第一篇：大班健康活動：好玩的跳袋(三稿)

2015.6.19 大班健康活動：好玩的跳袋（三稿）

執(zhí)教人：柳麗娜

一、教材分析：

重點：練習(xí)雙腳跳、單腳跳、跨跳、提袋跳等多種跳。難點：能夠用標(biāo)準的姿勢完成跳躍動作。

二、活動目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳跳、單腳跳、跨跳、提袋跳等多種跳，并學(xué)習(xí)輕身落地。

2、能夠在跳躍的過程中探索多種利用跳袋進行的活動。

3、體驗游戲帶來的樂趣及成就感。

三、活動準備： 人手一只米袋

四、活動過程：

一、準備活動

師：讓我們先來做個熱身吧！

教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動：壓腿、轉(zhuǎn)動膝蓋、活動腳關(guān)節(jié)。

二、引導(dǎo)幼兒探索跳袋的玩法。

1、幼兒自由探索米袋。

師：小朋友們，瞧，我?guī)砹耸裁茨兀浚ㄌ?/p>

師：我們可以拿它做什么呢？請小朋友們自己玩一玩。

幼兒自由探索跳袋的各種玩法，熟悉跳袋。

師：小朋友們，剛才你們想到了哪些玩法呢？誰愿意來展示你的玩法？（幼兒展示）

2、幼兒練習(xí)雙腳跳

師：小朋友們，我有一個好玩的方法，我們可以將跳袋對折，然后將打開的一面放在地上，像一座小山一樣，我們可以雙腳并攏跳過去，誰愿意來試一試呢？個別幼兒嘗試。

把對折的跳袋連起來，變成長長的一條。

幼兒分組練習(xí)雙腳跳。師：小朋友們，我們進行雙腳跳的時候腳一定要并攏哦，在落地的時候，腳尖先落地，然后膝蓋稍微彎曲。

3、幼兒練習(xí)跨跳

師：小朋友們，我還有一個好玩的方法哦，我們可以把米袋立起來變成一座假山？怎樣過假山？（跨跳）

師：誰愿意來試一試呢？（個別幼兒展示）

小結(jié)：進行跨跳的時候，要通過助跑，然后一只腳向前跨，另外一只腳用力向上蹬。

幼兒分組練習(xí)跨跳。

4、米袋變石頭——練習(xí)單腳跳

師：小朋友們，剛才我們進行了雙腳跳和跨跳，我們還能利用跳袋進行單腳跳哦！

將跳袋折小，進行排列，引導(dǎo)幼兒進行單腳跳躍。

誰愿意來試一試呢？

小結(jié)：進行單腳跳的時候，要注意保持身體的平穩(wěn)。

幼兒分組練習(xí)單腳跳。

三、幼兒自由玩米袋。

1、幼兒自主設(shè)計場地，進行跳躍練習(xí)。

師：小朋友們，接下來請你們以小組為單位，將我們的跳袋設(shè)計成不同的障礙，進行跳躍。

2、幼兒自由練習(xí)跳躍。

師：小朋友們，剛才玩的開心么？接下來，請小朋友們?nèi)我膺x擇一組障礙進行練習(xí)跳躍。

幼兒分散活動，教師巡回指導(dǎo)。

小結(jié)：只要我們開動腦筋，就會發(fā)現(xiàn)更多的跳袋的玩法。

四、結(jié)束部分。

教師帶來幼兒做放松運動。活動反思： 針對幼兒經(jīng)驗提升：跳躍對于我們班孩子來說是很簡單的任務(wù)，因此我在難度上進行了提升，從寬度和高度上做了調(diào)節(jié)，孩子們對于挑戰(zhàn)充滿了興趣，但是活動中個別的孩子不敢嘗試更高難度的跳躍，需要老師的幫助才能進行。反復(fù)多次練習(xí)后才算成功。

第二篇：大班健康活動：變相跳

大班健康活動：變相跳（動作發(fā)展）

【活動目標(biāo)】

1.能前,后、左、右變向跳,提高腿部力量。2.能與同伴協(xié)商配合,體驗合作游戲,競賽游戲的快樂 【活動準備】

材料準備:45厘米的棍子人手一根,90厘米的棍子兩人一根,節(jié)奏明快,適宜幼兒跳躍的音樂。【活動過程】

一、開始部分。

（一）幼兒聽信號玩“找方向”的游戲:聽信號雙手向四個方向舉;聽信號左右腳向四個方向踢:蹲下,兩手撐地,聽信號腿向四個方向伸;聽信號起立、下蹲數(shù)次:聽信號碎步向四個方向跑:聽信號學(xué)小兔向四個方向輕輕跳等。

