第一篇：家庭節能小竅門

家庭節能小竅門

馬桶節水

老式的大量抽水馬桶，每次沖水都要十幾升，很浪費。我們就把裝可樂的大塑料瓶盛上水放在馬桶水箱里，這樣就可以占水箱一部分體積，每次省幾升，幾個月累計下來真的可以節約不少水

冰箱節能

添新冰箱，最好同時配置或直接買配有溫度計的冰箱，把它放在冷藏箱中間一格，放好后開始進行調溫，并分2~3次逐步把箱內溫度調到7~8℃，不必調得太快。因為一般食物，在8~10℃時保鮮效果最好。如果把溫度調在5℃左右，在盛夏季節，每月耗電要相差10度。而且，使用電冰箱，平時要盡量減少開門的次數，對有霜冰箱來說，還要及時化霜。有內臟的魚、雞、鴨等，要挖出內臟揩干包好，先放在冷凍室里凍一下，再移到冷藏箱里。冷凍室掛霜太厚時，制冷效果反而減弱。因此，要及時化霜。化霜應在早晚放食品時同時進行 節水

蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不僅節約水，而且能有效清除蔬菜上的殘存農藥 家庭澆花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；將衛生間里水箱的浮球向下調整2厘米，每次沖洗可節水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可節約水4380升

水龍頭使用時間長有漏水現象，用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，可以保證滴水不漏

節電

電風扇耗電量與轉速成正比，應盡量使用中檔或慢檔，慢檔比快檔可省電三分之一；電視機把亮度開小些，不僅節能，還能延長使用壽命

用一團棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用細繩或膠布將其包扎，可防止冷熱直接交流，從而達到節電的目的空調設定溫度高幾度，多用睡眠狀態；電器每次使用完畢，應把電源插頭拔出，否則，即使機上開關斷開，電源變壓器仍然接通，線路上的空載電流不但白白浪費電能，有時還會惹出事端

節油

發動汽車以后要盡快上路，不要讓它在原地長時間預熱，發動機在行駛過程中要比呆在原地熱得更快

保持汽車勻速行駛可以使燃油得到充分利用，頻繁改變車速會導致燃油浪費，要盡量避免突然加速和急剎車。據研究，使燃油能量充分燃燒的速度是每小時40到100公里；不要養成猛然起步、猛踩剎車、猛然給油、猛打方向等過于激烈的駕駛習慣，這不僅費油，而且對車有害

一些人習慣在車里放東西，過重的車輛行駛時會更費油，要盡量清空行李箱，不要將它當儲存室。

第二篇：節能環保小竅門

節能環保小竅門

河北民族師院附中初二十六班白惠文

1、將舊練習本中未用完的紙張裝訂起來，做草稿本；

2、盡量節約用紙，無論是手紙還是餐巾紙，能用手帕代替的就用手帕代替。

3、在廢報紙上練習寫毛筆字和畫國畫。

4、有些包裝紙，可以做成手工藝品，美化生活。

5、方便筷或竹簽使用后可以回收利用，做成工藝品。

6、空調：空調的設置溫度不宜過低，過低則空調器的耗電量將增加。

夏季設定在26℃-28℃，冬季設定在16℃-18℃。

7、冰箱：箱內貯存食品過少時，由于熱容量變小，壓縮機開停時間

縮短，造成冰箱累計耗電量增加。所以食品過少時，可以用幾只塑料盒盛水放進冷凍室內。

8、電視機：電視機不看時應拔掉電源插頭。有些電視機關閉后，顯

像管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態仍在耗電。電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。

9、夏季空調的溫度不要與外面的溫度相差不超過5℃，比如外面是32℃，空調最好調在28℃。溫度上升1℃，耗電可以減少10%。

10、將工作模式設定為“自動風”。自動風耗電較少，從而使空調高效率的運轉。

11、與電風扇并用。將空調冷氣向上吹可以提高降溫的效率。當冷氣開始運行時，用電風扇將冷氣向上吹，可以使床、沙發等聚集處的冷氣得以循環。短時間就可以提高降溫效率，使制冷效果上升。并且制冷時將空調的風向向上調節器節。

12、外出前30分鐘關閉空調。如果關閉空調30分鐘，室溫不會有變化。所以要養成出門前30分鐘切掉電源的習慣。

《少年派的奇幻漂流》觀后感

河北民族師院附中初二·十六班白惠文

李安導演說：這是一部非常復雜，十分有智慧的電影，令人嘆為觀止。我負責講故事，觀眾負責去看，我希望你們思考。這一次漂流關系到每一個人，因為它說的是人生的旅途，每一個人都置身其中。

