第一篇：短周期計劃

綜合實踐“做沙包 玩沙包”主題活動設計方案

一、活動主題提出的背景

“玩耍和聽故事是兒童智力發展的兩塊基石。”如何讓孩子有個快樂的童年？如何加強孩子與同學、家人、社會之間的溝通？這些現實問題正越來越引起社會、學校、家長的關注。如今，孩子們的游戲少了，而對先輩們一代代傳承的傳統游戲更是一無所知，孩子們談論更多的是“魔獸”這樣的電腦游戲，著迷于虛擬的游戲世界。正是在這樣的情境中觸動我與孩子談論他們的游戲，進而談論到長輩們童年的游戲，由此生成了“做沙包玩沙包”這個活動主題。

二、活動目標

1、知識與技能

通過訪問、查閱資料等方式收集信息，列舉長輩童年時經常玩的游戲，描述游戲的玩法（規則）。

說明沙包的傳統玩法，知道制作沙包的材料、工具及制作過程，模仿手工針縫的針法，利用適當的材料，在老師或家長的指導下完成簡單沙包的設計與制作。

聯系相關體育項目及傳統的沙包玩法，設計沙包游戲規則，并通過組織游戲活動對規則進行調整與改進。

運用口頭陳述、實物、游戲活動等方式展示作品或項目設計方案，參與小組活動并按小組的要求完成一項任務，通過游戲活動增強身體靈敏性和協調性。

2、過程與方法

通過親身參與調查訪問、查閱資料、整理資料、討論探究、設計制作沙包、設計沙包游戲，組織沙包游戲活動、展示交流等活動，深度體驗完整、有序的學習活動過程，感受多樣化的學習方式。

通過活動中的及時反思，對項目設計方案進行適當修改完善。

3、情感態度和價值觀

通過在課堂內外圍繞傳統游戲進行的活動 培養對傳統游戲的興趣，積極參與班級和小組的活動，主動完成分配給自己的任務。

能做到傾聽老師和同伴的意見，團結協作共同完成任務，增強勞動意識、培養認真、細心的習慣。培養樂于與他人分享資源的態度，用恰當的方式表達自己的觀點和情感態度。

增強競爭意識，培養合作意識，遵守游戲規則，尊重他人的觀點、欣賞他人成果，勇于接受他人批評建議，客觀檢討自己的不足，不斷追求進步。

三、活動主體：養正中心小學四年二班學生

四、主題活動實施過程： 綜合實踐活動強調過程的完整性和連續性。“做沙包 玩沙包” 這個主題活動，活動周期為二個月，整個活動分為前后兩個專題，前一個專題為“做沙包”，突出技術實踐，側重于設計制作，主要過程為主題生成，方案設計，制作前的準備，動手制作，展示交流評價；后一個專題為 “玩沙包”，突出應用性學習和體驗性學習，側重于項目設計和參與體驗，主要過程為沙包游戲方案（項目）生成，游戲方案設計，匯報交流，調整與改進游戲方案，總結評價，拓展應用。

