第一篇：職業(yè)生涯

唯實惟新

志誠致志

職

業(yè) 規(guī) 劃

班級：人力資源管理（姓名：張亞軍

學號：0818010202

學院：管理學院

2）班

唯實惟新

志誠致志

目錄

前言：

一 客觀認識自我 二 一年后的道路選擇 2.1 家庭因素的影響 2.2 國內(nèi)環(huán)境的分析 三 職業(yè)發(fā)展機會的評估 3.1 對口職業(yè)的分析

3.2 選擇職業(yè)時需要考慮的因素 四 職業(yè)發(fā)展規(guī)劃 4.1 準備時期 4.2 職業(yè)生涯初期 4.3 職業(yè)生涯中期 4.4 職業(yè)生涯后期 五 結束語

個人名片制作：

高級人力咨詢師：張亞軍

聯(lián)系電話：1520033111

QQ：5687058899

公司地址：北京市xx街xx號

唯實惟新

志誠致志

前言：

大器非天成，人生由我定，俗話說：“機會永遠是屬于有準備的人，”在人生旅途中機會總是會悄然而至，也會不留聲色的而溜走，人一生中如果都能抓住應該抓住的機會那他的人生將會是一個和諧.美滿的旅程，人生的規(guī)劃對一個人以后的發(fā)展起著重要的作用，對于大學生，職業(yè)生涯的規(guī)劃對其以后的學習和仕途更為重要，一好的規(guī)劃能讓大學生看到美好的將來而充滿信心，同時也指明了他現(xiàn)在該做什么，該怎么做，按照規(guī)劃有意識，有目的的學習，鍛煉，提高自己，使他越來越強大，讓其更具競爭力，成為社會需要的真正的人材，漸漸走近自己的人生目標。

一：客觀認識自我

在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示：

優(yōu)勢：

1.工作時精力充沛，總是那樣的充滿活力和樂趣 2.雖然外界突然“風云巨變”，但是你仍然能良好適應 3.你渴望被別人需要，并且想真正的幫助到他人 4.你熱愛生活，熱愛自然，有豐富的生活常識 5.你有良好的團隊協(xié)作精神，渴望與他人合作

6.在工作中，你是那個創(chuàng)造生機勃勃、充滿樂趣氣氛的人 7.如果是你關心的人和組織，你會非常忠實于他

唯實惟新

8.有上進心、有韌性，冒險和嘗新是你想做的事情

9.你能夠清楚地估計目前的現(xiàn)實條件和發(fā)展狀況，并且能知道應該做什么 10.有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利 11.重視安全和保障，風險控制較好

志誠致志

不足：

1.對各種事情都非常好奇，以致于總是分心，導致工作受到干擾

2.自我約束力不強，做事容易拖拉，顯得不那么盡職盡責；不喜歡提前準備，時間管理較差 3.因為個性積極活躍，所以總是忙碌于具體的事務中，無暇制訂計劃，致使事情的推進可能會比較無序

4.忽視理論思考和邏輯分析，做決定時習慣于相信自己的感覺，或憑一時興趣、沖動，有時不考慮后果；如果涉及到個人感情，就難以做出有邏輯的決定

5.通過事物的外在表面來判斷其價值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機會和選擇

6.不喜歡過多的條條框框和官僚作風

7.傾向于將失敗當作對個人的批評和負面回應 8.常常不會拒絕他人的要求

9.斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力 10.缺乏挑戰(zhàn)精神，對挫折的承受力不高

二：一年之后的道路選擇

2.1：家庭因素的影響

家里的其他成員的文化水平都比較低，這使我從小就深受小農(nóng)思想的影響，父母一直都希望我能通過某些途徑改變自己的人生，提高自己的生活地位，由于家庭經(jīng)濟的局限，我能順利讀完大學就已經(jīng)是幸運了，現(xiàn)在我們都會面臨著道路的選擇，選擇的道路有：一：感到自己的知識水平還不是很高，有必要再攻讀碩士，或是考研繼續(xù)深造，但是這無疑會給家里帶來更沉重的經(jīng)濟負擔；二：是出國留學讓自己學到的知識向外擴展，拓寬自己的眼界，擴充自己的實力，使自己將來更具競爭力，趕上時代.世界的發(fā)展潮流，可是，出國留學并非是很多人所能想的事，畢竟有得必有失，出國條件是更好一些，也會學到更多的東西，不過那是要付出巨大的經(jīng)濟費用才能換得的，三：走上就業(yè)的道路，這一條路是那些經(jīng)濟條件不好的同學的選擇，他們沒辦法繼續(xù)深造，只有出來找工作或是創(chuàng)業(yè)，為家里面減少開支，因此，一年之后我的必然選擇將是就業(yè)，考研，出國留學都是我的條件所不允許的。2.2：國內(nèi)環(huán)境的分析

中國正處在一個經(jīng)濟高速發(fā)展的階段，而在這個大形勢下，就業(yè)情況并不佳，競爭十分激烈，而且，每年中國畢業(yè)的本科生，專科生，研究生等高素質(zhì)人材大約幾百萬，但是，國家并不能提供這么多的工作崗位，這畢竟會給很多大學生帶來憂慮感，因此，自主創(chuàng)業(yè)，早創(chuàng)業(yè)的名詞流行起來，而繼續(xù)深造只是那些家庭背景比較好的學生的選擇，小結：在當今就業(yè)壓力十分嚴重的情況影響下，加之，在家庭經(jīng)濟，文化以及父母的期望的局限下，一年之后，我的最佳道路選擇必將是—就業(yè)。

