第一篇：野外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,素質(zhì)拓展游戲,戶外拓展游戲有哪些

水上項(xiàng)目

1、項(xiàng)目名稱：搶灘登陸

設(shè)施要求：油桶若干，竹竿若干，繩子，救生衣，水塘

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)隊(duì)員利用有限的資源（油桶若干，竹竿若干，繩子）以最快的速度造成一艘船，搭載本隊(duì)隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)劃過規(guī)定水域奪得對(duì)岸的目標(biāo)。

目的意義：

1、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與分工協(xié)作的能力，掌握資源的合理利用與分配。

2、目標(biāo)的設(shè)定，在明確目標(biāo)后一個(gè)團(tuán)隊(duì)要通過彼此共同的努力才能達(dá)到成功的彼岸。

3、培養(yǎng)一個(gè)團(tuán)體的竟?fàn)幠芰?，培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心-

2、項(xiàng)目名稱：建橋過河

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)利用有限的資源建設(shè)一座橋，將所有人成功轉(zhuǎn)移至河對(duì)岸。

目的意義：

1、團(tuán)隊(duì)合作，時(shí)間管理，計(jì)劃性

3、項(xiàng)目名稱：水上過橋抽板

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員利用若干塊木板在懸掛在水面上的繩索上搭橋從一端過到另一端

目的意義：

1、團(tuán)隊(duì)合作分工、信任

4、項(xiàng)目名稱：水上獨(dú)木橋

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員走過一條沒有任何扶手的水上獨(dú)木橋

目的意義：

1、平衡感、團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)

5、項(xiàng)目名稱：涉水爆破

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)利用有限的資源將漂浮在離岸3.5米遠(yuǎn)的氣球戳破

目的意義：

1、計(jì)劃，分工，溝通與合作。

高空項(xiàng)目

1、項(xiàng)目名稱：跳出真我

實(shí)施要求：空中跳臺(tái)、空中單杠場(chǎng)地一處、保護(hù)繩、全身安全帶等

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸著一根單杠。參與者要做的，是從跳臺(tái)上凌空躍起，抓住那根單杠。（盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，人們對(duì)高空的恐懼仍是完成該項(xiàng)目的障礙。）

項(xiàng)目意義：

1、建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。

2、培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握機(jī)遇。

2、項(xiàng)目名稱： 巨人梯 設(shè)施要求： 高8米的“天梯”設(shè)施一處、保護(hù)繩、全身安全帶等

項(xiàng)目簡(jiǎn)介： 給整個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)置一個(gè)總目標(biāo)分?jǐn)?shù)，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對(duì)爭(zhēng)取達(dá)到各自的最好成績(jī)

項(xiàng)目意義：

1、考驗(yàn)個(gè)人膽量與技巧，身體的靈活性。

2、只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起達(dá)到共同的目標(biāo)。

3、項(xiàng)目名稱：天使之手

設(shè)施要求：8米高空鋼絲一條，保護(hù)繩、全身安全帶等

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn)。

項(xiàng)目意義：

1、極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體的平衡能力

2、在非個(gè)人英雄時(shí)代里面，相互勉勵(lì)，共同進(jìn)步才是快速前進(jìn)的真諦。

4、項(xiàng)目名稱：斷橋

設(shè)施要求：空中斷橋場(chǎng)地一處、保險(xiǎn)繩、安全帶及安全帽

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：如果平時(shí)有人問你能否一步邁過1.5米的距離，你可能會(huì)覺得有些好笑，這有什么難嗎？但是，試想一下把這個(gè)距離放到12米的高空，你腳下踩的是一塊只有30厘米寬、1米左右長的木板，要邁向另一塊同樣細(xì)長的木板，兩者距離還是1.5米，你能保證自己的心里一點(diǎn)兒不打鼓嗎？“斷橋”就是讓你在高空邁過這一步

項(xiàng)目意義：

1.極度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體平衡能力，需要學(xué)員克服恐懼的心理障礙.2.如何正確的看待目標(biāo)和困難；

3.體驗(yàn)環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用；

4.換位思考意識(shí)，站在不同的角度看問題，高處不勝寒； 陸地項(xiàng)目

1、項(xiàng)目名稱：畢業(yè)墻

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有人通過合作，翻越一面4米高的墻

目的意義：

1、計(jì)劃，分工，溝通與合作。

2、項(xiàng)目名稱：蜘蛛網(wǎng)

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)

目的意義：

1、計(jì)劃性，明確的分工，信任與合作。

3、項(xiàng)目名稱：大腳板

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員一起利用兩條長板從一起點(diǎn)走到終點(diǎn)

目的意義：

1、平衡感、溝通與協(xié)調(diào)。

4、項(xiàng)目名稱：過河抽板 設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員利用若干油桶和木板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)