專題一 做 沙 包

第一階段 創設情景，生成主題

1、師談話導入：請大家說說平時玩的游戲。（聯系學生生活經驗，激發學生參與活動的興趣）長輩們小時侯玩些什么游戲，同學們知道嗎？

2、在全班學生交流中，師引導學生提出調查任務，進行采訪調查的方法指導。師：調查長輩們童年玩過哪些游戲？要進行調查要考慮什么呢？

師組織學生分組討論：歸納出向誰調查？調查什么？怎么調查？三個關鍵問題。本環節教師指導要點：想好問題 聯系好采訪人 禮貌交談 帶好工具

3、現場模擬調查，老師扮演調查對象讓學生調查，從中發現問題，并指導應對策略。

4、學生課外活動：學生確定調查對象回家后獨立進行調查。

5、師在課堂組織學生匯報調查結果：先進行小組內交流，然后各小組推舉一名代表向全班進行匯報。

6、師組織開展班級評價：談談對各組發言的看法。

師：同學們想不想玩玩長輩童年玩過的游戲，要從哪兒玩起好呢？

7、師與學生大家共同協商生成主題：做沙包

第二階段：設計與制作

1、老師與學生在共同交流過程中，引導學生明確“為什么做沙包”、“怎樣做沙包”。

沙包制作方法的指導：

師引導，師生互動討論：為什么做沙包？ 沙包是什么樣子的？你想做個什么樣的沙包？用什么材料和工具做？怎么做沙包？（制作過程）

師強調：注意安全問題、安全事項。

本環節教師著重制作技法的指導：布料的選擇、形狀、尺寸大小； 縫制技法如對折（正面朝里）、縫合（留口）、針腳緊密針距勻稱、翻面（完全）、裝沙（適量）、封口（不留毛邊）。

2、學生活動：學生在教師指導下，獨立設計沙包制作方案，獨立準備材料工具，獨立動手制作沙包。第三階段 展示交流評價

1、分組評選，選出各小組里面做的最好的作品

2、各組派代表展示選出的作品

3、小組各派出一名小評委，上臺評選全班的兩個最佳（最佳手工獎和最佳創意獎）

4、獲獎同學介紹經驗

5、全班學生一起回顧制作沙包經歷的過程，交流遇到的困難以及解決的辦法 本環節教師指導要點：全面、客觀評價作品。

6、教師布置下階段任務：同學回家調查沙包的玩法

專題二 玩沙 包

第一階段 項目生成 設計方案

1、教師組織全班匯報調查的結果及調查中遇到的困難。

2、教師引導學生對調查結果進行歸納，導出游戲方案設計的要素。師：設計沙包游戲方案，要考慮哪些方面？

師與學生互動歸納出：游戲名稱、游戲人數、游戲目標、游戲規則、注意事項。

3、教師列舉一個設計好的游戲方案，講解各個要素。師組織學生試玩這個方案，發現其中存在的問題，并領悟到游戲方案要經過不斷修改和完善。

4、師組織學生以小組為單位設計玩沙包游戲方案

指導要點：方案中各部分（要素）的設計盡量考慮周全。

第二階段 匯報交流 改進方案

1、各小組登臺匯報（小組中一名成員匯報，其他成員配合演示，其他小組可以提出質疑，該組答疑）

2、全班同學舉手表決評選出前三名，做為優秀游戲方案（學生必須說出選或不選某個方案理由）

優秀游戲方案評比要點：游戲名稱是否和內容一致，題目是否簡單明了準確；參加人數是否合適；目標設計是否合理、是否全面具體；游戲規則是否合理；注意事項是否考慮周全。

3、全班學生到操場上依次親身操作這三個優秀方案，再評選出各自最喜歡的玩法。

4、學生交流親自操作體驗中發現的問題，反思不足。

5、各小組課后對本組的方案做進一步的修改和完善。

第三階段 成果遷移 拓展應用

1．從各個小組設計的游戲方案中評選出若干比較優秀的，作為沙包運動會的比賽項目。

2．師生一起協商策劃沙包運動會的活動方案。3．師生共同組織開展沙包運動會。

“做沙包 玩沙包”主題活動教學反思

一．“做沙包 玩沙包”主題活動的兩個亮點

1．小課題，長周期；小切口，大落點

按照以往的手工課，做沙包活動老師領著學生做只需用一節課就可以完成，而在《做沙包 玩沙包》這個主題活動中，學生在8周的時間里親歷實踐、深度探究，獲得了積極的體驗和豐富的經驗，生成了深刻的感悟，能力與技能、情感態度價值觀得到有效培養和提高，本主題的目標得到了有效的達成。

2．關注細節、把握進程、突出理念、體現價值

本主題兩個專題的每個階段每個環節每個細節，教師都能夠及時跟進，對學生進行適時、適度、適當、有針對性的指導，學生在老師指導下運用多種學習方式展開深入的學習實踐活動，體現了綜合實踐活動突出學生主體地位、密切聯系學生生活、注重實踐與反思的課程理念，凸顯了綜合實踐活動課程豐富學生經驗、完善學生的生活方式、發展學生的創新精神和實踐能力的獨特的價值。