三：職業(yè)發(fā)展機會的評估

3.1：對口職業(yè)的分析

我是學人力資源管理的，根據(jù)有關資料可以預測這個專業(yè)在將來的社會中將是一個重要而緊缺的資源，更是不可或缺的，將來的社會將是一個管理型的社會，因此，管理方面有很大的發(fā)展契機，我的專業(yè)將來無疑于要在行政機關，企事業(yè)單位的人事部工作，人事部對公司的發(fā)展起著重要的作用，因此，將來這一方面的就業(yè)面較廣，市場需求量大，而我國的管理科學發(fā)展較遲，全國各高校為社會輸送這方面的專業(yè)人才僅是在前不久才開始興起的，社會上的專業(yè)人才少，就業(yè)崗位空缺大，唯實惟新

3.2選擇職業(yè)時需要考慮的因素

志誠致志

我們剛初涉職場，在各方面都欠缺經(jīng)驗而我們只空有一身的理論知識，我們只有在擁有堅實的專業(yè)知識的基礎上不斷的豐富工作經(jīng)驗才能使自己立于不敗之地，踏入社會大學生的一大忌就是不要對職業(yè)報一種高不成，低不就的態(tài)度，要認清自己的處境，我們那時猶如一名新兵一樣，這時你的任務既是要求得生存，又武裝自己，那樣有朝一日上了戰(zhàn)場才不會被打得落花流水，這時只要能找到對口的專業(yè)，無論職位的高低，只要能鍛煉人，我們就應該抓住這個機會，這不是為了工作而工作，而是為了讓自己在工作中變得強大而工作。

四：職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

4.1：準備時期

晃眼之間，大學三年就這樣過去了，回想什么都還沒準備好，好似三年的時間白混了，但憂慮的時間來了，馬上我們就要走上工作的道路，總該想想還需要準備什么，才能讓自己能順利的就業(yè)，綜合各方面的因素考慮，把畢業(yè)所需要的，專業(yè)所需要的，社會所需要的都準備好。近期的學習重點就是把需要的證考了，留意學校，社會的動態(tài)。彌補各方面能力的欠缺，順利畢業(yè)。4.2職業(yè)生涯初期

這個時期猶如一個人成長過程中學走路的階段，我們雖然在大學到了很多的東西，但那些都只是紙上談兵，要把它用到工作中去的話其結果是不會讓我們滿意的，得要有一個積累工作經(jīng)驗的過程，等我們有了豐富的經(jīng)驗以后我們所學到的知識才會很好的發(fā)揮其作用，這個社會無奇不有，初涉職場我們也許一味無知，會遇到很多的挫折，為了避免以后這樣的挫折不再發(fā)生，我這一時期要將自己的工作眼界放低一些，深入基層，那里將是一個鍛煉人的好地方，在工作中充分調(diào)動我們的優(yōu)勢—交際，多與同事交流，談論，如何才能將工作開展得更好，虛心向別人學習，吸取他人的寶貴經(jīng)驗，集眾人所長于一身，那你將是無人能敵的超人，隨著你的學習，你會慢慢的感到自己進步了很多。4.3職業(yè)生涯中期

這將是我們既要學走路又要學跑步的時候，在以前的基礎上，我們將有一定的資本去選擇更好的工作環(huán)境，目標是到大中型的公司上班，這里仍然是一個新環(huán)境，我們要在搞好同事關系的基礎上，努力工作，將一個全身心投入工作的形象展現(xiàn)在同事和領導的面前，努力奪取在同事們心里的的位臵，那樣在工作中才能充分調(diào)動同事的積極性，獲取同事的幫忙，提高工作的效率，保證工作質(zhì)量，多為公司的發(fā)展前景出謀劃策，讓領導了解你是一個可塑之才，那樣你才有晉升的機會，也才有更多的機會與高層次人工作，才有機會向他們學習管理的能力和領導的方式，而不至于讓自己永遠是一個職員，為以后的創(chuàng)業(yè)奠定基礎。4.4職業(yè)生涯后期

這時的我不能說我是一個全能的人，但是需要準備的東西我都準備了，該是我施展的時候，去創(chuàng)造人生的自我價值和社會價值，該期的目標應該是在領導階層去為公司做更大的貢獻，同時獲得更多的報酬，具有一份穩(wěn)定的工作，但仍需要繼續(xù)學習，武裝自己。或是自主創(chuàng)業(yè)為自己做事更能體現(xiàn)人生的價值，到達如此境界，也就實行了多年來父母對我的期望，但這只是初步實現(xiàn)我的人生目標。

五：結束語

人生是一個復雜多變的過程，將來的社會我們預測不到，以后的人生我也不知道遇到什么事，這個規(guī)劃不可能按部就班的實現(xiàn)，這好似我們是在虛構人生，這個規(guī)劃并無什么意義，但我們得端正態(tài)度，為人生做一個規(guī)劃能實現(xiàn)那是更好，其重要的意義是在于我們根據(jù)規(guī)劃有意識，有目的的為以后做準備，過程中不斷充實，鞏固，提高，完善自己，讓自己更具有競爭力，使自己成為將來符合社會需要的真正的人才。

第二篇：職業(yè)生涯[推薦]

您好，請參考以下流程，愿地你有所幫助。謝謝！

1、自我評價

也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標

確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標時應充分說明各目標的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。

