第一篇：過度上網腦部萎縮警告網癮危害青少年

過度上網腦部萎縮警告網癮危害青少年

（香港）(2011-07-17)

（聯合早報網訊）香港明報報道，中國及美國專家發表研究報告，警告過度上網可能導致青少年腦部出現變異，令大腦皮層中負責處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的灰質萎縮，長遠影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標的能力，亦會削弱青少年的克制能力，容易導致「不當」行為。

專家估計，中國約有2400萬名青少年上網成癮，有關研究亦以中國大學生為??對象。來自北京大學、成都大學、四川大學、中國科學研究院和美國佛羅里達州大學等的研究人員，先以一份國際公認、由8條是非題組成的問卷，找出18名上網成癮的19歲大學生，他們平均每周上網6.3天、每天花8至13小時（平均10.2小時）玩網上游戲，全部都沒有濫藥習慣。另外18名每天上網少于2小時、沒有上網成癮的同齡大學生則為對照組。

上癮愈久灰質愈萎縮

研究人員為兩批學生分別進行腦部磁力共振掃描（MRI）比較，結果發現，上網成癮者大腦的灰質（grey matter）均出現萎縮，而且上癮時間愈長，灰質萎縮得愈嚴重。此外，大腦內部負責傳遞信息的白質（white matter）亦出現改變。研究人員稱，這些腦部結構變異是由上網成癮所導致，會令青少年認知功能出現缺陷，更容易對互聯網產生依賴，甚至出現長期功能障礙。權威期刊登研究結果

英國牛津大學藥理學教授及腦部專家格林菲爾德（Baroness Greenfield）曾警告，兒童的專注力欠佳，可能與使用電腦及社交網站有關，并指出公眾對于使??用電腦可改變年輕人腦部的證據關注不足。她認為，這次研究的結果惹人關注，顯示年輕人上網成癮的年期與其腦部變化有明顯關系，認為需要更多資源進行更多類似研究。

研究在網上國際科學期刊《PLoS ONE》刊登。該期刊刊登的文章平均有2.8名專家覆核，多名諾貝爾得獎者也曾在該期刊刊登文章。

每日郵報

第二篇：青少年網癮調查報告

青少年網癮調查報告

寧杰

目前我國網癮青少年約占青少年網民總數的13．2％，而根據網絡調查的結果，這一比例還要更高，達到16．6％。以往研究顯示，我國青少年中約有10％－15％的網民上網成癮，除了現有的數量龐大的青少年網癮群體外，調查結果顯示，在非網癮群體中，另有約13％的青少年存在網癮傾向。

一、網絡成癮的定義與癥狀。

“網絡成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder，簡稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對互聯網過度依賴而導致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現象。其癥狀可發展為食欲不振、頭昏眼花、情緒低落、精力難以集中等，嚴重的可導致神經紊亂，免疫功能降低，引發心血管疾病、抑郁癥及眼睛方面的疾病等。

二、青少年網絡成癮現象的類型。

青少年網絡成癮現象大體上分為6種類型：

1、網絡游戲成癮。根據對青少年上網目的的調查數據，玩游戲成為青少年上網的首選目的，所占比例高達40%以上。

2、網絡交友成癮。通過OICQ等聊天工具、網站聊天室進行人際交流，沉迷于網絡聊天交友而不能自拔，將網絡上的朋友看得比現實生活中的親人和朋友更重要，追求浪漫故事，包括“網戀”。

3、網絡色情成癮。指沉湎于網絡上的色情內容，包括色情文字、圖片、電影和色情聊天等。

4、網上信息收集成癮。總是不能自制地在網上搜索或下載過多的對現實生活沒有多大意義的資料或數據。15、計算機成癮。對計算機知識特別感興趣，沉溺于電腦程序，對那些新鮮的軟件有強烈的興趣，迷戀網絡技術包括黑客技術，熱衷于自建和發布個人網頁或網站等。

