第一篇：職業生涯策劃書

職業生涯規劃書

引言

步入了大學生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標而迷失方向,給自己制定了目標,就像有了啟航的方向.而大學生職業規劃設計大賽為我們提供了這樣的機會,我們也要更好地規劃我們的職業生涯!使自己能夠有目標地學習,有目標地工作,有目標地生活,使自己每一天都過得那么有意義,那么實在!在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。只要認真的作好自己的職業規劃，我相信我的未來不是夢！

我根據自己的情況根據職業測評報告和自己的實際情況，我給自己畫出下面這幅肖像。

一、準確評估，了解和認識自我最難了解的是自己，但必須了解的也是自己，每個人都有自己的長處，同時也有自己難以克服的缺點，個體的職業生涯規劃必須結合自身的特點，不同的興趣、愛好、性格與能力，引發不同的職業理想和職業目標。因此我覺得認識自我是職業規劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能選擇正確的職業定位，進而在個人的職業生涯和發展中取得成功。

1、職業興趣

我的人才素質測評報告中，我的職業興趣廣泛，但不是很平均，研究型的占22分，文藝型和社會型占19分、企業型占18分，技能型占13分，事務型最少占12分。我的具體情況是與測評報告反映情況基本一致，為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發表意見和見解，善辯，獨斷，考慮問題理性，做事喜歡精確，好奇心強，喜歡不斷探討未知的領域；思維活躍，創造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，但不擅長于社交，情緒穩定，傾向于創新，但有時缺乏創造力，遵守秩序，做事踏實，為人安分，有領導才華，做事往往得心應手。

2、職業能力

富于想象力，有較強的文字書寫能力，創造性一般。善于發現學術問題，對詞、句和篇章有較強的理解能力和使用能力。熱情開朗，交往積極主動，善于與人溝通交流。和陌生人打交道不會讓你感覺不愉快。能夠比較清楚正確地把自己的想法和觀點向別人表達和介紹。擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鉆研的學習精神。

3、人格特征

為人親切，處事直率果斷，能夠妥善解決組織的問題；擅長發現事物的可能性，并很愿意指導他人實現夢想。有主見，喜歡在活動中扮演領導角色。擅長進行邏輯分析，能夠很快地在頭腦中形成概念和理論。看重智力和能力，討厭低效率。精力充沛、富有激情，擅長進行公開演講，消息很靈通。自信，對于某個有把握的領域，即便沒有經驗，也會表現得胸有成竹。可能在沒有充分了解細節和形勢之前就草率做出決定，不要忽略可能產生重要影響的細節問題，做決策前注意聽取別人的建議。由于理智客觀，批判性強，有時可能對別人的需要不夠體察，有時顯得不盡人情，建議注意傾聽別人的心聲，對別人的貢獻表示贊賞。

4、職業價值觀

人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作。和我的情況大抵一致。在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。然而現實是未知總是多變的，這就要求時刻保持清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！所以著就要自己努力了

5、優缺點分析

6、具體能力素質體現

我現在就讀的中南民族大學是國家一類大學，有著優良的辦學條件，和諧的人文環境和強大的師資力量。學校老師傾力打造特色人才學校明確的人才培養目標，使我具備了相應的專業技能，為我從事學術之路奠定了基礎。

兩年來我努力學習科學文化知識，積極參加學校及學院組織的各項活動。我在院“新生杯”書法繪畫大賽中獲得二等獎，在“青年網”宣傳部里表現突出，被評為“優秀工作者”還曾在青年支愿者協會和鄧小平理論研究協會擔任宣傳部部長，現在擔任我院本年級宣傳部長，表現突出，得到老師同學的好評，所以被評為三項優秀先進個人。學習成績優良，綜合素質成績在八十五分以上。

以上成績均表明，我不僅在我的學習和工作、組織和管理的能力上表現良好，更是身體素質好，心理素質穩定而且能力和精力極強，全面發展的優秀人才，有擔當風險，從事高要求行業所具備的相應良好條件。

7、自我分析小結：

從綜合特質上來說，我做事非常獨斷，常常采取直接有力的行動或迷人的社交手腕達到期望效果，人生目標明確并有完成的決心與毅力，因為試圖取得支配權，可能表現得獨斷專行，有時不夠合群，但從內心還是期望受到真心的尊重與喜愛。從能力優勢上看，我勇于挑戰，在困難環境中成長茁壯，而且勇于承擔風險以獲得成功，工作上積極主動，充滿沖動與活力。從人際關系上看，我的社交能力強，極具說服力，展現迷人的魅力，面對壓力則變得嚴厲，外向且步調快，面對問題不怕沖突，不推委退縮，適合干管理等大型工作。以團隊合作的方式進行，與大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作。工作與生活都有成就是我較大的激勵因子，不喜歡原地踏步，具困難度的挑戰會讓我生活在興奮與激情中，有遠大的目標與企圖，并且會不斷朝目標前進。以上關于能力的測評及自我實際情況都反映出我將來可以從事科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

8、分析環境，慎重選擇

1、家庭環境

我出生在一個我出生一個普通知識分子家庭，雖然父親是地地道道的農民而母親是我們村的村醫，他們都是受過同等高的教育。從小我就生活在一個和睦幸福的家庭里，要強的父母親希望我身為女孩更能早日出人頭地，于是培養了我男孩子一樣

獨立而堅強的個性.他們也一直都以朋友的身份來鼓勵和支持我們姐弟三人的生活學習，從不把他們的想法強加與我們。做為長女的我更有一種要起到帶頭作用的責任，在弟妹面前從來表現出優秀的一面。姐弟三人從來都是和睦相處。所以在這種良好的家庭環境下，我學會了自信，樂觀。同時也塑照了一個活潑開朗，自信大方，熱愛生活，有理想有追求的人。同時也為我以后的學習工作做了強大的后盾，有家人的支持和鼓勵以及他們的關愛我會在人的道路上，更加堅強，他們也是我有遠大的目標與企圖，并且會不斷朝目標前進。

2、就業環境分析

我就讀的中南民族大學是國家一類大學，有著優良的辦學條件，和諧的人文環境和強大的師資力量。我所就讀的化學與材料科學學院是校重點和優勢學科集中的院系，化學類學科，經驗豐富，培養了一大批專業人才。但是理工科學生里面除了計算機，機械，應用化學等實用性較強的專業在市場上比較熱門和吃香，也就是說供不應求，許多理論基礎重的學科，像數學，物理，包括我們化學類專業，面臨著巨大的就業壓力。每年的高額的學費給普通家庭的巨大的經濟負擔，四年下來，讀大學的費用將近十萬元，這種壓力對家庭很大，對學生的就業也無形中有了另一種壓力，誰愿意花這么多的錢讀了大學，但是在就業時卻到處吃“閉門羹”？

現在，社會上“就業難”的呼聲，一浪接一浪，從“大學生就業難”到“研究生就業難”，隨著每年就業季節的到來，畢業生大批涌入人才市場，使得本就擁擠的人才市場更加人滿為患。今年前三個季度，勞動力的供給仍大于需求。而2007年全國普通高校畢業生人數達到495萬人，比2006年增加82萬人，就業形勢很嚴峻據教育部統計2005年高校畢業生將近338萬，比2004年凈增58萬人。加上往年就業的畢業生，估計2006年全國需要就業的高校畢業生將突破500萬人。按照60％的一次就業率，有數百萬畢業生面臨的是“畢業即失業”的窘境。而隨著每年高校的擴招計劃的實行，今年，明年，到2009年，大學畢業生的數量仍將大幅度增長，整體看來就業形勢不容樂觀。

大部分相關專業的高才生選擇考研，或者攻讀雙學位來增加本科畢業生文憑的分量，有的根本不能指望本專業就業，就參加各種大型證書如師資證，人力資源管理師證書的考試，找專業之外的敲門磚。家庭條件優越的，就會考慮出國或者自己創辦公司，來避免找工作的尷尬。這些想法理論上可以分為畢業后求職就業、攻讀研究生、出國留學、創業。四種路徑可以說是各具優勢，但也各有其不足的一面。總結：通過上述分析，如果我選擇畢業后創業，這個難度較高，首先我沒有足夠的資金及自己的意向不支持；出國留學，家里經濟環境不支持；求職就業，學歷限制及專業知識結構不符合現在市場需求，我覺得我所學的知識還有待于一步提高，且人才市場男女性別歧視嚴重，剛畢業的我不可能取得成功；所以，我選擇讀研究生，我希望讀相關專業，這個難度較高，但我有意向去深造；我想讀的研究生，希望成為一個專業知識扎實，綜合素質高，學術研究能力強的研究型人才希望能為更多人服務。

三、設計生涯，微觀行動

職業生涯路線是實現職業目標的各種可能途徑，最合適自己的路線才是最佳的選擇。長遠職業生涯目標的實現是一個漫長的人生過程，因此必須把它逐步分解成各個小的階段目標，確立發展的每個小目標，必須確保它是明智的，可行的，有效的。通過設立短期的基礎上，逐步接近長遠的人生總目標。我在這里的職業目標規劃主要是短期目標的規劃，即圍繞如何實現本科階段高質量的畢業和考取碩士研究生而制定的具體行動計劃。在以后的人生總規劃上，在這里我只能在理論上簡單粗略的進行規劃一下。

1、職業生涯短期——大學階段

我現在是大學二年級的學生，我在大二的主要目標是要過英語四級及學好專業知識。具體行動（4月到6月）

6：30——7：00晨跑鍛煉，加強身體素質；

7：00——8：00晨讀，記誦英語四級考試要求的基本英語詞匯，及讀英語課文

8：00——18：00 專心學習專業課程，并認真完成作業和實驗，保證考試順利過關，不能只顧學習英語而誤了學習專業知識。

19：00——20：00一個小時到圖書館報刊閱覽室閱讀英語雜志，了解時事，培養全局觀念，也加大英語閱讀和積淀；

20：00——22：00 做四級英語課外習題和歷年真題，還要作好有關專業的練習題。

22：00——22：30聽中國之聲，理解事實政治。

每周做兩套英語四級試題。（周一和周三）

睡前時間 復習鞏固今天所學單詞，閱讀兩篇《英語美文夜讀》瀏覽第二天要學知識，便簽本上備忘第二天需完成的任務。

周末以及節假日 1/4時間閱讀學習英語，認真總結作過的英語試題；1/4時間總結復習一周要點；1/4時間實驗報告；1/8時間上網和了解考研相關政策的有關動態以便及時調整規劃；及看一些英語方面的新聞。1/8時間聯系同學及好朋友，加強人際關系的維護和學習交流技巧，同時給自己一個放松的活動時間。

（6月底）進入強化英語復習時間，預留一周，強化準備英語四級考試。培養自己良好的心態，以自信從容的心態去考試。

（6月底——7月初）恢復英語考前計劃，把所有原本用于穎異四級考試留出來的時間投入到專業課的研究和學習中準備期末考試，爭取靠出好成績。

B、預期效果： 完成大二上階段性目標，到已經正在進行英語四級備考中，掌握大四級英語知識和相關詞匯。全力以赴取得英語四級證書

第二段（大三假期）總目標：技術準備及知識儲備

A、具體行動：

（7月——8月）

1、首先是完成學院要求的金工實習。時間大概一周2、假期的每天早上起床用一個小時晨讀英語，去我們學校的瘋狂美語俱樂部學習英語口語，加強自己的口語。

3、在假期間跟我們院的老師做實驗，提高自己的實驗技能，并不斷加深自己的專業知識。

4、晚上閱讀有關英語的報紙和書刊，加強自己的英語知識和詞匯量，為大三九月份過英語六級作準備，每周堅持做一套六級題目。

5、備考九月份的計算機二級，看相關的資料。

6、每周用一小部分時間聯系家人朋友，增進我們之間的感情，要只知道有愛就有希望，愛也是我們學習的動力源泉。

B、預期效果：完成必要的準備工作，學習技能都有所提高，人際關系很好。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