二．《做沙包 玩沙包》主題活動中存在的問題

1、設計與制作的應用性學習活動該班學生以前很少做，因此普遍感到陌生和不適應，在教學過程中遇到很多障礙，如學生對從來沒做過的針線活，雖經反復練習，但短時間內仍不能較熟練掌握，做出的沙包手工不精致、尺寸誤差較大、漏沙等問題層出不窮；學生設計的玩沙包活動方案不切實際，可操作性較差??以上問題說明學生缺乏基本的生活常識、經驗和技能，所以我們要在今后的綜合實踐活動中著力強化這方面的目標設計，精心設計與學生生活密切相關的活動內容，通過組織學生開展多種方式的學習實踐活動，有效培養學生的生存能力，使學生成為適應社會生活的完整人。

2、學生在課堂上交流討論時不愿傾聽別人發言，總是爭搶著自己說，造成討論秩序比較混亂。看來。培養學生學會傾聽是一項長期艱巨的工作，需要教師在課內外有意識地強化培養

第二篇：長跑運動員小周期訓練計劃

長跑運動員小周期訓練計劃

星期一：準備活動：3次150m加速跑；200～600m變速跑，總距離5～8km，81％～85％的速度，間歇休息1～3min;整理活動是慢跑2～3km。星期二：16～18km長距離越野跑～1h(有氧性)；一般發展練習。

星期三：以3min10s／km～3min15s／km的速度越野跑10～12km；一般發展練習。

星期四：勻速越野跑13～15km(有氧性)；一般發展練習。

星期五：準備活動：加速跑5次100 m；1～2km的反復跑，總距離5～8km，85％～90％的速度：訓練課快要結束時，1～2次短距離全速跑(練習沖刺)：整理活動的慢跑2～4km。

星期六：18～23km的長距離越野跑(有氧性)；一般發展練習。

星期日：休息。

中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最后要沖一下。根據自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛沖一下，不要慌，沖幾十米就會慢下來。然后，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。如果是400米標準場地，就是兩圈，在最后200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時可以大口呼吸，直到沖過終點。一定能取得好成績。根據你的能力，應該采用勻速跑戰術：除起跑后加速跑和最后沖刺跑外，途中基本上采用較高速度的勻速跑。呼吸方法 中長跑過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此，掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑途中，為了加大肺通氣量，呼吸時采用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合，一般采用兩步一呼、兩步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。

七、極點”和”第二次呼吸” 中長跑時，由于氧氣的供應落后于身體的需要，跑到一定距離時，會出現胸部發悶，呼吸節奏被破壞，呼吸困難，四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點”。這是中長跑中的正常現象。當，“極點”出現后，要以頑強的意志繼續跑下去，同時加強呼吸，調整步速。這樣，經過一段距離后，呼吸變得均勻，動作重又感到輕松，一切不適感覺消失，這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。或者采用跟隨跑戰術：出發后，始終跟隨在領先者或小集團后面，力爭在最后沖刺階段超過對手，率先通過終點。還有跑步的動作：要注意的就是跑步時一定要放松、協調。這就要求建立在正確動作的基礎上，腳的著地應用全腳掌著地，屈膝緩沖過渡到前腳掌蹬地。上體正直放松，兩臂自然有力的擺動。

另外在提幾點建議：

首先，比賽前《從今天到賽前三天》少吃或不吃含糖食物，到賽前三天開始多吃高塘食物，比賽當天吃飯八成飽，要好消化，比賽前30--40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。

2、認真做好運動前的準備活動。田徑運動很容易造成肌肉、關節和韌帶損傷，尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準備活動。準備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎上對肩關節、肘關節、背腰肌肉腿膝踝關節等部位進行活動，強化肌肉韌帶的力量，提高機體的靈敏性和協調性，從而防止受傷，就可提高運動成績。

4、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

5、運動或比賽后，應做好放松活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放松性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等

6。等全身發熱時才脫外衣

第三篇：施工全周期施工進度計劃控制方案

施工全周期進度計劃控制措施

為確保戰略合作項目按業主要求的工期竣工，本方案分別從前期準備、施工過程以及資金、技術、人員、組織管理、材料供應、機械設備等方面制訂詳細的資源供應保障計劃與措施，實行嚴格的計劃控制，做到預控預測到位、資源配置合理，保障工程供給；做到項目安排合理，穿插有序，以確保整個施工計劃的順利完成。現將我公司的具體措施分述如下：

