第一篇：隊列、體能訓練考核方案

合肥工業大學2013年春夏學期

國防生隊列、體能訓練考核方案

一、指導思想

以鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，認真遵循普通高等教育規律和軍事人才培養規律，著眼國防生能力素質培養與部隊任職崗位需求的有效對接，堅持高質量高標準，突出基本技能的考核，促進國防生盡快實現由青年學生向合格軍人、合格軍官的轉變。

二、考核時間

2010級國防生考核時間： 5月26日14:00至18:30。2011級國防生考核時間： 6月2日14:00至18:30。2012級國防生考核時間： 6月9日14:00至18:30。

三、考核內容

2010級國防生考核內容：單個軍人隊列動作：踏步、齊步、正步、跑步；班隊列動作：步法變換、先行進間轉法；俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、100米跑、3000米跑、雙腿深蹲起立、組合練習、立位體前屈。

2011級國防生考核內容：單個軍人隊列動作：脫帽、戴帽、跨立、停止間轉法、坐下、起立、蹲下、起立、齊步、跑步；俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、100米跑、3000米跑、雙腿深蹲起立、立位體前屈。

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2012級國防生考核內容：單個軍人隊列動作：停止間轉法、坐下、起立、蹲下、起立、齊步；俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、100米跑、3000米跑、雙腿深蹲起立、立位體前屈。

四、考核組織與實施

考核由駐校選陪辦會同學校有關部門統一組織，采取逐個考核與分組考核相結合的方式進行。

（一）隊列訓練考核

1.單個軍人徒手隊列動作考核編為5人一組。設組長1名、發令員2名、打分員10名、記分員2名。每2名打分員分別同時負責對1名受考者進行打分并取平均成績。

2.班隊列動作考核按國防生模擬連建制班編為一組。設組長1名、發令員2名、打分員16－22名、記分員2名。每2名打分員分別同時負責對1名受考者進行打分并取平均成績。

（二）體能訓練考核

1.俯臥撐、仰臥起坐、雙腿深蹲起立、立位體前屈等4項考核按國防生模擬連建制班編為一組。設組長兼發令員1名、檢測員8－11名、計時員1名、記錄員1名。測試員負責一對一地檢查受考者的動作是否符合要求，并清楚地報出受考者所完成的正確動作次數。

2.引體向上考核編為2人一組。設組長兼發令員1名、檢測

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員2名、計時員1名、記錄員1名、安全員4名。測試員負責一對一地檢查受考者的動作是否符合要求，并清楚地報出受考者所完成的正確動作次數。

3.100米跑考核編為4人一組。設組長1名、發令員2名、計時員8名、記錄員1名。每2名計時員同時負責對1名受考者計時并取平均成績。

4.3000米跑考核編為20人一組。設組長兼發令員1名、計時員4名、計圈員4名、記錄員1名、檢查員4名。每1名計時（圈）員同時負責對5名受考者計時（圈）。檢查員負責檢查受考者在途中是否犯規。3000米跑考核時，盡量將平時成績位于同一水平線的受考者分在同一組，以方便計圈。

5.組合練習考核編為3人一組。設組長兼發令員1名、計時員6名、記錄員1名、檢查員2名（起點和折返點各一名）。每2名計時員同時負責對1名受考者計時并取平均成績。

五、成績評定

個人訓練考核成績分為單科目訓練考核成績和學期訓練考核成績。學期訓練考核成績達到及格以上的，獲取該課程學分。

（一）單科目訓練考核成績

1.單科目訓練考核成績采取“合格、不合格”兩級制或“優秀、良好、中等、及格、不及格”五級制進行評定。兩級制評定，－3－

以實際作業方式進行科目考核，達到標準為合格。五級制評定，按百分制計，優秀（100-85分）、良好（84-75分）、中等（74-66分）、及格（65-69分）、不及格（＜60分）。

2.隊列訓練單科目2項，即：單個軍人徒手隊列動作（按學期考核內容）、班隊列動作。體能訓練單科目8項，即：俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、100米跑、3000米跑、雙腿深蹲起立、立位體前屈、組合練習。

3.雙腿深蹲起立、立位體前屈兩個科目采取“合格、不合格”兩級制進行評定，其余科目均采取五級制進行評定。

（二）學期訓練成績考核

個人學期訓練考核成績采取“優秀、良好、中等、及格、不及格”五級制進行評定。個人學期訓練考核成績由所有個人單科目訓練考核成績綜合評定。標準為：

優秀——個人單科目訓練考核成績采取兩級制評定的均為合格，采取五級制評定的均為及格以上且優秀率不低于50%。

良好——個人單科目訓練考核成績采取兩級制評定的均為合格，采取五級制評定的均為及格以上且良好率不低于50%。

中等——個人單科目訓練考核成績采取兩級制評定的均為合格，采取五級制評定的均為及格以上且中等率不低于50%。

及格——個人單科目訓練考核成績均為合格或幾個以上；或

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者個人但科目訓練考核成績采取兩級制評定的均為合格，采取五級制評定的及格率達到80%且良好率不低于50%。

不及格——達不到及格標準。

附：《合肥工業大學國防生體能標準》

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第二篇：隊列考核心得

隊列訓練心得與體會 今天晚上隊列考核圓滿結束了。本次隊列訓練雖然只有短短的幾天，但給我們的啟發和感悟是深遠的。

隊列訓練開始的那一刻，似乎讓人感覺回到了大學時代。本次培訓班中大部分學員都是我們大學的同學，看著一張張熟悉的面孔，聽著一聲聲熟悉的聲音，仿佛又回到了我們夢想開始的地方。曾經我們是對未來充滿無限幻想的警校大學生，如今我們都成了奮斗在一線的司法人民警察，好多都成了單位的業務骨干。事隔多年之久，再回憶，我失去的是那份激情，但是也多了一份祥和。隊列訓練讓我們找回了那份曾經擁有卻在慢慢在流失的激情。這次隊列訓練我們主要練習了立正、稍息、停止間轉法、齊步和跑步等動作要領，雖然是我們再熟悉不過的動作，但是要做好，還是需要大家的團結一致，用心去做才能做好。

