第一篇：記憶小竅門(mén)

記憶術(shù)之一：聯(lián)想法

記憶技術(shù) 2008-11-27 08:28:11 閱讀258 評(píng)論0字號(hào)：大中小 訂閱

----要記住東西，就要令東西變得有關(guān)連及形象化

我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中忘記東西，就是因?yàn)闁|西太過(guò)平板及沒(méi)有意義。例如你每天都見(jiàn)到行人過(guò)馬路，你不會(huì)在意那些人的面孔；但如果有一天你見(jiàn)到一只斑馬過(guò)馬路，你到數(shù)十年后也還是會(huì)記得，因?yàn)檫@個(gè)

影像會(huì)很清晰的印于你腦海之中。

----提高想像力是提高記憶力的關(guān)鍵

所以，要記住東西，第一件事情我們首先要做的，就是要提高我們的想像力。有些人與生俱來(lái)就會(huì)很有想像力，有些人則沒(méi)有。不過(guò)無(wú)論如何，想像力是可以透過(guò)后天的訓(xùn)練而提高的。

----對(duì)每件要記住的東西先想像一下實(shí)物是怎樣，會(huì)對(duì)記憶力幫助

叫你只記「鉛筆」，「電話」這兩個(gè)生字是很容易忘記的。但如果你在記住這兩樣?xùn)|西之前，腦海中先想像這兩件東西是怎么來(lái)的時(shí)候，你的印象自然會(huì)深刻很多。現(xiàn)在大部份的學(xué)生也是如此，只知道讀書(shū)，拿著課文用眼睛看，嘴里跟著朗讀，可是一天過(guò)去仍然什麼也記不到，就是因?yàn)樗麄儾粫?huì)將課文理解一下，想像一下文字內(nèi)所說(shuō)的東西是什么；這樣死背也有一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樗麄冎焕玫阶竽X，而沒(méi)有用到右腦，而右腦是負(fù)責(zé)影象，聲音及氣味等感官的東西；時(shí)間一久，右腦沒(méi)有事可以做，它就會(huì)自己找事做，例如發(fā)白日夢(mèng)，所以學(xué)生用左腦強(qiáng)記東西是不能夠長(zhǎng)時(shí)間集中精神的。

鉛筆，你可以先在腦海想像一下鉛筆的樣子，比方說(shuō)最常用的中華牌鉛筆吧；而電話，你可以想像一下電話的樣子，有人會(huì)想起家中的電話，有人會(huì)想起手提電話，這個(gè)是沒(méi)有所謂的，最重要是腦海中有

一個(gè)清晰的影像就可以了。

----將要記的東西產(chǎn)生動(dòng)作會(huì)加深記憶

單單將東西影像化是不夠的，接下來(lái)，我們就要將兩樣?xùn)|西加上動(dòng)作，使之成為一幕情景，就以上的例子當(dāng)中，我們可以想像成：

o鉛筆插進(jìn)電話之中；或

o電話壓在鉛筆之上。

以上兩種想像，都能夠?qū)U筆和電話連在一起。當(dāng)人家問(wèn)起你這兩樣?xùn)|西時(shí)，你會(huì)在腦海中立即出

現(xiàn)這幕情景，而能夠?qū)蓸訓(xùn)|西正確無(wú)誤地說(shuō)出來(lái)。

順帶一提，「鉛筆插進(jìn)電話之中」及「電話壓在鉛筆之上」是有分別的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們記東西的時(shí)候要一并記著它們的先后次序，而動(dòng)作的先后，正是幫助我們回憶物件的先后次序，「鉛筆插進(jìn)電話之中」的次序?yàn)椋恒U筆，電話；而「電話壓在鉛筆之上」的次序?yàn)椋弘娫挘U筆，兩者不可調(diào)亂。

以上的方法，為記憶術(shù)的基本功，就是想像力，產(chǎn)生聯(lián)想，令大腦的影像更清晰，更持久。

記憶術(shù)之二：串連法

記憶技術(shù) 2008-11-27 08:42:02 閱讀254 評(píng)論0字號(hào)：大中小 訂閱

串連法，就是將不同的東西利用故事形式將它們串連起來(lái)，使之成為一個(gè)有條理，可以一路想像下去的故事，我們一般可以利用串連法去認(rèn)記二十樣?xùn)|西，而太多的東西，因?yàn)榕掠跋駮?huì)調(diào)亂，所以一般也

會(huì)使用房間法或地點(diǎn)法。

[腦王提示]

在不同的記憶書(shū)中，你會(huì)看到鎖鏈法、連鎖法、環(huán)環(huán)相扣法或是鏈接法之類(lèi)的不同稱(chēng)謂，其實(shí)質(zhì)都

是串連法，所用的方法都是一樣的。

當(dāng)然，在串連法中也有兩種不同的分支，一種是單純的圖像疊加法，只是將兩個(gè)圖像扣在一起形成奇像，不用添加故事情節(jié)（許多大師甚至反對(duì)有故事情節(jié)，因?yàn)闀?huì)增加記憶量形成不必要的信息干擾），一種則是故事串連法，也就是把要記憶的資料揉合進(jìn)一個(gè)自己編造的故事中，依據(jù)回想故事來(lái)提醒自己回想起那些要記憶的信息元素。在實(shí)際的運(yùn)用中，這兩種串連的技巧可以單獨(dú)使用，也可以結(jié)合使用。

----線索是很重要的相信你我都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)說(shuō)起一樣事情或東西時(shí)，明明之前是記住了，但在那個(gè)時(shí)間就是怎樣也說(shuō)不出來(lái)。到別人說(shuō)出來(lái)之後，才「哦」地一聲猛然醒覺(jué)。這些事情，我們其實(shí)是記住了的，但就是怎樣也說(shuō)不出來(lái)。為什么呢？就是因?yàn)槲覀儧](méi)有了線索，線索在記憶術(shù)之中占了一個(gè)很重要的位置。記下

