第一篇：2013-2014學(xué)年度七年級思想品德重要知識點歸納

七年級思想品德重要知識點歸納(2013-2014學(xué)年度上學(xué)期)

第一課珍惜新起點

1.新學(xué)校 新同學(xué)(理解)

2．創(chuàng)建新集體： ① 共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力。

② 各盡所能，發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體。

③ 團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行。

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

1．學(xué)習(xí)新天地

我們在面對新的學(xué)習(xí)的時候，采取了不同的方法和策略。在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該特別注意把握以下幾點：①學(xué)會自主學(xué)習(xí)。② 提高學(xué)習(xí)效率。③ 科學(xué)安排時間。

學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容，也往往需要不同的方式。每種學(xué)習(xí)方式都有其長處和短處，不同方式的劃分也是相對的，可以相互借鑒。要了解自己的學(xué)習(xí)方式,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

教師也有自己的個性，他們的教學(xué)也各有特色。

2．享受學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí),對我們每個人來說都是苦樂交織的。

苦——學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程,需要克服困難,刻苦努力。

樂——在學(xué)習(xí)過程中，我們不斷發(fā)掘自身潛能，獲得一種不斷超越自我的快樂。第三課珍愛生命

1． 世界因生命而精彩

豐富多彩的生命裝扮了美麗的世界，世間萬物因生命而彰顯其意義。

①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。需要每一個人，去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命。③在地球的生物鏈中，各種生命共生共存，息息相關(guān)，我們要敬畏生命，尊重生命、關(guān)愛生命。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

2．人的生命的獨特性

人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。

更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式都是與眾不同的。

3．珍愛我們的生命

(1)肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。我們要肯定生命、尊重生命。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③每個人的生命都是有價值的。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己能夠為他人帶來歡樂、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會做出貢獻(xiàn)時，就更能體會自己生命的價值。

(2)永不放棄生的希望：肯定生命、尊重生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。當(dāng)自己的生命受到威脅時，我們不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人的生命遭遇困境需要幫助時，我們盡自己所能伸出援助之手。

(3)提升生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷提升生命的價值。

第四課歡快的青春節(jié)拍

1． 走進(jìn)青春

青春期是人一生中身體發(fā)生顯著變化的時期。青春期身體變化主要表現(xiàn)在：身體外型的 變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。

青春期是身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。在青春期會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。

青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時構(gòu)成我們向前發(fā)展的動力，有時也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。我們可以通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾：如向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”等。保持心理健康，有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。

2． 感悟青春

① 對于青春，我們充滿了好奇，需要通過同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體現(xiàn)。

因此，彼此尊重是我們應(yīng)遵循的基本準(zhǔn)則。

② 真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己 行為負(fù)責(zé)的精神。

③ 男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，從而營造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。

④ 青春是活力的象征，蘊含著智慧、勇敢和意志。

3． 祝福青春

①青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。

②寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細(xì)體味，我們應(yīng)更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。

第五課自我新期待

1．自我新認(rèn)識

正確認(rèn)識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。

① 全面認(rèn)識自己：既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進(jìn)作用。

全面認(rèn)識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

② 每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

2．認(rèn)識自我的途徑

通過自我觀察認(rèn)識自己；通過他人了解自己；通過集體了解自己。

3．發(fā)掘自己的潛能：

認(rèn)識自己的潛能：每個人都具備這樣或那樣的潛能，但許多人對自己的潛能并不了解，我們要做有心人，善于發(fā)掘自己的潛能。發(fā)掘自己的潛能，是取得成功的重要條件。

激發(fā)自己的潛能：

① 常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們激發(fā)潛能。②在 心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能鼓舞斗志，有利于激發(fā)自己的潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

4． 自我新形象

追星是正常的心理現(xiàn)象。明星往往有美麗的外表、大方的舉止，甚至還具有高超的 專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚人格。我們要善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同優(yōu)點，不斷完善自我。

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要和

自身實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。

第六課做情緒的主人

1． 豐富多樣的情緒

⑴情緒是復(fù)雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。

⑵情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2．學(xué)會調(diào)控情緒

⑴情緒是可以調(diào)適的，面對同樣的事情，采取的態(tài)度不同，人們產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)也不相同。情緒是與個人的態(tài)度緊密相連的，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制情緒。

⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容 易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。第七課品味生活

1．多彩的生活情趣

⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。

⑵情趣有高雅與庸俗之分，高雅的情趣是健康、進(jìn)取、文明、科學(xué)的情趣，能愉悅身心，有益于我們身心健康，能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高工作和學(xué)習(xí)的效率；能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德修養(yǎng)。生活情趣低級、庸俗的人，往往看不到生活的豐富多彩，只看到眼前的事物，追求暫時的感官快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至損害于身心健康。

2． 追尋高雅生活情趣

① 樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

②正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)。

好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學(xué)會鑒別不同的興趣愛好，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，這樣會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

③ 豐富的文化生活，是追尋高雅生活情趣、陶冶情操的重要途徑。

④在追求高雅生活情趣的過程中，要不斷提升情趣，陶冶情操。

第八課學(xué)會拒絕

1．身邊的誘惑

⑴金錢的誘惑：生活離不開金錢，金錢滲透于我們衣食住行各個方面，它在一定程度上能滿足人們物質(zhì)生活和精神生活的需要。

對于貪婪的人和一味追求物質(zhì)享受的人來說，金錢具有很大的誘惑。對待金錢，如果人們不能做到取之有道，就可能沾染不良行為，甚至觸犯法律。

⑵游戲機(jī)的誘惑：電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術(shù)和眾多學(xué)科知識于一體，對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力，有一定的好處。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂能放松身心、調(diào)劑生活。由于電子游戲的畫面變幻莫測，內(nèi)容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴地進(jìn)入“角色”，因而對青少年有一定的誘惑。沉迷于電子游戲，會影響我們的身心健康，學(xué)習(xí)成績和人際關(guān)系。

⑶黃賭毒的誘惑：

吸毒違法、販毒有罪。

賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。

邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。

一些不法網(wǎng)站，充斥著色情等不良信息。這些“黃色海洛因” 侵蝕著人的肌體，毒害著人的精神。

《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”列為嚴(yán)重不良行為之一；把“參與賭博、屢教不改”也作為未成年人嚴(yán)重不良行為之一。