通過這次訓練讓我們明白干任何事情如果沒有鐵的紀律，嚴格的紀律作風，都將會成為一盤散沙，無組織、無紀律必將一事無成，這次活動提高了我們自身素質，使我們更加有紀律有規矩，學會了服從集體，團結一心。我們得到了的不僅是自身素質的提升，它還給予我們的更多的是那些美好的回憶，還有我們失去的激情。雖然只是短短幾次訓練，但卻改變了我們的心境，讓我們重新燃燒起對生活的熱情。我們將把這份熱情和精神帶到工作中更好地做好我們的本職工作。篇二：隊列訓練心得與體會

隊列訓練心得與體會 本次隊列訓練雖然只有短短的幾天，但給我們的啟發和感悟是深遠的。

鍛材事業部機加工車間 2013年1月14號篇三：隊列考核流程

班隊列考核流程

入場：跑步入場，班長將隊伍帶入指定考核位置，下達口令：踏步，立定。班長向左轉，齊步走出隊列，走到隊伍的正前方，向后轉，下達口令：向左轉，向右看齊，向前看，從右至左依次報數，稍息，整理著裝，立正，稍息。考核正式開始：

考核第一項，立正與稍息，立正，稍息，立正，稍息。考核第二項, 停止間轉發，立正，向右轉，向右轉，向左轉，向左轉，向后轉，向后轉，稍息

考核第三項，跨立與立正，向右看齊時左右間隔20公分（此時班長右跨一步），立正，向右看齊，向前看，跨立，立正，跨立，立正，向后轉，跨立，立正，跨立，立正，向后轉，稍息。

考核第四項，蹲下與起立，立正，蹲下，起立，蹲下，起立，稍息

考核第五項，敬禮與禮畢，敬禮，禮畢，敬禮，禮畢，稍息 考核第六項，齊步行進與立定，向右看齊時恢復原間隔（此時班長左跨一步），立正，向右看齊，向前看，（此時班長向左轉，跑步走到隊伍靠近排頭的一側，離排頭大概9到11步的位置停下來，向右轉，面向隊伍）齊步走，立定，向后轉，齊步走，立定，向后轉，稍息

考核第七項, 正步行進與立定，正步走，立定，向后轉，正

步走，立定，向后轉，稍息

考核第八項，跑步行進與立定，跑步走，立定，向后轉，跑步走，立定,(此時班長向右轉，跑步到隊伍正前方5到7步的位置）向后轉

退場：向右轉（此時班長齊步走到排頭）向前對正，跑步走（跑步帶離考核場地，跑步到指定位置停下）

注：1.入場和退場過程中，班隊列都要喊1234的口號聲； 2.三大步伐過程中，班長應根據隊伍位置，自行轉體45度，轉兩次，保證自己能隨時觀察到隊伍； 3三大步伐過程中，每走一棟，班長可根據隊伍排面具體情況，選擇是否下達“向右（左）看齊，向前看”的調整排面口令； 4，三大步伐過程中，班隊列每一棟走的距離應控制在10到12米之間，不能太長或太短。篇四：2012年保安隊隊列考核總結 2012年保安隊隊列考核總結

為了進一步提高保安隊伍的綜合素質，塑造良好的保安整體形象，展現出一支規范化、正規化、現代化保安隊伍。保安大隊在2012年12月19日舉行了保安單兵隊列及班級隊列考核，現將 具體總結如下：

一、為了達到預期目的，我們對培訓期間的管理工作，制訂出了詳細保安員管理的規定，嚴格遵守學習紀律，不遲到、不早退，認真做好培訓報告。服從管理，聽從指揮，對違規違紀的隊員給予教育處理。對培訓過程中違反規定的采取扣分的管理方式。在這次考核過程中，整體素質有了很大的提高，單兵以及班級的形象展示各類動作都比較到位、規范。在此間，教練員發揚了模范帶頭作用；從以前班長培訓的是形式主義、走過場，到這次的嚴要求、嚴訓練，把培訓工作真正落實到實處。

二、通過此次考核，雖然隊伍整體形象上有了很大的提高，但是有個別隊員存在著不足的問題：

1、在向右看齊時，兩腳未動起來、頭部亂擺，2、停止間轉法不到位，身體會出現搖晃現象，3、報數時聲音不夠洪亮、甩頭不夠迅速，4、齊步時步伐不一致，導致隊伍不整齊，5、崗位交接班聲音不夠洪亮，轉體動作不到位，物品未進行進一步的驗收，6、隊員中有些年齡偏大，造成與年輕的整體動作不磨合。

三、為了使考核公平公正，公司總經理、副總經理以及各部門經理共同參與了打分，在17名單兵隊列考核中評選出了一個一等獎，在兩個班及隊列考核中評選出了一個一等獎共9人，考核結束后總經理還發表了熱情洋溢的講話，對大家隊列的認真學習、態度、飽滿的熱情給予了充分的肯定，并對全體的一個特殊加分的加獎；通過此次考核，讓我們要銘記不足之處，為今后的培訓標明方向，認真領會不足之處這些動作的基本要領，得以改進、加強訓練，增加培訓技能、體能等內容；在下次考核中一定會有一支嶄新的隊伍展現給大家，為打造申浦品牌樹立良好的形象。

黃偉

2012年12月24日篇五：隊列隊形教學的心得體會 對隊列隊形教學的心得體會

一聲解散，四百個學生能在一分鐘內全部退場，這個數據可以說是其他學校是沒有的，我校的隊列廣播操卻能這樣，而這僅是我們每天出操的一個部分。我們的學生每天都能以飽滿的精神和力度去完成當天的第一項集體活動，這予領導的重視，班主任的配合是分不開，因為大家清醒的意識到隊列廣播操的重要意義。我們都知道，從生理角度來看，隊列練習要求學生抬頭、挺胸、收腹，目視前方，可以幫助學生形成正確的姿態，有助于學生良好的身長發育。從心理健康、社會適應的角度講，現在的獨生子女，人際交往能力差，再加上家庭的嬌慣，養成怕苦、怕累的思想，而隊列練習能把這些不同性格、愛好的學生組合在一起，密切之間聯系，加強組織性、紀律性，培養合作、吃苦耐勞的品質。從審美角度說，隊列練習可以提高學生的節奏感、韻律感，提高審美能力和情趣，在練習中如果大家穿同樣的服裝操練，動作協調整齊，能給人以整齊劃一，莊嚴的美感。那么，如何在新課程理念的指導下進行隊列隊形教學，有效的完成體育教學任務，提高體育課的質量呢？我總結了幾條原則和體會。