來(lái)是一個(gè)問(wèn)題，可是怎樣做線索去提醒自己又是一個(gè)問(wèn)題。

----不停做線索，不停做回憶

要記下二十樣?xùn)|西一點(diǎn)也不難，我們只需要將每件東西做一個(gè)影像就可以了。但要記住，東西不能自己?jiǎn)为?dú)做影像，我們要將第一件東西和第二件東西做影像，第二件東西要和第三件東西做影像，如此類(lèi)推，這樣當(dāng)我們記起第一樣?xùn)|西的時(shí)候，我們就可以很容易記起第二樣，第三樣，直至第二十樣?xùn)|西了。

如果能夠有一個(gè)故事，將這二十樣?xùn)|西連結(jié)起來(lái)，效果會(huì)更佳。

利用「串連法」，我們不單只可以記住了這二十樣?xùn)|西，我們甚至乎可以倒轉(zhuǎn)背，抽背也可以。在臺(tái)灣的記憶術(shù)培訓(xùn)班上，曾經(jīng)有學(xué)生在學(xué)會(huì)串連法之后，能夠利用串連的技巧，將二百多樣?xùn)|西串連成一

個(gè)故事，這些強(qiáng)大的記憶技巧，是傳統(tǒng)的強(qiáng)記硬背永遠(yuǎn)無(wú)法做得到的。

記憶術(shù)之三：索引法

記憶技術(shù) 2008-11-27 08:54:17 閱讀270 評(píng)論0字號(hào)：大中小 訂閱

索引法也稱(chēng)之為省略法，就是從要記憶的信息中，提取核心或關(guān)鍵的字眼，組成簡(jiǎn)單的記憶材料，作為日后回想的線索。一般有兩種方法，一是字頭法（類(lèi)似英文中的首字母法）如果你看到有書(shū)上提到“藏

頭詩(shī)法”，其實(shí)也是這個(gè)東東。，一是關(guān)鍵字法，也是待記材料中的關(guān)鍵字眼。

「餓的話，每日熬一鷹」這句話不難記，但你是否知道如果你記得這句簡(jiǎn)單的句子，你就可以說(shuō)出八國(guó)聯(lián)軍八個(gè)國(guó)家的名字？用中文將以上的句子讀出來(lái)，每個(gè)字都代表著一個(gè)國(guó)家的頭一個(gè)字。

餓 － 俄國(guó)的 － 德國(guó)話 － 法國(guó)

每 － 美國(guó)日 － 日本熬 － 奧地利

一 － 意大利鷹 － 英國(guó)

這些方法，既容易，又不易忘記，這就是記憶的技巧。強(qiáng)記嗎？別開(kāi)玩笑了，浪費(fèi)時(shí)間又記得不牢。

像上例所說(shuō)的八國(guó)聯(lián)軍，如果叫你背誦那八個(gè)國(guó)家的名字，可能過(guò)了很久你也沒(méi)有法子記得住。即使給你記住了，過(guò)了一段時(shí)間你仍然會(huì)有很大機(jī)會(huì)忘記。為什么呢？因?yàn)榘藗€(gè)國(guó)家之間沒(méi)有任何關(guān)連，而

大腦也不容易將沒(méi)有關(guān)連的東西記住。

可能你會(huì)問(wèn)道，即使你記得開(kāi)頭第一個(gè)字，也有機(jī)會(huì)記不起那個(gè)國(guó)家的全名；其實(shí)大可不必?fù)?dān)心，因?yàn)橐婚_(kāi)始的時(shí)候，你只需要稍加復(fù)習(xí)一下，你就可以記得住了，此為左腦的功能。你在開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，只需要留心將全名也一并記住，到了真正應(yīng)用的時(shí)候，你的左腦就會(huì)自動(dòng)提醒你那個(gè)國(guó)家的全名。而且國(guó)家也很少有同音，在看到「英」字的時(shí)候，無(wú)論怎樣我也只會(huì)想到英國(guó)，而想不出其它以「英」字為首的國(guó)家來(lái)。

再提供一個(gè)省略法的例子給大家參巧。此例子為已故中國(guó)國(guó)家總理周恩來(lái)提出的，非常出名；他利

用四句歌訣就能概括了中國(guó)三十個(gè)省，自治區(qū)及直轄市。

記中國(guó)省份

兩湖兩廣兩河山

五江云貴福吉安

四西兩寧青甘陜

海重內(nèi)臺(tái)北上天

詩(shī)中首句指的是：

兩湖：湖南，湖北。

兩廣：廣東，廣西。

兩河山：河南，河北，山東，山西。

第二句指的是：

五江：江蘇，浙江，江西，黑龍江，新疆（疆字國(guó)語(yǔ)發(fā)音和江同音）

第三句指的是：

四川，西藏，寧夏，遼寧，青海，甘肅，陜西。

第四句指的是：

內(nèi)蒙古，臺(tái)灣，北京，上海，天津。

就這樣，不用十五分鐘，你已經(jīng)可以記住了全個(gè)中國(guó)的政區(qū)。比起強(qiáng)記硬背，實(shí)不可相提并論。這首詩(shī)除了利用到「省略法」之外，也還用到「歌訣法」，因?yàn)橛浉柙E是人類(lèi)天生的強(qiáng)項(xiàng)，齊整的句子或有押韻的句子會(huì)特別容易記住；有時(shí)候，如果覺(jué)得句子難記的話，不妨自己做一首歌訣，歌訣最重