（4）小結(jié)：

不良誘惑像“殺人蝙蝠”，讓人舒舒服服上當(dāng)。要學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2．對不良誘惑說“不”

不良誘惑會損害我們的身心健康，阻礙我們的成長發(fā)展，影響我們的幸福生活。能否自覺抗拒不良誘惑是對每個人意志的考驗。只要我們有戰(zhàn)勝不良誘惑的決心，主動遠(yuǎn)離不良誘惑，就能免受其消極影響。

戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確方法（如轉(zhuǎn)移視線、避開誘因法；婉言謝絕朋友，提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣；提高認(rèn)識，端正動機(jī)等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。

第九課保護(hù)自我1．遭遇險情有對策

⑴身邊的險情：天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福。生活中的險情包括自然災(zāi)害和意外事故。自然災(zāi)害是自然界中所發(fā)生的異?，F(xiàn)象。突發(fā)性自然災(zāi)害包括地震、火山爆發(fā)、泥石流、海嘯、臺風(fēng)、洪水等。意外災(zāi)害是出乎意料的、突發(fā)的、非本意的使人受到傷害的客觀事件，包括交通事故、火災(zāi)、溺水、中毒等，這些險情對人們的生命財產(chǎn)安全造成極大地威脅。

（2）冷靜面對：

為了避免自然災(zāi)害和意外事故的傷害，我們要對險情保持高度警惕，一定要有緊急避險的意識。

冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對是我們成功避險的重要前提。遭遇險情，錯誤的做法往往比災(zāi)難本身更可怕，掌握有效的逃生急救知識和技巧，才能減少傷害，挽救生命，這是科學(xué)避險的關(guān)鍵。

2、防范侵害，保護(hù)自己

⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。

⑵用智慧保護(hù)自己：

面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭。

遇到不法分子的侵害，有能力將其制服時，當(dāng)然要勇敢地與其搏斗；沒有能力將其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身。萬不得已，要對可能出現(xiàn)的不同后果進(jìn)行比較，爭取把損失降到最少，保護(hù)最大的合法權(quán)益。

青少年學(xué)會自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法。

⑶用法律保護(hù)自己：我國法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。

第二篇：2014七年級思想品德下冊重要知識點復(fù)習(xí)提綱2012.6

七年級思品下冊復(fù)習(xí)

第一課《珍惜無價的自尊》 〖自尊心〗

1、什么是自尊(定/含義)自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視，侮辱。自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾，舉止方面的文雅以及行為的后果。

2、自尊，知恥，虛榮的關(guān)系 ①知恥與自尊二者的關(guān)系

自尊是自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視，侮辱；知恥是自尊的重要表現(xiàn)；真正有自尊心的人，必定是知恥的人。

②虛榮與自尊二者的關(guān)系

自尊是自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視，侮辱；注意容貌上的修飾，舉止方面的文雅以及行為的后果。虛榮心是一種追求表面上的榮耀，光彩的心理。

3、如何理解尊重他人，就是尊重自己(為什么/必要性)尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。自尊的人懂得尊重他人，要想贏得別人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。

4，怎樣尊重他人(方法/建議)①尊重他人就要把他人看成同自己一樣需要自尊。②尊重他人就是關(guān)注他人的尊嚴(yán)，既要從欣賞，鼓勵，期望的角度來善待對方，且不做有損他人的事情。③尊重他人最基本的表現(xiàn)，就是對人有禮貌，尊重他人勞動，尊重他人人格。④尊重他人，首先要善于欣賞，接納他人；其次不做有損他人人格的事。

5、怎樣贏得/獲得他人尊重(方法/建議)①自尊的人最看重自己的人格；不圖虛榮，拒絕沾染不良習(xí)氣。②養(yǎng)成一種豁達(dá)，開朗的性格欣賞他人的智慧，感受自尊的快樂。③對待批評議論，有則改之，無則加勉。④自尊要適度；對侮辱和詆毀要及時反擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。

6，尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的下面效應(yīng)。

第二課《揚起自信的風(fēng)帆》 〖自信心/我能行〗

1，什么是自信(定/含義)自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)。

2，自信的表現(xiàn)就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗我能行。

3，區(qū)別自信，自負(fù)，自卑(三者的特點)自信，產(chǎn)生原因：追求的目標(biāo)是真實的，不會同別人過不去

特點：實事求是。

態(tài)度：既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。

結(jié)果：成功

自負(fù)

產(chǎn)生原因：依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標(biāo)根本達(dá)不到。特點：過高估計自己

態(tài)度：自以為是，看不起別人。

結(jié)果：失敗

自卑

產(chǎn)生原因：不相信自己的潛力

特點：輕視自己

態(tài)度：看不到自己的能力，不敢嘗試

結(jié)果：失敗

4、自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功⑴樂觀，自信的人能沉住氣，相信自己，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標(biāo)逐漸清晰，對完成任務(wù)渡江希望。⑵好奇，自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小，快樂來自于絞盡腦汁攻克難關(guān)后的害然開朗。⑶專注。自信的人對人對事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，不會感情用事。

5、為什么自信是成功的基石(只有自信才能成功 /意義/重要作用/必要性)

自負(fù)與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠(yuǎn)離成功；自信者有樂觀，好奇，專注的良好心理品質(zhì)，有目標(biāo)，注重行動，體驗過程；自信有助成功，是成功的基石。

6、怎樣樹立自信心(方法/建議/怎樣唱響自信之歌)①看到進(jìn)步和長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)②增強(qiáng)信心和實力；實力才是撐起信心的最重要的支柱。

7、為什么要樹立民族自信心(為什么要把個人的自信同民族的自信心結(jié)合在一起 為什么要做自信的中國人)

只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，自信才有堅如磐石的根基；一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。

8，怎樣做自尊自信的中國人(怎樣同外國人交往)做一個有強(qiáng)烈民族自信心的人，在國際效中中地展示中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，絕不做有損國格的事情。

第二單元：做自立自強(qiáng)的人

第三課《走向自立人生》 〖自己的事情自己干〗

1，什么是自立(定/含義)自立，就是自己的事情自己干。2，自立的表現(xiàn)：自己衣服自己洗；父母不在時，自己做飯；自己去超市，書店等。

3，為什么需要自立(必要性/重要性/好處/意義)①我們終究要離開家庭和學(xué)校，走進(jìn)社會，經(jīng)風(fēng)雨，見世面。②自立的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是心理和道德品質(zhì)的鍛煉過程。③如果不能自覺的鍛煉自立能力，培養(yǎng)自立知識和精神，就難以在未來的社會中立足。