1、趣味性原則

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。而單一重復的隊列隊形對現在的學生來說是沒有興趣可言的，如何把學生所抵觸的這一內容上活上好，擺在每一位體育教師面前。我在進行原地三面轉法練習時，運用游戲的形式做一個“反口令”比賽，喊“向左轉”就是要學生“向右轉”，以此類推，從而激發學生練習的興趣，學生在游戲過程中，培養了自身的反 映能力、協調能力，課堂氣氛得到活躍，課堂效果得到提高，真正的把要我練變成我要練。

2、激勵性原則

激勵性原則是指體育教師在體育教學中，能讓學生保持學習的動力和激情的一種有效方法，在隊列練習中教師要想讓學生保持積極性，激勵措施要及時跟上。如在體育課的集合整隊中，我就經常采用這一方法，對那些排隊“快、靜、齊”的學生或小組，給予一定的激勵，從精神上可以用語言表揚、用當示范員的方法鼓勵，從物質上可以采用獎勵“小粘紙”或“加星”的方法。

3、主體性原則

在日常教學中主體性的運用是非常重要的，特別是對學生不是那么感興趣的內容時，教師更要運用好這一原則，充分調動學生的學習積極性、主動性，要從學生實際出發，采取形式多樣的教學方法和教學手段，使學生成為教學的核心，成為學習的主人。在這一條上我是這樣做的，如低年級學習原地踏步等隊列時，我在教學過程中會運用生生互動的形式，及在一定學習基礎上，讓學生相互做小老師，兩人一組，學生一邊喊口令還要一邊尋找練習同學錯的地方，幫助糾正，這樣學生之間不僅學習了動作，更能在當老師的過程中得到各方面的鍛煉。

要取得良好的隊列隊形教學效果的方法和原則還有許多，這幾條只是我的個人體會，但所有的方法和原則都離不開這樣幾個特點：練習方法、組織形式要多樣；隊列變化要有條不紊，活而不亂；要充分調動學生的積極性；同時更要注重教師自身的口令和示范。

第三篇：隊列考核程序

隊列考核程序

一、帶隊入場

由班指揮員集合班組成員整理隊伍，帶隊入場，入場時帶番號。

二、整理隊伍請示匯報

到達考核指定場地后，班指揮員出列到達指定位置，先是整齊報數、后整理著裝、最后請示匯報（考官同志，隊列考核前某隊某排某班人員集合完畢，應到XX人，實到XX人，是否開始請指示！班長/指揮員：XXX）考官下達考核開始后，方可進行考核內容程序。

三、考核內容程序

班指揮員首先要下達此次考核科目、目的、內容、方法、時間、地點、要求，之后直接作業實施。

（一）稍息立正跨立

（二）停止間轉法（向右轉向左轉向后轉半邊向右轉半邊向左轉）

（三）蹲下起立

（四）脫帽戴帽夾帽

（五）敬禮禮畢（指揮員先移動位置向左三十公分，后下口令為：間隔三十公分向右看齊，看齊完畢后下達敬禮、禮畢；夾帽、敬禮、禮畢，指揮員先移步回原位，最后口令為：間隔十公分向右看齊，返回原位）

（六）三大步伐的行進與立定（齊步正步跑步）

①齊步（著常服時，高于內腰帶扣中央約5厘米，著作訓服時，與外腰帶扣中央同高，擺臂高度為30厘米）

②正步（著常服時，高于內腰帶扣中央約15厘米，著作訓服時，高于外腰帶扣中央約10厘米）③跑步

（七）禮步(其口令為：禮步——走，立定，立定時口令下達為左腳)

四、請示匯報帶隊入列（考官同志，某隊某排某班隊列考核內容實施完畢，請指示）考官下達帶回口令后，班指揮員帶領班組成員返回原場地，返回時帶番號。

第四篇：隊列考核題庫

題庫

（本題庫制定依據解放軍三大條令和國防生培養工作制度匯編）

1.我軍有哪三大條令？

答：紀律條令，隊列條令，內務條令。2.紀律條令的主要內容有哪些？

答：獎勵的目的和原則；處分的目的和原則；特殊措施；控告和申訴；首長責任和紀律監察。

3.制定紀律條令的目的是什么？

答：為了維護和鞏固中國人民解放軍的紀律,正確實施獎懲,保證軍隊的高度集中統一,加強革命化、現代化、正規化建設,鞏固和提高戰斗力。4.中國人民解放軍紀律的基本內容有哪些？ 答：

（一）執行中國共產黨的路線、方針、政策；

（二）遵守國家的憲法、法律、法規；

（三）執行軍隊的條令、條例和規章制度；

（四）執行上級的命令和指示；

（五）執行三大紀律、八項注意

5．三大紀律、八項注意的有哪些？

答：三大紀律是：一切行動聽指揮，不拿群眾一針一線，一切繳獲要歸公。八項注意是：說話和氣，買賣公平，借東西要還，損壞東西要賠，不打人罵人，不損壞莊 稼，不調戲婦女，不虐待俘虜。

