第一篇：職業(yè)規(guī)劃

15二系乙3班

職業(yè)生涯規(guī)劃書

2015220298

冉粒

2016/4/15

認清現(xiàn)實·規(guī)劃未來·創(chuàng)造未來

目錄

引言…..……………………………………………………………………………………1 職業(yè)生涯規(guī)劃的認識..................................................................2

為什么要規(guī)劃職業(yè)生涯...........................................................................2 規(guī)劃職業(yè)生涯的必要性...........................................................................2 職業(yè)規(guī)劃存在的風(fēng)險...............................................................................2 規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)具備的條件...................................................................2

自我認識.....................................................................................2 環(huán)境認知.....................................................................................3

家庭人際環(huán)境...........................................................................................3 教育學(xué)習(xí)環(huán)境...........................................................................................3 現(xiàn)實社會及政策環(huán)境...............................................................................3 未來職業(yè)環(huán)境...........................................................................................3

職業(yè)目標(biāo).....................................................................................4 行動規(guī)劃.....................................................................................5

大學(xué)規(guī)劃...................................................................................................5 中期規(guī)劃...................................................................................................5 長期規(guī)劃...................................................................................................5

規(guī)劃評估及調(diào)整..........................................................................5

職業(yè)目標(biāo)評估...........................................................................................5

職業(yè)路徑評估...........................................................................................5 規(guī)劃調(diào)整的原則.......................................................................................5 評估時間...................................................................................................5

結(jié)束語.........................................................................................5

成功的五大步驟：明確目標(biāo)，詳細計劃，立即行動，修正行動，堅持到底。

——作家，演說家，企業(yè)家陳安之

引言

所謂職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動的計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計三部份內(nèi)容。通常所說的職業(yè)生涯設(shè)計實際上是指對職業(yè)通道的設(shè)計。

在日趨激烈的社會競爭中，怎樣才能出人頭地，怎樣才能立于不敗，這是每個大學(xué)生都應(yīng)該考慮的問題。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是人生理財最重要的部分。他占決了自己絕大多數(shù)的財富來源。大海中航行了兩艘船，這兩艘船都經(jīng)歷風(fēng)浪的吹打，在茫茫的大海上航行，歷盡艱苦，第一船沒有明確的目標(biāo)，沒有指南針在識別方向，雖然一直向前開，向前走，經(jīng)歷了數(shù)不盡的風(fēng)吹浪打，黑夜黎明，但是由于沒有明確的航向，雖然經(jīng)過了漫長的時間航行，卻也只能是在漫無邊際的大海中漂泊，到達不了山花爛漫的彼岸；而另一艘船也是經(jīng)歷風(fēng)吹浪打，黑夜黎明，也是歷經(jīng)千辛萬苦，但是由于有明確的航向，并一直向著那個彼岸航行，經(jīng)歷許多個日日夜夜后，也許還在大海中前行，但離那個山花爛漫的彼岸是越來越近。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃的認識

一、為什么要規(guī)劃職業(yè)生涯

理想是一個大的很空的東西，實現(xiàn)自己的理想需要走很長的路，職業(yè)生涯規(guī)劃可以將大目標(biāo)分解成一步一步的階段性目標(biāo)，并不斷去實現(xiàn)它，不會讓我走偏或者走很多的彎路，也不會讓我因為大目標(biāo)太遙遠而感到無所適從，覺得遙不可及。

二、規(guī)劃職業(yè)生涯的必要性

現(xiàn)代職場人中，現(xiàn)實的殘酷不得不使我自己進行職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計，因為我不這樣做，我可能就會成為一個庸碌者、一個盲目的失敗者，最后變成后悔者，也就無法到達職的最顛峰成為眾人矚目的成功人士。要對自己的職業(yè)生涯進行科學(xué)的規(guī)劃與設(shè)計，否則也同樣無法逾越鴻溝，到達即將到達眼前的成功或者明天的成功。

因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對于職場人而言，自己如何把握分寸，如何能夠使自己的生活不至于一團糕，使自己的未來充滿迷人的色彩而非空中樓閣，必須進行科學(xué)的職場生涯規(guī)劃。

三、職業(yè)規(guī)劃存在的風(fēng)險

1、走彎路，浪費時間

2、跳槽失敗率高

3、職場“身價”縮水

4、錯失良機，追悔莫及

5、事業(yè)和家庭危機錯綜復(fù)雜

四、規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)具備的條件

1、可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯發(fā)展機遇。

2、適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的詳細安排，以作為檢查行動的依據(jù)。

3、適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，應(yīng)留有余地，以增加其適應(yīng)性。

4、持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫銜接。

自我認識

1、自身性格比較溫和，待人誠懇，樂于助人，非常愿意與有高尚情操的人交往。對沒有一點社會道德的人非常憤慨，關(guān)心時事政治。平時喜歡打乒乓，羽毛球。從當(dāng)下來看，社會形式錯綜復(fù)雜，時常讓人不知所措，我認為認真做好自己的事情也是自身價值的體現(xiàn)，希望國家世界能夠和平發(fā)展。

2、我對人和新的經(jīng)歷都感興趣，善于觀察，看重眼前事物；我更多地從做事的過程中學(xué)到東西，而不是研究或讀書。我相信自己五感所感觸到的信息，喜歡有形的東西，能夠看到并接受事物的本來面目，是現(xiàn)實的觀察者，并具有運用常識處理問題的實際能力。

