第一篇：職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃

前言

踏著時光車輪，我已走到20歲年輪邊界，在這個知識信息飛速發(fā)展的今天，我不禁感嘆，這世界變化真的好快。告別校園走向社會，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的未來社會里，我又應(yīng)該充當(dāng)扮演怎樣一個角色呢？我想第一步就是為自己的職業(yè)生涯作一個科學(xué)合理的規(guī)劃。

1、評估自我。評估自我是為了更好的認(rèn)識自我、了解自我。要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設(shè)計中的盲目性，達(dá)到設(shè)計高度適宜。

我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學(xué)生，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍(lán)圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

第一部分、認(rèn)識自己

一、個人資料

姓名：馬常元

性別：男

出生年月：1988年1月

性格：外向

學(xué)歷：大學(xué)本科

專業(yè)：房地產(chǎn)經(jīng)營管理

座右銘：只有想不到的，沒有做不到的二、自我盤點

1、興趣愛好：

業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、心中偶像： 周恩來、喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、自己劣勢盤點：目前手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。

3．自己的優(yōu)點盤點：做事認(rèn)真踏實，責(zé)任心強(qiáng)，鍥而不舍，勤于思考。

4．自己缺點盤點：情緒波動較大，敏感過度，缺乏冒險精神與自信。

5．生活中成功經(jīng)驗的盤點：暑假進(jìn)行推銷工作。學(xué)習(xí)工作中好朋友的悉心支持是我最大的財富。

6．生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大。

7.解決自我盤點中的劣勢和缺點

充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。以一顆真誠與平和的心態(tài)去面對任何人，用移花接木之法療傷。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加兼職工作，以解決獨立生活問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

（1）我們先來看一組數(shù)據(jù)：

2003年全國普通高校畢業(yè)生共212.2萬人，比去年增加了46%，而用人單位的人才需求量并沒有明顯增加。

專家稱，2003年就業(yè)率在 70%左右，有64萬大學(xué)生落實不了工作崗位。

2004年高校畢業(yè)生達(dá)280萬人，增長68萬。

北京市各高校2004年畢業(yè)生總?cè)藬?shù)已超13萬。

2005年338萬。教育部力爭做到就業(yè)率70%。120萬人畢業(yè)就失業(yè)！

高職的情況尤為嚴(yán)峻。

2003年全國高職畢業(yè)生就業(yè)率是55％。

全國的總體就業(yè)率是70％，本科生的就業(yè)率是80％以上。

我國高職教育正處于探索期。

教育部提出來畢業(yè)生就業(yè)難點在高職，重點也是在高職。

（2）原因分析與應(yīng)對措施

大學(xué)生“僧多肉少”、無職可就與用人單位求賢若渴、人才難得并存。

歸根結(jié)底是教育與市場需要沒有接軌。

大多數(shù)高校沒有幫助大學(xué)生做好大學(xué)階段的職業(yè)生涯規(guī)劃。

大學(xué)生亟需為最終畢業(yè)進(jìn)入社會職場做好知識技能和意識素質(zhì)方面的準(zhǔn)備。

大學(xué)生職規(guī)漸受關(guān)注,勢在必然，形勢所迫，應(yīng)運(yùn)而生！

西方國家的學(xué)校教育中早就有“職業(yè)設(shè)計輔導(dǎo)”課。

在美國，八年級（高中）時就做職業(yè)興趣分析。

我國高中生在懵懵懂懂時被分為文、理科。

大學(xué)選專業(yè)很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。

北京人文經(jīng)濟(jì)類綜合重點大學(xué)的在校生調(diào)查表明——６２％的大學(xué)生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，３３％大學(xué)生不明確，只有５％大學(xué)生有明確的設(shè)計。第二部分職業(yè)選擇

一，職業(yè)選擇

1、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素。明確方向也是事業(yè)成功的基本前提。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)方向。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮郏囊懊Ｃ＃瑳]有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險礁暗石，走向成功。確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。

2、準(zhǔn)確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。這一工作其實并不是已經(jīng)面對“臨門一腳”的畢業(yè)生才應(yīng)考慮的問題，所有在校大學(xué)生都應(yīng)該注重這方面的觀察和總結(jié)。對自己的評估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認(rèn)識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境。各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。

只有調(diào)整好自身條件與客觀條件的接洽度，才能在職業(yè)發(fā)展規(guī)劃中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實際意義。

3、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。（短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般為五至十年）從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標(biāo)最終實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。

4、制定行動計劃、考核措施，并進(jìn)行評估、回饋和調(diào)整。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃來確保目標(biāo)實現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設(shè)計的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實施措施與計劃的變更等。

5、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運(yùn)用知識的能力、對環(huán)境的適應(yīng)能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計，除了構(gòu)建自己合理的知識結(jié)構(gòu)外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學(xué)生只有將合理的知識結(jié)構(gòu)和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等

就業(yè)不僅僅是對職業(yè)的選擇，也是個人對將來人生道路和生存方式的選擇。我之所以選擇了房地產(chǎn)經(jīng)營管理專業(yè),是因為我在選擇策略上注意到了以下四個方面：

（1）從客觀現(xiàn)實出發(fā)。職業(yè)選擇必須從現(xiàn)實出發(fā)。首先要將個人的職業(yè)意愿、自身素質(zhì)與能力結(jié)合起來，加以充分地考慮，估計一下自己能否勝任某項職業(yè)的要求，認(rèn)真評價個人職業(yè)意愿的可能性，即進(jìn)行準(zhǔn)確的自我評價和定位。其次對職業(yè)崗位空缺與需求作出客觀分析。

