第一篇：心窗打開(kāi),讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)

生活，但幾十年，幸福的一天，不開(kāi)心的一天，為什么不擔(dān)心車站的一邊，每天的意圖，生活在眼前，珍惜眼睛，不要給生命的遺憾。

-題詞

生命的標(biāo)題頁(yè)撕裂撕裂，每天抓住每一天都不容易，每天的好意，把它作為你的生命的最后一天。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一分鐘每秒都是那么美麗，那些通常看起來(lái)很奇怪的小小的快樂(lè)，原來(lái)是如此重要的你。當(dāng)你有一個(gè)好的寶藏，不要等待失去后遺憾。最好是把握現(xiàn)在，展望未來(lái)。英寸英寸的金，英寸金難以買(mǎi)到英寸時(shí)間，不浪費(fèi)生命，沒(méi)有后悔的生活！

生活的樂(lè)趣是生活一個(gè)真正的自我?；ㄊ敲利惖幕?，草草綠，水和水靈活，云云優(yōu)雅。不要故意模仿別人，不要去見(jiàn)面誰(shuí)自由改變自己，我是我，一個(gè)不同的我，一個(gè)獨(dú)特的我。要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足，這樣就不會(huì)丟失 自我，并可以繼續(xù)改善自己。名聲和財(cái)富在物質(zhì)之外，物質(zhì)文明是重要的，精神文明是必不可少的。生活憤怒，快樂(lè)，寧愿騎自行車笑，不想坐在寶馬汽車哭泣。

一切都沒(méi)有。通過(guò)繁華的百萬(wàn)，終于最終成為一片云煙，獎(jiǎng)勵(lì)無(wú)數(shù)的風(fēng)景，最終會(huì)落后。生活，但是一個(gè)夢(mèng)想，云彩清除了數(shù)千英里空。住在這一刻，珍惜里程的生活，一路渾身一路，看看景觀的心情，逆境，美麗的風(fēng)景。攜帶優(yōu)雅，拉一束明亮，程度一路平靜。用快樂(lè)的心看生活，越來(lái)越放松，用微笑面對(duì)挫折，心里不會(huì)太傷心。

打開(kāi)窗戶，讓太陽(yáng)來(lái)！放下那些累了，從花里拿起，到行李，詩(shī)意的生活，歌曲和線！

最好的心態(tài)是平靜，最好的狀態(tài)是簡(jiǎn)單，最有意義的生活，是做你喜歡的。有些人為地圖的名字做事情，有些人為了利潤(rùn)而做事情，有些人既不是地圖名稱也不是利潤(rùn)，完全是為了自己的利益。我主張這樣一個(gè)人，名字和福利是世俗的束縛，精神生活錯(cuò)過(guò)了，只有做自己的愛(ài)好，才會(huì)找到真正的幸福，只有心快樂(lè)，才會(huì)有幸福。而這個(gè)幸福與錢(qián)無(wú)關(guān)，它的心靈的來(lái)源從來(lái)沒(méi)有枯竭。所以總是保持感恩的心，回饋給別人，有一個(gè)好心，幫助別人，讓幸福和快樂(lè)的人。

給人玫瑰，手香。

保持好心，說(shuō)好東西，做好事，打結(jié)好利潤(rùn)。愛(ài)的心，生活無(wú)處不在是美好的。金錢(qián)不能買(mǎi)到幸福，幸福來(lái)自內(nèi)在的滿足。知足，失落是一種祝福。原諒別人，其實(shí)是釋放自己，知道如何照顧別人，試圖了解別人，一切都不堅(jiān)持。最好的事情是付出，最幸福的事情是好的。生命的意義不是要求犧牲，而不是為了成為奴隸的長(zhǎng)期愿望，不能只是一路向前，同時(shí)忽視美麗的風(fēng)景，而不是幻想那些虛幻的虛空，忘記快樂(lè)手