目的意義：

1、團(tuán)隊(duì)責(zé)任及執(zhí)行力。

5、項(xiàng)目名稱：泰山繩

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域

目的意義：

1、嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持

6、項(xiàng)目名稱：生化危機(jī)

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安全將“核彈”轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域

目的意義：

1、嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持

7、項(xiàng)目名稱：拆炸彈

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將炸彈安全拆除

目的意義：

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)與分工

8、項(xiàng)目名稱：孤島生存

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：珍珠島的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將另外兩個(gè)島的隊(duì)員成功轉(zhuǎn)移到珍珠島

目的意義：

1、角色互換，相互理解

9、項(xiàng)目名稱：信任倒

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每一隊(duì)員站在離地1。8米高的平臺(tái)背向倒下?！氨乘ぁ睂?duì)體力上的要求不高，在這個(gè)項(xiàng)目中，你所要做的就是站在約1．8米高的臺(tái)子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會(huì)有同伴們的手臂將你接住。從這個(gè)角度說，背摔是非常容易的一個(gè)項(xiàng)目，但也有人感覺這個(gè)項(xiàng)目對(duì)自己的膽量以及對(duì)同伴的信任是個(gè)巨大考驗(yàn)

目的意義：

1、信任、承諾，克服恐懼，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的支持。

10、項(xiàng)目名稱：生死電網(wǎng)

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)利用一根竹子成功翻越到對(duì)面

目的意義：

1、計(jì)劃性，信任與合作。

11、項(xiàng)目名稱：同心石

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間

目的意義：

1、打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

12、項(xiàng)目名稱：怪獸過河

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并造成一個(gè)整體，從A點(diǎn)到B點(diǎn)。

目的意義：

1、打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與配合。

13、項(xiàng)目名稱：珠行萬里

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：隊(duì)員利用PVC管將球從A點(diǎn)運(yùn)送到B點(diǎn)

目的意義：

1、目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

14、項(xiàng)目名稱：解 手 鏈

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開

目的意義：

1、溝通的重要性，協(xié)作。

15、項(xiàng)目名稱：地雷陣

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員在不允許說話的情況從地雷陣A點(diǎn)通過B點(diǎn)

目的意義：

1、目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

16、項(xiàng)目名稱：盲人摸號(hào)

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊(duì)長并按照號(hào)碼大小排好

目的意義：

1、計(jì)劃的重要性及溝通能力。

17、項(xiàng)目名稱：漫步人生路

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)學(xué)員在看不見，不允許說話的情況下走過一段艱辛的路程。

目的意義：

1、計(jì)劃信任與支持。

18、項(xiàng)目名稱：傳真機(jī)

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)在不允許說話的情況下通過其它方式將數(shù)據(jù)從最后的隊(duì)員一直往上傳至

前面的隊(duì)友。

目的意義：

1、默契配合及計(jì)劃性。

19、項(xiàng)目名稱：塞車

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有隊(duì)員利用中間空置的方格認(rèn)最少的步伐及最短的時(shí)間把左右兩方的成員對(duì)調(diào)。

目的意義：

1、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的合作精神。

20、項(xiàng)目名稱：機(jī)器人

設(shè)施要求：

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：隊(duì)員在看不見的情況下通過團(tuán)隊(duì)的指引克服一些障礙最終完成。

目的意義：

1、領(lǐng)導(dǎo)與溝通，執(zhí)行力。

相關(guān)提示：當(dāng)前文章為《野外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，素質(zhì)拓展游戲，戶外拓展游戲有哪些》，本文在qiye10000.com獨(dú)家首發(fā)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明。

第二篇：戶外拓展游戲

國王游戲

舉例說有5個(gè)人 做五個(gè)竹簽或者紙條 一個(gè)寫國王 另外寫1-4號(hào) 抽完后國王說幾號(hào)和幾號(hào)干什么 當(dāng)然國王并不能知道所說的號(hào)碼是誰 這是個(gè)極度危險(xiǎn)的游戲 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

這是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但又是絕對(duì)具有挑戰(zhàn)的游戲。

人數(shù)：5-10人

道具：無

適合場(chǎng)合：酒桌、破冰、趣味競(jìng)賽

規(guī)則：

1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開始數(shù)。

2、比如，開始按順時(shí)針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此類推，直到數(shù)到50。

3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。

新型時(shí)裝秀

一、活動(dòng)名稱：新型時(shí)裝秀

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、促進(jìn)成員間的多人合作概念。

2、感受個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮的作用。

三、活動(dòng)過程 ：

1、每組出五人，并進(jìn)行工作分工。三名設(shè)計(jì)師、一名模特、一名裁判

2、“設(shè)計(jì)師們”在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)以報(bào)紙為“模特”設(shè)計(jì)并制作全套的服裝