第三段（大三學期）總目標：考研準備

A、具體行動（9，10月）

普通話和計算機過級，每天晚上聽財經夜讀。從中學習普通話，每周一、三、五讀文章，實踐自己的普通話水平。二、四、六讀英語。備考計算機二級，考完普通

話和計算機，就恢復以前的計劃，學習英語，為12月份的英語六級作準備。專心學習專業課程，并認真完成作業和實驗，保證考試順利過關，不能只顧學習英語而誤了學習專業知識。

（11——12）抓緊英語六級備考，爭取在大三上學期過級。試著讀有關專業的學術英語論文增長自己的英語學習能力和專業知識。

（09年1月——2月）利用過年期間加大對已有知識的拓展，每天不忘學習英語

在學習職業知識的同時當然還要提高自己各方面的能力了。我比較喜歡繪畫，所以可以利用課余時間，培養自己的興趣愛好。

（09年3月——12月）總目標備考專業考研

3月到6月總結第一階段復習的專業知識情況；

完成相關的專業課程和實驗

加強英語基礎的復習，掌握和吃透英語的基本語法和基本詞匯的用法，看看其他方面的書籍（這是第一階段的重點目標）

7月，備考，期末考試

8月到9月（第二階段）把化學專業的基礎知識重溫兩遍，加強鞏固，強化復習英語基礎知識，和英語聽力，復習政治，數學等學科的知識。

12月到2010年1月（第三階段）

系統梳理一年來所學的知識，進行三次考驗模擬考試。參加考驗初試。09年12 月第一、二周：梳理一遍所學知識，進行第一次模擬考試。

09年12 月第三、四周：進行第二次模擬考試。

10年1月第一，二周：進行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對近期要實現的目標大致的規劃了一下，以后在實行計劃過程中。我將會按每星期為階段，把計劃進行更細小的劃分，并且制定每天的學習和工作計劃，不斷的對目標進行總結和評估。在這戀歌目標期間，每個月我還留出兩天的時間，作為進行其他活動，并且保證在此期間。每天六點半起床，進行晨讀，背誦英語，至少有兩個下午參加體育運動。

第四階段（大四學期）2010年2月——2010年6月

確定畢業設計的題目，撰寫畢業論文，讀一些化學學術方面的書。設計求職簡歷表，參加人才招聘會。進行求職面試，或參加考研復試。

B、預期效果：英語能力明顯提高，專業技能和知識也不斷的提高，為自己考研增加了信心和勇氣，考研通過。

2、職業生涯中期的實施計劃

精研國內外的知識，提高綜合素質和學術研究能力

起止時間：2010年9月——2013年6月

我的中期目標規劃，是在設定短期目標已實現的基礎上進行指定的所以同時只能在理論上進行粗略的規劃一下。我在這個目標的主要任務是舊都碩士研究生。爭取把自己塑造這里我把這期的的目標的實現過程分解為三個小的目標，每個目標需要實行如下：

第一期：2010年9月——2011年8月

完成有關的課程研究，及實驗。看有關外國的化學研究，及相關的科研論文，來輔助自己的學習和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

自己學著研究一些科研項目，和設計簡單實驗研究。發表一些學術研究論文。

第三期：2013年1月——2013年6月

1、完成畢業設計，撰寫畢業論文，設計求職簡歷，參加招聘會，進行求職面試；

2、進行畢業論文答辯，準備作好碩士研究生畢業工作。

預期效果：完成碩士研究生學業，取的相應的證書，成為一個專業知識扎實。綜合素質高，學術研究能力強的研究型人才。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

四、未來人生職業規劃

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

1、2004-2009年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。（具體規劃見后）。

2、2009-2012年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關

3、職業生涯長期的實施計劃（畢業后20年）

起止時間：2013年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準備。腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。一年后升為相關部門的主管，兩年至五年，升為經理。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的學習，加強自己的文化素養和科研能力，不段的完善自我。擁有一個完美的家庭。

4、職業生涯規劃小結：在整個職業生涯周期中，我都是圍繞著我職業生涯總目標而奮斗的。而每個階段之間有著密切的聯系，如果有一個階段發生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業生涯規劃結合市場需求的實際情況而進行考核，如果遇到實際情況的變化，我會根據實際情況和我的總目標，及時修正我的職業生涯規劃，以至能順利實現我職業生涯的總目標。

四、職業評估修正

俗話說：“天有不測風云！”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預測的事情。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自

己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。

1、職業方向的重新選擇

這種情況對我來說，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標不能實現。導致這種情況的直接因素是，2009年1月考不上碩士研究生，7月本科階段畢業后，只能到公司、化工廠或其它單位工作或是到中學教書。如果出現這種情況，我的中期目標也很有可能實現不了，這樣我的整個人生目標也就可能發生改變，其具體的階段目標也隨之改變。

2、職業進程的變更

假如我的短期考研的目標實現不了，又在一所中學找到了工作的話，那么職業路線又得改變，但是這樣我依然可以利用教學之余進行考研復習，朝著自己的人生總目標前進，只是這樣就可能出現很多意外的因素，阻礙了我的職業生涯總目標的進程。

3、階段目標的修正

這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由于自己還在擔任學生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每天的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。

五、結束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

第二篇：職業生涯策劃書

職業生涯策劃書

職業生涯策劃書1

一、活動背景

為了正確引導大學生樹立職業規劃意識，進一步認識自我和了解就業環境，樹立正確的職業目標。同時，傳播和普及職業規劃理念，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，提高就業技能與實踐能力，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，并推動我院畢業生就業工作的深入開展，外國語學院決定舉辦職業規劃大賽。

二、活動目的

職業生涯規劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性，使大學生明確當前和今后的目標，樹立正確的職業觀念和職業理想，給人生一個合理的'定位，確立清晰的職業發展路線，在職業探索和發展中少走彎路，充分認識自身的價值，并為目標堅持不懈地奮斗，更好地實現人生的價值和意義

三、活動時間

（待定）

四、活動地點

（待定）

五、活動主題

“做好規劃，成就一生！”

六、活動參與人員

外國語學院全體學生

七、活動形式

a)比賽形式：大賽分為初賽、決賽兩場舉行。

（1）初賽

參賽選手自制個人簡歷一份，再做一份對自己職業生涯規劃的ppt，比賽當天，選手首先展示職業規劃ppt，同時對規劃書作陳述演講。ppt時間限制在5-8分鐘之內。將按選手個人簡歷、ppt質量、口才表述能力評分。（2）決賽

進入決賽的選手須在賽前準備一段模擬情景表演。決賽通過選手對ppt的展示及演講、以及情景表演來評比。情景表演與ppt展示總時間不得超過15分鐘。

b)評分細則：

（1）初賽：個人簡歷占30%，ppt展示占40%，口頭表達能力占30%。

（2）復賽：完善后的ppt占40%，表達能力占30%，現場問答占30%。

（3）決賽：ppt展示及表達能力占40%，情景模擬占40%，臺風占20%

八、活動具體流程

1、準備階段

（1）由學生會秘書處策劃活動的有關事宜。

（2）宣傳部通過宣傳欄，海報進行宣傳。學生會的成員到各班宣傳職業生涯規劃大賽的活動，并注明電話報名聯系號碼，鼓舞同學們踴躍報名，征集參賽者名單。

2中期階段

（1）于某日各班學委及班長開會，將本次比賽的內容及細則下發下去。每班最少有一到兩位同學參加。

（2）通過通知、展板、條幅海報宣傳本次大賽。

（3）每班于某日將學生報名的名單交到學習部，報名截止。

（4）由學生會外聯部的成員去拉贊助。

（5）院學、生會組織部布置活動場地。

（6）學習部負責邀請評委。

（7）選出兩名活動主持人。

（8）外聯部用贊助費購買獎品，設為一、二、三等獎和優秀獎。

3、后期階段

（1）評委根據演講的成績評出獎項，主持人宣布獲獎者名單。

（2）評委給獲獎者頒獎。

九、活動經費

1、一、二、三等獎和優秀獎獎品58元

2、礦泉水一箱24元

3、評委筆記本6個18元

總計：100元

附：職業規劃大賽初賽評分表

職業生涯策劃書2

一．活動主題

提升理財力，人生才有競爭力

二．活動目的

此次活動將整合社團內部資源，充分調動社團成員的積極性，使其對大學生如何理財有一定的認識與了解，學會正確理財，懂得生活，樹立正確的價值觀，將來更好的立足社會。同時加強各社團之間的緊密協作，體現社團合作在學生工作中的重要性。此次活動對邀請公司以及其產品與服務也是一個得力的宣傳，所產生的效應可為其發掘一定的潛在市場。

三．活動對象：天水師范學院全體同學

四．主辦單位：天水師范學院初踏行動社

五．協辦單位：大學生職業發展協會、援手創業俱樂部

青年家政協會、校友聯絡志愿者協會

六．活動時間：20xx年XX月3日下午3點

七．活動地點：天水師范學院第二報告廳

八．邀請對象：海通證劵天水分公司

九．活動總負責人：杜春陽（15009383463）

十．活動安排

1．活動籌備階段

對外聯絡:①.邀請各與會人員及學校廣播站、電視臺等校內傳媒組織

②.確定并通知與會嘉賓講座的時間地點，做好接送準備

負責部門：外聯部

負 責 人：任飛

活動前期宣傳:①.制作、張貼橫幅和海報

②.組織人員開展學生動員活動，提高在校學生對本次活動的.關注度

負責部門：宣傳部

負 責 人：李敏

會場布置及活動設備的調試

負責部門：項目部

負 責 人：石穎

2活動開展

負責部門：項目部

負 責 人：李旭峰

禮儀部負責迎接嘉賓

嘉賓及有關與會人員入場

主持人介紹嘉賓并宣布活動開始

嘉賓講話

學生與嘉賓互動交流

合影留念

宣布活動結束，歡送嘉賓離場

3．活動總結

負責部門：秘書部 財務部

負 責 人：李亞婷

對本次活動進行總結

聯系廣播站及電視臺進行講座后期的宣傳，擴大其影響力

做好對優秀參與人員與活動組織人員的獎勵工作

做好財務結算

十一．活動預算

1．宣傳橫幅 60元× 3條 =180元

2．宣傳噴繪 15元×6平方米=9 0 元

4．正式請諫 4 元× 2 個 =8 元

5．榮譽證書 5 元× 1 0份 =50 元

6．礦泉水 18元× 1捆 =1 6元

7．其他費用 100元

總 計： 474元

十二. 注意事項

1. 講座開始前，工作人員重新檢查所有與會程序及其音響電子設備，確保講座順利進行。

2. 事先做好主持人與嘉賓的交流。

3. 組織與會人員有序入場，避免混亂。

4. 保證講座期間秩序井然，不能出現喧嘩、囂亂等現象。

5. 對陰雨天氣做好必要防范。

6. 對停電等突發事件做好應急準備。

附

講座流程：

1. 介紹與會嘉賓

2. 主持人宣布活動開始，負責人做好活動記錄

3. 嘉賓講話

4. 學生與嘉賓互動、交流

5. 宣布會議結束

6. 與會人員和嘉賓合影留念

7. 歡送嘉賓離場

初踏行動社

職業生涯策劃書3

一、活動主題

規劃精彩人生啟動未來航標

二、活動時間

**年3月19號

三、活動參與人員

中文系xx級全體學生及10級、09級部分班委

四、活動目的

大學生職業生涯規劃大賽是我校校園精品文化活動之一，在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質等方面均取得了良好效果。