生命是命運(yùn)，你故意追求的東西可能不會(huì)得到，你從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò) 輝煌，但你會(huì)無(wú)意中遇到。我們一直很難找到幸福，突然回頭看，幸福其實(shí)是周圍，我們需要做的是減慢你的腳步聲，仔細(xì)感受到幸福。在生活中，有太多的追逐，往往在祝福的祝福。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，有一個(gè)明亮的笑容，一個(gè)健康的身體，自由地呼吸，也做自己喜歡的事情，幸運(yùn)的生活，也是這樣。不知道我們已經(jīng)有很多，但我們?nèi)匀徽J(rèn)為不快樂(lè)，這是因?yàn)槟銢](méi)有一雙眼睛，或者你沒(méi)有經(jīng)歷挫折和死亡，所以你不知道什么是真正的幸福和幸福。生活需要一雙善良的眼睛，但也有一種祝福的心態(tài)的祝福。

很多麻煩，其實(shí)，從自己。人們不一定要過(guò)于真實(shí)這個(gè)生活，如果太認(rèn)真，兩者都苦，自己，還要責(zé)怪別人，所以約束心情，最好光線，學(xué)會(huì)成為一個(gè)心靈的人，成為一個(gè)慷慨的人。命運(yùn)不能滿足，是你誰(shuí)不能去，不是你的逗留不能保留。如果你在他的心里，對(duì)手三千，為什么不？如果你不在他的心里，你的擁擠，有什么用？不屬于 你的東西，知道如??何恩典放手，冷靜地面對(duì)，安靜地做自己。生活自己的特色，在平原秀中亮相，在生動(dòng)的安靜味道。去與流動(dòng)，一切都很容易，簡(jiǎn)單和容易，來(lái)來(lái)去像一個(gè)風(fēng)

一個(gè)人的心，讀了自己的，即使艱難的日子，我的心將是甜的。大世界，有一個(gè)知道你，理解你，傷害你的人，你的情緒有些人愿意分享，這是一個(gè)美麗，多么幸運(yùn)！一個(gè)知道你的人，無(wú)論是富有的，永遠(yuǎn)不會(huì)背叛，一個(gè)理解你的人，不管暴風(fēng)雨，永遠(yuǎn)是一樣的因?yàn)橥椋灾?，因?yàn)橹?，所以珍惜。快?lè)的時(shí)候看到遙遠(yuǎn)的你在困惑或困惑的時(shí)候，當(dāng)你聽(tīng)到舒服的話，仿佛春天進(jìn)了雨，潤(rùn)濕的心像一個(gè)愉快的。在那一刻，心中的所有霾都遠(yuǎn)離風(fēng)，微笑像花一樣美麗，我的心將充滿陽(yáng)光，思想，回到正常，天空清楚。

淡淡的歲月，花了一段友誼的溫暖，匆忙的時(shí)間，一份無(wú)情的感情，同樣的問(wèn)候留下了一個(gè)真誠(chéng)的心，真誠(chéng)的祝福 留下真誠(chéng)的友誼。純粹的感覺(jué)不會(huì)放棄，親密的朋友不會(huì)分開(kāi)，溫暖的關(guān)心，不管四季，像一個(gè)溫暖的春天跟你，像一朵燦爛的花朵包圍你，和一束明亮溫暖的你！

友誼讓我們有一個(gè)更珍貴，朋友讓我們更多的快樂(lè)，祝福生活更輝煌。復(fù)雜的生活比一個(gè)輕松，樸實(shí)的生活添加了一種顏色。朋友是一生的財(cái)富，好朋友是一種精神誘導(dǎo)，是一種默契的理解。你的手勢(shì)，是一個(gè)看，一個(gè)動(dòng)作，回頭看看，朋友們會(huì)采取提示，不需要太多的解釋，會(huì)明白。珍惜這一塊友誼！

不要生活太累了，不在乎太多的名氣和地位，更多的欲望，更麻煩，更簡(jiǎn)單的心，更快樂(lè)。心靈是平的，心靈空虛，真正的幸福從平面光的心靈，不在乎名利和財(cái)富，看不出損失，將欣賞真正的樂(lè)趣，只有冷漠的安靜，是透明的生活。生活，總有一些人無(wú)奈，生活，總是有些愛(ài)是悲傷，這被稱為gusto，這將是豐富多彩。相信 會(huì)成熟，有一種痛苦有更深的理解。

