第一篇：職業規劃指導

要：職業生涯規劃是指人們在一定的世界觀，人生觀和價值觀的指導下，對自己未來所從事的職業和發展目標做出的想像和設計。大學生作為青年中的一個特殊群體，是人才的后備軍，但由于社會和自身的原因導致青年大學生職業生涯規劃存在很多的誤區，因此如何指導大學生進行正確的職業生涯規劃就成了社會關注的焦點。對當代大學生的職業生涯規劃中存在的問題以及如何解決進行了一些初步分析。關鍵詞：職業生涯規劃；誤區；步驟

一、當代大學生職業生涯規劃的誤區

（1）忽視職業生涯規劃。在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍。此外，真正了解職業生涯規劃的大學生更是為數不多。據網易網上問卷調查：“你是否對自己的職業生涯有過規劃”時，回答“有規劃”的只占被調查者的20.1%。

（2）把職業生涯規劃等同于職業選擇。職業生涯規劃是一個周而復始的連續過程，其過程包括確定志向、自我評估、生涯機會評估、職業選擇、職業生涯路線選擇、確定目標、制定行動計劃、評估與反饋等八個步驟；而職業選擇，單純的講就是找一份工作，實際上職業選擇本身也是根據自身興趣、愛好、能力等因素選擇符合自己工作的一個過程。顯然職業選擇是職業生涯規劃中的重要一環。

（3）職業生涯規劃急功近利。由于近年來就業壓力越來越大，很多大學生一進大學就準備考研，所以在校與放假期間大部分時間都在學習，很少考慮工作的事情，社會活動也不想參加，怕影響學習；部分學生不根據自己的實際情況盲目的考證或參加培訓；更有見異思遷者，一看到社會某種職業收入高就想從事該職業，看到別種職位收入高就又從事那別職業，把自己的規劃拋到腦后。

二、導致大學生職業生涯規劃誤區的原因

（1）社會原因。其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業由分配式向自主擇業轉變，學生人數激增，學校對學生的指導卻難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不是很到位，所以導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、得不到有效指導。其二，片面強調職業的經濟收入[2]。隨著市場經濟的發展，經濟因素開始在大學生職業生涯規劃中占據著最重要位置。人們在評價大學生就業情況時，往往以大學生從事職業經濟收入的多少和地位的高低論，導致大學生容易急功近利。其三，“出人頭地”，“光宗耀祖”，“非公不選”等觀念嚴重影響青年大學生的職業生涯規劃[3]。

（2）自身原因。其一，許多大學生的價值觀發生很大的變化，由社會中心轉向自我中心，追求享受，不愿奉獻；其二。自身重視不夠，很多的大學生進入大學之后精力沒有專注在自身的發展和職業生涯規劃中，或者把時間浪費在上網、玩游戲或者談情說愛上，或者把時間放在準備考研究生或者各種社會活動中，再草草搞一下職業生涯規

劃，之后卻不再修正；其三，青年大學生絕大部分時間都是學習，整體而言缺少社會經驗，因而缺乏規劃的寬廣眼界；其四，自我認識不夠，不少大學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，要么自認為學識淵博，從政、經商、做學問輕而易舉；要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃。

三、大學生避免職業生涯規劃誤區的對策

大學生職業生涯規劃應包括確定志向、評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內容、選擇需要采取的方式和途徑等五個步驟[4]。首先是確定志向。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”。縱觀古今中外，各行各業的佼佼者，都有一個共同的特點：具有遠大的志向。所以，確立志向是大學生制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。其次是自我評估，根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業興趣測驗和性格測驗，發現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩重的人，并對哪些問題較為感興趣，是愿意從事科學研究、社會工作還是愿意經商搞企業等，也可分析出自己的一些優點、弱點。再次是確定短期和長期目標，長期目標一般是以后職業生涯規劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一

般是素質能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。

將大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。如一年級初探期：要初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力，增加接觸社會的機會。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況等，由于此階段學習任務不重，可多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取通過計算機和網絡輔助自己學習。還須考慮是否要獲得雙學位、考研等。

二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

三年級為強化期：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性；參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，多和已經畢業的校友、師哥師姐聯系了解往年的求職情況；

希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在找工作及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心和院系提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。

第二篇：職業規劃與創業指導

一、霍蘭德職業興趣測試分析

根據霍蘭德職業興趣測試，我測得的職業類型是CSR型。

C傳統型具有順從、謹慎、保守、自控、服從、規律、堅毅、實際穩重、有效率、但缺乏想象力等特征；

S社會型具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義等特征；

R現實型具有順從、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有禮、害羞、穩健、節儉的特征。

可能適合的職業有運貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、薄記員、出納員、銀行財務職員。

由此分析，并結合現在的學業情況

二、職業規劃

1、現階段學習生活規劃（2013-2014年學業有成期）

在這個科技高度發達的社會，計算機操作以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更讓我們無處不體會到它的重要，成為國際交往的工具。因此，在學習規劃上，我將這兩項作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。

大三：通過計算機三級考試；充分利用學校提供的各種資源，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，同時要積極嘗試自己希望做的職業，對職業有更多的認識和了解。

大四：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備，并不斷地總結。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