3、我熱愛生活，適應(yīng)性強且隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，熱情、友好，表現(xiàn)欲強烈，有魅力和說服力；喜歡意料之外的事情并給他人帶來快樂和驚喜；我的飽滿情緒和熱情能夠吸引了別人，靈活、隨和，很好相處。通常很少事先做什么計劃，自信能夠遇事隨機應(yīng)變，當(dāng)機立斷。討厭框框，討厭老一套，總能設(shè)法避開這些東西。

4、我善于處理人際關(guān)系，經(jīng)常扮演和事老的角色，圓滑得體，富有同情心，愿意以實際的方式幫助他人，通常可以讓別人接受自己的建議，不喜歡將自己的意愿強加別人，是非常好的交談?wù)撸焐苋藲g迎。

環(huán)境認知

1、家庭人際環(huán)境

我自身家庭和睦，現(xiàn)在父母找錢供我學(xué)習(xí)，但他們年紀(jì)也逐漸增大，感覺真的很辛苦。現(xiàn)實生活中，和朋友，親戚的關(guān)系都比較好，朋友比較多。

2、教育學(xué)習(xí)環(huán)境

現(xiàn)在就讀于重慶醫(yī)科大學(xué)，所學(xué)專業(yè)為臨床醫(yī)學(xué)。2008年教育部、重慶市《部市戰(zhàn)略合作協(xié)議》確定為重點建設(shè)大學(xué)。學(xué)校擁有4個國家級重點學(xué)科：內(nèi)科學(xué)（傳染病）、兒科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、臨床檢驗診斷學(xué)，兒科學(xué)和臨床檢驗診斷學(xué)居于國內(nèi)領(lǐng)先水平。學(xué)校積極開展國內(nèi)外交流合作，與美、英、法、加、澳等多個國家10余所高水平大學(xué)開展研究生、七年制和本專科生聯(lián)合培養(yǎng)和交流。2013年學(xué)校被教育部授予來華留學(xué)示范基地暨來華留學(xué)“211”院校，成為全國建設(shè)100所來華留學(xué)示范基地中首批建設(shè)的38所院校之一。重慶醫(yī)科大學(xué)以醫(yī)學(xué)為主，醫(yī)、理、工、管、文、法等多學(xué)科相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展。

現(xiàn)設(shè)有23個本科專業(yè)，53個碩士學(xué)位授權(quán)點，26個博士學(xué)位授權(quán)點，5個博士后科研流動站；2013年新增加專業(yè)：醫(yī)學(xué)影像技術(shù)、應(yīng)用統(tǒng)計學(xué)。現(xiàn)有省市級重點學(xué)科43個。（截至2012年）

學(xué)校傳統(tǒng)學(xué)科優(yōu)勢在臨床醫(yī)學(xué)，為全國第二批次臨床醫(yī)學(xué)一級學(xué)科博士授權(quán)點。改革開放以來，學(xué)校已形成新的優(yōu)勢學(xué)科，即生物醫(yī)學(xué)工程一級學(xué)科，該學(xué)科將產(chǎn)、學(xué)、研及科技轉(zhuǎn)化有機地結(jié)合在一起，擁有原創(chuàng)性的知識產(chǎn)權(quán)產(chǎn)品和多項發(fā)明專利，并形成產(chǎn)業(yè)化，在學(xué)科發(fā)展壯大的過程中，產(chǎn)生了對學(xué)科發(fā)展有巨大推動的學(xué)術(shù)群體和創(chuàng)新團隊。學(xué)校的學(xué)科發(fā)展勢頭良好，口腔醫(yī)院并入學(xué)校后，已獲得口腔醫(yī)學(xué)一級學(xué)科碩士點。

3、現(xiàn)實社會及政策環(huán)境

臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生具有系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)理論、扎實的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識和熟練的專業(yè)技能。該專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)適應(yīng)面廣，適應(yīng)能力強，可到醫(yī)學(xué)研究部門、高等醫(yī)學(xué)院校、各級醫(yī)療衛(wèi)生部門及大中型醫(yī)院從事科研、教學(xué)和醫(yī)療工作。

2016年1月16日，國家衛(wèi)生計生委等七部門聯(lián)合出臺了《關(guān)于建立住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)制度的指導(dǎo)意見》，醫(yī)學(xué)專業(yè)本科學(xué)生畢業(yè)后，需要以住院醫(yī)師身份接受為期3年的系統(tǒng)化、規(guī)范化培訓(xùn)。

住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)按內(nèi)科、外科、全科、兒科、精神科等不同專業(yè)方向進行，以在臨床有關(guān)科室輪轉(zhuǎn)為主。培訓(xùn)的時間為本科生3年、碩士生2年、博士生1年。

4、未來職業(yè)環(huán)境

從薪酬方面來看，最新數(shù)據(jù)顯示，醫(yī)療行業(yè)人均年薪可以達到45000元左右，占所有行業(yè)薪酬水平的第二位。一般醫(yī)藥從業(yè)人員年薪在兩萬元，一般從業(yè)三年的醫(yī)藥人員年薪基本能達到40000至50000元。醫(yī)藥科類畢業(yè)生起薪基本是在1500-2000元/月，而一些急缺專業(yè)的醫(yī)藥科人才，月薪可高達6000-8000元。

醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生可以到政府的衛(wèi)生部門，從事衛(wèi)生事業(yè)管理、衛(wèi)生經(jīng)濟政策的制定等等；到各級衛(wèi)生保健機構(gòu)從事醫(yī)療服務(wù)，到科研機構(gòu)進行預(yù)防疾病方案的設(shè)計、實施等。畢業(yè)生主要在各級醫(yī)療衛(wèi)生單位、醫(yī)學(xué)院校、醫(yī)學(xué)科研院所從事醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)及科研工作。

近年來，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)形勢發(fā)生了變化。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生由供不應(yīng)求變?yōu)楣┻^于求，就業(yè)難度日趨加大。由于高等醫(yī)學(xué)院校擴大了招生規(guī)模，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的總量明顯增加，加劇了就業(yè)競爭。目前絕大多數(shù)醫(yī)院的發(fā)展重點不在擴大規(guī)模而是以急需的、具備一定資歷的專業(yè)人才為主，大量接收畢業(yè)生的狀況將不存在。因此，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)的難度越來越大。

職業(yè)目標(biāo)

適合的領(lǐng)域有：消費類商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域廣告業(yè)、娛樂業(yè)領(lǐng)域旅游業(yè)、社區(qū)服務(wù)等，您適合的職業(yè)有：

公關(guān)專業(yè)人士·勞工關(guān)系調(diào)解人·零售經(jīng)理·商品規(guī)劃師·團隊培訓(xùn)人員·旅游項目經(jīng)營者·演員·特別事件的協(xié)調(diào)人·社會工作者·旅游銷售經(jīng)理·融資者·保險代理／經(jīng)紀(jì)人·幼教老師客戶經(jīng)理·時裝設(shè)計和表演人員·攝影師·節(jié)目主持人·脫口秀演員·社區(qū)工作員·自愿工作者·公共關(guān)系專家·健身和運動教練·醫(yī)護人員

我崇尚自由和主動，樂于幫助旁人，偏好以真實有形的方式給予協(xié)助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和說服力。他們喜歡意料不到的事情，喜歡尋找給他人帶來愉快和意外驚喜的方法。

因此，我覺得自己更適合于社會性工作，諸如醫(yī)生，教師，政務(wù)人員等.行動規(guī)劃

1.大學(xué)規(guī)劃

2015——2020年，在校期間，應(yīng)該要將英語四六級考過。大學(xué)已經(jīng)將過去一年了，基本上已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活。下學(xué)期也即將學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，在學(xué)習(xí)理論知識上，應(yīng)該夯實對它們的理解記憶，以便在臨床實踐時更得心應(yīng)手。在大四大五見習(xí)實習(xí)時，一定要，吸取實踐經(jīng)驗。為自己將來的求職打下堅實基礎(chǔ)。2.中期規(guī)劃

五年畢業(yè)后，看當(dāng)時的社會情形如何，如果可以的話，先找一個與所學(xué)專業(yè)知識相關(guān)的工作。以減輕家庭負擔(dān)，之后再考慮考研，讀取碩士之后，再向更好的醫(yī)院發(fā)展。盡量找到一個薪金較高的工作，過更好的生活。3.長期規(guī)劃

待工作穩(wěn)定并有較好發(fā)展態(tài)勢后，再考慮結(jié)婚生子。構(gòu)建幸福家庭關(guān)系在我看來是我人生的一件大事，因此，這方面會慎重考慮。在此之后，必然要積極刻苦，力求上進，做到自己人生輝煌。在心有余力之時，我會參加各種義務(wù)活動，更好的為社會公民服務(wù)！

規(guī)劃評估及調(diào)整

1.職業(yè)目標(biāo)評估

假如那時社會醫(yī)生這一職業(yè)競爭激烈，在付出各方面努力之下，還是不能找到一個很好的相適應(yīng)的職業(yè)，那么我就只好改變職業(yè)目標(biāo)，可以考慮朝向管理類工作發(fā)展。2.職業(yè)路徑評估

如果畢業(yè)后條件不容許，那么可能會放棄考研，但這種情況應(yīng)盡力避免。從本質(zhì)上看，不考研究生，自己也會心有不甘。3.規(guī)劃調(diào)整的原則

對評估結(jié)論不合理的地方進行修改、增加、或刪除。力爭達到客觀真實。

4.評估時間

一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。

結(jié)束語

中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因為操之在我;對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

大家一定都看過自己的掌紋，哪條統(tǒng)領(lǐng)著事業(yè)，哪條綿延著愛情好像早有定分，但當(dāng)我們把手握起來，命運就掌握在我們自己手中。我要說不要做澗底靜止的石子，任時光如水自夢中流瀉而過，更不要做空氣中游移的白云，讓浮云飄蓬留下一點碧痕淺波，要做就做那永不停息的風(fēng)，一季有一季的著色，一程有一程的領(lǐng)略，要做就做參天直立的大樹，根深深的扎進黑暗的泥土，樹枝高高的伸進光明的蒼穹，一樹繁花，一樹碩果，每片葉子就是每一首歌。我要說是鳥，就遨游天地，是魚，就暢游淺底，是鐵鉆，就屹立不搖，是鐵錘，就奮力 敲擊，我們的一生該怎么活就怎么活，不要沉浮在別人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，我要對自己說：我付出了，我收獲了，我無悔！!