3、環(huán)境評價

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

編輯本段注意事項

1、依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系；

2、比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；

3、正確認識自己的優(yōu)缺點、個人性格，尋求合適的職業(yè)；

4、審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。

5、實施策略

就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵嵾@一行動方案。

6、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。

由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

職業(yè)生涯規(guī)劃近年來這一概念逐漸“熱”了起來，不僅是剛踏出校門的大學生和廣大職場人士也都開始考慮對自己進行理性的職業(yè)生涯規(guī)劃與設計，有的還求助于一些職業(yè)咨詢公司、應用一些專業(yè)的工具來輔助進行職業(yè)生涯設計。如何進行自我職業(yè)規(guī)劃呢？有沒有比較簡單快捷的方式去進行自我職業(yè)生涯規(guī)劃呢？在這里提供一種自我進行職業(yè)生涯規(guī)劃的思路，如果你把以下九個字弄明白了，您就能很好地規(guī)劃你的職業(yè)生涯了，那就是：我是誰？去那里？怎么去？

第一步：我是誰？

職業(yè)生涯設計第一步首先要回答“我是誰”，進行自我SWOT(優(yōu)勢/劣勢/機遇/挑戰(zhàn))分析。試著分析自己性格、能力、愛好、長處、短處、所處環(huán)境的優(yōu)勢和劣勢，以及一生中可能會有哪些機遇；職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我是誰？

傳統(tǒng)的職業(yè)觀是“做一行，愛一行”，這就使很多人愛得很痛苦，明明不喜歡的工作又必須天天去面對，又要體現(xiàn)出愛崗敬業(yè)的良好職業(yè)道德，這種違反人性的傳統(tǒng)的職業(yè)觀不知害了多少人，數(shù)學家陳景潤年輕時被安排在一個中學當老師，據(jù)說當時是一位成績很差的老師，就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣，大象能上好樹嗎？如果陳景潤還是“做一行，愛一行”繼續(xù)在中學教書，他能成為數(shù)學家嗎？有位偉人說過，興趣是最好的老師，做與自己“職業(yè)興趣”吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發(fā)揮出自己的能力。現(xiàn)在我們所倡導的職業(yè)觀念是“愛一行，做一行”，只有你喜歡做的事情你擅長做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好，才有可能產(chǎn)生績效，才是符合人性的職業(yè)觀念。我們的用人觀應當是用人所長、揚長避短，在合適的時機把合適的人放在合適的位置，這才是人力資源管理所應該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內(nèi)容，那從個人層面來講你如何跟你所從事的職業(yè)匹配，也是你進行職業(yè)生涯設計第一步要考慮的問題？正所謂“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，要當心這可是關乎你一輩子幸福的人生大事。

那應該如何解決“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”的問題呢？在這里介紹一種職業(yè)興趣（又稱職業(yè)傾向）測驗理論。霍蘭德是美國著名的職業(yè)生涯指導專家。他強調(diào)：同一類型的人

與同一類型的職業(yè)互相結合，才能達到適應狀態(tài)。而“人”在一生，面臨著許多職業(yè)的選擇、工作的選擇、職位的選擇、甚至具體項目的選擇，這些選擇是否能與其類型相匹配，自然也是影響其成功的重要因素。例如傾向與“人”共事并且在該方面頗具技巧的人能在于他人的交往中獲得樂趣，并且喜歡人際交往中的領導、勸說、教導或咨詢等事務；對“數(shù)據(jù)”王國頗感興趣并具備一定才能的人傾向與通過詞語和符號表達出來的數(shù)字和抽象概念打交道；喜歡實用機器、工具、器械的個人則屬于喜歡“事物”的人，他們喜歡在實際的物理環(huán)境中解決問題。喜歡觀念的人可以從事抽象的、利用想象的工作。

根據(jù)霍蘭德理論，職業(yè)興趣分為六種類型，每個人都歸屬于職業(yè)興趣中的一種或幾種類型。具體如下：

1、社會型：（S）

共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。

典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)或治療等事務，并具備相應能力。典型職業(yè)如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關人員）。

2、企業(yè)型：（E）

共同特征：追求權力、權威和物質(zhì)財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心／抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能，以實現(xiàn)機構、政治／社會及經(jīng)濟目標的工作，并具備相應的能力。典型職業(yè)如：項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領導、法官、律師。

3、常規(guī)型：（C）

共同特點：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。

典型職業(yè)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。典型職業(yè)如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

4、現(xiàn)實型：（R）

共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。

典型職業(yè)：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。要求具備機械方面才能、體力、或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關的職業(yè)有興趣，并具備相應能力。典型職業(yè)如：技術性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）

5、研究型：（I）

共同特點：思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。

典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。典型職業(yè)如：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。

6、藝術型：（A）

共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達、懷舊、心態(tài)較為復雜。

典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務性工作。典型職業(yè)如：藝術方面（演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學方面（小說家、詩人、劇作家）。

根據(jù)霍蘭德的理論：一個人的職業(yè)興趣會影響到職業(yè)的適宜度。當他從事的職業(yè)與其興趣相吻合時，就可能發(fā)揮出能力，容易做出成就；反之可能導致其原有才能的浪費，或者必須付出更大的努力才能成功。

第二步：去哪里？

了解了“我是誰”以后，根據(jù)霍蘭德的理論也弄明白了究竟你應該從事何種職業(yè)。接下來要回答的問題就是：你要“去那里？”也就是說你的方向和目標在那里？如何制定個人的目標呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來幾年及一生你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間，往往你會高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二種更直接，想象假設你馬上將不在人世，什么樣的榮譽、成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。根據(jù)你認定的需求，自己的優(yōu)勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。

例如，如果你分析自己的需求是想成為知名演說家，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業(yè)道路會明晰起來。你可以選擇成為管理培訓講師–這要求你的優(yōu)勢包括豐富的管理知識和經(jīng)驗，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標一步步來實現(xiàn)。