本次宣傳大會主要有以下幾個目的：

（1）使同學們更加深入的認識到當前就業形勢的嚴峻和社會競爭的激烈，隨著高校的擴招，社會的發展使大學生就業環境發生了變化導致就業壓力也逐漸增大，大學生不再是當初的天之驕子。

（2）使同學們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環境，深層次地客觀分析自己的能力結構，肫卻職業定位。

（3）介紹參加職業規劃大賽的必要性。職業規劃大賽是一個平臺，提供給那些還對自己前途為一片迷茫的人的平臺，也是眾多大學生今后踏入社會的一堂必修課，為今后的就業數好指路標。

五、活動準備

1、通知宣傳部畫好職業規劃大賽的海報并制作職業生涯規劃大賽介紹大會所需PPT。

2、和生活部協調好，負責到場嘉賓的'茶水等工作。

3、將大會通知下達各班。

4、布置會場并準備好PPT的放映。

5、待各班同學們入場后，在大會前將職業規劃大賽作品模版發至各班。

六、活動流程

1、將職業規劃大賽作品模版發至各班傳閱。

2、宣布大會開始，介紹到場的來賓。

3、開始放映PPT，進入主講內容：

①由高考結束導入大學生活

②介紹當前大學生嚴峻的就業形勢以及當前大學生所面臨的就業問題，舉出同學們身邊真切現實的例子（進行職業規劃的必要性）

③引出職業規劃

④介紹什么是職業規劃（職業規劃的含義）

⑤進行職業規劃的意義（職業規劃的重要性）

⑥開始介紹職業規劃大賽：作品要求，個人要求

⑦介紹會結束

七、活動意義

1、讓同學們對職業生涯規劃大賽有了整體的認知，同時激發同學們踴躍參加此次比賽。

2、讓同學們對自己的未來有明確的定位，對自己有充分的認知與了解。

3、樹立正確的生涯發展信念。

4、客觀認識自我與環境準確職業定位（知己）要認識自己、了解自己，深層次地客觀分析自己的能力結構、職業興趣、職業價值觀、行為風格、個性特征等。了解自己喜歡干什么，能夠干什么，適合干什么，最看重什么，人與崗是否匹配。作為設定職業生涯目標和策略的基礎，準確地進行職業定位。

5、評估職業機會（知彼）

通過多種途徑，盡可能地獲取目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性地評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。

通過職業生涯規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀和職業規劃意識，使大學生認識自我、了解就業環境，樹立正確的職業目標，推動大學生盡早進行職業規劃，喚醒大學生的就業自主意識。

職業生涯策劃書4

石油工程的學生主要學習數學、物理、化學、力學、地質學、工程科學的基礎理論和與石油工程有關的基本知識，受到石油工程方面的基本訓練，具有進行油氣田鉆井、采油及油氣開發工程的設計、施工、管理以及初步的應用研究和科技開發的基本能力。

大一：

大一是我們從高中到大學的過渡期，新的挑戰就意味著新的開始。盡管大一即將過半,但是也應該做好接下來的規劃。目標是提高英語水平，提高社交能力，語言表達能力。以適應大學生活為主，多交新朋友，參加一下志愿者活動;培養自學能力，學好公共基礎課，為大二學好專業知識打好基礎，為拿獎學金打基礎;在進入的社團內積極參加部門活動，多做實踐，提升自身綜合素質與綜合能力;盡可能在大一下學期參加英語四級考試并通過。通過多途徑提高自己的英語水平和計算機基本工具操作水平，做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業，塌實做好每一步。在假期盡量找兼職做，找與自己所學專業有關的。學習計算機知識，爭取通過計算機和網絡輔助自己的學習。要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業。提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生。

大二：

大二是整個大學生涯的'過渡期，尤為重要。目標是進一步拓展人脈，拿金學金，提高專業素質。以專業學習和掌握職業技能為主，如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃，認真扎實地學好專業知識，盡力拿到獎學金。繼續不斷提高英語和計算機水平，把英語四六級和計算機二級考試證書拿到手，通過自學拿到教師資格證書等自己想要的證書。積極參加社會實踐活動，如果能繼續在社團留任，要充分鍛煉服務意識及各方面工作能力，提高人際交往能力。一如既往地參加有意義的志愿者活動。適當參加企業和機關的實習活動，提高實戰能力。利用課程之余尋找兼職，加深溝通能力與社會經驗，同時鍛煉自己的行動力和身體素質。繼續增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面

大三：

大三又是大學生涯中很重要的轉折點，更是全面提升專業知識為主的發展期。首先，要學好自己的專業知識。目標是提高職業技術能力。不僅如此，大學生有必要正確對待畢業以后的發展問題，了解求職信息、面試技巧，請教如何寫求職信、個人簡歷。同時也要給自己正確的定位，明白自己的就業方向，確定自己的就業目。并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。要盡量與自己所學的專業接軌，這樣既可以讓專業知識和實際技能在實踐中得到檢驗，還能鍛煉自己的實際操作能力，增加經驗，為以后的工作鋪下奠基石。和同學交流求職工作心得體會，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。多參加和自己專業有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。向老師和一些畢業的人士請教求職的一些相關問題。利用暑假打工增加自己的工作和社會經驗，加深自己對行業的理解。如果時間較充裕的話可以在暑假先著手準備大四的畢業論文資料，聯系老師，選擇有價值的課題，嘗試發表論文，同時定出畢業論文的題目，開始收集必要資料。了解畢業辯答的形式并為辯答做準備。

大四：

大四是大學生活的落幕，也是人生中重要的轉折點，所以一定要保持一顆平和的心態。目標是成為一名的大學畢業生，成功就業。大學生要分析自己的知識結構，及時通過閱讀補充自己所欠缺的知識。與此同時，大量閱讀報刊期刊，以加深自己對社會的了解。在完成畢業論文的同時我會多留意報紙和媒體上的一些招聘信息，為求職生涯做好準備。需要構建合理的知識結構、培養科學的思維方式、鍛煉較強的實踐能力統一起來，這樣才能在擇業、從業過程中立于不敗之地，參加招聘活動，平時學校會舉辦大型的招聘活動，多關注求職網站和論壇。提高求職技能、搜集公司信息;平時多加練習，爭取在畢業答辯時取得好成績。盡自己的力爭取做交一份的畢業答卷。

職業生涯策劃書5

演講比賽評分細則

一、評分標準：

主要從演講內容、演講技巧、演講效果、時間掌握及脫稿要求五部分對演講選手進行評分。滿分為100分。

1、演講內容（30分）

主題鮮明、突出、標題醒目（5分）

觀點正確、鮮明，主題深刻、集中，角度新穎、得當，材料典型、充分（10分）

事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強（5分）

文筆（10分）

2、演講技巧（40分）

普通話標準，口齒清晰，語音純正（10分）

演講內語言生動、形象，語氣、語調、聲音、節奏富于變化，輕重緩急，抑揚頓挫切合容。（10分）

能準確、恰當，富有感地表情達意情。（10分）

動作、表情、能準確、直觀、靈活地表達演講內容和思想感情（10分）

3、演講效果（10分）

演講精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有強大的鼓舞性、激勵性、說服力、感召力和召喚力。

注：包括儀表形象：服飾大方、自然、得體，舉止從容、端正，風度瀟灑，精神飽滿，態度親切。

4、脫稿（10分）

表現熟練程度

5、演講時間（10分）

最好控制在3—5分鐘

二、評分方法

評分采用百分制，去掉一個最低分一個最高分后取平均分為選手最后得分。

大學生職業生涯規劃大賽活動策劃書2

根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

二、大賽組織

主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心

承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部

活動工作組

組長：

副組長：

成員：院系學生會學習部全體成員

三、活動對象：

全體在校學生

四、大賽規程：

1、比賽內容和形式：

本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業生涯規劃書》并通過 “現場展示、現場解說”形式進行。

2、報名方式

到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。

3、參賽作品提交方式

參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發送至E-MAIL：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。

4、日程安排

公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座

4月14日—20日

宣傳報名

院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求

4月21日—27日

初賽

各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優秀作品參加學院總決賽

4月28日—5月11日

決賽及頒獎典禮

入圍選手參加總決賽，并進行現場頒獎

5月16日

5、參賽作品評選規則

1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

2、參賽作品應以近期目標為規劃重點，即大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。

3、初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。

4、決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場展示、壓力面試”的權重占30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。

5、初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。

五、有關要求與說明

1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。

2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，并予以全校通報！

3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發行等。

附件：

1、參賽報名表

2、參賽作品設計與撰寫參考資料

一、參賽選手根據自己的`《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。

二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：

簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，并以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.

1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：

參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？

2、評估職業機會，確立個人志向并設定職業目標即職業認知（知彼）：

通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面了解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業價值觀是什么？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。

職業生涯策劃書6

活動背景

實體經濟的持續低迷，擇業、就業，創業成為大學生最為苦惱的事情，為了讓廣大的大學生客觀地認識自我，準確地進行職業定位，提高自己的職業素養和職場能力，我們有必要組織一次職業生涯規劃大賽來磨礪自己、提高自我。

活動目的

此次大賽的目的是通過比賽幫助學生盡早樹立危機意識，引導學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，化“被動就業”為“主動擇業”，讓他們認識自我，有目標地發展自我，從而贏在職場起跑線。

活動主題

關注就業，認識職業，成就事業！

大賽主辦方

xx工業職業技術學院大學生職業發展協會

大賽承辦方

xx工業職業技術學院職業發展協會各部門

大賽協辦方

xx財經大學職業發展協會

xx郵電大學職業發展協會

xx中醫藥大學職業發展協會

Xx大學紫金學院職業發展協會

xx信息職業技術學院職業發展協會

大賽指導單位

xx工業職業技術學院招生就業處

大賽比賽時間

12月16日下午1：30（時間有變另行通知）

大賽比賽地點

樓報告廳（地點有變另行通知）

獎項設置

一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，團隊獎一名

一等獎：獎杯，證書，MP4

二等獎：獎杯，證書，攝像頭

三等獎：獎杯，證書，電腦鍵盤

團隊獎：獎杯，證書，U盤

大賽流程：

1、主持人開場白

2、第一環節——展示PPT

3、第二環節——情景模擬

4、頒獎

大賽環節策劃

第一環節：展示PPT

每位選手有五分鐘的時間，通過PPT的展示和個人演說，將自己的職業生涯規劃展示給大家。

第二環節：情景模擬

請快速閱讀關于你所扮演角色的`描述，然后認真考慮你怎樣去扮演那個角色。你將與其他兩個人合作，因為你們三個角色的行為是相互影響的。進入角色前，請不要和其他兩個應試者討論即席表演的事。請運用想象力使表演持續?