沒(méi)有水，沒(méi)有水，深水，有些事情，經(jīng)過(guò)多年的沉淀，只知道他們想要什么。生活是快樂(lè)，是一個(gè)平靜，一個(gè)平靜。做你喜歡的，無(wú)論別人看到你，在自己的快樂(lè)樂(lè)趣，收獲不同的喜悅。

第二篇：打開(kāi)心窗 擁有陽(yáng)光

打開(kāi)心窗

擁有陽(yáng)光

真題實(shí)錄

閱讀下面的文字，按要求作文。

飽經(jīng)滄桑后，老畫(huà)家被迫住進(jìn)了一間擱置多年的老房子，房子連一扇窗子也沒(méi)有，一進(jìn)去就有一種憋悶的壓抑感。老畫(huà)家笑呵呵地拿出一張潔白的畫(huà)紙貼在墻上，然后在上面畫(huà)了一扇窗戶，畫(huà)得如同真窗。他頓時(shí)感到屋外的陽(yáng)光和空氣像流水一樣涌入小屋。

讀完上面的材料，你想到了什么呢？請(qǐng)以“畫(huà)一扇窗給自己”為題目，寫(xiě)一篇不少于600字的作文，可以記敘你的經(jīng)歷，也可以發(fā)表你的見(jiàn)解，抒發(fā)你的感受。文體自定（詩(shī)歌、戲劇除外）。

考題透視

命題作文是由命題者提供文題，學(xué)生按命題要求完成作文的傳統(tǒng)方法。其特點(diǎn)是題目和寫(xiě)作要求明確完善，有利于考生通過(guò)審題―立意―構(gòu)思―選材等步驟，迅速構(gòu)思作文。縱觀全國(guó)各地近年來(lái)的中考作文命題，命題作文仍占很大優(yōu)勢(shì)，一些充滿睿智的題目讓人眼前一亮。

就本題來(lái)看，可謂一道極富詩(shī)意、能激發(fā)考生產(chǎn)生豐富想像的作文命題。文題所展示給我們的不僅是字面的意思，更有著比喻意義和象征意義?！按啊笔枪饷?、希望的象征，讓人滿懷信心，充滿了昂揚(yáng)的斗志和積極向上的力量。給自己畫(huà)一扇窗，就是懷揣夢(mèng)想，追求光明的未來(lái)和美好的精神世界。

生活往往如此，命運(yùn)時(shí)常會(huì)給我們一間沒(méi)有窗戶的屋子來(lái)捉弄人，樂(lè)觀的老畫(huà)家用哈哈一笑為自己也為家人畫(huà)了一扇透滿陽(yáng)光的窗戶，而我們每個(gè)人是否也能給自己畫(huà)一扇窗戶呢？是否都能放進(jìn)希望的陽(yáng)光、樂(lè)觀的態(tài)度、堅(jiān)韌的精神來(lái)照亮處于苦難中的自己的生命呢？抓住苦難中能保持豁達(dá)樂(lè)觀的態(tài)度、永不言棄、積極樂(lè)觀、自信超然、永葆希望來(lái)立意，就抓住了命題的實(shí)質(zhì)。

技法點(diǎn)撥

要寫(xiě)好這篇文章，可以從如下幾方面入手。

讀懂文題，準(zhǔn)確立意

這是一道“引子+命題”的形式，審題時(shí)，須對(duì)“引子”中的材料反復(fù)端詳，看它在內(nèi)容上或主題方面有怎樣的暗示性。首先應(yīng)體會(huì)并認(rèn)同材料的情感傾向。從上述材料中，根本看不出對(duì)老畫(huà)家有鄙夷、嘲諷或批評(píng)一類的情感元素。其次，要善于篩選信息，緊緊抓住“飽經(jīng)滄?！?、“被迫”、“笑哈哈”、“頓時(shí)感覺(jué)”等關(guān)鍵詞語(yǔ)，從中提取這些信息所蘊(yùn)涵的“在逆境中保持樂(lè)觀心態(tài)和生存韌勁”一類的本質(zhì)意義。再次，由對(duì)材料主旨的準(zhǔn)確把握進(jìn)而明確“畫(huà)一扇窗給自己”的比喻意義。新材料作文允許多角度閱讀，但它必須建立在整體把握文意、提取關(guān)鍵信息進(jìn)行合理組合的基礎(chǔ)之上，應(yīng)在原材料固有的多義空間里發(fā)表見(jiàn)解，不能斷章取義，隨意曲解、拔高或貶低。

