第一篇：大班健康教育活動《好玩的沙包》

大班健康教育活動《好玩的沙包》

設計意圖：根據大班幼兒身體鍛煉的目標和要求，結合幼兒生理和心理特點，利用沙包多功能性，在幼兒玩沙包不同方法基礎上，提煉跨跳動作基本要領，旨在鍛煉身體，增強體質。活動中，注重培養幼兒競爭意識、不怕困難、勇往直前的意志品質和合作精神。本活動以：引導、激發興趣——探索、掌握要領——放松、恢復調整的教學方法，循序漸進地引導幼兒進行沙包玩法的探索，鼓勵幼兒大膽想象，增強自信，符合幼兒的心理特點。活動中運用沙包開展接力賽，使幼兒的活動興趣與運動負荷達到高潮；結束部分放松身體，調整呼吸，符合幼兒生理機能變化的要求。教學目標：

1、學習掌握正確的助跑跨跳動作，發展跳躍能力。

2、探索沙包的練習方法，發展創造能力。

3、通過游戲增強競爭意識、不怕困難、勇往直前的意志品質與合 作精神。活動重難點：

重點：正確掌握助跑跨跳動作。

難點：連續跨跳動作的連貫性和穩定節奏。

教學法： 探索法、講解示范法、分組合作練習、游戲競賽等。活動準備：器材：沙包若干（25cm×25cm×25cm）

場地：15m×15m戶外活動場地 活動過程：

一、引導、激發幼兒興趣 幼兒手持沙包，隨音樂進場。組織方法：教師領做熱身活動，激發幼兒興趣 做沙包操:踏步、頭部運動、體側運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。教學要求：情緒飽滿、動作到位

二、探索活動，培養幼兒創造力

1.引導幼兒探索沙包多種玩法（單人玩、雙人玩、多人玩等）：

師：孩子們，這些沙包怎么玩？請你試一試！看誰的玩法最多！2.教師和幼兒一起游戲，關注幼兒自由探索沙包不同玩法（投擲沙包、雙腿夾包跳、頭頂沙包平衡走、踢沙包、拋接沙包、跨跳沙包等）。提醒幼兒在規定場地內四散開進行探索活動。

三、提煉跨跳動作，掌握要領

從幼兒的多種玩法中提煉跨跳沙包的要領：

1.教師講解示范跨跳1個沙包動作，讓幼兒知道動作名稱。2.與幼兒一起探索連續跨跳2個沙包動作要領。

3.動作分解：與沙包保持距離，一腳用力蹬地，另一腿屈膝向前跨過沙包，單腳落地，屈膝緩沖。

四、分組練習助跑跨跳

分小組、分層次練習，并提醒幼兒保持規范的動作。在場地內，6人一組練習。

教師手勢提示。分小組、分層次練習

五、競賽游戲“學劉翔，我是小飛人” 1.師幼配合用沙包布置場地。

2.幼兒熟悉場地、S形曲線魚貫練習跨跳動作，教師隨機指導。3.幼兒分成四組迎面接力，不斷變換調整場地，提高動作難度練習，開展競賽活動：

第一次跨跳1個沙包，復習鞏固跨跳動作要領。

第二次迎面接力，跨跳2個縱向擺放沙包，增加跨跳難度。第三次重復競賽，跨跳2個縱向擺放的沙包，增強競爭意識。

10分鐘

七、放松、恢復調整抱沙包，再見退場。

4X6方塊隊 3分鐘

放松身體，調整呼吸，隨音樂做拉伸操。

第二篇：幼兒園大班健康教案《好玩的沙包》及教學反思

大班健康教案《好玩的沙包》含反思適用于大班的健康主題教學活動當中，讓幼兒能單手正面將沙包向前投擲兩米左右，嘗試沙包的多種玩法，了解多運動對身體有好處，快來看看幼兒園大班健康《好玩的沙包》含反思教案吧。

活動目標

1.嘗試沙包的多種玩法。

2.能單手正面將沙包向前投擲兩米左右。

3.了解多運動對身體有好處。

4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

活動準備

沙包若干、大灰狼頭飾一個、小椅子一把、大呼啦圈一個。

活動過程

1.請幼兒自由玩沙包。

教師引導幼兒討論：沙包可以怎樣玩?請幼兒相互嘗試、學習、模仿。

(1)夾沙包跳：讓幼兒夾在兩腳之間跳。

(2)小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓背進行“運糧”。

(3)托沙包：用球拍拖沙包走。

(4)頭頂沙包走路。

(5)拋沙包：向空中拋沙包，再接住。鍛煉幼兒拋接能力。

2.組織游戲：投擲沙包。

(1)教師將大灰狼的頭飾固定在小椅子背上，將小椅子放在呼啦圈中間，做大灰狼的“家”，并在距離大灰狼的“家”兩米的地方畫一條線。

(2)請幼兒站在線后，投擲沙包打“大灰狼”，投在呼啦圈內的算打中。

3.帶領幼兒做放松活動，并鼓勵幼兒交流玩沙包的感受。

教學反思

沙包是孩子們熟悉并且經常玩的自制玩具，在平時的晨間活動中，我發現孩子們已經掌握了一些沙包的玩法，比如：向上拋沙包、扔沙包、頂沙包等。為了充分發掘沙包的多種玩法，激發孩子們玩沙包的興趣，我設計了這節體育游戲活動。