4，為什么不能依賴(危害)

⑴會使人喪失獨立生活的能力和精神，會使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。⑵只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應(yīng)社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪。

5，自立，自主二者的關(guān)系。(怎樣告別依賴)自立就是自己的事情自己干；自主就是遇事有主見，能對自己的行為負(fù)責(zé)。自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。有了獨立自主的愿望，即自立的意識后，立足于自己當(dāng)前的生活，學(xué)習(xí)中的問題，從小事做起；多實踐多鍛煉。

6，怎樣培養(yǎng)自立能力(怎樣才能自立)⑴從思想上認(rèn)識到依賴的危害，主動告別依賴；⑵學(xué)會自主，它是自立的前提條件；⑶立足當(dāng)前的生活，學(xué)習(xí)中的小事做起，多實踐多鍛煉。正如“要知道梨子的味道，就要親口嘗一嘗；要學(xué)會游泳，就在水中反復(fù)練習(xí)。”

第四課《人生當(dāng)自強(qiáng)》 〖 〗

1，什么是自強(qiáng) 自強(qiáng)，就是對未來充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。

2，自強(qiáng)(精神)的表現(xiàn)⑴在困難面前不低頭，不喪氣；⑵自尊自愛，不卑不亢；⑶勇于開拓，積極進(jìn)?。虎戎敬娓哌h(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。

3，為什么要自強(qiáng)(精神)(意義/重要性/必要性/作用)①自強(qiáng)是一個人活出尊嚴(yán)，個性，實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)。②是健康成長，搞好學(xué)習(xí)，成就事業(yè)的強(qiáng)大動力。③自強(qiáng)不息是我們的民族精神，使中華民族屹立與世界民族之林。

4，怎樣才能自強(qiáng)(怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)精神/方法)①理想，自強(qiáng)的航標(biāo)；要自強(qiáng)，首先要樹立堅定的理想。②戰(zhàn)勝自我，自強(qiáng)的關(guān)鍵。能夠戰(zhàn)勝自己(弱點)的人，必定能自強(qiáng)?！睥蹞P長避短，自強(qiáng)的捷徑。發(fā)揮自己的特長，興趣和愛好，確定自己的前進(jìn)方向，就能在自強(qiáng)的人生征途中，劈波斬浪，抵達(dá)成功的彼岸。

5，如何理解自強(qiáng)要從少年始(為什么)“少壯不努力，老大徒傷悲?！?，自強(qiáng)是一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，對一個人的成長具有巨大的作用。初中階段是學(xué)習(xí)知識，涵養(yǎng)道德，增長才干，發(fā)展自己的最佳時期。

第三單元；做意志堅強(qiáng)的人

第五課《讓挫折豐富我們的人生》〖失敗〗

1，什么是挫折挫折，就是所謂 “釘子”，即人們所遇到的失利，失敗和阻礙等。挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。

2，挫折的產(chǎn)生原因： ①自然因素(天災(zāi))，②社會因素(人禍)，③人為因素(學(xué)校+家庭+個人因素)，包括個人的道德品質(zhì)，智力，體力，外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

3，對待挫折的三種態(tài)度及三種結(jié)果。⑴膽怯，懦弱的人；遇到挫折和困難，放棄目標(biāo)，一事無成。⑵意志不堅定或者容易滿足的人；不能堅持到底，離受不到成功的喜悅。⑶意志堅強(qiáng)，有堅定信念的人；善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而鋒利成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。

4，如何理解挫折是把“雙刃劍”(挫折的作用)①挫折的消極作用(壞處)：使人前進(jìn)的步伐受阻；產(chǎn)生憂愁，恐懼等消極心理。②挫折的積極作用(為什么要戰(zhàn)勝挫折/意義/好處)：有利于磨礪意志，增長才干和智慧，最終走向成功。(品味“艱難困苦，玉汝于成”，“蚌病成珠”)

5，怎樣戰(zhàn)勝挫折(方法/建議)⑴樹立正確的人生目標(biāo)。⑵正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。⑶激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。⑷會自我疏導(dǎo)。

6，人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。7，戰(zhàn)勝挫折，克服消極心理的有效方法：全身心地去探索，去創(chuàng)新，8，自我疏導(dǎo)的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目標(biāo)升華法。第六課《為堅強(qiáng)喝彩》 〖堅持，不放棄〗

1，意志堅強(qiáng)的人有那些表現(xiàn)⑴對自己的行動的動機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識。⑵能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。⑶在碰到挫折和失敗的時候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心，不氣餒，不焦躁。⑷能夠以頑強(qiáng)的精神，百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。即：自覺性，果斷性，自制力，堅韌性。

2，為什么要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志(堅強(qiáng)意志的作用/意義/重要性)⑴堅定正確的人生方向，需要堅強(qiáng)意志。⑵走出失敗的陰影，需要堅強(qiáng)意志。⑶形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅強(qiáng)意志。⑷成就一番事業(yè)，需要堅強(qiáng)意志。

3，怎樣磨礪(培養(yǎng)/磨練)堅強(qiáng)的意志(方法/建議)⑴必須樹立明確的目標(biāo)。⑵要從細(xì)微之處做起，從小來做起。⑶善于管理自己。⑷主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。

4，能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵：有沒有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。第四單元：做知法守法用法的人

第七課《感受法律的尊嚴(yán)》

1，什么是法律(法律三個顯著特征)(定義/含義)⑴由國家制定或認(rèn)可。⑵國家強(qiáng)制力保證實施，具有強(qiáng)制性。⑶對全體社會成員具有普遍約束力。

2，規(guī)矩，就是人們說話，做事所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)，也就是社會成員都應(yīng)遵的行為規(guī)則。

3，社會生活中調(diào)節(jié)行為的規(guī)則有： ①道德②紀(jì)律，規(guī)章③法律。三者區(qū)別和特點：道德是依靠輿論，習(xí)慣和信念的力量，力求在人們心中定出準(zhǔn)則；紀(jì)律，規(guī)章是按本單位本團(tuán)體的需要，定出在局部適用的準(zhǔn)則；法律是社會行為規(guī)范。

4，我國法律作為人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過規(guī)定權(quán)利和義務(wù)，規(guī)范全體社會成員的行為。