選好材料，精巧構(gòu)思

讀懂文題后，則應(yīng)圍繞命題，從自己的生活積累、情感體驗(yàn)和思維領(lǐng)域中搜索符合命題要求的材料，盡可能多搜索一些，以便比較和選擇。選擇材料的原則是，盡量選自己親歷的或有較深體驗(yàn)的，盡量選自己曾經(jīng)思索過(guò)的，盡量選取新穎、生動(dòng)、感人的材料。選好了材料，還要有精巧的構(gòu)思。構(gòu)思要注意以下三個(gè)要素：首先要“深”。優(yōu)秀的作文總是把材料所包含的思想意義和社會(huì)意義通過(guò)理性思維全部挖掘出來(lái)，并通過(guò)議論性、抒情性句子點(diǎn)出文章的中心。如選擇畫(huà)一扇窗給自己，會(huì)感受到溫暖，會(huì)感受到希望，繼而會(huì)感受體會(huì)到人生的美好與幸福。其次要“新”。就是通過(guò)自己的觀察和體驗(yàn)，從人們熟悉的事物里發(fā)現(xiàn)別人沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)和寫(xiě)過(guò)的內(nèi)容，力求以新的形式，新的技巧寫(xiě)出新的思想，新的境界。如本文要求新，可做如此分析：窗，是透明的，有了窗的存在，讓我們即使是在冬天也能感到陽(yáng)光的溫暖。生活是五顏六色的，當(dāng)然，我們也要為自己畫(huà)一扇五彩的窗。讓我們的心窗成為最美麗的，也讓我們的生活成為最美好的。再次要“巧”。就是巧妙構(gòu)思，如何開(kāi)頭，如何結(jié)尾，如何過(guò)渡，哪些先寫(xiě)，哪些后寫(xiě)，哪些詳寫(xiě)，哪些略寫(xiě)??都有一個(gè)通盤(pán)的考慮。如本文要求巧，不妨從立意的角度來(lái)考慮，如畫(huà)一扇“充實(shí)之窗”、“希望之窗”、“樂(lè)觀之窗”，多個(gè)維度去構(gòu)思行文，便顯得與眾不同，構(gòu)思精巧。

確定文體，秀出自我

本文題要求“文體自定（詩(shī)歌、戲劇除外）”，到底選用何種文體，要根據(jù)自己的寫(xiě)作優(yōu)勢(shì)和所確定的內(nèi)容來(lái)定，量體裁衣。作為考生，應(yīng)把握考場(chǎng)作文的潛規(guī)則，展示自己最亮的一面。應(yīng)選擇自己最擅長(zhǎng)的語(yǔ)言風(fēng)格，最能駕馭的文體來(lái)寫(xiě)，在結(jié)構(gòu)上多一些新意，力爭(zhēng)秀出最美的自我。一般來(lái)說(shuō)，不同體裁不同類型的文章各有常見(jiàn)的思路模式，在結(jié)構(gòu)安排上往往有明顯的軌跡可循，如記敘文的“總―分―總”式，議論文的“并列式”、“對(duì)照式”、“層進(jìn)式”、“總分式”，一些材料議論文和讀（觀）后感的“引―議―聯(lián)―結(jié)”式等等。就本文來(lái)說(shuō)，比較適合于寫(xiě)成夾敘夾議的記敘性散文，將文中的“窗”理解為希望之窗、堅(jiān)持之窗、自信之窗，這些窗雖然都不是現(xiàn)實(shí)的窗，但都是心窗，推開(kāi)那扇心窗，就會(huì)給自己一縷陽(yáng)光，讓生命的存在擁有更堅(jiān)定的意義。正如那飽經(jīng)滄桑的老畫(huà)家，用自己的一技之長(zhǎng)，趕走了憋悶的壓抑感，享受著優(yōu)美的“自然”，使自己度過(guò)安詳?shù)耐砟?。心窗的力量是無(wú)窮的，一切的壓抑、痛苦、孤獨(dú)都會(huì)隨著它的到來(lái)而消逝。