第二篇：職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

姓名：杜志文

班級：14本科護理四班

學(xué)號：20140501201

前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)才有動力。

一．自我評價

我是一個當(dāng)代本科護理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時不喜歡外出，愛在房間里上網(wǎng)。喜歡看小說和漫畫，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動。學(xué)習(xí)愛臨時抱佛腳，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

二．環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

父母都是普通工人，從小父母對我比較嚴(yán)格，家教很嚴(yán)，使我從小養(yǎng)成了很好的生活習(xí)慣，他們教育我要誠懇做人，踏實做事，人上要敢于拼搏，只有知識才能改變命運。

2.學(xué)校環(huán)境分析

我校的護理專業(yè)在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師同學(xué)們的不斷努力下，儼然成為我校一道亮麗的風(fēng)景線，在這一片沃土上成長，我感到很榮幸。我校教學(xué)設(shè)施健全，有很好的文化底蘊，在這里我們能學(xué)到護理方面的知識，使我們掌握護理學(xué)基本理論，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)等基本知識。把我們培養(yǎng)成具有良好的護理職業(yè)道德，具有初步的護理干禮、護理教育及護理科研能力，能在各類醫(yī)療衛(wèi)生，保健機構(gòu)從事護理和預(yù)防保健工作的護理高級專門人才。

3.社會環(huán)境分析

當(dāng)今社會政局穩(wěn)定，市場廣闊，社會經(jīng)濟正在穩(wěn)定的高速發(fā)展，隨著人民的教育程度和文化水平的不斷提高，價值觀念也相對提高，人們對護理保健也越來越重視，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等另外也有許多的民辦醫(yī)院不多的興建，社會需要大量的醫(yī)學(xué)人才。人口老年化越來越嚴(yán)重，老年人也越來越多，這就更需要一大批具有護理保健知識的高級護理專門人才。總之，社會就業(yè)前景很廣闊，比較樂觀。

三、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動計劃

根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

2015-2018年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。同時，積極培養(yǎng)自己的興趣愛好。主要完成內(nèi)容：

（1）知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練，過英語四級和計算機二級。（2）個人發(fā)展：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，（3）興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，積極參與班級活動。

四、調(diào)整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

本人的職業(yè)傾向

本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護士的心愿。護士肩負著救死扶傷的光榮使命。護士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。

五．本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標(biāo)

時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要落伍了一切知識日新月異的變化著，沒有目標(biāo)并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。所以，應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行自己的目標(biāo)。

規(guī)劃如下：

1、第一年：實習(xí)能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在對口的工作。

2、第二年：給自己定個新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取多鍛煉自己。

3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護士，做好本職工作。不怕苦，不怕累。

4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子，工作認真，爭取提升。

5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。

六．實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的努力措施

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。

第三篇：——職業(yè)規(guī)劃

一、前言

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

二.自我盤點

1.自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、文體運動.登山等有挑戰(zhàn)的活動；喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》；

2．自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。

3．自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。

4．自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5．自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

6.角色建議

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市。”

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強的動手能力”。

7.解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

二、職業(yè)取向分析測試(略)

三.職業(yè)分析

在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學(xué)高等院校的社會實踐服務(wù)好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學(xué)人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學(xué)教育工作者和醫(yī)學(xué)生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學(xué)社會實踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學(xué)社會實踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。

四.未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向醫(yī)學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下： 1、20-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、2013-2016年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。臨床實驗室

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.2016以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學(xué)習(xí)請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)2017-2019年,通過努力學(xué)習(xí)進修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗.(2)2020-2024年,在單位勤奮努力，虛心學(xué)習(xí)，取得助理醫(yī)師及主治醫(yī)師，并且在國內(nèi)外的主要期刊上發(fā)表數(shù)篇學(xué)術(shù)論文，(3)2025年以后，通過學(xué)習(xí)進修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，爭取獲得博士學(xué)位。

五.差距

1.醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識不是太扎實，英語基礎(chǔ)較差，里目標(biāo)還有一定的距離。

2.做事情的反應(yīng)不夠敏捷，對于動手能力的訓(xùn)練還有待提高。

3.對于技術(shù)比較生疏，缺乏創(chuàng)新能力，適應(yīng)能力較差。

六.縮小差距的方法

1.利用今后的在校時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書。

2.充分利用畢業(yè)前的實習(xí)時間，把相關(guān)的技術(shù)進一步鞏固，并且不斷的學(xué)習(xí)新技術(shù)，豐富自我。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜 臨床實驗室 的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

3.在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。常參加一些交流會，聯(lián)宜會等，不斷積累經(jīng)驗，向其他人“取經(jīng)”。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

七．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

八.結(jié)束語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠。當(dāng)然，這只是我個人觀點，若有不當(dāng)之處，敬請大家指出或補充，在此感謝！

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。

每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

成功，不相信眼淚；

成功，不相信頹廢；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

未來，掌握在自己手中。

未來，只能掌握在自己手中。

愛拼才會贏！

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六．職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：1作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應(yīng)能力欠缺；