要是每句句子字?jǐn)?shù)一樣，及最好有押韻，這樣可以方便大腦容易記憶。

記憶術(shù)之四：地點(diǎn)法

記憶技術(shù) 2008-11-27 09:02:52 閱讀572 評(píng)論0字號(hào)：大中小 訂閱

「地點(diǎn)法」（Loci System）其實(shí)是最古老的記憶方法，從古希臘時(shí)期自西蒙尼德起，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)，地點(diǎn)法幾乎就是記憶術(shù)的代名詞。這種方法至今被認(rèn)為是最有效的記憶方法之一。「羅馬房間法」、「行程法」、「位置法」，名稱(chēng)雖有不同，其實(shí)都是地點(diǎn)法。

「地點(diǎn)法」的運(yùn)作原理，將不同的街道上的地點(diǎn)，如大廈入口，酒樓，商場(chǎng)入口，鋪頭等等分為十

個(gè)一組，再將這些地點(diǎn)放進(jìn)需要認(rèn)記的東西。

「地點(diǎn)法」的好處是因?yàn)樗褂媒值郎系慕ㄖ飦?lái)作想像的地點(diǎn)，所以可以用來(lái)藏下要認(rèn)記的東西非常多，并不局限于某一個(gè)房間之中。你可以想像得到，由你早上一踏出家門(mén)開(kāi)始，到你工作的地方，途

中可能已經(jīng)有超過(guò)一千個(gè)地點(diǎn)；還未加上你平日逛街購(gòu)物，吃東西的地方。

除了可以在自己慣常活動(dòng)的地方做地點(diǎn)之外，你也可以在出外旅行時(shí)留意所看到的地點(diǎn)，這樣在旅行過(guò)后你會(huì)對(duì)去過(guò)的地方印象深刻，因?yàn)槟阌锌桃饬粜纳磉吽吹降木包c(diǎn)，在回來(lái)后也可以不停的放東西

進(jìn)去做練習(xí)，這樣就不會(huì)浪費(fèi)了你旅行的時(shí)間，過(guò)後還可以有很深刻的回憶。

大部份人在參加旅行團(tuán)的時(shí)候，都會(huì)乘坐旅游巴士，只會(huì)「上車(chē)就睡覺(jué)，落車(chē)就找洗手間」；旅行回來(lái)后，被人詢問(wèn)去過(guò)什么地方都印象模糊；如果在旅行途中不停的認(rèn)記地點(diǎn)，待回來(lái)后用作記認(rèn)東西的話，印象一定加深不少。做地點(diǎn)，要十個(gè)一組或五個(gè)一組，不能超出此范圍。因?yàn)辇R整的地點(diǎn)數(shù)目可以幫

助我們快速回憶要認(rèn)記的東西。

記憶術(shù)之五：部位法

記憶技術(shù) 2008-11-27 09:17:50 閱讀274 評(píng)論0字號(hào)：大中小 訂閱

部位法（Peg System），是最常用的記憶方法之一，主要分為 '人體部位法' 及 '物件部位法'。

----人體部位法

人體部位法，是最方便及最容易用得著的記憶方法，其原理就是在人的身體上找出若干個(gè)部位（可以是十個(gè)，二十個(gè)甚至是三十個(gè)），然后利用這些身體部位來(lái)記住要記憶的資料。利用「人體部位法」，通常可以記憶十到二十樣?xùn)|西。方法很簡(jiǎn)單，我們只需要將人體的部位，例如頭頂，眼睛，鼻子等等，然

后與要認(rèn)記的東西通過(guò)聯(lián)想產(chǎn)生聯(lián)系后就可以了。

這個(gè)方法的好處是簡(jiǎn)單，一學(xué)即會(huì)，對(duì)于沒(méi)有學(xué)過(guò)記憶術(shù)的人來(lái)說(shuō)，他們都會(huì)很訝異于立即得到的成果，也立即明白到每個(gè)人其實(shí)天生都擁有強(qiáng)大的記憶力，只是不知道怎樣好好利用而已。

----物件部位法

在以上的例子中，我們可以利用「人體部位法」將要記憶的東西銓釘在不同的人體部位之中，但是

我們還是有其它更方便的方法將要記的東西記住，這個(gè)就是「物件部位法」。

有很多人因?yàn)樽约汗ぷ魃系男枰蚺d趣不同，而需要記下大量的產(chǎn)品資料，例如產(chǎn)品的銷(xiāo)售員，他們需要將每一件所售賣(mài)的產(chǎn)品加以了解，在客人查詢的時(shí)候，他們可以將該產(chǎn)品的功能（Features）及

好處（Benefits）加以介紹。

每個(gè)人都會(huì)有不同的愛(ài)好，和工作一樣，這些愛(ài)好都會(huì)有很多資料需要認(rèn)記，在這個(gè)時(shí)候，「物件

部位法」就是最好的記憶方法。

「物件部位法」和「人體部位法」的原理一樣，都是將物件分成不同的部份，不同的是「物件部位

法」這個(gè)物件是和所要認(rèn)記的東西有關(guān)聯(lián)的。

在記憶培訓(xùn)課程上，老師常講解的是“汽車(chē)部件法”，其實(shí)，我們可以把任何你看到的物品，比如飛機(jī)、自行車(chē)、電話機(jī)、冰箱都進(jìn)行拆解，給它不同的部位編上順序號(hào)，就可以用來(lái)記資料了。就算是一支小小的鋼筆，也可以分出至少五個(gè)不同的部位的。是不是？

記憶術(shù)之六：代碼法

記憶技術(shù) 2008-11-27 09:46:20 閱讀293 評(píng)論1字號(hào)：大中小 訂閱

代碼法也是記憶術(shù)中最重要的方法之一。

數(shù)字，是最沒(méi)有意義的東西，可是我們每天都和數(shù)字有著密切的關(guān)系。電話號(hào)碼，銀行戶口號(hào)碼，信用卡號(hào)碼，密碼，價(jià)錢(qián)，生日日期，都是數(shù)字；因此，如果要記憶數(shù)字，我們就一定要學(xué)會(huì)「代碼法」；