1.開工準備階段進度保證措施：

確定戰略項目后項目經理部主要人員馬上到位，按職責分工，上崗工作。

現場安排具有豐富協調經驗的專人積極配合業主做好前期工作，以保證工程按計劃開工。

組織臨時設施建設和相應的大型機械設備按計劃調往工地，投入生產，及時安排落實，為下步工序提供條件。

公司由一名副總經理掛帥，主抓前期調配工作，按施工總進度計劃安排工作，并制訂詳細的前期準備工作的調度計劃。

設專人負責施工現場的“三通一平”工作。精心籌劃施工平面布置圖。合理的施工平面布置圖對于順利執行施工進度計劃是非常重要的。反之，如果施工平面圖設計不周或管理不當，都將導致施工現場的混亂，直接影響施工進度，勞動生產率和工程成本。

做好開工前的動員工作，提高參建人員的積極性和責任感。同時加強技術培訓，以良好的狀態投入到工程建設中去。

工程開工前，組織參與工程施工的相關專業工程師，由項目技術負責人牽頭對項目各級管理人員進行集中培訓，學習相關法律法規，學習國家、地方頒布的新規范、新條例，學習針對本工程所確定的管理規定、施工工藝、施工方法，掌握施工管理、施工組織及施工技術的全部內容。項目管理人員再對其管轄范圍內的勞務各工程處、專業施工隊進行培訓，以書面或口頭交底方式，讓勞務人員都能熟悉掌握各項管理制度，操作工藝等。

在項目開工前，項目技術負責人應組織各專業工程師認真學習施工圖紙，領會設計意圖，同時各專業工程師找出各專業圖紙中存在問題；另外各專業工程師相互集中、對照，對各專業之間打架、矛盾、不聯貫之處予以指出。對圖紙中存在的問題和施工中需要解決的問題，盡快組織圖紙會審，做好開工前的準備工作，使其不影響工程進度。

2.施工過程進度控制措施 2.1建立完善的計劃保證體系

建立完善的計劃保證體系是掌握施工主動權、保證工程進度的關鍵一環。本項目的計劃控制體系將以旬、月、季、年和總進度控制計劃構成工期計劃為主線，并由此產生出設計進度計劃、供貨商招標和進場計劃、技術保障計劃、材料供應計劃質量檢驗和控制計劃、安全防護計劃及后勤保障等一系列計劃，在各項工作中做到心中有數，并根據實際情況，隨時進行調整、糾偏，使進度計劃管理形成層次分明、深入全面、動態跟蹤、行之有效、貫徹始終的制度。在施工中以總工期為目標，以階段控制計劃為保證，采取工期動態管理，使施工組織科學化，合理化，確保階段計劃按期或提前完成。

2.2實行全面計劃管理，認真編制切實可行的工程總進度計劃，相應的旬、月階段施工作業計劃，并對每個作業班組下達生產計劃任務書，使施工生產上下協調，長、短期計劃銜接，堅持日平衡，旬調度，確保月計劃的實施，從而保證該工程總工期實現。

2.3設立施工工期進度獎與工期保證金制度。工期保證金層層分解到每個施工進度控制點，然后再分解到各個作業、工種、班組，以每日生產計劃書為依據，根據每旬生產進度計劃進行考核，完成生產計劃班組給予獎勵，完不成計劃承擔工期保證金，并且安排其他班組施工，確保當月生產施工進度按計劃完成。

2.4加強施工進度計劃執行和落實的調查

為了進行進度控制，在工程項目施工過程中必須定期或不定期地跟蹤檢查施工實際進度情況，及時收集施工進度信息，整理統計檢查數據，用“前鋒線”法比較實際進度和計劃進度，對檢查的結果作出及時處理。

2.5為保證總目標計劃的實現，在計劃實施過程中必須堅持計劃工作的日保旬、旬保月、月保季、季保年。及時編制月(旬)計劃，實施過程管理。同時應做好施工記錄及施工進度統計表，為施工進度分析和調查提供信息。