3、身體適應(yīng)能力有差距。

4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：長期

（2）充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實習(xí)和見習(xí)機會，爭取更多的學(xué)習(xí)機會。時間：長期

（3）攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機會

2．討論交流方法

在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)警察，后來想當(dāng)醫(yī)生，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

今天，如果你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退！生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。

(一)自我剖析

1.我的簡歷（略）

優(yōu)點

樂觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實地、認真負責(zé)、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)

愛好足球 籃球 羽毛球

2.自我分析

個人特征：我的控制欲強，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事；我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底；我很內(nèi)向，在同學(xué)和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念；我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。

人際關(guān)系：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學(xué)相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學(xué)朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。

價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價值傾向。

3.同學(xué)分析

優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力；學(xué)習(xí)積極，勤奮刻苦；生活樂觀，向上；有強烈的進取心。

缺點：不善于言辭，性格慢；處理問題不果斷，考慮事情不全面。

4.家長分析

優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良；不怕挫折。

缺點：容易發(fā)脾氣。

（二）環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析：

家庭成員不多，是一家四口——相對輕松的家庭環(huán)境給我提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境.由于家族只剩下我一個還在讀大學(xué)，所以父母對我的期望很高。爸爸媽媽都是農(nóng)民，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很我做人、做事的道理。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進入二十一世紀(jì)，世界發(fā)展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學(xué)的培養(yǎng)模式的根本立足點。

我認為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，應(yīng)著力于加強基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學(xué)能力的培養(yǎng)。同時，人才培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)努力適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展對人才提出的需要，即復(fù)合型的、一專多能的專業(yè)人才.學(xué)校提供學(xué)歷+技能+就業(yè)保障的學(xué)習(xí)模式，要求我們定位自己，選定成才方案。學(xué)校的校訓(xùn)“經(jīng)世致用”，讓我們每一個學(xué)生都感觸到外經(jīng)貿(mào)特別濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和人文精神。現(xiàn)學(xué)校里講座特別多，幾乎每周都有，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認知世界和適應(yīng)世界。學(xué)校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，這涵蓋人文社會科學(xué)、自然科學(xué)、工程技術(shù)、生命科學(xué)、農(nóng)業(yè)科技、醫(yī)學(xué)圖書、藝術(shù)類圖書等各學(xué)科門類，我們可以很方便從圖書館網(wǎng)站和館藏室獲取各種各樣的資源。

教師是人才培養(yǎng)模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業(yè)人才，具有豐富的教師資源，經(jīng)過嚴(yán)格挑選，聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學(xué)資源為我們的職業(yè)基礎(chǔ)的培養(yǎng)提供了條件。

2.社會環(huán)境分析：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

數(shù)字技術(shù)突飛猛進的發(fā)展，促進了計算機、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領(lǐng)域的融合，產(chǎn)生了基于數(shù)字互動的媒介匯流和產(chǎn)業(yè)整合現(xiàn)象，數(shù)字媒體附加的“創(chuàng)意經(jīng)濟”時代正在到來。中國數(shù)字媒體相關(guān)產(chǎn)業(yè)等，已經(jīng)蓄勢待發(fā)，時不我待。國家經(jīng)濟和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進的關(guān)系。

3.職業(yè)環(huán)境分析：

行業(yè)分析：涉外經(jīng)濟貿(mào)易部門、外資企業(yè)、銀行、進出口貿(mào)易單位、物流企業(yè)以及政府機構(gòu)從事經(jīng)貿(mào)業(yè)務(wù)的管理、策劃、國際商務(wù)、進出口業(yè)務(wù)以及各種國際經(jīng)濟合作項目的談判等工作；也可以進一步攻讀本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的碩士學(xué)位。

職業(yè)分析：隨著經(jīng)濟全球化，貿(mào)易全球化逐步體現(xiàn)，國際貿(mào)易在當(dāng)今貿(mào)易中的比例不斷加大，可以看到周圍越來越多的進出口貿(mào)易公司，隨著地球村這一觀念的提出，國際貿(mào)易正成增長的態(tài)勢，而我們的專業(yè)正是這一方面的，以后能夠從事在進出口公司做國內(nèi)與國外貿(mào)易之間中介的貿(mào)易活動，或者是從事與外匯有關(guān)的工作，有著很好的前景，跨國的貿(mào)易正一步步的發(fā)展與壯大。

4.地域分析：天津港地處渤海灣西端，位于海河下游及其入海口處是環(huán)渤海中與華北、西北等內(nèi)陸地區(qū)距離最短的港口，是首都北京的海上門戶，也是歐亞大陸橋最短的東端起點.天津擁有便利的出口條件，海河下游航道暢通，海上可與渤海灣及全國沿海各港口相連，并有20多條遠洋航線通往世界各地；天津港作為中國出口貿(mào)易的重要港口隨著國際貿(mào)易不斷增加，并有著上升的態(tài)勢，形勢可觀