（2）比較鑒別。在職業(yè)和就業(yè)者之間進(jìn)行比較，將職業(yè)對人的要求具體化，比如教師職業(yè)有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力，藝術(shù)工作者要求有豐富的創(chuàng)作力等等。其次在選出的多種職業(yè)目標(biāo)中進(jìn)行比較。自己的條件可能適合好幾種職業(yè)，應(yīng)當(dāng)選出那些更符合條件的，更符合自己特長和專業(yè)發(fā)展的，經(jīng)過努力能很快勝任的職業(yè)。再次將職業(yè)提出的各種條件進(jìn)行比較。因為人事某種職業(yè)所需要的各種條件是有主次的，每個人進(jìn)行職業(yè)定向時也是考慮多方面的，所以當(dāng)個人的素質(zhì)符合某種職業(yè)的主要條件時，職業(yè)選擇就比較容易成功。

（3）揚(yáng)長避短。在選擇職業(yè)時，要清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。一般來講，當(dāng)職業(yè)與個人的理想、愛好、個性特點、專業(yè)特長最接近時，個人的主觀能動性容易激發(fā)出來。因此，在選擇職業(yè)時如果充分考慮到最大程度地發(fā)揮自己的專長，有待于個人全面發(fā)展等因素，走上工作崗位后，才有可能熱愛自己的工作，才能把工作當(dāng)作一件愉快事情去做，才能卓有成效地開創(chuàng)未來。

二.如何落實規(guī)劃

制訂好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃后，如何將其最終落實是每個規(guī)劃制訂者所必須考慮并面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細(xì)則，就無法保證計劃順利進(jìn)行。

角色分析

當(dāng)一個初步的職業(yè)規(guī)劃方案已經(jīng)成型時，如果制訂者目前已在一個單位工作，那么，對他來說進(jìn)一步的提升非常重要。首先要做的則是進(jìn)行角色分析。反思一下這個職業(yè)環(huán)境對個

人的要求和期望是什么，如何使自己在單位中脫穎而出。

大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并不清晰。但是，就像任何產(chǎn)品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，在職者必須讓自己有一些過人之處，讓自己的價值和成績得以體現(xiàn)并受到認(rèn)可。

三，應(yīng)對職場變數(shù)

根據(jù)可銳職業(yè)顧問客戶服務(wù)中心客戶情況調(diào)查，12月職場的活躍，肯定會帶來大量的人才流動。職業(yè)人在這個變化的職場中，如何保證自己始終順風(fēng)而行是大家關(guān)注的焦點。當(dāng)職業(yè)人處在變數(shù)，也就是“逆風(fēng)”狀態(tài)時該如何表現(xiàn)，將是職業(yè)人能否在明年及更長遠(yuǎn)的未來有足夠發(fā)展原動力的關(guān)鍵。

面對變數(shù)，并會對其產(chǎn)生反應(yīng)的職業(yè)人群往往是一些中層人士。他們會因為暫時的工作穩(wěn)定性，對職場變化(尤其是職場價值體系變化)的敏感度不斷降低。結(jié)果就是許多職業(yè)人在應(yīng)對職場變化時，缺乏足夠應(yīng)變能力而造成職業(yè)發(fā)展困境的出現(xiàn)。

有些人遭遇薪資“封頂”，職業(yè)價值卻處于下跌狀態(tài)，發(fā)展下去危機(jī)四伏；另外更多的人對目前職業(yè)狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進(jìn)一步發(fā)展，找什么樣的平臺更加適合自己，于是在猶豫和害怕間陷入了職業(yè)停滯狀態(tài)。據(jù)介紹，可銳職業(yè)顧問的咨詢案例中有40％的職業(yè)人就是因為無法明確適合的職位目標(biāo)，又在跳槽中遭遇過滑鐵盧，最后不敢面對職場再競爭導(dǎo)致職業(yè)停滯的結(jié)果。

應(yīng)對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統(tǒng)，再結(jié)合自身競爭力合理規(guī)劃職業(yè)生涯。這樣才能在職業(yè)發(fā)展過程中憑借良好的職場敏感度達(dá)到職業(yè)成功的彼岸。最后在問自己一句，面對挑戰(zhàn)，你準(zhǔn)備好了嗎？

第三部分、職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個高科技的社會，以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計算機(jī)應(yīng)用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。

大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2、近十五年的目標(biāo)

2010-2012年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2013-2019年：貯備資金，積累經(jīng)驗；

2020年：了解市場行情；

2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司；

2022年：擁有自己的公司

3、求職計劃

(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。

(4)一定要在大四之前把制好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

五、結(jié)束語

任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第二篇：職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

姓名：杜志文

班級：14本科護(hù)理四班

學(xué)號：20140501201

前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)才有動力。

一．自我評價

我是一個當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生，家里最大的希望是成為有用之才，平時不喜歡外出，愛在房間里上網(wǎng)。喜歡看小說和漫畫，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運(yùn)動。學(xué)習(xí)愛臨時抱佛腳，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。

二．環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

父母都是普通工人，從小父母對我比較嚴(yán)格，家教很嚴(yán)，使我從小養(yǎng)成了很好的生活習(xí)慣，他們教育我要誠懇做人，踏實做事，人上要敢于拼搏，只有知識才能改變命運(yùn)。