6.中國人民解放軍的紀律要求每個軍人必須做到哪些？ 答：

（一）聽從指揮,令行禁止；

（二）嚴守崗位,履行職責；

（三）尊干愛兵,團結友愛；

（四）軍容嚴整,舉止端正；

（五）提高警惕,保守秘密；

（六）愛護武器裝備和公物；

（七）廉潔奉公,不謀私利；

（八）擁政愛民,保護群眾利益；

（九）遵守社會公德,講究文明禮貌；

（十）繳獲歸公,不虐待俘虜。

7.嚴守中國人民解放軍的紀律的重要性體現在哪里？

答：中國人民解放軍的紀律,是建立在政治自覺基礎上的嚴格的紀律,是軍隊戰斗力的重要因素,是堅持人民軍隊的性質、宗旨,團結自己、戰勝敵人和完成一切任務的保證。8.維護和鞏固紀律的指針，要求和原則是什么？

答：維護和鞏固紀律,必須以毛澤東軍事思想、鄧小平新時期軍隊建設思想為指針,貫徹落實政治合格、軍事過硬、作風優良、紀律嚴明、保障有力的總要求,繼承和發揚我軍優良傳統,堅持官兵一致、上下一致,嚴格管理、嚴格要求,說服教育、啟發自覺,公正無私、賞罰嚴明的原則。

9.實行獎勵政策的目的是什么？

答：獎勵的目的在于維護紀律,鼓勵先進,調動官兵的積極性、創造性,發揚愛國主義、共產主義和革命英雄主義精神,保證作戰、訓練和其他各項任務的完成。10．獎勵應當堅持哪些原則？ 答：

（一）嚴格標準,按績施獎；

（二）發揚民主,貫徹群眾路線；

（三）以精神獎勵為主,物質獎勵為輔。

11.對個人和單位的獎勵項目有哪些？ 答：

（一）嘉獎；

（二）三等功；

（三）二等功；

（四）一等功；

（五）榮譽稱號。12.實行處罰政策的目的有哪些？

答：處分的目的在于嚴明紀律,教育違紀者和部隊,加強集中統一,鞏固和提高部隊戰斗 力。

13.處分應當堅持哪些原則？ 答：

（一）依據事實,懲戒恰當；

（二）懲前毖后,治病救人；

（三）紀律面前人人平等。14.對士兵的處分項目有哪些？ 答：對士兵的處分項目：

（一）警告；

（二）嚴重警告；

（三）記過；

（四）記大過；

（五）降職或者降銜（銜級工資檔次）；

（六）撤職或者取消士官資格；

（七）除名；

（八）開除軍籍。

15．對軍官、文職干部的處分項目有哪些？ 答：

（一）警告；

（二）嚴重警告；

（三）記過；

（四）記大過；

（五）降職（級）或者降銜（級）；

（六）撤職；

（七）開除軍籍。16.什么是行政看管？

答：行政看管是維護秩序,制止嚴重違紀行為和預防事故、案件發生的措施。17.行政看管的對象是哪些? 答：對有打架斗毆、聚眾鬧事、酗酒滋事、持械威脅上級或者他人、違抗命令、嚴重擾亂正常秩序等行為的人員,或者確有跡象表明可能發生逃離部隊、自殺、行兇等問題的人員,可以實行行政看管。

18.實行申訴和控告政策的目的是？

答：控告和申訴是軍人的民主權利,其目的在于充分發揮群眾的監督作用,保護軍人的合法權益,維護軍隊嚴格的紀律。

19.軍人什么時候使用申訴和控告權? 答：軍人對違法違紀者有權提出控告；認為給自己的處分不當或者合法權益受到侵害,有權提出申訴。控告和申訴應當忠于事實。20.部隊各級首長職責有哪些？

答：各級首長負有維護紀律的直接責任。

各級首長應當以身作則,嚴于律己,嚴格遵守和執行紀律；經常對部屬進行紀律教育,增強官兵的法紀觀念；有針對性地進行作風紀律整頓,解決本單位在紀律建設方面存在的突出問題。

各級首長應當對下級實施紀律監察,并自覺接受上級的監察以及下級和群眾的監督。各級首長應當對下級維護紀律和實施獎懲的情況定期檢查,及時發現和處理存在的問題。

各級首長必須按照本條令規定的條件和程序,正確地實施獎懲。21.制定隊列條令的目的是什么？

答：為了規范我軍的隊伍動作、隊列隊形和隊列指揮，正確實施隊列訓練，培養良好的軍姿、嚴整的軍容、協調一致的動作、嚴格的組織紀律性，以適應技術、戰術訓練和增強戰斗力的需要。

22.指揮員在隊列指揮時必須做到哪些？

答：

（一）姿態端正，精神振作，動作準確；

（二）清點人數，檢查著裝，認真驗槍；

（三）嚴格要求，認真維護隊列紀律；

（四）正確選擇指揮位置；

（五）口令要準確、清楚、洪亮。

23.軍人在隊列生活中必須做到哪些？ 答：

（一）堅決執行命令，做到令行禁止；

（二）按規定的順序列隊，牢記自己的位置，姿態端正，精神振作；

（三）集中精力聽指揮員的口令，動作要迅速、準確、協調一致；

（四）保持隊列整齊、肅靜、自覺遵守隊列紀律；

（五）將學到的隊列動作，自覺地用于訓練、執勤和日常生活中。24.立正姿勢動作基本要領：

答：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。25．跨立姿勢動作基本要領：

答：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。而手后背，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈，手心向后。攜槍時不背手。26.稍息動作基本要領：

答:腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒、炮）時，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可自行換腳。

27.停止間轉法動作基本要領：

答：向右（左）轉時以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腿挺直，上身保持立正姿勢。半面向左（左）轉時按向右（左）轉的要領轉45度。向后轉時按向右轉的要領向后轉180度。28.行進的步法有哪些？

答：行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步和移步。29.齊步行進基本要領：

答：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116－122步。30.正步行進基本要領: 答：左腳向正前方踢出（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘110－116步。

31.跑步行進基本要領：

答：聽到動令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關節和中指第二節上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170－180步。

32.踏步基本要領：

答：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按齊步走或跑步擺臂的要領擺動。踏步時，聽到“前進” 的口令，繼續踏2步，再換齊步或跑步行進。33.立定基本要領：

答：齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。踏步時，聽到口令，左腳踏1步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。（跑步的踏步，聽到口令，繼續踏2步，再按上述要領進行。）34.脫帽與戴帽基本要領：