6、其他強迫行為。如，不可抑制地參與網上討論、BBS發表文章、購物、拍賣等活動。

程度不同、類型不同的青少年網絡成癮者的癥狀是不一樣的，其身心所受的影響也是大不相同的。實際上網絡成癮者多是以上幾個類型的混合體。

三、青少年網絡成癮的原因。

1、家庭方面的原因。目前我國家庭多以獨生子女為主，青少年在成長過程中普遍缺乏交流和互通的渠道，而較重的學業負擔也大大壓縮了他們的社交時間，在有的家庭中，父母因離異或忙碌而缺乏與孩子的交流，或因對孩子期望值過高而令孩子精神負擔過重，孩子只好上網尋求精神放松和情感交流。另外，不少家長對網絡知之甚微，錯誤地認為孩子上網比看電視有益，因而不限制孩子上網。

2、學校方面的原因。我國的基礎教育仍屬于典型的應試教育，在沉重的學習負擔下，學生們容易產生厭學情緒，特別是在學業競爭中失利的學生，為了擺脫現實的困擾，有意躲入網絡的虛擬世界當中。同時，學校的教學目的較為單一，對青少年網癮問題不夠重視，僅靠強制性的管理措施進行壓制，缺乏有效的疏導手段，也是導致該問題愈演愈烈的一個重要因素。

3、社會方面的原因。有關數據顯示，目前我國網絡游戲產值每年都以近50％的高速增長，呈膨脹型發展狀態。游戲制造商千方百計吸引玩家成癮，頻繁更新游戲場景界面。有些網吧唯利是圖，缺乏職業道德和社會責任感，對未成年

人長時間上網、玩網絡游戲或瀏覽色情暴力網站大開綠燈。在市場上，盜版游戲眾多，價格低廉，也為孩子降低了購買門檻。另外，我國社會正處在轉型期，缺乏完善的社會保護和救助機制，不能對網癮青少年進行及時有效的救助，也是致使該問題不斷惡化的原因之一。

4、青少年自身的原因。青少年由于心智尚未成熟，社會經驗缺乏，不具備足夠的識別和自制能力等原因，面對良莠混雜的虛擬網絡世界，極易沉迷其中而不能自拔，特別是男性青少年，由于更富有好奇心和冒險精神，思維活躍而自制力較差，更容易利用網絡宣泄負面情緒，甚至導致網絡犯罪等更加嚴重的后果。

四、青少年網絡成癮的危害性。

1、角色的混亂。

青少年網絡成癮者，過度地沉溺于網絡中虛擬的角色，容易迷失真實的自我，將網絡上的規則帶到現實生活中，造成角色的混亂。尤其當青少年在現實社會中與人交往受到挫折時，轉向虛擬的網絡社會尋求安慰，消極地逃避現實，這對青少年的自我人格塑造是極其不利的。

2、道德感的弱化。

在網絡空間，青少年網絡成癮者由于不必與其他人面對面地打交道，從而缺少現實社會中以教師、家長為核心的人際關系對他們行為的監督，他們在網上自由任性，缺少“慎獨”的道德自律，容易在網絡游戲、黃色網站中放縱自己的欲望。

3、人格的異化。

網絡上90%的信息是英文，網絡文化實際上仍受西方文化主導。西方國家利用網絡大力宣揚其政治制度和文化思

想，以及網上大量的黃色、暴力等信息濫泛，青少年網絡成癮者沉迷其中，是首當其沖的受害者，不利于樹立健康的人生觀、價值觀。同時，青少年長久沉迷于網絡，容易對真實生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠，和親人、朋友之間的交往減少，將自己封閉起來。青少年在網絡上無拘無束的行為習性，容易導致自我約束力的下降，如將這種習性帶入現實世界，容易產生沖突，導致違規甚至犯罪行為。

4、學習的挫折。

據華東某高校對237名退學試讀和留級學生調查，有80%的學生是因為迷戀網絡而導致成績下降。北京某高校曾發生過兩個專業90多名學生中竟有超過1/6的學生因沉迷于網絡而導致考試不及格，最終退學的事件。美國賓州某大學調查表明，58%的青年學生因為花在網上時間太多而影響學習。跡象表明，青少年網絡成癮者多因迷戀網絡而無心學習，學業不佳，這已形成惡性循環。

5、健康的損害。

對于處于身體發育的關鍵階段的青少年而言，一旦沉溺于網絡世界，長時間面對電腦，日常的生活規律完全被打破，飲食不正常，體重下降，睡眠減少，身體易變得越來越虛弱，更嚴重者容易導致猝死。