2、求職計劃（2014-2015年）

(1)學位證、畢業證、各種職業資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書，作為自己成功就業的砝碼。

(2)公司招聘人才看的不僅僅是文憑和證書，更多的是注重個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還要注重個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

3、畢業后規劃（2015年7月畢業之后）

（1）繼續學習：找到工作后如有機會準備繼續攻讀在職研究生，提升自身學歷層次，提升理論水平和專業技能，從本科走向研究生。定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。

（2）人際關系：在這一期間，加強與同事的溝通，虛心求教，逐步熟悉和掌握公司的工作流程。多聽少說，主動地向老員工禮貌而又謙遜的詢問，并且記住方法。

（3）生活習慣、興趣愛好：盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、打羽毛球等。

（4）適應企業的文化，使自己盡快成為為其中的一份子，在熟悉了自己的工作之后，要不斷地積累自己的工作經驗培養自己吃苦耐勞的精神，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。（5）在這階段工作有可能變動較為頻繁，根據自身情況，把握時間，適當地變換自己的工作環境，找一個更適合自己的工作，與此同時在變換后要盡快適應。

（6）增強自己的心理承受能力，加強對周圍環境的適應能力，爭取做到家庭事業兩不誤。

4、長期規劃

通過幾年的實際工作經歷，建立廣泛的社交范圍，具備應付突發事件的能力和更廣、更深的國際金融視野與知識分析能力。快速掌握市場的波動情況外，要更能理解客戶的財務狀況、風險，或是有人想從事較動態的風險管理工作，在了解公司的運行操作之后，可以適當的向管理層發展，向著更高的職位進軍。

首先，最重要的是我認為作為大三的學生已經不適宜再上大學生職業規劃這門課程了愚以為這門課程適合大一大二的學生上。大

一、大二剛來學校對未來、對大學的認識還是很模糊，經過一年的課程他們也應該對此有了一定的了解，大

一、大二下學期的夏季學期講一堂大學生職業規劃這對于加深他們對自己的了解有重要的意義。而作為大三大四的學生，一方面專業課程非常的多，需要投入許多精力學習專業課程；另一方面，大部分人對自己畢業后該干什么已有了一個明確的方向，更應該讓他們對此投入更大的精力。即方向目標不明確，開一個到兩個講座我想這個足以，不必以課程的形式開設。

希望老師以后在這門課中講的內容能夠多多聯系實際生活經歷，以不同的形式給我們上課，少講一些理論知識，因為我覺得實際經歷比理論知識更影響我們的生活，并且理論聽起來會更無聊無趣，難以吸引我們。

第三篇：職業規劃指導(一)

職業指導

（一）霍蘭德職業性格測驗

導語：下面，請同學們根據對每一道題目的第一印象作答，不必仔細推敲，答案沒有好壞、對錯之分。具體填寫方法是，根據自己的情況在答案的“是”或“否”字上劃一個“√”號，準備好了嗎?那就開始測試吧!（注意：以下測試結果僅供參考）。