答：聽到脫帽口令后雙手捏帽檐或帽前端兩側，將帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央處，小臂略成水平。

聽到戴帽口令后雙手捏帽檐或帽前端兩側，將帽迅速戴正。35.坐下基本要領：

答：聽到坐下口令后左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。背背包時，聽到“放背包”的口令，兩手握背包帶，取下背包，轉體向右，右手將背包橫放在腳后，背包口向左，按口令坐在背包上。36.蹲下基本要領：

答：右腳后退半步，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩手自然放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可自行換腳。37連隊里的隊列隊形有哪些？

答：班的基本隊形，分為橫隊和縱隊。需要時，班可成二列橫隊或二路縱隊。隊列人員之間的間隔（兩肘之間）約10厘米，距離（前一名腳跟至后一名腳尖）約75厘米。排的隊形：排的基本隊形，分為橫隊和縱隊。連的基本隊形，分為橫隊、縱隊和并列縱隊 38.什么是集合動作？

答： 集合是使單個軍人、分隊、部隊按規范隊形聚集起來的一種隊列動作。39.集合動作基本要領：

集合時，指揮員應先發出預告或信號，如“全連（或×排）注意”，然后，站在預定隊形的中央前，面向預定隊形成立正姿勢，下達“成××隊－－集合”的口令。所屬人員聽到預告或信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側的人員，應從指揮員右側繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。40．班集合的口令和要領：

答：(1)口令：成班橫隊（二列橫隊）－－集合。

要領：基準兵迅速到班長左前方適當位置，成立正姿勢；其他士兵以基準兵為準，依次向左排列，自行看齊。

成班二列橫隊時，單數士兵在前，雙數士兵在后。

（2）口令：成班縱隊（二路縱隊）－－集合。

要領：基準兵迅速到班長前方適當位置，成立正姿勢；其他士兵以基準兵為準，依次向后排列，自行對正。

成班二路縱隊時，單數士兵在左，雙數士兵在右。41．排集合的口令和要領 答：（1）口令：成排橫隊－－集合。

要領：基準班在指揮員前方適當位置，成班橫隊迅速站好；其他班成班橫隊，以基準班為準，依次向后排列，自行對正、看齊。

（2）口令：成排縱隊－－集合。要領：基準班在指揮員右前方適當位置，成班縱隊迅速站好；其他班成班縱隊，以基準班為準，依次向右排列，自行對正、看齊。42．連集合的口令和要領： 答：口令：成連橫隊－－集合。

要領：隊列內的連指揮員或基準排，在指揮員左前方適當位置，成橫隊迅速站好；各排和連部成橫隊，以連指揮員或基準排為準，依次向左排列，自行對正、看齊。43.連指揮員的列隊位置：

答：橫隊、并列縱隊時，位于一排長右側，前列為連長、副連長，后列為政治指導員（當編有副政治指導員時，為政治指導員、副政治指導員）；縱隊時，位于一排長前，前列為連長、政治指導員，后列中央為副連長（當編有副政治指導員時，后列為副連長、副政治指導員）。

44.制定內務條令的目的是什么？

答：為建立全軍正規的內務制度，維護良好的內外關系，明確職責，進行行政管理，培養優良作風。

45．制定內務條令的根本依據是什么？

答：中國人民解放軍，是中國共產黨締造和領導的、用馬列主義毛澤東思想武裝起來的人民軍隊，是中華人民共和國的武裝力量，是人民民主專政的堅強柱石。中國人民解放軍的任務是鞏固國防，抵抗侵略，捍衛人民共和國和社會主義制度，保衛人民的和平勞動，全心全意為人民服務。中國人民解放軍在新時期的總方針是，建設一支強大的現代化、正規化革命軍隊。

46.中國人民解放軍的內務建設必須遵循的原則：

答：堅持把提高戰斗力作為檢驗各項工作的根本標準；堅持政治工作的生命線的地位，保證我軍在政治上永遠合格；堅持從嚴治軍、依法治軍，實行嚴格科學的行政管理。繼承和發場我軍的優良作風。47.軍人誓詞的內容是：

答：我是中華人民共和國的公民，依照法律服兵役是我應盡的光榮義務，為了負起革命軍人的神圣職責，我宣誓：

熱愛中國共產黨，熱愛社會主義祖國，熱愛中國人民解放軍，全心全意為人民服務。

執行黨的路線、方針、政策、遵守國家的法律、法規，執行軍隊的條令、條例和規章制度，服從命令，聽從指揮。

努力學習軍事、政治、科學文化、苦練殺敵本領，愛護武器裝備，保守軍事秘密，發揚優良傳統，參加社會主義物質文明和精神文明建設，勇于同違法亂紀行為作斗爭。

英勇戰斗，不怕犧牲，保衛社會主義祖國，保衛人民的和平勞動，在任何情況下決不背叛祖國。

以上誓詞，我堅決履行，決不違背。48.軍人宣誓的基本要求： 答：

（一）宣誓時間，應在新兵體檢復查和政審之后，但不應遲于入伍（入校）后四十五天。

（二）軍人宣誓前，分隊首長應對宣誓人進行中國人民解放軍性質、宗旨、任務、軍人使命等教育。

（三）軍人宣誓，部隊以連（營、團）為單位，由連（營、團）首長主持召開大會實施；軍校由學員隊或校首長主持召開大會實施。

（四）宣誓要莊重嚴肅，著裝整齊。宣誓地點應盡可能選擇在具有教育意義的場所。以團為單位進行宣誓時，還應舉行迎（送）軍旗儀式。

（五）宣誓結束后，宣誓人應在所在連隊的宣誓名冊上，親筆簽上自己的名字，連隊首長將宣誓名冊呈交部隊首長，由部隊首長簽名后交司令部存檔。49.中國人民解放軍士兵包括士官、軍士和兵，其一般職責有哪些？ 答：