3、“裁判”對(duì)個(gè)小組的完成情況做評(píng)判。以評(píng)分的高低和觀眾掌聲的熱烈程度作為決定勝負(fù)的因素。

四、說明：

1、時(shí)裝評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：新穎性、觀賞性、可行性、搞笑性

2、裁判必須公平、公正，各裁判打分要被公開

五、道具：

報(bào)紙（大量）、剪刀（每隊(duì)一把）、透明膠（每隊(duì)一卷）

合力吹汽球

借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

猜牙簽

春節(jié)過年回家，相約幾個(gè)小時(shí)候的老同學(xué)在一塊敘敘舊，于是我們就在酒桌上玩起了一個(gè)游戲,叫猜牙簽。覺得很不錯(cuò)的游戲，適合在酒桌上玩，所以我就把這個(gè)游戲介紹給大家，相信大家以后用得著。

適合人數(shù)：5-10人

道具：比人數(shù)多一只的牙簽數(shù)只。

游戲步驟：

1、以7個(gè)人為例，請(qǐng)準(zhǔn)備8個(gè)牙簽。首先由一人擔(dān)任游戲的莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當(dāng)然，不可以給其他人看到。

2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個(gè)數(shù)字。這個(gè)數(shù)字是1-8之間的任意的一個(gè)數(shù)，如果玩家沒有猜中，就輪到下一個(gè)玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有玩家都沒有猜中的話，就由莊家喝酒。

3、舉個(gè)例子，七個(gè)人一起玩，假設(shè)莊家拿了5根牙簽在手中，然后莊家就依此問其他6個(gè)玩家，比如，第一個(gè)玩家猜有8根，因?yàn)闆]有猜中，所以第一個(gè)玩家就不用喝酒。輪到下一個(gè)，這個(gè)人只能猜剩下的1-8之間的7個(gè)數(shù)字，分別是：1、2、3、4、5、6、7，假如這個(gè)人猜6，沒有猜中，就輪到下一位，那么這個(gè)人只能猜剩下6個(gè)數(shù)字了，分別是：1、2、3、4、5、7，如果這個(gè)猜中，也就是說5的話，那這個(gè)人就該喝酒。如果沒有猜中，就輪到下一個(gè)人。一直這樣循環(huán)，知道玩家猜中了為止，如果所有玩家都沒有猜中，就只有莊家喝酒。

4、如果有人輸了，就罰酒，并由喝酒的人重新?lián)吻f家，這樣游戲就一直進(jìn)行下去了，一直等到喝完全部的酒。而且是無一例外的人人都會(huì)喝，運(yùn)氣不好就會(huì)喝很多啦。。。幸好本人近年運(yùn)氣好，只喝了3次，否則就會(huì)出洋相的。

紅臉蛋

要求：口紅，鉛筆，積分牌

規(guī)模：大小團(tuán)隊(duì)

過程：依據(jù)參加者的人數(shù)，你可以找?guī)讉€(gè)助手來幫助完成這個(gè)游戲。在游戲開始以前助手拿一個(gè)口紅藏在手中或口袋里。他們假裝在最后一刻加入到游戲中。這有助于他們發(fā)現(xiàn)站在他的旁邊他們喜歡的人。所有參加者站成一條直線，肩并肩，指示他們不得轉(zhuǎn)頭，必須向前看。告訴他們你正在玩“紅臉蛋”的游戲，并且每個(gè)人都必須重復(fù)你做的但是不能移動(dòng)。給他們一個(gè)例子如，輕輕捏一下右邊鄰居的面頰并且說：紅臉蛋。你應(yīng)該站在排頭。以下每個(gè)人都按照此法向下進(jìn)行直到末尾。這個(gè)時(shí)候，你要偷偷的把口紅擦在手上。當(dāng)完成紅臉蛋之后，從頭開始指著鼻子說：大鼻子。還可以說：尖下巴，肥耳朵，呆腦殼。每次抹口紅時(shí)不要讓他們注意到。

英雄救美

每隊(duì)有5名女隊(duì)員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個(gè)椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。（鑰匙要差不多樣子。）然后每隊(duì)選1名男隊(duì)員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能那一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進(jìn)行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊(duì)先救出所有人。

七拼八湊

此游戲適合晚會(huì)最后，掀起高潮。

要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組

道具：托盤、背景disco音樂、獎(jiǎng)品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

將游戲規(guī)則告知大家

每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺(tái)上。

其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個(gè)相隔一定時(shí)間給隊(duì)員準(zhǔn)備，慢慢加快。

采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢

聰明的主持人還可以臨時(shí)選擇一些東西。

我們做過一次，最刁的主持選擇最后是一根白頭發(fā)，結(jié)果老總的腦袋遭了殃….椅上功夫

概要：在一張椅子上站最多人的游戲

方法：

1、各組互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照號(hào)令比賽，哪一張椅子上站最多的人。