職業生涯策劃書7

一、活動主題：

描繪職業藍圖，成就精彩人生

二、活動目的：

通過舉辦職業生涯規劃比賽,幫助大學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導廣大學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，提升大學生職業素質和就業能力，變“被動就業”為“主動擇業”，以點帶面，讓廣大學生贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。

三、活動對象：

閩江學院電子系全體全日制在校學生

四、活動流程：

1）下發策劃書給各班級，鼓勵大家積極參與本次活動。

2）活動報名時間（10.26——10.31）

3）作品準備階段（ 11.01- 11.13）：參賽選手有興趣可以自行詢問學長學姐或者相關老師。

4）作品提交和初選階段（ 11.13-待定）：參賽選手需將自己的職業生涯規劃作品用powerpoint進行制作，以ppt格式提交，同時提交一份該作品的word紙質檔（a4書面稿）。（word可以是ppt的打印版，也可以是ppt的縮略版，無需彩印）。作品內容必須包括個人簡歷設計、個人職業規劃測評情況、自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。其中ppt作品發送至，word紙質檔上交給系創業就業促進部負責人，word須有扉頁和目錄，扉頁上填寫參賽者的學校、系別、班級、姓名、聯系方式等個人信息。由老師對本次參賽作品進行評審，評出10份作品參加決賽。

5）決賽階段：（時間： 待定 地點：待定 ）參賽學生按抽簽順序依次上臺演講，介紹自己的作品（時間為7分鐘），評委進行提問打分（時間為三分鐘）

6）老師公布獲獎者并對此次大賽進行綜合點評，點出選手的優點與不足，并為同學們未來的職業生涯提出建議。

五、參賽注意事項

1、參賽作品需要準備很長時間，希望大家提前做好準備

2、往年優秀參賽作品的模板已掛在電子系勤工中心的博客上，博客網址為:， 歡迎大家下載借鑒。

3、作品要求：

內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的'形象。

4.所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

5.本次比賽由老師根據選手表現情況評出一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 最佳表現獎：1名

六、評分規則

本次大賽將由學校的作文網專業老師做評委，根據參賽同學的個人職業規劃作品a4書面稿、ppt作品及演講（個人人才測評情況、個人簡歷作輔助評比）。以思想性、創新性、真實性、合理性為主要評比標準，淡化文學性、藝術性。獲獎入選作品要求步驟完整、表述清楚、分析到位、目標明確、層次分明、措施具體、切實可行。

個人職業規劃作品的具體評比標準：

（1）可行性：規劃有事實依據，符合本人個性特征，并非是美好幻想或不著邊的夢想，無抄襲。（30﹪）

（2）完整性：需包括“自我分析、需求分析、確定職業目標、可行性規劃方案、詳細的行動計劃方案、評估調整措施”等方面內容。（30﹪）

（3）適時性：對未來的主要活動、行動及將來的職業目標，有比較科學的安排。（10﹪）

（4）連續性：職業生涯的每個發展階段有連貫性銜接。（10﹪）

（5）適應性：根據可變因素，設定規劃彈性和適應性。（20﹪）

職業生涯策劃書8

一、 活動主題

傳播規劃理念，認知職業方向，拓展就業空間，打造錦繡前程

二、 活動背景

三、 活動目的

更好的幫助廣大同學樹立正確的'人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標，同時也提高同學們的職業規劃的意識和能力及擇業、就業、創業的能力。

四、 組織單位

江西農業大學職業師范（技術）學院分團委主辦

江西農業大學職業師范（技術）學院職業規劃部承辦

五、 活動時間

決賽：20xx年4月6日（星期三）晚七點

六、 活動地點

職師院老院辦二樓多媒體教室

七、 活動準備工作

1、宣傳工作:

召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）

由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。

展板宣傳：由宣傳部根據策劃書內容繪制展板。

橫幅宣傳：有外聯部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）

2、活動現場布置：比賽當天下午由職業規劃部全體干事負責場地布置

3、活動需準備的物品及數量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份

4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時

5、維持現場秩序由紀保部負責維護

6、由職業規劃部干事負責拍照

7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人

八、活動開展工作

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓

（3）一號選手上臺表演

（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環節。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領導劉志兵書記作總結性發言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況

（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣布比賽結束。

（2）評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對大便進行相應打分，分數采取百分制形式。

（3）計分辦法：a 作品分+現場答辯分+現場演示分=選手得分；b每位選手演講完后由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據高低順序依次排名

（4）評委須本著公平、公正、公開的原則進行評判。

（5）評分細則（附評分細表）

九、獎項設置

一等獎：一名 獎金150元及頒發榮譽證書

二等獎: 兩名 獎金100元及頒發榮譽證書

三等獎：三名 獎金50元及頒發榮譽證書

優秀獎：若干名 頒發榮譽證書

十、評委成員：劉志兵、周平良、陳木森。劉彩云、戴蘭、溫雪輝、肖志強

嘉賓成員：待定

十一、活動預算

純凈水10元 筆10元 榮譽證書20元 信紙5元 牙刷、牙膏、杯子共9元

職業生涯策劃書9

一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。

二：主辦單位：外國語言系

三：策劃承辦單位：外國語言系科技協會

四：參賽對象：外語系全體學生

五: 比賽方法：比賽形式：大賽分為規劃書征集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。

規劃書征集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和復評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品采用a4打印稿，并自留電子稿以備后用】

現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過制作ppt及其他方式說明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。

優秀個人將獲得院系榮譽證書。

六．評選規則：1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。

2．本次大賽參賽作品的`評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。

3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品占30%，個人展示和現場問答占70%

七：活動流程：1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，并創建活動公共郵箱分享公布。

2．規劃書征集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，并于規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自愿征集規劃書并于規定時間內上交。

3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和復評，最終確定10份優秀作品。本著“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。

4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。

八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名并頒發榮譽證書。

九：比賽日程安排：宣傳及作品征集時間：xx年9月21號到10月10日

決賽時間：xx年10月15日

十：注意事項：參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。

參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。

十一：經費預算：證書印制：15元

活動宣傳制品及資料打印費用：10元

獎品費用：35元

外語系科協：郭靖

xx年9月17日

職業生涯策劃書10

一、活動主題

傳播規劃理念，認知職業方向，拓展就業空間，打造錦繡前程

二、活動背景

現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每一個人都要符合市場的需求，因此高校的大學生也必須對自己的職業生涯有個明確的目標并且在能力和技術上做好充分的準備。大學生年齡一般都在18—23歲之間，他們面臨專業和職業的選擇，這對于學生來說是個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，找到適合自己的'人生之路，并且有更多的機會獲得成功，這對于學生來說是件很有意義的事。

三、活動目的

更好的幫助廣大同學樹立正確的人生觀、成才觀，確定正確的奮斗目標，同時也提高同學們的職業規劃的意識和能力及擇業、就業、創業的能力。

四、組織單位

江西農業大學職業師范（技術）學院分團委主辦

江西農業大學職業師范（技術）學院職業規劃部承辦

五、活動時間

初賽：3月25日（星期二）晚七點

決賽：4月6日（星期三）晚七點

六、活動地點

職師院老院辦二樓多媒體教室

七、活動準備工作

1、宣傳工作:

(1)召開我院各班班長會議，把本場比賽情況及信息傳達到本班。（備份宣傳單）

(2)由辦公室擬寫通知粘貼到我院各個學生宿舍樓棟。

(3)展板宣傳：由宣傳部根據策劃書內容繪制展板。

(4)橫幅宣傳：有外聯部負責幫忙拉贊助（2條橫幅）

2、活動現場布置：比賽當天下午由職業規劃部全體干事負責場地布置

3、活動需準備的物品及數量：

純凈水10瓶，筆10支，榮譽證書10本，

信紙5疊，牙刷、牙膏、杯子各一份，筆記本2本,紅包六份

4、計分組：由團委學習部負責計分，計時組：由組織部負責計時

5、維持現場秩序由紀保部負責維護

6、由職業規劃部干事負責拍照

7、由演辯部部長負責擔任本次大賽主持人

八、活動開展工作

1、比賽流程：（1）評委嘉賓進場入座

（2）主持人宣布大賽正式開始，致開場白，介紹出席本次大賽的評委及嘉賓

（3）一號選手上臺表演

（4）比賽進行到一半時，進行有獎競答娛樂環節。

（5）最后一位選手表演完畢后，由院領導劉志兵書記作總結性發言。

（6）主持人宣布本次比賽獲獎情況

（7）進行頒獎儀式（由禮儀隊負責），宣布比賽結束。

2、比賽規則：（1）比賽采用書面評審、現場演示、現場答辯相結合，現場演示幻燈片及演講陳詞6分鐘，評委提問選手答辯2分鐘

（2）評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對大便進行相應打分，分數采取百分制形式。

（3）計分辦法：a作品分+現場答辯分+現場演示分=選手得分；b每位選手演講完后由評委評分，去掉最高分和最低分取平均分，平均分根據高低順序依次排名

（4）評委須本著“公平、公正、公開”的原則進行評判。

（5）評分細則（附評分細表）

九、獎項設置

一等獎：一名獎金150元及頒發榮譽證書

二等獎:兩名獎金100元及頒發榮譽證書

三等獎：三名獎金50元及頒發榮譽證書

優秀獎：若干名頒發榮譽證書

十、評委成員：

劉志兵、周平良、陳木森。劉彩云、戴蘭、溫雪輝、肖志強

嘉賓成員：待定

職業生涯策劃書11

一、前言

沒有翅膀的鳥是飛不向廣闊的天空，沒有航向的船是駛不到向往的彼岸的，人生也是如此，要想在人生道路上踏出堅實的腳步，就必須及早為自己量身定做一套合適自己的職業生涯。它可以幫助我們早日確立發展目標，鞭笞我們去努力奮斗。

二、自我分析

我叫向海波，今年20歲，我的性格較為開放，在我們班里有一定的組織能力，可以很好的團結同學活躍班級氣氛，并且我也善于結交，但是性格是一把雙刃劍，具有兩面性，雖然說自己組織能力好，但我缺乏責任心，并且在社會上不能很好的識別人的好壞，這也是我善于結交的一大弱點，但是這些弱點我會進一步的更正，使自己的優點得到進一步的發揚，我也相信自己可以做好這一點。

生涯規劃不是給自己的一朝一夕打算，而自己的生涯做好設計，這個規劃他的“支持者”就是自己自身的強大的“后勤服務”著就使我們朝多個方面綜合發展，在學校應使自己德、智、體、美、勞，共同發展大學四年之后，步入社會，就應該在學校的基礎上進一步深化發展。

現在在學校里的我做的的還剛剛是一個及格，離滿意還有一段距離，對于這我自己也會在最短的時間內上心向著滿意這個詞奮斗。

在我的生涯中外因對我的影響是非常大的，我的家庭，有著父母對我的期望、支持，并且父母作為哺育我的人，同時又是教育我的人讓我終生受益，在眾親戚當中，他們對我也是相當看好的，在學校有著老師和同學們的支持，他們對我的優缺點一一指出，他們就好比是我的一面鏡子，叫我很好的看到了我自己，是他們讓我有改進，有發揚，有學習的地方。

三、社會環境的分析

1 、社會的一般環境：

中國當前政治穩定，經濟持續快速發展，在經濟 全球化中扮演一個重要的角色，經濟發展有強勁的勢頭在中過加入WTO后，會有大批的外國企業走進中國市場，中國的企業也將走出國門，國內人力資源的興起和發展有深刻的背景，所以對人才的要求也在無形中進行了提高，同時由于各個領域的快速發展，于是在短短幾年時間國內爆發了對優秀人力資源的巨大需求。

2，學校的特殊環境：

我學的是藝術設計這個專業，在學校我們是比較受重視，學校給我們配備了齊全的教學設備和騁請了優秀的老師，還有在我們院里面我們這個系人數也是最多的，但是在這個環境中有利比弊，利在于同專業的人比較多，利于討論與專業相關的問題相互學習，弊在于同行業的人多了，走出社會之后就業壓力大，但是這樣也激發了我們奮發向上的心態。

3、我的專業在社會中的情況：

現社會已經滿足了人類最基本的物質消費，現在人們的消費水平已經升上我精神上的了，而我們藝術設計這一專業正是滿足了人們的這一需求，我們是走在時代的最前列的，現代社會對我們這一行業的人才需求越來越大，從而也使我們這一行業的人才越來越多，也因此社會對人才的要求，社會要求我們要有綜合化中的專業化的能力，這就要求我在自己的行業中更加努力。

