第一篇：身體發展和健康

身體發展和健康

正如21世紀的詩人Dylan Thomas巧妙地觀察到的那樣，孩子“和太陽一起跑”。隨著孩子們身體的發展，他們小小的世界變得越來越大。在這個部分，我們將主要聚焦在兒童通常的身體發展的方面。

兒童的成長

嬰兒的成長特別的快。小孩子的成長稍微慢一些，這個較慢的成長速度會一直持續到兒童的中、晚期，否則，我們就長成巨人了！

身體發展的一個重要方面是大腦和神經系統的發展。大腦神經末端的數目和大小繼續成長和發展至少到青春期。有些大腦大小的增加是由于髓鞘的形成，這是一個許多大腦細胞和神經系統被一個脂肪細胞的隔絕層所包裹的過程，髓鞘的形成加速了信息在神經系統內的傳導。在大腦負責手-眼配合區域的髓鞘形成直到兒童四歲時才完成，大腦中負責專注力區域的髓鞘形成直到小學階段的末期才完成。這一點對教導的含義在于學生在兒童早期階段很難專注，也很難保持專注。然而在孩子們的小學階段他們會不斷地在這個方面有進步。在小學，甚至后來的學習過程里，許多的教育者相信上課時偶爾的短暫的休息/停頓會幫助學生保持他們學習的能量和動力。

粗大運動和精細運動技能在兒童期全面發展，粗大運動技能包括大肌肉活動，比如跑步和打籃球。精細運動技能包括精細地協調的運動，比如寫字和畫畫要求手指的靈巧性。隨著孩子們粗大運動技能的提高，孩子們變得有更多的冒險性。

學前班和幼兒園的老師應該采用與兒童發展相適宜的活動來鍛煉他們的粗大運動技能。在兒童早期，這些活動包括包含基本運動的練習，每日的健身和知覺-運動活動。在平衡木上行走是一個練習的例子，它促進基本運動技能。每日的健身活動可以包括伴著音樂的跑步，把健身和創造性的運動、音樂和孩子的想象結合在一起是一個好的教學策略。孩子們喜歡象蛇、貓、袋鼠和飛機那樣移動。

避免那些把孩子“程序”化的不適宜小孩子的活動或者集體柔軟體操。在發展兒童的粗大運動技能的同時，也包括一些知覺-運動活動。教師可以讓學生模仿他的運動，根據幼兒韻律輕步走/行進，完成安全的障礙項目。

小孩子精細運動技能的發展使他們可以更有控制和技巧地畫畫。藝術在孩子們的知覺世界里為他們提供了巨大的洞見，這些洞見包括孩子們參加了什么、他們如何看待空間和距離、以及他們如何經歷模式和形式。老師通過提供給孩子們一個他們不用擔心弄亂弄壞的工作空間來給孩子們一個積極正面的藝術表現背景。

在小學階段，孩子們的運動發展變得流暢和協調。孩子們獲得了對他們身體更大的控制，他們可以坐著，專注更長的時間。然而，課堂仍然需要活躍，以活動為主。在兒童期，男孩子趨向于在粗大運動技能方面更好，而女孩子趨向于在精細運動技能上更好。

第二篇：健康生活決定健康身體

健康生活決定健康身體

近年來，隨著我國國民生活質量的提高，疾病隨之成為人們預防的重點。而健康養生欄目也成為熱播的節目之一。

其實，人們在了解健康養生時陷入了幾個誤區：

1、只了解專家，不了解背景。醫學是分流派的，尤其是中醫。不了解醫生的治療主張，就不知道是否適合自己。

2、只知道聽，不知道質疑。醫學需要質疑，不是專家講的就一定對。有疑問才能真正求本。

3、分不清中醫和西醫。從根本上講，只有中醫才有養生，西醫只能叫保健。

4、過分依賴藥物?，F在很多所謂的健康節目就是掛羊頭賣狗肉。主要是為了銷售自己的藥品。養生是人體通過了解四時五氣，順應天地自然地變化，達到天人合一的終極目標。這不是吃藥能達到的。所以，養生的根本是形成健康的生活習慣。