5，法律作用： ⑴規(guī)范作用。(突出地表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。)法律為人的行為提供一個模式，標(biāo)準(zhǔn)或方向；它還是評價人們的行為是否合法有效的準(zhǔn)繩。⑵保護(hù)作用。

法律是我們生活的“衛(wèi)士”是國家生活的保障；法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護(hù)人們的僉權(quán)益。

5，什么是違法行為凡不履行法律規(guī)定的義務(wù)，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。

6，違法行為的分類行政違法行為，民事違法行為，刑事違法行為。其中，行政違法行為，民事違法行為，又叫一般違法行為； 刑事違法行為，屬于嚴(yán)重違法行為，是犯罪行為。

7，刑法及作用 ①什么是刑法 以國名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的法律。

②刑法的作用(任務(wù))保護(hù)國家和人民的利益，懲治犯罪。8，什么是犯罪(犯罪的三個基本特征)犯罪是指具有嚴(yán)重社會危害性，觸犯刑法并依法應(yīng)受刑法處罰的行為。犯罪的基本特征是：第一，具有嚴(yán)重社會危害性的行為。嚴(yán)重危害性，是犯罪的最本質(zhì)特征。第二，一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標(biāo)志。第三，應(yīng)當(dāng)受到刑罰處罰的行為。刑罰的當(dāng)罰性，是犯罪的嚴(yán)重危害性及刑事違法的必然后果。

8，刑罰及分類 ①刑罰：又叫刑事處罰，刑事處分，是指人民法院對犯罪分子實行懲罰的一種強(qiáng)制方法。

②我國刑罰的種類分為：主刑，包括管制，拘役，有期徒刑，無期徒刑，死刑五種； 附加刑，包括罰金，剝奪政治權(quán)利，沒收財產(chǎn)三種。

9，犯罪歷來是國家法律打擊的重點，犯罪分子終究要受到來歷的刑事處罰。

10，道德水平高低同遵守法律(違法犯罪)的關(guān)系道德水平高，法制觀念強(qiáng)，就會追求上進(jìn)，不犯或少犯錯誤，不會作出違法犯罪的事情。道德水平低，法紀(jì)觀念淡薄，就會追求低級趣味，難免犯韋反紀(jì)律的錯誤，發(fā)展下去就可能違法，甚至犯罪。遵守法律，也是踐行道德的表現(xiàn)。

11，犯罪有哪些危害(為什么要遠(yuǎn)離違法犯罪/必要性)犯罪對自己，對家庭，對他人，對社會，都有百害而無一利，要付出慘重的代價。

12，怎樣加強(qiáng)自我防范，遠(yuǎn)離違法犯罪(方法)自覺樹立法律意識，維護(hù)法律尊嚴(yán)，自覺依法自律，做守法的人；加強(qiáng)修養(yǎng)，踐行道德，做有道德的人；謹(jǐn)慎交友，防微杜漸，避免沾染不良習(xí)氣，防患于未然，預(yù)防違法犯罪。

13，為什么要制定《預(yù)防未成年人犯罪法》(必要性)保障未成年人身心健康，培養(yǎng)其良好品行，有效預(yù)防未成年人犯罪。

第八課《法律護(hù)我成長》

1，什么是未成年人(定義/含義/保護(hù)對象)凡未滿18周歲的公民都是未成年人。

2，為什么(國家/法律)要對未成年人進(jìn)行特殊保護(hù)(必要性)

①未成年人代表著祖國的未來，民族的希望，肩負(fù)著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。

②未成年人的生理，心理都不成熟，沒有經(jīng)濟(jì)實力，缺乏自我保護(hù)能力。

3，《預(yù)防未成年人犯罪法》和《未成年人保護(hù)法》是保護(hù)未成年人的兩部專門法律。

4，《未成年人保護(hù)法》的主要內(nèi)容(四道防線)①家庭保護(hù)，要求父母或者其他監(jiān)護(hù)人依法履行對未成年人的撫養(yǎng)，監(jiān)護(hù)的職責(zé)，尊重未成年人受教育的權(quán)利。②學(xué)校保護(hù)，要求學(xué)校等教育機(jī)構(gòu)依照法律的規(guī)定，對未成年人進(jìn)行教育，并對他們的身心健康和合法權(quán)益實施保護(hù)；涉及未成年人的教育和發(fā)展，人身權(quán)利的維護(hù)，生命安全的保障等方面。③社會保護(hù)，要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境；包括對未成年人的社會文化保護(hù)，身體健康保護(hù)，勞動保護(hù)，自由權(quán)和精神的保護(hù)等方面。④司法保護(hù)，要求公安機(jī)關(guān)，人民檢察院，人民法院以及司法行政部門等依法履行職責(zé)，對未成年人實施專門保護(hù)措施。

5，我們維護(hù)權(quán)益的最有力的武器就是法律。6，能夠為我們提供法律幫助的機(jī)構(gòu)：法律服務(wù)所，律師事務(wù)所，公證處，法律援助中心等。

7，維護(hù)自己合法權(quán)益的手段(途徑)有哪些 ①非訴訟手段②訴訟手段。

8，非訴訟手段是我們維護(hù)合法權(quán)益常用的有效手段。它包括：⑴向政府有關(guān)部門，司法機(jī)關(guān)，人民團(tuán)體，有關(guān)社會團(tuán)體等等方面反映問題，尋求幫助，以解決問題；⑵通過調(diào)解，仲裁等方式，解決爭議，糾紛，保障公民權(quán)益

9，訴訟的含義： 它是指人民法院主持有利害關(guān)系人參與的處理糾紛的程序。訴訟是維護(hù)我們的合法權(quán)益最正規(guī)，最權(quán)威，最有效的一種手段，是保護(hù)我們權(quán)益的最后屏障。

10，訴訟手段的分類：通常分為三種類型：刑事訴訟，民事訴訟，行政訴訟。

①刑事訴訟：是指由國家機(jī)關(guān)在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法揭露犯罪，證實犯罪，罪犯的活動。②民事訴訟：是人民法院在當(dāng)事人和其他訴訟參與人的參加下，依法審理案件的解決糾紛的活動。③行政訴訟：俗稱“打官司”，是人民法院在雙方當(dāng)事人的參與下，依照司法訴訟程序解決行政爭議案件的活動。

11，為什么要同違法犯罪做斗爭(意義/重要性/必要性/義務(wù)/責(zé)任)