四、職業發展目標：

我學的是藝術設計，雖然說這一專業比較難但我還是期望自己在這一專業中有所建樹希望自己將來可以成為 一名設計師，可以在自己所在的城市中設計自己的.作品，并且在工作中遇到適合自己的工作伙伴到到屬于自己的較好的待遇。有機會的話可以試著創建自己的公司，自己給自己打工。

六、職業規劃中的實施行動：

大一期間：利用放假時間盡量多地參加校內舉辦的各種活動，豐富自己的業余生活，在校內外結交更多的良友。

大二期間：利用寒暑假時間在校外打工〈找與自己專業相關的工作〉，增加自己的社會實踐能力，并且盡量在班委中任職，鍛煉自己組織和溝通能力。

大三期間：把注意力集中到學習上面去，平時多收集與專業有關的知識。

大四期間：就要到企業去實習，搞好畢業論文，并且盡可能的在暑假的時候考到駕駛證。

畢業后一年，我不想去考研，所以我第一年盡可能快的進入到企業，積累專業知識豐富社會實踐。

畢業后第二年，利用擁有的專業知識和社會實踐找到適合自己的企業,并且打算擁有自己的事業。

畢業后三——五年，在這期間更加熟練了自己的專業知識，為將來自己的事業打下了堅實的基礎。

畢業五——十年，在這段時間利用自己的知識和技能，在自己的工作崗位上努力工作，并且打算自已創辦自己的公司。

畢業十——十五年，在這段時間好好打點自己的公司，走在自己的創業之路上。和組建自己的家庭，開始立家。

畢業十五——二十年，在自己的中年，回想自己的人生路，在加以總結，糾正自己的所范的錯誤。

五、結束語：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、我是學生，我可以去聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。如果你有職業規劃方面的問題，歡迎加入生涯設計和同齡人一起探討。我們的口號是成長互助，一路一起舞。

職業生涯策劃書12

一、活動背景：

面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。

二、活動目的和意義：

為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦民政學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基矗

三、活動主題：職業生涯我規劃，未來之路更精彩。

四、活動時間：XX年11月2日

五、活動地點：階二教室/13—206

六、活動對象：康復醫學系大二各班代表

七、負責部門：康復醫學系學生會實踐部

八、邀請嘉賓：康復系領導和嘉賓

九、活動流程：

活動前期：

1、邀請嘉賓

2、借助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。

3、下達活動通知到大二，大三輔導員，有意參加比賽的學生到

導員處報名。

4、有各班輔導員及班委會對照條件組織初評，于（時間待定）前向系團總支學生會擇優推薦一名候選人，進行第二輪評選，并交上個人職業生涯規劃書和個人簡歷設計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。并請我系老師進行評選，參賽的前十名選手進入決賽。

活動中期：

比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風，并組織人員進常

1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。

2、領導致辭

3、參賽選手進行演講，每人限時5分鐘，時間

提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。

4、由嘉賓提問，指定選手回答

5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。

比賽后期：

1、由實踐部打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以后活動中出現同樣的錯誤。

十. 獎項設置：

一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個

二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個

三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個

十一 .經費：

獎品預算費用：

項目 單價(元) 個數 總計(元)

榮譽證書 3.5 6 21

相 冊 15 1 15

筆記本 8 1 8

氣 球 0.2 100 20

簽字筆 1.5 3 4.5

礦泉水 1 6 6

打印一張評分表及復印7張:一元 橫幅制作:20元

預算費用共計95.5元

十二 .備注：

1、準備一個擴音器

2、嘉賓未來齊，應核實情況，盡快通知并確定

3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分

附件（一）

活動說明：

（一）參賽作品提交作品提交要注明自己的個人信息。個人職業規劃計以word文檔格式制作，a4大校初賽選手需電子文檔，題目字體是宋體小二加粗，內容是宋體小四，小標題是黑體三號，間距為24p。

（二）各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。

（三）大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。

（四）參賽作品要求：

1、個人職業生涯設計作品參考內容： a、認識自我，準確定位。 參賽同學通過各種途徑全面、客觀地對與職業有關的自我特征進行分析。從所學專業出發，分析該專業的性質、學好該專業應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業方向、專業前景等。對就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境進行全面的認識和客觀評價。b、確立志向，設定目標。 參賽同學根據自己的職業志向，擬定長期、中期、近期目標，認真考慮自己想要的是什么。確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。 c、設定職業目標，實現規劃。 在了解自我和分析所學專業的基礎上，初步確定自己的職業方向，深入了解自己所選擇的職業方向所需的專業技能、應具備的經驗、素質等，評估職業機會，并制定切實可行的`行動計劃，還可以擬定相應的保障措施以及應付對各種變化的調整措施等等。為實現職業生涯規劃的目標而制定的可行性計劃。 d、制定詳細的行動計劃。 例如：如何認識自我、掌握自己自身的優勢和不足，怎樣提高學習、工作效率，計劃學習掌握哪些技能、提高哪些能力？如何開發自己的潛能等等。

e、參賽作品的真實性:

必須如實的根據自己的學習生活等情況，結合專業背景和社會需求制定可實施的計劃，鼓勵創新，嚴禁抄襲，一經發現取消參賽資格。

2、評分細則：

a、稿件可以選用word文檔進行制作。 b、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。

c、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性

附件（二）

評分規則（滿分50分）：

1根據規劃內容評分。

2根據演講能力評分。

3根據大體能力評分。

=

職業生涯策劃書13

大學生職業生涯規劃大賽

參賽作品

XX師范學院 文學院 XX班

學號：XXXX

XXX

參賽人資料：

真實姓名：

筆名：

性別：

年齡：

籍貫：

身份證號碼：

所在賽區:

所在學校及學院:

班級及專業：

學號：

聯系地址：

郵編：

聯系電話:

E-MAIL：

來到這個世界，每個人都懷揣著一份夢想。這也是我們人生前行的動力與支撐。桃樹會綻出粉色的花蕾，玫瑰會洋溢熱情的芳香。我們也是一樣，不同的人帶著異秉的天賦與自我的喜好融入社會這個大家庭，只為了能夠實現自我的價值，為他人帶來自己所散發的芬芳。

———— 引言

1、做自己喜歡做的——我的職業興趣

我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是藝術創造型A（9.5分）、社會活動型S（7.3分）和經營管理型E（7分）。

實際情況是 本人擅長書法、素描；愛好廣泛，唱歌、讀書、寫作、朗誦等皆被安排在我的課余生活中。在生活學習中能夠突發奇，想提出新奇的建議與獨特的意見，對事物的發展有著自我獨到的認識與理解。性格決定命運，本人隨和、感性，喜歡與身邊朋友在一起學習、工作、娛樂，遇事沉穩、隨性，喜歡追求完美，做事認真、踏實，但耐性不足。

2、做自己能夠做的——我的職業能力

我的人才素質測評報告結果顯示，空間判斷能力得分較高（7.9分），數理能力得分較低（4.1分）。

我的具體情況是我認為自己書寫能力更強，其他能力次之。可以從事自由撰稿人，教師或文秘等工作。但是我認為職業能力不是一個定數，人的能力是隨著社會經驗的逐漸豐富與人生履歷的增加而不斷提升。沒有人的能力是與生俱來的，后天接受的培養與主動的學習才是能力提升的關鍵。隨著將來走出學校，步入社會后，見識的增進與視野的開闊，我的職業能力也將得到更大的提升，比重也將改變。

3、做自己適合做的——我的個人特質

我的人才素質測評報告結果顯示我的個性特征類型是：ISFP型 [內傾、感覺、情感、感知型]，我的具體情況是內傾、感覺、情感、感知型，但是在此基礎上也不乏理性的判斷與認知。可能本人更適合于進行文學工作創作，如報社編輯，作家等。

4、做對自己重要的——我的職業價值觀

相對于追求其他，我更加關注工作能帶來什么。能給我帶來什么，給身邊的人帶來什么，又能給社會帶來什么。是帶來豐富的物質利益？還是快樂與愉悅的感覺？當然，追求兩者并重，是所有人對于生活最美好的希冀與追求。但是相對來說，無論是

物質上的，還是精神上的，都是我之于工作最基礎的要求。我的人才素質測評報告結果顯示前三項是創造發明取向（9.5分）、美的追求取向（9分）和智利激發取向（8分）。這些也都是我對于我的職業，我的工作，最美好的愿望。

二、職業分析

（一）知己方能進步——我的優劣分析

（二）知彼方能前行——職業分析

1、家庭環境分析 1. 家庭經濟狀況一般，父親是個體戶，母親是私企員工；

2. 由于是獨生子女，并且家中條件并不十分好，因此家人期望極高；

3. 父母高中畢業，下海工作，無再自學經歷，家庭文化普通。

2、學校環境分析

1. 學校學習風氣較高，校園文化氛圍較好，以培育新時代的教師形象為己任，包囊其他專業系院多方面發展；

2. 實踐經驗方面，學校學生會，自律會，廣播臺，電視臺等部門都是鍛煉自我能力的`好去處，并且學校自身設有勤工儉學部門，幫助大學生提供校園兼職崗位，其次鹽城地域經濟發展迅速，校外學生兼職崗位眾多。

3、社會環境分析

1. 當前社會就業形勢嚴峻，不容樂觀。每年中國有數以萬計大學生畢業，走出工作崗位，而由于沒有工作經驗，能供應屆生就業的崗位并不多；

2. 當前政府對于大學生就業政策寬松，盡量幫助大學生盡快就業，但由于世界經濟危機余波的影響，仍處于低谷期的就業形勢依然不容樂觀；

3. 競爭對手眾多，除了來自每年應屆生的競爭壓力之外，還有往屆生與再就業工作者的壓力。

4、職業環境分析

改革開放后，我國出版行業經歷了一個高速增長的發展時期，出版社的數量與規模同樣也經歷了一個迅速擴張的過程。近年來，大陸出版業的體制改革全面提速，改革駛入快車道，大多數出版社都將轉型為經營型企業，不少企業還改制為股份有限公司。我國圖書市場近30年來成長迅速，但近幾年的統計數據表明，目前已進入低速增長時期，市場規模短期不可能有大的擴容，而對于中小學教材出版發行的改革預示著大陸出版產業微利時代的到來。隨著全國中小學教材出版發行管理體制改革的全面推開，教材出版的競爭程度將大為增加，教材在出版物銷售總碼洋中的比重將進一步下降，教育出版利潤勢必大幅下滑。其次，目前大眾出版領域一定程度的無序競爭和低水平競爭已經表明現有的盈利模式難以為繼，轉型的壓力非常之大。第三，隨著出版機構由事業單位向企業單位改制的深入進行，人員安排、工資福利、社會保障以及組織結構、業務結構、產品結構的重新調整都會對傳統的經營模式帶來沖擊，增加企業的運行成本和負擔。由此可見，改變傳統的運行機制、進行產業增長方式的轉變是我國出版行業的必由之路?