沒(méi)有「代碼法」，什么記憶術(shù)都是空口講白話，不切實(shí)際。

要加深大腦的記憶，所認(rèn)記的東西一定要有影像；因此，如果要記住最沒(méi)有關(guān)連及最沒(méi)有意義的數(shù)字，我們就要將數(shù)字轉(zhuǎn)換成代碼，意思即是將每一個(gè)或每一組數(shù)字轉(zhuǎn)換成一個(gè)影像，當(dāng)我們記憶一組數(shù)字的時(shí)候，我們就將要記的數(shù)字轉(zhuǎn)換成特定的影像，大腦只需要記住特定的影像就可以了；反過(guò)來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們要回憶一組數(shù)字的時(shí)候，我們只需要將特定的影像轉(zhuǎn)換回?cái)?shù)字，這種方法我們稱(chēng)之為「代碼法」。

相信許多人小時(shí)候都學(xué)過(guò)下面這首童謠。通過(guò)唱童謠，剛剛啟蒙的小孩子就記住了十個(gè)數(shù)字的形狀，學(xué)會(huì)了寫(xiě)阿拉伯?dāng)?shù)字：

1像鉛筆細(xì)又長(zhǎng)，2像鴨子水上漂，3像耳朵聽(tīng)聲音，4像旗子隨風(fēng)搖，5像衣鉤掛衣帽，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一道，9像勺子能盛飯，0像雞蛋做蛋糕。等于將０－９全部數(shù)字都變

成了圖像。

如果單靠這組０－９的圖像代碼去記一些簡(jiǎn)單的數(shù)字（大概四個(gè)以下）還可以，但在需要記下大量數(shù)字的情況之下（例如銀行戶口號(hào)碼，十個(gè)數(shù)字或以上）便會(huì)有一定的困難了。為什么呢？比方說(shuō)要記電話號(hào)碼吧，你就要做七到八個(gè)圖像（以中國(guó)的電話號(hào)碼計(jì)，一般是七位或八位。加上區(qū)號(hào)還有三位或四位。），如果圖像太多的話便會(huì)互相干擾，而且太多重復(fù)的影像也會(huì)容易產(chǎn)生混淆。以我的手機(jī)號(hào)碼***來(lái)做例子吧，就是1、2、3、6、8五個(gè)數(shù)字的重復(fù)，其中6和8都出現(xiàn)了三次，也就是采用圖像編碼時(shí)，腦海中會(huì)出現(xiàn)了三次「豆芽」和「麻花」，這樣是不太容易記住的。因此，代碼法是用兩個(gè)數(shù)字為一組做一個(gè)影像。「巴士」可以代表「８4」，「零食」可以代表「０４」，「輪椅」可以代表「０１」，「鈴兒」

可以代表「０２」。就這樣，我們要學(xué)代碼法，就要將「００」至「９９」做一百個(gè)影像出來(lái)。影像不是隨便亂做的，你不能用一些沒(méi)有關(guān)連的東西去代表某一個(gè)數(shù)字，因?yàn)檫@樣你會(huì)在應(yīng)用的時(shí)候聯(lián)想不到。要做數(shù)字代碼，一定要是簡(jiǎn)單，自己可以聯(lián)想得到的東西。代碼沒(méi)有一定準(zhǔn)則，每個(gè)人都會(huì)有自己的代碼表；當(dāng)然，在一開(kāi)始的時(shí)候，你可以借鑒別人現(xiàn)成的代碼表作為參考，但如果你覺(jué)得還有更

好的代碼的時(shí)候，你應(yīng)該自己改變那些代碼，到最后成為一個(gè)獨(dú)一無(wú)二，屬于你自己的代碼表。對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，當(dāng)然要用自己的母語(yǔ)來(lái)設(shè)計(jì)自己的代碼表，也就是找出中文字詞來(lái)代表00-99這一百個(gè)數(shù)字。以及0-9這十個(gè)數(shù)字。找到這些代碼的方法，一是諧音法，比如前面舉的幾例；二是會(huì)意法，比如用時(shí)鐘代表12，用香港代表97。這兩種方法是用得最多的。此外，可以用象形法，也就是前面兒歌

中的0-9的圖像轉(zhuǎn)碼。

有人問(wèn)過(guò)，為何不制造三個(gè)數(shù)字，四個(gè)數(shù)字，或五個(gè)數(shù)字的代碼表呢？因?yàn)榇a所代表的數(shù)字越多，要記下的圖象就越少。這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好，的確是有這些代碼表的，歐美人就有一千個(gè)數(shù)字代碼。但我們中國(guó)人因?yàn)槭褂梅綁K漢字，在中文中，無(wú)論是普通話，廣東話都是單獨(dú)發(fā)音，每一個(gè)字都是分開(kāi)的。用英

文的國(guó)家會(huì)比較容易造出三個(gè)字或以上的代碼，因?yàn)橐粋€(gè)英文生字可以有多個(gè)字母，如果某些特定發(fā)音是

代表某些數(shù)字的話，記下一個(gè)英文生字就可以記下一組數(shù)字了。讓我簡(jiǎn)單介紹一下。

假設(shè)：

t,d 代表１

n 代表２

m 代表３

r 代表４

l 代表５

j, sh, ch 代表６

k, g 代表７

f 代表８

p, b 代表９

s, z 代表０

「 gap 」 代表「 79 」（g 代表７，p 代表９）

「 table 」代表「 195 」（t 代表１，b 代表９，l 代表５）

這個(gè)利用發(fā)音去做代碼的方法，在外國(guó)的記憶術(shù)之中甚為普遍，也是某些記憶術(shù)參賽者的其中一個(gè)記憶數(shù)字的方法。不過(guò)這個(gè)不在本書(shū)范圍之內(nèi)，故不詳細(xì)介紹。大家如果有興趣的話，可以參巧有關(guān)的英