同違法犯罪行為做斗爭，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責(zé)任。既保護(hù)自己健康成長，又維護(hù)法律尊嚴(yán)和社會穩(wěn)定。

12，怎樣同違法犯罪做斗爭(方法/手段)違法犯罪分子往往是兇惡，狡猾的。我們與其斗爭時，既要勇敢，又要機(jī)智。行之有效的好方法：設(shè)法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，歹徒去向，及時撥打“110”報警電話。

第三篇：初三思想品德重要知識點歸納

西藏仁布縣中學(xué)

九年級《思想品德》知識點歸類復(fù)習(xí)

一、“主體類

1、我國“一國兩制”中的國家主體是堅持社會主義制度。

2、我國基本經(jīng)濟(jì)制度的主體是公有制，我國分配制度的主體是按勞分配。

3、我國經(jīng)濟(jì)大舞臺上的主角是公有制經(jīng)濟(jì)，我國國民經(jīng)濟(jì)的主導(dǎo)力量是國有經(jīng)濟(jì)。

二、“基本”類

4、我國的基本國情是我國正處于并將長期處于社會主義初級階段。

5、我國的基本國策有對外開放、計劃生育、保護(hù)環(huán)境。

6、最終實現(xiàn)祖國統(tǒng)一大業(yè)（解決臺灣問題）的基本方針是“一國兩制”。

7、我國人口現(xiàn)狀的基本特點是人口基數(shù)大、新增人口多、人口素質(zhì)偏低。

8、黨領(lǐng)導(dǎo)人民治理國家的基本方略是依法治國。

9、我國的基本經(jīng)濟(jì)制度是公有制為主體、多種所有制經(jīng)濟(jì)共同發(fā)展。

10、“兩個基本點”是：堅持四項基本原則、堅持改革開放。

三、“基礎(chǔ)”類

11、我國人民團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的共同政治基礎(chǔ)：四項基本原則。

12、我國社會主義經(jīng)濟(jì)制度的基礎(chǔ)：公有制。

13、文化建設(shè)的基礎(chǔ)工程：發(fā)展教育和科學(xué)。

14、發(fā)展科技和培養(yǎng)人才的基礎(chǔ)是教育。

15、國家立法活動的基礎(chǔ)是憲法。普通法律的立法基礎(chǔ)：憲法。

四、“根本”類

16、國家的根本任務(wù)是沿著中國特色社會主義道路，集中力量進(jìn)行社會主義現(xiàn)代化建設(shè)。

17、中國發(fā)展的根本基點是獨立自主、自力更生。

18、一個民族最根本的事業(yè)是教育。

19、實現(xiàn)經(jīng)濟(jì)振興和社會主義現(xiàn)代化的根本大計是發(fā)展科技、教育。

20、我國的根本政治制度是人民代表大會制度，一項基本政治制度是民族區(qū)域自治制度，我國的根本制度是社會主義制度。

21、國家的根本大法是憲法，一切組織和個人的根本活動準(zhǔn)則是憲法。

22、社會主義的根本原則是共同富裕。

23、我國正處于社會主義初級階段的根本原因：生產(chǎn)力水平還比較低。

24、解決我國社會主要矛盾的根本途徑是以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展社會生產(chǎn)力。

五、“本質(zhì)”、“實質(zhì)”、“性質(zhì)”類

25、人口問題、資源問題、環(huán)境問題的本質(zhì)：發(fā)展問題。

26、社會主義本質(zhì)的一個東西是：共同富裕。

27、我國的國家性質(zhì)：人民民主專政的社會主義國家，我國的社會性質(zhì)：社會主義社會。

六、“最”類

28、兩岸統(tǒng)一的最佳方式：一國兩制。

29、社會主義最大的優(yōu)越性：共同富裕。

30、我國最高國家權(quán)力機(jī)關(guān)、立法機(jī)關(guān)：全國人民代表大會。

31、在國家法律體系中具有最高法律地位和效力或最具權(quán)威的是：憲法。

七、“集中”、“集中體現(xiàn)”類：

32、社會責(zé)任感的集中體現(xiàn)：不言代價與回報地履行責(zé)任。

33、中國共產(chǎn)黨先進(jìn)性的集中體現(xiàn)：“三個代表”重要思想。

34、建設(shè)中國特色社會主義偉大實踐的經(jīng)驗，集中到一點，就是要毫不動搖地堅持黨在初級階段的基本路線。

35、艱苦奮斗集中表現(xiàn)為創(chuàng)業(yè)精神。

八、“決定”類

西藏仁布縣中學(xué)

36、決定一個國家民族未來的事業(yè)是：教育。決定人們一生命運的事業(yè)是：教育。

37、綜合國力競爭的決定性因素是：科技創(chuàng)新能力。

38、我國實行的基本經(jīng)濟(jì)制度的決定因素是：社會主義性質(zhì)和初級階段國情。

39、我國實行的分配制度的決定因素是：基本經(jīng)濟(jì)制度。

九、“制度”類

40、我國的根本制度是：社會主義制度。

41、我國的根本政治制度是：人民代表大會制度。

42、我國的一項基本政治制度是：民族區(qū)域自治制度。

43、我國的一項基本經(jīng)濟(jì)制度：公有制為主體、多種所有制經(jīng)濟(jì)共同發(fā)展。

44、我國的分配制度是：按勞分配為主體、多種分配方式并存。

十、“核心”、“中心”類

45、社會主義道德的核心是：為人民服務(wù)。

46、基本路線的核心內(nèi)容是：以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心、堅持四項基本原則、堅持改革開放。

47、我國現(xiàn)代化建設(shè)各項工作的中心：經(jīng)濟(jì)建設(shè)。一個中心指的是：以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心。

48、依法治國的核心是：依憲治國。

49、中華民族精神的核心是：愛國主義。

50、發(fā)展先進(jìn)文化的重要內(nèi)容和中心環(huán)節(jié)是：加強(qiáng)社會主義思想道德建設(shè)。

51、中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心是中國共產(chǎn)黨。

十一、“關(guān)鍵”類

52、控制人口增長的關(guān)鍵是：少生。

53、解決一切問題的關(guān)鍵是發(fā)展，即以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，大力發(fā)展生產(chǎn)力。

十二、“目的”、“目標(biāo)”