2.學(xué)校環(huán)境分析

我校的護(hù)理專業(yè)在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師同學(xué)們的不斷努力下，儼然成為我校一道亮麗的風(fēng)景線，在這一片沃土上成長，我感到很榮幸。我校教學(xué)設(shè)施健全，有很好的文化底蘊(yùn)，在這里我們能學(xué)到護(hù)理方面的知識，使我們掌握護(hù)理學(xué)基本理論，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)等基本知識。把我們培養(yǎng)成具有良好的護(hù)理職業(yè)道德，具有初步的護(hù)理干禮、護(hù)理教育及護(hù)理科研能力，能在各類醫(yī)療衛(wèi)生，保健機(jī)構(gòu)從事護(hù)理和預(yù)防保健工作的護(hù)理高級專門人才。

3.社會環(huán)境分析

當(dāng)今社會政局穩(wěn)定，市場廣闊，社會經(jīng)濟(jì)正在穩(wěn)定的高速發(fā)展，隨著人民的教育程度和文化水平的不斷提高，價值觀念也相對提高，人們對護(hù)理保健也越來越重視，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等另外也有許多的民辦醫(yī)院不多的興建，社會需要大量的醫(yī)學(xué)人才。人口老年化越來越嚴(yán)重，老年人也越來越多，這就更需要一大批具有護(hù)理保健知識的高級護(hù)理專門人才。總之，社會就業(yè)前景很廣闊，比較樂觀。

三、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動計劃

根據(jù)自己所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：

2015-2018年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。同時，積極培養(yǎng)自己的興趣愛好。主要完成內(nèi)容：

（1）知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，專業(yè)技能熟練，過英語四級和計算機(jī)二級。（2）個人發(fā)展：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，（3）興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，積極參與班級活動。

四、調(diào)整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

本人的職業(yè)傾向

本人職業(yè)傾向于臨床工作，希望可以做一名合格的護(hù)士。雖然大家都說臨床工作是很辛苦的，但是我覺得臨床工作是最直接的服務(wù)于社會的方式，用我們的知識和愛心解除別人的痛苦是我們每個護(hù)士的心愿。護(hù)士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護(hù)士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護(hù)理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護(hù)理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。

五．本人的職業(yè)規(guī)劃圖及職業(yè)目標(biāo)

時鐘老人好象要跟我們賽跑似的，如果對自己一點規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要落伍了一切知識日新月異的變化著，沒有目標(biāo)并付之行動的話，人的一生就這樣無聊的過完了。所以，應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行自己的目標(biāo)。

規(guī)劃如下：

1、第一年：實習(xí)能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在對口的工作。

2、第二年：給自己定個新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取多鍛煉自己。

3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的護(hù)士，做好本職工作。不怕苦，不怕累。

4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子，工作認(rèn)真，爭取提升。

5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。

六．實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的努力措施

夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。

第三篇：——職業(yè)規(guī)劃

一、前言

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。

二.自我盤點

1.自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好 讀書、聽音樂、文體運(yùn)動.登山等有挑戰(zhàn)的活動；喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》；

2．自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。

3．自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫,做事不能夠堅持,遇事無主見。

4．自己的優(yōu)點盤點：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5．自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

6.角色建議

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市。”

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心”，缺乏社會經(jīng)驗”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的動手能力”。

7.解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚(yáng)，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

二、職業(yè)取向分析測試(略)

三.職業(yè)分析

在落實人才強(qiáng)國戰(zhàn)略、大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學(xué)高等院校的社會實踐服務(wù)好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學(xué)人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學(xué)教育工作者和醫(yī)學(xué)生面前的共同的重大課題。文章通過對醫(yī)學(xué)社會實踐現(xiàn)狀的分析，探討其在新形勢下的發(fā)展趨勢，力求為醫(yī)學(xué)社會實踐的發(fā)展創(chuàng)新提供新思路。

四.未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向醫(yī)學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下： 1、20-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。

2、2013-2016年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。臨床實驗室

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3.2016以后,事業(yè)上升期:在單位努力工作,虛心求教,向上級學(xué)習(xí)請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點成績,工作步步高升.具體步驟如下:

(1)2017-2019年,通過努力學(xué)習(xí)進(jìn)修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗.(2)2020-2024年,在單位勤奮努力，虛心學(xué)習(xí)，取得助理醫(yī)師及主治醫(yī)師，并且在國內(nèi)外的主要期刊上發(fā)表數(shù)篇學(xué)術(shù)論文，(3)2025年以后，通過學(xué)習(xí)進(jìn)修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，爭取獲得博士學(xué)位。

五.差距

1.醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識不是太扎實，英語基礎(chǔ)較差，里目標(biāo)還有一定的距離。

2.做事情的反應(yīng)不夠敏捷，對于動手能力的訓(xùn)練還有待提高。

3.對于技術(shù)比較生疏，缺乏創(chuàng)新能力，適應(yīng)能力較差。

六.縮小差距的方法

1.利用今后的在校時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書。

2.充分利用畢業(yè)前的實習(xí)時間，把相關(guān)的技術(shù)進(jìn)一步鞏固，并且不斷的學(xué)習(xí)新技術(shù)，豐富自我。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜 臨床實驗室 的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

3.在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。常參加一些交流會，聯(lián)宜會等，不斷積累經(jīng)驗，向其他人“取經(jīng)”。充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