1.我喜歡把一件事情做完后再做另一件事。

A.是

B.否

2.在工作中我喜歡獨自籌劃，不愿受別人干涉。

A.是

B.否

3.在集體討論中，我往往保持沉默。

A.是

B.否

4.我喜歡做戲劇、音樂、歌舞或新聞采訪等方面的工作。

A.是

B.否

5.寫作文我喜歡一揮而就，不再重復。

A.是

B.否

6.我喜歡專注地思考某一問題，直到想出正確的答案。

A.是

B.否

7.對別人借我的和我借別人的東西，我都能記得清楚。

A.是

B.否

8.我喜歡抽象思維的工作，不喜歡動手的工作。

A.是

B.否

9.我喜歡成為人們注意的焦點。

A.是

B.否

10.我喜歡偶爾在父母或同學面前夸耀一下自己取得的好成績。

A.是

B.否

11.我曾經渴望有機會參加探險。

A.是

B.否

12.當我一個獨處時，會感到更愉快。

A.是

B.否

13.我喜歡在做事情前，對此事情做出細致的安排。

A.是

B.否

14.我討厭修理機器、電器一類的工作。

A.是

B.否

15.我喜歡參加各種各樣的聚會。

A.是

B.否

16.我愿意從事雖然工資少、但是比較穩定的職業。

A.是

B.否

17.音樂能使我陶醉。

A.是

B.否

18.我辦事很少思前想后，一般是想到就做了。

A.是

B.否

19.我在處理學校事務時，經常請示老師。

A.是

B.否

20.我喜歡需要運用智力的游戲。A.是

B.否

21.我很難做那種需要持續集中注意力的工作。

A.是

B.否

22.我喜歡親自動手制作一些東西（如賀卡，小玩具），從中得到樂趣。

A.是

B.否

23.我的動手能力比較差。

A.是

B.否

24.和不熟悉的人交談對我來說毫不困難。

A.是

B.否

25.和同學探討問題時，我一般比較容易被別人說服。

A.是

B.否

26.我很容易結識同性別朋友。

A.是

B.否

27.對于社會問題，我通常不太關心。

A.是

B.否

28.當我開始做一件事情后，即使碰到再多的困難，我也要執著地干下去。

A.是

B.否

29.我是一個沉靜而不易動感情的人。

A.是

B.否

30.做事情時，我喜歡避免干擾。

A.是

B.否

31.我的理想是當一名科學家。

A.是

B.否

32.與言情小說相比，我更喜歡推理小說。

A.是

B.否

33.有些人太霸道，有時明明知道他們是對的，也要和他們對著干。

A.是

B.否

34.我愛幻想。

A.是

B.否

35.我總是主動地向別人提出自己的建議。

A.是

B.否

36.我喜歡使用鉗子、螺絲刀一類的工具。

A.是

B.否

37.我樂于解除別人的痛苦。

A.是

B.否

38.我更喜歡自己下了賭注的比賽或游戲。

A.是

B.否

39.我喜歡按部就班地完成要做的工作。

A.是

B.否

40.我希望能經常變換不同的學習任務。

A.是

B.否

41.我喜歡留有充裕的時間去赴約會。

A.是

B.否

42.我喜歡閱讀自然科學方面的書籍和雜志。A.是

B.否

43.如果掌握一門手藝并能以此為生，我會感到非常滿意。

A.是

B.否

44.我曾渴望當一名列車司機或飛機駕駛員。

A.是

B.否

45.聽別人談“家中被盜”一類的事，我會認為是正常的，沒什么大驚小怪的。

A.是

B.否

46.如果待遇相同，我寧愿當商品推銷員，而不愿當圖書管理員。

A.是

B.否

47.我討厭跟各類機械打交道。

A.是

B.否

48.我小時候經常把玩具拆開，把里面看個究竟。

A.是

B.否

49.當接受新任務后，我喜歡以自己的獨特方法去完成它。

A.是

B.否

50.我有文學或藝術方面的天賦。

A.是

B.否

51.我喜歡把一切安排得整整齊齊、井井有條。

A.是

B.否

52.我喜歡作一名教師。

A.是

B.否

53.和一群人在一起的時候，我總想不出恰當的話來說。

A.是

B.否

54.看情感影片時，我常禁不住眼圈紅潤。

A.是

B.否

55.我討厭學數學。

A.是

B.否

56.在實驗室里獨自做實驗會令我寂寞難耐。

A.是

B.否

57.對于急躁、愛發脾氣的人，我仍能以禮相待。

A.是

B.否

58.遇到難解答的問題時，我常常放棄。

A.是

B.否

59.大家公認我是一名勤勞踏實的、愿為大家服務的人。

A.是

B.否

60.我喜歡協助老師做班級管理類的工作。

A.是

B.否測試結果和說明：符合以下標準答案的記1分，不符合的記0分

常規型C（7，19，29，39，41，51，57）“是”，（5，18，40）“否”

_____分 現實型R（2，13，22，36，43）“是”，（14，23，44，47，48）“否”

_____分 研究型I（6，8，20，30，31，42）“是”，（21，55，56，58）“否”

_____分 管理型E（11，24，28，35，38，46，60）“是”，（3，16，25）“否”

_____分 社會型S（26，37，52，59）“是”，（1，12，15，27，45，53）“否”

_____分 藝術型A（4，9，10，17，33，34，49，50，54）“是”，（32）“否”

_____分

請將六種不同人格特征的得分從大到小進行排列，排在最前的就是你的職業人格類型。如遇相同的得分，表明你該兩種人格類型均具備(如社會型和管理型的得分相同，表明你具有社會管理型的職業人格特征)。

六種性格排列（由高到低）：________IRS____________________________ 在完成了上面的自測后，你就能了解了你的職業人格，依此大致確定適合你的職業類型。

參考資料：

六種職業性格解釋

現實型：具有順從、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有禮、害羞、穩健、節儉的特征，代表職業：技工、土木工程師。表現為

1、喜愛實用性的職業或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業或情境

2、用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關系方面的能力。

3、重視具體的事物，如金錢，權力、地位等。

研究型：具有分析、謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、內向、條理、謙遜、精確、理發、保守的特征，代表職業：科學家、大學教師。表現為

1、喜愛研究性的職業或情境，避免企業性的職業或情境

2、用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領導方面的才能。科研人員

藝術型：具有復雜、想象、沖動、獨立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創意、富有表情、不重實際的特征，代表職業：設計師、新聞工作者、藝術家。表現為

1、喜愛藝術性的職業或情境，避免傳統性的職業或情境

2、富有表達能力和直覺、獨立、具創意、不順從（包括表演、寫作、語言），并重視審美的領域

社會型：具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義等特征，代表職業：中小學教師、社會工作者、輔導人員。表現為

1、喜愛社會型的職業或情境，避免實用性的職業或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機械能力與科學能力

2、喜歡幫助別人、了解別人，有教導別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題。

企業型：具有冒險、野心、獨斷、沖動、樂觀、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、獲取注意、知名度等特征，代表職業：企業家、政治家。表現為