黃帝內經中就提到了，今人半百而衰是因為不良的生活方式，古人都懂得道理，現在的人反而不知道。為了自己的健康，一定要形成健康的生活習慣。

第三篇：跳出健康身體 唱出青春活力

跳出健康身體 唱出青春活力

----老城中學“大家唱、大家跳”藝術教育活動總結

老城中學本著全面發展的教育理念，積極組織全校學生開展了“大家唱、大家跳”活動。在活動開展過程中，我們著力提高每位學生的藝術素質，努力讓每一個學生享受均等的藝術教育機會，逐步在全校形成“人人會唱歌，個個能跳舞”的局面，展示中小學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現中學生陽光、快樂、和諧的校園文化特質?，F將我校開展落實活動的情況總結如下：

一、堅持一個思想

在“大家唱，大家跳”活動實施過程中，我們一直堅持全員參與，全面開展的思想。一方面是要求每位學生必須全員參與。以學校團總支的名義向全校學生發出號召：“跳，才會擁有健康身體；唱，方能顯現青春活力”。要求學生不管基礎如何，無論興趣怎樣，都必須參加“跳唱活動”。跳唱基礎不好的，通過參與才能提高；沒有跳唱興趣的，通過參與才能培養興趣。我們還鼓勵老師們參加到跳唱活動中去。學生在跳在唱的時候，部分年輕的班主任老師也跟著跳、跟著唱，極大地激發了學生們的興趣，濃化了校園溫馨和諧的藝術氛圍。另一方面是跳唱活動全天候覆蓋。早上起床后，學生早鍛煉25分鐘，全校進行長跑鍛煉。上午第二次課下后安排有25分鐘的鍛煉時間，先在教室里做眼保健操，再以班為單位有秩序地到操場排隊做廣播體操、跳校園集體舞。學校給每位學生印發了大家唱指定歌曲的歌詞，在中午大休息時，團總支利用學校低音喇叭系統播放大家唱指定歌曲，要求學生跟著喇叭學唱。下午第二次課下后，有25分鐘的課間活動時間，全體學生到操場先跳10分鐘的校園集體舞，再跳10分鐘的跳繩。第一節晚自習后還要做眼保健操。經過長期堅持，全校學生精神煥發，整個校園洋溢著青春的氣息。

二、堅守兩個陣地

課堂是學生學習、訓練的主陣地。為充分發揮課堂教學這一主陣地的作用，我們一是加強了師資培訓，使體、音、美老師都具備了大專以上的專業水平，這樣就大大提高了我校的體、音、美教學水平，是學生能接受到和城市學生相當的藝術教育。二是加強硬件建設。盡量配齊體、音、美教學設施，配備了專門的音樂美術教室、體育器材室等，為跳唱活動提供了硬件保障。

為激發學生興趣，提高活動影響，我們還把跳唱活動延伸到課外。一是積極參與社區組織的“紅歌會”。在全鎮組織的國慶六十周年“紅歌會”活動中，我們精選節目，認真排練，選送的三個節目都受到了社會人士的好評。二是把節目送到養老院。每學期我們都有一次“我給老人送溫暖”活動。在這一活動中，文藝表演是不可缺少的一個環節。同學們的歌聲和舞姿，給老人們帶去了歡笑和快樂。同學們自己也收獲了施愛的喜悅。三是舉行越野長跑拉練賽。我們在確保學生安全的前提下，一年舉行一次越野長跑拉練賽。對學生進行一次體能檢閱，也是對學生毅力的一次考驗。

三、構建三套體系

健全的組織體系是有序、有效地長期開展跳唱活動的組織保障。在開展活動之初，我們就成立了三套組織。一是領導小組。由校長親自任領導小組組長，政教室、團總支的中層干部任組員，負責統一思想，活動的謀劃安排，活動方案的制定等。二是執行小組。政教室和團總支的成員，特別是體音美老師是該組的核心成員。負責方案的落實，整個活動的具體實施。三是監督小組。班主任是該組的重要成員。主要負責管理和督促學生全員參與，認真訓練。三個小組齊抓共管，分工協作，有力地保障了我校跳唱活動的順利進行。