佳作工坊

畫(huà)一扇窗給自己

湖北省宜昌市當(dāng)陽(yáng)市廟前中學(xué)八年級(jí)陳向陽(yáng)

深秋的傍晚仿佛格外的寒冷，我獨(dú)自走在放學(xué)的路上，一陣秋風(fēng)襲來(lái)，枯黃的落葉隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，我的思緒也隨著落葉飄飛起來(lái)。

我大腦的屏幕上清晰地映現(xiàn)出下午第二課時(shí)的情景：老師宣布數(shù)學(xué)成績(jī)的時(shí)候，說(shuō)我成績(jī)太低，進(jìn)高中很困難，這簡(jiǎn)直就像一個(gè)晴天霹靂！這是真的嗎？我的成績(jī)?cè)趺磿?huì)這么糟糕？我的腦海中閃電般地疊映著老師焦急的面容和父母期待的眼神??我搖了搖頭，強(qiáng)迫著自己不再多想，背著書(shū)包垂頭喪氣地走回了家。

邁進(jìn)家門(mén)，看見(jiàn)爸爸正在做飯，媽媽正在洗衣服。在炊煙的映襯下，我感覺(jué)屋里格外的昏暗，飯香也特別的刺鼻，洗衣機(jī)的轟鳴聲更是讓人心煩意亂??吃飯了，我猶如一個(gè)機(jī)器人似的坐在桌邊，爸爸將飯盛好遞到我手上，然后又夾了些我平常最愛(ài)吃的菜在我碗里。我毫無(wú)表情地吃著，口里也絲毫沒(méi)有品出飯菜的香味。媽媽看我有些不對(duì)勁，輕聲地問(wèn)我怎么了？是不是在校受人欺負(fù)了？我木訥地?fù)u著頭。性急的媽媽一把抓住我，非要弄個(gè)水落石出不可。我既窘迫又煩躁，不爭(zhēng)氣的眼淚也湊熱鬧似的涌了出來(lái)。我賭氣地扔下飯碗，不顧爸媽的阻攔，沖出門(mén)外，漫無(wú)目的地踽踽而行。路過(guò)一個(gè)花壇，我看見(jiàn)那里的一叢秋菊開(kāi)得正“艷”，白里透紅，花兒在秋風(fēng)中搖擺，即使傷痕累累，也絕不倒下。我完全能想像它們還是種子時(shí)，即在黝黑泥土中掙扎和奮斗的情形，不然哪來(lái)婀娜多姿的花兒？是啊，“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”？看到風(fēng)中搖曳的菊花，我似乎明白了什么??于是，我快速跑回家。這時(shí)媽媽正拿著我的外套，在門(mén)口張望著我，見(jiàn)我回來(lái)，她緊皺的眉頭終于舒展開(kāi)來(lái)，輕輕地給我披上衣服，柔柔地說(shuō)：“別著涼了??”爸爸一邊心疼地抹掉我的淚痕，一邊語(yǔ)重心長(zhǎng)地告誡我：“孩子，我們已看到了你的數(shù)學(xué)試卷?？荚囀Ю矝](méi)有什么大不了的，但賭氣、哭鼻子也不能解決問(wèn)題。關(guān)鍵是看你下一步該怎么走，你將用什么態(tài)度去面對(duì)以后的學(xué)習(xí)和生活！”爸爸的一席話似乎打開(kāi)了我迷茫的心扉，我突然覺(jué)得，自己錯(cuò)了。我的失利只是在于沒(méi)有尋找到學(xué)習(xí)的“竅門(mén)”而已，并不是由于我的疏懶與倦怠。我應(yīng)該為自己增添一些“正能量”，譬如我可以為自己畫(huà)一扇“心窗”，讓陽(yáng)光朗照心靈，驅(qū)散自卑的陰霾，照亮我的希望與進(jìn)取之路。