理查德帕克

一只虎有著一個如此紳士的名字，因為它與派都代表派，他們是派的兩部分，理查德帕克代表派的肉體與躁動的本能，電影中的派則代表派的靈魂，由這兩部分才能構成派蕓蕓眾生也是由這兩部分構成的，每個人也都有這樣一條船。因為在此岸通向彼岸中，你的精神不僅需要與許許多多的不測與困難戰斗，還要與自身躁動的本能，肉體的兇狠，欲望的永無止境斗爭。如果你精神脆弱，那么你將葬身虎口，所以當派手拿鋼叉向老虎示威，通過了一個痛苦而勇敢的過程終于讓老虎明白在這條船上派是老大，這是我們應該是欣慰的，在派那條船上肉體本能在途中服從了精神與靈魂。但我們這時要反觀自己的船，自己是否葬身虎口，如果沒有那要警惕起來，因為其實你已經看到了蕓蕓眾生中有多少船上只有一只老虎和一堆血跡，這事的人淪為了行尸走獸，完全失去了自己的精神，靈魂，這才是真正的恐怖。而電影中十六歲的孩子派他做到了，他是命運的強者。

無法收到的求救

派像平靜的海面上拋下了裝有求救信的瓶子，但它在整部影片中的被發現都是不可能的。這又是一個有關人生的隱喻，只有自我才能完成對自我人生的拯救，別人別無他法。所以為什么要鍛煉自己的意志與堅強的品格，重要的是這一點對男性與女性都是如此，男性必須做到這一點，而一部分女性另尋捷徑，希望仰傍和依靠男性來獲得生存，男性對此欣然接受，從中選擇年輕貌美的女性將她們安置，但是女性達到了目的獲得依傍的同時必將失去部分自由，所以有這句話：

富太太在家哭時你是不知道的。但對于精神需求低的人來說這種自由的喪失是不足惜的，所以又有一波接著一波的女性或者男性通過這種模式獲得生存，而不是選擇靠自己。

給老虎喂食，但不要喂太多

在這個漂流中，精神要想存在不消亡必須有肉體作依托，所以派去給老虎喂食，把它喂飽。讓老虎強壯，但不要讓他強壯到傷害你。這很容易理解，就是魯迅的那句話：生活太安逸了，工作就會被生活所累。工作，指人生的工作，精神的的使命。精神從你的嬰兒時期起就一直沉睡在你的身體里,所以你的時間其實是很有限的，而很多人渾渾噩噩過了一生，他最寶貴的靈魂卻不曾覺醒，這是可悲的。如果你在年輕時不曾學會思考，那么就就永遠也不會了。

關于食人島的隱喻

美麗的花朵里發現人類的牙齒，食人島的隱喻對于我們的人生來說又是很緊要，如同千與千尋中千尋的父母因吃了過多的肉食而變成了豬。而無限享樂的人生是一顆顆糖果，一座座食人島，派如果一直吃著這里的東西，必定會削弱下去，最終也許是快樂也許是痛苦地死在這里，留下那條船與自己未完成的人生，一直的順境猶如一杯慢性毒酒，會讓你死亡。這是一種考驗，而派經受住了這種考驗，沒有失去自己。

一躍而出的鯨魚

再來說電影里一幕十分美麗的場景，水下巨大的鯨魚一躍而起，派激動而振奮，這種美麗的事物才是大自然最吝嗇而又慷慨的賞賜。我們滿懷好意的希望老虎也能夠欣賞得了，而事實是它是無法欣賞的，這醉人的一幕只融在了派的心里，這是符合道理的。所以在現實中，我們其實是不太需要外出旅行的，能在真實的所處生活中體味到美能夠欣賞美的人才是處境最妙的人，不然就算你置身于最壯闊的景觀之下也還是形同虛設。所以任何哲人對人的勸告只能是：關注你的靈魂，經營它。

這些是我從這部電影中得到的啟示。

第三篇：節能環保小竅門

節能環保小竅門

一、自制幾種環保又好用的洗滌劑：

1、油煙凈：小蘇打(面粉)+肥皂+熱水。

作用：用來擦洗抽油煙機和廚房油膩的墻壁和臺面，比一般的清潔劑效果還要好。

2、玻璃凈：1杯醋+2杯水。

作用：能夠把家里的玻璃擦得亮亮的。

3、地毯(地板)清潔劑：半塊肥皂+5杯開水+3湯匙清潔用蘇打粉+3湯匙阿摩尼亞(氨水)。作用：以軟刷加熱水洗刷地毯或者地板，再用干布抹干，能夠減少對人體和居住環境的污染。