七．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

八.結(jié)束語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。當(dāng)然，這只是我個人觀點，若有不當(dāng)之處，敬請大家指出或補(bǔ)充，在此感謝！

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。

每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

成功，不相信眼淚；

成功，不相信頹廢；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

未來，掌握在自己手中。

未來，只能掌握在自己手中。

愛拼才會贏！

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六．職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：1作為臨床醫(yī)生所必須的理論和實踐能力；

2、快速適應(yīng)能力欠缺；

3、身體適應(yīng)能力有差距。

4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：長期

（2）充分利用學(xué)校給學(xué)生提供的實習(xí)和見習(xí)機(jī)會，爭取更多的學(xué)習(xí)機(jī)會。時間：長期

（3）攻讀碩士研究生學(xué)習(xí)機(jī)會

2．討論交流方法

在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當(dāng)警察，后來想當(dāng)醫(yī)生，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

今天，如果你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去！

年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進(jìn)不退！生命清單，其實就是人生計劃。一個人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。

所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。

(一)自我剖析

1.我的簡歷（略）

優(yōu)點

樂觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強(qiáng)、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實地、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)

愛好足球 籃球 羽毛球

2.自我分析

個人特征：我的控制欲強(qiáng)，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡按照自己的想法來行事；我很自信，對待每一件事都充滿信心，決定有能力將它做好，且做事有始有終，堅持到底；我很內(nèi)向，在同學(xué)和親人面前總是有所約束，不敢在大眾面前顯示自己的能力，顯露自己的理念；我對未來充滿了美好，相信自己將來一定有所作為。

人際關(guān)系：我平時喜歡與人交往，以誠待人。和同學(xué)相處采用“等邊三角，中心突出”的政策，所以從小到大和同學(xué)朋友都保持良好的友誼，尤其是好多個知心朋友，更是經(jīng)常保持溝通聯(lián)系，這是我非常巨大的財富。

價值傾向：我渴望能力能受到肯定，有強(qiáng)烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的發(fā)展空間。我有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價值傾向。

3.同學(xué)分析

優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力；學(xué)習(xí)積極，勤奮刻苦；生活樂觀，向上；有強(qiáng)烈的進(jìn)取心。

缺點：不善于言辭，性格慢；處理問題不果斷，考慮事情不全面。

4.家長分析

優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良；不怕挫折。

缺點：容易發(fā)脾氣。

（二）環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析：

家庭成員不多，是一家四口——相對輕松的家庭環(huán)境給我提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境.由于家族只剩下我一個還在讀大學(xué)，所以父母對我的期望很高。爸爸媽媽都是農(nóng)民，社會閱歷淺，但他們的行為處事教會了我很我做人、做事的道理。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

高校的核心工作是培養(yǎng)人才。對人才要素的界定和需求是隨著時代的變遷而變化的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，世界發(fā)展的基本趨勢是全球化與多元化的同步加劇，知識化與信息化的全面展開。這一時代特征是我們確立科學(xué)的培養(yǎng)模式的根本立足點。

我認(rèn)為，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。因此，在德智體全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，應(yīng)著力于加強(qiáng)基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學(xué)能力的培養(yǎng)。同時，人才培養(yǎng)應(yīng)當(dāng)努力適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展對人才提出的需要，即復(fù)合型的、一專多能的專業(yè)人才.學(xué)校提供學(xué)歷+技能+就業(yè)保障的學(xué)習(xí)模式，要求我們定位自己，選定成才方案。學(xué)校的校訓(xùn)“經(jīng)世致用”，讓我們每一個學(xué)生都感觸到外經(jīng)貿(mào)特別濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和人文精神。現(xiàn)學(xué)校里講座特別多，幾乎每周都有，這為我們對社會人才的認(rèn)識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺，讓我們能提前認(rèn)知世界和適應(yīng)世界。學(xué)校圖書館擁有豐富的文獻(xiàn)信息資源，這涵蓋人文社會科學(xué)、自然科學(xué)、工程技術(shù)、生命科學(xué)、農(nóng)業(yè)科技、醫(yī)學(xué)圖書、藝術(shù)類圖書等各學(xué)科門類，我們可以很方便從圖書館網(wǎng)站和館藏室獲取各種各樣的資源。

教師是人才培養(yǎng)模式的直接實施者。我們的老師都是各門科的專業(yè)人才，具有豐富的教師資源，經(jīng)過嚴(yán)格挑選，聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學(xué)資源為我們的職業(yè)基礎(chǔ)的培養(yǎng)提供了條件。

2.社會環(huán)境分析：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

數(shù)字技術(shù)突飛猛進(jìn)的發(fā)展，促進(jìn)了計算機(jī)、通信和廣播三大傳統(tǒng)信息系統(tǒng)領(lǐng)域的融合，產(chǎn)生了基于數(shù)字互動的媒介匯流和產(chǎn)業(yè)整合現(xiàn)象，數(shù)字媒體附加的“創(chuàng)意經(jīng)濟(jì)”時代正在到來。中國數(shù)字媒體相關(guān)產(chǎn)業(yè)等，已經(jīng)蓄勢待發(fā)，時不我待。國家經(jīng)濟(jì)和數(shù)字媒體創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的發(fā)展是相互依賴、相互促進(jìn)的關(guān)系。

