第一篇：職業規劃

做好20歲——60歲職業生涯規劃書

一個人的職業生涯，貫穿一生，是一個漫長的過程。科學地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好職業規劃，做好20歲——60歲職業生涯規劃書，對更好地

從事自己的職業，實現確立的人生目標，非常之重要。

職業生涯階段如何劃分，各國專家學者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國從事職業生涯規劃研究的人事人才科學研究所副研究員羅教授認為：以年齡為依據，每十年作為一個階段比較合適，即20歲至30歲為一個階段，30歲至40歲為一個階段，依次類推。我們每個人都要經歷這幾

個階段，那么你現在該做些什么呢？

２０歲至３０歲規劃：走好每一步

這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。如何起步，直

接關系到今后的成敗。

這一階段的主要任務之一，就是選擇職業。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的只要，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。還有一個重要任務，就是要堅持學習。根據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數據足以說明參加工作后學習的重要性。

３０歲至４０歲：不可忽視修訂目標

這個時期是一個人風華正茂之時，是充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除了發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快

調整。

４０歲至５０歲：及時充電

這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出

客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。

此階段的另一個任務是繼續“充電”。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

５０歲至６０歲：做好晚年生涯規劃

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的時幾年，都能身體健康照樣工作，所以做好晚年生涯規劃十分重要。日本的職工一般是４５歲時，開始做晚年生涯規劃；美國是５０歲時做晚年生涯規劃。我國的職工按退休年齡提前５年做晚年生涯規劃即可。

主要內容應包括以下幾個方面：一是確定退化后的二三十年內，你準備干點什么事情，然后根據目標，制定行動方案；二是學習退休后的工作技能，最好是在退休前三年開始著手學習；三是了解退休后再就業的有關政策；四是尋找工作機會。目前我國已有離退休人員的人才職業介紹所，可提前與這些滿門聯系，取得他們的幫助。

職業生涯規劃的5大窗口

根據多年來對職業規劃及中國職場的研究發現，在個人職業生涯規劃中，同樣也有五大黃金時期必須重點關注。錯過了這五大窗口期，將不同程度地對個人職業生涯發展造成負面影響。

并且，某些負面影響甚至是不可挽回的。

職業生涯規劃的五大窗口期如下：

一、高考專業選擇時

由于職業生涯教育的缺失，很多高三學生在填報高考志愿時十分盲目，要么在熱門學校和專業上扎堆兒，要么誤報了不適合自己甚至不感興趣的專業，這也是導致部分學生在大

學時求職迷茫的直接原因。

“上大學不僅僅是為了就業找個好工作，更應該獲得職業發展和實現人生理想。在中國，大部分學生高考目的是考上大學，其次才是選擇專業，能否考上好大學先于能否選擇好專業，其實這是不對的。”向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認為。高考是人生的轉折點，確立未來的職業規劃對高三學生來說是最為重要的課題。如果盲目選擇，很可能導致職業生涯

之始就舉步維艱。

二、大學畢業選擇第一份工作時

職業的選擇其實就是生活方式的選擇。而因為路徑依賴的緣故，第一份工作的選擇又

會長期影響一個人將來的職業發展，所以，正確選擇第一份工作就變得非常重要。頂級就業力專家閆嶺說：“正確地做好最初的職業選擇很重要！越到后面，要想擺脫原已熟悉的職業路徑就越困難，成本越高，風險越大。”對于大學生來說，如果能夠較早地認識到自己真正的興趣和能力所在，并明確了適合自己的職業路徑之后，再進行一系列有效的求職，這是理智和值得提倡的做法。

三、工作3年左右時

當人們找到了一份工作時，通常并不確定這就是自己最適合的工作，需要通過一段時間的嘗試、磨合后才能確定。有一部分人因為求職時就缺乏自我定位，隨意找了一份工作，當他發現不適應時，只能通過跳槽來改變現狀，也就是通常所說的“試錯”；另一部分人對自己有一定的職業規劃，但3年時間下來，發現起色并不大，或收入與付出不成正比，產生了職業倦怠，想要尋找新平臺，獲得職業發展的突破。因此，工作3年左右時，是職業生

涯規劃的又一重要窗口期。

相比大學畢業之初，已經在職場歷練了3年左右，大多數人對自我、對職場、對社會的認識更為完整，對自己的職業價值觀、職業目標定位也更加理性。所以，如果之前沒有好好進行職業生涯規劃，工作3年左右，則是個絕佳的生涯規劃窗口，千萬不能再度錯過。

四、工作7年左右時

一般來說，工作7年左右的職場人已經在某一領域達到了一定的高度，趨于平衡發

展，但想要進一步突破的難度也更大。很多人開始進入職業上的自我安定時期，同時也有更多的人開始反思：7年過去了，我是該在原來的軌道上繼續努力，還是重新尋找新的職業發展興奮點？職業倦怠、發展瓶頸、晉升受阻、職場挫折在這個時段也都一一出現，此時，就需要職業規劃的導入，幫他梳理過往的從業經歷，找出核心競爭優勢，向更好的職業平臺挺

進。

能否在這個窗口期做好職業規劃，關系到未來能否達到更高的職業發展目標。

五、面臨退休時

相當部分“職場老人”在面臨退休時十分失落，覺得自己的職業生涯走向了終點。其實，這個時候仍然還是有很多有價值的事情等著你去做。比如，把工作經驗傳授給下一代，在“施比受更快樂的”人生最高境界中好好享受一下；或者，發掘工作以外的生活興趣，享受更有樂趣的生活。退休后，人的活動節奏變得緩慢，原來正常的工作時間和工作量均減少，以與自己的身體、能力相適應。在此階段，因為存在著個性差異，什么時候完全停止職業活動并不定論。此時，如果有一個較為清晰的規劃，必定能使退休后的晚年生活更加精彩。人生的職業生涯是個持續、漸進、變化的過程，也是有一定規律可循的。向陽生涯專家團隊認為，有序地進行職業生涯規劃，也就是做好自己的人生規劃，能幫助自己更積極、自主地把握自己的命運，讓生命更為精彩和完整。所以，向陽生涯提醒您，做好職業生涯規

劃，五大窗口期不容錯失

職業生涯規劃方式ABCD

職業生涯目標規劃，應從一生的發展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實

現你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。

未來發展目標：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業的佼佼者？十年大計：二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業？將有多少收入，計劃多少固定資產投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔

細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃具體化，將目

標進一步分解。

三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。因為計劃是你的行動準則。

明年計劃：定出明年的計劃，以及實現計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實

可行。如果從現在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。

下月計劃：下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結識的新朋友等等。

下周計劃：計劃的內容與月計劃相同。重點在于必須具體、詳細、數字化，切實可行。

而且每周末提前計劃好下周的計劃。

明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據事情的輕重緩急，按先后順序排好隊，按

計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。

缺少職業生涯規劃 過半白領淪為“窮忙族”