四、舉行四項競賽

為了檢驗“大家唱，大家跳”活動的實施效果，促進跳唱活動進一步深入開展。我們安排了一個文體活動周。在這一個周里，我們主要開展四項班級競賽活動。廣播操比賽、集體舞比賽、田徑運動會、期中頒獎晚會。每項競賽都以班級為單位，在年級內排名次。對于優秀班級給予榮譽稱號。競賽是一種最好的激勵方式，激發了學生們的集體榮譽感，增強了班級凝聚力，豐富了學生們的校園文化生活。競賽是一個力量巨大的推手，推動了跳唱活動的實施進程，推進了跳唱活動深入發展，把我校跳唱活動推向了一個高潮。

學生要全面發展，既是我國的教育方針，更是我校的教育理念。“大家唱，大家跳”活動，促使我們摒棄“唯分數論”的教育方式，重新回歸教育的本真。我們將長期堅持開展“大家跳，大家唱”活動，使學生素質全面發展。

2011-11-27

第四篇：9健康教案《身體支架》

身體支架

活動目標：

1、通過活動使幼兒了解人體的骨骼，以及骨骼的作用。

2、知道保持身體正確姿勢的重要性。

3、學習保護骨骼的方法。

活動重點：通過活動使幼兒了解人體的骨骼，以及骨骼的作用。活動難點：學習保護骨骼的方法。活動準備：

教學掛圖

多媒體課件

笑臉圖片、哭臉圖片等 活動過程：

一、通過音樂活動了解骨骼的功能

1、教師帶領幼兒隨著音樂的節奏做動作。

教師：小朋友們，你們知道為什么我們的身體可以自由彎曲并能做出各種姿勢嗎？（幼兒自由討論）

2、教師出示多媒體課件一（透視人體的骨骼）通過多媒體生動形象的讓幼兒了解到人體主要骨骼的名稱，知道骨骼支撐著人體，保護大腦和內臟。

3、請幼兒根據圖片上的骨骼的動作，模仿的作出相應的動作，進一步體驗人體動作和骨骼之間的關系。

二、保護骨骼的方法

1、教師引導幼兒看畫冊《我們的骨骼》，請幼兒說一說在生活中還有那些姿勢、動作對骨骼的生長發育上不利的。

2、小游戲：我是健康小裁判。

玩法：教師出示多幅各種骨骼動作的圖片，讓幼兒通過手中的笑臉圖片和哭臉圖片來判斷正確與否。

三、骨骼所需的營養出示掛圖，告訴幼兒：我們的骨骼需要營養，圖中這些食物能提供骨骼所需要的一些營養。讓幼兒想一想，說一說，還有那些好方法可以幫助自己長得高、長得壯。【課后反思】：

整個教學活動中，幼兒在現代化教學手段、游戲等的牽引下積極投入，積極配合，興趣很高，達到了認知、動手操作、社會能力等方面培養之目的。通過生動形象的多媒體教學動畫的播放，不僅加強了幼兒自己身體各個的認識，而且使幼兒對探索人體骨骼產生了好奇，從而使幼兒帶著濃厚的興趣進行下面的活動。我覺得孩子是獨立的個體，他們有自己的想法和認識，老師較少的講解，把更多的時間留給孩子，孩子就會更大膽的說出心中所想，這有助于幼兒自主性的發揮，最后讓孩子自己找出最清楚最合理最科學的方法。

第五篇：身體的秘密 健康教案

身體的秘密

設計思路：

在開展主題活動《變變變，長大了》時，有一個分題活動是“身體的秘密”。當我們說起男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時，他們對兩性問題表現出的早熟傾向引起了我們的關注：有的孩子在課后拉住我提了很多他關于成人生活的話題；還有的孩子在大便、小便的時候竟忍不住好奇，偷偷看對方……于是，我們決定對孩子們現階段最為關注的話題作出正面的、積極的回應，同時對學前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，生成了本次活動“身體的秘密”。