54、我國實行計劃生育的根本目的是：控制人口數(shù)量、提高人口素質(zhì)。

十三、“原則”、“原因”類

55、社會主義的根本原則：共同富裕。

56、社會主義思想道德建設(shè)的原則：集體主義。

十四、“前提”類

57、兩種制度的前提是：一個中國。

58、改革和發(fā)展的前提：穩(wěn)定。

59、依法治國的前提：有法可依。

十五、“保證”、“保障”

60、社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的政治保證：四項基本原則。

十六、“重要”、“重點”類

61、發(fā)展先進(jìn)文化的重要內(nèi)容和中心環(huán)節(jié)：加強(qiáng)社會主義思想道德建設(shè)。

62、依法治國的重要環(huán)節(jié)是：依法行政。

63、社會主義道德建設(shè)的重點：誠實守信。

十七、帶有“一”的知識點：

64、一個中心：以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心。

65、“一個國家”：中華人民共和國。

第四篇：七年級思想品德中考重要考點

七年級思想品德中考重要考點

（頁碼P參照政治指導(dǎo)書，B參照教材）

七年級上冊第三課

1、生命是地球上最珍貴的財富p21，B252、世界因生命而精彩p2，B253、生命需要相互關(guān)愛,樹立正確的生命觀p21，B254、人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧p21，B285、珍愛生命，肯定生命，尊重生命p22，B29-306、生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵p22，B

32七年級上冊第八課

1、身邊的誘惑：領(lǐng)獎臺；金錢；游戲機(jī)；黃賭毒與邪教p34-35，B82-842、學(xué)會拒絕不良誘惑的方法：p36，B89①避開誘因法；②婉言謝絕朋

友，提高自制力；③專時專用，改正不良習(xí)慣。

第五篇：七年級思想品德上冊知識點歸納

七年級思想品德上冊知識點歸納 第1單元 笑迎新生活 第1課：珍惜新起點

1、怎樣盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境？

（1）我們首先要從心理上認(rèn)可和接受。要及時分析原因，調(diào)整心態(tài)，并采取適當(dāng)措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境。（2）目標(biāo)是方向，也是動力。確立新的目標(biāo)，是我們在新環(huán)境中成長的需要。（3）加強(qiáng)自我管理，克服依賴心理。自我管理要求：學(xué)習(xí)上做到自主，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方式方法，提高自主學(xué)習(xí)的能力；生活上做到自理、自立，行為上嚴(yán)格要求自己。2．如何與新同學(xué)交往，建立新友誼？

（1）主動向同學(xué)介紹自己，讓同學(xué)了解自己，展現(xiàn)自己的個性。（2）結(jié)交更多的新朋友，一起在學(xué)習(xí)生活中分享成長的快樂。（3）與新朋友結(jié)伴成長，和諧相處，共同進(jìn)步，生活在一個團(tuán)結(jié)友愛的集體中。

3、良好的班集體對個人成長有什么作用？

良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于我們良好品德的形成，有利于我們增長知識、提高能力、發(fā)展特長、陶冶情操，促進(jìn)我們的身心健康發(fā)展。

4、怎樣融入新的班集體？

（1）建立純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個和諧、愉快的班級氛圍。（2）紀(jì)律是集體利益的可靠保證。自覺遵守并維護(hù)集體紀(jì)律，就會很自然的融入到集體中。（3）樹立主人翁意識，維護(hù)集體榮譽和利益，努力為集體添光彩。第2課：把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

4．如何正確認(rèn)識學(xué)習(xí)中的“苦”與“樂”？

（1）學(xué)習(xí)對我們每個人來說都是苦樂交織的。（2）因為學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。（3）也是是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種超越自己快樂。（4）學(xué)習(xí)中有苦更有樂，我們要珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會，自覺履行受教育的義務(wù)。（5）初中三年的學(xué)習(xí)是我們終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，將使我們終身受益。5．如何學(xué)會做學(xué)習(xí)的管理者(或搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是什么)?（1）學(xué)會自主學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。（2）提高學(xué)習(xí)效率，抓好各個環(huán)節(jié)。（3）科學(xué)安排時間，合理規(guī)劃。補(bǔ)充：（4）明確奮斗目標(biāo)，自我對照。（5）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。了解：

A、學(xué)習(xí)過程四環(huán)節(jié)：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課內(nèi)專心聽講，課后及時復(fù)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)。B、制定學(xué)習(xí)計劃必須遵循的三條原則：彈性原則、自然原則和增強(qiáng)原則。6．學(xué)習(xí)中的快樂：

（1）從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界的奧秘；（2）好奇心在學(xué)習(xí)中得以滿足；（3）通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己潛能;7.怎樣理解“學(xué)習(xí)有法，學(xué)無定法”？

恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法和策略是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的有效手段，但學(xué)習(xí)方法和策略多種多樣，我們需要針對具體的學(xué)科，個人習(xí)慣和能力等，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略，這樣才能順利打開知識寶庫大門。第2單元 認(rèn)識新自我 第3課：珍愛生命

1、為什么人與自然要和諧相處？（1）生命是大自然的奇跡，是地球上最珍貴的財富。世界因為有了生命才如此生動和精彩。（2）人類是自然界的一部分，是生命世界的一員，眾多生命構(gòu)成了一個共存共榮、息息相關(guān)的生命大系統(tǒng)。（3）人類必須善待大自然，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)動植物，否則，將會危及自身的生存。

注意：中學(xué)生關(guān)愛其他生命的具體行動：

（1）不踐踏草坪；（2）不損折花草樹木；（3）不殘害小動物（4）不使用一次性筷子；（5）植樹種草稿綠化……

2、人的生命的獨特性。

（1）人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。（2）人能夠制造并使用工具進(jìn)行生產(chǎn)勞動。（3）能夠不斷推動科技、文藝等方面的發(fā)展，不斷追尋自己美好的理想。

3、為什么要珍愛我們的生命？

人最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。（1）生命是人們享受一切權(quán)利的基礎(chǔ)，是創(chuàng)造有意義人生的前提。（2）生命充滿歡樂，也會有一些煩惱、困難和痛苦，正確認(rèn)識生活中的苦與樂，才能體會到生命的美好。（3）一個人的生命是不可重復(fù)的。生命屬于我們只有一次，它無比寶貴，必須倍加珍惜。人的生命不僅只有一次，而且是短暫的。