本次活動目標定于讓幼兒體會一物多玩的樂趣，發展幼兒的創造力，利用沙包特點探索沙包的多種玩法，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。

活動前，讓孩子們先做放松運動，活動自己的身體，在放松的音樂節奏中，激發了孩子們參與游戲的樂趣。大班的孩子們好奇、愛探索，教學過程中為了發揮孩子們的想象力，讓幼兒說說沙包的玩法有哪些？我很注意我的角色，充分發揮支持者、合作者、引導者的身份與幼兒探索沙包的多種玩法。在孩子掌握多種玩法后，引導孩子進行小組比賽。在指定位置上轉5圈，然后跑到終點投進籃子里，投進籃子的算1分，沒投進籃子的算0分。直到全隊的完成比賽，得到最多分數的那對為獲勝。提出要求，要聽老師的口令進行轉圈，不可以擠，推同伴。幼兒進行游戲，教師指導幼兒完成比賽。在整節課下來了，我覺得幼兒能夠很愉快的進行游戲，能夠聽從教師的口令完成動作。充分調動了幼兒的積極性，充分發揮了幼兒做為活動主體的作用。

但是活動中也有些不足的地方：由于我的考慮不周，這節課對于大班的幼兒相對比較簡單，使幼兒活動量不大，我覺得可以先讓幼兒自由玩沙包，創造寬松的活動氛圍，引導孩子進行鍛煉，嘗試沙包的不同玩法；根據孩子們在活動中的表現，通過提醒、示范的方式，讓孩子們練習投擲沙包、雙腿夾包跳、和背著沙包爬行的能力。這樣既讓讓孩子們學到了新的玩沙包的方法，又為后面的比賽做了鋪墊。在后面的比賽可以在路程上設計一些障礙物，鍛煉幼兒的鉆，爬等動作。或者可以孩子們每人一個沙包，每人身上有三角形、圓形或正方形的圖案，地上也有上述三種圖形，要求把沙包投進相應的圖形中。

我覺得當一名幼兒園教師很容易，但是要當一名優秀的教師卻是難上加難。不管上的是什么內容，每一個環節都要設計巧妙，才能吸引幼兒的眼球，把注意力集中。在以后的教學中我要充分發揚教師主導孩子主體的師生關系，于教育與活動中，寓教于樂，讓孩子快樂學習，健康成長。

本文擴展閱讀：沙包是中國大陸地區中小學體育課上用以練習投擲的一種器材，一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙，體積稍大于棒球。沙包游戲，不僅是一項體育游戲，而且可以通過說、唱、畫、捏、數等認知活動來進行各種領域的教育活動，既豐富了幼兒的活動內容，又可培養幼兒熱愛民間藝術活動的情感。