3、可以規(guī)定一個(gè)時(shí)限。

擁擠的公交車

概要：用膠帶把三張報(bào)紙連成圓紙筒，比賽人員進(jìn)入圓紙筒內(nèi)跑到目標(biāo)再折回的接力賽。

方法：

1、全員分成數(shù)隊(duì)。

2、根據(jù)號(hào)令幾個(gè)隊(duì)員跑進(jìn)紙筒內(nèi)（人數(shù)不限）

3、跑到目標(biāo)再折回，把紙筒交給下一組。

4、如果報(bào)紙破裂，紙箱內(nèi)的人要當(dāng)場(chǎng)用膠帶修理好。

5、全員最快完成的一組獲勝。

船東和青蛙 概要：坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時(shí)，另一人趁機(jī)拉動(dòng)紙箱來進(jìn)行接力賽。

道具：紙箱、繩子、書夾

方法：

1、全員分成數(shù)隊(duì)，各派兩人組成一組。

2、依照號(hào)令，一人坐在紙箱里，另一人拿著用書夾固定在紙箱里的繩子（長3米）一端。

3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時(shí)往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。

4、繞回目標(biāo)后換人進(jìn)行接力賽。

瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲

方法:

1、各隊(duì)輪流派出1人。

2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。

3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。

4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來擾亂。

奇怪的墻壁

概要：二隊(duì)透過掛在中間報(bào)紙上的小洞，把乒乓球投入對(duì)方陣地的游戲

道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報(bào)紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。

方法：

1、離報(bào)紙適當(dāng)?shù)木嚯x劃一條線，各小隊(duì)站在線上投乒乓球。

2、在限定時(shí)間內(nèi)，把乒乓球投入對(duì)方陣地最多的一組獲勝。

椅子渡河

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

方法：

1、全員分成三隊(duì)

2、地板上各畫出一條起點(diǎn)和終點(diǎn)線，中間當(dāng)渡河。

3、各隊(duì)派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn)，到達(dá)對(duì)岸后放下一位。給天生我才必有粽的互動(dòng)小游戲集錦

4、另一位再回到起點(diǎn)，以同樣的方式把下一位隊(duì)員運(yùn)過去。

5、如果腳著地，全部對(duì)員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊(duì)獲勝。

吹空罐 概要：2人一組，利用圖畫紙做成的吹氣管，來吹動(dòng)空罐繞行目標(biāo)的接力賽。

方法：

1、全員分成數(shù)隊(duì)。

2、各隊(duì)前頭二人出場(chǎng)，根據(jù)號(hào)令開始吹動(dòng)空罐。

3、到達(dá)目標(biāo)后再折回，然后換組進(jìn)行接力賽。

4、最快完成的一隊(duì)獲勝。

如何給游戲當(dāng)中輸?shù)娜诉M(jìn)行有趣的處罰

1、擲骰子

準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫上“各處罰條例”，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。

2、我愛你

輸?shù)娜?，面?duì)大樹或墻壁、大聲地喊三聲：“我愛你！”

3、天旋地轉(zhuǎn)

輸?shù)娜?，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

4、模仿秀

輸?shù)娜?，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說話方式。

5、灰頭土臉

準(zhǔn)備一盤面粉及乒乓球，讓輸?shù)娜擞昧⒚娣郾P上的球吹走。

6、我是淑女

贏的人將3-5本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他（她）學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。如果書掉了，就得重來。

7、神射手

在輸?shù)娜松砩蠏鞌?shù)個(gè)氣球，讓贏的人離他3米遠(yuǎn)，用牙簽射向氣球，至氣球全部破掉為止。

8、苦笑不得

輸?shù)娜讼却笮?秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復(fù)2-3次。

9、屁股寫字

輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人的名字，要大家都能接受才可以停止。

10、犯人

輸?shù)娜艘邮芩腥说馁|(zhì)問，不可以不回答問題，要俱實(shí)以告，直到大家滿意了為止。

同生共死

同生共死者, 先要每一位參加者填一張紙, 內(nèi)容如下：

“我 XXX 要 YYY(另一人)點(diǎn)樣點(diǎn)樣” eg.“我 fred 要 Max 做三百下掌上壓”

將紙條收集后, 逐張抽出, 并準(zhǔn)備一膠袋,內(nèi)有四種紙條:“同生” “共死” “你死” “我活” 若抽到“你死”的話, 便你做三百下掌上壓, 若抽到“我活”的話, 便我做三百下掌上壓, 若抽到“同生”的話, 便一起不用做三百下掌上壓, 若抽到“共死”的話, 便一起做三百下掌上壓。（通常都會(huì)有人填上一些如 “Kiss” 或 “摸” 的動(dòng)作,如主持人認(rèn)為大家接受不了的話, 記緊自己執(zhí)生,否則弄成性騷擾甚至非禮便不是太好玩了!）