制定目標很重要，它將決定你的職業(yè)規(guī)劃成功與否。哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結果如下：3％有清晰且長期的目標；10％有清晰但短期的目標；60％有較模糊的目標；27％無目標。25年后：3％：25年來都幾乎不曾更改過人生的目標。他們都朝著同一方向不懈的努力，現(xiàn)在他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。10％：大都生活在社會的中上層，他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。60％：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但沒有什么特別的成績。27％：幾乎都生活在社會的最低層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)。靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。由此看來人必須要有長期清晰的目標，利用目標來牽引實現(xiàn)個人發(fā)展。

在前面介紹的制定個人發(fā)展目標時要參考SMART原則。SMART是五個英文單詞的縮寫：S是指要具體明確，盡可能量化為具體數(shù)據(jù)；M是指可測量的，要把目標轉化為指標，指標可以按照一定標準進行評價；A是指可達成的，要根據(jù)個人的資源、個人技能和環(huán)境配備程度來設計目標，保證目標是可以達成的；R是指合理的，各項目標之間有關聯(lián)，相互支持，符合實際；T是指有完成時間期限，各項目標要訂出明確地完成時間或日期。根據(jù)SMART原則使個人發(fā)展目標具體化、可視化、可達成、合理的、有時間要求，這樣你就基本明白要“去那里”。

第三步：怎么去？

在明確“去那里”以后就有了個人的發(fā)展方向和目標，有了個人的職業(yè)愿景，明白了自己存在的價值，樹立了個人的使命感，你要做的事情就是如何去實現(xiàn)個人的目標，就是職業(yè)生涯的各個發(fā)展價段，你在頭腦為自己要達到的目標規(guī)定一個時間計劃表，即為自己的人生設置里程碑。職業(yè)生涯規(guī)劃一旦設定，它將時時提醒你已經(jīng)取得了哪些成績以及你的進展如何。

那究竟要怎么去呢？首先要考慮阻礙你達到目標的自己的缺點和所處環(huán)境中的劣勢，這些缺點一定是和你的目標有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的人脈關系、性格方面、素質(zhì)方面、知識方面、經(jīng)驗方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發(fā)現(xiàn)自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。有個觀念很重要，就是成功者做別人不愿做的事情，每個人有一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門。現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。其實能分析出自己行為習慣

中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會幫你更有效地完成這一步驟。

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據(jù)計劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產(chǎn)出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

“我是誰”關鍵要進行自我分析，你適合做什么？“去那里”要求制定個人職業(yè)發(fā)展中的方向和階段性目標，“怎么去”要制定一個職業(yè)發(fā)展目標的實施計劃。只要你把以上職業(yè)規(guī)劃三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走向成功。

第三篇：職業(yè)生涯

1、以下哪個是職業(yè)生涯規(guī)劃的基本問題：（D）A．定向B．定點C． 定位D．以上答案都正確

2、責任意識缺乏的表現(xiàn)為：（D）A．職業(yè)責任認識模糊B．集體責任觀念淡化C．工作責任心意識低下D．以上答案都正確

3、以下哪些屬于個人質(zhì)量的3C：（D）A．承諾B．能力C． 交流D．以上答案都正確

4、共同愿景與個人愿景的關系是什么？（D）

A．個人愿景是共同愿景的前提和基礎；

B．共同愿景的實現(xiàn)有利于個人愿景的實現(xiàn)；

C．共同愿景根植于個人愿景，但能產(chǎn)生遠高于個人愿景所能產(chǎn)生的創(chuàng)造力。D．以上答案都正確

5、創(chuàng)新思維修煉的使用方法有：（D）A．頭腦風暴法B．提出問題法

C．平行思維——六頂思考帽子。D．以上答案都正確

6、要做到自覺學習，需要從哪方面入手：（D）A．克服學習障礙B．自我上進 C．生涯學習。D．以上答案都正確

7、馬斯洛認為人們的需要包括哪幾方面：（D）A．生理需要和安全需要B．歸屬與愛的需要 C．尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要D．以上答案都正確

8、職業(yè)著裝應遵循的原則：（D）

A．Aesthetics（美觀）B．Appropriateness（合適）C．Attitude（狀態(tài)）D．以上答案都正確

9、獲取就業(yè)信息的渠道有哪些？（D）A．招聘會B．報紙和網(wǎng)絡C．就業(yè)廣告D．以上答案都正確

10、大學生探索職業(yè)世界的途徑有：（D）A．咨詢社會職介公司B．找單位實習

C．利用自己的社會關系網(wǎng)D．以上答案都正確

11、要實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標，必須強化時間觀念，從（）做起，盡早規(guī)劃人生。(C)A．入學B．就業(yè)

C． 現(xiàn)在D．積蓄一定實力時

12、確定（A）目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵環(huán)節(jié)，其他環(huán)節(jié)全面圍繞它的確定展開。A．長遠目標B．近期目標C．階段目標D．發(fā)展目標

13、自我剖析，既要立足現(xiàn)實，看清（A），更要著眼發(fā)展，看到（）。

A．現(xiàn)在的我將來的我B．將來的我現(xiàn)在的我C．現(xiàn)在的我現(xiàn)在的我D．將來的我將來的我14、階段目標中，前一個目標是后一個目標的（A），后一個目標是前一個目標的（）。A．基礎 方向B．方向 基礎C． 基礎基礎D．方向方向

15、學校人通過努力學習獲取今后能在社會上生存和發(fā)展的能力，主要扮演（A）A．獲取角色B．付出角色C．奉獻角色D．給予角色

16、職業(yè)生涯規(guī)劃管理，是對計劃的（），高效率的完成既定目標。（D）A．實行、組織B．指揮

C．協(xié)調(diào)、控制D．實行、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制

17、要對職業(yè)生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮什么因素：（D）

A．個人、家庭因素B．企業(yè)評價和社會評價 C．自我評價、家庭評價

D．個人、家庭、企業(yè)、社會等各方面

18、大學生必須樹立（）的理念，在校期間就養(yǎng)成自學的好習慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。（B）A．勤學好問B．終身學習C．樂于助人D．刻苦鉆研