他們每天穿西裝打領帶，在都市穿梭，在辦公室忙碌，但收入不高，積蓄不多，升遷無望，因此被稱為“窮忙族”。最近，“窮忙”在白領中成為熱詞，先有《窮忙族》一書被從日本引進，后有白領紛紛對號入座。

特征：“日理萬機”“錢途”無望

“窮忙族”最早出現于上世紀90年代的美國，指拼命工作仍然無法擺脫最低水準生活的人們。

《窮忙族》作者門倉貴史是日本知名經濟學家，他對“窮忙族”下的定義是：每天繁忙地工作卻依然不能過上富裕生活的人。該書把“窮忙族”比喻成“驢子”：忙碌在磨盤旁的驢子，日夜不停地忙碌，得到的卻永遠只是一捆干草。

最近，有人在網上列出了“窮忙菜單”：

1.一周工作超過54小時，但看不到前途；2.一年內未曾加薪；3.三年內未曾升職；4.薪水很低，到月底總是很艱難；5.積蓄少，無力置產；6.工資不低，但花錢很大手筆；7.收入不低，但內心沒有安全感；8.忙得團團轉，一停下來就有罪惡感；9.白天工作，晚上回

到家還得工作；10.老是計劃干一番事業，但總是忙不完手里的事情。

據說在這10項中，如果你有3項或3項以上與之相符，就屬于“窮忙族”的一員。

狀態：不知為誰辛苦為誰忙

《窮忙族》的中文編輯袁博說：當我第一次聽說“窮忙族”這個詞的時候，仿佛真的“找到組織”了。而讓袁博意外的是，在討論書稿的時候，他的領導也認定自己是“鐵桿窮忙族”：孩子還小，未來的開支無法預估；老人身體欠佳，照顧老人成了重要的家庭任務；工作更是

五味雜陳，難以盡數。

“我在上海打拼多年，到了談婚的年齡，仍住在每月1500元租金的出租屋里。”在媒體工作的劉先生說自己是不折不扣的“窮忙”，每月的收入一半交給房東及水電煤、交通，一半

用來應酬和交際，根本無法積蓄，就連想做“房奴”和“車奴”都沒資格。

為業績奔忙，為“飯碗”擔心，為升遷憂慮，為車子、房子、子女的教育費勞作……當這些職場人士接觸到窮忙的概念后，便快速“入隊”：我們就是“窮忙族”，比“勞模”更忙，比“月

光族”更窮！

原因：缺乏規劃安于現狀

“窮忙族”說自己“越忙越窮，越窮則越要忙”，因為窮和忙，似乎與富者的差距越拉越大：富人已進入知識經濟時代，有多余時間吸收新知，懂得多渠道投資、累積財富，閑暇時還能考證照，念EMBA，加強專業能力，升遷更迅速；而“窮忙族”還停留在勞動時代，忙于處理事務性工作，對公司產值貢獻不大，薪資水準無法和付出成正比，他們為了養家糊口，甚至

要兼好幾份工作，沒有時間投資自己，到最后形成惡性循環。

4年前網友余力大學畢業，進入一家貿易公司工作。起初公司業務并不多，自己又是一個安于現狀的人，覺得坐坐辦公室，工作穩定，3000多元的月收入，雖不高但也過得去。隨著公司經營范圍的擴大以及業務量的增長，公司對員工的要求越來越高，特別是新大學生不斷加入，余力越發感受到壓力。但現在公司事情多起來，自己更沒時間去充電了。“窮忙族”之所以窮忙，原因很多，但大多數人有一個共同點，即對未來并沒有良好的規劃，于是當公司客戶調整戰略、家庭生活產生變故、自身素質不能適應環境等情況出現時，常常被弄得措手不及，導致工作失誤，境遇急轉直下。

救贖：開源節流知足常樂

要想擺脫“窮忙”，并沒有什么簡便易行的妙法，只能靠自我救贖，需要從理念上進行一次脫胎換骨的更新。綜合職場專家和心理專家的意見，大膽給想告別“窮忙族”的白領以下建

議：

客觀評價自身能力，知足常樂。可以執著于工作目標，但也要考慮到總有人力所不能及的事情，不要讓高標準給自己徒增煩惱。

做好職業生涯規劃。制定明確的人生和工作目標，目標和實際情況基本相符，近期目標

和長遠目標相結合，按照職業規劃有的放矢地實現目標。

保持終身學習和發展的觀念，學會科學理財，不盲目與人攀比，這都是擺脫“窮忙”必不

可少的招數。

他們每天穿西裝打領帶，在都市穿梭，在辦公室忙碌，但收入不高，積蓄不多，升遷無望，因此被稱為“窮忙族”。最近，“窮忙”在白領中成為熱詞，先有《窮忙族》一書被從日本

引進，后有白領紛紛對號入座。

特征：“日理萬機”“錢途”無望

“窮忙族”最早出現于上世紀90年代的美國，指拼命工作仍然無法擺脫最低水準生活的人們。

《窮忙族》作者門倉貴史是日本知名經濟學家，他對“窮忙族”下的定義是：每天繁忙地工作卻依然不能過上富裕生活的人。該書把“窮忙族”比喻成“驢子”：忙碌在磨盤旁的驢子，日夜不停地忙碌，得到的卻永遠只是一捆干草。

最近，有人在網上列出了“窮忙菜單”：

1.一周工作超過54小時，但看不到前途；2.一年內未曾加薪；3.三年內未曾升職；4.薪水很低，到月底總是很艱難；5.積蓄少，無力置產；6.工資不低，但花錢很大手筆；7.收入不低，但內心沒有安全感；8.忙得團團轉，一停下來就有罪惡感；9.白天工作，晚上回

到家還得工作；10.老是計劃干一番事業，但總是忙不完手里的事情。

據說在這10項中，如果你有3項或3項以上與之相符，就屬于“窮忙族”的一員。

狀態：不知為誰辛苦為誰忙

《窮忙族》的中文編輯袁博說：當我第一次聽說“窮忙族”這個詞的時候，仿佛真的“找到組織”了。而讓袁博意外的是，在討論書稿的時候，他的領導也認定自己是“鐵桿窮忙族”：孩子還小，未來的開支無法預估；老人身體欠佳，照顧老人成了重要的家庭任務；工作更是

五味雜陳，難以盡數。

“我在上海打拼多年，到了談婚的年齡，仍住在每月1500元租金的出租屋里。”在媒體工作的劉先生說自己是不折不扣的“窮忙”，每月的收入一半交給房東及水電煤、交通，一半