4、怎樣珍惜愛護(hù)我們的生命？

（1）我國法律保護(hù)公民的生命健康權(quán)，嚴(yán)厲制裁侵害人的生命健康的違法犯罪行為。我們要學(xué)會依法保護(hù)自己的生命健康權(quán)。（2）我們生活經(jīng)驗少，自我保護(hù)能力差，特別容易受到傷害。因此，我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)常識，提高自我保護(hù)能力。避免意外和危險的發(fā)生。無論遇到怎樣的危機(jī)和挫折，都不能輕易放棄生存的希望。（3）我們在珍惜、保護(hù)自己生命的同時，也要愛護(hù)、尊重他人的生命。當(dāng)他人生命遭遇困境時，應(yīng)盡自己所能伸出援助之手。

5、為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)？

（1）創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是社會發(fā)展的需要，也是實現(xiàn)生命價值的要求。（2）創(chuàng)造和奉獻(xiàn)會充實人們的生活，使人快樂、使人充實、使人高尚。

6、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應(yīng)該如何來實現(xiàn)自己的價值？

體現(xiàn)：人生價值就體現(xiàn)在對他人、社會的奉獻(xiàn)之中。一個人能力有大小，但只要能為他人帶來歡樂和幸福，為社會作出貢獻(xiàn)，他的生命就有價值。

實現(xiàn)：生命的價值靠行動實現(xiàn)。（1）從日常生活的點滴小事做起，是實現(xiàn)人生價值的重要途徑。（2）人生價值的實現(xiàn)，離不開平凡工作的積累，干好本職工作是實現(xiàn)人生價值的重要基礎(chǔ)。

6．如何延伸生命的價值？

（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻(xiàn)。（2）不應(yīng)該追求生命的長度，而應(yīng)該著力追求生命的質(zhì)量，不斷超越自我。（3）實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要從現(xiàn)在做起，從小事做起：（4）①在家當(dāng)個好孩子，經(jīng)常幫父母打掃房間，做力所能及的家務(wù)事。②在校當(dāng)個好學(xué)生，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，尊師守紀(jì)，用好成績回報父母師長。③在社會當(dāng)個好公民，遵紀(jì)守法，見義智為，積極參與希望工程等社會公益活動。注意：中學(xué)生延伸生命的價值的做法：

（1）要樹立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長大后回報社會，造福人類。讓有限的生命擁有無限的內(nèi)涵。（2）要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。如體諒父母辛苦，端水洗碗；同學(xué)遇困難，提供幫助；朋友有煩惱，想法排解…… 第4課：歡快的青春節(jié)拍

7、怎樣珍惜青春美好時光？

（1）樹立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（2）浪費時間就是浪費生命，我們珍愛生命就要珍愛生命中的每分每秒，熱愛珍惜今天。（3）勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價值。（4）從點滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真對待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動。多做有益他人、社會的事。8．中學(xué)生如何應(yīng)對青春期生理和心理的變化? ①要認(rèn)識到生理心理的變化是青春期的正?，F(xiàn)象，應(yīng)該用一顆長大的心實實在在地感受身邊的變化，勇敢地體味成長的喜悅與煩惱。②應(yīng)該多與同學(xué)、朋友交往交流，讓自己的心情變得輕松、快樂。③還應(yīng)多與父母溝通，按照父母的指點，使自己健康長大。9．對同學(xué)之間談?wù)撉啻浩诘纳碜兓ㄈ玳L痘痘等）應(yīng)持何態(tài)度? 我們可以談?wù)撉啻浩诘纳碜兓Ｍㄟ^同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。10.男女同學(xué)交往要注意：

①男女同學(xué)都應(yīng)自尊、自愛，學(xué)會尊重對方。②交往中應(yīng)坦然大方，互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短；③注意交往的場合、時間、頻率。第5課：自我新期待

11、正確認(rèn)識自己有何益處？

（1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標(biāo)。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。

12、怎樣做到正確認(rèn)識自己？

（1）想對自己做出正確的認(rèn)識和評價，就要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，去實現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認(rèn)識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識自己。13.中學(xué)生追星要注意：

（1）我們要善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我。（2）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學(xué)會悅納他人心中的明星。14．我們應(yīng)如何確立個人的成長目標(biāo)? 要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。10．如何做才能實現(xiàn)美好的目標(biāo)? 青少年時期的主要任務(wù)重在知識學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。（教材P57）

（或：提高道德修養(yǎng)，學(xué)會奉獻(xiàn)；加強(qiáng)學(xué)習(xí)，豐富自己的知識；參加各種活動，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。）8．為什么要認(rèn)識自我的潛能

(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。

(2)人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來。(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。第3單元：過富有情趣的生活 第6課：做情緒的主人 1． 情緒的含義

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。2.不同的情緒對個人會產(chǎn)生什么樣的影響（或：情緒有什么作用）?（1）情緒猶如雙刃劍。

（2）積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。（3）消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。3．情緒是否可以調(diào)適? 可以。情緒與個人的態(tài)度、看問題的角度有密切關(guān)系。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換看問題的角度來控制自己的情緒。4．為什么說情緒需要調(diào)控? 情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。因此，情緒需要調(diào)控。

5、調(diào)節(jié)情緒都有哪些具體的方法?（教材P66-67相關(guān)鏈接）

（1）注意轉(zhuǎn)移法，如可以改變注意焦點或者環(huán)境。（2）合理發(fā)泄法，如做運動、向他人傾訴等。

（3）理智控制法，如進(jìn)行自我暗示、自我激勵、心理換位、學(xué)會升華等。7．情緒表達(dá)完全是個人的事情嗎? 不是。（1）人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。（2）我們要學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。（3）我們應(yīng)在生活中對別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。8．情緒與態(tài)度有什么關(guān)系? 情緒與個人的態(tài)度是緊密相聯(lián)的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。在生活中．我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。9．青少年的情緒具有多變的特點

(1)半外露、半隱蔽性。(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。(3)情緒、情感體驗不平衡，往往出現(xiàn)矛盾的狀態(tài)。10．情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系(1)情緒與情感的區(qū)別

①情緒是和需要能否獲得滿足相聯(lián)系的體驗，而情感則是更多地和社會性需要、社會認(rèn)知等相聯(lián)系。

②情緒具有情境性，一旦情境改變，情緒就會很快消失，情感則因它基于對主觀和客觀關(guān)系的概括而深入的認(rèn)知和一貫的態(tài)度，它不僅具有情境性，而且具有穩(wěn)定性和深刻性。③情緒通常具有較明顯的沖動『生與外部表現(xiàn)，而情感則較深沉和內(nèi)隱，而且經(jīng)常以內(nèi)隱的形式存在或以微妙的方式流露出來。(2)情緒與情感的聯(lián)系