（一）服從命令，聽從指揮，勇敢頑強，嚴守紀律，堅決完成任務；

（二）積極參加軍事訓練，熟練地掌握手中武器和技術裝備，不斷提高業務技能；

（三）積極參加政治學習，提高政治覺悟；

（四）遵守國家的法律、法規，執行軍隊的條令、條例和規章制度；

（五）艱苦奮斗，厲行節約，愛護武器和公物；

（六）尊重領導，服從管理，團結同志，愛護集體榮譽；

（七）積極參加軍事體育訓練，鍛煉身體，增強體質；

（八）嚴格遵守保密紀律和安全規定，防止事故。

50.中國人民解放軍軍官的一般職責有哪些？ 答：

（一）努力學習馬列主義、毛澤東思想，貫徹黨的路線、方針、政策，遵守國家的法律、法規，執行軍隊的條令、條例和規章制度；

（二）服從命令，一切行動聽指揮；

（三）積極學習軍事、政治、科學文化，不斷提高現代化作戰的指揮能力，堅持完成作戰任務；

（四）精通本職業務，認真履行職責，積極負責地完成本職工作；

（五）熟練掌握和認真管理所配備的裝備，使其經常保持良好狀態；

（六）尊重士兵，愛護下級，團結同志，處處做士兵的表率；

（七）尊重地方政府，熱愛人民群眾；

（八）嚴格保守國家和軍隊的秘密，遵守安全規定，防止事故。51.連值班員的職責有哪些？

答：連值班員，由排長（分隊長、區隊長）輪流擔任，受連隊首長領導。其一般職責：

（一）了解全連人員活動情況及周圍環境情況。

（二）督促全連人員保持規定的戰斗準備。

（三）接收和規定發放警報，并監督執行。

（四）維護連隊的軍容風紀和生活秩序。

（五）按連隊首長指示派遣公差勤務。

（六）檢查臨時外出人員離隊、歸隊情況。

（七）檢查連隊的安全狀況，及時處置意外情況。

（八）負責全連人員集合時的整隊、清點人數和帶隊。52.連長職責有哪些？ 答：

（一）熟悉全連情況，根據上級的指示和要求，結合實際，計劃安排軍事工作，領導部屬貫徹執行。

（二）領導全連落實戰備措施，指揮全連完成戰斗任務。

（三）組織領導全連的軍事訓練，按計劃完成訓練任務，提高全連人員的技術戰術水平。

（四）領導全連認真執行條令，條例和規章制度，嚴格組織紀律，養成良好作風。

（五）掌握全連的軍事實力，加強人員和裝備的管理，保證人員的在位率和裝備的完好率達到規定的標準。

（六）教育和培養所屬軍官和軍士長、軍士（班長），提高他們的組織指揮能力和管理水平。

（七）組織全連的業余生產，管理好連隊的伙食、經費、物資和營產。

（八）關心部屬的物質、文化生活，幫助解決實際問題。

（九）教育全連嚴守秘密，做好安全工作，預防各種事故。

（十）完成上級賦予的其他任務。53.政治指導員職責

答：政治指導員和連長同為全連人員的首長，共同負責全連的工作。政治指導員對全連的政治工作負主要責任。54．副連長職責有哪些？

答：副連長隸屬于連長和政治指導員，協助連長工作。在連長臨時離開工作崗位時，代行連長職責

55.排長職責有哪些？

答：排長對全排的工作負完全責任。

（一）領導全排落實戰備措施，指揮全排完成戰斗任務。

（二）領導全排完成軍政訓練任務，提高全排人員的軍政素質。

（三）領導全排遵 紀守法，嚴格執行內務制度，維護正規的生活秩序，養成良好作風。

（四）教育全排愛護裝備，嚴格執行裝備的保養、保管和使用規定。

（五）幫助班長、副班長提高組織指揮能力和管理水平。

（六）掌握全排人員的思想情況，關心愛護士兵，做好思想政治工作，增強團結，保證各項任務的完成。

（七）教育和監督全排嚴守秘密，落實安全措施，預防各種事故。

（八）完成上級賦予的其他任務。56.班長職責有哪些？

答：班長對全班的工作負完全責任。

（一）帶領全班做好戰斗準備，指揮全班完成戰斗任務。

（二）帶領全班完成軍政訓練任務，提高全班人員的軍政素質。

（三）帶領全班遵紀守法，嚴格執行內務制度，養成嚴格的組織紀律性和良好的作風。

（四）帶領全班愛護裝備，嚴格遵守使用規定，熟練掌握手中武器。

（五）掌握全班人員的思想情況，及時做好思想政治工作，搞好全班團結，保證各項任務的完成。

（六）教育和監督全班嚴守秘密，落實安全措施，預防各種事故

（七）完成上級賦予的其他任務。57.副班長職責是什么？

答：副班長隸屬于班長，協助班長工作。在班長臨時離開工作崗位時代行班長職責。58.官兵相互關系的基本內容有哪些？

答：中國人民解放軍軍官和士兵之間的關系是：官兵一致，平等相待。軍官和士兵要互相尊重，互相愛護，互相幫助，同時協力地完成各項任務。59.軍官從哪些方面來維持融洽的官兵關系。答：

（一）嚴格管理，耐心說服，并心士兵的成長和進步；

（二）了解士兵的情況，主動妥善地解決與士兵之間的矛盾，做士兵的貼心人；

（三）尊重士兵的民主權利，不壓制民主，不打擊報復，不打罵和體罰士兵；

（四）不收受士兵的禮物，不侵占士兵的利益；

（五）對待士兵一視同仁，秉公辦事，公道正派，以身作則；

（六）關心士兵生活、安全和健康，照顧傷病員，熱情接待來隊的士兵親屬。60.士兵從哪些方面來維持融洽的官兵關系？ 答：

（一）服從命令，遵守紀律，一切行動聽指揮；

（二）襟懷坦白，忠誠老實，主動向軍官匯報思想；

（三）犯有過失時，要誠懇接受軍官的批評，勇于承認并堅決改正錯誤；

（四）對軍官不當面頂撞，不背后議論，不搞極端民主化；

（五）照顧軍官和體弱有病的同志，不搞絕對平均主義；

（六）關心連隊建設，愛護集體榮譽，積極協助軍官做好各項工作。

61.軍人著衣的基本要求是什么？

答：扣好領鉤、衣扣、不得披衣、敞懷、挽袖、卷褲腿。冬夏季服裝和毛、布料服裝不得混穿。內衣下擺不得外露。軍官著禮服、夏常服時，必須內著制式襯衫，系制式領帶。士兵著夏常服時，必須內著制式襯衫。作訓服（工作服）只限于作戰、訓紅、施工、體力勞動時穿。不得在軍服外罩便服，不準圍圍巾。62.對軍服的保管要求是什么？