4、除臭劑：食鹽+溫水。

作用：定期倒入大量的濃鹽水于廚房的水槽或排水口，可以去除不良味道，還可以維護建筑物。

5、除蟲劑：肥皂水+辣椒水+蒜水+煙絲水(浸泡24小時后制成)。

作用：經過稀釋后噴在盆栽植物上，除蟲效果十分顯著。

二、節省資源之道

1、節約用水的方法

在洗澡的時候，先用噴頭從頭到腳淋濕，再全身涂抹肥皂或沐浴液搓洗，最后一次性沖洗干凈。洗臉、刷牙的時候盡量使用臉盆和杯子，不任由水龍頭嘩嘩地流。

洗衣機存滿衣服的時候洗。并且，將最后一次漂洗的水留下來，作為下一批衣服的洗滌用水。

如果覺得廁所的水箱過大，可以在水箱里放一只裝滿水的可樂瓶，這樣可以減少每一次的沖水量。

盡量一水多用。用淘米水、煮面水洗碗筷，既去油又節水；用洗菜水、洗衣水、洗碗水來澆花、洗車；洗臉水用了之后可以洗腳，然后沖廁所等。

2、節省燃氣的方法三、四口之家，炒菜鍋口徑在30cm，高壓鍋20cm，水壺18cm就足夠了。太大的炊具會延長煮炒時間，同時因散熱面積大而浪費燃氣。

如果先將做飯的準備工作做好，做菜時一氣呵成，則可大大節約燃氣的使用。

良好的廚房通風能避免一氧化碳對人的毒害，又能保證灶具的額定負荷，使做飯時間不致延長。

3、家用電器的省電方法

1、照明用電的節約方法：

盡量選用高效率的節能型燈具。局部照明與全盤照明相互配合使用，可有效減少用電。有意識地選購帶有多段開關的燈具組，這樣就可以根據需要的亮度，適時選擇開燈的數目，達到省電的目的。養成不用時或離開房間隨手關燈的習慣，白天盡可能利用自然光線。

2、洗衣機省電法：

先浸后洗：洗滌前，先將衣物在流體皂或洗衣粉溶液中浸泡15分鐘，這樣可使洗衣機的運轉時間縮短一半，電耗也相應減少一半。

集中洗滌：也就是讓一桶洗滌劑連續洗幾批衣物(隨后幾次洗滌時適當添加洗滌劑)，全部衣物洗完后再逐一漂清。這樣，可省電，省水，少用洗滌品并縮短洗衣時間。

3、電飯鍋省電法：

如果將米浸泡半小時后，再插電開始煮，既省電，做出來的米飯也更好吃。電熱盤是電飯鍋的主要發熱部件，通電后把熱量傳給內鍋，電熱盤表面保持清潔，熱傳導性能好，提高

功效可節電。因此每次用好電飯鍋后要用干布擦凈。

4、電冰箱省電法：

電冰箱溫控器的旋鈕旋得越大，冰箱內的溫度越低，耗電也越多。夏季的時候，應該將溫度旋鈕旋到3或者4的位置，冬季則旋到1，這樣可以使冰箱在夏季減少啟動的次數，而冬季減少了空耗，因而節省電能。

5、空調省電法：

當溫度為25攝氏度，相對濕度為50%，人體感覺最為舒適。因此，在夏季單純追求低溫是不利于健康的，不僅浪費電還可能引起關節炎、肩周炎、感冒等空調病。所以，夏季的室內溫度控制在27至29攝氏度，冬季控制在16至20攝氏度，相對濕度為40%～60%，才是既舒適又節能的空調運轉方式。

4、簡約家務，減少污染

清潔劑是現代人的發明。我們越來越依賴于那種“輕輕一噴”的清潔方法以及層出不窮的各色清潔劑。然而，我們卻沒有意識到，當人類生活的大環境都在日益惡化時，怎么還能保證居家的清潔呢？

不潔凈的河流使自來水的質量日益惡化；不干凈的自來水加上各種化學清潔劑，又一起再度流入河流中，形成一種惡性循環。只有停止使用這些化學清潔劑，才能終止這種惡性循環，使河流免受污染，使人類健康免受威脅。