（三）職業(yè)定位

1.外部環(huán)境因素：國貿(mào)專業(yè)的學(xué)生不斷增加，國際貿(mào)易法不斷規(guī)范。

2.內(nèi)部環(huán)境因素：有上進心，對工作有足夠的信心，平時勤奮，擅于歸納總結(jié)錯誤；工作時有時候缺乏主動積極性，交際技巧不足，有時候較以自我為中心，沒有顧及別人的想法與意見，有時處理問題不夠深思熟慮；協(xié)作性不夠。

3.預(yù)期目標(biāo)：通過三年的努力學(xué)習(xí)，學(xué)得一伎之長，并獲得自考本科畢業(yè)證書，然后考研，甚至考博。

4.職業(yè)發(fā)展路徑

〈短期目標(biāo)〉第一階段：學(xué)好各門課程，順利通過三年中的各門考試

第二階段：拿到畢業(yè)證書和從業(yè)資格證書順利從學(xué)校畢業(yè)，爭取拿到自考本科畢業(yè)證

〈長期目標(biāo)〉第一階段：積累相關(guān)工作經(jīng)驗，熟悉專業(yè)

第二階段：對該行業(yè)進行市場分析，學(xué)會自主創(chuàng)業(yè)

（四）制定計劃與措施

1.第一期：2011年9月——2012年6月

任務(wù)要求：考取英語證書

執(zhí)行方案：

每天早上6：30—7：30背新概念英語，若上午沒有課就去圖書館，白天利用課余時間學(xué)習(xí)其它各們課；晚上6：00—10：00到教室自習(xí)，復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，做英語四級試卷，強化英語訓(xùn)練，不斷鞏固提高。進入學(xué)期復(fù)習(xí)時間，準(zhǔn)備期末各科考試。知識拓展：閱讀課外書籍，如《哈佛市場營銷學(xué)》、《策劃學(xué)》、《關(guān)系學(xué)》、《日記英倫》等。

2.第二期：2011年9月——2013年6月

任務(wù)要求：通過各們考試

執(zhí)行方案：

努力學(xué)好每一門課程，爭取一次過。預(yù)習(xí)，要趕在老師前面；復(fù)習(xí)，要溫固而知新；不要為考試而考試，能真正學(xué)以至用。具體時間同1。

3.第三期：2011年9月——2013年6月

任務(wù)要求：學(xué)語言，學(xué)技能

執(zhí)行方案：

學(xué)習(xí)其他的外國語言，德語，俄語，法語，日語，韓語。為專業(yè)服務(wù)，更為自己在同一平臺上競爭獲得創(chuàng)造的條件。在加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

（五）結(jié)束語

這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜??

天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。

每個人心中都有一把小刀，雕刻著理想、信心、追求、抱負。每個人心中都有一睡森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

很多人都說，人生像一場戲。但我認為，真實的人生沒有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實的人生走歪了就不能“重演”。

因此，人生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要。生命無法再來一次，一個人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個人生涯是可以改造的，我們?nèi)松膭”臼强梢宰约壕帉懙摹Ｂ殬I(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認真規(guī)劃，并加以實施，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。

后記

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼 博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學(xué)我的路，挑戰(zhàn)自我！永不言敗！

第五篇：職業(yè)規(guī)劃

我的酒店職業(yè)生涯規(guī)劃

廣東省旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)校作者：陳傅銳指導(dǎo)教師：秦 煒

我叫陳傅銳,1988年12月出生，今年17歲。我是廣東省旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)校O4級酒店管理專業(yè)10班的班長，學(xué)生會組織部長。我身高1.73米，體重51Kg，視力正常，身體健康，愛好體育運動，擅長籃球、游泳。

在老師的指導(dǎo)下，我通過能力測評知道自己的智能、數(shù)理計算能力、空間判斷能力、事務(wù)能力、運動協(xié)調(diào)較強，藝術(shù)能力、語言能力較弱。我性格開朗外向，直率，自信，心胸坦蕩，但有時做事過于心細，顯得有點優(yōu)柔寡斷。在老師的指導(dǎo)下我還了解自己的氣質(zhì)是介于多血質(zhì)與粘液質(zhì)之間，原來我是一個敢于進取、富于支配性、愛沖動、外向、積極樂觀、思維敏捷、有克制力、適應(yīng)性強的人，老師告訴我說我有時會顯得浮躁，也容易沮喪，缺乏耐心。通過職業(yè)興趣測評得知我是企業(yè)型與社會型兼有，也就是說我屬于注重政治與經(jīng)濟事務(wù)、善領(lǐng)導(dǎo)的、愿意充當(dāng)男性化的領(lǐng)導(dǎo)角色的人。

通過老師們的幫助，我更清楚地認識了我是一個什么樣人、適合從事哪些職業(yè)。我選擇了酒店管理專業(yè)，也非常喜歡這一行業(yè)，喜歡做個酒店人。我相信自己能在這個適合自己的職業(yè)中獲得更多的快樂和成就。