又是一個(gè)初冬的傍晚，蒼老的夕陽(yáng)無(wú)力地映照著天空，我獨(dú)自一人躺在校園的草地上，仰天閉目，不知不覺(jué)地睡著了。夢(mèng)境中，我跨越時(shí)空，見(jiàn)到了漢代的史官司馬遷，他正忍辱負(fù)重，在困厄潦倒之中發(fā)憤著書(shū)，終于完成了不朽的歷史巨著《史記》。爾后，我來(lái)到了愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室，他正在尋找適合做燈絲的材料，他試了一個(gè)又一個(gè)，怎么也不行，但他毫不氣餒，最后終于找到了較為理想的鎢絲。繼續(xù)前行，我又來(lái)到了居里夫人的實(shí)驗(yàn)室，看到居里夫婦正在異常簡(jiǎn)陋的棚屋里不斷地提煉瀝青鈾礦石中的放射成分，經(jīng)過(guò)不懈的努力，他們終于成功地分離出了氯化鐳并發(fā)現(xiàn)了兩種新的化學(xué)元素釙和鐳??忽然，一陣寒風(fēng)把我吹醒，我又看到花壇里那叢金黃的菊花在寒風(fēng)中堅(jiān)強(qiáng)地綻放。雖然寒風(fēng)總使它搖曳不定，但是它從不屈服。

第三篇：打開(kāi)心窗,讓每個(gè)老師心里都灑滿陽(yáng)光

打開(kāi)心窗，讓每個(gè)老師心里都灑滿陽(yáng)光

劉勇軍

2001年7月13日，陜西一年僅25歲的女教師撇下還不到一歲的兒子服毒自殺。她在遺書(shū)中寫(xiě)道：“這學(xué)期，我不知怎么了，干事沒(méi)有頭緒，遇事急躁，沒(méi)有教好學(xué)生，心里很難受，感到自己是在誤學(xué)生，想起這些不如死了算了，因?yàn)槲沂冀K記得一句話：誤人子弟，殺人父兄?！?/p>

2001年5月7日，江蘇某市區(qū)一名30歲的男教師因解答不出學(xué)生的提問(wèn)，竟然自殺。河北曲周縣某村辦小學(xué)代課教師劉麗娜，強(qiáng)迫她的41名學(xué)生伸出手來(lái)，然后在每個(gè)學(xué)生的掌心用削鉛筆刀劃傷出血。??

一邊是教師自己心理不堪重負(fù)，英年早逝；一邊是因?qū)W生的小過(guò)失招來(lái)殘酷的體罰與辱罵??太多不可思議的事情發(fā)生在我們的校園里。每個(gè)案例背后的原因可能是錯(cuò)綜復(fù)雜的，但有一點(diǎn)是可以肯定的：這些教師都存在不同程度的心理障礙。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近半數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響。其中，30%的教師有輕度心理障礙，10%的教師有中度心理障礙，5%的教師已構(gòu)成心理疾病。

一個(gè)人的情緒是無(wú)法控制的，只能調(diào)解。對(duì)于強(qiáng)度稍弱的不良情緒，老師選擇運(yùn)動(dòng)、睡覺(jué)等方式進(jìn)行緩解，這是正確的，這是一種轉(zhuǎn)移注意力的辦法。如果強(qiáng)度很大且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，這時(shí)候老師需要通過(guò)專業(yè)的心理治療或藥物控制進(jìn)行調(diào)解。

從研究教師工作壓力的源頭來(lái)看，升學(xué)率當(dāng)之無(wú)愧地成為“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｊ杖氲?、工作量太大、人際關(guān)系緊張與同事競(jìng)爭(zhēng)緊隨其后，成為造成教師工作壓力的四大原因。

教師之所以會(huì)會(huì)有低職業(yè)認(rèn)同感、低喜愛(ài)度，主要原因在于：教師職業(yè)要求教師無(wú)私奉獻(xiàn)，社會(huì)輿論也常把教師比喻成“紅燭”、“人梯”等等，但是在目前社會(huì)急劇變遷的形勢(shì)下，教師待遇之菲薄，工作之繁重，責(zé)任之重大，是其他行業(yè)所難以比擬的。

一位長(zhǎng)期處于嚴(yán)重工作壓力下的教師，勢(shì)必抱持著消極的情緒，對(duì)自身的社會(huì)地位產(chǎn)生焦慮，易感到心力交瘁，甚至有放棄角色的意愿，進(jìn)而可能直接降低教學(xué)熱忱，間接影響學(xué)生身心平衡與發(fā)展。