答：軍服、服飾不準變賣，不得擅自拆改或借給非軍人。軍人轉業退伍時，帽徽、肩章和軍種（專業技術）符號、領花一律上交。

63.軍人的頭發要求是什么？

答：頭發要整潔。男軍人不準留大包頭、大鬢角和胡須，蓄發不得露于帽外，帽墻下發長不得超過一點五厘米。女軍人發辮不得過肩，女士兵不準燙發。師以上首長可在規定的發型內決定所屬人員蓄一種或幾種發型。64.軍人的儀容應注意哪些問題？

答：著軍服時，不準戴耳環、項鏈、領飾、戒指等飾物，不得描眉、涂口紅、擦胭脂、染指甲；除工作需要和眼疾外，不準戴有色眼鏡。軍人不準紋身。65.軍人之間的稱呼有哪些要求？

答：軍人之間通常稱職務，或姓加職務，或職務加同志或姓名加同志。首長和上級對部屬和下級以及同級間的稱呼，可稱姓名或姓名加同志。在公共場和不知道對方職務時，可稱軍銜加同志或同志。軍人聽到首長和上級呼喚自己時，應立即答“到”。在領受首長口述命令、指示后，應回答“是”。66.軍人的日常行為舉止有哪些要求？

答：軍人進入首長室內前，要喊“報告”或敲門；進入同級或其他人員室內前，應敲門，經允許后方可進入。軍人必須舉止端正，精神振作，姿態良好。軍人在室內要脫帽，不準袖手、背手和將手插入衣袋，不準邊走邊吸煙、吃東西、扇扇子，不得搭肩或挽臂。67.軍人在社會中應注意哪些問題？

答：軍人外出，必須遵守公共秩序和交通規則，尊重社會公德，自覺維護軍隊的聲譽。不準猥集街頭，不準嬉笑打鬧，不準攜帶違禁物品。乘坐車、船和飛機時，要按次序上下，不準爭搶座位。乘坐公共汽車、電車時，主動給首長、上級、老人、幼童、孕婦和傷、病、殘人員讓座。軍人不準擅自參加地方組織的舞會，不準酗酒、賭博、參加迷信活動。

68.連隊一日生活是什么？ 答：1.起床。聽到起床號（信號）后，全連人員立即起床（連值班員應提前十分鐘起床），按規定著裝，迅速做好出操準備。2.早操。早操時間通常為三十分鐘。除擔任公差、勤務的人員和全體傷病員外，都要參加早操，半休傷病員到場，可不參加操練。3.整理內務和洗漱

早操后，整理內務、清掃室內外和洗漱，時間不超過三十分鐘。班值日員協助檢查并整理本班的內務衛生。連值班員檢查全連的內務衛生。4.早檢查。早檢查在整理內務和洗漱后進行，時間不超過十分鐘。早檢查的內容，包括著裝、儀容和個人衛生。5.開飯（早、中、晚飯）。按規定時間準時開飯。開飯時間通常不超過三十分鐘。6.操課。操課前，根據課目內容做好準備。聽到操課號（信號）后，連（排、班）迅速集合整隊，清查人數，檢查著裝和裝備、器材，帶到課堂（訓練場、作業場）。7.午睡。8.課外活動。9.晚點名。連隊通常每日和節假日必須點名。10.就寢。69.連隊的行政例會有哪些？各自內容是什么？

（一）班務會。每周召開一次，由班長主持，在星期日晚飯后進行，一般不超過一小時，主要是檢查小結一周的工作。

（二）排務會。每月召開一至二次，由排長主持，班長、副班長參加，研究本排工作。

（三）連務會。每月至少召開一次，由連首長主持，班長以上人員參加。連務會通常包括分析連隊完成任務、軍事訓練、政治教育、行政管理和思想政治工作等方面的情況，總結經驗，講評各班、排工作，研究布置下月工作。

（四）連軍人大會。每月或一個工作階段召開一次，由連首長主持，全體軍人參加，主要是連首長或軍人委員會向軍人大會報告工作，傳達和布置任務，發揚民主，聽取士兵對連隊工作的批評和建議。

70.請假銷假有哪些要求？

答：軍人外出，必須按級請假，按時歸隊銷假，未經領導批準不得外出。軍人在值勤和操課（工作）時間內，無特殊事由不得請假。請假一日以內（不遠離駐地、不在外住宿）的，士兵由連或相當連的首長批準，軍官由直接首長批準。歸隊后，必須向連值班員銷假。連值班員要將外出人員的歸隊情況，報告連首長。71.連隊查鋪查哨有哪些內容？ 答：