1、喜歡企業性質的的職業或環境，避免研究性質的職業或情境，會以企業方面的能力解決工作或其他方面的問題能力

2、有沖動、自信、善社交、知名度高、有領導與語言能力，缺乏科學能力，但重視政治與經濟上的成就。

傳統型：具有順從、謹慎、保守、自控、服從、規律、堅毅、實際穩重、有效率、但缺乏想象力等特征，代表職業：會計、公務員。表現為

1、喜歡傳統性質的的職業或環境，避免藝術性質的職業或情境，會以傳統的能力解決工作或其他方面的問題

2、喜歡順從、規律、有文書與數字能力，并重視商業與經濟上的成就。

測試結果與職業類型匹配表

RIA：建筑師

RIS：廚師、服務員、普通技工 RIE：土木建筑工程師、環境工程師、機械工程師

RIC：質檢員、機器制造業工人 RAI：雕刻家、手工藝術工作者

RSE：消防員、警察、保安、司機

RSI：職業學校教師(諸如藝術、商業、技術、工藝課程)

REC：家政人員、列車長

REI：輪船船長、大副、化學實驗員

RES：酒店管理人員、車輛工程師 RCI：繪圖勘探員、化學工程技師、機械技術員

RCS：公交司機、郵遞員 RCE：農場工人、郵件分類員、工程車司機

IAS：經濟學家、心理學家、哲學家、內科醫生、數學家 IAR：人類學家、天文學家、化學家、物理學家、外科醫生

ISE：營養學家、飲食顧問、管理咨詢

ISC：法醫工作者、調查研究者 ISR：生物學家、牙科醫生、骨科醫生

ISA：心理學家、精神病學家、婦產科醫師、五官科醫生、護士

IES：化學專家、地質專家、藥劑師

IEC：檔案管理員、計算機安全工程師 ICR：質量檢驗技術員、工程師、系統分析師、統計學家

IRA：地理學家、物理學家、統計學家、外科醫生、城市規劃人員

IRS：物理學家、農業科學家、動物學家、食品科學家、園藝學家、外科醫生、獸醫、放射性治療技師 IRE：化學工程師、材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、口腔科醫生、牙科醫生 IRC：飛行員、物理實驗室技師、工程技術員、計算機軟件設計員

CRI：注冊會計師、工程監理人員

CRS：檔案管理員、博物館講述員、郵政人員 CRE：實驗員、物流管理人員、機場地勤人員

CIS：土地測量員、保險公司職員、會計師、郵政人員、外貿人員。

CIE：行政管理人員、后勤辦公室服務人員

CIR：編輯校對人員、工程維修人員 CSE：前臺接待人員、商學教師、旅游管理人員

CSR：運貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、薄記員、出納員、銀行財務職員。CSA：文秘、圖書管理員、辦公室辦事員。

CER：郵遞員、數據處理員、辦公室辦事員。CEI：銷售員、經濟分析家。

CES：銀行會計、文秘、速記員

ECI：銀行管理人員、注冊審計師

ECS：保險人員、外貿銷售、注冊會計師 ERI：物業管理、工業工程師、農業經營管理人員

ERS：物流管理員、物業管理員 ERC：郵政局長、船長、列車長

EIR：科學雜志編輯 EIC：鑒定、工業工程師、質量管理人員

EIS：警官、商人 EAS：法官、律師、公證人。

EAR：展覽管理、播音員 ESC：政府公務員、商場經理、辦公室主任、人力資源管理人員 ESR：銷售人員、公共汽車的駕駛員、自然科學和工程的行政領導 ESI：圖書管理、餐廳/超市經理

ESA：博物館館長、導游、飛機上的服務員、法官、律師

ASE：戲劇導演、舞蹈教師、廣告撰稿人，報刊、專欄作者、記者、演員、英語翻譯 ASI：音樂教師、美術教師、指揮、歌星、演奏家、哲學家、作家、廣告經理

AER：攝影師、節目編導

AEI：音樂指揮、舞臺指導、電影導演 AES：電影導演、廣播節目主持人、演員

AIS：畫家、劇作家、編輯、評論家 AIE：服裝設計師、工業產品設計師、雕刻師

AIR：建筑師、畫家、攝影師、環境規劃、包裝設計師、動漫設計 SEC：公關人員、中學教師、餐飲旅游業管理人員

SER：體育教練、游泳指導。

SEI：事業單位行政管理人員、歷史學家、經濟學家、職業學校教師 SEA：思想政治老師、輔導員、心理咨詢人員

SCE：部長助理、社會工作者、餐館經理

SRI：外科醫師助手、物理治療師、針灸醫師、體育老師 SRE：體育教師、職業病醫師、警察

SRC：護理技師、幼兒園老師 SIA：社會學家、心理咨詢者、社會科學家、大學教師 SIE：營養學家、海關人員、安全檢查員、稅務稽查員、校長

SIC：監獄管理人員、咨詢人員、社會科學教師

SIR：護理人員、物理治療師

第四篇：加強職業規劃指導

加強職業規劃指導

重視職業心理輔導

——談高校就業指導改革

重慶郵電學院余惠瓊任運康 伍安春

[摘要]當代大學生在就業過程中出現很多理想和現實錯位的悲劇，除了就業體制、就業觀念方面的原因外，也包括就業指導不力，尤其是職業規劃指導缺位和忽視就業心理輔導的因素。本文主要針對我國目前高校就業指導工作中存在的弊端，從樹立全程就業指導理念，加強職業生涯規劃指導和提高從業人員素質，重視職業心理輔導兩個方面對改革就業指導工作提出建議。