以X傳物）

這里的 “X” 其實(shí)等于手或頸或口或胯下或任何你可想象之部位，而 “物” 則可以是氣球或卡紙或香蕉或飲管或任何你可想象之東西。

而玩法則有極多，以下提供三種：

一級(jí)版：

大家排成兩圈，而他們要做的就是把一個(gè)氣球由隊(duì)頭傳至隊(duì)尾。

傳的過程中，不可以用手，而只能以手以外的部份來傳。

那隊(duì)最快傳完一圈為嬴。

二級(jí)版：

大家排成兩圈，最好是男女相間。

他們要做的是用口來傳卡紙一張。

（卡紙不宜太薄，否則不太衛(wèi)生．．．而且也要確定大家玩得才好?。?/p>

最快傳完一圈那組勝。

三級(jí)版：

（這個(gè)更加需要肯定玩者不會(huì)介意，否則可能會(huì)玩出火，慎之，慎之?。?/p>

道具：一條用保鮮紙包好的香蕉（當(dāng)然是已去皮的了）

兩套幾張寫了身體部位名稱的紙（如腋下，口，胯下，下巴，頸等）。

照相機(jī)（這么好看，不拍下怎成？）

玩法：大家排成兩圈，最好是男女相間。

首先抽一張紙，例如抽到口的話，那開始的一人便要含著那香蕉，然后第二人抽，例如抽到腋下的話，那接下的一人便要用腋下來接那香蕉。

如此類推，直至傳完一圈為止，快傳完的一隊(duì)勝。

（試想像一下，假如之前一人抽到胯下，接下來的那人抽到口，那會(huì)是．．．）

有口難言

這個(gè)也是一個(gè)十分出名的游戲，大概許多人都有玩過。

有口難言就是做動(dòng)作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。

首先分成兩組（A & B），A 組將要猜之物寫在紙上，而 B 組則要派出一名代表做動(dòng)作，務(wù)求令自己組猜中該物。給天生我才必有粽的互動(dòng)小游戲集錦

輪流猜過之后，則以較快猜中之一組勝。

切面粉

人數(shù)：10－20人 道具：潔凈白面粉1－2磅，間尺一把，畫紙一張，糖果十粒

玩法：將面粉堆在畫紙上，在面粉頂端放一粒糖。

將間尺當(dāng)成刀，每人輪流在面粉堆上切一刀，將切去的面粉撥在一旁。

如此一直切下去，切到糖果跌下來，那切的人便要用口把糖果給吃了，注意只能彎身用口咬食，不能用手幫助。

見到他吃完糖果的樣子，還不拍照更待何時(shí)？！

吹面粉

這是一個(gè)整蠱游戲，而且能同時(shí)整蠱兩個(gè)人的。

道具：面粉適量，乒乓波一個(gè)，匙更一個(gè)

玩法：先找出兩個(gè)被玩者（如之前游戲的輸者或贏家，告訴他們贏了這個(gè)游戲便不用受罰／有獎(jiǎng)），面對(duì)面站在一張桌子兩邊。

把乒乓球放在匙更上，放在二人中間，要他們蒙著眼向乒乓球吹，若能把球吹到對(duì)面便為之贏。

待他們蒙好眼后，便迅速把乒乓球換成面粉，一二三，吹．．．

畫面具

道具：空白紙面具（其實(shí)就是一張適當(dāng)大小的咭紙，加條橡筋就成了）數(shù)個(gè)，粗筆數(shù)支，布一條（蒙眼用）

玩法：

1、分成若干組，每組五人左右（每組人數(shù)不宜太多，否則容易令人悶），排成直行。

2、其中一人載上面具，另一人要負(fù)責(zé)做描述者。

3、由主持人發(fā)指示，如要他們首先在面具上畫上左眼，那么每組的第一個(gè)人便要蒙上眼，由描述者指示他們?nèi)ピ诿婢呱袭嬌献笱邸?/p>

4、待大家都完成后再由主持人發(fā)下一個(gè)指示（如畫上右眼），如此類推。

5、待一幅幅面具都畫好的時(shí)候，那個(gè)面具最漂亮便勝出。

融冰游戲

道具：冰、密實(shí)袋，水樽

人數(shù)：分組進(jìn)行，組數(shù)不限，每組人數(shù)最好六人左右

玩法：分給每組一個(gè)裝著相同份量的冰的密實(shí)袋，要他們?cè)谥付〞r(shí)間內(nèi)用任何方法來融掉所擁有的冰。指定時(shí)間過后，便將融出來的水倒到水樽里，融出最多水的那組為勝