文記憶術(shù)書(shū)籍，大部份都有介紹。

對(duì)于中國(guó)人來(lái)講，學(xué)習(xí)這些基于英文發(fā)音而設(shè)計(jì)出來(lái)的數(shù)字代碼時(shí)，會(huì)有一定的困難。因?yàn)橛洃浶g(shù)要求快捷及準(zhǔn)確，如果要加以思考才可以轉(zhuǎn)換的代碼就很難應(yīng)用。而且，現(xiàn)今的記憶大師在比賽或?qū)嶋H應(yīng)用的時(shí)候多用兩個(gè)數(shù)字的代碼法，這個(gè)當(dāng)然有它的原因，所以我傾向順從兩位數(shù)字的代碼法。另外，從藝多不壓身的觀點(diǎn)來(lái)看，能夠掌握中英文兩套數(shù)字編碼對(duì)于記憶能力的增長(zhǎng)是有幫助的，葉瑞財(cái)博士也這樣主張，因?yàn)楫?dāng)你兩套編碼混合使用時(shí)，可以成倍擴(kuò)展你的記憶力，而且不會(huì)造成混淆。比如記2121，就可以用中文的“鱷魚(yú)”加英文的“NET”來(lái)記，只要確定先中文后英文的次序，記其他數(shù)字時(shí)更是會(huì)體現(xiàn)這一優(yōu)勢(shì)。

「數(shù)字代碼法」是記憶術(shù)之中記憶數(shù)字的一個(gè)很重要的方法，也是日常生活之中最常用的一種方法；只要和數(shù)字有關(guān)的東西又需要記憶的，如朋友或客戶的電話號(hào)碼，歷史年分，車(chē)牌號(hào)碼，銀行戶口號(hào)碼，密碼等等，都是用「數(shù)字代碼法」去認(rèn)記。記憶的方法就是將數(shù)字轉(zhuǎn)成代碼，然後利用「串連法」或「地

點(diǎn)法」去記憶。

第二篇：《記憶小竅門(mén)》教學(xué)設(shè)計(jì)

《記憶小竅門(mén)》教學(xué)設(shè)計(jì)

董麗云

內(nèi)容簡(jiǎn)析：

《記憶小竅門(mén)》，是選自黑龍江省九年義務(wù)教育地方課程中生命教育教材二年級(jí)上冊(cè)第4課的內(nèi)容。

記憶在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中具有非常重要的意義，低年級(jí)小學(xué)生正處于具體形象思維發(fā)展階段，對(duì)于直觀、具體形象的事物容易記住，對(duì)于一些學(xué)科概念知識(shí)等抽象的事物不容易記住。因此通過(guò)本課的教學(xué)活動(dòng)，要幫助學(xué)生從小了解科學(xué)記憶的重要性，掌握科學(xué)的記憶的技巧和方法，對(duì)于提高學(xué)生準(zhǔn)確掌握各科知識(shí)和技能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的記憶品質(zhì)有重要的促進(jìn)作用。教學(xué)目標(biāo)：

1.了解科學(xué)記憶的重要性，知道增強(qiáng)記憶是有技巧的，學(xué)會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)個(gè)人的記憶能力。

2.通過(guò)活動(dòng)訓(xùn)練、小組競(jìng)賽等方式，使學(xué)生掌握一些常用的記憶技巧。3.培養(yǎng)學(xué)生積極的參與意識(shí)，讓學(xué)生懂得良好記憶品質(zhì)是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的重要途徑。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生掌握科學(xué)的記憶方法。

教學(xué)難點(diǎn)：在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中自覺(jué)運(yùn)用記憶的技巧以提高學(xué)生的記憶水平。教學(xué)策略：

教師在教學(xué)活動(dòng)中，要充分尊重學(xué)生的個(gè)性，以學(xué)生為主體，采取教學(xué)游戲、圖片展示、小組討論等方法，根據(jù)二年級(jí)小學(xué)生思維發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的評(píng)價(jià)。針對(duì)本課同容，教師應(yīng)將重點(diǎn)放在訓(xùn)練上，讓學(xué)生在訓(xùn)練中提升自己的記憶水平，掌握科學(xué)記憶的技巧和方法。充分注意學(xué)生的參與度，讓每個(gè)學(xué)生才能參與到課堂活動(dòng)中來(lái)。教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

一、導(dǎo)入：

師：同學(xué)們，老師非常想和大家成為朋友，為了便于同學(xué)們和老師今后的聯(lián)系，現(xiàn)在老師要把自己的電話號(hào)碼告訴給大家，看哪位同學(xué)能在10秒內(nèi)將它記住。” 多媒體 出示自己的電話號(hào)碼： 1894 * * * * * * *。師：誰(shuí)愿意告訴同學(xué)們，我的電話號(hào)碼是多少？ 師：老師非常高興和你成為好朋友！

師：還有的同學(xué)想和我做好朋友，你記住我的電話號(hào)碼了么？

教師小結(jié)：有的同學(xué)記電話號(hào)碼真快！你是不是有什么好辦法讓自己記得這么快呢？沒(méi)有記住老師電話的同學(xué)也別著急。這節(jié)課，就讓老師幫你打開(kāi)記憶的門(mén)，找到記憶的小竅門(mén)！（板書(shū)課題：記憶小竅門(mén)）

二、活動(dòng)過(guò)程： 活動(dòng)一：小調(diào)查

多媒體出示：

在學(xué)習(xí)生活中，你覺(jué)得最難記住的是什么： 在平時(shí)的生活中最容易記憶的是什么： 在班級(jí)中記憶力最好的同學(xué)是誰(shuí)： 你對(duì)自己的記憶能力滿意嗎：