五、青少年網癮問題的對策。

防范網癮是一項綜合性的社會工程，需要多方形成合力，共同治理青少年網癮問題。

1、家庭方面。家長首先要提高對網絡的認識，學習網絡知識，與孩子協商上網和共同上網，要適時提醒孩子上網有度，用自己對網絡的態度引導孩子正確使用網絡。針對青少年情感缺失問題，一方面應幫助孩子建立朋友圈，多為其

提供社交機會，引導其多參加娛樂或交際活動，幫助孩子培養新的興趣，另一方面要多與孩子進行情感交流，多抽時間陪伴孩子，滿足其精神需求。

2、學校方面。要在學習之余為青少年組織豐富多彩的課余活動，如組織學生參與到學校管理，組織各種比賽（如體育、繪畫、歌唱等），成立各種社團，如文學社、心理健康教育協會、志愿者服務協會等，引導學生參與積極的校園交往，減少網絡對學生的吸引力。同時要轉變價值導向，為學生提供能夠充分發揮自身專長的平臺，并通過多種形式對其進行肯定。學校還要積極引導學生正確使用網絡，通過各種途徑宣傳科學使用網絡的知識，預防不健康的內容。

3、社會方面。要大力推廣“網絡游戲防沉迷系統”，進一步強化對網絡行業的監管，從技術、管理、法規等方面規范網吧、網站、網絡游戲制造商等的從業行為；要在青少年中廣泛開展網絡文明教育活動，引導廣大青少年認清沉迷網絡的危害，增強自我保護能力；要利用互聯網、影視、廣播、報刊等媒體，普及青少年安全文明上網知識，向家長和教師講解青少年安全文明上網、遠離網癮的主要做法，不斷提高監護能力和輔導水平；動員社會力量特別是青少年研究和心理矯正機構，對青少年網絡成癮問題進行深入研究，對沉迷網絡的青少年進行封閉性訓練和矯治；組織招募教師、社工、專家學者等關心青少年健康成長的社區志愿者，圍繞網癮青少年建立志愿者“一助一”長效工作制度；加強12355青少年服務臺和青少年自我保護教育網站的建設，為青少年遠離網癮問題提供咨詢和各種現實的幫助。

第三篇：拒絕網癮文明上網

拒絕網癮文明上網

尊敬的老師,親愛的同學們：

大家好！我演講的題目是：《拒絕網癮，文明上網》。

我先給大家講一個真實的故事。

那是2009年春天的一個星期六早上，天蒙蒙亮，某村完小值班的炊事員起來解手，抬眼一看，對面辦公室門口閃過一個黑影，她心里咯噔一下：難道有賊嗎？是不是我的眼睛看花了。為了弄個明白，她順手拿起一根木棍，朝辦公室走去，剛走出十幾米，一個黑影急速的沖下樓去，來到圍墻下，縱身一躍，翻墻而去，不見蹤影了。此時，她恍然大悟，學校進賊了。他顧不上追那賊，急忙來到辦公室查看，發現走廊上有一雙旱冰鞋，只有學校電腦室的房門被撬開，里面物品好像沒丟失，這就奇怪了：賊不偷東西來干嘛呢？她百思不得其解。當天下午，老師們陸續來到學校，炊事員立即向校長報告了這件事。校長和老師們根據案犯留下的旱冰鞋和只撬開電腦室的房門，推斷一定是鄰村的中學生干的。

后來經過幾天明察暗訪，將作案對像鎖定為鄰村正在讀初二的中學生劉某某。校長找到他，這個讀初二的學生立即承認了事實，并一五一十的將經過說出來。原來，他的父母在外打工，周末他跟隨同學去縣城網吧上網，玩游戲，久而久之，上癮了，有時甚至逃學去上網。這幾個星期，身上的錢花光了，無錢進網吧，網癮來了，怎么辦？對，附近的村完小有電腦，他就趁著天黑偷偷地摸進學校，撬開電腦室，玩了一夜的游戲，早上剛出門，就被發現了，慌忙丟下旱冰鞋越墻逃走。