3.職業(yè)環(huán)境分析：

行業(yè)分析：涉外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易部門、外資企業(yè)、銀行、進(jìn)出口貿(mào)易單位、物流企業(yè)以及政府機(jī)構(gòu)從事經(jīng)貿(mào)業(yè)務(wù)的管理、策劃、國際商務(wù)、進(jìn)出口業(yè)務(wù)以及各種國際經(jīng)濟(jì)合作項目的談判等工作；也可以進(jìn)一步攻讀本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的碩士學(xué)位。

職業(yè)分析：隨著經(jīng)濟(jì)全球化，貿(mào)易全球化逐步體現(xiàn)，國際貿(mào)易在當(dāng)今貿(mào)易中的比例不斷加大，可以看到周圍越來越多的進(jìn)出口貿(mào)易公司，隨著地球村這一觀念的提出，國際貿(mào)易正成增長的態(tài)勢，而我們的專業(yè)正是這一方面的，以后能夠從事在進(jìn)出口公司做國內(nèi)與國外貿(mào)易之間中介的貿(mào)易活動，或者是從事與外匯有關(guān)的工作，有著很好的前景，跨國的貿(mào)易正一步步的發(fā)展與壯大。

4.地域分析：天津港地處渤海灣西端，位于海河下游及其入海口處是環(huán)渤海中與華北、西北等內(nèi)陸地區(qū)距離最短的港口，是首都北京的海上門戶，也是歐亞大陸橋最短的東端起點.天津擁有便利的出口條件，海河下游航道暢通，海上可與渤海灣及全國沿海各港口相連，并有20多條遠(yuǎn)洋航線通往世界各地；天津港作為中國出口貿(mào)易的重要港口隨著國際貿(mào)易不斷增加，并有著上升的態(tài)勢，形勢可觀

（三）職業(yè)定位

1.外部環(huán)境因素：國貿(mào)專業(yè)的學(xué)生不斷增加，國際貿(mào)易法不斷規(guī)范。

2.內(nèi)部環(huán)境因素：有上進(jìn)心，對工作有足夠的信心，平時勤奮，擅于歸納總結(jié)錯誤；工作時有時候缺乏主動積極性，交際技巧不足，有時候較以自我為中心，沒有顧及別人的想法與意見，有時處理問題不夠深思熟慮；協(xié)作性不夠。

3.預(yù)期目標(biāo)：通過三年的努力學(xué)習(xí)，學(xué)得一伎之長，并獲得自考本科畢業(yè)證書，然后考研，甚至考博。

4.職業(yè)發(fā)展路徑

〈短期目標(biāo)〉第一階段：學(xué)好各門課程，順利通過三年中的各門考試

第二階段：拿到畢業(yè)證書和從業(yè)資格證書順利從學(xué)校畢業(yè)，爭取拿到自考本科畢業(yè)證

〈長期目標(biāo)〉第一階段：積累相關(guān)工作經(jīng)驗，熟悉專業(yè)

第二階段：對該行業(yè)進(jìn)行市場分析，學(xué)會自主創(chuàng)業(yè)

（四）制定計劃與措施

1.第一期：2011年9月——2012年6月

任務(wù)要求：考取英語證書

執(zhí)行方案：

每天早上6：30—7：30背新概念英語，若上午沒有課就去圖書館，白天利用課余時間學(xué)習(xí)其它各們課；晚上6：00—10：00到教室自習(xí)，復(fù)習(xí)當(dāng)天課程，預(yù)習(xí)明天課程，做英語四級試卷，強(qiáng)化英語訓(xùn)練，不斷鞏固提高。進(jìn)入學(xué)期復(fù)習(xí)時間，準(zhǔn)備期末各科考試。知識拓展：閱讀課外書籍，如《哈佛市場營銷學(xué)》、《策劃學(xué)》、《關(guān)系學(xué)》、《日記英倫》等。

2.第二期：2011年9月——2013年6月

任務(wù)要求：通過各們考試

執(zhí)行方案：

努力學(xué)好每一門課程，爭取一次過。預(yù)習(xí)，要趕在老師前面；復(fù)習(xí)，要溫固而知新；不要為考試而考試，能真正學(xué)以至用。具體時間同1。

3.第三期：2011年9月——2013年6月

任務(wù)要求：學(xué)語言，學(xué)技能

執(zhí)行方案：

學(xué)習(xí)其他的外國語言，德語，俄語，法語，日語，韓語。為專業(yè)服務(wù)，更為自己在同一平臺上競爭獲得創(chuàng)造的條件。在加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

（五）結(jié)束語

這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。美麗的花朵背后是枝葉的風(fēng)霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜??

天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。

每個人心中都有一把小刀，雕刻著理想、信心、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一睡森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

很多人都說，人生像一場戲。但我認(rèn)為，真實的人生沒有辦法像演戲一樣，戲演得不好可以重演，但真實的人生走歪了就不能“重演”。

因此，人生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要。生命無法再來一次，一個人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個人生涯是可以改造的，我們?nèi)松膭”臼强梢宰约壕帉懙摹Ｂ殬I(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認(rèn)真規(guī)劃，并加以實施，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。

后記

其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼 博、奮斗。我相信，未來，只掌握在自己手中。我的大學(xué)我的路，挑戰(zhàn)自我！永不言敗！

第五篇：職業(yè)規(guī)劃

15二系乙3班

職業(yè)生涯規(guī)劃書

2015220298

冉粒

2016/4/15

認(rèn)清現(xiàn)實·規(guī)劃未來·創(chuàng)造未來

目錄

引言…..……………………………………………………………………………………1 職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識..................................................................2