[關鍵詞]就業指導改革職業規劃指導職業心理輔導

一、幾組令人憂慮的數據

據教育部傳來的消息，2005年我國普通高校畢業生將達338萬人，比2004年增加58萬人，就業壓力只會“有增無減”。但值得注意的是，一方面是全國上百萬待就業的大學畢業生捧著簡歷四處求職，另一方面則是隨著中國經濟的高速發展，200多萬個就業崗位在“等米下鍋”，即“有人沒事干，有事沒人干”的情況依然很嚴重。

曾幾何時，有著傲人光環的天之驕子在一定程度上成了天之“焦”子，不僅飯碗成了泥捏的，甚至連找一個合適的飯碗都變得相當困難。但在找到第一份工作后，有50％的大學生選擇一年內更換工作；兩年內，大學生的流失率接近75％，比例之高同樣令人震驚。這是2004年4月由北森測評網與勞動和社會保障部勞動科學研究所、新浪網聯合進行的《當代大學生第一份工作現狀調查》得出的結果。

人們常說正確的職業選擇應該兼顧興趣、愛好和未來的發展空間，但調查數據顯示僅有17．5％的人在擇業的同時考慮了這兩個因素。另據一項對接受過大學教育的人群進行調查的結果顯示，目前在職者中有55％的人群感覺自己的職業發展方向出現錯誤，認為專業與所從事的工作“不太對口”和“完全不對口”的人分別占15．7％和11．4％，兩者比例高達26．1％。

行文至此，前面所提到的種種矛盾和困惑似乎都有茅塞頓開之感，原來造成當代大學生在就業過程中出現如此多的理想和現實錯位悲劇的除去眾所周知的就業體制、就業觀念方面的重要因素外，也包括就業指導不力，尤其是職業規劃指導缺位和忽視就業心理輔導而惹的禍!

二、我國目前高校就業指導工作的主要弊端

1．就業指導時間安排明顯滯后。

職業規劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。國外職業規劃從孩提時代就已開始，如給孩子做性格測試，看他將來適合從事什么職業；正規的職業教育則始于小學，以多樣化的形式進行，注重學生對社會工作經驗的積累；大學生交的學費里有20～30％是用于畢業后的就業指導，同時社會上也有很多的職業指導機構。由于我國長期實行的是國家包分配的計劃經濟體制下的就業方式，職業規劃先天不足，則在此基礎上的就業指導也就無從談起。改革開放后，隨著我國社會主義市場經濟體制的確立和發展，高校就業體制也在發生著深刻變化，傳統的計劃分配已被“雙向選擇，自主擇業”取代并成為大學生就業的主要形式。職業規劃和就業指導就顯得必然而必要了。

因此，如果說我國從九十年代才開始的就業指導工作是對前幾十年職業教育先天不足的一種亡羊補牢式的彌補的話，那么面對日趨嚴峻的大學生就業形勢，這種補救的措施和力度還是遠遠不夠的，而且在時間安排上也明顯滯后。據了解，許多學校都是在學生即將畢業才開設《就業指導》課的，學生大

一、大二時比較空閑，想上就業指導課卻被告之沒有資格；等到大四有資格了，卻由于忙著考研考證，反而沒有時間來認真聽講學習。

2．就業指導形式單一，內容空泛。

很多高校的就業指導還是停留在傳統的“你講我聽”的單純課堂授課形式上，還有一種比較普遍的做法就是舉辦各種專場講座，邀請一些專家和企業老總來傳授面試技巧。形式比較單一，內容也比較空泛。從就業中心提供服務的滿意度調查顯示：受調查者對就業中心的滿意度普遍呈較低水平。面臨人生的多重選擇，初涉人世的畢業生們往往表現出不同程度的心理矛盾和心理不適，這種情況下他們往往需要的是一種將職業生涯規劃與心理狀態分析有機結合起來的個別咨詢輔導而非集體號脈會診。長久以來由于大學生職業規劃指導和職業心理輔導的嚴重缺位，最終導致中國大學生在人生選擇的最重要階段完全“跟著感覺走。”所以才有那么多人有走錯路人錯行的悔恨和懊惱，而一旦放棄自己的專業則意味著將承受更大的機會成本，同時也會帶來心理、家庭等諸多方面的問題。

3．就業指導師資力量薄弱，職業心理輔導師資尤其匱乏。

在西方發達國家，就業指導工作一般都由專家來進行，就業指導已成為一種專門的職業。我國的就業指導老師大多數沒有接受過專門的業務訓練。各院系從事畢業生就業工作的一般是黨政干部、輔導員，他們是在做學生工作的同時兼做畢業生就業的指導工作。從業人員的專業素質不高，就難以為學生提供切實有效的幫助。

據統計，在高校心理咨詢開展得較好的北京市，心理教育師資與學生的比例為萬分之六，其中包括大部分兼職人員，實際比例為萬分之二，而在香港和國外，心理健康教育師資與學生的比例為1：1500。在心理咨詢發展緩慢的中西部高校，大學生的許多心理問題目前仍被混同于一般的思想問題而被施以不科學的輔導。