第三篇：大班健康活動：好玩的繩子

活動目標：⒈探索繩子的不同玩法，感受用繩子玩游戲的樂趣。⒉發展身體平衡能力及動作的協調性。活動準備：⒈體能游戲《繩子變魔術》⒉長繩人手一根。

活動過程：

一、繩子變魔術

⒈欣賞體能游戲《繩子變魔術》。

師：小朋友和繩子玩了什么游戲？

⒉結合小朋友的回答，分別作走鋼絲、跳舞、騎車、玩游戲等熱身運動。

二、我用繩子變魔術

⒈引導幼兒探索繩子的不同玩法。

⒉展示并交流各自的玩法。

⒊接龍式嘗試同伴的玩法。

⒋選擇3～4種玩法進行重點練習（如：長繩盤成螺旋狀，走鋼索；長繩拉直，倒退走鋼絲；長繩拉直，左右蹦跳）。

⑴請你介紹一下你設計的玩法，玩的時候有什么特別提示嗎？

⑵幼兒分散練習。

⒌組合玩法，分組練習。

三、繩子變繩傘

⒈引導幼兒集體變繩傘。

⒉利用繩傘做放松運動。

第四篇：幼兒園大班體育游戲：好玩的沙包

一．設計意圖：

民間游戲是我園的園本教研課題，而沙包是孩子們經常玩的玩具。在課題的研究過程中，我發現單純的讓孩子們玩沙包已經讓孩子們慢慢對沙包失去了興趣。通過反復的摸索實踐，我發現每一次玩沙包時給孩子們設計一個情境，讓他們在情境活動中游戲探索創造，孩子們玩得不亦樂乎。而這次活動我把“好玩的沙包”設計成“小松鼠運松果”，相信孩子們會很喜歡。這次活動，我根據幼兒近期發展的特點，設計了這堂涵蓋了幼兒運用沙包走、跑、跳、爬等技能的戶外民間游戲課，目的在于培養幼兒的合作精神，促進身體敏捷性，平衡能力的發展，培養幼兒嘗試探索精神和喜歡參加運動的興趣。

二．活動目標：

1.通過玩沙包，培養幼兒的嘗試探索精神，發展幼兒s跑、跳躍、攀爬等技能。

2.鼓勵幼兒積極思考沙包的玩法，并與伙伴相互學習，體驗游戲的快樂。

3.培養幼兒的合作精神，促進身體敏捷性，平衡能力的發展。

三．活動重點：

體驗游戲的快樂，培養幼兒的創造力

四．活動準備：

沙包，輪胎，梅花樁，障礙物，背景音樂，小松鼠卡通貼

五．活動過程

1．開始部分：

松鼠媽媽：“孩子們，今天天氣很好，我們一起去散步吧！今天真暖和，好舒服啊，咱們來伸個懶腰吧！

——看，路邊有許多漂亮的小花，我們蹲下聞一聞香不香啊？

——路邊的小蘑菇，千萬不要踩到，我們學“高人”走過去。

——這里的樹枝太矮了，我們要學“矮人”走過去，躲開小樹枝。

——孩子們，要過小河了，不要弄是自己的鞋子啊，現在我們跳過小河。

——遠處飛來一只燕子，我們伸伸胳膊和它打個招呼吧。

——前面有一塊空地，我們在這里休息一下吧。

咦，孩子們，這里好多松果啊！你們想不想和他們做游戲啊？今天，媽媽請大家來一起動腦筋想一想松果都能怎么玩，看誰玩的花樣多，而且和別人的玩法不一樣。但是我們今天在野外，大家一定要注意安全，不要離我太遠。你們愿意幫我嗎？”

2．幼兒探索沙包的玩法

自由玩

（1）拋接：向空中拋起沙包并接住。

（2）頂沙包：把沙包平放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來。

（3）夾包跳：用雙腿夾住沙包跳

（4）背沙包：手、腿著地背上放沙包，背沙包爬

引導合作

（1）幼兒兩人一組，投擲沙包

（2）兩人夾沙包走

（3）互相扔沙包

（4）同時向空中扔沙包

（5）兩人面對面或背對背運沙包

講述玩法

孩子們，你們的玩法很多，誰來講一講你是怎么玩的？

3．綜合游戲

孩子們，現在秋天了，我們要準備過冬的食物了，你們能不能幫媽媽把這些松果運回家呢？記得我們要帶著松果繞過一片樹林，雙腳跳過小河，爬過小山坡才能送到家，路上有好多困難，你們能不能克服？有沒有信心幫媽媽送回松果？（勇敢的孩子）

媽媽先請一個勇敢的寶貝試一下，大家看他是怎么過去的好嗎？（重申要求：繞過樹林，雙腳跳過小河，爬過小山坡，回來的寶貝記得站到隊伍的后面去）大家試著走一遍：

（1）頭頂繞梅花樁走

（2）雙腳夾沙包跳障礙

（3）拿沙包爬山坡

（4）連貫游戲

孩子們快看，松果不多了。我們最后來個比賽，看那一組的寶貝先回到家，好嗎？送完松果要記得回來跟媽媽一起整理場地奧！注意安全，遵守游戲規則。

4．游戲結束，整理放松運動

孩子們今天我們跟松果玩了好多游戲，并且把它們都送回了家，你們真是勇敢的好孩子，也是媽媽的好幫手！來，我們一起整理下場地，彎彎腰看看有沒有垃圾記得要帶走，要保護我們的大自然奧！伸伸胳膊跟藍天白云說聲再見，我們回家嘍！拍拍胳膊拍拍腿。又到小河邊了，我們要跳過小河，注意安全。別讓樹枝劃著你，“矮人”走了。不要踩到蘑菇，“高人”走了。

六．活動反思

本著豐富幼兒課余生活，提高幼兒身體素質，使其得到全面、科學、協調發展精神，我園把民間游戲作為園本教研進行研究和實踐。通過對一個個游戲的研究實踐，通過一次次的分析研討，取得了一定的成效。