師：組織學(xué)生填寫(xiě)調(diào)查卷，并分組讓同學(xué)們?cè)谡n上交流自己的填寫(xiě)內(nèi)容。教師小結(jié)：“同學(xué)們，請(qǐng)將你的問(wèn)卷收好，通過(guò)這個(gè)小調(diào)查，我們看到同學(xué)們的記憶程度都有所不同，對(duì)自己的記憶能力的滿意程度也不同，接下來(lái)就讓我們到游戲和競(jìng)技中去尋找記憶的小竅門(mén)。” 活動(dòng)二：分類(lèi)記憶

師：下面共有9樣?xùn)|西，請(qǐng)用一分鐘時(shí)間，看誰(shuí)記得多、記得準(zhǔn)。

多媒體出示：

貓 轎車(chē) 狗 自行車(chē) 床 沙發(fā) 雞 衣柜 火車(chē)

學(xué)生匯報(bào)記住的詞語(yǔ)，對(duì)于記得多、記得準(zhǔn)的學(xué)生給予貼星星的獎(jiǎng)勵(lì)。

師：這些同學(xué)記得真多真快，還有一些同學(xué)記得不夠快不夠多，誰(shuí)愿意用你記得又多又快的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助那些同學(xué)們呢？ 學(xué)生回答自己的記憶方法。

師：你的辦法可真好，沒(méi)錯(cuò)，我們可以按照給事物分類(lèi)的辦法進(jìn)行記憶。（板書(shū)：給事物分類(lèi)）

師：貓、狗、雞是小動(dòng)物，轎車(chē)、自行車(chē)、火車(chē)是交通工具，床、沙發(fā)、衣柜是家具。這次請(qǐng)你再來(lái)記憶一下這幾個(gè)詞語(yǔ)，看看你又記住了多少呢？ 學(xué)生背詞語(yǔ)。

“大家看，只要你肯動(dòng)腦筋，在“小竅門(mén)”的幫助下你們都可以成為記憶小能手。”

活動(dòng)三：找規(guī)律記憶

師：看誰(shuí)能在一分鐘內(nèi)快速記住下面的這十個(gè)數(shù)字。

多媒體出示： 3 8 10 9 12 1 7 16 5 學(xué)生匯報(bào)記憶的結(jié)果。

師：你能告訴同學(xué)們，為什么你把這幾個(gè)數(shù)字記得又快又準(zhǔn)么？ 學(xué)生回答自己的記憶方法。

小結(jié)：哦，原來(lái)他找到了這些數(shù)字的規(guī)律：1、3、5、7、9、810、12、14、16前五個(gè)數(shù)字是連續(xù)的五個(gè)單數(shù)，后五個(gè)是連續(xù)的雙數(shù)。這樣我們就找到了幫助同學(xué)們記憶的第二個(gè)方法——找規(guī)律。（板書(shū)：找規(guī)律）

師：請(qǐng)同學(xué)們回想一下，同樣是數(shù)字的組合，老師的電話號(hào)碼我們是不是也可以找到其中的規(guī)律，再來(lái)試著記一下呢？

多媒體出示 1894 * * * * * * *。

師：看看這回又有多少同學(xué)和老師成為好朋友了呢？請(qǐng)記住的同學(xué)舉手。老師看到這一次幾乎所有的同學(xué)都和老師成為了好朋友。看到同學(xué)們進(jìn)步這么快，老師可真開(kāi)心。接下來(lái)就讓我們快點(diǎn)進(jìn)入下一個(gè)“小竅門(mén)”的尋找中吧！活動(dòng)四：想象記憶

多媒體出示： 馬 2008 草地 樹(shù) 學(xué)校 朋友 玩具 等詞語(yǔ) 師：請(qǐng)你將老師給的詞語(yǔ)在一分鐘內(nèi)編成一句話或一個(gè)小故事？ 學(xué)生說(shuō)句子、故事。

師：同學(xué)們編的小故事可真有趣兒，老師也編了一句話來(lái)跟我的好朋友們分享。

多媒體出示：

2008年在長(zhǎng)滿了樹(shù)的校園里，朋友騎著馬，看到狗叼著玩具在草地上玩。師：我親愛(ài)的好朋友們，現(xiàn)在請(qǐng)你們?cè)賮?lái)回憶，老師剛剛給出的詞語(yǔ)，你記住了多少呢？

師：這樣說(shuō)來(lái)當(dāng)我們看到幾個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，可以發(fā)揮我們的想象力，將幾個(gè)詞語(yǔ)連成一句話或一個(gè)小故事，以幫助我們記憶。（板書(shū)：運(yùn)用想象力）

三、結(jié)束

同學(xué)們，記憶的小竅門(mén)可真不少，現(xiàn)在請(qǐng)將你寫(xiě)好的調(diào)查卷再看看，你對(duì)自己的記憶力還滿意嗎？想法是不是有所變化呢？最后我們?cè)賮?lái)回顧我們尋找到的“小竅門(mén)”，這節(jié)課我們知道了將事物分類(lèi)、找規(guī)律和運(yùn)用想象力等方法可以幫助我們記憶。除此之外，還有很多的好辦法可以幫助我們提高記憶，如果你找到了，請(qǐng)記錄下來(lái)，我們?cè)谙鹿?jié)課進(jìn)行交流。板書(shū)

記 憶 小 竅 門(mén) 分類(lèi)記憶法 找規(guī)律記憶 想象記憶法

??