①情緒要受情感的制約和調(diào)節(jié)。

②情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，而又在各種變化著的情緒中表現(xiàn)出來。第7課 品味生活

1．情趣來源于哪里? 情趣來源于興趣，情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣。情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

2、不同的生活情趣對人的生活會產(chǎn)生什么樣的不同影響? 高雅的生活情趣，有益于個人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。

庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，對個人的前途和發(fā)展都會產(chǎn)生負(fù)面影響（我們應(yīng)該追求高雅的生活情趣，拒絕摒棄庸俗的生活情趣。）

3．我們怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣（或培養(yǎng)高雅的生活情趣應(yīng)怎么做）?(1)要有樂觀幽默的生活態(tài)度，這是陶冶高雅生活情趣的重要條件。

(2)要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的、正當(dāng)?shù)呐d趣；鑒別不同情趣，不盲目從眾。(3)豐富文化生活，這是追求高雅生活情趣的重要途徑。(4)提升情趣，陶冶情操。第4單元:過健康,安全的生活 第8課 學(xué)會拒絕

1、金錢的誘惑（有爭議誘惑）

對待金錢，我們一定要取之有道，通過自己合法勞動和正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染法律禁止的“強(qiáng)行向他人索要財物”等不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

我們要知道“強(qiáng)行向他人索要財物”是法律禁止的行為。2．游戲機(jī)的誘惑（有爭議誘惑）

(1)電子游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，有一定的好處。我們也可以通過玩電子游戲來適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己。(2)我們要注意游戲內(nèi)容健康積極，游戲時間科學(xué)合理。(3)我們決不能沉迷于電子游戲，要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。3.青少年在上網(wǎng)過程中應(yīng)該如何去做？

（1）把網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢運用到學(xué)習(xí)上，提高自身素質(zhì)；（2）正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響；（3）合理安排時間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（4）遵守網(wǎng)絡(luò)道德，尊重網(wǎng)絡(luò)知識產(chǎn)權(quán)。

5、我們身邊的不良誘惑有：

不健康信息（黃）、賭博、毒品、吸煙、酗酒、沉迷電子游戲、邪教等的誘惑。

6、不良誘惑的危害：

（1）危害身心健康，影響學(xué)習(xí)和生活；（2）容易誘發(fā)違紀(jì)違法甚至犯罪行為；（3）麻痹思想，影響個人進(jìn)步和發(fā)展；（4）造成一定的錢財損失。

5、我們要知道不良誘惑具有隱蔽性的特點，學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活。否則，我們會為之付出沉重的代價。

7、學(xué)會拒絕不良誘惑（怎樣拒絕不良誘惑？）

1．我們要相信不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。

2、我們要結(jié)合自己的實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法，拒絕不良誘惑。

3、戰(zhàn)勝不良誘惑可以采用多種具體方法：如聯(lián)想后果法、求得幫助法、避開誘因法；學(xué)會拒絕，提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等。第9課 保護(hù)自我1．受到侵害的原因：

（1）青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面都很不成熟。（2）生活環(huán)境很復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素。理解：我們要辯證地分析來自家庭和學(xué)校方面的侵害。一方面家長、老師教育學(xué)生的目的是愛護(hù)學(xué)生，幫助學(xué)生健康成長；另一方面學(xué)生要主動地與父母、老師交流思想，避免相互不理解而造成的傷害。對于老師、家長的過激行為，要勇于拒絕，甚至用法律維護(hù)自己的合法權(quán)益。

2、侵害的影響：侵犯青少年合法權(quán)益，損害青少年身心健康，影響青少年的健康成長。

二、身邊的保護(hù)

面對事故和侵害：

（1）我們應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)；

（2）我們必須學(xué)會自我保護(hù)，盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。補(bǔ)充：國家（或政府）為防止青少年受侵害的可采取的措施：

（1）在全社會加強(qiáng)安全教育，提高公民自護(hù)意識（2）及時通報案例，接受教訓(xùn)、警示。（3）做好公共場所安全設(shè)施的維護(hù)，強(qiáng)調(diào)預(yù)防。（4）督促教育部門，抓好教育，增強(qiáng)學(xué)生自護(hù)能力。（5）運用法律手段，嚴(yán)懲事故責(zé)任人。

三、防范侵害，保護(hù)自己

1．中學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)意識和能力的方法：

（1）提高警惕，防范侵害。（2）學(xué)會用智慧保護(hù)自己。

（3）學(xué)會用法律保護(hù)自己。（4）積極爭取社會、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)。了解：A、網(wǎng)上交友注意事項(教材P94相關(guān)鏈接)B、女生自我保護(hù)的建議(教材P94相關(guān)鏈接)2．用智慧保護(hù)自己

（1）遭遇意外險情與傷害時，需要冷靜，要學(xué)會運用最有效的救助方法。

(2)遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。要學(xué)會把損失降到到最小，保住最大的合法權(quán)益。

（3）遭遇違法犯罪行為侵害時，及時報警，并記住壞人的身體特征和其他線索，以有利于公安機(jī)關(guān)破案。3．用法律保護(hù)自己

我國法律保護(hù)青少年的合法權(quán)益，當(dāng)權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。要學(xué)會運用未成年人保護(hù)法、預(yù)防未成年人犯罪法維護(hù)自己的合法權(quán)益。注意：

1.有人尾隨怎么辦？①想辦法跑到人多的地方；②躲避到單位、商店或居民家；③及時向民警或過路人求救。

2.遭到壞人綁架、劫持、傷害等怎么辦？①保持鎮(zhèn)靜，權(quán)衡力量對比；②有能力將其制服時，勇敢同其搏斗；無能力時，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時脫身。③脫身后，可及時報警，向公安機(jī)關(guān)提供壞人的身體特征和其他線索。

3.獨自在家有陌生人威脅怎么辦？①不要給陌生人開門；②如其撬門，應(yīng)立即大聲呼救或電話報警；③必要時可拿起家里的菜刀、錘子作為武器，來震懾歹徒。

4.城市迷路怎么辦？ ①應(yīng)及時告訴警察；②打電話給自己最信賴的人來迎接；③不要向其他陌生人求助。