2.6做好施工項目計劃實施調度工作

施工中的調度是組織施工中各階段，環節、專業和工種的相互配合，進度協調的指揮核心，也是施工進度計劃順利實施的重要手段，其主要任務是掌握計劃實施情況，協調各方面關系，采取措施排除各種矛盾，加強薄弱環節管理，實現動態管理，保證完成作業計劃和實現總進度目標。

調度工作一般采用調度會議或生產碰頭會形式，匯報生產執行情況和存在的問題。由項目負責人主持共同研究分析計劃提前或拖后的主要原因，及時調整人、財、物各種資源的平衡，采取相應的防范和保證措施，調整各薄弱環節，最后做出調度決策并貫徹執行。

2.7采用合理的方法及時調整施工進度計劃

進度計劃在實施過程中由于不可預見因素造成的工期延誤或拖后。為了保證總計劃目標的實現就必須對計劃實施過程調整，具體方法采用改變某些工作之間的邏輯關系或縮短某些工作的持續時間。

2.8合理安排計劃

依據合同總工期要求編排合理的總進度計劃，對生產諸要素（人力、機具、材料）及各工種進行計劃安排，在空間上按一定的位置，在時間上按先后順序，在數量上按不同的比例，合理地組織起來，在統一指揮下，有序地進行，確保達到預定的目的。總進度控制計劃由總承包依據與業主簽訂的施工承包合同，以整個工程為對象，綜合考慮各方面的情況，對施工過程做出整體性的部署，確定主要施工階段的開始時間及關鍵線路、工序，明確施工的主攻方向。分包商根據總進度計劃要求，編制所施工專業的分部、分項工程進度計劃，在工序的安排上服從施工總進度計劃的要求和規定，時間上既保證又留有余地，確保施工總目標（合同工期）的實現。

2.9 進度控制會議制度（1）例會制度。

項目部定期召開計劃會議，會議由項目經理主持，業主指定專業分包和勞務作業主管生產的負責人參加。主要是檢查計劃的執行情況，提出存在的問題。分析原因研究對策采取措施。

1）業主、監理、項目部隨時召集并提前下達會議通知單。業主指定專業分包和各作業單位必須派符合資格的人參加，參加者將代表其決策者。

2）業主指定分包單位和各作業單位派出參加會議者不得隨意遲到、早退或缺席，如有特殊情況，應提前請假，并委派相應資格人員參加。

（2）會議內容

1）工程進度分析。計劃管理人員定期進行進度分析，掌握指標的完成情況是否影響總目標。勞動力和機械設備的投入是否滿足施工進度的要求，通過分析、總結經驗、暴露問題、找出原因、制定措施，確保進度計劃的順利進行。

2）下達施工任務指令。施工任務指令原則上由項目經理簽發，主要是針對出現新情況利用簽發指令的形式，取得短平快的效果，其次是對在穿插施工時，必須在規定的時間內完成，否則影響下道工序的施工計劃。對不能按照指令完成任務的分包單位，所造成的一切損失由分包單位承擔。

3）業主指定專業分包和各作業單位及時根據項目部的安排調整進度計劃，并在進度上有任何提前及延誤應及時向項目部進行說明。

3.施工各關鍵節點進度保證措施及搶工期措施：

由于本工程面積比較大，而且工期要求非常嚴格，要保證每個關鍵節點都按期完成，必須按照施工各階段進度保證措施認真執行，狠抓落實，才能確保本工程的順利進行。

然而由于施工生產中影響進度的因素紛繁復雜，如設計變更、技術、資金、機械、材料、人力、水電供應、氣候、組織協調等等，仍不可避免會出現在某階段暫時性的工期滯后，為了防止一步落后，步步落后的現象發生，保證目標總工期的實現，就必須采取各種措施預防和克服上述影響進度的諸多因素，為此，提出以下具有針對性的趕工措施。

3.1技術措施

1）首先必須組織工程技術人員和作業班長熟悉施工圖紙，優化施工方案，為快速施工創造條件；制定各分部分項工程施工工藝及技術保障措施（如基礎大體積砼施工及養護、地下防水、后澆帶施工、高架支模施工、機電安裝的施工技術措施），提前做好一切施工技術準備工作，從而保證嚴格按審定的進度計劃實施。