一、了解職業(yè)性質(zhì)，掌握職業(yè)信息

環(huán)境類型

職業(yè)環(huán)境狀況分析

宏觀環(huán)境

行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r

旅游行業(yè)是我國的朝陽產(chǎn)業(yè)，隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，特別是加入WTO后，我國對旅游產(chǎn)業(yè)大力支持，把旅游業(yè)列為新興第三產(chǎn)業(yè)中的第一位。酒店是旅游業(yè)的重要組成部分，是一個國家發(fā)展旅游業(yè)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是獲得旅游收入的重要來源。酒店業(yè)在許多國家都成為了重要的經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。我國人民不斷提高的生活水平和經(jīng)濟高速增長促進了我國酒店業(yè)的蓬勃發(fā)展，到2005年我國的旅游星級酒店已近15000家，年營業(yè)收入已達一千億元以上，成為我國第三產(chǎn)業(yè)中的中堅力量。廣東省旅游業(yè)發(fā)達，酒店業(yè)的前景非常廣闊，對酒店管理人才的需求量不斷上升。

勞動力市場供求狀況

廣東省是全國的旅游大省、商貿(mào)大省、會展大省，豐富的客源為廣東省的酒店業(yè)帶來了活力和生機，因此廣東省內(nèi)的高星級酒店成為全國之最，目前全省星級酒店共1095家，其中五星級酒店35家，四星級酒店114家。酒店屬勞動密集型企業(yè)，全省對酒店從業(yè)人員的需求量不斷上升，但酒店業(yè)的高速發(fā)展與酒店人才市場的滯后形成了反差，因此勞動力市場上對酒店人才是供不應(yīng)求，酒店管理專業(yè)的就業(yè)和發(fā)展空間較大。

微觀環(huán)境

職業(yè)性質(zhì)

酒店是一個多部門、多功能、為社會提供綜合性服務(wù)的企業(yè)，酒店服務(wù)就是為客人提供盡善盡美的服務(wù)，酒店管理就是以酒店的決策目標(biāo)為基本出發(fā)點，通過對不同的業(yè)務(wù)部門調(diào)整、聯(lián)絡(luò)等活動使酒店各部門之間、員工之間、酒店的賓客之間利益協(xié)調(diào)，以達到酒店的經(jīng)營目標(biāo)。

技術(shù)級別

初級酒店服務(wù)技能員、中級酒店服務(wù)技能員、高級酒店服務(wù)技能員

管理層級

業(yè)務(wù)層（領(lǐng)班）、次中間管理層（主管）、中間管理層（部門經(jīng)理）、高級管理層（總監(jiān)）、決策層（總經(jīng)理）

任職

資格

思想進步，品德高尚；身心健康，無傳染性疾病，注重儀表，具有酒店服務(wù)技能證書；善于協(xié)調(diào)、溝通，應(yīng)變能力強，英語水平良好，具有較強的酒店服務(wù)技能和一定的酒店管理技能

市場薪酬水平

酒店服務(wù)員的月薪為800—1500元，主管月薪為1500-3000元，部門經(jīng)理平均月薪為3000-7000元，總監(jiān)平均月薪為5000-10000元，總經(jīng)理層以年薪計，20萬-60萬不等；（以上數(shù)據(jù)以廣東省內(nèi)的四星級酒店為參考，不含小費和酒店內(nèi)部福利）

職業(yè)優(yōu)缺點

優(yōu)點：在旅游業(yè)中有重要地位、平均收入水平較高，工作環(huán)境良好，能夠與不同的客人打交道，建立廣泛的社會人際關(guān)系；較多機會接觸最新的國際管理理論；工作內(nèi)容豐富，極具挑戰(zhàn)性。

缺點：酒店工作對腦、體力要求較高；酒店業(yè)務(wù)較為復(fù)雜，要熟練掌握各項業(yè)務(wù)需要花費較長的時間；該行業(yè)較注重資歷和經(jīng)驗，兩者對職位晉升影響較大。

二、我如何規(guī)劃我三、千里之行，始于足下

職業(yè)生涯初期（17歲—30歲）

第一階段（17—19歲）

1.在第一學(xué)年第一學(xué)期參加職業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進行職業(yè)興趣測評，了解自身，了解專業(yè)性質(zhì)，明確職業(yè)方向，樹立職業(yè)目標(biāo)，制訂《職業(yè)生涯規(guī)劃》；

2.在第一學(xué)年第二學(xué)期通過全國計算機考試，獲計算機二級資格證書；

3.在第二學(xué)年第一學(xué)期里通過酒店初級服務(wù)技能資格證考試及證書；

4.在第二學(xué)年第二學(xué)期通過全國英語等級考試，獲得二級英語等級證書；參加校內(nèi)的日語培訓(xùn)班，能夠進行簡單的日常用語交流；

5.完成兩年酒店管理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，各科平均分不低于80分，為提升大專學(xué)歷打好文

化基礎(chǔ)；

6.在校學(xué)習(xí)期間，全面發(fā)展，擔(dān)任班干、加入學(xué)生會，有意培養(yǎng)自己的管理能力，爭取獲得“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀干部”稱號；

7.在校兩年的學(xué)習(xí)過程中參加學(xué)校組織的各項社會實踐活動，參加每年四月份春交會、十月份秋交會期間在酒店的實踐活動，運用所學(xué)專業(yè)知識和技能，實現(xiàn)理論知識與實踐相結(jié)合；

8.參加學(xué)校團委舉辦的合唱團和舞蹈隊，積極參加演講比賽或朗誦比賽，參加學(xué)校文學(xué)社或廣播站，有意培養(yǎng)自己多方面的才藝；

9.參加學(xué)校每年一屆的酒店服務(wù)技能大賽，爭取獲得“客房服務(wù)”和“餐飲服務(wù)”優(yōu)勝獎；參加酒店服務(wù)知識大賽，豐富酒店服務(wù)知識；