（一）人員在位和睡眠情況。

（二）武器、服裝、裝具的放置是否符合戰備要求。

（三）取暖設備是否符合防火和防煤氣中毒的要求。

（四）衛生、哨兵履行職責情況，使用口令是否正確。

（五）重要部位（目標）的安全情況。72.軍人應遵守哪些保密守則？ 答：

（一）不該說的秘密不說。二）不該知道的秘密不問。

（三）不該看的秘密不看。

（四）不在私人通信中涉及秘密。

（五）不用非保密本記錄秘密。

（六）不在非保密場所談論秘密。

（七）不私自錄制、復印、拍攝、摘抄、收藏秘密。

（八）不向無關人員泄露秘密。

（九）不用民用電話、明碼電報、普通郵局辦理秘密事項。

（十）不帶秘密載體游覽公共場所或探親訪友。

73.連值班員的基本職責有哪些？

答：連值班員，由排長（分隊長、區隊長）輪流擔任，受連隊首長領導。其一般職責：

（一）了解全連人員活動情況及周圍環境情況。

（二）督促全連人員保持規定的戰斗準備。

（三）接收和規定發放警報，并監督執行。

（四）維護連隊的軍容風紀和生活秩序。

（五）按連隊首長指示派遣公差勤務。

（六）檢查臨時外出人員離隊、歸隊情況。

（七）檢查連隊的安全狀況，及時處置意外情況。

（八）負責全連人員集合時的整隊、清點人數和帶隊。

74.連值日員的基本職責有哪些？

答：連值日員由士兵輪流擔任，受連值班員領導。其一般職責：

（一）看管營房、營具和設備。

（二）維護室內室外衛生。

（三）糾察軍容風紀。

（四）接待來隊客人，并負責登記。

75.軍人日常應該有怎樣的衛生習慣？

答：經常進行健康教育，培養良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，不吃不潔凈的食物，不喝生水，不暴飲暴食；勤洗澡，勤理發，勤剪指甲，勤洗曬衣服被褥；不隨地吐痰和便溺，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物；提倡戒煙，不得在禁煙場所吸煙，保持室內和公共場所的清潔衛生。

76.連隊內務的基本要求是什么？

答：連隊內務應當保持整齊、清潔、有序，營具、用具的擺放和錦旗、專欄、圖表等的懸掛（張貼），應以營或連為單位統一。床鋪設置。床鋪按床墊、褥子、床單的順序鋪墊。被子豎疊三折，橫疊四折，疊口朝前，置于床鋪一端中央。蚊帳設置。蚊帳懸掛要整齊一致，白天應將外側兩角移掛在里側兩角上，并將中間部分折疊整齊。77.連隊里個人物品的擺放有哪些注意事項？

答：大衣的放置。穿著大衣的季節，白天不穿大衣時，應折疊整齊，置于被子上面。大衣長久不穿時，應統一放在儲藏室內。鞋的放置。經常穿用的鞋置于床鋪下的地板上，有條件的放在床下設置的與床相連接的鞋架上。鞋子放置的數量、品種、順序，應以連為單位統一。衣帽和腰帶的放置。通常按腰帶、軍衣、軍帽的順序掛在衣帽鉤上，也可置于床鋪上，但應以營或連為單位統一。洗漱用具的放置。臉盆放在盆架上，牙具、擦臉油置于臉盆內，面巾統一晾在繩、架上。有關裝具的放置。背包繩、帶纏好壓在床鋪一端褥子下面。翱包、水壺、雨衣統一放在柜內，擺放順序、位置應以營或連為單位統一。其他物品的放置。暖瓶、水杯放在桌上，墨水、漿糊瓶放在抽屜內，報紙放在報架上或柜內。馬扎（小凳）可集中放在室內適當位置，也可分散在各自床下一端，但應以營或連為單位統一。

78.軍歌允許奏唱和不允許奏唱的場合有哪些？ 答：

（一）國家、軍隊的慶典和重要集會開始時；

（二）軍隊領導人主持的正式外事活動和在我國舉行重大國際性集會開始時；

（三）部隊升軍旗、校閱、隊列行進和集會時；

（四）其他維護及顯示我軍威嚴的場合。軍歌不得在下列場合奏唱：

（一）私人婚、喪、慶、悼活動。

（二）舞會、一般聯誼會等娛樂活動。

（三）商業活動。79.國防生早操補操相關規定：

答：早操補操。對于周日出操因請假每日參加正常訓練的學員，在下周一周二早晨同一時間進行補操。補操程序同正常出操，每次補操由一名連骨干和排骨干值班，值班細況各連自行制定。補操內容以體能訓練為主，體能訓練必須包括3000米。因天氣原因，無法進行訓練，補操時間順延。

80．國防生骨干競選的原則基本原則有哪些？ 答：（1）堅持公開、公平、公正；（2）有利于國防生隊伍建設，提高國防生綜合素質;（3）黨員、學生干部和獎學金獲得者優先；(4)個人寫出書面申請，逐級上報;(5)國防生骨干每一學年競選一次，預提骨干人數應多于該年級編制國防生骨干崗位數的20%;(6)大一年級國防生骨干第一學期由選培辦考察任命，從第二學期開始由本年級國防生無記名投票競選產生。

81.國防生骨干應具備的基本條件有哪些？ 答：（1）政治思想好；（2）工作能力強；（3）學習訓練好；（4）作風紀律好；（5）完成任務好。

第五篇：軍人體能訓練考核系統簡介

軍人體能訓練考核系統簡介

軍人體能訓練考核系統由廣州恒康偉業教育科技有限公司研發，是由一系列智能考核儀器與智能軟件相結合的一體化系統，保密性及抗干擾性強，杜絕作弊。它能夠精準的反映軍隊個人、班至軍、不同兵種等各種級別的體能數據，長期用于每日的常規及特殊訓練，根據每階段的指標變化制定針對性的訓練方法，讓士兵充分發揮軍事技能和提供戰斗力。

該系統包含了軍人體能考核的5大項：身高體重、俯臥撐、仰臥起坐、10米×5往返跑、3000米長跑，另外根據不同兵種的附考項目和訓練項目，提供了引體向上、立定跳遠等考核儀器。以上產品已廣泛應用于國內幾大軍區及院校。

研發背景

系統核心技術包含全球領先的RFID雙頻運動計時系統、全無線智能傳輸系統等。RFID（射頻識別）系列技術由國內外研發人員專項組成，核心團隊參與了ISO18000-6D國際標準的草擬工作、國家863計劃重大項目“射頻識別（RFID）技術與應用”課題組并擔任重要職務。研發范圍涉及產業標準、通信協議、閱讀器開發、標簽芯片開發、標簽封裝、天線設計、應用軟件開發，遍布整個RFID產業鏈。擁有多項創新技術與國家技術專利。

全無線智能傳輸系統由近十位來自清華、北航、北郵的資深研發工程師獨家研發，實現電腦、主機、外設的全無線智能傳輸，業內首家智能型、電子型產品同時通過國體認證。