第一篇：818戶外素質拓展活動(備用游戲)

第一關 快樂大轉盤

游戲類型：認識新朋友、破冰 參加人數：所有教職工、學生 游戲時間：10分鐘 所需材料：無 場地要求：空地 活動目的：

1，讓人們參與活動，制造熱烈氛圍；

2，打破拘謹，認識新朋友，建立融洽親近氛圍。

操作程序：

1，所有人圍成2個人數相等的同心圓，圓圈中的人面對面相對而立。2，培訓師說：

A.在你面前的人，您可以有3個選擇，與對方“微笑、握手或擁抱”。在你想微笑時，你伸出一個手指高舉至肩；在你想與對方握手時，你伸出兩個手指高舉至肩；在你想與對方擁抱時，你伸出三個手指高舉至肩。如果對方的手指數與你一樣，你們就可以按照你們的選擇進行“微笑、握手或擁抱”。如果你們雙方伸出的手指數不相等，你和你面前的人就什么都不要做。

B.你們與對面的人只有很短的時間選擇。選擇結束后，我會高喊：“向右邁一步。”你們所有的人聽到命令后，向右邁一步。，然后與站在你面前的新人重復以上的動作。

3，講師詢問大家是否已經明白規則，如果已經明白，就宣布正式開始。

游戲總結

1，每個人都可能被人拒絕，但重要的是進行嘗試。2，與人為善、自己得善。

3，有開放的心態，就會有很多朋友。

第二關 解手鏈

游戲類型：解決問題、溝通 參加人數：10人一組為最佳 活動對象：教職工、初三學生 游戲時間：20分鐘 所需材料：無 場地要求：空地 操作程序：

1，每組學員圍圈站成一個同心圓。2，培訓師說：

先舉起你的右手，握住對面那個人的手； 再舉起你的左手，握住另一個人的手；

現在你們面對一個錯綜復雜的問題：在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。

3，如果大家能將所有互相握著的手拉成一個大圓圈，就算成功了。（答案有兩種：一個大圓圈，兩個套著的環）

游戲總結：

1，團隊間的合作要以大局為重。有時需要讓伙伴“先出來”，盡管自己的姿勢很不舒服。

2，聆聽對團隊解決問題很重要：因為大家一開始都在嘗試、行動，如果沒有人聆聽，局面會很亂。

第三關 飛人降落

游戲類型：團隊建設中建立信任部分

參加人數：全體教職工（20-40歲），初三學員自愿參加,1

2人一組

游戲時間：20分鐘 所需材料：無/桌子 場地要求：空地及1.5米高的墻 活動目的：

（1）挑戰自我安全區。

（2）感受如何建立對團隊隊員的信任以及這種信任給你帶來的個人突破。

操作程序 培訓師說：

下面我們將做的整個活動是有“危險性”的，你們一定要嚴格遵守活動規則。

1.首先讓接的人（8個男老師）站成面對面的兩排縱隊，并一一對應。

2.讓對應的老師互相握住對方的手。

3.每次抽出一個人做飛人，準備做空中飛人的隊員站在高 墻上，背向隊友。

4.培訓師確認接的隊員都在高墻下站好位置，并做好接 人的準備。然后讓“飛人”問自己的隊友：“我要倒下去 了，你們準備好了沒有”？當全體團隊成員回答：“準備 好了”時，“飛人”才能從墻上落下。

5.做“飛人”的人在落下時身體要盡量繃緊筆直，不要邊 落邊往后看。

6.無論發生什么情況，接的人在接“飛人”時絕不能躲開 或抽回自己的手。游戲總結： 1，信任； 2，勇氣。

這是一個能讓學員產生深深震撼的游戲。做此游戲時，為安全起見，培訓師要再三強調幾點：

1，當墻上的人準備往下倒時，一定要問下面接的組員是否準備好。只有當下面所有人員說已準備好時才能倒下來。2，“飛人”倒下時身體必須盡量筆直并不能往下看，否則身體會成“蹲式”下墜，造成接的人中某一兩個人承擔壓力過重而支持不住，反增加危險。