教學(xué)反思：本節(jié)課整體感覺(jué)不錯(cuò)，思路清晰，環(huán)節(jié)緊湊，課堂氣氛活躍，效果良好。導(dǎo)入記我的電話號(hào)碼貼近生活，激發(fā)學(xué)生興趣。教會(huì)方法后又返回讓那些沒(méi)記住的按方法再記一遍，學(xué)以致用。這個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得好。不足之處：第一個(gè)課件電話號(hào)碼字拉得太長(zhǎng)，不應(yīng)該用藝術(shù)字。學(xué)生看不清有很多學(xué)生沒(méi)記住。下次再做課件時(shí)注意。

第三篇：心理健康課《記憶小竅門(mén)》

心理健康課《記憶小竅門(mén)》教學(xué)設(shè)計(jì)（高段）

教學(xué)目標(biāo)：

（一）認(rèn)知目標(biāo)：

通過(guò)對(duì)學(xué)生記憶力的測(cè)試，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的記憶力所在的位置，能夠在學(xué)習(xí)中尋找記憶的規(guī)律，并且應(yīng)用它。

（二）態(tài)度與情感目標(biāo)：

愿意快樂(lè)地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的記憶能力。

（三）行為目標(biāo)：

努力做到快樂(lè)地學(xué)習(xí)，不斷地尋找記憶的規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識(shí)自己記憶能力，并且在學(xué)習(xí)生活中不斷地培養(yǎng)自己的記憶。教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)記憶的規(guī)律，在學(xué)習(xí)中應(yīng)用它。教學(xué)方法：

１、情境體驗(yàn)法。

２、游戲法。

３、行為改變法。

４、實(shí)踐操作法。

５、量力而行法 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入（感知）

同學(xué)們，你們想不想了解自己的記憶如何？請(qǐng)看下面三行數(shù)字，每行１２個(gè)，你可任選一行，在一分鐘內(nèi)讀完，并把那些記住的數(shù)字寫(xiě)出來(lái)，位置可以顛倒。出示數(shù)字材料：

85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 76 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 46 58 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51

記憶結(jié)果評(píng)價(jià)：如果把每一行中的１２個(gè)數(shù)字正確的寫(xiě)下來(lái)，記憶力是驚人的；如果能寫(xiě)下８?jìng)€(gè)數(shù)字以上，記憶力可得優(yōu)；如果能寫(xiě)下４個(gè)數(shù)字，記憶力只能算一般：如果寫(xiě)下的數(shù)字在４個(gè)以下，則記憶力很不理想。

小結(jié)：通過(guò)剛才的測(cè)試，我們都知道了自己的記憶能力所在的位置，我想大家一定愿意讓自己的記憶力成為驚人的，那么讓我們一起來(lái)努力實(shí)現(xiàn)它。

二、心靈對(duì)對(duì)碰（感知）

１、一個(gè)人聰明與否，與記憶力是否有關(guān)系？ ２、在學(xué)習(xí)生活中，你覺(jué)得最難記住的是什么？ ３、與周?chē)耐瑢W(xué)討論一下，記憶是否有規(guī)律？ ４、平時(shí)生活中最容易記憶的是什么，為什么？ 小結(jié)：看來(lái)我們對(duì)自己感興趣的事最容易記住，那么我們就應(yīng)該把學(xué)習(xí)的內(nèi)容變成自己感興趣的事，這樣我們才能最快的記住它。

三、活動(dòng)萬(wàn)花筒（體驗(yàn)）

活動(dòng)一：詞語(yǔ)記憶比賽，同學(xué)們請(qǐng)用一分鐘記住以下詞組，然后請(qǐng)大家默寫(xiě)下來(lái)。

太陽(yáng) 母親 夜晚 兒子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父親 手臂 玫瑰 棉花 雪

頭

樹(shù)

嘴

１、全班同學(xué)同時(shí)默寫(xiě)，另請(qǐng)４位同學(xué)到黑板上默寫(xiě)。２、請(qǐng)默寫(xiě)較好的同學(xué)談?wù)動(dòng)涀〉姆椒ā?/p>

活動(dòng)二：用形象的故事將記憶的內(nèi)容串起來(lái)（限時(shí)５分鐘）５７ 馬 ２３ 狗 １９９７ 槍 大樓 草地

電腦 樹(shù) 學(xué)校 朋友 玩具 生活

小結(jié)：通過(guò)剛才的記憶比賽，我們從中學(xué)習(xí)了一些好的方法，讓我們來(lái)看看一休聰明谷里還告訴了我們哪些好方法吧！四、一休聰明谷（方法）

＊記憶的規(guī)律有：１、中間的內(nèi)容較難記住。

２、遺忘的規(guī)律是先快后慢。

３、理解的內(nèi)容容易記住。＊記憶的方法： １、諧音記憶法。

例如：馬克思的生日是１８１８年５月５日（一巴掌一巴掌打得嗚嗚哭）２、聯(lián)想記憶法：例如將幾個(gè)詞語(yǔ)串成故事。

３、重復(fù)記憶法：反復(fù)多次記憶同一內(nèi)容，才能真正記住。重復(fù)是記憶之母。４、比較記憶法：寬wide——窄narrow

長(zhǎng)long——短short

新new——舊old 你還有哪些好方法，請(qǐng)記錄下來(lái)。＊記憶需要注意的幾個(gè)問(wèn)題：

１、學(xué)習(xí)新內(nèi)容，要及時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí)才能真正記住。２、把握自己每天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，早晨，上午9：00，下午3：00，晚上7：00，具體時(shí)間因人而異。）

3、除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、記憶的原因，興趣和情緒等因素對(duì)記憶也有重要的影響。

小結(jié)：通過(guò)這些方法的學(xué)習(xí)，我們一定對(duì)自己的記憶力有了進(jìn)一步的了解，也一定想讓自己的記憶力特別強(qiáng)，現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)試試吧！

五、毛毛實(shí)踐園（應(yīng)用）

用適合自己的方法快速記憶，看誰(shuí)記得又快又準(zhǔn)（時(shí)間均為2分鐘）１、蘋(píng)果 梨 芒果 西瓜 桃 杏 香蕉

葡萄 石榴 柚子 橘子 山楂 大棗

２、學(xué)生 汽車(chē) 褲子 沙發(fā) 老師 椅子 襪子

家長(zhǎng) 飛機(jī) 襯衫 柜子 摩托 圍巾 ３、運(yùn)用諧音記憶法華麗下面數(shù)字編口訣。００５４４ ５２１３８３ ６２６４３３８ ３３６５１７６