為什么要規(guī)劃職業(yè)生涯...........................................................................2 規(guī)劃職業(yè)生涯的必要性...........................................................................2 職業(yè)規(guī)劃存在的風(fēng)險...............................................................................2 規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)具備的條件...................................................................2

自我認(rèn)識.....................................................................................2 環(huán)境認(rèn)知.....................................................................................3

家庭人際環(huán)境...........................................................................................3 教育學(xué)習(xí)環(huán)境...........................................................................................3 現(xiàn)實社會及政策環(huán)境...............................................................................3 未來職業(yè)環(huán)境...........................................................................................3

職業(yè)目標(biāo).....................................................................................4 行動規(guī)劃.....................................................................................5

大學(xué)規(guī)劃...................................................................................................5 中期規(guī)劃...................................................................................................5 長期規(guī)劃...................................................................................................5

規(guī)劃評估及調(diào)整..........................................................................5

職業(yè)目標(biāo)評估...........................................................................................5

職業(yè)路徑評估...........................................................................................5 規(guī)劃調(diào)整的原則.......................................................................................5 評估時間...................................................................................................5

結(jié)束語.........................................................................................5

成功的五大步驟：明確目標(biāo)，詳細(xì)計劃，立即行動，修正行動，堅持到底。

——作家，演說家，企業(yè)家陳安之

引言

所謂職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動的計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排。它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計三部份內(nèi)容。通常所說的職業(yè)生涯設(shè)計實際上是指對職業(yè)通道的設(shè)計。

在日趨激烈的社會競爭中，怎樣才能出人頭地，怎樣才能立于不敗，這是每個大學(xué)生都應(yīng)該考慮的問題。

職業(yè)生涯規(guī)劃，是人生理財最重要的部分。他占決了自己絕大多數(shù)的財富來源。大海中航行了兩艘船，這兩艘船都經(jīng)歷風(fēng)浪的吹打，在茫茫的大海上航行，歷盡艱苦，第一船沒有明確的目標(biāo)，沒有指南針在識別方向，雖然一直向前開，向前走，經(jīng)歷了數(shù)不盡的風(fēng)吹浪打，黑夜黎明，但是由于沒有明確的航向，雖然經(jīng)過了漫長的時間航行，卻也只能是在漫無邊際的大海中漂泊，到達(dá)不了山花爛漫的彼岸；而另一艘船也是經(jīng)歷風(fēng)吹浪打，黑夜黎明，也是歷經(jīng)千辛萬苦，但是由于有明確的航向，并一直向著那個彼岸航行，經(jīng)歷許多個日日夜夜后，也許還在大海中前行，但離那個山花爛漫的彼岸是越來越近。

職業(yè)生涯規(guī)劃書

職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識

一、為什么要規(guī)劃職業(yè)生涯

理想是一個大的很空的東西，實現(xiàn)自己的理想需要走很長的路，職業(yè)生涯規(guī)劃可以將大目標(biāo)分解成一步一步的階段性目標(biāo)，并不斷去實現(xiàn)它，不會讓我走偏或者走很多的彎路，也不會讓我因為大目標(biāo)太遙遠(yuǎn)而感到無所適從，覺得遙不可及。

二、規(guī)劃職業(yè)生涯的必要性

現(xiàn)代職場人中，現(xiàn)實的殘酷不得不使我自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計，因為我不這樣做，我可能就會成為一個庸碌者、一個盲目的失敗者，最后變成后悔者，也就無法到達(dá)職的最顛峰成為眾人矚目的成功人士。要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃與設(shè)計，否則也同樣無法逾越鴻溝，到達(dá)即將到達(dá)眼前的成功或者明天的成功。

因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對于職場人而言，自己如何把握分寸，如何能夠使自己的生活不至于一團(tuán)糕，使自己的未來充滿迷人的色彩而非空中樓閣，必須進(jìn)行科學(xué)的職場生涯規(guī)劃。

三、職業(yè)規(guī)劃存在的風(fēng)險

1、走彎路，浪費時間

2、跳槽失敗率高

3、職場“身價”縮水

4、錯失良機(jī)，追悔莫及

5、事業(yè)和家庭危機(jī)錯綜復(fù)雜

四、規(guī)劃職業(yè)生涯應(yīng)具備的條件

1、可行性：規(guī)劃要有事實依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯發(fā)展機(jī)遇。

2、適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的詳細(xì)安排，以作為檢查行動的依據(jù)。

3、適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，應(yīng)留有余地，以增加其適應(yīng)性。

4、持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫銜接。

自我認(rèn)識

1、自身性格比較溫和，待人誠懇，樂于助人，非常愿意與有高尚情操的人交往。對沒有一點社會道德的人非常憤慨，關(guān)心時事政治。平時喜歡打乒乓，羽毛球。從當(dāng)下來看，社會形式錯綜復(fù)雜，時常讓人不知所措，我認(rèn)為認(rèn)真做好自己的事情也是自身價值的體現(xiàn)，希望國家世界能夠和平發(fā)展。

2、我對人和新的經(jīng)歷都感興趣，善于觀察，看重眼前事物；我更多地從做事的過程中學(xué)到東西，而不是研究或讀書。我相信自己五感所感觸到的信息，喜歡有形的東西，能夠看到并接受事物的本來面目，是現(xiàn)實的觀察者，并具有運(yùn)用常識處理問題的實際能力。