3，無論發生什么情況，接的人在接“飛人”時絕不能躲開或抽回自己的手。如有必要，要求接的人腿可成“弓步”，這個姿勢可承受較多的重量。

4，為避免受傷，可將所有人的眼鏡、手表、鑰匙等物拿開。

5，如有必要，用1根帶子縛上“飛人”的雙手，以免倒下時雙臂張開傷到他人。

這項活動對某些人來說難度很大。若想減小難度，培訓師或助教可以先示范當第一個“飛人”。另外，可以降低墻的高度。要想增加難度，可以加高墻的高度。第4關 穿越生死線 規則：

1）培訓師請數名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地1米的繩子。

2）培訓師講解游戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢最有創意者即為第一。3）各選手全部被用眼罩蒙上雙眼。4）助手撤掉繩子。

5）主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。

6）選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）。

7）第一個選手“穿過”后取下眼罩，第二個選手開始，依次進行。

8）培訓師請大家評議姿勢最搞笑、最獨特、過程最辛苦者為第一。

第5關 T臺秀 規則：

1）選手可以以任何步伐走T臺，姿勢最搞笑、最獨特、最具創意的步伐獲勝。

2）培訓師先請3位助教演示9種常走步伐，以提升難度。走過的步伐不能重復。

第二篇：戶外素質拓展游戲名稱

戶外素質拓展游戲名稱：縮小包圍圈

游戲概述：這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲類型：戶外游戲、團隊游戲、素質拓展游戲

游戲目的：

1．使小組充滿活力。

2．創造融洽的氣氛，為后續培訓活動的開展奠定良好基礎。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時間：5分鐘

人數要求：不限

道具要求：

每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。

兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。

游戲步驟：

1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5．現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

安全事項：

在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。

游戲變通：

1．如果參加人數較多的話，比如多于40個人，可能分成小組來做游戲會更好一些。

2．可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。

討論交流：大家在邁第三步的時候有什么感覺，當有人快要被擠出的時候你是怎樣做的？你們認為要做成功這個游戲我們應該怎么做？

第三篇：戶外素質拓展游戲策劃書

戶外素質拓展活動

策

劃

書

戶外素質拓展活動策劃書

主辦單位：

承辦單位：策劃人: 一． 活動名稱 戶外素質拓展活動 二．活動目的及意義

A.通過本次素質拓展游戲增進協會成員之間的了解，增強員工之間的默契和感情，以及

培養大家的團結合作能力及協調能力。B.一定程度上提高員工的身體素質。三． 活動目標

a)本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任；b)增進團隊溝通能力、執行力、團隊凝聚力； c)激發個人潛能，增強成功素質，與成功的自己相約； d)加強團隊成員的協作互助精神；

e)加強員工的責任感和進取心，對前景建立堅定的信念和信心； f)

增進團隊的向心力和戰斗力；增進員工對團隊的歸屬感；

g)放松身心、營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。

四．活動內容 時間： 地點：

1：素質拓展游戲環節

a)分隊并制作隊標（每隊10―12人）b)隊內決定隊員成分（隊長，指揮）

2：團隊交流（心得體會），交流結束后由隊長上交心得體會 五．游戲活動規則

本次活動主要實行計分制，分 4 隊進行游戲比賽（各隊隨機分配），通過幾個小游戲的積分決出最后勝利者。本次游戲分成幾塊，有六到七個小的游戲組成。每一個小游戲單獨計分。

主要活動游戲有： 具體活動內容及方式

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

附件一：活動計分表

附件二：活動負責人通訊錄

注：

1：活動一切需保證參與隊員的安全

2：活動過程中一切聽從裁判員安排

3：條件時間允許，所有隊員合作完成信任背摔游戲 4：心得體會需活動后三日內以電子擋形式上交社團負責人 5：活動結束后社團負責人向團委，系主管老師匯報活動成果

第四篇：戶外拓展活動游戲

一、法柜奇兵 時間： 30—60分鐘

人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。道具：(每個小組)

概述：

目的：

準備：

步驟：

討論問題示例：·1根約6米長的繩子。·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。·選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。1．致游戲開場白，開場白示例如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網。一旦有人不小心碰到了絆網，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。·各個小組的“戰況”如何?