后來，校長通報了他的家長和當地警察，警察將他帶走了......同學們，一個花季少年，竟然為了玩網絡游戲，敲門入室，干出這種違法的勾當，多么令人痛心啊。這都是網絡的罪過，如果他不沉迷于網絡，會干出如此違法的蠢事嗎？

其實這真能怪網絡嗎？能埋怨電腦嗎？不！責備的應該是他自己，是他玩心太重，是他沒有正確對待網絡，是他迷失了人生的方向。

今天，我在這里呼吁，同學們，管住自己的手，捆住自己的腳，縛住自己的心，文明上網，綠色上網，做一個家長放心，老師放心，社會放心的網民。

我的演講完了，謝謝大家。

第四篇：拒絕網癮,科學上網

拒絕網癮，理智上網

網絡在我們的日常生活中占據越來越重要的地位，因其便利、快捷、成為生活中不可或缺的一部分；同時網絡給我們帶來的負面影響也日益凸顯，比如青少年沉迷網絡逐漸成為一個嚴峻的社會難題。曾經聽說某中學少年因迷上網絡游戲視力急劇下降，無心學習，喪失意志，在虛擬世界中不可自拔，成績一落千丈，買裝備花錢如流水，最后為了錢走向犯罪的道路，最終自食其果走進昏暗的鐵牢。還有很多慘痛的事例，就不一一敘述，我們應該如何正確使用網絡，這是個值得思考的問題。

我也曾經迷戀網絡游戲，感覺特別有趣、好玩，和同學攀比游戲裝備，讓媽媽給我買金卡等等，后來因為媽媽限制玩游戲的時間我還和媽媽鬧過脾氣，學習成績也一度下滑，而且體育鍛煉越來越少，體重越來越大；和同學一起出去玩也想著玩游戲，有時幾個同學一人一個手機捧著，根本沒有欣賞風景，也沒有互相交流（除了游戲上的交流）；我原來的同桌近視鏡的度數極高，然后他摘了眼鏡，看東西十分模糊，我就問他，你的眼睛為什么近視的這么厲害，他說：看電視看的，我家的電視是網絡電視，什么片子都有，也能玩游戲，假期看的太多，眼睛就近視了。現在想想是挺可怕的，我們也有網癮了嗎？

痛定思痛，我決定約束自己，同時父母監督，每周規定好上網時間，完成學習任務的前提下，科學上網，拒絕黃賭

毒，不攀比，不炫耀裝備；適當玩玩游戲，放松一下緊張的神經，多參加戶外運動和公益活動，強健身體；多讀書、看報，從正面途徑獲取資訊報道，讓自己有一個健康快樂的初中生活。

第五篇：網癮的危害教案

認識網絡危害、正確上網

一、教學目標：

知識目標：讓學生了解網絡的利與弊，了解不健康上網方式對學生的危害。從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。

情感目標：引導學生認識網絡的雙面性。發揚網絡積極的一面，減少其消極影響。

能力目標：使學生認識到，作為一名合格中學生，處在當今的網絡時代，更應該利用網絡資源，搞好學習，提高自身素質。真正做到科學合理上網，安全上網。

二、重難點：

重點：使學生正確理解網絡世界的雙面性，迷戀網路游戲的危害。難點：指導學生認識迷戀網絡的危害，學會科學合理上網。

三、教學過程：

（一）、感受網絡給生活帶來的變化。

主持人導入：網絡的普及給我們的生活帶來了前所未有的便利，針對這一事實，今天我們現場做一個調查：上過網的同學請舉手；玩過網絡游戲的請舉手；有網友的請舉手。（現場調查結果：百分之九十多的同學都有此三點經歷。）

調查結束后主持人：看來同學們都是一只只小網蟲啊，說起網絡，大家可能和我有同樣的感受：它正在逐步改變人們的生活方式，為我們的學習、工作和生活帶來許許多多的便捷，讓我們得到更多的享受。那么你認為網絡有怎樣的神奇作用呢？