19、大學生調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個最佳時期是（B）

A．工作兩、三年B．畢業(yè)前夕

C．初入工作崗位的第一年D．規(guī)劃制定后20、（C）是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的重要手段。A．善于請人督促 B．和老師搞好關系

C．定期自我檢查規(guī)劃落實的情況D．每天飯后、睡前，閉幕反思判斷題

1.《中華人民共和國職業(yè)分類大典》將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類(職業(yè))。(×)2.“執(zhí)行”是CASVE循環(huán)的最后一個階段。(√)3.和就業(yè)運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。(√)

4.工作世界是一個由地域、組織、行業(yè)、職業(yè)、職位所構成的一個嵌套生態(tài)系統(tǒng)。(√)

5.CIP有助于改善生涯發(fā)展,因為它排除了在決議計劃擬定中怎樣定位這一環(huán)節(jié)。(×)

6.按照亨考夫的概念,高收入的腦外科醫(yī)生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業(yè)。(√)

7.內(nèi)職業(yè)生涯指的是基于你自身的性格、興趣、優(yōu)勢特長等因素進行的職業(yè)規(guī)劃，確定適合你的目標。(√)8.外職業(yè)生涯指的是如果根據(jù)初會環(huán)境、企業(yè)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等各方面情況，執(zhí)行你在內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃時確立的職業(yè)目標。(√)

9.內(nèi)職業(yè)生涯是內(nèi)部因素，外職業(yè)生涯是外部因素。只有內(nèi)部因素與外部因素有效結合，你的職業(yè)生涯才能得到有效實施和執(zhí)行。(√)

10.彼得德魯克認為“組織”不是一個社區(qū)或家庭,而是階級或黨派。(×)

11.獨立簽約人包括像市肆業(yè)主或酒店業(yè)主這樣的商業(yè)業(yè)主。(×)

12.獨立簽約人被定義為依靠自身供給的一種產(chǎn)品或服務而獲得消費者的個人。(√)

13.據(jù)計數(shù),世界各地的女性都比男性工作更長的時間。(√)

14.所謂A型人格的人精力充沛,過度投入工作,其行為一定程度上是男性的特質(zhì)。(√)

15.系統(tǒng)型決議計劃氣勢派頭的人傾向于對人和事件做出整體的反映。(×)

16.消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環(huán)的底端才可能出現(xiàn)。(×)

17.信息加工金字塔模型中的每層都是建立在更低一級水平基礎上的。(√)

18.與自我知識有關的積極元認知,是和我們在工作、教誨和娛樂方面的各種選擇相接洽的。(×)

19.在當今社會形態(tài),忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會形態(tài)契約的一部分。(×)

20.在自我覺察中,成為一個有用的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就是任務執(zhí)行者”。(√)

21.執(zhí)行加工范疇的元認知處于金字塔模型的頂端。(√)22.個人愿景是發(fā)自內(nèi)心的、真正最關心的、最熱切渴望達成的事情，它是一個特定的結果、一種期望的未來或意象。主要包括自我形象、有形資產(chǎn)、家庭生活、個人健

康、人際關系、職業(yè)工作、個人悠閑等7個方面。（√）

23.情商對工作的影響力是智商的9倍；一個人的成功20%取決于智商，80%取決于情商。（√）

二、簡答題

1、學校人通過努力學習獲取今后能在社會上生存和發(fā)展的能力，主要扮演（A）

A、獲取角色 B、付出角色 C、奉獻角色 D、給予角色

2、職業(yè)生涯規(guī)劃管理，是對計劃的（），高效率的完成既定目標。（D）

A實行、組織B指揮C協(xié)調(diào)、控制D實行、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制

3、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵是（D）

A“我為什么干？”B“我干得怎么樣？”

C放棄原有規(guī)劃 D選擇更適合自己的發(fā)展方向和發(fā)展目標

4、要對職業(yè)生涯某個階段是否成功進行全面評價，必須綜合考慮什么因素：（D）

A個人、家庭因素B企業(yè)評價和社會評價

C自我評價、家庭評價D個人、家庭、企業(yè)、社會等各方面

5、（），是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的重要手段。(C)A善于請人督促B和老師搞好關系 C定期自我檢查規(guī)劃落實的情況D每天飯后、睡前，閉幕反思

1、識別、突破人生障礙是職業(yè)發(fā)展、生涯發(fā)展的基本問題。(√)

2、《中華人民共和國職業(yè)分類大典》將我國職業(yè)歸為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類(職業(yè))。(×)

3、冷門目標的優(yōu)勢在于有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標。(×)

4、“生涯”指一個人的職業(yè)或糊口活動,而非糊口模式。()

5、“職業(yè)”指不同行業(yè)和組織中存在的一組相類似職位。(√)

6、進中央和地方各級人大、公安、檢察、法院、政府、軍隊等政府組織部門工作的都是公務員。(×)

7、短期目標可能是自己選擇的，也可能是單位或上級安排的。(×)

8、中期目標是結合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定的。(√)

9、對于不同的雇主,工作和家庭糊口的關系是相同的。()

10、對于員工來說,臨時就業(yè)和為調(diào)派機構工作之間是沒有區(qū)分的。(×)

11、工作不僅限于有償活動,休閑活動也是此中很重要的一部分。(√)

12、工作面試中雇主的興趣焦點在于三個范疇,個人興趣、技能和價值觀。(√)

13、雇主和求職者是以相同需要進入招聘和聘任過程的。(×)