2）積極引進、采用有利于保證質量，加快進度的新技術、新工藝，在本工程中除采用常用的商品泵送混凝土、粗直徑鋼筋直螺紋連接以外，著重考慮新工藝、新技術、新材料保證進度目標實現。

3）落實施工方案，在發生問題時，及時與設計、甲方、監理溝通，根據現場實際，尋求妥善處理方法，遇事不拖，及時解決，加快施工進度。

4）施工面積大的有利條件是作業面寬敞，在保證足夠勞動力的前提下，進行作業分區管理，通過作業分區來縮小工程規模，組織小流水施工，可以緩解材料、機具調試等因素的影響，每個區段中合理組織、流水作業。

5）建立準確可靠的現場質量監督網絡，加強質檢控制，保證施工質量，做好成品保護措施，減少不必要的返工、返修，以質量保工期，加快施工進度。

6）施工班組人員多，所以每道工序施工前必須做好技術質量交底，制定詳細而實施性強的保證各工序順暢銜接，減少窩工，提高工效。

7）針對交叉作業多的情況，施工中統籌安排，合理安排工序之間的流水與搭接。

8）實行進度計劃的有效動態管理控制并適時調整，使周、月、季計劃更具有現實性。以工程總體進度網絡為綱，編制各施工階段詳細的實施計劃，包括季度、月度、周計劃，明確時間要求，據此向各作業隊、班組下達任務。在安排施工進度時，各分部分項工程工作安排將根據實際情況，分別予以提前5%~10%，以確保工期目標的實現。并根據不同施工階段及專業特點，把握施工周期中關鍵線路，決不允許關鍵線路上的工作事件被延誤，對于非關鍵線路的工作，則可合理利用時差，在工作完成日期適當調整不影響計劃工期的前提下，靈活安排施工機械和勞動力流水施工。做到重點突出，兼顧全局，緊張有序，忙而不亂。

3.2 經濟措施

1）落實實現進度目標的保證資金，根據施工實際情況編制月進度報表，工程款做到專款專用，使之合理分配于人工費、材料費等各個方面，公司財務定期檢查核實，從資金上保證工作能夠順利進行。

2）簽訂并實施關于工期和進度的經濟承包責任制，包括公司與項目部，項目部與管理人員及班組，乃至作業班組與工人個人之間的責任狀。

3）建立并實施關于工期和進度的獎懲制度，實行獎懲制度是項目管理上激勵機制和制約機制的具體體現，根據招標文件業主承諾的工期獎罰額度以及項目部層層簽訂的責任狀，層層落實，層層考核，層層兌現。并預先將獎金分解到各工種班組中去，在全體參施人員中牢固樹立質量爭第一進度更要第一的思想，通過對目標實現與否的重獎重罰增強項目部所有人員的責任心與積極性。

4）特殊時期還需考慮人工緊張勞動力增加費、停水停電機械租費等的資金儲備。

3.3 組織協調措施

1）建立施工項目進度實施和控制的組織系統及目標控制體系，實行以總承包項目經理為首的施工調度中心，強化總承包管理，將所有參與本工程施工的各專業力量擰成一股繩，控制在總承包的統一部署之下，及時同有關分項隊組互通信息，掌握施工動態，協調內部各專業工種之間的工作，注意后續工序的準備，布置工序之間的交接，及時解決施工中出現的各類問題，促成各專業幾近同步地完成各自的施工任務。并成立快速應變工作小組，發現問題，當場解決，不推不拖，化解矛盾，減少工期損失。

2）訂立進度控制工作制度，在施工中，定期檢查，隨時監控施工過程的信息流，實現連續、動態的全過程進度目標控制，比照計劃，分析進度執行情況，及時調整人力、物力、資金及機械的投入量。并及時總結前一段或借鑒兄弟單位的成功經驗，不斷改進優化施工工藝與程序，上下動員，齊心協力，出謀獻策，共同把工作做到最好。

3）落實各層次進度控制人員的具體任務和工作職責，實行節日期間不停工，雙休日、春節等國定假日實施輪休，合理安排班組工作作息，以經濟嘉獎作為鼓勵。重點部位進行不間斷連續施工，主要施工人員日夜值班，采用二班或三班工作制。