三、改革就業指導的重要舉措

聯合國教科文組織第十八屆大會通過《關于職業技術教育的建議》中指出“學習和職業的方向指導，應看成是一個連續過程和教育的一個重要的組成部分，其目的是幫助每一個人在教育上和職業上做出正確的選擇。”因此，對大學生進行正確的就業指導教育是十分迫切而必要的。

1．樹立全程就業指導理念，加強職業生涯規劃指導。

就業指導不應只針對畢業學生，應面對所有學生，貫穿于大學生在校學習的全過程，牢固樹立全程就業指導的理念，在普遍進行就業政策宣傳、擇業技巧傳授的同時，加強對學生個性化、人性化的職業生涯規劃指導。專家認為，大學時期是畢業起跑的助跑期，如果從大一開始就做好職業生涯規劃指導，無疑會讓學生在激烈的就業市場中占盡先機，讓畢業生贏在起跑點。因此各高校可將大學四年分為四個階段，一年級為職業探索期，二年級為職業定向期，三年級為職業準備期，四年級為職業安臵期。

在探索期，職業規劃指導首先要做的就是在新生入學時就對其進行職業興趣測試和心理測試，讓學生全面地認識自我，選擇成才方向。

在定向期，職業規劃指導應讓學生掌握有關社會職業的知識，讓學生明白將來所要從事職業的崗位職責、基本技能要求，進行必要的知識技能儲備。

在準備期，職業規劃指導重在給學生提供實踐機會，讓學生嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余長時間從事與未來職業或本專業有關的工作，提高其責任感、主動性和受挫能力。此外，要積極搜集求職、考研、出國、創業信息進行仔細研究分析，使就業指導工作更具有針對性和有效性。

在安臵期，職業規劃指導進入實戰演習階段。除了及時公布各企業的崗位需求信息外，應強化求職技巧，安排模擬面試訓練，加強畢業生職業心理輔導，從上到下，從精神到物質做好各種充分準備，為大學生順利就業搭建平臺。

2．提高從業人員素質，重視職業心理輔導，使就業指導走上職業化、專業化、專家化的道路。

我國的就業市場已完全開放，因此，加強就業指導機構的建設是必須而必要的。就業指導中心和各院系應該擁有一批高素質的既熟悉學生工作又了解就業市場的師資人才，能經常性地開展畢業生的就業指導、咨詢、推薦和服務工作，并能開設一定的講座和課程，幫助學生掌握求職的技能和知識。

各高校要特別重視加強心理咨詢和輔導工作，狠抓心理健康教育工作隊伍建設。通過專兼結合等多種形式，建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的高校大學生心理咨詢工作隊伍，有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。幫助他們有效釋放心理壓力，樹立正確的擇業觀，擁有積極、健康的擇業心態，為促進學生健康成長順利成才貢獻力量。

當然，提高專業化水平僅靠學校自身努力是不夠的，還應有社會行業協會的介入，整合各方面的資源和力量，一來可以為高校從業人員提供更多專業化的培訓，二來可以建立職業規劃指導、職業心理輔導的專業化標準，更好地指導今后的就業工作。今年2月26日，清華大學學生職業測評室正式開張，短短十幾天，就有一兩千學生通過校園網完成了職業測試，許多人希望對自己的測評結果進一步分析，紛紛預約老師進行面對面的咨詢。測評室之所以能吸引眾多學生的眼球，是因為背后有以專業性、權威性而著稱的北森測評網的加盟。實踐證明，這是促進就業指導專業化的一條可行之路。

(本文系全國高等教育科學“十五”規劃重點研究課題資助項目，《高校招生就業體制改革研究》的階段性成果。)

[參考文獻]

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[2]調查報告：大學生職業生涯規劃現狀分析(二)(J]．北森測評網：我的工作網．

[3]就業對誰的口?大學生錯位就業現象深入報道[J]．新華網訊：中國大學生在線思政評論．

[4]清華大學：學生職業測評室指導就業專業化[川．中國青年報，新聞，2004．3．8.選自:《教育與職業》2005/20

第五篇：關于大學生職業規劃與指導的調查報告

關于幼師生職業要求和規劃調查報告 摘要：最近在網上看到一個調查報告，是關于用人單位關心畢業生的條件選擇的一個柱狀圖。其中，用人單位最看重畢業生的社會經驗和潛力，而畢業生的專業技能也高居榜首。相反，年齡、性別和生源反而不那么重要。這也就決定了我們要把大多數的精力放在積極加強自己的專業技能上，努力發揮自己的長處，讓別人看到自己的潛力。

在一年前，我來到了徐州幼師，開始了我的幼師生活。說實話，剛開始，非常不適應。舞蹈、鋼琴、繪畫都是從頭開始，這其中的艱辛不言而喻。這一年來，我還是不知道我要什么，或者說我又缺什么，只是麻木的前行，對于未來一無所知。知道前不久的招聘大會，讓我有了緊張感。數百家企業過來招聘，我卻不知道有什么可以拿給人家看的。還記得有一位園長問我，你未來三年的職業規劃是什么？我愣在那里，不知所措。看到這個柱狀圖，才實實在在知道我要干什么—做一份自己的職業規劃。