六、心語(yǔ)冰淇淋（內(nèi)化）

背誦——記憶的根本

理解——記憶的基礎(chǔ) 趣味——記憶的媒介

應(yīng)用——記憶的動(dòng)力 卡片——記憶的倉(cāng)庫(kù)

爭(zhēng)論——記憶的益友 重復(fù)——記憶的竅門(mén)

聯(lián)想——記憶的捷徑 簡(jiǎn)化——記憶的助手

練習(xí)——記憶的成果 勤奮——記憶的階梯

觀察——記憶的伙伴

七、總結(jié)：相信通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家會(huì)把我們學(xué)到的記憶的好方法應(yīng)用到你平時(shí)的學(xué)習(xí)中去，并且在平時(shí)的學(xué)習(xí)中不斷地總結(jié)記憶的方法，讓自己成為一個(gè)更聰明的人。

第四篇：2014年英語(yǔ)職稱(chēng)考試：記憶單詞小竅門(mén)

2014年英語(yǔ)職稱(chēng)考試：記憶單詞小竅門(mén)

大多數(shù)職稱(chēng)英語(yǔ)考生一提背單詞，頭立刻變大，因?yàn)楸硢卧~是很枯燥的學(xué)習(xí)過(guò)程。環(huán)球網(wǎng)校職稱(chēng)英語(yǔ)的老師告訴我們其實(shí)記憶單詞還是有方法的，比如可以利用詞綴、單詞組合和拆分、諧音等方法去進(jìn)行記憶，只要靈活運(yùn)用這些方法，就可以大大減少背單詞的時(shí)間，提高背單詞效率!

背單詞不僅要掌握背誦方法和技巧還要注意記單詞時(shí)的幾點(diǎn)要求：眼睛看，嘴里念，手里寫(xiě)，同步進(jìn)行。要求看到單詞能夠做到：讀得出，懂得意思，寫(xiě)得出中文。

一、樹(shù)立背單詞的決心

如果把背單詞比作職稱(chēng)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中最難啃的一塊骨頭的話，那么越是難啃的骨頭就越需要有耐心和毅力一直堅(jiān)持下去，要一鼓作氣，把它攻下。否則再而衰，三而竭。

二、調(diào)節(jié)好背單詞的時(shí)間

在睡覺(jué)之前和起來(lái)之后背，平時(shí)的閑暇時(shí)候也可以看看。如果在這兩個(gè)時(shí)間(特別是早上)讓你很沒(méi)有精神，不如換時(shí)間。總之，適合你的時(shí)間才是最好的。

三、背單詞也要有原則

環(huán)球網(wǎng)校的老師告誡我們背單詞的時(shí)候不能想一蹴而就，一下子就記住很多，要遵守原則：

1.由少到多

最開(kāi)始背單詞的時(shí)候，可以先背少一點(diǎn)，每天3個(gè)左右，甚至更少。不要聽(tīng)別人說(shuō)每天背200多個(gè)單詞，也想學(xué)他們，那樣狂背。如果你今天的目標(biāo)是背500個(gè)單詞，卻只背下了50個(gè)，你的痛苦將大于你成功的喜悅。

2.及時(shí)復(fù)習(xí)

背單詞其實(shí)就是遺忘和抗遺忘的過(guò)程。及時(shí)的復(fù)習(xí)，可以最大程度的減少遺忘。根據(jù)專(zhuān)家老師的意見(jiàn)，一般是第1天背完，第2，4，8，15天就要復(fù)習(xí)。

3.造句子

在第一遍背完詞匯之后，可以把每個(gè)單詞造個(gè)簡(jiǎn)單的句子進(jìn)行記憶。

第五篇：數(shù)學(xué)小竅門(mén)

數(shù)學(xué)小竅門(mén)

數(shù)學(xué)是一門(mén)基礎(chǔ)學(xué)科，它是學(xué)習(xí)物理，化學(xué)，地理，生物等學(xué)科的必備知識(shí)；數(shù)學(xué)能夠培養(yǎng)人的思考能力，使人的思維縝密，思路清晰，它更是人類(lèi)認(rèn)識(shí)時(shí)間，把握事物本質(zhì)的科學(xué)工具，數(shù)學(xué)具有無(wú)窮的魅力。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的許多數(shù)學(xué)知識(shí)都是之前的古人和數(shù)學(xué)家總結(jié)出來(lái)的規(guī)律。

今天我為大家介紹一下2個(gè)兩位數(shù)相乘的小竅門(mén)，但是有個(gè)前提是它們的十位數(shù)是相同的。例如：13X15=195

34X38=1292

46X47=2162

簡(jiǎn)便的方法就是：個(gè)位數(shù)相乘的得數(shù)作為新數(shù)的十位和個(gè)位，再用個(gè)位數(shù)的和乘以一個(gè)十位數(shù)，得到的得數(shù)作為新數(shù)的百位和十位，然后十位數(shù)相乘的到的數(shù)作為新數(shù)的千位和百位，最后把上面得到的3個(gè)新數(shù)對(duì)應(yīng)相加，就得到最終的答案，如下列豎式：

X

X3

X4

_________

________

_________

0

0

0

_____________

_____________

___________

0

如果個(gè)位數(shù)相加等于10的話，有更簡(jiǎn)便的辦法，個(gè)位數(shù)相乘的得數(shù)作為新數(shù)的十位和個(gè)位，再用十位上的數(shù)字X（自身+1）得數(shù)作為新數(shù)的千位和百位，例如：23X27=621

35X35=1225

62X68=4216

X2

X3

X6

__________

________

_______

0621

1225

4216

大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，數(shù)字之間有很多奧妙和規(guī)律聯(lián)系呢？