蹲蹲樂

規(guī)則：風(fēng)雨隊(duì)和歲月隊(duì)分別派出9個(gè)人分成3組比賽，每組比賽6個(gè)人，3個(gè)風(fēng)雨隊(duì)隊(duì)員3個(gè)歲月隊(duì)隊(duì)員每個(gè)人起個(gè)外號(hào)，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個(gè)人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動(dòng)作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時(shí)候青椒就趕緊也做坐下起立的動(dòng)作，然后再打出下一個(gè)蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內(nèi)接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者，切記的是一定要先做坐下起立的動(dòng)作然后再打下一個(gè)蹲的人是誰。

輸贏的判定：如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊(duì)員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個(gè)人分別是2個(gè)隊(duì)的隊(duì)員那么主持人會(huì)參與進(jìn)去當(dāng)作第3個(gè)人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止，3局2勝，最后獲得勝利的隊(duì)伍可獲得獎(jiǎng)品

猴子賣桃

規(guī)則：2個(gè)隊(duì)分別派出12個(gè)人組成2組，每組6人3女3男，一共是4個(gè)組一起比賽。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個(gè)價(jià)錢比如說2元5角，看哪個(gè)組最快的吧這個(gè)價(jià)錢組合出來，誰就贏了

輸贏的判定：主持人會(huì)圈出3個(gè)圈（就是放3個(gè)東西表示組合價(jià)錢的地方），在主持人沒說價(jià)錢的時(shí)候，參賽人員都要在這3個(gè)圈的外面饒著走，主持人會(huì)說（今天天氣真好，桃子也大豐收，我要到市場(chǎng)去賣個(gè)好價(jià)錢，要出多少錢呢，一元五角行不行？（這時(shí)候主持人會(huì)故意停頓），然后接著說不行（這時(shí)候如果有隊(duì)伍沖上去組合價(jià)錢就要記過一次，3次記過就被淘汰了），2元5角行不行？行（一聽到主持人說行，4個(gè)參賽隊(duì)才能沖到拼價(jià)錢的地方去組合價(jià)錢）），為什么才給3個(gè)地方組合價(jià)錢呢，4個(gè)隊(duì)啊，這就是淘汰的機(jī)制了，誰沒搶到組合的位置的隊(duì)伍首先被淘汰，搶到了位置的隊(duì)伍也不見得就留下還要看組合的價(jià)錢對(duì)不對(duì)，不對(duì)的也要淘汰，淘汰一個(gè)隊(duì)伍，組合價(jià)錢的地方就少一個(gè)，如此類推直到最后剩下的就是獲勝方。（看時(shí)間和大家的興趣而定玩幾個(gè)回合）最后獲得勝利的隊(duì)伍可獲得獎(jiǎng)品給天生我才必有粽的互動(dòng)小游戲集錦

成語接龍

規(guī)則：整個(gè)聯(lián)歡活動(dòng)一開始大家就已經(jīng)圍成一個(gè)圈，這個(gè)游戲開始的時(shí)候，由主持人選擇一個(gè)開頭的人說出第一個(gè)成語，然后一個(gè)接一個(gè)的順時(shí)針順序接下去，說出來的成語要是上一個(gè)人的成語最后一個(gè)字當(dāng)?shù)谝粋€(gè)字，(比如我說四喜發(fā)財(cái)，你就要說出一個(gè)以財(cái)開頭的成語，比如財(cái)大氣粗，然后就是以粗開頭如此類推)誰在10秒或者20秒鐘內(nèi)沒說出來，就受懲罰

懲罰：就是饒著大家跑一圈，再跑的過程中，主持人會(huì)說出幾個(gè)指令受懲罰的人就要按照指令去做，比如主持人會(huì)說停，你就要停下來，說學(xué)狗叫你就要學(xué)狗叫，學(xué)僵尸走路你就要學(xué)僵尸走路等等

踩數(shù)字

目的：

1、團(tuán)隊(duì)成員之間協(xié)調(diào)、配合的重要

2、讓公司員工活動(dòng)起來

時(shí)間： 每組耗時(shí)5~7分鐘，組織實(shí)施時(shí)計(jì)20~30分鐘

道具：一根7米長的繩子、33張大小為A4紙一半的紙張，上面、馬表（或替帶品）游戲準(zhǔn)備：

1、將到場(chǎng)員工分為四組（一般7~8個(gè)人一組，公司領(lǐng)導(dǎo)亦要參加）。，2、主持人員在空地用繩子圍成一個(gè)邊長為1.5米左右的正方形，3、將1~33寫有號(hào)碼的紙，號(hào)碼一面朝上，不分次序和方向隨意均勻散落在正方形內(nèi)，紙張不可重疊。