活動名稱：身體的秘密（大班）

活動目標：

1、帶領幼兒科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。

2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛方法。

3、引導幼兒積極地思維，自由地表達。

活動準備：

1、幼兒的準備：活動前的調查記錄，對兩性的區別有了初步的認識

2、教師的準備：搜集大量的性教育資料，以應對課堂上孩子們的突發提問；角色分工、互助協調；布置有關兩性知識的活動區角（包括人物、動物），提供較為豐富安全的可操作材料。

活動形式：

集體活動、小組活動活動過程：

一、談話引入，講解什么是“性”。

1、請小朋友按性別分成男女兩組，兩名老師明確分工。

2、引導幼兒通過觀察，闡述自己所看到的“男、女有什么區別”，請幼兒充分討論自己對不同性別的看法。

3、提問引發思考：什么是“性”？

教師小結：

“性”是和我們的身體密切相關的，不關是從頭發的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的。是哪些部位呢？就是我們穿衣服遮起來的部位。明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。

1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脫褲子的行為進行討論。

2、出示洋娃娃，請幼兒指出什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的？（用“游泳”講解）小結：我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

3、游戲“找朋友”，體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？小結： 除了媽媽，我們的隱私部位別人不能碰，如果有人叫你單獨一人去沒人的角落或屋子，千萬不要去……案例分析，幼兒分組開展“參與式討論”，老師做好引導和記錄。

1、教師結合本班幼兒的實際進行案例講述，組織幼兒開展討論。

2、分組“參與式討論”，提出自我防衛的策略。（打電話給父母、報警、向可信任的成人求助、大聲呼叫求救……）教育幼兒在日常生活中要保護好自己，同時要尊重別人的身體。

活動建議：

1、此活動的開展，一定要根據本班幼兒的實際需求來進行。

2、活動在開展之前，教師要搞好充分的調查，了解幼兒對此相關知識的了解程度，以便有的放矢。

3、自主選擇活動區，豐富有關身體的知識。

4、了解幼兒關注的熱點，捕捉有價值的教育素材，繼續生成、開展相關的主題活動。

5、教師應根據本班幼兒的實際，充分考慮到孩子們可能會提出的一些關于“性”知識的問題，教師要做好相應的解答的準備?；顒臃此迹哼@個活動結束以后，孩子們對自己身體中的小秘密都基本了解，知道了保護自己身體的簡單方法。特別是討論小新隨便脫褲子這一環節，孩子們的積極性很高，都說出了自己的看法，從中知道隨便脫褲子是不對的，是不尊重自己的表現，在日常生活中不僅要尊重自己的身體，也要尊重別人的身體。在玩游戲“找朋友”時，個別幼兒不遵守紀律，還是有不友好現象，通過講解知道自己的行為是不對的。我覺得在活動開展之前，對幼兒對此相關知識的了解程度還不是很充分，形式還應該再豐富些，要力求與各個領域相結合，可以配上瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語等，來喚起幼兒對自己身體的了解欲望，效果會更好。

糖果王國

一 說教材

幼兒的科學探究應從身邊的事物開始，引導孩子關注周圍生活和環境中常見的事物，發現其中的有趣和奇妙，有益于保持孩子們的好奇心，激發他們的探究熱情，使他們從小就善于觀察和發現。

糖果是幼兒熟悉、喜愛的食品。它精美的包裝、形態各異的外形、鮮艷美麗的色彩、奇特豐富的口味，都對幼兒有著巨大的誘惑力，對年齡幼小的孩子來說更始如此。因此，選擇這個幼兒既熟悉又感興趣的內容，讓幼兒運用各種感官，主動探索，獲得直接的經驗，學習認識事物的方法，產生探索周圍事物的興趣和欲望，具有一定的教育價值。椐此，制定如下活動目標：