學生各抒己見：方便、快速查詢；迅速快捷購物；可以及時了解你想知道的一切情況..。

（二）、認識網絡危害

認識網癮的危害：

主持人：對，網絡世界是精彩的，但是網絡在給我們的生活帶來快樂的同時，也給我們帶來了很多的無奈，下面大家請看大屏幕上的內容。

課件展示內容：學生日記摘抄——迷戀網絡

“我的身影時常出現在網絡的虛幻世界里，我依戀上網絡，有時能在網上游蕩十幾個小時而屁股一動都不動，甚至通宵達旦。有時夜晚起床解手，都會情不自禁地打開電腦到網上“溜達溜達”。白天學習無精打采，然而一摸鍵盤立刻神采奕奕。就像是人在吸毒一樣，上癮后沒完沒了，看來上網和吸毒可以畫等號。我感覺我已經深深的中毒了，我成了網絡中無數網蟲的一員了，說到網蟲我對它的理解是：一個人在網上吸食了“網絡毒品”，以后逐漸上癮，再以后死在了網絡上。網絡這把雙刃劍把我“殺”死了，只是它“殺人”不見血。主持人提問：看了上面的的材料你有什么感想呢？

學生自由發言：原來網絡在豐富我們生活的同時，也帶來了不少潛在的危害呀。過于癡迷的會上癮、會嚴重危害我們的身心健康的...我們應該正確對待。

根據學生的發言，主持人引導總結出“網癮”：

互聯網（Internet）這種高科技時代的新興媒體對方便人們學習、研究、工作和娛樂的同時，也會產生一定的副作用，應該正確對待。過于癡迷網絡就會患上“互聯網成癮綜合癥”簡稱“網癮”，并初步認識網癮的危害。

（三）、教師與同學共同制訂安全上網規則

主持人：“看來網絡確實是有利也有害，不健康、不安全的上網方式給我們帶來了很大的危害。那么我們如何趨利弊害，健康上網呢？”

由師生共同討論制定：上網安全規則八條：

第一條：切勿到網吧娛樂，遠離不良網絡游戲；選用安全網址，少兒不宜的網絡不要進去，即使不小心進去，也要迅速離開。特別提示：網絡是一柄雙刃劍，稍不留意它就會刺向你。

第二條：切不可將網絡游戲當作一種精神寄托而沉溺其中；上網并不能幫你解憂，你下線后問題依然會存在的，尤其是在現實生活中受挫的青少年，不能只依靠網絡來緩解壓力和焦慮，應該在成年人或朋友的幫助下，勇敢地面對現實生活。

第三條：控制上網時間。上網之前規定好時間，一般以30分鐘為宜，不超過一小時。并要時刻提醒自己，在不影響自己正常生活、學習的情況下安全使用網絡。

第四條：明確上網目的、任務。每次上網的時候，你都要想清楚自己為什么要上網，自己上網是要解決什么問題的，這樣可以有效的節制上網時間。

第五條：加強自我保護意識。在網上，不要給出能確定自己真實身份的信息，包括：家庭地址、學校名稱、家庭電話號碼、密碼、父母身份、家庭經濟狀況等信息。如需要給出，一定要征詢父母意見。

第六條：由于網絡的虛擬性，在網上讀到任何信息都可能是不真實的。要學會識別信息的真假。

（四）課后小結及作業：

通過學習我們知道網絡世界固然是精彩的，給我們的生活帶來無限的快樂，但同時也給我們帶來了很多的無奈。過分的迷戀甚至會給我們帶來很多難以預料的災難，所以我們一定要正視經驗教訓，學會合理上網，健康上網。課后請大家整理出一份安全上網的規則，在學校門口張貼，并向全校師生發出倡議——珍愛生命，珍惜時間，安全上網！

網絡成癮活動總結

隨著互聯網的發展和普及，越來越多的中學生成為新的網民。無論在城市學校還是農村學校，互聯網對學生的吸引都是強烈的。其中部分學生不能正確處理網下生活和網絡生活的區別，把過多的時間花費在網絡上。他們要網吧，不要學校；要鼠標，不要書包；要游戲，不要成績??許多家長、老師“談網色變”，不得不面對與網絡“搶”孩子的尷尬局面。而且目前互聯網上的信息良莠不齊，缺乏自制力的中學生由于心理生理的不成熟導致各種違紀違法現象頻繁發生，造成很多家庭和社會問題。

通過本段活動使學生正確認識了網絡的利弊，了解不健康上網對學生的危害。學會預防網絡成癮的方法，增強了安全防范意識。真正有效的做到趨利避害，引導學生健康上網、安全上網。