與化學清潔劑相比，肥皂在生產和使用上，對環境的影響是輕微的，因此環保媽媽應該多用肥皂，少用清潔劑。

如果我們能回到從前，尋回那些早被我們遺忘的傳統清潔法，就能為我們生存的環境減輕一分壓力。

清洗墻面

電源開關周圍的污垢很難用水擦除，如果用軟橡皮輕輕擦拭，或者用生面團，就可以擦去這些污跡。

擦拭玻璃窗

在陰天擦洗玻璃窗，能夠防止出現花紋。用濕毛巾清洗完畢后，如果玻璃窗上還有水漬，算不上透亮，那就將報紙搓成團再來擦拭吧。因為報紙上的油墨可去水漬而使玻璃格外明亮。清洗窗戶

一般的臟窗戶，可用一小桶溫水加兩勺醋配成溶液清洗。而要清洗有油污的臟窗戶，可用兩勺家用氨水加一升水配成溶液擦洗，最后用干布擦干玻璃。

去除水垢

瓷磚和玻璃鑲板上的水垢，可以用純醋來對付。用純醋擦洗有水垢的地方，等待10分鐘，讓醋完全溶解水垢，然后再用清水沖洗。

清洗淋浴噴頭

把淋浴噴頭擰開，必要時還可以把零件拆下，浸在一碗醋中。用舊牙刷刷掉上面的沉淀物和粘附物，用清水洗凈后重新裝好。

? ?另外，年輕的媽媽要引導孩子們也學會環保哦。

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5、引導孩子助環保

今天的孩子們就是未來地球的主人。如果不愛惜地球，未來的他們將沒有立錐之地。媽媽們應該注意從小培養孩子的環保意識，帶著孩子從身邊的小事做起，為環保增添一分力。

1、珍惜糧食

教育孩子吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；大人在餐館用餐時點菜要適量，吃不完也應該打包帶回家。

2、自帶飯盒、勺子與水壺

盡管一次性物品在一定程度上帶給了我們方便，但也浪費了大量的能源和資源，制造了大量的垃圾，增加了環境的負擔，甚至產生的廢棄物還會帶來無法預料的災難。給孩子的包里裝上飯盒、勺子與水壺，從自身的環保事開始做起吧！

3、回收廢電池

孩子的很多玩具和學習用品都要用電池。電池中含有的鎘、鉛、鋅、汞如果滲入土壤、水體積累，通過食物鏈進入植物、動物，最后進入人體，就會導致嚴重的疾病。隨手扔掉的廢電池中含有的金屬可能有一天就被自己吃下。

為了防止電池對環境的污染，可以讓孩子找一個盒子，專門用來收集廢電池。集到一定數量再送到指定的回收地點，就能減少對環境的危害。

4、拒絕口香糖

口香糖是難以降解的，吐在地上形成的殘跡更是難以清除。教育孩子不吃口香糖，就在無形之中為環保出了一分力。

5、不買賀卡

少送一張賀卡拯救不了一棵樹，但如果12億人每人少送一張賀卡，那該能拯救多少棵樹？拯救多少物種？沒有賀卡，我們也能交流感情。如果一定要送，不妨讓孩子動手用廢舊紙張做一張，或者發出一張電子賀卡。

6、避免旅游污染

在節假日，帶著孩子到公園、野外或者旅游勝地游玩。如果吃完用完的廢棄物隨手亂扔，不僅會破壞大自然的美景，散落到河流、土地中還會產生污染。給孩子準備一個垃圾袋，不僅把自己留下的垃圾都帶走，還鼓勵孩子撿走地上殘留的垃圾。

第四篇：家庭投資理財小竅門

家庭投資理財小竅門

投資理財已然成為時下一種時髦的生活方式，也是人們利用現有的手頭閑散資金進行選擇性投資并且獲取收益的過程，因而人們掌握住一些理財方面的小竅門往往可以事半功倍的獲得高額回報。

成功的投資理財是一生的理財，是人們計劃性的規劃生活和事業的關鍵點，因此掌握一些家庭理財的小技巧可以幫助消費者合理地進行家庭的資產配置，以便更快、更有效地向實現家庭財富的中長期目標邁進。那么，一個家庭應具備怎樣的投資理財技巧呢？