民間游戲有時單純的玩會很枯燥，孩子們不太感興趣。但是針對孩子們的喜歡聽故事的特點，把游戲設計到故事情境中，孩子們會玩得很高興。通過一次一次的的帶領孩子們玩民間游戲，我發現開始部分的身體準備活動如果只是單純的拍拍肩、拍拍膝蓋、活動手腕腳腕，孩子們也不會感興趣。此次活動，我把準備活動設計成帶松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走這些有趣的情景，孩子們在不知不覺中活動了身體的各個環節。整個活動，老師都是在引導孩子們自己想辦法去玩，引導他們想出不同的玩法，引導他們去合作游戲。在綜合游戲中設計了小松鼠幫媽媽運松果的環節，不僅增加了游戲的趣味性，還對孩子們進行了德育教育。在最后的放松環節，我通過帶領孩子們整理場地，和藍天白云再見，跳小河，高人走矮人走等情景，引導孩子們去做放松活動，同時還和游戲前的準備活動相呼應。總之，孩子們在故事情境中自由的游戲，孩子們在快樂的游戲中得到了發展。

第五篇：中班活動設計：好玩的沙包

中班活動設計：好玩的沙包

中班活動設計：好玩的沙包

活動設計意圖：

運動課程是我園的園本教研。本著豐富幼兒課余生活，提高幼兒身體素質，使其得到全面、科學、協調發展精神，我園從上個學期開始把運動課程作為園本教研進行研究和實踐。通過一個多學期的研究實踐，取得了一定的成效。這次活動，我根據幼兒近期發展的特點，設計了這堂涵蓋了幼兒運用沙包走、跑、跳、爬等技能的運動課。目的在于鍛煉幼兒身體運動的靈活性、協調性，提高幼兒運動中的平衡能力。培養幼兒喜歡參加運動的興趣。

活動目標：

一、嘗試沙包的多種玩法，培養玩沙包的興趣。

二、在運動中鍛煉身體的協調性和靈活性。

三、鍛煉幼兒勇敢的精神及相關的安全運動意識。

活動準備：

一、與幼兒人數相等的各種小動物頭飾、沙包(筐裝好放置在預定位置)，若干小星星貼畫(智勇雙全小星星)。

二、場地布置：

寬闊平整的運動場上設置距離約為30厘米遠的兩條平行花線(小溝)，并排放置約5米長的平衡木兩根(橋)，鋪約10米長的墊子(草地)。

三、操節音樂：《世界真美好》

活動過程：

一、準備活動

1、隊列隊形練習：

幼兒帶頭飾成兩路縱隊聽口令入場，齊步走，齊步跑，(喊口令：一~二~三~四，一二三三四。)左右分隊走、切斷分隊走—六路縱隊到預定位置成操節隊列隊形分布。

2、熱身活動

小動物們做早操：《世界真美好》

二、玩沙包

師：聽說今天家里要來許多小動物做客，兔媽媽準備了好玩的玩具，到底是什么玩具呢?你們想知道么?看!在那邊。

1、搶沙包：聰明寶寶真厲害，不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回來。

2、比賽：

師：喜歡兔媽媽的玩具什么?喜歡嗎?兔媽媽想看看小動物們誰最能干，你是最能干的么?那我們來比一比，怎么樣?。比賽過程中，要注意什么呢?﹙注意安全、講秩序，互相幫助﹚。看誰能勇敢的完成全部比賽項目，能出色完成比賽任務的小動物，兔媽媽要獎勵他一顆“智勇雙全”小星星哦!努力!加油!

(1)、夾物跳：雙腳夾住包從操節位置起跳，按順序成兩路縱跳隊至“小溝”處

(2)、夾包比遠：兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲過“小溝”去。然后跳過“小溝”

(3)頂沙包：把沙包拾起來放在頭頂上，向前走動，使沙包不掉下來，到小橋處，小心地走過“橋”。一直走到“草地”邊。

(4)、背沙包：手、腿著地背上放沙包，背沙包爬過草地(小動物可以互相幫忙，把沙包放在背上)。

三、結束活動

1、給勇敢完成任務的幼兒頒發“智勇雙全“小星星，討論沙包的其他玩法，幼兒找朋友自由玩沙包比賽。

師：沙包好玩嗎?那你還可以怎樣玩沙包呢?我們一起來試試。

例如：投包入筐、螃蟹走(兩人一組，背靠背夾住沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側著走，先到者為勝者。)、看誰投得遠、拋接沙包(單手持沙包，向上拋出后，自己拍手一二次，然后用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練后可以增加拍手的次數。)等。

2、放松活動：孩子們，累了嗎?來我們大家跟著音樂放松一下。揉揉腿，抖抖手，踢踢腳等。收拾沙包，回教室，入廁、洗手、喝水、休息。