要做好職業的規劃，首先要了解職業的內涵。所謂職業，就是一系列有內在關系的工作的總稱，也可以理解為不同專業領域一系列相似性的服務或彼此相關的工作的集合。它的產生和發展是與我們的社會發展密切相關的，原始社會以來，出現社會分工以后才產生了職業。隨著社會經濟的發展，社會的分工越來越細，有些職業消失了，新的又誕生了。從個人的角度來說，職業似乎于文明所扮演的工作角色密切相關，因為，它是個人在社會中的主要生活來源和精神支柱。因此，我要了解職業的內涵，至少從以下三方面來考慮： 從社會角度來看，職業是一定社會分工的產物，它反映了一種或多種的社會需求；

從個人角度來看，職業是物質生活的來源和精神享受的源泉； 從內在屬性來看，職業必須具有相應的內在要求，如知識、技能、技巧等。

總之，職業是參與社會分工，利用專門的知識技能，為社會創造物質財富、精神財富，獲得合理回報作為物質生活來源并能滿足精神需求的社會性勞動。作為一名幼兒教師，我們除了要具備普通幼兒教師必備的素質特征外，還要具有以下幾方面的特征。

第一，熱愛幼教事業，堅持貫徹黨的教育方針，堅持保教并重，全面提高幼兒素質。

第二，熱愛幼兒，尊重幼兒，面向全體幼兒，堅持正面教育，嚴禁體罰或變相體罰，使幼兒愉快、活潑、健康成長。

第三，愛崗敬業，堅守崗位，盡職盡責，確保幼兒安全。第四，勤奮學習，鉆研業務，不斷更新知識，積極參加教育改革，不斷探索科學教育兒童。

第五，為人師表，以身作則，儀表、服裝、舉止等符合幼兒教師的職業要求。

第六，尊重家長，熱情服務，與家長密切溝通配合。

第七，遵守社會公德，嚴守勞動紀律。團結協作，不斷進取。

基于以上的各項規則，我們對于如何職業和含義和幼師職業的特別屬性有了一個初步的認識和了解，這些規則也就要求作為即將畢業的我們，要做好一個詳細的職業規劃，那么，我們如何做好一個幼師的職業規劃呢？

正確的職業規劃能使一個人走向成功之路，但不切實際、異想天開、朝令夕改的職業規劃也可能使人誤入歧途。為了制定正確的職業規劃，必須遵循一些原則，選擇恰當的策略，以積極的心態面對之后的職業生涯。并且，我們要充分考慮到個人的特征與幼兒園或其他學前教育機構的發展需要，使個人發展與發展結合起來，對影響職業生涯的各種主管因素進行分析和鑒定，確定目標，選擇崗位，編制相應的學習、工作和職后培訓的行動計劃，對每個步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。所以我們要遵循以下幾個原則來制定：第一，長期性原則；第二，清晰性原則；第三，可行性原則；第四，挑戰性原則；第五，階段性原則；第六，適應性原則。

一旦我們理解職業規劃的知識和信息，并著手進行自己打的職業規劃，通常會發現這其實是一個永無止境的過程。一般來說下面幾個階段和步驟。

1.收集信息階段

首先要獲取的自我信息，例如不了解自己，就無從決定自己應從哪些方面設計與努力，無從決定自己將來工作的領域，工作重點和發展方向。所以，我們首先要對自己做一個調查，找出要做的和能夠做的，找到自己的實力，分析自己的限制、束縛和弱點，學會如何去克服他們，若不能克服，要選擇去接受他們，甚至將之作為自己的動力，而不是在這里怨天尤人。其次，要獲得準確的社會信息，主要包括國家的幼兒教育法規，國家有關就業的政策法規，包括現階段各地不同類型不同層次幼教機構的去情況，包括國內外星期教育發展動態包括現階段幼兒教師應該具備的素質要求等。

2.評估選擇階段

一旦收集到了內在和外在的相關信息，就可以進行評估和選擇。選擇職業目標，確定發展方向，選擇自己將來賴以突破的強項或特長作為行動重點，選擇何時何地幼兒園，選擇不同發展的時段等。要從有利、最佳的觀點去探究、評價自己的選擇。

3.制定方案階段

一旦有了信息，有了分析，有了選擇，接著要做的就是制定方案。方案的制定當然是一個不斷完善修正的過程，但首先必須有一個基本明確的可操作的方案，主要應該包括職業終極目標、職業階段目標、職業定向與定位、不同時段的分期規劃，應該注意的重難點問題、時間安排、實施措施與方案、困難預計。結果預期等方面內容。

4.采取行動階段

有了規劃方案卻不去行動，束之高閣，方案也就等同于一張廢紙。幼師生最容易出現的問題是知行而未行，今日推明日，明日復推明日，或者三天打魚兩天曬網，沒有對照方案切實采取行動。職業規劃的落腳點就是一步一步按照方案實施，這樣才會最終實現所制定的目標，這是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程。細節和過程決定成敗，所以幼師生要時刻提醒自己，腳踏實地，一步一步腳

印地走好自己的路。

5.完善與修正階段

6.幼師生職業規劃方案并不是一成不變的，任何人都不可能準確無誤地預知自己的未來，世界上也不可能有使用幾十年而不調整的職業規劃方案，在不斷的行動過程中，幼師生往往會獲取更多的信息，或者內在外在的條件改變發生了變化，這是就需要自己及時對方案進行調整，做到逐步完善。上面所說的幾個步驟，說到底就是“5W法則”即：

Who are you?