一． 選擇合適的理財產品

目前社會上的理財產品層出不窮，如基金、股票、黃金期貨等等，風險不同所獲得的收益也不一樣，而且往往一些高回報的項目下面都暗藏著高風險，如果理財人不分左右、不加辨別的盲目選擇一些高回報的或者收益合理，但不適合自己的理財產品，那結果只會因為理財打亂了自己的人生計劃。微貸中國的理財專家建議：家庭理財是購車買房、子女教育甚至退休養老的中長期計劃，如果沒有充分的把握還是選擇一些可靠，但收益高于其它方面的途徑進行。

二． 選擇合適的理財單位

人生需要規劃，錢財也是需要打理。普通人沒有理財的專業眼光和知識，同時也沒有過多的精力去操作手中的資金，因此選擇一家值得信賴的理財機構或者平臺才是明智之舉。在這種供需關系下，市場促生和錘煉了一大批專業的投資理財機構，如微貸中國。它們具有較高的可信度、較強的可操作性以及較好的自由性，而且開通的網上平臺符合當代人們的生活方式，故受到越來越多理財者的喜愛。

第五篇：60件家庭節約小竅門

60件家庭節約小竅門

家庭是社會的最小的細胞基礎，神州行號召全民節約的活動采取逐步輻射的方式，由個人到家庭，由小家到國家，使全民了解節約的內涵、意義以及相關科普知識。讓大眾認識到在為小家節約的同時也在為社會作著貢獻，節約之家，輕松由我！節水

1、順手關水龍頭，洗手擦肥皂時，要關上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服。看見漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。

2、安裝節水龍頭，在廚房和浴柜的水龍頭下面安裝流量控制閥門。

3、平時洗菜時，可以把所有的菜擇好后，先洗干凈一些的菜，比如蔥，蒜，西紅柿，蘿卜等，再洗較臟的菜，比如青菜，最后一遍洗菜的水還可以用來刷碗，天長日久可以節約不少水。

4、家庭用水要盡量做到一水多用。例如：淘米水可以用來洗菜，同時有利于去除蔬菜表面農藥，洗菜水亦可用于沖廁、澆花；洗澡水、洗衣水、洗臉、洗腳水可以用來拖地，亦可用于沖廁。淘米水也可以留下來洗臉，即可節水又可美容，省下了一些買化妝品的費用。

5、把空調排水管加長引到一個桶內，2小時就可以接一升水。省下的水可用來澆花、洗手。

6、將衛生間里水箱的浮球向下調整2厘米，每次沖洗可節水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可節約水4380升。

7、水龍頭使用時間長有漏水現象，用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去，可以保證滴水不漏。

8、多用噴頭淋浴，這比用浴缸洗澡節省水量達八成之多。

9、洗澡時應避免過長時間沖淋，搓洗時應及時關水；不要將噴頭的水自始至終地開著。

10、洗衣：不管是手洗還是機洗，一定要先用少量水加洗滌劑或肥皂、洗衣粉等要充分浸泡一段時間，先洗去污漬，再用清水漂洗若干次。機洗時水位不要定得太高，要利用程序控制選擇合適的水位段，一般以剛淹沒衣物為宜。而且要適量配放洗衣粉，過量的洗衣粉不會使衣物干凈多少，只會增加漂洗難度和次數。漂洗時要注意增加漂洗次數，每次漂洗水量宜少不宜多，也以基本淹沒衣服為準，每次漂洗完后，盡可能將衣物擰干，再放清水。

11、選無磷洗衣粉，含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。節電

12、養成隨手關燈的習慣可以節電。

13、選擇節能燈具和可以安裝節能燈的燈具。

14、照明：日光燈具有發光效率高、光線柔和、壽命長、耗電少的特點，所以盡量用日光燈代替白熾燈。在走廊和衛生間可以安裝小功率的日光燈，看電視開１瓦小燈即可。

15、合理設計墻面插座，盡量減少連線插板。

16、選擇安裝節能家用電器。

17、電器每次使用完畢，應把電源插頭拔出，否則，即使機上開關斷開，電源變壓器仍然接通，線路上的空載電流不但白白浪費電能，有時還會惹出事端。每臺電視機每天待機10小時，耗電1度。用完家電都應該關掉開關。