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

·每個人的任務是什么?

·整個小組的運作是否有效?為什么?

·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全

注意觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽。如果不加以限制的話，隊員們可能會嘗試各種方法，完全忘掉安全問題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法，你可以這樣說：“由于有人不小心中了機關，現在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動。”

變通：如果需要加大游戲的難度，可以把一兩名隊員的眼睛蒙起來。

二、帶球跑 時間：

人數：

道具：

概述：

目的：

準備：

步驟：5分鐘不限·每對參賽者一個氣球，加上備用氣球若干。·兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。這是一個能夠讓人熱血沸騰的游戲。1．使小組充滿活力。2．顯示合作的力量。3．引人發笑。1．選一塊寬闊平整的比賽場地。

2．讓每個隊員找一個搭檔。

3．給每對搭檔發一個氣球。

4．讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。

5．用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺)，越遠越好。但是也不要走極端，如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。

6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

7．告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一

討論問題示例：

安全：

變通：

三、地雷陣

時間：

人數：

道具：

概述：個回到起點的小組獲勝。8．帶球的規則是：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規，該小組必須回到起點，重新開始。9．讓各小組就位，大喊一聲：“各就各位，跑!”10．可以考慮準備獎品或獎杯，在比賽結束后為冠軍頒獎。·誰是優勝者?·冠軍搭檔使用了什么技巧?·每對搭檔都遇到了些什么問題?·賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?·重新再跑一次的話，會不會有所提高?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?留心每一位參賽者，有些人可能會全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。要確保跑道上沒有障礙物，以免絆倒參賽者。1．可以3個人一組帶球。2．比賽開始前，給每個小組一定的計劃時間(比如2分鐘)。15～30分鐘至少12人，越多越好。·每對參賽者一塊蒙眼布。·兩根約10米長的繩子(30英尺)。·一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。這個游戲既可以室內進行也可以室外進行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流。

目的：1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與交流。

3．使小組充滿活力。

準備：

步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

討論問題示例：2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個隊員找一個搭檔。4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8．致游戲開場白，開場白示例如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！·哪個小組率先通過了地雷陣?

·做完了這個游戲，大家感受如何?

·你的同伴能做到指令清晰嗎?

·游戲過程中遇到了什么問題？

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。

變通：1．這個游戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。

2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。

四、縮小包圍

時間： 5分鐘

人數：

道具：

概述：

目的：

準備：

步驟：

討論問題示例：

安全：不限這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。1．使小組充滿活力。2．創造融洽的氣氛，為后續培訓活動的開展奠定良好基礎。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。1．讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。5．現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。

變通：1．如果參加人數較多的話，比如多于40個人，可能分成小組來做游戲會更好一些。

2．可以把隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。

六、智慧鑰匙

時間： 30～45分鐘

人數： 不限

道具：(每個小組)

·一把椅子。

·一把掃帚或拖把(那種手柄擰進拖布或者掃帚頭的樣式)。

·一串鑰匙。掛在一個直徑約2．5cm的圓環上。圓環的直徑尺寸很重要，要求掃帚或拖把的手柄剛好不能插進鑰匙環內。然而，擰在掃帚頭或拖布里面的那部分手柄卻能插進鑰匙環。