用來應酬和交際，根本無法積蓄，就連想做“房奴”和“車奴”都沒資格。

為業績奔忙，為“飯碗”擔心，為升遷憂慮，為車子、房子、子女的教育費勞作……當這些職場人士接觸到窮忙的概念后，便快速“入隊”：我們就是“窮忙族”，比“勞模”更忙，比“月

光族”更窮！

原因：缺乏規劃安于現狀

“窮忙族”說自己“越忙越窮，越窮則越要忙”，因為窮和忙，似乎與富者的差距越拉越大：富人已進入知識經濟時代，有多余時間吸收新知，懂得多渠道投資、累積財富，閑暇時還能考證照，念EMBA，加強專業能力，升遷更迅速；而“窮忙族”還停留在勞動時代，忙于處理事務性工作，對公司產值貢獻不大，薪資水準無法和付出成正比，他們為了養家糊口，甚至

要兼好幾份工作，沒有時間投資自己，到最后形成惡性循環。

4年前網友余力大學畢業，進入一家貿易公司工作。起初公司業務并不多，自己又是一個安于現狀的人，覺得坐坐辦公室，工作穩定，3000多元的月收入，雖不高但也過得去。隨著公司經營范圍的擴大以及業務量的增長，公司對員工的要求越來越高，特別是新大學生不斷加入，余力越發感受到壓力。但現在公司事情多起來，自己更沒時間去充電了。“窮忙族”之所以窮忙，原因很多，但大多數人有一個共同點，即對未來并沒有良好的規劃，于是當公司客戶調整戰略、家庭生活產生變故、自身素質不能適應環境等情況出現時，常常被弄得措手不及，導致工作失誤，境遇急轉直下。

救贖：開源節流知足常樂

要想擺脫“窮忙”，并沒有什么簡便易行的妙法，只能靠自我救贖，需要從理念上進行一次脫胎換骨的更新。綜合職場專家和心理專家的意見，大膽給想告別“窮忙族”的白領以下建

議：

客觀評價自身能力，知足常樂。可以執著于工作目標，但也要考慮到總有人力所不能及的事情，不要讓高標準給自己徒增煩惱。

做好職業生涯規劃。制定明確的人生和工作目標，目標和實際情況基本相符，近期目標

和長遠目標相結合，按照職業規劃有的放矢地實現目標。

保持終身學習和發展的觀念，學會科學理財，不盲目與人攀比，這都是擺脫“窮忙”必不

可少的招數。

第二篇：職業規劃

我的酒店職業生涯規劃

廣東省旅游職業技術學校作者：陳傅銳指導教師：秦 煒

我叫陳傅銳,1988年12月出生，今年17歲。我是廣東省旅游職業技術學校O4級酒店管理專業10班的班長，學生會組織部長。我身高1.73米，體重51Kg，視力正常，身體健康，愛好體育運動，擅長籃球、游泳。

在老師的指導下，我通過能力測評知道自己的智能、數理計算能力、空間判斷能力、事務能力、運動協調較強，藝術能力、語言能力較弱。我性格開朗外向，直率，自信，心胸坦蕩，但有時做事過于心細，顯得有點優柔寡斷。在老師的指導下我還了解自己的氣質是介于多血質與粘液質之間，原來我是一個敢于進取、富于支配性、愛沖動、外向、積極樂觀、思維敏捷、有克制力、適應性強的人，老師告訴我說我有時會顯得浮躁，也容易沮喪，缺乏耐心。通過職業興趣測評得知我是企業型與社會型兼有，也就是說我屬于注重政治與經濟事務、善領導的、愿意充當男性化的領導角色的人。

通過老師們的幫助，我更清楚地認識了我是一個什么樣人、適合從事哪些職業。我選擇了酒店管理專業，也非常喜歡這一行業，喜歡做個酒店人。我相信自己能在這個適合自己的職業中獲得更多的快樂和成就。

一、了解職業性質，掌握職業信息

環境類型

職業環境狀況分析

宏觀環境

行業發展狀況

旅游行業是我國的朝陽產業，隨著我國經濟的發展，特別是加入WTO后，我國對旅游產業大力支持，把旅游業列為新興第三產業中的第一位。酒店是旅游業的重要組成部分，是一個國家發展旅游業的物質基礎，是獲得旅游收入的重要來源。酒店業在許多國家都成為了重要的經濟支柱產業。我國人民不斷提高的生活水平和經濟高速增長促進了我國酒店業的蓬勃發展，到2005年我國的旅游星級酒店已近15000家，年營業收入已達一千億元以上，成為我國第三產業中的中堅力量。廣東省旅游業發達，酒店業的前景非常廣闊，對酒店管理人才的需求量不斷上升。

勞動力市場供求狀況

廣東省是全國的旅游大省、商貿大省、會展大省，豐富的客源為廣東省的酒店業帶來了活力和生機，因此廣東省內的高星級酒店成為全國之最，目前全省星級酒店共1095家，其中五星級酒店35家，四星級酒店114家。酒店屬勞動密集型企業，全省對酒店從業人員的需求量不斷上升，但酒店業的高速發展與酒店人才市場的滯后形成了反差，因此勞動力市場上對酒店人才是供不應求，酒店管理專業的就業和發展空間較大。

微觀環境

職業性質

酒店是一個多部門、多功能、為社會提供綜合性服務的企業，酒店服務就是為客人提供盡善盡美的服務，酒店管理就是以酒店的決策目標為基本出發點，通過對不同的業務部門調整、聯絡等活動使酒店各部門之間、員工之間、酒店的賓客之間利益協調，以達到酒店的經營目標。

技術級別

初級酒店服務技能員、中級酒店服務技能員、高級酒店服務技能員

管理層級

業務層（領班）、次中間管理層（主管）、中間管理層（部門經理）、高級管理層（總監）、決策層（總經理）

任職

資格

思想進步，品德高尚；身心健康，無傳染性疾病，注重儀表，具有酒店服務技能證書；善于協調、溝通，應變能力強，英語水平良好，具有較強的酒店服務技能和一定的酒店管理技能

市場薪酬水平

酒店服務員的月薪為800—1500元，主管月薪為1500-3000元，部門經理平均月薪為3000-7000元，總監平均月薪為5000-10000元，總經理層以年薪計，20萬-60萬不等；（以上數據以廣東省內的四星級酒店為參考，不含小費和酒店內部福利）

職業優缺點

優點：在旅游業中有重要地位、平均收入水平較高，工作環境良好，能夠與不同的客人打交道，建立廣泛的社會人際關系；較多機會接觸最新的國際管理理論；工作內容豐富，極具挑戰性。