18、電風扇耗電量與轉速成正比，應盡量使用中檔或慢檔，慢檔比快檔可省電三分之一。

19、電視機：亮度和音量應調在人感覺最佳的狀態，不要過亮，音量也不要太大，否則耗電量大而且會降低使用壽命。電視機關上后應切斷電源，插頭從電源插座上拔下來。

20、冰箱：冷藏室設在5℃，冷凍室設-6℃，冰箱處于最佳工作狀態，也最省電。冰箱最好放在通風、陰涼處，距離墻面要在20厘米以上，這樣有助于散熱；盡量減少冰箱的開門次數，縮短開門時間；太熱的東西不要立即放入冰箱；冰箱內的東西不要放得太滿；水果、蔬菜及水分較多的食物，要用塑料袋或保鮮膜包好后再放入。

21、用一團棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用細繩或膠布將其包扎，可防止冷熱直接交流，從而達到節電的目的；

22、用塑料盒等容器盛滿水后放入冰箱冷凍室，待水結成冰塊后，將冰塊轉移到冷藏室，放在溫控器的下面或旁邊，從而減少溫控器的啟動次數，達到節電的目的。

23、夏天每天早晨起床后把窗戶打開，讓外面涼爽的空氣進入屋內，等到太陽出來以后，立刻關上窗戶，拉好窗簾，然后向窗簾噴水。這樣可以保持室內一天的溫度都不會太高，白天家里就可以不開風扇和空調。

24、夏天最熱的時候空調，每次只開半小時，溫度設定在26度，半小時后改用電風扇，如果屋里又熱上來，再開半小時的空調，如此循環往復，既涼快又省電。

25、空調溫度不宜過低，最好設定室內與室外溫差為４至５度。經常清洗空氣過濾網。

26、夏天時空調設定溫度調高幾度，多用睡眠狀態，可以起到20%的節電效果.27、長時間不使用電腦，可以將電腦的主機和顯示器關閉。短暫休息期間，盡量啟用電腦的“睡眠”模式，關機后，一定要將電源插頭拔下，否則不僅浪費電而且會縮短電腦的壽命。在用電腦聽音樂或看影碟時，最好使用耳機，以減少音箱的耗電量。

28、洗衣機的耗電量取決于電動機的額定功率和使用時間的長短。電動機的功率是固定的，所以要恰當地減少洗滌時間。洗滌時間的長短，要根據衣物的種類和臟污程度來決定。

29、微波爐啟動時用電量大，使用時盡量掌握好時間，減少重復開關次數，做到一次啟動烹調完成。一次烹調菜肴數量不宜過多，烹調一個菜以不超過０．５公斤為宜。選擇適當的擋位烹調菜肴品種，在同樣長的時間內使用中微波擋所耗電能只有強微波擋一半。

30、微波爐做米飯省電省時，將米倒入微波爐專用的玻璃煮鍋里，倒入適量清水，蓋好蓋子，將放米和水的玻璃煮鍋放入微波爐，中高火，定時7分鐘。就這么簡單！

一般電飯鍋的功率是900瓦，用時20分鐘，耗電0.3度；而微波爐功率是700瓦，用時是7分鐘，耗電不到0.1度。微波爐做的米飯顆粒完整，整體軟硬適中，而電飯鍋做的米飯有的地方軟，有的地方硬，而且時常還有糊鍋的現象。您不妨以后做米飯時試一試微波爐吧！

31、電飯鍋燜飯捂毛巾，現在家家都用電飯鍋燜米飯了，如果在電飯鍋的鍋蓋上捂一條毛巾(不要堵著出氣孔)，飯比不捂毛巾熟得快。這樣做既能節電，操作起來也不費事。

32、米在電飯鍋內預先浸泡約20分鐘，再通電加熱可縮短煮熟時間

節約用氣

33、避免燒“空灶”。做飯時，應事先把要做的食物都準備好，然后再點火做飯。如果是燒湯或是燉東西的話，則可以先用大火把它燒開，然后關小火，只要保持鍋內滾開而又不溢出就行了。