心理健康六項(xiàng)指標(biāo)

1.正確的角色認(rèn)知。即能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自己，并能愉快地接受教師的角色。

2.具有健康的教育心理環(huán)境。即在教育中教師的情緒穩(wěn)定、心情愉快、反應(yīng)適度、情緒自控、積極進(jìn)取。

3.教育的獨(dú)創(chuàng)性。不人云亦云，能創(chuàng)造性地工作。4.抗焦慮程度高。能忍受困難與挫折的考驗(yàn)。

5.良好的人際關(guān)系。能正確處理學(xué)生、家長(zhǎng)、同事與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系。6.善于接受新事物、新理念，不斷適應(yīng)改革與發(fā)展的教育環(huán)境。

第四篇：打開(kāi)心窗，迎接感動(dòng) 演講稿

打開(kāi)心窗，迎接感動(dòng)

大家好！今天我演講的題目是《打開(kāi)心窗，迎接感動(dòng)》。首先，我很高興能和大家一起在這里聊聊“感動(dòng)”這個(gè)話題。

感動(dòng)是一種情感，發(fā)于心，成于行。它不僅像一棵莊稼，先播種，再澆水施肥，然后根深葉茂。也不只像一棵樹(shù)，先育苗，再移栽，經(jīng)過(guò)防蟲(chóng)、防風(fēng)而參天，它更需要我們的感受和感知，需要我們敞開(kāi)心扉去迎接生活。大家都知道，在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，能夠沉淀出所有的渣滓：那么如果在我們的心中培植一種感恩的想法，則可以沉淀出許多煩燥、不安，消融許多不滿與不幸。感動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。

感動(dòng)像一滴水珠，能折射出一個(gè)自然。一朵山花的美麗，一條溪流的追求，一片落葉的瀟灑，都會(huì)使我們感動(dòng)。春風(fēng)醉心，萬(wàn)物復(fù)蘇，世界開(kāi)滿了呼吸的花朵，燕子撲騰著翅膀歸來(lái)尋找那個(gè)遺落的花衣……這一切的一切，我們都會(huì)感動(dòng)。

感動(dòng)是一種溶劑，融化了塵封的蓋子，如煙的溫情就緩緩升騰開(kāi)了。父母的關(guān)愛(ài)是無(wú)私的，是熱誠(chéng)的，是偉大的。母親會(huì)為了孩子的生命而不惜一切代價(jià)。正如那位母親發(fā)現(xiàn)自己的五歲孩兒從窗臺(tái)跌落時(shí)，她奮不顧身地穿過(guò)層層阻礙，越過(guò)四五十米的街道，奇跡般地接住了孩子，你們說(shuō)，是什么力量能夠有如此的境界？是那股母愛(ài)的力量促使她不顧強(qiáng)大沖力會(huì)造成的危害去拯救自己的心頭肉，是那股感情的涌動(dòng)推動(dòng)她毫不猶豫地去挽回愛(ài)子唯一存活的機(jī)會(huì)！我們感動(dòng)她的那份關(guān)愛(ài)，那份真情，那份勇氣。這是怎樣的一份感動(dòng)！

感動(dòng)能搭起一座舞臺(tái)，任我們展示風(fēng)采?！肚钟^音》就在這樣的舞臺(tái)上感動(dòng)了千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)人。那一位位風(fēng)華正茂的聾啞青年，用她們的感動(dòng)舞出了生命的意義，照亮了我們的心房，她們用纖細(xì)的手劃出人生最美的弧線。愛(ài)，是我們共同的語(yǔ)言。愛(ài)更是我們?nèi)祟愃餐非笙蛲闹黝}。《千手觀音》將永遠(yuǎn)感動(dòng)著我們。

“神舟”一飛沖天，舉國(guó)歡騰?！吧裰坼厶?，舉國(guó)心相系！”這些，你可曾感動(dòng)？可曾激動(dòng)？可曾自豪？感動(dòng)，連接著億萬(wàn)顆心一起跳動(dòng)，去迎接新的挑戰(zhàn)！