4）重視現場協調會制度，分外聯工程例會和內部工程例會兩種形式。外聯工程例會主要匯報工程進展情況，聽取業主，監理、質檢站及設計院等各方面的指導和意見，針對施工中的問題研討處理方案措施，協調與業主外包專業工程施工單位的矛盾、協作關系；內部工程例會主要總結工程施工的進度、質量、安全情況，傳達外聯工程會議精神，明確各專業的施工順序和工序穿叉的交接關系及責任，全面分析施工進度狀況，找出問題根源，提出調整措施，加強各專業工種之間的協調、配合及工序交接管理，保證施工順利進行。每周定期召開例會。

3.4 合同措施

1）供貨、供電、運輸、構件加工等合同規定的提供服務時間與有關的進度控制目標一致。

2）以上各種合同一經簽訂，便具有法律效力，明確各自在本工程中所應承擔的義務，若有違反追究其違約的法律責任。

3.5 施工機械配備

1）根據本工程特點，選用合理適用的施工機具，并在現場合理布置，以滿足施工需要。

2）施工時可能會遇到斷電或電壓不足，在施工現場配備發電機組，隨時備用。

3）主體結構施工階段的機械設備大部分與地下結構施工階段相同，如起重機、混凝土輸送泵、鋼筋、模板加工機械、測量設備等均應按設備計劃全部到位。

4）現場施工機械設備由專人負責操作，操作人員必須持證上崗作業。項目部組織技術精良的維修班組，嚴格按照機械操作規程及保養制度來進行保養和維修，保證其正常運轉，充分發揮機械優勢，確保工程的機械完好率達到90%以上，利用率達到95%以上。在機械首次使用前做好調試，施工間歇期，做好機械設備的維修保養工作，防止在施工中出現故障，影響工期。起重機等設備都按晝夜運轉，機操工輪班作業，以充分發揮設備的效能。

3.6 材料計劃

1）根據實際情況編制各項材料計劃表，按計劃分批進場，適應施工進度的需要，并根據計劃落實各種工程材料、成品半成品等材料貨源，以保證其相應的運作周期。

2）地方材料采購，充分做好市場調查工作，落實貨源，確保工程對材料的需求。

3）現場分別建立足夠大的各種建材及周轉材料儲備倉庫、堆場，防止災害天氣影響供貨中斷，保證工程正常施工。

4）隨時了解材料供應動態，對缺口物資要做到心中有數，并積極協調，如對工程進度產生影響時，要提出調整局部進度計劃和有效的補救措施，使總進度計劃得以順利實施。

5）根據不同的施工階段要求，需業主、設計認可的材料、設備，在采購前提供樣品及時確認，縮短不必要的非作業時間。

3.7 勞動力配置及保障措施

1）施工勞務層是施工過程的實際操作人員，是施工進度最直接的保證者，故我公司在選擇勞務操作人員時的原則為具有較高的技術等級及有過類似工程施工經驗的人員。

2）從勞務層的劃分為三大類：第一類為專業化強的技術工種，其中包括機操工、機修工、架子工、維修電工、焊工、起重工等，這些人員均為我公司多次參與過類似工程的施工，具有豐富的經驗，持有相應上崗操作證的人員。第二類為普通技術工種，其中包括木工、鋼筋工、混凝土工、油漆工、粉刷工等；第三類為非技術工種，后二類人員的來源為長期與我公司合作的固定施工勞務隊伍，素質好，信譽可靠。

3）對進場后的勞動力進行優化組合，使各施工區段上作業隊的人員素質基本相當，采用齊頭并進的作業思路，各工種提前做好準備，按進度及時插入，對于主體結構應注意安排好關鍵線路，對于大體積、大面積結構或必須連續施工的工作安排好加班作業人員和后繼人員，為避免人員疲勞作業，實行輪班制，保證停人不停工。

4）農忙時季：在每年的秋收冬種時節，部分農村職工和民工將返回鄉村播種莊稼。項目部將采取有效的經濟手段和其他措施，動員農村職工在農忙季節堅守崗位，確保工程正常進展。