34、控制火的大小。做飯時，火不是越大越好，火的大小應該根據鍋的大小來決定，火焰分布的面積與鍋底相平即為最佳。

35、宜燜不宜蒸。很多人做飯喜歡用蒸的方法，其實蒸出來的飯反倒不一定比燜出來的飯好吃，并且蒸飯所用的時間是燜飯所用時間的3倍。

36、保持鍋底干爽。做飯或是燒水之前，應該先把鍋、壺表面的水漬擦拭干凈，然后放到火上去。這樣可以使熱能盡快地傳到鍋內，從而達到節約用氣的目的。

37、制作“擋風罩”。做飯的時候，常常會有風把火吹得搖擺不定，使火力分散，這時可以用薄鐵皮制作一個“擋風罩”，即能保證火力集中而且不致浪費天然氣。

38、煮面或雞蛋時，用小鍋，水開一分鐘就關火，再加蓋燜4到5分鐘，不僅不會溢鍋，還能節約不少燃氣。

39、廚房要保持良好的通風環境，否則燃氣燃燒時沒有充足的氧氣，特別費氣。40、炒菜時，開始下鍋時火要大些，火焰要覆蓋鍋底，但菜熟時就應及時調小火焰，盛菜時火減到最小，直到第二道菜下鍋再將火焰調大，這樣省氣，也減少空燒造成的油煙污染。熬湯、烙餅用文火煮食物香，食物沸騰之后，可把火關小，保持微沸即可；蒸東西時，蒸鍋水不要放得太多，水升溫較慢，要先用小火，等水溫升高后，再開大火燒省水又最大程度地節約了煤氣；一般以蒸好后鍋內剩半碗水為宜。選擇直徑較大的炊具能減少熱量散失，同時達到節氣的作用。

41、有些家庭喜歡每天將家中所有的開水瓶灌滿開水，而實際上又用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加熱7分鐘才能燒開，倘若用戶能根據實際，減少每天多燒的開水量，其節省的燃氣就十分可觀了。燒水時，水越接近沸點，需要的熱量越大，消耗的燃氣就更多，所以，在燒熱水時，不要將水燒開后再兌冷水，可直接將冷水燒至需要的溫度，這樣可節省燃氣。

家裝節約

42、防寒保暖：如果原有外窗是單玻璃普通窗，可以調換成中空玻璃金屬窗；

43、為西向、東向的窗戶安裝活動外遮陽裝置；

44、盡量選擇布質厚密、隔熱保暖效果好的窗簾；

45、不包暖氣罩或者不在暖氣上面打家具；不破壞原有墻面的內保溫層。

46、盡量縮短熱水器與出水口的距離；

47、熱水管道要進行保溫處理；

48、有條件安裝浴缸的，要與淋浴配合使用。

其他節約小竅門

49、用剩的香皂、肥皂頭可以用水稍微泡一下粘在下一塊上面，循環往復，也是一種節約。

50、塑料袋多次利用，出門買菜時帶著兩個，就不需要小販給的塑料袋了。

51、塑料袋還能存放垃圾，這樣就不用再購買垃圾袋了。

52、一次性紙杯、筷子需要大量的木材，非常浪費，盡量不使用一次性物品，這樣不但節約又可以減少資源浪費。

生產一次性筷子的主要原材料就是木材，而每年制造一次性筷子所消耗的木材則是一個巨大的浪費。將一棵生長了20年的大樹加工成木塊再到成品，僅能制成一萬余雙筷子，木材的有效利用率只有60%左右。每家飯店平均一天要消耗150雙左右的一次性筷子，這意味著每家飯店平均兩個多月就要“吃掉”一棵生長了20年的大樹，這無疑是一個驚人的浪費漏洞。另外，一次性筷子的生產過程十分簡單，許多企業沒有消毒過程。在包裝、運輸、儲存中，更沒有嚴格的衛生要求，增加了病菌傳播的機會。

53、買充電電池，我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。用完的干電池攢到30公斤后，可聯系當地垃圾回收中心回收。

54、拒絕過度包裝，不少商品特別是化妝品、保健品，其包裝費用已占到成本的30%~50%。過度包裝不僅加重了消費者的經濟負擔，同時還增加了垃圾量，污染了環境。

55、少用木桿鉛筆，多用自動鉛筆，一些發達國家已經把制造木桿鉛筆視為“夕陽工業”，開始只生產自動鉛筆。

56、充分利用白紙，盡量使用再生紙，用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，制造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因為隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。在很多國家使用再生紙已經成為時尚，人們以出示印有“再生紙制造”的句片為榮耀，以表明自己的環境意識和文明教養。

57、每月賣一次廢塑料廢品、廢紙、廢玻璃、金屬。不少廢塑料可以還原為再生塑料，而所有的廢餐盒、食品袋、紡織袋、軟包裝盒等都可以回煉為燃油。1噸廢塑料=600千克汽油。每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙餐具等在第一次回收后，可再造紙印制成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收后，還可制成衛生紙。鋁制易拉罐再制鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量；回收一個玻璃瓶節省的能量，可使燈泡發亮4小時。