缺點：酒店工作對腦、體力要求較高；酒店業務較為復雜，要熟練掌握各項業務需要花費較長的時間；該行業較注重資歷和經驗，兩者對職位晉升影響較大。

二、我如何規劃我三、千里之行，始于足下

職業生涯初期（17歲—30歲）

第一階段（17—19歲）

1.在第一學年第一學期參加職業指導培訓，在專業老師的指導下進行職業興趣測評，了解自身，了解專業性質，明確職業方向，樹立職業目標，制訂《職業生涯規劃》；

2.在第一學年第二學期通過全國計算機考試，獲計算機二級資格證書；

3.在第二學年第一學期里通過酒店初級服務技能資格證考試及證書；

4.在第二學年第二學期通過全國英語等級考試，獲得二級英語等級證書；參加校內的日語培訓班，能夠進行簡單的日常用語交流；

5.完成兩年酒店管理專業知識的學習，各科平均分不低于80分，為提升大專學歷打好文

化基礎；

6.在校學習期間，全面發展，擔任班干、加入學生會，有意培養自己的管理能力，爭取獲得“三好學生”、“優秀干部”稱號；

7.在校兩年的學習過程中參加學校組織的各項社會實踐活動，參加每年四月份春交會、十月份秋交會期間在酒店的實踐活動，運用所學專業知識和技能，實現理論知識與實踐相結合；

8.參加學校團委舉辦的合唱團和舞蹈隊，積極參加演講比賽或朗誦比賽，參加學校文學社或廣播站，有意培養自己多方面的才藝；

9.參加學校每年一屆的酒店服務技能大賽，爭取獲得“客房服務”和“餐飲服務”優勝獎；參加酒店服務知識大賽，豐富酒店服務知識；

10.在第三學年的實習中要遵守實習單位的規章制度，運用所學的專業知識，在實習過程中不斷鍛煉自身的綜合能力，順利通過實習，爭取獲得“優秀實習生”稱號；

11.爭取獲得“優秀畢業生” 稱號，順利取得中專畢業證書。

第二階段（19—25歲）

1.通過學校或人才市場，進入適合自己的酒店，在酒店的核心業務部門如客房部或餐飲部做起，腳踏實地地掌握各種對客服務技能；

2.獲得酒店中級服務技能資格證書；

3.在此階段可選用跳槽的方式到不同類型的酒店，在熟悉酒店某一部門業務的同時，爭取獲得在其它部門（如客房部、餐飲部、娛樂部、前廳部等）輪崗的機會，熟悉酒店各部門的服務業務和工作流程；

4.繼續深造，完成大專學業，獲得大專學歷證書，通過英語四級。

第三階段（25—30歲）

1.擔任酒店某部門主管，學會處理好人際關系；學習現代酒店管理、酒店財務管理、酒店人力資源管理等學科，關注行業的發展動態；

2.在高星級酒店從事酒店服務工作或酒店管理工作，了解酒店各部門管理流程，掌握酒店各項服務業務；

3.繼續深造，獲得酒店管理類本科學歷證書，加強酒店英語訓練，能夠流暢地使用酒店服務英語。

職業生涯規劃中期（30歲—40歲）

1.獲得高級酒店服務技能師證；

2.擔任酒店某業務部門的經理，熟悉該部門的業務流程，有效組織本部門的各項工作，學習與其它部門的溝通與協調；

3.如有機會，爭取到國外的酒店管理學院深造或到境外國際知名酒店工作，豐富國際酒店管理知識，為成為酒店職業經理人做準備。

職業生涯規劃后期（40歲月—退休）

第一階段（40—45歲）

1.擔任高星級酒店的業務總監，熟悉酒店各部門的業務操作，能有效協調好各部門，管理能力不斷提升；

2.成為酒店職業經理人，成為酒店行業的專業人士。

第二階段（45歲—55歲）

1.權力不斷加強并逐步邁向高峰，爭取擔任某高星級酒店決策層；

2.建立酒店行業的個人良好品牌，在本行業有較高的信譽度和知名度。

第三階段（55歲—退休）

由于健康狀況和工作能力逐步衰退，只力求維持已取得的成就和社會地位，做好退出工

作、準備結束職業生涯。

點評：

職業生涯規劃沒有固定的格式，陳傅銳的這份規劃的結構與多數規劃不同，但也體現了分析發展條件、確定發展目標、構建發展臺階、制定發展措施4個必要環節。其突出的優點在于設計過程中，十分重視職業生涯發展對“兩種需要”、“兩個符合”（滿足本人發展需要，滿足經濟社會發展需要；符合本人實際，符合經濟社會實際）的滿足，重視“立足現實、著眼發展”關系的處理。

在分析本人條件的基礎上，通過宏觀、微觀兩方面對發展環境和崗位對從業者素質要求，進行了簡明的分析，也是這份規劃的成功之處。

這份規劃根據本人條件與每個階段目標對從業者素質要求的差距，不但針對性比較強地制定了發展措施，而且細化了實現近期目標的措施，掌握了制定發展措施宜先細后粗的要領。用“千里之行，始于足下”作為措施的題目，起到了畫龍點睛的作用。此外，從這份規劃對本人個性的分析，也不難看出指導教師在生涯發展咨詢中運用的心理學知識的功底。個性分析，是職業生涯設計的重要依據之一，必須在設計過程中得到重視。

第三篇：職業規劃

職業規劃書

班級：工商管理（3）班 姓名： 趙永 學號：201141410345 號碼：***

職業生涯規劃是指一個人對其一生中歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和企業對員工的職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關系。對于企業而言，它是一項系統的、復雜的管理工程，因為它涉及到企業未來的發展、組織機構的設置、企業文化、培訓機制、考核機制和晉升機制等;同時，隨著個體價值觀、家庭環境、工作環境和社會環境的變化，每個人的職業期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動態變化的過程。因此，在現今這個人才競爭的時代，個人的職業生涯規劃與企業對員工的職業生涯規劃都顯得尤其重要。通過我對自己的分析，我基本了解了自己的性格特點與能力水平。下面，我將結合自己的實際從個人與企業兩方面進行職業生涯規劃。

一、個性特征分析

1、外向:關注自己如何影響外部環境，將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。例如：聚會、討論、聊天。