二、基本部分

（一）游戲一“前后左右跳”

1.玩法:幼兒聽音樂,雙腳自由向前,向后、向左、向右跳。幼兒探索后,再跟著教起向四個方向跳,或跟著音樂節(jié)奏跳。2.規(guī)則:手前后擺動跳,落地輕。

（二）游戲二“夾棍跳”

1.玩法:幼兒每人大腿間夾一根棍子,探索將棍子夾在大腿間向前、向后、向左、向右跳的方法。幼兒嘗試探索后,聽教師的口令或看教師的手勢,向不同的方向跳,或跟著音樂節(jié)奏跳。(參見圖1-7)2.規(guī)則:夾棍子跳,如果棍子掉下,撿起夾好再繼跳。

（三）游戲三“兩人夾長棍跳”

1.玩法:兩人用一根棍子夾在大腿間,一起商量怎樣站、怎樣夾、怎樣讓棍子不會掉來,探索兩人一起向前、向后、向左、向右跳或轉(zhuǎn)圈跳等。幼兒嘗試探索后,聽教的口令或看教師的手勢,向不同的方向跳,或跟著音樂節(jié)奏跳,(參見圖1-

8、圖1-

9、圖1-10)2.規(guī)則:兩人一起夾棍子跳,如果棍子掉下,撿起夾好再繼續(xù)跳。3.拓展玩法:將幼兒分成兩組,兩人夾棍子往返接力賽,哨聲一響,兩人夾棍子一起題到對面椅子,繞過椅子,跳到起點,傳給下面的人,所有的人都完成、速度快的隊獲勝。

4.規(guī)則:比賽時夾著棍子跑、夾著棍子走,沒有繞過椅子就回來,沒有到達起點線就棍子傳給下一組隊友的情況均為犯規(guī)。犯規(guī)者應(yīng)從原地重新開始比賽。

三、結(jié)束部分

（一）放松心情,放松上肢、下肢的肌肉:雙方隊員互相拍打?qū)Ψ降氖直邸⑼?一起甩甩手、甩甩腿,抱在一起扭動身體,抱在一起開心地笑一笑。

（二）簡要小結(jié):比賽輸贏并不重要,關(guān)鍵是看比賽時會不會動腦筋,團隊是不是齊心協(xié)力、相互配合。

（三）引導(dǎo)幼兒收拾整理棍子。

第三篇：大班健康活動：快樂跳跳跳

大班健康活動：快樂跳跳跳（動作發(fā)展）

【活動目標(biāo)】

能立定跳、接力跳，增強彈跳能力及下肢的瀑發(fā)力。【活動準備】

材料準備：塑料長棒，小欄桿、大積木、牛奶箱等障礙物若干，游戲音樂。【活動過程】

一、開始部分。

（一）幼兒跟隨教師做轉(zhuǎn)膝益、屈膝、甩手臂，學(xué)矮人走、高人走、企鵝走等熱身活動，活動重點活動下肢肌肉與關(guān)節(jié)。

二、基本部分。

（一）游戲一 “跳一跳”

1.玩法：教師用長橫掃幼兒迅速跳起，用前腳掌著地。2.規(guī)則：長棒掃到誰，誰才跳起，長棒掃到跟前不能往后退。

（二）游戲二 木頭兔和狼”，1.玩法：教師扮演狼，幼兒扮演兔子。音樂響起，兔子可向前跳、向上跳，音樂一停馬上變成木頭兔造型(雙手前平伸，雙腿屈膝)，不能動。如果沒有變成木頭兔造型就會被狼吃掉(停止游戲)。

（三）游戲三 “跳跳停停”。

1.玩法：幼兒自主選擇障礙物，音樂響起時，幼兒嘗試用立定跳遠的姿勢跳過障礙物音樂停時，幼兒停止跳躍。

2.游戲后，教師組織幼兒交流分享，梳理立定跳遠的正確姿勢。

（四）游戲四 “接力跳”

1.玩法：幼兒分成四隊，進行接力跳比賽，最先到達終點的隊獲得第一名。

三、結(jié)束部分。

（一）幼兒與教師一起做放松動作，重點放松下肢肌肉。

（二）針對幼兒立定跳遠的情況進行簡要小結(jié)，引導(dǎo)幼兒收拾、整理器械。【活動延伸】

游戲活動：投放圈、地墊、路障等材料，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)練習(xí)雙腳向前跳及雙腳跳過一定高度的物體。

