可以是課前課后、班內班外、校內校外。四是參與體育活動的方式可以是直接參與，也可以是間接參與，受外在因素牽扯和干擾較少。五是參與體育活動的目的可以是自己感興趣的運動項目。

而現在的體育課卻恰恰違反了體育的這兩個特征，它把所有學生集中在一起上同樣的課，不管你是不是愿意或者是不是喜歡，嚴重抹殺了學生的學習積極性。我們知道，從初中起，體育老師就教我們怎樣推鉛球，到了大學老師還教，學生完全沒有自主選擇的權利，這就導致了青少年喜歡體育而不喜歡體育課。

當然體育課與純粹的游戲課還是不同的，不能完全按照學生自己的興趣來按排，因為體育課有著自己的教學目標和教學步驟，體育教學必須緊緊地圍繞教學目標和按照教學步驟來進行，這就限制了體育課的自主性和寬松性。但我們可以在遵守教學原則的基礎之下，對教學方式做一些變化，那就是讓學生根據自己的興趣愛好，自身特點以及自身需要去選擇自己喜歡的體育項目，每個老師掛牌教一到兩項體育運動項目，這樣學生就可以根據自己的愛好去選擇了。

2、體育課沒有完成對學生意志品質的培養。現在的學生大多都是獨生子女，家長的過于膩愛，讓他們養成了衣來伸手，飯來張口的壞習慣，因此這些孩子缺乏吃苦耐勞的意志品質。據調查，學生不喜歡上體育的主要原因中怕跑步、怕苦、怕累就占了29.54％。[5]我們的體育課不但肩負著增強學生的體質，對學生意志品質的培養也是學校體育課的主要教學目的。然而，我們的體育教師在體育課上對學生的意志品質培養卻遠遠不夠，往往體育教師加點運動強度，學生就叫苦連天，體育教師也就心慈手軟了，久而久之，學生就越來越不喜歡上體育課，從而形成不正確的認識，體育課就是“玩”的課，體育老師也越來越難上體育課這個怪圈，這也是學生體質下降的原因之一。

3、體育課被擠占現象嚴重。在中小學校，體育課被擠占已是家常便飯。體育課被一些老師甚至領導認為是“豆芽科”，可有可無，因此為了提高所謂的 升學率，向體育課要時間也便成了合理借口。一項對學生參加體育活動的調查結果顯示，只有18％的學生能達到每天1小時的體育活動，42％的學生能達到每天0.5小時體育活動。隨著年級增高，達到每天1小時體育活動的學生逐漸減少，高中學生最差，只占12.5％，而最好的小學生也只達到22.6％。

對此，體育教師也無動于衷，他們自身也沒有意識到體育課對孩子或者對自己有多重要。對孩子們來說，在繁重的學習之余，這是唯一可活動的寶貴的時間，一周就只有兩節體育課還讓其它科的老師占去，他們的心情可想而知;對體育老師們來說，這是自己的義務與權利，怎么可能讓其他老師占去呢？這不是把自己的義務與權利拱手讓人嗎？體育老師不是常常抱怨地位低，工資低嗎？連自己的權利與義務都維護不了，你的地位又從何而來呢？沒有地位又何談待遇呢？對此，體育老師要對那些占課的老師勇敢地說“不”，不能讓這種現象永遠持續下去。體育老師要對自己的職業和學生的體質擔負起責任來，學生鍛煉時間的不足，缺乏經常有效的體育鍛煉，是學生體質健康水平下降的最直接原因。因此，在保證體育課時的基礎之上，還要加強學生的課外體育時間。

4、體育課的目的不確定。體育課是以“增強學生體質”還是以“傳受三基教學為主”?體育界存在著廣泛的爭論。這嚴重影響了體育教師在實踐操作上的混亂，有的老師認為體育課，主要是傳授給學生運動的技術、技能，至于增強體質，那是學生們自己的事。于是乎，一堂體育課，有些老師就要講大半節課，一堂課下來，學生汗都不會流。而另外一些老師認為，體育課應該是以增強學生的體質為主。因此，在課堂上應該少講多練。還有的老師認為，不能把“增強學生體質” 與“傳受三基教學”對立起來，盧元鎮老師在《也談為什么要教滑步推鉛球》一文中就認為不能把學習運動技術與增強體質對立起來，這是不科學的，讓學生掌握一定難度的運動技術是必要的。這些思想上的混亂，直接影響了學生的體育鍛煉時間，體育鍛煉的強度，因此有的學生也就不能達到增強體質的目的。