2、直覺:關注事物的整體和發展變化趨勢重視推理.喜歡學習新技能，但容易厭倦、喜歡使用比喻，跳躍性地展現事。

3、思考: 重視事物之間的邏輯關系，喜歡通過客觀分析作決定評價。例如：理智、客觀、公正、認為圓通比坦率更重要。

4、知覺: 靈活、試圖去理解、適應環境、傾向于留有余地，喜歡寬松自由的生活方式例如：重視過程、隨信息的變化不斷調整目標，喜歡有多種選擇。優點：

1、喜歡挑戰和興奮的事情，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長。

2、有很強的創造性和主動性，絕大多數是事業型的。

3、善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。

4、不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。

5、認為“計劃趕不上變化”，并以實際行動證明大部分規定和規律都是有彈性，可伸縮的，通常會超出被認可和期望的高度

6、善于理解，而非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染他人。

缺點：

1、行事缺少穩定的計劃和流程，經常依靠臨場發揮。

2、注意力容易游移，對目標的韌性和堅持性不夠，缺乏足夠的耐心，有時不能貫徹始終。

3、容易忽略簡單、常規的方法和一些重要的細節，不愿遵守規則和計劃。

4、通常同時展開多項任務與活動，不愿丟掉任何一種可能性，致力于尋找新的變化，可能使別人的計劃和時間安排受到影響。

二、動力類型分析

在動力理論的測試中,我的測試結果顯示我的動力類型是:主宰型、開拓型。主宰型:自我實現的意愿高,希望在人群中出人頭地并且發揮重要作用。既關注個人成就,也希望通過影響和帶動他人達到組織目標。開拓型 樂于接受挑戰、承擔風險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志頑強

三、工作優劣勢分析

根據性格與職業匹配原則，“大學生職業測評系統”結合我的性格給出了我的職業發展報告：

在工作中的優勢：1.出色的交際才能、能使別人對自己的觀點感到興，2.探險精神、創新意識以及克服困難的勇氣。3.在連續的、充滿刺激的工作中表現最出色，杰出的創造性解決問題的技能。4.有“走自己的路、讓別人去說吧”的樂觀主義激情。5.能夠把握事情的全局，弄清思想和行為的長遠影響。6.能靈活地適應新情況，有熟練的變換能力。7.在社交生活中不會感到拘謹，能舒適地適應大多數社交場合。8.自信 有雄心和志向，魄力強

在工作中的劣勢：

1.難以使自己有條不紊和富有條理2.過于自信，可能會不恰當地運用自己的能力和社會經歷3.對思維狹窄及思想頑固的人缺乏耐心，對自己不信任的人耐心不夠4.不喜歡例行的、單調重復的工作5.對事物容易感到厭煩7.有時表現地過于強勢，讓人難以接受9.有時表現的莽撞，不計后果

四、適合的工作崗位特質

工作能夠充分發揮創造性和開拓性，并能得到承認和鼓勵在快速成長、變化的環境中工作，從事挑戰性較大的任務 有一定的彈性，較為靈活，能夠自由的、不受各種死板制度限制地工作, 能夠結識不同的人，與有能力的人或自己尊重的人交往，并開展有意義的合作工作能夠不斷提高自己的能力

通過以上的分析，我了解到我適合在那些快節奏變化豐富的領域擔任那些能夠創新、富于變化和規劃開發的的工作，相關的工作崗位有管理顧問、經銷人和代理人、貿易行銷人員、戰略策劃人員、項目開發者、房地產代理和開發等。而我的最大興趣在于市場營銷與市場策劃，最大的目標在于成立自己的團隊,我初步確定了我以后的職業發展目標。

五、我的職業發展目標

1、大學畢業后爭取選擇在房地產或汽車行業中做兩到三年的市場工作。

2、三年后，在熟悉市場的基礎上，爭取成為市場部經理或區域市場總監。

3、六年左右，爭取進入公司總部擔任相關的運營副總。

4、在熟悉行業與公司運營，建立起人脈網，完成一定的資本積累之下，選擇合適的行業成立自己的公司。

六、為實現職業目標的現階段準備

1、一個創業者需要綜合的知識，而大學恰好提供了這樣一個平臺。但是我在理論聯系實際上很欠缺，以后會多多向老師們虛心請教。

2、綜合能力的培養顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，我先后擔任過班長、學院學生會主席等職務。也參加了一些志愿活動。這些工作讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。

3、提前積累社會實踐經驗非常必要。圍繞自己的職業目標，我做過南京鏈家地產的置業顧問，一些校園代理。通過這些工作，我掌握了一些管理銷售團隊的技巧。然而，這是遠遠不夠的，我還需要有更多的積累和學習的地方

4、努力改正自己性格中不善于控制情緒，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進而平和的心態，建立起更廣泛的人際關系網

5、體能鍛煉不能松懈。我的體質不是很好，必須要加強鍛煉，但我總是不能堅持

6、最后，要堅定不怕吃苦、不斷積累不能放棄的心態。通過自我不斷努力并把規劃付之實踐。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標前準備，一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。

阜陽師范學院畢業后的十年規劃(2015年-2025年，24歲至34歲)美好愿望：事業有成，家庭幸福

方向：企業高級管理人員 總體目標：進入××著名企業，成為高層管理者。

進行情況：在工作的狀態下根據需要提升自身知識程度。社會環境規劃和職業分析(十年規劃)

1、社會一般環境：中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，2、管理職業特殊社會環境：由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。個人分析與角色建議

1.個人分析：(1)自身現狀：具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

職業目標分解與組合職業目標：著名外資企業高級管理人員。

1.2015-2018年：成果目標;通過實踐學習，在企業中尋找到適合自己的管理崗位并穩定下來。

2.2015年-2025年：職務目標：企業部門經理，能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。經濟目標：年薪10萬 成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。職業生涯規劃實施方案

差距：

1、企業先進的管理理念和豐富的管理經驗;

2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力;

3、快速適應能力欠缺;

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太窄。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有。

3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。每個人都有自己的奮斗目標，既然已經制定了，就要勇敢的去向它邁進。每個人都會在此路上遇到挫折和障礙，解決它的最好辦法就是把挫折當成磨練自己的最好機會，認準目標勇往直前，是一切成功者的成功經驗。遇到困難，是知難而退，還是迎難而上，這道題的不同答案也就決定了強者和懦夫。同時，中國還有句名言：得意坦然，失意泰然。意思是說在人生得意或某件事情得以圓滿解決的時候，不要驕傲，而要努力保持冷靜的態度；而在失意、落魄的時候，決不能傷心氣餒。就業前景分析：

中國企業飛速發展，但中國優秀管理人才仍然極度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，沖擊中國企業的發展，需要有大批優秀的管理人員對企業進行改革，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批管理者來改革企業，更需要優秀的，管理者來支撐企業。

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

大學是人生的關鍵階段。在這個階段里，我要認真地把握生活中的每一個“第一次”，讓它們成為我未來人生道路的基石；在這個階段里，我也會珍惜每一個“最后一次”，不要讓自己在不遠的將來追悔莫及。大學是一個追夢的時期，奮斗的時期，也是成長的時期，我要在這個時期內，不斷的完善自我，提升自我。在生活中，夢想和現實往往就是一線之差，而行動就是彌補這一差距紐帶。我愿以踏實的行動為我的夢想和現實構筑一座堅固的橋梁，自己未來撐開一片藍天！