第四篇：大班健康活動：好玩的繩子

活動目標(biāo)：⒈探索繩子的不同玩法，感受用繩子玩游戲的樂趣。⒉發(fā)展身體平衡能力及動作的協(xié)調(diào)性。活動準備：⒈體能游戲《繩子變魔術(shù)》⒉長繩人手一根。

活動過程：

一、繩子變魔術(shù)

⒈欣賞體能游戲《繩子變魔術(shù)》。

師：小朋友和繩子玩了什么游戲？

⒉結(jié)合小朋友的回答，分別作走鋼絲、跳舞、騎車、玩游戲等熱身運動。

二、我用繩子變魔術(shù)

⒈引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法。

⒉展示并交流各自的玩法。

⒊接龍式嘗試同伴的玩法。

⒋選擇3～4種玩法進行重點練習(xí)（如：長繩盤成螺旋狀，走鋼索；長繩拉直，倒退走鋼絲；長繩拉直，左右蹦跳）。

⑴請你介紹一下你設(shè)計的玩法，玩的時候有什么特別提示嗎？

⑵幼兒分散練習(xí)。

⒌組合玩法，分組練習(xí)。

三、繩子變繩傘

⒈引導(dǎo)幼兒集體變繩傘。

⒉利用繩傘做放松運動。

第五篇：大班健康活動 夾包跳跳跳

大班健康活動《夾包跳跳跳》

教師：何星潞

設(shè)計意圖：

《指南》中指出，幼兒的動作發(fā)展要具有一定的力量，開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等有利于幼兒身體動作的協(xié)調(diào)靈活。沙包是孩子們戶外活動時非常喜愛的一個運動材料，孩子們利用沙包進行各種各樣的游戲，而今天設(shè)計的教學(xué)活動《夾包跳跳跳》是用腳力向前投擲沙包，幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中發(fā)展幼兒雙腳向上跳起用力拋物的能力。活動目標(biāo)：

1．能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋出沙包,發(fā)展雙腳向 上跳起用力拋物的能力。

2．發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

3．體驗玩沙包和競賽游戲的樂趣。

活動重難點：能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋出沙包,發(fā)展雙腳向上跳起用力拋物的能力

活動準備： 1．沙包、障礙條、呼啦圈若干

2．音樂《北斗神拳》、放松音樂

3．即時貼若干 4.場地準備

活動過程：

一、熱身運動：《北斗神拳》

1、幼兒排成一隊跑步進入熱身場地

2、播放《北斗神拳》音樂進行熱身活動

二、談話導(dǎo)入，激發(fā)運動興趣

1．師幼就地而坐自由討論沙包玩法

2．自由玩沙包，拓展沙包玩法

明確要求：不能損壞教室物體（如天花板、窗子、燈等），也要小心不要打到客人老師

三、闖關(guān)游戲，逐步掌握“夾包跳”動作要領(lǐng) 通過闖關(guān)游戲，拿到最終挑戰(zhàn)的能量卡

1.“青蛙跳”（夾緊沙包往上跳）

通關(guān)秘訣：一人一個圈，原地跳起沙包不掉地，跳完之后還要落在原地

2.“蜻蜓點水”（夾緊沙包向前跳圈）通關(guān)秘訣：沙包不掉，一個圈一個圈向前跳 3.“憤怒的小鳥”（夾包跳）

通關(guān)秘訣：夾緊沙包投出去，投出后落回原地

四、競賽游戲：“投石過河”

1.沖擊最后大獎

“投石過河”

每六個功夫?qū)殞殲橐唤M，一個一個輪流跳到小河邊，把沙包放在橫線上，用“夾包跳”的方法把沙包投過小河，投過小河后，下一個寶寶才能出發(fā)，最先完成的為冠軍隊。（教師示范一次）

2．幼兒熱身賽，教師指導(dǎo)，強調(diào)競賽規(guī)則。（保證動作規(guī)范）

3．教師小結(jié)熱身賽情況。

4．幼兒競賽。（要求動作規(guī)范還要保證速度）

5．教師小結(jié)，向優(yōu)勝隊表示祝賀，為失利隊加油。

五、結(jié)束部分

1.在抒情、柔美的音樂聲中，師生一起拍拍頭、聳聳肩、揉揉肚子、敲敲腿，以詼諧幽默的動作放松身體，活動在愉快的氣氛中結(jié)束。

2.師生共同收拾整理材料，回教室。活動延伸：

在活動區(qū)投入沙包給幼兒練習(xí)，還可探究更多沙包玩法