14、和就業(yè)運動有關的最重要元認知是指一個人的積極參與精神。(√)

15、后備員工被定義為只在需要時才被聘任一天或幾周的員工儲蓄。(√)

16、技能與能力常常用于職業(yè)評定,所以二者的含義是相同的。()

17、工作世界是一個由地域、組織、行業(yè)、職業(yè)、職位所構成的一個嵌套生態(tài)系統(tǒng)。(√)

18、按照亨考夫的概念,高收入的腦外科醫(yī)生、辯護律師、電影明星和會計也屬于服務行業(yè)。(√)

19、外職業(yè)生涯指的是如果根據(jù)初會環(huán)境、企業(yè)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展等各方面情況，執(zhí)行你在內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃時確立的職業(yè)目標。(√)

20、內(nèi)職業(yè)生涯是內(nèi)部因素，外職業(yè)生涯是外部因素。只有內(nèi)部因素與外部因素有效結合，你的職業(yè)生涯才能得到有效實施和執(zhí)行。(√)

21、獨立簽約人包括像市肆業(yè)主或酒店業(yè)主這樣的商業(yè)業(yè)主。(×)

22、簡歷的目的是幫助尋找面試的機會,它應該是一個完整的生命歷史。(×)

23、盡管電子溝通有很大進展,但是很多求職過程仍然依賴標準形式的文字表達和口頭溝通。(√)

24、據(jù)計數(shù),世界各地的女性都比男性工作更長的時間。(√)

25、科技不能對職業(yè)生涯孕育發(fā)生足夠的影響。(×)

26、能力包括發(fā)展和習得的知識與身軀行為。（）

27、生涯問題解決和決議計劃擬定是事件,不是持續(xù)的過程。()

28、長期目標能用明確語言定性說明，且有明確的實現(xiàn)時間范圍。(×)

29、內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯帶動外職業(yè)生涯的發(fā)展。(√)

30、一個自信的人一定是敢想、敢干、敢于面對現(xiàn)實、不怕挫折的人。(√)

31、職業(yè)是一系列有內(nèi)在關系的工作的總稱，在經(jīng)濟社會中客觀存在，與個人無關。(√)

32、事業(yè)是指值得個人投入一生心力，以獲得最大人生價值的生涯目標。(√)

33、事業(yè)與個人息息相關，只存在于個人追求中。（√）

34、人的一生職業(yè)生涯包括職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)衰退期五個階段，需要在不同階段完成了各自任務，個人就能實現(xiàn)事業(yè)的成功。(√)

35、“組織文化”可以被視為一種組織經(jīng)驗的習得產(chǎn)物。(√)

36、職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。(√)

37、職業(yè)錨就是職業(yè)價值觀，也是自我意向的一個習得部分。(√)

38、市場僅包括貨物互換,都是關于金錢。(×)

39、所謂A型人格的人精力充沛,過度投入工作,其行為一定程度上是男性的特質(zhì)。(√)

40、通識課的目的是為了擴寬視野,了解當今世界正在發(fā)生的事情。(√)

41、系統(tǒng)型決議計劃氣勢派頭的人傾向于對人和事件做出整體的反映。()

42、消極的想法會干擾思考自己的價值觀、興趣和技能。(√)

43、消極的自我挫敗式思維只有在金字塔模型和CASVE循環(huán)的底端才可能出現(xiàn)。()

44、興趣的定義是許多人為了樂趣或安享而做的事。(√)

45、由于四種外部的社會形態(tài)因素會影響個人的職業(yè)發(fā)展,所以說在信息時代,我們需要新的生涯元認知。(√)

46、在當今社會形態(tài),忠誠和長期的承諾仍是工作者和組織之間社會形態(tài)契約的一部分。()

47、在一個組織中,只存在一種“組織文化”,每個工作團隊不能有自己的文化。(×)

48、在自我覺察中,成為一個有用的生涯問題解決者意味著“個人能意識到自己就是任務執(zhí)行者”。(√)

49、執(zhí)行加工范疇的元認知處于金字塔模型的頂端。(√)

50、執(zhí)照與證書不同,它是由政府部分而非專業(yè)機構頒發(fā)的。(√)

51、判斷他所做的是否是職業(yè)：小王從農(nóng)村來到城市。通過勞動服務公司介紹，成為給居民做家政服務的小時工。（√）

52、判斷他所做的是否是職業(yè)：張老板開了個印刷廠，專印制盜版書，牟取暴利。（）

53、判斷他所做的是否是職業(yè)：劉某為一家旅游公司在街頭發(fā)放、張貼廣告。（）

54、下列說法對嗎？職業(yè)就是上班（）

55、下列說法對嗎？小強畢業(yè)后，不斷跳槽，干過送貨、組裝、營銷策劃-----平均每項工作都干半年。他也算是有職業(yè)。（√）

56、下列說法對嗎？一個人犯罪坐牢，出獄后干個體戶，蔬菜水果什么都買，他也是有職業(yè)的人。（√）

57、下列說法對嗎？徐某是家庭婦女，他的職業(yè)就是在家里做家務（）

58、判斷是否是職業(yè)理想：小趙干的是會計工作，他希望能發(fā)達（）

59、判斷是否是職業(yè)理想：小從參軍入伍哪天開始就立志要當將軍（√)

60、判斷是否是職業(yè)理想：小王在某工地打工，他的理想是通過自考，獲得大學文憑。（）

61、職業(yè)意識是對本職工作所具有的社會意義的敬重，并接受自己因從事該工作具有的角色，實現(xiàn)認同，在工作中加以貫徹。（√）

62、職業(yè)生涯規(guī)劃是指為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標和行動計劃。這里所指的行動主要是指落實目標的具體措施，主要包括教育、培訓、實踐等方面的措施。（）