第四篇：職業規劃

你今天想要什么樣的生活，需要的是昨天的努力，而你明天想要什么樣的成就，那就靠今天的把握！因此，身在職場中人，要了解職業生涯規劃的重要性。現代職場人中，現實的殘酷不得不使你自己進行職業生涯規劃與設計，因為你不這樣做，你可能就會成為一個庸碌者、一個盲目的失敗者，最后變成后悔者，也就無法到達職業的最顛峰成為眾人矚目的成功人士。要對自己的職業生涯進行科學的規劃與設計，否則也同樣無法逾越鴻溝，到達即將到達眼前的成功或者明天的成功。因此，職業生涯規劃對于職場人而言，自己如何把握分寸，如何能夠使自己的生活不至于一團糕，使自己的未來充滿迷

人的色彩而非空中樓閣，必須進行科學的職場生涯規劃。據科學家對25—35歲職場的中堅后續力量這個人群調查得知：27%人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較長期的目標；3%的人，有清晰且長期的目標。而這種調查統計的數據導致的結果是：3%的人，后來成為白手創業者、行業領袖、社會精英。10%的人，后來成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等等。60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%的人，后來是生活不如意，常常失業，抱怨他人，抱怨社會、抱怨世界。這種結果看起來是水到渠成和順理成章的事，實際上，在這個學歷貶值、經驗飽和、能力褪化、精神壓抑、健康透支和許多人前途渺茫的現實世界當中，如果作為職場中的你不進行有效合理的職場生涯設計與規劃，沒有明確的規劃目標，看不見的危機，步步緊逼，那么，最后的歸宿可以毫無懸念的可以歸結到上組數據中那60%的群當中。學歷貶值：在我們經歷學歷貶值的時期時，應清醒的看清，各類公辦高校、民辦高校及聯合辦學等方式而組建的高校不僅成規模、成氣候的如雨后春筍般的出現，導致大量的高學歷人群的陡然擴大，靠一紙大學文憑就高枕無憂的日子,早已經一去不復返！經驗飽和：根據職場調查人群所得到的數據與結果顯示，28-32年齡段的職場人最缺乏安全感，在競爭中缺乏優勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業經驗上已無區別，并且這個年齡階層處于經驗的高不成低不就的情境之下，而后來者在學歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。經驗優勢越來越小，人卻越來越老使得這部分年齡段的職場人所處的現狀相當尷尬。能力退化：許多的職場人，由于“重復、機械的勞動導致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。重復性的工作或勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命，許多職場人在一個崗位或職位上一干就是短的幾年，長的十幾年，從事的工作在這期間幾乎沒什么變化，相對于日新月異不斷更新的社會與職場而言，既便對于那些學歷較高，知識扎實的職場人而言，其能力也處于褪化之中。精神壓抑：現實的激烈競爭與繁忙緊張的工作以及無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命使職場人倍感精神萎靡、感覺疲倦、經常失眠、心情郁悶。有數據顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙。其中一半人又是占社會少數的白領階層、骨干階層和精英階層，這部分中約有70％

處于亞健康狀態，而在高血壓人群中，約20％是35歲左右的這部分人。對此，我們不止一次的也許會告慰自己，前途是光明的，道路是曲折的，許多職場人總是不能很好的調節與改變這些現狀，使自己的職場生涯盡量的避免這些不穩定和不和諧因素以及危機因素的困擾，還自己的未來一片光明。這也是許多人所苦悶和頭痛的一件大事。那么，僅僅是想著這些問題，做在溫水中被煮的青蛙而逐漸喪失自我，喪失未來的職場愿與目標嗎？也許你對自己的回答堅決是——不。對，是需要改變，改變—才能更好地生存和更好的發揮，更好的發展!雖然許多職場人所面對的，是迅速成長的群體，是整個新生代的挑戰！但只要我們調整好心態，把握好機遇，落實好行動，強化好執行，我想，更多的職場普通人士也會成長為精英，成就一番創業與就業的傳奇，有著迎來無數鮮花、掌聲與微笑的職場未來生涯。對于此，我曾經看到身邊許許多多渴望成功的職場人，他們總是眼高手低，不善于從細節入手，從小事做起，從而導致人到了35歲以后的中年，仍然到處奔波的去找工作，再重新定位自己，用豪言壯語對自己說自己的人生座標在哪里，未來如何如何？可就是不去執行與實施，就是不落實到行動中。后來，我告誡這部職場人，如果他們不夠努力和不懂得科學的職場行動，可以用另一組數字說話：普通員工晉升至經理的比率為45%，經理至總監的晉升率13%，總監至副總經理的晉升率3%，副總經理晉升至總經理不足0.2%。在很多時候，職場人不得不為自己畫一個“餅”，一個未來能夠衣食無憂，有著高品質生活的“餅”，而這個“餅”也許會

脫離當時的現實情況，但也不是沒有理由不實現的，如查很好的去實踐與實現，也很快和很有可能會達到的。這個“餅”就是我們的職場生涯規劃，需要科學的去把握：

一、運用突破性思維丈量未來職場人的生涯是完全可以實現顛覆循規蹈矩和傳統的現實，可以說是很大意義上是思想決定行為，行動決定命運的。如果一個職場沒有這種突破自己、跨越自己的思維，連明天和未來的職場是怎么樣的想都不敢去想，也不敢大膽的去設想，那么未來的職場生涯如何能夠談得上丈量呢？因此，職場人要樹立“相信好，而且會更好”的信念，不斷的充實自我的同時，也要認清自己否定自己，有了好的解決方案，立刻打破它，并思考更好的解決之道，沒有最好，只有更好。

二、確認目標并進行科學細分為什么在職場中，許多人的職位不斷得以晉升，薪酬待遇以及個人能力不斷能夠提高，個人價值不斷得以實現？而另一些人則是相反的停滯不前甚至在退步？很大程度上在于沒有明確的和得到職場人自己確認的目標。所謂“人無遠慮，必有近憂”，或許對于一些“當一天和尚撞一天鐘的人而言”他們只求的是學佛學道，只盡義務而無視責任，并沒有用心參禪悟道，他們就永遠當不了“住持或方丈”。職場人也是如此，如果能夠樹立一個要成為“得道高僧”的目標，然后去將佛學禪道努力的悟透，那么心中就會充滿殷實和厚重，而未來也變得不再遙遠和更加清晰。但職場人在設立和確認職場目標時，盡可能把握好，給自己的行為設定明確的方向，使自己充分了解每一個行為的目的。使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排時間。迫使自己未

雨綢繆，把握今天。使自己能清晰地評估每一個行為的進展，正面檢討每一個行為的效率，能把重點從工作本身轉移到工作成果上來，使自己在沒有得到結果之前，就能看到結果，從而產生持續的信心、熱情和動力。