3.8 后勤保障

本項目在施工過程中將進行科學而人性化的管理，在抓進度趕工期的同時，認真仔細地做好各項后勤保障工作，使工人們能夠安心愉快地投入工作，以提高工作效率。

1）特殊工種的手套、口罩、防護眼鏡、安全帶等勞保防護用品供應及時而到位。

2）高溫季節現場準備充足茶水供應。

3）冬季保證開水供應，雨季雨衣套鞋等勞保用品亦應充分。4）在生活區設置必要的文娛設施，做到勞逸結合，調劑緊張的勞動生活。

5）后勤服務人員要作好生活服務供應工作，重點抓好吃、住兩大難題，食堂的飯菜要保證干凈衛生且品種多、價格優，同時開飯時間要隨時根據施工進度進行調整，晚上加班應備有夜餐。夏季溫度較高的施工時段，安排有效的防暑、降溫措施；冬季施工階段，統一安裝采暖空調，確保宿舍及辦公環境的溫暖舒適。

Xxxx建筑工程有限公司

2018年11月15日

第四篇：環治10短學期計劃

實訓計劃

一、培訓目的1.讓學生進一步熟悉分析監測的步驟；

2.使學生熟練掌握實驗的基本操作；

3.走入社會，融入社會；

4.了解麗水市民的生態文明觀的基本情況；

5.學會調查報告的撰寫。

二、培訓內容

1.化學分析工的考試；

2.外出社會調查的培訓；

3.社會調查問卷的設計與使用的培訓；

4.調查報告的撰寫方法。

三、培訓要求

1.遵守學校以及調查單位的紀律，每天按時出發，按時回校；

2.外出注意人身和財產安全；

3.和人交往，注意禮貌；

4.分析工培訓和考核期間，注意實驗室安全，遵守實驗室紀律。

四、培訓學生及人數

環治10高：40人

五、日程安排

6月21日：實訓動員，任務布置，分工；（王黎瑾、唐世剛）

6月22日：分組進行社會調查；（王黎瑾、唐世剛、求淵、付耀平）6月25日~6月29日：分析工培訓；（理學院統一安排）

7月2、3日：社會調查；（王黎瑾、唐世剛、求淵、付耀平）7月4日：調查表分類匯總。（王黎瑾、唐世剛）

六、安全要求

全班分成4組：

1~11號，指導老師：王黎瑾，組長楊丹群，副組長崔瑩瑩； 12~21號：指導老師：求淵，組長：曹濱濱，副組長周蕓； 22~31號：指導老師：付耀平，組長：楊易，副組長鄭玉潔 32~42號：指導老師：唐世剛，組長：林肖肖，副組長雷蕓蕓 每組指導老師為安全責任人，組長協助指導老師做好安全工作。

七、培訓地點

分析工培訓地點為化學實驗樓；社會調查地點為市區

八、成績考核辦法

分析工考試成績占40%，社會調查成績占60%（按照平時成績50%，調查報告成績50%）。

第五篇：周期工作計劃安排

周期工作計劃安排

一、上周完成情況及準備工作1、2、文明施工圍墻已完成90%（剩余四德部正在落實）。七牌一圖的準備工作按建管站要求已完成90%，天晴后可以噴繪、制作安裝。

3、4、臨建住房和辦公室準備就緒，后期勞務不夠再隨時增加。項目部主要管理人員已到崗位，保安值班人員早已進入狀態在工作。

5、三通一平工作已具備，相關資料已報建管站，洗車漕設備已到位。

二、下周工作計劃1、2、3、4、5、6、7、門樓、噴繪、七牌一圖、會議室等都布置好。農民工夜校等食堂搬過來后就布置好。各臨建設施電通、水通、路通后可達到正常使用。基礎鋼材下周進場，洗車槽設備安裝使用。專職資料、預算、質檢、安全、生產等都進入工作狀態。各專業學習審閱甲方交付夫人藍圖，好準備圖紙會審。廁所、化糞池、澡堂、鍋爐全部落實到位。

單位：武漢漢鼎建筑工程公司泓悅府項目部二零一二年十一月二十二號