63、個人愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創(chuàng)造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。（）

64、共同愿景是組織中人們共同持有的意象或景象，它創(chuàng)造出眾人一體的感覺，并遍布組織活動的全部，使組織的各種不同的活動融為一體。（√）

65、馬斯洛認為人們的需要包括五個方面：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。（√）

66、情商的英文縮寫是EQ。（√）

67、情商對工作的影響力是智商的9倍；一個人的成功20%取決于智商，80%取決于情商。（√）

68、情商是一個人的情感能力——一個人感受、理解、控制、運用、表達自己以及對他人情緒的一種情感能力。（√）

69、近期目標是否實現(xiàn)，既是長遠目標能否實現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設計優(yōu)劣的重要指標。（）

70、近期目標是最重要的長遠目標。（√）

71、“有志之人立長志，無志之人常立志”的意思是目標對每一個人來說都很重要。（）

72、學校人的學習活動以思維為主，主要特點是做。（）

73、現(xiàn)代企業(yè)重視團隊精神，重視雇員之間的合作和企業(yè)的凝聚力。（√)

74、就業(yè)信息主要用于擇業(yè)決策和求職兩個階段。（√）

75、職業(yè)理想是用人單位最看重的品質(zhì)。（）

76、沒有首次就業(yè)，就不可能有從業(yè)的閱歷（√）77、首次就業(yè)的實際崗位一定要選擇自己目標中的相關專業(yè)，爭取一次就業(yè)就

能謀到理想的工作崗位。（√）

78、具有職業(yè)技能的成人創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢在于學過實用知識，具有實際操作能力。（）

79、作為一個現(xiàn)代社會中的青年人，應把職業(yè)視為一生追求的事業(yè)。(√)

80、具有職業(yè)技能的成人應該充分利用在校學習的大好時光享受生活，就業(yè)后在愿創(chuàng)業(yè)、敢創(chuàng)業(yè)、會創(chuàng)業(yè)三方面再做努力，為職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍打下基礎

第四篇：職業(yè)生涯

職業(yè)生涯規(guī)劃

系別：電氣工程系

班級：410121

學號：05

姓名：方杰

職業(yè)生涯規(guī)劃書

一天之計在于晨，一年之計在于春。我們每天都在作著不同的計劃，為了能夠更接近自己的目標，計劃是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚模瑯樱瑢τ谖覀兊娜松殬I(yè)生涯規(guī)劃也是必不可少的。在聽過老師的指導之后，我更加認識到了它的重要性！

一、自我認知

（一）職業(yè)人格類型

根據(jù)職業(yè)人格類型測驗，測試結果是我所屬的職業(yè)人格類型為ISTJ。我的性格特征：作為一個ISTJ型的人，嚴肅，有責任感，非常實際和仔細。嚴謹、勤奮、有條不紊而且專心致志。無論做什么都能認真而有條理地完成。擁有不可動搖、深思熟慮的想法，而且只要認為這是應做的事，就沒有什么可以使我氣餒的了。

（二）職業(yè)能力

我的推理能力處于中上游水平。我喜歡去發(fā)現(xiàn)新的現(xiàn)象和解決問題，樂于從事分析推理或長于理論分析。因此比較適合的職業(yè)有科研人員、技術及項目開發(fā)人員和工程師等。

然而我的言語能力比較弱，對詞及其含義的理解和使用能力，對詞、句子、段落、篇章的理解能力，以及向別人介紹信息的能力都是弱項。因此，像教師、律師、營業(yè)員、咨詢?nèi)藛T、護士等職業(yè)我應該避開。

（三）個人興趣

我沒事的時候看看電影動漫等，喜歡玩弄工具，拆修一些簡單的電器，至于運動有打籃球，乒乓球，羽毛球，另外也喜歡下象棋。

另外，我還喜歡整理東西，善于發(fā)現(xiàn)生活中的問題，學習能力強。二：專業(yè)認識

（一）專業(yè)介紹

材料成型及控制工程專業(yè)研究通過熱加工改變材料的微觀結構、宏觀性能和表面形狀，研究熱加工過程中的相關工藝因素對材料的影響，解決成型工藝開發(fā)、成型設備、工藝優(yōu)化的理論和方法；研究模具設計理論及方法，研究模具制造中的材料、熱處理、加工方法等問題。本學科是國民經(jīng)濟發(fā)展的支柱產(chǎn)業(yè)。

（二）專業(yè)分類

1、焊接成型及控制：培養(yǎng)能適應社會需求，掌握焊接成型的基礎理論、金屬材料的焊接、焊接檢驗、焊接方法及設備、焊接生產(chǎn)管理等全面知識的高級技術人才。

2、鑄造成型及控制：這是目前社會最需要人才的專業(yè)之一。主要有砂型鑄造、壓力鑄造、精密鑄造、金屬型鑄造、低壓鑄造、擠壓鑄造等專業(yè)技術及專業(yè)內(nèi)新技術發(fā)展方向。

3、壓力加工及控制：分為鍛造和沖壓兩大專業(yè)方向，在國民經(jīng)濟中起到非常重要的作用。

4、模具設計與制造：掌握材料塑性成型加工的基礎理論、模具的設計與制造、模具的計算機輔助設計、材料塑性加工生產(chǎn)管理等全面知識的高級技術人才。

（三）專業(yè)課程

高等數(shù)學、大學物理、基礎外語、馬克思主義哲學原理、計算機應用、機械制圖、電工電子技術、CAD/CAM基礎、焊接方法與焊接設備、焊接檢驗等專業(yè)基礎和專業(yè)課程知識等等。