三、學習，是改變的最佳途徑我不止一次的在給許多企業講課和與職場人探討時提出：“一個人的學歷只能代表過去，而二十一世紀一個人的能力在于后天的學習力”。職場人，尤其是一些年輕人，能夠時時認識到學習的重要性是非常關鍵的，這不僅可以彌補知識的缺陷，而且更能提升自己的能力與專業水平，最終達到綜合素質的提高。這也是符合社會越來越需要復合型人才的需要。學習，不僅是個人的提升，也是團隊績效得以提升，學習型個人，學習型團隊與組織的形成就是許多企業為職場人提供一個良好的學習氛，以便職場人更好的為企業服務。

四、要有源源不斷的激情相信許多人或許都看過《激情燃燒的歲月》這部電視劇，作為充滿了革命樂觀主義和激情主義的主角石光榮，自始至終在自己一生的軍人職業生涯中都有飽滿的激情貫穿其中，這就是他能夠吸引無數人喜愛和觀看這部影片的最大魅力所在。無論是哪種職業，都需要激情，都需要一種通過激情而迸發和衍生出來的斗志。從而，使職場人能夠不斷的走向成功。但是，職場中的激情或許不是時時處處都會夸張的得以顯露的，但只要職場人士能夠掌握一個激情的度，時時心中裝有激情，并且不要表現出心血來潮的激情時有時無，也就是很難能可貴的了。

五、把握機緣，活在當下許多職場人總是喜歡做“白日夢”，心存僥幸的設想著“天上掉餡餅”的事

會發生在自己身上，并沒有把未來職場的成功歸寄于今天或明天的努力。就象許多人想著某天會發大財而去購買有獎的大額彩票一樣，幻想著如果我怎么樣，就會怎么樣？如果那件事不是因為如何，我就會如何...而職場人如果能夠不要過多的把精力與時間花費在想這些問題上面，結果耗費了許多的財、物、時間、精力到頭來還是一場空。職場人要的不是這些，而是應去很好的把握好身邊的機緣，不要讓這些機緣隨便輕易的從身邊和自己的職場與生活中溜走，那就是萬幸的事了。愚者等待機緣，智者把握和創造機緣，職場人在對自己的職場生涯進行有目標的規劃與設計后，做好今天和當下的活，想明天的事，看好胳膊上的手表，不要讓時間再白白溜走，你的未來在職場也等于已經成功了一半了。

當你徘徊不前而手足無措的時候，你要意識到你正在拖延工作。徘徊是因為害怕這個事情可能發生的后果需要自己承擔或應付。工作的時候需要一種起碼的自信，相信自己有能力，不管下一步是什么狀況，我都能把它引導到我需要的那條線上去的。.

第五篇：職業規劃

職業規劃，從走進象牙塔第一天開始 字號:小中大| 打印 發布: 2008-5-15 14:19作者: 曾維康 徐叢叢來源: 中國教育

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只有11.7%的人十分了解自己將來從事的具體工作內容。只有10.3%的人十分清楚自己未來三到五年的職業發展計劃。復旦大學學生職業發展中心日前面向滬上7所高校2000多名大學生所作的調研結果令人擔憂。許多高校就業工作中心的老師更是感慨：“很多學生在臨近找工作的時候才想到對自己進行職業規劃，才想到找老師、找家長、找同學商議就業大事。”

大量事實證明，畢業生在求職時如果沒有明確的目標和方向，甚至連自己的性格與特長都不了解，職業選擇將非常盲目，甚至會影響到之后職業道路的發展。因此，中國地質大學（武漢）職業規劃指導師周春燕建議：在校大學生要增強職業生涯規劃的自主意識。職業規劃不妨從走進象牙塔第一天開始。

這里，筆者遴選了五名大學生在校期間的成長故事，并請周春燕老師逐一點評，希望能對在校大學生有所裨益。

職業道路早規劃目標堅定不放棄

聶敏是華中科技大學社會學系大三的學生。在今年寒假寶潔公司在武漢地區選拔實習生的活動中，她一路過關斬將，成為在3000人中勝出的6個“幸運兒”之一。

聶敏在大一時就打定主意不讀研究生，她的目標很明確：畢業時進入外企工作。為此，她的大學生活忙碌而充實。

大一時，聶敏加入了校廣播臺英語組，她的英語水平因此得到很大的提升。同時，她以優異的成績通過了大學英語四、六級考試，口語考試得了A。

大二的時候她參加了學校“21世紀聯想杯”英語演講比賽，憑借扎實的功底最終獲得了第一名。大二下學期的時候，同學中很多人報“七校聯合”的雙學位班，聶敏沒有盲從。她結合自身的實際情況，報了一個英語口譯班。今年3月，她已經拿到了英語口譯證。

“總結過去，計劃中的事能一一實現，是因為努力與堅持。如2007年寒假我去印度參加海外實習，那個時候特別忙，一邊要準備期末考試和英語口譯考試，一邊要忙著辦理簽證，但我最終還是堅持下來了。我覺得每個人找準努力的方向，并持之以恒就能成功。”聶敏坦陳。

點評：

“迷茫”是目前大學生使用最為頻繁的詞語之一。之所以迷茫是因為看不清未來，看不清未來就會把握不住現在。

實際上大學生看不清未來的原因并不一定是因為沒有目標、沒有規劃，也可能是由于目標過多以致無所適從，規劃太多而無法實現，因此也就更容易放棄目標，追熱門、隨大流。對目標的堅持和對規劃的實施是聶敏成功地敲開寶潔實習大門的關鍵。

實施的過程是職業規劃的落腳點，在這個過程中既要靈活調整、把握機遇，也要堅持目標、不輕信盲從，堅信無論是職業規劃還是求職擇業，“適合自己的就是最好的”。興趣廣泛應保持機遇來臨有保障

中國地質大學（武漢）機械設計制造及自動化專業的龔志定畢業時成為“校園新聞人物”。因為他已和日本西比愛斯公司總部簽約，年薪折合人民幣相當于16萬元。談及感受，龔志定認為廣泛的興趣在決定性時刻給他帶來了意外幫助。大學期間，龔志定對日語著了迷，每逢周末便到日語班上課，還經常到其他院系旁聽電子方面的課程。4年大學生活，龔志定的雙休日和節假日幾乎全用在了攻讀日語雙學位和自學電子、軟件專業知識上。

2006年11月，龔志定從日語班一位同學處獲知，日本西比愛斯公司到武漢招聘機械類專業畢業生，便趕到華中科大應聘。龔志定拿到筆試試卷后先是詫異，隨后一陣驚喜---考題內容不是機械方面的，而是以電子專業知識為主。龔志定如魚得水，筆試順利通過。11月中旬，龔志定前往長沙面試。由于工科畢業生少有學日語的，公司在面試現場配有日語翻譯，龔志定是28名考生中唯一擁有日語學位的考生，面試中他自始至終用日語回答考官提問，最終在面試中勝出。