三、學生體質下降與體育課的關系

從以上對體育課存在的問題的分析，學生體質下降與體育課是有很大關系的。體育課對學生興趣的抹殺，造成了學生喜歡體育而不喜歡體育課的尷尬。班級授課制的不合理，嚴重阻礙了學生學習的主體性。體育課對培養學生意志品質的缺失，讓學生害怕體育課的大強度，從而不喜歡上體育課，體育課的被擠占嚴重影響了學生鍛煉時間，也給學生一種錯誤假象，那就是體育課不重要。體育課目的的不確定，給體育老師帶來了操作實踐上的混亂。體育課存在的這些問題，影響了學生的鍛煉時間，影響學生鍛煉的積極性與主體性，進而也影響了學生的體質長期地得不到有效的鍛煉，因而造成了學生體質下降。

四、建議與對策

1、提高學生對體育課的興趣，升華學生的體育價值觀。興趣是吸引和激發學生參與體育學習和鍛煉的主要動力之一。中學生正處于生長發育的時期，他們應該是熱愛體育運動的，他們也需要以體育運動緩解學習上的壓力和精神負擔，同時良好的身體素質又能幫助他們精力充沛地進行學習。然而身體素質的提高，需要持久鍛煉。只有在體育課中培養學生對體育的興趣，學生才會采取積極的鍛煉方式，才能真正做到時刻關注自身健康，養成體育鍛煉的愛好和習慣，才能樹立終身體育觀。在全國中小學體育課中培養學生的學習興趣具有重要意義。“現代人的終身體育觀較淡薄，究其原因主要是在學校體育教育階段對體育沒有興趣而未形成終身體育觀，因而在學校體育教育階段尤其是中小學階段培養學生體育鍛煉的興趣是形成終身體育觀的關鍵環節”。

2、體育教師要提高自身的職業道德素質。體育教師要熱愛自己的崗位，既然選擇了這一職業，就應該無怨無悔地去從事它，不要因為一些人對體育的輕視，而輕視我們自己，我們能夠在這一職業中實現自己的人生價值。要實現自己的人生價值，首先必須具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識體系，這樣才能得到同行的尊重，學生的愛戴。其次，還應在教學中勇于探索，不斷開拓創新，采取多種多樣的教學形式及生動活潑的教學方法。

3、體育課內容要不斷地更新。在高速發展的當今社會，要求教師不能將教材的內容原封不動硬塞給學生，而是要具備現代教材觀，不斷學習現代教育教學理論。充分運用自己聰明才智調動自己的知識積蓄，帶著自己的文化積淀，結合學生的發展水平，注意學生的個體差異，站在科學方法論和美學高度研究教材、把握教材、使用教材，優化教學內容，促進教學內容現代化，去掉一些比較陳舊的，不合學生身心發展的體育項目，增加一些與時代結合，青少年喜歡的體育項目。比如說輪滑，踢踏舞，跆拳道等等具有現代元素的體育項目。

4、體育班級授課制應該改革。目前的體育課是以班級的組織形式上課的，這種組織形式的缺點在于，它不能發揮學生學習的主體性與自由性，學生不能根據自己的興趣愛好學練體育項目，而是被動的接受老師給安排的運動項目，這就影響了學生學習的積極性。其次，它沒有考慮到學生身體條件的差異性，不能解決學生對體育課負荷的不同程度的需求。目前，一些學校嘗試著體育課組織形式的改革，主要有兩種比較流行，效果比較好的組織形式，那就是“分層次教學”和“俱樂部教學”，這兩種教學模式，對體育老師的專業知識要求提高了，可能有的學校實施起來比較困難，但組織形式是可以變化的，只要能夠最大限度的調動學生的學習積極性，解決他們之間對體育的不同程度的需求，都是可以采用的。