4、在離正方形7~10米處，劃一起跑線。

游戲規(guī)則：游戲開始前，一小組成員全部站在起跑線外，主持喊開始（同時(shí)計(jì)時(shí)），所有小組人員跑到正方形后衛(wèi)，用腳按順序踩完所有數(shù)字（每個(gè)人的數(shù)字不可重復(fù)）。踩的過程中任何時(shí)候不允許有兩只或兩只以上的腳同時(shí)在正方形內(nèi)，負(fù)責(zé)犯規(guī)。踩完所有數(shù)字后，小組成員全體回到起跑線外（停計(jì)時(shí)）。每組活動(dòng)結(jié)束后，主持宣布用時(shí)。所有小組中用時(shí)最短按規(guī)則完成上述過程的小組為勝者。7此游戲在開始前給所有小組3分鐘左右的討論時(shí)間

合力吹汽球

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場(chǎng)地：不限

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1.分兩組，但每組必須要有六人。

2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破

報(bào)紙拔河

概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來進(jìn)行拔河的游戲

道具：舊報(bào)紙

方法：

1、在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞； 2、2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；

3、報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。

注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。

猜成語

道具：寫好成語的大紙

方法：

1、選兩組人（每組兩個(gè)人）同時(shí)進(jìn)行，規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過的數(shù)量決定勝負(fù)

注意：不可以用成語內(nèi)的字——語言表達(dá)

扮時(shí)鐘

游戲規(guī)則：

1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來；

2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時(shí)鐘的指針）在時(shí)鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型）；

3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

點(diǎn)評(píng)：

1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛。

2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。

猜五官

游戲說明：

1、兩人面對(duì)面

2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對(duì)方：“這是哪里？”

3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

游戲

6、開火車

用具：無

人數(shù)：兩人以上，多多益善

方法：在開始之前，每個(gè)人說出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個(gè)人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開?！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο?，說：“往某某地方開。”如果對(duì)方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

興奮點(diǎn)：可以增進(jìn)人與人的感情，而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。

缺點(diǎn)：無

銜紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

瞎子背瘸子 目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

踩汽球

目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。給天生我才必有粽的互動(dòng)小游戲集錦

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

踏板運(yùn)水接力（共48人）

1、隊(duì)員：每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人，分三個(gè)小組進(jìn)行接力，每小組須配置2男2女；

2、比賽流程：

1）預(yù)備：每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè)；每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆；

2）裁判宣布”開始”，各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆，左手搭前一位隊(duì)員的左肩（最前面一位隊(duì)員除外）前行；

3）到達(dá)終點(diǎn)，將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后，按原方式原路返回；

4）返回起點(diǎn)，隊(duì)員雙腳離開踏板，水盆交協(xié)作隊(duì)員打水；

5）下一組開始；

6）最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。

一、停（鳴鑼）！

3、規(guī)則：

1）比賽時(shí)間10分鐘，以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次；

2）打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行，但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員，非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助；

3）終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外，其它人員不能提供任何協(xié)助；

4）倒水時(shí)可以雙腳離開踏板；

5）終點(diǎn)踏板掉頭時(shí)，可以用手協(xié)助掉頭，但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng)；

6）2男2女一組，男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制；

7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn)；

8）某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間，可由12個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員（仍需2男2女）繼續(xù)，直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵；

4、獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)第一名，其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)

5、道具：踏板4副；大塑料桶9個(gè)（其中4個(gè)空桶放終點(diǎn)，4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn)，1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用）；小塑料盆16個(gè)；中塑料桶一個(gè)（加水備用）；秒表一個(gè)，鼓一個(gè)；鑼一面；

第三篇：戶外拓展游戲

游戲一：你說我猜 1每個(gè)回合開始前，由每桌派出男女兩名選手參加比賽由每桌派出男女兩名選手參加比賽。

2游戲規(guī)：（1）比賽前由選手選擇題號(hào)；（2）每組的兩名選手，一名面對(duì)字幕，一名面對(duì)觀眾，兩人相對(duì)站好；（3）面對(duì)字幕的選手用肢體語言或語言（但是需要注意的是：不能出現(xiàn)屏幕中的字、諧音、方言、外語）給另一位選手提示，使其在兩分鐘內(nèi)猜出盡可能多的詞條（必須與屏幕中的詞條顯示一致）：（4）每輪每組只有2次說（Pass）的機(jī)會(huì)；（5）如果描述的選手說出了屏幕上的字，則該條作廢；（6）如果場(chǎng)下有人提示，該詞條作廢；（7）回合結(jié)束，比較每桌的猜詞總數(shù)，猜詞最多的的給予獎(jiǎng)勵(lì)，并且其隊(duì)友免于懲罰，其余四隊(duì)接受懲罰；

懲罰：輸?shù)拇黻?duì)的兩名選手，男生牽著女生的手學(xué)模特走臺(tái)步。具體要求：將3-5本書放至兩人頭頂，學(xué)模特走臺(tái)步，同時(shí)其他人隊(duì)友念詞，而被懲罰者伴有動(dòng)作，如：兩只小蜜蜂呀！飛在花叢中呀！左飛飛（向左走臺(tái)步），右飛飛（向右走臺(tái)步），飛呀！飛呀！歇一歇（擺POSE）！最后擺出各種Pose后走回來。如果書掉了，沒有擺POSE就重來。