58、現在許多日用品都是塑料軟管包裝，比如牙膏，潔面乳，護手霜等，在你擠不出來的時候從中間剪開，殘留在里邊的牙膏，潔面乳還可以用好長時間，用完后把剪掉的一半套在另一半上和擰緊蓋子異曲同工。

59、炸過魚蝦的油炸茄子好吃，炸過魚、蝦的花生油用來炒菜時，常會影響菜肴的清香，但只要用此油炸一次茄子，即可使油變得清爽，而吸收了魚蝦味的茄子也格外好吃。

60、多做點家務可以少去健身房，這樣不僅家變得干凈漂亮，人也可以變得健康美麗。

鑒于區里有意對小六學生進行科學素養綜合測評，本學期學校將加強對科學課的考查力度，至少增加科學常識的統一筆試。在不增加孩子額外負擔的前提下，希望家長配合叮囑孩子科學課堂上的關注度要加強，課堂效率提高了，那些最基本的東西就不成問題，我會不定期將孩子上課狀態和總體評價信息反饋給你們。今年的科學主題是環保，我會將生活節約小技巧分5天發送，讓孩子負責，不管碰到筆試還是面試，做過的事情總是輕而易舉的。

鑒于區里有意對小六學生進行科學素養綜合測評，學校將加強對科學課的考查力度，從五年級開始至少增加科學常識的統一筆試。在不增加孩子額外負擔的前提下，希望家長配合叮囑孩子科學課堂上的關注度要加強，課堂效率提高了，那些最基本的東西就不成問題，我會不定期將孩子上課狀態和總體評價信息反饋給你們。近幾年生活科學的主題是環保，我會將生活節約小技巧分5天發送，讓孩子也對家庭負責，既省錢又增加他們的生活經歷。

第一條，節水要點：盡量做到一水多用，例如淘米水可以用來洗菜，同時有利于去除蔬菜表面農藥，洗菜水亦可用于沖廁、澆花。選無磷洗衣粉，含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。不管是手洗還是機洗，一定要先用洗衣粉充分浸泡，才去污漬，過量的洗衣粉不會使衣物干凈多少，只會增加漂洗難度和次數。盡量用節水型馬桶，若不是可在水箱內放置東西占據部分容積，減少用水量。

第二條，節電要點：盡量使用節能燈；空調溫度設定在26℃以上，大扇玻璃窗門要拉上窗簾，配合電扇使用，將使室內冷空氣加速循環；電腦、電視不用要關機，減少待機損失；電冰箱存放的食物不要過滿過緊，影響箱內空氣的對流，嚴禁將熱的食品放進電冰箱內，蔬菜、水果等水分較多的食物應瀝干，用塑料袋包好才放入冰箱；米在電飯鍋內預先浸泡約20分鐘，再通電加熱可縮短煮熟時間；合理利用墻面插座，盡量減少連線插板。第三條，節約煤氣：做飯或是燒水之前，應該先把鍋、壺外面的水漬擦拭干凈，然后放到火上去，這樣可以使熱能盡快地傳到鍋內；煮面或雞蛋時，用小鍋，水開一分鐘就關火，再加蓋燜4到5分鐘；廚房要保持良好的通風環境，否則燃氣燃燒時沒有充足的氧氣，特別費氣。涉及到用火，希望不要放任孩子亂搞，但是要教會他們用煤氣，中學是肯定要用酒精燈的，不能到時還怕火。小學階段也涉及明火實驗，安全意識一定要有。

最后第五條，資源循環：充分利用白紙，盡量使用再生紙；家庭垃圾按廢塑料、廢紙、廢玻璃、金屬分類，每月賣一次；盡量用充電電池，用完的干電池放到就近的回收中心；塑料袋盡量選擇可降解材料，重復使用多次后還可以當成垃圾袋。（完）

第四條，合理利用：炸過魚蝦的油只要炸一次茄子，即可使油變得清爽，而吸收了魚蝦味的茄子也格外好吃；盡量不使用一次性物品，能自備用品時盡量自備；塑料軟管包裝，比如牙膏，潔面乳，護手霜等，在擠不出來的時候從中間剪開，殘留在里邊的牙膏、潔面乳還可以用好長時間，用完后把剪掉的一半套在另一半上和擰緊蓋子異曲同工；在肥皂盒內墊一塊同大小的海綿，吸收的肥皂水可以用來清洗洗手池。