點評：

由于對所學專業缺乏了解，許多學生進入大學時都會面臨一個問題：對專業不感興趣或不滿意，由此而產生厭學、倦怠的情緒。龔志定的經歷為我們提供了平衡專業與興趣的一種途徑：立足專業、堅持興趣、優勢互補。實際上在大學里有很多方式可以讓你兼顧興趣與專業，如雙學位、各類培訓認證等，但是在挑選業余學習的專業時，應把握一個原則：那就是從自身發展的需要出發。要么從個人興趣愛好出發，既滿足求知欲，又從中獲得樂趣；要么與本專業結合，成為復合型人才，增強就業競爭力。當然，在多個專業的學習中不能顧此失彼，更不能本末倒置。

社會活動經驗多面試應考不心慌

23歲的楊蕾是中國地質大學（武漢）工商管理專業的學生。求職時，她只向某大型企業投了簡歷，并順利通過了面試。

“首先，簡歷上豐富的社會工作經歷給面試官留下了很好的第一印象；其次，我對面試官的有意刁難，表現得很沉穩，應對自如。如果當初沒有做過那么多的社會工作，可能早就因為經驗不足被淘汰了吧！”楊蕾覺得是三年的校園社會工作經驗讓她求職成功。

大一軍訓剛結束，楊蕾就報名參加了學院的分團委宣傳部，還通過競選擔任了班級學習委員。剛開始，她做的都是些瑣碎小事：作為學習委員，要負責在課堂上記考勤、課后收發作業，等等；宣傳部工作更是累人，經常午休時被叫去寫通知、貼海報。她一度想過放棄，但在學長、同學的鼓勵下堅持了下來。通過鍛煉，楊蕾的綜合能力得到了提高，并開始負責組織大型活動。隨后，她的工作角色不斷改變，由宣傳部干事、宣傳部長到最后擔任校團委秘書長。此外，楊蕾還做過世界大學生羽毛球錦標賽的志愿者、校級暑期社會實踐團隊負責人以及創辦西方文化俱樂部等社會工作。

楊蕾坦言：“做社會工作很辛苦，但它很好地培養了我在問題和困難面前保持沉著和輕松自如的心態。”

點評：

對于應屆畢業生來說，找工作最大的瓶頸在于社會經驗的缺乏。雖然，在校生要獲得企業實習機會并不容易，但從楊蕾的經歷看，至少有兩方面資源是大部分學生可以利用的：一是有針對性地參加社團活動來鍛煉自己溝通交流、團隊合作等能力，社團活動可以說是對真實工作場景的一種模擬；二是爭取各種校內服務的機會及校外的實習、兼職機會，哪怕是寫通知、貼海報這類最簡單的工作，也可以幫助我們培養堅持不懈、吃苦耐勞的職業精神，了解盡職、責任等職場的基本準則。

實習練就真本領應聘免了試用期

如今畢業生就業，幾乎都要經歷試用期。但中國地質大學（武漢）地理信息工程專業的畢業生李晶云卻是個例外，他享受了免試用期的待遇。去年4月，北京吉威數源信息技術有限公司以“能直接參與項目，上手快”為由，決定正式錄用他，并免試用期直接簽約。李晶云坦陳，要想成功就業，關鍵在于學好真本領。

2006年10月，李晶云與武漢大學兩名研究生獲得進入武漢吉奧信息工程技術有限公司實習的機會。由于表現出色，李晶云很快被公司安排到一個項目組，開始真刀真槍的實戰。項目組5人常駐浙江嘉興，為該市某政府部門開發地理信息數據軟件。通過近半年的實習，李晶云熟練掌握了項目流程，明白了如何滿足客戶要求。在實習中李晶云了解到，地理信息工程是典型的IT行業，成功就業的關鍵在于掌握好此行業所需技能，只要經驗積累充分，謀職并不難。因此，在同學們四處奔波參加招聘會并海投簡歷的時候，李晶云依然踏踏實實地在嘉興繼續實習。

去年3月，結束在吉奧公司的實習后，李晶云只是通過電話和網絡與國內最大的幾家地理信息系統公司取得聯系，在表達了求職意向后，他很快收到了北京3家公司的答復，最終被吉威公司聘用。

點評：

就漫長的職業生涯而言，大學四年無疑是一個黃金的職業準備期，在這四年里，應該讓自己具備一個職業人所擁有的專業技能、社會技能、職業素養……這樣我們在從學生到職業人的轉變中才能做到“無縫接軌”。李晶云正是充分地利用了大學階段的實習機會，從而免去了正式工作后的見習期。企業也節省了大量的培訓時間和精力。這對于個人和企業是一個雙贏的過程，也難怪他能同時得到多家企業的青睞了。

特殊才能做后盾求職更有競爭力

孫小紅是中國地質大學（武漢）信息管理專業的畢業生。去年12月，她憑借大學期間所寫的近20萬字的新聞評論，敲開了網易新聞部的大門。

剛開始找工作時，孫小紅非常彷徨---雖然自己對媒體工作感興趣，大學期間大部分課余時間也花在這上面，然而自己是理科生，所學專業與媒體行業不對口，到底該何去何從？抱著試試看的心態，她先后參加了幾次媒體招聘會，剛開始時并不順利，因為招聘單位覺得專業不對口。但天道酬勤，網易新聞部門決定錄用她。

一入大學，孫小紅就成了校報的一員，一干就是四年，并從一名實習記者成長為記者、編輯、評論部主任、執行主編。而且，她和新聞評論結下了不解之緣：不僅在博客上寫評論，在校報上發表評論，并在《華商報》《華西都市報》《南方人物周刊》等媒體公開發表了很多作品。正如她所言：“沒想到就是這樣一個獨特的經歷，竟讓我獲得了很好的機會。”點評：

對于一個班或一個專業的學生來說，大家讀一樣的專業、學同樣的課程，看起來彼此沒有太大的差別，然而一旦面臨競爭，差別就顯現出來了。目前就業形勢比較緊張，只有身上有“亮點”的學生才更容易被注意，才更有可能被用人單位選中，也才會有更廣闊的職業發展

空間。因此，發掘并增強就業競爭力應從發現自己與其他人的不同之處入手，發揮自身特長，并不斷強化，就有可能像孫小紅那樣，找到為之奮斗的事業。

綜觀五名學生的成長故事，我們不難發現：及早進行職業規劃，保持和培養自己的興趣，積極參加社團活動，增強就業競爭力是他們成功挑戰職場的秘訣。因此，指導在校生進行職業規劃設計，就要引導學生對自身的性格特點有足夠的分析認識，并對自己感興趣的問題與擅長的技能作出正確的判斷，確定自己長期的職業規劃目標，使那些對自己未來還比較模糊的學生早作規劃，提前定位，從而使他們面對就業時，可以從容不迫，胸有成竹。