What dou you want?

Want can you do?

What can you be in the end ?

What can you support?

回答了這五個問題，并找到他們的最高共同點，那么就有了自己的職業生涯規劃。

在做完了當前人生規劃的同時，更不要忘記要依據當前不斷變化的就業環境和形勢改動自己的職業規劃。就當前中國來看，隨著國家就業政策的改革和國家產業政策的調整，正在逐步形成在國家就業方針指導下的以市場為導向的“雙向選擇，自主就業”的就業機制，幼師生在就業問題上有了更多的自主選擇權。同時，國家“科教興國”戰略，西部大開發戰略的實施，為幼師生提供了更為廣闊的就業空間和發展機遇。國家在未來額發展中會加大對教育的投資，進而把兒童的教育是為國家未來發展的重要戰略，幼兒教育將會得到長足發展。因此，作為幼師生，我們更應該的未來發展充滿信心。

近年來，幼師生的就業狀況一直很好，就業的形式和渠道也很多：我們除了進入幼兒園，還可以到各級各類的早教機構、學前教育管理教研部門、幼教師資培養機構、社區教育咨詢部門、少年宮、少兒圖書館、少兒出版社、媒體少兒部等兒童社會服務機構，更可以在幼兒園教研部門擔任教師或管理人員。幼兒園雙語教師幼教經營管理策劃人才。甚至有條件的話，我們可以自主創業，自己創辦相關幼教和早教機構等。

在如此良好的就業形勢下，競爭也是非常激烈的，如何讓你在眾多競爭者中脫穎而出，除了要做好人生的規劃，你還必須要知道作為一名幼師生要具備的基本素質，要知道，幼兒園是兒童的樂園，幼師就是他們的保護傘，所以，幼兒園在選擇教室時，會更加注重幼師的基本素質和道德規范，所謂“身正為師，德高為范”，我們需要加強哪些方面的能力和素質呢？

第一，要有廣播的科學文化基礎知識。在我看來，幼兒園教師

絕不是“阿姨”，而應該在學科方面是一名“學者”，在教育方面是一位“專家”，心理方面是一位“愛心天使”。我們不僅應該是一名優秀的教學人員，還應該是美麗童心的“優秀塑造者”。

第二，扎實的教育專業素質。2001年9月頒布的《幼兒園教育

指導綱要》對幼兒園教師應具備的專業素質提出了以下六個方面的要求

1.對兒童和發展的要求；2全面、正確的了解幼兒發展的能力；3有效地選擇組織教育內容的能力；4創設發展支持性環境的能力：5領導和組織能力；6不斷專業化學習的能力。我們必須認真撞我幼兒教育專業的基礎知識，懂的幼兒教育的規律，熟悉幼兒的身心特點，樹立正確的兒童觀，才能獲得良好的教育成果。

第三，組織管理與溝通的能力。幼兒園是社會組織化的教育機

構，是兒童集體生活的場所。我們的中喲啊職責之一，就是組織幼兒開展形式多樣豐富的教學活動和游戲，合理安排幼兒一日生活的各個環節。紀要組織和實施教育教學活動，有要全面細致地照顧全體幼兒的在園生活，需要我們具有很好的組織安排能力。

第四，保育能力。暴雨和教育史幼兒園兩大方面的工作，也是幼

兒教育額主要原則之一。作為一名幼兒教師，紀要組織安排教育教學活動，又要和保育員一起相互配合，共同照顧好幼兒的在校生活。

無論是幼師生職業的規劃，還是專業素質的提高，都是現當下我們自己為自己將來的打算。在不到一年的時間內，我很快要離開校園，走向社會，在此時，做一份自己的專業素質報告和一份自己的職業規劃還不算晚。我們很多人總是艷羨別人的成功，常常掛在嘴邊的是“為什么他做的那么好，我卻不可以”，殊不知人家背后所付出的艱辛；也有很多人，總覺的自己能力很好，就是上天沒有給他機會好運氣而已，卻不知道，機會總是留給有準備的人；更有些人，因為他人的嘲諷，從此一蹶不振，覺得自己身無長處，其實，抬抬頭，成功就在眼前，觸手可及；而那些有著自己詳細人生規劃的人，一步一步努力實現自己的目標，不斷超越，勇往直前，直到成功。所以，如果你也想成為一個勇敢的人，不被時間淹沒在人海，就不要在原地抱怨了。開始檢討自己，我有什么，我還需要什么，我要怎樣做，并將之列入你的職業規劃中，努力實現自己的小目標，最終會收獲大成功！總有一天，你會像校歌中唱的那樣，成為一個金色鳳凰！

12級英語教育謝瑞2013.1.6字數：4013