職業生涯策劃書14

一．活動背景

根據最新對中國高校大學生調查表明，高校中存在很多大學生沒有一個明確的職業規劃，對未來很茫然，不知離開學校之后將如何應對這個復雜的社會。不知道如何在茫茫的求職生涯中找到一份屬于自己的工作，不知道如何在激烈的求職競爭中提示個人優勢，找到自身職業未來。本次宣講會針對大學生對于個人職業生涯的茫然，特別是即將踏入社會的大三、大四學生，特以此次宣講會為我校部分大學生提供職業規劃思維，指引大學生增強職業規劃意識，樹立明確奮斗目標，提升個人競爭優勢，為將來的`事業道路做好準備。

二 活動說明

2.1活動主題

大學生職業生涯規劃

名師指導，從現在規劃職業人生，讓成功不再遙遠。

2.1活動時間

20xx年4月14日晚6：30—8：30

2.3活動地點：教二001

2.4活動對象

武漢大學東湖分校全體學生

2.5活動嘉賓

*老師等

2.6活動主辦方

*電子商務協會

三 講師簡介

孟遠哲：管理學碩士、高級經濟師、營銷專家、首席咨詢師、第一伙伴網創始人

高勝時代信息科技有限公司 總經理

歷任上海英科集團營銷總監

浙江中譽集團上海公司總經理

具有極其豐富的沿海和內地招聘實戰經驗

營銷和人力資源專家

曾在武大和華師等高校成功舉辦大學生職業發展的專題講座

是當代大學生的職業導師

第二章 活動流程

1、活動前期準備工作

⑴由活動策劃部向學校提出活動方案

⑵電子商務協會召開全體會議進行活動任務分配

①宣傳部準備活動宣傳海報，4月13日到各宿舍樓下貼小海報，4月14日擺攤一天，派發宣傳小單子。

②淘寶部負責借活動期間需要使用的器材，網上宣傳、拉一些贊助

③外聯部負責申請教室，邀請校內各個媒體，與淘寶部一起拉贊助

④秘書部負責廣告稿的撰寫，4月14日投稿校廣播電臺。負責當天的會場秩序和簽到，與技術部一起負責邀請嘉賓等

⑤技術部負責宣傳單的設計，網上宣傳，協助其他部門工作等

2、活動期間

⑴各部門無課成員提前到會場布置場地

⑵秘書處提前到會場對電商協會成員簽到，并進行會議記錄

⑶各部門無重要任務成員一起負責維持現場秩序

⑷技術部負責音響設備的調控

⑸外聯部負責禮品發放的工作

3、活動后期

⑴電子商務協會到場人員進行場地清理

⑵淘寶部進行器材歸還工作

4、活動流程

4月14日晚6：00—6：30進行嘉賓和校內記者簽到

6：30—6：40 主持人講解此次活動

6：40—7：40 孟遠哲講師進行職業生涯主題的宣講

7：40—8：10 互動提問環節

8：10—8：20 主持人進行結束總結宣告此次活動結束

第三章活動的組織及物資需求

一、組織

1、會場秩序（這是會議成功開展的關鍵）；

2、互動環節時，主持人要調動全場氣氛，避免冷場。

3、后期工作

（1）秘書處對會議記錄進行整理

（2）全體參賽人員進行會議，進行會后總結

二、物資需求

1、 橫幅兩條（寫：預祝電子商務協會第一屆職業生涯高峰論壇圓滿成功。管理學院團委學生會、電子商務協會宣。）

2、 周三展攤一天（需桌子一張，椅子兩把）

3、海報兩張

4、復印宣傳單300張

5、邀請函40個

職業生涯策劃書15

引言：

在如今競爭激烈、人才擁擠的社會中，要想立足于社會中，必須要有明確的目標，而職業規劃則是我們立足社會的重要武器。

步入了大學生活，從高中緊張急促的生活狀態中走出來，很容易會因沒有目標而迷失自己，迷失方向。給自己制定了目標，就像找到了起航，有了方向。而大學生職業規劃設計規劃給我提供了這樣的機會，我更要更好地規劃我的職業生涯，使自己能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實在！

一、自我了解

1、現狀評估：

①興趣：

喜歡聽歌、騎自行車；沒事時，喜歡邊畫畫邊聽歌；喜歡和人打交道，突出的特點是對人非常的和善、心思細膩、感情豐富，熱情大方，注重人際關系的和諧，特別樂于助人。富有幻想和創作欲望，想象力豐富，對錯綜復雜、不規則、新鮮的事物非常感興趣，關心的話題比較廣泛，重視個人和組織的關系，崇尚直覺看重自我提升和幫助弱勢群體，擅長傾聽別人的新生，為人分憂解勞，照顧別人。

藝術型：理想化，崇尚美、個性、創新、激情，喜歡創造有美感的新事物

社會型：愛結交，重人脈，樂于助人，喜歡其樂融融地和別人打成一片

②性格：

我屬于INFJ型:內向，喜歡一對一的關系，樂于傾聽，不善言辭；富于想象和創造；有責任心，認真勤奮，重感情，有同情心，非常關注別人的情緒、需要和動機；喜歡有計劃、有條理的做事；缺點是優柔寡斷，不具探索精神，斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力，在壓力和挫折面前不夠堅持，缺乏韌性。

③職業技能：

a、高二時榮獲獎學金：高二時，我給自己制定了詳細的計劃，每天盡自己最大權利去完成，努力學習，認真復習，最后考出了優異成績，獲得獎學金。

分析：自我管理技能：堅持不懈，目標明確，意志力強

知識技能：心理學知識、各科知識

可遷移技能：做事有計劃化、有組織，能應對壓力

b、進入大學后，參加學生會干事面試時，由于自己內向，很少在眾人面前講話，所以在進行自我介紹時時心里很緊張，但我努力去想象自己是在家人面前講話，是在與朋友聊天，最后成功加入學生會。

分析：自我管理技能：有勇氣，堅持性

知識技能：心理學知識，現場應對知識

可遷移知識：能應對壓力，能克制自己緊張度

④職業價值觀：

支持滿足：

1.能夠在一個具有規范約束的背景下有序而順利進行；

2.能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源；

3.能夠及時獲得上級的支持與肯定；

4.過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的工作；

5.有一個合情理的、具有理解力的上司。

注重關系：

1.能夠擁有與同事和諧的關系，并且與上下級也能夠融洽相處。

2.具有團隊協作性質的，能夠以團體共同努力的方式進行工作；

3.能夠接觸到不同類型、群體、層次的人；

4.是服務他人取向的，能夠在工作是給予他人服務；

5.合乎社會道德，或者是能夠在道德的原則下行事的。

追求成就：

希望獲得的工作，是能夠看到及時的成果展現，并體驗到可能的成就體驗。

即工作的追求是一種自我實現，而并非外在特質利益的滿足

工作條件：

非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情

贊譽賞識：

對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力提升機會，并擁有充分的權威，能夠對他人的工作提供指導，并且這個職位是富有社會聲望的崇尚獨立：期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠表現出自己的創新，發揮自己的責任感、自主性。能夠以自我監督的形式使自己的工作按照自己的計劃順利進行

二、認識環境：

1、家庭環境分析：

爸爸媽媽都是農民，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很我做人、做事的道理。家里的子女除了我還有一個妹妹，生活并不富裕，但父母對我期望很高，我也很聽話，想努力學習減輕父母負擔。

2、學校環境分析：

學校在學習方面為我們提供了豐富的學習資源，在很多方面與統招生資源共享。現學校里講座特別多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認知世界和適應世界。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，這涵蓋人文社會科學、自然科學、工程技術、生命科學、農業科技、醫學圖書、藝術類圖書等各學科門類，我們可以很方便從圖書館網站和館藏室獲取各種各樣的資源。教師是人才培養模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業人才，具有豐富的教師資源，經過嚴格挑選，聘請過來的。相對優越和便利的教學資源為我們的職業基礎的培養提供了條件。

3、職業環境分析：

我所學的專業是園林，將來打算走景觀設計方向。景觀設計屬于現代新興的服務型行業。景觀設計師是運用專業知識的和技能，從事景觀規劃設計、園林綠化規劃建設和室外空間環境創造等方面工作的專業設計人員。景觀設計師的職責就是規劃我們的土地，協調人跟自然的關系，讓人們與大自然和諧的相處。作為一名景觀設計師首先需要具備一定的美術功底；其次，景觀設計師還需要具備專業知識，其中包括城市規劃、生態學、環境藝術、園林工程學、植物學等等；另外，團隊合作精神和創新理念也一名景觀設計師必不可少的。

我國的城市建設方興未艾，北京的申奧成功和上海的申博成功為我國的景觀建設帶來了難得一遇的機遇。全國人民的生活水平提高，對生活質量的追求極大地促進了景觀建設的蓬勃發展。眾多的就業機會給景觀設計行業提供了良好的發展平臺。目前，我國大多數景觀設計師都集中在北京、上海、廣州等大城市，隨著我國城市化進程的加快，景觀設計師的需求也越來越大。

因此，該職業有較好的就業前景，但同時也引發大量的人從事該專業，就業壓力依然加大，若想立足于該行業，必須具備較高的職業技能與專業知識。

基于以上分析所選職業目標符合自己“認識自我，挖掘自我，挑戰自我 挑戰人生”的人生格言，同時也與自己的個性特征、職業興趣、職業能力以及職業價值觀，從而得出我的人職匹配度較高。

4、社會環境分析：

社會整體就業趨勢：近年來，大學生就業已經逐漸成為世界性難題。

我國現在大學生畢業漸漸增多，而需求量也漸飽和，對高端的技術需求高。社會就業率普遍不高，失業率有上升的趨勢，所以整個社會就業環境不樂觀。

三、決策行動：

1、確立目標：

短期目標：就目前而言，我的目標是通過英語六級考試，學好專業知識，打好理論基礎。 中期目標：為畢業后就業開始做準備，假期或課余時間多參加社會實踐活動，鍛煉自己各方面的能力，特別是專業相關的行業，爭取在臨近畢業時做到有條不紊。

長期目標：希望能在自己的工作崗位上作出一番佳績。

人生目標：做一名成功人士，并且希望有朝一日能夠帶著家人環游世界。

2、實施行動

大一、努力復習，爭取通過英語六級考試。學好基礎，培養自己的為人處事能力，自學能力學會與同學、陌生人交往，鍛煉自己的交際能力，建立自己的交際圈。積極參加體育鍛煉，進行心理調節，保持身心健康。

大二、繼續認真學習專業知識，在學習的同時去圖書館等場所拓展自己的視野，豐富自己的知識體系，為將來的實習做好準備。積極參加各種校園和社會實踐活動，不斷提高自己的能力，擴展自己的交際圈。

大三、加強專業知識的學習，。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結合。在假期里，尋找機會，去園林研究所實習，多多接觸專業相關人員，培養自信與坦然的心態，抓住每一次表現的機會，在大家面前展現自己。擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往，通過報紙、網絡等了解景觀設計行業的發展方向。

大四、提高就業技能，搜索就業信息；學習寫簡歷、求職信，向老師和同校學長了解求職經歷；登陸招聘單位網址或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關信息，為面試做好準備；爭取在畢業前得到景觀設計行業的工作申請，積極參加各種招聘活動，了解面試知識，以及將要就業單位的信息。

四、評估調整：

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的`職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：大學畢業后，若沒有找到工作，我會參加研究生考試，或自主創業，尋求其他發展路徑，實現自己的人生價值。

五、結束語：

以上就是我的對于自己未來職業發展趨向的初步思考，我相信它是適合自己的。然而，理想與現實總是存在差距，但是大致的方面應該不會改變。我會按照以上的計劃努力實施，將自己的職業之旅

沒有規劃的求職注定是盲目的。同時，它也是此類人們求職失敗乃至整個職業生涯平庸無為的主要原因所在。但是，即便有一份完備的職業規劃，卻沒有踐行之，那么這樣的規劃無異于一張廢紙。有人說，在職業生涯的道路上，最幸運的人莫過于認識到職業規劃的重要性而未雨綢繆的人;最成功的人則是那些通過自己的努力，一路披荊斬棘將既定目標一一實現的人。但“成功不相信眼淚”，“只有經歷風雨才能見到彩虹”，不管我的職業生涯之既定規劃實現的過程是何等的艱辛，我都會毅然前行，因為我已經是最幸運的人的了，最成功的人離我還會遠嗎?我堅信，通過自己的拼搏，我會有個成功的職業人生。