3、我熱愛生活，適應(yīng)性強(qiáng)且隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，熱情、友好，表現(xiàn)欲強(qiáng)烈，有魅力和說服力；喜歡意料之外的事情并給他人帶來快樂和驚喜；我的飽滿情緒和熱情能夠吸引了別人，靈活、隨和，很好相處。通常很少事先做什么計劃，自信能夠遇事隨機(jī)應(yīng)變，當(dāng)機(jī)立斷。討厭框框，討厭老一套，總能設(shè)法避開這些東西。

4、我善于處理人際關(guān)系，經(jīng)常扮演和事老的角色，圓滑得體，富有同情心，愿意以實際的方式幫助他人，通常可以讓別人接受自己的建議，不喜歡將自己的意愿強(qiáng)加別人，是非常好的交談?wù)撸焐苋藲g迎。

環(huán)境認(rèn)知

1、家庭人際環(huán)境

我自身家庭和睦，現(xiàn)在父母找錢供我學(xué)習(xí)，但他們年紀(jì)也逐漸增大，感覺真的很辛苦。現(xiàn)實生活中，和朋友，親戚的關(guān)系都比較好，朋友比較多。

2、教育學(xué)習(xí)環(huán)境

現(xiàn)在就讀于重慶醫(yī)科大學(xué)，所學(xué)專業(yè)為臨床醫(yī)學(xué)。2008年教育部、重慶市《部市戰(zhàn)略合作協(xié)議》確定為重點建設(shè)大學(xué)。學(xué)校擁有4個國家級重點學(xué)科：內(nèi)科學(xué)（傳染病）、兒科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、臨床檢驗診斷學(xué)，兒科學(xué)和臨床檢驗診斷學(xué)居于國內(nèi)領(lǐng)先水平。學(xué)校積極開展國內(nèi)外交流合作，與美、英、法、加、澳等多個國家10余所高水平大學(xué)開展研究生、七年制和本專科生聯(lián)合培養(yǎng)和交流。2013年學(xué)校被教育部授予來華留學(xué)示范基地暨來華留學(xué)“211”院校，成為全國建設(shè)100所來華留學(xué)示范基地中首批建設(shè)的38所院校之一。重慶醫(yī)科大學(xué)以醫(yī)學(xué)為主，醫(yī)、理、工、管、文、法等多學(xué)科相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展。

現(xiàn)設(shè)有23個本科專業(yè)，53個碩士學(xué)位授權(quán)點，26個博士學(xué)位授權(quán)點，5個博士后科研流動站；2013年新增加專業(yè)：醫(yī)學(xué)影像技術(shù)、應(yīng)用統(tǒng)計學(xué)。現(xiàn)有省市級重點學(xué)科43個。（截至2012年）

學(xué)校傳統(tǒng)學(xué)科優(yōu)勢在臨床醫(yī)學(xué)，為全國第二批次臨床醫(yī)學(xué)一級學(xué)科博士授權(quán)點。改革開放以來，學(xué)校已形成新的優(yōu)勢學(xué)科，即生物醫(yī)學(xué)工程一級學(xué)科，該學(xué)科將產(chǎn)、學(xué)、研及科技轉(zhuǎn)化有機(jī)地結(jié)合在一起，擁有原創(chuàng)性的知識產(chǎn)權(quán)產(chǎn)品和多項發(fā)明專利，并形成產(chǎn)業(yè)化，在學(xué)科發(fā)展壯大的過程中，產(chǎn)生了對學(xué)科發(fā)展有巨大推動的學(xué)術(shù)群體和創(chuàng)新團(tuán)隊。學(xué)校的學(xué)科發(fā)展勢頭良好，口腔醫(yī)院并入學(xué)校后，已獲得口腔醫(yī)學(xué)一級學(xué)科碩士點。

3、現(xiàn)實社會及政策環(huán)境

臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生具有系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)理論、扎實的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識和熟練的專業(yè)技能。該專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)適應(yīng)面廣，適應(yīng)能力強(qiáng)，可到醫(yī)學(xué)研究部門、高等醫(yī)學(xué)院校、各級醫(yī)療衛(wèi)生部門及大中型醫(yī)院從事科研、教學(xué)和醫(yī)療工作。

2016年1月16日，國家衛(wèi)生計生委等七部門聯(lián)合出臺了《關(guān)于建立住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)制度的指導(dǎo)意見》，醫(yī)學(xué)專業(yè)本科學(xué)生畢業(yè)后，需要以住院醫(yī)師身份接受為期3年的系統(tǒng)化、規(guī)范化培訓(xùn)。

住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)按內(nèi)科、外科、全科、兒科、精神科等不同專業(yè)方向進(jìn)行，以在臨床有關(guān)科室輪轉(zhuǎn)為主。培訓(xùn)的時間為本科生3年、碩士生2年、博士生1年。

4、未來職業(yè)環(huán)境

從薪酬方面來看，最新數(shù)據(jù)顯示，醫(yī)療行業(yè)人均年薪可以達(dá)到45000元左右，占所有行業(yè)薪酬水平的第二位。一般醫(yī)藥從業(yè)人員年薪在兩萬元，一般從業(yè)三年的醫(yī)藥人員年薪基本能達(dá)到40000至50000元。醫(yī)藥科類畢業(yè)生起薪基本是在1500-2000元/月，而一些急缺專業(yè)的醫(yī)藥科人才，月薪可高達(dá)6000-8000元。

醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生可以到政府的衛(wèi)生部門，從事衛(wèi)生事業(yè)管理、衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)政策的制定等等；到各級衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)從事醫(yī)療服務(wù)，到科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行預(yù)防疾病方案的設(shè)計、實施等。畢業(yè)生主要在各級醫(yī)療衛(wèi)生單位、醫(yī)學(xué)院校、醫(yī)學(xué)科研院所從事醫(yī)療、預(yù)防、教學(xué)及科研工作。

近年來，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)形勢發(fā)生了變化。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生由供不應(yīng)求變?yōu)楣┻^于求，就業(yè)難度日趨加大。由于高等醫(yī)學(xué)院校擴(kuò)大了招生規(guī)模，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的總量明顯增加，加劇了就業(yè)競爭。目前絕大多數(shù)醫(yī)院的發(fā)展重點不在擴(kuò)大規(guī)模而是以急需的、具備一定資歷的專業(yè)人才為主，大量接收畢業(yè)生的狀況將不存在。因此，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)的難度越來越大。

職業(yè)目標(biāo)

適合的領(lǐng)域有：消費類商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域廣告業(yè)、娛樂業(yè)領(lǐng)域旅游業(yè)、社區(qū)服務(wù)等，您適合的職業(yè)有：

公關(guān)專業(yè)人士·勞工關(guān)系調(diào)解人·零售經(jīng)理·商品規(guī)劃師·團(tuán)隊培訓(xùn)人員·旅游項目經(jīng)營者·演員·特別事件的協(xié)調(diào)人·社會工作者·旅游銷售經(jīng)理·融資者·保險代理／經(jīng)紀(jì)人·幼教老師客戶經(jīng)理·時裝設(shè)計和表演人員·攝影師·節(jié)目主持人·脫口秀演員·社區(qū)工作員·自愿工作者·公共關(guān)系專家·健身和運(yùn)動教練·醫(yī)護(hù)人員

我崇尚自由和主動，樂于幫助旁人，偏好以真實有形的方式給予協(xié)助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和說服力。他們喜歡意料不到的事情，喜歡尋找給他人帶來愉快和意外驚喜的方法。

因此，我覺得自己更適合于社會性工作，諸如醫(yī)生，教師，政務(wù)人員等.行動規(guī)劃

1.大學(xué)規(guī)劃

2015——2020年，在校期間，應(yīng)該要將英語四六級考過。大學(xué)已經(jīng)將過去一年了，基本上已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活。下學(xué)期也即將學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，在學(xué)習(xí)理論知識上，應(yīng)該夯實對它們的理解記憶，以便在臨床實踐時更得心應(yīng)手。在大四大五見習(xí)實習(xí)時，一定要，吸取實踐經(jīng)驗。為自己將來的求職打下堅實基礎(chǔ)。2.中期規(guī)劃

五年畢業(yè)后，看當(dāng)時的社會情形如何，如果可以的話，先找一個與所學(xué)專業(yè)知識相關(guān)的工作。以減輕家庭負(fù)擔(dān)，之后再考慮考研，讀取碩士之后，再向更好的醫(yī)院發(fā)展。盡量找到一個薪金較高的工作，過更好的生活。3.長期規(guī)劃

待工作穩(wěn)定并有較好發(fā)展態(tài)勢后，再考慮結(jié)婚生子。構(gòu)建幸福家庭關(guān)系在我看來是我人生的一件大事，因此，這方面會慎重考慮。在此之后，必然要積極刻苦，力求上進(jìn)，做到自己人生輝煌。在心有余力之時，我會參加各種義務(wù)活動，更好的為社會公民服務(wù)！

規(guī)劃評估及調(diào)整

1.職業(yè)目標(biāo)評估

假如那時社會醫(yī)生這一職業(yè)競爭激烈，在付出各方面努力之下，還是不能找到一個很好的相適應(yīng)的職業(yè)，那么我就只好改變職業(yè)目標(biāo)，可以考慮朝向管理類工作發(fā)展。2.職業(yè)路徑評估

如果畢業(yè)后條件不容許，那么可能會放棄考研，但這種情況應(yīng)盡力避免。從本質(zhì)上看，不考研究生，自己也會心有不甘。3.規(guī)劃調(diào)整的原則

對評估結(jié)論不合理的地方進(jìn)行修改、增加、或刪除。力爭達(dá)到客觀真實。

4.評估時間

一般情況下，我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

結(jié)束語

中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因為操之在我;對于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。

大家一定都看過自己的掌紋，哪條統(tǒng)領(lǐng)著事業(yè)，哪條綿延著愛情好像早有定分，但當(dāng)我們把手握起來，命運(yùn)就掌握在我們自己手中。我要說不要做澗底靜止的石子，任時光如水自夢中流瀉而過，更不要做空氣中游移的白云，讓浮云飄蓬留下一點碧痕淺波，要做就做那永不停息的風(fēng)，一季有一季的著色，一程有一程的領(lǐng)略，要做就做參天直立的大樹，根深深的扎進(jìn)黑暗的泥土，樹枝高高的伸進(jìn)光明的蒼穹，一樹繁花，一樹碩果，每片葉子就是每一首歌。我要說是鳥，就遨游天地，是魚，就暢游淺底，是鐵鉆，就屹立不搖，是鐵錘，就奮力 敲擊，我們的一生該怎么活就怎么活，不要沉浮在別人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中，我要對自己說：我付出了，我收獲了，我無悔！!