游戲二：七上八下 十五的月亮十六圓 具體內(nèi)容：多人參加，從1—99報(bào)數(shù)，但是報(bào)到含有七的數(shù)、或七的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說“上”；報(bào)到含有

八、或八的倍數(shù)時(shí)，說“下”；報(bào)到十五時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說“月亮”；報(bào)到十六時(shí)，要說“圓”。如果有人報(bào)錯(cuò)，從新開始玩。游戲結(jié)束后，獲勝的給予獎(jiǎng)勵(lì)，出錯(cuò)的要接受懲罰。

懲罰游戲：模仿秀（抽簽決定）選手抽到哪個(gè)就按上面的做。(1)模仿四個(gè)豬八戒經(jīng)典動(dòng)作。(2)有感情的朗讀宋丹丹的經(jīng)典小品臺(tái)詞至觀眾滿意：有人花錢吃喝，有人花錢點(diǎn)歌，有人花錢美容，有人花錢按摩，今兒我找個(gè)好活，有人花錢雇人嘮嗑。(3)模仿小沈陽的經(jīng)典臺(tái)詞：人的一生可短暫了，有的時(shí)候跟睡覺是一樣的，眼睛一閉，一睜，一天過去了—號(hào)—，眼睛一閉，不睜，這輩子就過去了—號(hào)—。

第四篇：戶外素質(zhì)拓展游戲名稱

戶外素質(zhì)拓展游戲名稱：縮小包圍圈

游戲概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。

游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)游戲、素質(zhì)拓展游戲

游戲目的：

1．使小組充滿活力。

2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。

3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。游戲時(shí)間：5分鐘

人數(shù)要求：不限

道具要求：

每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。

兩根繩子(用來標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。

游戲步驟：

1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏?。如主圖所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

5．現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。

安全事項(xiàng)：

在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。

游戲變通：

1．如果參加人數(shù)較多的話，比如多于40個(gè)人，可能分成小組來做游戲會(huì)更好一些。

2．可以把隊(duì)員們的眼睛都蒙起來做這個(gè)游戲。

討論交流：大家在邁第三步的時(shí)候有什么感覺，當(dāng)有人快要被擠出的時(shí)候你是怎樣做的？你們認(rèn)為要做成功這個(gè)游戲我們應(yīng)該怎么做？

第五篇：戶外素質(zhì)拓展游戲策劃書

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

策

劃

書

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

主辦單位：

承辦單位：策劃人: 一． 活動(dòng)名稱 戶外素質(zhì)拓展活動(dòng) 二．活動(dòng)目的及意義

A.通過本次素質(zhì)拓展游戲增進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和感情，以及

培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)合作能力及協(xié)調(diào)能力。B.一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。三． 活動(dòng)目標(biāo)

a)本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任；b)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通能力、執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)凝聚力； c)激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)成功素質(zhì)，與成功的自己相約； d)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作互助精神；

e)加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對(duì)前景建立堅(jiān)定的信念和信心； f)

增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的向心力和戰(zhàn)斗力；增進(jìn)員工對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感；

g)放松身心、營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。

四．活動(dòng)內(nèi)容 時(shí)間： 地點(diǎn)：

1：素質(zhì)拓展游戲環(huán)節(jié)

a)分隊(duì)并制作隊(duì)標(biāo)（每隊(duì)10―12人）b)隊(duì)內(nèi)決定隊(duì)員成分（隊(duì)長，指揮）

2：團(tuán)隊(duì)交流（心得體會(huì)），交流結(jié)束后由隊(duì)長上交心得體會(huì) 五．游戲活動(dòng)規(guī)則

本次活動(dòng)主要實(shí)行計(jì)分制，分 4 隊(duì)進(jìn)行游戲比賽（各隊(duì)隨機(jī)分配），通過幾個(gè)小游戲的積分決出最后勝利者。本次游戲分成幾塊，有六到七個(gè)小的游戲組成。每一個(gè)小游戲單獨(dú)計(jì)分。

主要活動(dòng)游戲有： 具體活動(dòng)內(nèi)容及方式

無敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

附件一：活動(dòng)計(jì)分表

附件二：活動(dòng)負(fù)責(zé)人通訊錄

注：

1：活動(dòng)一切需保證參與隊(duì)員的安全

2：活動(dòng)過程中一切聽從裁判員安排

3：條件時(shí)間允許，所有隊(duì)員合作完成信任背摔游戲 4：心得體會(huì)需活動(dòng)后三日內(nèi)以電子擋形式上交社團(tuán)負(fù)責(zé)人 5：活動(dòng)結(jié)束后社團(tuán)負(fù)責(zé)人向團(tuán)委，系主管老師匯報(bào)活動(dòng)成果