第三篇：職業生涯策劃書

職業生涯規劃書

姓名：XXX

性別：女

學校：廣西欽州學院

專業：計算機科學與技術

前言：21世紀是一個人才的世界，處處充滿著競爭，競爭就像前進道路上的荊棘，如果不能克服，必將被其湮滅甚至毀滅。作為一個高職院校的學生，要想在這樣一個弱肉強食的世界立穩腳跟，就必須對自己的專業及未來所需要的發展情況一清二楚，所以作為大一的新生，有必要為自己作一個職業生涯規劃。

一、自我分析

我是一名大一本科生，性格活潑開朗，興趣廣泛，善于交際，對生活充滿著激情。業余時間喜歡打球、聽音樂、聊天。

自我優勢：

1.工作時精力充沛和充滿活力樂趣

2.對迅速發生的改變和改變適應良好

3.喜歡自然，有團隊精神的團隊隊員

4.對人都需要敏感，渴望以真正的方式幫助別人

5.忠于自己所關心的人和組織

6.上進心，在工作中容易創造一個生機勃勃，充滿樂趣的氛圍

9.韌性和愿意冒險，嘗試新事物

10.渴望合作，以真實準確的方法幫助人

11.有穩定平和的心態

12.有韌性，在困境中不容易放棄

自我劣勢：

1.難以獨自工作，尤其是持續一段時間的工作

3.時間管理上不夠合理

4.難以作出決定

5.不喜歡過多的條條框框和官僚作風

6.沖動，容易被誘惑和迷惑

7.如涉及個人感情問題難以作出有邏輯的決定

8.對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力

參考職業規劃測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

① 家庭環境分析：有爺爺、奶奶、爸爸媽媽、妹妹。

② 經濟狀況：收入一般，不需要過多負擔家庭經濟

③ 家人期望：希望自己獨立，要自強自立

④ 家族文化及對本人的影響：勤儉踏實的家庭氛圍讓我認識到做人做事都

得踏實，一步一個腳印。

② 學校環境分析：

學校特色：接承北部灣新開發區的承前啟后，發展前景廣闊

專業學習：《計算機基礎》、《模擬電子技術基礎》、《數字電子技術基礎》《數據結構》、VB、《計算機組成原理》、java、《軟件工程》、《C語言》

實踐經驗：主要來自學長的工作經驗介紹，老師的引導

③ 社會環境分析：

社會環境規劃和職業分析（十年規劃）計算機應用的特殊社會環境

計算機的應用領域已滲透到社會的各行各業，正在改變著傳統的工作、學習和生活方式，推動著社會的發展。從計算機行業應用市場的結構特征來看。目前我國計算機市場的主體仍然是行業應用市場。最近幾年，行業應用市場總體上保持穩定增長，但行業間的需求不一，增長各異。目前，對計算機、軟件和信息服務需求量較大的行業是：電子政務、電信業、民航業信息化、銀行業網絡改造、電力業，以及中小學“校校通”工程。

就業形勢：在金融危機下，我國發展服務外包產業具有難得機遇和獨特優勢。日前，記者從IT企業、IT培訓機構了解到，今年IT行業的就業形勢依然不錯，IT公司還在招人，這跟外包的發展關系密不可分。

外包向我國市場轉移

目前軟件外包業務的承攬企業主要來自印度、中國、東歐國家。

尤其印度擁有全球軟件外包市場40%以上的份額，中國企業的市場占有率卻還不足5%。但是，這種狀況正在改變：一些印度公司受到金融危機沖擊，財務狀況出現問題，逐漸開始把外包向我國市場轉移，對我國IT企業來說是一個很好的機遇。

一家IT公司的老總范先生告訴記者，中國成為人才、資源的聚集地，為產業升級、引進國外先進技術和人才、利用國外資源帶來新的機遇，這個機遇同樣適用于我國的外包業務。一方面，我國政府大力倡導發展軟件外包。而且外包對于企業來說風險小，收益穩定。“另一方面，從趨勢來看，國外外包方式的轉變也對我們是一個利好，歐美國家最早比較喜歡采用近岸外包方式，利用成本因素、地域因素進行業務轉移。現在因為通訊和信息技術的發展，他們更多采用離岸外包方式，開始更多地向中國等新興市場轉移。”范先生的話跟IDC數據相輔相成。根據IDC數據，目前離岸服務業務與國內的服務業務比例接近2：8，預計2011年這一比例將成為3：7。以離岸業務為主的服務商將通過合作和并購的方式彌補其在國內行業經驗、客戶資源及解決方案能力方面的不足，以期找到與開展海外業務優勢互補的切入點，迅速打開國內業務的局面。

比較宏觀的職業規劃

在我的本科生涯中，拿到那兩個學位和英語專業6級證書是基本要求。然后，還得有起碼三種工作經驗。現在理想中是銷售，企劃，還有律所的實習生。銷售可以鍛煉與人溝通的能力，說話的說服力和練練我的臉皮；企劃可以讓我更清楚一個項目的形成過程和操作程序。很多學姐說大學生在律所實習其實接觸不到案件。我并沒有打定主意當律師或者進入公檢法系統。但是畢竟是學這個專業的，我想要去觀摩一下，也算是試一下——或許我就這樣愛上這份工作然后一頭扎進去了呢？司法考試我一定會考，只是不確定是畢業之前還是之后：畢業之前我怕我的知識和精力都還不夠，畢業之后或許我的終點就不是法律了。有點棘手。不過不是現在必須拿主意，反正現在打下扎實的基本功是一定要的。另外，我還希望在畢業的時候能有一筆5位數的存款。這是一個比較大的挑戰，單憑我一個人幾乎不可能。不過我不是一個人在戰斗哦~

畢業了，我會先工作。不確定什么工作，因為會是各種各樣的工作。我覺得有一定豐富的工作經歷有助于我尋找一個我真正喜歡的、最適合我的工作。太多職業選擇，太多我不了解的工作，我想多試試，多認識一些人。我知道我會很忙，很累。比起繼續讀研的人很累很多，但我也會得到很多。也許4、5年還不夠我混出一個所以然，但我是不會氣餒。或許我更適合社會的環境

然后，我會繼續學習。

4、5年的社會生活會讓我明白我所缺的知識、能力，這

時候選擇的學習會更有針對性。活到老，學到老。總有我感興趣的未知，總有我需要學習的新事物。不能落后呀。或許，我不會辭職，但是學習是一定排在首位的。到時候再協調了，總會有辦法的。

工作內容

IT基礎技術的提供 IC研發、軟件編寫 如INTEL、MS等

IT技術產品化 元器件、部件、組件制造 如精英、大眾等

IT產品集成化 計算機及外設制造商 如聯想、IBM

IT產品系統化 解決方案、信息系統 如華為、HP

IT產品流通 渠道、銷售 如神州數碼

IT產品服務 咨詢服務和售后服務 如藍色快車

IT產業輿論支持 IT類媒體 如CCW、CCID

IT產業第三方服務 各種需要配套的服務 如法律咨詢、PR服務

IT后備人員培養 各種院校 如計算機專業

IT產業合作組織 各種協會、集會

人崗匹配分析

（1）抓住時機，積極參加有關的職業招聘，以較少的這也薪酬換取行業準入機會

（2）能力與崗位匹配。不對提高自己，不論是素質上，還是職位上。

（3）做自己喜愛的工作。在經濟條件，家庭條件準許的情況下做自己喜愛的職業。興趣是最好的老師！

二、計算機科學與技術專業職業規劃分析

1、計算機科學與技術:培養具有良好的科學素養，系統地、較好地掌握計算機科學與技術包括計算機硬件、軟件與應用的基本理論、基本知識和基本技能與方法，能在科研部門、教育單位、企業、事業、技術和行政管理部門等單位從事計算機教學、科學研究和應用的計算機科學與技術學科的高級科學技術人才。

2、計算機科學與技術的特點是一門比較成熟的學科了，學習知識很廣，大學里邊學習，不要完全靠老師，很多是在自己的三、建立初步目標

根據自己的興趣和所學專業，在大學期間，把知識學習透徹，爭取掌握真正的技術，同時積極參加項目，個人重點在Java。所以本人制訂如下：

1、大一學業：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習。廣交好友，并參與學生會、院團委工作，擔任學生干部，培養交際能力、領導能力、組織能力，全面提高個人綜合素質。

2、大二學業：努力提高英語口語水平，特別是計算機英語，爭取通過英語四級考試，努力學習專業知識，掌握好C語言的應用，廣交好友。

3、大三學業：接觸項目設計，掌握相關知識，不滿足于課本教程，積極參與與專業有關的實踐活動。考教師資格證、報關證，爭取通過英語六級考試，廣交好友。

4、大四學業：開始接觸社會，熟悉工作環境，積累人際關系，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。初步找到適合自身發展的工作環境、崗位。學會使用各種常用交通工具，為職業發展打下基礎

五、結束語

我不知道我的計劃有多少會實現，總之超標準完成也是可以接受的。至于要有多大的成就，我也不是特別在意。開心總是排在第一位的。如果辛辛苦苦一輩子，卻不能有幾天輕松快樂的機會，那辛苦又是為了什么呢？我不會太執著，也不會輕易放棄來的。

第四篇：職業生涯策劃書

職業生涯策劃書

班級：09機制2班

姓名：賈小華

學號:200994014059

職業策劃

記得在小學時光是在懵懂中度過的，聽父母老師的話，快樂為主。上了初中聽過老師的衷衷教導之后，為考一個好高中而努力奮斗，上了高中是如此，為考上一個好大學而“頭懸粱錐刺股”似的苦讀，盼望某一天不埋頭苦讀，多一份自由，其實最根本的目標是有一個好的未來。實現了目標，卻沒有好好珍惜，總是一天在無聊茫然中度過，漸漸的才明白人生的道路是很漫長,只有我們不停的奮斗，不怕困難,堅持不懈,才能在人生（學習，工作，生活）中獲得成功,擁有美好的未來。在大學四年期間,正是我們奮力拼搏的好時期，從前怎樣并不重要，重要的是我們現在努不努力。我自身成才的現實需要，能力需要培養，才能在事件的推移之中獲得成功。學業和職業可以說是每個人現在和未來必經的兩個時期，不同的只是在這兩方面的成就大小，在學業生涯中我們學習知識和技能的同時要考慮職業的導向作用，在我們學生大學生活階段就應該有一個清晰的職業策劃，作為一個機制專業的學生來說，理論固然重要，但它和實踐是分不開的，學習的知識技能與職業的策劃最后都必須有一個具體的工作來實現，而就業便是有一個工作來檢驗，實現自我，發揮自己的才能。我認為在職業策劃中應分為三個階段

一、透析專業

我所學習的專業是機械設計制造及其自動化，這個專業學生主要學習機械設計制造的基礎理論，學習微電子技術、計算機技術和信息處理技術的基本知識，受到現代機械工程師的基本訓練，具有進行機械產品設計、制造及設備控制、生產組織管理的基本能力。本專業培養具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業主產第一線從事機械制造領域內的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理和經營銷售等方面工作的高級工程技術人才。機械類的專業較有的專業來說就業面較廣。就業前景是主要到工業生產第一線從事機械制造領