10.在第三學(xué)年的實習(xí)中要遵守實習(xí)單位的規(guī)章制度，運用所學(xué)的專業(yè)知識，在實習(xí)過程中不斷鍛煉自身的綜合能力，順利通過實習(xí)，爭取獲得“優(yōu)秀實習(xí)生”稱號；

11.爭取獲得“優(yōu)秀畢業(yè)生” 稱號，順利取得中專畢業(yè)證書。

第二階段（19—25歲）

1.通過學(xué)校或人才市場，進入適合自己的酒店，在酒店的核心業(yè)務(wù)部門如客房部或餐飲部做起，腳踏實地地掌握各種對客服務(wù)技能；

2.獲得酒店中級服務(wù)技能資格證書；

3.在此階段可選用跳槽的方式到不同類型的酒店，在熟悉酒店某一部門業(yè)務(wù)的同時，爭取獲得在其它部門（如客房部、餐飲部、娛樂部、前廳部等）輪崗的機會，熟悉酒店各部門的服務(wù)業(yè)務(wù)和工作流程；

4.繼續(xù)深造，完成大專學(xué)業(yè)，獲得大專學(xué)歷證書，通過英語四級。

第三階段（25—30歲）

1.擔(dān)任酒店某部門主管，學(xué)會處理好人際關(guān)系；學(xué)習(xí)現(xiàn)代酒店管理、酒店財務(wù)管理、酒店人力資源管理等學(xué)科，關(guān)注行業(yè)的發(fā)展動態(tài)；

2.在高星級酒店從事酒店服務(wù)工作或酒店管理工作，了解酒店各部門管理流程，掌握酒店各項服務(wù)業(yè)務(wù)；

3.繼續(xù)深造，獲得酒店管理類本科學(xué)歷證書，加強酒店英語訓(xùn)練，能夠流暢地使用酒店服務(wù)英語。

職業(yè)生涯規(guī)劃中期（30歲—40歲）

1.獲得高級酒店服務(wù)技能師證；

2.擔(dān)任酒店某業(yè)務(wù)部門的經(jīng)理，熟悉該部門的業(yè)務(wù)流程，有效組織本部門的各項工作，學(xué)習(xí)與其它部門的溝通與協(xié)調(diào)；

3.如有機會，爭取到國外的酒店管理學(xué)院深造或到境外國際知名酒店工作，豐富國際酒店管理知識，為成為酒店職業(yè)經(jīng)理人做準(zhǔn)備。

職業(yè)生涯規(guī)劃后期（40歲月—退休）

第一階段（40—45歲）

1.擔(dān)任高星級酒店的業(yè)務(wù)總監(jiān)，熟悉酒店各部門的業(yè)務(wù)操作，能有效協(xié)調(diào)好各部門，管理能力不斷提升；

2.成為酒店職業(yè)經(jīng)理人，成為酒店行業(yè)的專業(yè)人士。

第二階段（45歲—55歲）

1.權(quán)力不斷加強并逐步邁向高峰，爭取擔(dān)任某高星級酒店決策層；

2.建立酒店行業(yè)的個人良好品牌，在本行業(yè)有較高的信譽度和知名度。

第三階段（55歲—退休）

由于健康狀況和工作能力逐步衰退，只力求維持已取得的成就和社會地位，做好退出工

作、準(zhǔn)備結(jié)束職業(yè)生涯。

點評：

職業(yè)生涯規(guī)劃沒有固定的格式，陳傅銳的這份規(guī)劃的結(jié)構(gòu)與多數(shù)規(guī)劃不同，但也體現(xiàn)了分析發(fā)展條件、確定發(fā)展目標(biāo)、構(gòu)建發(fā)展臺階、制定發(fā)展措施4個必要環(huán)節(jié)。其突出的優(yōu)點在于設(shè)計過程中，十分重視職業(yè)生涯發(fā)展對“兩種需要”、“兩個符合”（滿足本人發(fā)展需要，滿足經(jīng)濟社會發(fā)展需要；符合本人實際，符合經(jīng)濟社會實際）的滿足，重視“立足現(xiàn)實、著眼發(fā)展”關(guān)系的處理。

在分析本人條件的基礎(chǔ)上，通過宏觀、微觀兩方面對發(fā)展環(huán)境和崗位對從業(yè)者素質(zhì)要求，進行了簡明的分析，也是這份規(guī)劃的成功之處。

這份規(guī)劃根據(jù)本人條件與每個階段目標(biāo)對從業(yè)者素質(zhì)要求的差距，不但針對性比較強地制定了發(fā)展措施，而且細化了實現(xiàn)近期目標(biāo)的措施，掌握了制定發(fā)展措施宜先細后粗的要領(lǐng)。用“千里之行，始于足下”作為措施的題目，起到了畫龍點睛的作用。此外，從這份規(guī)劃對本人個性的分析，也不難看出指導(dǎo)教師在生涯發(fā)展咨詢中運用的心理學(xué)知識的功底。個性分析，是職業(yè)生涯設(shè)計的重要依據(jù)之一，必須在設(shè)計過程中得到重視。