讓青春的心靈寫(xiě)滿天真，讓天真的思緒化作流云，讓流云的瑰麗漂向真摯，讓真摯的感動(dòng)快快來(lái)臨！

我的演講完畢，謝謝大家。

第五篇：中考優(yōu)秀作文：打開(kāi)心窗

打開(kāi)心窗

四川一考生

望著那女孩離去時(shí)活潑的倩影，我一時(shí)陷入沉思當(dāng)中。那女孩教會(huì)我如何為心靈打開(kāi)一扇窗。

夏天被一聲聲蟬鳴迎了過(guò)來(lái)，不過(guò)打心底我恨透了夏天，汗流浹背，炎熱不給你一絲逃跑的機(jī)會(huì)。所以一到夏天我的心也跟著浮躁了起來(lái)。

一天，我從補(bǔ)習(xí)班出來(lái)，到了車站，太陽(yáng)如一個(gè)油淋淋的雞蛋黃淋了下來(lái)，天空似乎發(fā)出一種類似喘息的聲音，車站牌似乎要被烤焦，我望著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的筼筜湖水似乎也要沸騰起來(lái)。“什么鬼天氣!”我嘟囔著。

不過(guò)我的救星來(lái)了，一輛公車開(kāi)了過(guò)來(lái)，我不顧一切跳了上去，找了一個(gè)位置一屁股坐下。不知何時(shí)旁邊又坐了個(gè)比我小兩三歲的女孩子，手中和我一樣拿著一瓶礦泉水瓶，天氣太熱了，我早早就將水一飲而盡。

“哥哥，你能幫我打開(kāi)一下窗戶嗎？”一聲甜如蜜糖的話從旁邊傳了過(guò)來(lái)，我側(cè)過(guò)臉，只見(jiàn)那女孩扎著兩條麻花辮，有瓷器般光潔白皙的皮膚，臉上浮著一股若有若無(wú)的笑意。

“開(kāi)什么窗，車?yán)镩_(kāi)著空調(diào)，一開(kāi)窗豈不熱煞我也？”我調(diào)侃道。

小女孩用手指指向窗外，示意向外看。映入眼中，像是一個(gè)巨大的麻袋，似乎裝著不少塑料瓶，視線向下移，竟是一個(gè)矮小的老人，背彎得像個(gè)蝦米，皮膚被烈日烤得焦黑，光著腳行走著，五官聚攏，表情痛苦，顯然，他以撿破爛為生。

公車正遇到交通擁堵，老人越來(lái)越靠近，我轉(zhuǎn)過(guò)臉，看見(jiàn)女孩那雙清澈得如清泉的眼瞳，怔住了。

紅燈轉(zhuǎn)成綠燈，我好像被針刺了似的一個(gè)激靈，打開(kāi)窗戶，女孩將手中的瓶子遞放在我手中，老人接住這兩個(gè)瓶子，抬起頭，給了我們一個(gè)和善的微笑。汽車啟動(dòng)了，我看見(jiàn)老人的背影漸行漸遠(yuǎn)，似乎讀懂了些什么。

當(dāng)一個(gè)人把自己的心窗輕輕推開(kāi)，又將自己的幫助獻(xiàn)給他人，他卻收獲得更多，因?yàn)榇丝倘屡说拇簳熞餐高^(guò)窗戶，悄悄射進(jìn)心房，讓心靈不再陰霾。

點(diǎn)評(píng)：本文以“打開(kāi)心窗”為題，題目便深刻而有意義。巧妙的是作者并沒(méi)有進(jìn)入枯燥的說(shuō)教式議論，而是從生活中擷取一個(gè)小的片段，給人以深刻的啟示。小女孩純真、善良，而我在煩躁的夏天也被女孩的善意所感染，將手中空礦泉水瓶一并給了撿破爛的老人。就這樣，小女孩用她的善良打開(kāi)了我善良的心窗，讓我豁然開(kāi)朗。

文章敘事簡(jiǎn)潔、清晰，人物描寫(xiě)簡(jiǎn)潔而不拖拉，人物形象塑造真實(shí)而到位，反映出小作者純熟的寫(xiě)作功底。（翟老師）