域內的設計制造、科技開發、應用研究、運行管理和經營銷售等方面的工作。二學業計劃

人的許多本領和能力不是天生的，是在學習積累中逐漸形成的，知識是能力的前提，能力由知識轉變，為了有一個更好的職業之路我們現在應趁著大好時光努力學習知識，我是一個本科生，所要學習的目標就是培養適應一線生產需求的，既有一定理論知識又有實踐動手能力的技術設計型人才，對于我們來說，理論知識是重中之重。盡管有的事實證明，在大學苦學并不是上上之策，但努力掌握專業知識是不可缺的，對于現在上大二的我來說學業是第一位。在努力學好知識的同時，提高交際能力等各種能力也是重要的。在學業中許多學到的東西可以為我們的職業服務，可以為我們的就業提供一個更好的機會從培養目標的角度來看，學業包括學德、學智、學體、學美、學勞的全部過程；學業包括學業成績、學業行為、學業特長和綜合素質的整體提高和全面發展的過程。“十年寒窗苦”，就是為了完成學業，學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存，成為21世紀所需要的有用人才。現在我上大二，大學的時光也過去了小半，不比大學剛開始，有必要為自己制定一個更切實可行的 學業計劃。

1認真學習好專業課，對于沒有掌握好的基礎課，有空閑的時間查看專業課學習中所不懂得知識點，及時請教老師或者問同學解決不懂得問。我不僅要將自己的專業知識學好,還要將自己的計算機水平提高, 在大二這學期通過周末的空閑時間學習C語言，在大三考到計算機二級證。這樣才有利于我自己喜歡的方面有所成就.機械設計專業更多的是看與做的緊密結合.因此在學習理論的過程中,我還要提高自己的動手能力,另外我還應該大量的借鑒別人的成果或著設計方案,以次來開拓自己的眼界和提高自己的創新能力.2．就每次的期末考試來說，英語成績較差，在大二這一學期，考過英語四級，并努力爭取在大三考過英語四級。

4在努力學習的同時，我們還應該注意到：機械制造行業是一個傳統行業，是一個需要經驗的行業。

三職業計劃

制定職業計劃的前提是要有一個職業理想。我通過上網查到有關職業理想的概念，它們如下：所謂職業理想，簡單來說是指人們對未來的專業、工作部門、工作種類以及事業成就大小的向往和追求。它應該建立在個人的專業知識與能力、興趣和職業激情的基礎上，只有三個圓重疊的部分，才可確立為自己的職業理想。

有人說，現在找工作賺錢就行，尤其是在就業形勢非常嚴峻的情況下，沒有必要再談職業理想了，這種看法是不對的。實際上，在任何情況下，一個人都應該有一個長遠而又切實的職業理想，在實際生活中，現實往往與職業理想發生矛盾。很多人不能按照自己的理想標準選到合適的職業，于是有的人索性不就業，坐等理想職業的出現；有的人隨便謀個有收入的職業混日子；也有的人對與自己的職業理想不相符的工作怨天尤人，無所作為。這些現象發生的根源，皆在于擇業者沒有能正確認識職業理想與現實的關系。

其實，在大學生畢業后的頭兩年，大多數人都會感覺到現實與自己職業理想的落差非常大，這段時期被我們稱做“職業探索期”。在這段時間里，職業理想與現實發生沖突非常正常。我們應該用這段時間積累經驗，同時通過增加對自己興趣、能力等各方面的認識調整自己的職業理想，積極尋找機會，從而為自己的長期發展奠定基礎。我打算不考研，因此作為一名大學畢業生而言，應對確定合適的職業理想有一個正確的認識。

第一，要認真地分析一下自己的職業理想定得是不是脫離實際、過高；自己的職業素質符合不符合所選擇的職業要求。職業理想雖然因人而異，沒有絕對的標準。但是，有一點必須指出的是，理想職業必須以個人能力為依據，超越客觀條件去追求自己的所謂理想，是不現實的。這就要求我們大學畢業生在選擇職業之前一定正確估價自己，給自己一個合理的定位。

第二，要懂得職業理想不等于理想職業。一般認為當個人的能力、職業理想與職業崗位最佳結合時，即達到三者的有機統一時，這個職業才是理想職業。只要我們的職業理想符合社會需要，而自己又確實具備從事那種職業的職業素質，并且愿意不斷地付出努力，遲早會有一天實現自己的職業理想。

我是一個比較內向的人，我喜歡穩定型的工作，挑戰性較低點的行業，想做為一個工廠中一線的設計者。在機械行業中，女生相對較難就業因此在學業等綜合能力方面在大學期間要努力提高。找到一份適合自己的工作不容易，所以就業以后，首先應做到是在工作中兢兢業業，與周圍同事搞好關系。其次在工作漸漸熟悉的過程當中提高自身的價值，擴大知識面，使自身能力趨于更好。我在這里為未來的自己加油祝自己在努力中走向成功！

第五篇：個人職業生涯策劃書

個人職業生涯策劃書

一.前言

歲月匆匆，時光轉瞬即逝，一年前我來到湖北工程學院，選擇了湖北工程學院是我人生的新起點，在一年后的今天，通過對職業生涯規劃課的學習，我已經有了自己明確的目標，并準備為之努力拼搏。職業生涯規劃，它是我人生的啟明星，它是我人生道路的導航塔，它喚醒了我的職業生涯規劃意識，使我全面的認識了自我并在此基礎上找到了適合自己的職業規劃道路。

二，自我盤點

【一】性格：

我為人樂觀開朗，自信自強，積極進取，奮力拼搏，敢闖敢試；此外我十分熱愛生活，始終對生活充滿激情，有夢想，有追求，興趣愛好十分廣泛；我做任何事情都很積極踴躍，對待任何事情都很認真負責；我對人真誠熱情，經常關心和幫助別人，喜歡交朋結友。在學習和工作上追求完美。

【2】興趣愛好：

書法，旅游，下象棋、圍棋、國際象棋，溜冰，跳舞，唱歌，游泳，登山，閱讀，打羽毛球、籃球、乒乓球、臺球，朗誦，表演小品、相聲，演講，演戲，攝影，聊天，聽音樂，看電影等。

【3】優點:

1做任何事情都很認真踏實，真抓實干，慎重對待，并充滿激情和動

力.2做事很執著并有耐力和韌性，不屈不撓，不達到目標不罷休。3自學能力突出，興趣愛好廣泛，人緣良好。

4身體狀況良好，心理素質較好。

【4】缺點

1想問題辦事情有時不切合實際，有點好高騖遠。

2語言表達能力欠佳，普通話發音不標準.【5】生理狀況：

我心身健康，身體健壯，精力旺盛，充滿活動。

【6】目標和需求：

學會做人，學會學習，學會鍛煉，學會生活，學會工作。力爭成為一個對社會有價值的企業家。

【7】人生觀價值觀：

人生一世，應當始終要奮力拼搏和努力奉獻。

我的座右銘--此時不搏更待何時!

[8]SWOT

優勢因素（S）

1、較強的職業興趣

2、較好的專業知識

3、較好的操作能力

4、較好的發展前景

5、做任何事情都很實干，慎重對待，并充滿激情和動力

6、做事很執著并有耐力7、家庭支持

8、自學能力突出，興趣愛好廣泛，人緣良好

9、身體狀況良好，心理素質較好

弱勢分析（W）

1、缺少社會經驗

2、想問題辦事情有時不切合實際，有點好高騖遠。

3、語言表達能力欠佳，普通話發音不標準.機會因素（O）

1、有較好的專業力

2、市場需求還有空間

3、就業前景很好

威脅因素（T）就業競爭激烈

【9】職業目標

短期目標【2011-2018年】

1、學習方面：

（1）、專業課方面：努力地學習好市場營銷專業系列的課程；大一綜合測評時，我在本專業排名為12；力爭在大二綜合測評時，專業排名能躋身前10；力爭在大三綜合測評時，專業排名能躋身前5；

（2）、考研方面：從大二暑假起開始準備考經濟與管理領域內相關專業的研究生，大二暑假期間記完大學教材、英語專四和考研英語的單詞，如時間充裕，還可以復習高數、線代、概率論等大學數學知識；從大三上學期開始至考研結束期間要努力地學習考研英語、數

三、考研專業課，大四上學期開始再努力復習大學政治內容；

（3）、考證方面:國家計算機二級考試已經通過，力爭在大

二、大三兩年之中通過國家普通話考試，英語四、六級考試，其他證件考試能考過最好，考不過也不勉強；

（4）、課外閱讀方面：閱讀包括閱讀課外書籍和論文期刊。大二暑假期間要閱讀20本課外書和40篇論文；大三上學期力爭每個月看完4-8本課外書以及20篇論文，大三下學期力爭每個月看完2-4本課外書以及10篇論文，大四上學期至考研結束期間每月力爭看完1-2本書以及5篇論文，考研結束之后力爭每月看完20-25本書以及30篇論文。所看書籍的領域盡量要寬泛，但是必須要以經濟管理專業方面為主；

（5）、論文寫作方面:大二下學期下學期寫好“中國高鐵債務危機及其對策”論文并發表，大二暑期力爭寫好兩篇論文并發表，大三利用一年的時間來寫好畢業論文；

（6）、新聞方面：每天抽出20-30分鐘的時間通過上網來了解近期的新聞熱點、社會焦點、時政熱點等新聞，增強時事政治的意識，做到“與世界同步，與時代同行”；

（7）、英語口語方面：平時有空應多主動地和外國朋友溝通交流；

（8）、英語聽力方面：力爭每天抽出20-30分鐘時間通過看英文電影或者聽英語聽力來鍛煉聽力；

（9）、書法方面：平時有空勤練書法，力爭使書法的神行日臻完美。

2、做人方面：

（1）、精神狀態：始終堅持以天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物作為自己的座右銘。作為一個男子漢，我必須要積極進取、奮發有為、包容萬物、兼濟天下。因此我會始終熱愛生活、熱愛生命，始終保持昂揚向上、樂觀開朗、拼搏進取、樂于奉獻的精神狀

態。同時還要學會自我反省，學會修身養性，努力提高自身素質；

（2）、交友方面：與人為善，真誠待人，廣結朋友，重結諍友，不結損友、盡可能多得結交外國朋友，見賢思齊，見不賢而內自省也；

（3）、交往原則：與人交往時要始終把他人利益放在首位，絕不做損人之事，常懷感恩之心和寬容之心，樂于助人，包容一切；

3、兼職方面：準備在大二暑期到武漢跑業務或到工廠上班，大四考研結束之后出去實習、工作；

4、身體方面：爭取在夏季盡可能多的游泳，春、秋、冬三季多打網球、羽毛球，加強體育鍛煉，強身健骨。

中期目標【2018-2023年】

（1）、畢業后先到營銷公司工作，從基層的營銷專員做起，不斷地積累工作經驗；（2）、在工作期間廣泛地交朋結友，建立良好的人際資源；（3）、努力工作，積極上進，力爭在公司晉升為高管。（4）、積累資金創辦自己的公司。

長期目標【2023-2043】

（1）、創建自己的家電或建材或汽車等商品的營銷公司。（2）、力爭使自己的公司產生品牌效應，（3）、公司經濟效益不斷提高，使其在全國同行市場上具有較強的競爭力。（4）、當公司的實力較雄厚的時候，公司開始從事公益活動，如支援家鄉建設，支持希望工程，支持西部大開發。

【10】對職業生涯規劃的看法

一個完整的職業生涯規劃是由一個個小的計劃構成的，人生的偉大目

標是由一個個細分的目標構成的，想成功就要執行好根據每一個細分目標所制定的計劃。

【11】后記

奇跡來源于自身的努力創造，時時審視內外環境變化，及時調整前進的步伐，走好每一個階段，我相信---我會創造一片屬于自己的天空！