1、運用多種感官感知糖果的特征，初步了解糖的作用。

2、大膽表述自己的發現，并樂意與同伴交流分享。重難點：運用多種感官感知糖果的特征。準備：

1、活動室布置成糖果王國，各種糖果散放于活動區、玩具柜等處，在適合的地方懸掛一些糖果。

2、糖果國王頭飾一個。

二、說教法。

幼兒對事物的認識直接受到其原有經驗的影響。幼兒對糖果有著豐富的感性經驗和濃厚的興趣，這為幼兒的探究和學習活動提供了良好的前提，也為幼兒在活動中發揮主體性提供了保證?；顒咏M織采用擬人化的手法，符合小班幼兒的認知特點。活動過程以幼兒為主體，讓幼兒運用各種感官，主動地、較系統地感知糖果的特征。在整個活動中，幼兒始終積極主動，感知能力、操作能力和思維能力均得到了鍛煉。

三、說教學程序。

杜威說過，兒童有調查和探究的本能，探索是兒童的本能沖動，好奇、好問、好探究是兒童與生俱來的特點。根據這個特點，我將活動設計成三個環節。

（一）在糖果王國里找朋友。

1、進入糖果王國。

教師戴著糖果國王的頭飾，用擬人化的身份引出主題。導入語：小朋友，你們好！我是糖果王國的國王，糖果王國里有許多糖寶寶，你們想不想和他們做朋友呀？

2、找糖果朋友。

進入糖果王國后，請幼兒隨意尋找多種糖果做朋友。導入語：孩子們，糖果王國到了，你們看，好多糖寶寶在歡迎你們，快去找個糖寶寶做朋友吧。幼兒根據自己的需要和興趣選擇糖果，是幼兒主動學習的重要前提和基本條件。

（二）感知糖果的特征。幼兒是勇于實踐的探索者，在一日生活中經常表現出積極主動探究和認識周圍世界的強烈愿望。該環節通過讓幼兒自由地對糖果進行探索，給予充分的自由，體現幼兒的主體地位。

1、幼兒自由的感知，探索糖果的特征，并與同伴交流。

導入語：你們都找到了糖寶寶朋友，請你們看一看，再和旁邊的小伙伴說一說自己的糖寶寶朋友是怎么樣的？

①、提出探索的要求，幫助幼兒有目的地認識事物。

②、通過探索過程中同伴間的交流討論，幫助幼兒發展合作能力，增加相互交流與協作的機會，同時相互學習同伴的長處和價值，獲得有益的經驗。③、在幼兒自由探索的過程中，教師的作用是鼓勵幼兒輪流表達自己的探究過程和發現，引導幼兒有更多的思考和概括。

2、在教師的引導下進一步感知糖果的特征，并交流自己的發現。①、看糖果，了解糖果的包裝。

教師再次以擬人的手段引導幼兒觀察糖果的包裝。導入語：你的糖寶寶穿了件什么樣的衣服？

②、摸糖果、捏糖果，感知糖果的質地。

導入語：請你用手摸一摸、捏一捏，然后告訴老師或其他小朋友糖寶寶是怎么樣的？

③、剝糖果，了解糖果的外形、顏色。

導入語：現在請你把糖寶寶的衣服脫掉，看看糖寶寶是什么顏色、什么形狀的？

④、聞糖果，感知糖果的氣味。導入語：老師聞到了好多糖寶寶的味道，請你們仔細地聞一聞你的糖寶寶是什么味的？

⑤、嘗糖果，了解糖果的味道。

導入語：請你嘗一嘗，你的糖寶寶味道怎么樣？

根據糖果的特征，在教師的引導下，幼兒由內而外、由淺深入地對糖果作了全面細致的觀察與認識，通過看、摸、剝、聞、嘗等多種感官循序漸進地感知糖果的特征。

3、小結。

通過和幼兒一起回憶，總結糖果的特征，進一步認識和了解糖果，增強對糖果的興趣。

（三）簡單了解糖的作用。

1、提出問題：糖有什么用？多吃糖好不好？

針對問題，引導幼兒大膽討論、思考糖的作用，及糖對身體的利與弊，初步了解糖的作用。

2、小結糖的作用，滲透吃過糖后保護牙齒的方法。

四、活動延伸

1、組織幼兒進行畫糖果、捏糖果的活動。

2、開展“糖果超市”的角色游戲。