·一根長16米的繩子。

·其他道具。比如：一個花瓶．杯子，餅干盒，剪刀，膠帶，書和報紙。

概述：這是一個富有挑戰性的游戲，可以培養尋找問題答案的能力，并且能培養隊員從多角度思考問題的能力。目的：1．讓隊員觀察別人如何解決問題。

2．展示如何激發創造性思想。

準備：

步驟：1．首先選2名志愿者。

2．要求兩位志愿者立刻離開游戲場地，他們不能聽到你們說話，也不能看到你們在干什么。

3．布置道具。把椅子放在開闊場地的中心位置，同時把那串帶有鑰匙環的鑰匙放在椅子上。把繩子放在地上，距椅子約2米遠，然后以椅子為圓心把繩子圍成圓形。圓的直徑約為4．5米。

4．讓其中一個志愿者過來參加游戲。

5．他的任務是從椅子上取走鑰匙串。要求不能跨入繩子圍成的圓圈中，只能利用掃帚或拖把取走鑰匙，并且鑰匙不能掉在地面。

6．把掃帚或者拖把交給那位志愿者，其余隊員觀看他如何完成任務。

7．志愿者采用的方法明顯不妥后(例如試圖盡量把掃帚把或者拖布把手插進鑰匙環)，讓他尋找其他辦法解

討論問題示例：

安全：

變通：決問題，或許他用掃帚頭或者拖布鉤住椅子腿，把椅子拉到繩子邊緣，取下鑰匙。8．志愿者解決問題之后，祝賀他，但同時說明那種方法不是你們所期望的。把椅子和鑰匙放回原處，讓他用其他辦法再試一次。9．一直做下去，直到他采 用了你們期望的方法。即把拖把或者掃帚的把手擰下來，用較細的一端把鑰匙環挑出來。10．之后，讓另一個志愿者參加游戲。11．重新擺好道具，要求第二個志愿者按著同樣的規則去做。但這次他可以利用所有道具，包括掃帚或者拖把。12．讓第二個志愿者一直做下去，直到采用了你們希望的方法為止。或許會占用一些時間，但相信他最終會成功的。13．現在，你可以引導大家就預見性，受到打擊后灰心喪氣和多角度思考等相關問題展開討論。·游戲過程中第一種方法可預知嗎?為什么?·游戲過程中志愿者有何感受?·游戲進行時，其余隊員看到了什么?·志愿者好不容易想出辦法但被告知是錯誤的時候，他有何感受?·給第二個志愿者許多不相關的道具，公平嗎?實際工作中有過此類現象嗎?·如何將游戲和實際工作聯系起來?當志愿者絞盡腦汁想辦法時，讓其他隊員寫出自己能想到的所有辦法，但必須保持沉默。

第五篇：戶外團隊素質拓展游戲策劃

戶外團隊素質拓展游戲——學生會篇

活動時間：2011年11月26日

13:00-16:00 參與人員：學生會主席團成員，包括助理，各部門部長、副部、助理 前期活動準備：

1）確定到場人員名單，確定分組 2）小組準備口號，領隊

3）按組劃分裁判，裁判需了解所有游戲規則，自備手表，裁判為組織部成員（待定）

4）通知培訓對象活動的時間、地點、主題，特別是輕便運動裝備，最好自備水

5）道具準備：報紙、膠帶、剪刀、彩帶（兩盤）、繩子 6）應急準備：查看天氣情況，天氣不佳時，緊急延期

活動主要過程：

1）分四組，主席團成員帶隊 2）不同裁判帶隊，進行比賽

3）落后隊伍集體進行俯臥撐等懲罰、領先隊伍將有小獎勵 4）拍攝視頻，上交福大電視臺 5）游戲規則如下：

1無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。① 圓環斷裂，重頭拼接

② 游戲中，選手超出圓環邊界時間加5秒

2解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。① 游戲中，手鏈斷裂時間加5秒 3盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型 二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。①

4信任互坐

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目； 5搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、需要道具：報紙

五、競賽方法：第一名隊員手持 “小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，最后一個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，眾人踩著“小地毯”前進，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。：腳

七、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

① 觸地者加5秒。