（四）專業(yè)就業(yè)方向

畢業(yè)后可進入鋼鐵企業(yè)、機械制造業(yè)、汽車及船舶制造業(yè)、金屬及橡塑材料加工業(yè)等領域從事與焊接材料成型、模具設計與制造等相關的生產(chǎn)過程控制、技術開發(fā)、科學研究、經(jīng)營管理、貿(mào)易營銷等方面的工作。與機械類專業(yè)有著類似的就業(yè)方向及成長路線。同時，由于就業(yè)方向單位多屬重工單位，工作環(huán)境不是太理想，女生就業(yè)情況不如男生。

三、職業(yè)認知

（一）就業(yè)趨勢

中國雖然在不斷的發(fā)展，但對于中國社會的整體就業(yè)情況并不樂觀。近幾年高校的擴招，連研究生都在不斷的貶值，談起大學生的就業(yè)形勢就更是嚴峻了。中國的大學生很多，企業(yè)對新員工的需求也很大，只不過在這個技術越來越重要的社會，企業(yè)中卻總是缺少高端的技術人才，而現(xiàn)在的大學生并不能說是人才。名校的學生，專業(yè)比較好的學生就業(yè)是好，不過也許他們的工資并不高，當然這比起那些已經(jīng)畢了業(yè)的卻找不到工作的大學生要好一些。

（二）目標職業(yè)

我對現(xiàn)實型的職業(yè)類型的興趣處于中等強度，喜歡從事戶外工作

及與工具和機械打交道的工作，諸如機械師、飛機維修師、電氣工程師。我對研究型的職業(yè)類型興趣很強，對此類型的職業(yè)、活動和技能有著濃厚的興趣，非常樂于從事與其有關的職業(yè)。

我想我的職業(yè)價值觀念屬于技術型的。我所學的專業(yè)材料成型及控制工程是屬于機械類的，我想我以后的工作離不開機械，我也希望自己能夠在機械行業(yè)有所作為。因此我的目標職業(yè)有：機械工程師、高級焊接師、部門經(jīng)理和科研人員等。

四、目標可能性評估

機械工程師和高級焊接師等高級技工要求人員具有良好的職業(yè)行為道德規(guī)范，有堅持不懈的精神，有虛心問學的勇氣，并提供以下有效文件：大學畢業(yè)證書；工程師外語培訓合格證書；計算機應用技術培訓合格證書；工程師“綜合素質(zhì)與技能”考試合格證書；繼續(xù)教育證書等。對我而言這些職業(yè)比較適合我的興趣愛好及專業(yè)特色，從事的可能性很大。

而科研人員也比較適合我的性格特點，部門經(jīng)理也是一個不錯的選擇，但相比于前者可能性略小。

五、職業(yè)發(fā)展路徑及行動計劃

（一）職業(yè)發(fā)展路徑

通過在學校的學習，深刻理解與目標職位相關的專業(yè)知識，通過專轉本的考試，以高水平的學歷作為進入企業(yè)的敲門磚，我想這一條路線是我能夠也可以發(fā)展的路線，同時也是我喜歡的路線。

（二）行動計劃

大二，在第一學年的基礎上，將理論知識開始升華。逐步開始技能的培訓以及證書的考核！通過CET4.、CET6。數(shù)控證書、電工維修等的學習以及考核，通過國家計算機考試二級。

大三，進一步加強理論知識的學習，通過精工實習等方式，逐步將理論知識和實踐相結合。發(fā)現(xiàn)自己的問題，并且不斷的改進！

通過理論學習結合實踐學習，完成好四年的大學生活，為踏上社會做好積極充分的準備。在今后的企業(yè)工作中不斷學習，增強自身能力。將理論知識和實際工作上的知識相結合，歸納并升華為自己的理論知識體系。

六、結束總結

社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，但是我還是會一直朝著我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當?shù)模m時的調(diào)整是免不了的，我會定時給自己做評估，按實際情況作出一些更好的調(diào)整以適應社會的新變化。然而，要完成好自己現(xiàn)有的計劃，并為今后的規(guī)劃做好準備的話，我就必須得從現(xiàn)在做起，狠抓學習，抓緊實踐！協(xié)調(diào)好自己的業(yè)余生活！周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但萬變不離其中，成功背后總是凝聚著無數(shù)的艱辛和汗水。。我也要開始努力了！為了自己的最終目標奮斗。

第五篇：職業(yè)生涯

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現(xiàn)這一目標的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點。

職業(yè)生涯規(guī)劃的主要因素有：進取心與責任心、自信心、自我力量感、自我認識和自我調(diào)節(jié)、、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。

一般來講，都是扯淡的很重要。尤其新人求職。職業(yè)取向包含的關鍵因素有個人的興趣、性格、價值觀、需要以及愿景等。而其中尤為重要的是職業(yè)興趣。，興趣職業(yè)的選擇影響很大。

興趣生涯選擇的主要依據(jù)。是一個人對待工作的態(tài)度，對工作的適應能力，表現(xiàn)為有從事相關工作的愿望和興趣，擁有職業(yè)興趣將增加個人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。

興趣是人們力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該活動的心理向；興趣是最好的老師，是一種強大的精神力量。

興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能。一個人對工作感興趣時，枯燥的工作會變得豐富多彩、趣味無窮。興趣使工作不再是一種負擔，而是一種享受。興趣是保持職業(yè)穩(wěn)定、職場成功的重要因素。因此，在選擇長期、穩(wěn)定的職業(yè)時，不僅要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是知道自己對那類工作感興趣。只有將能力和興趣結合起來，才能更好的規(guī)劃好自己的職業(yè)活動。